Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Мой муж изводит меня своей ревностью. Как его изменить и стоит ли?

Мой муж – настоящий Отелло. Его даже не нужно специально цеплять, чтобы вызвать эмоции. Порой у меня складывается впечатление, что он ревнует меня не просто к каждому столбу, но и к каждому дереву. Раньше я не придавала этому особого значения.

Пока мы были молодые и горячие, мне даже нравилась ревность Андрея. Мы частенько ссорились из-за того, как какой-то парень сделал мне комплимент или откровенно рассматривал мою фигуру. После таких ссор мы обычно бурно мирились, и я чувствовала себя счастливой и желанной. Я думала, что муж таким образом показывает, как сильно он меня любит.

Андрей ревновал меня всегда и везде: к инструктору по йоге (в итоге я ушла заниматься к женщине), к коллегам по работе (спустя годы я всё-таки уволилась), даже к пассажирам в маршрутке (в итоге, он подарил мне собственный автомобиль). Да что там говорить, если даже будучи беременной, Андрею казалось, что меня кто-то пытается соблазнить!

К счастью, он не следил за каждым моим шагом, но вот моих подруг от нашего дома отвадил.

Ему казалось, что девчонки специально приманивают других мужчин и знакомят их со мной. Я старалась не расстраивать любимого и всё реже ходила на шумные вечеринки и девичьи посиделки. В результате, у меня осталась всего одна подруга – моя двоюродная сестра. Но я сознательно пошла на многие жертвы ради любимого человека. И тут вины Андрея никакой нет. 

Но сейчас, спустя 20 лет брака, я всё-таки надеялась, что супруг остепенится и поймёт, что я свой выбор давно сделала. Я люблю его и принимаю таким, какой он есть. Хотя, если откровенно, я жутко устала от его ревности. Мне хочется тишины и спокойствия, а вместо этого я получаю ежедневную нервотрёпку. Любой мужской взгляд в мою сторону приводит супруга в бешенство. Я даже предлагала Андрею вместе пойти к семейному психологу. Но он только отмахнулся от меня как от назойливой мухи:

— Разве я – псих, чтобы к психологу ходить? Со мной всё нормально.

Супруг даже слушать не стал мои разъяснения по поводу того, что психолог и психиатр – это две совершенно разные профессии. Он никак не мог понять, что в нашей семье есть серьёзные проблемы.

Раньше я была занята работой, детьми, домашними хлопотами. Теперь же дети выросли, работы у меня нет и весь мой быт основывается только на муже, который постоянно ищет причину для моих потенциальных измен. Такой «день сурка» за последние четыре года привёл меня к моральному истощению. Я начала усиленно заниматься йогой, медитировать, приходить на ранние собрания перед рассветом, чтобы зарядиться. После подобных упражнений я чувствую, что расцветаю, раскрываюсь как бутон, но такое ощущение лёгкости длится недолго.

Стоит мне переступить как порог, как тут же возникает образ вечно недовольного Андрея. Он бурчит по поводу моего раннего подъёма, обтягивающего костюма или открытого живота. Я даже от косметики почти отказалась, хотя в моём возрасте уже стоит маскировать некоторые недостатки на коже.  

Совсем недавно после очередных эмоциональных «качелей» я подумала о том, что стоит подать на развод. Я настолько вымотана ревностью мужа, что один его вид начинает меня раздражать. Раньше я боялась даже думать о том, чтобы разойтись с Андреем.

Сначала я была страстно влюблена, затем не хотела оставаться матерью-одиночкой, боялась, что материально не смогу себя обеспечивать. А теперь я смотрю в прошлое и понимаю, что у меня ничего не осталось, кроме мужа и йоги. Но даже на это увлечение супруг поглядывает с недоверием:

— Что-то слишком часто ты стала сбегать на свои тренировки. Раньше двух раз в неделю было достаточно, а теперь дважды в день туда ходишь. Да ещё и яркий спортивный костюм прикупила. Может, у вас мужики в группе появились? – съязвил Андрей.

И мне пришлось объяснять, что мужиков у нас в группе нет, ну, если не считать двух пенсионеров, но им до женского пола никакого интереса нет. К тому же они почти слепые, различают нас только по цвету костюмов.

А самое удивительное, что после этого разговора к нам на занятие и правда пришёл мужчина. Ему было лет 45. Он был симпатичный и приветливый, но немного сутулый. Оказалось, несколько лет назад он получил серьёзную травму спины и искал способ, как вернуть правильную осанку. 

Как-то раз по окончанию занятий я собиралась домой. На улице лил дождь, а моя машина, как назло, была в ремонте. Да и зонтик я с собой не взяла. Он предложил подвезти. Я сначала отнекивалась, но на улице был дождь, такси ждать долго, а мужчина уговаривал и заявлял, что ему совсем не сложно.

Я согласилась, решив, что мокнуть под дождем не лучшая идея. А чтобы муж не ревновал, попрошу остановиться где-нибудь за углом, а оттуда уже пробегусь.

По дороге мы с водителем разговорились. Оказалось, что его зовут Артём, он – геолог и сейчас в разводе. История мужчины была чем-то похожа на мою — дети выросли, а они с женой поняли, что больше их ничего и не связывает. Поэтому приняли решение тихо-мирно разойтись, не кидаясь грязью и не мотая друг другу нервы.

Когда мы подъехали к моему дому, я вышла, как и планировала, на углу дома, где стояли мусорные баки. Как назло, рядом с баками стоял мой муж с ведром. Вот закон подлости — в такой ливень его зачем-то понесло мусор выносить. 

К счастью, Андрей не стал устраивать сцен на улице. Зато дома он оторвался по полной. Естественно, Артем сразу же был назван моим ухажером, а на попытки объяснить, что мы просто вместе йогой занимаемся, муж напомнил, что я говорила всего о двух старичках мужского пола, а Артем явно не старичок. 

Я терпеливо объясняла, что он только пришел к нам на занятия, до этого не ходил. И просто решил меня подвезти, потому что на улице вообще-то ливень, а такси по такой погоде не дождаться. Но у мужа уже упало забрало. Он взвизгнул, что я все ему вру, а потом закатил мне пощечину.

Это было впервые. Раньше муж никогда не поднимал на меня руку. Мне стало страшно.

Но уже через час Андрей, как будто ничего не произошло, спокойно извинился и принёс мне лёд. Он говорил о том, как сильно меня любит и боится потерять. А в это время я слушала его слова, словно фон от телевизора. В моей голове повторялся только один вопрос: «Как я могла полюбить такое чудовище?». Думаю, стоит всё-таки подать на развод. Но ведь я так привыкла к мужу за все эти годы. Может, стоит дать ему ещё один шанс?

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

Чем мужская ревность отличается от женской

Надо сказать, что благосклонно относятся к чувству ревности только те, кто не сталкивался с ее крайними проявлениями. Ревнивые мужчины и женщины успешно отравляют жизнь самим себе и объекту своей страсти. Как заметил герой популярного советского фильма «Жестокий романс» (1984) Сергей Паратов, «ревнивцы ревнуют без всякого повода». Напомним, что эта история закончилась печально.

Скрытая угроза

Еще Вольтер говорил, что бурная ревность совершает больше преступлений, чем корысть и честолюбие. По статистике, каждый пятый супружеский союз разрушается из-за ревности. Каждое восьмое убийство совершается из ревности (12–14% от общего числа). У юристов в ходу термин «преступление страсти». Важно, что агрессию на почве ревности может внезапно проявить практически любой человек. Кровавыми ревнивцами зачастую становятся, казалось бы, совершенно приличные граждане, не имеющие проблем ни с законом, ни с психикой, ни с алкоголем и наркотиками.

Припадкам безумной ревности подвержены в равной степени мужчины и женщины. Однако, в проявлениях этого чувства все-таки замечены гендерные различия. Для начала, рассмотрим общие черты патологического ревнивца/ревнивицы.

«По сути ревность — это агрессивная реакция на нарушение прав, — говорит Юрий Карпенков, психолог, тренер-консультант, специалист по разрешению конфликтов, директор по развитию Центра семейного консультирования «Ольвия». — Чтобы ревность имела место нужны: один партнер, второй партнер, реальные или воображаемые права, нарушение прав. Ревновать можно к подруге, к любовнику, к работе, компьютерным играм. Объектом ненависти становится все, что выбирает партнер «вместо меня любимого/любимой» в данное конкретное время».

Специалисты считают, что ревность — это яркое, агрессивное проявление чувства собственничества, усиленное эгоизмом, стремление к гиперконтролю и нарушению личных границ другого человека. «Есть люди, которые живут с осознанием того, что они в центре мира, — говорит Николай Козлов, доктор психологических наук, профессор, ректор Университета практической психологии. — Если они кого-то любят, то, в первую очередь, себя. Они могут быть не совсем эгоистами, когда им это выгодно. Они бывают заботливыми, например, в период, когда живут с партнером в браке. Но при разводе становятся не любящими, а жесткими.

Можно выделить три вида ревности: рациональную, иррациональную, бред ревности.

• Рациональная спровоцирована реальными признаками неверности партнера.
• Иррациональная проявляется у эмоционально неустойчивых людей с низкой самооценкой, травмированных психически, подозрительных и обладающих богатой фантазией — чтобы придумать как можно больше «реальных поводов» для подозрений.
• Бред ревности — патология, вплоть до шизофрении и паранойи, часто подстегнутая злоупотреблением алкоголя и наркотических веществ.

Важно, что зачастую эти три вида ревности могут перерастать из одного в другое: от рационального до бредового.

Как ревнуют женщины и мужчины

По словам Юрия Карпенкова, в мужской ревности доминирует агрессия, активность и категоричность, в женской — больше страха и пассивности. Мужчина склонен обвинять других (партнершу). Женщина в ревности склонна винить себя.

Женщины могут поиграть на нервах, использовать ревность партнера как орудие манипуляции, чтобы возбудить или повысить его интерес к себе. Мужчины это делают реже. Женщинам намного важнее эмоциональная сторона измены, чем физиологическая (некоторые жены закрывают глаза на факт неверности, если уверены, что для мужчины — это просто спорт и «ничего личного». Мужчинам — наоборот. Для них мало значения имеет эмоциональный фон, приступы ревности возникают, если партнер получает более или менее достоверную информацию о физической измене партнерши.

Самцы должны быть уверены (гарантированно), что заботятся, вкладываются именно в свое потомство, а не в чужих детей, поэтому категорически против сексуальных контактов самки. Увлекаться эмоционально можно, а сексом заняться — ни-ни. Самкам нужны гарантии, что не смотря на сексуальные похождения самца на стороне, он останется с ними и будет заботиться об их совместном потомстве. Эти выводы зоопсихологии подтверждают свежие результаты исследований Дэвида Фредерика из Чепменского университета и Мелиссы Фэйлс из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе о причинах гендерных различий в ревности, опубликованные в журнале International Academy of Sex Research.

Преступления страсти

«Ревнивая женщина проста и примитивна, ибо она судит вас — по себе, — замечает блогер и писатель Максим Новиковский. — Если она вас ревнует — значит она не исключает измены со своей стороны, значит есть для этого поводы, значит ей оказывают знаки внимания другие мужчины, значит и у вас так, значит вы ей тоже можете изменить».

Мужчины с «синдромом Отелло» часто совершают жуткие преступления, которыми ежедневно пополняются криминальные сводки. «У таких людей негативные переживания как бы долго-долго копятся…, а потом по какому-то, даже самому ничтожному поводу резко и мощно изливаются, будто «рушится плотина», в результате окружающим несдобровать», — рассказывает криминальный психолог УВД по ЮАО г. Москвы Виктор Лютых.

Важно, что у мужчин проявления ярости и агрессии происходят внезапно, часто сопровождающиеся опьянением. Обиженные женщины бывают невероятно коварны: она может накапливать ненависть постепенно, подавая ее как «холодное блюдо».

Специалисты считают, что вспышкам мужской ревности способствует тестостерон. Женщины ревнуют спокойнее благодаря окситоцину. Мужчина громко заявляет о своей ревности, часто сопровождая это заявление угрозами по отношению к своей женщине и ее предполагаемому любовнику. Женщина наоборот становится замкнутой и внешне проявляет обиду, объясняя это недостаточным вниманием к ней со стороны любимого. Слезы без причины, раздражительность — вот форма проявления женской ревности.

Мужчина может ревновать женщину и не любя, проявляя чувство оскорбленного собственника. Женщина ревнует только по любви.

В наше время провокатором ревности стали соцсети. Отвергнутые возлюбленные или подозрительные партнеры создают фейковые профили, чтобы подсматривать за объектом страсти, оставаясь инкогнито. Иногда это подглядывание превращается в манию, план мести созревает постепенно. Кстати, замечено, что число женских преступлений на почве ревности за последние годы заметно возросло.

