Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

11 лайфхаков для ванной, которые сделают вашу жизнь удобнее

Туалетная и ванная комнаты являются, вероятно, самыми подходящими для творчества местами во всем доме. Началось все с Архимеда, который с криком «Эврика!» выскочил из ванной, чтобы известить всех об открытом им законе гидростатики, и продолжается по наше время. Это неудивительно, ведь где еще мы можем хоть ненадолго остаться наедине с собой и со своими мыслями?

В этом обзоре мы хотим познакомить вас с некоторыми примерами «туалетных» изобретений, которые, может быть, не так глобальны, как закон Архимеда, но зато могут реально сделать жизнь людей немного удобнее.

1. Как сделать так, чтобы зеркало не запотевало

Просто протрите поверхность зеркала кремом для бритья, и вы спокойно сможете бриться в ванной после душа.

2. Как избавиться от складок на одежде

Перед тем как принимать душ, повесьте на вешалку в ванной вашу футболку или рубашку. Буквально через несколько минут она примет совсем другой вид.

3. Как заточить лезвие бритвы

Для этого вам понадобятся старые джинсы. Просто проведите по их поверхности лезвиями бритвы в противоположную сторону от направления бритья.

4. Как не потерять заколки

Используйте магнитную ленту, наклеенную с внутренней стороны дверцы, чтобы ваши заколки и шпильки были всегда под рукой.

5. Как хранить шампуни, гели и прочее

Гель для душа, с одной стороны, должен быть рядом, а с другой — не мешаться под ногами. Лучшим выходом будет повесить специальные корзинки на дополнительную штангу для занавески.

6. Как сделать музыку погромче

Очень многие любят принимать утренний душ под любимую мелодию. Проблема только в том, что шум воды может сильно заглушать слабенькие динамики смартфона. Положите его в раковину — это сделает звук значительно громче.

7. Как правильно ходить в туалет

Неугомонные ученые пришли к выводу, что тот способ, которым мы справляем нужду, является не совсем естественным и даже вредным. Поэтому они рекомендуют завести специальную небольшую скамеечку возле унитаза. Подробности — в видео.

8. Как спокойно читать в ванной

Многие из нас любят прочитать в ванной несколько страниц, но современная электроника не слишком дружит с водой и испарениями. Специальный полиэтиленовый чехол с застежкой или даже простой файл легко решат эту проблему.

9. Как очистить душевую лейку

Если лейка вашего душа стала плохо рассеивать воду, то вполне возможно, что ее отверстия забились известковым налетом. Налейте в кулек уксус и закрепите, как показано на фото, с помощью резинки. Через час ваш душ будет как новый.

10. Как хранить полотенца

Несколько больших консервных банок, краска, трафарет — и вот уже у вас есть необычное и удобное место для размещения полотенец.

11. Как сделать ароматизатор

Специальные освежители воздуха и ароматизаторы стоят иногда немалых денег, а их действие очень ограничено во времени. Вы легко сможете сделать им замену: достаточно просто капнуть несколько капель эфирного масла, которое продается в любой аптеке, внутрь рулона туалетной бумаги.

Как занять ребенка в ванной

Вода – это волшебное лекарство. Она благодатно действует и на взрослых, и на детей. В то время как у взрослых купание ассоциируется с курортами, шезлонгами и спортивным инвентарем, дети обходятся ведерком, двумя-тремя чашечками и бутылочками. Купание – прекрасная возможность для развлечений, и поэтому кажется несправедливым, что время для него часто отводится в конце дня, когда дети и родители уже устали. Неприятности начинаются в тот момент, когда детям еще хочется поиграть, а взрослые мечтают побыстрее отправить их в постель, чтобы затем помыть посуду, обсудить между собой какие-то дела или просто лечь спать. Сделайте так, чтобы купание стало приятной процедурой, а не источником раздражения. Относитесь к нему не как к досадной обязанности, а как к радостным минутам веселья. Если ваша ванная комната достаточно просторна, принесите туда стул, а если нет, то положите коврик, чтобы можно было встать на колени и наклониться к ребенку.

Если вы знаете, что будете заняты до конца дня, постарайтесь выкупать ребенка перед обедом. Можно ввести в обиход два типа купания. Объясните малышу, что иногда по вечерам, когда нет времени, купание будет предназначено только для «мытья». В эти дни он должен вымыться как можно быстрее. При этом неплохо было бы заметить время, чтобы узнать, как быстро ваш ребенок может справиться с этим делом; или используйте песочные часы, и пусть купание закончится прежде, чем песок пересыплется. Но зато в другие дни вы должны найти время, чтобы превратить купание в игру. Можно использовать разноцветные коврики для ванной, чтобы ребенок знал, какое купание ему предстоит сегодня.

Игра с мыльной пеной

Ваш ребенок может отлично провести время, взяв крем для бритья и разрисовывая пальцем стены ванной. Это прекрасный способ дать выход энергии, и кто знает, может быть, вы откроете юного Пикассо. Неплохо также поработать и помазком для бритья. Его можно использовать, развлекая ребенка во время мытья головы. А детей, которые не любят, когда им моют голову, легко занять, собирая пену с их волос и разрисовывая ею стены.

Аквариум в ванной

Вырежьте из недорогих махровых салфеток или полотенец разных цветов лоскутки в форме рыбок. Они не должны быть слишком маленькими, а то их будет не узнать, и слишком большими – они станут тяжелыми, когда намокнут. Пусть во время купания ребенок вымоет ноги красной рыбкой, а нос зеленой. Можно вымыть желтой рыбкой руки и ноги, а зеленой другие части тела.

Свист-визг

Ради шутки внесите в процесс купания элементы «научной фантастики». Отломите маленький кусочек таблетки Алка Зельтцер и положите в коробочку от фотопленки. Можно также использовать маленькую пластмассовую коробочку из-под лекарства. Заполните ее водой до краев и плотно закройте крышкой. Затем дайте ребенку в руки, и пусть он почувствует, как внутри пузырится вода. Через несколько минут раствор, вырываясь наружу, произведет мини-взрыв прямо в ванной. Крышка вылетит, и пузыри поползут вниз по стенке коробочки. Хотя жидкость безвредна и не опасна для глаз, лучше все же держите коробочку подальше от лица ребенка.

Волшебные игры с водой

Вот еще несколько веселых игр в ванной. Пусть ребенок наполнит водой пластмассовую чашку, затем накроет ее кусочком бумаги. Прижимая ее рукой, он должен перевернуть чашку вверх дном. Теперь, осторожно скользя по бумаге, можно отвести руку. Фокус заключается в том, что вода не выливается. (Если возникают трудности, используйте сосуд с более широким горлышком и менее глубокий.) Ваш ребенок может и не понимать, что давление воздуха, действующее на бумагу снизу, не позволяет воде вылиться, но он несомненно получит удовольствие от своеобразного «научного эксперимента». Объясните ему, что те же законы, что удерживают воду, помогают летать самолетам.

Такие волшебные «научные опыты» развивают любознательность. Попробуйте другой удивительный эксперимент. Пусть ребенок скомкает бумажный носовой платок или салфетку и положит этот комок на дно пластмассовой чашки. Затем он должен перевернуть ее вверх дном, убедившись, что бумага осталась внутри. После этого надо положить перевернутую чашку на поверхность воды строго горизонтально. Когда ребенок поднимет ее, он изумится, увидев, что бумага осталась сухой. (Но комкайте бумагу легко и осторожно. Если вы сожмете ее слишком сильно, она выпадет из чашки до начала опыта.) Позднее ребенок поймет, что воздух в чашке оказывает сопротивление, создавая воздушный пузырь, который не позволяет жидкости пробраться в чашку.

Баскетбол

Во время купания можно поиграть даже в баскетбол. Для этого вам нужны всего-то маленький «мяч» из пены и большая пластиковая миска, плавающая в ванне. Предложите своему малышу три раза подряд попасть «в корзину» или сделать это за шесть бросков. Но напомните ему: в ванной нельзя вставать.

Музыка в ванной

Купание может доставить также и эстетическое наслаждение, когда оно сопровождается симфонической музыкой или хором из «Моей прекрасной леди», песнями Элвиса Пресли или Элтона Джона. Принесите кассетный магнитофон на батарейках в ванную, и каждый вечер ваш ребенок будет мыться, получая еще и удовольствие от музыки. Слишком возбужденного малыша успокоит классическая музыка, бурное веселье поддержит рок-музыка, ну а если вам захочется еще и петь, то включите музыку из мюзиклов. Музыка во время купания окажется особенно полезна, если вы чувствуете себя утомленными и хотите расслабиться.

Танцы с полотенцем

Если у вас в ванной играет магнитофон или радио, вы можете предложить ребенку, вытираясь, приплясывать под звуки музыки.

Колыбельная в ванной

Если малыш слишком возбужден, не включайте во время купания бодрящую музыку: марши или музыку «кантри». Лучше принесите в ванную записи колыбельных и сделайте купание тихим и спокойным, чтобы ребенок отдохнул под эти ласкающие слух мелодии.

Вымой ванную

Пусть ребенок подготовит принадлежности для мытья ванны и кафеля на стенах. Для этого может пригодиться старая зубная щетка, щеточка для ногтей, щетка-скребок и губка, а еще тщательно промытая бутылочка из-под шампуня. Малыш будет забавляться, наполняя ее и выливая воду на щеточку или губку. Может быть, ребенку захочется, чтобы куклы и другие игрушки тоже выкупались. Когда он старательно вымоет ванну, стены и игрушки, то заодно с удовольствием потрет и свое маленькое тельце.

Ванна для игрушек

Взрослым нравится принимать ванну в одиночестве, но дети радуются, когда кто-то составляет им компанию. Держите в ванной комнате небольшое ведерко с разными пластмассовыми человечками или зверюшками. Пусть ребенок решит, каким из них лучше разместиться на углах ванны, а какие этим вечером будут нырять в мыльную пену, при этом говоря: «Кажется нам сказали, что пора намыливаться и купаться».

Вымой нос, вымой ноги

Иногда бывает трудно остановить развеселившегося ребенка и заставить его мыться. Попытайтесь на чем-нибудь заострить его внимание: пусть ребенок моет каждую часть тела по очереди. При этом быстро называйте отдельные части тела, особенно те, которые расположены далеко друг от друга (например, нос, а потом колени). Это придаст игре динамичность и сократит время купания, заставив ребенка мыться быстрее. Для разнообразия можно спеть какую-нибудь спокойную песенку или пока ребенок моется, пусть попробует сочинить стишок о каждой части тела. Вот как этот:

Нам с мочалкой не до скуки,
Натираю мылом руки,
Мылом ноги натираю –
Это я себя стираю.

Мыльные пузыри

Если вы еще не знаете, какое удовольствие получают дети от игры с пластмассовой соломинкой, то теперь вам предоставляется такая возможность. Принесите в ванную несколько пластмассовых чашечек или плошечек и несколько соломинок. Пусть ребенок нальет в них разное количество воды и попытается пустить пузыри в каждой из них. В каком объеме воды легче пускать мыльные пузыри – в маленьком или большом? Предложите ему пустить огромный пузырь прямо в ванне, или как можно больше пузырей, или сотню маленьких пузырьков, или только два пузырика. Он будет забавляться проведением «научного эксперимента».

Лопали в мишень

Разукрасив ванну и стены кремом для бритья или шампунем, ваш ребенок имеет прекрасную возможность смыть их. Используя водяной пистолет или пластмассовую бутылочку, он целится в мыльную мишень, чтобы поразить ее. Понаблюдайте, сколько времени это займет. Чтобы проверить меткость, предложите малышу расставить легкие пластмассовые игрушки – кубики, маленьких зверюшек или бумажные чашечки на краю ванны у стены. Смысл стрельбы заключается в том, чтобы, уронив первый предмет, передвинуть остальные от одного угла ванны к другому или просто сбросить их в воду. Сложите несколько игрушек друг на друга, соорудив пирамиду, и пусть ребенок выстрелом опрокинет ее в воду – это вызовет бурный восторг, а кроме того, поможет в тренировке меткости.

Тонет или плывет

Предложите вашему малышу выкупать в ванне несколько игрушек (убедившись вначале, что они не пострадают от воды). Пусть он опустит каждую игрушку в воду и разделит их на плавающие и тонущие. Если малышу понравилось играть с плавающими игрушками, позвольте ему выбрать несколько предметов на кухне, которые можно взять в ванну и там их «рассортировать». Посоветуйте ему отгадать, какие из них будут плавать, а какие нет; потом это, конечно, необходимо проверить.

