Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

15 лайфхаков для тех, кто постоянно опаздывает

5 мая 2019 Ситихакер Продуктивность

Чтобы воспитать в себе пунктуальность, чаще сверяйтесь с часами, найдите мотивацию и задумайтесь об окружении.

1. Заведите больше часов

Полагаться только на часы в смартфоне ненадёжно. Проблема опаздывающих — неверное понимание времени, поэтому лучше обновлять информацию о нём почаще.

Повесьте часы на стену в каждой комнате, наденьте на руку. Хороши для пунктуальности устройства, которые издают сигналы в определённое время. Например, чтобы успеть на работу к девяти, вам надо выйти в начале девятого. Часы, пробившие восемь, недвусмысленно дадут понять, что пора обуваться.

2. Переведите часы на несколько минут вперёд

Для хронически опаздывающих это бесполезный совет. Вы же будете знать, что часы отстают, поэтому на итоговый результат это не повлияет. Особенно если вы обычно задерживаетесь на 40 минут, а не на 5.

А вот для ответственных людей, которые не любят опаздывать даже на 5 минут, лайфхак может сработать.

Дмитрий Кузьмин

Перевёл часы вперёд и начал приходить вовремя.

Перевёл часы на телефоне на 10–15 минут вперёд. То есть реальное время 13:00, у меня на часах — 13:15. Обычно именно этих 15 минут не хватает из-за небольшой пробки или «ой, привет, знакомый, как дела». Пользуюсь уже лет десять.

Правда, стал приходить в итоге на 15 минут раньше, но это время удобно тратить на накопившиеся письма и чаты в мессенджерах.

3. Фиксируйте, сколько времени занимают рутинные действия

Опаздывающим свойственно неадекватно оценивать время. Кажется, что за 5 минут вы успеваете принять душ, почистить зубы, расчесаться. На деле только в душе вы проводите 10 минут. В итоге время ускользает, а ситуация выходит из-под контроля.

Вам нужно точно понимать, сколько времени занимают рутинные дела. Это поможет рассчитывать, насколько заранее надо начать собираться.

4. Оставляйте время для форс-мажора

Жизнь неидеальна. Светофоры бывают красными, чулки и шнурки рвутся в последний момент, ключи теряются, и даже поезд надёжного метро встаёт в туннеле. Закладывайте форс-мажорные ситуации во время сборов и поездки.

5. Планируйте прийти заранее

Точность — вежливость королей, но мы не в Британии. Стараться прийти минута в минуту не обязательно. Планируйте добраться не к часу X, а за 15 минут до этого. Так шансы не опоздать выше.

6. Не отвлекайтесь

Всё, что не входит в привычный план сборов, оставляйте на потом. Особенно это касается лент соцсетей. Там определённо не происходит ничего такого, что нельзя пропустить. А времени они съедают немерено.

7. Найдите мотивацию

Лучше, конечно, подумать над положительным подкреплением. Но ищите не слишком затратные варианты. Покупать что-то дорогое за каждый приход вовремя приятно, но очень накладно, так как привычку не опаздывать надо бы сохранить на всю жизнь.

Впрочем, отрицательная мотивация тоже работает, особенно если её навязали извне.

Алиса

Перестала опаздывать, чтобы сохранить деньги.

Нас штрафовали на огромную сумму на одной из работ и культивировали чувство стыда, что подводим коллектив. И это определённо сделало меня пунктуальнее.

8. Наладьте режим дня

У хорошо сформированного распорядка дня сразу два плюса:

1. Вы придерживаетесь режима, высыпаетесь и встаёте вовремя.
2. Ежедневно выполняя дела в одно и то же время, вы лучше чувствуете его ход.

9. Собирайтесь заранее

Простое школьное правило, которое помогает и во взрослой жизни: собирай портфель с вечера. Особенно это касается выбора наряда. Иногда приводят аргумент против этого: «Вдруг у меня не будет настроения надеть то, что было выбрано заранее». Но утром вы наверняка будете рады тому, что лежит поглаженным и приготовленным, вне зависимости от настроения.