Вопиющий случай произошел в США: 69-летняя жительница штата Арканзас расстреляла в припадке ревности своего 65-летнего супруга. Причиной трагедии стало увлечение мужчины «клубничкой». Застав благоверного в очередной раз в гараже за просмотром порноканала, жена просто разрядила ему в голову обойму «Беретты». Женщины часто совершают преступления на почве ревности в моменты, когда жертва не может оказать сопротивления: спит или находится в состоянии глубокого опьянения. Одурманенные обидой и гневом ревнивицы пускаются во все тяжкие: нападают на спящих любовников с целью нанести увечья — отрезать детородный орган, обливают предполагаемых соперниц кислотой. Если материальные возможности позволяют, приглашают частных детективов, чтобы собрать компромат, нанимают киллеров… Реализация плана мести может занимать много времени и осуществиться через годы после расставания.

Ревности, как и любви, все возрасты покорны: в 2006 году в Смоленской области 74-летний мужчина приревновал и убил свою 78-летнюю супругу, после чего повесился в сарае. В предсмертной записке он написал, что причина его поступка ревность, и просил прощения у детей и внуков. Супруги прожили вместе почти полвека…Опытные криминалисты и без посмертных записок узнают преступления на почве ревности. Этому, как правило, предшествуют угрозы, ссоры, разводы и другие страсти между когда-то любящими людьми.

Как бороться с ревностью? Вопрос психологу

Вам встречались патологически ревнивые люди? Не переносящие, когда их друзья общаются с кем-то другим, читающие личные переписки, изводящие близких расспросами, где и с кем те проводят время? А может, вы и сами бываете порой чересчур подозрительными? Правила жизни решил разобраться в вопросах ревности и заручился помощью эксперта.

Полина Мельникова

Теги:

вопрос психологу

The Art Institute of Chicago / rawpixel

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Испытывать чувство ревности — это нормально?

Давайте сначала разберем, как проявляется ревность. Партнер посмотрел на другого человека, а у ревнивца уже возникли мысли: «О, тот другой(ая) лучше, красивее, интереснее меня… А вдруг он (она) уйдет к этому другому, перестанет со мной общаться?»

Что за этими мыслями стоит? Неуверенность в себе, очень низкая самоценность и самооценка. Ревнивец себя не считает интересным, стоящим. Он постоянно сравнивает себя с потенциальными конкурентами. Человек хочет быть в отношениях, но не уверен, что достоин их. 

Нормально испытывать огорчение, если видишь, как твой партнер заигрывает с другой девушкой или партнерша предпочла компанию других мужчин. Ненормально, когда любой взгляд в сторону других людей расценивается как потеря интереса к партнеру. 

Если ревность становится неуправляемой, она может перерастать в тотальный контроль, насилие над партнером. В порыве ревности совершается большое количество преступлений. 

В чем разница между ревностью и чувством собственничества? Что хуже?

На мой взгляд, разница в фокусе внимания. Чувство собственничества — это когда я хочу, чтобы другой принадлежал только мне, проводил со мной все время. Собственник делает акцент на своем интересе и своих чувствах к партнеру, на желании обладать и ни с кем не делить — мое! Собственничество — чрезмерно уверенное и утвердительное.  

Ревнивец же акцентируется на чувствах партнера относительно его и других: «Интересен ли я партнеру, любит ли он меня? А почему он посмотрел на другого, он, наверное, лучше меня?» Ревность — чрезмерно сомневающаяся, сравнивающая себя с другими.

В здоровом варианте отношений партнеры опираются как на свои чувства («мне интересен мой партнер, поэтому я с ним»), так и на чувства другого («я интересен своему партнеру, здорово, что мы совпадаем»), учитывают желания друг друга, доверяют друг другу. Некоторая степень собственничества и ревности присутствует в отношениях, и их цель — оберегать, охранять, защищать «мое». Ревность может возникать, если для этого есть повод. Это своего рода компот из таких чувств, как обида, страх, злость, зависть, жалость к себе, досада, которые, естественно, возникают в случае, если человек узнает об измене. 

Однако и чрезмерное, неконтролируемое и необоснованное проявление ревности, и желание распоряжаться жизнью партнера, установить над ним тотальный контроль выходят за рамки здоровых отношений.

 

Когда ревность переходит в патологию? 

Выделяют три вида ревности: нормальная, сверхценная и бредовая. Нормальная ревность присуща любому психически здоровому человеку. 

Когда ревность становится навязчивой, неуправляемой, появляется неконтролируемое желание следить за каждым шагом партнера, читать его переписки с ожиданием найти там подтверждения своим подозрениям — это уже патология. 

Сверхценная ревность носит характер компульсивной обсессии: человек не может отключиться от соответствующих переживаний, осознает их беспочвенность и чаще всего ведет с ними сознательную, но безуспешную волевую борьбу. В этом случае поможет психотерапия, не исключающая медикаментозной поддержки. 

Бред ревности — симптом, возникающий на фоне болезни (хронического алкоголизма, сосудистой деменции, шизофрении и прочих органических расстройств). Проявляется в тотальном контроле партнера, идеях и выводах, не имеющих логической связи («Вышла вынести мусор — нашла повод, в подъезде ждет любовник, я точно знаю» и т. п.). Человек может вести слежку, устраивать разборки, приводя очень странные доводы, требовать доказательств. Жизнь рядом с таким партнером становится невыносимой и опасной. Поскольку бред ревности относят к симптому болезни, человек нуждается в психиатрическом лечении. 

Как чувство ревности связано с самооценкой? Правда ли, что ревнуют лишь люди с низкой самооценкой?

Я бы сказала так: патологическая ревность, в частности, связана с низкой самооценкой, причиной которой могла быть травма, перенесенная в детстве, когда ребенок был свидетелем обмана, насилия, ухода, измены одного из родителей, если он рос в созависимой среде. Токсичные отношения между родителями и в отношении детей не давали опыта доверия себе и другим людям. 

Уверенность в себе («я — хороший») у таких людей возникает тогда, когда человека выбирают («Меня выбрали — значит, я чего-то стою! Я важен!»). Однако отсутствие внутренней ценности через время заставит сомневаться в том, что его искренне выбирают, что его вообще могут любить.

Сомнение в важности и самоценности вытесняется и проецируется на партнера: ты во мне сомневаешься (а не я в себе). Человек не отделяет отношение к нему родителей от отношения к нему других людей, отсюда — много недоверия к людям. 

Можно ли отучить себя ревновать? И нужно ли? 

Ревность — один из механизмов защиты. Невозможно прекратить ревновать усилием воли. Здесь важно разобраться в причинах неуверенности в себе, недоверия к другим, восстановить ценность себя, вернуть себе уверенность, умение опираться на свои чувства и желания, уважать свободу выбора — свою и других. 

Если чувство ревности начинает разрушать ваши отношения и принимает патологический характер, то есть становится навязчивым, если ваш партнер не давал явных поводов, а вам постоянно кажется, что вы перестали его интересовать, — стоит обратиться к специалисту, психологу. 

Я постоянно провоцирую своего партнера на ревность, даже если поводов нет. Какие у этого могут быть причины?

А что, если есть повод, то провоцировать на ревность — можно? И какой это может быть повод? 

Например, муж флиртует с подругой жены. И у жены появляется повод пофлиртовать с другим мужчиной? Но нет никакой гарантии, что муж будет ревновать, если отношения супругов зашли в тупик. 

Есть убеждение, что для того, чтобы удержать партнера, нужно заставить его ревновать. Кого-то возбуждает ревность. Это еще и часто выбираемый способ проверить: любит — не любит? Если будет ревновать, значит любит. Многие пары этим пользуются до тех пор, пока не разрушат отношения. 

Беда в том, что многие не приучены выяснять отношения путем разговора, проговаривания своих переживаний и опасений, чувств. Предъявление своих чувств и сомнений воспринимается как слабость, например. И тогда в ход идут разные способы манипуляции, в том числе и провокация ревности.  

Нужно ли говорить человеку, что я его ревную? Чем может обернуться умалчивание своих чувств?

Я считаю, что лучше честно выразить свои чувства в словах, чем в действиях. Партнеру станет понятно, что с вами происходит, напряженность между вами снизится, и, вполне возможно, вы сразу же проясните ситуацию и ваши сомнения развеятся. 

Например: «Мне кажется, что та девушка лучше, чем я, у нее больше грудь и длиннее ноги. Я вообще часто сомневаюсь, что я в твоем вкусе и тебе со мной интересно». 

Если не выражать свои чувства — а они нам даны, чтобы мы принимали решения и действовали, — то это приведет к тому, что человек начнет действовать иррационально: проверять телефон, почту, следить за партнером, мучаться от сомнений, закатывать истерики и скандалы. И если партнер не давал повода для ревности, ему будет непонятно ваше поведение, оно начнет его пугать и может привести к разрыву отношений.  

 А если я ревную даже своих друзей или коллег, со мной что-то не так? Как быть в таком случае?

Мы ранее рассмотрели три вида ревности. В норме чаще всего есть повод, ситуация, в которой ревность включается как механизм защиты — и это нормально. А если вы чувствуете, что ревность становится навязчивым чувством, от которого вы не можете уйти, приносит много дискомфорта, мешает выстраивать отношения, — стоит обратиться за помощью к психологу. 

Невозможно просто себе сказать, как в фильме: «Я самая обаятельная и привлекательная» — и все наладится. Даже если у чувства ревности был повод — подорвано доверие к конкретному человеку. А если это чувство становится перманентным, похоже, что подорвано доверие к людям и к себе. Советами здесь не поможешь. Здесь важно рассматривать контекст возникновения проблемы, работать с перенесенной травмой, на восстановление доверия.

«Беспричинная ревность забирает душевные силы женщины»

«Азаттык»: Скажите, пожалуйста, кто к вам чаще обращается за советом — мужья или жены?

Мануэль Мартинез: По правде говоря, 90 процентов обращающихся к нам — это женщины, те, кто хочет выйти из депрессии, урегулировать отношения в семье. Конечно, в последнее время стали обращаться и мужчины. Но все равно серьезное внимание данной проблеме уделяют больше женщины.

«Азаттык»: В Центральной Азии семья воспринимается как социальный статус. Наблюдается серьезное давление со стороны близких, общества на разведенного мужчину или женщину. Как избавиться от подобного рода психологического давления?

Мануэль Мартинез: Ваш вопрос очень актуален. Потому как в Кыргызстане или Казахстане брак рассматривается не как союз двух личностей, а как социальный статус. На супругов оказывается давление со всех сторон. Родители, готовят своих детей к ранней семейной жизни и, когда им переваливает за 25, они начинают засыпать их вопросами и требованиями, мол, когда женишься, наконец. Такое отношение должно поменяться. Потому что, многие несчастные супруги, которые обращаются в нашу клинику, были привязаны к вышесказанному социальному статусу и женились под давлением родителей или близких.

И очень много случаев, когда после свадьбы молодые осознают, что между ними нет ни чувств, ни понимания, что впоследствии приводит к депрессии. Возможно, они еще не знают, что создание семьи — есть большой труд со стороны обоих, что это требует усилий, стараний, долговременного обдумывания и планирования. Такие пары относятся друг к другу так, будто женились года на два. Таким образом, они быстро устают друг от друга, что в конечном итоге приводит к разводу.

В Кыргызстане и Казахстане некоторые молодые пары проводят свадьбы в кредит. После чего, не сумев зарабатывать достаточно денег или, может, из-за несовместимости характеров, идут на развод. Но их родственники, будучи пленниками стереотипа «а что люди скажут», оказывают на них психологическое давление со всех сторон, и не дают им развестись.

Мой первый совет таким парам, которые стоят на распутье в этом вопросе: если у них есть деньги и время, лучше вместе пойти к психологу и попытаться найти первопричину разлада в их отношениях. С помощью специалиста можно урегулировать внутренние проблемы, избавиться от чувства страха, депрессии и спасти свитое ими гнездо. Но если даже несмотря на предпринятые меры, дело дойдет до развода, не нужно прекращать диалог, нужно учиться прощать, а не делать назло друг другу. В любом случае доброе слово и отношение поможет им найти свое место в обществе в дальнейшем, а если есть дети, то и на них не будет негативного клейма в будущем.

В Кыргызстане понятие семьи слишком идеализировано. Вы живете, думая, что «большая семья всегда должна быть дружной, всегда быть вместе, вместе действовать». Но такое ожидание идеального может способствовать депрессии того или иного члена семьи. Потому что это огромная задача — обеспечивать работу такого большого механизма. Современные тенденции предполагают, что каждая пара и каждый из супругов в ней должны быть свободными. Давление со всех сторон стопроцентно ведет к развалу семьи.

Проблема многоженства

«Азаттык»: Сейчас и в Кыргызстане, и в Казахстане увеличилось число мужчин, кто взял вторую жену. Несмотря на то, что закон этого не позволяет, многоженцев много. Как думаете, что толкает на такой шаг мужчину?

