Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

5 разрешенных причин написать бывшей

Иногда рука сама тянется. Даже когда видимых причин для такого маневра нет, хочется напомнить о себе. Поверьте, о вас никто и не забывал (особенно, если история вашего романа была в относительно недавнем прошлом). Но все эти неловкие предлоги для сообщения, плохо выбранное время дня, искусственные формулировки и полное отсутствие железобетонного целеполагания – кирпичики на пути к клубу тех бывших, которые вообще не знают границ. А еще попадают в черный список телефонной книжки. 

Тем не менее прекратить навсегда общение с человеком, который был вам дорог и близок, – совершенно неоправданное мероприятие (если, конечно, ваши отношения не разбились с треском и масштабным скандалом). Когда вы чувствуете, что однажды хотели бы прийти к дружеским встречам за тихим ужином, то обратите внимание на реально весомые причины писать бывшим любовникам. 

Unsplash

Новости

И здесь речь не про ваши достижения (или провалы). Все слухи о вас давно проверены, а новости просмотрены. Хороший повод напомнить о себе – поздравить с чем-то значительным бывшего партнера. Общие знакомые, социальные сети, светская хроника – что-то иногда просачивается, поэтому соберите в кулак все свои способности в искренней радости за другого и напишите, что ваш день стал значительно лучше от таких позитивных вестей. 

Близкие

Иногда бросаться в долгие объяснения новым людям о всех перипетиях вашей жизни – только терять время и нервные клетки. Если вы чувствуете, что вам срочно нужна пара понимающих слов (но ни в коем случае не руки, которые будут разгребать ваши проблемы), то написать бывшему партнеру – не такой уж криминальный поступок. Но никогда не забывайте о небольшом предисловии, которое посвящено извинениям за текстовое вторжение. 

Разрешенные вопросы 

Переходим к тем клиническим случаям, когда сильно тянет все вернуть, даже после нескольких лет затишья. Когда такие мысли начинают щекотать изнутри, лучше начать с себя и с приема у специалиста. Хорошо разобраться в реальных причинах расставания, вашей роли в нем, а еще в доступных способах исправить ситуацию. Следующий ход (о котором бывшему партнеру знать совершенно необязательно) – путь к исправлению, успешно осилив который, вам, может, и не захочется вернуться. Но тем, кто остается непреклонным, советуем начать как раз с пассажа о проработанных ошибках. Это подкупает. 

Форс-мажор

Если все друзья годами передавали вам великую мудрость о том, что бывшим пишут слабаки, то вы могли слишком хорошо ее усвоить. На самом деле бывают ситуации, не напиши о которых – и останешься еще более виноватым. Переезды в другие страны, серьезные операции, масштабные изменения в вашей личной жизни. Если отношения были действительно весомыми, то бывшему партнеру будет приятно услышать о ваших новостях лично. 

Былое 

Написать бывшей с конкретным предложением – тоже эротическая фантазия. Тем более она сразу все поймет, и играть в долгие недомолвки с ней совершенно необязательно. Секс с бывшими любовниками – не самое однозначное предприятие, но здесь тоже главную роль играет время. Удостоверьтесь, что вашего партнера не связывают на данный момент серьезные отношения и что вы находитесь хотя бы в одном городе. Иногда пересмотреть некогда самый любимый фильм – очень освежает. 

Вероятно, вам также будет интересно: 

Как рассказывать о бывших

Гид по секретным отношениям

Как познакомить ребенка с новой девушкой 

Как вести себя при встрече с бывшей девушкой после расставания

Отношения

Еще недавно вы мило гуляли за руку, смотрели сериалы по вечерам и уплетали попкорн. Но конфетно-букетный период закончился. Вы поняли, что не подходите друг другу. Разрыв — скверная штука, даже если он произошел по обоюдному согласию. Через неделю, месяц и даже год ты можешь чувствовать себя неловко рядом с бывшей. Избегать ее вечно вряд ли получится. Рано или поздно вас ждет первая встреча после расставания. Как себя вести, чтобы общение прошло максимально непринужденно? Советы AXE помогут тебе повернуть ситуацию в нужном направлении.