Практические знания

Можно рассказать ребенку, что предметы, которые плавают по поверхности воды, менее плотные, то есть весят меньше, чем вода, заключенная в такой же объем. Если же тело тонет, то оно более плотное и весит гораздо больше соответствующего «водного тела». Не объясняйте слишком подробно.

Способность к абстрактному мышлению у детей приходит позже. Сейчас ваш ребенок просто экспериментирует. Когда его мозг разовьется и будет готов к восприятию теории, проведенный опыт поможет ему в учебе. Это относится ко многим детским играм. В дошкольном возрасте важно не то, что дети впитывают в себя какие-либо знания, а то, что у них накапливается практический опыт, который позднее они используют в процессе обучения. Если малыш спрашивает «почему?», пусть ваши ответы будут простыми и ясными, чтобы этот вопрос принес ему пользу, а не послужил вступлением к нудным разглагольствованиям.

Симпатичная губка

Купите в магазине большие тонкие поролоновые губки. Вырежьте из них разные фигурки – это могут быть рыбки, цветочки или футбольный мяч. Ребенок может поиграть в воде этими забавными губками, а затем мыться ими. Вы увидите, насколько интереснее мыться желтым футбольным мячиком, чем бесцветной старой мочалкой.

Морское путешествие

Необязательно покупать целую флотилию кораблей вашему маленькому моряку. Он получит не меньшее удовольствие, мастеря своими руками простые кораблики, чтобы играть с ними во время купания. Сделать плот или кораблик легко. Если вы хотите соорудить плот, сначала нужно с удовольствием съесть эскимо, а палочку от него сохранить. Как только вы съедите двенадцать штук, можно начинать. Склейте восемь палочек бок о бок четырьмя палочками, расположив их поперек с одной стороны плота и с другой – и вы получите чудный плот для игрушек. Чтобы сделать кораблик, нужно вырезать из бумаги треугольник-парус и приклеить его к зубочистке. Затем укрепите мачту-зубочистку внутри пластмассовой коробочки или бумажного стаканчика – и корабль готов к плаванию.

Из пустого в порожнее

Дети любят играть с водой, без конца переливая ее из одного сосуда в другой, туда и обратно. Дайте своему малышу пластмассовые кувшинчики и бутылочки разных цветов и размеров. Время от времени заменяйте одни сосуды другими, меняя их форму и размер.

Ванна для куклы

Дайте сидящему в ванне ребенку большую резиновую куклу и губку. Пусть он тщательно моет каждую часть ее тела, подробно комментируя каждое свое действие. Одновременно вы ласково трете те же части его тела.

Ш. Фельдчер, С. Либерман. «400 способов занять ребенка от 2 до 8 лет»

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Психология ребенка:

ТОП-7 полезных вещей для тех, кто проводит много времени в ванной

Оказывается, дизайнеры давно позаботились о том, чтобы наши проведенные в ванной минуты (а у кого и часы) были максимально функциональными. И речь сейчас пойдет не о приспособлениях для красоты и здоровья. А о вещах, без которых в ванной было бы как минимум неудобно, скучно иди дискомфортно. Вот «великолепная семерка» лучших из них.

1. Полка-столик

Я просто обожаю читать в ванной, а вы? А уж если этот приятный процесс сопроводить еще зажженными свечами, бокалом вина, приятной музыкой… Как это сделать? Да проще простого – такая полочка-столик позволит вам организовать SPA-процедуры и медитацию в одном флаконе прямо в собственной ванной. Ну просто мечта любой девушки!

2. Подушка-держатель для телефона

Эта забавная штука под названием Ofuro Demo Chotto Mottete – надувная подушка и водонепроницаемый держатель для смартфона. Теперь можно не беспокоиться о том, что телефон выскользнет из рук и утонет в воде. Удобно и функционально!

3. Штора с кармашком для гаджетов

А вот еще одна гениальная вещь для отъявленных «гаджетоманов», которые ни на минуту не могут расстаться со смартфоном или планшетом.

Специальная занавеска для душа снабжена не только прозрачным водонепроницаемым кармашком для гаджета, а еще и динамиками – так что можно легко устроить в ванной дискотеку или кинотеатр – вам на радость и без ущерба для техники!

4. «Умное» зеркало

Кстати, в ванной можно обойтись и вовсе без любимого телефона или планшета. Нет, я не призываю вас принимать душ в полной тишине. Скорее наоборот, ведь можно установить в ванной «умное» зеркало Mirror 2.0 от Robert Sebastian Grynkofki, которое умеет воспроизводить музыку и видео. В зеркало встроен дисплей, который синхронизируется с вашей техникой и, по сути, работает как водонепроницаемый компьютер. А управляется он при помощи голосовых команд, так что вам даже руки из пенной ванны доставать не придется.

5. Цветной душ

Отличный способ усилить эффект релакса в ванной – душ, снабженный цветными светодиодами. Такие приспособления сейчас выпускают очень многие производители.

Вода «окрашивается» в разные цвета в зависимости от температуры. Чем теплее вода, тем быстрее она подсветится красным.

6. «Водопад» в кране

А вот такая насадка на кран FLO от Boon позволяет насладиться эффектом джакузи даже тем, у кого самая обыкновенная ванна. FLO создает поток водопада – не только красиво, но и полезно в качестве водного массажа.

7. «Живой» коврик

Ну а это просто моя мечта – коврик для ванной Plastazote, в котором растет натуральный мох. Мох абсолютно неприхотлив – все, что ему нужно, это немного воды. Так что брызгам воды на полу теперь найдется практическое применение – за пол можно не бояться, а мох будет полит. А как приятно ходить по зеленому коврику босыми ногами!

Иллюстрации: pinterest.com, citymagazine.si, superhitbuy.com, kiddiecollection.com, teninfo.blogspot.com, yankodesign.com, mag2.com

Особенности выбора кафеля для ванной комнаты

Ванная комната – особое место для каждого члена семьи, где после трудного дня можно расслабится под струями воды. Это помещение должно быть уютным, максимально удобным и стильным. Самый популярный материал для отделки стен в ванной – кафельная плитка. Именно она способна выдержать условия высокой влажности и температурных перепадов.

Почему именно плитка

Вне зависимости от материала, из которого изготавливается плитка, она имеет специфические преимущества перед другими видами покрытий:

• Влагостойкость. Среди всех видов отделочных материалов плитка отличается самыми высокими показателями устойчивости к повышенной влажности.
• Прочность и износостойкость. Если монтаж покрытия был произведен грамотными специалистами, то керамическая плитка прослужит не одному поколению семьи. В течение этого времени материал сохраняет первоначальный внешний вид, яркость рисунка и цвета.
• Практичность. Покрытие не нуждается в сложном уходе, достаточно удалять видимые загрязнения губкой с использованием стандартных мягких чистящих средств.
• Возможность реализовать любое дизайнерское решение. Ассортимент цветов, фактур, размеров плитки настолько широк, что позволяет воплотить в жизнь любой, даже самый сложный дизайн-проект.
• Универсальность. Покрытие подойдет для облицовки помещений в разных стилях – от кантри и классики до суперсовременного минимализма.

Среди недостатков можно отметить только сложность монтажа, однако любой грамотный специалист справиться с этой задачей быстро и без затруднений.

Просторная ванная комната, реализованная с помощью керамической плитки Marbleline от Marazzi

Виды облицовочной плитки для ванной

В зависимости от компонентов состава и технологии изготовления различают следующие виды плиточных материалов, которые можно использовать в ванных комнатах:

• Керамическая плитка (кафель). Самый распространенный вид декора, который чаще всего используется для отделки стен. Отличается богатством цветовой палитры, фактур и относительно низкой стоимостью. Производится из смеси песка и глины, которую после обжига покрывают глазурью
• Керамогранит. Производится по технологии, применяемой при производстве фарфора. Обладает всеми преимуществами керамической плитки, но характеризуется повышенной износостойкостью и минимальной пористостью. Материал не поглощает влагу и выдерживает любые, возможные в быту нагрузки. Чаще используется для отделки напольных поверхностей.
• Натуральный камень. Идеальный выбор для сторонников экологически чистых природных материалов. Со временем каменная плитка, получая все большее распространение, падает в цене и становится доступнее. Имеет своеобразную характерную структуру, поверхность покрыта переплетающимися узорами прожилок и вкраплений цвета. У покрытия есть недостатки. В отличии от керамогранита и кафеля, камень может покрыться сетью мелких трещинок и даже разбиться, а риск размножения бактерий и грибков в нем очень высок.
• Стекло. Подходит для отделки как пола, так и стен. С помощью стеклянной плитки можно создать утонченный и суперсовременный дизайн. Особая игра света на стекле создает атмосферу роскошного будуара. Поверхность может быть глянцевой, матовой или фактурной. Материал пропускает свет, поэтому может использоваться для сооружения полупрозрачных перегородок и маскировки источников освещения. Ухаживать за таким покрытием сложнее, чем за другими видами плитки – при неправильном очищении она покрывается разводами и теряет блеск.

Совет! Не обязательно для отделки пола и стен использовать плитку одного вида. Помещение будет выглядеть стильно и интересно, если умело сочетать в нем несколько разновидностей облицовочного материала. Самое практичное и популярное решение для ванной комнаты — это использование кафеля для стен и керамогранита для пола.

Керамическая плитка двух контрастных тонов — интересное решение в рамках коллекции Бельканто от Kerama Marazzi

Особенности выбора размера

Определившись с видом материала, стоит обратить внимание на такие характеристики, как размер и цвет.

Между элементами декора всегда присутствует полоса затирочного материала, который довольно заметен. Чем меньше размер плитки, тем больше нарушающих целостность покрытия стыков будет на отделанной поверхности. В ассортименте производителей представлен материал следующих размеров:

• Стандартный. Подходит для отделки небольших и среднего размера помещений со стандартной планировкой и сантехникой. Простое решение для создания классического дизайна.
• Мозаика. Зрительно сужает пространство, поэтому подойдет для отделки просторных ванных комнат. Незаменимый материал для декорирования колон, рельефных поверхностей, выступающих элементов. Отлично комбинируется с плитами большого и среднего размеров.
• Большой. Размер, пользующийся наибольшей популярностью. Используя крупные элементы, можно получить цельную поверхность с минимальным количеством швов. Монтаж такой плитки занимает меньше времени и стоит дешевле. Не подходит для отделки небольших комнат сложной планировки.

Современная ванная комната в сдержанных оттенках, выложена плиткой коллекции Lord фабрики APE Ceramica

Особенности выбора цвета

В вопросе выбора цвета плитки учитывайте собственные вкусовые предпочтения и некоторые особенности каждого тона.

Если вы хотите, чтобы уборка в ванной комнате занимала минимум времени, выбирайте светлые тона и оттенки плитки. На темных поверхностях мутные разводы от капель воды видно значительно сильнее.

Будьте осторожны при выборе ярких оттенков. Производители расширяют свой ассортимент все более и более смелыми цветами. Соблазн использовать их в дизайне ванной комнаты очень велик. Однако останавливая выбор на алом, салатовом, кислотно-желтом покрытии, задумайтесь, сможете ли вы изо дня в день расслабляться в подобном интерьере? Или вы быстро устанете от пестрых тонов? Если вам хочется ярких и сочных красок, используйте их умеренно, расставляя акценты, выделяя отдельные элементы или разделяя площадь на зоны.

Самыми популярными яркими цветами при создании интерьера ванной комнаты считаются следующие:

• Голубой. Подходит для создания тематических морских дизайнов. Такой цвет не будет смотреться скучно, если дополнить его элементами с изображением ракушек, морских звезд, якорей.
• Зеленый. Спокойный, приятный для глаза человека цвет, который создает ощущение гармоничного теплого пространства.
• Фиолетовый. Отлично комбинируется с керамическими элементами, содержащими изображения сирени, фиалки, лаванды на белом фоне. В таких тонах выдерживают легкие игривые цветочные интерьеры.
• Оранжевый. Согреет в зимнее время года, напомнив о лете и солнце. В такой комнате не покидает ощущение тепла и света. Однако помните, что оранжевый может быть слишком ярким, поэтому разбавляйте его кафелем более сдержанных цветов.

Совет! В коллекциях плитки большинства производителей есть декоративные керамические элементы для создания панно и бордюров. Используя их, вы получите целостный стильный дизайн с интересными акцентами и яркими вставками.

