Как обмануть живот — Здоровье
*хз*постоялец17.01.09 19:07
NEW 17.01.09 19:07
Постоянно урчит живот. Громко. Особенно в публичных местах. И именно, когда нужно сидеть и сосредоточенно работать в тишине.
Да, что это говорит о том, что живот правильно работает и ему опять надо какой-нибудь пищи переварить. Но мне чаще всего даже не хочется есть!! Приходится пихать в себя что-нибудь чтобы немедленно заткнулся. Самое сложное при диетах, когда часто есть просто невозможно. Чтобы такое съесть, чтобы «обманным путем», он думал, что там находится пища… и молчал часов эдак на 6?
#1
trollyкоренной житель17.01.09 19:11
NEW 17.01.09 19:11
в ответ *хз* 17.01.09 19:07
брать с собой орешков или сухофруктов и переодически ими перекусывать
#2
kunakИнна17. 01.09 19:14
NEW 17.01.09 19:14
в ответ *хз* 17.01.09 19:07
В ответ на:
Да, что это говорит о том, что живот правильно работает и ему опять надо какой-нибудь пищи переварить
Кто Вам такое сказал? Это как раз нарушение! Срочно обследуйтесь!
«Фашисты будущего будут называть себя антифашистами» © Черчилль Подвиг народа
#3
*хз*постоялец17.01.09 19:31
NEW 17.01.09 19:31
в ответ kunak 17.01.09 19:14
Что обследовать-то? Урчание? У меня никаких жалоб нет на живот. Кроме как «урчит в публичных местах»
#4
azokместный житель17.01.09 19:46
17.01.09 19:46
в ответ *хз* 17.01.09 19:07
у Вас это не на нервной почве случайно? у меня такое было. я когда знала, что сейчас будет тишина, то сразу начинал урчать живот. Хорошо, что Вас еда спасает. меня ничего не спасало. Это Reizmagen или нервный желудок.
#5
*хз*постоялец17.01.09 19:50
NEW 17.01.09 19:50
в ответ azok 17.01.09 19:46
Ну да, вы правы. Не особо спасают орешки\ланчи…
А как лечить «Reizmagen или нервный желудок» ???
#6
azokместный житель17.01.09 19:56
NEW 17.01.09 19:56
в ответ *хз* 17.01.09 19:50
я лечила так. два года ни училась ни работала, ездила по морям-акиянам, высыпалась и оно само прошло. стресс этому был причиной и недосып. заметила, как только сейчас не досплю — опять начинается. так что, это лечится покоем. никакие таблетки не помогут. попробуйте хорошо высыпаться.
#7
EBPRпатриот17.01.09 20:18
NEW 17.01.09 20:18
в ответ *хз* 17.01.09 19:07
В ответ на:
Самое сложное при диетах, когда часто есть просто невозможно. Чтобы такое съесть, чтобы «обманным путем», он думал, что там находится пища… и молчал часов эдак на 6?
извините, но лечение нужно начать не с желудка, а с ГОЛОВЫ!
1. прекратить всякие диеты: вы уже ими ОЧЕВИДНО желудок себе испортили
2. между примемами пищи не следует делать больших перерывов. 6 часов — большой перерыв.
3. питаться мелкими порциями
чаще есть теплую мягкую, неострую пищу.
5. обследоваться на предмет повышенной кислотности/гастрита
удачи вам и здоровья
#8
Wladimir-коренной житель17.01. 09 20:51
NEW 17.01.09 20:51
в ответ *хз* 17.01.09 19:07, Последний раз изменено 17.01.09 20:52 (Wladimir-)
В ответ на:
Постоянно урчит живот. Громко. Особенно в публичных местах. И именно, когда нужно сидеть и сосредоточенно работать в тишине.
Не ешьте сладкого. Всякие там торты и бизе.
Попринимайте Перентерол.
Всё проходит. И это пройдёт.
#9
Mary_Cooperпрохожий17.01.09 23:03
в ответ *хз* 17.01.09 19:31
а вы жвачку не жуете? там столко всякого г… напихано
#10
vanityпостоялец17.01.09 23:36
NEW 17.01.09 23:36
в ответ EBPR 17.01.09 20:18
поддерживаю комментарий, дополню, что перерыв между приемом пище не должен быть больше 3-4 часов, каждый прием пиши должнын содержать белки. Вы скорее всего много углеводов едите, поэтому и живот урчит, требует белка!
