Что можно поделать дома когда скучно одной: Что делать, если дома скучно, советы и идеи — Чем заняться дома, когда скучно

Содержание

Что делать, если скучно одному? 160 идей для развлечения

Порой в жизни бывает очень скучно, хотя весь мир полон интересных вещей и событий. Чем заняться, когда тебе скучно и нечего делать, но хочется развлечений? Список лучших развлечений для тех, кто приуныл в своей собственной компании или в окружении других скучающих людей. Сохрани, тебе обязательно пригодится в один момент жизни, а может даже сегодня.

Жизнь слишком коротка, чтобы ты скучал, тосковал или грустил. В жизни надо развлекаться, гулять, тусить и отжигать, а не только сидеть дома. Создавай крутые и яркие воспоминания, выбирая лучшие развлечения.

Содержание статьи

Что можно делать, когда скучно

Не всегда есть друзья и знакомые с кем можно провести время. Порой друзья не поддерживают тебя в стремлении погулять, а один ты не любишь или боишься. Но самый лучший выход – это быть другом самому себе. Гуляй сам с собой и выбирайся куда глаза глядят. Это избавит тебя от затворнического образа жизни.

Как найти веселое дело, чтобы заняться чем-то в свое удовольствие? Как найти занятие, увлечения и времяпровождение, которое не оставит равнодушным? Прояви фантазию, ведь весь секрет только  в ней. Скучать, хандрить или тупить – это последнее дело, если ты сейчас один или среди толпы людей.

Со скукой следует бороться развлечениями и активным образом жизни. Если ты легкий на подъем, то твоя жизнь будет насыщенной и клевой.

Что делать, если скучно?

Как найти веселое дело, чтобы заняться чем-то в свое удовольствие? Как найти занятие, увлечения и времяпровождение, которое не оставит равнодушным? Скучать, хандрить или тупить – это последнее дело, если ты сейчас один или среди толпы людей. Когда хочется развлечений, а на ум ничего не приходит, то вот тебе список отличных занятий. Эти дела подходят для одного человека и для компании. Погнали!

1. Слушай громко музыку, подпевай от души и безбашенно танцуй.

2. Заведи канал на YouTube или в TikTok.

3. Разбуди в себе художника или начни рисовать что-нибудь красивое.

4. Заведи дневник, веди блог, пиши романы или сочиняй стихи.

5. Позови кого-нибудь в гости или сходи сам.

6. Прими ванну, сходи в баню, посети аквапарк или поплавай в бассейне.

7. Почитай книгу и погрузись в новый мир занятных историй.

8. Выйди на прогулку и отправься куда глаза глядят.

9. Поиграй в компьютерные игры.

10. Отправляйся на крутую вечеринку или устрой свою собственную, с блэкджеком и девушками.

Sam Mathews — Unsplash

11. Сделай миллион селфи и обнови аватарки в социальных сетях.

12. Найди место, куда сегодня можно попасть нахаляву.

13. Гадай кроссворды, загадки, ребусы.

14. Найди себе новое интересное хобби и увлечение. Отдайся ему со всей страстью.

15. Смотри карты, видео и фотографии с разных мест, чтобы развеяться.

16. Ходи из бара в бар, знакомясь с разными людьми и цепляя девушек.

17. Покатайся по каналам, рекам, озеру.

18. Напиши письмо самому себе.

19. Попробуй выполнить популярный в инете челлендж.

20. Займись медитацией или йогой.

Conscious Design — Unsplash

21. Найди себе новых знакомых, товарищей и друзей.

22. Скачай приложения для знакомств, а затем сходи на свидание с новой знакомой.

23. Научись играть на любом музыкальном инструменте: гитара, губная гармошка, ханг, балалайка.

24. Приготовь что-нибудь вкусное и необычное, до чего никогда не доходили руки.

25. Выберись в ночной кинотеатр.

26. Спланируй свое будущее, поставь цели или просто помечтай.

27. Придумай свой новый образ в стиле и смени его.

28. Замути несколько вкусных коктейлей или придумай собственный.

29. Покатайся на машине, мотоцикле или велосипеде.

30. Устрой прогулку по городу, бродя по самым отдаленным уголкам.

Jessica Joseph — Unsplash

31. Поиграй в настольные игры с приятелями или сходи в местных клуб.

32. Посмотри сериал в запой или любой интересный фильм.

33. Создай доску визуализаций, нарисовав все свои цели и мечты.

34. Закажи что-нибудь: пицца, суши или еще что.

35. Подумай над тем, что ты хочешь в себе исправить.

36. Погадай, чтобы развеяться и узнать свое гипотетическое будущее.

37. Составь список всех своим мечт.

38. Выучи по YouTube парочку танцевальных движений, фокусов или трюков.

39. Вспомни прошлое и пересмотри старые фотографии. Начни писать мемуары.

40. Что делать, если скучно одному? Найди того, с кем тебе не будет скучно.

Andre Luis Rocha — Unsplash

41. Поиграй в бильярд, боулинг и другие подобные игры.

42. Сделай самомассаж тела или лица.

43. Отправляйся на природу, погрейся у костра или сделай шашлыки.

44. Как развлечься самому и одному? Сделай что-то творческое, призвав на помощь музу.

45. Дай себе какое-то важно обещание или брось вызов.

46. Сходи на квест, чтобы поломать голову и развлечься.

47. Набери порядок дома, порой это очень увлекательно.

48. Придумай во всех подробностях небольшой, но свой бизнес.

49. Снимай видео, чтобы стать звездой интернета.

50. Отправься на концерт своей любимой группы.

Tijs Van Leur — Unsplash

51. Отправляйся в любое кафе или бар.

52. Ввяжись в любую авантюру, но не скучай в одиночестве.

53. Послушай образовательные или развлекательные подкасты.

54. Сделай что-нибудь своими руками.

55. Начни изучать иностранный язык, а затем поболтай по интернету с иностранцем.

56. Открой что-то новое: музыку, автора, занятие.

57. Займись изучением антиквариата и коллекционированием.

58. Спланируй свое будущее путешествие в подробностях.

59. Устрой кому-нибудь сюрприз.

60. Займись спортом. Сходи в тренажерный зал, отправься на пробежку, потренируйся дома.

Christopher Alvarenga — Unsplash

61. Запишись в клуб интеллектуальных игр.

62. Отыщи лучший ресторан, с самым лучшим или необычным меню.

63. Зависни в интернете надолго.

64. Смотри на улетающие и прилетающие самолеты, занявшись споттингом.

65. Найди прелестный экземпляр противоположного пола, а затем соблазни.

66. Устрой SPA-салон прямо дома.

67. Что делать, если скучно одному? Найди приключения себе на голову.

68. Поболтай по телефону с кем-либо, кого давно не слышал.

69. Отправься в самое тусовочное место вашего города.

70. Отправься в ночной клуб, а затем туси там от заката до рассвета.

Preillumination SeTh — Unsplash

71. Наблюдай из окна за происходящей там жизнью, мирно попивая кофе или что покрепче.

72. Узнай новые тренды, чтобы быть на волне со всем миром.

73. Научись играть в покер и другие подобные игры.

74. Оторвись на фестивале или любом слете.

75. Сделай какую-нибудь глупость.

76. Запишись в клуб исторической реконструкции.

77. Подумай над тем, как ты можешь изменить этот мир.

78. Выкинь старые вещи.

79. Попробуй онлайн-курсы чего-либо. Это может быть не только интересно, но полезно.

80. Организуй порядок дома, порой это очень увлекательно.

81. Отправляйся на шоппинг.

82. Спланируй жизнь своей мечты.

Chris Lawton — Unsplash

83. Начни разводить растения и выращивать их.

84. Сходи поболеть за любимую команду на любой матч.

85. Займись реставрацией древних вещей.

86. Составь грандиозный план, как ты проведешь сегодняшний день или ночь.

87. Посмотри интересное шоу.

88. Выучи стихи или песни наизусть, чтобы декларировать красивым девушкам.

89. Отправляйся собирать грибы, ягоды, красивые листья или другие понравившиеся штуки.

90. Отправляйся в спонтанное путешествие.

Dylan Alcock — Unsplash

91. Устрой себе любовные приключения, которые не оставят тебя равнодушным.

92. Сходи на экскурсию.

93. Устрой войнушку с помощью пейнтбола или лазертага.

94. Следи за звездами в интернете.

95. Изучи битбокс или читай рэп.

96. Установи в телефон полезные и клевые приложения.

97. Поиграй с домашними животными, заведи себе или сходи в контактный зоопарк.

98. Создай новый плейлист, а затем поделись им.

99. Познакомься с новой компанией, чтобы интересно провести время.

100. Отправься на рыбалку или охоту.

Jakob Owens — Unsplash

101. Навести близких, пока не поздно. Зайди в гости или хотя бы позвони.

102. Продай ненужные вещи через интернет, чтобы получить немного денег.

103. Подумай над тем, как ты хочешь изменить этот мир и что ему оставить.

104. Составь свое генеалогическое дерево.

105. Найди упражнения для красивой осанки или для упражнения Кегеля.

106. Попробуй моделирование.

107. Сядь на диету и составь новый план здорового питания.

108. Отправляйся на флет или вписку.

Aykut Aktas — Unsplash

109. Отыщи единомышленников через интернет.

110. Запишись в клуб исторической реконструкции.

111. Побей мировой рекорд в чем-либо.

112. Сделай что-нибудь из дерева или кожи.

113. Поиграй в старую игру из детства.

114. Отыщи свои сильные и слабые стороны. Теперь время поработать над этим.

115. Насладись долгожданным спокойствием и тишиной.

116. Возьми металлоискатель, а затем отправляйся в заброшенные места.

117. Поговори с богом и найди сам себя.

118. Прими важное решение, которое изменит твою жизнь.

119. Собери тревожный чемоданчик на случай чего-угодно.

120. Побей грушу или займись единоборствами.

Valery Sysoev — Unsplash

121. Почитай газеты, журналы или сайты. Mensby.com тоже.

122. Начни сочинять свои песни.

123. Сделай резервные копии фото, паролей и других ценных вещей.

124. Изучи каллиграфию и сделай свою подпись искусством.

125. Поиграй в командные игры: волейбол, баскетбол, футбол.

126. Стань экспертом в чем-либо.

127. Составь список подарков, которые хочешь подарить близким.

128. Поработай над своей дикцией или манерами.

129. Вздремни, поваляйся на диване и побездельничай.

130. Найди поклонников геокешинга, а затем присоединись к ним.

131. Потреби немного спиртного, чтобы немного расслабиться.

132. Что делать, если скучно одному? Испытай себя чем-либо.

Klara Kulikova — Unsplash

133. Послушай радио любой страны используя radio.garden или что-то похожее.

134. Займись волонтерством и помощью другим людям.

135. Напиши письмо себе будущему.

136. Возьми термос и отправляйся в любое место, которое может быть тебе интересно.

137. Позови гулять кого-нибудь.

138. Найди способ подзаработать деньги.

139. Записывай свои собственные биты и треки.

140. Поразмысли о переезде в другой город или страну.

Jessica Joseph — Unsplash

141. Освой скрапбукинг или декупаж.

142. Прими участие в беговом марафоне или любом другом состязании.

143. Веселись до упаду и занимайся глупостями.

144. Составь список своих идей и клевых задумок.

145. Научись делать что-то крутое: шпагат, сальто.

146. Попробуй экстремальный отдых, чтобы получить заряд адреналина.

147. Сходи в музей, театр, представление или выставку.

148. Посмейся, посмотрев развлекательные передачи.

149. Поддайся искушению, которое тебя давно гложет.

150. Найди свой собственный смысл жизни.

151. Что делать, если скучно одному? Составь свой собственный список развлечений.

152. Попробуй кальян или что-то похожее.

153. Пройти любые тесты, чтобы лучше понять себя.

154. Стать фотографом, везде ходи и делай снимки.

155. Загляни в спорт-бар, чтобы поболеть за любимую команду.

156. Посмотри все фильмы и сериалы, которые входят во всевозможные ТОП лучших.

157. Научись много раз отжиматься, приседать или стоять на планке.

158. Напиши лист благодарности за то, что ты ценишь и любишь.

159. Нади работу фриланс, чтобы работать удаленно.

160. Соверши виртуальное путешествие.

Скучно, уныло, нечего делать или одиноко? Бросай ты эти глупости. Что делать, если скучно одному или в компании товарищей? Используй данный список идей для развлечений. Спасибо можешь не говорить.

Что делать, если скучно. Идеи и лайфхаки, чем заняться, когда скучно дома

Что делать, когда скучно? Такой вопрос задают часто и взрослые, и дети. Рассмотрим идеи, что делать, когда скучно. Стать скучно может дома подростку, сидя в интернете, дома одной или одному, летом и зимой, ночью и днем, когда вы вдвоем или с друзьями. Выход есть в любом из этих случаев!

От скуки до апатии, перерастающей в депрессию, очень близко. Поэтому проблему надо решать на начальной стадии. Разберемся, как начать радоваться жизни и получать от нее удовольствие. И тогда вопросы, что делать, когда скучно и чем, заняться, когда скучно, отпадут сами собой. Рассмотрит лайфхаки, которые помогут взрослым, детям и подросткам провести время весело и с пользой.

Для ответа на вопрос, чем заняться, когда скучно, прежде всего, стоит понимать, что скука появляется от безделья и отсутствия цели в жизни. Как сказал один из известных людей нашего времени – «Много спят те, у кого нет цели в жизни. Просто они не понимают, зачем им подниматься раньше».

Идеи, чем заняться, когда скучно

Чем сидеть и изнывать от скуки, лучше найти занятие, которое отвлечет вас и займет все ваше внимание. Например, вы давно собирались навести порядок в папках на компьютере, или порядок в шкафу, а может у вас есть дело, которое вы уже давно собираетесь сделать, да вот только руки все никак не доходят?

Очевидно, у каждого из нас есть нечто из описанного выше или похожее, и если вам скучно, это отличный повод наконец-то заняться тем, что так долго откладывалось в долгий ящик.

Самое интересное заключается в том, что будет казаться унылым и скучным заниматься сейчас делами, подолгу откладываемыми на потом, однако, это выглядит так, только когда вы об этом думаете. Стоит только начать делать что-либо, как скука тут же улетучится и процесс захватит вас.

Выше были сказаны две причины появления скуки, однако она может появляться по разным причинам, и еще одна из причин по которой становится скучно – это когда рутина жизни надоела и уже, как говорится, стоит поперек горла. В этом случае надо срочно отвлечься на что-то, что вы возможно еще никогда в жизни не делали, может попробовать свои силы в том, о чем вы всегда мечтали, или же просто поехать на природу и хорошенько отдохнуть.

Вопрос, что делать если скучно летом, вообще не должен стоять. В теплое время года есть 100 способов хорошо провести время с пользой для души и тела. Нужно просто оторваться от интернета и выйти на улицу. Лето – это время отпусков и каникул. Если вам не удалось поехать на море, можно отправиться на природу с друзьями. Если друзья заняты, можно пойти в экспедицию.

Говорят, лучший отдых – это перемена рода деятельности. И это действительно так, поэтому, если вам наскучила каждодневная рутина, срочно собирайтесь и устройте пикник на природе.

Если позволяют средства, то можно и с парашютом прыгнуть. После прыжка с парашютом у вас останутся незабываемые впечатления на всю жизнь, а адреналин, поступивший в кровь во время прыжка, зарядит вас бодростью на весь оставшийся день, если не на всю неделю вперед.

Чем еще заняться, когда скучно? Используйте свою фантазию!

У каждого из нас есть фантазия, воображение. Так используйте их, придумайте сами, чем вам заняться, когда скучно. Если вы ответите, будто у вас нет фантазии и воображения, или же их не хватает, чтобы придумать, чем заняться, когда становится скучно, значит, у вас все уже настолько плохо, что надо спасать себя.

Потому что это значит одно из двух:

  1. низкая энергетика
  2. вы перестали пользоваться воображением

Вполне может быть следующая ситуация: вы так долго не использовали свое воображение, или же пользовались им так редко, что оно начало атрофироваться. А это значит, что пока оно совсем вас не покинуло, надо его спасать и начинать использовать его при каждом удобном случае.

Чем искать в интернет ответ на вопрос, чем же все-таки стоит заняться, когда становится скучно, не лучше ли самим придумать способ? Ведь, по сути, все люди – разные, индивидуальные. И ответ на этот вопрос тоже для каждого будет различаться.

Тем не менее, есть некие общие рекомендации, одной из таких рекомендаций, как бы странно это ни звучало, является бег.

Бег вообще является универсальным средством, и от депрессии, и от скуки, а вы сами попробуйте, выйдите на пробежку в два-три километра. А после нее, как вернетесь домой и примите душ, попробуйте сесть на диван и поскучать. Скорее всего, у вас просто не получится этого сделать, потому что изнутри будет переть энергия, и вы сразу же увидите, что можно сделать сейчас. Если целыми днями жить в цикле дом – работа – сон, то понятно, со временем скука начнет заедать вас.

К тому же, второй причиной, по которой воображение перестает работать как положено, является низкая энергетика, а бег ее повышает.

В свою очередь, если вам скучно от того, что у вас куча свободного времени, и его некуда девать – грех терять такую возможность. Можно использовать время рационально. Сами посмотрите, сколько всего можно сделать при наличии свободного времени каждый день.

Можно бесцельно сидеть весь день в соцсетях и лазить по разным сайтам. Так и день проходит, и ничего для своей пользы вы не делаете. А можно самим научиться вести соцсети или сайты, на которые каждый день будут заходить люди. Большим плюсом в этом занятии является еще и то, что со временем сайт и социальная сеть может превратиться в источник вашего пассивного дохода.

Можно весь день просидеть за компьютерной игрой, а можно найти бесплатные обучающие курсы маркетинга, дизайна или программирования. Благо их сейчас хватает в интернете. И научиться самим писать программы или же делать оригинальные сайты на заказ и довольно хорошо на этом зарабатывать.

Если же скучно от того, что вы просто устали от работы, то в этом случае хорошим решением может быть отдохнуть под просмотр хорошей комедии или выпуск любимой телепередачи.

Однако, если каждый день так отдыхать, то это тоже наскучит, потому не забывайте о том, что отдых должен быть разнообразным, и что лучшим отдыхом является перемена рода деятельности. А хороший отдых очень важен, если вы умеете отдыхать, то и энергии будет достаточно и не придется лезть в интернет, чтобы найти выход из ситуации, когда вас заедает скука.

Не зря ведь есть выражение, – «кто не умеет отдыхать, тот не умеет работать».

Что делать, если стало скучно в браке?

Иногда семьи распадаются только от того, что совместную жизнь поглотила рутина и однообразие. Мужчине и женщине становится скучно. Как следствие, они ищут отношения на стороне или появляется пристрастие к вредным привычкам. Чтобы до этого не дошло, семейную нужно разнообразить.

Чтобы решить проблему и не допустить крушение барака, нужно проанализировать времяпрепровождение, совпадают ли интересы мужа и жены. Нужно найти хобби, которое сплотит всю семью. Это занятие должно быть интересно всем членам семьи, включая ребенка. Это может быть, к примеру, прогулка на велосипеде или поход в бассейн. Поход в торговый центр также доставит удовольствие всей семье.

Домашние обязательства тоже стоит разделить. Все бытовые дела не могут ложиться на одни плечи.

Что касается интимных отношений между мужем и женой, их тоже нужно разнообразить. Для этого можно узнать новые позы в интернете или заказать “взрослые игрушки”.

Что делать, если скучно подростку

Для начала нужно поверить в себя и найти вдохновение. Для этого изучите биографию вашего кумира или узнайте последние новости со знаменитостью, на которую вы хотите быть похожи. Это добавит уверенности и поднимет настроение.

Рукоделие поможет избавиться от скуки и развить дополнительные навыки. Это касается и мальчиков, и девочек. Во время физического труда мозг тоже будет развиваться, так как вы осваиваете новые умения. Вы можете нарисовать картину, сделать кормушку для птиц во дворе. Вкусный обед обрадует всю вашу семью.

Заведите дневник, где будете записывать и яркие моменты жизни, и свои переживания. Помимо этого, в записную книгу можно записывать интересные идеи, как провести интересно время.

Если у вас есть свободное время, займитесь физическим, умственными и духовным развитием. Сейчас есть много спортивных кружков и фитнес-центров, которые позволяют заняться йогой, фитнесом, плаванием и другими видами спорта. Также можете записаться на курсы актерского мастерства, дизайна или изучения иностранного языка. Это в жизни пригодится.

Что делать, если детям дома скучно

Если ребенку скучно, это не проблема. Когда это может случится? В свободное от учебы время. Летом особенно много свободного времени, так как летние каникулы самые продолжительные. Если ребенок по тем или иным причинам находится дома, ему может стать скучно.

Отдых должен быть полезным и интересным, но при этом не перенагружать ребенка. Только в этом случае настроение, душевное состояние и здоровье будет на высоком уровне.

Характер ребенка и его фантазия во многом зависит от воспитания родителей и окружающей среды.

Если родители проводят со своим ребенком мало времени, он может стать замкнутым и стеснительным.

Популярные советы:
  • Когда детям дома скучно, нужно уделить им время и поиграть. Здесь подойдут настольные игры, пазлы, конструктор, логические игры.
  • Развитие творческих навыков. Родители должны хороша знать своего ребенка и к чему у него лежит душа. Навыки нужно развивать с детства. В домашних условиях это может быть папье-маше, вязание и шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, фигуры из пластилина или глины
  • Домашние дела можно превратить в игру с поощрением за выполнение

Что делать мальчику, когда дома скучно

Что же делать мальчику, когда дома скучно? Рекомендуется с детства приучать к полезным делам. Из конструктора, дерева или бумаги можно конструировать всевозможные вещи.

Мальчика желательно с детства научить справляться с бытовыми трудностями, которые часто встречаются на жизненном пути. Речь идет о замене лампочки, починке вещи, умении пользоваться инструментами и приборами.

Также нужно развивать умственные способности мальчика. Для этого подойдут познавательные книги, изучение иностранных языков и интеллектуальные настольные игры – шахматы, шашки, лото, нарды и домино.

Что делать девочке, когда дома скучно

Случается так, что девочки в 5-10 лет не знают, чем себя занят. Им, естественно, становится скучно. В этом возрасте формируется личность и вкусы.

В этот период душа еще очень ранима. Игнорирование желаний и настроения ребенка может может привести к негативным последствиям. Этот тот возраст, когда девочка под пристальным надзором родителей. Этим нужно воспользоваться на 100%.

Популярные советы:
  • Рукоделие может вызвать у девочки неподдельный интерес. Шитье или вязание – прекрасное развивающее занятие. Инстинкт быть красивой и хорошо одеваться вызовет большой интерес к этому занятию.
  • Кулинария – интересный и практичный способ занят девочку дома, когда ей скучно. Привычку к здоровому питанию и большому разнообразию блюд нужно прививать с малых лет.