Кафель с рисунком также не стоит использовать для отделки полностью всех поверхностей. Разбавляйте плитку с принтом элементами с однородной фактурой и цветом. В противном случае помещение будет визуально казаться очень маленьким, а пестрые стены со временем начнут раздражать и вызывать дискомфорт.

10 отличных идей для нескучного купания детей 2–3 лет

Чтобы превратить традиционное купание ребёнка в ванне в источник пользы и удовольствия, надо совсем немного: чуть-чуть фантазии, несложная подготовка и искреннее желание добавить в детство любимого малыша ярких эмоций.

Идея 1. Пены много не бывает

Если ребёнок любит купаться в ванной, то он наверняка обожает пену. И чем её больше, тем интереснее. Особый восторг вызывает цветная пена — такую можно купить в готовом виде или приготовить самостоятельно при помощи безопасных для ребёнка пищевых красителей. Из пены так весело мастерить на волосиках забавные причёски, примерять на себя бороду, как у гномика Васи, или придумывать различные наряды.

Отличный способ тренировать воображение!

Идея 2. Кладоискатель

Сидя в ароматной тёплой воде, очень интересно доставать со дна ванны различные клады, заботливо припасённые родителями специально для такого случая. Для игры вы можете использовать любой подручный материал: небольшие, но достаточно тяжёлые предметы, которые будут лежать на дне купели или плавать на глубине, не всплывая на поверхность воды. Отличная идея — купить цветные прозрачные камешки и бусины, предназначенные для украшения аквариума.

Вылавливая мелкие предметы, перебирая их ручками, малыш развивает мелкую моторику. А если такой вариант забавы наскучит, можно доставать игрушки щипцами для сахара. То-то веселья будет!

Идея 3. Отважный капитан

И мальчишкам, и девчонкам понравится ощутить себя отважным покорителем морей, в распоряжении которого целая флотилия корабликов, предварительно созданных с родителями из бумаги в технике оригами, из пластика, пенопласта или природного материала. На кораблики можно усадить мелкие игрушечные фигурки: солдатиков, смурфиков, фиксиков или зверей. А если вдруг случится кораблекрушение, то у морского волка будет возможность спасти свою команду, ловко вытаскивая её членов из пенных недр ванной пучины.

Тренируем пальчики, даём волю фантазии — увлекательно и полезно проводим время в ванной!

Идея 4. Ощути силу ветра

Для этой игры вам тоже понадобятся кораблики. Для маленького купальщика предпочтительнее использовать лёгкие парусники из бумаги. Запустив в ванну бумажную эскадру, выдайте карапузу широкую коктейльную соломинку и объясните, что его задача — защищать свои границы от вражеского флота. Надо что есть сил дуть в трубочку, поднимая грозные бураны и опрокидывая кораблики.

Возможно, правильно дуть в соломинку получится не сразу, но если мотивация будет достаточно сильной, малыш справится с этой нехитрой наукой. Такое упражнение отлично развивает лёгкие.

Идея 5. Водный баскетбол

Если взять с собой в воду небольшие лёгкие шарики (например, мячики для настольного тенниса) и плавающее кольцо (например, от пирамидки), то можно прекрасно потренироваться в ловкости и координации движений.

Кольцо можно заменить ковшиком или небольшим тазиком. А можно кидать шарики то в воду, то в ёмкость — интересно, но звук от падения будет совершенно разным!

Идея 6. Юный исследователь

Если запастись перед купанием коробочкой с небольшими предметами из разных материалов, можно провести простой, но интересный для малыша опыт, который познакомит карапуза с таким свойством, как плавучесть. Исследовать предметы на плавучесть очень просто и весело. Достаём по одному наши сокровища из коробочки, кидаем их в воду и наблюдаем, что происходит.

Некоторые предметы, к примеру, плотный деревянный кубик, сразу пойдут ко дну, а другие, вроде резинового мяча или пустой пластиковой бутылочки из-под выпитого сока, будут плавать на поверхности. Но есть и третья группа. В неё войдут предметы, которые сначала попробуют задержаться на поверхности воды, но постепенно начнут тонуть.

Интересно и наглядно!

Идея 7. Игрушки-ледышки

Используйте время купания, чтобы познакомить малыша со свойствами льда. Вы можете приготовить для игры цветные ледышки. А если сделать их ещё и разной формы, то вам точно будет что рассказать карапузу. К тому же ледяные игрушки можно использовать как счётный материал. Правда, недолго, ведь в тёплой воде они быстро исчезнут.

Куда подевались наши ледяные бусинки, малыш?

Идея 8. Рисуем от души

Предложив ребёнку полную свободу действий с рисовальной пеной для ванны, пальчиковыми красками или смываемыми маркерами, вы поможете малышу подружиться с рисованием. Рисовать на самом деле любят все карапузы. Просто не всем по душе правила и ограничения, которые накладывает традиционное создание художественных шедевров на обычной бумаге. А вот нетрадиционные техники рисования никого не оставят равнодушным.

Наш вам добрый совет: тщательно выбирайте материалы для таких художеств. Убедитесь, что они совершенно безвредны для здоровья маленького творца, и лишний раз проверьте, что они действительно легко отмываются с поверхности ванны и керамической плитки.

Идея 9. Игры с мочалкой

Просто отжимать мочалку, а затем снова опускать её в воду ребёнку в возрасте 2–3 лет может показаться слишком скучным. А вот если устроить конкурс на скоростное наполнение ёмкости таким замысловатым способом, то игра обрастает новыми гранями. Итак, всем по мочалке и ведёрку. А теперь — на старт, внимание, марш!

Отжимать мокрую мочалку на скорость не только увлекательно, но и очень полезно для маленьких ручек и пальчиков.

Идея 10. Водный снайпер

В ванной безопасно для хрупких предметов и домочадцев всех возрастов можно потренировать меткость малыша. Выдайте снайперу его оружие — водный пистолет или пульверизатор, соорудите мишень, и игра готова. Можно стрелять поодиночке, а можно устроить дуэль. Правда, будьте готовы потом собрать лишнюю воду со стен и пола. Кстати, привлечь к этому занятию можно и кроху, выдав ему сухую губку и продемонстрировав, как прекрасно этот пористый материал помогает в деле наведения чистоты и порядка.

5 советов родителям для безопасных и интересных игр в ванной комнате

1. Чтобы в азарте игры ребёнок не поскользнулся, используйте специальный силиконовый коврик на присосках. Они предлагаются в самых разнообразных дизайнах — подберите интересный ребёнку, и вы добавите купанию привлекательности в детских глазах.
2. Не оставляйте маленького ребёнка в ванной без присмотра. А чтобы во время купания не пришлось отправляться вглубь квартиры на поиски нужной игрушки, заранее приготовьте всё, что будет востребовано в процессе водных процедур.
3. Когда купание затягивается, вы можете добавить в остывающую ванну тёплой воды, но плавное снижение температуры при условии активности ребёнка — отличное средство мягкого закаливания.
4. Если несмотря на ваши приготовления ребёнок не заинтересовался купанием и хочет покинуть ванну, не настаивайте. Возможно, он испытывает физический дискомфорт, слишком устал или просто сегодня не в настроении для таких забав. Активное игнорирование желаний малыша приведёт к тому, что купание и игры в ванной будут восприниматься как нечто неприятное. А нам такого не надо.
5. По возможности, привлекайте ребёнка после купания к наведению порядка в ванной. Это важный воспитательный момент, который поможет вам с раннего детства прививать малышу ответственность и самостоятельность.

Друзья, мы будем рады, если наши идеи окажутся полезными для вас. Возможно, у вас есть собственные секреты интересных водных процедур для малышей. В таком случае вы можете поделиться своим мастерством в комментариях.

Пусть родительство ваше будет творческим и счастливым! До новых встреч!

чем занимаются спортсмены в самоизоляции — РТ на русском

Пятикратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Светлана Ромашина исполнила фрагмент своей программы в ванне. Президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе станцевала под песню Uno, с которой группа Little Big должна была представлять Россию на Евровидении. Экс-легкоатлетка Елена Исинбаева кардинально сменила имидж, перекрасившись в сине-фиолетовый цвет. Чем занимаются спортсмены в самоизоляции — в материале RT.

Напряжённые тренировки

 

В спорте продолжается пауза, связанная с пандемией коронавируса. Атлеты вынуждены поддерживать свою форму в домашних условиях. Капитан «Урала» Артём Фидлер решил привлечь к этому всю семью. Вместе с супругой Екатериной они выполнили отжимания, однако футболист посадил себе на спину двух дочерей.

«Что делает семья Артёма Фидлера, когда становится скучно», — подписали видео в пресс-службе «Урала».

Продолжил семейные тренировки и теннисист Карен Хачанов. Но если раньше его восьмимесячный сын Давид помогал, находясь на руках у выполняющего приседания отца, то сейчас он выступил в роли наблюдателя.

Некоторым атлетам простых тренировок недостаточно, и они вынуждены приспосабливаться к условиям самоизоляции, исходя из особенностей своего вида спорта. Пятикратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Светлана Ромашина продемонстрировала, как поддержать форму без бассейна. Она выполнила фрагмент своей программы в собственной ванне вместе с дочерью.

Видимо, привлекать детей к тренировкам показалось слишком простым для бойца UFC Фрэнсиса Нганну. В качестве эксперимента он поднял легендарного баскетболиста Шакила О’Нила, чей вес составляет около 150 кг. При этом сам представитель тяжёлого дивизиона весит 116 кг.

«Шакил, а ты не такой и тяжёлый, как я думал. Видимо, именно поэтому ты так летал по паркету», — поделился своими впечатлениями Нганну.

Ещё один способ хоть как-то разнообразить домашние тренировки — применить свои навыки в быту. Например, полузащитник «Рубина» Хвича Кварацхелия забросил ногой конфету в стоящий на полу стакан.

Однако особенно хорошо это получается у представителей гимнастики. Александра Солдатова перекинула ногу через плечо и закрыла дверцу кухонного шкафа. Давид Белявский выпил воду, предварительно встав на руки на двух стульях и подняв пластиковый стаканчик ртом. А Никита Нагорный усовершенствовал челлендж с раздеванием, в рамках которого участнику было необходимо снять с себя футболку, стоя вниз головой. Трёхкратный чемпион мира сделал то же самое, исполнив сальто вперёд.

К слову, Нагорный продолжает развлекать своих подписчиков в Instagram вместе с супругой, гимнасткой Дарьей Спиридоновой. Пара решила исполнить эффектный трюк, при этом Дарья встала мужу на спину. Однако это закончилось плачевно: чемпионка мира 2015 года потеряла равновесие и упала.

Судя по всему, никто серьёзно не пострадал, хотя некоторые поклонники начали беспокоиться о здоровье Спиридоновой. Ролик привлёк внимание и коллег гимнастов из других видов спорта.

«Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не вешалось», — прокомментировала пост фигуристка Евгения Медведева.

Между тем бывшая первая ракетка в парном разряде Елена Веснина призналась, что подумывала вновь выйти на корт, однако пандемия не дала ей это сделать.

«Одно дело — просто тренироваться, другое — играть против молодых теннисисток, злых по-спортивному. Я даже немножко помечтала о своём возвращении. Рейтинг у меня заморожен, я номер один в паре. Я могу вернуться в пару и попаду на любой турнир. Но тут началась ситуация с коронавирусом в мире», — заявила Веснина.

Новые таланты

Разумеется, от тренировок иногда нужно отвлекаться, и здесь у каждого спортсмена также свой рецепт. Нападающий «Зенита» и сборной России Артём Дзюба остался под впечатлением от просмотра британского мини-сериала «Война и мир», снятого по одноимённому роману Льва Толстого.

«Столько слёз из-за этого сериала. Советую всем настоящим», — написал футболист.

Несколько дней назад Дзюба поделился списком сериалов, которые, по его мнению, стоит посмотреть на карантине. В него вошли популярные картины: «Друзья», «Спартак», «Доктор Хаус», «Настоящая кровь» и «Как я встретил вашу маму».

Некоторые атлеты во время самоизоляции открывают себя с необычной стороны. Двукратная чемпионка Европы по прыжкам в высоту Дарья Клишина поделилась рецептом испанского супа гаспачо, а полузащитник «Ахмата» Денис Глушаков похвастался новым навыком.

«Шёл какой-то день карантина… На самоизоляции открываешь для себя много нового. Никогда бы не подумал, что буду много гладить, а тут попробовал — и вроде неплохо получается. Особенно под шансон. Если есть какие-то практические советы, как улучшить утюжный скилл, буду рад», — рассказал Глушаков.