у меня такое же было, боялась всяких митингов и встреч!!! ходила ко врачу, ничего не нашли! потом только до меня дошло что питаться надо нормально завтракать, полдничать, и тд. и много воды пить.
#11
*хз*постоялец17.01.09 23:43
NEW 17.01.09 23:43в ответ Mary_Cooper 17.01.09 23:03
Ну, стараюсь не жевать. Потому что еще хуже получается. И орешки по-моему не совсем гут… Урчу до ланча. И ем не от голода, а чтобы не урчал. Вообще стараюсь правильно питаться, кашки-супчики-овощи-фрукты… (чипсы-сладости тоже имею место быть, но редко)
Но вот это урчание меня уже достало. Как начнется, тушите свет! Не могу сосредоточиться. Краснею постоянно
#12
люба.кпатриот18.01.09 00:25
NEW 18. 01.09 00:25
в ответ EBPR 17.01.09 20:18
Я?? Угомонилась?? Чудила, чудю и буду чудить…. и всё чудесатей и чудесатей..
#13
*хз*постоялец18.01.09 00:28
в ответ vanity 17.01.09 23:36
В ответ на:
Вы скорее всего много углеводов едите, поэтому и живот урчит, требует белка!
Т.е.получается, что урчание в животе происходит от недостатка белка ??????? Интересно… Чем тогда белок лучше в течение дня дополнять? Я имею ввиду в полевых условиях: учеба, работа…
#14
unicareпостоялец18.01.09 03:15
NEW 18.01.09 03:15
в ответ *хз* 17.01.09 19:07
мне часто не хочется есть..И особенно ето при диетах…Не точно но ваша формулировка….Не вяжется…..Когда он урчит ето не от голода. ..Поверьте…..
#15
*хз*постоялец18.01.09 05:37
NEW 18.01.09 05:37в ответ unicare 18.01.09 03:15
а от чего тогда? от «недобелка»?
#16
vanityпостоялец18.01.09 11:55
NEW 18.01.09 11:55
в ответ unicare 18.01.09 03:15, Последний раз изменено 18.01.09 11:56 (vanity)
завтрак например, яичница или хлеб с яйцом и с овощами, либо творог/йогурт с мюсли или овсом!
между завтраком и ланчем перекус, например из творога — cottage cheese с babykarroten — это оптимальное там белка много, но можно и на йогут или кефир заменить, но там меньше белка в граммах и процентное отношение с углеводами. Воды пейте много, до ланча должно быть около литра выпито.
#17
Polundraпатриот18.
NEW 18.01.09 12:24
в ответ *хз* 18.01.09 00:28
вот парочка линков
#18
Чёрный Ангелстарожил18.01.09 13:05
NEW 18.01.09 13:05
в ответ *хз* 17.01.09 19:07
а где урчит, в желудке или ниже в кишечнике?
#19
Mary_Cooperгость18.01.09 18:03
NEW 18.01.09 18:03
в ответ *хз* 17.01.09 23:43
я просто недавно передачу смотрела, что у человека постоянно урчалов животе, выяснилось что он после каждого приема пиши как и призывают в рекламе жевал жвачку
а там столько всякой химии -вы на состав смотрели когда-нибудь? -от нее и урчало, перестал, через некоторое время прошло
#20
девушки с урчаниями в желудке, как вы живет?я толстею, но не могу сесть на диету(((
девушки с урчаниями в …
39 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Желаю вам еще хуже, так как вы злой человек!
#5
#6
#7
#8
#9
и не советую плохого желать, вам итак уже несладко, добрая вы наша)
если так все катастрафично, проще к врачу обратиться, чем каждый месяц темы создавать
#10
#11
#12
автор 3-4 бутера с утра-это перебор. 1 бутер с утра максимум, а еще кашу с утра рисовую или овсяную на обезжиренном молоке. пока не прекратите трескать булки и бутеры и не начнете заниматься спортом — не похудеете.и вообще вы наверное себе желудок сами испортили хлебными изделиями. поэтому и урчит.