Как вести себя с бывшей девушкой, чтобы остаться друзьями

Согласны, звучит шаблонно. И далеко не каждый разрыв удается пережить безболезненно. Но если человек тебе дорог, почему бы не попробовать? Давай проведем небольшой тест. Обычно вы понимаете друг друга с полуслова, смеетесь над одними приколами, вам интересно и весело вместе? Не нужно это терять. Возможно, вы правда родственные души, только с «играми в романтику» повернули немного не туда.

Если вы оба хотите сохранить дружбу, как вести себя с бывшей, подскажет интуиция. Дай себе и ей немного времени, чтобы остудить эмоции и переосмыслить формат отношений. На первых порах старайтесь общаться в компании и не оставаться тет-а-тет. Не начинайте сразу говорить об отношениях. Не стоит бередить ситуацию воспоминаниями, даже если они положительные.

Когда-нибудь вы будете смеяться даже над острыми моментами, но для этого нужно время. Начни разговор на отстраненную тему, поинтересуйся ее успехами или событиями из жизни, пока вы не виделись.

Можно ли «выиграть» расставание?

Если вы расстались не на лучшей ноте, у тебя в голове наверняка родилась куча сценариев, как вести себя при встрече с бывшей. Ты явно захочешь показать, что чувствуешь себя прекрасно и ни капельки не скучаешь. Например, можно «случайно» столкнуться с экс-герлфренд, когда будешь гулять с новой подружкой. Но что, если план базово не работает? Бросаться в новый роман, чтобы забыть о старом и тем более доказать что-то бывшей — плохая затея. Подумай о чувствах своей новой девушки — ты ведь не хочешь строить отношения «на зло»?

Расставание — это не соревнование, кто подцепит более «горячую» пассию или добьется большего успеха в жизни. Зато его можно использовать как трамплин. Посмотри на ваш разрыв со стороны. Возможно, ты тоже внес в него вклад? Проанализируй свои ошибки и постарайся исправить их, чтобы стать лучшей версией себя. Веди себя спокойно и сдержанно. Не старайся подколоть бывшую и не припоминай былые обиды. Такое поведение не к лицу крутому парню.

Может попробовать ее вернуть?

Терзают мысли, что ты допустил ошибку, и нужно во что бы ни стало вновь завоевать ее сердечко? Круглосуточно следишь за ее соцсетями и еле сдерживаешься, чтобы не написать среди ночи? Парень, для начала разберись в себе. Тебе действительно дороги эти отношения? Или ты злишься, как ребенок, у которого забрали конфету?

Как вести себя после расставания, зависит от его причин. Если ты был не прав, стоит это признать и попросить прощение. Еще важнее — больше не делать глупостей, которые могут ее ранить.

Покажи себя в лучшем свете. Веди себя непринужденно, будь обаятельным и веселым. Короче, будь собой!  Чтобы разбудить былые эмоции, попробуй воссоздать самые романтичные сюжеты вашей лавстори. AXE знает один секретный прием, только тсс! За воспоминания и обоняние отвечает один и тот же участок мозга. Когда она почувствует необычный аромат дезодоранта AXE КОЖА И ПЕЧЕНЬКИ, уютный и манящий шоколадный запах AXE DARK TEMPTATION или свежий и бодрящий AXE EPIC FRESH с нотками грейпфрута, дополненными кардамоном, в памяти тут же всплывут проведенные вместе с тобой теплые моменты. Она почти наверняка не сможет устоять!

Не нужно преследовать ее, названивать и заваливать любовными сообщениями. Ты же не хочешь превратиться в сталкера? Пытаться угодить ей во всем или бежать на помощь по первому зову — тоже не лучшая затея.

Так ты рискуешь навеки остаться на орбите френдзоны.