10. Оставьте доброту на потом

Время, когда вы куда-то собираетесь, мало подходит для выполнения просьб домочадцев, если они, конечно, могут позаботиться о себе сами. Дополнительный раз выгулять собаку, у которой проблемы с животом, определённо нужно. А вот совершеннолетние члены семьи способны сами пришить себе пуговицы и налить кофе.

11. Поставьте себя на место ожидающего

Обычно опаздывающий больше сосредоточен на себе: что о нём подумают, какие неудобства ему принесёт задержка и так далее. Попытка взглянуть на ситуацию с другой стороны обладает терапевтическим действием. Почему человек, собственно, должен вас дожидаться? Систематические опоздания могут всё перечеркнуть, и это будет справедливый исход.

Альбина Закирова

Поняла, что никто не обязан ждать.

Я стала раздражительной занудой, которая предъявляет высокие требования к окружающим и высказывает своё неприятие и несогласие с человеком, который опоздал и заставил меня ждать без объективных на то причин. Но и в обратную сторону это тоже работает: никто не обязан меня ждать и бесцельно тратить своё время. Как только я это поняла, всё изменилось.

12. Не перекладывайте ответственность

У вас есть миллион оправданий на случай опоздания. Виноваты пробки, порванный ботинок, несвоевременный звонок, отключившийся будильник — кто и что угодно, только не вы. Завязывайте с оправданиями. Главная причина опозданий ежедневно смотрит на вас из зеркала. Опоздали — найдите в себе смелость признать вину и взять на себя ответственность за произошедшее.

Мария Соловьёва

Повзрослела и стала пунктуальной.

Раньше я постоянно опаздывала. Сейчас я понимаю, что мне это нравилось. В этом есть какая-то взрослость. Когда ты куда-то бежишь, торопишься, кричишь по телефону: «Блин, простите, опаздываю, не могу», выглядишь со стороны таким деловым.

Как всё изменилось, я уже точно не помню. Но в определённый момент пришло ощущение ответственности. Я как будто повзрослела, я понимаю про себя: я отвечаю за своё время, уважаю время другого человека, могу взять себя в руки, рассчитать график и прийти вовремя. В этом нет ничего сложного: ты просто понимаешь, что тебя ждёт человек, он тоже деловой и взрослый, у вас есть правила игры, вы уважаете друг друга. Сейчас я уверена, что в 80% случаев опоздание — это эгоизм.

13. Планируйте день адекватно

Слишком плотный график с кучей перемещений неминуемо ведёт к опозданиям, если вы не обзавелись вертолётом. Подходите к планированию задач реалистично и старайтесь группировать их так, чтобы они по возможности были сосредоточены в одном районе.

Изучите маршрут, ко которому планируете перемещаться, учтите все нюансы. Если на конкретном перекрёстке пробка каждый день, очень мала вероятность, что сегодня вы его проскочите за секунды.

14. Измените окружение

Если все вокруг опаздывают, то и вам вроде незачем приходить вовремя: всё равно придётся ждать. В обратную сторону это тоже работает: если для окружающих пунктуальность не пустой звук, придётся подстраиваться.

Марина Ковшова

Переехала в Финляндию и перестала опаздывать.

В Финляндии все правила строгие. Я переезжала учиться, и академическая среда обязывала. Если опоздаешь на экзамен более чем на 15 минут, то просто не пустят и придётся сдавать в следующий раз. Если опоздаешь на автобус или поезд, то он уйдёт и водитель не будет ждать, даже видя, как ты бежишь и машешь ему рукой. Дедлайны тоже строгие.

Раньше в России я всегда опаздывала. Ненамного, но постоянно, и не парилась. Когда начала жить в Финляндии, то сразу стала очень пунктуальной. Но поняла, что это очень неудобно, когда приезжаешь в Россию. Все друзья опаздывают на встречи, врачи опаздывают на приём, никогда не знаешь, сколько времени займёт поездка на автобусе из-за пробок.

15. Начните не с себя

Возможно, вы просто не хотите приходить вовремя. В этом случае надо менять не себя, а ситуацию. Встречайтесь с друзьями, свидания с которыми вас окрыляют. Найдите работу с менее жёстким графиком. Поймите, куда вы чаще всего приходите не вовремя, и начните вносить изменения с этих пунктов.