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman. ru
Татьяна Федорова
Психолог- консультант
8 ответов
Екатерина Нестеренко
Психолог
13 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
657 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
248 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным. ..
120 ответов
Алла Бурая
Психолог
45 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
120 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
34 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
141 ответ
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
#23
#24
#25
#26
сизистая губ и влагалища взаимосвязаны,если одна зона молчит, то вторая за двоих жждит наслаждаться.
звучит бредово,но это действительно имеет место быть.
Одной из распрастраненных причин детского ананизма(такое бывает,чаще чем кажется)это насилственное кормение,что в скором врмени вызывает у ребенка отвращенеи к еде,следовательно он не получает от нее уовольствия и копменсрует его с помощью анаизма.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
498 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
586 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
390 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
706 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
163 ответа
#27
вот я этого не соблюдаю,в первую неделю стало лучше,а потом я чёт забылась и запустила курс
креон в капсулах стоит около 160-200 р
#28
#29
#30
#31
Ужасно стыдно, потому что ни у кого от ЕДЫ на курсе не бурчит, разве только от голода!!!
Ходила к врачу. Честно призналась, что меня беспокоит и меня направили на ФГС. Оказалось — хронический гастрит и дуоденит. Прописали линекс, хилак форте, мезим, метиоспазмил принимала — никакого результата! Что делать?! Уже готова забрать документы с универа(((Ходила к старичку, у нас в городе живет, от рака вылечивал и приступы почечной колики у моего деда всегда купировал. Пошла к нему. Он меня пощупал, пощупал, массаж сделал и сказал, что у меня зажат газовый пузырь, поэтому и бурчание. В конце сказал, что все, я здорова, а когда родители спросила типа может диету какую нибудь, так он отмахнулся и сказал, все будет хорошо. До сих пор жду этого хорошо(((((
Помогите кто-нибудь, подскажите, как вы с этим справляетесь!!!!!!!!!!
#32
Попробуйте почитать, может в ком-то проснется настоящее понимание, ЧТО мы едим. Я глубоко убеждена, что едим мы СОВСЕМ НЕ ТО, что нам нужно. Отсюда практически ВСЕ ПРОБЛЕМЫ с пищеварением не только.
#33
#34
Нормальное физиологическое урчание, это сигнал к приему пищи.
По нормальной физиологии, пища остается в желудке в течение 5-6 часов после приема пищи, а следовательно истинного голода через 2 часу здорового желудка быть не может…Надо гастроскопию. В штатах ее делают порой и ежегодно. Боятся предраковых заболеваний. Т.к. рак желудка прготекает молниеносно-несколько недель и все…увы..(.
А вот как похудеть правильно, без диет и чрезмерных зарядок — это здесь
www.chrevougodiunet.blogspot.com
Доктор В.С.
Там все контакты- обращайтесь! )
#35
#38
Гостья
Я по утрам кушаю кашу овсянную,в универе после каждой пары ем банан или яблока,иногда шоколадку маленькую,потом у меня все спрашивают чё я постоянно ем,а я им говорю у меня больной желудок и мне надо постоянно чё-нибудь кушать,и они все молчат. Линекс я пила но он мне не помог=(.
несчастная
У меня урчит вечно в животе, желудке и кишечнике. Я тут уже раз создавала тему про это.Вообще через 2 часа после еду утром, у меня начинает урчать «от голода» желудок. Встаю я очень рано, ну и завтракаю очень плотно рано, однако очень скоро желудок урчит в универе, приходится есть много, булочки и так далее, так как от простого Йогурта урчания не прекращаются( Мой желудок руководит моей жизнью, есть мало не могу, должна много и питательно, так как на учебе целый день а живот урчит и стыдно.Утром ем: 3-4 бутерброда.Потом весь день ем булки, чтобы заткнуть желудок, вечером прихожу ем просто супное без хлеба и ничего больше. Спортом занимаюсь, однако тослтею, ноги не так, а вот бока. Просто сил нет, у меня уже нервы на пределе. 1. Желудок больной и позор в универе каждый день. 2. Поправилась. Диета и салат исключаются просто, так как живот будет тогда целыми днями урчать.Девочки дорогие, у кого такая проблема, как вы справляетесь?((((
Новые темы
Вы оплачиваете по счетам вывоз мусора?