Двукратной олимпийской чемпионке в прыжках с шестом Елене Исинбаевой помогает справиться со скукой смена имиджа. Экс-спортсменка предстала в необычном образе, перекрасив волосы в сине-фиолетовый цвет. Под фотографией она процитировала знаменитую песню группы «Кино» «Хочу перемен!».

Ещё один действенный способ развлечься — присоединиться к одному из челленджей на свой вкус. Тренер «Торпедо» Сергей Игнашевич вместе с женой Натальей поучаствовал в #CouplesChallenge. Принявшим вызов парам необходимо с закрытыми глазами ответить на вопросы друг о друге, указывая пальцем на того, кому больше подходят предложенные определения. Супруги показали неплохой результат: их ответы сошлись в семи случаях из 14.

Защитник «Валенсии» Эсекьель Гарай и его супруга Тамара Горро стали авторами ещё одного парного флешмоба, на этот раз связанного с переодеванием. Девушка надела костюм феи и по мановению волшебной палочки «переодела» мужа в платье и туфли на каблуках. Несмотря на то что на видео футболист не выглядел довольным таким поворотом событий, он призвал всех последовать их примеру.

В России многие решили поддержать группу Little Big, которая должна была представлять страну на международном музыкальном конкурсе «Евровидение», отменённом из-за коронавируса. Сами участники квартета призвали поклонников повторить движения из клипа на песню Uno и поделиться результатом в социальных сетях. Неожиданно к флешмобу присоединилась президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе.

По-прежнему не теряет популярность и «Домашний кубок» Криштиану Роналду, участникам которого предлагается сделать максимальное количество сгибаний на пресс за 45 секунд. Рекорд самого португальца (142 раза) уже давно пал. Превзойти его удалось и нападающему «Урала» Павлу Погребняку: его результат составил 143 раза.

Над бывшим коллегой по сборной России подшутил Андрей Аршавин, «не поверивший» в его достижение.

«Мне кажется, он видео ускорил. Там Маша, его супруга, ему всё смонтировала. Читер он. Паша не такой быстрый. Он максимум раз пять согнулся за 45 секунд, тем более у него спина больная. Он же потом не разогнулся, наверное», — предположил Аршавин в эфире «Матч ТВ».

Добрые дела

Между тем целый ряд звёзд российского спорта, в том числе теннисист Андрей Рублёв, футболист Роман Павлюченко, хоккеист Никита Задоров, фигуристка Елена Радионова, волейболист Вячеслав Красильников и другие, снялись в ролике, призывающем пользоваться средствами гигиены для защиты от болезни.

Некоторые атлеты помогают не только словом, но и делом. Многократный чемпион мира по конькобежному спорту Павел Кулижников выступил в роли волонтёра и помог доставить продукты самой уязвимой категории населения — пенсионерам.

«Маска на месте, перчатки на месте — все меры предосторожности соблюдены. Это самая быстрая доставка продуктов в мире!» — говорится в сообщении Союза конькобежцев России (СКР).

Нападающий «Тоттенхэма» Гарри Кейн записал обращение к четырёхлетнему Арчи Уилксу, борющемуся с раком. Недавно он заболел коронавирусом, однако сумел победить болезнь. Спортсмен выразил радость от того, что мальчик поправился, призвал его слушаться врачей и родителей и продолжать играть в футбол. Стоит ли говорить о том, насколько обрадовался юный фанат «шпор».

Чаще всего спортсмены выступают в роли примеров для подражания и своим примером вдохновляют болельщиков на маленькие и большие свершения. Однако на этот раз всё произошло наоборот.

Пожалуй, одной из самых трогательных историй за время пандемии может считаться акция 99-летнего ветерана Второй мировой войны Тома Мура, решившего поучаствовать в сборе средств для Национальной службы здравоохранения Англии (NHS). Изначально он планировал пройти 100 кругов вокруг своего дома до 30 апреля, когда ему исполнится 100 лет, собрав при этом 1000 фунтов. При этом Мур передвигается с помощью ходунков.

Мур не только справился с поставленной задачей раньше срока, но и заработал намного больше намеченной суммы — более 13 млн фунтов. Его поступок поразил многих звёзд спорта, включая Кейна, боксёра Энтони Джошуя, Дэвида Бекхэма и других. Они рассказали его историю на своих страницах в социальных сетях, выразив восхищение и благодарность.

лучшие идеи дизайна интерьера от IVD.ru

Дизайн серо-белой ванной — классика. Это сочетание цветов никогда не выйдет из моды и вряд ли надоест вам. Сегодня рассказываем, как сделать интерьер в базовых тонах интереснее и стильнее.

Всё об оформлении санузла в серо-белой гамме

1. Выбирайте интересные фактуры
2. Используйте принты
3. Комбинируйте отделку
4. Добавьте цвет
5. Не бойтесь смелых решений
6. Не забудьте о деталях

Этот совет актуален всегда. Но когда речь идёт об оформлении ванной комнаты в серо-белом цвете, это буквально становится правилом.

Сами по себе серые оттенки в сочетании с белым могут выглядеть довольно тускло и плоско. И если вам такой эффект не нравится, на помощь приходят интересные фактуры.

Какие материалы стоит использовать

• Один из наиболее актуальных материалов сегодня — камень. Это и мрамор, и гранит, и, конечно, их искусственные аналоги. В ванной фактуру камня легко воспроизвести с помощью керамогранита или плитки с соответствующим принтом. И в монохромной гамме они смотрятся очень органично.
• Бетон — ещё одна модная отделка. Такой материал подойдёт не для каждого санузла. Но если ванная просторная, рассмотрите эффектный акцент для стены.
• Дерево — прекрасный материал для смягчения монохромной базовой палитры. В сочетании серого, белого и дерева нельзя ошибиться. Использовать натуральный материал в ванной не всегда можно, поэтому на помощь приходит керамогранит. Иногда отличить его на фото от настоящего невозможно.

Плитка с паттерном — отличный приём для создания акцента. Подойдут и активные контрастные узоры, и более нейтральные.

Главное достоинство материала — его универсальность. Плитку можно использовать для оформления небольших плоскостей типа экрана ванной или одной зоны, например, в душевой. А можно выстелить пол или всю стену.

Наиболее актуальны геометрические принты и абстрактные. Пэчворк в исполнении без цвета тоже смотрится неплохо.

Один из ключевых принципов современной отделки — сочетание материалов. Оформление одним типом плитки выглядит не только несовременно, но плоско и довольно скучно. Комбинация позволяет выгодно изменить пропорции помещения, если они неправильные. Узкую комнату визуально можно сделать шире, а тесную — просторнее. Да и в целом выглядит интерьер такой серо-белой ванной комнаты динамичнее.

Актуальные сочетания

• Самое простое решение — акцентная стена. Выбор стороны зависит от помещения: чаще всего таким образом оформляют пространство около ванны или в душевой. Более скромный вариант – экран.
• Сочетание по вертикалям — профессиональный дизайнерский приём. Таким образом нередко зонируют помещение: стена около ванны отделана одним типом плитки, около унитаза — другим, система хранения выделяется цветом и так далее. Зоны могут отличаться, но принцип один. Если вы решите использовать такую отделку, обязательно прикиньте сочетание материалов перед покупкой, сделайте раскладку, чтобы понять, как фактуры будут смотреться вместе.

Комбинировать можно разные типы плиток: например, аккуратный кабанчик и пёструю мозаику вместе с крупным керамогранитом под дерево или камень. А можно сочетать материалы: выкрашенные стены, отделку под бетон и плитку.

Как сочетать разные материалы в маленьких и больших ванных комнатах

При выборе основных стройматериалов обязательно учтите площадь комнаты, продумайте систему освещения. От этого зависят цветовые переходы и контрастность отделки.

• Если ванная маленькая, лучше использовать максимально близкие оттенки: белый и очень светлый серый.
• В тёмном исполнении базой будет выступать грифельный или, например, асфальтовый, обязательно несколько оттенков. От белого лучше вообще отказаться в отделке стен, максимум — задействовать в акцентах.
• В просторных помещениях от 6 кв. метров можно попробовать более смелые контрастные приёмы: сочетать тёмные и светлые тона, чередовать их с принтами.

Ванная комната в сером и белом цвете — это максимально нейтральная база. К ней фактически можно добавлять любой тон, и это будет выглядеть гармонично. У нас лишь несколько рекомендаций.

• Мягкая пастель сегодня актуальнее чистых оттенков. Такой интерьер выглядит дороже и спокойнее. Лимонный, нежно-розовый, светло-голубой, мятный зеленый — выбирайте любой приглушенный сложный тон.
• Тот же принцип касается и тёмных оттенков. Вместо кобальта лучше выбирать тёмно-синий, фиолетовый заменит баклажановый, а зелёный — бутылочный. 
• Не стоит ограничиваться одним тоном, попробуйте сочетание двух-трёх оттенков. Но в этом случае в качестве базы лучше использовать белый или светло-серый, то есть он должен составлять не менее 60% оформления.
• Тона можно подбирать с помощью круга Иттена: триада, контрастная пара и так далее.

Неочевидные решения часто становятся визитной карточкой интерьера, оформленного в нейтральных тонах. Особенно если речь идёт о минимализме.

Один из таких приёмов — белая плитка с серой или цветной затиркой в ванной. Но швы должны быть тёмными, максимально контрастными. В противном случае они будут выглядеть грязными, и вся картинка будет испорчена. Тон затирки обязательно нужно продублировать в отделке, мебели или декоре — это касается цветных вариантов.

Другой интересный приём — комплект чёрной сантехники. В монохромных интерьерах тёмная чаша, раковина и унитаз выглядят максимально элегантно и стильно. Но учтите, что ухаживать за ними сложнее: известковый налёт и следы от капель на таких поверхностях явно заметнее, особенно на матовых. Выбор моделей тоже нельзя назвать широким. Да и цена на такую сантехнику выше, чем на стандартную белую или молочную.

Если только вы не являетесь поклонником минимализма. Именно детали создают уют, и порой они необходимы в оформлениях, лишенных красок.

Какие аксессуары можно использовать

• Дополнят фактуру дерева плетеные корзины и короба: для белья, например, или просто в качестве декора.
• Зелень — хорошее украшение монохрома. Без естественного света наверняка проживёт драцена, ховея, филадендрон, плющ и некоторые другие растения.
• Стильные бутылки для косметики, расставленные на открытых полках, тоже могут считаться декором, как и полотенца. Следите за порядком.

70 вещей, которые нужно делать в ванне, когда скучно

Некоторые люди считают принятие ванны храпом, но это потому, что они не используют свое воображение. На самом деле, когда вам скучно, в ванне есть масса развлечений и интересных вещей. Ванна предназначена не только для того, чтобы ее вымыть.

Что вы можете делать в ванне? Вы можете петь, медитировать, брить ноги, заниматься бизнесом, слушать музыку, играть, смотреть фильмы и многое другое. Ванна не должна служить просто цели сброса грязи в сферу канализации.

Ванна также может быть довольно утомительной, особенно по сравнению с душем, но это не обязательно. Продолжайте читать, чтобы собрать идеи, которые я придумал, а также те, которые я схватил от некоторых из моих подруг и членов семьи, о том, как сделать ваше времяпрепровождение в ванне более приятным, и, надеюсь, вдохновит вас на то, чтобы придумать свои собственные творческие идеи !

Вы можете…

Sing

Потому что давайте посмотрим правде в глаза, акустика в вашей ванной просто фантастическая.Пение в ванне идеально подходит для людей, которые (как и я) слишком стесняются заниматься караоке, но все же чувствуют музыку в своей душе. Так что включайте свой любимый плейлист и записывайте эти баллады, пока Стивен Тайлер не станет вам гордиться.

Исследование

Даже если вы не ходите в школу, длительная ванна для замачивания — хорошее время, чтобы научиться чему-то полезному. Непрерывное обучение — один из самых активных способов улучшить свою жизнь, поэтому воспользуйтесь им и учитесь как можно чаще.Ванна — самое подходящее место.

Прочтите что-нибудь

Неважно, какой жанр материала вы любите читать, ванна — отличное место для этого. Устройства для чтения, такие как Kindles, теперь выпускаются в водонепроницаемых вариантах, но если вы возьмете с собой в ванну старую школьную бумажную книгу, вы должны убедиться, что она замачивается в книге , а не книга, замачиваемая в ней.

