Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Что делать, если бросила девушка, которую любишь? Как пережить такое событие?

В моменты расставания любой представитель сильной половины человечества может довольно быстро стать слабым. И дело даже не в том, что у тебя заканчиваются силы работать и заниматься ежедневными делами. 

Проблема в том, что ты становишься слабым перед своей девушкой, не зная что делать, как пережить и вернуть любимую. 

И происходит это именно тогда, когда необходимо быть с ней сильным и уверенным. 

Что же, мы готовы тебе помочь. Но сначала… 

Остановись, пока не поздно! 

В детстве, когда мы у нас забирали наши любимые игрушки, мы сразу стремились их забрать обратно. То же самое происходит и когда девушки от нас уходят. Тот самый рефлекс, который остался у нас с детства, проявляется и во взрослой жизни. Возникает желание активно действовать, доказывать ей свою любовь, просить сохранить отношения и т.д. 

Однако это неправильный подход. Ты должен прекратить совершать ошибки, прекратить за ней бегать! 

Примеры типичных ошибок см. в статье  Делай что сказано

Перед тем как начать действовать, и узнать, как себя вести, когда тебя бросила девушка, которую все еще любишь, адекватно оцени свои шансы на возврат

Если у нее угасли чувства, то причина не в том, что ты когда-то уделял ей мало внимания. Когда тебя бросила девушка и ушла к другому, то верить ее словам – самое последнее, что ты должен делать. 

На самом деле в основе по-настоящему качественных и крепких отношений стоит сексуальное влечение. 

Только тогда, когда есть влечение, появляются более глубокие и теплые чувства, а затем и ее величество любовь. 

Поэтому работать нужно над восстановлением интереса к тебе, как к мужчине. 

Если же ты продолжишь писать ей смс, звонить, воздействовать на нее через ее родителей или общих знакомых, то можешь потерять навсегда. Остановись, пока не поздно! 

Прежде чем начать предпринимать необходимые действия, нужно к ним подготовиться. К сожалению, если вы начнете действовать сразу, совершать необдуманные поступки, звонить и стараться ее вернуть, то это не приведет ни к чему хорошему. 

Мой тебе совет —  отвлечься от того, что произошло. Как бы тяжело тебе ни было, постарайся заставить себя сделать то, чего делать не очень хочется. Не хочешь веселиться и заниматься чем-либо – заставь себя это делать. Это лучшая помощь самому себе в данный момент.

Смена образа 

Если тебя бросила девушка, и ты хочешь ее вернуть, то сначала должен разобраться, почему она тебя бросила. А затем сменить свой образ на другой, чтобы она увидела в тебе совсем другого мужчину. Поэтому давай начнем с анализа ошибок. 

Анализ ошибок 

Девушка может потерять влечение к мужчине только тогда, когда он: 

• Полностью отдает себя ей, жертвуя временем и своими интересами
• Подстраивается под ее желания и пренебрегает своими (если вы заметили, что вы чаще ходили в те места, в которые хочет она, но не вы, то это явный признак того, что такая ошибка имела место быть)
• Боится сказать ей правду потому, что не хочет ее терять (начинается все еще тогда, когда она впервые опаздывает на свидание, а заканчивается, когда она в чем-то его обвиняет, а он молча соглашается)
• Позволяет проявить к себе неуважение
• Ревнует без причины
• Боится брать на себя ответственность за что-либо
• Показывает трусость (разумеется, не специально, но не может ее скрыть) 

Эти ошибки всегда приводят к тому, что девушка теряет всяческий интерес к дальнейшему развитию отношений. 

Ведь мужчина, который совершает все эти ошибки, не такой уж и сильный! А заложенная в ее голову природой программа заставляет ее искать сильного мужчину. Женская логика проста: сильный мужчина – сильное потомство, которое будет расти в защите и комфорте. 

И нет смысла переубеждать ее, доказывать, что с тобой она будет счастлива и т.д. 

Как сменить свой образ 

Внимательно посмотрев на список ошибок, и поняв, какие из них имели место быть, ты можешь перейти к следующему шагу. 

Смена образа – дело непростое. Если твоя девушка привыкла видеть в тебе одного человека, то изменить свое поведение тебе будет довольно сложно. 

Чтобы понять то, о чем я говорю, вспомни, что происходит, когда ты встречаешься со своими старыми друзьями или одноклассниками. Наверняка, они считают тебя тем же самым…(подставь сюда свое имя), а ты сам неосознанно начинаешь соответствовать тому образу, которым они тебя наделили. 

Тот же самый эффект происходит и при общении с девушкой. К тому же, твои собственные привычки в поведении будут снова и снова возвращать тебя к тому образу, в котором ты всегда присутствовал. 

Но есть один интересный способ, который поможет тебе преодолеть все эти барьеры, и действительно измениться в глазах своей второй половинки.

 

Твоя задача – на листке бумаги описать новый образ. Сначала пойми, какие из твоих качеств заставили девушку потерять к тебе все чувства. А затем возьми 2 больших листа и подробно опиши образ того человека, который обладает противоположными твоим качествами. Причем, я не говорю, что ты должен стать полностью другим – речь идет именно о тех ошибках, которые ты совершал. 

Следующий шаг (к которому можно перейти только добросовестно выполнив предыдущую задачу) – общение с девушками в новом образе. Сейчас, когда у тебя на руках есть подробное описание тебя нового, позвони всем своим подругам и пообщайся с каждой из них минимум 5 минут в этом новом образе. 

Если таких подруг у тебя нет, то твоя задача – познакомиться с пятью девушками и сделать то же самое с ними. 

Что тебе это даст? 

Некоторые из наших читателей после прочтения статьи не имели четкого представления о том, как им нужно себя вести. Даже после получения подробной инструкции, когда дело доходило до общения с их бывшей, они не понимали, как именно они должны себя вести. 

А два только что предложенных «упражнения» помогут тебе понять, в каком стиле ты теперь должен общаться со своей бывшей. 

Но не торопись начинать общение. Важен еще и… 

Контроль эмоций и небольшой перерыв 

Во время возвращения девушки ты будешь испытывать такие эмоции, что ни о каком порядке в мыслях не может идти и речи. Конечно, чуть позже, когда ты поймешь, что ситуация улучшается, у тебя появится хоть немного спокойствия. 

Но на первых порах ты будешь испытывать внутренний диссонанс. Появится желание плюнуть на все советы, которые ты получил, и начать что-то делать. Кроме того, даже сама девушка будет создавать для тебя такие ситуации, в которых у тебя будет велик соблазн «сорваться» и перейти к привычной стратегии поведения. 

Как со всем этим бороться? 

Во-первых, тебе нужно отвлечься. Наверняка, тебе сейчас хочется что-то сделать. Кажется, что время утекает, и если не сделать что-нибудь прямо сейчас, то она может уйти навсегда. Но поверь, это не так. Продолжать идти с ней на контакт – это самое худшее, что ты можешь сделать прямо сейчас. 

Постарайся забить свой график так, чтобы у тебя даже не было времени думать о ней. Развлекайся с друзьями, сделай то, о чем давно мечтал, но все никак не было времени, радуй себя! 

За 1-2 недели такой жизни ты сможешь сделать самое важное – снять эмоциональную зависимость от результата. А сейчас, эмоциональная зависимость – это то, что мешает тебе ее вернуть. 

К тому же, ты должен понимать, что если ты не будешь контролировать свои эмоции, то будет только хуже. 

Зачем девушка может создавать для тебя такие ситуации, чтобы ты захотел совершить ошибку? 

Дело в том, что девушки нацелены на поиск сильных мужчин. И весь женский пол уже давно понял простую вещь: чтобы убедиться в силе человека – нужно создать максимальный соблазн проявить слабость

. Именно поэтому, когда ты делаешь то, что она говорит, или веришь в ее причины расставания, ты снова откатываешься назад и начинаешь все сначала.

Разве ты хочешь проигрывать раз за разом? 

Тогда контролируй свои эмоции! 

А следующих статьях я расскажу тебе о твоих дальнейших шагах, которые ты должен будешь сделать, чтобы вернуть свою девушку. 

 

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

 

Большинство парней просто встречаются с девушками, но наступает момент расставания и тогда начинают лезть мысли и вопросы что делать, если бросила девушка, которую любишь. Но не разумнее ли было бы сразу иметь знания в этом, что бы так сильно не мучиться и не впадать в депрессию?

 

Проблема ведь не только в отсутствии правильных знаний о том: что делать, если бросила девушка, но и в элементарной логике, так как эти знания можно получить еще до вашего расставания что бы обезопасить вас. Но лень и страх не дают многим парням делать это до возникновения проблемы. Поэтому сегодня мы с вами разберем данный вопрос, приводя только эффективные и проверенные методы и способы, что бы каждый желающий, еще даже до возникновения данной проблемы, имел некоторые знания в том, что делать, если бросила девушка.

 

Бросила девушка, что делать

Стройте счастливые отношения

Проблема ведь не в самом парне и в отсутствии любви, а в том, что отношения были построены без определенной цели, некачественно и не по любви. Для этого вам разумнее сначала проанализировать ситуацию еще до того как бросила девушка, и решить стоит ли продолжать данные отношения или самим покинуть девушку. Тут некоторые парни ощущают страх, так как девушка может быть красивой и умной. Но если она вас не любит, так зачем страдать и терять зря свое время? Ведь обязательно найдется именно та девушка, которая вас полюбит, и вы создадите с ней счастливые отношения. Для этого можете просто почитать: как создать отношения надолго, там подробнее написано о том, как не ошибиться и построить действительно счастливые отношения и думать о семье.

 

Причина, по которой вас бросили

Так же что бы понять, что делать, если бросила девушка, которую любишь, вам нужно успокоиться и проанализировать из-за чего и по какой причине вас бросила девушка. Это поможет вам не только понять, но и начать изменения в лучшую сторону. Таким образом, вы примите, а не отбросите полученный опыт отношений и при создании других отношений с другой девушкой, создадите их по-настоящему счастливыми. Если вам трудно просто думать и анализировать, то просто записывайте все причины, по которым вас могла бросить девушка, на лист бумаги. Потом пользуясь данным списком, по желанию вы начнете меняться в лучшую сторону и станете счастливым человеком с прекрасной девушкой.

 

Если бросила девушка, что делать

Отвлекитесь

Так что же делать, если бросила девушка? Вам достаточно просто отвлечься от отношений и заняться любимой работой, увлечением, хобби. Достаточно, даже просто просмотреть интересные фильмы, поиграть в игры. Делайте все то, что может отвлечь вас от мыслей о девушке, и через некоторое время вы успокоитесь, расслабитесь, проанализируете ситуацию и начнете уже грамотнее подходить к вопросу отношений и создадите их счастливыми с любимой девушкой.  

Займитесь спортом

Многие парни, когда бросила девушка, начинают усерднее заниматься спортом, даже уходят в него на всю жизнь и достигают успеха. Нормально ли это? Конечно же, это ведь лучше чем унывать, комплектовать, впадать в глубокую депрессию. Некоторые слабохарактерные люди, не зная, что делать, кончают жизнь самоубийством, унижают себя, критикуют. Но не разумнее бы было не тратить зря свое время, и заняться спортом?

 

Ведь спорт если посмотреть приносит много полезного, это давно доказано как психологами, учеными, врачами и многими умными людьми. Поэтому начинайте заниматься спортом как можно раньше и всю жизнь, тогда вопрос: что делать, если бросила девушка перестанет вас волновать, так как вы найдете себе действительно единственную и неповторимую девушку которую полюбите вы и получите взаимность.

 

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

Уйдите в себя

Если вы не слишком слабохарактерный человек и знаете себе цену, то что бы понять, что делать, если бросила девушка, которую любишь и как можно детальнее разузнать это, вас нужно просто уйти в себя на несколько недель. Если вы встречались, конечно же, несколько лет, иначе вообще не стоит напрягаться. Чтобы уйти в себя на несколько недель, вам нужно определить конкретную цель, какие ответы на вопросы вы хотите получить, и понимать что в обязательном порядке, вам нужно вернуться назад к нормальной жизни. Без этого не имеет никакого смысла уходить в себя, так как никакой пользы без данной подготовки это не принесет. Так же уйдя в свой мир на некоторое время, вы сможете не только понять, почему бросила девушка, но и узнаете немного больше о себе, и о своих качествах, которыми нужно дорожить, развивать и поддерживать, что бы добиться счастья и успеха.

 

Чего или кого хочет девушка

Прежде чем начинать развивать отношения и обезопасить себя от проблемы, если бросила девушка, вам нужно просто на первых двух встречах узнать чего девушка хочет от вас и вообще от жизни. Ведь разумнее понимать чего хочет девушка, а так же какие парни ей больше нравятся. Для этого полезно почитать, как удивить девушку, и вы поймете в какую сторону начать свое саморазвитие и улучшение своих качеств. Ведь проще нравиться всем девушкам, тогда вам самим нужно будет решать, и выбрать лучшую девушку и построить с ней счастье.

 

Вот и все, что мы собирались разобрать с вами сегодня о том, что делать, если бросила девушка и начать двигаться по жизни в правильном направлении и с любимой девушкой. Применяя на практике все советы и рекомендации о том, что делать, если бросила девушка, вы перестанете тратить зря время и займетесь делом, которое принесет больше пользы и сделает вас счастливыми.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Тебя бросила девушка, которую любишь? Что делать?

«Ничто не заставляет мучиться так сильно, как жалость к самому себе»

— Роман Винилов.

Привет! На связи снова Роман Винилов.

Если парня бросила любимая девушка, то это почти всегда серьезный удар. Наивно было бы предполагать, что мужчины проще переносят неразделенные чувства и резкие разрывы. Скорее всего наоборот — мы в это плане гораздо более уязвимы. Девушки общительнее, они одинаково просто находят общий язык как с мужчинами, так и с женщинами, а с подругами у них более тесные и доверительные отношения, чем у парней. Когда им плохо, они все начинает крутиться вокруг них, и времени на переживания и самокопания почти нет. Мы же — всё держим в себе, поэтому такие ситуации обычно переживаем в одиночестве. Так что делать, когда бросила любимая девушка?

Ты не можешь ее забыть и мучаешься. Но это не правильно. Да, человеку иногда полезна шоковая терапия, но только для того, чтобы в результате стать сильнее.

«Почему мне очень плохо?»

Возможно, твои страдания кроются не столько в чувствах, сколько в простом страхе. По каким-то причинам ты считаешь, что потеряв ее, ты больше не встретишь ту единственную. В более широком смысле ты боишься, что кроме нее никому не будешь нужен. Я тебя расстрою: скорее всего, это действительно так. Тот, каким ты сейчас являешься, и правда не нужен ни девушке, которая от тебя ушла, ни другой, близкой к ней по уровню. Мысли об одиночестве кроются в неуверенности в себе. И действительно, у девушек просто физическое отторжение таких парней. Хорошая новость заключается в том, что это можно исправить.

Ты не уверен в себе. Девушка бросила тебя, и кажется, что из твоего дома пропала несущая стена. Он вот-вот разрушится. Но так ли это на самом деле? Разве ты не жил нормально, когда был один? В тебе говорит неуверенность и страх перед новыми обстоятельствами в жизни. В любом случае — останешься ты один или попытаешься ее вернуть — тебе придется высунуться их своего панциря. И важно понять, что это просто нерациональный страх. И когда ты это осознаешь, возможно, поймешь, что страдаешь не по ней конкретно, а просто жалеешь себя.

Чувствуешь, что потерял нечто ценное. Ты много вложил в эти отношения, а она напротив — в основном только получала. Именно поэтому ей было просто от тебя уйти, а ты сейчас мучаешься. Ты уязвлен и унижен. На первый взгляд это кажется логичной реакцией. Но если задуматься, то это происходит от жалости к самому себе. Чем скорее ты перестанешь себя жалеть, тем лучше.

«Мучаюсь из-за того, что бросила девушка. Не могу забыть»

Почему-то часто парни, которых бросила любимая девушка, хотят именно забыть ее. Возможно, это просто словесная конструкция, о значении которой никто не задумывается. Наверное, ты и сам понимаешь, что забывать не нужно, да и не получится. На самом деле нужно постараться избавиться от страданий и не зацикливаться на всем, что произошло. Это банально, но только лишь потому, что правда. Необходимо отвлечься — время само сделает всё, что нужно.

Как перестать мучиться?