5 ответов
Как научится копить?
15 ответов
тема взаимоотношений
3 ответа
Много ли съесть столько за день?
7 ответов
Наушники для аудиофила
7 ответов
#40
несчастная
У меня урчит вечно в животе, желудке и кишечнике. Я тут уже раз создавала тему про это.
Вообще через 2 часа после еду утром, у меня начинает урчать «от голода» желудок. Встаю я очень рано, ну и завтракаю очень плотно рано, однако очень скоро желудок урчит в универе, приходится есть много, булочки и так далее, так как от простого Йогурта урчания не прекращаются( Мой желудок руководит моей жизнью, есть мало не могу, должна много и питательно, так как на учебе целый день а живот урчит и стыдно.
Утром ем: 3-4 бутерброда.
Потом весь день ем булки, чтобы заткнуть желудок, вечером прихожу ем просто супное без хлеба и ничего больше. Спортом занимаюсь, однако тослтею, ноги не так, а вот бока. Просто сил нет, у меня уже нервы на пределе. 1. Желудок больной и позор в универе каждый день. 2. Поправилась.
Диета и салат исключаются просто, так как живот будет тогда целыми днями урчать.
Девочки дорогие, у кого такая проблема, как вы справляетесь?((((
#41
Внимание
#42
Гость
бутерброды и булки жрет тоннами и удивляется что толстеет
Новые темы за сутки: 55 тем
Много ли съесть столько за день?
6 ответов
Гипотиреоз
1 ответ
Это белая горячка?
1 ответ
Межрёберная невралгия
2 ответа
боль в левом подреберье
4 ответа
Может у кого-то было такое боль в горле и ком
1 ответ
Кистозно-солидное образование ЩЖ
1 ответ
Боль в желудке
2 ответа
Сигареты и сосуды пальцев рук
1 ответ
Холодные ноги по утрам
4 ответа
Популярные темы за сутки: 66 067 тем
Имеют ли права врачи частной психиатрической медицинской клиники
17 ответов
остеохондроз шейного отдела
17 ответов
Много ли съесть столько за день?
7 ответов
Курение и сосуды
6 ответов
Где без очереди сдать анализы в Москве общие
4 ответа
Холодные ноги по утрам
4 ответа
боль в левом подреберье
4 ответа
Боль в желудке
2 ответа
После небольшой операции воспалился тройничный нерв
2 ответа
Межрёберная невралгия
2 ответа
Следующая тема
Хруст в коленях
53 ответа
Предыдущая тема
Псориаз.
22 ответа
Без еды и на ночь
Обзор
Со всеми случалось: вы сидите в комнате, где царит полная тишина, и вдруг ваш желудок громко урчит. Это называется borborygmi и возникает во время нормального пищеварения, когда пища, жидкость и газ проходят через кишечник.
Borborygmi также может быть связан с голодом, который, как считается, вызывает секрецию гормонов, вызывающих сокращения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Без еды, которая могла бы приглушить звук, вы слышите слышимое рычание, которое кажется слышным за милю.
Неполное пищеварение, медленное пищеварение и прием определенных продуктов могут способствовать развитию борборигми. Чаще всего это нормальное явление.
К счастью, есть несколько способов остановить урчание в животе.
Если вы застряли где-то и не можете есть, а ваш желудок урчит, питье воды может помочь остановить это. Вода сделает две вещи: она может улучшить пищеварение и одновременно наполнить желудок, чтобы успокоить некоторые реакции голода.
В качестве меры предосторожности вы должны постоянно пить воду в течение дня. Если вы выпьете все сразу, вы можете получить булькающий звук вместо рычания.
Если вам кажется, что ваш желудок всегда урчит на той встрече в 9 утра, даже если вы поели раньше, убедитесь, что вы едите медленнее во время завтрака. Это на самом деле поможет вам лучше переваривать пищу, что может предотвратить урчание в желудке.
Еще одно средство от хронического урчания в желудке. Если ваше тело начинает постоянно сигнализировать о том, что пора есть, прежде чем вы будете готовы к еде, возможно, вам нужно есть чаще.
