Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Тошнота и рвота после еды — причины, симптомы и лечение, как снять чувство тошноты

Количество просмотров: 56 882

Дата последнего обновления: 16.11.2021 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Переполненный желудок не может справиться со слишком большим количеством еды, вследствие чего его моторные функции нарушаются. И вместо того, чтобы перемещать пищу к кишечнику, где продолжатся и завершатся пищеварительные процессы, он толкает ее вверх – в пищевод и ротовую полость.

Симптомы

Тошнота проявляется неприятным ощущением в верхней части живота, которое часто описывают как «сосущее», «тянущее» чувство. К этому могут присоединиться слабость, головокружение, повышенное слюноотделение, бледность кожи. А по мере развития тошнота часто завершается рвотой – непроизвольным извержением содержимого желудка наружу через рот.

Тошнота после еды, завершившаяся опорожнением желудка, после чего наступило чувство облегчения, чаще всего свидетельствует о неправильном питании или переедании.

Причины тошноты и рвоты

Пищевая аллергия

Некоторые продукты питания имеют свойство вызывать тошноту и приводить к рвоте, если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость данных продуктов или повышенная чувствительность иммунной системы (аллергия).

Неправильное питание

Чувство тошноты – естественное последствие переедания (как постоянного, так и эпизодического). Особенно ярко такой симптом может проявиться при потреблении в пищу жирной, жареной, острой пищи. В этом случае к переполнению желудка чрезмерно большой порцией присоединяется неспособность пищеварительных соков обработать «тяжелую» еду.

Отравление

Тошнота может быть одним из симптомов пищевого отравления, наступившего по причине употребления несвежей или некачественно приготовленной еды, продуктов с истекшим сроком годности, воды из-под крана и пр.

Излишнее употребление алкоголя

Рвота, вызванная потреблением алкогольных напитков, – сложная реакция, в развитии которой участвует не только ЖКТ, но и нервная система. В желудке алкоголь разрушает защитный слой слизистой и нарушает моторику, а нервная система, реагируя на него как на яд, активирует процессы для его выведения из организма, т. е. провоцирует рвоту.

Курение

Кроме того, что составляющие табака вызывают нарушения перистальтики (сокращений стенок желудка и кишечника), компоненты табачного дыма, проглатываемые со слюной, раздражают стенки желудка и могут стать причиной тошноты.

Психологические факторы

Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, недостаток отдыха, пребывание в режиме стресса – все это серьезно влияет на работу ЖКТ, который может отреагировать запорами, поносами, вздутием живота, тошнотой или рвотой.

Нарушение работы органов пищеварительной системы

Чувство тошноты, равно как и рвота, не являются самостоятельными заболеваниями – это симптомы, которые могут говорить о каких-либо нарушениях здоровья пищеварительной системы, особенно если эти симптомы наблюдаются часто или регулярно.

Как предотвратить рвоту после еды

Тошнота после еды, причиной которой стало переедание или тяжелая пища, не обязательно завершится рвотой. Чтобы не допустить нежелательного развития событий и снять дискомфорт, следует выполнить всего несколько рекомендаций.

В первую очередь необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна или выйти на балкон, на улицу и глубоко подышать.

После этого желательно выпить стакан чистой негазированной воды комнатной температуры. Избегайте приема горячих напитков или, наоборот, охлажденных – высокие и низкие температуры еще сильнее нарушат моторные функции желудка, усугубляя чувство тошноты.

Теперь примите удобное положение сидя или полулежа и сведите к минимуму физическую активность на некоторое время, пока тошнота и угроза рвоты после еды не пройдет.

Помощь при тошноте

Ведение здорового образа жизни

Курение, употребление алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима дня – эти факторы негативно влияют как на здоровье ЖКТ, вызывая несварение и тошноту, так и на состояние всего организма в целом.

Коррекция питания и диета

Здоровое питание подразумевает не только правильный подбор продуктов, контроль их свежести и качества приготовления, но также прием пищи в строго определенное время, умеренные порции, избегание продуктов, вредных для желудка.

После того как острый приступ тошноты прошел, продумайте дальнейшее питание: оно не должно включать в себя жирных, острых, жареных, сладких, слишком горячих и холодных блюд. Следите за тем, чтобы порции были небольшими, в идеале – разбейте дневное количество еды на 5–6 приемов.

Когда следует обратиться к врачу

Единичные эпизоды рвоты редко являются поводом для беспокойства. Но при многократно повторяющихся приступах, когда причина этих симптомов неизвестна, необходимо обратиться к врачу. Особенно внимательно нужно отнестись к рвоте, которая сопровождается головной болью, упадком сил, сонливостью, нарушением сознания и ухудшением общего состояния. Чувство тошноты и рвота могут развиваться после травм головы и внутренних органов. В этом случае необходимо обязательное обращение к врачу и проведение обследования.

Почему тошнит по утрам на голодный желудок — причины и как лечить дома

Чаще всего с тошнотой по утрам на голодный желудок, сталкиваются беременные женщины, из-за интоксикации, но не редки случаи, когда данная проблема встречается у мужского пола или даже детей

Не стоит сильно переживать, если Вы столкнулись с такой проблемой единожды, вполне вероятно, что это банальное отравление. Но, если тошнота по утрам натощак не проходит, стоит незамедлительно обратиться ко врачу. Некоторые люди, привыкли справлять с данной проблемой народными средствами и лекарственными препаратами и им действительно становится лучше, но стоит учесть, что вероятней всего, сама болезнь или патология продолжает развиваться. И как следствие, перейдет в более серьезную форму. Именно поэтому, так важно обратиться ко врачу, который выяснит причину утренней тошноты и назначит максимально эффективное лечение.

Возможные болезни

Чаще всего, утренняя тошнота на голодный желудок, может свидетельствовать о наличии следующих заболеваниях:

• Гастрит (желудочные язвы) — это крайне распространенное заболевание, которое может вызывать не только утреннюю тошноту, но и ряд других, крайне неприятных симптомов. Это происходит из-за воспалительных процессах в 12-перстной кишки. Больного также может мучить: жжение, вздутие желудка во время и после приема пищи, изжогу.
• Воспаление поджелудочной (панкреатит) — тоже характеризуется тошнотой по утрам, а также после приема жирной или жаренной пищи. Данной заболевание легко спутать с гастритом из-за схожести симптомов, но при панкреатите у больного начинаются проблемы со стулом и неприятного, горького привкуса во рту.
• Аппендицит – тошнота скорее всего отойдет на второй план, после того как начнет проявляться нестерпимая боль в правом боку.
• Воспаление желчного пузыря (холецестит) — данное заболевание, также может сопровождаться утренними приступами тошноты. Сопутствующими симптомами являются боль в правом подреберье и избыточное газообразование.

Другие причины возникновения тошноты по утрам

После исключения из списка причин, вышеперечисленные заболевания, то можно рассмотреть следующие причины:

• Беременность. Интоксикация и тошнота по утрам часто встречает у беременных, особенно на начальных сроках. Это нормальная реакция организма на значительные изменения и гормональную перестройку. Очень важно, при беременности полностью исключить лекарства для лечения пищеварительного тракта. Данные средства могут крайне негативно сказать на здоровье пациентки, будущего ребенка и течении беременности. Поэтому, Вам придется перетерпеть данный недуг и обойтись народными средствами, но обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Мигрень. Утренняя тошнота натощак, может предшествовать сильной головной боли. Вы скорее всего ещё почувствуете сильный шум и повышенную чувствительность к запахам.
• Повышенное артериальное давление (гипертония). Проблема утренней тошноты может сопровождаться головной болью и головокружение. Если Вы своевременно не обратите внимание на данные симптомы, то рискуете запустить данное заболевание, что в свою очередь может привести к инсульту.
• Сердечнососудистые заболевания – реже тошнота натощак появляется при сердечной недостаточности или развивающемся инфаркте миокарда. Если тошнота сопровождается болью, чувством тяжести и стягивания за грудиной, онемением или покалыванием в одной половине туловища, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как это может быть начинающийся инфаркт миокарда.
• Повышенное внутричерепное давление – тошнота и срыгивание у грудничка могут возникнуть при повышении давления внутри желудочков головного мозга.

Что делать, если тошнит по утрам

Важно понимать, что регулярная утренняя тошнота — это сигнал о наличии патологии или заболевания и заниматься самолечением крайне не желательно. Обязательно обратитесь на осмотр ко врачу, но если такой возможности в данный момент у Вас нет, есть несколько действенных способов, которые помогут уменьшить или на время избавиться от данной проблемы:

• Медикаменты. Нужно быть очень аккуратным и Вы должны быть уверены в том, что утренняя тошнота, это не причина беременности или заболевание кишечника.
• Напитки из корня имбиря, мяты и лимона. Вы можете сделать настои из данных средств для максимально эффекта, просто добавив их в стакан и залив кипятком, через 15 минут у Вас будет очень эффективное и безопасное (при отсутствии аллергий) средство от утренней тошноты. ВЫ также, можете просто добавить их в горячей чай.
• Лекарственный сбор – если тошнота неотступно мучит по утрам, можно попробовать сбор из мяты, коры дуба и чистотела. Для приготовления напитка берут по 1 ч л листьев мяты, сушеной коры дуба и измельченного чистотела, заливают 0,5 л кипятка и на водяной бане кипят 10 минут. После отвар остужают и процеживают, принимают по 1 ст л 3-5 раз в день перед едой.
• При беременности. Есть небольшие хитрости, которыми Вы можете воспользоваться. Например не вставайте быстро с кровати, употребляйте побольше жидкости. Исключите из своего рациона жирную и тяжелую пищу. Питайтесь небольшими порциями несколько раз в день.