Реанимировать отношения стоит лишь в одном случае. Когда чувствуешь, что она — «та самая неповторимая». Если вы просто не созданы друг для друга — не стоит начинать все с начала. Вряд ли из этого выйдет что-то хорошее, а переживать повторный разрыв вдвойне обидно. Как бы хорошо вам ни было вместе, пришло время это отпустить. Гораздо разумнее не склеивать то, что уже разбито, а строить новые счастливые и гармоничные отношения. AXE верит в тебя! Никто не должен оставаться на скамейке запасных. Вокруг тебя – целый мир, полный фантастических возможностей. Твой аромат AXE помогает чувствовать себя свежим и неотразимым весь день, заряжая уверенностью в своей привлекательности.

3 любовных письма, которые обязательно вернут твоего бывшего

Вернуть бывшего — непростая задача, особенно если ты серьезно облажался. Независимо от того, разошлись ли вы или расстались по какой-то другой причине, много раз человек решает, что хочет вернуть своего бывшего.

Если вы окажетесь в такой ситуации, попробуйте эти письма.

Вам не обязательно быть лучшим писателем, чтобы написать убедительное, убедительное и искреннее письмо. Позвольте своим эмоциям направлять вас, и у нас есть следующие советы, которые помогут вам в этом:

Будьте честны

• Пишите от всего сердца и для связи с вашим бывшим, вам не нужно чрезмерно украшать свое письмо, чтобы оно выглядело хорошо.
• Вы пишете это письмо, чтобы выразить свои истинные чувства, поэтому не выдумывайте ложные истины.

Решите, каким должен быть результат

• Хочешь наконец признаться, что влюблен?
• Вы хотите извиниться?
• Ты хочешь сделать предложение своей бывшей?

В зависимости от ответов на эти вопросы вы принимаете решение о содержании романтического письма.

Знай своего бывшего

• Никто не понимает вашего партнера лучше, чем вы
• Расскажите о своих воспоминаниях и шутках
• Учитывайте свою индивидуальность и
своего партнера.

Просто начните

• Не тратьте слишком много времени на размышления, просто приступайте к делу
• Записывайте то, что приходит вам на ум, а затем корректируйте

Шаблон письма 1 | Верни бывшего, даже если это было давно

 

Уважаемый [Вставьте имя],

Я знаю, что прошло некоторое время с тех пор, как мы разговаривали, но я не могу выбросить тебя из головы, как бы я ни старался. Говорят, время все лечит, но теперь я знаю, что когда-нибудь смогу заменить тебя в своем сердце. Я надеюсь, что с этим письмом мы найдем способ воссоединиться и пересмотреть нашу совместную жизнь. Я был бы очень признателен за возможность откровенно поговорить с вами о том, что произошло.

Пожалуйста, позвоните мне, когда будет возможность. Я искренне жду, когда снова услышу твой голос.

С уважением,

[Введите свое имя]

Это письмо короткое и приятное. Это отличная отправная точка, независимо от того, почему вы расстались, и хороший способ вернуться, даже если вы давно не разговаривали со своим бывшим. Общение с кем-то, с кем вы давно не разговаривали, может показаться немного странным. Вот почему мы считаем, что это, вероятно, лучший способ снова начать контакт с вашим бывшим.

Письмо, подобное этому, не снимает слишком большого давления на вашего бывшего, чтобы он вернулся к вам, но вы честны со своими эмоциями и выражаете готовность к примирению. При необходимости не стесняйтесь уточнять. Если вы пытаетесь связаться с бывшим, который был холоден к вам, вам может быть интересна другая наша статья о , как повторно привлечь бывшего избегающего пренебрежительного отношения.

Иллюстрации предоставлены

Shutterstock .

Эта статья была первоначально опубликована на https://www.nevertherightword.com . Если эта статья появляется на любом другом сайте, кроме https://www. nevertherightword.com без четкой ссылки, это является нарушением авторских прав, принадлежащих https://www.nevertherightword.com .

Эта статья может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете и купите продукт, мы можем получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Never the Right Word является участником партнерской программы Awin, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на участвующих продавцов.

 Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу Политики конфиденциальности и информации о доходах.

Шаблон письма 2 | Верните бывшего, даже если вы разошлись

 

Уважаемый [Вставка],

Я не могу перестать думать о хороших временах, которые мы проводили вместе. Так долго простое пребывание в вашей компании вызывало у меня улыбку. С тех пор, как мы расстались, я потратил слишком много времени на воспоминания о нас. Я постоянно вспоминаю все наши замечательные воспоминания, и с каждым днем ​​я все больше и больше понимаю, что не вижу для себя будущего без тебя.