Многим действительно полезно есть четыре-шесть раз в день небольшими порциями вместо трех больших. Это улучшает пищеварение и обмен веществ, предотвращает урчание во время пищеварения и помогает предотвратить чувство голода (что, в свою очередь, предотвращает рычание от голода).
Когда вы едите, медленно и тщательно пережевывайте пищу. Полностью измельчая каждый кусочек, вы даете своему желудку гораздо меньше работы в дальнейшем. Это может значительно облегчить пищеварение. Медленно жуя, вы также с меньшей вероятностью проглотите воздух, что предотвратит расстройство желудка и газообразование.
Некоторые продукты с большей вероятностью вызывают газообразование и расстройство желудка. Отказ от этих продуктов может значительно уменьшить урчание в желудке, вызванное движением газов по кишечнику.
Обычно виновниками являются трудноперевариваемые продукты, такие как:
- бобы
- брюссельская капуста
- капуста
- брокколи
Продукты и напитки с высокой кислотностью в вашем рационе могут способствовать урчанию. может помочь предотвратить это. Сюда входят такие продукты, как цитрусовые, помидоры и некоторые газированные напитки.
Сюда также входит кофе. Ограничение или отказ от утреннего кофе может помочь уменьшить урчание в желудке, которое появляется через несколько часов. Вместо этого попробуйте чашку чая с кофеином.
Переедание может затруднить работу пищеварительной системы; вот почему мы можем заметить, что пищеварение чаще булькает после обильных праздничных обедов.
Сосредоточившись на меньших порциях более регулярно в течение дня и ешьте медленнее (что позволяет вашему телу регистрировать, что он сыт), вы можете легче избежать переедания.
Прогулки после еды помогают пищеварению, эффективно продвигая пищу через желудок и кишечник. Исследования показали, что ходьба сразу после еды, даже легкая, относительно короткая прогулка в полмили, может значительно ускорить опорожнение желудка.
Имейте в виду, что это не относится к интенсивным или высокоэффективным упражнениям — это слишком много сразу после еды.
Вы знаете, как ваш желудок скручивается, когда вы нервничаете? Беспокойство или высокий уровень кратковременного стресса могут фактически замедлить опорожнение желудка (процесс отправки пищи желудком в кишечник), остановить процесс пищеварения и вызвать урчание в желудке.
Если вы испытываете сильное беспокойство, попробуйте глубоко дышать, чтобы успокоить центральную нервную систему и уменьшить физические побочные эффекты.
Чрезмерное количество сахаров, в частности фруктозы и сорбита, может вызвать диарею и метеоризм, что приводит к усилению кишечного шума.
Самое простое решение, когда вы знаете, что чувствуете знакомое чувство голода, это съесть что-нибудь прямо сейчас. Съешьте что-нибудь легкое, например, крекеры или небольшой батончик мюсли. Откажитесь от жирной пищи, такой как картофельные чипсы. Они, скорее всего, вызовут газы или расстройство желудка.
A:
Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Возможно, вам не нравится урчание и урчание в животе, но это абсолютно нормально. Если вы голодны, громко перевариваете пищу или испытываете несварение, помните об этих советах, чтобы уменьшить и предотвратить урчание в желудке.
Если вы испытываете регулярное урчание в желудке из-за расстройства желудка, а также частые боли в животе, тошноту или диарею, запишитесь на прием к врачу. Это может быть вызвано синдромом раздраженного кишечника (СРК), медленным опорожнением желудка (гастропарезом) или другими, более серьезными заболеваниями желудка.
Без еды и на ночь
Обзор
У всех случалось: вы сидите в комнате, где царит полная тишина, и вдруг ваш желудок громко урчит. Это называется borborygmi и возникает во время нормального пищеварения, когда пища, жидкость и газ проходят через кишечник.
Borborygmi также может быть связан с голодом, который, как считается, вызывает секрецию гормонов, вызывающих сокращения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Без еды, которая могла бы приглушить звук, вы слышите слышимое рычание, которое кажется слышным за милю.
Неполное пищеварение, медленное пищеварение и прием определенных продуктов могут способствовать развитию борборигми. Чаще всего это нормальное явление.