Симптомы: у собаки нет аппетита

Отсутствие аппетита у собаки является довольно частым явлением и не всегда связано с возникновением каких-либо заболеваний. Отказ от еды случается по двум основным причинам: поведенческим и физиологическим.

• Поведенческая проблема. Плохой аппетит у собаки иногда возникает из-за обычных капризов. Неумышленно мы можем научить нашего питомца требовать только ту еду, которая ему больше всего нравится. В итоге пес будет отказываться от другой пищи и ждать любимый корм.
• Физиологическая проблема. К сожалению, намного чаще потеря аппетита у собаки связана с проблемами со здоровьем и можем стать первым тревожным симптомом, указывающим на развитие какого-либо заболевания у животного или наличия раны у него. В таком случае только ветеринарный врач сможет определить, отчего у собаки плохой аппетит или рвота, их причины и лечение, подскажет чем исправить аппетит.

Вялость у собаки и отсутствие аппетита также может быть признаком депрессии у вашего питомца.

Потеря аппетита у собаки – причины и решение проблемы.

Если у собаки пропал аппетит, это может быть симптомом следующих заболеваний:

При болезни собака может испытывать неприятные ощущения при приеме пищи и сознательно отказываться от нее, связывая боль с той едой, которую она в последний раз употребляла.

Как узнать, чем заболела собака, если есть симптомы – потеря аппетита и вялость?

Определить самостоятельно, почему у собаки нет аппетита практически невозможно, поскольку причин может быть очень много. Мы не рекомендуем вам домашнее лечение, чтобы не нанести еще больший вред питомцу. Если у собаки нет аппетита, вялость, немедленно обратитесь к специалисту для определения причины. Опытный ветеринарный врач после осмотра сможет точно сказать, почему у собаки нет аппетита, и что дальше делать, назначит лечение или же подскажет, как повысить аппетит у собаки.

к списку симптомов>>

Рвота у кошки — повод для беспокойства? •

Рвота возникает при воздействии какого-либо раздражителя на организм. Важно выявить причину, чтобы знать, как действовать дальше.
Если раздражающий фактор неопасен, то недомогание пройдет самостоятельно или при помощи домашнего лечения. Если же рвота многократная и сопровождается другими симптомами, то самолечением заниматься не стоит, лучше обратиться к специалисту.

Неопасные причины

Рвота у кошки – явление не редкое, в этом случае необходимо обратить внимание на самочувствие питомца, а также осмотреть рвотные массы. Они не должны быть мутными или цветными, могут содержать различные включения: шерсть, нитки, травинки.

Беременность
Так же как и у людей, у кошек беременность может проходить с токсикозом, возникающим из-за гормонального сбоя. Рвота появляется на 2 неделе беременности, продолжается не более 14 дней. На более поздних сроках причиной могут послужить плоды, которые давят на внутренние органы.
Помощь ветеринарного врача потребуется в случае, если рвотные массы содержат желчь, кровь или слизь.

Вывод шерсти из желудка
Кошки – удивительно чистоплотные животные, они постоянно вылизывают шерстный покров без видимых на то причин. Постепенно в желудке скапливаются комочки шерсти, которые питомец удаляет с помощью рвотного рефлекса.
От данной проблемы чаще всего страдают длинношерстные породы кошек. С трихеобезоарами (комочками шерсти) помогут справиться специальные пасты, растворяющие образования.

Переедание
Некоторые кошки не чувствуют насыщения, и съедают весь корм без остатка. В этом случае организм освобождает переполненный желудок с помощью рвоты.
Корм для животных должен быть дозирован, это поможет избежать рвоты и других проблем со здоровьем, вызванных перееданием.

Голод
Длительные перерывы между кормлениями также могут привести к рвоте. Она возникает из-за раздражения слизистой оболочки желудка пищеварительными соками, которые выделяются даже при отсутствии еды.

Вакцинация
Иногда на прививку возникает аллергическая реакция, которая сопровождается тошнотой, также может наблюдаться диарея, повышение температуры, вялость, отсутствие аппетита. Все симптомы проходят самостоятельно в течение 3-4 дней.

Стресс
Длительный стресс, психологическая травма или шок нередко вызывают тошноту у кошек. Причины могут быть разные: переезд, появление в доме нового питомца, ремонт.

Опасные причины

Многократные и длительные приступы рвоты, которые сопровождаются другими симптомами, такими как диарея, отсутствие аппетита, вялость, апатия, должны насторожить владельца и стать причиной для визита в ветеринарную клинику.

Отравление
Нередко причиной отравления служат просроченные продукты или дешевые корма для животных. Нельзя подпускать кошек к бытовой химии или лекарствам, они должны храниться в недоступном для домашних животных месте.

Инородный предмет
Мелкие игрушки, нитки, веточки или камни могут застрять в пищеводе, раздражая его слизистую и вызывая рвотный рефлекс. Животное может самостоятельно избавиться от инородного предмета, если только оно не застряло слишком глубоко и не имеет острых краев.

Инфекционные заболевания
Рвота является одним из симптомов различных заболеваний: бешенство, кальцивироз, панлейкопения, энтерит и другие. При этом в рвоте можно обнаружить кровь или слизь.

Глистная инвазия
Кишечные паразиты развиваются в организме питомца, отравляя его продуктами своей жизнедеятельности. Назначить антигельминтные препараты в этом случае должен ветеринарный врач. Массовая гибель паразитов может усугубить состояние животного.

Болезни внутренних органов
Онкологические и воспалительные заболевания ЖКТ могут вызывать пенистую рвоту с примесью крови. Аналогичное состояние вызывают проблемы с печенью и почками.

Виды рвоты

Изучив цвет и консистенцию рвотных масс, можно поставить предварительный диагноз. Их желательно сфотографировать, чтобы показать ветеринарному врачу, это поможет установить причину.

Разновидности рвоты:

1. Пенистая – встречается наиболее часто, не имеет запаха. Появляется из-за раздражения слизистой желудка пищеварительными соками. Причиной могут послужить длительные перерывы между кормлениями, переедание, смена корма. Если приступы частые, сопровождаются снижением аппетита, то стоит проверить кота на гастрит.

2. Желтая – говорит о проблемах с печенью или желчевыводящих каналов. Встречается при глистных инвазиях, панкреатитах, несбалансированном питании ( с избытком жиров).

3. С примесью крови – симптом серьезного нарушения внутренних органов. Коричневая рвота указывает на кровотечения в ЖКТ, алая – на проблемы с ротовой полостью или пищеводом.

4. С непереваренной пищей – говорит о переедании.

5. Серая масса – характерна для частично переваренной пищи, например, при токсикозе, переедании.

При появлении рвоты у питомца владельцам необходимо спокойно оценить ситуацию. Обычно причина неопасна и легко устраняется в домашних условиях. Но при появлении дополнительных тревожных симптомов не стоит откладывать визит к ветеринарному врачу.

Материал подготовлен специалистами ветеринарной клиники Дарьи Суховой.

Если вы заметили изменение состояния своего любимца, звоните  +7 (3452) 66-21-29 или приезжайте к нам в ветклинику сразу. Чем раньше ветеринарный врач поставит диагноз, тем быстрее питомец выздоровеет.

Питание во время и после коронавируса

Коронавирусная инфекция часто сопровождается потерей обоняния, вкусовых ощущений, аппетита. Сама инфекция и агрессивные методы лечения в остром периоде болезни, включая антибиотикотерапию, приводят к нарушениям пищеварения. Слабость, упадок сил, повышенная утомляемость — не только симптом болезни, но и частая причина недомогания в период восстановления. Эксперты рассматривают питание как важный фактор поддержки сил и энергии, повышающий эффективность лечения. Сбалансированный подход – достаточное количество легко усваиваемых питательных веществ, витаминов и микроэлементов – помогают восстановить силы, поддержать иммунитет и общее самочувствие.

Новая коронавирусная инфекция, ставшая причиной пандемии, остается в фокусе внимания международного научного и медицинского сообщества. Чтобы правильно бороться с болезнью, нужно знать, каким образом она развивается в организме и какое влияние оказывает на него.

Вирус COVID-19 может поражать все органы и системы организма. Основные симптомы этой инфекции известны каждому: лихорадка, кашель и одышка, более редкие – диарея, тошнота и рвота. Большинство пациентов отмечают боли в мышцах, снижение мышечной массы тела, нарушение питания, выраженную слабость, быструю утомляемость, астению.

Воздействие распространяется и на органы пищеварения, что может приводить к расстройствам желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени, плохому усвоению питательных веществ и микроэлементов.

Именно поэтому во время лечения и восстановления необходимо обращать особое внимание на правильный рацион, а в случаях выраженной слабости или серьезной потери массы тела, дополнять обычную еду специализированными продуктами диетического лечебного питания.

Воздействие COVID-19 на органы пищеварения

Типичные симптомы инфекции COVID 19: потеря обоняния, вкуса, интоксикация — подавляют аппетит.

Частое встречающееся нарушение функций ЖКТ утяжеляет общее состояние и способствует прогрессированию остальных симптомов инфекции.