Мануэль Мартинез: Да, бесспорно, когда мужчина, состоящий в официальном браке, начинает строить семью еще с одной женщиной, это порождает сильное психологическое напряжение. Мужчинам, которые оказались в подобной ситуации, хочется сказать: «О чем вы думали, когда женились?». Есть такие мужчины, которые продолжают жить и с официальной женой, и с неофициальной. И их это устраивает. В своей практике был свидетелем, что многие женщины не идут на развод, зная о похождения супруга.

Обычно, с такой ситуацией сталкиваются женщины после 50 лет. У них есть дети, которые учатся в вузах. Известные в обществе люди. И это сильный удар по психике женщин, у которых мужья имеют вторую жену. Они впадают в глубокую депрессию. Такие женщины в первую очередь винят себя, а не неверного супруга. Мучают себя сомнениями типа, может, я недостаточно красивая, недостаточно хороша в постели в отличии от молодой любовницы. Иначе говоря, они остаются один на один со своей бедой. Еще одним немаловажным фактором, побуждающим мужчину заводить вторую жену, является отношение к религии. Сейчас, в нескольких странах региона религиозные взгляды довлеют над личностной психологией.

Ревность, разрушающая семью

«Азаттык»: Давайте рассмотрим еще одну проблему в семейных отношениях – ревность. Например, бывают случаи, когда мужчина запрещает жене работать, принижает ее. Существует ли простой способ выхода из такой ситуации?

Мануэль Мартинез: По своей природе мы, мужчины, народ эгоистичный. Бывает, что после свадьбы хотим, чтобы супруга сидела дома, не была объектом посторонних взглядов, а некоторые из нас ревнуют жен к их собственной тени. Но в то же время много случаев, когда у самих мужчин текут слюнки при виде другой женщины. Увеличивается число мужчин, которые после 10-15 лет совместной жизни, устав от жен, ищут отношений на стороне. Вместе с этим у них усиливается чувство ревности.

Мой совет женщинам: никогда не бросайте свою работу в угоду мужу. Мало-помалу, но продвигайте свою профессиональную карьеру. Не отрекайтесь от друзей, родственников. Когда муж ревнив, он препятствует и встречам женщины с друзьями, и общению с родственниками. В таких случаях можно говорить об удвоенном насилии в семье. Не дай бог, что случится, скажем, заболеете или будете нуждаться в помощи! К вам придут лишь ваши родственники, близкие. Колме того, не скрывайте насилие, которое оказывает ваш супруг. Спрашивайте совета у друзей и родственников. Просите помощи, не оставайтесь наедине с насилием. Ведь полно случаев, когда мужчина ставит себя выше вас. Шкала ревности мужчины увеличивается прямо пропорционально его интересам к противоположному полу. Это патологическое состояние, психическое отклонение. Молчанием женщина будет только подливать масла в огонь насилия.

«Азаттык»: Еще одна ситуация: сейчас некоторые женщины зарабатывают больше мужчин. Встречаются факты, когда мужчина совершает насилие в отношении членов своей семьи, когда сидит дома без работы. Насколько правильно, если женщина пожертвует своей работой ради гармонизации отношений в семье?

Мануэль Мартинез: В мировой практике много случаев, когда мужчины старше 45 лет, лишившись работы, сидят дома. Этим они утрачивают дух соперничества в себе, останавливаются в росте. Они становятся подвержены алкоголизму, мало денег приносят домой. Женщины же в отличие от мужчин больше беспокоятся о семье, заботятся о детях, муже. Такая ситуация открывает дорогу противостоянию между супругами. В таких случаях мужчина начинает завидовать успеху жены, что выражается в нежелании делать что-то по дому, а порой превращается в плохую привычку следить за каждым шагом жены. Совет женщинам – никогда не бросайте работу. Подталкивайте вторую половину к тому, чтобы он нашел работу, выходил в общество.

Не нужно думать, что когда придете с работы домой, там вас ждет изменившийся в лучшую сторону муж. Проблема не в вас. Если у вас не будет работы, проблем только прибавится. У всех мужчин мира есть трудности, связанные с потенцией. Мы, когда чувствуем, что не продвигаемся вверх, начинаем применять насилие в отношении более слабых. В понятие продвижения входят материальные блага, дорогая машина, хорошая должность, сексуальная активность. Если все это снижается, у мужчины начинается депрессия. Наличие такого мужчины в семье – это большая трагедия для жены и детей.

Перевод Суйунбека Шамшиева, оригинал статьи здесь

Что делать, если парень ревнует. Характерные признаки и симптомы ревности у мужчины

Многие женщины думают, что если мужчина их ревнует, значит любит. Но это не всегда так. Причин для мужской ревности может быть очень много, а любовью в такой ситуации может даже и «не пахнуть».

Ревность женщины и мужчины

Если женщина, которая ревнует мужчину, чаще об этом не говорит, а просто начинает активно копаться в себе, то ревность мужчины может проявляться несколько иначе. Не зря среди криминалистов популярно выражение о том, что от вспышки ревности мужчины до скамьи подсудимых рукой подать. Часто ревность мужчин находит выход не только в словах, но и в действиях.

Точных указаний, как понять, что мужчина ревнует, на сегодня пока еще нет. У каждого это происходит по своей схеме, ведь каждый человек индивидуален. Кто-то может закатить скандал (мужчины так тоже делают), кто-то — ударить женщину, ничего не объясняя, а кто-то выбирает метод психологического давления — ничего не рассказывая, мужчина просто игнорирует женщину, холодно к ней относится, не разговаривает и всячески пытается спровоцировать на неадекватное поведение. В таком случае вспышка ревности может получить выход, но виноватой в ней окажется сама же женщина.

Понять, какое выражение мужской ревности лучше, невозможно. Если взрывные мужчины в приступе ревности могут накричать или ударить, то тихие и скромные могут долго изводить женщину психологическим давлением. И если первый вариант мужской ревности, найдя выход, уходит, то невысказанные обиды и ревность «тихони» может закончиться более плачевно.

Причины мужской ревности

Каждой женщине необходимо знать, почему ревнует мужчина. Причины мужской ревности могут быть совершенно разнообразны, но все же их можно обобщить по нескольким критериям.

• Мужчины — это собственники, мало кому понравится даже то, что его девушка мило разговаривает с другим, при этом смотрит ему в глаза и улыбается. Если вы вместе, это значит, что ты его девушка, и ему просто неприятно от того, что ты можешь быть с другим. Поэтому любой повод, даже безобидный, может вызвать ревность.
• Алкоголь чаще всего является главным катализатором вспышки мужской ревности. Помимо того, что после приема алкоголя в мозгу происходят непонятные процессы и вырисовываются часто надуманные образы, так еще и женщина, видя пьяного мужа, относится к нему холодно и совсем не любезно. Именно поэтому мужчина и начинает думать, что у женщины еще кто-то есть.
• Неуверенность в себе также часто становится причиной мужской ревности. Это чаще происходит с людьми, которые совсем недавно вместе, и мужчине кажется, что он недостаточно хорош для девушки.
• Часто ревнуют те мужчины, которые видели такое поведение своих отцов на протяжении всей своей жизни в родительском доме. И ревностное поведение для них является просто нормой, необходимым пунктом в жизни.
• Также мужчина может ревновать женщину в том случае, если он сам не может удовлетворить ее сексуальные желания. Но чаще всего, по мнению психологов, мужчина ревнует женщину именно тогда, когда сам же и изменяет.

Как избежать ревности мужчины?

Если нет сил терпеть ревность своего мужчины, можно попробовать перевоспитать его. Но для этого необходимо приложить не только множество усилий, но также и львиную долю терпения.

• Для того чтобы мужчина не ревновал, ему всего лишь не нужно давать для этого повода. Не флиртовать с его друзьями, стараться как можно реже появляться в компании мужчин без сопровождения спутника, не заводить новых знакомств с мужчинами. Но тут также следует знать меру. Каким бы ревнивым ни был мужчина, женщине нельзя закрывать себя в четырех стенах и вообще не общаться с противоположным полом.
• Если мужчина ревнует, нужно с ним как можно больше разговаривать, объяснять, что причин для ревности совсем нет, а вспышки ревности могут доводить до абсурда. Выстроив логическую цепочку из подробных разъяснений, можно показать мужчине, что он был не прав в своей ревности. В этом случае можно подключить также юмор и иронию, а вспышки ревности переводить в шутку. Но тут важно не переусердствовать, так как мужчина может подумать, что женщина над ним просто смеется.
• Если мужчина начинает говорить женщине, что ревнует ее, описывать какие-то картины (часто надуманные), не нужно слишком активно отбиваться от его слов, оправдываться. Такое поведение женщины может вызвать подозрение у мужчины и еще больше распалить его воображение. Необходимо просто разъяснить ситуацию и развеять сомнения ревнивца.
• Если мужчина ревнует женщину, нужно как можно чаще говорить ему о его достоинствах, поднимать самооценку. Мужчина, который уверен в себе, никогда не станет ревновать, как и мужчина, который будет знать, что любим.
• При постоянной мужской ревности можно попробовать еще один действенный способ — «клин клином вышибают». Женщине нужно на словах и действиях приревновать мужа во всех красках. И таким образом показать своему мужчине, насколько это может быть некрасиво и неправдоподобно.

Разобравшись в том, как ревнуют мужчины, можно попробовать избежать этого явления. Но если мужчину искренне любить, поддерживать и не провоцировать по пустякам, можно с уверенностью сказать, что в таких отношениях ревности просто не будет места.

Здоровая ревность практически всегда присутствует в отношениях, если один из партнеров дает для нее повод, возможно, и незначительный. Но как понять, что твой молодой человек ревнует и научиться правильно себя вести?

Первое, на что вам стоит обратить внимание, – это изменения в поведении вашей второй половинки.

Как понять, что парень ревнует

1) Если ваш мужчина является весьма эмоциональным и привык к выяснению отношений на высоких тонах, то заметить его ревность не составит труда: упреки на пустом месте, беспричинные скандалы и ругань, недовольство по поводу любой мелочи – все это яркие показатели его ревности. Стоит задуматься сразу же, ведь столь бурные проявления ярости нередко приводят к рукоприкладству.

2) Если партнер всегда несколько скрывал свои эмоции и был весьма зажатым, то заметить явное изменение в поведении будет весьма непросто. Но стоит отметить такие пункты, как неохотное общение с вами, молчание или слишком сухие ответы на ваши вопросы, полное отсутствие как физического (объятия, поцелуи, интимная близость), так и эмоционального контакта (разговоры, ласковые обращения, комплименты), а также пресечение их мужчиной при инициативе с вашей стороны.

Человек становится еще более закрытым, чем был ранее. И чем быстрее вы это заметите и постараетесь вывести его на разговор, тем лучше.

Скрытая ревность парня

Существуют и другие способы, как узнать, что парень тайно вас ревнует:

• Внезапные разговоры о знакомых с вопросами о том, как давно вы их видели и что о них думаете;
• Постоянные расспросы о работе и других увлечениях вне дома;
• Возможно, проверка ваших смс и социальных профилей;
• Спонтанные приглашения провести время вместе, которые раньше не поступали.

Не надо думать, что странное поведение парня ни на чем не основано: вероятно, вы сами даете ему повод для ревности. Если это так, то стоит пересмотреть свои приоритеты, но, если ваша половинка делает ошибочные выводы, следует обсудить все в мирной обстановке, чтобы разрешить любые возможные конфликты.

Признаки ревности парня будут проявляться не всегда так, как вы этого ожидаете. К примеру, некоторые ошибочно полагают, что ревность не влияет ни на какие другие аспекты, кроме любовных отношений. Это абсолютно неверно. Парень может начать придираться к любой мелочи: от вашей манеры разговора до дырки на джинсах – просто он не знает, как еще выразить свои переживания.

Именно поэтому не стоит медлить, если вы заметили хотя бы один из признаков ревности: возможно, пока вы весело проводите время за просмотрами фильмов, ваш мужчина мучается от подозрений и собственных домыслов, которые способны подорвать доверие непосредственно к вам.

Парень ревнует – что делать?

Многих волнует не само предположение о том, ревнует ли парень, а методы борьбы с этой самой необоснованной ревностью.

Во-первых, помните о том, что парни точно так же любят комплименты, как и все девушки. Возможно, они и не показывают этого, но факт остается фактом. Поэтому не стесняйтесь называть своего партнера самым лучшим, сильным, добрым, храбрым, да и вообще говорить любые комплименты, на которые хватит вашей фантазии.

Во-вторых, слушайтесь, к примеру, когда он просит вас говорить ему о своем местонахождении или звонить каждые два часа. Но лишь с обязательным условием, что ваш молодой человек будет выполнять эти же требования. Так вы покажете, что скрывать вам абсолютно нечего, но и не позволите продлиться подобным шпионским играм долго – рано или поздно парню самому это надоест.

В-третьих, не ставьте парня перед фактом каждый раз, когда отправляетесь на какое-либо мероприятие в одиночку. Старайтесь доносить эту информацию заранее и максимально расслабленно, словно между делом.