Слушайте радио

На рынке представлен широкий выбор водонепроницаемых радиоприемников, разработанных специально для использования в душе или ванне. Когда мы слушаем радио в машине, мы обычно так беспокоимся о поездках на работу, что не можем получить от этого удовольствие. У кадки таких границ нет. Слушайте, что душе угодно.

Слушайте книгу или подкаст

Вместо того, чтобы читать книгу на водонепроницаемом мобильном устройстве или рисковать бумажными книгами в ванной, вы можете послушать книгу на аудиозаписи или запустить один из своих любимых подкастов (мой — подкаст Джо Рогана!).

Составьте список покупок или список дел

Возможно, это не самое захватывающее занятие в ванне, но вы поблагодарите себя позже, когда все это будет записано и готово к работе, когда придет время идти по магазинам.Ванна также является хорошим местом для составления списков дел, поскольку вас вряд ли побеспокоят, и вы сможете четко думать о том, что вам нужно сделать. Может быть, ты наконец внесешь ремонт входной двери в свой список.

Поговорите сами о проблеме

Если вы ходите и разговариваете сами с собой, люди могут начать подозревать, что вы немного не в себе, но в ванной нет никого, кто бы вас осудил (кроме вашего питомца). Поговорите с собой и разберитесь в некоторых вещах.

Практика выступления

Вы можете потренироваться в своей любимой речи из фильмов или телепередач или притвориться, что выигрываете награду в номинации «Самый крутой человек в ванне». Или вы можете притвориться, что выиграли награду или проходите собеседование по любому поводу. Дайте волю своему воображению.

Приведи друга

У вас есть не только возможность провести время в интимной близости со своим любимым человеком или просто пообщаться в различных нескучных позах, может быть, даже просто с хорошим другом.Вы также экономите воду, купая двух человек одновременно. Это беспроигрышный вариант. Я люблю брать с собой котенка.

Выпей немного на день

Потому что все знают, что бутылка вина в ванной не считается, как в остальной части дома. Или вы можете приготовить себе модный коктейль и размножаться, как Дон Дрейпер. В любом случае, когда выйдете отсюда, вы будете гораздо более расслаблены. Только не пишите список дел в состоянии алкогольного опьянения!

Побалуйте себя чаем

Не употребляете алкоголь? Попробуйте взять с собой в ванну горячий напиток, например чай или кофе.Это особенно приятно холодным зимним утром, когда каждая кость вашего тела кричит, чтобы вы забрались обратно под одеяло.

Take A Bubble Bath

Одно из самых простых занятий в ванне, когда ему скучно, но это классика. Окружите себя башнями из пузырей и сделайте себе бородку из пузырей. Если этого достаточно для пятилетних детей, то и для вас.

Использовать бомбу для ванны

Бомбочки для ванн бывают разных цветов, ароматов и эффектов, от спа-салонов до по-настоящему причудливых (глядя на вас, бомба для ванны Клоун Пеннивайз).Они не только окрашивают воду в ванну в прохладный цвет, но и заставляют вас приятно пахнуть и пробуждают у кошки любопытство.

p.s — Мне очень нравятся эти бомбы для ванн, они работают быстро, служат в течение всего времени моего купания и стоят отличной цены! (Ссылка на Amazon).

Выпивка — ваше любимое шоу

Ничто так не говорит мне, как положить ноутбук на сиденье унитаза, запустить Netflix и посмотреть несколько серий любимого стримингового хита.Убедитесь, что электроника находится подальше от воды, и не подключайте ее к стене в целях безопасности.

Медитировать

Многие люди считают себя слишком беспокойными для медитации, потому что трудно оставаться на одном месте так долго, но ванны в основном созданы для этого. Так что откиньтесь назад, закройте глаза и найдите свое состояние небытия.

Свечи

Свечи — отличный аксессуар для ванны, независимо от того, закончили ли вы романтическую компанию или нет.Выберите несколько ароматов, которые вам нравятся, и зажгите их, чтобы насладиться по-настоящему роскошным купанием. Ничто так не говорит «это мое тихое место», как превращение вашей ванны в репетиционное пространство Кенни Джи.

Глубокое состояние ваших волос

Посмотрим правде в глаза, вы не уделяете достаточно внимания волосам ежедневно. Ванна — идеальное место, чтобы попробовать тот кондиционер для глубокого действия, который вы купили, но никогда не использовали, или чтобы приготовить ту странную смесь майонеза, пива и яичного белка, которой вы так давно мечтали покрыть волосы, чтобы сделать их сильными и блестящими.

Брить ноги

Брить ноги в ванне намного проще, чем брить их в душе. Кроме того, когда вы смотрите вниз по длине ванны, вы с большей вероятностью заметите, что в любом случае у вас немного покалывает.

Throw Yourself A Day Spa

Кому нужны шикарные СПА стоимостью сотни долларов? Приобретите маски и скрабы, нарежьте несколько огурцов, чтобы накрыть глаза, и превратите свою ванную комнату в пятизвездочный спа-салон. По сравнению с этим это будет стоить вам копейки и еще более расслабляет, потому что вам не нужно никуда идти, чтобы это сделать (по крайней мере, мне так сказали).

Созерцай в тишине

Как часто у нас появляется возможность по-настоящему прислушиваться к собственным мыслям и размышлять о смысле жизни? Не так много. Воспользуйтесь преимуществом своего одиночества и погрузитесь в собственную голову. Ванна — одно из лучших мест для этого.

Используйте мелки для краски и мыла для ванны

Кто сказал, что краска для ванны и мыльные мелки предназначены только для детей? Побалуйте себя своим внутренним художником-граффити и отметьте свою ванну.Вы можете использовать его как доску или просто рисовать сколько душе угодно. Затем смой все это.

Перекусите

Хотите съесть пинту мороженого, чтобы никто вас не осудил? Ванна — идеальное место для этого. Просто убедитесь, что он красивый и чистый, прежде чем попробовать это.

Представьте, что вы размышляете на съемках фильма

Каждый раз, когда герой обдумывает главные темы своей жизни, он делает это в ванне или душе.Обычно с пикантными инструментальными композициями. Будьте героем и подумайте о своей собственной истории происхождения, сидя в море пузырей.

Практикуйте задержку дыхания

Будьте научными с этим и измеряйте время с помощью секундомера, каждый раз пытаясь увеличивать время. Никогда не знаешь, когда такой навык может пригодиться или даже потенциально даже спасти тебе жизнь.

Выучить язык

Все всегда говорят о том, что им нужно учить — вставьте здесь язык — но вряд ли у кого-то есть время для этого.Убейте двух зайцев одним (розеттским) камнем, запустив аудио-курс обучения в ванне. Делайте это каждый раз, когда входите, и вы сразу же заговорите на эсперанто или клингонском. «Покупай нгоп!».

Стирка одежды

Потренируйтесь перед неизбежным зомби-апокалипсисом и сопутствующим ему недостатком электричества, беря белье и стиральную доску и стирая их в ванной. Вы ощутите большую признательность за то, сколько вашей бабушке приходилось работать, чтобы держать людей в одежде.Ruhspec.

Практика аргумента

Нет ничего хуже, чем поспорить и не сказать ничего резкого или остроумного. Практикуйтесь заранее и оттачивайте свой остроумие на лестнице, чтобы в следующий раз услышать последний звоночек.

Селфи в ванне

Селфи в ванне в наши дни в моде, поэтому возьмите одно и убедитесь, что у вас получился идеальный (неоткрытый) ракурс.Публикуйте сообщения в социальных сетях и покажите миру, что вы принимаете ванну и вам не стыдно.

Превратите его в яму для шаров

Потому что почему бы не иметь в вашем доме яму для мячей? Это особенно весело, если вы собираетесь на вечеринку, но не удивляйтесь, если пластиковые шары окажутся в вашей ванной комнате.

Спрятаться от серийных убийц (или кого угодно)

Нужно ускользнуть от кого-то? Заползите в ванную, лягте в ванну и задерните занавеску для душа.По какой-то причине это одно из последних мест, куда кто-либо когда-либо заглядывает.

Напугать кого-нибудь (буквально)

Ванна — идеальное место, чтобы спрятаться, прежде чем выпрыгнуть и спугнуть кого-нибудь из соседей по дому. Просто убедитесь, что вы испугались от прыжка, прежде чем они спустят штаны или сделают что-нибудь смущающее.

Научитесь плавать с маской и трубкой

Никто не хочет учиться нырять с маской и трубкой на глазах у других людей, а обучение плаванию с маской и трубкой в ​​реальном водоеме может привести к неприятным последствиям.Кроме того, вы не хотите учиться, пока на самом деле в отпуске. Практикуйтесь заранее в ванне, и вы будете готовы отправиться в следующий круиз или на пляж.

Получите резиновую уточку или другие игрушки для ванной

Это ваша ванная комната . Живи своей лучшей жизнью. Купи эту резиновую уточку, если хочешь. Ваша ванна — это ваше убежище, ваша крепость одиночества, и ни одно убежище не обходится без нескольких игрушек. Только не забудьте убрать их до того, как приедет компания, иначе вам придется что-то объяснять.

Ведение бизнеса

Отрепетируйте свою следующую презентацию на работе или наверстайте упущенное, составив корпоративное электронное письмо. Некоторые из величайших руководителей бизнеса на планете проводят мозговой штурм в ванной.

Покрасьте волосы

Вы можете выбрать нормальный цвет или сделать все возможное и покрасить волосы во что-нибудь по-настоящему крутое, например, в синий электрик. Если у вас есть работа с квадратами, которая не позволяет добиться такого великолепия, вы можете выбрать временный краситель, который не продержится до следующего шампуня.

Просмотр на вашем телефоне

Потому что, черт возьми, Reddit не сможет прожить полчаса без вашего участия. Приносить телефон в ванну — дело рискованное, но выполнимое. Просто убедитесь, что он не вставлен в стену, так как это может привести к поражению электрическим током. И тебе не , что скучно .

Наполнение водяных шаров

Наполнение водяных баллонов на открытом кране бросается в глаза и наносит ущерб нападению из засады.Вместо этого наполните воздушные шары водой в ванне за запертой дверью. Ванна также является хорошим местом для хранения дополнительных боеприпасов.

Искупайте своего питомца

Возможно, это не самая забавная вещь в этом списке, но, учитывая, насколько большинство собак и кошек ненавидят ванну, это наверняка не будет скучно. Кроме того, это, вероятно, нужно сделать, и это делает довольно забавные видео и фотографии.

Отбелить зубы

Одна из самых неприятных вещей при отбеливании зубов каппой — это то, как долго вы должны с ней сидеть.Ванна — идеальное место для этого, потому что тридцать минут — не так много, когда вы делаете это в ванне.

Следите за новостями

Все знают, что мы не тратим достаточно времени на то, чтобы быть в курсе текущих событий, и знание того, что происходит, делает вас лучшим собеседником. Почитайте газету или включите прямую трансляцию новостей на свой телефон или ноутбук, чтобы проснуться.

Практика жонглирования с мылом

Потому что на самом деле, когда еще вы собираетесь выделить время, чтобы научиться жонглировать.Найдите в Google учебное пособие и приступайте к работе. Достаточно хорошо, чтобы жонглировать тремя кусками мыла за раз? Получите их красивыми и скользкими. Добро пожаловать в сложный режим.

Мозговой штурм

Всем известно, что лучшие идеи приходят к вам, когда вы принимаете ванну или душ. Обязательно держите под рукой блокнот и ручку, чтобы вы могли запечатлеть любые гениальные жемчужины, которые всплывают, когда вы принимаете ванну.

Посмотреть фильм

Возможно, вам придется встать на полпути, слить и снова наполнить ванну свежей горячей водой, но нет ничего более приятного, чем сидеть в ванне и смотреть один из ваших любимых фильмов.

Тренировка

Приседания, вероятно, будут вытекать воду из ванны, но вы всегда можете взять с собой гантели и сделать несколько сгибаний рук, пока вы замачиваете. Подъем ног и сокращение живота также можно выполнять, не вытесняя слишком много воды.

Заставить светиться в темноте

Откройте светящуюся палочку, ополосните ею бутылку, затем вылейте воду из бутылки в обычную таз с водой.Бум, ванна мгновенного свечения. Добавьте к нему немного смываемого блеска в темной краске, и у вас на руках будет блеск для ванны.