Перестань думать. Не вообще, а о ней и обо всей ситуации. По крайней мере, на время. Сейчас ты в любом случае не можешь оценивать случившееся объективно. Это ничем не поможет, не облегчит мучения и не даст ответов на вопросы. Ученые утверждают, что мы способны обдумать что угодно за первые несколько секунд. После этого мысли просто «ходят кругами». Ничего нового о ваших отношениях ты не узнаешь.

Не замыкайся в себе. Как я уже говорил выше, мы, мужчины являемся заложниками своей сущности и общества. Мы не можем получить всеобъемлющей эмоциональной поддержки от друзей, как это получается у девушек. Но если ты в этот период станешь больше общаться, это очень сильно поможет. Идеально заводить новые знакомства, но можно и просто встретиться с друзьями, которых давно не видел, организовать несколько интересных мероприятий, побывать на мероприятиях, которые организовывает кто-то еще.

Займи себя. Парни, которых бросила любимая девушка, по своему поведению после этого делятся на два типа. Первые долго горюют, находят кучу оправданий жалости к самому себе и стремительно деградируют; вторые совершают рывок в своем развитии. Появляется много свободного времени, и только от тебя зависит, как ты его применишь. Сильная линия поведения — преобразовать гнев и отчаяние в спортивную злость и получить за счет этого огромную энергию для работы, учебы и саморазвития. Кроме того, если ты с головой уходишь в разные занятия, у тебя просто физически нет времени на терзания, рефлексию, саморазрушение. Если ничего не делаешь, то будут и бессонные ночи (ты же не устаешь за день), и алкоголь, и все остальное.

Строй планы. Все слышали выражение «страдать от безделья». Когда мы не знаем, что делать дальше, время начинает тянуться невыносимо, на плечи давит какой-то груз. Если тебя бросила любимая девушка, вдвойне важно понимать, в каком направлении двигаться. Когда есть четкая цель, любые эмоции легко отодвинуть на второй план. Важнее всего, конечно же, определиться, хочешь ли ты ее вернуть.

Действуй и становись лучше! В зависимости от того, какую цель ты перед собой поставил, начинай действовать. Если ты понимаешь, что после разрыва не хочешь быть с этой девушкой, то важнее всего просто вернуться в свой обычный жизненный ритм. Занимайся с удвоенной силой всем, что я выше описал — пройдет совсем немного времени, и тебе не будет так плохо, ты забудешь о том, что мучился из-за разрыва. В какой-то момент совсем отпустит, ты станешь сильнее и вздохнешь с облегчением.

Если ты решил ее вернуть, нет ничего невозможного. Но перестать мучиться все же надо. Поэтому начни с выполнения моих советов, и только тогда возвращайся к мысли о возврате. Не бойся потерять время — оно играет на тебя, тем более, что в таком состоянии ты не сможешь ее вернуть никогда. А пока можешь почитать статьи на моем сайте — здесь много полезного как по возврату, так и вообще по отношениям с девушками. Также посети наш форум — там огромное количество историй возвратов, за которыми можно следить буквально в реальном времени.

Возврат девушки — отдельная тема, но для начала нужно привести свою голову в порядок. Хочешь все ускорить? Тогда обращайся ко мне за индивидуальной помощью.

что делать и как вернуть ее? » Наша Психология

Многие женщины думают, что представители сильного пола не испытывают стресс после разрыва отношений. Но на самом деле мужчины ничуть не меньше переживают, если их бросили. Просто парни не любят открыто говорить о своих чувствах. Они редко обращаются к друзьям за помощью после болезненного расставания, боясь показаться слабыми. В результате мужчины терпят душевную боль, не имея возможности с кем-то посоветоваться. На этот случай есть наша статья, которая подскажет, что делать, когда вас бросила любимая девушка.

Причины, по которым девушки бросают парней

Ответить самому себе на вопрос «почему меня бросили» придется каждому парню, попавшему в такую ситуацию. Для этого необходимо проанализировать свое поведение с любимой и разобраться, что послужило причиной ее ухода. Попытайся узнать, что пошло не так, в чем твоя вина и исправь все недочеты. Составь список из своих положительных и отрицательных качеств; запиши на листке негативные моменты в ваших отношениях и проанализируй их.

1. Причина в тебе.

Вспомни, как часто ты уделял ей внимание в последние месяцы. Возможно, ты допекал ее излишней ревностью или игнорировал ее внимание. Может, ты ее слишком контролировал, давил на нее. Или ты не готов к серьезным отношениям, и она у тебя не единственная кандидатура на вторую половину.

1. Причина в ней.

Чаще всего девушки уходят от парней, когда не видят перспективы в развитии отношений. Как правило, все женщины рано хотят завести семью и детей, в то время как парни больше уделяют внимание работе и карьере. По этой причине девушки находят себе более подходящие кандидатуры и прерывают бесперспективные связи. Причиной разрыва могут быть разные интересы и увлечения в жизни. Ну и самый болезненный повод для ухода – это измена со стороны девушки.

Совет! Чтобы выяснить причину, по которой девушка прекратила отношения, поговори с ней. Если она всерьез переживает разрыв, то обязательно расскажет почему она уходит. Возможно, после разговора с ней ты сделаешь определенные выводы и сможешь сохранить вашу любовь.

Иногда девушки уходят без объяснений причины или при разговоре с вами, она начинает нести всякую чушь относительно разрыва. Скорей всего, любимая не воспринимает ваши отношения всерьез и считает этот роман ошибкой.

Выберите день для расставания3

Как бы вам не хотелось поскорее закончить со старыми отношениями, но дождитесь все таки подходящего момента. Приготовьтесь к тому, что разговор будет долгим и сложным. Поэтому очень важно, чтобы никто из вас никуда не спешил и не опаздывал. Лучше заранее узнать про планы своей девушки на ближайшие несколько дней и выбрать свободный в ее графике вечер.

Не стоит рисковать своим здоровьем и сообщать новость о расставании накануне праздников, таких как Новый год, день Святого Валентина или Международного женского дня. Если же вы сообщили о расставании за день до праздников и остались живы и здоровы, приготовьтесь к презрительным взглядам и моральному осуждению со стороны общих друзей. «Каков негодяй, испортил бедняжке все праздники. Не мог подождать.» И все ваши заверения о том, что вы хотели как лучше, не исправят общего впечатления о вашем «мерзком и подлом» поступке.

Мой парень бросил меня за неделю до Нового года. Сказал, что хочет Новый год начать с чистого листа, и все плохое оставить в старом году. На мой вопрос о том, это я что ли была плохое в его жизни, развернулся и ушел. (Лера, 23 года)

Что не стоит делать, когда бросает девушка

Любой разрыв отношений — стресс для обоих, но именно тебе нужно сохранять достоинство и проявить силу характера в данной ситуации. А для этого необходимо избежать определенных ошибок в поведении. Поэтому для начала узнай, что не стоит делать, чтобы не оказаться в невыигрышной для себя ситуации и не потерять свое лицо.

Чтобы безболезненно пережить трудную ситуацию, следуй советам психологов и не совершай следующие действия.

• Алкоголь. Первая мысль брошенных мужчин — утопить свое горе в вине в компании близких друзей или в одиночестве. Это не самый верный способ отвлечься от проблемы. Исследования показали, что после разрыва парни способны на необдуманные поступки, о которых потом горько сожалеют. Запомни, алкогольное отравление еще больше усугубит ситуацию и доведет тебя до отчаяния. Плюс к этому добавь потраченные впустую деньги.
• Звонки и SMS. Не стоит постоянно названивать ей и слать SMS о своей любви. Не донимай ее встречами и не навязывай свое общество. Ей, скорее всего, все равно, что происходит в твоей жизни.
• Подарки и цветы. Не трать деньги зря, подарками ты ее не вернешь, а лишние расходы тебе не нужны.
• При общении с общими знакомыми, одногруппниками/коллегами и знакомыми не говори плохо о своей бывшей возлюбленной, лучше вообще не упоминай о ней и не допускай сплетен. Веди себя благородно.

Советы психолога

Помимо того, чтобы пройти приведенные выше шаги, психологи советуют молодым людям избегать следующих действий при расставании с любимой девушкой:

1. Пытаться заглушить боль, используя для этого наркотические вещества либо алкоголь. Ни к чему хорошему это не приведет, а лишь усугубит ситуацию.

Практиковать беспорядочные и бесконечные половые связи. Такая связь не даст ощущение близости с человеком.

2. Пытаться переложить всю ответственность за разрыв отношений на бывшую пассию, а также оскорблять ее на глазах у коллег и друзей.
3. Не стоит закрываться от внешнего мира. Таким образом человек лишает себя возможности построить новые отношения.
4. Лучше не жалеть себя, сделав себя из сложившейся ситуации заложником драмы.

Важно! Разрыв отношений никак нельзя считать концом жизни, только осознав это, человек сумеет быстрее пережить тяжелое расставание.

Психологи считают в корне неверной ситуацию, когда мужчины пытаются залить алкоголем неудачи в личных отношениях.

Ведь пьянка, так или иначе, закончится, а ощущение разбитости и опустошенности никуда не денется. До тех пор, пока мужчина не сумеет трезво взглянуть на проблему, она никуда не денется.

Случается и так, что мужчины не могут принять как данность факт разрыва и продолжают назойливо преследовать свою партнершу. Такое назойливое поведение может быть воспринято как нарушение личного пространства и вызвать лишь негативную реакцию.

Справка! Гораздо лучше будет, если максимально исключить контакт до тех пор, пока ситуация не сгладится, и напряжение не спадет. Это даст шанс сохранить хотя бы дружеские отношения между людьми, которые когда-то любили друг друга.

Что делать, если ушла девушка

Проанализировав причины разрыва, ты можешь перейти к определённым действиям, чтобы пережить стрессовую ситуацию.

• Сохраняй спокойствие. Не паникуй, успокойся. Помни, исправить ошибки никогда не поздно.
• Вычеркни ее номер из своего телефона. Оставь ее в покое, твои постоянные напоминания о себе будут только раздражать ее. Это касается и социальных сетей: не комментируй ее фотографии, не пиши гадости в сообщениях, старайся как можно реже посещать ее профили. Случаются ситуации, когда дама ушла, но сама продолжает писать. Таким образом проявляется ее чувство собственности и эгоизма. Подсознательно она все еще до конца не отпустила тебя и, вполне возможно, что хранит надежду на дальнейшее ваше воссоединение.
• Займись спортом. Физические нагрузки — самое лучшее лекарство в стрессовой ситуации. Восстановив физическую форму, ты укрепишь моральный дух, начнешь мыслить позитивно и быстро вернешь ощущения радости в жизни.
• Сосредоточься на достижении целей: запишись на бизнес-курсы, участвуй в различных проектах, повышай свой уровень образования. Выучи иностранный язык или получи второе высшее образование. Шагай в ногу со временем, осваивай новые технологии. Улучшай свое материальное состояние.
• Расширяй свой кругозор: путешествуй в места, где ты всегда мечтал побывать. Купи себе велосипед и фотоаппарат, изучай окрестности и делись впечатлениями с друзьями.
• Общение и флирт. Не игнорируй общество других девушек, общайся с ними, веселись. Но не заводи новые серьезные отношения, пока в старых не поставлена жирная точка.
• Если девушка покинула вас из-за денег, постарайся оборвать с ней связь. Помни, настоящие искренние чувства не строятся на материальном благосостоянии, тем более в молодом возрасте, когда ты еще не совсем крепко стоишь на ногах в финансовом плане.
• Девчонка не дождалась из армии. Если ты оказался в таком положении, постарайся забыть о ней. Если она не смогла подождать тебя один год, то чувства ее вряд ли были ненастоящими. Скорее всего, она думает только о себе, чтоб ей было с кем проводить время в твое отсутствие.
• Если причина в твоей измене, дай ей время простить тебя. Докажи ей, что ты признаешь ошибку. Не позволяй себе терять ее доверие.

Если ты не в состоянии взять свои чувства под контроль, то лучше записаться на консультацию к практикующему психоаналитику или психологу, который даст полезные советы, как пережить ситуацию, когда ушла дама сердца.

Иногда возникают случаи патологической привязанности, и специалист сможет поддержать и поможет осмыслить ситуацию и избежать случаев суицида.

Можно записаться на психологические тренинги или вступить в группы и сообщества, где тебе помогут исправить положение «браться по оружию» — парни, попавшие в подобную ситуацию.

Дом или кафе, кафе или дом?4

Как же быть? Где сообщить своей девушке о расставании? Дома или в кафе? Хороший вопрос. Все зависит, конечно, от темперамента вашей женщины. Можно сообщить о расставание и дома, если вы уверенны, что она не закатит истерику и не станет бить и крушить о вашу голову все предметы, попавшие ей под руку.

Конечно, она может поступить, как в том анекдоте: «Сообщил девушке о расставание. Вышел за двери, услышал выстрел. Думал застрелилась. Возвращаюсь. А нет, шампанское открыла стерва. Празднует.» Однако, вероятность такого исхода очень мала.

Психологи рекомендуют сообщать такие новости в общественных местах. Желательно выбрать небольшое и немноголюдное кафе. Позаботьтесь также, чтобы оно не находилось далеко от дома и чтобы ваша девушка могла легко найти дорогу обратно, будучи в расстроенных чувствах.

Только не будьте толстокожим и не выбирайте для расставания место, которое было особенным для вашей пары. «Дорогая, ты помнишь, как я пригласил тебя в этот ресторан, признался в любви и предложил встречаться? Я решил, что где мы начали наши отношения, там и должны закончить.

Поэтому можешь в последний раз заказать свою любимую рыбу и десерт, мы спокойно поужинаем, а потом пойдем домой, я соберу вещи и перееду обратно к маме». В лучшем случае она закажет все блюда из меню и разорит вас, в худшем все посетители ресторана узнают много интересного о вашей персоне.

«Мой бывший оказался тем еще жуком. Позвал меня в ресторан, весь вечер такой галантный и вежливый. Может еще вина? А давай попробуем их фирменный салат? Если хочешь, закажу тебе легкий десерт. Я еще про себя думаю, откуда такие чудеса щедрости от этого патологического жадины. А в конце ужина выдал новость, мол, ухожу от тебя. Тут-то я поняла, в чем был подвох. Специально создал атмосферу, чтобы я расслабилась и не захотел портить последний совместный вечер. (Катя, 21 год)

Как вернуть возлюбленную

Тебя оставила любимая, и все еще мучает вопрос: «вернется ли она»? Тогда вспомни, что она говорила тебе во время вашей последней встречи. Возможно, ты выяснил, что очень дорог девушке, и она хотела быть сохранить ваш роман, но ее что-то очень сильно не устраивает.

В таком случае измени линию своего поведения в пользу девушки, пойди ей навстречу. Со временем она успокоится и заметит перемены, которые происходят с тобой. Ваши отношения быстро реабилитируются и выйдут на новый уровень.

Если выполнил все вышеперечисленные пункты, чтобы забыть ее, а тебя все равно не отпускает мысль об уходе любимой, то стоит приложить усилия, чтобы вернуть любимую. Если ты совершил ошибку, например, изменил ей, то искренне попроси у девушки прощения, исчезни из ее жизни на некоторое время и наберись терпения.

Пусть она поймет, что ты раскаиваешься в своём проступке. Дальнейшее развитие отношений будет зависеть только от ее решения. И если она не простит тебя, то отпусти ее. Помни: насильно мил не будешь.

Помогаем другу

Если твоего друга бросила девушка, то очень важно оказаться рядом и поддержать его в столь трудную минуту.

1. Позволь товарищу выговориться, позволь «поплакаться в жилетку». Ты должен понимать, насколько ему сейчас плохо и как больно.
2. Старайся уделять ему, как можно больше времени. Займитесь общим делом. Очень важно, чтоб друг как можно меньше думал о бывшей. Все его мысли должны быть чем-то заняты.
3. Невзначай обращай внимание товарища на особей противоположного пола. Просто указывай на достоинства проходящей мимо девушки.
4. Когда увидишь, что друг достаточно успокоился, можно вместе отправиться в ночной клуб и познакомиться с новыми барышнями.
5. Нельзя негативно высказываться в сторону бывшей своего товарища. Старайся вообще не напоминать о ней.