Видео по теме статьи

Почему мужчины ревнуют? Рассмотрим ситуацию поближе. Если мужчина сильно ревнует или подозревает вас в супружеской неверности беспричинно, постоянно упрекает в невнимании и критикует, это может быть свидетельством низкой самооценки, неуверенности в себе.

Причины подобного поведения могут быть разными, но итог один — ваш партнер воспринимает каждого встречного как потенциального соперника и подсознательно конкурирует с ним, не желая делиться объектом своей страсти.

В отдельных случаях партнерша может давать повод. Иногда то, что слабый пол считает невинным флиртом или дружеским общением с противоположным полом, воспринимается парнем как серьезный повод для недоверия. Как разобраться в сложном калейдоскопе собственных эмоций?

Чаще всего поводом к подозрениям в неверности служит красота избранницы. Мужская ревность достигает апогея и возлюбленный может не выпускать девушку из дома, запрещать ей общение в социальных сетях, везде сопровождает, позволяя посещать магазины и общаться с подругами только в его присутствии.

Так называемый бред ревности у мужчин приобретает навязчивый характер и проявляется в агрессии к партнерше или предполагаемому сопернику.

Подобное поведение имеет глубокие корни. В древности не существовало способов проверки отцовства и партнер мог быть уверенным в верности возлюбленной лишь благодаря постоянному контролю.

В исламских странах и даже на Руси молодых девушек старались всячески оградить от внешнего влияния. Причиной называли то, что слабый пол чаще всего живет чувствами или, говоря биологическим языком, инстинктами, на которые легко воздействовать с помощью элементарных манипуляций.

Например, соблазнить, усыпая комплиментами. Как известно, барышни любят ушами. Или сымитировать поведение альфа-самца и затащить в постель, играя на врожденных половых инстинктах возбужденной леди.

Мужчина ревнует жену ко всему, что может отвлечь ее, не дать возможность уделять необходимое внимание ему. Это могут быть как представители сильного пола, которые окружают даму, так и собственные дети, внуки, работа или хобби.

Если обманутая девушка склонна сравнивать себя с соперницей, неосознанно пытаясь быть на нее похожей, то парня ранит сам факт супружеской неверности. Если женская подозрительность зреет годами, то ревность супруг спонтанна, возникает внезапно и быстро угасает.

Что такое параноидальная ревность?

Патологическая параноидальная ревность у мужчин или психология синдрома Отелло, что это такое?

Главные признаки: подозрительность, аномальная убежденность в неверности супруга. На основании подозрений и нервного перенапряжения развивается маниакальная ревность к прошлому. Взрывоопасный коктейль тревоги, раздражительности и гнева лишь способствуют развитию болезни.

Это страшная вещь, что порождает чудовищ. — Дарья Донцова, Монстры из хорошей семьи

Супруг постоянно находится в депрессивном, подавленном состоянии, ожидая в любой момент узнать об измене любимой и это доводит до исступления и навязчивых состояний. Симптомы, как правило, типичные.

Убежденный, что возлюбленная то-то замышляет против него, парень ревнует без причины, внимательно изучает переписку и почту объекта болезненной страсти, осматривает постельное белье или неожиданно врывается в дом, осматривая шкафы и балкон в поисках конкурента.

Когда вам стает известно, что в прежних отношениях мужчина бил и унижал женщин, обвиняя в измене, значит супруг склонен к проявлению агрессии и не стоит утешаться иллюзиями, что все измениться и он начнет ценить свою женщину и доверять ей.

Постоянно ищет доказательства собственной правоты. В таком случае, он, как правило, выбирает тактику «лучшая защита это нападение» и терроризирует собственную жену жестким контролем, постоянными нападками и угрозами.

Запрещает пользоваться косметикой, носить короткие юбки, облегающие брюки и высокие каблуки, не говоря уж о том, что даже прозрачные колготки и летние легкие платья с красивым декольте действуют на него, как красная тряпка на быка, вызывая ярость и агрессию.

Ограничивает посещение кружков по интересам и посещение секций, даже если это невинный курс рукоделия, где дама проводит время исключительно в женской компании. Закатывает скандалы и может даже избить возлюбленную, находясь в алкогольном опьянении или под влиянием патологической ярости.

Жить рядом с патологическим ревнивцем невыносимо и опасно. В данном случае человеку необходима диагностика и лечение. Если со стороны избранника вы слышите угрозы своей жизни и оскорбления, дате ему понять, подобное поведение неприемлемо для вас.

Если данная ситуация повторяется, или сопровождается избиением, угрожает оружием, не нужно терпеть и пытаться оправдывать любимого. Муж не измениться, пока не осознает, что насилие разрушает семью. Просто исчезните из его жизни, поживите в родственников.

Помните, что жизнь и здоровье превыше всего. Тем более, что жертвами вспышки агрессии патологического ревнивца зачастую является не только жена, но и дети, что недопустимо. Проблему насилия в семьи нельзя замалчивать. Не пытайтесь перевоспитать домашнего тирана.

Уважающая себя женщина никогда не позволит разрушать себе жизнь и не станет терпеть семейное насилие.

В крепкой семье нет места ревности

Как себя вести, чтобы муж не ревновал и доверял? Как бороться с ревностью мужа к окружающим вас мужчинам и что делать, если вам оказывают знаки внимания, советы психолога:

Реагируйте вежливо, но холодно и, если парень особо настойчив, объясните, что подобное поведение недопустимо при общении с замужней дамой и считается плохим тоном.

Не стоит стесняться и бояться ранить своим отказом. Необходимо спокойно сообщить ухажеру о негативном отношении к его приглашениям, излишним комплиментам и откровенному флирту. Тоже касается и общения в социальных сетях.

Если человек слишком навязчив, занесите его страницу в чёрный список или просто игнорируйте, не обращая внимания на флирт. Открыто обсудите ситуацию с ревнивцем, убедите в своей верности и любви.

Не стоит кокетничать или пытаться манипулировать, играть на чувствах, вызывая сомнения мужа в верности. Конечно, осознание того, что парень очень сильно боится потерять любимую, помогает девушке самоутвердиться, почувствовать собственную ценность. Но подумайте сами, стоит ли ради этого подвергать отношения риску, подрывая доверие избранника?

Советы психологов для таких дам просты: уделяйте как можно больше внимания отношениям. Старайтесь не провоцировать, не давайте повод для подозрений. Возможно, следует проконсультироваться с опытным психологом как избавиться от ревности и как с ней бороться в конкретных обстоятельствах, ведь каждая семья индивидуальна.

Как правильно реагировать на флирт супруги?

За страхом потерять отношения, ревностью к жене и к ее прошлому, как правило, скрывается требование любви к себе. Причин тому несколько: патологическое чувство собственности, эгоцентризм, неуверенность, негативный пример родителей или склонность к измене самого ревнивца.

Прежде всего стоит подумать, что именно стало причиной всплеска ревности. Вряд ли невинный флирт способен вызывать столь негативные ощущения, если вы уверенный в себе и в собственной женщине. Причины, как правило, глубже и с ними необходимо разбираться.

От измены она не спасает: это лишь глупый пёс, который своего хозяина кусает и свободно пропускает вора. — Феликс Кривин. Вокруг Капусты

Что делать, если мужчина ревнует женщину и ему сложно контролировать собственные чувства? Нужно решиться на откровенный и спокойный разговор с второй половинкой, без претензий и обиды. Высказать свои подозрения и описать, что вы чувствуете, когда дама флиртует. Объяснить, что подобное поведение недопустимо.

Возможно, нужно добавить в отношения яркие краски, вспомнить о прежней романтике и без повода купить жене цветы, сделать приятный подарок, пригласить на ужин в дорогой ресторан и говорить почаще комплименты.

Рвануть вместе в путешествие, о котором вы так давно мечтали. Разнообразить сексуальную жизнь. Найти интересное занятие, хобби, что сблизит вас еще больше. Обсуждайте свои мечты, планируйте будущее вместе. Заведите ежедневник общих побед: «научились печь пироги», «участвовали в новогодней фотосессии», «повесили на стенку коллаж из свадебных фотографий», «посетили выставку эротических картин — появилось желание рисовать».

Если любовь еще жива, то столь приятные методы станут исцелением для ваших отношений и тогда проблема флирта исчезнет сама собой.

Многие женщины страдают от такого явления, как мужская ревность. Большинство из них ошибочно полагает, что это проявление любви. В действительности, дела обстоят несколько иначе. Наличие ревности не всегда подтверждает то, что мужчина любит женщину. На начальном этапе отношений практически каждая девушка воспринимает ревность как показатель крепких чувств. Но с течением времени ревность только увеличивается, доходя до абсурда.

Жить с ревнивым человеком очень непросто. Не спасают даже большие чувства, испытываемые к партнеру. Ревнивый мужчина панически боится, что партнерша оставит его и уйдет к другому. В попытках обезопасить себя от такого исхода, он начинает методично ставить возлюбленной запреты, которые все больше ограничивают ее свободу. Все начинается с малого, и поначалу женщина может даже не заметить, что ей что-то запрещается. Одним из первых признаков нездоровой ревности можно назвать появление запретов. Начинаясь с малого, постоянные «нельзя» начинают появляться все чаще и чаще.

В список причин ревности можно включить несколько факторов. Самым главным принято считать неуверенность в себе. Низкая самооценка не позволяет мужчине расслабиться в отношениях и дать партнерше полную свободу. В список можно также включить общественное мнение. Нередко мужчина пытается доказать себе и окружающим свою мужскую состоятельность, запрещая женщине принимать решения самостоятельно. В случае, если женщина столкнулась с мужчиной-собственником, ревность может существовать даже без любви. Такие мужчины не любят, а лишь не желают отдавать кому-либо свою собственность.

Однако, не всегда стоит сгущать краски. Возможно, рассмотрев несколько основных признаков, указывающих на наличие мужской ревности, вы сможете понять, действительно ли ваш партнер ревнует вас. Итак, к признакам ревности у мужчин можно отнести следующее:

• Частые звонки. Поначалу это кажется вполне обычным делом. Мужчина начинает названивать любимой под предлогом узнать, как у нее дела. Ситуация не выглядит критичной, дама чувствует себя нужной и любимой. Он очень ласков и обходителен, однако успевает выяснить все необходимые подробности и с успехом проводит «допрос». Мужчина может стать назойливым и сильно обидится, если партнерша не захочет отвечать на его вопросы. В этом случае стоит постараться перевести разговор на другую тему, отвечать размыто и абстрактно. В противном случае мужчина рискует привыкнуть к тому, что вы всегда будете отвечать на его вопросы.
• Разговор о других мужчинах. Попытка узнать побольше информации о ваших бывших поклонниках может показаться невинной. Любой мужчина интересуется тем, что было у любимой до него. Однако фанатичные попытки узнать мельчайшие подробности могут служить признаком ревности, грозящей перерасти в паранойю. Стоит воздержаться от подробностей, в противном случае они будут припоминаться вам до конца жизни.
• Ущемление свободы. Поход возлюбленной на какое-либо мероприятие в одиночку может превратиться для ревнивца в настоящую трагедию. Он потребует всю информацию, вплоть до мельчайших подробностей. Начиная со списка гостей и заканчивая фасоном платья, которое вы решите надеть. Поначалу это может показаться элементарной заботой, но в действительности это прямое посягательство на вашу свободу. В случае, если вы не отвоюете свое право на личное пространство, изменить ситуацию уже не получится.
• «Не общайся с другими мужчинами!». Невинный разговор с коллегой по работе может стать причиной грандиозного скандала. Конечно, в этом случае стоит не перебарщивать и не переходить границы, ведь не каждому мужчине нужна женщина, флиртующая с другим. Стоит попытаться расставить приоритеты и объяснить возлюбленному, что общение исключительно деловое и никак не угрожает вашим отношениям. Однако, делать это стоит в самом начале отношений, в противном случае у вас не получится что-либо изменить.
• Постоянные обиды. Ревнивый мужчина очень обидчив и зачастую сам не понимает, как глупо себя ведет. Любой отказ он воспринимает как ваше нежелание общаться. Если у вас просто болит голова и не хочется идти в кино, партнер может воспринять это как личное оскорбление и желание расстаться. В этом случае не стоит потакать мужчине и рассыпаться перед ним в оправданиях. Иначе, вы рискуете оправдываться всю оставшуюся жизнь.
• «Твои дела — это мои дела ». Ревнивый мужчина интересуется всеми делами возлюбленной. Он заметит мельчайшие изменения в вашем облике, а также познакомится со всеми вашими родственниками и знакомыми, не желая пропустить даже мельчайшую деталь.

Подводя итоги, можно сказать, что ревность — очень необычное и спорное чувство. Ревность -это не всегда проявление любви, но иногда она может оказаться признаком крепкого чувства. Для того, чтобы разобраться в ситуации, стоит обратить внимание на поведение мужчины. Заботится ли он о вас или

Проявление ревности у мужчин

Если ваш возлюбленный решил пойти в театр после того, как он узнал, что вы туда идете со своим знакомым; если ваш мужчина предлагает вас подвезти после того, как вы ему сказали, что вас подвезет знакомый — это первые признаки, что он вас ревнует.