Я так разочарован тем, что мы разошлись и, в конце концов, больше не вместе. Мое сердце не может вынести мысли о том, что я не с тобой, и я очень хочу дать нам еще один шанс. Я хотел бы поговорить с вами снова, когда у вас будет время. Пожалуйста, свяжитесь со мной.

С уважением,

[Введите свое имя]

Говорят, что фамильярность порождает презрение, и, к сожалению, психология предполагает, что мы воспринимаем самых близких людей как должное. Оглядываясь назад, мы получаем перспективу, и мы понимаем, что, возможно, у нас все-таки было хорошо. Вы были тем, кто прекратил отношения? Если это так, вы можете найти нашу статью 5 стратегий примирения с бывшим, которого вы бросили , полезными для вашей ситуации.

Большинство из нас обычно не предлагают пытаться наладить отношения после того, как пара разошлась, и многим из нас нужно избавиться от идеи, что успешные отношения никогда не заканчиваются. Тем не менее, мы не можем быть закрытыми от того факта, что есть много возрожденных романов, которые приносят удовлетворение.

Если вы в глубине души верите, что вы и ваш бывший партнер снова сможете расти вместе, попробуйте отправить ему это письмо. В своем письме вы можете подробно рассказать о некоторых из своих самых ярких воспоминаний о бывшем партнере, чтобы воплотить их в жизнь. Это заставит их задуматься о плюсах ваших отношений и, возможно, послужит напоминанием, что им нужно снова связаться с вами.

Шаблон письма 3 | Верните бывшего, если вы допустили ошибку

 

Уважаемый [Вставьте имя],

Последние несколько недель я только и делал, что думал о тебе. Надеюсь, у тебя все хорошо. С каждым днем ​​я все больше и больше сожалею о принятых решениях. Я постоянно прокручиваю свои действия в голове, желая вернуться назад и сделать что-то по-другому. Я не могу выкинуть тебя из головы и всем сердцем верю, что никогда не разлюблю тебя. Ты не похож ни на одного человека, которого я когда-либо знал, и мне больно, что мы больше не вместе.

Я понимаю, что вам может понадобиться время. Я был неправ, и вы не заслужили того, что я сделал с вами, но я пишу вам сегодня, чтобы попросить о возможности поговорить с вами открыто. Я не могу представить свою жизнь без тебя, и чем дольше мы проводим врозь, тем больше я тоскую по твоему обществу. Пожалуйста, дайте мне возможность поговорить с вами снова. Я с нетерпением жду ответа…

С уважением,

[Вставить имя]

Это письмо поможет вам восстановить связь со своим бывшим после того, как вы расстались из-за допущенной вами ошибки. Требуется зрелый человек, чтобы признать свои недостатки и признать свои ошибки. По крайней мере, это письмо сообщает вашему бывшему, что вы выросли и что у вас есть качества (например, ответственность), которые способствуют здоровым отношениям. Независимо от того, примиритесь вы в конечном итоге или нет, лучше двигаться вперед, понимая, где что-то не так, и принимая последствия.

При необходимости вы можете добавить извинения, хотя вы не хотите тратить письмо на перефразирование причин, по которым вы расстались. Вместо этого постарайтесь вызвать положительные воспоминания о хороших временах, которые у вас были до того, как все пошло наперекосяк. Это может помочь поговорить о некоторых ваших мечтах о ваших отношениях и сказать им, что вы хотите вернуться на путь к осуществлению этих мечтаний.

В конце концов, отношения связаны с умственным, эмоциональным и духовным ростом. В какой-то момент мы облажаемся, и наши бывшие не обязаны давать нам еще один шанс. Но если мы приносим свои искренние извинения, предпримем позитивные действия и будем честны в своих эмоциях, ответ может вас просто удивить.

Вам нужна дополнительная помощь, чтобы изменить отношения? Если все серьезно, вас может заинтересовать другая статья , которую мы написали о том, как убедить вашего бывшего отменить ваш развод.