Одна девушка с моей школы встречалась со старшим братом своего одноклассника. Она тогда училась в десятом классе, парень был старше на три года. Когда они были вместе, все замечали, что Сергей безумно в нее влюблен, чего нельзя было сказать о Юлии. Парень делал все, о чем любимая его просила. Он совсем перестал курить, не прикасался даже к пиву, вел здоровый образ жизни. Успел познакомиться с ее родными, она — с его. Но уже через полгода Юля его бросила. Просто потому, что он надоел. Сережа пытался вернуть любимую, но безрезультатно. Девушка вместе с родителями переехала в другой город, а Сергей с горя начал пить и увлекся травкой, решил, что так будет проще забыть Юлю. К счастью, с армии вернулся его хороший друг, который и помог пережить утрату, вернул его к жизни. У него имелся схожий опыт, девушка бросила, пока отбывал службу. Как на сегодняшний день сложилась судьба Юли мне неизвестно, а Сергей счастливо женат, воспитывает дочку и маленького сына.

Теперь вы знаете, как нужно себя вести, оставшись без девушки. Никогда не стоит отчаиваться и думать, что все потеряно. Возможно, вам еще удастся ее вернуть. Не исключено, что этот человек был послан для опыта, а не для счастливой совместной жизни. Главное, держать себя в руках, несмотря на всю боль и горечь утраты.

Очень много времени проводит с подругами

Откроем большую тайну – женщине на самом деле не нужны подруги. Каждая из них инстинктивно видит в представительницах своего же пола конкурентку, кроме того, этот факт распространяется даже на сестер. Честной дружбы между женщинами практически не бывает. Все попытки почаще слинять в женскую компанию – желание закадриться к другому мужчине. Обратите внимание, что надевает ваша девушка, отправляясь на «выгул» с подружайками. Мини-юбка, коктейльное платье, топ с глубоким декольте да красная помада? Хм, интересно, кто же из ее лучших подруг оценит подобный прикид.

Да и почирикать девчонки собираются в основном о тряпье и мужиках, а если и с тем и с другим все хорошо, то и потребности тусить со «змеями» не возникает. Делайте выводы.

Вредные привычки

Очень жаль, что из всего многочисленного выбора достойных девушек вы запали именно на ту, которая имеет плохие привычки, ведет себя нескромно в компаниях и подрывает ваш авторитет в глазах друзей и семьи. Самое печальное то, что вы ее поведению умудряетесь находить оправдания, порою весьма глупые (например, она так сексуальна, когда курит; или после алкоголя я могу просить ее обо всем, что хочу). Знаете, если у вас возникают такие мысли – бросать нужно именно вас.

Адекватный взрослый мужчина, а не пацан, будет встречаться с женщиной – в перспективе будущей женой и матерью детей. О каких алкоголях и сигаретах вообще может идти речь? Заметим, сквернословие тоже вряд ли благоприятно скажется на семейном климате.

Что делать, если бросила любимая девушка: главные советы, как пережить расставание

Не стоит убиваться, сейчас разберемся. 

Кадр из фильма «Лазурный берег»

Итак, она решила бросить тебя и даже, возможно, уйти к другому, поэтому теперь ты чувствуешь себя настолько паршиво, что не понимаешь, как жить дальше. Советуем не спешить с выводами и тем более не совершать глупостей. Ведь сейчас мы расскажем, что делать, если бросила девушка, а именно, как правильно ее забыть, вернуть, отпустить и так далее. 

Сразу стоит понять, что в такой ситуации не надо заливаться алкоголем, часами сидеть в депрессии и каждую секунду писать ей до безумия эмоциональные сообщения. Лучше всего в этом случае проанализировать пережитый опыт и определиться с дальнейшими действиями.

Пойми, насколько ты облажался

Случай № 1

Если твоя любимая девушка бросила тебя со словами: «Я больше так не могу», значит, скорее всего, ты облажался. Причем делал это неоднократно и последовательно, пока у нее не закончилось терпение. В таком случае вернуть любимую будет довольно тяжело, ведь ты довел ее до точки невозврата. 

Здесь обычно помогает машина времени или устройство, стирающее память, как у людей в черном. Но, так как ты не имеешь ни того, ни другого, придется пораскинуть мозгами и начать исправляться (без нее или с ней). Об этом мы расскажем чуть ниже.

Случай № 2

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я от тебя такого не ожидала», значит ты, скорее всего, сделал что-то непоправимое, после чего людей не прощают или делают это с очень большими усилиями. Очень часто одним из единственно правильных шагов в этой ситуации является дать девушке уйти и не доставать ее своими извинениями. 

Однако все случаи индивидуальны, поэтому всегда есть шансы на прощение, воссоединение и дальнейшее развитие счастливых отношений.

Случай № 3

Если твоя любимая ушла со словами «Прости, но ты мне не подходишь» или с более снисходительным: «Извини, дело не в тебе, а во мне», значит, вероятнее всего, ты не сотворил ничего ужасного, а просто по прошествии некоторого времени не оправдал ее ожиданий или вовсе надоел. Кстати, когда-то мы писали про главные признаки того, что девушка от тебя устала. Проверь, есть ли там что-то описывающее твою ситуацию. 

В таком случае тебе стоит либо отпустить ее, либо придумать способ вновь заставить ее поверить в тебя, как в достойного кандидата на роль спутника жизни. Главное, не переусердствуй. 

Таким образом, большинство разрывов происходит по этим трем сценариям. Естественно, бывают какие-то комбинации или вовсе необычные причины для расставания, однако в любом случае твоей задачей будет сделать верный шаг для решения возникшего конфликта.

Как забыть любимую девушку, которая бросила тебя 

В этом пункте мы рассмотрим вариант отпустить девушку и позволить и себе, и ей жить дальше. Нельзя не согласиться с тем, что такой шаг требует определенной доли решительности и смелости, особенно когда твоя любимая ушла, например, к бывшему. Но если ты все-таки решил оставить свои отношения в прошлом и хочешь понять, как пережить расставание с девушкой, вот, что тебе надо сделать:

1. Перестать винить себя в разрыве

Не стоит каждый день повторять себе, что ты был во всем виноват, хуже тебя нет никого на свете, и она сделала правильно, что ушла от тебя потому, что с кем-нибудь другим она будет намного счастливее. 

Во-первых, мы уверены, что ты очень сильно преувеличиваешь, а, во-вторых, в разрыве всегда виноваты оба, даже если ты никогда не мыл посуду и игнорировал ее просьбы погулять с собакой.

2. Перестань следить за ней

Ты же хотел ее забыть, не так ли? Зачем тогда каждые пять минут проверять, что произошло у нее в сторис, и не твитнула ли она что-нибудь, что может намекнуть на ваши с ней отношения. Сразу после расставания лучше вовсе заблокировать ее аккаунты в социальных сетях на некоторое время. Если ей понадобится с тобой связаться, она тебе позвонит. Можешь быть уверен.

3. Стань самостоятельнее 

Не переживай, мы сейчас не пытаемся цитировать твою девушку, когда ей не нравилось, что ты не можешь постирать за собой носки. Мы сами советуем тебе начать стирать носки, мыть посуду, убираться в квартире, научиться готовить и всякими другими способами начать поддерживать нормальную жизнедеятельность твоего организма. 

Если ты раньше был зависим от всего этого, сейчас пора отвечать за хозяйство самому. Поверь, в этом нет ничего особенного. Поддерживать чистоту и порядок должен уметь делать каждый.

4. Заведи новое знакомство

Пусть этот совет не покажется тебе банальным, но поверь, он является одним из самых эффективных на пути к преодолению постотношенческого синдрома. 

Найди новую подругу, вторую, третью. Тебя никто не обязывает с ними флиртовать или заводить романы. Новый круг общения позволит тебе обзавестись свежими впечатлениями, узнать интересных людей и меньше думать о прошлом.

5. Выберись на природу

Это классический и очень действенный прием. Чтобы разгрузить свою голову от тяжелых мыслей по поводу драматичного расставания, выберись на свежий воздух. 

Сходи в поход, на рыбалку, погуляй по горам или отправься в отпуск, в конце концов. Хорошее путешествие может только улучшить твое эмоциональное состояние и избавить от гнетущих мыслей о бывшей.

6. Попроси совета у друзей

Надеемся, ты не растерял всех друзей, пока находился в отношениях со своей бывшей. Уверены, что нет. Потому что настоящие друзья всегда придут на помощь, даже если ты игнорировал их на протяжении нескольких лет. 

Кроме того, друзья видят картину твоих отношений со стороны, и их мнение возможно будет более объективным, нежели твое самокопание. Они-то уж точно знают, что «она тебя не достойна», «ты сделал все правильно» и «вокруг много девушек получше».

7. Стань одиноким волком

Когда ты уже попросил совета у друзей, поднялся на гору и научился готовить — самое время стать крутым парнем с тяжелым, но благополучно пережитым прошлым. Почаще выбирайся в люди, посещай разные мероприятия и веди активный образ жизни в одиночку. Ведь теперь ты тот самый мудрый чувак, который может дать совет, как пережить расставание с любимым человеком. 

Только помни, что при этом не стоит становиться заядлым выпивохой или депрессивным бродягой. Ты преодолел этот этап. Иди с высоко поднятой головой.

Как вернуть девушку (хотя бы постараться)

Если на вопрос: «Что делать, если бросила девушка, которую ты любишь?», ты решил ответить: «Постараться вернуть», значит мы написали этот пункт не зря, а прошлые семь советов помогут кому-нибудь другому. 

В таких случаях нет ничего лучше искреннего и максимально осознанного извинения. Для того, чтобы успешно его реализовать, тебе надо глубоко вдохнуть, затем выдохнуть и начать готовиться. Но прежде, чем приступать к подготовке, стоит понимать, что извинения не гарантируют тебе стопроцентного результата. Если девушка окончательно захотела уйти, ее не остановят даже два твоих извинения. Но попробовать все-таки можно.

1. Хорошо подготовься

«Зачем?», — спросишь ты, — «Это же не экзамен!». Но с таким подходом у тебя становится все меньше шансов, ведь это гораздо важнее экзамена. 

Во-первых, тебе надо успокоиться, дать немного времени и себе, и ей, и проанализировать все то, что между вами произошло. После того, как к тебе придет осознанность, постарайся выявить истинную причину вашего конфликта и отталкиваться в дальнейшем от нее. 

Затем тезисно подготовь свою будущую речь, в которой ты будешь: 

• признавать свою вину; 

• объяснять свои действия; 

• просить прощения; 

• обещать так больше никогда не делать; 

• сообщать о том, что ты очень ценишь и любишь ее; 

• и так далее.

2. Теперь извинись 

После того, как твой план будет готов, можешь приступать к действиям. Вариантов здесь тоже несколько. Лучше всего, конечно, встретиться лицом к лицу, чтобы между вами состоялся живой диалог, в течение которого она не только может лицезреть всю твою искренность, но и сама высказать позицию по поводу всего, что она думает. 

Однако извиниться можно и дистанционно. Например, по телефону или по интернету. Последний способ предполагает множество дополнительных функций, например, публикация видео, отправка фото, музыки и прочей мультимедии. 

Главное, не будь навязчивым, а попробуй один раз извиниться так, чтобы тебя захотели простить. Если не удастся, вернись к вышестоящему разделу. Кстати, у нас есть более подробное руководство, как извиниться перед девушкой.

Чего делать не стоит 

Последний раздел будет посвящен основным ошибкам парней, которые доходят до крайностей и только усугубляют сложившуюся ситуацию. Вот несколько основных рекомендаций по поводу того, как не надо себя вести, если бросила девушка.

1. Не стоит давить на жалость 

Это не самый лучший вариант решения проблем, ведь в нем нет ничего, кроме отчаяния. Девушка не хочет слышать нечто, вроде: «Если ты не вернешься ко мне, я даже не знаю, что с собой сделаю». 

Это не значит, что мужчина должен быть каменным и не показывать своих чувств. Просто не стоит чересчур драматизировать, пытаясь вызвать у твоей девушки неприятное чувство отторжения.

2. Не надо доказывать ей, что она не права

Как мы уже говорили, в обоюдном конфликте нет правых и виноватых, поэтому не стоит фанатично доказывать ей, что она поступила неправильно. Особенно не стоит сопровождать это резким тоном, эмоциональными высказываниями и угрожающей жестикуляцией. 

Таким методом ты можешь усилить ее уверенность в том, что она поступила правильно, бросив тебя. Вот такой парадокс.

3. Не стоит демонстративно начинать встречаться с другой 

Если ты хочешь завести новое знакомство с единственной целью вызвать ревность у девушки, которая тебя бросила, это не самый лучший шаг. 

Во-первых, это в очередной раз может доказать ей, что ты не достоин того, чтобы быть с ней. Ну, а, во-вторых, это неправильно по отношению к той девушке, которая станет инструментом для решения твоих конфликтов. 

Как известно, провокация не самый лучший метод урегулирования личных проблем. Конфликты между мужчиной и женщиной должны решаться рационально, спокойно и достойно.

4. Даже и не думай депрессовать

Наверняка тебе хотя бы раз доводилось видеть фильм, в котором главный герой тосковал по возлюбленной, так что ты, конечно, уже знаешь, как правильно это делать.

Однако лучше не переставать бриться, мыться и разбрасывать по квартире пустые бутылки пива. Более того, не стоит игнорировать друзей и бросать работу. Если девушка хочет расстаться, вряд ли такое поведение заставит ее передумать.

5. Не надо просить друзей и родных поговорить с ней

Будь уверен, что фраза «он такой хороший, а твои часики тикают», произнесенная твоей мамой при разговоре с твоей бывшей, вряд ли решит все проблемы. Даже если потом эту же реплику произнесут твои друзья, а потом и ее, это не гарантия того, что девушка сразу побежит к тебе мириться.

Не стоит думать, что такого напора она точно не выдержит.

6. Точно не стоит уходить в монастырь

Не спеши думать, что раз уж эти отношения у тебя закончились не самым лучшим образом, значит и следующие будут абсолютно такими же.

Вряд ли удачной идеей будет начинать паковать вещи и уходить в монастырь вместо того, чтобы поработать над собой и попытаться понять, что именно ты делал не так и какая черта твоего характера из раза в раз мешает тебе построить счастливые отношения.

Что делать, если бросила девушка

У каждого мальчика, парня, мужчины наступает тот момент, когда его бросает его любовница, жена или же просто подруга. Порой это бывает впервые, а порой и нет. Но часто люди ищут ответ в своей голове.

Что делать если бросила девушка?

Ответ по сути и прост, и сложен. В этой статьи мы напишем, как вести себя, чтобы был шанс в будущем вернуть эту девушку. Эта статья как «скорая помощь» о том что делать парню когда бросила девушка.

И так. Для начала тебе стоит понять, что делать. Ответ прост — ЖИТЬ. Не важно какая дальше стоит у тебя цель — вернуть девушку или найти другу, в первую очередь ты должен остановиться, успокоиться и подумать. Стоит ли бегать за ней? Звонить? Просить вернуться? Делать гадости?

Ответ прост — НЕТ ! НЕТ ! И НЕТ! Вот давай посмотрим на картину со стороны. Рас девушка тебя бросила — значит что-то не устроило в тебе для нее или ты просто где-то жестко накосячил. Она и так возможно обижена или разочарована в тебе, а ты еще собираешься дальше добить чтобы она тебя совсем ненавидела? Нет уш, давай соберись!

Когда бросила девушка — составь себе план что дальше делать. Отвлекись и не впадай в деструктив (нытье, депрессии, алкоголь и прочая дрянь). Ведь дальше у тебя будет путь либо вернуть её, либо найти новую, такую же или даже лучше, но ни одна девушка не выберет плачущего мужика. Поэтому для начала разберись со своим видом.

Одежда

Может тебе стоит поменять стиль? Выкинуть свои старые портки и купить одежду по моднее и красивее. Иногда и нам парням пора сменить гардероб. Ведь как ни крути девушки, когда видят парня они смотрят на его лицо, фигуру и как он выглядит (одет). Если надо — смени имидж, сделай какую-нибудь новую модную прическу.

Фигура

Даже нацепив всю эту одежду пивное пузо для любой девушки будет отталкивающим. Займись спортом, пойди в спортзал и сделай обалденную фигуру. Ведь не забывай, когда окажешься на пляже — девушки, как и мы смотрят на парней косым взглядом, делая вид что им безразлично, изучая своего будущего самца. Но самое главное, после расставания — не упрашивай вернуться! Ведь если она ушла — значит ее что-то не устраивало. Вот тут по сути все просто. Вот ты пришел в неизвестный магазин. Взял банку консервов тебе неизвестных, но запомнил марку. Съел их и отравился. Так вот вопрос к тебе такой — купишь ли ты и съешь ли ты такую банку еще раз?