Мужская ревность проявляется особым образом

Это касается тех мужчин, которые предпочитают действовать не напрямую, а искать обходные пути, эти мужчины всегда обходительны. За завтраком он как бы невзначай говорит о вашем друге и задает вопрос: «Давно ли вы с ним знакомы?» Такие мужчины стесняются показать, что ревнуют, но если они об этом упоминают по нескольку раз в день, то это признак ревности.

Еще один признак ревности — реакция вашего мужчины на какого-то вашего приятеля. На улице повстречался ваш старый знакомый, которого вы не видели много лет. Вы обнялись, дружески поцеловались и когда стали разговаривать, то ваш возлюбленный тут как тут. Он начинает знакомиться, старается обратить на себя внимание или будет болтать без остановки, только чтобы ваш друг и вы не разговаривали только вдвоем.

В современном обществе брак не должен запрещать доступ к общению с людьми. Хотя поводом для ревности является супружеская неверность, мужчина может ревновать свою любимую к увлечениям, компьютеру, к работе и так далее.

Ревность это сложное чувство, это желание обладать и страх потерять любимого человека, она сопровождается сомнением в верности и в любви, чувство страстного недоверия, сопровождающееся гневом и унижением. Все ревнивцы хотят удержать возле себя любой ценой другого человека, чувство собственничества, недоверие к партнеру, неуверенность в себе, низкая самооценка.

Последствия чрезмерной ревности

• Ревность приводит к тому, что между партнерами ухудшаются взаимоотношения. Слезы, скандалы, слежка, ссоры, упреки и подозрения делают совместную жизнь невыносимой.
• Частые подозрения и упреки в измене могут привести к реальной измене. Такая измена называется «назло».
• Ревность достигает такой силы, что приобретает навязчивый характер. Бред ревности проявляется в предполагаемых соперниках или в агрессивных действиях по отношению к партнеру.
• Внешние проявления ревности плохо сказываются на здоровье детей. И родители в стремлении вылечить ребенка вынуждены на время мириться между собой.
• Сильная ревность плохо сказывается на их здоровье. Ревнивцы страдают бессонницей, их напряженные нервы приводят к нервным срывам или стрессу, у них проблемы с кишечником, страдают головной болью.
• Из-за переживаний нарушается работа участков мозга, которые отвечают за обмен веществ, что приводит к увеличению веса. Страдает иммунная система и может начаться экзема.

Попробуйте бороться с ревностью при помощи таких приемов

Найдите причину, если ваш партнер сомневается в вашей верности, и эта ревность переросла в привычку. Познакомьте вашего мужа со своими приятелями противоположного пола, подружившись с ними, он поймет, что ничто не угрожает вашему счастью. Важно обеспечить уверенность, надежность и стабильность в ваших отношениях. Не давайте поводов для ревности, не провоцируйте ревность. Заставляя иногда ревновать своего партнера, нужно помнить, что чувства других людей и ваши собственные достаточно инертны. Им нужно время для торможения и для раскачки. Играя с ревностью, не заиграйтесь. Главное в этом деле не заходить очень далеко. Никогда не забывайте, что мужчине нужно дарить свои чувства, заботу и внимание. Можно сказать, что соль любви это ревность. И когда начинаются проблемы, становится много соли, и тогда любовь становится несъедобной.

что делать, если «просто показалось»?

Она принимает множество ликов и форм.  И порой делает больно тем людям, которых мы любим и боимся потерять. Но не всегда ревность мотивирована страхом потери. Иногда ревнуют по причине неуверенности в себе или не доверяют выбранному спутнику жизни. 

В первый раз многие из вас могли столкнуться с проявлением ревности, когда боялись, что внимание мамы или папы ускользнет к другим детям. В период взросления мы сталкиваемся с первой влюбленностью.

Одни испытывают на себе чувство ревности со стороны партнера, другие вовлечены страхом потерять возлюбленных или скрывают свои комплексы, создавая настоящий ад своим избранникам. Но одно дело, когда чувство ревности вызывают осознанно, чтобы убедиться в истинности чувств и совершенно другое дело, когда ревнуют без видимых на то причин.

 

Откуда ноги растут?

Ревновать на обоснованной почве вполне нормально – это доказывает, что выбранный вами спутник жизни вам небезразличен. А что если ревность появилась, словно на пустом месте?

Необоснованная ревность появляется чаще всего у тех людей, которые жаждут чрезмерной любви со стороны своего избранника, боятся остаться отвергнутыми или потерять контроль над ним.

Вечное недоверие, слежки, подозрения в измене доводят до истерик и приводят в ужас, а затем жить с патологическим ревнивцем становится вовсе невыносимо. Так что же служит причиной ревности без повода?

Читайте также: КАК ПРАВИЛЬНО ФЛИРТОВАТЬ, ЕСЛИ ВЫ В ОТНОШЕНИЯХ

Все начинается с простого:

• недоверие к партнеру без реальных причин;

• подозрение в измене ко всем женщинам в его окружении;

• требование от партнера подробно отчитываться вплоть до оправдания о проведенных часах вне дома;

• необоснованные фантазии насчет партнера с другими женщинами.

Если все это подпитывают женские комплексы, смесь получается гремучая и доводит до очень драматичного разрыва отношений.

Причины, вызывающие ревность обычно являются такими:

1. Неуверенность в себе;

2. Сомнения в любимом человеке;

3. Страх одиночества;

4. Недостаток внимания со стороны избранника;

5. Большая разница в возрасте между возлюбленными;

6. Разный социальный статус партнеров.

В глаза или за глаза?

Ревность проявляется по-разному. Особенно, если она беспочвенна. Условно можно ее разделить на пассивную и активную.

С первой связаны мнимые запреты, ограничения и манипуляцию на тему “С ней не ходи”, “На эту не смотри”, “А она тебе нравится?”, “Где ты был?” и “Куда собрался?”.

Под прицел, кстати, попадают буквально все, начиная от общих друзей и до совершенно посторонних женщин. В результате удовольствие в отношениях сводится к тотальному контролю и полному отсутствию доверия — мужчин, как правило, это утомляет.

Если пассивная ревность «съедает» изнутри, подсунув лишь внутреннюю пустоту, то активная может и до греха довести. Вспышки гнева и минутная ярость способна сделать из любого человека настоящего монстра слетевшего полностью с катушек и потеряв все возможные “тормоза”.  

Чтобы этого не случилось, нужно понять как отличить “просто показалось” от обоснованной ревности.

Читайте также: 6 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО У ВАС С ПАРТНЕРОМ ПОЛНЫЙ ДИСКОННЕКТ В ОТНОШЕНИЯХ

Поводы для реальной ревности:

1. Флиртует без стеснения

Он открыто флиртует, а значит улыбается другой женщине, прикасается к ней (обычно это руки, плечи, талия), смотрит в глаза и корпусом полностью развернут в ее сторону, проявляет внимание.

Самое печальное, когда в присутствии своей женщины, мужчина проявляет внимание и заботу в адрес другой (и она ему не мама и не сестра).

2. Не возвращается домой

Если дома мужчине хорошо — он всегда возвращается. В любом состоянии. Если он обещал быть и не пришел — тревожный звоночек. Особенно, если отношения трещат по швам.

Чем чаще появляются внезапные командировки (без повышения по работе), случаются ночные переговоры, задерживает начальник и происходят незапланированные встречи — тем больше вероятность того, что у него уже и любовница есть.

3. Не проявляет интерес к вашей жизни

Если у вас давно сошли на нет секс, общие интересы и увлечения, а находиться вдвоем дома по вечерам пятницы стало практически невыносимо — повод задуматься над отношениями.

А когда он увлеченно рассказывает о том, как дарил подарок коллеге по работе, забыв, что сегодня день рождения его женщины — совсем беда.

4. Подает пример

Критикует фигуру, пироги и гардероб, оставляя пример — другую женщину. Жену коллеги или соседку по площадке, да кого угодно!

Сюда же можно отнести необоснованные претензии, придирки и советы из категории “знаю, как лучше” и “ты бы попробовала”.

Если совпадений ни с одним пунктом нет или мужчина вообще делает обратное — можно поздравить себя.

Читайте также: ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ ОТ САМЫХ КРЕПКИХ ЗВЕЗДНЫХ ПАР

Как себя вести?

Для начала — довериться. Нет смысла в отношениях с мужчиной, если не доверять ему.  

Еще один вариант — занять себя делом и отвлечься от навязчивых мыслей. Например, походить в спортзал, почитать умные книжки или пойти на курсы. В общем, вкладывать энергию в мирное русло, а не разрушать отношения.

Беспричинная ревность — не только эмоция, это стресс для всего организма. Это постоянное нервное напряжение и лишний тонус: затрудненное дыхание, аритмия, истерики, попытки заесть стресс или полное отсутствие аппетита и тому подобное.

На почве этого могут со временем развиться серьезные заболевания.

Если в голове ходят по кругу мысли о том, “с кем он там развлекается”, пока мужчина в действительности ушел на работу — нужно задуматься. Видимо, в голове слишком много места и его нужно заполнить новой полезной информацией.   

Автор материала: Ярослав Самойлов, психолог, эксперт в отношениях, создатель образовательного онлайн проекта «Фаза роста».

7 способов справиться с ревнивым парнем

Встречаться с ревнивым мужчиной может быть неудобно, а иногда даже опасно. Хотя ревность — совершенно нормальная эмоция, которая по своей сути не вызывает проблем в небольших количествах, она может легко стать чувствительной областью отношений. В этой статье вы узнаете, как справиться с ревностью вашего парня и как вы можете взаимодействовать с ним и создать доверительные отношения, чтобы ревность не повлияла негативно на ваши отношения. Следует отметить, что в первую очередь на нем лежит обязанность попытаться выяснить корень этих чувств и справиться с ними. Однако ниже приведены некоторые способы, которыми вы можете помочь ему как его партнеру.

1. Скажите ему, что вы чувствуете

Может быть трудно узнать, как справиться с ревностью

Мы можем помочь — пообщайтесь с лицензированным экспертом по отношениям онлайн.

Этот веб-сайт принадлежит и управляется компанией BetterHelp, которая получает все сборы, связанные с платформой.

Общение необходимо для решения любой проблемы в отношениях. Некоторые вещи решаются сами собой, но, как правило, лучше, чтобы все было открыто. Большую часть времени, если что-то нужно исправить, это нужно довести (спокойно и продуктивно, в идеале).

Это может быть самая нервная часть процесса, потому что существует много неопределенности, но это важная часть решения проблемы. Вам нужно будет смириться с тем, что есть вероятность, что он обидится, так как он может чувствовать себя раскритикованным или поставленным на место.

Тем не менее, вы можете сделать все возможное, чтобы сделать все максимально гладко. Как можно суровее, но спокойнее, откровенно поговорите о том, как его ревность и его реакции заставляют вас чувствовать себя. Простое признание его ревности — хороший первый шаг к продуктивному диалогу и решению проблемы.

В идеале он выслушает и поймет, но обычно на этом дело не заканчивается. Решение проблем с ревностью может потребовать некоторых усилий, но вы можете двигаться в правильном направлении и добиваться прогресса. Некоторые ревнивые мужчины могут быть физически и эмоционально жестоки. Если это реакция, которую вы получаете, когда пытаетесь быть продуктивным, выйдите из ситуации как можно быстрее и безопаснее и обратитесь за помощью.

Если вы столкнулись или стали свидетелем жестокого обращения любого рода, Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия доступен 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Позвоните по номеру 1-800-799-SAFE (7233) или отправьте текстовое сообщение «СТАРТ» на номер 88788. Вы также можете использовать онлайн-чат .

2. Дайте ему понять, насколько он важен для вас

Ревность часто возникает из-за чувства неполноценности и отсутствия чувства собственного достоинства. Поскольку он может не чувствовать себя хорошо, он может полагать, что вы думаете так же и пытаетесь найти кого-то лучше, чем он.

Любой, с кем вы разговариваете, может представлять для него угрозу, особенно если он харизматичен и красив. Чтобы было ясно, вы не несете ответственности за его чувства. Вам не нужно избегать проводить время или разговаривать с другими людьми, чтобы убедиться, что ему ничего не угрожает. Но это может помочь убедить его, что он важен для вас.

Вы можете начать с комплиментов и заставить его почувствовать, что он ценен. Со временем он может начать чувствовать себя менее неуверенно в себе. Однако иногда проблемы могут быть глубоко укоренившимися и требуют помощи профессионала, который может улучшить его самочувствие и уверенность в себе.

Если он начнет чувствовать себя более комфортно в своей шкуре, у него будет меньше поводов для ревности, особенно если он знает, что ты всегда рядом с ним. Ему нужно научиться доверять вам и самому себе.