Take A Cat Nap

Ванна — идеальное место, чтобы прислониться к подушке для спа и позволить себе вздремнуть и дремать в течение двадцати или тридцати минут, чтобы восстановить силы. Обязательно держите голову высоко над водой в целях безопасности.

Поговорите с кем-нибудь по телефону

Посидеть в ванной — идеальное место, чтобы поговорить по телефону.Если вы боитесь подносить телефон к ванне, всегда можно настроить его на громкую связь и вместо этого поставить на стойку в ванной.

Примите лекарственное средство с солью для ванн

Английская соль содержит множество различных эфирных масел, которые добавляют им различные ароматы и свойства, а сама английская соль очень хороша при болях в мышцах и для расслабления.

Сделайте себе массаж

Возьмите ручной водостойкий массажер с вибрацией и устраните все его неровности. Многие из них поставляются с длинной ручкой, поэтому вы можете достать их даже в труднодоступных местах.

Практика рефлексотерапии

Рефлексология — это особый вид массажа рук и ног, который может принести пользу здоровью. В остальном это просто действительно хорошо. Сделайте хороший тщательный массаж рук и ног и посмотрите, насколько лучше вы почувствуете себя после этого.

Принять молочную ванну

Будьте похожи на Клеопатру и сделайте себе ванну с молоком для полного наслаждения красотой.Сейчас доступно множество замачиваний для ванн с сухим молоком, в которые добавлены ароматизаторы и другие эфирные масла, или вы можете просто использовать сухое молоко и горячую воду. Добавьте немного сушеной овсянки, если у вас зудит кожа, для дополнительного облегчения.

Ухаживайте за волосами на лице

Выщипывайте волосы на подбородке, если вы леди или дизайнер, и натрите усы до совершенства джентльмена. Горячая вода из ванны поможет открыть поры и сделает выщипывание волос менее болезненным.

Принять ледяную баню

Это не только хороший способ подготовить мышцы к спортивным результатам и проверить пределы своей физической выносливости, чтобы похвастаться перед друзьями, но и интересный способ воспроизвести сцену из Titanic . Мы никогда не позволим тебе уйти, Джек.

Сюжет Мировое господство

Если бы вы были верховным диктатором, как бы вы, , управляли? Дайте волю своему воображению.Начните с размышлений о первом заявлении, которое вы сделали бы, если бы вас избрали президентом мира. Или Overlord Supreme, что бы там ни было на вашей игрушечной лодке.

Разыгрывайте странные сценарии, которые никогда бы не произошли в реальном мире

Согласитесь, мы все это делали когда-то. Ванна — идеальное место для воплощения в жизнь самых ярких фантазий. Притворяться не только для маленьких детей. Вы совсем один в своей зоне комфорта, так что не бойтесь немного странно.

Daydream

Теперь, когда вы запланировали свое мировое господство, вы можете сидеть сложа руки и мечтать о том, какой прекрасной была бы жизнь в качестве президента мира. Или как ниндзя. Или как кот. Как насчет картошки? Все, что вы можете придумать.

Сделайте несколько волн

Двигайтесь вперед и назад, пока не создадите мини-цунами. Это будет веселее, если у вас есть несколько пластиковых лодок, на которых можно плескаться. Предупреждаем, это может привести к попаданию воды на пол в ванной.Тем не менее, оно того стоит.

Pop Bubble Wrap

Так много людей любят это делать, но шум от этого раздражает почти всех в комнате. Погрузитесь в самые темные фантазии о пузырчатой ​​пленке и возьмите ее с собой в ванну. Успокойтесь, сколько душе угодно.

Подтверждения

Потому что вы знаете, что вы классный человек, но иногда лучше просто услышать это вслух.Выберите несколько хороших повествовательных предложений о себе и повторяйте их снова и снова, пока не поверите. Смойте и повторяйте, пока не превратитесь в ходячую бомбу уверенности.

Сыграть в баскетбол в ванне

Возьмите одно из детских баскетбольных обручей с присосками и прикрепите его к одному концу ванны. Возьмите мяч подходящего размера, и игра началась. С достаточной практикой вы можете стать в этом до ужаса хорошим и стать лучшим чемпионом по обручам для мусорных корзин на планете.

Сделать ювелирные изделия

Нанижите бусинки на ожерелье или сделайте одну из тех маленьких пластмассовых брелков из шнуровки, которую все вместе с братом делали в летнем лагере.

Спуститесь в кроличью нору в Википедии

Wikipedia — один из лучших веб-сайтов, на котором можно узнать абсолютно случайные вещи, о которых вы даже не подозревали. Нажмите эту случайную кнопку и начните изучать все, о чем вы только можете подумать.

Напишите рассказ или книгу

Ванны — это родина вдохновения, так что начните обрисовывать в общих чертах свой следующий бестселлер в ванне, и кто знает? Однажды вы можете стать следующим Стивеном Кингом, рассказывающим людям, как вы написали свой первый роман в ванне. Из ток-шоу получится хороший анекдот.

Сделай ногти

Трудно сделать маникюр так, чтобы вы случайно не испортили его, пока он не высохнет при движении, но если вы находитесь в ванне, вы все равно никуда не денетесь.Только не проливайте полироль на фарфор, так как он может быть довольно пористым.

Создать плейлисты

Составьте плейлисты для праздников, плейлисты для ваших любимых групп, плейлисты для вашего настроения, плейлисты для вашей жизни. Расслабление в ванне — идеальное место для создания идеального микса.

План питания

Ненавижу придумывать, что есть на ужин после тяжелого рабочего дня? Планируйте свое питание заранее на неделю, пока вы отдыхаете в ванной, а потом купите все продукты.Ваше будущее будет благодарить вас и аплодировать вашим навыкам в взрослении.

Танцы

Потому что в ванной никого нет, чтобы заставить вас стесняться. Практикуйте поп, лок и грув, пока бит не станет частью вас. Бонус за то, что вы не разбрызгиваете слишком много воды на пол в ванной.

Сделать камеру сенсорной депривации

Это требует ошеломляющих 200 чашек соли, но если вы растворите 200 чашек соли в ванне среднего размера и замаскируете все потенциальные источники света, поздравляем! Вы только что создали свою собственную миниатюрную камеру сенсорной депривации и теперь можете плавать на поверхности воды в собственной ванне.

Сделать себе сумасшедшее лицо

Честно говоря, где еще у вас есть уединение и комфорт, кроме вашей собственной ванны? Так что возьмите ручное зеркало и приготовьтесь к странностям. Бонусные баллы за фотографирование.

Подробнее об этом блоге!

Это отличное место, чтобы узнать обо всех проблемах с сантехникой и связанных темах, которые могут возникнуть в вашем доме. Этот веб-сайт также содержит массу изворотливости и остроумия, так что он не усыпит!

Как не надоедать ванна

Кто сказал, что вы слишком стары, чтобы играть с игрушками для ванны?

В условиях бесконечного стресса, связанного с дедлайнами, экзаменами и прочими ужасами, связанными с университетом, ванна часто кажется лучшим способом расслабиться.Однако, в то время как многие наслаждаются блаженным расслаблением, которое приносит хорошее долгое купание в ванне, некоторые находят это довольно скучным.

Возможно, вам не захочется петь в ванне, как в проливном душе, но, на самом деле, есть и другие способы развлечься в ванне.

По мере того как вы становитесь старше, вы можете захотеть заняться чем-нибудь веселым, а не бездельничать в ванне с теплой водой. Но почему бы не попробовать совместить время игры с купанием?

Многие люди могут поставить свой ноутбук на сиденье унитаза и посмотреть пару эпизодов сериала Game Of Thrones или даже почитать книгу.Но некоторые из нас, более ребячливые, склонны к приключениям.

Вот список того, чем можно заняться в ванне, чтобы развлечься:

Баткетбол: Amazon, 5,83 фунтов стерлингов

Мой личный фаворит. Просто приклейте обруч с липкими наклейками к краю ванны или к стене в ванной, лягте и попрактикуйтесь в прицеливании. Поставляется с тремя баскетбольными мячами.

Ничего, кроме сети.

Как только вы освоите стрельбу из обруча, просто переместите его немного выше, чтобы испытать себя!

Duck Shoot: Amazon, 8 фунтов стерлингов.00

Если у вас был тяжелый день и вы хотите вывести на что-то свой гнев, эта игра просто необходима. Выровняйте уток вокруг ванны, наполните водяной пистолет, прицельтесь и стреляйте в этих уток.

Линия вверх.

«Вы достигли пика в старшей школе, мать утка»

На крючке: Amazon, £ 5,95

Если вы любите рыбалку и любите сложные задачи, эта игра идеально подходит для вас. Это может показаться простым, но для этого требуются концентрация, практика и настойчивость.

Прицелься

И крючок!

Подводная лодка: Amazon, £ 6,99

Для тех, кто думает, что «это так глупо»… для вас тоже есть игрушки. Купите несколько моторных лодок или подводных лодок и участвуйте в гонках на них. Вы также можете использовать обручи с препятствиями!

Но в конце дня все, что вам нужно, — это пиво и хороший друг, сидящий на сиденье унитаза, чтобы поговорить с ним.

Да, это кажется немного глупым, игрушки для ванн для взрослых.Но никто не бывает слишком стар, чтобы иногда вести себя немного по-детски. Это маленькие, глупые и забавные вещи в жизни, которые вызывают у вас ностальгическое чувство и на самом деле делают вас очень счастливыми.

Особенно для нас, студентов университетов, когда работа накапливается, может быть трудно найти время для игр. Итак, примите приятную горячую ванну с пеной, зажгите свечи и купите игрушки.

Если у вас нет ванны, вы можете купить большие пластиковые контейнеры на Amazon за 25 фунтов стерлингов.

9 вещей, которые нужно сделать в ванне в одиночку, не связанные с книгами

Знаете ли вы, что количество проданных товаров для ванных комнат в прошлом году увеличилось на 87%? Ну, это я только что придумал.Но я чувствую, что это вещь. Поскольку ваша ванная комната, особенно ванна, является самым расслабляющим местом, в наши дни вы можете быть самым непринужденным, беззаботным, подлинным и отвратительным. Это самое удобное и счастливое место, в котором вы можете найти убежище. И даже если вы хотите проводить в нем как можно больше времени, становится скучно, и вы хотите разнообразить то, что вы делаете в ванне, когда вы один.

Стоять под проточной водой и так расслабляет. Лучше принять ванну.Но вполне вероятно, что вам станет скучно, и вы захотите дотянуться до телефона и сделать пару селфи. Прежде чем вы это узнаете, вы будете приглашать людей в свое убежище. Это неуважительно для вашей конфиденциальности.

В ванне можно сделать много веселых и расслабляющих вещей, не считая чтения книг или мастурбации. Читайте дальше, чтобы проверить их! И как, черт возьми, люди вообще читают книги в ванной?

Приготовьтесь.

Перво-наперво подготовьте одежду после купания, чтобы у вас было что-нибудь удобное, чтобы надеть ее.Когда вы закончите, вас ждут пернатые тапочки, мешковатый халат и красивое полотенце для волос.

Эти аксессуары необходимы, потому что они завершают ритуал. Они хорошо себя чувствуют и хорошо выглядят. Убедитесь, что у вас есть все необходимое заранее.

Во-вторых, сидеть в простой воде так же скучно, как и пить. Приправьте его, как будто вы приправили питьевую воду. Только в этом случае вместо огурцов попробуйте пузыри, соль для ванн и бомбочки для ванн.

Я не должен вам это говорить, но это не баловство, если не шипучее.Налей немного молока, брось пару лепестков роз или дольки апельсина, кому плевать?

Создайте атмосферу.

Подготовьте список для воспроизведения ваших любимых песен на все времена. Держитесь подальше от тех, у кого плохие воспоминания. Вы знаете, что дает вам настроение, дерзайте. Только не выбирайте тот, который заставит вас «промыть мозги» называть бывшего. Вы не ошибетесь с Jazz.

Плюс освещение — это все! Это не ванна, если вы не зажжете тонну ароматических свечей. Они важны для создания атмосферы полного удовольствия.Если у вас их нет, попробуйте приглушить свет.

Надень эту причудливую маску.

У вас должна быть высококачественная маска для лица, которую вы сохранили для особого случая или чего-то подобного. Продукт испортится, если вы будете продолжать это делать. Выньте его и нанесите на чистое лицо.

Даже если у вас нет ничего подобного, найдите те образцы Sephora, которые вы накопили, и выберите один. Когда вы вынуждены хорошо выглядеть, чувствовать себя хорошо и постоянно улыбаться, ваша ванна становится вашим самым счастливым местом, где вам не нужно ничего притворяться.