Так и девушка, разочаровавшись в парне не захочет вернуться к сопляку, который умоляет вернуться. Но что будет если в будущем она увидит того мужчину, о котором она мечтала. Она увидит, что ты изменился внешне, красиво стал одеваться, стал более элегантным и опрятным. На тебя стали обращать внимание другие девушки. Тут она-то и призадумается. Но не стоит забывать, что, если и правда будет идти все к тому чтобы вернуться — стоит поработать и над характером и поведением, чтобы дальше не наступить на те же грабли.

Но, а если уш грусть совсем охватила тебя из-за того, что тебя бросила девушка и ты никак не можешь с собой справиться — то тогда вдвойне займись какими-то делами. Спорт, Гитара, заведи новых друзей и подруг, или чаще общайся со старыми, гуляй, тусуйся лишь бы все твое время было занято!

И только потом, когда успокоишься ты и она, грамотно взвесишь и поймешь. Стоит ли дальше пробовать вернуть отношения….

Что делать, когда тебя бросила девушка, а ты ее любишь

Если бросает любимая девушка, если парень понимает, что никто ему больше не нужен и другой такой он не найдет, то девушку однозначно надо возвращать. А для этого важно осознать, что не устраивало вашу любимую в отношениях с вами. Девушка не бросила вас без повода и без причины. Она точно знает, почему она это сделала. И маловероятно, что она не говорила вам этого. Она могла уйти, так ничего вам не объяснив. Но вы и так знаете, что становилось поводом для ссор. Конечно же, парень девушку мог просто разочаровать, перестать быть для нее интересным, пропало влечение, она перестала видеть в избраннике мужчину. И маловероятно, что все это девушка озвучит. Но по ее поведению вы всегда догадаетесь об этом. Девушка станет раздражительной, она будет всегда искать повод для ссоры, будет отстраняться, избегать близости, будет всегда занята, придумает, что она сильно устает, у нее много дел. Тут просто надо вовремя повысить свою мужскую привлекательность, чуть позже мы поговорим о том, как это сделать.

Теперь вернемся к другим причинам ухода девушки, причины такие обычно весьма серьезные. Если у девушки есть интерес, есть влечение, но парень многое себе позволяет, может быть не слишком внимательным, мало времени уделять девушке, обижать ее, изменять, то девушки обычно долго терпят. Каждая девушка надеется в душе, что все это временно, что парень изменится, что он будет интересоваться только ею, станет внимательным, главное, переждать этот период. И такое состояние может длиться годами. Но тут уж причину девушка точно называла. Это о том, что вы потеряли для нее свою привлекательность как парень, она могла умалчивать и придумывать отговорки, а расставание списать на желание побыть одной. Если вы девушку обижали, если делали ей неприятно и больно, она высказывала вам свое недовольство, просила измениться, обижалась.

Сначала парень в любом из перечисленных выше случаев при уходе девушки бросается за ней, он пытается поговорить, переубедить, рассказать, что все будет иначе, что он изменится. Но у него ничего не получается, девушка уже не готова верить словам. И это неудивительно. И тогда парень решает спровоцировать девушку, вызывать у нее ревность. Он наспех начинает строить отношения с первой попавшейся девушкой. Он с одной стороны хочет сделать девушке в ответ больно, а с другой стороны пытается забыться после расставания. Но это не лучший выход. Нельзя сказать, что девушку не зацепит, если ее парень нравится другим, если он с кем-то встречается. Но далеко не в каждом случае это уместно и далеко не в каждом случае пойдет на пользу. По крайней мере, делать такое почти сразу после разрыва – глупо. Чаще всего это еще больше усугубляет положение. После такого бывшая может вообще больше не вернуться.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Другие парни после того, как девушка их окончательно бросила, начинают прикладываться к бутылке. В такие моменты парню кажется, что он заглушает боль, забывает обо всем плохом. Но важно держать себя в руках, иначе недалеко стать алкоголиком. Многие алкоголики дошли до такой жизни именно на почве неразделенной любви, несложившихся отношений. Держите себя в руках, помните о том, что вы – мужчина, и все поступки ваши должны быть мужскими. Вам надо понять, что алкоголь не просто подорвет ваше здоровье, может лишить вас работы, но он навсегда лишит вас шанса вернуть любимую девушку. Вы думаете, что это так или иначе невозможно, но вы сильно ошибаетесь. Даже сейчас есть большой шанс ее вернуть. Вы вскоре сами в этом убедитесь. Помогут вам советы профессионалов, которые знают все о возвращении девушек.

Более профессиональные советы можно получить в курсе Олега Идеала и Сергея Садковского Как вернуть бывшую девушку, нажмите на кнопку ниже:

Это то, что ты делаешь, когда она бросает тебя | Ник Маккарон

Фото Кидо Донг

«Я больше не хочу этого», — говорит она.

«Ты не можешь этого иметь в виду», — говорите вы ей.

«Но я знаю», — настаивает она.

В ее голосе есть убежденность, подобной которой вы никогда не слышали, но всегда ощущали глубоко внутри; свет, который заглушают из страха потерять кого-то.

Но теперь страх ушел.

Ой, как все изменилось.

Вы почти восхищаетесь трансформацией, даже восхищаетесь ею, прежде чем вспомните, что хотите, чтобы она осталась.

«Но я люблю тебя» — это все, что вы можете придумать, чтобы сказать, падая на колени.

«Я тоже тебя люблю», — говорит она. «Но этого уже недостаточно».

Вы удивляетесь, как такое возможно, когда она хватает сумку и выходит за дверь.

Теперь ты один.

Вы не знаете, что с собой делать.

По непонятной причине вы берете кухонный нож.Вы понятия не имеете, почему, но это каким-то образом приносит облегчение, когда вы шагаете вверх и вниз по своему ветхому деревянному полу.

Вы достаете смартфон и смотрите на сенсорный экран. Вы начинаете листать имена из прошлых жизней.

«Нет.»

«Ни за что».

«Он не поймет».

«Определенно нет».

Ваш разрыв внезапно становится светом того, кто ваши настоящие друзья.

Но вы все равно набираете несколько человек и получаете голосовую почту за голосовой, задаваясь вопросом вслух, знают ли они, что только что произошло.

Может быть, они меня игнорируют, вы думаете.

В конце концов, это рабочая ночь, и то, что вы скажете, потребует времени, а точнее, возраста.

«К черту», ​​- скажете вы. «Кому они нужны».

Вы хватаете пальто и вылетаете из квартиры.

Фото Патрика Томассо

Ваша первая бесцельная прогулка приведет к одной на следующую ночь, затем к следующей, пока вы не будете гулять каждый вечер в дождь, мокрый снег или снег. Иногда по ночам ты выглядишь сумасшедшим.

Тебе плевать.

Вы проигрываете в голове снова и снова, перебирая кадры всех ваших первых событий.

В первый раз, когда ваши руки встретились

В первый раз, когда вы поцеловались

Первый раз: «Я люблю вас».

В первый раз, когда вы занялись любовью

В первый раз вы говорили о возможности быть последними друг для друга

Это уже слишком.

Моя подруга оставляет меня.Что мне делать?

Итак, твоя девушка бросает тебя, а ты не знаешь, что делать.

Вот 5 важных советов, которым нужно следовать, чтобы она убедилась, что вы вернетесь сейчас или в течение нескольких дней…

1. Не начинайте попрошайничать

Когда женщина говорит своему парню, «У меня это было. Я покидаю тебя! Между нами все кончено », это может стать для него настоящим шоком.

Не зная, что еще делать, он может начать умолять ее дать ему еще один шанс.

Например: он может сказать что-то вроде «Пожалуйста, детка, не делай этого со мной! Не уходи! Я могу изменить. Я буду тем, кем вы хотите, чтобы я был, и я сделаю все, что вы хотите, чтобы я делал; просто скажи мне, чего ты хочешь, и я обещаю, что сделаю это. Я люблю вас! Если вы дадите мне еще один шанс, я обещаю вам, что между нами все будет по-другому. Я просил тебя! Пожалуйста останься!»

Тем не менее, в большинстве случаев, вместо того, чтобы заставить женщину думать, «Хммм, этот парень действительно должен любить меня, если он готов сделать что-нибудь для меня», его мольбы и мольбы на самом деле отталкивают ее еще больше.

Затем она начинает добавлять «Эмоционально слабая, нуждающаяся и отчаянная» к списку вещей, которые ее отталкивают в нем, и ее решение уйти кажется ей правильным.

Большинство женщин не хотят иметь отношения с мужчинами, которых они не могут уважать и уважать.

Итак, когда парень просит, умоляет и производит впечатление отчаявшегося, женщина, скорее всего, подумает: «Я знаю, что он так себя ведет, потому что любит меня, но если он не может выдержать простой разрыв, не развалившись на части, как это, каковы шансы, что он сможет справиться с другими, более серьезными проблемами в своей жизни? Я не хочу быть с парнем, который эмоционально слаб и нуждается во мне, чтобы поддержать его и поддержать его, когда дела идут тяжело.Я хочу мужчину, который уверен в себе, уверен в себе и достаточно эмоционально силен, чтобы заботиться обо мне в трудные времена в жизни ».

Кстати…

Если вы уже пытались просить девушку не уходить; не беспокойся об этом.

Вы можете исправить такую ​​ошибку.

Запишите это как усвоенный урок и сосредоточьтесь на том, чтобы с этого момента оставаться эмоционально сильным парнем всякий раз, когда вы с ней общаетесь.

Например: в следующий раз, когда вы будете разговаривать со своей девушкой по телефону или лично, вы можете посмеяться и сказать ей: : «Я думаю, я слишком остро отреагировал, не так ли? Да кто вообще этот плачущий, попрошайничий слабак? Полагаю, я так отреагировал, потому что все еще люблю тебя и не хотел, чтобы ты меня бросил.Однако теперь я знаю, что мне следовало быть более зрелым в этом вопросе, и я принял твое решение как мужчина. Так что мне жаль, что я так умолял и умолял вас. Я принимаю твое решение о разрыве, но я все еще люблю тебя и очень хочу, чтобы мы снова были вместе ».

Сможет ли сказать что-то подобное своей девушке, заставить ее передумать?

Нет, но это хорошее начало, потому что она видит, что вы эмоционально зрелы в этом вопросе, что заставит ее почувствовать к вам уважение и влечение.

Чтобы ваша девушка полностью помешала вашей девушке бросить вас навсегда, вы должны сосредоточиться на том, чтобы заставить ее чувствовать уважение и влечение к новому вам каждый раз, когда вы с этого момента общаетесь с ней.

Посмотрите это видео, чтобы увидеть несколько примеров того, как это сделать…

2. Не просите ее сказать вам, что вам нужно изменить

Другая распространенная реакция парней, когда их девушка говорит: «Я ухожу от тебя», — это спросить ее, что она хочет, чтобы он сделал, чтобы она передумала.

Парень может сказать: «Просто скажи мне, что тебе нужно, чтобы я изменился, и я это сделаю».

Тем не менее, попросить женщину рассказать вам, что она хочет, чтобы вы изменили в себе, все равно что сказать ей: «Я совершенно не знаю, как быть тем мужчиной, которым я должен быть. Мне нужно, чтобы вы научили меня вырасти и стать таким мужчиной, на которого вы можете равняться и уважать. Ты можешь сделать это для меня, детка? Можете ли вы быть моим учителем и наставником в жизни, как быть мужчиной? Я не мог усвоить эти уроки у своего отца, деда, братьев или двоюродных братьев и сестер, поэтому мне нужно, чтобы вы, женщина, научили меня.Вы можете сделать это для меня?»

Вот в чем дело…

Женщина не хочет быть вашим учителем в отношении того, как быть мужчиной в отношениях.

Она хочет, чтобы вы во всем разобрались самостоятельно, внесли в себя некоторые изменения и показали ей (своим мышлением, действиями, поведением и стилем разговора), что вы теперь тот мужчина, которым она может гордиться, посмотрите до, уважать и испытывать влечение.

Итак, сейчас для вас важный вопрос: знаете ли вы, что именно заставляет вашу девушку хотеть расстаться с вами?

Если ваш ответ «Нет», вот некоторые из причин, по которым она может уйти, но не скажу вам о них, потому что не хочет учить вас, как вернуть ее…

• Вы стали слишком неуверенными, нуждающимися и цепкими в отношениях с ней.
• Вы недостаточно мужественны для нее, и она больше похожа на вашу подругу или сестру, чем на вашу девушку.
• Вы слишком легкомысленны и позволяете ей уйти от наказания за плохое поведение, поэтому она не чувствует себя в безопасности с вами, потому что она видит, что вы не знаете, как постоять за себя в напористом, но любящем способ.
• Вы принимали ее как должное (например, позволяли ей делать всю работу по дому или выполнять все поручения, ставили ее на второе или третье место в вашей жизни, нарушая свои обещания).
• Вы не раскрываете свой истинный потенциал в жизни (например, преследуете свои большие мечты и цели) и сидите без дела, растрачивая свою жизнь (например, смотрите телевизор, играете в видеоигры, оставаясь на безвыходной работе).

Как только вы поймете, почему ваша девушка хочет уйти, вы можете начать вносить некоторые изменения в себя.

Когда она сама увидит, что вы поняли, что ее отвлекает, а также приняли меры для улучшения этих вещей в себе, она не сможет удержать себя от чувства нового чувства уважения и влечения к вам. как мужчина.

Она не обязательно захочет, чтобы ты вернулся только из-за этого, но это правильный шаг.

Чтобы вернуть ее по-настоящему, вам нужно суметь убедить ее дать вам еще один шанс, чему я учу в своей программе Get Your Ex Back Super System

Если вы еще не готовы вернуть ее, или если она действительно злится и раздражена вами, я рекомендую вам…

3. Дайте ей от 3 до 7 дней космоса

Прямо сейчас вы можете испытывать панику и, возможно, даже думать, что никогда не сможете ее вернуть.

Расслабьтесь.

Большинство парней могут получить второй, третий и даже четвертый шанс со своей бывшей женщиной, так что вы тоже можете.

Некоторым парням удается вернуть бывшего немедленно, но большинство расставаний длятся примерно 3-7 дней, а затем снова собираются вместе, если парень может:

Будучи достаточно уверенным и зрелым, чтобы извиниться перед своей девушкой за свои ошибки, он показывает ей, что он многому научился на них и предпринимает позитивные шаги, чтобы стать еще лучше, чем раньше.

В результате он автоматически разжигает некоторые из ее чувств уважения и влечения к нему, а затем она позволяет себе ослабить бдительность и пересмотреть свое решение оставить его.

• Пусть она испытает его новую версию, более привлекательную.

Хороший способ позволить ей испытать новую, более привлекательную версию вас — это сосредоточиться на том, чтобы заставить ее улыбаться, смеяться и чувствовать себя счастливой каждый раз, когда вы с ней общаетесь.

Это очень важно для парней, которых бросили за то, что они стали слишком неуверенными или эмоционально чувствительными в отношениях или из-за того, что они недостаточно мужественны.

Каким бы способом вы не отвлекали ее, просто убедитесь, что вы улучшили эти области и, что наиболее важно, верьте, что то, что вы сделали, имеет значение для ее чувства влечения.

Почему?

Уверенность привлекает женщин, а неуверенность и неуверенность в себе отталкивают женщин.

• Сохраняйте уверенность, когда он вернет ее в отношения; особенно когда она подает ему смешанные сигналы.

Иногда женщина проверяет парня, чтобы увидеть, действительно ли он изменился или просто притворяется, чтобы помешать ей бросить его.

Чтобы убедиться, что изменения реальны, она может подавать ему смешанные сигналы (например, в одну минуту притвориться, что она хочет уладить отношения между ними, а затем сказать: «Забудь об этом, я передумал», следующий).

Если он останется спокойным и продолжит сосредотачиваться на пробуждении ее чувств (уважения, влечения и любви) к нему, она не сможет удержать себя от того, чтобы ослабить бдительность и открыть себя для налаживания отношений.

Итак, если вы хотите, чтобы ваша девушка не бросила вас, дайте ей от 3 до 7 дней, чтобы между вами и ней остыло (при необходимости).