3. Держите его в курсе

Когда вы выходите на улицу и делаете что-то самостоятельно, может быть отличной идеей периодически звонить ему или отправлять ему текстовое сообщение, сообщая ему, что вы задумали, когда вы вернетесь домой и т. д. Вы ни в коем случае не должны сообщать ему, где вы находитесь каждую минуту или делиться с ним своим местоположением; но это может помочь регулярно проверять.

Хотя это может показаться отказом от части вашей независимости, эти жесты могут помочь решить гораздо более серьезную проблему. Даже просто короткое сообщение может вселить в него уверенность и предотвратить ненужный конфликт. Вы можете быть настолько независимой, насколько хотите, не заставляя его чувствовать, что он висит на волоске.

Думай об этом как о компромиссе. Немного усилий поможет вам обоим успокоиться. Ему по-прежнему рекомендуется научиться справляться со своими проблемами ревности и самому стать более независимым, но пока это хорошая привычка поддерживать с ним связь, пока вас нет дома.

4. Демонстрируйте ему любовь

Демонстрация привязанности может быть естественной для некоторых пар, но для других это может показаться странным, особенно если вы склонны быть более сдержанными. Тем не менее выход из зоны комфорта, пусть даже ненадолго, может оказаться полезным. Это не означает, что вам нужно изо всех сил, но более мелкие жесты, такие как держание за руки, сидение рядом или поцелуй, могут помочь. иметь все значение.

Это даст ему понять, что вы заботитесь о нем, а другим покажет, что вы вместе, что поможет ему почувствовать себя в большей безопасности.

Имейте в виду, что есть вероятность, что ему это может показаться неудобным, особенно если вы оба сдержанны и не делаете этого часто (или никогда). В зависимости от того, как он отреагирует, вы можете либо попытаться делать все очень медленно, либо попробовать другой вариант. Демонстрация привязанности может быть не идеальной для всех парней, поэтому оценивайте ситуацию должным образом.

5. Скажи ему, что любишь его

В дополнение к чувству, произнесение слов «Я люблю тебя» может очень сильно помочь повысить его самооценку. Конечно, вы захотите сделать это только в том случае, если вы действительно так считаете и вам удобно так говорить. Если это так, то это может помочь понять, что у вас есть чувства к нему и что он для вас.

Это может быть так же просто, как сказать это перед сном, когда вы уходите на работу, или даже в середине дня, чтобы дать ему понять, что вы думаете о нем. Вы также можете показать свою любовь, не говоря об этом. У него может быть особый язык любви, который отличается от того, как вы предпочитаете дарить и получать любовь. Вы также можете оставить ему небольшие подарки или выполнить для него несколько поручений.

Постоянно показывая ему, что вы его любите, вербально или невербально, вы можете повысить его уверенность, потому что он не будет сидеть без дела, задаваясь вопросом, как вы к нему относитесь. Как и большинство вещей в этом списке, речь идет о том, чтобы заставить его чувствовать себя в большей безопасности.

6. Попробуйте терапию для пар

Может быть трудно узнать, как справиться с ревностью

Мы можем помочь — пообщайтесь с лицензированным экспертом по отношениям онлайн.

Проблемы с ревностью могут быть сложными, но профессиональная помощь хорошо подходит для решения этих проблем. Терапевт также может дать вам более персонализированные стратегии, основанные на ваших отношениях. Онлайн-терапия — популярный способ получить помощь. В ReGain лицензированные терапевты готовы оказать вам и вашему парню необходимую помощь; а поскольку вы можете участвовать удаленно, согласование расписания может быть намного проще. Это удобно и доступно, и это дает вам возможность больше узнать и понять друг друга! эти другие варианты, безусловно, могут принести облегчение, терапия предлагает долгосрочные решения для вашего парня, давая ему навыки, необходимые ему, чтобы справляться со своими чувствами, изменяя то, как он думает о своей ревности, и позволяя ему реагировать более адекватно.

Отзывы консультантов

«Сеансы с Натали очень познавательны и дают практические советы по внедрению новых привычек и изменений. Будьте готовы принять участие и принять вызов, чтобы думать по-другому. Я знаю, что мы с моим партнером уже видим улучшения в наших отношениях и чувствуем себя более позитивно, работая вместе над нашими проблемами».

«До сих пор в Аусте все было замечательно. Она помогла мне и моему партнеру в невообразимо трудное время… Она также помогла нам эффективно общаться и устанавливать соответствующие границы в наших отношениях. Сначала я не решался обратиться за консультацией, но я искренне верю, что это меняет наши отношения. С Остой легко говорить, и она умеет слушать. Я искренне рекомендую ее в качестве консультанта.»

Заключение

Даже если полное устранение ревности звучит сейчас хорошо, как упоминалось ранее, наличие определенной ее степени является здоровым и нормальным. Поэтому большинство методов направлены на то, чтобы держать ревность под контролем и свести ее к минимуму. Следуя приведенным выше советам, вы сможете продолжать строить счастливые и здоровые отношения.

20 хитрых способов привлечь его внимание

Попытка заставить парня позеленеть от ревности часто не срабатывает, но привлекает внимание. Узнайте, как заставить парня ревновать, но действуйте осторожно!

Время от времени может наступить момент, когда вы разозлитесь на парня. Бывает, поверьте нам. Он может вам нравиться, вы можете встречаться с ним или расстаться с ним. Но, в конце концов, вы можете хотеть его внимания или хотите доказать ему свою ценность. Если вы хотите знать, как заставить парня ревновать и достичь своей цели, есть несколько способов пронзить его сердце и заставить его сесть и обратить на вас внимание.

Все сводится к тому, чтобы парень обратил на тебя внимание, ты должна стать желанной в его глазах.

Более того, вам нужно заставить его почувствовать, что вы недосягаемы. И единственный способ сделать все это — выманить из себя зеленого монстра — да, вам нужно заставить его ревновать! [Читайте: Ревность против зависти: Как отличить их друг от друга, когда они чувствуют то же самое]

Прежде чем вы начнете, слово предупреждения

Теперь попытка заставить кого-то ревновать, чтобы привлечь его внимание к вам, является игрой. Давайте назовем это тем, что есть. Тем не менее, мы полностью понимаем, почему вы можете время от времени делать это. Иногда у вас нет другого выхода, верно?

Вам нужно понять, что это может пойти не по вашему сценарию. Вы не можете контролировать чужие действия, вы можете контролировать только свои собственные. Итак, поймите, что вы можете попытаться заставить его ревновать, и приведенные ниже советы, вероятно, сработают, но ничего не гарантировано.

Попытка заставить парня ревновать может иметь неприятные последствия. Это может отвлечь его внимание от вас, а не на вас. Конечно, ты знаешь этого парня лучше, чем мы. Вы знаете, как он, вероятно, отреагирует, но вы никогда не можете полностью предсказать. По этой причине просто действуйте с осторожностью. Заставлять кого-то ревновать, чтобы привлечь внимание, может быть не лучшим способом действий. Может быть, честный разговор был бы лучше?

Хорошо, да, похоже, мы пытаемся быть зрелыми и разумными. Вы бы не читали статью о том, как заставить парня ревновать, если бы это не было вашей целью. Итак, небольшое предупреждение, давайте приступим к делу. [Читать: Как справиться с ревностью в отношениях и преодолеть ее]

Как заставить парня ревновать

Ревность играет очень важную роль в романтических отношениях. Это может вызвать желание и влечение. Это также может заставить парня хотеть вас больше.

Если вы нравитесь парню и он видит, как вы флиртуете с другим парнем, его ревность заставит его желать вас еще больше и изо всех сил стараться доставить вам удовольствие. Но тогда есть тонкая грань между тем, чтобы заставить его любить вас больше, и тем, чтобы он ненавидел вас за то, как вы к нему относитесь.

Есть много способов заставить парня ревновать. Некоторые из них милые, но большинство из них просто злые.

В зависимости от вашего статуса отношений с парнем, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы заставить его ревновать и обратить на вас внимание. [Читайте: Почему мужчины предпочитают девушку, которая притворяется недосягаемой]

1. Прекрасная жизнь без него

Если он отменяет свидание или строит какие-то планы в последнюю минуту, скажите ему, что вы заняты и проводите время со своими друзья. И когда он звонит вам, пока вы гуляете со своими друзьями, не вешайте трубку после прощания. Вместо этого оставьте телефон на столе и позвольте ему подслушать ваши веселые разговоры и ощетиниться от ярости из-за того, что он не может весело провести время с вами.

2. Высоко отзывайтесь о своем бывшем

Поднимите дух соперничества, сообщив ему, каким замечательным был ваш бывший и как хорошо он к вам относился, чтобы вы могли установить для него планку, которую он должен превзойти. Этот совет лучше всего использовать на понравившемся парне, который еще не пригласил вас на свидание, иначе это может иметь неприятные последствия. [Читайте: Советы, как правильно говорить о прошлых отношениях]

3. Делайте комплименты другим парням

Если ваш парень плохо к вам относится, сделайте комплимент любому другу за малейший жест и расскажите о том, как он мил с вами. парень. Твой парень тоже захочет такого же внимания.

4. Будьте обидчивы со своими друзьями-парнями, но не слишком!

Много смейся со своими друзьями-парнями, подыгрывай им и дразни их. Станьте особенно чувствительной, игриво позируя для фото или обнимаясь на прощание перед своим мужчиной. [Читать: Ревнивый тип: Как успокоить и завоевать очень ревнивого любовника]

5. Немного пофлиртуйте на Facebook

Привлечение большого внимания на Facebook от других парней может заставить вашего нового парня понять, насколько вы желанны и желанны всеми остальными.

6. Время от времени игнорируйте его звонки

Притворитесь, что вы заняты, и заставьте его скучать по вам. Но выглядеть великолепно каждый раз, когда вы видите его. Он будет слишком загипнотизирован, чтобы злиться, и все же он будет жаждать вас. [Читайте: Почему парни ненавидят разговаривать по телефону?]

7. Дайте ему знать, что вы привлекаете внимание

Если другой парень приглашает вас на свидание или флиртует с вами, расскажите об этом своему новому мужчине. Это заставит его ревновать, а также заставит его усердно работать, чтобы ухаживать за вами и заставить вас влюбиться в него первой. [Читайте: как быстро привлечь внимание любого парня]

8. Найди нового лучшего друга парня

Лучшие друзья парня никогда не бывают хорошими новостями для парней. Парни их ненавидят. Если вы заведете себе лучшего друга, ваш мужчина возненавидит вашего нового лучшего друга и в то же время почувствует себя неуверенно. [Читать: Лучшие друзья парня — не более чем неприятности]

9. Появление загадочным

Не рассказывай парню слишком много о своих планах. Будьте расплывчаты в своих ответах и ​​избегайте долгих разговоров с ним, пока он не проявит интерес проводить с вами время.

10. Привлекайте внимание

Получайте массу удовольствия от общения с другими парнями, особенно когда вы видите своего парня, идущего к вам издалека. И даже если он приблизится, просто помашите ему рукой и весело проведите время со своими друзьями. Если он не может дать вам льготы, то почему вы должны?!

11. Ненавязчиво флиртуйте перед своим парнем

Флиртуйте с другими парнями, но не переусердствуйте. Он может понять, что вы только пытаетесь заставить его ревновать, если переусердствуете. Или, что еще хуже, он может подумать, что вы похотливая бродяга. [Читать: Как тонко флиртовать с парнем]

12. Сходить на свидание

Сходить на ужин с симпатичным парнем, и даже если твой парень спросит об этом, просто скажи ему правду, как будто это не имеет большого значения. Если твой парень не хочет с тобой встречаться, почему это плохо, если кто-то другой хочет с тобой встречаться?

13. Дайте ему понять, что он вам на самом деле НЕ НУЖЕН

Парням нравится, когда на них полагаются. Но веди себя так, будто он тебе не нужен, потому что у тебя много друзей-парней, которые все равно могут тебе помочь. Попросите вашего парня о помощи. Но если он не может вам помочь, попросите другого симпатичного парня помочь вам и расскажите своему парню о том, как вам было весело с другим парнем. [Читайте: 14 взглядов на то, что мужчины хотят и нуждаются в женщине]

14. Заставьте его конкурировать за ваше внимание

Встречайтесь с другими парнями и дайте ему знать, что вы делаете. А если спросит, скажи ему, что другой парень просто друг. Опять же, это лучше всего использовать, когда вы пытаетесь заставить парня ревновать, с которым вы на самом деле не встречаетесь. Это подтолкнет его сделать решительный шаг и пригласить вас на свидание!

15. Не беспокойтесь о том, что вас поймают

Пусть он заметит вас с другим парнем, когда вы сказали ему, что заняты на работе. И притворяться, будто он из мелочи делает большое дело.