Иванна Орлова

Осознала бессмысленность пунктуальности для некоторых встреч.

Я перестала работать в местах, где выпендривались из-за опозданий, и пользоваться транспортом, из-за убогой работы которого ничего нельзя рассчитать. Села работать дома, и мне прекрасно.

Вне работы не опаздывать имеет смысл. Если придёшь не вовремя, поезд уедет, самолёт улетит, к врачу придёт следующий пациент, фильм начнётся без тебя. Ради этого стоит постараться. Но я ни одной вселенской трагедии не припомню, которая случилась бы, когда новостника / журналиста / райтера не было в офисе в девять! Вот эта бессмысленность больше всего и бесила.

А какие секреты борьбы с опозданиями есть у вас? Делитесь в комментариях.

Эту рубрику мы делаем вместе с сервисом заказа такси «Ситимобил». Для читателей Лайфхакера действует скидка на первые пять поездок — 10% по промокоду СИТИХАКЕР*.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

*Акция действует по Москве, МО, Ярославлю только при заказе через мобильное приложение.Организатор: ООО «Сити-Мобил». Местонахождение: 117997, г. Москва, ул. Архитектора Власова, д. 55. ОГРН 1097746203785. Срок проведения акции с 7.03.2019 по 31.12.2019. Подробности об организаторе акции, о правилах ее проведения можно узнать на сайте организатора по адресу: www.city-mobil. ru.

Читайте также 🧐

• Как навести порядок в делах и всё успевать: полный гид по системе GTD
• 11 быстрых способов вернуть себе продуктивность
• Как размяться во время работы за 3 минуты

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Я постоянно опаздываю | PSYCHOLOGIES

12 147

Познать себя

Быть желанным

У опозданий много скрытых смыслов, считает гештальт-терапевт Нифонт Долгополов. Но есть и общий знаменатель — опаздывающий человек всегда навязывает другим игру по своим правилам: ожидая, невозможно не думать о том, кто задерживается.

«Он страстно хочет быть желанным, — поясняет психотерапевт. — Постоянно нарушая время встречи, такой человек словно набирает очки, ведь именно его все ждут, о нем говорят, беспокоятся… Попадая в центр внимания, он повышает свою самооценку, начинает лучше думать о самом себе».

Такая же манера поведения свойственна нарциссическим натурам: тот, кто целиком поглощен собой, собственными потребностями, легко пренебрегает временем и чувствами других людей.

Не подчиняться правилам

Еще одна причина опозданий — бессознательное сопротивление любым социальным правилам и нормам.

«Те, кто в раннем детстве испытывал сильное давление родителей, те, кого всегда строго контролировали или чрезмерно опекали, нередко выбирают «протестное поведение», — объясняет Нифонт Долгополов. — Прийти вовремя для такого человека означает вновь подчиниться диктату навязанных ему норм и правил, и он непроизвольно старается этого избегать».

«Любые сроки меня пугали как угроза моей свободе»

Татьяна, 43 года, флорист

«В течение многих лет я не могла заставить себя приходить вовремя — на работу, на встречи, и даже детей забирала из детского сада последними. На меня обижались, но я ничего не могла с собой поделать. Понять причину опозданий мне помогли встречи с психотерапевтом. Мои родители стремились к тому, чтобы я выросла «разносторонне развитым человеком». Музыка, рисование, плавание… Моя жизнь была расписана по минутам. О том, чтобы просто погулять с подругами, не было и речи. Поэтому, став взрослой, любые расписания и сроки я стала воспринимать как угрозу для себя, своей жизни, свободы и непроизвольно им «сопротивлялась».

Чувствовать свою власть

Заставить ждать — значит заставить страдать. Постоянно задерживаясь, человек ставит ожидающего в некомфортную ситуацию, а затем своим появлением словно спасает его.

«Благодаря другому человеку он может ощутить свою власть, свою силу, — считает психоаналитик Жан-Пьер Винтер. — Особенно искусны в таком садистском стиле поведения некоторые врачи и чиновники: они часто бессознательно вынуждают посетителей долго и безропотно дожидаться их, а затем «освобождают» от долгого томления и чувствуют себя благодетелями — мучитель превращается в спасителя».