Затем свяжитесь с ней (желательно по телефону), активно пробудите в ней некоторые из ее чувств уважения и влечения к вам и заставьте ее согласиться встретиться с вами лично.

На встрече сосредоточьтесь на том, чтобы дать ей возможность испытать себя в новом свете и заставить ее снова почувствовать себя рядом с вами.

4. Начните исправлять в себе то, что ее отключало

Один из самых быстрых способов не дать девушке бросить вас — это исправить в себе вещи, из-за которых она потеряла к вам уважение и влечение.

Например: парень мог привыкнуть воспринимать свою женщину как должное.

У него может быть:

• Поставьте ее на второе место после своих друзей, семьи, хобби и интересов
• Станьте эгоистичными и ожидайте, что она будет делать всю работу по дому, готовить или выполнять все поручения, даже если он не дает ей ощущения влечения, которое она хочет в отношениях.
• Ожидал, что она останется с ним на всю жизнь, потому что они были так влюблены в начале отношений.
• Станьте грубым, злым или злым и ожидайте, что она смирится с этим.
• Слишком много внимания уделял своей работе или учебе и ожидал, что она просто будет ждать на заднем плане и время от времени видеть его.

Итак, если он хочет помешать ей расстаться с ним, парень должен сначала понять, что из-за его поведения она почувствовала себя само собой разумеющейся, нелюбимой и недооцененной, а затем улучшить свои навыки взаимоотношений до такой степени, чтобы она поверила, что он больше любящий и зрелый сейчас.

Другой пример сценария разрыва — когда женщина хочет бросить парня, потому что ей надоели все ссоры и ссоры в отношениях.

Чтобы заставить ее передумать, парню нужно показать ей, что он извлек урок из своих ошибок и что теперь он реагирует на вещи более зрелым образом.

Например, если она делает что-то, что обычно расстраивает его и заставляет его раздражаться и, возможно, даже начинает кричать на нее, теперь он просто превращает это во что-то, над чем они могут улыбаться и смеяться вместе.

Затем она может убедиться в том, что она больше не переживает из-за него, и теперь им действительно весело вместе, так что отношения стоит сохранить.

Необязательно быть совершенным, чтобы убедить девушку остаться, но нужно показать ей, что вы поняли ее причины, по которым она хочет уйти, и прилагаете усилия, чтобы исправить это в себе.

Когда вы это сделаете, она автоматически начнет снова испытывать к вам некоторое уважение и, естественно, передумает.

5. Встретьтесь с ней и верните ее

Независимо от того, насколько негативно ваша девушка настроена к вам в данный момент, вам необходимо убедить ее согласиться встретиться с вами лично.

Например: если ваша девушка отказывается встречаться с вами и говорит что-то вроде: «Просто оставьте меня в покое. С меня хватит, и я действительно не хочу больше тебя видеть », вы можете сказать ей, « Послушайте, я знаю, что сейчас я не в верхней части вашего «Любимого человека в мире» список.Однако все, о чем я прошу, — это быстро наверстать упущенное за чашкой кофе. Мы не дети, которым приходится так игнорировать друг друга. Мы можем наверстать упущенное за чашечкой кофе, верно? Если после встречи ты не захочешь видеть меня или разговаривать со мной снова, я учту твои пожелания и больше не свяжусь с тобой ».

Затем, когда вы встречаетесь с ней, вам нужно продолжать говорить и делать такие вещи, которые заставят ее увидеть вас в новом свете и убедить ее дать вам еще один шанс (например, быть уверенным, заставить ее улыбаться и смеяться, покажите ей, что любите и цените ее).

Тем не менее, не заставляйте ее решать тут же, если вы сначала не пробудили ее чувства уважения и влечения к вам.

Если она увидит, что вы вокруг нее являетесь уверенным в себе, эмоционально зрелым парнем, она не сможет удержаться от того, чтобы немного ослабить бдительность и позволить себе представить, что вы и она снова вместе.

После этого вы должны открыть ей глаза на тот факт, что снова полюбить друг друга будет одним из самых удивительных чувств, которые она когда-либо испытывала в своей жизни.

Когда она поймет, что выиграет, потому что теперь вы — тот мужчина, которым она всегда хотела, чтобы вы были, и потому что снова влюбиться в кого-то очень увлекательно, она почувствует себя счастливой от отношений с вами.

Хочешь ее вернуться БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

10 способов преодолеть разрыв с любимой женщиной

Расставание — худшее. Даже если вы — тот, кто инициировал раскол, и на то есть веские причины, это все равно одно из самых травмирующих переживаний, которые вы можете пережить. Огромные куски вашего самосознания, планов на будущее, чувства стабильности и самоуважения, по сути, взлетают до небес, оставляя довольно массивные кратеры на ландшафте вашей жизни.Даже если отношения были плохими, и это облегчение, когда вы вернули себе автономию и независимость, все равно придется многое исправить. Итак, как перейти от стадии «оставаться в постели-волоча-себя-тупо-все-бессмысленно» к яркой стадии «жизнь прекрасна и полна захватывающих возможностей»?

1) Согласитесь, что какое-то время все будет ужасно

Не заставляйте себя прийти в норму (хотя обязательно сделайте это, если вы чувствуете, что это происходит!).Примите тот факт, что расставание — это вообще дерьмо и имеет действительно сложные практические последствия (переезд, общие финансы, изменение расписания, внезапная необходимость делать кучу вещей самостоятельно, а не в партнерстве), а также эмоциональное воздействие, и простите себя соответственно. Если все, что вы можете делать каждый день, это тащить себя на работу и снова ложиться спать, а уборка / мытье посуды / уборка пылесосом так и не завершаются, не беспокойтесь об этом. Или пригласите щедрых друзей и погонитесь вместе под громкую музыку.Или заплатите кому-нибудь за уборку. Разрешите себе принять оговорку о выходе.

2) Будьте разумны

Не допускайте никаких стереотипных бесполезных бедствий после разрыва отношений. Не приставайте постоянно к своему бывшему (или его друзьям из-за новостей о вашем бывшем), не сосредотачивайтесь на том, чтобы « оставаться друзьями » таким образом, чтобы это означало « вести себя так, как будто вы в отношениях », не трахайте их друзья, не трахайте их, если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ УВЕРЕНЫ, что знаете, что делаете (и даже в этом случае, вероятно, нет), не пытайтесь отвлечь себя алкоголем / наркотиками / сексом в опасной степени.Конечно, нормально провести несколько (или даже больше, чем несколько) сумасшедших ночей после травмы и на долгом трудном пути к некоторому подобию здравомыслия, но если вы делаете это каждую ночь в течение недель / месяцев. / лет и / или употребление алкоголя / веществ / секса в качестве костыля, чтобы избежать эмоциональных проблем, вызванных разрывом, возможно, не делайте этого. Может быть, проводите пару трезвых вечеров в неделю с одним или двумя близкими друзьями или занимайтесь творчеством, например, музыкой, сочинительством или рисованием. Что-то конструктивное или коммуникативное, что, по крайней мере, позволяет боли существовать, дает вам какое-то отношение к ней или позволяет вам на время сосредоточиться на чем-то другом.

3) Позвольте себе горевать

И под «горевать» я имею в виду валяться, плакать, слушать вашу песню на повторе, писать длинные бессвязные электронные письма, которые вы никогда не отправляете (обратите внимание на элемент «никогда не отправляйте», это очень важно), рыдание в романтических фильмах, пребывание в постели. все выходные собираюсь остаться с друзьями, чтобы сбежать и все еще плакать. Все такое. Нет ничего постыдного в горе и утрате, которые возникают в результате расставания, и их выражение (устно или иным образом) является важной частью их обработки и, следовательно, выздоровления.Излишне говорить, что все это намного проще сделать, если вы все еще не общаетесь со своим бывшим, но даже если вы поддерживаете и все складывается мирно, вам все равно нужно признать утрату их прежней роли в вашей жизни.

4) Мобилизуйте своих друзей (и семью, кошку, собаку, все, что работает)

Расскажите людям, как вы себя чувствуете. Позвольте им позаботиться о вас. Когда я расстался с людьми, мои друзья были абсолютным роком — когда я оставался, чтобы мне не приходилось спать одному, готовил мне еду, брал меня с собой, бесконечно разговаривал со мной и в то же время мягко отвлекал побуждать меня танцевать / плавать / принимать горячие ванны / длительные прогулки / делать все, что, как они знали, мне нравилось делать, но просто не мог собрать воедино мотивацию.И простить меня, когда я не справился. Я знаю удивительных людей. Семьи тоже часто подходят для такого рода заботы — если вы в хороших отношениях со своими, сообщите им, что происходит, и попросите их поддержки. Также домашние животные! Если у вас его нет и вы хотите получить, одолжите у кого-нибудь! Если вы чувствуете себя лишенным контакта и любите животных, вы можете погулять с собакой друга или поиграть с кроликами / котятами / щенками в приюте.

5) Береги себя

Вы это знаете, но я все равно это говорю.Заботиться о себе. Питайтесь правильно, делайте упражнения, старайтесь спать. Делайте то, что вам нравится, или, по крайней мере, настолько хорошо, насколько это возможно в данных обстоятельствах. Работайте над тем, чтобы прощать себя — это не то же самое, что не признавать свой вклад в плохие отношения в отношениях, а пытаться смотреть на них соразмерно и не загонять себя в ловушку. Простите себя за то, что ушел (если вы ушли), простите себя за то, что вас бросили (если это произошло), простите себя за то, что оставались так долго, как вы.Постарайтесь позаботиться о себе эмоционально и физически — обратите внимание на деструктивные импульсы и постарайтесь сохранять некоторое подобие контроля над тем, поддаетесь ли вы им или нет. Если да, то, честно говоря, постарайтесь не делать этого в следующий раз. Если вы застряли в узоре, узнайте его и примите меры к его минимализму, при необходимости с помощью других.

6) Получите терапию

Это может быть непросто, но со временем становится все проще и определенно того стоит. Очень важно, чтобы у вас было эмоционально безопасное и нейтральное место, где вы могли бы исследовать эмоциональное и психологическое влияние разрыва, его связь с другими переживаниями и частями вашей жизни, а также разработать план того, что произойдет дальше.Терапия помогает дать вам контекст и перспективу того, что происходит, и открывает новые возможности. В любом случае, если это хорошая терапия. Определенно стоит поискать кого-то, с кем вы общаетесь и кто, по вашему мнению, вас заводит — нормально уйти после пары сеансов, если это не работает для вас. (Если вам когда-либо в корне неудобно общаться с терапевтами, возможно, поработайте над этим. Избегание — не лучшее место.) Pinktherapy.com, Queerapy и Gaylesta предлагают сеансы терапии, дружественные к ЛГБТ, в самых разных местах и ​​за их пределами. Скайп, если вы находитесь за пределами их района.Во многих местах, особенно в больших городах, проводятся сеансы терапии по принципу «плати сколько можешь» или по цене, поэтому определенно проведите небольшое расследование и доверяйте рекомендациям друзей.

7) Скажи да обновкам

После нескольких недель или месяцев траура пора снова начать что-то делать. Встречать новых людей. Попытайтесь заполнить образовавшуюся дыру в вашей жизни. Как именно, полностью зависит от вас, но я бы также рекомендовал попробовать новые полезные / креативные / забавные вещи — уроки танцев? Плавание? Творческие писательские группы? Киноведение? Учитесь программировать? Игровые встречи? Волонтерство? Играете музыку? Собираетесь на концерты? Все, что плывет на вашей лодке.Скажите «да» новым проектам, новым идеям, новым людям. Попробуйте что-нибудь. Вы можете не любить их. Удостоверьтесь, что у вас также есть время для себя, чтобы осмыслить все эти захватывающие новые вещи!

8) Протяни руку

Старайтесь общаться с новыми людьми, которых вы встречаетесь. Не потому, что они обязательно будут потенциальными друзьями или партнерами в свиданиях, а потому, что люди открывают двери — для новых возможностей, нового мышления, новых академических проектов, нового чувства юмора и, да, новых друзей и потенциальных свиданий.Не пренебрегайте также своими старыми друзьями — просто постарайтесь честно и эмоционально взаимодействовать с людьми и вещами настолько, насколько вам удобно, и посмотрите, что произойдет. Вам не обязательно снова бросать свое бедное разбитое сердце, чтобы вас растоптали, но общаясь с друзьями, коллегами и наставниками, все из которых относятся к вам по-разному, вы будете напоминать о всех различных аспектах себя , и найдите возможность изучить их.

9) Следуйте за вдохновением и связями

Если что-то кажется вам хорошим, правдивым и приносящим удовлетворение, будь то новый друг или новое хобби, или новая форма творчества, или новая книга / игра / группа, сделайте это.Посмотрите, куда это вас приведет. Я не собираюсь лгать — это не похоже на то, как лампочка вспыхивает через шесть месяцев, и все, что у вас было с вашим бывшим, просто стирается в клубах дыма, и все равно будут тяжелые, грустные, усталые времена — но позволим в лучах света, где бы вы их ни находили, абсолютно необходимо снова впустить солнечный свет. И станет легче — будут вспышки, даже кратковременные, в которых вы снова начнете получать удовольствие от мелочей. Пусть это случится. Это не предательство — это знак того, что что-то в вас начинает возвращаться.

10) Просто продолжай

Боюсь, Ренье Мария Рильке уже выразил это лучше, чем я когда-либо мог бы выразить: «Пусть с тобой все случится — красота и ужас. Просто продолжать идти. Никакие чувства не являются окончательными ». Просто продолжайте идти — вставайте, идите на работу, встречайтесь с друзьями, пытайтесь быть творческими и честными — и, в конце концов, вы отправитесь в путешествие. Вы будете не там, где начали, и с дополнительными инструментами, пониманием и самопознанием. Это будет нелегко — это может быть адски — но если вы продолжите двигаться, вы окажетесь в другом месте.Вы будете двигаться вперед. Где вы окажетесь, зависит от вас, но у вас будет шанс сделать это чудесным.

Когда женщина уходит к другому мужчине

Удивительная женщина, которую вы любите, бросила вас ради другого парня.

И это сильно тебя бьет.

Когда женщина уходит от вас к другому мужчине, вас выпотрошили.

Ты не можешь есть … ты не можешь спать … все твои мысли вращаются вокруг нее и него вместе.

Вы обижены, злы, ревнивы.Такое ощущение, что ты горишь в горячем облаке диких эмоций.

Если это вы, я знаю, что вы чувствуете, потому что я был там раньше.

Меня зовут Фрэнки Кола, и в 2011 году я потерпел неудачу с удивительной женщиной, которую я никогда не забуду.

И эта неудача заставила меня понять, что МНЕ НУЖНО «разобраться» в теме «Женщины и свидания».

Итак, я отправился в путешествие, чтобы научиться «успеху у женщин».

После нескольких лет упорной работы, пробуя всевозможные безумные вещи и посещая массу семинаров, я узнал несколько вещей, которые постоянно работают — снова и снова.

В частности, знаете ли вы, что часто, когда женщины теряют привлекательность, они выстраивают в очередь другого парня, готового занять ваше место к тому времени, когда она уходит от вас?

Подробнее об этом я расскажу позже в статье.

В этой статье я расскажу о

• 3 причинах, по которым она потеряла привлекательность (исправление этих ошибок делает вас МГНОВЕННО)
• 1 ошибка, которую делают мужчины во время «свидания»
• Единственное, что мешает женщинам ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРЕИМУЩЕСТВОМ ВЫ, чтобы вы НАЧИНАЛИ ВЫХОДИТЬ НА ТОП
• Как пристрастие к «женской проверке» заставляет вашу женщину ПОТЕРЯТЬ УВАЖЕНИЕ к вам и разлюбить вас

Давайте начнем.

Когда женщина бросает вас к другому мужчине, вы испытываете сумасшедшие эмоции.

Из-за этого ваш первый шаг — сдержаться и сделать перерыв.

Шаг 1. Остынь и больше не присылайте ей сообщения

Если вы хотите, чтобы ваш бывший оставил нового парня и вернулся к вам… СЛУШАЙТЕ.

Вы должны немедленно отказаться от контактов и больше не отправлять ей сообщения.

Я знаю, я знаю, вы, вероятно, думаете, что если вы отпустите ее, она просто забудет вас и уйдет со своим новым парнем …

… вот почему вы ДУМАЕТЕ, что вам нужно что-то сделать, чтобы вернуть ее.