16. Подружитесь с другим альфа-самцом

Сблизьтесь с парнем, в котором ваш парень чувствует себя неуверенно, и тонко флиртуйте с ним, особенно когда ваш парень рядом. [Читать: Ревнивые и завистливые: настоящие различия, которые большинство людей не замечают]

17. Носите открытую одежду

Носите открытую одежду, когда идете на свидание с другими парнями, но одевайтесь консервативно, когда идете на вечеринку со своим парнем.

18. Выставляйте напоказ засос

Если вы только что расстались со своим парнем, подружитесь с кем-нибудь, и пусть ваш новый бывший увидит ваш засос. [Читать: Как познакомиться с парнем и сделать это правильно]

19. Переспите с его другом

Если вы расстались со своим парнем, лучший способ отомстить ему — переспать с его другом, желательно с его лучшим другом, который лучше.

20. Спи с врагом

Если хочешь расквитаться со своим бывшим парнем, переспи с парнем, которого он ненавидит. Нет большего способа разозлить его. [Читать: Возвращение к бывшему ради секса]

О чем следует помнить, подталкивая зеленоглазого монстра

Посмотрим правде в глаза, все эти способы заставить парня ревновать могут показаться увлекательными и забавными для чтения. И что самое приятное, он тоже работает очень хорошо. Но за то, чтобы заставить кого-то ревновать, приходится платить. И в большинстве случаев, чем больше вы пытаетесь заставить кого-то ревновать, тем сильнее это может иметь для вас неприятные последствия. Вот несколько вещей, которые нужно иметь в виду, прежде чем попробовать эти движения.

1. Он может сдаться и полностью избегать вас. Ревность почти всегда является положительным признаком любви, но если вы будете использовать шансы, вся его любовь к вам может превратиться в ненависть. [Читайте: 10 раздражающих привычек подруг, которые парни ненавидят]

2. Он может отомстить своими действиями или публично раскритиковать вас.

3. Он может увидеть вашу игру и понять, что вы задумали.

4. Он может даже начать флиртовать или придумывать способы расквитаться с вами.

5. Ситуация может измениться, и вы можете оказаться в проигрыше. И вы бы чувствовали себя еще более ревнивыми и несчастными, если бы ваша уловка не достигла своей цели.

6. Это может привести к осложнениям, и вы можете потерять отношения и нескольких друзей. [Читайте: Способы справиться со сложными отношениями]

7. На полпути вы можете испытать боль или обидеться на всю игру. В конечном итоге вы разозлитесь и растеряетесь.

8. Вы можете стать навязчивым, собственническим и деструктивным в своем стремлении выиграть в этой игре ревности.

9. Вы можете получить то, что хотите. Он может в конечном итоге преследовать вас или стать навязчивым и жестоким.

10. Вы можете потерять фокус на том, что хотите. Если вы действительно верите, что у отношений нет будущего, лучше просто отпустить ситуацию и заняться залечиванием своих шрамов, вместо того, чтобы все время планировать месть, живя в токсичных отношениях, которые могут сделать вас обоих несчастными и злыми. [Читайте: Как расстаться со своим парнем]

Не всегда плохо заставлять парня ревновать, если это служит своей цели. Все сказано и сделано, тот факт, что один из вас может стать ревнивым, доказывает только одно — что в воздухе витает любовь.

[Читайте: Как распознать признаки ревности у кого-то и устранить их]

Используйте эти советы о том, как заставить парня ревновать только для того, чтобы вернуть его привязанность и интерес. Но как только дела пойдут лучше, перестаньте заставлять его ревновать и вместо этого поработайте над тем, как улучшить отношения.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

12 вещей, которые женщины делают, чтобы парни ревновали

Команда разработчиков медиа-платформ

Неважно, насколько парень уверен в себе или в своих отношениях, есть вещи, которые делают женщины (намеренно или непреднамеренно), из-за чего парню хочется сойти с ума от Кхала Дрого и начать бой на ножах перед кучей людей. Дело не в том, что парни постоянно завидуют, они просто запрограммированы побеждать всех соперников, и эти вещи вызывают тревогу в латентной, изначальной ящероподобной части их мозга. Единственная причина, по которой вы не видите, как каждые 30 секунд в барах вспыхивают поножовщины, заключается в том, что большинство из нас научились подавлять свои базовые побуждения. Но знайте: всякий раз, когда женщина, которую мы любим, делает одну из этих вещей, наш внутренний монолог, по сути, является музыкальным видео на песню Майкла Джексона «Beat It».

1. Флирт с другими парнями. Ничто так не заставляет мозг парня кричать: «КТО ЭТО ТАКОЙ ПАРЕНЬ, УНИЧТОЖЬТЕ ЕГО, А ЗАТЕМ ПРОПЕКИТЕ СВОЮ ПОМОЩЬ НА ЕГО ТУШЕ» больше, чем видеть, как вы действительно флиртуете с другим чуваком. Это то, от чего никто не должен заставлять своего партнера страдать, если только вы не ужасный мусорщик.

2. Смеяться над чужой шуткой. Если что-то смешное, вы не можете не смеяться. Но это может свести вашего парня с ума, особенно если он гордится своим чувством юмора. Не удивляйтесь, если ваш обычно добродушный клоун топает копытами и фыркает, сигнализируя о том, что он готов вступить в бой.

3. Походы в бары на «девичью ночь». Мы понятия не имеем, что на них происходит, но вполне вероятно, что к вам хотя бы один раз подойдет какой-нибудь парень, и мы хотим бороться с этой гипотетической вероятностью.

4. Привлечение внимания к известным людям. Хотите знать, почему большинство парней ненавидят таких людей, как Джастин Бибер и Гарри Стайлс? Это из-за тебя. Это из-за того, что ты сделал.

5. Обращение к другим парням только по имени. Знаешь, что нормально? Начало предложения «О, так Тед Смит» или «Тед с работы». Вы знаете, что не в порядке? «Боже мой, Тед сегодня сделал самую забавную вещь». Это верный способ заставить нас появиться в вашем офисе, размахивая бархатной коробкой перед лицом Теда и крича ему: «Выбери дуэльное оружие!»

6. Пишите сообщения другим парням. Текстовые сообщения могут привести к секстингу. Это десятилетие «слишком много времени проводит в чатах AOL». Кроме того, «слишком много времени проводить в чатах AOL» было в прошлом десятилетии «просто выходить на улицу и разговаривать со всеми, кого видишь».

7. Лучший друг-мужчина. Неважно, насколько прочны ваши отношения или насколько вы «просто друзья». Мы всегда будем думать о том, занимались ли вы когда-нибудь сексом друг с другом. В этом виноваты большинство романтических комедий, в которых лучшие друзья понимают, что их родственная душа все это время была перед ними.

8. Приятно провести время с бывшим.  Вот что он думает каждый раз, когда вы мимоходом упоминаете, что у вас иногда, может быть, вроде бы было хорошо с бывшим когда-то: «ОНА ЕЩЕ ВЛЮБИЛАСЬ В ЕГО СЕКС ЛУЧШЕ, ГДЕ ОН Я БУДУ С НИМ БОРАТЬСЯ И ДОКАЗАТЬ, ЧТО Я AM SUPERIOR» Каждый раз. Вы можете видеть момент, когда его глаза стекленеют от ярости. Это всего лишь мгновение, а затем оно исчезло.

9. Когда вы используете дни отпуска, чтобы отправиться в путешествие с друзьями. Это дни отпуска, которые вы могли бы использовать, чтобы провести с ним время. Если он не страдает агорафобией или ему действительно не нравится свое личное пространство, он может недоумевать, почему вы не проводите с ним время. В качестве альтернативы, он может быть очень взволнован тем, что у него есть дополнительные дни отпуска, которые он может использовать, чтобы остаться дома, заказать пиццу и подрочить.

10. Когда ты предпочитаешь сторону своего друга нашей. Мы будем обижены, если нам не понравится один из ваших друзей, и вы выберете их сторону в дурацком пьяном споре, в который мы ввязываемся. Мы понимаем, что они ваши друзья детства, но тяжело слышать, что мы ошибаемся.

11. Когда ты идешь на вечеринку без него и выкладываешь кучу фото в Instagram. Ту вечеринку, на которую он определенно не хотел идти, потому что там были только твои друзья? Да, он дома, просматривает все фотографии и думает о том, как ему весело. То есть, если он не слишком занят заказом пиццы и мастурбацией.

12. Когда задерживаешься на работе очень поздно. Что ты там делаешь так поздно? У тебя роман? Ты не хочешь вернуться домой и увидеть его? Почему он каждую ночь заказывает пиццу и мастурбирует?*

*Для уточнения, он не делает и того, и другого одновременно. Было бы неудобно (и, возможно, сексуальным преступлением) мастурбировать при заказе пиццы или мастурбировать, когда пицца появляется. Он мастурбирует, потом заказывает пиццу, потом снова мастурбирует. Может быть, он даже мастурбирует между ломтиками, хотя это кажется столь же маловероятным, сколь и непрактичным.

Подписывайтесь на Фрэнка в Твиттере.

Космо Фрэнк Я мужчина, которому нравится есть пищу, состоящую из всех пяти групп продуктов и удовлетворяющую все уровни иерархии потребностей Маслоу.

7 Мужчины признаются в своих безумных поступках, когда завидовали

Команда разработчиков медиаплатформ

Мужчины — ревнивые и собственнические существа. Я думаю, что это в нашей природе, может быть. И иногда (хорошо, часто) наша зависть берет верх над нами. Зеленый монстр побуждает нас делать какие-то отрывочные вещи, которые, как мы знаем, делать не следует, но мы, по сути, бессильны остановить себя, поэтому мы все равно их делаем.

Мы ревнуем ко многим вещам, но женские вещи, как правило, имеют первостепенное значение в этом списке, а женщины, как правило, вызывают ревность, которая заставляет нас действительно перебарщивать с нашими действиями… как эти чуваки, которые анонимно поделились самая невероятная вещь, которую они когда-либо делали из ревности, которую они могут засвидетельствовать.

Команда разработчиков медиаплатформ

«Лучший друг моей девушки — парень, и я никогда не справлялся со всей этой динамикой. Было время, когда она проводила с ним много времени, и я стал ревновать. Итак, однажды вечером, когда она должна была пойти выпить с ним после работы, я появился в ее офисе и ждал через улицу, пока она выйдет. Когда она это сделала, я преследовал ее — типа, преследовал ее в своей машине и целых девять ярдов . Я хотел посмотреть, как они взаимодействуют и будет ли он флиртовать с ней. Они были вместе около полутора часов, и все это время я наблюдала с места через дорогу. Это было довольно жутко, признаюсь. Ничего отдаленно сексуального не произошло. Он действительно плакал. Позже я узнал, что он переживал действительно тяжелый разрыв. Она до сих пор не знает, что я сделал это. Я думаю.»

Команда разработчиков медиаплатформ

«Девушка, которую я видел всего несколько раз, отказалась от меня. Она мне нравилась намного больше, чем я ей, и хотя мы никогда не были даже исключительными, я все равно не мог вынести мысли о том, что она будет с другим парнем. Я узнал, что она зашла в свой Gmail на моем ноутбуке, когда в последний раз была у меня дома, и не вышла. Я прочел почти все ее электронные письма и Gchat в течение следующих нескольких месяцев. Я даже скачал новый браузер для своей учетной записи, чтобы я мог войти в него, и она не вышла из системы. Это было действительно нездорово, по словам одного друга, которому я рассказал об этом, который оказался прав и который дал ей отписку, когда однажды был у меня в гостях. Я тоже был зол на него, когда он это сделал. Боже, я тогда был в плохом месте».

Команда разработчиков медиаплатформ

«Я был пьян на праздничной вечеринке в офисе моей девушки. Типа, совсем пьяный. Слишком пьян. Я видел, как она обнимала парня, с которым, как я знал, она тесно и часто работала, и мне это не понравилось. ЕСЛИ КТО-ТО И БЫЛ ОБНИМАТЬ МОЮ ДЕВУШКУ, ЭТО БЫЛ Я! Я подошел к ним и начал висеть на моей девушке, как будто я показывал, как сильно я в нее влюблен, а она в меня. За исключением того, что я был так пьян, что просто небрежно пытался поцеловать ее и невнятно говорить о том, как сильно я ее люблю. Это смущало ее перед коллегами. Я тоже был смущен, но только на следующее утро, когда она резюмировала мое поведение. Выяснилось, что этот парень обнимал ее, потому что она сделала ему очень продуманный подарок от Тайного Санты, а не потому, что хотел ее трахнуть, хотя я уверен, что он сделал это, потому что моя девушка — лиса».

СВЯЗАННЫЕ С:  Что чувствуют парни, когда вы носите украшения от бывшего?

Команда разработчиков медиаплатформ

«Моя бывшая сказала, что много времени проводит на работе и часто возвращается домой поздно, поэтому, естественно, вместо того, чтобы доверять ей, я немного напрягся и предположил, что она изменяет на меня. Однажды ночью, когда она была в душе, я проверил ее телефон. На самом деле не так сложно, как вы думаете, наблюдать за тем, как кто-то вводит свой пароль. Я не нашел абсолютно ничего компрометирующего, и после этого я чувствовал себя совершенно ужасно из-за этого. Я никогда не говорил ей, что я сделал, и я говорю себе, что никогда не сделаю этого снова, но я не уверен».