Социальная неуверенность

Но среди постоянно опаздывающих есть и те, кто очень старается быть пунктуальным, но это у них никак не получается.

«В этом случае человеком нередко управляет страх оказаться неуспешным, неловким, неубедительным в общении с другими людьми: на собеседовании, на экзамене, во время деловых переговоров, — рассказывает Нифонт Долгополов. — Пытаясь избежать очередного «поражения», он бессознательно оттягивает время начала встречи, надеясь, возможно, вообще избежать ситуации, в которой пришлось бы сравнивать себя с другими людьми».

Что делать?

Поймите причины своих опозданий

Прислушайтесь к себе: что вы чувствуете, когда куда-то опаздываете? Вы встревожены? Постарайтесь понять причину своих страхов — сами или с помощью психотерапевта. Вам неловко, приходится извиняться? Возможно, постоянно нарушая время встречи, вы создаете ситуации, которые помогают вам справляться с бессознательным чувством вины. Поняв причину своих опозданий, вы наконец научитесь приходить вовремя.

Поставьте себя на место других

Что чувствует тот, кто постоянно ждет вас? Представьте себя на его месте, и вы сможете убедиться, насколько неприятна ситуация ожидания. Что переживаете вы, когда вам приходится ждать? Бессилие, гнев, обиду? Как вы относитесь к бессмысленной потере времени? Она вас раздражает, вызывает негодование? Возможно, теперь вам будет легче осознать необходимость уважать других людей и ценить их время.

Научитесь управлять своим временем

Установите себе жесткие правила и следуйте им так, как будто все ваши встречи одинаково важны. Заранее рассчитайте время, которое вы потратите на сборы и на дорогу, и подготовьтесь к тому, что вас ждет на этой встрече. Таким образом вы избавитесь от страхов, которые, возможно, и становятся причиной ваших опозданий.

Советы окружающим

Несколько опозданий можно и стерпеть. Но если они происходят постоянно, а вы ничего не говорите опаздывающему, вы становитесь его «сообщником». Примите решение: продолжить играть в эту игру — например, потому, что она доставляет близкому вам человеку удовольствие, — либо признать, что это нездоровый симптом. И если вы захотите покончить с этой неприятной привычкой, поступайте так: приезжайте на каждую встречу вовремя и уезжайте спустя десять минут. Таким образом вы дадите понять постоянно опаздывающему человеку, что больше не намерены тратить свое время на томительное ожидание.

Текст:Елена РатнерИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Навязчивые воспоминания о травматических событиях высасывают из меня все силы»

Искусственный интеллект в психотерапии: польза или вред — мнение психологов

Без зажимов и комплексов: 5 танцевальных практик для принятия себя и своего тела

«Мужчины боятся сильных женщин»: 4 контраргумента — узнайте плюсы таких отношений

«Муж выгнал из дома своих мать и сестру. А вдруг он так поступит и со мной?»

«Моя сестра постоянно срывается на дочь. Как защитить племянницу от материнского гнева?»

Насколько эффективны наказания для детей? Отвечает новое исследование

Сексуализированное насилие: как защитить ребенка — советы психолога

Хорошие и плохие отговорки за опоздание на работу

Автор: Кэтрин Конлан, автор Monster

Тело

Мы все опоздали на работу. Это случается с каждым в какой-то момент. Обычно все в порядке. Люди понимают. Но время от времени ваш начальник будет требовать объяснений, что может заставить вас искать уважительные причины, чтобы отменить работу в последнюю минуту.

В большинстве случаев, когда люди опаздывают, оправдания довольно распространены:

1. Я проспал.
2. Сначала мне нужно было отвезти детей в школу (среди многих других отговорок по семейным обстоятельствам).
3. Моя кошка пропала.
4. Я застрял в пробке.
5. Автобус сломался.

Несомненно, ваш начальник за эти годы выслушал множество оправданий, но ваша репутация на работе может определять, будете ли вы правы на сомнения, предлагая уникальное объяснение.

Верит ли вам начальник или нет, зависит от вашей общей трудовой этики и прошлого опыта.