При этом для борьбы с инфекцией организм нуждается в повышенном количестве белка, энергии, витаминов и минералов. Энергии и питания требуется больше, чем обычно. При этом, пациент из-за болезни не может съесть даже тот объем пищи, который ел до болезни.

Кроме того, обычная еда часто не компенсирует повышенные пищевые и энергетические потребности больного и выздоравливающего человека. Выраженная слабость, упадок сил, быстрая утомляемость, отсутствие аппетита – часто остаются на несколько недель и даже месяцев после ухода основных симптомов заболевания, замедляя восстановление нормального самочувствия.

Использование лечебно-профилактического питания в таких случаях — удобное решение проблемы.

Как питаться правильно при COVID-19

Важность питания как лечебного фактора отмечена в рекомендациях Министерства Здравоохранения по лечению COVID инфекции (ссылка). Питание должно легко усваиваться, иметь сбалансированный состав и все необходимые питательные вещества, и микронутриенты.

Во время заболевания потребность в белке и энергии возрастает до 30 % (10-13% на каждый повышения температуры тела), а количество употребляемой пищи значительно снижается, что в свою очередь снижает иммунитет и осложняет выздоровление.

Для восстановления сил и энергии больных и выздоравливающих людей существует легко усваиваемое концентрированное питание в форме белково-энергетических напитков– специализированное лечебное и диетическое профилактическое питание. Такое питание содержит полный витамино-минеральный комплекс, включая цинк, селен, антиоксидантные витамины С и Е, витамины В2, В6, В12 для быстрого восстановления и поддержания сил и иммунитета.

Особое внимание врачи уделяют количеству потребляемого белка и часто рекомендуют специализированное питание ослабленным пациентам.

Примером такого питания может быть линейка продуктов Resource Nestle.

Продукты Ресурс – это полноценное питание со сбалансированным комплексом питательных веществ (белки, жиры, углеводы) и полным витаминно-минеральным комплексом, включающим цинк, селен, антиоксидантные витамины С и Е, витамины В2, B6, B12 для поддержания сил и иммунитета. Ресурс выпускается в виде готовых коктейлей или сухой смеси для приготовления напитка, а каждая порция по питательной ценности заменяет один прием обычной пищи.

В линейке Ресурс легко найти нужный и наиболее подходящий продукт:

• Ресурс Протеин – высокобелковый продукт с невысоким количеством калорий подойдет для людей, которым требуется восстановление сил, но не желательно набирать лишний вес
• Ресурс 2.0 (Resource 2.0;) –высокоэнергетический продукт, которые могут применяться при выраженной слабости и потере массы тела. хорошо подходят пожилым пациентам
• Ресурс 2.0+Файбер (Resource 2.0 + Fibre) обогащен пищевыми волокнами, необходимыми для пищеварения, и применяется при длительном приеме специализированного питания.
• Ресурс Диабет + — высокобелковый продукт, созданный специально для пациентов с диабетом
• Ресурс Оптимум – продукт в виде сухой смеси для приготовления напитка со вкусом молочного ванильного коктейля. Помимо всех необходимых питательных веществ обогащен пребиотиками и пищевыми волокнами, которые способствуют нормальной работе кишечника и укреплению иммунитета.
  Это экономичный формат специализированного питания: одна банка смеси рассчитана на приготовление 8 порций. При этом, каждая порция может заменить один прием пищи.

В случае нарушения функции ЖКТ, подойдет лечебное питание на основе гидролизованного (расщепленного) белка – Peptamen.
Расщепленный белок легче усваивается организмом без участия ферментативных систем, что улучшает усвоение и устраняет диарею.

Дополнительные лечебные питательные смеси могут служить дополнительной поддержкой при домашней реабилитации после перенесенной инфекции больных, особенно для людей пожилого и старческого возраста, которые тяжелее и дольше восстанавливают силы и самочувствие.

В заключение

Проблемы с питанием и пищеварением на фоне выраженной астении (слабости и упадка сил) – одна из самых распространенных проблем коронавируса наряду с респираторными проявлениями. Именно полноценное питание, содержащее все жизненно необходимые элементы, является полноценным источником энергии для восстановления. Добавление в рацион питания специализированных смесей – помощь для страдающих от болезни органов пищеварения.

Продукты лечебного питания Nestlé созданы для решения проблем питания при различных заболеваниях, и может применяться в том числе у людей с коронавирусной инфекцией.

Специализированное питание Resource в виде готовых коктейлей в бутылочках или сухой смеси для быстрого приготовления напитка имеет сбалансированный состав белков, жиров, углеводов витаминов и минеральных веществ. В линейке продуктов Resource легко выбрать питание в зависимости от особенностей и вкусовых предпочтений каждого человека.

Лечебное питание пациентов с онкологическими заболеваниями

Тошнота, рвота и диарея являются одними из наиболее часто встречающихся осложнений химиотерапии. До 70 % пациентов, получающих химиолучевую терапию, испытывают значимую потерю веса.

Хотя многие пациенты не испытывают осложнений во время первых курсов химио-лучевого лечения, риск их появления в дальнейшем возрастает. Нарушение питания может служить причиной изменения схемы терапии, влиять на результаты лечения, снижать качество жизни. Очень важно использование лечебного питания для пациентов, которым планируется проведение длительных курсов лечения. Начинать поддерживающую питательную терапию необходимо, не дожидаясь возникновения мукозитов, энтеритов или других осложнений, а заранее, за 7–10 дней до начала курса химио-лучевой терапии. Своевременное начало может помочь избежать тяжелых осложнений и провести лечение по более радикальной программе, главным образом, за счет снижения частоты осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.

Побочные эффекты лучевой терапии в первую очередь зависят от того, на какую область тела она направлена. Все пациенты, проходящие курс лучевой терапии, могут испытывать слабость и потерю аппетита. 

Наиболее выраженные симптомы возникают при лучевой терапии опухолей головы и шеи. Если в зону облучения попадает область рта и глотки, у пациентов могут возникать серьезные повреждения слизистых оболочек, изменения вкуса и обоняния, отвращение к пище. При лучевом повреждении пищевода возникают нарушения глотания, тошнота, рвота, которые также значительно ограничивают возможность нормального питания. При облучении области живота и таза имеется риск повреждения кишечника, что приводит к развитию диареи, нарушению пищеварения, тошноте, рвоте.

Побочные эффекты химиотерапии определяются видом используемых препаратов и конкретной схемой лечения. Наиболее часто встречаются тошнота, рвота, отвращение к пище и диарея. Особенно мучительны для пациентов возникающие в результате лечения стоматиты, мукозиты, эзофагиты.

Еще одним опасным общим для химио- и лучевой терапии осложнением является подавление иммунитета (нейтропения, лейкопения). При наличии таких осложнений крайне важно следить за подготовкой, обработкой и сроком годности употребляемых продуктов, поскольку малейшее бактериальное обсеменение грозит развитием тяжелых инфекций. Именно поэтому строго рекомендован прием продуктов, выпускаемых в стерильной или обработанной в специальных условиях упаковке.

Лечение нутритивных осложнений химио- и лучевой терапии складывается из трех основных компонентов: 

• борьба с тошной, рвотой, потерей аппетита,
• специальная диета,
• употребление легко усваиваемых нутриентов, в первую очередь, белков и энергетически богатых жиров и углеводов. 

Синдром раздраженного кишечника: симптомы, лечение

Вас мучает боль в животе, спазмы и постоянные нарушения стула? Неприятные ощущения в области кишечника могут испортить все планы, поэтому для купирования дискомфорта в животе мы используем различные препараты. Но эти меры позволяют лишь временно избавиться от симптомов серьезного заболевания, которые возвращаются снова и снова. А что если эти симптомы имеют единую причину – синдром раздраженного кишечника? Что представляет из себя данное заболевание, каковы его признаки и как его вылечить, расскажем в этой статье.

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Это расстройство работы кишечника и дискомфорт в животе во время дефекации. Сам по себе синдром – это не болезнь, а скорее набор симптомов, которые часто возникают по неизвестной причине. К сожалению, такое расстройство может значительно снизить качество жизни человека, заставляя его пребывать в неудобном состоянии: нарушается пищеварение, ухудшаются обменные процессы в организме, снижается насыщение организма человека питательными веществами.

Синдром раздраженного кишечника – очень частое явление среди людей возрастом от 25 до 40 лет. Статистика показывает, что хотя бы один раз в жизни каждый третий человек испытывал на себе неприятные симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Заниматься самолечением в данном случае может быть весьма опасно для здоровья. Дело в том, что синдром лечится комплексно и под пристальным вниманием лечащего врача. Последствием самолечения может стать кишечная непроходимость и многочисленные хронические заболевания ЖКТ. С первыми признаками синдрома раздраженного кишечника стоит обратиться к терапевту, который направит к более узкому специалисту – гастроэнтерологу. Диагноз обычно выставляется только после исключения опухолей, воспалительных изменений в кишечнике.

В кишечнике происходит процесс переваривания пищи и получение питательных веществ организмом. Когда пища поступает в кишечник, она продвигается вдоль кишечника. Этот процесс продвижения достигается за счет работы гладкомышечных клеток в составе стенок кишечника. Клетки попеременно сокращаются и расслабляются. Но при появлении СРК (синдрома раздраженного кишечника) работа клеток нарушается. Пища начинает проходить по кишечнику либо слишком быстро, либо слишком медленно. В результате появляются дискомфортные ощущения и запоры или диарея.