Команда разработчиков медиа-платформ

«Эта женщина была очень откровенна со мной в том, что она также встречалась с другим парнем. Я относился к этому спокойно, но был довольно ревнив. Я продолжал думать, что каждый раз, когда она не со мной, она, вероятно, была с ним, и поэтому я начал писать и звонить ей, чтобы спросить, чем она занимается до слишком много. Однажды я напился и отправил ей 18 сообщений без ответа. Интересно, она сегодня с тем другим парнем?

СВЯЗАННЫЕ С:  Шокирующие вещи, из-за которых мужчины не уверены в себе в постели 

Команда разработчиков медиаплатформ

«Я работал с женщиной, которая мне очень нравилась, и однажды она сказала мне, что встречается с другим нашим коллегой. Я так завидовала этому чуваку, что сказала ей, что он помолвлен, хотя на самом деле это было не так. Я так и не получил ее. Она узнала в конце концов. Я сейчас работаю в другом месте. Мы не разговариваем».

Группа разработчиков медиаплатформ

«Девушка, с которой я был несколько месяцев, была очень близка с другом-парнем. Меня это вполне устраивало, пока однажды, примерно через четыре месяца после того, как мы стали довольно серьезными, она не сказала мне, что они встречались. Это изменило все мое мнение о дружбе, и я начал думать, что в ней все еще что-то есть. Она сказала мне, что не решается сказать мне, потому что не хочет, чтобы я думал об этом, но я не мог пройти мимо этого. В конце концов я потребовал, чтобы она разорвала с ним отношения. Я не хотел, чтобы они разговаривали, обменивались сообщениями или чем-то еще. Она отказалась, и мы ненадолго расстались из-за этого. Затем я понял, каким мудаком я был, и умолял ее принять меня обратно. К счастью, она это сделала. Но она все еще возится со мной по этому поводу сегодня».

Как справиться со своей ревностью

Ревность не обязательно является нездоровой эмоцией, но есть способы более конструктивно справиться с ревностью.

Если вы склонны ревновать в романтических отношениях, вы не одиноки. Ревность — очень естественная эмоция, которую в какой-то момент испытывают многие люди.

Ревнивые наклонности могут проявляться и в других ситуациях. Например, исследование 2019 года показало, что женщины более склонны, чем мужчины, завидовать физической привлекательности своих работодателей.

Мужчины, напротив, более склонны завидовать физическому превосходству своих работодателей. И мужчины, и женщины испытывают ревность, когда их работодатели кажутся более успешными в социальном плане.

Исследования показывают, что ревность сама по себе не является чем-то плохим. Исследование 2021 года показало, например, что дружеская ревность (когда человеку угрожают новые романтические отношения или друг друга) может помочь защитить и сохранить дружбу.

Где бы ни исходила ваша ревность или к кому вы ее испытываете, исцеление возможно. Как вы контролируете ревность? Есть несколько способов, и некоторые из них перечислены ниже.

Есть ли у вас склонность к ревности в романтических отношениях, дружбе или в других ситуациях, вот несколько советов о том, как справляться с ревностью без вреда для здоровья.

«Будьте честны с собой в том, что представляет собой наша неуверенность, откуда она берется, что мы делаем, чтобы сохранить ее, и что мы потенциально могли бы начать делать, чтобы превратить ее в надежную основу существования», — рекомендует клинический психолог доктор Дена ДиНардо. , лицензированный брачный и семейный терапевт.

Для этого вы можете вести дневник, медитировать или разговаривать с терапевтом. Специалист в области психического здоровья может помочь вам определить корень вашей ревности и способы его преодоления.

Поговорите со своим партнером о своем опыте. Если вы расскажете о своих чувствах ревности, у них появится возможность понять, откуда вы исходите, и скорректировать свое поведение, чтобы помочь вам чувствовать себя в большей безопасности в ваших отношениях.

Чтобы понять, что вы не одиноки, ДиНардо рекомендует расспросить других людей о том, что для них ревность и как они с ней справляются. «Это компенсирует чувство стыда, связанное с ощущением, что «с нами что-то не так из-за того, что мы так себя чувствуем», — говорит она.

У ревности плохая репутация, но это не всегда негативное чувство. ДиНардо советует перестать оценивать ревность как «плохое» или «неправильное» чувство, потому что это не так.

Ревность посылает нам сообщение о неисцеленных частях нас самих, добавляет она. «Защитное поведение, которое мы проявляем, чтобы защитить себя от чувства ревности, обычно вызывает у нас плохие или неправильные чувства. Но само чувство на самом деле является полезным инструментом для нас, чтобы лучше узнать себя.

«Позвольте себе быть человеком, что часто означает чувствовать то, что мы не хотим чувствовать, и иметь мысли, которые мы не хотим иметь», — говорит она. «Хотя это универсальный опыт, контекст и нюансы уникальны для каждого из нас. Узнайте свои корни и истории ревности. Постарайтесь сделать это с сострадательным любопытством, а не с осуждением».

За ревностью почти всегда скрываются более глубокие эмоции. «Это может быть проявлением страха: что мы недостаточно привлекательны, интересны, что нас не выберут, что другие люди или вещи для кого-то важнее, чем мы сами», — говорит ДиНардо.

Она перечисляет некоторые другие потенциальные источники ревности:

• продолжающиеся отношения партнера с его бывшими
• неверие в то, что ваш партнер привержен вашим отношениям
• желание, чтобы у вас было то, что есть у кого-то другого (например, карьера, друзья, отношения )
• приобретенный эмоциональный паттерн, полученный в результате наблюдения или воспитания в среде, полной зависти
• сознательная или бессознательная привязанность к конкуренции
• проекция того, как мы на самом деле чувствуем или думаем о себе
• отсутствие безопасности в наших отношениях с мы сами
• потеря одного или обоих родителей (из-за развода, смерти или физического, психологического или эмоционального отказа)

Хотя ревность часто является чем-то внутренним, над чем нам нужно работать, это не всегда так. «Иногда люди хотят, чтобы мы завидовали им или чему-то, что у них есть или что они делают, потому что это дает им ложное чувство возвышения в отношении собственной жизни. Это то, что другие могут осознавать или не осознавать», — добавляет ДиНардо.

В любом случае, больше узнавая о себе, вы сможете лучше понять, откуда берется ваше чувство ревности и как, исходя из ваших личных потребностей, вы можете справиться с ним.

Для начала рассмотрите следующие ресурсы:

• Признаки ревности
• Как отсутствие безопасности приводит к зависти, ревности и стыду

Если вам интересно, как свести к минимуму чувство ревности в отношениях, дружбе или коллеге , есть много способов найти облегчение и преодолеть его, например:

• определите свою неуверенность
• поговорите со своим партнером о своих чувствах
• спросите других, как они испытывают и справляются с ревностью ревность, ее триггеры и способы лечения

Если склонность к ревности негативно влияет на ваши отношения, карьеру или жизнь, подумайте о том, чтобы поговорить с психотерапевтом. Чтобы научиться справляться с ревностью здоровым способом, может потребоваться время и усилия, но это возможно и никогда не поздно.

Ревность в отношениях может быть хорошей, если она такого рода

У всех мужчин есть зеленоглазый монстр, который живет глубоко внутри нас. Некоторые из нас умеют сдерживать его, тогда как другие позволяют ему свободно разгуливать, постоянно завидуя нашим романтическим партнерам.

Оказывается, есть несколько разных типов ревности, и все они по-разному влияют на романтические отношения. За последние два десятилетия исследования разделили ревность на три отдельные категории: тревожную, превентивную и реактивную. Группа канадских исследователей недавно исследовала, как эти различные типы ревности влияют на вероятность остаться с партнером — или на то, что научное сообщество называет «удержанием партнера». Они опубликовали свои изучение в личных отношениях в декабре прошлого года.

На заметку: важно отметить, что увеличение удержания партнера означает только большую вероятность того, что два человека останутся романтическими партнерами. Оскорбительное поведение может быть эффективной формой удержания партнера, несмотря на то, что это жестокий и вредный поступок. Вот почему я обратился непосредственно к исследовательской группе, чтобы узнать, не увеличивает ли какой-либо из актов ревности сохранение партнера, но также способствует ли они здоровым и полноценным отношениям для обоих партнеров.

Оказывается, это был один конкретный тип ревности, но только для одного пола.

Это противоречит тому, во что верят многие современные исследователи, терапевты и семейные консультанты . Часто все виды ревности считаются деструктивным поведением. Как сказала Men’s Health Лесли Доарес , консультант и тренер по работе с парами, «откровенно говоря, ревность никогда не бывает полезной для здоровых отношений. По определению, ревность связана с неуверенностью одного человека, которую он проецирует на других. На самом деле все это просто форма беспокойства, будь то беспокойство, превентивное или реактивное, из-за невозможности контролировать другого человека или ситуацию».

Она продолжила: «Это способ манипулировать вещами, делая их неприятными для другого человека. Это может быть представлено о любви к другому человеку «так сильно», но на самом деле речь идет о том, чтобы не позволять этому человеку быть самим собой. Они должны изменить свое поведение, чтобы усмирить ревность».

Прежде чем идти дальше, давайте разберем 3 типа ревности.

Самый простой способ их различить — классифицировать по времени.

• Тревожная ревность больше ориентирован на будущее. Это связано с тем, насколько вы были бы обеспокоены, если бы ваш партнер стал сексуально и / или романтически увлечен кем-то вне отношений.
• Превентивная ревность больше в настоящем. В нем рассматриваются такие вещи, как то, насколько вы собственны по отношению к своему партнеру и насколько неприемлемо, по вашему мнению, иметь «блуждающие глаза».
• Реактивная ревность более рефлексивна, например, вопрос о том, как бы вы расстроились, если бы ваш партнер флиртовал или целовал кого-то другого.

Другой способ различить три вида ревности — психологический процесс. «Тревожная ревность более познавательна и включает в себя рассмотрение мыслительных процессов, тогда как превентивная ревность носит более поведенческий характер», — объясняет ведущий исследователь статьи Адам Дэвис. «Напротив, реактивная ревность более эмоциональна и доходит до уровня дистресса, связанного с гипотетическими случаями неверности».

fizkes//Getty Images

Ревность, независимо от ее типа, может вызывать либо поведение, приносящее затраты, либо поведение, приносящее выгоду.

Проще говоря, это поведение описывает то, что мы делаем, чтобы защитить наши романтические отношения.

Затратное поведение включает в себя более рискованные и негативные действия, такие как угроза агрессии сопернику, намеренное вызывание ревности у наших партнеров путем флирта с кем-то другим или запрет партнеру ходить на вечеринки, чтобы монополизировать его время и привязанность. Напротив, поведение, связанное с предоставлением льгот, является более здоровым и позитивным. Это включает в себя комплименты нашим партнерам, покупку им подарков, приглашение их в рестораны и оказание им сексуальных услуг.

В своем исследовании Дэвис и его команда отобрали 144 гетеросексуальных участника, которые сообщили, что на момент исследования состояли в романтических отношениях. Используя уже проверенную шкалу ревности, которая разбивает три ревности по категориям, исследовательская группа смогла увидеть, насколько высоко каждый участник оценивает все три типа ревности. Затем они использовали анкету из 38 пунктов, чтобы определить, какой тип ревности коррелирует с негативным поведением, связанным с затратами, или с позитивным поведением, обеспечивающим выгоду.

Итак, какой тип ревности ХОРОШО для отношений?

Исследование дало три интересных результата. Во-первых, у женщин, но не у мужчин, реактивная ревность коррелирует с поведением, направленным на получение выгоды. Женщины, которые испытывают более высокий уровень реактивной ревности, склонны как заверять своих партнеров в их обязательствах, так и делать им комплименты.

«Поэтому такая ревность к женщинам может быть полезна для здоровья и долголетия их романтических отношений», — говорит Дэвис.

MoMo Productions//Getty Images

Его результаты подтверждают предыдущее исследование , которое показало, что реактивная ревность положительно связана с высоким уровнем удовлетворенности отношениями, вероятно, из-за того, что эти женщины практикуют поведение, направленное на получение выгоды.

Вторым важным открытием было то, что тревожная ревность предсказывала как поведение, связанное с затратами, так и поведение, обеспечивающее выгоду. «Поэтому этот вид ревности кажется чем-то вроде «смешанного мешка», когда речь идет о здоровом и нездоровом поведении удержания партнера», — объясняет Адам.

И последнее, но не менее важное: «Мы также показываем, что чувства, связанные с превентивной ревностью, связаны с негативным и нездоровым поведением как для женщин, так и для мужчин, например, с эмоциональным манипулированием нашими партнерами и попыткой контролировать, куда они идут и с кем они могут общаться».