Но иногда история становится настолько странной, что в нее трудно поверить. Вот некоторые из странных оправданий опозданий на работу, которые сотрудники использовали в прошлом, по словам инсайдеров Monster:

1. Я опаздываю, потому что провел ночь в неотложной помощи после того, как меня избили и ударили ножом.
2. Я опоздаю, потому что заснул в поезде домой и пропустил свою остановку, а проснулся через три часа и не смог вернуться в тот же вечер. По словам нашего источника, накануне вечером этот сотрудник был сильно пьян. И сотрудник использовал эту отговорку не раз, а дважды.
3. Я пытался подстричься сам и сделал из них ужасный беспорядок, поэтому мне пришлось найти салон, который был открыт и мог принять меня, чтобы исправить это.
4. Мои дети заперли меня из дома и не пускали. Пришлось звать слесаря ​​и просить его открыть дверь, чтобы я забрал ключи, отвел детей в школу и потом пришел на работу.
5. Я опоздал, потому что там была полиция, и они заставили нас оставаться в доме, чтобы я не мог уйти. (Это сообщение пришло от финансового директора. Все в компании ей поверили, но она забыла, что существует так много приложений о дорожном движении и происшествиях, и некоторые сотрудники решили проверить ее историю. творчество с ее стороны.)

Честность — лучшая политика?

Все люди люди и совершают ошибки, поэтому вместо того, чтобы изобретать уважительные причины, чтобы отменить работу в последнюю минуту, признайтесь в своей глупости и двигайтесь дальше. Если вы опоздали, будьте честны. Вы проспали или забыли поставить будильник? Ваш ребенок заставил вас опаздывать? Целостность является ключевым. Когда вы лжете, вы подрываете это доверие, и это еще больше расстроит работодателя.

Также важно извиниться. Признайте, что вы понимаете, что это подает плохой пример и влияет на команду, и что вы предпринимаете шаги для исправления ситуации. Это лучше, чем извергать бессмысленные оправдания. Сообщите своему руководителю, что вы понимаете последствия и у вас есть стратегия по устранению проблемы. Кроме того, хронические опоздания могут в конечном итоге навредить вам.

Имеют ли значение причины опоздания?

Мы в Monster слышали много оправданий, почему люди опаздывают на работу, от менструальных болей и проблем с автобазой до проблем с автомобилем и отговорок по семейным обстоятельствам. Некоторым начальникам не важны причины вашего опоздания на работу, потому что иногда совершенно уважительные причины являются также частными, личными делами. И эти причины могут заставить сотрудника солгать, чтобы не делиться этими интимными подробностями.

Спросите себя, может быть, ваш начальник не знает причину и вместо этого сосредоточится на том, является ли ваше опоздание хронической проблемой.

Подожди, почему ты опоздал на работу— Правда ?

Возможно, настоящая причина, по которой вы ищете веские предлоги, чтобы отменить работу в последнюю минуту, заключается в том, что вам не нравится ваша работа. Возможно, пришло время найти новую работу, а не новое оправдание для вашего опоздания. Не могли бы вы использовать помощь, чтобы начать? Создайте бесплатный профиль на Monster, и мы поможем вам найти работу, которая вам нравится. Честно говоря, у вас нет оправдания не делать этого.

Лучший способ сообщить начальнику, что вы опаздываете на работу

Удача сегодня не на вашей стороне, и вы опаздываете в офис. Может быть, у вас нет встречи, запланированной на 8 утра, или, может быть, она есть, и вы уже напряжены! — но, тем не менее, вы знаете, что ваш начальник не будет рад видеть, как вы отстаете от графика.

Какая работа для тебя самая лучшая?

Используйте Muse, чтобы найти работу в компании с культурой, которую вы любите. Выберите карьерный путь, который вам подходит:

Маркетинг

Продажи

Данные

Отдел кадров

Служба поддержки клиентов

Разработка программного обеспечения

Управление продуктами

Образование

Дизайн и UX

Администрирование

Сколько лет у вас опыта?

0–1 год

1–5 лет

5–10+ лет

Какие преимущества компании для вас наиболее важны?