Симптомы синдром раздраженного кишечника

• тошнота и наличие рвотного рефлекса;
• метеоризм с обильным выделением газов;
• боли или спазмы в животе;
• постоянное вздутие живота;
• нарушения стула – запоры или понос;
• рези внизу живота;
• нарушение сна;
• усиленное сердцебаение;
• повышенная усталость;
• долгое переваривание пищи;
• появление слизи в кале;
• ложные позывы к дефекации;
• потеря аппетита.

Также заболевание часто сопровождается симптомами, на первый взгляд, не характерными для кишечных патологий: головные боли, неприятные ощущения в области позвоночника и в мышцах, потеря веса и отеки живота. Все эти симптомы не постоянны, они могут исчезать, а с истечением времени снова появляться. Неприятные ощущения чаще всего появляются после каждого приема пищи, а затем становятся менее выраженными.

Причины развития патологического явления

1. Питание. Негативно сказывается на пищеварении употребление жареных, соленых, сладких и жирных продуктов, а также алкоголь содержащие напитки. К тому же, современный человек постоянно перекусывает «на бегу». Что также отрицательно сказывается на работе кишечника.
2. Гормональный сбой. Чаще такая причина свойственна женщинам во время таких периодов жизни, как вынашивание ребенка, кормление грудью, менопауза, менструальный цикл. Что касается менструального цикла – во время этого периода происходит изменение количества химических веществ, и проблема начинает проявлять себя более ярко.
3. Нарушение моторики кишечника. Если моторика работает в ускоренном режиме, это приводит к расстройству желудка и диарее. Напротив, замедленная моторика кишечника может вызвать запор. В результате болевые ощущения приводят к резкому сокращению мышц.
4. Эмоциональное перенапряжение: стресс, депрессия, тревога, усталость.
5. Перенесенные заболевания желудочно-кишечного тракта. Инфекции, вызывающие заболевания ЖКТ, в последствии могут повлиять на работу всего кишечника.

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

Если у вас имеются все перечисленные выше симптомы заболевания, обратитесь к терапевту. Он проведет первичный осмотр и направит к гастроэнтерологу. Цель первичной диагностики – исключить наличие других опасных для жизни заболеваний: опухолей, воспалительных процессов, наростов, инфекционных заболеваний.

На приеме у врача нужно предоставить полную историю болезни, сообщить о наличии и частоте симптомов, рассказать о присутствии хронических заболеваний. После осмотра и пальпации (ощупывания) специалист направит вас на лабораторные анализы, среди которых:

• Общий анализ крови. Анализ позволяет определить, присутствует ли в организме воспалительный процесс, а также установить возможную анемию.
• Общий анализ мочи. Определяет наличие или отсутствие крови и паразитов в организме пациента, что позволяет говорить о развитие ряда кишечных заболеваний, отличных от синдрома раздраженного кишечника.
• Анализ крови на целиакию. Специфический анализ крови, который позволяет выявить болезнь пищеварительной системы (целиакию), при которой кишечник перестает нормально переваривать поступающую пищу, что сопровождается диареей.
• Колоноскопия. Это обследование толстой кишки изнутри с помощью специального аппарата (колоноскопа).
• Магнитно-резонансная томография области малого таза и живота. Это не инвазивный метод обследования, который позволяет изучить строение и состояние органов и ткани малого таза у мужчин и женщин с помощью магнитных волн.

После того, как были проведены все исследования и исключены все другие заболевания кишечника, врач приступает к лечению и назначает комплексную терапию, опираясь на историю болезни пациента.

Лечение синдром раздраженного кишечника

Терапия СРК должна выполняться комплексно в несколько этапов. Схема лечения зависит от индивидуальных особенностей организма, степени и времени протекания патологии. Чаще всего назначается медикаментозная терапия, которая дополняется специальной диетой. При отсутствии комплексного лечения, симптомы будут снова проявлять себя время от времени.

Лекарственные средства, которые врач выписывает для терапии СРК, не просто устраняют болезненные симптомы, но и улучшают состояние пищеварительной системы, а также предотвращают рецидивы и осложнения. При лечении синдрома с диареей назначаются медикаменты с противомикробными свойствами. Они снимают раздражение тканей кишечника, купируют избыточный метеоризм и восстанавливают нормальную работу кишечника.

При лечении СРК с запорами показано применение натуральных лекарственных средств, которые устраняют трудности с дефекацией, щадяще воздействуют на воспаленные ткани кишечника и освобождают его от каловых масс. Могут быть в виде жевательных таблеток или суппозиторий ректальных.

Если же появление СРК связано с неврологическими расстройствами, назначают антидепрессанты – нормализуют работу нервной системы, улучшают психоэмоциональное состояние.

Для купирования боли используются обезболивающие средства и спазмолитики – расслабляют мышечные волокна и ткани, которые находятся в гипертонусе.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Диета при СРК зависит от того, какие симптомы сопутствуют патологии. При частых запорах нужно исключить из питания сухие, соленые блюда. При диарее исключаются жидкие блюда, овощи, фрукты.

Если же вас мучает метеоризм, стоит ограничить молочные продукты, орехи, бобы. При сильной боли в кишечнике не допускается жирная, соленая, тяжелая пища.

В клинике «Медюнион» вы сможете пройти полное обследование и лечение синдрома раздраженного кишечника. У нас работают практикующие врачи со стажем работы от 10 лет. В диагностическом кабинете вы сможете сдать все анализы и пройти аппаратное обследование в комфортной обстановке. Для наших клиентов действует специальное предложение «врач на дом». Если у вас нет возможности посетить наш медицинский центр самостоятельно, врач приедет к вам и проведет осмотр на дому.

Позаботьтесь о своем здоровье и запишитесь на прием в многопрофильный медицинский центр «Медюнион» прямо на нашем сайте.

лучших продуктов, которые можно есть, когда вы больны — Cleveland Clinic

Хотя никакая конкретная пища не может вылечить болезнь, иногда правильное питание может облегчить симптомы и помочь вам почувствовать себя лучше. Но имейте в виду, что то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Лучшее, что вы можете сделать, когда плохо себя чувствуете, — это сосредоточиться на том, что вам помогает и что кажется вам привлекательным.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Здесь диетолог Андреа Данн, доктор медицинских наук, объясняет, какие продукты есть и пить, когда вы чувствуете себя не в себе.

Продукты питания при заболевании

Данн говорит, что когда вы думаете о том, какие продукты есть, когда болеете, думайте об этом как о трех основных категориях:

1. Что есть или пить при обезвоживании (или во избежание обезвоживания).
2. Что есть или пить, если у вас кишечник. (например, диарея).
3. Что есть или пить при появлении тошноты (или боли в животе).

Что есть при обезвоживании

Когда вы заболели и плохо себя чувствуете, у вас может не быть аппетита или вам может казаться, что вы ничего не можете подавить. Но если вы не едите и не пьете, может быстро наступить обезвоживание.

«Часто, когда мы болеем и плохо себя чувствуем, обезвоживание — большая часть этого», — объясняет Данн.«Это может быть потому, что вас тошнит или вы бежите в ванную каждые пять минут. Или вы можете почувствовать себя так плохо, что у вас просто не будет аппетита ».

Но обезвоживание — одна из главных причин, по которой люди попадают в отделение неотложной помощи, когда они больны.

Возможно, вы настолько обезвожены, что не можете ходить или теряете сознание и ударились головой. Обезвоживание от умеренного до тяжелого требует срочной медицинской помощи. Если не лечить, обезвоживание может вызвать проблемы с мочеиспусканием или почками, судороги и даже может быть опасным для жизни.

Вот что можно есть и пить при обезвоживании или во избежание обезвоживания:

• Напитки. Неважно, горячая она, холодная или комнатная — любая жидкость поможет бороться с обезвоживанием. Просто постарайтесь постоянно пить жидкость в течение дня. Старайтесь пить воду, электролит или спортивные напитки, кофе, чай, сок, газированную или газированную воду.
• Суп. Есть причина, по которой куриный суп с лапшой едят большинство людей, когда они плохо себя чувствуют.Обычно она более сытная, чем обычная вода, поскольку содержит больше калорий, белка и витаминов. Это также хороший источник жидкостей и электролитов. Но если этот традиционный суп вам не нравится, попробуйте другие виды супов и бульонов, чтобы получить дополнительные калории и увлажнение. Кроме того, суп в целом может действовать как естественное средство для снятия застойных явлений, если его подавать в горячем виде.
• Продукты питания, в основном жидкие. Если вам сложно пить жидкости, выбирайте продукты, которые в основном жидкие, но подаются холодными или замороженными.Попробуйте такие продукты, как мороженое, фруктовое мороженое, желе и пудинг.
• Фрукты. Свежие фрукты содержат множество важных витаминов, минералов и антиоксидантов, которые необходимы вашему организму, даже если вы не больны! Употребление фруктов в плохую погоду может повысить уровень питательных веществ и увлажнить организм. Старайтесь есть сочные фрукты, в основном состоящие из воды, такие как дыни, ягоды, апельсины и виноград.

Что есть при заболевании кишечника

Диарея — это когда пища слишком быстро перемещается по телу.Вам нужно сосредоточиться на еде, которая может замедлить этот процесс, то есть выбирать продукты, содержащие растворимую клетчатку. Этот тип клетчатки действует как загуститель и придает форму стулу, чтобы замедлить его движение.