Независимо от того, почему вы расстались, эти письма могут стать отличной отправной точкой для восстановления отношений с бывшим и, возможно, даже возродить ваши отношения. Когда вы пишете, убедитесь, что слова исходят из вашего сердца, и вы обязательно получите ответ. Это может потребовать терпения и настойчивости, но если вам суждено быть вместе, вы найдете дорогу к своему бывшему партнеру.

Наша цель в Never the Right Word — дать вам практические примеры того, как вести трудные жизненные разговоры. Если у вас возникла неловкая ситуация, для которой вам нужны примеры шаблонов,

запросите тему здесь .

Если вы заинтересованы в дальнейшем чтении, мы также включили ссылки на наши надежные ресурсы и соответствующие сообщения ниже. Чтобы узнать больше  о NTRW  и наших  рекомендуемых инструментах , вы можете сделать это здесь .

Наконец, если вы нашли этот контент полезным или хотите поделиться своими собственными примерами, сообщите нам об этом в комментариях. Мы также будем рады, если вы поделитесь этой статьей и присоединитесь к нам в социальных сетях!

10 сообщений для отправки бывшему, если вы хотите снова быть вместе

Отношения

Кроме того, пять вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем нажать «Отправить».

by Lexi Inks

18 апреля 2022 г.

Shutterstock

Даже если ваш последний разрыв далеко позади, могут быть моменты, когда вы задаетесь вопросом, как снова сойтись со своим бывшим. Кроме того, возрождение романа с бывшим пламенем кажется горячей темой в настоящее время — просто возьмите, например, Беннифер. Недавно воссоединившаяся пара стала образцом для людей, чтобы дать своим бывшим еще один шанс. Хотя есть много важных факторов, которые следует учитывать, когда вы думаете о том, чтобы снова сойтись с бывшим, даже некоторые эксперты признают, что развлечение этой мыслью вполне понятно.

«После того, как Бен и Джен попали в заголовки новостей о своем триумфальном любовном путешествии друг к другу, я уверен, что это зажжет некоторые мысли в обдумывающих умах людей, которые хотят вернуться к старой связи или нанести еще один удар по прошлым отношениям, профессионал. Сваха, тренер по свиданиям и консультант по образу жизни Аника Уокер рассказывает Bustle. Однако, несмотря на это, Уокер призывает к осторожности, прежде чем принимать это решение. «Есть такая поговорка: «Бывший есть бывший по какой-то причине», — говорит Уокер.

Независимо от этой причины, легко оглянуться на отношения в розовых очках, когда вы далеки от происходящих событий, поэтому обязательно правдиво изучите ситуацию. «Хотя обычно я бы посоветовал не возвращаться к старым отношениям… Я видел, как люди возвращались к бывшим и заставляли их работать», — говорит Уокер.

Прежде чем связаться со своим бывшим партнером, Уокер предлагает задать себе несколько следующих вопросов: почему вы хотите снова быть вместе? Почему вы расстались? Вы общаетесь только потому, что одиноки? Совершали ли вы честный мысленный визит к отношениям, чтобы увидеть, что на самом деле пошло не так? И, самое главное, вы скучаете по человеку или скучаете по воспоминаниям и знакомству? Как только вы почувствуете уверенность в своих намерениях, вот несколько примеров сообщений, которые вы можете отправить своему бывшему, если хотите, чтобы он вернулся.

«Я скучаю по тебе. Мы можем поговорить?»

Иногда честность и прямота могут привести к диалогу с бывшим. «Это прямо к тому, чтобы ясно показать, что вы чувствуете. Таким образом вы демонстрируете прямой призыв к действию», — говорит Рашаун. «Если он не отвечает или просто не отвечает, что тоже скучает по вам, вы можете использовать это как завершение, чтобы четко увидеть, где находится другой человек».

«В последнее время я часто думаю о тебе. Как твои дела?»

Уязвимость часто имеет большое значение. Постарайтесь откровенно рассказать о том, что вы недавно думали о них и/или о разрыве, и посмотрите, зажжет ли это что-то в них. Вы никогда не знаете, может быть шанс, что вы тоже были у них на уме.