Медицинское страхование

Оплачиваемый отпуск

Возможности удаленной работы

Стоматологическое страхование

401K с соответствующим

Vision Insurance

продвигает с

Гибкие рабочие часы

Личные дни больных

Бонус производительности

Расчет вашей работы . ..

МУЗА! Посмотрите, кто нанимает здесь, и вы даже можете отфильтровать свой поиск по преимуществам, размеру компании, удаленным возможностям и многому другому. Затем подпишитесь на нашу рассылку, и мы предоставим вам рекомендации по получению работы.

Если ваше опоздание полностью выходит из-под вашего контроля или происходит по вашей собственной вине, вот что вам следует делать.

Ловите себя как можно раньше

Вы никогда не захотите дойти до момента, когда вы входите в офис в 11 утра, а ваш начальник понятия не имеет, где вы были и почему пропустили полдня. Скорее всего, если вы опаздываете, у вас есть не только возможность заранее предупредить своего менеджера (привет, для этого и нужен сотовый телефон), но вы также довольно рано знаете, насколько поздно вы на самом деле собираетесь опаздывать. быть.

Если кондуктор прыгает в микрофон, чтобы сообщить вам, что ваш пригородный поезд будет задержан на станции в течение 20 минут, вы должны попытаться найти сигнал и немедленно связаться с вашим начальником. Если за ночь до отъезда домой вы получили уведомление о том, что ваш рейс может быть задержан, стоит отправить записку своему руководителю перед тем, как лечь спать. Если ваш ребенок начинает сильно кашлять, и вы знаете, что это означает, что вам нужно заглянуть в кабинет врача, достаньте свой телефон.

Мэтью Брохштейн, собственный технический директор The Muse, отмечает, что он всегда хочет, чтобы люди в его команде уведомляли его «таким образом и в такие сроки, которые позволяют мне реагировать. Отправка мне электронного письма за две минуты до встречи гарантирует, что я не буду знать, что вы опоздаете».

Будьте рассудительны — вы можете решить, что даже с задержкой транспортировки или объездом до ближайшей поликлиники вы все равно сможете добраться в свое обычное время (или, по крайней мере, вы только немного опоздаете) . Но знайте, что нет ничего плохого в том, чтобы подготовить начальника к вашему потенциальному опозданию. В худшем случае, ты придешь вовремя и все забудется.

Не лги

Как ни заманчиво сказать: «Но это безумие случилось! Прямо передо мной столкнулись 50 автомобилей, и я буквально вылез из машины и перелез через кучу, чтобы добраться сюда!» вам лучше говорить правду или вообще не указывать причин (если только с вами действительно не случилось пайлапа). Риск быть пойманным на лжи слишком велик, и когда с вами действительно случается что-то такое, что вам нужно их доверие, они будут менее склонны доверять вам, если вы уже солгали раньше.

Так что выбирайте честность, даже если страшно сказать, что вы проспали будильник или забыли заправить машину. Это может не очень хорошо находить отклик у них сейчас, но когда вы будете приходить вовремя через день после этого, они чаще всего допускают одну или две неудачи.

Извинитесь

«Если вы собираетесь что-то упустить, вам нужно, чтобы извинились и признали, что вы влияете на других», — говорит Брохштейн. «Ой, я опаздываю!» не сократит это, и, конечно, не заставит вашего менеджера простить вас раньше. Даже если вы ничуть не жалеете о том, что поспали лишний час, все равно извиняйтесь — в конце концов, ваше опоздание влияет и на вашего начальника, и на коллег.

Подчеркните, что вы полны решимости все сделать правильно

Вы опоздаете — в данный момент вы не можете это контролировать. Что вы можете контролировать, так это то, как вы на это реагируете. Помимо того, что вы отправили начальнику упреждающую записку (см. ниже, как она выглядит), вы должны дать понять, что готовы компенсировать эту небольшую ошибку.

Может быть, это так же просто, как делать свою работу и делать ее хорошо, начиная с ответов на электронные письма в поезде, пока вы ждете, пока он тронется. Или, может быть, вы останетесь немного позже в тот же день, чтобы наверстать упущенное время. Или, может быть, вы сразу предлагаете решения, чтобы исправить тот факт, что вы пропустили важную встречу этим утром. Все, что, по вашему мнению, впечатлит вашего босса настолько, что убедит его не обращать внимания на это незначительное неудобство, сделайте это.