Данн говорит, что когда у вас болит кишечник, вам следует избегать или ограничивать употребление кофеина и сахарных спиртов. Кофеин может чрезмерно стимулировать пищеварительную систему и усугубить диарею. Сахарные спирты не всасываются в кишечнике, а вместо этого остаются в толстом кишечнике, что может привести к вздутию живота, болям в желудке и еще большей диарее.

Вот что есть и пить, когда у вас болит кишечник:

• Все, что есть на диете BRAT. Мама была права. Придерживайтесь диеты, которая следует аббревиатуре BRAT — бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Большинство людей, страдающих диареей, могут переносить некоторые из этих простых продуктов.
• Мягкая пища. Очень простая и мягкая пища, хотя и не очень возбуждающая, может помочь облегчить симптомы. Попробуйте макароны, сухие хлопья, овсянку, хлеб и крекеры. Но мягкий вкус не означает, что вы не можете добавлять в смесь белок или овощи, если вам это нравится! Попробуйте есть рис и запеченную куриную грудку или сыр с крекерами.
• Некоторые фрукты и овощи. Попробуйте добавить отварной или печеный картофель, зимние тыквы, печеные яблоки, яблочное пюре или бананы.

Что есть, если вас тошнит или болит живот

От желудочного гриппа до пищевого отравления и беременности — чувство тошноты может сорвать весь ваш день. А тошнота может иметь полный спектр: от рвоты до общего чувства тошноты и сухого вздора.

«Когда вы чувствуете тошноту или болит живот, вам действительно нужно стараться есть каждые пару часов», — говорит Данн.«Частое употребление небольших количеств пищи может помочь в поступлении небольшого количества пищи в организм».

Вот что есть и пить, когда вас тошнит:

• Имбирь. Эта специя хорошо известна своим действием против тошноты. Попробуйте имбирный лед, имбирный эль, имбирный чай или сосите несколько кусочков имбирного леденца. Вы даже можете попробовать кристаллизованный имбирь, он более мягкий, жевательный и слегка посыпанный сахаром.
• Сухие продукты. Попробуйте есть несколько кусочков сухого корма каждые пару часов, когда вы боретесь с тошнотой.Попробуйте крендели, сухие хлопья, тосты или простые крекеры, например соленые.
• Холодные продукты и продукты со слабым запахом. Поскольку запахи могут вызвать тошноту (особенно во время беременности), холодная пища может быть хорошим выбором. Попробуйте желе, мороженое, замороженные фрукты, йогурт или фруктовое мороженое. Даже сосание кубика льда — хороший способ пополнить запасы жидкости.

Что нужно держать под рукой на больничных листах?

Когда вы заболели гриппом, простудой или обычным гриппом, последнее, что вам нужно сделать, это выйти из дома или пойти в магазин и распространить микробы.Вместо этого запаситесь едой прямо сейчас, чтобы она была под рукой на случай, если вы или кто-то в вашем доме заболеет.

Запас в наличии:

• Консервы супы.
• Смеси Jell-O.
• фруктовое мороженое.
• Чаи.
• Ящики для сока.
• Консервы фруктовые (фасованные в собственном соку).
• Консервы куриные.
• Сырные палочки.
• Крекеры.
• Положите несколько кусков хлеба в морозильную камеру, чтобы они были у вас под рукой.

6 продуктов, которые можно есть, когда вы больны и не голодны, потому что ваше тело все еще нуждается в топливе

Я не разборчивый едок в целом, и я редко когда-либо не голоден (Я один из те люди, которые просыпаются с голоду и живут за полуночные походы в закусочную).Но все меняется, когда я болею; это как выключение внутри моего желудка, и я вполне доволен, что живу за счет чая Lipton и соленых крекеров. К сожалению, даже если у вас пропадает аппетит, когда вы чувствуете себя плохо, ваше тело нуждается в питательных веществах для поддержки процесса заживления. Следовательно, всегда полезно запастись лучшими продуктами, когда вы больны и не голодны, на всякий случай, потому что, хотя вы никогда не планируете , чтобы заболеть, если вы точно знаете, что вы привередливы, когда вы это делаете, наличие средств к существованию может помочь вам пережить это.

Для справки, нет ничего необычного в том, чтобы полностью потерять чувство аппетита, когда вы заболели. Это иронично, потому что ваше тело нуждается в питательных веществах и для того, чтобы оставаться гидратированным — особенно если вы имеете дело с каким-то желудочным вирусом, из-за которого вы теряете жидкость, — и все же обычных сигналов голода вашего тела нигде не найти. Фактически, Эми Горин, магистр медицины, RDN, владелица Amy Gorin Nutrition в районе Нью-Йорка и представитель KIND, говорит Elite Daily, что вы можете легко потерять аппетит, борясь с простудой.

«Когда вы простужены, иммунная система вашего тела выделяет химические вещества, которые могут вызывать у вас усталость и отсутствие желания есть», — объясняет Горин. Но, добавляет она, «употребление определенных продуктов, которые увлажняют и полны витаминов и минералов, помогающих иммунитету, может помочь вам почувствовать себя лучше».

Таким образом, даже если вы не хотите, чтобы ел, ваше тело, вероятно, выиграет, если вы хотя бы попытаетесь это сделать. Вот лучшие продукты, которые можно есть, когда вы больны, даже если у вас практически отсутствует аппетит.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Elite Daily. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Чаша супа пополнит ваше тело электролитами

Оказывается, куриный суп с лапшой полезен не только для души; он также является отличным обедом, когда вы чувствуете себя непогоду и совсем не голодны. Горин говорит, что особенно если вы имеете дело с проблемами желудка, ваше тело получит пользу от электролитов, включая натрий, калий и магний, которые можно найти в старой доброй тарелке супа.

«Есть причина, по которой куриный суп с лапшой — лучшее средство для улучшения самочувствия», — говорит Горин Elite Daily, но на самом деле она предпочитает вегетарианскую версию. «Я выберу бульон с низким содержанием натрия, который содержит калий, еще один электролит», — объясняет она, добавляя, что она будет бросать нарезанный кубиками твердый тофу, овощи, такие как нарезанный болгарский перец, нарезанный кубиками лук, разрезанный пополам виноград или помидоры черри и нарезанные грибы. , а также приправы, такие как черный перец и чесночный порошок, для аромата. «Суп не только обеспечивает электролиты, но и увлажняет», — говорит она.

Закуски, богатые витамином С, укрепляют вашу иммунную систему

Витамин С — один из тех незаменимых витаминов, которые всем известны, но, возможно, вы на самом деле не понимаете, что он делает для вашего тела. Горин расшифровывает это так: витамин С — одно из тех питательных веществ, которые ваше тело не может производить самостоятельно. Поэтому важно употреблять продукты с витамином С, потому что это помогает вашей иммунной системе функционировать в оптимальном режиме, — объясняет Горин.

«Регулярный прием не менее 200 миллиграммов витамина С в день может сократить продолжительность простуды, — показывает Кохрейнский обзор», — говорит Горин Elite Daily, и, хотя это потрясающе, я уверен, что последнее, что вы хотите принять. когда ты болен — еще одна таблетка или добавка.К счастью, есть много продуктов, которые вы можете съесть, чтобы получить дополнительный витамин С, например, апельсины, папайя, и, если вы действительно чувствуете себя ленивым или просто не в силах нарезать фрукты, отжатый манго-яблоком KIND. Chia Bar тоже подойдет.

«Поскольку витамин С является полезным питательным веществом, которое поддерживает иммунную систему вашего организма, может быть полезно иметь под рукой еду, которую можно взять и съесть, например, батончик Pressed by KIND Mango Apple Chia с чиа», — говорит Горин Elite Daily. «Батончик обеспечивает 25 процентов дневной нормы витамина С, а также две порции фруктов.»

Смузи с питательными веществами и увлажнением

Попытка поесть, когда у вас болит горло, может быть таким же изнурительным испытанием, как и попытка подавить еду из-за беспокойного желудка. Процесс глотания может быть очень болезненным, когда у вас болит горло. действительно сухой и колючий, но, по словам Горина, прохладный смузи будет приятным при спуске, и будет хорошо и вам .

«Смузи успокаивает боль в горле и «основной ингредиент большинства смузи — фрукты — увлажняющий», — говорит она Elite Daily.«Мне нравится делать ягодный смузи из замороженной клубники, которая содержит витамин С, который помогает укрепить иммунитет».

Пробиотики в йогурте укрепят вашу иммунную систему

Молочные продукты могут быть серьезным запретом, если ваш желудок уже не склонен соглашаться с этим продуктом, но если вы боретесь с болью в горле или испытываете симптомы простуды и гриппа, Возможно, вы захотите перекусить йогуртом, чтобы воспользоваться преимуществами пробиотиков, — рассказывает Elite Daily доктор Элизабет Траттнер, эксперт по китайской и интегративной медицине.(И не волнуйтесь — йогурт с миндальным молоком — это то, что нужно на тот случай, если ваше тело действительно не потребляет молочные продукты.)

По словам доктора Траттнера, первая линия защиты иммунной системы организма — это пищеварительная система и пробиотики. — это маленькие микроорганизмы, которые обитают внутри вашей пищеварительной системы. Таким образом, принимая пробиотические добавки или употребляя что-то, богатое пробиотиками, например йогурт, вы можете «увеличить количество естественных клеток-киллеров» и «поддерживать активность иммунной системы, что, в свою очередь, помогает организму быстрее реагировать на новые инфекции», — сказал доктор. .Траттнер объясняет.