Что делать, когда дома скучно с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой? Остаться одной или вдвоем все-таки найти подходящее занятие? Если обоюдное времяпрепровождение не может изменить вашей скуки, то не лучше ли провести свой отдых одной?

Многие предпочитают в этом случае единение. Когда вы ни от кого не зависите, — вы сами предоставлены себе. Есть возможность сделать что-то для себя: побыть в тишине, либо включить музыку, расслабиться, посмотреть любимую передачу, перемерить свои наряды, принять ванну, в конце-концов — отдохнуть или просто поспать. Поэтому если вам скучно с дома с подругой, лучше провести свой досуг так, как удобно вам- в тишине и уединении!

Чем занять себя, если скучно с парнем

Бывают случаи, когда скучно дома с парнем. Есть ли идеи и лайфхаки в этом случае? Конечно! Можно провести досуг с удовольствием. В тех случаях, когда совместный отдых вам поднадоел, вы можете побыть дома в одиночестве. В этот период лучше сосредоточится на себе: йога, SPA-процедуры дома или отправьтесь в салон красоты.

Дома примите расслабляющую ванную, сделайте маску, маникюр-педикюр, пилинги. 2 в 1: отдохнете и станете красивее.

Создайте душевную уютную атмосферу: посмотрите любимый фильм или сериал, выпейте вкусный кофе или чай. Получите максимум удовольствия от приятного досуга. Способов преодоления скуки очень много. Главное – прислушаться к себе и выбрать подходящий вариант.

Итог

Теперь вы точно знаете – что делать, когда скучно. Самые популярные способы избавиться от скуки – прочесть познавательную или художественную книгу, обучится новому навыку, заняться спортом дома или в фитнес-центре.

Если тебе скучно одной или скучно одному, выхода два. Первое – встретиться с друзьями, родственниками или любимым человеком. Второе – воспользоваться одиночеством и заняться саморазвитием или решением бытовых вопросов.

Целесообразно составлять планы на неделю, месяц, год. В этом случае, просыпаясь каждое утро, у вас будут краткосрочные и долгосрочные цели. Это не даст скучать.

Вам также будет интересно узнать:
  • Как улучшить качество жизни. Советы и простые правила, как повысить уровень жизни
  • Как стать уверенным в себе человеком
  • Как стать счастливым, обрести счастье? Умение быть счастливым и радоваться жизни
  • Как стать красивой и ухоженной девушкой. Секреты и рецепты женской красоты
  • Как обращаться с деньгами правильно. Как распоряжаться деньгами, чтобы разбогатеть: простые советы и правила
  • Как привлечь деньги: проверенные способы привлечения богатства по фен шуй в домашних условиях, молитвы и заговоры
  • Как накопить деньги? Лайфхаки, как накопить крупную сумму денег быстро и таблица, как откладывать деньги
  • Где взять деньги без возврата на карту или наличными. Как получить средства безвозмездно: не в долг, без займа и кредита
  • Как привлечь деньги в свою жизнь. Быстро научиться срочно получать деньги: рецепты, правила, приметы
  • Как стать богатым человеком: можно ли быстро и легко разбогатеть. Что делать, если хочешь стать богатым
  • Как получить пассивный доход и заработать деньги: что это такое, как создать, способы получения для начинающих
  • Приметы для привлечения денег. Какие денежные приметы сделают вас богатым
  • Как стать миллионером или чем заняться, чтобы заработать первый миллион долларов
  • Как экономить деньги в семье или самостоятельно: эффективные способы и практичные советы
  • Как выиграть в лотерею при помощи магии и статистики: советы экстрасенсов, приметы и стратегии
  • Как заработать деньги дома в интернете и за его пределами: основные способы
  • Что значит получить деньги во сне. К чему снятся бумажные деньги во сне от мужчины или женщины
  • Как заработать на первую машину. Алгоритм, как накопить деньги на автомобиль

 




Рейтинг популярных товаров наших читателей

Загрузка…

Загрузка…

Новость (статью) «Что делать, если скучно. Идеи и лайфхаки, чем заняться, когда скучно дома» подготовили журналисты издания Бизнес портал fdlx.com

Дата публикации: , последнее обновление страницы: 15.08.2021 23:15:32

Что можно сделать, когда скучно одному дома, чем заняться? Ответ…

После трудного рабочего дня, мы спешим домой, чтобы насладится отдыхом. И вот родные стены, и вроде бы отдохнули, все дела сделаны, и стоит вопрос, чем еще можно заняться дома? Предлагаем несколько вариантов идей, чем заняться вечером дома, когда скучно.

Кулинарный вечер

Время дома можно провести не только с удовольствием, но и с пользой. Например:
— Посмотреть кулинарное шоу, попробовать что-то приготовить.
— Достать старую кулинарную книгу, испечь пирог за семейным рецептом.
— Создать собственный рецепт, которым в будущем можно будет угощать друзей.
— Паре можно организовать романтический ужин, при свечах, вдвоем приготовить любимое блюдо, открыть хорошее вино и наслаждаться приятной компанией.
— Попробовать неординарные сочетания продуктов, например киви и горчицу.
— Приготовить вкусный коктейль или смузи.

Обучение

Век живи – век учись.
— Как вариант, обучится новой профессии, возможно пора уже сменить место работы.
— Можно заняться изучением иностранного языка, точно пригодится.
— Посмотреть образовательные и познавательные передачи.
— Пройти тест на уровень IQ.
— Если результат теста Вас не удовлетворил, самое время поработать над повышением уровня IQ.
— Почитать книгу, которую давно хотели прочитать, хотя бы первых 2 страницы, а вдруг понравиться.

Кино

Самое время посмотреть фильмы, которые давно ждут своего часа.
— Включите документальный или исторический фильм.
— Если начать смотреть сериал, в котором 5 сезонов, и в каждом по 20 серий, точно можно забыть что такое скука.
— Вспомните детство – посмотрите мультики.
— Узнайте топ фильмов мира и начните смотреть самый интересный.

Хобби

Время, проведенное за любимым занятием, пролетит незаметно. К примеру:
— Нарисовать картину. Если не обладаете мастерством высшего пилотажа, существуют картины, с цифрами и цветом краски на каждую цифру, по типу детской раскраски. В итоге получается очень красиво.
— Вышить картину лентами, или крестиком 1х1, такого занятия достаточно будет ни на один вечер.


— Сыграть любимую мелодию на музыкальном инструменте, если ваша гитара пылится в дальнем углу, самое время о ней вспомнить.
— Выучить новую песню.
— Связать красивый шарф для любимого на подарок, теплую шапку, стильный свитер.
— Разучить новый танец по видеоролику на Youtube.


— Устройте фотосессию, обработать фото, распечатать и вложить в альбом.
— В технике макраме, можно сделать стильные браслет и серьги к платью.
— Из бисера вышить картину, или платье, сделать брошь, или колье.


— Заняться онлайн шоппингом, посмотреть новые коллекции мировых дизайнеров.

Игры

Не знаете чем заняться в свободное время? Поиграйте:
— В компьютерные игры, сами или с другом.


— В шахматы, шашки, карты, «Эрудит», «Монополию», только учитывайте, что для этих игр нужно минимум 2 игрока, придется звать друзей или самому идти в гости.
— Сложите мозаику, конструктор, пазлы на 1000 деталей.


— Снимите актуальный ролик для Тик Ток.
— Разгадайте кроссворды или судоку.

Спорт

Наше будущее зависит от того, чем занимаешься сегодня. Хочу стройное тело через полгода – нужно установить режим питания и тренировок, и начать придерживается его уже сегодня.
— Сходить в тренажерный зал, или провести онлайн занятие с тренером.


— Составить меню, на неделю учитывая КБЖУ.
— Выучить упражнения для красивой осанки.
— Купите коврик, и займитесь йогой.


— Приступите к медитации, или молитвы, возможно, придет вдохновение на новые достижения.
— Научитесь делать мостик, стоять на руках, приседать на одной ноге.

Spa — процедуры

Особенно актуально девушкам, которые не находят время для себя любимой. Когда скучно дома, можно:
— Принять горячую ванну с солью, пеной, зажечь ароматные свечи, включить приятную музыку.


— Сделать уход за волосами: питательную маску, стрижку, укладку.
— Придумайте варианты причесок, вечерних, и на каждый день.
— Сделать маникюр, самостоятельно, или воспользоваться услугами мастера.


— Нанести любимый лосьон для тела, сделать массаж лица, стоп, рук.
— После все этих процедур можно хорошенько выспаться.

Общение

Одиночество – может быть основной причиной скуки. Постарайтесь найти собеседника, и тоска улетучится.
— Если скучно дома идите в гости к друзьям, или на прогулку с собакой. Нет собаки? Займите у друга на вечер.
— Позвоните ко всем родственникам, спросите как здоровье, как жизнь.
— Выйдите на связь со старыми друзьями, понастальгируйте.
— На сайте знакомств, заведите новых знакомых, пообщайтесь.

Уборка

Чтобы не думать над вопросом, что делать дома, когда скучно, можно убраться в доме. Говорят, создание уюта и порядка, способствует улучшению настроения. Почему бы не попробовать? К примеру:
— Перебрать гардероб. Вещи, которые уже непригодны – выбросить, те, что в хорошем состоянии, но не по размеру, или надоели – отдать, или продать.


— Протереть пыль, сложить все по своим местам.
— Убрать на рабочем столе, поставить цветок, сделать его более уютным.
— Забросить грязные вещи в стирку, сесть и смотреть, как крутится барабан стиральной машины.


— Сделать перестановку мебели, или хотя бы стул передвинуть.
— Помыть окна, постирать шторы.
— Удалите все ненужные файлы на телефоне и компьютере, там тоже нужно прибираться.

Цели и мечты

Наличие скуки может быть сигналом о том, что в жизни, возможно, происходит не тот сценарий, который нравиться именно вам. Поэтому, если есть время, можно уделить его анализу, определению целей (которые вам интересны) и составлению плана по их достижению.
— Составить список того, что не удовлетворят в качестве жизни сегодня.- Проанализировать и понять причину, какие прежние действия к этому привели.


— Написать цели на месяц, год, 10 лет.


— Сделать пошаговый план действий, и расписать каждый день по минутам, тогда гляди и скуки места не найдется, подумайте, что можно сделать уже сегодня.

И самый простой вариант — день «тюлень». Возможно, просто нужен отдых. Попробуйте 1 день ничего не делать, абсолютно. Это скоро надоест, и на следующий день идеи и мысли будут переполнять ваш мозг.

Чем заняться дома когда нечего делать одной. Чем можно заняться дома, когда скучно? Создание личного блога

Вне зависимости от времени года у каждого человека выдаются дни, когда ему нечего делать дома, и он думает, чем заняться в этот период времени. Данные универсальные советы помогут разогнать скуку если вы дома одна, проведя время весело с пользой.

Если вы дома одна

Именно в одиночестве к людям подкрадывается скука. Изгнать её из собственного дома легче простого, выполняя следующие идеи.

Позвоните, пообщайтесь с теми, с кем давно не было встреч

Поболтайте по телефону с родителями, дальними родственниками, друзьями. Они будут безмерно рады общению с вами и с превеликим удовольствием расскажут новости из своей жизни. Ответьте им тем же! Расскажите о своих достижениях, планах, повспоминайте приятные моменты, связанные с объектом внимания. Тем самым вы убьёте время, сделаете приятное своим близким. Ведь вы – самое дорогое, что у них есть.

Займитесь самообразованием

Всю жизнь человек должен учится новым, интересным для него вещам. Тогда жизнь будет полна ярких моментов и случайностей. Находясь одна дома, во время поиска того, чем заняться, когда нечего делать, обратите внимание на самообразование! Вы можете полностью погрузиться в изучаемую информацию. Вас не будут отвлекать, мешать.

Читайте полезную литературу, изучайте новые, незнакомые отросли культуры. Некоторые ошибочно полагают, что для получения знаний необходимо много финансовых средств. В Интернете существуют специальные бесплатные курсы, помогающие людям изучать иностранные языки при помощи видеоуроков, прямых трансляций, тренировочных упражнений, тестов. Все это куда полезнее чем просмотр еще одного .


За относительно небольшую сумму можно заниматься с педагогами на расстоянии благодаря видеосвязи.

Испытайте кулинарные способности

Если дома одной скучно – можно испытать свои способности в кулинарии! Чтобы вкусно готовить совсем необязательно заканчивать специальные курсы, проходить обучающую программу в кулинарных техникумах. Достаточно иметь Интернет, необходимые продукты, желание. Включайте кулинарные видеоролики. Творите! В кулинарных видео достаточно подробно расписаны все шаги приготовления, объяснено количество ингредиентов. Готовить по таким видеороликам не составит никакого труда. После того, как вы приготовите кулинарный шедевр, можно пригласить друзей, отведать получившееся блюдо.


Проведите реорганизацию пространства

Бесспорно, существуют люди, которым хозяйственные дела доставляют отрицательные эмоции. Но от бытовых забот никуда не убежать, поэтому займитесь уборкой. Думайте о том, как хорошо находиться в чистом убранном пространстве с лежащими на своих местах предметах.

Разложите необходимые предметы так, чтобы ими было удобно пользоваться, после этого класть на место. Если вещь удобно класть на законное место, то после использования, вы будете класть предмет обратно, не разбрасывая по дому. Тем самым вы ускорите процесс уборки в следующий раз благодаря исключению из плана уборки помещение деталей на места. Это порой занимает много времени, которое вы можете сэкономить, проведя переорганизацию пространства.

А если вы дома одни с подругой

Дома с любимой подружкой трудно заскучать, но такое случается. Ловите идеи, чем можно заняться дома с подругой, когда скучно, когда нечего делать.

Поиграйте в настольные игры

В век мобильных технологий человечество стало забывать о настольных играх. Ассортимент игр продолжает расти, снова набираю прежнюю популярность. Помните: забытое – не значит плохое. Хорошо обыщите место жительства, найдите забытую настольную игру, предайтесь ностальгии. Или сходите в магазин, выберите с подругой современную игру, предайтесь изучению новых правил. Увлекательное времяпровождение обеспечено!


Устройте домашнюю фотосессию

Для создания крутых фотоснимков на память совсем необязательно иметь профессиональный навороченный фотоаппарат. На телефонах имеется фото/видео камера. На том же устройстве, скачав специальные приложения, можно обработать фотографии. Пополните свой Instagram профиль красивыми фото. Устроить легче, имея человека, фотографирующего вас. Однако эту идею можно воплотить девочке, незнающей чем заняться одной дома, когда нечего делать.


Устройте демонстрацию образов

Вы давно хотите собрать из своих вещей определённые образы? Сейчас, когда вам с подругой скучно, когда нечего делать дома, думаете, чем заняться, самый подходящий момент! Подбирая себе повседневные наряды, вы сможете не только сделать зачистку гардероба, и провести домашний «показ мод». Подруга расскажет мнение со стороны, поможет подобрать стильные образы, сделать правильный выбор.

И вот еще одна идея: попробуйте сделать красивое друг другу!


А детям…

Даже в беззаботное время – детство случаются моменты, когда за окном плохая погода, слишком жарко, что не позволяет выйти побегать на улицу. Дома интересные дела переделаны. В такие моменты дети скучают, расстраиваются. Может всё не так печально? Безусловно существует много интересных вариантов чем заняться дома детям, когда нечего делать.

Проведите время за раскраской

Именно в детском возрасте среднестатистические люди наиболее склонны к творчеству. Займитесь рисованием, раскрашиванием. Если же вы проявляете интерес к мелким деталям, тщательно вырисовываете подробности на творениях, то безусловным фаворитом в вашей жизни станет раскраска антистресс. Необязательно идти в магазин, покупать сборники раскрасок. Имея компьютер/ноутбук, принтер, вы за несколько минут сможете распечатать найденные раскраски по запросу «Раскраски антистресс» в глобальной паутине.


Аудиокниги

Пересмотрев все серии любимого мультика, дети печалятся, не зная, чем дальше заняться. Прекрасной альтернативой мультиков станут аудиокниги. За прослушиванием ресурса вы бесценно проведёт е время, отдохнёте, не скучая ни секунды.

Создайте плакат воспоминаний, желаний

Творческий процесс занимает много времени, не давая скучать автору. Можете рисовать желания, можете вырезать из цветной бумаги. Самым интересным считается процесс нахождения вдохновляющих, сочетающихся с мечтой, изображений в журналах. После нахождения подходящих иллюстраций вырезайте их, наклеивайте на большой лист, часть ватмана, создавая коллаж из изображений.

Создания вдохновляющего плаката займёт не только детей. Взрослым тоже непременно понравится процесс создания постера. Процесс позволяет расслабиться, осмыслить поставленные цели, создать новые. Повесть этот плакат на видном месте: пуст ваше творение напоминает приятные моменты, доставляет мотивацию.


Вышеперечисленные идеи чем заняться дома когда скучно и нечего делать – универсальны, бюджетны, легки, интересны. Они обязательно скрасят скучные моменты жизни когда нечего делать, добавляя красок, идей, мотивации. Вариантов времяпровождения куча. Эта статья не уместила в себе 50% идей, так как данная тема вполне обширная. Придумывайте сами весёлые, полезные занятия, воплощайте в жизнь,

Наслаждайтесь процессом. Дорожите каждой секундой времени. Ведь жизнь не стоит на месте. Данное мгновение не повторится. Проведите его с пользой для себя и окружающих, двигайтесь к поставленной цели.

Для многих людей порой возникает настроение, при котором они задаются вопросом — что делать, если не знаешь что делать? Все зависит от того, в какой ситуации вы задаете этот вопрос. Либо вы отдыхаете дома на диване и не знаете, чем себя занять, либо вы пытаетесь принять решение и не знаете, как поступить. Мы рассмотрим те и другие варианты.

Чем заняться дома, когда нечего делать?

Да, представьте себе, так бывает, что проводя время дома, начинаешь сохнуть от тоски и безделья. Вроде и дел куча накопилась, а вроде и заняться-то нечем полезным и по настроению.

  1. Когда вы дома не одни, можно попробовать занять себя при помощи различных игр, например, сыграйте в «Твистер ». Особенно, если у вас часто бывают гости — «Твистер » незаменим.
  2. Если вы скучаете в одиночестве, то можно попробовать развлечь себя, сменив привычную сферу деятельности . Например, для человека, постоянно занимающегося приготовлением обедов и ужинов, пришло время, посидеть за компьютером и возможно, даже поиграть в него. Аналогично можно действовать наоборот, поменять привычный компьютер на приготовление нового блюда. Эксперименты здесь можно проводить любые, ведь новое занятие развлечет вас, а может быть откроет неоткрытые таланты.
  3. Творчество. Когда находишься один дома, это самое продуктивное время для творчества. Никто не будет мешать. Пойте, пляшите, вышивайте, вяжите, стругайте, рисуйте. Все что угодно, любое занятие, которое может доставить вам удовольствие и требует полного сосредоточения.

Чем заняться, когда у тебя нет денег?

Понятно, что развлечься, когда у тебя карманы полны довольно просто. Но что делать, когда денег нет , а свободного времени с лихвой. Какие есть интересные затеи?

  • На свете есть люди, которые нуждаются в вашей помощи: инвалиды, дети — сироты, беспомощные старики. Если вам нечем заняться и вы добрый и активный человек, то вы можете стать волонтером и помогать этим людям бесплатно. Такое времяпровождение будет крайне полезным, обоснованным и оправданным. Вы точно не потратите время зря и максимально удовлетворите душевные потребности в самореализации.
  • Если на улице лето, можно посетить различные бесплатные концерты , которые проводятся всегда и везде.
  • В июне или июле месяце отправляйтесь в любой совхоз и устроитесь помощником, по сбору урожая, например клубники, малины или смородины. Это и необычно, и вкусно. За каждый собранный килограмм ягод здесь предлагают определенное количество унести домой.

Что делать на работе, когда не знаешь, что делать?

Случается и такое, что придя на работу, вы никак не можете решить, что нужно делать . Иногда это связано с тем, что вы уже все переделали, а новых распоряжений не поступало, а иногда с тем, что дел слишком много.

  • Если дел слишком много, составьте список их в порядке важности, это поможет вам немного систематизировать процесс.
  • Если дел наоборот нет, можно нырнуть в интернет и совершить там полезные покупки, просмотры фильмов, пройти новый уровень в игре.
  • Но лучшее занятие, когда нечего делать на работе, почитать интересную книгу . Это и для самообразования полезно, и интересно, и возможно, вас даже похвалит начальник, увидев за этим.
  • Поболтайте с кем-нибудь по телефону, с тем, кого давно не видели и не слышали. Просто так, узнайте как дела. И время пролетит, и человеку сделаете приятное.
  • Для тех, кто работает в помещение, отличным вариантом будет просто посмотреть в окно на прохожих и автомобили.

Когда человеку нечего делать на работе, одним из развлечений может стать поиск новой работы, на которой не придется скучать.

Чем заняться, когда вы с друзьями?

Иногда таких незнающим чем бы заняться собирается несколько человек, для того чтобы ничегонеделанье было не таким скучным.

Для таких сложных ситуаций тоже можно найти варианты:

  1. Устроить конкурс по поеданию какого-нибудь блюда, кто быстрее, кто больше.
  2. Поспорьте о чем — то, в споре рождается истина, может это поможет решить насущную проблему.
  3. Потанцуйте под веселую музыку. Главное чтобы время суток позволяло немного пошуметь.
  4. Приготовьте мыльные пузыри и запустите их с балкона.
  5. Корчите рожи, и фотографируйте друг друга. Потом можно составить альбом.
  6. Погадайте на книжке. Задайте вопрос, а ответ узнайте, назвав номер страницы
  7. Соберите большой пазл, который одному собрать не под силу.
  8. Отправьтесь в поход в ближайший лесопарк, на речку, куда угодно, где можно активно отдохнуть. Для этого не обязательно сильно нагружаться, можно взять из дома все, что пригодиться: немного еды, спички и палатку.
  9. Сыграйте в полоскание горла. Наберите в рот воды и посоревнуйтесь, кто дольше сможет так рычать.

Не беда, если ваши занятия оказались не очень полезными . Иногда можно просто повалять дурака и расслабиться.

Когда не знаешь, как поступить

Выбрать, как поступить при разных обстоятельствах всегда крайне сложно. Важно не делать спонтанных решений и разложить все по полочкам.

  1. Не бойтесь ошибиться. На ошибках учатся.
  2. Повышайте свою мотивацию. Для того чтобы двигаться вперед, не ленитесь, действует.
  3. Не жалейте себя. Жалость портит человека, делает его слабым. В трудной ситуации это может навредить.
  4. Будьте целеустремленным. На пути к достижению желаемого не пасуйте перед неприятностями, они будут везде и всегда.
  5. Взвесьте все положительные моменты ситуации, сопоставьте их с тем, что вас не устраивает. Посмотрите, что получится, где будет больше плюсиков.
  6. Мыслите позитивно. Подобное притягивается к подобному.