Кроме того, когда вы связываетесь со своим руководителем, «вы должны решить любые задачи, которые ожидаются, и установить ожидаемые сроки и сроки выполнения. Дайте четко понять, что у вас все под контролем», несмотря на эту заминку, — говорит карьерный тренер Muse Стивен Дэвис.

Поблагодарите их

В конце рабочего дня было бы разумно быстро поблагодарить своего начальника за понимание вашего опоздания. Вы, конечно, не хотите продолжать поднимать этот вопрос, если ваш менеджер ушел, но если он был особенно восприимчив или уступчив, стоит это признать.

Помните о том, как часто вы опаздываете

Бывает, что вы опаздываете на работу. Все это делают, и обычно, когда это происходит один или два раза, это не имеет большого значения.

Но повтори это три, пять, семь раз, и ты обязательно станешь тем, кого все считают опоздавшим. Что еще более важно, вы начнете терять уважение своего босса.

Помните, что быть взрослым человеком означает, помимо прочего, вовремя набивать как можно больше. Так что поставьте будильник на полную громкость, выйдите из дома на 10 минут раньше или, если вам действительно нужно, поговорите со своим начальником о корректировке вашего графика — просто делайте все, что потребуется.

Как выглядит электронное письмо об опоздании на работу

То, как вы решите связаться со своим менеджером, чтобы сообщить ему о том, что происходит — телефонный звонок, электронное письмо, текстовое сообщение, Slack — во многом зависит от ваших отношений и их предпочтений в общении. Если электронная почта кажется подходящей для вашей ситуации, вот что вы можете написать:

Если у вас есть уважительная причина опоздания

Привет, [имя начальника],

По [причина], я убегаю [ минут] поздно утром. Я надеюсь добраться до офиса к [время].

Приносим извинения за неудобства. Просто чтобы вы знали, у меня есть [то, что в вашем графике], и я все еще планирую предоставить вам [проекты, которые должны быть сданы сегодня] к [крайний срок на сегодня].

Пожалуйста, дайте мне знать, если я могу сделать что-то еще в это время — я буду доступен по [телефону/электронной почте], пока не приду. Ошибка: вы опаздываете

Привет, [имя начальника],

Мне очень жаль, но сегодня утром я опоздаю на [минуты]. Я понимаю, что это доставляет вам большое неудобство, и обещаю не делать это обычным явлением.

Тем временем я все еще стремлюсь передать вам [проекты, которые нужно выполнить сегодня] к [крайний срок на сегодня] и назначить [встречи, которые у вас запланированы на сегодня]. Я буду доступен по [телефону/электронной почте], если вам что-то понадобится от меня до того, как я приеду в офис.

Еще раз извините,
[Ваше имя]

Если вы пропустили что-то важное

Привет, [имя начальника],

Мне очень жаль, но сегодня утром я опаздываю на [минут] по [причине]. Я надеюсь прибыть в офис около [время].

Я знаю, что у нас запланирована [встреча] на [время]. Если я не смогу прийти лично, можно ли будет перенести это на [альтернативное время]/позвонить по телефону/получить записи от кого-нибудь/пересмотреть обсуждение на нашей встрече один на один? Я также все еще должен предоставить вам [проекты, которые должны быть сданы сегодня] к [крайний срок на сегодня], и я не сомневаюсь, что они будут готовы вовремя.

Еще раз, мои искренние извинения — я очень надеюсь, что это не будет частым явлением!

[Ваше имя]

Если вам нужно позвонить или отправить им текстовое сообщение

В некоторых случаях имеет смысл связаться с вашим начальником более неформально — потому что так он обычно сообщает о своем опоздании, потому что это то, что они просили вас сделать, или потому что вы не собираетесь опаздывать так, чтобы вы хотели сделать из этого большое дело. Это также может быть лучшей стратегией, если вы хотите быть уверены, что ваш начальник получит ваше сообщение, пока не стало слишком поздно (например, если он собирается провести встречи подряд).