Большинство из нас не могут позволить себе отправиться в ближайший модный спа-курорт, чтобы расслабиться. К счастью, в этом нет необходимости. Так что побалуйте себя модным уходом за кожей и не скупитесь на это.

Приготовьте напитки.

Если ты не собираешься пить сейчас, то когда ты будешь пить? Налейте себе бокал любимого вина и не забудьте взять бутылку с собой в ванную комнату. Не дай бог, чтобы за ней не пришлось выходить из ванной.

Если сейчас выходные, почему бы не попробовать необычный рецепт коктейля? Приятное общение поможет вам расслабиться и расслабиться.Вы всегда можете попробовать чашку кофе или чая.

Получите закуски.

«Закуски» — довольно относительное понятие. Вы говорите клубника, я говорю буррито. Это не имеет значения. Но всегда приятно иметь рядом с собой какую-нибудь приятную еду, которую можно перекусить. Нарежьте ананас, возьмите орехи к пиву или приготовьте сырную тарелку. Что бы ни плавало на вашей лодке!

Посмотрите комедийное шоу.

Я не говорю о Netflix или каком-то шоу, которое вы смотрите, чтобы развлечься. Я буду здесь очень конкретен.Нет ничего лучше, чем смотреть «Всегда солнечно в Филадельфии», сидеть в пузырях и есть пиццу, потягивая Миллера. Это должно быть в вашем списке решений на новый год, если не в вашем списке желаний.

Получите воодушевляющую речь.

Люди воплощают в жизнь свои лучшие идеи в ванной. Это место для честного саморефлексии. Это также место, где можно развлечься. Вы можете сделать это с помощью подкаста о заботе о себе, уверенности в себе и благодарности. Используйте свой телефон или ноутбук и сделайте это громко!

Слушание мотивационных речей имеет терапевтический эффект.Это выступление Луи Шварцберга о признательности на TED — отличный способ напомнить себе, что все, что заставило вас так сильно напрячься, чтобы принять долгую ванну, — это не конец света.

Поговорите с собой.

Если петь про себя — это нормально, то можно и говорить с собой. Выслушайте меня! Слышать, как вы говорите вслух, — отличный способ столкнуться с вещами, которые вам не нравятся. Когда вы один в ванне и смотрите на пузыри или стену, мысли, которые приходят вам в голову, всегда остаются вашими промахами.

Вы вспомните то, что делали десять лет назад, или то, что делали в тот день. И вы собираетесь проанализировать каждое свое действие в этот день и провести диалог, который, по вашему желанию, пошел другим путем. Довольно жалости к себе. Вы можете воспользоваться этой возможностью, чтобы произнести столь необходимую речь о том, как вы можете что-то изменить.

Итак, вместо того, чтобы весь день получать от людей чушь и зацикливаться на этом всю ночь, начните говорить с самим собой, как если бы вы разговаривали с терапевтом. Дайте совет и помогите себе, как реагировать в следующий раз, когда произойдет что-то подобное.

Устройте свидание на ночь по телефону.

Если вы чувствуете себя щедрым, пошлите ему сексуальную обнаженную фигуру. Если вам станет слишком скучно, вы всегда можете пригласить кого-нибудь, не приглашая его. Поскольку вы уже свежи, как маргаритка, одеты в свой лучший наряд (костюм на день рождения), едите и пьете, встретитесь с ним лицом к лицу. Создавайте близость, возбуждайте и возбуждайте его.

Самое приятное то, что вам не нужно часами готовиться к подобному свиданию. Вы находитесь в ванне как лучший соблазнитель, не важно, что вы не накрашены губной помадой! Может, сними маску перед звонком.

То, что вы делаете в ванне в одиночестве, помимо чистки и чистки, должно освежить ваш разум и тело. Что бы вы ни делали, просто перестаньте приносить книги в ванну. Они совершенно непрактичны и подходят только для историй в Instagram. И не надолго, заметьте.

Читать дальше: Развлечения дома, когда вы один.

Связанные

Как принять лучшую возможную ванну

Принятие ванны — это не очищение — это то, для чего нужен душ. Ванны успокаивают ваш беспокойный ум и боли, как физические, так и эмоциональные. Как очень чувствительный человек, я считаю, что ванны необходимы, и я очень хорошо в них разбираюсь.

Это не значит, что ванны не могут очищать по-своему, особенно более парные, но удаление грязи — не ваша цель в ванне. (К тому же, если вы удалите много грязи, находясь в ванне, вы просто окажетесь в водоеме с грязной водой. Если ваша цель — сесть в грязную воду, я предлагаю озеро.)

Все равно. Принять хорошую ванну не так просто, как наполнить ее и окунуться в нее. Необходимо составить план. Настроение должно быть настроено. Плейлисты должны быть отобраны. Учитесь у меня, дети мои. Следуйте моему плану приема ванн и получите самые восстановительные преимущества.

Шаг 1. Очистите свою ванную комнату

Трудно расслабиться в беспорядочной, грязной обстановке, поэтому потратьте несколько минут, чтобы выпрямиться, протереть все, и, возможно, встряхнуть коврик для ванной и быстро подметать пол, как там Нет ничего хуже, чем выйти из ванны, весь в блаженстве, только для того, чтобы ваша радость была украдена ощущением песка и волос, прилипших к вашим ногам.

G / O Media может получить комиссию

Я не говорю, что вы вытираете каждую плитку и маленькую полоску раствора, но быстро опрыскайте ванну универсальным чистящим средством, вытрите все уродливые пятна и хорошо промойте ее. . Если ваша ванная комната все равно нуждается в глубокой очистке, сделайте это, а затем вознаградите себя очень красивой ванной. (Честно говоря, моя любовь к ванне и купанию — это то, что побуждает меня содержать свою ванную комнату в чистоте.)

Шаг № 2: Решите, какую ванну вы хотите иметь

Ванны, которые я принимаю, можно разделить на четыре категории: физические. обезболивающее, украшающее, до свидания, и я-собираюсь-убить-весь-мир-если-не-остыть.Каждый требует немного разных стратегий и материалов.

Обезболивающая ванна

Это ванна, которую следует принять, если у вас ломота и боли от тренировки или — в моем случае — от того, что вы странно поднимаете свою собаку, потому что я уже старый и никогда не справляюсь со своей задачей. основной. Эта ванна требует английской соли, напитка для взрослых, стакана холодной воды, возможно, холодного компресса и самой горячей воды, которую вы можете выдержать. Я большой поклонник английской соли доктора Тила, потому что она дешевая (так что вам не кажется, что вам нужно нормировать ее) и имеет широкий спектр отличных запахов.Мне нравится Ginger & Clay, но есть даже один для мужественных мужчин, потому что иногда мужественность бывает слишком хрупкой.

Если вам больно где угодно, только не в голове, включите Netflix или хороший плейлист (подробнее об этом чуть позже), убедившись, что это что-то, что будет держать вас в ванне некоторое время, чтобы вы могли пожать максимум размер восстановительных пособий. Если ваша боль — это в голове, приглушите свет и положите холодную влажную тряпку на лоб или на глаза.

Украшающая ванна

Эта ванна немного менее расслабляет, чем другие, но все же по-своему успокаивает.Процедуры, которые вы используете, будут различаться в зависимости от вашего типа кожи, но я рекомендую выбирать одно для вашего тела, а другое — для лица. Маска для лица — очевидный выбор, и я не могу рекомендовать листовые маски TONYMOLY в достаточном количестве. У них не только есть по одному для каждого типа кожи, о котором вы только можете подумать, но они также просты в использовании, дешевы и не требуют последующей очистки. На самом деле сыворотка, которую они оставляют, вообще не предназначена для удаления; просто аккуратно вотрите его в кожу.

Для ухода за телом соль эпсома снова является хорошим вариантом, но я поклонник увлажняющих бомб для ванн или таяния, обычно от Lush.Однако если вы хотите отшелушить кожу, купите немного вискозы. У меня есть Baiden Mitten, но очевидно, корейские итальянские полотенца работают так же хорошо и намного дешевле. Чтобы использовать одно из этих чудодейственных средств, просто погрузитесь в горячую воду на двадцать минут, а затем натрите все тело вискозой по вашему выбору. Мертвая, тусклая кожа скатится с вас, как по волшебству, обнажая под собой супер гладкую, новую вас.

Вы захотите использовать варежку или полотенце на конце времени принятия ванны, а после этого сполоснуть под душем. Никто не хочет ходить с рулонами омертвевшей кожи.

Ванна для свидания и ночи

Ванна для свидания и ночи похожа на красивую ванну, только немного менее агрессивна и немного больше поднимает настроение. Вы могли бы сделать маску для лица , но я не люблю делать какие-либо интенсивные или новые процедуры для лица перед свиданием, на случай, если моя кожа плохо отреагирует. Чувственные ароматные пузыри необходимы для ванны на свидании, будь то этот батончик с пузырьками или (опять же) чудесно ароматный продукт Teal.Также необходим плейлист, желательно немного сексуальный, но все же расслабляющий. Сигареты после секса — мой нынешний помощник для развития атмосферы ванны на свидании. Не стесняйтесь использовать его сами.

Также не помешает выпить коктейль, потому что большинство хороших свиданий начинаются с коктейлей.

Ванна «Я собираюсь убить весь мир, если не расслаблюсь»

Также известная как «ванна на хуй», это ванна, которую вы принимаете когда вы перестали быть в состоянии даже и должны погрузиться в горячую воду, чтобы воспроизвести успокаивающее ощущение пребывания в утробе матери, когда все было проще, менее агрессивно и никто ничего от вас не хотел. Эта ванна предназначена для того, чтобы позволить себе все, что вам нужно в этот момент, и нет неправильного способа сделать это. Для меня это обычно коктейль (шокирующий) и какой-то ароматный продукт для ванны, но он также включает мороженое, макароны и сыр (с покрошенными сверху картофельными чипсами).

Единственное, что не включает в себя эта ванна , не включает в себя косметические средства или, например, бритье. Это ваше время дуться, а не делать вид, на который приятно смотреть по патриархальным стандартам.

Вы, конечно, можете создать свою собственную ванну, взяв элементы из каждого из моих по мере необходимости, чтобы получить лучший опыт купания.Иногда я совмещаю обезболивающее с «нахрен все»; нет никаких правил.

Шаг № 3: Соберите припасы

Я никогда больше не злюсь, чем когда погружаюсь в теплые ласковые объятия моей ванны только для того, чтобы понять, что я оставил свой напиток или книгу в другой комнате. Небольшая подготовительная работа предотвратит такую ​​катастрофу, и вы поблагодарите себя за такую ​​блестящую дальновидность. Прежде чем вы начнете наполнять ванну, соберите следующее:

• Пара полотенец для рук: Поместите их в пределах досягаемости от ванны, чтобы вы могли вытирать руки по мере необходимости, чтобы не повредить книги, журналы или телефон (чирикать в ванне на свой страх и риск) от сырости.
• Развлечения: Установите ноутбук на стул рядом с ванной, чтобы вы могли посмотреть любимое шоу, взять материалы для чтения или включить подкаст или плейлист.
• Напитки: Хотя один очень обеспокоенный гражданин предостерег меня от этого, я наслаждаюсь алкогольными напитками в ванне; У меня даже есть небольшой подстаканник для такого впитывания. Вам также следует взять с собой большой стакан или бутылку воды, потому что обезвоживание — это неинтересно.
• Любые косметические процедуры: Соберите бомбы для ванны, маски для лица или что-нибудь еще, что вы планируете применить к своему человеку. Это касается и отшелушивающих устройств.

Шаг № 4: Примите душ или, по крайней мере, помойте ноги

Если вы недавно не принимали душ, вы, вероятно, захотите сделать это перед ванной, чтобы не потушить накопившуюся грязь. этот день. По крайней мере, убедитесь, что ваши ноги чистые, иначе весь песок и грязь будут стекать с них и загрязнять вашу в остальном идеальную ванну. Избавь себя от ярости и умой свои проклятые ноги.

Шаг № 5: Unwindulax

Сядьте в ванну, насладитесь блаженным временем в вашей ванне, выйдите обновленным.Обернитесь в очень впитывающее полотенце и наденьте пижаму. (Если только вы не приняли ванну перед свиданием. Тогда вам следует набрать свой самый сексуальный маленький номер или просто остаться неккидом, в зависимости от того, как вы проводите свидания.)