Да, сделать шаг всегда нелегко, но придерживаясь хотя бы нескольких из этих правил , вы сможете помочь себе в выборе поступка.

Что делать, когда на душе кошки скребут?

Сбой в душевном равновесии происходит из-за воздействия внешних факторов : поведение людей, события, неудачи. Иногда наступает момент полного отчаяния и отрешенности. Просто хочется махнуть на все рукой и забиться в угол.

  • Во-первых, разберитесь в причинах такого упадка жизненных сил. Бессмысленно бороться с тем чего не знаешь.
  • Во — вторых позвоните всем своим друзьям. Если они и не дадут вам дельного совета, то хотя бы помогут отвлечься. Когда вы немного развеетесь, в голову могут начать закрадываться правильные мысли.
  • Попробуйте заняться спортом. Любым, какой вам по душе. Боксерская груша поможет снять накопившееся напряжение. Утренняя пробежка зарядит бодростью на предстоящий день.
  • Устройте себе праздник. Какой хотите, главное чтобы он был приятен вам. Поход в кино, ресторан или даже в цирк. Позвольте побаловать себя подарками.
  • Смените обстановку. Если ситуация это позволяет, махните на все рукой, отпустите ситуацию в свободный полет. Ну и сами не отставайте. В гости, в путешествие, в поход с палаткой и рюкзаком.
  • Действуйте. Исправляйте ошибки. Признайте вину. Снимите с себя всякого рода ответственность, и вам станет легче.

Данный вопрос оказался довольно многогранным, и ответить на него однозначно просто невозможно. В этой статье мы попробовали объять необъятное.

Совершенно точно, что не все варианты мы рассмотрели. Да и каждый сам для себя решит, что делать, если не знаешь, что делать. Мы лишь хотели немного помочь.

Видео: когда нечего делать

В этом ролике Алена Венова расскажет о 10 идеях, чем можно заняться в одиночестве дома, что можно сделать и как интересно провести время:

О, как долго тянутся часы, когда нам нечем заняться! Весьма верное утверждение о том, что самое ужасное – это ждать и догонять! Однако, по каким-то неизвестным причинам, каждому из нас выпадает великий подарок и, вместе с тем, великое мучение в виде свободного времени. Когда у нас много дел, мы мечтаем о том, чтобы они поскорее закончились – это понятно. А вот что делать, если нам нечем заняться и мы изнываем от скуки – парадокс! Что же придумать тем, кому действительно нечем заняться?

С вашего позволения, мы потратим немного вашего свободного, но от этого не менее драгоценного, времени на порцию философии о нашей жизни прежде, чем дадим вам пару советов и интересных идей, как занять свое свободное время.

В самом начале нашего повествования мы расскажем вам поучительную сказку.

Сказка о существе «Нечем заняться»

Жило-было Время. Оно очень любило людей и с радостью приходило к ним в гости. В те давние времена каждый ценил столь дорого гостя, потому что с уходом Времени вслед уходила и сама Жизнь.

А поскольку время, все равно, рано или поздно уйдет, человек старался, чтобы дорогой гость оставался у него подольше. Каждую секунду он расходовал умело, стремясь многое узнать и стать гораздо более мудрым, достичь высоких целей в жизни.

Так было до тех пор, пока в древнем мире не появилось существо по имени Нечем заняться. Оно бегало по улицам и кричало: люди, зачем вы трудитесь, что-то делаете? Это скучно! Время от вас все равно уйдет! Не лучше ли просто отдыхать, жить в свое удовольствие?

Люди решили, что оно говорит весьма мудрые вещи – если времени у них не так много, уж лучше ничего не делать! Они побросали все свои дела, и пошли «бить баклуши». Только оказалось, что когда нечего делать, скучно, и радости в жизни не прибавляется.

Теперь им нужно было постоянно придумывать, как занять свое свободное время, потому что совсем ничего не делать очень сложно! Времени-то у людей оставалось очень много! Тогда Нечем заняться стало говорить: раз Времени много, его надо убивать весельем и развлечениями!

Чтобы Время убить, находчивые люди придумали различные занятия: игры, фильмы и развлекательные мероприятия.

Что же стало со Временем? Оно очень расстроилось, что люди так поступают, скукожилось и стало меньше. Ему было печально, что его драгоценные минуты растрачиваются так бездарно. Время теперь не задерживалось надолго у людей и спешило только к тем, кто по-прежнему им дорожил. Другие же оставались со своими развлечениями и жили, как им советовало Нечем заняться.

Где-то в глубине души они понимали, что так их жизнь теряет всякий смысл, потому что больше нет настоящей радости от работы, которая нравится, труда над собой, самосовершенствования. Есть только желание убить самое дорогое, что у них есть – Время.

Но Нечем заняться говорило, чтобы они выбросили такие мысли из головы и лучше шли развлекаться. Так и живут люди по сей день, думая, чем бы заняться и как убить свое время.

Сказочка получилась немного печальной, но она отражает суть стремлений нашего общества – перестать использовать каждую минуту своей жизни во благо, и тратить его только на развлечения.

Что ж, это право каждого человека, тем более что современная индустрия с разнообразным выбором способов убийства времени дает нам такую возможность. Мы так же можем посоветовать вам определенные занятия на тот случай, когда вам нечего делать.

Однако давайте попробуем вначале углубиться в или желания их выполнять. Чаще всего дела-то у нас есть, просто нам не хочется заниматься делами. В чем же кроется причина такого положения вещей?

Почему нам не хочется заниматься делами?

Причин скуки и нежелания может быть очень много. Основными причинами, по которым нам не хочется заниматься делами, можно выделить, пожалуй, две.

  1. Дело для вас не важно. То есть вы должны его сделать, но, скорее всего, на вас давят внешние обстоятельства – это нужно кому-то (начальнику, маме) но не вам.

Однако вы же не можете отказаться от поручения начальника или проигнорировать просьбу мамы? Вы же весьма воспитанный человек. Значит, надо делать – а не хочется.

Люди забиваются в угол и говорят: у меня нет выбора. А поскольку такая позиция не добавляет нам мотивации для определенного поступка, нам становится лень.

В таком случае, вы начинаете искать, как занять свое свободное время, более интересным для вас занятием. Это не плохо, только в том случае, если вы делаете осознанный выбор потратить час или два своей жизни на фильм, игру и прочее.

При любом раскладе хорошо бы помнить о том, что вы не вечны, ваше время когда-то истечет. Возможно, стоит потратить его часть для того, чтобы , своих мотивах, причины нежелания делать дела, которые у вас есть, и прийти к осознанному зрелому решению, делать вам их или нет.

  1. У вас много лишнего времени. Вы счастливчик – к вам в руки приплыло бесценное сокровище в виде дополнительного свободного времени. Что с ним делать, решать вам, потратить его бездумно (так сказать – прогулять на широкую ногу) или вложить в активы вашей жизни, которые потом будут приносить доход, вот чем можно заняться, когда скучно дома

О чем я говорю? У вас есть прекрасная возможность научиться чему-то новому, освоить какой-то навык, попробовать совершенно иное, расширить свой кругозор, стать чуточку мудрее или внешне привлекательнее – развлечения ничуть не хуже фильмов и игр, но несущие в себе нечто полезное для вас.

Согласитесь, вы не знаете всего на свете, вы не самый классный специалист своего дела и, тем более – навыка, который для вас кажется совершенно недоступным.

Нужно определить для себя цель

Чтобы достичь чего-то, то есть определиться, что вы хотите получить в итоге. Если, к большому несчастью, ничего – эта ситуация попахивает депрессией, нужно сначала решить свои внутренние проблемы, а не убегать от них в поисках развлечений.

Займитесь собой – ваше время и усилия не пропадут даром.

Если, все же, есть на свете такие цели, которые вы можете перед собой поставить – смело делайте это и двигайтесь каждый день к заветному результату. Это может быть что угодно, как большие цели, так и малые дела на полчаса, которые принесут вам пользу и радость.

Мы предлагаем вам список интересных больших и маленьких дел, чтобы определить для себя цели.

Научиться:

  • играть на фортепиано,
  • плавать,
  • кататься на сноуборде,
  • вязать,
  • рисовать,
  • писать стихи, статьи,
  • очень вкусно готовить,
  • снимать фильмы,
  • фотографировать,
  • плести косы,
  • чинить машину,
  • создавать сайты (на этом и деньги делают).

Сделать:

  • Прыгнуть с парашютом
  • Отправиться в путешествие (даже мини-путешествие), поход
  • Освоить навыки выживания в лесу
  • Выучить какой-либо язык
  • Узнать о своем характере и научиться разбираться в людях
  • Создать свой идеальный и неповторимый образ
  • Посетить старых знакомых
  • Заняться благотворительностью
  • Вспомнить про родителей
  • Познакомиться со своими соседями
  • Написать себе письмо в будущее (интернет вам в помощь)
  • Продать ненужные вещи
  • Развести сад у себя дома
  • Прочесть полезную книгу
  • Устроиться на работу, которая вам очень нравится
  • Сделать коллаж из старых фотографий
  • Научить кого-то тому, что вы умеете сами
  • Заняться научной деятельностью: исследовать себя, мир, вселенную
  • Сделать подарок кому-то, кто вам дорог

Жизнь может быть яркой и интересной, если вы позволите ей быть для вас такой. Только сделайте свой выбор не, чем заняться и как убить свое время, а разумно его использовать на благо себе и окружающим.

Не тратьте напрасно вашу жизнь, раздумывая, чем заняться, когда нечего делать? Лучше вкладывайтесь в нее и себя, научитесь чему-то новому, расширяйте свой кругозор, чтобы в старости вам было что вспомнить.

У каждого человека в жизни бывает период, когда становится смертельно скучно, и в голове крутится вопрос: «чем бы заняться…?». Объясняется это достаточно просто: пропало ощущение энтузиазма, чего-то нового и захватывающего.

Причем такое может случиться не только, если вы сидите и плюете в потолок, но и когда вы заняты делом и при этом ощущаете, что попали в круговорот рутины. Результат обоих случаев одинаковый: ухудшается настроение, появляется апатия или даже агрессия в сторону тех, кто пытается вас к чему-то склонить, что вам не очень приятно.

Разумеется, можно вспомнить, что в Древние времена люди только и делали, что охотились, ели и спали. А во времена Средневековья посещали балы, вели скучные светские разговоры, пировали, занимались хозяйством и отчетностью. И так изо дня в день. Однако если мысль о таком время провождении кажется вам привлекательной – значит, действительно нужно что-то делать со своей скукой! Ведь для человека важно получать новые впечатления, без которых его прогресс и гармоничное развитие немыслимо.

Правила полезного отдыха

Если есть необходимость сохранить силы, либо же приумножить их, а так же провести время с пользой, нужно подобрать такой вид деятельности, который будет приносить вам радость. Прежде всего, следует сесть и продумать следующие моменты.

  1. Составьте список дел, которые давно хотели воплотить в жизнь. Это могут быть абсолютно мелкие и банальные вещи, либо же крупные проекты. Может быть, хочется совершить пробежку по парку, сходить с другом в бар, посмотреть мультики и съесть мороженое, вкусом из детства? Или же начать разработку корпоративной вечеринки, которую так хочется организовать самому?
    Тратить время стоит только на то, что приятно. А если еще и начать осуществлять давние желание, можно получить большой приток энергии.
  2. Не стоит думать о работе или домашних обязанностях. Таким образом, не получится расслабиться. К тому же, отдохнувший и заряженный положительными эмоциями человек гораздо лучше справляется с возложенными обязанностями, выполняя их в разы качественнее и быстрее.
  3. Важно не только постоянно занимать себя разнообразными делами, либо же бездельничать, но и иметь вполне определенное хобби. Интересное увлечение – это хороший отдых для души, который будет приносить удовольствие абсолютно в любое время суток.

Чем можно заняться дома, когда скучно

Когда человек приходит домой, хочется получить должное расслабление, особенно после трудового дня.

Но бывает так, что особого перенапряжения не было и в запасе огромный силовой потенциал, который нужно куда-то расходовать. К тому же, никуда не денешься от выходных и праздников. Не всегда есть возможность посетить экскурсию в другом городе, сходить на концерт или на каток. И очень важно найти что-то, чем можно заняться дома, чтобы избавиться от скуки.

Вот небольшой список возможных вариантов интересных занятий:

  1. Чтение новой книги, фильма или музыкального альбома обязательно принесет положительные впечатления. Это те универсальные виды деятельности, которые всегда актуальны.
    К слову, можно внести разнообразие. Допустим, если вы никогда не совмещали такое со своей второй половинкой. Чтение друг другу книги необычайно объединяет. Особенно если выбрать жанр юмористических эмоций. Смех и забавные комментарии позволят по-новому взглянуть на этот вид деятельности!
  2. Можно заняться своим гардеробом, разобрать залежи в шкафу и на полках. Это не только освободит пространство, но и поможет осознанию того, что было ранее. Порой возвращение к истокам помогает вспомнить то, что было интересно и актуально тогда, какие были цели и мечты, увлечения. Можно по-новому взглянуть на давно забытое хобби, или же внезапно обнаружить, чего тебе хочется на данный момент.
  3. Устроить себе небольшой, но очень полезный стресс. Позвонить или написать человеку, с которым когда-то был конфликт, либо же просто утерян контакт. Общение вообще помогает по-новому взглянуть на мир и себя. А такое сильно растормошит, взбодрит человека, активизирует новые участки мозга для поиска нужных слов, действий.
  4. Будет интересно и полезно заняться творческой деятельностью. Когда концентрация человека полностью на одном предмете, вопрос о скуке отпадает. На сегодняшний день интернет предлагает множество всевозможных способов креативно скоротать время.
    Можно начать изготовлять мыло из натуральных продуктов, вязать, играть на гитаре, печь яблочную шарлотку или попробовать сделать шашлыки с грибами, используя лишь духовку. Срисовать небольшую миниатюру или научиться выводить причудливые линии в стиле зентангл, разучить небольшой танцевальный элемент из сальсы.
  5. Займитесь оздоровительной программой. Проведение дня, всецело посвященного здоровью, может включать в себя обливание холодной водой, распаривание кожи, физические упражнения. Интернет располагает возможностью включить любую тренировку, исходя из собственных предпочтений: от занятий с собственным весом до йоги или силовой гимнастики, бокса.

Что делать, когда хочется бесшабашности

Чем заняться, когда скучно? Бывает такое, что душа требует принципиально нового, ранее неиспробованного. Это нормальное состояние, когда надоел привычный расклад вещей и человек уже готов учудить что-то эдакое. Небольшое приключение пойдет только на пользу. Выход из зоны комфорта может принести незабываемые ощущения!

Прежде всего, стоит отказаться от шаблонных действий. Измените маршрут домой или на работу, вместо транспорта идите пешком или арендуйте велосипед. Так же можно поменять манеру общения: вместо шаблонных «спасибо» и «добрый день», «слушаю», говорить «отец Эллочки Людоедки слушает», «да будет жить король, уважаемые коллеги! Не правда ли, чудный денек?» и т.д.

Варианты действий для смельчаков, свободных от стереотипных суждений .

  1. Смените цвет волос. Не обязательно навсегда. Можно просто использовать тоник, которые смоется через пару дней.
  2. Поучаствуйте в городских мероприятиях. Флеш-моб объятий, игра с водяными пистолетиками, бой на подушках и разученный танцевальный номер внезапно среди улицы принесет массу положительных эмоций.
  3. Можно устроить костюмированную игру. Идеально подходит всем известная Мафия. Такая игровая активность интересна сама по себе, включение элемента маскарада позволит по-новому узнать себя и своих знакомых, проявить специфические для себя обычного качества.
  4. Слежка. Ненастоящая. Выбрать можно совершенно незнакомого человека, либо же одного из друзей. И, облачившись, в плащ, шляпу, накладные усы и лупу, следовать по городу. Ну, кто не мечтал запрыгнуть в такси и, как в фильмах, сказать: «Едем за той машиной!».
  5. Полезно заняться зимней прогулкой с мороженым в руках, что чревато простудой, но приятными детскими переживаниями. Прогулка под дождем тоже может привнести свою красочность. Особенно если надеть резиновые сапоги и прыгать по лужам. Можно получить много осуждающих взглядов, но это того стоит!

В целом, чтобы развеять скуку, можно делать все, что взбредет в голову! И это будет единственно верным решением. Тут нет правил и рамок. Ведь именно они навевают на нас грусть и скуку. Скажи «нет» рутине – открой для себя новый мир.

Видео по теме «чем занять себя дома, если скучно».

Не знаете чем заняться дома когда скучно? Воспользуйтесь нашим списком ТОП-10, в котором представлены самые популярные варианты, которыми можно заняться одному или с подругой(другом).

Случается так, что нам приходится целый день (а то и не один) провести дома в одиночестве. Причины могут быть различные: выходной или отпуск, отсутствие финансовых средств для развлечений вне собственных стен, по состоянию здоровья или даже из-за безработицы. В такие моменты главное найти себе занятие по душе и поделать что-то полезное и интересное, ну и конечно же не заскучать. Свободное время надо использовать с пользой и с умом. Особенно этому следует научиться людям, которые не умею проводить свои выходные и маются от безделья. Следующие советы навсегда помогут вам позабыть о скуке дома.

Не знаете чем занять себя дома? — Разбейте весь день на временные интервалы по 40 минут. Именно такое количество необходимо, чтобы довести любое дело до конца и притом, чтобы занятие вам не наскучило. В этом случае, вы сможете выполнить все дела, накопившиеся за долгое время.

Воспользуйтесь нашим списком, самых популярных и полезных занятий

Займитесь интеллектуальным саморазвитием . В интернете достаточно курсов и тренингов самых разнообразных областей. Выберете для себя интересующую вас направленность и впитывайте знание как губка. Скучно точно не будет, правда долго сидеть за компьютером тоже не желательно;

Телевизор порой может нам оказать неплохую услугу, если не смотреть «мусор», а избирательно подойти к подбору телепередач. Культурные, исторические, познавательные программы помогут вашему мозгу наращивать извилины;

Книги в нашей жизни никто не отменял. Будет отлично, если вы научитесь скорочтению. Такой навык пригодиться не только в обычной жизни, но и в работе. Чтение успокаивает, дисциплинирует, будоражит воображение. Поэтому вы с легкостью можете выбрать огромный спектр интересных книг и «проглатывать» даже по паре в день;

Если же вы не консерватор, а модернизатор, тогда аудиокниги вам в помощь . Они ласкают слух и берегут зрение. А также считается, что через звук информация намного эффективнее усваивается и запоминается. Не удобно слушать за компьютером? — Закачайте книги в ваш mp3-плеер или в телефон;

Помимо серьезных занятий неплохо было бы и развлечься: настольные игры – отличная идея! Даже для одного игрока существует масса увлекательных игр и головоломок. Во что можно поиграть? Подобных игр большое множество, та же «Башня»(«Дженга») или «Каркассон» — отличный вариант как для одного человека, так и для игры с подругой или другом;

Не стоит и забывать про физические нагрузки. Если дома скучно, занимайтесь дома спортом : поделать зарядку, заняться йогой, пилатесом и многими другими видами. Если есть возможность, приобретите велотренажер или беговую дорожку. Для женщин хорошо иметь дома фит-болл. Можно даже начать осваивать танцевальные движения;

В дополнение к спортивным развлечениям займитесь уходом за собственным телом посредством принятия ванн с отварами трав или морской солью, обертываниями, масками для волос и лица. Маникюр и педикюр также отлично поднимают настроение и снижают уровень стресса. Да и выглядеть хорошо необходимо в домашних условиях в том числе;

Изучайте иностранные языки . Не вечно же вы просидите в четырех стенах! А в первой же поездке заграницу эти навыки вам крайне пригодятся. Можно слушать диски, смотреть передачи в интернете, учиться по учебникам, даже разговаривать по онлайн с носителями языка;

Рукоделие , например, плетение бисером, макраме, вышивка и вязание особенно хорошо подойдет представительницам женского пола. Некоторые искусницы умудряются даже изготавливать в домашних условиях иконы. Подобные занятия благотворно влияют на моторику пальцев и развивают в вас творческое начало;

Все еще не можете понять для себя чем заняться дома? Для того чтобы скука не посещала ваше жилище, сделайте его уютным, чистым и красивым. Уборка и декорирование , переклеивание обоев, шитье новых штор, перестановка мебели по фен-шую доставят массу удовольствия. Также можно поделать различные декоративные элементы своими руками. Эти занятия доступны практически всегда. Не откладывайте их в долгий ящик, тем более вам совершенно нечем заняться.

Когда человек самодостаточен, ему с собой порой интересней, чем в большой компании. Что делать если стало скучно дома? В моменты домашнего уединения легко услышать свою душу, можно понять свои настоящие желания и определиться с приоритетами. Скучать не придется, если включить немного фантазии и приложить капельку усилий.

Что делать, если скучно дома: чем заняться на карантине всей семьей, с детьми — 29 октября 2021

Карантин или самоизоляция — это не повод грустить и скучать, а прекрасная возможность наконец заняться тем, чем давно хотели, но не могли из-за нехватки времени и сил.

Убраться в квартире

В первые дни карантина очень рекомендуем заняться уборкой, чтобы создать вокруг себя благоприятную атмосферу. В такой обстановке будет намного проще сосредоточиться на других важных делах.

shutterstock.com

Не останавливайтесь на поверхностной уборке квартиры, обязательно загляните на верхние полки и в места, до которых обычно не доходили руки:

  • Разберите гардероб: оставьте только самое необходимое, а ненужные вещи отдайте нуждающимся. Старые вещи не выкидывайте — отдайте их на переработку.
  • Помойте окна.
  • Разберите аптечку — проверьте сроки годности лекарств.
  • Наведите порядок на кухне, избавившись в процессе от старой посуды, которая не используется.
  • Проведите ревизию в шкафах с книгами и бумагами.
Заняться рукоделием

Когда, если не на карантине, ваши руки вспомнят, как когда-то творили красоту. А может быть, вы давно хотели попробовать что-то новое, но никак не успевали?

Самое время заняться:

  • Рисованием — попробуйте скетчинг, для этого не нужно иметь художественных навыков.
  • Вязанием — начните с простого, свяжите шарф или модную шапку — видеоуроки в интернете вам помогут.
  • Шитьем — если есть машинка и хотя бы начальные навыки.
  • Вышиванием крестиком — даже если никогда не делали этого, вы без труда разберетесь и уже вскоре сможете насладиться процессом.
shutterstock.com
Готовить ресторанные блюда

Приготовьте что-то необычное! Вообразите себя шеф-поваром крутого ресторана и удивите близких. Попробуйте приготовить сложное ресторанное блюдо. Да, это займет чуть больше времени, чем обычно, но результат вас приятно удивит и раскроет в вас новые таланты.