Но это побуждение предает вас.

Посылает своей бывшей девушке шквал СМС, изо всех сил пытаясь вернуть ей ответный удар, потому что все, что вы делаете, — это ослабляете себя как мужчину… и это подтверждает ее решение уйти от вас.

Вместо того, чтобы посылать ей текстовые сообщения с мольбами и мольбами, чтобы она вернулась к вам … вам нужно быть СИЛЬНОЙ для своей женщины.

И сила для вас сейчас означает следующее: вы никогда, НИКОГДА не должны умолять свою женщину остаться с вами.

Послушайте, вы нашли эту страницу, она показывает, что вы достаточно умны, чтобы получить помощь… и это здорово.

Это ставит вас впереди ваших конкурентов.

Парень, с которым вы соревнуетесь, вероятно, не знает ни об этом сайте, ни о том, что этот материал вообще существует … так что здесь у вас есть преимущество.

Представьте себе… если через несколько месяцев… ее новые отношения не сложатся из-за того, что новый парень совершил ошибку или начал вести себя слабым… тогда она снова начнет задумываться о вас.

Но только не в том случае, если вы ведете себя как WUSS со своей бывшей и исключаете любую возможность ее возвращения к вам.

Вот почему вы должны покинуть STRONG.

Шаг 2: перегруппируйте свои силы и разработайте стратегию, чтобы вернуть ее

Прямо сейчас у вас есть шанс выздороветь и обновить себя как НОВЫЙ ЧЕЛОВЕК.

Когда мы слабы, вселенная дает нам «пинок под зад», о которых мы не забываем.

Эта боль становится ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ РЫЧАГОМ, чтобы подняться на следующий уровень эволюции.

Чтобы стать более уверенным и привлекательным мужчиной, который привлекает больше женщин, важно знать, какие типичные ошибки совершают мужчины в отношениях, которые приводят к потере привлекательности.

Это ошибки, которые вы сами не замечаете… пока не станет слишком поздно. Так что обратите пристальное внимание.

Когда женщина уходит к другому мужчине, КЛЮЧЕВАЯ причина в том, что она потеряла привлекательность.

И на Шаге 3 мы узнаем, ПОЧЕМУ она потеряла привлекательность, и как это исправить.

Шаг 3. Узнайте, почему женщина теряет влечение

Когда женщина начинает терять влечение, она делает это постепенно.

Да, может показаться, что она ВНЕЗАПНО СДЕЛАЛА 180 за одну неделю, но на самом деле ее влечение угасало медленно… до тех пор, пока она не могла больше это скрывать.

Еще одна вещь, о которой вы можете не знать, — это то, что когда женщина теряет для вас влечение, она часто выстраивает в очередь другого парня и готовит его к свиданию к тому времени, когда она уходит от вас.

Статья по теме: Жена хочет развода и встречается с пожилым женатым мужчиной

Почему она теряет к вам интерес?

3 причины, по которым ваша женщина потеряла влечение

Существует ряд возможных причин, по которым ваша женщина потеряла к вам чувства.

Первое — это то, на что мы только что намекали…

Ошибка № 1: Вы слишком много гнались, когда она отдалилась

Когда женщина уходит далеко, то, что происходит дальше на вашей стороне, КРИТИЧНО.

Заполоните пространство, которое она ищет, и оттолкните ее дальше.

Дайте ей место, которое она хочет, и вы подготовите все, чтобы она вернулась к вам.

Прочтите трагическую историю о том, как я совершил эту ошибку.

Ошибка № 2: «Слабая и слабая» Нерешительность

У моего студента жена внезапно потеряла к нему чувства. Она просто похолодела.

Когда он подробно рассказал мне о своей ситуации, я заметил одну вопиющую ошибку, которую он совершал.

На самом деле это небольшая подлая ошибка, которую парни постоянно совершают из-за своей лени.

Приближалось свидание в пятницу, и он спрашивал жену: «Что ты хочешь сделать?».

Или его жена спрашивала: «Где ты хочешь поесть?» и он отвечал: «Куда бы вы ни пошли, меня устраивает».

Он не играл решающей роли… и для правильного ухаживания за женой необходимо создавать свидания и ВЕДУТЬ.

Так что не спрашивайте: «Что ты хочешь сделать?»… Придумай план и скажи: «Пойдем сюда и сделаем это». Ты будешь человеком с планом.

А когда жена спрашивает: «Что ты хочешь делать?» Не говорите «что бы вы ни делали».

LEAD и скажите: «Пойдем в это место, будет здорово».

Сделайте этот простой переход, и вы сразу станете немного привлекательнее.

Ошибка № 3: Не постоять за себя и не установить границ (и установить слабые границы)

Позволить женщине выйти за ваши границы и «принять» ее жестокое обращение заставит ее быстро потерять уважение к вам.

Мужчины превращаются в любезных маленьких угодников, когда боятся неодобрения со стороны жены.

Видите, с тех пор, как мы стали маленькими мальчиками, мы пристрастились к одобрению со стороны мамы. Потом мы вырастаем, и мы все еще хотим, чтобы это признание было женским…

Наша самооценка ПРИВЫКАЛАСЬ к этой проверке!

Эта зависимость от признания хороших эмоций женщинами УНИЧТОЖИВАЕТ нашу способность удерживать привлекательную женщину.

Особенно, когда это приводит к:

• Принятию несправедливого обращения с ней
• Не выражать свое мнение из-за страха, что она будет жестко критиковать вас за это и заставит вас чувствовать себя плохо.
• Не вести и не говорить то, что вы хотите сделать
• Хожу по яичной скорлупе, чтобы не свести ее с ума
• Никогда не опускать ногу и не позволять ей переступать ваши границы
• Компрометировать свои ценности, чтобы добиться своего «добра» сторона
• Ощущение, что вам нужно «разрешение», чтобы действовать «смело» или говорить рискованные вещи… (это удерживает вас от поведения, создающего привлекательность)

Женщин невероятно привлекают мужчины, которые отстранены от женского признания … мужчин, которые способны вызывать хорошие эмоции ИЗНУТРИ, не обращая на них должного внимания со стороны женщины.

Можете ли вы перевернуть все и снова привлечь ее спину?

Да, это возможно, но только если вы перестанете совершать те ошибки, которые оттолкнули ее… и начнете вести себя строго.

Если вы хотите, чтобы ваша женщина пожалела о своем решении бросить вас… и вернуться к вам с распростертыми объятиями…

… тогда я также рекомендую вам ознакомиться с программой Ex Factor:

Посмотрите видео здесь

Он показывает вам, как «снова привлечь» вашего бывшего и заставить ее полюбить вас снова, как раньше.

«Ex-фактор» — это система, которую тысячи обиженных и сбитых с толку мужчин использовали, чтобы вернуть свою бывшую девушку… так что это «проверенная» система, о которой я говорю.

==> Проверьте Ex Factor здесь

Статьи по теме

Что мне теперь делать ?!

Женщина, которую ты любишь, женщина, с которой ты хочешь быть, женщина, которую ты чувствуешь своей родственной душой, оставила тебя, чтобы снова быть вместе со своим бывшим. Ой. Дело в том, и хотя эту пилюлю сложно проглотить, она предпочла вам другого мужчину, и нам нужно выяснить, почему.

Это не будет приятной вещью для чтения, но она предоставит вам инструменты, необходимые, чтобы вытащить ее из его рук и вернуть в ваши ! Я не собираюсь приукрашивать это, это сложный вопрос, но будьте уверены, что ее МОЖНО вернуть. Если вы думаете: «Она бросила меня ради своего бывшего, и я хочу знать, как заставить ее выбрать меня», то вы находитесь в нужном месте. Вам придется задать себе несколько сложных вопросов, но я собираюсь помочь вам в этом.

Я знаю, что вы, вероятно, чувствуете себя неуверенно, разочарованно и смущенно прямо сейчас, но нам придется отбросить все эти эмоции прямо сейчас, чтобы мы могли сосредоточиться на том, что здесь происходит. Нам нужно точно определить, что заставило ее выбрать бывшего вместо вас, даже если она сказала, что вы «отличный парень…»

Почему она бросила меня ради своего бывшего ?!

Дело в том, что ваша бывшая чувствовала, что в ваших отношениях чего-то не хватает, что она могла бы найти в отношениях со своим бывшим.

Возможно, она чувствовала, что ее недостаточно ценили, или, возможно, она чувствовала, что вы слишком много внимания уделяете ей. Некоторые люди могут чувствовать себя задыхающимися и нуждаются в другом балансе в отношениях. Если она чувствовала себя недооцененной вами, это означает, что вы, возможно, не выражали ей свою благодарность так, как ей хотелось бы. Она знает, каково это быть в отношениях со своим бывшим, и, возможно, она знала, что он сможет заставить ее чувствовать то, что она хотела.

Другая причина, по которой люди могут подумать: « Моя девушка вернулась к своему бывшему », заключается в том, что она не чувствовала достаточной поддержки. У всех нас очень насыщенная жизнь, в которой происходит много разных вещей, и мы иногда пренебрегаем нашими партнерами. Возможно, она открылась вам о своих чувствах, но также возможно, что она этого не сделала, особенно если она знала, что может вернуться к своему бывшему, и он поддержит ее так, как ей нужно.

Недавно я работал с клиентом, который сказал мне: «Пока мы были вместе, я помню, как задавался вопросом:« Моя девушка больше своего бывшего ? »Было такое ощущение, что у них были незаконченные дела или что-то в этом роде, и всякий раз, когда она говорила о нем, она говорила становиться странным.Я попросил его уточнить, что он имел в виду под этим.

«Она смотрела вниз и пыталась сменить тему или говорила мне что-то вроде:« Он действительно хороший парень ». Это заставило меня почувствовать, что она скучает по нему, а затем однажды она рассталась со мной. Мы были вместе около полутора или двух месяцев, и я действительно влюбился в нее, но позже я узнал, что моя девушка вернулась к своему бывшему ».

У нас был классический случай отношения отскока , и мой клиент был отскоком.Она явно была не в восторге от своего бывшего и начала встречаться с моим клиентом, чтобы двигаться дальше, но она решила, что вместо этого хочет быть со своим бывшим.

Какой бы ни была причина, ей нужно что-то другое. Ключ к ее возвращению — проанализировать ситуацию и выяснить, что именно она ищет. Таким образом, вы можете сосредоточиться на том, какие улучшения вам понадобятся для начала.

Если она понимала, что ей не нравятся отношения с вами, это могло означать, что она чувствовала, что прикладывает все усилия.Когда девушка начинает чувствовать, что отношения односторонние, она начинает в этом сомневаться. В этой ситуации она начала думать: «Мои отношения с моим бывшим не были такими…»

Со временем эта мысль закрепилась в: «Я бы предпочла быть со своим бывшим».

Итак, что вы можете с этим поделать?

Она рассталась со мной и вернулась к своему бывшему: Что мне делать?

Сейчас самое важное — показать ей, что ты изменился. Есть причина, по которой она предпочла эти отношения вашим, и вы должны показать ей, что вы можете дать ей то, что она ищет.

Это требует от вас некоторого анализа. Сядьте и запишите причины, которые она назвала вам для разрыва, а также причины, которые она, возможно, не называла вам. Иногда люди не обращают внимания на некоторые детали, потому что не хотят причинять больше боли, чем им нужно. Так что вам придется быть очень честным с самим собой. Какие элементы отношений ее не устраивали? Какие элементы вашей личной жизни ее не устраивали?

Не забывайте, что в вас есть что-то, что она увидела в вас, что привлекло ее к вам, поэтому убедитесь, что вы держитесь за это и совмещаете это с другими, позитивными изменениями.Можно обратиться к друзьям и семье за ​​честным советом по этому поводу. Спросите их, какие элементы вам, возможно, придется изменить, чтобы исправить это.

Когда вы думаете: « Она бросила меня ради своего бывшего, вернется ли она », имейте в виду, что изменение вредных привычек и поведенческих черт — идеальный способ привлечь ее обратно, но это также может принести вам пользу. линия во всех аспектах вашей жизни.

Тем не менее, убедитесь, что вы вносите эти изменения не ТОЛЬКО потому, что хотите вернуть своего бывшего.Когда вы так думаете, эти изменения обычно остаются только поверхностными. Вы хотите измениться, чтобы улучшить свою жизнь, улучшить отношения и повысить самооценку.

Используйте это время, чтобы действительно стать лучшей версией себя. Ничего страшного, если она прямо сейчас с тобой не контактирует. (И нет, правило о запрете контактов не для вас в этой ситуации!) Убедитесь, что вы не задушите ее, когда общаетесь, но убедитесь, что используете возможности социальных сетей.Публикуйте фотографии той жизни, которой вы живете сейчас, поездок, которые вы совершаете, времени, которое вы проводите в тренажерном зале, новых баров и ресторанов, которые вы посещаете, новых занятий, которые вы делаете, и т. Д.

Другими словами, сделайте свою жизнь настолько интересной, чтобы ей стало казаться, что она чего-то упускает. Дуться и умолять ее вернуть вас ни к чему не приведет. Вы хотите вдохновить ее, а не жалеть вас.

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь оставлять свои комментарии в разделе ниже или , свяжитесь со мной или с кем-нибудь из нашей команды экспертов прямо здесь !

Желаю вам всего наилучшего в жизни и любви,

Ваш тренер, когда она оставила вас ради своей бывшей

Адриан

Как узнать, когда отказаться от девушки

Итак, вы думаете, что нашли идеальное девочка.У нее великолепная внешность, потрясающая личность и другие привлекательные качества, от которых можно упасть в обморок. Может быть, она уделяет вам немного внимания в ответ, но по какой-то причине вам это просто не нравится. Вы все время чувствуете, что получаете смешанные сигналы. Ее ответы заставляют задуматься, видит ли она будущее с вами, не сейчас или никогда. Вот несколько очевидных способов снять розовые очки и узнать, когда отказаться от девушки, которая явно не готова к отношениям, по крайней мере, не с вами.

Если вы основывали свои прошлые отношения исключительно на химии, это может быть причиной того, что у них никогда не получалось. Пришло время копнуть немного глубже и обнаружить в женщине те качества, которые вам необходимы. Вы ищете кого-то, кто разделяет вашу веру? Для вас важно, чтобы у нее были прочные и любящие отношения со своими родителями, братьями и сестрами? Можете ли вы назвать некоторые качества, которые когда-нибудь сделают ваших детей отличным партнером, женой или матерью? Также важно определить очевидные препятствия в отношениях.Некоторые могут назвать это «не подлежащим обсуждению списком потенциальных партнеров по свиданиям».

Истина в том, что наши сердца непостоянны, и мы вполне можем влюбиться практически в кого угодно, независимо от того, подходит она нам в долгосрочной перспективе или нет. Так что вы окажете себе огромную услугу, проявив большую избирательность с самого начала; тем самым защищая свое сердце от возможных мучений любви к тому, кто вам не подходит. Конечно, у нас нет возможности полностью знать будущее или быть на 100% уверенными в своем выборе.Однако, похоже, это еще одна причина ограничить поле деятельности, чтобы иметь больше шансов на здоровые отношения, не так ли?

Не удивляйтесь, если составить список потребностей и желаний будет сложно. Если у вас возникли проблемы с пониманием тех качеств, которые действительно сделают вас счастливыми, почему бы не обратиться к лицензированному терапевту на BetterHelp.com, чтобы помочь вам с этим справиться? Это может оказаться самым важным шагом в вашей жизни.

Когда девушка вашей мечты соответствует всем вашим критериям, а вы все еще чувствуете тепло, ищите признаки того, что отношения не собираются углубляться, чтобы вы могли сэкономить ненужное время, энергию и эмоции, преследуя их. безрезультатно.

Все отношения разные. Каждый партнер по свиданию уникален. Каждые отношения освещают разные аспекты ваших личностей. И каждые отношения будут развиваться по-своему, индивидуально. Поэтому для нас неразумно предполагать, что то, что уверенно выражает интерес к одному человеку, всегда будет одинаковым для всех. В то же время, безусловно, есть некоторые действия, отношения и качества, которые в большей степени указывают на заслуживающий доверия интерес со стороны другого человека к вам.