Главное, что вам нужно для отличной ванны

В следующий раз, когда вам понадобится немного позаботиться о себе, пропустите дорогостоящее посещение спа-салона и вместо этого примите красивую расслабляющую ванну. Этот вариант не только дешевле, но и вы можете легко воспроизвести роскошный отдых в спа-салоне, не выходя из дома.От пушистых полотенец до уютного халата и тапочек — вот то, что вам нужно, чтобы превратить вашу следующую ванну из скучной в роскошную.

Большие пушистые белые полотенца

Что общего у всех роскошных отелей и спа? Большие пушистые белые полотенца. Полотенца в ванной должны быть толстыми, мягкими и роскошными, так что не стоит дешево. Даже если вы используете их только для ванн и для гостей, они того стоят.

Скраб для рук и тела

Превратите время в ванне в спа-салон, сделав себе скраб всего тела с помощью рукавиц и хорошего скраба.Отшелушивание не только является хорошим способом удаления омертвевшей кожи, но также способствует улучшению кровообращения и здоровой лимфатической системе.

Правое освещение

Чтобы создать правильную атмосферу для вашей ванны, важно иметь декоративное освещение. Это означает диммер в вашей ванной или, может быть, даже люстру. Конечно, не у всех есть доступ к диммеру или люстре. Хорошая новость в том, что свечи тоже работают. Несколько свечей вокруг ванной и на самой ванне кричат ​​о роскоши.Просто запри двери, чтобы никто не смог ворваться и разрушить твои мечты.

Масла для ванн

Горячая ванна может быть приятной после долгого дня, но она также может нанести вред вашей коже (особенно если вы уже страдаете от сухой кожи). Чтобы компенсировать вредное воздействие горячей воды и сделать вашу ванну более роскошной, добавьте масла для ванн. Масла для ванн делают воду в ванне шелковистой, что, в свою очередь, помогает защитить кожу от вредного воздействия горячей воды и придает ей шелковистую гладкость. Просто не забудьте вымыть ванну, когда закончите, иначе следующий человек может поскользнуться и что-нибудь сломать.

Эфирные масла

Говоря о маслах, эфирные масла — еще одно отличное дополнение к ванне. Просто капните около 10 капель воды в ванну, затем позвольте запаху наполнить ванную и расслабиться. Убедитесь, что вы не добавили в ванну другие ароматические предметы, например ароматизированную пену для ванны или ароматное мыло. Хотя вы можете использовать любой тип эфирного масла по своему желанию, мы рекомендуем масло лаванды или майорана, чтобы лучше спать по ночам.

Английская соль

Нет ничего лучше для замачивания усталых или болезненных мышц, чем ванна, наполненная английской солью.Соль Эпсома, которую можно найти в аптеке, отлично подходит для восстановления после упражнений, операций и всего, что заставляет вас чувствовать себя истощенным. Налейте чашку соли в ванну под проточной теплой водой, а затем залейте ее и снимите боль.

Бокал вина, Netflix или хорошая книга

Мы не знаем о купании в вине, но мы верим в купание с вином. Чтобы ваша роскошная ванна стала полноценной, добавьте свечи, стакан чего-нибудь вкусненького (например, вина, горячего какао или чая) и хорошую книгу.Вы даже можете посмотреть свои любимые шоу на Netflix. Просто убедитесь, что ваш компьютер не подвергается риску принятия ванны с вами.

Уютный халат и тапочки

Есть ли что-нибудь более убивающее настроение, чем выход из ванны и замерзание? Если у вас нет полотенцесушителей или полов с подогревом, возьмите теплый уютный халат и тапочки, чтобы надеть их, когда вы выйдете из роскошной ванны.

18 Баня для детей

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, прочтите мое раскрытие для получения дополнительной информации.

Мы любим ванн , особенно когда дни становятся холодными и нам нужно весело провести время в помещении, чтобы сломать колею! Мы собрали наши любимые занятия в ванне на дождливый, холодный, плохой или любой другой день!

18 занятий для детей в бане

1. Glow in the Dark Water — Это так весело! Выключите свет и позвольте детям исследовать ванну со светящимися палочками и воздушными шарами! 2. Крем для бритья Краска для ванны! Это отличный способ для детей рисовать, а очистить его так же просто, как сполоснуть ванну! Это практически похоже на предварительную очистку, верно? 3. Ocean Jello Bath — Мы любим сенсорные проекты, и все это весело, грязно, скользко и легко написано! Проведите день и займитесь декоративными поделками, прочтите книгу о рыбах, а затем возьмите их в ванну и позвольте им исследовать океан своими руками! 4. Подледная рыбалка — Получите корзины и позвольте детям ловить лед! Приятно наблюдать, как они спешат, пока он не растает! Создает часы веселья! 6. Мелки для ванн своими руками — Этот не требует пояснений! Пусть маленький Пикассо поработает над ванной! 7. Ванна в горошек — Пенопласты можно вырезать любой формы, но насколько это весело? Маленькие лилии! Возьмите игрушечную лягушку и заставьте ее переходить от цвета к цвету, чтобы немного научиться цвету. 8. Садовая баня — Принесите снаружи! Сюда входит рецепт «Грязное тесто». Так что посадить все эти искусственные цветы похоже на настоящую грязь! 9. Pool Noddle Basketball — Есть старая летняя лапша для бассейна? Разрежьте их, сделайте из одного обруча и играйте в баскетбол в ванне! Маленьким мальчикам это нравится! Они могут вести счет нарезанными кусочками лапши! 10. Sponge Boats — Возможности безграничны! Нам нравится хватать соломинку и гонять ее по ванне! 11. Соль для ванн — Великолепное сенсорное и обонятельное действие. Они чувствуют, что песок и дети могут смешиваться и сочетаться! 12. Water Balloons — Что может быть лучше для игры с водяными шарами, чем в ванне! 13. Стена для воды с лапшой для бассейна — Отлично подходит для детей старшего возраста, которые могут построить их без посторонней помощи, чтобы они могли научиться перемещать воду, но все же отлично подходит для малышей, которые могут стоять и наливать воду, не опасаясь беспорядка! 14. Surprise Ice Cubes — Заморозьте маленькие подарки внутри кубиков льда и наблюдайте, как дети волнуются, когда лед тает и показывает их маленькую игрушку! 15. Bath Slime — Это само по себе! Слизь! 17. Мыльные облака — Они удваиваются как научный эксперимент, а затем переносятся в ванну, формируют и лепят из них всевозможные формы и существ! 18. Sponge Jenga — Сыграйте в эту веселую игру с губкой в ​​ванне или просто постройте безумные забавные башни!

Какая ваша любимая? Если вашего фаворита нет в списке выше, поделитесь с нами на Facebook!

Возможно, вам понравится больше сообщений:

Cloud Dough — 2 ингредиента = Часы веселья! Серьезно, мои дети часами тренируются в кулинарии! Так весело! Брызги резинкой — Это тоже можно сделать в ванне! Резинки и краски бесконечные результаты! П.S. Вы ищете дополнительный побочный доход? Я зарабатываю ведение блога с полным рабочим днем ​​ — ознакомьтесь с этим простым пошаговым руководством о том, как начать вести блог (технические знания не требуются).

100 вещей, которые нужно делать, когда вам скучно

В этот конкретный момент семестра трудно найти время, когда вам действительно скучно. Мы все заняты подготовкой к выпускным экзаменам, подготовкой к презентациям и зубрежкой, чтобы написать целые эссе за одну ночь. Довольно скоро семестр закончится, и вы начнете зимние каникулы, чтобы отдохнуть и восстановить силы.Иногда, в недели и недели перерывов между семестрами, мы теряемся из-за отсутствия работы, и в конечном итоге нам становится очень скучно.

Вот общий список из 100 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно, надеюсь, это поможет!

25 расслабляющих занятий, когда скучно

1. Сделайте себе маникюр или педикюр.
2. Попробуйте новую прическу или поэкспериментируйте с волосами.
3. Примите ванну с пеной.
4. Попробуйте новую маску для лица или косметический продукт.
5. Нарисуйте, раскрасьте или нарисуйте на бумаге.
6. Займитесь йогой (обучайте на YouTube).
7. Напишите стихотворение или напишите в дневник.
8. Вздремнуть.
9. Прочтите книгу.
10. Слушайте музыку.
11. Стретч.
12. Посмотрите Netflix.
13. Просмотрите старые фото и видео.
14. Приготовьте десерты.
15. Посмотрите на закат или восход солнца.
16. Размышляйте.
17. Напишите стихотворение.
18. Ешьте закуски в постели.
19. В хорошую погоду сядьте или лягте на улице.
20. Найдите новую любимую цитату или поговорку.
21. Напишите письмо себе в будущем.
22. Примите душ.
23. Пейте чай.
24. Обниматься с домашним животным или S.O.
25. Создайте список любви к себе.

25 приключений, чем заняться, когда скучно

1. Начать блог.
2. Отправьтесь в поход туда, где вы не были.
3. Попробуйте новый ресторан.
4. Запланируйте поездку в будущее.
5. Экспериментируйте с новыми рецептами.
6. Найдите новый подкаст, чтобы послушать.
7. Сделайте коктейль.
8. Обратитесь к другу или родственнику, которого вы давно не видели.
9. Переставьте мебель или украсьте жилое пространство.
10. Создайте свой собственный веб-сайт.
11. Найдите свою первую (или следующую) татуировку.
12. Постарайтесь узнать что-то новое.
13. Попробуйте новую кофейню.
14. Посетите музей.
15. Сделайте доску визуализации.
16. Планируйте вечеринку.
17. Попробуйте выучить новый язык.
18. Напишите книгу или рассказ.
19. Сделайте фильм.
20. Спланируйте поездку в последнюю минуту.
21. Присоединяйтесь к очной или развлекательной спортивной команде.
22. Взять себе домашнего питомца (даже просто рыбу).
23. Сделайте фотосессию.
24. Езжайте туда, где вы никогда не были.
25. Попробуй подружиться с незнакомцем.

25 продуктивных занятий, когда скучно

1. Сходите в спортзал, прогуляйтесь, побегайте, приседайте — все, что вы можете, для небольших упражнений.
2. Приведите порядок в своем туалете или проведите полноценную уборку туалета.
3. Обновите свое резюме.
4. Найдите работу на полставки или внештатного сотрудника.
5. Помойте у себя что-нибудь, чего вы давно не видели (в микроволновке, кто-нибудь?)
6. Приготовление еды на предстоящую неделю.
7. Очистите кисти для макияжа.
8. Исследуйте карьеру мечты.
9. Найдите место для волонтерства.
10. Составьте финансовый план на будущее.
11. Запишитесь на занятия.
12. Очистите электронную почту.
13. Составьте список личных или профессиональных целей.
14. Начать проект «Сделай сам».
15. Сходите за продуктами.
16. Очистите свои Facebook, Twitter, Instagram и т. Д.
17. Читайте о текущих событиях.
18. Начните сад (или огород).
19. Очистите телефон или чехол для телефона (вероятно, он очень грязный).
20. Посмотрите обучающее видео на YouTube.
21. Пожертвуйте старую одежду или другие вещи в местную благотворительную организацию.
22. Продолжайте учебу или будущие проекты.
23. Настройте свой профиль в LinkedIn.
24. Сделайте свою стирку.
25. Составьте списки.

25 развлечений, когда скучно

1. Посмотрите Netflix (да, он здесь дважды, это хорошее лекарство от скуки).
2. Прокрутите страницу Pinterest.
3. Интернет-магазин.
4. Посмотрите любимый фильм или фильм, который вы давно не видели.
5. Пригласите друзей и сыграйте в игру.
6. Заведите страницу в Instagram для своего питомца.
7. Посмотреть документальный фильм.
8. Сходи в кино.
9. Напишите любовные записки для своего S.O.
10. Тай-дай для одежды или простыней.
11. Смотрите видео на YouTube.
12. Проведите время с друзьями или семьей.
13. Заблудитесь на Tumblr.
14. Сделай что-нибудь лукавое.
15. Сыграйте в мини-гольф.
16. Сделайте коллаж.
17. Составьте список желаний.
18. Сделайте селфи.
19. Сходите в боулинг.
20. Спланируйте свадьбу своей мечты.
21. Прочтите журнал.
22. Узнайте о сплетнях о знаменитостях.
23. Сходите на спектакль или мюзикл.
24. Пойте и танцуйте под свои любимые песни.
25. Сходите на спортивную игру или большое мероприятие.