Моя мама всегда говорила мне, что чашка чая не может решить очень многое. В данном конкретном случае кажется, что она не ошиблась. По словам Брианны Харрис, зарегистрированного диетолога и главного специалиста по витаминам бренда оздоровительных напитков VitaCup, чашка горячего чая с небольшим количеством меда или имбиря, безусловно, является напитком, который нужно пополнять в ненастную погоду.

Начнем с того, что травяной, черный и зеленый чаи обладают «прекрасными лечебными свойствами» и «богаты полифенолами и антиоксидантами», — сказал Харрис изданию Elite Daily, что может помочь поддержать ваше тело, когда вы плохо себя чувствуете.

Добавить мед или имбирь в чай ​​- все равно что положить вишню на мороженое: «Мед может помочь благодаря своим антибактериальным и подавляющим кашель эффектам», — говорит Харрис, а добавление имбиря «может дать вашему чаю дополнительный заряд антиоксидантов. или помогите, если вас тошнит «.

Подобно смузи, чай также может помочь успокоить боль в горле, не говоря уже о том, что они могут действовать как естественное противозастойное средство, по словам Харриса, которая является личным поклонником смеси зеленого чая VitaCup, когда она больна.«Мне нравится зеленый чай от VitaCup. Зеленый чай VitaCup содержит маття, морингу, антиоксиданты и нашу фирменную витаминную смесь B1, B5, B6, B9, B12 и D3», — сказала она Elite Daily — также известному как все лакомства для вашего тела. нужно поправляться.

Соки холодного отжима богаты витаминами и минералами. хочу съесть это салат. К счастью, свежий сок содержит много питательных веществ в одном вкусном напитке, который можно пить в течение дня.

«Фрукты и овощи обладают удивительными преимуществами благодаря их высоким витаминным, минеральным и антиоксидантным свойствам», — говорит Харрис, но если вы собираетесь выпить своих фруктов и овощей, она настоятельно рекомендует «холодного отжима». сок, чтобы сохранить все питательные вещества «.

Вы голодны, но не хотите есть? Вот что может быть не так

Многие люди сталкиваются с проблемами аппетита. Симптомы могут отличаться от человека к человеку с точки зрения интенсивности и продолжительности.Иногда они длятся всего несколько мгновений, в то время как в других случаях продолжительность может растягиваться на мучительно более длительные периоды. Если состояние голода, но нежелания есть, растягивается на длительный период, это может привести к проблемам с эмоциональным, физическим и психическим здоровьем. Важно узнать о возможных причинах отсутствия аппетита, чтобы вы могли их преодолеть и позаботиться о себе.

5 возможных причин, по которым вы можете голодать, но не хотите есть

1. Напряжение

Хотя большинство симптомов стресса связаны с настроением или эмоциями, он также может вызывать физические расстройства, включая учащенное сердцебиение, проблемы со сном, потоотделение и потерю аппетита.Тревожные расстройства также могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как тошнота и диарея. Если эти нарушения кратковременны, вам не о чем сильно беспокоиться. Однако, если они растягиваются дольше, они могут вызвать обезвоживание, недоедание и сокращение продолжительности жизни. Поиск способов справиться со стрессом может помочь вам контролировать отсутствие аппетита и другие симптомы тревоги.

2. Обезвоживание

Повышенная потребность в воде может вызвать тошноту, головные боли, усталость и отсутствие аппетита.Для большинства людей это может произойти в жаркие месяцы. Когда вы теряете чрезмерное количество воды в организме из-за пота, вы можете почувствовать голод, но в то же время можете не хотеть есть.

3. Впадина

У всех бывают плохие дни, и нам грустно. Длительная депрессия или печаль могут привести к отсутствию аппетита. Депрессия — это настоящая болезнь, ведущая к жизненно важным решениям. Если вам грустно, поговорите с другом или членом семьи или проконсультируйтесь с психиатром, это поможет.

4. Вирусная инфекция

Простуда или грипп могут снизить тягу к еде. Например, заложенный нос может повлиять на ваше обоняние, снижая вероятность приема пищи.

5. Лекарства

Если вы голодны, но не хотите есть, это может быть результатом приема любых лекарств. Некоторые лекарства могут повредить аппетит.

Если вы столкнулись с потерей аппетита, мы можем помочь. Чтобы записаться на прием в диагностический центр гастроэнтерологии, позвоните нам сегодня по телефону 281-357-1977.

советов, которые помогут вам улучшить самочувствие во время беременности

Во время беременности бывают случаи, когда вы чувствуете себя плохо. Вы можете испытывать тошноту и рвоту, изжогу, запор, снижение аппетита или отек ног и лодыжек. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам справиться с некоторыми из этих неприятных ощущений или избежать их.

Тошнота, рвота и беременность

Более половины всех женщин страдают тошнотой и рвотой во время беременности.Чувство тошноты, скорее всего, вызвано изменениями в вашем теле, такими как высокий уровень гормонов в крови. Тошнота и рвота обычно проходят после первого триместра. У некоторых женщин это может длиться дольше, иногда до конца беременности.

Не волнуйтесь, если вы не можете нормально питаться в течение нескольких недель. Это не повредит ни вам, ни вашему ребенку. Старайтесь пить достаточно жидкости и есть продукты, которые вам нравятся, когда вы чувствуете голод.

Обратитесь за помощью к диетологу или врачу, если вы настолько больны, что пропускаете приемы пищи изо дня в день или очень быстро теряете вес.

Чтобы помочь вам справиться:

• Ешьте небольшими порциями, часто ешьте и перекусывайте . Старайтесь есть каждые два часа, чтобы желудок не опустел.
• Выберите с высоким содержанием белка блюда и закуски . Попробуйте лаваш с хумусом, сыром и крекерами, небольшую тарелку риса и бобов или йогурт с мюсли.
• Часто пейте жидкость маленькими глотками в течение дня . Старайтесь избегать холодных, терпких или сладких напитков, таких как сок, морсы или лимонад.
• Храните продукты и напитки отдельно . Избегайте питья жидкости непосредственно перед, во время или сразу после еды.
• Держите крекеры у кровати . Съешьте несколько крекеров и отдохните 15 минут, прежде чем встать с постели.
• Используйте имбирь . Попробуйте свежий или молотый имбирь, имбирный эль или имбирный чай. Вы также можете принимать капсулы имбиря в дозах до 250 мг четыре раза в день. Большие суммы могут быть небезопасными. Выберите продукт с натуральным номером продукта (NPN).

Если этих изменений недостаточно, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше, поговорите со своим врачом о лекарствах или других методах лечения, таких как точечный массаж или иглоукалывание.

А как насчет моих пренатальных поливитаминов?

Если вы чувствуете, что ваши пренатальные поливитамины ухудшают ваши симптомы, не прекращайте их прием. Попробуйте принимать поливитамины во время еды или перед сном. Попросите своего диетолога или врача посоветовать таблетки меньшего размера или с меньшим содержанием железа (поскольку добавки железа могут ухудшить ваше самочувствие).

Если это не помогает, принимайте добавку фолиевой кислоты (0,4–1,0 мг) отдельно, пока не почувствуете себя лучше.

Изжога и беременность

Давление растущего ребенка и гормональные изменения могут вызвать изжогу. Здесь вы найдете советы, которые помогут вам справиться с изжогой.

Не принимайте антациды, предварительно не посоветовавшись с врачом. Не все антациды безопасны во время беременности.

Запор и беременность

Пища проходит через ваше тело медленнее, когда вы беременны, поэтому вы можете усваивать дополнительные питательные вещества, которые необходимы вам и вашему ребенку.Это может вызвать запор.

В помощь вам в управлении:

• Пейте много жидкости . Выпивайте не менее 2,3 литра (9 с половиной чашек) жидкости, такой как вода, молоко, сок, суп, а также кофе и чай без кофеина. Особенно полезны теплые или горячие жидкости.
• Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки . Во время беременности вам необходимо не менее 28 граммов клетчатки в день. Медленно добавляйте в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы избежать газов, вздутия живота, судорог и диареи.Попробуйте эти продукты с высоким содержанием клетчатки и закуски.
• Есть чернослив, груши и яблоки . Эти фрукты обладают слабительным действием и могут помочь сделать стул более мягким и легким.
• Будьте активны . Ежедневная физическая активность может помочь вам оставаться регулярными. Это также важно для здоровой беременности. Ходьба — это простой и безопасный способ вести активный образ жизни каждый день.

Не принимайте слабительные, не посоветовавшись с врачом. Слабительные могут вызвать схватки.

Плохой аппетит и беременность

Бывают случаи, когда вам не хочется есть во время беременности, особенно если вы плохо себя чувствуете или у вас запор. Кроме того, по мере того, как ваш ребенок продолжает расти, ваш желудок не может вместить столько еды, что вы быстро чувствуете сытость.

Чтобы помочь вам удовлетворить ваши потребности в энергии:

• Ешьте небольшими порциями, часто ешьте и перекусывайте . Меньшее количество еды может помочь предотвратить чувство сытости.
• Наслаждайтесь напитками с высоким содержанием калорий и белков . Приготовьте смузи из молока или обогащенного соевого напитка, йогурта, сухого обезжиренного молока (для дополнительного белка), банана, арахисового масла, пюрированного шелкового тофу, замороженных ягод и орехового масла.
• Наслаждайтесь высококалорийной пищей. Попробуйте несоленые орехи и семена, сухофрукты, авокадо, лосось, сыр и ореховое масло.