Смотреть фильмы

Друзья часто советуют интересные фильмы или сериалы, но у вас нет времени их смотреть? Сейчас самое время: составьте большой список фильмов для просмотра, запаситесь попкорном и начинайте смотреть. А потом напротив каждого фильма в списке поставьте свою оценку от 1 до 10 — теперь вы сможете обсудить киношедевры с друзьями.

shutterstock.com
Читать книги

Прочитайте то, что давно откладывали, а если на примете таких книг нет — поищите чтиво среди современных бестселлеров. Устройте челлендж на время карантина и читайте определенное количество глав или страниц в день, таким образом приучая себя к полезной привычке.

Уделить время себе

Займитесь тем, на что в обычные будни не хватает сил. Каждый день посвящайте немного времени для того, чтобы сделать себя чуточку лучше. Сделайте:

  • Косметический уход;
  • Фейсфитнес;
  • Самомассаж;
  • Маски для волос и лица;
  • Маникюр.
Заняться спортом

Давно хотели попробовать йогу или приучить себя делать зарядку по утрам? А может, у вас в углу пылится давно забытый тренажер или вы нашли в интернете записи тренировок для занятий дома? Самое время начать и сбросить лишние килограммы за время карантина.

shutterstock.com
Посадить растения

Разведение растений дома — очень увлекательный и затягивающий процесс. Даже если вы никогда этим не занимались, попробуйте с самого простого — посадите зелень, результат не заставит себя долго ждать, через несколько дней вы сможете собрать первые «плоды».

Пройти курсы по саморазвитию

Прокачайте свои профессиональные навыки или пройдите обучение в совершенно новом направлении.

shutterstock.com
Насладитесь медитацией

Самоизоляция — хорошее время для того, чтобы привести свое психоэмоциональное состояние в норму. В этом отлично помогают медитации. Начинайте с нескольких минут, постепенно увеличивая время. Делайте медитации каждый день, без пропусков.

Чем заняться на карантине с детьми

Карантин с детьми можно провести не так тихо, как без них, но зато он пройдет очень весело и по-семейному. Главное — заранее настроиться на спокойный и позитивный лад. Для того, чтобы организовать досуг детей, можно заранее пополнить запасы канцелярских товаров, купить раскраски, карандаши, пластилин и другие материалы для поделок.

shutterstock.com
Устроить картинную галерею

Рисуйте вместе с детьми, подпишите рисунки и с помощью канцелярских кнопок повесьте «картины» по всей квартире. Сделайте входные билеты на выставку и посетите ее всей семьей.

Готовить вместе

Приготовьте что-нибудь вкусное, например, торт или вкусный пирог. Обязательно просите помочь ребенка, даже если он еще маленький. А потом устройте чаепитие, пригласив всех домашних к столу.

shutterstock.com
Пересмотреть любимые мультики

Скачайте мультики своего детства и современные. Смотрите, чередуя их, а потом устройте голосование и определите лучший мультфильм.

shutterstock.com
Устройте вечеринку

Приготовьте несколько праздничных блюд, накройте стол и подготовьте наряды. Можно устроить тематическую вечеринку — для карантина подойдет пижамная! Чтобы не было скучно, можно приготовить небольшие конкурсы с подарками или домашние квесты. Дети будут в восторге!

35 развлечений для детей, когда им скучно.

Скука — естественная часть детства. Независимо от того, сколько у них игрушек или занятий, которые вы запланировали в расписании, они не будут интересоваться тем, что у них есть. Скука также характерна для детей, у которых есть внеплановые и неструктурированные дни. Что интересно, скука — это хорошо; она дает детям возможность проявить творческие способы занять себя и преодолеть застой, когда он неизбежно поражает их. Вот 35 интересных вещей, которыми можно заняться, когда детям скучно дома:

1. Велосипедные прогулки.

Немногие занятия могут быть такими простыми и полезными, как велосипедные прогулки по окрестностям в одиночку или с друзьями. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы управлять собой, предложите ему покататься на велосипеде со своими друзьями по окрестностям. Физическая активность поднимает настроение и очищает разум от скуки.

2. Напишите рассказ.

Предложите детям написать рассказ на любую тему по своему выбору. Может быть, это история о приключении их любимой игрушки в доме, когда все спят, или забавная история о семейной собаке, которая все время попадает в неприятности. Написание рассказа дает толчок их воображению и развивает поток творческих сил.

3. Искусство на тротуаре.

Наброски на листе бумаги — это весело, но рисование на тротуаре поднимает настроение на несколько ступеней выше. Дайте детям набор цветных мелков и позвольте им раскрыть свой творческий потенциал. Вы можете придумать интересную тему или попросить их придумать самим.

4. Помыть семейную машину.

Многие дети любят заниматься задачами, которые заставляют их чувствовать себя взрослыми. Вы можете превратить мытье машины в веселое времяпрепровождение, превратив ее в ролевую игру. Например, дети, являются владельцами автомойки, или все, что вы вместе сможете себе представить.

5. Постройте форт.

Строительство форта, возможно, является одним из самых увлекательных игровых занятий, которые могут быть интересны каждому. Независимо от того, используете ли вы мебель, одеяла и подушки или картонные коробки с чердака, вы можете многому научиться, строя форты для детей. В конце ждет отличная, награда — сидеть в форте и играть в игры, попивая прохладный напиток.

6. Перестройте комнату.

Если вы готовы предоставить хорошую награду, дети не будут страдать из-за уборки и реорганизации комнаты. Попробуйте переместить несколько вещей, заменить что-нибудь старое или поставить что-нибудь, что придаст этому месту свежесть. Если в комнате слишком скучно, попросите их помочь вам на кухне.

7. Раскрасьте свою коллекцию камней.

Если вы любите походы, возьмите за привычку приносить домой гладкие или интересные камни. Вы можете очистить их и раскрасить, когда вам скучно, чтобы сделать коллекцию камней более интересной. Покажите лучший камень в комнате.

8. Напишите письмо родственнику.

Писать буквы устарело, и именно поэтому это так весело. Когда детям скучно, попросите их написать письма бабушкам и дедушкам, тетям или даже друзьям, живущим в другом городе. Написание писем — это искусство, которое быстро исчезает среди молодого поколения, так что это не только увлекательный, но и познавательный опыт.

9. Сделайте плакат «Когда я вырасту».

Один из лучших способов избавиться от скуки — проявить творческий подход и воображение. Откройте свой разум и составьте список всего, что дети сделали бы во взрослом возрасте. Лучшие из них можно превратить в рисунок, на котором они будут изображены в костюмах, а остальные члены семьи будут рядом с ними.

10. Сделайте капсулу времени.

Нет ничего лучше, чем открыть капсулу времени для ностальгии. Попросите ребенка собрать предметы года, такие как игрушки, предметы коллекционирования или все, что напоминает ему о времени, в котором он живет, и сложите это в герметичную коробку. Спрячьте ящик в подвале, на чердаке или где-нибудь еще, чтобы он оставался безопасным на долгие годы. Напишите дату, когда вы все соглашаетесь открыть его.

11. Научитесь делать слаймы.

Хотя вы можете купить слайм в магазине, приготовить его самому — это полезный опыт. Ваш ребенок узнает все об основах химии и узнает, почему материалы ведут себя именно так. В интернете можно найти несколько рецептов приготовления слаймов с интересными свойствами.

12. Художественный коллаж.

Это одно из лучших занятий для детей, которое избавляет от скуки, поскольку вызывает старые воспоминания. Вытащите старые книжки для разукрашивания или рисования, которые использовал ваш ребенок, когда был младше, и выберите рисунки, которые вы можете вырезать для коллажа. Вы можете выбрать тему или сделать ее случайной и наклеить их все на картон.

13. Отправляйтесь на охоту за предметами.

Охота за предметами, будь то возле дома или на природе, может быть забавной, особенно в качестве группового занятия. Найдите 10 или 15 предметов похожей природы, таких как камни, листья или что-нибудь, что поместится в банке. Если у вас есть металлоискатель, активность может повыситься в несколько раз.

14. Испеките что-нибудь.

В этом детям действительно понадобится ваша помощь, но это очень полезное занятие. Попросите их помочь вам с приготовлением торта или пиццы, позвольте им поработать с тестом, начинкой или кремом, чтобы они узнали все, что для этого нужно.

15. Сыграйте в поиск сокровищ.

Охота за сокровищами не должна превращаться в вечеринку или семейный праздник. Когда вашему ребенку скучно, выберите то, что он хотел бы найти, например плитку шоколада или любимую игрушку. Спрячьте игрушку там, где он меньше всего будет искать, и оставьте подсказки для ее поиска.

16. Танцевальная вечеринка.

Подготовьте плейлист с любимыми танцевальными песнями ваших детей для такой ситуации и включите его, когда им станет скучно. Нет ничего лучше танцев, чтобы поднять настроение и избавиться от скуки.

17. Создайте полосу препятствий.

Это довольно забавное занятие, особенно если у вас есть маленькие дети. Помогите им построить полосу препятствий из картонных коробок, игровых туннелей или всего, что подходит для игры. Детям постарше понравится проложить собственную полосу препятствий и показать вам свои достижения.

18. Веселые занятия йогой.

Вначале можно услышать несколько протестов, но как только занятия начнутся, йога станет довольно освежающей. Если у вас есть для этого место, воздушная йога доставит детям огромное удовольствие. Вам не нужно придерживаться правил, просто плывите по течению.

19. Лего охота.

Для этого вам понадобятся наборы блоков Lego разного цвета и четыре листка бумаги соответствующих цветов. Спрячьте блоки в разных местах дома или попросите старшего брата/сестру спрятать их, а младший пусть ищет. Найдя их, он должен сложить каждый блок на листе соответствующего цвета.

20. Напишите рассказ о своей неделе.

Попросите ребенка вспомнить все произошедшее за неделю и составить из этого историю с большим количеством рисунков и слов. Также можно сделать обложку сборника рассказов недели и связать листы вместе, чтобы получилась книга.

21. Придумайте пьесу.

Обсудите интересный сюжет со своими детьми и поставьте спектакль перед семьей или друзьями. Сделайте костюмы и запишите диалоги. Это может занять некоторое время, поэтому убедитесь, что на оставшуюся часть дня не запланировано никаких других дел.

22. Примите вызов искусства.

В интернете можно найти ряд художественных заданий, которые будут развлекать детей. Найдите способы использовать новые инструменты и материалы, чтобы создавать сложные произведения искусства и спровоцировать творческое мышление. Вы также можете скачать шаблоны задач по искусству, чтобы получить больше идей.

23. Наблюдение за звездами.

Если вашим детям скучно в ясный вечер, наблюдение за звездами может оказаться весьма полезным занятием. Используйте любое из доступных небесных приложений, которые покажут вам созвездия и где их найти. Найдите звезды, планеты и узоры, используемые астрономами на небе, и сделайте набросок в альбоме. Отлично, если у вас есть бинокль или телескоп, поскольку они могут дать совершенно новую перспективу неба.

24. Арт-шоу Play-Doh.

Чем больше детей будет задействовано, тем веселее пройдет занятие. Сделайте скульптуры из пластилина и украсьте их блестками и цветной бумагой. Выставьте их на всеобщее обозрение. У вас даже могут быть призы за лучшие скульптуры.

25. Экспертная презентация.

Выберите тему, которая нравится вашему ребенку, и попросите его найти в интернете всю необходимую информацию, чтобы сделать презентацию. Он может выбрать любой инструмент по своему желанию, составить слайд-шоу и показать его. Дайте ему достаточно времени для исследований и выберите интересные темы, такие как космос, динозавры, океаны или луна.

26. NERF или бой на водяных пистолетах.

О водной перестрелке можно сказать очень много. Это отличное развлечение на свежем воздухе во время каникул, когда дети собираются вместе во время игр. Можно разделить детей на команды и победителям подарить призы.

27. Совершите осознанную прогулку.

Осознанная прогулка отличается от обычной тем, что вы идете с планом. Во время осознанной прогулки уделите время тому, чтобы замечать мелкие детали, которые вы иначе не заметили бы, такие как звуки, животных, птиц и запах воздуха. Вы также могли бы наблюдать за тротуаром, облаками на небе, направлением ветра и ходить, изучая окружение.

28. Садовый кемпинг.

Расставьте палатки и разбейте лагерь на природе, приготовьте барбекю. Пусть дети помогут вам разбить палатку и развести костер. Оставайтесь в палатках на ночь, чтобы получить от этого максимальное удовольствие.

29. Игры с воздушными шарами.

Простая игра, такая как удержание воздушного шара от касания земли, очень приятна, поскольку требует много командной работы и усилий. Установите ограничение по времени, как долго воздушный шар будет находиться в воздухе, и вознаградите детей в конце за дополнительное время.

30. Пол – лава.

Одна из самых старых игр, которая всегда работает. Коллективно решите, какая мебель из камня, а какая из лавы. Когда один человек кричит: «Пол — это лава», все бегут в поисках безопасного места, пока не истекло время.

31. Интервью с бабушкой и дедушкой.

Составьте список вопросов для бабушек и дедушек и проведите с ними интервью. Вы никогда не угадаете как много полезного и интересного можно узнать о прошлом.

32. Посадите сад.

Садоводство — необходимый навык для всех. Купите семена и посадите простое цветущее растение или овощ в горшок. Это отличный учебный опыт.

33. Сделайте куклу из носка.

Возьмите несколько разных носков, чтобы можно было надеть на руки. Используйте резинки и ручки для рисования, чтобы сделать из них кукол и устроить представление.

34. Лучшее воспитание.

Попросите детей написать пару вещей, которые сделают вас лучшим родителем. Затем попросите их написать, как они могут стать лучшими детьми.

35. Создайте доску визуализации.

На доске для плакатов напишите, какое видение будущего имеют ваши дети. Повесьте доску в их комнате, чтобы они видели её каждое утро.

Вот отличная коллекция вещей, которыми можно заняться детям, когда им скучно, что обязательно поднимет их настроение и развлечет. Чередуйте методы, чтобы ваши дети больше интересовались занятиями и хорошо проводили время.

Что можно сделать когда скучно дома одному. Что делать дома, если скучно?

Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.

Итак, что же делать дома, если нечем заняться?
Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки. Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Что делать если детям дома скучно

Часто детям в свободное от учебы время совершенно нечем занять себя и им становится дома скучно. В данном случае нужно серьезно отнестись к этому. Нужно найти способ разнообразить домашнюю жизнь ребенка, но не нагружать его. Отдых дома должен быть полезным и интересным. Ведь то, как ребенок проводит свое свободное время, полностью зависит от его настроения, душевного состояния и здоровья.

Важно отметить, что если ребенок замкнут, неразговорчив и апатичен — виноваты в этом родители. Необходимо больше времени проводить с ребенком и уметь заинтересовать его. Если вашим детям дома скучно, попробуйте больше времени проводить с ними, больше общаться, делать что-то новое вместе.
Итак, что делать если ребенку дома скучно — несколько советов:

  • Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
  • Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
  • Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.

Что делать мальчику когда дома скучно

Что же делать мальчику когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.

Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.
Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.

Чем занять себя девочке если скучно — идеи

Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

  • Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
  • Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?

Итак, что можно делать, если дома скучно? Каждый раз, приходя с работы люди задумываются, чем же заняться и отдохнуть при этом. Большинство из нас предпочитает просмотр кино.
В зависимости от настроения, можно выбрать себе подходящий фильм и вдоволь насладиться просмотром. Так же любой отдых скрасит приятная музыка, приготовление различных вкусностей, которые смогут насытить и порадовать вас.

Есть люди, которые, придя домой предпочитают скоротать свой отдых, читая увлекательные книги. Зачитываясь и погружаясь в сюжет, они отвлекаются от будничных и однообразных дней.
Для некоторых домашнее увлечение — это обучение. Специальные видео-уроки, техники, видео-тренинги и курсы помогают развиваться и обучаться дома совершенно бесплатно. Это могут быть языки, кулинария, искусство, спорт — что угодно. Интернет ресурсы делают доступными любые знания. Главное — наличие идей и желание их воплощать.

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Помните, если дома скучно — нужно максимально постараться, чтобы разнообразить свой отдых! Приятный и полезный отдых — залог хорошего настроения, развития и успеха.

Что делать дома когда скучно с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой? Остаться одной или вдвоем все-таки найти подходящее занятие? Если обоюдное времяпрепровождение не может изменить вашей скуки, то не лучше ли провести свой отдых одной?

Многие предпочитают в этом случае единение. Когда вы ни от кого не зависите, — вы сами предоставлены себе. Есть возможность сделать что-то для себя: побыть в тишине, либо включить музыку, расслабиться, посмотреть любимую передачу, перемерить свои наряды, принять ванну, в конце-концов — отдохнуть или просто поспать. Поэтому если вам скучно с дома с подругой, лучше провести свой досуг так, как удобно вам- в тишине и уединении!

Чем занять себя если скучно с парнем

Если вам скучно дома с парнем, существует огромное количество всевозможных идей, как провести свой отдых с удовольствием. Если совместный отдых вам поднадоел, и вы решили побыть дома в одиночестве, попробуйте заняться собой: займитесь наведением красоты.

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой.
Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием. Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

  1. Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
  2. Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
  3. В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
  4. Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
  5. Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
  6. Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
  7. Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
  8. Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Если вам скучно, вариантов преодоления скуки великое множество. Помните, что дома можно отдохнуть, провести время с пользой для души и тела, и при этом получить массу удовольствия.

Бывают такие моменты, когда свободного времени слишком много (например, каникулы или отпуск). Казалось бы, это здорово, наконец-то есть время отдохнуть и заняться чем-нибудь интересным. Однако, не всегда нам удается придумать увлекательное занятие, особенно если настроение на нуле.

Предлагаем вам не впадать в оцепенение и выбрать одну из предложенных ниже идей: поверьте, скучать вам не придется!

Развлечения в гордом одиночестве

Если вы дома одни и нет возможности или не хочется кого-либо приглашать, можно интересно и с пользой провести время и в одиночестве.

Один из главных источников развлечений – это, безусловно, компьютер. Соцсети, развлекательные сайты, море интересного видео и музыки создают множество возможностей для избавления от скуки. Главное, нужно заняться чем-то новым: скачать новую рейтинговую игру, посмотреть фильм с хорошими отзывами, пообщаться на форуме по интересам.

Если компьютер вам уже надоел, попробуйте поднять настроение с помощью своего хобби. Рисование, чтение, вязание, кулинария, спорт, танцы, хенд-мейд – выбор хобби огромен, вам остается только определиться, что вас интересует больше всего. Одним людям нравится почитать в тишине, другим – подурачиться под веселую музыку.

При отсутствии интересных идей попробуйте просто расслабиться. Наберите себе теплую ванну и полежите в ней 10-15 минут. За это время вы успеете отдохнуть, очистить голову от мрачных мыслей и повысить настроение.

Иногда от скуки спасает банальная уборка. Беспорядок на многих людей навевает уныние и тоску, поэтому когда вы почувствуете, что вам скучно, попробуйте навести порядок в квартире. Когда дома уютно, приятное времяпрепровождение не заставит себя долго ждать!

Еще одна идея – прогулка. Если погода позволяет, отправляйтесь на прогулку в ближайший парк или просто пройдитесь по городу. И полезно, и не скучно!

Избавляемся от скуки с компанией

В одиночестве избавиться от скуки сложнее, чем с компанией. Вместе с друзьями всегда веселее. Если же вы все-таки заскучали, рассмотрите несколько вариантов для веселого времени с компанией.

Для поднятия настроения можно поиграть в одну из популярных игр:

  • Твистер – американская игра со специальным оборудованием. Смысл в том, что участники выполняют команды ведущего на белом коврике с цветными пятнами, устанавливая части тела на определенные цвета. Очень веселая игра для дружной компании.
  • Крокодил – игра в ассоциации. Один человек загадывает другому слово, которое тот должен изобразить, не используя голос и посторонние предметы, а остальные должны его угадать.
  • Монополия – настольная игра с экономическим уклоном. Участники совершают путешествие по карте, покупая и продавая фирмы, совершая расчеты между собой.
  • Различные карточные игры, например, домашний покер, помогут избавиться от скуки в считанные минуты.

Помимо коллективных игр, нужную атмосферу в компанию может внести гитара. Если кто-то в вашей компании играет на этом музыкальном инструменте, скука вам точно не грозит. Когда друзья вместе поют любимые песни, настроение поднимается моментально.

Совместный поход в кафе или в кино – еще один вариант веселого времяпрепровождения. Можно также посетить парк аттракционов вместе с друзьями и вспомнить свое веселое детство.

В теплое время года можно отправиться на озеро или в ближайший лес на пикник, сделать шашлыки. Окружающая природа, купание, пляжный волейбол – вот отличные средства от скуки.

Главный совет для любой ситуации – нельзя впадать в уныние! Если вам скучно, позвоните своим близким друзьям и придумайте вместе, чем вам заняться. В наше время для развлечений придумано столько всего, что именно выбор является самым сложным моментом. Главное – определиться, что вам интересно больше всего, и попробовать это. Если лежать на диване и скучать, развеселиться не получится. Действуйте – и тогда вам точно станет весело!

Полина, г. Москва

Комментарий психолога:

Бывает, что в жизни одних людей скука возникает крайне редко, в то время, как у других она появляется регулярно и постепенно начинает тяготить. О таких ситуациях мы и поговорим.

Автор статьи предлагает много любопытных и вполне полезных советов, как справиться со скукой, но мне как психологу это напоминает следующую ситуацию. Представьте, что вы едете за рулем автомобиля, и в какой-то момент умно сконструированный автомобильный аппарат показывает вам, что в нем что-то не в порядке: начинает мигать лампочка, показывающая, что что-то не работает, или попросту заканчивается бензин. Скука в этом сравнении — это как раз такая мигающая лампочка.

Наш организм, наше бессознательное посылает нам некий сигнал в виде регулярно возникающей скуки. Но многим людям не очень хочется на этот сигнал реагировать, и автор, по сути, показывает им приемы, которые позволяют эту скуку заглушить, перестать видеть и слышать ее. Иными словами, рассказывает о том, как наиболее эффективно отвлечься от мигающей лампочки на приборной панели автомобиля и сделать вид, что все в порядке.

Будет ли такой подход работать? В некоторых случаях — да. Время от времени у каждого человека может возникать состояние, похожее на скуку, и хорошая прогулка и чтение интересной книги может успешно развеять это состояние.

Что скука значит на самом деле

Но если скука возникает достаточно часто и в разных ситуациях — днем на работе, вечером дома, регулярно — на выходных, то это серьезный сигнал о том, что что-то не в порядке. Когда интерес человека к жизни в целом и к различным ее проявлениям не «цепляет», как раньше, это может быть не только симптомом депрессии, но и может косвенно говорить о том, что какую-то часть жизни такой человек проживает не полностью, и из нее ушло что-то действительно важное.

Так, если вы скучаете на работе, это может означать, что вы не используете на ней свой профессиональный и личный потенциал по максимуму. Следствие этого — профессиональная деградация и застой, отражением которого и является скука. Конечно, если люди, которые ничего не делают на работе и им это, грубо говоря, «нормально». Но если такая скука вас беспокоит, это важный сигнал о том, что с такой работой или с таким подходом к ней нужно что-то делать, что-то менять.