*Смешной мем или внутренняя шутка* «Глядя на это, я подумал о тебе, я хотел бы наверстать упущенное».

Рекомендованный Уолкером, это вариант с низкими ставками, который обычно заканчивается, по крайней мере, какой-либо вежливой формой подтверждения. Поделитесь чем-то, что, как вы знаете, рассмешит их — это отличный способ напомнить бывшим о забавных моментах вашей прошлой связи, и, возможно, ваше общее чувство юмора побудит их к действию.

«Вчера я видел обновление вашей акции на LinkedIn. Поздравляю! Ты действительно этого заслуживаешь, и я хотел бы выпить с тобой, чтобы отпраздновать, если ты открыт для этого».

Воспользовавшись захватывающим событием в их жизни, вы можете восстановить связь и поделиться своими чувствами по поводу их отношений и их разрыва. Если они согласятся встретиться, оставайтесь открытыми и намеренно празднуйте их за все, что происходит в их жизни, — и пусть все остальное происходит естественным образом.

«Ранее столкнулся с твоей мамой в продуктовом магазине. У нас был действительно приятный разговор, и это напомнило мне, как я ценю чувство гостеприимства в вашей семье. Как вы думаете, мы могли бы поужинать в ближайшее время?

Если вы и ваш бывший партнер действительно ориентированы на семью, признание того, как много это присутствие в вашей жизни значило для вас, является веской причиной, чтобы вернуться. Даже если они не разделяют вашего интереса к воссоединению, это все равно важный способ возобновить общение.

«Эй, я знаю, мы сказали, что не будем разговаривать, но я только что проехал мимо того места, где мы _. Просто думаю о тебе… если ты когда-нибудь захочешь встретиться, я открыт для этого. Надеюсь ты в порядке.»

Для расставаний, которые были более тяжелыми или разрушительными, или для тех, которые все еще новы и чувствительны, будьте осторожны. Скажите честно, что это давит на вас, но помните, что не нужно давить. Уокер рекомендует попробовать этот тип сообщения, но также предостерегает: «Общаясь с бывшим, будьте готовы не получить ответ, который вы хотите, или ответ вообще».

«Как дела у Люси? Чарли определенно скучает по ней. Если вы когда-нибудь захотите посетить с нами собачий парк, мы будем рады видеть вас обоих».

Совместная роль родителей домашних животных может быть очень сложной во время расставания, независимо от того, разделяете ли вы опеку или вообще прекращаете отношения. Оставить открытое предложение о том, чтобы снова связаться по поводу чего-то, что важно для вас обоих, например, ваших щенков, может быть эффективным.

«Вы когда-нибудь задумывались, как между нами все могло закончиться по-другому?»

Пока вы полностью готовы не получить ответ или, как говорит Уокер, получить менее чем благоприятный ответ, вы можете рассмотреть вопрос о том, чтобы ваш бывший партнер поделился своим мнением. В зависимости от обстоятельств, при которых вы расстались, у него может быть столько же неразрешенных мыслей и чувств, сколько у вас.

«Пожалуйста, не чувствуйте себя обязанным отвечать на это, но я просто хотел сказать, что всегда буду любить вас и заботиться о вас. Надеюсь, ты это знаешь».

Если отношения или разрыв не были токсичными и/или оскорбительными, естественно чувствовать, что вы всегда будете заботиться о своем партнере как о личности. Они могут не захотеть взаимодействовать с таким сообщением, и вам нужно быть к этому готовым, но их подтверждение таким образом может открыть разговор, если вы разделяете чувства уважения и любви.

«Честно говоря, я очень сожалею о том, как все закончилось с тобой. Не могли бы вы проработать некоторые из них со мной?»

Независимо от того, сделали ли вы первый шаг к расставанию, или вы сами пострадали от разбитого сердца, сожаления и неразрешенные чувства — обычное дело. Попросите вашего партнера перефразировать некоторые из них, особенно если расставание было более свежим, может привести к некоторому необходимому исцелению или взаимной честности в желании снова быть вместе.