В конце концов, романтические отношения обычно начинаются с некоторых нейрохимических веществ, которые создают «кайф», который довольно трудно игнорировать. Это на ранних стадиях отношений свидания, когда все, о чем вы можете думать, это о другом человеке, вы хотите быть с ней все время, все, о чем вы можете думать, это она, вам не терпится увидеть ее. Ваше сердце колотится, у вас в животе бабочки, и вы хотите, чтобы у вас не было всех этих раздражающих жизненных обязанностей, которые мешают вам сосредоточиться на ней! Обычно между вами двоими есть некоторые различия в том, как, когда и насколько сильно вас настигают такие мысли и чувства, но между вами должна быть некоторая согласованность.

Это правда, что мужчины влюбляются быстрее, чем женщины, и падают «сильнее», чем среднестатистическая женщина. Это дает вам дополнительную причину, чтобы дать себе немного времени, чтобы увидеть, станут ли ее чувства более близкими к вашим собственным, что свидетельствует о том, что отношения заслуживают продолжения. Это должно включать, по крайней мере, некоторые, если не большинство из следующего:

И, конечно, всегда рекомендуется, когда вы находитесь в отношениях, которые, как вы думаете, могли бы куда-то пойти, просто задавать четкие, прямые вопросы.Вы можете просто получить четкие, прямые и информативные ответы.

Отношения развиваются со временем, но нет причин продолжать поддерживать отношения, которые явно никуда не денутся. Итак, хотя вы можете дать ей некоторое время, чтобы ее нейрохимические вещества догнали ваши, если этого не произойдет в течение разумного периода времени, возможно, пришло время принять преобладание доказательств и двигаться дальше. Какие признаки указывают на то, что пора отказаться от девушки и двигаться дальше?

Скорее всего, это знаки того, что она ставит перед вами других людей и вещи в своей жизни.Девушка, которая хочет быть с вами, будет сосредоточена на вас. Она выделит вам время в своем расписании независимо от того, насколько она занята.

Принимает ли она ваши приглашения на концерт или вечерний гала, но отклоняет приглашение на послеобеденный пикник или прогулку в зоопарк? Это может быть признаком того, что она оппортунист, которая использует вас для своей личной выгоды, а не для того, что вы можете ей предложить в отношениях. Такая девушка ждет, чтобы на ее пути встал кто-то другой, который, по ее мнению, лучше вас.Когда это время придет, она скорее всего бросит вас в ближайшее время.

Обязательно примите ее слова за чистую монету. Девушка, которая категорически отвергает вас, просто не интересуется. И даже если она есть, неужели вы действительно хотите попытаться разгадать подобные игры разума?

Знать свою ценность означает иметь такое же сострадание к себе, как и к другим, о тех, о ком вы заботитесь. Не принимайте отношения, в которых женщина относится к вам как к неполноценному. Ожидайте, что она будет относиться к вам так же, как вы относитесь к ней, и придерживайтесь этого.

Будь мужчиной, которым хочешь быть. Никогда не позволяйте другим определять ваши собственные мысли, намерения, ожидания или действия. Будьте лучше себя. Во-первых, это повысит вероятность найти подходящую вам женщину. Во-вторых, уверенность очень привлекательна. Будьте спокойны с тем, кто вы есть, веря, что вам будет намного лучше с кем-то, кто ценит вас искренне, чем пытаться стать тем, кем, по вашему мнению, она хочет, чтобы вы были. Реальность такова, что в любом случае вы можете делать это только на определенное время.Итак, в конце концов, отношения закончатся либо потому, что вы устали в своих попытках быть кем-то, кем вы не являетесь; или потому что она понимает, что ты не тот, кем притворялся. В любом случае, вы спасете себя и ее душевную боль, если с самого начала будете искренними.

Помните об этих вещах, это поможет вам ориентироваться в новых отношениях и определить, стоит ли вам вкладывать дополнительное время или нет.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как узнать, когда нужно отказаться от отношений?

Научиться понимать свидания и отношения не всегда легко.Если вы уже думаете, пора ли отказываться от отношений, скорее всего, пора двигаться дальше. Если чувство разочарования или негодования перевешивает чувство покоя или удовлетворенности, когда вы со своим партнером, это может быть признаком того, что отношения не здоровы. Кроме того, если вы потеряли интерес к отношениям или поняли, что количество времени, которое вы тратите, не стоит усилий — пора прекратить поддерживать отношения.

Когда стоит отказаться от девушки?

Идея отказаться от девушки, о которой вы заботитесь, может показаться подавляющей.Для вашего собственного психического благополучия важно осознавать признаки того, что пора отказаться от отношений. Если вам интересна девушка, а она не проявляет к вам никакого интереса или игнорирует вас, это может быть признаком того, что пора двигаться дальше. Если у вас были отношения с ней, а она рассталась с вами, не давите на нее, пытаясь снова вместе. Даже если вы были вместе долгое время, если она говорит, что ей это неинтересно или что пора уходить, послушайте ее.

Вы отказываетесь от любимого человека?

Мысль о том, чтобы отказаться от любимого человека, может быть очень сложной. Важно понимать, что есть разница в том, чтобы отказаться от отношений, потому что кто-то не заинтересован, или отказаться от кого-то, кого вы любите, возможно, из-за выбора образа жизни. Что касается контекста этой статьи, отказ от кого-то, у кого нет желания поддерживать или продолжать отношения с вами, может быть лучшим, что вы можете сделать для себя и для своего психического здоровья в целом.Суть в том, что не все влюбленные оказываются вместе. Если кто-то не проявляет интереса к отношениям с вами, перестаньте преследовать его и отпустите. Если вы подписаны на их учетные записи в социальных сетях или являетесь одним из их друзей в сети, отмените подписку и удалите их из друзей. Хотя может быть трудно сдаться, чем дольше вы будете преследовать кого-то, кто не заинтересован в отношениях, тем сложнее будет эмоционально исцелиться от разочарования.

Как отказаться от того, кого действительно любишь?

Понятно, что трудно отказаться от того, кого действительно любишь.В первую очередь следует подумать, здоровы ли для вас отношения, которые вы поддерживали. Хотя об этом трудно подумать и принять, если вы пытаетесь завоевать девушку, которая мало или совсем не проявляет к вам интереса, в конечном итоге вы можете пострадать. Если вы любите кого-то, но чувствуете, что пора отказаться от шансов завязать с ним отношения, первое, что вам нужно сделать, — это дистанцироваться от него. Не звоните и не пишите. Не появляйтесь в тех местах, где вы раньше часто бывали вместе.Избегайте обращения к их семье или близким друзьям. Хотя это может показаться трудным, чем больше дистанции вы поставите между ними и собой, тем легче будет начать отпускать и научиться двигаться дальше без них в своей жизни.

Когда вам следует прекратить отношения?

Если в отношениях возникло словесное или физическое насилие, пора сделать перерыв и прекратить поддерживать отношения без помощи и руководства лицензированных экспертов по терапии.Возможно, вы не осознавали, насколько нестабильными стали ваши отношения. Когда дело доходит до этого момента, важно сделать перерыв, прекратить поддерживать отношения и обратиться за профессиональной помощью, чтобы двигаться вперед. Перестаньте разговаривать со своим партнером и начните говорить с терапевтом, чтобы получить ответы.

Каковы веские причины для прекращения отношений?

Есть много причин, по которым разрыв отношений может быть хорошей идеей. Например, если вы чувствуете, что что-то не так или вы недовольны, это признаки того, что пора подумать о прекращении отношений.В здоровых отношениях пары должны уметь говорить о проблемах и уважать различия во мнениях. Поэтому, если вы больше ссоритесь, чем ладите, это может быть признаком того, что отношения не здоровы. Даже если девушка вам очень нравится, прочные отношения строятся на взаимном уважении и доверии. Отношения, не построенные на прочном фундаменте, скорее всего, рухнут без профессионального вмешательства и поддержки. Если вы подвергаетесь насилию любого типа (физическому, эмоциональному, сексуальному или финансовому), вам необходимо обратиться за помощью и прекратить отношения.

Как узнать, что вы ей больше не интересны?

Находясь в отношениях с кем-то, кто, кажется, потерял к вам интерес, вы можете чувствовать себя обиженным и сбитым с толку. Кроме того, если вы поддерживаете отношения с девушкой, и она не проявляет никакого интереса к вам звонить, писать вам текстовые сообщения или тусоваться с вами, это все признаки того, что она потеряла или теряет интерес. Некоторые признаки того, что девушка потеряла к вам интерес, могут включать:

• Она жалуется на все, что вы делаете
• Когда вы вместе, она больше времени проводит по телефону, чем разговаривает с вами
• Она, кажется, легко раздражается на вас, особенно если она не желает говорить с вами о важных вопросах

Если она ведет себя подобным образом, вам следует сделать шаг назад и перестать ее преследовать.Дайте ей время подумать о том, чего она хочет. Вам следует прекратить преследовать девушку, которая не проявляет интереса к отношениям с вами, чтобы освободить место для кого-то, кто есть.

Как узнать, нравишься ли ты девушке, но скрывает это?

Попытка выяснить, нравитесь вы девушке или нет, временами может расстраивать, особенно если она вам действительно нравится. Некоторые вещи, которые могут указывать на то, что вы ей нравитесь, даже если она пытается это скрыть, могут включать язык ее тела, она всегда рядом, чтобы поговорить с вами или выслушать ваши проблемы, все ее друзья знают вас по имени или она кажется «Очень дружелюбны» или кокетливы, когда разговаривают или пишут вам.

Никогда не следует отказываться от любимого человека?

Пытаться расшифровать чувства другого человека и задуматься, не пора ли отказаться от них, — не всегда легкая задача. Если вы любите кого-то, вы, вероятно, много работаете, чтобы сделать его счастливым и поддерживать с ним отношения. Независимо от того, насколько сильно вы любите кого-то, может быть время, когда вы задаетесь вопросом, нормально ли отказаться от отношений с ним. Если они перестают с вами разговаривать или проявляют другие признаки незаинтересованности, это может быть признаком того, что пора отказаться от отношений.Кроме того, если отношения вызывают у вас психологический или физический стресс, пора взвесить все за и против того, чтобы оставаться вовлеченными или сдаваться. Важно понимать, что отказ от отношений не означает, что вы отказываетесь от отношений и не означает, что впоследствии у вас не будет здоровых отношений. Отказ от нездоровых отношений — признак силы и показывает, что вы полны решимости защитить себя.

Если вы не знаете, как поступить, или чувствуете противоречие по поводу того, пора ли отказываться от кого-то, о ком вы заботитесь, вы можете обнаружить, что разговор с консультантом или терапевтом может дать вам больше понимания.Специалист в области психического здоровья может помочь вам найти эффективные способы общения и борьбы с вашими эмоциями, чтобы вы могли принять правильное решение для себя.

Как узнать, стоит ли сохранять отношения?

Если вы состоите в отношениях и задаетесь вопросом, стоит ли за них бороться, первое, что нужно учесть, — это то, что заставило вас усомниться в ценности ваших отношений. Успешные отношения требуют времени и усилий от обоих людей. Вот несколько признаков того, что за ваши отношения стоит бороться:

• Вы не можете представить себя ни с кем другим
• Вы и ваш партнер умеете хорошо общаться и улаживать разногласия
• Разница между вами и вашим партнером укрепляет ваши отношения, а не вызывает разделение
• Мысль о том, что увидишь своего партнера после любого времени разлуки, возбуждает волнение
• Вы смеетесь и веселитесь, когда вы вместе

Простой факт в том, что только вы можете сказать, стоит ли за ваши отношения бороться.Если вы действительно заботитесь о своем партнере и у вас проблемы в отношениях, поговорите с ним. Если вашему партнеру кажется, что он хочет уладить отношения, может быть хорошей идеей нанять психолога или терапевта для консультирования пар. Консультант, специализирующийся на семейной терапии, может помочь вам изучить свои собственные мысли и чувства, чтобы вы могли принять решение о том, что ждет ваши отношения в будущем.

Как узнать, когда парень отказывается от тебя?

Если парень внезапно перестанет преследовать девушку, скорее всего, он потеряет интерес.Парни, которые заинтересованы в преследовании девушки и которые хотят иметь длительные отношения, стараются общаться, быть доступными и проводить время с девушкой, которая им интересна. Если он кажется отстраненным или незаинтересованным, отменяет планы в последнюю очередь минуту или кажется, что он легко раздражается из-за вас, это также может быть признаком того, что он отказывается от отношений с вами.

Как отпустить того, кто вас не хочет?

Погоня за девушкой, которая не интересуется вами, может быть утомительной и душераздирающей.Научиться отпускать того, кто не разделяет ваших чувств, имеет решающее значение для вашего роста и поиска подходящего партнера, с которым можно разделить свою жизнь. Если у вас возникли проблемы с отпусканием — поговорите со специалистом по взаимоотношениям, например с лицензированным консультантом или терапевтом.

Как отпустить того, с кем нельзя быть?

Отпустить кого-то, с кем ты не можешь быть, может быть тяжело. Лучший способ избавиться от кого-то, с кем вы не можете быть, — это честно рассказать о своих чувствах.Посмотрите на ситуацию с обеих сторон и поймите, что вы избавляете себя от боли и душевной боли, прекращая отношения. Если вам слишком сложно справиться с чувствами, связанными с отпусканием, вам самому, может быть полезно поговорить с психологом или терапевтом, который поможет вам справиться с вашими чувствами.

Как оставить того, кого любишь, но с которым не можешь быть?

Не всегда легко бросить кого-то, особенно если ты его любишь. К сожалению, не все отношения рассчитаны на вечность.Если вы столкнулись с отношениями, которые заканчиваются, но вы все еще любите этого человека, важно, чтобы вы нашли время, чтобы позволить себе исцелиться. По возможности старайтесь не посещать места, куда вы ходили вдвоем. Кроме того, не звоните и не пишите, если это действительно важно и неизбежно. Если вам трудно пережить потерю этого человека, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом или терапевтом.

Какие плохие знаки в отношениях?

Признаками плохих отношений являются постоянные споры, одностороннее или взаимное неуважение, ложь, другие формы нечестности и жестокого обращения.Отношения могут стать токсичными, когда присутствуют эти факторы. Это может сбивать их с толку и сбивать с толку. Если у вас возникли какие-либо из этих проблем в ваших текущих отношениях, поговорите с лицензированным экспертом по отношениям, чтобы найти способы справиться с этим.

Каковы три С в здоровых отношениях?

Три составляющих здоровых отношений — это общение, компромисс и приверженность. Без трех составляющих, реализованных обоими людьми в отношениях, маловероятно, что отношения выживут или будут процветать.

Каковы признаки токсичного человека?

Некоторые признаки токсичного человека: неспособность признать свою вину, эгоизм, отсутствие сотрудничества и отказ быть командным игроком. Отношения — это командные усилия, и если один партнер не желает выполнять работу, другой человек не может поддерживать отношения без поддержки.

Почему большинство отношений рушатся?

Многие отношения терпят крах из-за отсутствия трех составляющих: общения, приверженности и компромисса.Обе стороны в отношениях должны быть готовы обсуждать возникающие проблемы, брать на себя обязательства по их разрешению и быть готовыми к компромиссу, чтобы найти взаимоприемлемое решение. Без этих компонентов отношения вряд ли могут быть успешными.

Что такое токсичные отношения?

Токсичные отношения — это отношения, которые вызывают негативные последствия для одной или обеих сторон в отношениях. Отношения, которые разрушаются постоянными спорами, разногласиями, физическим и / или словесным насилием или употреблением наркотиков, обречены на провал без профессионального вмешательства и изменения поведения.

Какие плохие причины для разрыва?

Если у вас не было открытого и честного разговора со своим партнером о статусе ваших отношений, это не идеальное время для разрыва. Важно определить, можно ли решить проблемы, возникающие в ваших отношениях, до того, как один или оба из вас попытаются выйти под залог.

Как узнать, что человек больше не интересуется вами?

Люди обычно демонстрируют явные признаки потери интереса к интимным отношениям.Если ваш любовник больше не проводит с вами время, не проявляет к вам привязанности или не отвечает на ваши звонки или сообщения, это признак того, что они больше не заинтересованы в отношениях.

Как вы можете заинтересовать девушку, когда это не так?

Отношения строятся, в том числе, на взаимном влечении. Попытка притянуть кого-то к аттракциону, которого не существует в природе, — это рецепт катастрофы. Спросите себя, действительно ли вы хотите быть с кем-то, кого вам нужно заставить, убедить или обмануть, чтобы полюбить вас?