Если вы скучаете по вечерам или выходным, это может говорить о том, что какие-то ваши важные жизненные потребности при том образе жизни, который вы сейчас ведете, не удовлетворяются. Подумайте, что это за потребности? Чего вы хотели бы действительно хотели делать — вместо того, чтобы скучать? Может быть, это эстетические потребности, и вам стоит почаще посещать музеи и выставки?

Или вам не хватает яркости в вашей эмоциональной жизни? Это особенно очевидно, когда вам скучно проводить время с партнером. Тогда стоит подумать о том, как добавить этой яркости — внести в эти отношения что-то новое или даже поменять их на более подходящие для вас.

Изменения: нужны ли они?

Жизнь — это постоянное движение. И мы сами, и все окружающее нас непрестанно меняется, хотим мы этого или нет. Когда жизнь требует от нас изменений и мы меняется, она награждает нас — новыми возможностями, новыми знакомствами, новыми поводами для радости.

Когда такое постоянное движение прекращается, то и все интересные и приятные нам стороны жизни начинают буксовать. Скука — это символ застоя, показатель того, что мы не проживаем жизнь так полно, как мы могли бы, и как на самом деле — в глубине души — можем и хотим это делать. Поэтому, если вы время от времени начали ловить себя на ощущении скуки, спросите себя: чего я сейчас недополучаю? В каких изменениях я сейчас нуждаюсь? Какую сферу своей жизни я проживаю недостаточно полно?

Ответы на эти важные вопросы могут помочь вам понять, в какой области вам сейчас важно развиваться, что может стать зоной вашего ближайшего личностного или профессионального развития. Наметить и исследовать эти значимые для вас зоны можно как самостоятельно, так и вместе с психологом или коучем.

Понравился ответ психолога? или

Скучно? Дома делать нечего? Это состояние знакомо многим, и неважно сколько лет человеку – 10, 20, 50. Оставлять дела как есть ни в коем случае нельзя. Психологи утверждают, что скука посещает человека тогда, когда прошла новизна ощущений, а привычными делами заниматься не хочется.

Если мозг перестает получать новые ощущения, то это чревато плохим настроением, депрессией. А ведь занять себя – не проблема. Отсюда встает вопрос,что делать дома когда скучно? Правильно организовать свой досуг должен уметь любой парень, девушка и даже ребенок.

Можно провести день за общим занятием с подругой, вдвоем с любимым человеком. Существует масса идеи и способов организовать свой домашний досуг, и при этом отдохнуть и развлечься.

Что делать если детям дома скучно

Во время зимних или осенних каникул ребенку дома бывает вовсе нечем заниматься. Конечно, если не дать ему безграничный доступ к компьютеру. В противном случае холодная, а часто ненастная погода не дает возможности погулять на улице, поэтому приходиться что-то делать дома.

Девочке или мальчику надо предложить что-то интересное, новое, нестандартное и только тогда ребенок встретит предложение с энтузиазмом. Безусловно в этом случае нужна помощь и руководство взрослых.

Для малыше подойдут различные сюжетные игры, можно вместе поиграть в кукольный театр. Еще один интересный вариант – пазлы, логические игры. На самом деле находить общие занятия будет даже интересно, и более того – полезно. В такие моменты семья становится единым целым и вопрос о том, что делать, когда дома скучно, отпадает сам по себе.

Что делать мальчику когда дома скучно

Мальчику усидеть дома совсем непросто, ведь его природа устроила таким образом, что ему надо постоянное движение. Привлечь внимание неусидчивого мальчугана совсем непросто. Какое дело будет интересно мальчику?

Его можно научить что-то мастерить. Мальчику важно научиться справляться с трудностями, которые могут встать на его пути.

Мальчику, чтобы не было времени скучать, будет полезно научиться выполнять домашнюю работу. Эти навыки ему обязательно пригодятся. Понятно, что прививать мальчику любовь к таким занятиям должен отец.


Что можно делать вместе отцу и мальчику? Менять лампочки, чинить какие-то вещи, осваивать приборы, технику. Выходной, проведенный за общим занятием с родителями обязательно понравится мальчику. У него обязательно родится идея как можно еще интереснее провести время.

Есть много видео, где показаны логические игры родителей с мальчиками и девочками. Нельзя забывать про традиционные шашки, шахматы, лото, домино, нарды, монополию и другие увлекательные игры.

Они будут способствовать развитию логического мышления, усидчивости, желания развиваться и достигать вершин. Мальчику будет намного легче жить, если с детства он научится трудиться, не только физически, но также умственно.

Надо обязательно стимулировать развитие, желание работать. Ребенку в детстве интересно мастерить, делать своими руками что-то и эти навыки он сохранит на много лет. Понятно, что-то не будет выходить с первого раза, но мудрый совет взрослых помогут найти решение.

Мальчику дома не будет скучно, если есть что делать, ведь обыденная работа превратиться в развлечение.

Чем занять себя девочке если скучно идеи

Девочке дома не приходится скучать, она всегда найдет что делать. Любимое хобби появляется в достаточно раннем возрасте, со временем сменяется другим увлечением. Хорошо, когда взрослые подогревают интерес девочек к познанию нового и борьбе с бездельем, поэтому им никогда не будет скучно дома.


Предлагаем ознакомиться с самыми увлекательными занятияями:

1. Скрапбукинг нынче популярен среди взрослых и детей. Если кто-то из членов семьи занимается скрапбукингом, то всегда есть что подарить на праздник. Скучно не будет точно!

2. Декупаж – не менее интересный способ проводить время, не выходя из комнаты. Делать интересные украшения, декорировать разные поверхности никогда не бывает скучно.

3. Занятия гимнастикой , фитнесом. Подвижные занятия для девочек после 10 лет помогут не только скоротать время в любое время года, будь то лето или зима, но и помогут стать увереннее.

Девочке будут интересны логические игры , чтение книг. Рукоделие в большинстве случаев становится главным увлечением, так как девочке интересно что-то создавать своими руками.

Вышивка , вязание , работа с бумагой, лепка из специальной массы – таких занятий очень много. Если девочке что-то понравится, то она может постараться воссоздать это сама.

В магазинах можно купить целые наборы, которые девочке помогут познавать новые ремесла.

Вот выдался свободный вечер, и молодой парень или девушка не знают, как его можно не скучно провести дома. Если нет возможности пойти на улицу, то человек обязательно найдет, что делать дома. Занимать себя просмотром телевизора, кино – не самый лучший способ борьбы с бездельем.

Что делать дома когда скучно с подругой

Можно пригласить друзей в гости – с подругой всегда буде весело. Чем парень и девушка могут заняться дома с подругой? Вдвоем можно и горы свернуть, главное, чтобы обе стороны хотели делать что-то сообща.

Парень и девушка, планируя свой досуг с подругой, могут руководствоваться следующими советами :

• занятие должно соответствовать возрасту. Сколько тебе лет? Это первый вопрос, который надо себе задать. Если бабушка захочет вязать, то парень или девушка лучше включит музыку;

• вдвоем будет интереснее заниматься чем-то нестандартным. Сделайте с подругой то, чего раньше не делали;

• надо серьезно отнестись к выбору развлечений с подругой.

С подругой можно посмотреть фотографии, полистать журналы, посмотреть интересное видео. Девушка с подругой могут делать друг другу прически, необычный макияж, шить, вязать, веселиться.

Парень с подругой могут провести время за компьютерной игрой или изучением чего-то нового.

Чем занять себя если скучно с парнем

Если девушка осталась дома с парнем и им нечего делать, стало вдруг скучно. Это не должно стать поводом для грусти и огорчений. Вечером, конечно, можно поиграть в шахматы или шашки, посмотреть какой-то фильм.

Парень и девушка лучше узнают друг друга, научаться поддерживать, помогать, научаться чему-то новому. И сколько бы не было ребятам лет, совместный труд их только сплотит. Парень и девушка могут много чего делать дома вдвоем и им не будет скучно.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Что поделать, если никого больше нет и приходится веселить себя самой? Надо обязательно отвлекаться от грустных мыслей. Самое неправильное решение – компьютер. Девушка может отдаться своим хобби, точно так же и парень сможет себя занять любимым занятием. Девушка может заняться собой, например, сделать маску, прическу.

Люди устроены таким образом, что им постоянно необходимы свежие впечатления. Если время от времени этого не получать, то может развиться скука и депрессия. А это отрицательно влияет на организм и внешний вид.

Естественно, что от скуки еще никто не умирал, но она, если она постоянна, это может стать причиной многих психологических проблем. Говорят, что при отдыхе дома не может быть скучно, ведь всегда найдутся какие-либо дела по хозяйству. Но если все переделано и в квартире чистота и уют, а скука не проходит необходимо найти какое-нибудь отвлекающее занятие.

Как дома можно развеять скуку?

Если дома присутствуют несколько человек, то вряд ли придется скучать. Но как быть, если в квартире никого нет?

Самые распространенные методы избавления от скуки:

  • Еда и приготовление пищи . Это займет некоторое время. Можно заняться приготовлением какого-нибудь нового блюда, а потом продегустировать то, что получилось.
  • Для прекрасного пола отличное решение — перебрать свой гардероб . Осмотреть вещи, решить какие из них больше не понадобятся, а какие останутся в шифоньере. Не следует забывать и о примерке этих вещей.
  • Для любителей чтения можно устроится с интересной книгой в кресле и чашкой чая . При чтении время проходит очень быстро.
  • Не стоит обходить вниманием различные новостные сайты в интернете . Помимо общения в социальных сетях в интернете можно просматривать полезную информацию.

Эти способы избавления от скучного времяпрепровождения дома очень просты и доступны каждому.


Болезнь и скука дома

Часто бывают случаи сидения в квартире по причине плохого самочувствия. В случае сильной болезни приходится находиться в квартире без возможности выйти куда-либо. И конечно, недуг только лишь нагнетает скуку еще больше.

В таких случаях можно выполнять различные вещи:

  1. В первую очередь — сон . Здесь совмещается приятное с полезным. Во время сна быстрее летит время и улучшается самочувствие организма.
  2. Просмотр развлекательных передач по телевизору . Если телевизор расположен напротив кровати, то все действо можно наблюдать в лежачем положении, что особенно приятней при болезни.
  3. Звонки по телефону . Во время больничного иногда нет возможности поговорить с друзьями на прямую, а вот если им позвонить и пообщаться и узнать последние сплетни это также развеет настроение.
  4. Прослушивание любимой музыки . Это можно делать лежа на диване, сидя в кресле и если есть настрой, то даже заняться танцами прямо в комнате.

Помимо этих методов избавления от хандры можно заняться ухаживанием за цветами. Это больше подойдет для любителей растений и тем, у кого отсутствует аллергия на них. Домашние цветы можно подрезать, полить, опрыскать из пульверизатора или заняться их пересадкой.

Просмотр ранее сделанных фотоснимков также способен улучшить настроение. Их можно поместить в одну папку или сделать, что то наподобие каталога, если присутствует много снимков.


Хандра дома и плохая погода

При ненастье выходить из дома зачастую не хочется. При плохой погоде портится настроение, и появляется хандра.

Здесь также найдутся различные варианты избавления от скуки:

  1. Принятие ванны . Если имеется добавить в воду соль и масла, то это не только поднимет настроение, но и улучшит состояние организма. Главное, не принимать эти ванны более 20 минут.
  2. При желании можно затеять небольшую перестановку . Необязательно двигать одному большие предметы мебели, а вот переставить кухонный стол и маленькую тумбочку под силу каждому.
  3. Можно просто помечтать о новом ремонте квартиры . Просмотреть сайты с советами дизайнеров и кто знает, может это произойдет на самом деле в скором времени.
  4. Планирование следующего отпуска . Это довольно приятный момент. План отпуска лучше разработать заранее и при просмотре многочисленных мест для отдыха о скуке не будет времени вспоминать.
  5. Составление пазлов , решение головоломок или просто компьютерные игры.

Самый отличный способ в борьбе с бездельем и скукой — активная жизненная позиция. Необходимо не поддаваться грустным мыслям. Стараться найти какое-нибудь занятие: рукоделие, различные секции или просто завести привычку гулять в свободное время.

Видео: Что делать, если стало скучно жить


Оставьте комментарий:

Вас мучает вопрос, что делать, когда скучно ? Вы не знаете, чем заняться? Играть в компьютерные игры, слушать музыку — банально. По оценкам психологов, скука приходит в момент потери ощущения новизны. Человеческий организм устроен особым образом. Он требует ярких впечатлений. Если таковые отсутствуют, мозг перестает нормально функционировать, человек теряет бодрость, становится вялым. А там до депрессии рукой подать. Но не все так безнадежно. Выход есть. Я предлагаю вам небольшой ТОП идей «Что делать, когда скучно ». Попробуйте последовать советам этого поста, и скуку как рукой снимет.

1. Поэкспериментируйте на кухне

Кулинария по праву является одним из самых полезных, занимательных и вкуснейших занятий. Кулинария — искусство, в котором поле для экспериментов просто безгранично. на этом поприще! Здесь вас порадует и результат, и сам процесс. Например, порадуйте себя и близких мятным мороженым с шоколадом. Эта сладкая парочка вызовет выброс сератонина, мята поможет снять напряжение, и хорошее настроение вам обеспечено. Или сделайте творожные солнышки с сочным персиком внутри. Оригинально, несложно, красиво, вкусно и к тому же низкокаллорийно. Восток — дело тонкое, как говорил герой фильма «Белое солнце пустыни». Попробуйте приготовить оригинальное восточное блюдо — лагман.

Его считают одновременно и первым, и вторым блюдом, сразу убьете двух зайцев. Пока будете делать лапшу ручной работы для этого блюда, получите невероятное наслаждение, ощущая себя шеф-поваром японского ресторана. По душе вегетарианская диета? Попробуйте сделать афарр — популярное лезгинское национальное блюдо. Это что-то вроде пиццы по-лезгински. Можно сказать, лезгинка у плиты. Кстати, можете включить музыку, удвоите удовольствие. Словом, проведя время на кухне и порадовав близких своими кулинарными шедеврами, вы точно избавитесь от скуки.

2. Начните учить английский

Не только развивающее, но и инвестиционное хобби. Ведь этот иностранный язык уже давно вышел на международный уровень. Он прочно удерживает пальму первенства среди других языков. Английский сегодня повсюду: начиная с путешествий, фильмов и заканчивая бизнесом и наукой. Знание английского языка автоматически увеличит вашу «стоимость» на рынке труда. Отрицательный ответ в колонке с вопросом о владении иностранным языком может сыграть не в вашу пользу. Занимаясь изучением иностранного языка, вы тренируете память. А хорошая память еще никому не помешала. Свободное владение языком удвоит наслаждение при прослушивании любимых песен на языке оригинала. Когда понимаешь, о чем поет любимый исполнитель, то наслаждаешься не только мелодией песни, но и содержанием. Поездки за рубеж сегодня не редкость, а скорее норма. Знание языка поможет вам приобрести новых друзей-иностранцев, вы сможете лучше понять нравы и обычаи жителей страны. Информация экскурсовода будет поступать, что называется из первых уст. Ну и, конечно, знание языка гарантирует свободу передвижения и исключает возможность потеряться в городе.

Изучая английский язык, вы не только скоротаете время, избавитесь от вопроса «Что делать, когда скучно», но улучшите свое материальное положение. Ведь знание языка — хорошая возможность дополнительного заработка.

3. Посмотрите фильм

Согласно статистике, каждый год выпускается более 7000 новых фильмов. В коллекциях потоковых поставщиков фильмов содержится более 36000 кинокартин. Но почти каждый сталкивается с проблемой: найти хорошее кино.

Посмотреть хороший фильм — всегда яркое впечатление. Не принципиально, делаете это в домашнем кинотеатре или решили посетить кинозал. Главное — иметь исчерпывающую информацию о фильме: режиссура, актерский состав, сюжет. Для домашнего просмотра воспользуйтесь возможностями интернет-сайтов. Например, выберите фильм, ознакомившись с рейтингом картины у телезрителей и кинокритиков.

Фильм можно выбрать в соответствии с предпочитаемым жанром. Комедия всегда поднимет настроение, добавит позитива и просто позволит расслабиться и отдохнуть. Кинопрокат представляет к просмотру разные виды: романтические комедии, музыкальные, эксцентрические, пародии. Хотите стать участником процесса исследования загадочного происшествия? Ваш выбор — детективы. Вызовет возбуждение, внезапный прилив эмоций, чувство тревоги, будет держать до последнего кадра в напряжении триллер — жанр, не имеющий четких границ. Это может быть детективный, шпионский, приключенческий, гангстерский фильм. Накал эмоций и страстей, резкий контраст обстоятельств: добро и зло; любовь и ненависть, — все это отличительные признаки мелодрамы. Несмотря даже на череду трагических событий, чаще всего все заканчивается хэпиэндом. Любители этого жанра не будут обделены количеством достойных кинокартин.

Хороший фильм — отличное решение, если не знаете, что делать, когда скучно . Особенно, если посмотреть его на языке оригинала. Не настолько сильны в иностранном, чтобы в тонкостях разобраться в диалогах героев? Вам помогут субтитры с переводом. Приятного просмотра.

4. Сделайте что-нибудь своими руками

Нет ничего интересней, чем воплотить свою дизайнерскую задумку в жизнь и сделать необыкновенную вещь. Во всем, что , присутствует полет фантазии и частичка души самого автора. Причем творение всегда будет уникальным и неповторимым. Это прекрасный способ для самовыражения. К тому же, ручная работа всегда ценится дорого. Так что помимо получения удовольствия и избавления от скуки вы можете стать обладателем бонуса в виде дополнительного заработка.

Преследуя цель избавиться от скуки, занявшись хендмейдом, вы сможете превратить повседневные предметы в уникальные шедевры, которые насытят жизнь красками, поднимут настроение, будут носителями вашей индивидуальности. Вазы, куклы, новогодние костюмы, украшения, сувениры, подарки, одежда, предметы декора, мебель — далеко не весь список, что можно сделать своими руками. Вышивание картин крестиком, изготовление украшений, вязание крючком и на спицах — разнообразят день, помогут реализовать ваши творческие способности.

5. Познакомьтесь с новыми людьми

В наш информационный век людям катастрофически не хватает душевного общения. Приятно, когда тебя окружают интересные люди, хорошие собеседники. Не знаете, что делать, когда скучно? . В одной хорошей книжке написано, что если неделю заводить знакомство с 7 новыми людьми, то через год будет немереное количество связей. А связи, как говорится, решают все. Иногда человек настолько робок, что просто не может знакомиться на улице. Прекрасную возможность предоставляют для этого сайты знакомств, где можно найти не только человека для отношений и брака, но и завязать знакомства по интересам. Страх познакомиться, с одной стороны, естественный, как боязнь неизвестного, с другой — не обоснованный, поскольку в большинстве своем люди любят заводить знакомства.

После партнера в браке именно друзья и знакомые делают нас счастливыми. Каждый новый человек в вашем окружении может открыть дверь в совершенно неведомый вам мир, где столько интересного и увлекательного. И не огорчайтесь, что не все из ваших знакомых станут вашими приятелями. Помните, чем шире вы делаете круг своего общения, тем большая вероятность встретить людей, которые оставят неизгладимый след в вашей жизни. Новые знакомые подтолкнут к новым интересам и увлечениям. Например, побывав в гостях у новых знакомых, вас может заинтересовать их хобби и вы захотите попробовать себя в новом амплуа. Конечно, со старыми друзьями общаться всегда проще, вы понимаете друг друга с полуслова и полувзгляда, а новые люди заставят вас покинуть зону комфорта. Но именно непривычное приводит к развитию. Вы растете, а это уже большие дивиденды.

73 забавных занятия, которые можно сделать дома в одиночестве, когда вам скучно

Список вещей, которые нужно сделать в одиночку, которые доказывают, что вы не хотите выходить из дома, чтобы повеселиться.

Находясь наедине с собой, вы можете быть собой на все 100%.

В детстве я всегда был интровертом, у меня было немного друзей. Небольшой круг общения — это горько-сладко. Я получаю глубокие отношения с каждым из моих друзей. Но иногда бывает трудно найти кого-то, кто мог бы убить время вместе.

С тех пор, как я начал вырезать из своей жизни фальшивых друзей, мой круг стал еще меньше. Вот почему в большинстве случаев мне придется искать способы встречаться с самим собой. А как домосед, предпочитаю развлекаться самостоятельно, не выходя из дома.

Вот почему я составил этот список из забавных вещей, которыми можно заняться дома в одиночестве . Я надеюсь, что эти разные способы провести время наедине с собой помогут вам насладиться драгоценным временем, проведенным мной.

Развлечения Самостоятельные занятия для домоседов
Содержание
  1. Домашние занятия по уходу за собой
  2. Расслабляющие средства от скуки, чтобы развлечься
  3. Будьте активны: чем заняться дома в одиночестве
  4. Узнайте что-то новое дома
  5. Проявите творческий подход дома


Самостоятельно мероприятия по уходу на дому
  • Накрасьте ногти
  • Сделайте себе легкий массаж с эфирным маслом
  • Приведите в порядок свою комнату
    Ваше пространство — это часть вашей ауры.Приведение в порядок своего пространства не только активизирует ваше тело, но и приносит хорошее настроение.
  • Наслаждайтесь любимым лакомством
  • Уберите свою одежду и пожертвуйте ту, которая вам больше не нужна.
  • Уложите волосы так, как никогда раньше.
    Новый образ, новое настроение.
  • Начать пулевой дневник
    Маркированный дневник — отличный способ систематизировать свои мысли и отслеживать свой прогресс. Вот несколько идей, с которых можно начать самосовершенствование.
  • Сделайте комплексное очищение и уход за кожей
  • Детокс в социальных сетях
    Ваш мозг остается активным, когда вы продолжаете прокручивать ленту вниз.Вот несколько расслабляющих альтернатив, чтобы отвлечься от экрана:

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Our Mindful Life (@_ourmindfullife)

  • Найдите время, чтобы подумать.
    А вот список вопросов для самостоятельного исследования, которые стоит задать себе.
  • Составьте список потребностей и потребностей
  • Распечатайте раскраску и раскрасьте ее
  • Постирайте свою стирку
  • Возьмите пенную ванну
  • Медитируйте
  • Вздремните
  • Соберите набор для самообслуживания
  • Начните отслеживать свои личные финансы
    Если вы ведете дневник, вот несколько идей, с которых можно начать работу с меньшими затратами, экономией и большим количеством страниц.
  • Отключитесь от социальных сетей


Расслабляющие убийцы скуки, чтобы наслаждаться ими самостоятельно
  • Создайте плейлист, соответствующий вашему настроению, и перемешайте его
  • Закажите суши и посмотрите последнее шоу Netflix
  • Возьмите одеяло и закуски для пикника в гостиной
  • Сыграйте в видеоигры
  • Сыграйте на гитаре
  • Наблюдайте за закатом или восходом солнца на балконе
  • Играйте в судоку
  • Наблюдайте за видео с кошками на Youtube
  • Попробуйте караоке дома или пойте под свою любимую песню
  • Решите головоломку
  • Создайте новый образ и сделайте селфи
  • FaceTime с лучшим другом
  • За покупками в Интернете
  • Поиграйте с домашним животным
  • Прочтите журнал
  • Сделайте свалку мозгов
  • Спланируйте путешествие своей мечты
  • Погрузитесь в нераскрытое преступление
  • Посмотрите телевизор
  • Сыграйте в случайную игру-убийцу от скуки

Hop into Boredom Killer, где вы можете сыграть в случайную онлайн-игру.В первый раз, когда я попробовал, я наткнулся на «Age Geek». Он сообщает вам, чего достигли знаменитости в том же возрасте, что и вы. Ожидаемая доза мотивации.