Попробуйте эти рецепты
Смузи с бананом и орехом
Омлеты с мини-грибами
Энергетические укусы
Куриные обертки с манго
Овсяные хлопья, запеченные с яблоком и корицей
Йогурт, банановый сплит
Курино-кукурузный суп

Отеки и беременность

Вы можете заметить опухоль на ступнях, лодыжках или руках.Удержание воды во время беременности является нормальным явлением.

Чтобы уменьшить отек:

• Пейте много жидкости. Во время беременности важно пить много воды, даже если вы чувствуете вздутие живота. Вода переносит питательные вещества в ваше тело и вашего растущего ребенка, выводит продукты жизнедеятельности у вашего ребенка и вас, сохраняет вам прохладу, помогает предотвратить запоры и помогает контролировать отек. Белое молоко и несладкие обогащенные напитки на растительной основе также являются полезными для здоровья напитками.
• Ограничьте потребление закусок с высоким содержанием соли, фаст-фудов и полуфабрикатов . Вам не нужно ограничивать потребление соли во время беременности, но слишком много соли может способствовать задержке воды. Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать, как снизить потребление соли.
• Поднимите ноги, когда вы сидите . Спите с дополнительными подушками под ногами. Не скрещивайте ноги или ступни.
• Будьте активны. Ежедневная физическая активность может помочь уменьшить отек.Это также важно для здоровой беременности. Ходьба — это простой и безопасный способ вести активный образ жизни каждый день.
• Поговорите со своим лечащим врачом , если вы заметили быстрое увеличение веса или отек в плечах или лице.

Чем может помочь диетолог? Диетолог может предложить индивидуальные стратегии преодоления дискомфорта во время беременности. Ваш диетолог также внимательно изучит, что вы едите и пьете, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно питательных веществ для вас и вашего ребенка, даже если вы плохо себя чувствуете.Обратитесь к диетологу сегодня!

Итог

У каждой женщины разные переживания во время беременности, и иногда плохое самочувствие является нормальным явлением. Поговорите со своим диетологом, если вы чувствуете, что плохо питаетесь из-за своего самочувствия.

Вас также может заинтересовать:

Питание для здоровой беременности
Потребляйте клетчатку: идеи еды и перекусов
Факты о жидкостях — как избежать обезвоживания
Чего мне ожидать, когда я пойду к диетологу?

Эта статья написана и отрецензирована диетологами из Канадских диетологов

Последнее обновление — 19 ноября 2021 г.

Правильное питание во время выздоровления от COVID-19

Во время выздоровления от COVID-19 (коронавируса) важно хорошо есть и пить.Это укрепит вашу иммунную систему и поможет вам восстановить силы.

Если у вас хороший аппетит

Ваша диета должна быть здоровой и сбалансированной, если вы:

• в остальном чувствуете себя хорошо
• имеете хороший аппетит (желание есть)
• не похудели

Здоровы , сбалансированная диета

Каждый день вы должны регулярно принимать пищу, которая включает:

• белок, такой как мясо, птица, рыба, яйца, бобы или орехи
• молочные продукты, такие как молоко, йогурт, сыр или альтернативные молочные продукты
• цельнозерновые злаки и хлеб, картофель, макароны или рис
• фрукты и овощи

Стремитесь ограничить потребление жиров, соли и сахара в своем рационе.

Разные возрастные группы имеют разные пищевые потребности. Узнайте больше о том, как правильно питаться в любом возрасте.

Если у вас сниженный аппетит

После COVID-19 у вас может снизиться аппетит. Это нормально после некоторых болезней.

Вы можете:

• почувствовать себя сытым вскоре после того, как начали есть
• почувствовать себя пропущенным при приеме пищи
• потеряли немного веса, не пытаясь его

Пока ваш аппетит снижен, вы должны соблюдать диету с высоким содержанием белка энергия.Это также называется питательной диетой. Это поможет вам получить достаточно питания для восстановления и предотвратить потерю веса.

Даже если у вас избыточный вес и вы пытаетесь похудеть, это не лучшее время для этого. Постарайтесь сохранять тот же вес, пока полностью не поправитесь.

Когда вы поправитесь и ваш вес станет стабильным, вы можете вернуться к здоровой и сбалансированной диете, описанной выше.

Советы по времени приема пищи

Чтобы помочь вашему выздоровлению:

• ешьте мало и часто — рекомендуется 3 небольших приема пищи и 3 перекуса каждый день
• убедитесь, что вы сидите в вертикальном удобном положении во время еды
• дайте время на прием пищи — возможно, вам придется есть в более медленном темпе.
• ешьте питательные продукты, которые вам нравятся.
• подышите свежим воздухом перед едой — это может помочь повысить аппетит.

У вас могут возникнуть проблемы с дыханием и глотанием.Это потому, что вы задерживаете дыхание, когда глотаете. Это может повлиять на то, сколько вы можете съесть. Если это так, прочтите советы по проблемам глотания после COVID-19.

Продукты с высоким содержанием белка

Если вы можете есть только небольшими порциями, есть некоторые высококалорийные ингредиенты, которые вы можете добавлять в свои блюда. Это увеличит получаемую вами энергию без увеличения вашей порции.

Хорошие высококалорийные ингредиенты, которые можно добавлять в блюда и закуски, включают:

• сыр
• сухое обезжиренное молоко, добавленное в цельное молоко и молочные напитки
• джем
• мед
• молотый миндаль
• ореховое масло

Другое высококалорийные закуски:

• сыр и крекеры
• заварной крем или рисовый пудинг
• орехи и семена
• густой сливочный йогурт или йогурт с высоким содержанием белка
• зерновые батончики или оладьи

Загрузите кулинарную книгу для получения рецептов и советов о высокобелковых и калорийных блюдах (PDF, 6.5 МБ, 222 стр.).

Если у вас заболевание или у вас недостаточный вес

Если у вас есть какое-либо заболевание или у вас недостаточный вес, возможно, вам потребуется поговорить с диетологом. При необходимости обратитесь к своему терапевту или медсестре по месту жительства. Диетолог может дать вам конкретный совет относительно вашей ситуации. Вы также должны следовать приведенным выше советам по питательной диете.

Пероральные пищевые добавки

Вам могут понадобиться пероральные пищевые добавки в краткосрочной перспективе. Они содержат энергию и белок для дополнения вашего рациона.

Продолжайте следовать всем советам диетолога, которые вам давал во время болезни. Если вам прописали пероральные пищевые добавки в больнице или дома, продолжайте принимать их в соответствии с рекомендациями. Если вам трудно их принимать, обратитесь за советом к врачу или диетологу.

Обычно их можно прекратить, когда:

• вы поправились
• ваш вес стабилизировался
• ваш аппетит вернулся к норме

изменения вкуса во время болезни

Некоторые люди испытывают изменение вкуса и запаха при выздоровлении от COVID-19.

Люди по-разному переживали изменение вкуса.

Это может включать:

• полную потерю вкуса и запаха в течение нескольких недель
• мягкий привкус продуктов
• металлический или соленый привкус продуктов

Советы по управлению изменениями вкуса

• Питание разнообразные горячие или холодные продукты, а также продукты разной текстуры могут доставить некоторое сенсорное удовольствие, даже если вкус ослаблен.
• Добавление соли, масла, сливок может улучшить вкус пищи, если она отсутствует.
• Если вы готовите для кого-то, кто болеет, важно сделать подачу еды как можно более аппетитной.

Еда так же важна, как и лекарства. Даже если вкус пищи не тот, что вам нужно, вы должны есть достаточно питательной пищи, чтобы ускорить выздоровление.

Доступ к пище во время выздоровления

Возможно, у вас низкий уровень энергии, и вы легко можете уставать. Приготовление еды может быть трудным.

Если вы слишком устали или плохо себя чувствуете, чтобы готовить, запаситесь продуктами, которые уже готовы к употреблению или которые легко приготовить.

Если вы изолируете себя

Если вы не можете пойти в супермаркет, попросите семью или друзей сделать ваши покупки. Вы также можете делать покупки в Интернете и получать продукты с доставкой.

Попросите тех, кто делает для вас покупки, оставить продукты у вас на пороге или на крыльце.

Если вам нужна помощь, вы также можете обратиться в местный совет графства. У них есть поддержка сообщества, чтобы помочь доставить предметы первой необходимости.

Поддержка во время пандемии COVID-19

Covid 19 Симптомы и когда обращаться за помощью

Ваш постоянный кашель является признаком сезонной аллергии, гриппа или COVID-19?

Легкие случаи COVID-19 имеют много общих симптомов с сезонными респираторными заболеваниями.По этой причине информация о том, заразились ли вы этим заболеванием и когда вам может потребоваться лечение, может сбивать с толку.

Итак, каково это, на самом деле, иметь COVID-19? Мы попросили врача-инфекциониста M Health Fairview Сьюзан Клайн, доктора медицины, магистра здравоохранения, пролить свет на эту тему.

«Наиболее частыми симптомами, которые испытывают люди, являются кашель, лихорадка и одышка, — сказал Клайн. «Но не все эти симптомы встречаются у каждого человека. Заболевание довольно разнообразное, и все разные.Многие инфицированные люди имеют более легкие симптомы, такие как заложенность носа, иногда легкий кашель и отсутствие температуры. У некоторых людей симптомы отсутствуют, но они могут распространять болезнь ».