К счастью, есть несколько способов остановить урчание в животе.
Если вы застряли где-то и не можете есть, а ваш желудок урчит, питье воды может помочь остановить это. Вода сделает две вещи: она может улучшить пищеварение и одновременно наполнить желудок, чтобы успокоить некоторые реакции голода.
В качестве меры предосторожности вы должны постоянно пить воду в течение дня. Если вы выпьете все сразу, вы можете получить булькающий звук вместо рычания.
Если вам кажется, что ваш желудок всегда урчит на той встрече в 9 утра, даже если вы поели раньше, убедитесь, что вы едите медленнее во время завтрака. Это на самом деле поможет вам лучше переваривать пищу, что может предотвратить урчание в желудке.
Еще одно средство от хронического урчания в желудке. Если ваше тело начинает постоянно сигнализировать о том, что пора есть, прежде чем вы будете готовы к еде, возможно, вам нужно есть чаще.
Многим действительно полезно есть четыре-шесть раз в день небольшими порциями вместо трех больших. Это улучшает пищеварение и обмен веществ, предотвращает урчание во время пищеварения и помогает предотвратить чувство голода (что, в свою очередь, предотвращает рычание от голода).
Когда вы едите, медленно и тщательно пережевывайте пищу. Полностью измельчая каждый кусочек, вы даете своему желудку гораздо меньше работы в дальнейшем. Это может значительно облегчить пищеварение. Медленно жуя, вы также с меньшей вероятностью проглотите воздух, что предотвратит расстройство желудка и газообразование.
Некоторые продукты с большей вероятностью вызывают газообразование и расстройство желудка. Отказ от этих продуктов может значительно уменьшить урчание в желудке, вызванное движением газов по кишечнику.
Обычно виновниками являются трудноперевариваемые продукты, такие как:
- бобы
- брюссельская капуста
- капуста
- брокколи
Продукты и напитки с высокой кислотностью в вашем рационе могут способствовать урчанию. может помочь предотвратить это. Сюда входят такие продукты, как цитрусовые, помидоры и некоторые газированные напитки.
Сюда также входит кофе. Ограничение или отказ от утреннего кофе может помочь уменьшить урчание в желудке, которое появляется через несколько часов. Вместо этого попробуйте чашку чая с кофеином.
Переедание может затруднить работу пищеварительной системы; вот почему мы можем заметить, что пищеварение чаще булькает после обильных праздничных обедов.
Сосредоточившись на меньших порциях более регулярно в течение дня и ешьте медленнее (что позволяет вашему телу регистрировать, что он сыт), вы можете легче избежать переедания.
Прогулки после еды помогают пищеварению, эффективно продвигая пищу через желудок и кишечник. Исследования показали, что ходьба сразу после еды, даже легкая, относительно короткая прогулка в полмили, может значительно ускорить опорожнение желудка.
Имейте в виду, что это не относится к интенсивным или высокоэффективным упражнениям — это слишком много сразу после еды.
Вы знаете, как ваш желудок скручивается, когда вы нервничаете? Беспокойство или высокий уровень кратковременного стресса могут фактически замедлить опорожнение желудка (процесс отправки пищи желудком в кишечник), остановить процесс пищеварения и вызвать урчание в желудке.
Если вы испытываете сильное беспокойство, попробуйте глубоко дышать, чтобы успокоить центральную нервную систему и уменьшить физические побочные эффекты.
Чрезмерное количество сахаров, в частности фруктозы и сорбита, может вызвать диарею и метеоризм, что приводит к усилению кишечного шума.
Самое простое решение, когда вы знаете, что чувствуете знакомое чувство голода, это съесть что-нибудь прямо сейчас. Съешьте что-нибудь легкое, например, крекеры или небольшой батончик мюсли. Откажитесь от жирной пищи, такой как картофельные чипсы. Они, скорее всего, вызовут газы или расстройство желудка.
A:
Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Возможно, вам не нравится урчание и урчание в животе, но это абсолютно нормально. Если вы голодны, громко перевариваете пищу или испытываете несварение, помните об этих советах, чтобы уменьшить и предотвратить урчание в желудке.