Будьте активны: чем заняться дома в одиночку
  • Научитесь танцевать по видео на Youtube
  • Растяните свое тело
  • Попробуйте новую последовательность йоги
  • Садоводство
  • Изучите идеи позы в Instagram
  • Попробуйте новую тренировку
  • Научитесь делать стойку на локтях или руках


Узнайте что-то новое дома
  • Изучите новый язык
  • Откройте для себя новое место с помощью Google Map
  • Прочтите книгу
  • Смотрите Ted Talks
  • Перейдите на Lang-8 и помогите правильно ввести слова изучающего иностранный язык
  • Выучите новый рецепт
  • Подождите, но зачем изучать что-то новое
  • Слушайте подкаст
  • Изучите новый навык в Интернете
  • Составьте свой список каналов
  • Запишитесь на онлайн-курс
  • Перечислите свои цели самосовершенствования
  • Собирайте цитаты, которые вас вдохновляют


Проявите творческий подход дома
  • Сделай сам настольный органайзер из картона
  • Вытащите свою старую одежду, перемешайте и сопоставьте
  • Приготовьте еду из ингредиентов или остатков в холодильнике
  • Сделайте фотосессию
  • Попробуйте нарисовать или набросать
  • Сделайте ремонт в своей комнате
  • Соберите доску визуализации
  • Напишите стихотворение
  • Найдите обои для телефона или рабочего стола
  • Сделайте фильм используйте клипы на телефоне
  • Написать письмо любимому человеку
  • Написать благодарственное письмо для незнакомца
  • Испечь что-нибудь
  • Составьте список подарков на Рождество
  • Начать блог
  • Соберите пакет угощений для бездомного

Что вы думаете об этих вещах, чтобы делать дома одному?

Какие из этих сольных занятий вы пробовали? Расскажи мне об этом! Если вам нужно заняться чем-то одному, когда вам скучно, оставьте комментарий ниже, чтобы поделиться!

106 Развлечения для скучающих подростков

У вас есть подросток, которому нужно развлекаться дома? Они проводят время дома одни и им скучно? Если да, то я составил длинный список дел.

Проявив немного творчества, ваш подросток может весело провести время, пока он один дома. В зависимости от интересов вашего ребенка, он может захотеть заняться спортом, поиграть в настольную игру или затеряться в книге.

Но есть гораздо больше возможностей. Как насчет магии, дрессировки собак, охоты за мусором или постановки целей?

В этом списке более 100 вариантов для каждого подростка (мальчиков и девочек). Распечатайте его и позвольте им выбрать вариант на день. Важно смешивать занятия, потому что ум подростка быстро развивается.

Обучение не прекращается, когда дети покидают класс. Займите их и дома!

Давайте рассмотрим, чем могут заняться скучающие подростки.

Почему важно поддерживать интерес подростков, а не скучать

Вне зависимости от того, подросток вы или взрослый, вы наверняка помните времена, когда вам было скучно дома одному. Быть одному дома не обязательно плохо, вы можете принимать собственные решения и наслаждаться тишиной и покоем.

>> также читайте: занятия для больных детей на дому

Однако скука — плохая привычка.Нашему разуму нужно бросить вызов, а нашему телу нужно оставаться занятым.

Будь то упражнение или сложная головоломка, важно проявлять творческий подход, когда вы один дома и вам скучно.

У подростков сильное воображение и много энергии. Используйте эти характеристики в увлекательных занятиях. Кулинария, выгул собак, оригами и постановка целей — вот лишь некоторые из моих любимых вещей. Вот несколько бесплатных веселых и познавательных игр с набором текста.

Что бы вы ни выбрали, усердно работайте, чтобы учиться и делать все возможное.

Советы, чтобы детям не было скучно

  • Не соглашайтесь на малоподвижный образ жизни дома
  • Сократите время, проводимое перед телевизором
  • Задавайте вопросы, чтобы подростки задумались
  • Если они находятся дома одни, попросите их быть продуктивными (они могут научить вас тому, чему они научились )
  • Не допускайте слов «Мне скучно»
  • Поощряйте обучение на примере
  • Поддерживайте интересы вашего подростка (если это того стоит)
  • Сделайте обучение интересным
  • Обеспечьте стимулы
  • Разрешите им приглашать друзей
  • Попытайтесь понять, почему и как все работает

Занятия для скучающего подростка, одинокого дома

1.Запишите свои жизненные цели

2. Написать письмо семье и друзьям

3. Запомните любимую цитату

4. Прочтите один из великих романов в истории.

5. Тренировка

6. Изучите новый вид спорта

7. Занимайтесь любимым видом спорта

8. Вывести собаку на прогулку

9. Научите собаку новому трюку

10. Научитесь жонглировать

11. Практика фотографии (освещение и ракурсы)

12.Учим оригами

13. Научитесь тасовать колоду карт

14. Изучите новую карточную игру или трюк

15. Раскладывать пасьянс с карточками

16. Нарисуйте автопортрет

17. Начать журнал

18. Создайте альбом для вырезок

19. Прокатиться на велосипеде

20. Позвоните другу или члену семьи, чтобы поздороваться.

21. Практика судоку

22. Работа над кроссвордом

23. Запланируйте мероприятия на выходные для друзей или семьи

24.Убери комнату в доме (удиви родителей)

25. Приготовить вкусную еду

26. Растягивайся или занимайся йогой

27. Посмотрите документальный фильм, чтобы узнать что-то новое

28. Научитесь пользоваться палочками для еды

29. Практикуйте новый язык (Duolingo великолепен)

30. Помойте питомца и расчешите им волосы

31. Постирать весь дом

32. Уберите пыль в комнате

33. Найдите онлайн-курс, чтобы пройти

34.Учимся завязывать галстук и бант

35. Учить новый танец

36. Узнайте о спорной теме и поймите обе стороны дискуссии.

37. Запомните 3 ветви власти и их важность

38. Создать новую игру (стрелять обручами в мусорном ведре)

39. Накрасьте ногти (или подстригите)

40. Сделайте себе косметику (или маску)

41. Напишите репертуар для своей семьи.

42.Научитесь садиться за пределами

43. Придумайте идею для малого бизнеса (киоск с лимонадом)

44. Нарисуйте новую одежду, которую сможете сшить в будущем.

45. Напишите письмо с предсказанием будущего

46. Учимся печь (сладкое или хлеб)

Веселые вещи, которые подростки могут делать дома (с друзьями)

48. Играть в карточную игру

47. Построить форт

49. Играть «правда или действие»

50. Обсуди

51.Учите друг друга чему-то новому

52. Расскажи страшную историю

53. Играть в баскетбол, мяч или волейбол

54. Научитесь хлопать в ладоши со словами

55. Готовим вместе

56. Выпекать печенье

.

57. Сыграем вместе в настольную игру

58. Встреча в видеоиграх

59. Борьба

60. Записать актерский скетч

61. Сыграть в игру Mad-Lib

.

62. Смотри фильм и готовь попкорн

63.Устройте вечеринку у бассейна

64. Лагерь на заднем дворе под звездами

65. Посмотрите, кто первым заметит падающую звезду

66. Узнайте несколько звезд на небе

67. Утилизируйте мусор во что-нибудь крутое (сумку или браслет)

68. Посмотрите, кто может сделать лучший бумажный самолетик

69. Рассказывать друг другу будущее

70. Создание плейлиста песни

71. Запомните все слова популярной песни (или караоке)

72.Соберите цветы на улице и сделайте букет

73. Раскрашиваем тротуар мелом

.

74. Охотьтесь друг на друга за мусорщиками

75. Мозговой штурм: способы быть более активными в обществе (вывоз мусора)

76. Практикуйте реплики из любимых фильмов

77. Война большого пальца

78. Играть «Я шпионю»

79. Игра в прятки

80. Переставьте спальню

81. Сделать макияж или создать новую прическу

.

82.Сделать коллаж из фото с друзьями

83. Краска

.

84. Используйте швейный набор, чтобы починить старую одежду или придать ей стильный вид.

85. Сделайте рубашку с принтом тай-дай

.

86. Поплавать

87. Перебери старую одежду и избавься от нее

88. Создайте свою собственную «Удивительную гонку»

89. Проложить полосу препятствий на время

90. Посчитайте, на сколько вы сможете задерживать дыхание и улучшить его за несколько недель

91.Рисуем в книжке-раскраске (для подростков или взрослых)

92. Обруч

93. Скакалка

.

94. Сделайте домик на дереве

95. Устройте пижамную вечеринку

96. Сделать вирусное видео (трюк в помещении)

97. Обустроить поле для мини-гольфа

98. Сразись с нерфом

99. Соберите пазл

.

100. Занятия гимнастикой

.

101. Спрячьте особые угощения в семейные ящики (члены семьи будут приятно удивлены)

102.Определите общую проблему и придумайте что-нибудь, чтобы ее исправить

103. Научитесь печатать правильно (Kidztype здесь)

104. Учимся вязать

.

105. Обучите кошку играть за

106. Спланируйте с друзьями охоту за мусором в торговом центре (идеи можно найти по ссылке)

Чего не делать, когда дома один и скучно

Традиционно телевидение и видеоигры считались менее продуктивными видами деятельности и «расточителями времени». Телевидение — одно из тех занятий, где легко отключиться и быть менее умственно активным.

Образовательные шоу и документальные фильмы могут быть исключением из правил. Конечно, всем нравятся случайные фильмы!

Видеоигры могут «тратить время впустую», но они также могут помочь улучшить зрительно-моторную координацию и увлекать ум. Я считаю, что ключ к тому, чтобы получать удовольствие от телевидения и видеоигр, заключается в том, что они должны проводиться в умеренных количествах.

Слишком много взрослых проводят часы перед телевизором, а слишком много подростков проводят часы, играя в видеоигры.

Если вы один, может быть сложно найти мотивацию, чтобы узнать что-то новое или поработать над головоломкой.Вот почему намного лучше, если подростки будут с друзьями, где они могут вместе учиться и питаться друг от друга.

Заключение

Как видите, ваш скучающий подросток может заниматься множеством забавных дел, когда он один дома и ему скучно. Это не просто книга, телевизор или видеоигры.

Вместо этого они могут выучить оригами, создать сценку на видео или научиться дискутировать. Есть много отличных жизненных навыков, которым можно научиться дома, и это не обязательно должно быть «скучно».

Попросите вашего подростка проявить творческий подход. Попросите их придумать свои собственные идеи, как избавиться от скуки, и не соглашайтесь на общие слова «Мне скучно». В наши дни музыкальные инструменты и языки можно изучать бесплатно!

Веселые занятия для скучающего подростка могут быть внутри или снаружи, и они могут включать физическую активность, умственную концентрацию и много смеха.

Сообщите мне, как я справился с этим списком, и поделитесь идеями, которые я, возможно, пропустил. Давайте увеличим этот список до 200!

150 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно дома (Обновлено!)

Вы застряли дома, вам нечего делать? Или, может быть, у вас есть дела, но вы не хотите этого делать.Этот список — именно то, что вам нужно! 137 интересных вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно дома, в школе или на работе. Может быть, одна из этих идей и занятий навсегда изменит вашу жизнь! Главное — не надоесть , потому что вы заснете вместо того, чтобы создавать что-то, что нужно миру.

Лучшее, что можно сделать, когда тебе сейчас скучно, — это устроиться на работу. Прочтите 36 лучших вакансий для подростков, которые хотят зарабатывать деньги. Второе, что нужно сделать, — это подсчитать количество вещей в этом списке.На самом деле есть еще больше, чем , чем 137 дел; Я удвоил, утроил и даже учетверил несколько чисел. Окончательное число — 137, но есть, например, как минимум четыре 21 и два 54. Если вам серьезно скучно, вот что нужно сделать: посчитайте количество фактических занятий и идей в этом списке и поделитесь своим результатом в разделе комментариев. Может быть, это не самая захватывающая вещь в мире, но давайте посмотрим правде в глаза: что еще вам нужно делать?

Вот что я делаю, когда мне скучно: я мечтаю о своем следующем отпуске.В следующем месяце я должен был поехать в Новый Орлеан на конференцию писателей-путешественников, но она отложена. Пандемия. Гадкий маленький вирус. Если вы застряли дома и любите путешествовать, прочтите 18 идей для творческого и содержательного тематического отпуска. Начните планировать следующую семейную поездку или одиночное путешествие! Используйте свое воображение, становитесь диким и сумасшедшим. Вы даже можете сделать коллаж из предыдущих отпусков, туристических журналов или книжек с картинками.

Прежде чем вы начнете считать фактическое количество дел, которые вам нужно сделать, когда вам скучно, сделайте заметку, чтобы прочитать раздел комментариев в конце.Несколько читателей поделились своими хобби и любимыми занятиями, когда их сводит с ума скука… вы можете найти в этом что-то изменяющее жизнь или даже немного интересное.

Что лучше всего делать, когда вам скучно?

Один из моих друзей конструирует гитары. Рисовать, планировать, конструировать, шлифовать, рисовать — это лучшее, чем он может заниматься, когда ему скучно. Не я. У меня много дел, идей для карты памяти, сообщений в блогах, которые нужно удалить, и интересных отпусков, которые нужно запланировать.Еще я играю на флейте, стригу собак и провожу время в тишине с Богом. И гуляй! Я могла гулять целый день и никогда не уставать.

Ключ к поиску того, что лучше всего делать, когда вам скучно, — это знать себя . Если вы не знаете, что вас интересует или оживляет, то никакой список интересных дел не заставит вас скучать! Чем тебе нравится заниматься? Вот что нужно сделать: составьте список из 20 ваших любимых занятий. Включите все, от серфинга (волны в океане, а не в Интернете) до поедания попкорна (ням!) До написания текстов песен (нет, спасибо, не для меня).Составление собственного списка дел, когда вам нечего делать, — лучший способ побороть скуку.

Собака «Разрушитель скуки»

Вы можете попробовать научиться играть на музыкальном инструменте — это полезно для вашего мозга и даст вам возможность заняться чем-нибудь интересным. Недавно я начал играть на флейте и скоро присоединюсь к оркестру. Если вам нравится слушать музыку, возможно, вам понравится научиться играть на музыкальном инструменте.

Может быть, пришло время изучить ваши классы в колледже или начать поиск лучших вакансий для студентов.В детстве мне никогда не было скучно, потому что я начал работать, когда мне было 11 лет (только в качестве няни, но все же! Это была работа!). И я любил читать и немного писать. Но в основном читаю. Так что мне на самом деле никогда не было скучно.

1. Подсчитайте фактических лучших занятий в этом списке, когда вам скучно. Сколько повторяющихся номеров я поместил в этот список? Всего лотов, на больше, чем 137. Когда я впервые создал этот список, у меня было 137 вещей, но потом я продолжал добавлять задания и идеи.Я просто слишком ленив занят, чтобы правильно перенумеровать список. Итак, сколько разрушителей скуки вы насчитаете?

1. Где Аритция? Найдите далекие места и имена в печатном атласе. Вы будете удивлены, увидев некоторые имена!

2. Сделайте шоколадное или конопляное мыло в подарок кому-нибудь

2. Составьте собственное реалити-шоу

3. Помиритесь с тем, с кем вы боретесь.

4. Напишите что-нибудь. Вам скучно писать? Прочтите, как сохранять мотивацию, когда вы пишете о чем-то скучном.

4. Найдите смешные цитаты. «Никогда не вмешивайся в дела драконов, ты хрустящий и вкусный с кетчупом».

5. Найдите вдохновляющие цитаты. «Лучшее лекарство для тех, кто напуган, одинок или несчастен, — это выйти на улицу, где они могут побыть в тишине, наедине с небесами, природой и Богом. Потому что только тогда чувствуется, что все так, как должно быть ». — Анна Франк.

5. Вычистите ящик для мусора или шкаф

6. Ставьте финансовые цели

6.Выщипывайте брови

7. Составьте список того, что вам нравится в близком человеке

8. Слушайте хард- или софт-рок музыку

9. Напишите детективный триллер или пикантный любовный роман (избавитель от скуки для начинающих блогеров)

10. Напишите историю своей жизни.

10. Узнайте, как делать хорошие комментарии к сообщениям в блогах.

11. Обновите список рассылки

12. Пишите друзьям по электронной почте и спрашивайте, чем им больше всего нравится, когда им скучно

13.Обменивайтесь играми и оборудованием для Wii с друзьями или попробуйте новейшие игры для Wii

14. Напишите извинения тому, кого вы избегали

14. Приготовьте домашнее мороженое с лавандой (или мороженое с беконом, или мороженое с виски)

15. Узнайте, что ваша любимая порода собак говорит о вашей личности .

15. Выпекать овсяное печенье с кусочками шоколада и кокосом

16. Запомните 5 новых слов из словаря (скучно даже для такого писателя, как я)

17.Играй в судоку — спасибо @BJMuntain за эту скуку

18. Организуйте свои рецепты

19. Читайте свои старые дневники (одно из моих любимых занятий, когда мне скучно)

20. Найдите работу волонтером — прочтите 6 причин, по которым вам понравится волонтерство в качестве старшей сестры или старшего брата

Чем заняться, когда вам скучно

20. Напишите песню — может быть, это станет началом новой карьеры!

21. Попробуйте ароматерапию

21. Изучите новый фокус

21.Поймать сверчка

21. Научите своего сверчка новому фокусу

21. Сделайте мини-сцену для сверчков, которые любят выступать перед толпой

22. Составьте список желаний на день рождения

23. Спланируйте празднование своего столетия, чтобы оно не было скучным

23. Перепишите все, что придет в голову

24. Убрать ванную

25. Узнайте, как обращаться с контролирующими родителями

25. Сделайте тренировку в офисе (если вам скучно на работе или в долгой поездке на машине)

26.Составьте список того, что нужно сделать перед смертью

27. Сделайте подставку для своего компьютера

28. Скажите Богу, что вы рады, что Он создал

29. Считай деньги

30. Крик

30. Сделайте себе маникюр или педикюр

31. Сделайте маме или папе маникюр или педикюр

32. Найдите новое хобби

33. Мозговой штурм новые способы найти новых друзей

34. Найдите кого поднять настроение

35.Решите самую большую проблему в своей жизни. Если ваша самая большая проблема — найти, чем заняться, когда вам скучно, у вас довольно легкая жизнь!

35. Получите более интересную жизнь

36. Начните планировать следующий день рождения мамы или папы

37. Выйдите на улицу и сыграйте в ту игру, в которую люди играют, когда им скучно

Что лучше всего делать, когда вам скучно?

38. Представьте, что вы турист в своем городе

39. Помойте собаку

40.Расчешите кошку

41. Расчешите волосы мамы

42. Сходить в библиотеку (одно из моих любимых занятий, когда мне скучно)

42. Узнайте, как стать наставником-волонтером через Big Sisters / Big Brothers

43. Уберись в шкафу

44. Подарите любимую одежду на благотворительность

.

44. Вспомни кое-что, что ты забыл

45. Смотреть старые фильмы

46. Узнайте, как доски визуализации помогают вам в достижении ваших целей

47.Присоединяйтесь к группе MeetUp

48. Создайте группу MeetUp под названием «Что лучше всего делать, когда вам скучно?»

48. Посетите веб-сайт своей библиотеки и читайте бесплатные электронные журналы.

49. Поищите в Интернете классические научные эксперименты, поделки и идеи вторичного использования, взлом настольных игр, взлом кода, геокешинг, ремонт скейтбордов, бомбардировку пряжей, создание динамичных фильмов, списки лучших и многое другое.

49. Очистите кухонные шкафы

50.Напишите письмо

51. Обновите свое резюме

51. Делайте нежирные оладьи с высоким содержанием клетчатки, которые на вкус не такие скучные, как кажутся

52. Гугл старые друзья

53. Играйте в Lexulous на Facebook — спасибо @venusvision за это средство от скуки

54. Подстригите волоски в носу

55. Напишите письмо маме и расскажите ей, что вам в ней нравится.

56. Обустрой гостиную или спальню

57. Сходить в собачий парк

58.Сразитесь со своими демонами

59. Позвоните бабушке или дедушке

.

60. Найдите забавные цитаты про животных. «У собак есть хозяева. У кошек есть посох ».

60. Составьте список того, от чего ваш ангел-хранитель защищал вас до сих пор.

61. Практикуйте самогипноз

62. Спланируйте свой следующий отпуск — прочтите мою статью с советами для путешественников по Африке — я жил там три года!

63. Добавить песню в What Is The Best Breaku p Музыка?

когда тебе скучно

63.Составьте список дел на завтра, чтобы завтра вам снова не было скучно

64. Читать стихи

65. Учимся вязать крючком

.

64. Начните думать о своих заявках на стипендию

65. Изучите свое генеалогическое древо

66. Составьте семейный бюджет

67. Принять пенную ванну

68. Загрузите свои фотографии — может быть, вы увидите, что у вас не было такой скучной жизни после всех

69. Вяжем

.

70.Организуйте свои финансы

71. Убери беспорядок

72. Напишите письмо отцу и расскажите ему, что вам в нем нравится.

72. Напишите рассказ

73. Представьте, что вы спите

74. Узнайте 12 маленьких способов стать здоровым, которые имеют большое значение (скучно ли это делать, когда вам уже скучно?)

75. Нарисуйте свою спальню на обратной стороне почтовой марки

.

76. Сортировать старые фотографии (одно из моих любимых занятий, когда мне скучно)

77.Сделайте альбом для вырезок

78. Играйте в викторины онлайн

79. Гулять

79. Скажи мне: что самое лучшее, что с тобой случалось?

80. Скажите, а кто бы вы хотели, чтобы сейчас сидел рядом с вами?

80. Выносите мусор по соседству

81. Найдите работу… если только вы не ищете чем заняться, потому что вам скучно на работе! Тогда ищите новую работу. Читать Читать 36 лучших вакансий для подростков, которые хотят зарабатывать деньги.

82. Написать песню

Что вы делаете, когда вам скучно?