Лихорадка, по-видимому, является одним из наиболее распространенных ранних маркеров COVID-19, отметил Клайн. Но не обязательно ожидать сильной лихорадки с опасным повышением температуры. По ее словам, у многих людей с этим заболеванием в течение нескольких дней наблюдается субфебрильная температура, а у некоторых она может вообще отсутствовать.

Другие симптомы могут включать боль в горле, заложенность носа, усталость, миалгию или мышечные боли и головную боль, многие из которых похожи на симптомы простуды и гриппа.Люди с COVID-19 могут также испытывать желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота, диарея и потеря аппетита. Связанные симптомы включают потерю вкуса или запаха.

Эти симптомы могут появиться через 2–14 дней после заражения.

Текущий список выявленных симптомов Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) включает:

• Лихорадка или озноб
• Кашель
• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость
• Боли в мышцах или теле
• Головная боль
• Новая потеря вкуса или запаха
• Боль в горле
• Заложенность или насморк
• Тошнота или рвота
• Диарея

Тест на COVID-19 может помочь вам определить, есть ли у вас заболевание, аллергия или другое респираторное заболевание.Узнайте, как пройти тестирование на COVID-19.

Не все будут испытывать одинаковый уровень тяжести симптомов, отметил Клайн. У некоторых, у кого был положительный результат теста на COVID-19, может быть только легкий или бессимптомный случай. Другие сообщали о слабости и одышке, которые были настолько сильными, что они едва могли сидеть в постели.

Хотя большинство людей, заразившихся COVID-19, смогут выздороветь дома, существует ряд факторов риска, которые увеличивают шансы того, что кто-то заболеет более тяжелым заболеванием, сказал Клайн.

По данным CDC, невакцинированные пожилые люди с большей вероятностью будут госпитализированы и умрут от вируса. Однако CDC обнаружил, что вакцины могут снизить риск госпитализации на 94% у взрослых в возрасте 65 лет и старше.

«Лучшее, что вы можете сделать, чтобы защитить себя и других, — это сделать вакцинацию», — сказал Клайн. Вакцины сейчас широко доступны для людей в возрасте от 12 лет и старше. Узнайте, как можно сделать прививку от COVID-19.

«Люди с заболеваниями сердца или легких также подвержены более высокому риску развития более серьезных осложнений, помимо людей в возрасте 60 лет и старше», — сказал Клайн.По данным CDC, другие хронические заболевания, такие как рак, диабет 2 типа и заболевание почек, также могут подвергать людей более высокому риску.

«Молодые люди все еще могут заболеть тяжелым, опасным для жизни заболеванием COVID-19», — добавил Клайн. «Это особенно верно, если у них есть основное заболевание или они не вакцинированы».

Когда вам следует подумать о том, чтобы обратиться за расширенной медицинской помощью для себя или любимого человека?

«Если вам трудно дышать, это признак того, что вам или члену семьи следует немедленно обратиться к поставщику медицинских услуг», — сказал Клайн.Другие тревожные признаки могут включать постоянную боль или давление в груди, новое замешательство или неспособность проснуться или бодрствовать, а также посинение губ или лица.

Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, и обращаетесь за лечением, Клайн рекомендует вам позвонить в больницу или клинику до прибытия, чтобы медицинские работники знали, что вы приедете, и могли подготовиться.

«Если у людей есть какие-либо вопросы, они всегда должны обращаться к своему поставщику медицинских услуг за советом», — сказал Клайн. Лица, оказавшиеся в экстренной медицинской помощи, всегда должны звонить по номеру 911.

Как лечить диабет во время болезни (для подростков)

У людей с диабетом болезнь может повлиять на уровень сахара в крови. Хорошая новость заключается в том, что некоторые меры предосторожности помогут вам контролировать уровень сахара в крови.

Как болезнь влияет на уровень сахара в крови?

Когда вы заболели — будь то легкое заболевание, такое как простуда, или серьезная проблема — организм воспринимает болезнь как стресс. Чтобы справиться со стрессом, он выделяет гормоны, повышающие уровень сахара в крови.

С одной стороны, это хорошо, потому что помогает снабжать организм дополнительным топливом. Но у человека с диабетом это может привести к слишком высокому уровню сахара в крови. Некоторые болезни вызывают обратную проблему. Если вам не хочется есть, или у вас тошнота или рвота, и вы принимаете такое же количество инсулина, как обычно, уровень сахара в крови может стать слишком низким.

Уровень сахара в крови может быть очень непредсказуемым, когда вы больны. Поскольку вы не можете быть уверены, как болезнь повлияет на них, важно часто проверять уровень сахара в крови в больничные дни и при необходимости изменять дозы инсулина.

Планирование больничных дней

Ваш план ведения диабета поможет вам узнать, что делать, если вы заболели. План может сказать вам:

• как проверить уровень глюкозы в крови и кетоны, когда вы больны
• какие лекарства можно принимать
• какие изменения вы можете внести в свою еду, напитки и лекарства от диабета
• когда звонить врачу

Также людям с диабетом следует сделать пневмококковую вакцину, которая защищает от некоторых серьезных инфекций.Вы также должны каждый год делать прививку от гриппа. Эти вакцины могут помочь сократить количество больничных, которые у вас есть, и лучше контролировать диабет.

Что делать, если вы заболели

Ваш врач даст вам конкретный совет, когда вы заболеете. Но вот несколько общих рекомендаций:

• Оставайтесь на пути. Продолжайте принимать те же лекарства от диабета, если только ваш врач не посоветует вам внести изменения. Вам нужно продолжать принимать инсулин, когда вы больны, даже если вы не едите столько, сколько обычно.Это потому, что ваша печень вырабатывает глюкозу и выделяет ее в кровь — даже когда вы застряли на кушетке — поэтому вам всегда нужен инсулин. Некоторым людям с диабетом требуется больше инсулина, чем обычно, в больничные дни. Даже некоторые люди с диабетом 2 типа, которые обычно не принимают инсулин, могут нуждаться в инсулине в больничные дни.
• Часто проверяйте уровень сахара и кетонов в крови. Ваш врач скажет вам, как часто нужно проверять уровень сахара и кетонов в крови — обычно вам нужно проверять чаще, когда вы больны.
• Обратите особое внимание на тошноту и рвоту. Люди, страдающие диабетом, иногда заражаются вирусом, вызывающим тошноту или рвоту. Но тошнота и рвота также являются симптомами кетоацидоза. Если вы чувствуете тошноту или рвоту, важно внимательно следить за уровнем глюкозы и кетонов в крови и получать медицинскую помощь в соответствии с рекомендациями вашего плана лечения диабета. Лучший подход — придерживаться графика приема инсулина, регулярно проверять кетоны и следовать советам врача о том, когда обращаться за помощью.
• Предотвратить обезвоживание. Обязательно пейте много жидкости, даже если у вас тошнота или рвота. Ваш врач может порекомендовать типы и количество жидкости для питья, которая поможет вам справиться как с болезнью, так и с уровнем сахара в крови.
• Используйте безрецептурные лекарства с умом. Иногда люди принимают безрецептурные лекарства (те, которые можно купить без рецепта) от таких болезней, как простуда или грипп. Но в них есть ингредиенты, которые могут повышать или понижать уровень сахара в крови или вызывать симптомы, похожие на повышенный или пониженный уровень сахара в крови.Следуйте советам врача по поводу приема безрецептурных лекарств. Ваш врач может даже включить обычные лекарства, которые подходят вам, в ваш план ведения диабета, а также может объяснить, что нужно проверять, на этикетках с лекарствами.
• Делайте заметки. У вашего врача может быть много вопросов о вашем заболевании и симптомах. Так что это может помочь, если вы запишете свои симптомы, лекарства и дозы, какую еду и напитки вы ели, и сохраняли ли вы еду. Кроме того, сообщите врачу, если вы похудели или у вас поднялась температура, и имейте под рукой результаты теста на уровень сахара в крови и кетонов.
• Отдохни. Людям нужен отдых, когда они больны. Это помогает вашему телу сосредоточить энергию на борьбе с болезнью. Если вы считаете, что вам нужно, позвольте родителю взять на себя управление вашим диабетом на день или два. Ваши мама или папа могут следить за уровнем сахара в крови и определять лучшую дозировку инсулина, а вы можете немного поспать!

Когда мне звонить врачу?

В вашем плане ведения диабета будет объяснено, когда вам может потребоваться медицинская помощь и что делать.Вот несколько общих причин, чтобы позвонить своему врачу:

• , если у вас нет аппетита, или вы не можете есть или пить
• , если у вас низкий уровень сахара в крови из-за того, что вы мало ели, но не забудьте дома предпринять шаги, чтобы снова поднять уровень сахара в крови
• , если у вас сохраняется рвота или диарея
• , если у вас высокий уровень сахара в крови после нескольких проверок или не снижается, когда вы принимаете дополнительный инсулин
• , если у вас умеренное или большое количество кетонов в моче (или высокий уровень кетонов в крови, если у вас есть глюкометр, который проверяет это)
• , если вы подозреваете, что у вас кетоацидоз
• , если вы не можете есть или пить из-за медицинского обследования, такого как рентген, операция или стоматологическая процедура

Если у вас возникнут вопросы или опасения, обратитесь за советом к врачу.

.