82. Прочтите «Как узнать, что делать со своей жизнью» и дайте мне больше идей для этого списка вещей, которые нужно сделать для скучающих людей

83. Завести блог (но не скучный)

84. Напишите в блоге о том, как скучна ваша жизнь

85. Измените тему блога

85. Прочтите комментарии к этому сообщению в блоге — добавьте в коллекцию вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно дома

86.Протрите полки пылью

87. Слушайте разговорное радио

88. Поговорите по переулку памяти

.

89. Выясните, о какой работе вы мечтаете

90. Возьмите коврик для йоги, сосредоточьтесь на глубоком дыхании и зарядитесь энергией, сделав глубокую растяжку — спасибо @ catlover1964 за это средство от скуки

91. Разгадывать кроссворды

92. Нанесите воск на верхнюю губу

93. Выберите стих из жизни. Вот мой: «Я подобен дереву, посаженному на берегу реки, с корнями, уходящими глубоко в воду.Я не боюсь, когда приходит жара, и не волнуюсь в долгие сезоны засухи. Мои листья остаются зелеными и никогда не перестают давать плоды ». ~ Иеремия 17: 8.

93. Сделайте себе массаж

94. Создайте уникальную настольную игру

95. Молись.

95. Прочтите 7 способов справиться с ситуацией, когда вы чувствуете себя одиноким и изолированным

96. Очистите старые компьютерные файлы и освободите место на телефоне или планшете для лишнего мусора

97.Нарисуйте автопортрет

98. Научиться жонглировать (одно из любимых занятий моего мужа, когда ему скучно)

99. Читать старые журналы

100. Чирикать сообщения ободрения и надежды

101. Лежать на траве

102. Лежать в снегу

103. Лежать под дождем

104. Не лги ни себе, ни своей маме

104. Приучите кошку к туалету

104. Узнай, почему жизнь интереснее, когда ты крепко держишься за Бога

105.Слушайте разную музыку

106. Постарайтесь прожить час, не касаясь пола (спасибо, Элиза, что поделилась этим творческим делом, когда вам скучно!)

107. Делайте серебряные монеты из фольги и устраивайте поиски сокровищ (спасибо Рене за эту скуку!)

108. Включите музыку ГРОМКО и ТАНЦУЙ от скуки (спасибо Мэйси за эту забавную вещь, которую можно сделать, когда тебе скучно!)

109. Скажите, сколько «дел, которыми вы можете заняться, когда вам скучно», на самом деле в этом списке (я, честно говоря, понятия не имею, из-за дубликатов)

Что делать, если вам скучно

110.Назовите мне один способ улучшить этот блог — что бы вы сделали иначе, если бы он был вашим?

110. Решите, во что вы пойдете в колледж за

.

111. Смотрите Zoolander, но не делайте того, что они делали, когда им было скучно в начале фильма!

112. Перепиши концовку любимого фильма

113. Запланируйте охоту за сокровищами для вашей собаки или кошки: спрячьте угощения в стратегических областях вокруг двора. Но только не, если у вас проблемы с крысами или енотами.

Хорошо, вернемся к Square One.Вы подсчитали, сколько занятий лучше всего делать, когда вам скучно? Сколько повторяющихся номеров я поместил в этот список?

Ваша очередь. Что вы делаете, когда вам скучно?

*

55 вещей, которыми можно заняться дома, когда вам скучно или одиноко

Поделиться — это забота!

Иногда нам может быть скучно или одиноко. А бывают дни, когда это сильная скука и одиночество.

Итак, в те дни, когда вы просыпаетесь, чувствуя себя оторванным от мира, или ночами, когда вам совершенно нечего делать, нетрудно понять, что делать со своим временем.

И если вы обнаружите, что у вас не так много дел или не так много мест, куда можно пойти в те времена, когда вы чувствуете сильное одиночество и скуку, знайте, что это совершенно нормальное состояние. Мы все немного нервничаем и начинаем чувствовать себя потерянными, когда оказываемся одни наедине с собой.

Но не беспокойтесь!

Вскоре вы поймете, что поиск здоровых отвлекающих факторов, имеющих целенаправленный шаг к действию (тот, который заставляет вас двигаться или думать по-другому), будет вашей спасительной милостью и будет иметь большую ценность для вас, особенно когда вам скучно, одиноко , и у вас будет много дополнительного времени для заполнения.

Итак, давайте разберемся, почему мы испытываем это сильное чувство, когда нам нечего делать, и тогда у вас будет 55 креативных идей, которыми можно заняться ВСЕ по дому, так что в следующий раз, когда вам станет скучно или просто захочется чтобы лучше провести время, у вас есть чем заняться продуктивно и весело!

См. Также:

Вы ищете более творческие, но продуктивные занятия дома? Посмотрите на эти 14 продуктивных вещей, которые вы можете делать дома (когда вам скучно)!

Что делать, когда вам скучно?

Пора найти то, что избавит от скуки.Люди, которым скучно или которые не уверены в своих дальнейших действиях, могут найти множество вариантов.

Однако вообще не иметь мотивации — это нормально. Когда вы чувствуете себя подавленным и лишенным каких-либо перспектив, лучше всего сделать глубокий вдох и погрузиться в то, что вас интересует.

Читаете ли вы о новых увлечениях в Интернете или встречаетесь лицом к лицу, когда вам скучно, снова пора сделать что-то, что избавит вас от скуки в тот момент, когда вы начнете чувствовать себя сумасшедшим.

Почему нам скучно?

Одиночество и скука присущи всему человеческому существованию.Это потому, что мы запрограммированы на то, чтобы оставаться занятыми, а когда мы не заняты, это неизбежно и естественно, когда мы чувствуем скуку и одиночество, когда у нас так много вариантов выбора, и не с кем им поделиться или нет ничего подходящего для создания настроения.

И испытывать это тоже совершенно нормально.

Может ли генетика передать чувство скуки и одиночества?

По мнению исследователей, знаете ли вы, что одиночество также может передаваться от родителей к младенцу?

Генетические данные этого исследования близнецов демонстрируют, что характерный компонент «одиночества» на самом деле состоит из их генетической структуры.

Вам нужно побыть одному, чтобы скучать?

Хотите верьте, хотите нет, но люди также могут испытывать чувство скуки в результате взаимодействия с другими людьми. Это связано с тем, что одиночество также может вызывать приступы скуки, потому что это тоже заразное качество.

Согласно этому исследованию, люди, которые не одиноки, кажутся БОЛЬШЕ одинокими и скучающими, когда сталкиваются с одинокими людьми.

В чем разница между скукой и одиночеством?

Чтобы ответить на вопрос: «Мне одиноко или мне просто скучно?», Или если вам одиноко и скучно, и вы не можете их разобрать?

Может быть трудно отличить друг от друга, поэтому вот несколько вещей, о которых стоит подумать, когда дело доходит до сравнения одиночества и скуки.

Скука — это не то же самое, что одиночество.

Одиночество — это состояние, в котором человеку не с кем поделиться своими чувствами или когда он не может справиться со своими эмоциями внутренне.

Они могут чувствовать себя одинокими, если живут одни или были разлучены с людьми в течение длительного периода времени.

Одиночество — это также состояние ума, в котором кто-то испытывает неудовлетворенное желание товарищества, обычно человеческого товарищества.

Еще есть чему поучиться, когда дело доходит до чувства одиночества, что касается психического здоровья чувства одиночества и умения с этим справляться.

Это подводит нас к сравнению, когда кому-то скучно…

Одиночество — это не то же самое, что скука.

Скука — еще одно общее чувство, которое мы все время от времени испытываем.

Потому что одиночество — это психическое состояние, в котором кто-то недоволен общением, обычно человеческим.

Скука более субъективна, потому что внешняя стимуляция считается «неудовлетворительной». И когда человеку скучно, он не часто ассоциирует это чувство с конструктивностью.

Скуку также можно определить как человека, который не в настроении для какой-либо деятельности. А скука — это когда кто-то устает делать одно, а желает другого.

Что делать, если вам скучно дома одному?

Знаете ли вы, что вы можете бороться с чувством скуки и одиночества дома, сделав что-то одно прямо сейчас?

Все, что вам нужно сделать, это закрепиться в тот момент, когда вам скучно, принять окончательное решение о том, чем вы хотите заниматься, и превратить это окончательное решение в свое новое домашнее хобби.

Принятие окончательного решения не только сразу будет иметь огромное значение, но если вы примете это окончательное решение в качестве вашего нового хобби в помещении, вы также войдете в рутину, и вам больше не будет так скучно дома!

Допустим, вы решили испечь торт прямо сейчас!

В конце концов, выпечка — одно из самых популярных творческих хобби в помещении , которым вы можете заниматься, чтобы избавиться от чувства скуки или одиночества дома.

Теперь предположим, что вы также решили провести обширное исследование, чтобы найти идеальный рецепт выпечки.

Это тот вид отвлечения (исследование рецептов), которого вы хотите избежать и устранить, чтобы избавиться от чувства скуки в момент, когда скука приходит в голову!

Просто выберите рецепт, ингредиенты для которого, как вы знаете, у вас есть, и выпекайте!

Принятие таких конкретных решений и превращение этих решений в ваше потенциальное новое хобби поможет вам на один шаг приблизиться к тому, чтобы чувствовать себя менее скучно дома.

Избавьтесь от расточителей времени!

Еще одна вещь, о которой следует всегда помнить, особенно когда вы чувствуете сильную скуку дома, — это отказаться от занятий (которым вы верите с абсолютной уверенностью), которые для вас являются пустой тратой времени.

Вы будете намного продуктивнее и менее скучно в долгосрочной перспективе, потому что если вы устраните такие траты времени, как просмотр телевизора, просмотр социальных сетей и нерешительность, вы настроитесь на успех!

А теперь давайте поможем вам обратить эти неприятные чувства вспять, чтобы они не влияли на другие окружающие области вашей жизни.

Вот 55 творческих (и веселых !!) творческих и вдохновляющих вещей, которыми вы можете заниматься дома (прямо сейчас), чтобы скоротать время, чтобы вы сразу перестали чувствовать себя одиноким и скучным!

Более 55 творческих занятий, когда вам скучно, чтобы скоротать время

1.Испечь торт. Чтобы найти рецепт хорошего торта, не нужен особый повод. Выберите рецепт с ингредиентами, которые у вас уже есть в кладовой и в холодильнике, и ВЫПЕЧИТЕ. После того, как вы разбили это яйцо, вы не можете остановиться, пока не закончите, и вы будете так довольны собой, что доведете дело до конца, потому что в конечном итоге вы получите вкусное угощение или еду, что заставляет вас задаться вопросом, почему вы этого не сделаете. выпекать достаточно.

2. Вымойте полы. На первый взгляд уборка не кажется привлекательным способом избавиться от скуки, но на самом деле она полезна для психического здоровья.Это отвлечет вас от мыслей о прошлом и удержит вас «в моменте», когда вы очистите всю грязь.

3. Организуйте книги по-другому. Если у вас много книг, отсортируйте полки по жанрам или попробуйте расположить их по авторам.

4. Тренируйте свой почерк. Мы настолько привыкли печатать, что не учимся писать от руки, как это делали наши предки. Письмо — отличный способ записать несколько свежих идей или если вы собирались написать письмо, но не просто потому, что наш день не требует этого, когда вам скучно или одиноко, отличное время для этого.

5. Позвоните другу, которого давно не видели. Может быть, вы можете запланировать встречу в парке и наверстать упущенное.

6. Сделайте альбом для вырезок со своими любимыми рецептами, вырезками из газет или фотографиями. Положите туда все, что делает вас счастливым. Придайте ему смысл, чтобы вы могли удерживать его на долгие годы.

7. Рассортируйте одежду. Выясните, что можно купить в комиссионном магазине, а что вы можете почистить и снова правильно повесить.Процесс может быть интересным, и более чистый шкаф действительно удовлетворителен.

8. Поменяйте шторы или почистите их. Поскольку мы не можем до них добраться, шторами часто пренебрегают во время уборки. Замените их или почистите. Очистить всю пыль, накопившуюся за эти годы, будет очень приятно, и если вы решите купить новые шторы или жалюзи, ваше жилое пространство будет мгновенно обновлено, потому что вам было скучно и вы решили, наконец, приступить к их чистке.

9.Послушайте новый подкаст. Найти новую серию подкастов — все равно что найти новую серию Netflix. Как только вы найдете тот, который резонирует с вами, вы захотите слушать его везде, куда бы вы ни пошли. А поскольку подкасты обычно длятся намного дольше и содержат достаточно подробную информацию по рассматриваемой теме, вы также можете слушать их в машине во время вождения, во время ванны или во время приготовления еды. Это беспроигрышный вариант!

10. Составьте список любви к себе. Сделайте себе одолжение, сделайте глубокий вдох, слегка обними себя и начните практиковать небольшую любовь к себе.Напишите все, что вам нравится в ВАС! И если вам нужна небольшая помощь, ознакомьтесь с этими цитатами, чтобы получить больше вдохновения.

Похожие темы:

11. Прочтите старую любимую книгу. Возможно, вы поймете это лучше во второй раз.

12. Запишите листья и цветы своего сада в старый словарь. Позже используйте их в рамах для картин в качестве декора на стене.

13. Медитируйте. Найдите место, где будет мирно, и потренируйтесь дышать.Иногда это одиночество, которое вы чувствуете, является криком вашей души о поисках мира.

14. Закончите стирку. Не оставляйте сухую одежду в сушилке; выньте все это, сложите или повесьте.

15. Нарядитесь. Наденьте платье, чтобы пройти к почтовому ящику. Найдите время, чтобы поправить волосы, потому что вы почувствуете повышение самооценки.

16. Создайте сад и сажайте разные растения. Это даст вам повод выходить на улицу каждое утро!

17.Беспорядочные проявления добра. Если у вас есть родственник, который недавно потерял любимого человека, отправьте ему подарочную карту или содержательное письмо.

18. Учите новый язык. Некоторые приложения, которые вы можете загрузить на свой телефон, значительно упрощают изучение языка.

19. Ведите журналы. Классический совет от беспокойства — писать о своих заботах на страницах дневника.

20. Просмотрите разные предметы, которые вам не нужны, и выбросьте ненужные.Почти у всех в их доме есть артефакты, от которых мы качаем головами. Выкинь это.

21. Запишитесь на онлайн-курс того, чему вы всегда хотели научиться. Не оставляйте это в своем списке желаний!

22. Выбросьте ненужные вещи. Более ясный дом отражает более ясный ум.

23. Научитесь вязать и шить себе одеяло из цветов, которые вам нравятся.

24. Попробуйте оригами и наполните свою комнату очаровательными бумажными проектами.

25. Пойте, даже если вам не нравится ваш голос. Пение имеет удивительные преимущества против беспокойства.

26. Посмотрите что-нибудь новое на Netflix, шоу, которое вы обычно не смотрите. Есть много вдохновляющих шоу Netflix, которые вы можете посмотреть, чтобы поднять себе настроение.

27. Сядьте на солнце. Выход на улицу поможет поднять настроение.

28. Напишите стихотворение.

29. Принять домашнее животное. Оставаться дома намного веселее, когда у вас есть пушистый друг, с которым можно поделиться маленькими моментами.Но большой отказ от этого; Не берите домашнего питомца для быстрого решения основной проблемы. Сделайте это из любви к вам и к своему пушистому товарищу!

30. Очистите свой телефон. Вам не нужны там все селфи; наличие более чистого телефона также поможет ему работать быстрее.

31. Измените прическу. Попробуйте новый смелый цвет волос.

32. Удалите сорняки из клумб. Сорняки быстро разрастаются и блокируют ваши цветы!

33.Составьте список благодарностей.

34. Переберите аксессуары и поделитесь тем, что вам больше не нравится.

35. Сделайте посылку для друга и отправьте ее по почте. Воодушевление других — отличный способ выбросить из головы, когда вам скучно и одиноко, а также отличный способ показать, что вы думаете о них и что вам не все равно.

36. Проверьте своих соседей. Дайте им тарелку с печеньем и напомните, что вы рядом.

37. Украсить печенье. Это могут быть те же печенья, которые вы испекли, если вы следовали первому совету. А приготовить красивое сахарное печенье — это расслабляюще! Дизайн вместе с замысловатостью деталей может увести вас в умиротворение, пока вы это делаете.

38. Попробуйте написать сценарий. Напишите сценарий для рекламного ролика и посмотрите, понравится ли вам процесс.

39. Сделайте косметическую процедуру. Когда ваша кожа станет лучше, мир перестанет быть таким захватывающим.

40. Очистите свои ящики. У всех нас беспорядочные ящики, и, поскольку вам нужно что-то, чтобы отвлечься от скуки, одиночества или плохого настроения, если вы возьмете один ящик за раз и начнете складывать, это займет вас. и из головы.

41. Нанижите гирлянду на дом. Это может показаться сложным, но приведение в порядок своего дома — отличный подъем настроения. Попробуйте и посмотрите, как после этого вы почувствуете себя как дома.

42. Покрасьте стены. Это сделает ваше жилое пространство красивее, а если вы выберете расслабляющий и успокаивающий цвет, вы откроете для себя другие способы сделать свой дом уютным, спокойным и таким, каким он должен быть.

43 — Сделайте закладки из картона и напишите на них свои любимые цитаты с помощью Sharpies. Иногда мы встречаем нужную вдохновляющую цитату в нужное время, но забываем добавить ее в закладки или запомнить. Выполнение этого небольшого задания — одна маленькая вещь, которую вы можете сделать, чтобы помочь вам почувствовать себя менее одиноким, менее скучным и более вдохновленным.

44. Попробуйте нарисовать автопортрет. Иногда пробуждение ребенка в нас — отличный способ почувствовать себя весело и беззаботно. И поскольку взросление может быть очень напряженным и трудным временами, если вы возьмете бумагу и карандаш и начнете рисовать; это как минимум начало пробовать что-то новое дома на тот случай, когда вам скучно и скучно.

45. Сделайте самодельную ароматическую свечу. Знаете ли вы, что вы даже можете продавать самодельные свечи в качестве побочной суеты? Узнайте больше здесь!

46.Меняйте и стирайте простыни. Вы почувствуете себя лучше, когда будете спать в свежем и чистом месте.

47. Узнайте об исторической личности. Поскольку это исследование основано на небольшом количестве действий, узнав больше о своем сообществе или о ком-то, кого вы не знали раньше, вы все равно сможете расширить свой взгляд на свои собственные обстоятельства. Во всяком случае, это также может расширить ваши знания при разговоре об определенных событиях с друзьями и семьей.

48.Пообщайтесь в видеочате с другом и сделайте этот видеочат засчитываемым. Приготовьтесь, как будто вы выходите на улицу, сделайте прическу и макияж, приготовьте свой любимый напиток и не забудьте попросить друга сделать то же самое.

49. Измените свои утренние привычки. Вместо того, чтобы быть совой, ты, может быть, почувствовал бы себя лучше ранней пташкой! Есть множество способов проснуться раньше, все, что вам нужно сделать, это начать давать утренний совет и посмотреть, как вы себя чувствуете через неделю.

50 — Обновите свою спальню с помощью удобных систем организации.Иногда нас окружает весь этот беспорядок, потому что нам не хватает творческих способов, которые могли бы нам помочь. И есть множество способов обновить вашу спальню с учетом стильных систем организации. Сделайте решительный шаг и сделайте свою спальню лучшей, какой она может быть сегодня. Ваша скука и одиночество исчезнут, как только вы начнете переставлять мебель и убирать шкафы в кратчайшие сроки.

51. Попросите друзей из других стран прислать вам открытки и начните сбор.

52.Спланируйте отпуск. То, что вы не можете путешествовать сейчас, не означает, что вы не можете организовать свое приключение на потом! Выберите направление и начните исследовать свой отпуск. Одно только чудо и похоть поднимают настроение, и у вас будет что-то невероятное, чего стоит ожидать, если вы выполните и закажете эти билеты, когда все будет исследовано и готово к работе!

53 — Убедитесь, что у вас здоровый режим сна. Соблюдение надлежащих мер предосторожности каждый день, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно витамина D, правильные упражнения, здоровое питание и правильное ночное освещение — все это необходимо для хорошего сна.Если вам скучно или одиноко, отметьте хотя бы несколько из этих важных способов лучше выспаться.

54 — Создайте два отдельных списка воспроизведения для дома и для автомобиля. Поскольку мы находимся в разном настроении, когда находимся дома и когда едем за рулем, составьте плейлист, который максимизирует то, что вы чувствуете, когда находитесь в обоих условиях.

55 — Соберите комнатное растение. Поскольку растения приносят жизнь в дом и им нужны дополнительные средства ухода, чтобы помочь им расти и процветать, используя свой лучший потенциал, уход за комнатными растениями, несомненно, поможет вам почувствовать себя лучше (даже если вы просто поливаете их).

56 — Бонус! — Узнай около чисел ангела , если тебе скучно дома. Например, очень популярен ангельский номер 1111.

Значение числа ангела 1111 указывает на новое начало. Это также знак уникальной возможности. Когда вы видите число ангела 1111, это означает, что сейчас самое время начать новую главу и перевернуть страницу.

Вселенная посылает вам сообщение с числами ангелов, чтобы вы знали, что ангелы рядом с вами. Взгляните на эту статью для получения дополнительной информации, если в последнее время вы часто видели число ангела 1111.


Если тебе скучно, дома есть чем заняться. Все, что вам нужно сделать, это обратить внимание. Избавьтесь от всех ненужных отвлекающих факторов в своей жизни и возьмите старую любимую книгу или подарите растению новый дом.

Все это прекрасно, когда вам скучно дома, и они обязательно помогут побороть чувство одиночества и скуки, и это весело, особенно для того, чтобы скоротать время!

Вам также может понравиться:

Автор: Ребекка

Привет, меня зовут Ребекка, и я лицо, стоящее за Everything Abode! Я пишу о образе жизни и благополучии, живу на острове Ванкувер.Когда я не пишу и не исследую горы и пляжи со своим пушистым спасением, я люблю проводить время, изучая творческие способы создания здорового дома. Спасибо, что зашли!

Подпишитесь, чтобы получить инструменты, которые делают мой блог успешным!

Когда вы подпишетесь на мой информационный бюллетень, я пришлю вам инсайдерский совет и инструменты, которые я использую для развития своего блога! Я сохраняю только ЛУЧШЕЕ для моего списка рассылки, так что не ждите!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.Я так рада, что ты здесь!

Обмен — это забота!

25 творческих и удивительных вещей, которые можно сделать, когда вы чувствуете себя одиноким

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

Знаете ли вы, что в Корее люди записывают себя во время обеда? И люди действительно платят за просмотр этих видео! Неужели это еще один признак одиночества, подкрадывающегося ко всем нам?

Согласно исследованию более 170 000 человек, опубликованному в Psychology Bulletin в 2013 году, круг друзей и коллег среднего взрослого за последние 3 десятилетия сократился.Неудивительно, что многие люди чувствуют себя более одинокими, чем когда-либо.

Однако чувство одиночества не является прямой причиной одиночества. В толпе можно чувствовать себя одиноким.

По словам Джона Качиоппо, соавтора книги «Одиночество : Человеческая природа и потребности в социальных связях», одиночество более опасно, чем изоляция, поскольку оно увеличивает уровень смертности человека.

Если это так опасно, как тогда бороться с одиночеством?

Не знаете, что делать, если вы чувствуете себя одиноким? Вот 25 опробованных и проверенных советов

1.Просто покажись

Выходи поговори с другими

Знакомство порождает влечение. Исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что незнакомые люди одного пола испытывают все большую симпатию друг к другу после каждого разговора. То же самое и с онлайн-чатом. Не бойтесь разговаривать с людьми, даже если вам сначала неловко или они вам не нравятся. Если вы искренне заинтересованы или любопытны по поводу других, они с большей вероятностью ответят вам взаимностью.

2. Продолжайте сольное свидание

Сольное свидание может быть чем угодно.

Вы знаете, что такое свидания для групп и пар? Раздражающее «Так что же нам делать?» и «Где мы едим?» вопросов. Когда вы идете на свидание с самим собой, вы обязательно пойдете туда, где вам действительно нравится, и вам не придется ждать, пока другие примут решение.

3. Знайте разницу между одиночеством и изоляцией

Одиночество — это эмоция, в основном вызываемая печальным воспоминанием. К сожалению, мозг любит чрезмерно анализировать вещи, поэтому даже кратковременное одиночество может перерасти в более длительные периоды из-за мыслей типа «Почему я чувствую себя таким одиноким?» и «Неужели я неудачник, которого никто не любит?» Когда это произойдет, просто осознайте это чувство и не реагируйте слишком остро.

4. Посещайте встречи

Зайдите на meetup.com и найдите группу в своем городе. Существует множество групп для встреч, посвященных любым интересам, работе, городу и хобби, поэтому невозможно не найти группу по своему вкусу. Люди, которые присоединяются к meetup.com, стремятся познакомиться с новыми людьми и невероятно дружелюбны, так что это хороший способ завести новых друзей.

5. Посмотреть фильм

Посмотрите фильм в одиночестве или позвоните друзьям, чтобы они пошли с вами — это не имеет значения. Важно то, что вы погрузитесь в интересную историю, которая избавит вас от мрачных мыслей.Посмотрите фильм о цыпочках или фильм о супергероях — что угодно, только не слезливость, на самом деле — и возьмите много конфет и попкорна.

6. Волонтер

Сосредоточение внимания на нуждах других уводит ваш разум от грустных мыслей. Невозможно чувствовать себя одиноким, когда вы кормите бездомных, читаете детям в приюте или танцуете с бабушками на уроках сальсы. Помощь менее удачливым также наполнит вас безмерной благодарностью.

7. Примите милого питомца

Пушистый кот или собака поднимут настроение.Игривость домашних животных, а также проблемы (и веселье), которые вы испытаете во время их обучения, заставят вас забыть о своих проблемах. Даже золотая рыбка или симпатичный попугай могут творить чудеса с вашим настроением. Узнайте больше об удивительной пользе домашних животных для здоровья и скоро заведите нового друга.

8. Определите причину вашего одиночества

«Что делать, если вы чувствуете себя одиноким?»

Я не могу представить, сколько людей гуглили эту фразу, когда чувствовали муки одиночества. К сожалению, это не лучший вопрос.Вы бы спросили у врача рецепт, прежде чем он проверит ваши симптомы?

Вместо того, чтобы пробовать что-то наугад, надеясь, что одно решение поможет — теряя надежду и чувствуя себя хуже, когда этого не происходит, — лучше сначала определить причину вашего одиночества. Если раньше вы были счастливы в собственной компании, что могло заставить вас чувствовать себя одиноким на этот раз?

Вы чувствуете себя одинокими от друзей? Возможно, это ваша работа или окружение? Причина вашего одиночества подскажет вам подходящее решение.

9. Читайте художественную литературу

Пожалуйста, не выбирайте для чайников книгу о том, как перестать чувствовать себя одиноким. Чтение самопомощи, когда вы чувствуете себя несчастным, только ухудшит ваше самочувствие. Вместо этого прочтите хороший роман. Если вы потеряете себя в хорошей истории или отождествитесь с сильным персонажем, это повысит вашу уверенность в себе и наполнит вас чувством приключения.

10. Примите ванну

Откуда берутся хорошие идеи? В душе, да? Принятие красивой, долгой и расслабляющей ванны — отличный способ погреться в одиночестве, вместо того, чтобы тонуть в жалости к себе.Дамы, приготовьте стакан красного, шоколадных конфет и журналов. Джентльмены, примите ванну с пеной, как Чендлер, взяв с собой мужественную лодку!

11. Сесть куда-нибудь на автобусе, поезде или полететь

Поездка на общественном транспорте в случайное место вынуждает вас сделать две вещи: оказаться в компании незнакомцев и изменить свое окружение. Это предотвратит одиночество и излечит вашу страсть к путешествиям.

12. Танец (голый)

Иногда мы чувствуем себя одинокими, потому что на самом деле мы одни.Так что воспользуйтесь этим шансом и сделайте то, что вы можете сделать только , когда вы один, например танцевать обнаженным или прыгать на кровати в обуви. Если вы будете делать сумасшедшие вещи в одиночку, вы будете хорошо смеяться.

13. Бегите быстро

Научно доказано, что бег делает вас счастливее. Согласно исследованию 2006 года, опубликованному в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, даже 30 минут ходьбы могут мгновенно поднять вам настроение.

14. Посмотреть смешное шоу

Такие шоу, как «Друзья» и «Сайнфельд», были популярны не просто так.Они смешят людей! Иногда они даже заставляют людей смеяться, когда они этого не хотят или когда в сценарии появляется ситуация, в которой они оказались. Если вам одиноко и вам нужно хорошо посмеяться, посмотрите серии «Друзья» «Эпизод с Унаги» и «Эпизод с эмбрионами».

15. Купи кофе

Сходи в кофейню далеко от квартиры или офиса. Затем закажите кофе и сядьте на барную стойку или на тот большой стол в центре, где можно поговорить с людьми. Сделайте комплимент за галстук, обувь или сумку.Начни разговор. Не волнуйтесь, если у вас плохо получается болтать, потому что есть шанс, что вы больше не увидите этого человека.

16. Практикуйте #JOMO

Социальные сети полезны, но могут быть вредными в зависимости от того, как вы их используете. Подумайте о том, чтобы на время отказаться от этого. Когда ваше поведение по умолчанию — продолжать прокрутку вместо того, чтобы разговаривать с кем-либо с вами, или фотографировать все, что вы едите, вместо того, чтобы есть это, тогда пришло время испытать радость упущенного (JOMO) — практика, продвигаемая Рэнди. Цукерберг.Да, она сестра Марка Цукерберга.

17. Заправляйте постель

Заправка постели утром и быстрое двухминутное протирание на кухне ночью помогут вам почувствовать себя лучше и контролировать свою жизнь. Гретхен Рубин, автор книги «Счастье», говорит, что ее исследование для книги показало, что заправка постели — одна из основных привычек счастливых людей.

18. Просмотр старых фотографий

Приготовьте закуски или чай с канапе на полдник, если вам нравится.Вспомните старые добрые времена с другом, мамой или сестрой. Вспоминая свои сумасшедшие выходки и самые неловкие моменты, снятые на камеру, вы наполнитесь ностальгическими воспоминаниями и избавитесь от одиночества.

19. Возьмите фотоаппарат

Возьмите фотоаппарат, затем выйдите и начните делать красивые снимки того, что вас окружает. Закат, лай собаки или смеющийся ребенок — наполнение вашей жизни красивыми вещами может отвлечь вас от одиночества.

20. Посещайте классы для новых забавных упражнений, таких как воздушная йога, танцы с шестом или прыжки на батуте

Точное упражнение не имеет значения.Дело в том, чтобы заставить себя двигаться, пробуя что-то новое в благоприятной среде группового занятия.

21. Начните 5-минутный дневник благодарности

Трудно расстроиться, когда вы знаете, что вам есть за что быть благодарным. Когда вы не знаете, за что благодарить, просто напишите, что вы чувствуете. Иногда это может помочь вам определить, почему вы вообще чувствуете себя одиноким.

22. Смотрите вдохновляющие выступления Ted Talks

Ted Talks вдохновляют и информативны. Не знаю почему, но просмотр нескольких выступлений на Ted Talks действительно помогает, когда я чувствую себя одиноким и беспомощным.Некоторые из моих любимых: Подключено , , но в одиночку? » Шерри Теркл и « Успех, неудача и стремление продолжать творить »Элизабет Глиберт.

23. Планируйте отпуск

Ничто не сравнится с одиночеством и утомлением, как планирование отличного отпуска. Поиск авиабилетов, предложений отелей и прочего, чем можно заняться в случайном отдаленном месте, поднимет вам настроение и отвлечет от негативных мыслей. На самом деле вам не нужно бронировать поездку, иногда достаточно просто спланировать поездку.

24. Создайте что-нибудь новое

Хотите знать, как не чувствовать себя одиноким, когда вы действительно предпочитаете побыть одному? Скука — залог одиночества. И что является одной из основных причин скуки? Нечего делать. Так что занимайся чем-нибудь! Попробуйте новый рецепт. Создайте альбом для вырезок. Завершите проект, который вы так долго откладывали.

25. Сделай что-нибудь безумное

Одевайся как турист и занимайся всеми дрянными туристическими вещами в своем городе.Попробуйте местные деликатесы, совершите поездку по многолюдным туристическим местам и исследуйте новые места, о которых вы никогда не слышали.

Как вы справляетесь с одиночеством?

Есть ли у вас другие советы по борьбе с одиночеством? Поделитесь ими с нами ниже.

25 забавных вещей, которыми можно заняться дома, когда вам скучно, когда вы сломались и одиноки

Выход на улицу стоит денег. Еда, напитки, газ — это съедает значительную часть вашего недельного бюджета. Но есть чем заняться дома, чтобы сэкономить деньги.

Как бы весело ни было выходить на улицу, будут дни, когда пустой кошелек вынуждает нас добровольно подвергнуться домашнему аресту.Но это не должно быть скучным, потому что мы составили список этих забавных вещей, которыми можно заняться дома, когда у вас не остается ни копейки, чтобы потратить.

Как найти развлечения дома

Конечно, идея остаться дома наедине с неизбежной задачей борьбы со скукой может быть сложной задачей. Однако ваш дом может стать неиспользованным ресурсом для занятий, если вы просто осмотритесь. Кто знает, возможно, вы откроете для себя занятие, которое не только увлекательно, но и сэкономит деньги.

# 1 Возьмите книгу и прочтите. Где-то есть шутка, в которой говорится, что ты сможешь прочитать только любимую книгу или попадешь в тюрьму. Поскольку застрять дома без денег — лучшее, что может быть после тюрьмы, почему бы не взять книгу? [Прочтите: 12 книг, которые необходимо прочитать в возрасте 20 лет]

№2 Убрать в доме. Это то, чем вы пренебрегаете, потому что вы слишком заняты работой или другими делами? Застряв дома, почему бы не потратить время на то, чтобы немного прибраться. Возможно, это не одно из самых веселых занятий дома, но, эй, это заставит вас почувствовать себя намного лучше и успешнее.

# 3 Сделать ремонт своими руками. Теперь, когда у вас есть дополнительное время, вы можете работать со скрипящими петлями, ржавыми трубами и любыми деревянными изделиями, которые томятся вашим вниманием.

# 4 Поиграйте в настольные игры. Разве вы не скучаете по старым добрым временам, когда люди все еще играли в настольные игры и действительно общались с другими людьми?

# 5 Посмотрите подкасты. Если вы новичок в подкасте, возможно, вас ждет новая зависимость. Подкасты похожи на радиопередачи в Интернете и сохраняются на портативном мультимедийном устройстве.

И, как и радиошоу, существует множество жанров на выбор. Здесь представлены типичные комедии, ток-шоу, политические и драматические материалы, а также специальные подкасты, в которых рассказывается о преступлениях, ужасах и науке. [Читать: Как мотивировать себя делать что угодно]

# 6 Осмотреть дом. Как бы глупо это ни звучало, осмотр дома может оказаться одним из тех неожиданно забавных занятий, которыми можно заняться дома. Некоторые люди делают это, чтобы выполнить своего рода «техническую проверку», чтобы найти вещи, которые нуждаются в ремонте.Некоторые занимаются внутренней археологией и проверяют некоторые из старых интересных вещей, которые, возможно, лежали и забыты.

# 7 Начать вести блог. Наедине с одними мыслями? Какое хорошее время, чтобы это записать! Ведение блога не только терапевтическое, но и полезное упражнение для развития ваших навыков составления слов.

№8 Упражнение. Если вы энергичный человек и не можете сидеть весь день, сделайте несколько отжиманий, приседаний или просто выйдите на пробежку или прогулку.

# 9 Просмотрите старые фотоальбомы. Совершите путешествие по переулку памяти и посмотрите те старые пожелтевшие альбомы из семейных архивов. [Читать: Как отпустить свое прошлое и быть воодушевленным своим будущим]

# 10 Поиграйте со своими питомцами или выведите их на прогулку. Ваша собака любит незапланированные прогулки по окрестностям, и, возможно, ваша кошка готова погоняться за лазерной указкой. Или просто погладьте их.

# 11 Попробуйте приготовить новое блюдо. Совершите набег на холодильник и шкафы и попробуйте придумать блюдо из этих ингредиентов, как Джейми Оливер.[Читать: 10 идей, как приготовить еду вместе с вашим партнером]

# 12 Организуйте свой шкаф. Имея дополнительное время, вычистите старую неиспользованную одежду, а также неподходящую для пожертвования. Или используйте их для создания одежды своими руками.

# 13 Достаньте швейную машинку и создайте стиль своей одежды. Измените старые рубашки во что-нибудь, что вы хотите носить каждый день, или сделайте из этих штанов шорты.

# 14 Выйти на фотопрогулку. Если у вас дома есть фотоаппарат, сходите на улицу и попробуйте фотографировать.Исследуйте окрестности и запишите жизнь такой, какой вы ее видите.

# 15 Посетите местную библиотеку. Не хватает книг дома? Тогда лучше всего пойти в библиотеку. Вы получите бесплатный кондиционер и Wi-Fi, и вы даже можете встретить нового друга. [Читать: Как завести новых друзей, став взрослым — 15 способов сделать это правильно]

# 16 Исследуйте город. Если в вашем районе есть местная историческая достопримечательность, промышленные руины или какое-нибудь жуткое по слухам место, например, заброшенный дом, попробуйте свои силы, исследуя эти районы.Только будьте осторожны, чтобы вас не поймали на нарушении границы.

№ 17 Присмотр за соседями. Если вы из тех, кто хорошо общается с детьми, попробуйте сделать это. Вам даже могут заплатить за вашу помощь.

# 18 Помогите соседу по делам. Как и идеальный сосед в пригороде, помогите соседу по дому с его домашними делами, если вам скучно и вы уже заняты своими делами. [Читать: 10 простых способов стать более социально сознательным человеком]

# 19 Научиться играть на музыкальном инструменте. Если у вас есть инструмент, который валяется в доме, и есть подключение к Интернету, существует множество обучающих видео, которые помогут вам изучить любой инструмент.

# 20 Посадить огород и огород . Если у вас есть небольшой участок на заднем дворе, попробуйте выращивать травы и овощи для своих кулинарных нужд. [Читать: Руководство по экономии денег для ленивых двадцатилетних]

# 21 Играйте в старые видеоигры. У вас может быть старая консоль из детства, пылящаяся на чердаке или в гараже.Оживите старые добрые времена, пройдя по классическим играм, которые вы любили.

# 22 Заняться декоративно-прикладным искусством. Вяжите, сделайте оригами, напишите каллиграфию и много других поделок в зависимости от ваших предпочтений.

# 23 Организуйте свои планы. Сядьте, возьмите свой ежедневник и запишите все дела, которые вы планируете делать в будущем. Это также хорошее время, чтобы написать контрольные списки «сделать» и «купить» для дальнейшего использования.

# 24 Выпивка в сериалах Netflix. Netflix и расслабление — это действие по умолчанию, если вы все равно застряли дома. [Читать: Netflix и расслабиться: как сделать это правильно]

# 25 Сон. Если вы не можете ни о чем думать или просто ленитесь, что просто хотите, чтобы время прошло, вздремните.

[Читать: Боже, мне так скучно по жизни — 20 способов вернуть искру]

Люди, которые часто выходят на улицу, не понимают, как домашние дела могут быть удивительно интересными и практичными одновременно. Просто попробуйте сделать что-нибудь из этих забавных вещей дома, и вы поймете, что скука никогда не бывает настоящей и не более чем состоянием души.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

28 забавных вещей, которые можно сделать, когда вам скучно и вы заболели дома

« Два врага человеческого счастья — боль и скука ». — Артур Шопенгауэр

Когда вы чувствуете себя так плохо, вы с трудом можете оторвать голову от подушки, вы просто хотите прожить день в целости и сохранности.

Но по мере того, как вы постепенно поправляетесь, ваш разум может нуждаться в отвлечении, даже если ваше тело все еще слишком слабо, чтобы что-то делать.

Вот тогда и закрадывается скука.

Конечно, сначала занять очередь на Netflix — это весело. Но когда вы обнаруживаете, что обновляете ленту в социальных сетях каждые 5 минут, потому что единственный другой вариант — смотреть в потолок, пришло время немного развлечься!

Поиск интересных занятий, которыми можно заняться, когда вы болеете дома в одиночестве, может показаться проблемой роскоши, но на самом деле это может иметь большее влияние на ваше благополучие, чем вы можете себе представить. Исследования показали, что вам нужно 3 положительных эмоции, чтобы компенсировать каждую отрицательную — и когда вы (хронически) больны, недостатка в неприятных переживаниях нет.

Так что поддерживайте свой коэффициент счастья и борйтесь со скукой с помощью этих 28 приятных способов скоротать время.

Это сообщение в блоге содержит партнерские ссылки на ресурсы, которые, как я думал, могут быть вам полезны без каких-либо дополнительных затрат для вас. Все мнения мои собственные.

28 забавных вещей, которые можно сделать, когда вы заболели дома

  1. Напишите своему лучшему другу открытку.
  2. Свернитесь калачиком под мягким одеялом с чашкой чая и легкой книгой.
  3. Участвуйте в киномарафоне. Вы можете выбрать интересную тему, например, путешествие (Трудности перевода, Дикая природа, Перед восходом солнца), история искусства (Код да Винчи, Призраки Гойи, Фрида) или что-нибудь с Райаном Гослингом в главной роли.
  4. Сделайте поделки: нанизывайте бусины в браслет, попробуйте вязать или раскрасить по номерам.
  5. Сделайте успокаивающий массаж стоп.
  6. Создайте список воспроизведения со счастливыми песнями. И подпевайте!
  7. Просмотрите свои кулинарные книги или пищевые блоги, чтобы найти легкую, но здоровую еду.
  8. Позвони маме. Никто в мире не сделает вас лучше, когда вы заболели.
  9. Вы плохо себя чувствуете физически, но ваш разум все еще готов к испытаниям? Решайте судоку и кроссворды, играйте в маджонг, смотрите TED — беседы или слушайте увлекательные подкасты.
  10. Придайте своей спальне миниатюрный вид, особенно если вы проводите в ней много времени! Повесьте новые картины на стену, смените наволочки или выставьте красивые предметы на зеркальном подносе. Ищите милые, но выполнимые идеи DIY на Pinterest.
  11. Напомните, составив фотоальбом, об особенных моментах вашей жизни.
  12. Превратите скучный день в постели в «пижамную вечеринку для одного»: включите детское кино, приготовьте попкорн из темного шоколада и морской соли и побалуйте себя маской для лица и блестящим лаком для ногтей.
  13. Создайте свою собственную команду по фэнтези-футболу и участвуйте в онлайн-соревнованиях.
  14. Научитесь играть новую песню на гитаре или фортепиано.
  15. Приготовьте что-нибудь сладкое, но сытное, например, это морковное и овсяное клюквенное печенье.
  16. Вести дневник. Это может быть безопасный способ выразить свои чувства, а также повысить свое счастье, перечислив то, за что вы благодарны — несмотря на свои трудности — каждый день.
  17. Позаботьтесь о своем теле: сделайте легкую растяжку и накормите себя травяными чаями или овощными соками.
  18. Посмотрите весь сезон любимого сериала. Среди моих самых любимых — «Мост», «Пробуждение мертвых» и «Скандал».
  19. Создайте физическую доску настроения. Собирайте вдохновляющие изображения, вырезки из журналов, мотивирующие цитаты или ткани — все, что поможет вам визуализировать свои мечты, схемы украшения или фирменный образ.
  20. Погрузитесь в ванну для долгой роскошной ванны — конечно, с пузырьками!
  21. Сыграйте в пасьянс, в одиночные шахматы или в умную игру.
  22. Если вы чувствуете это, прогуляйтесь по кварталу. Может быть, взять журнал или цветы, чтобы поднять себе настроение?
  23. Документируйте вашу повседневную жизнь с помощью фотографий. Даже унылый день становится завораживающим, когда вы пытаетесь уловить красоту в повседневные моменты.
  24. Найдите то, что заставляет вас смеяться: YouTube-видео, веселую шутку или комедийное шоу.
  25. Купите книжку-раскраску для взрослых и приготовьте карандаши для успокаивающего творчества.
  26. Вырастите небольшой сад с травами в своей оконной коробке.
  27. Запланируйте веселое мероприятие, когда вы почувствуете себя лучше — поездку в мини-поездку, концерт или вечер с друзьями. Вы также можете купить журнал Future Listography Journal и составить список всех интересных вещей, которые вы надеетесь сделать в один прекрасный день.
  28. Отключитесь от мира ненадолго. Зажгите несколько свечей, послушайте расслабляющую музыку и просто смотрите в окно.

Если вы проводите много времени в постели или отдыхаете на диване из-за хронических проблем со здоровьем, я настоятельно рекомендую составить собственный список веселых занятий или простых удовольствий , которыми вы можете наслаждаться даже во время болезни. Запишите названия фильмов, которые вы хотели бы посмотреть, книги, которые вы хотели бы прочитать, или конкретные проекты, которые поднимут вам настроение (например, «сделайте поздравительную открытку для моей племянницы»). Наличие конкретных идей, к которым можно прибегнуть, когда вам больно, одиноко и скучно, действительно может помочь вам справиться с плохими днями.

Чтобы получить больше вдохновения, чтобы победить скуку, скачайте бесплатное руководство Bored and Sick Guide со 130 забавными вещами, которыми можно заняться дома, когда вы (хронически) больны:

Загрузите бесплатное руководство «Bored & Sick Guide»

Как развлечься, когда вы заболели дома?

Если вам понравилось это читать, вам также могут понравиться:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.