Как узнать, что девушка не интересуется вами по тексту?

Если ответов на отправляемые вами сообщения мало, они скупы или отсутствуют, это верный признак того, что девушка может не интересоваться вами.Есть несколько исключений в том случае, если она действительно очень занята. Помимо этого, важно помнить, что люди уделяют время важным для них вещам.

Что означает молчание женщины?

Молчание женщины может означать многое и зависит от характера обстоятельств. Что заставило ее замолчать? Вы поспорили? Она занята на работе или в школе? Или просто не интересно? Женщина, которой вы интересны, обычно указывает на свой интерес, время от времени звоня или отправляя текстовые сообщения.Если она этого не делает, она либо очень занята, либо не заинтересована.

Как узнать, когда следует отказаться от отношений?

Любое количество вещей может указывать на то, что пора отказаться от отношений. Наиболее очевидными признаками могут быть случаи жестокого обращения или проявление токсичных черт у вашего партнера. Если вы испытываете больший стресс или чувствуете себя эмоционально истощенным, это признаки того, что отношения негативно влияют на ваше эмоциональное благополучие.Кроме того, если вы чувствуете, что должны постоянно говорить себе, насколько хорош ваш партнер или какие прекрасные отношения, скорее всего, вы просто обманываете себя. В здоровых отношениях вам не нужно убеждать себя в том, что отношения — это положительный момент.

Если вы подумываете о прекращении отношений, но не знаете, что делать, вы можете обнаружить, что разговор с психологом или психиатром поможет вам разобраться в своих чувствах. Поговорите со своим партнером, расскажите ему, что вы чувствуете, и будьте готовы его выслушать.

Ежедневные текстовые сообщения прилипают?

Это действительно зависит от того, как вы обычно общаетесь друг с другом. Если вы обычно разговариваете каждый день, а она не указала, что хочет ограничить контакты, то ежедневные текстовые сообщения не будут навязчивыми. Однако, если вы разговариваете всего несколько раз в неделю, увеличение частоты текстовых сообщений или звонков может показаться навязчивым. Лучше всего иметь какой-то шаблон общения (ежедневно, через день или еженедельно) и придерживаться его, чтобы она не чувствовала, что вы ее душите.Помните, что эффективное общение должно идти в обоих направлениях. Если она хочет говорить чаще, она обратится к вам.

Что означает, если девушка отвечает медленно?

Если девушка медленно отвечает на ваши сообщения, этому может быть несколько причин. Первая и самая простая причина в том, что она может быть занята. Хотя у большинства людей большую часть времени есть мобильный телефон, это не означает, что каждый может оставаться на телефоне или сразу же отвечать на сообщения.Если она на работе или в классе, возможно, ей придется подождать, чтобы ответить вам. С другой стороны, если вы обеспокоены тем, что она может медленно реагировать из-за отсутствия интереса, возможно, потребуется оценить ваше предыдущее общение друг с другом. Например, если раньше она часто звонила или писала вам текстовые сообщения или быстро отвечала на ваши звонки и сообщения и больше этого не делает, возможно, она теряет интерес. Важно постараться не делать поспешных выводов. Если вас беспокоит, как девушка реагирует на вас (или не отвечает), поговорите с ней об этом, если можете.Если она не хочет разговаривать, это может быть признаком того, что пора расстаться с отношениями.

Как завоевать сердце девушки с помощью текста?

Вы определенно можете использовать текстовые сообщения, чтобы показать девушке, что вас интересует. Однако не стоит полагаться исключительно на использование текста, если вы действительно хотите покорить ее сердце. Если вы хотите использовать текстовые сообщения, чтобы привлечь ее внимание и завоевать ее сердце, не переусердствуйте. Помните, что гораздо легче судить о реакции человека, если вы разговариваете с ним лично или по телефону, чем по чтению слов в текстовом сообщении.Поэтому, если вам кажется, что она выглядит раздраженной или не хочет говорить, не спешите с выводами. Несколько простых правил, чтобы написать девушке и получить такой ответ, на который вы надеетесь:

• Не скучно! В конце концов, она позволит своему вниманию отвлечься.
• Будьте оригинальны. Что бы вы ни делали, не копируйте и не вставляйте то, что вы читаете, и не пытайтесь выдать это за свои слова.
• Сделайте ей комплимент. Простое «привет, красавица» может сделать девичий день!
• Используйте правильное написание.Единственное, что отталкивает девушку, — это текстовое сообщение с множеством слов с ошибками. Аббревиатуры можно использовать, но если вы пишете слово по буквам, убедитесь, что у вас включена проверка правописания.
• Вы можете говорить о себе, но не будьте назойливыми. За каждое хорошее, что вы упоминаете о себе, убедитесь, что вы одинаково много делаете ей комплименты.

Что вы делаете, когда она больше не интересуется?

Одна из самых сложных вещей в жизненных отношениях — это знать, что делать, когда кто-то больше не интересуется вами.Как бы трудно ни было смириться с реальностью, если она больше не заинтересована, вы должны уважать ее пожелания. Продолжение контакта, какими бы невинными ни были ваши намерения, может выглядеть так, как если бы вы преследовали или преследовали ее. Попытки наладить отношения с кем-то, у кого нет таких же чувств, как вы, приводят к тревоге или депрессии. Позаботьтесь о своем психическом здоровье, сосредоточившись на вещах, которые вам интересны, например, на хобби или встречах с друзьями. Может быть, время от времени думать о ней естественно, но если она явно больше не интересуется, для вас обоих будет лучше, если вы поймете, что пора двигаться дальше.

Как часто нужно писать девушке, которая мне нравится?

Это действительно зависит от ваших отношений друг с другом. Если вы хорошие друзья и часто пишете сообщения, то можно продолжать эту схему, если только она не заставит вас почувствовать, что это не так. Если она обычно не пишет вам ночью через определенное время, будет хорошей идеей, чтобы вы уважали ее и не отправляли ей сообщения после этого времени.

Как мне заинтересовать девушку во время написания текстовых сообщений?

Если вы пытаетесь заинтересовать девушку, отправляя ей текстовые сообщения, будьте вежливы и помните, что ее время ценно.Если она хочет поговорить с помощью текстового сообщения, это нормально. Однако, если она кажется занятой, не торопитесь. Будь креативным. Сделайте ей комплимент и пошутите с ней. Не будьте вульгарны и не используйте нецензурную лексику и ссылки. Даже если вы случайно имели в виду эти вещи как шутку, иногда бывает трудно различить тон человека при чтении текста. Наконец, не позволяйте общению быть только с помощью текстовых сообщений. Если она важна для вас, постарайтесь общаться с ней один на один.

Когда кто-то, кого вы любите, токсичен — как отпустить, не чувствуя вины

Если бы токсичные люди были съедобным веществом, они бы пришли с мощным предупреждением и надежной упаковкой, чтобы предотвратить любой шанс случайного контакта. К сожалению, семьи не застрахованы от ядовитых ударов токсичных отношений.

Хотя семьи и отношения иногда могут казаться невероятно тяжелыми, они никогда не были предназначены для разрушения. У всех отношений есть свои недостатки, и ни один из них не сопровождается постоянным сиянием солнечного света, добра и прекрасных вещей.В любых нормальных отношениях время от времени будут ссоры. Что-то будет сказано, сделано и прощено, а иногда и перефразировано в стратегические моменты. Однако по большей части они будут чувствовать себя заботливыми и животворными. По крайней мере, им не будет больно.

Почему токсичные люди делают ядовитые вещи?

Токсичные люди процветают благодаря контролю. Не любящий, здоровый контроль, который пытается сделать всех безопасными и счастливыми — пристегните ремни безопасности, будьте добры, пользуйтесь солнцезащитным кремом, — но тот тип, который держит людей маленькими и унылыми.

Они делают все, чтобы люди были маленькими и управляемыми. Это будет проявляться через критику, осуждение, притеснение — все, что нужно, чтобы удержать кого-то на своем месте. Чем больше вы пытаетесь выйти из «своего места», тем больше токсичный человек будет вызывать токсичное поведение, чтобы вернуть вас и запихнуть в крошечную коробку, в которую, по их мнению, вы принадлежите.

Вполне вероятно, что токсичные люди научились своему поведению в детстве, либо подвергаясь токсичному поведению других, либо подвергаясь чрезмерной похвале без обучения основному качеству сочувствия.В любых токсичных отношениях будут отсутствовать и другие качества, такие как уважение, доброта и сострадание, но в основе поведения токсичного человека лежит отсутствие заботы о его влиянии на других. Они приходят с критической неспособностью видеть за пределами своих собственных потребностей и желаний.

Токсичные люди могут выбирать открытых, добрых людей с красивыми, щедрыми сердцами, потому что именно они с большей вероятностью будут бороться за отношения и с меньшей вероятностью откажутся от них.

Даже самые сильные люди могут оказаться в токсичных отношениях, но чем дольше они останутся, тем больше у них шансов превратиться в кого-то, кто будет меньшей, менее уверенной и более раненой версией того человека, которым они были раньше.

Нетоксичные люди, которые остаются в токсичных отношениях, никогда не перестанут пытаться улучшить отношения, и токсичные люди это знают. Они на это рассчитывают. Нетоксичные люди будут стремиться наладить отношения, и когда они это сделают, токсичный человек получит именно то, чего хочет — контроль.

Токсичные семьи — особый вид токсичных веществ

Семьи — свидетели наших жизней — наших лучших и худших, наших катастроф, наших слабостей и недостатков. Все семьи приходят с уроками, которые нам нужно усвоить, чтобы стать порядочными и процветающими людьми.Уроки начинаются рано и не прекращаются, но не все, чему учит семья, останется незамеченным. Иногда уроки, которые они преподают, очень болезненны, они содрогаются в нашем сердце.

Уроки, которые преподают некоторые семьи, не являются уроками о том, как любить и безопасно открываться миру, они посвящены закрытию, сохранению малых размеров и скрытию потребностей — но на каждый лишающий силы урок есть урок расширения возможностей, силы и роста, который существует. с этим. В токсичных семьях речь идет о том, как уйти от тех, кого мы любим, как отпустить с силой и любовью, как отпустить вину и любые фантазии о том, что все может быть иначе.И вот в чем загвоздка: боль от токсичных отношений не смягчается, пока урок не усвоен.

Любовь и верность не всегда существуют вместе.

Любовь имеет жестокий способ удерживать нас привязанными к людям, которые нас ранили. Проблема с семьей в том, что мы растем вместе, полагая, что то, как они делают вещи, соответствует тому, как устроен мир. Мы им доверяем, слушаем их и усваиваем то, что они говорят. Для всех нас было бы время, когда независимо от того, насколько поразительно разрушительными были послания от нашей семьи, мы бы приняли их все с красивой невинностью с широко открытыми глазами, улавливая каждую деталь и позволяя им формировать то, кем мы являемся. подрастая, чтобы быть.

Наше выживание когда-то зависело от веры во все, что они говорили и делали, и от сопротивления необходимости бросать вызов или сомневаться в том, что мы могли бы заслужить лучшего. То, во что мы верим в молодости, очень сильны. Они сосредотачиваются на нас и остаются, по крайней мере, до тех пор, пока мы однажды не поймем, насколько ошибочными и бессердечными были эти послания.

В какой-то момент меняется окружающая среда — мы вырастаем, но наши убеждения не всегда меняются вместе с ней. Мы перестаем полагаться на нашу семью в плане выживания, но мы цепляемся за веру в то, что мы должны оставаться на связи и оставаться верными, даже если быть с ними вредит.

Обязательство любить члена семьи и оставаться верным ему может быть огромным, но любовь и верность — две разные вещи, и они не всегда связаны друг с другом.

Лояльность может быть запутанным, загруженным термином и часто является причиной того, что люди остаются в токсичных отношениях. Вам нужно знать следующее: когда лояльность приходит с уменьшением собственного «я», это не верность, это подчинение.

Мы перестаем отвечать перед семьей, когда становимся взрослыми и начинаем действовать самостоятельно.

Почему токсичные отношения так разрушительны?

В любых здоровых отношениях любовь круговая — когда вы дарите любовь, она возвращается. Когда то, что возвращается, является лоскутным, скупым намерением под видом любви, оно в конечном итоге оставит вас маленьким и истощенным, что дико, ужасающе отстает от того, где кто-то должен быть.

Здоровые люди приветствуют поддержку и рост людей, которых они любят, даже если для этого им нужно немного измениться. Когда один человек в системе меняется, будь то отношения между двумя людьми или семьей, это может быть непросто.Даже самые крепкие и любящие отношения могут быть затронуты чувствами ревности, неполноценности и незащищенности, иногда в ответ на чей-то рост или счастье. Мы все уязвимы для того, чтобы испытывать самые нормальные, беспорядочные эмоции, связанные с тем, чтобы быть людьми.

Разница в том, что здоровые семьи и отношения справятся с трудностями. Нездоровые будут обвинять, манипулировать и лгать — что бы они ни делали, чтобы вернуть все к тому, как они были всегда, под контролем токсичного человека.

Почему токсичные отношения никогда не изменятся.

Разумных людей, какими бы сильными и независимыми они ни были, легко заставить думать, что если они смогут найти переключатель, сделать меньше, сделать больше, управлять им, настроить его, то отношения будут в порядке. Холодная правда в том, что если бы что-то и могло измениться, то уже произошло бы.

Токсичные люди могут измениться, но это маловероятно. Несомненно то, что ничто другое не может их изменить.Вполне вероятно, что вокруг них будут разбитые люди, разбитые сердца и разбитые отношения, но кровавую бойню всегда будут объяснять как чью-то вину. Не будет ни раскаяния, ни сожаления, ни озарения. Более вероятно, что любые разорванные отношения усилят их токсичное поведение.

Почему токсичным людям так сложно уйти?

Если вы попытаетесь бросить токсичного человека, все может ухудшиться прежде, чем станет лучше — но они всегда будут исправляться. Всегда.

Мало что может усилить чувство незащищенности или потребности в контроле больше, чем когда кто-то ставит под сомнение знакомое, старое поведение или пытается оторваться от старых устоявшихся стереотипов в отношениях.Для человека, чьи характерные движения включают манипуляции, ложь, критику или любое другое токсичное поведение, когда что-то кажется, что оно меняется, он будет использовать еще больше своего типичного токсичного поведения, чтобы вернуть отношения (или человека) в состояние, которое чувствует себя приемлемым.

Когда кажется, что что-то не работает, люди всегда будут делать больше того, что раньше работало, даже если это поведение лежит в основе проблемы. Все мы так поступаем. Если вы от природы открытые и дающие, когда в отношениях что-то не так, вы, скорее всего, отдадите больше себя, предложите больше поддержки, проявите больше любви, чтобы все вернулось на круги своя.

Разрыв токсичных отношений может ощущаться как разрывание колючей проволоки голыми руками. Чем больше вы это делаете, тем больше это больно, поэтому на какое-то время вы перестаете рвать, пока не поймете, что болит не разрыв, а колючая проволока — отношения — и независимо от того, рвете вы ее или нет, она победила. не перестать врезаться в тебя.

Подумайте об этом так. Представьте себе, что все отношения и семьи занимают определенное пространство. В здоровых формах это пространство будет плавным и открытым для изменений, с большим пространством для роста людей.Люди будут двигаться, чтобы приспособиться к росту и бегству друг друга.

Для токсичной семьи или токсичных отношений эта форма жесткая и непоколебимая. Здесь нет гибкости, гибкости и нет места для роста. У каждого есть четко определенное пространство, и для некоторых это пространство будет маленьким и сильно закрытым. Когда один человек начинает выходить из формы, вся семья чувствует, как меняются отдельные части. Форма может колебаться, и вещи могут казаться уязвимыми, ослабленными или пугающими.Это нормально, но токсичные люди сделают все возможное, чтобы вернуть пространство в прежнее состояние. Часто это будет означать смятие тех, кто меняется, чтобы они снова соответствовали своему пространству.

Иногда из чувства любви и ужасно неуместной преданности люди, попавшие в токсичные отношения, могут пожертвовать ростом и изменениями и отступить в жесткое крошечное пространство, которым манипулирует токсичный человек. Когда это произойдет, станет ясно, когда это произойдет из-за высасывания души из-за того, что ты снова оказался в этой неразберихе с людьми (или людьми), с которыми так плохо находиться.

Но они делают это, потому что любят меня. Они так сказали.

Иногда токсичные люди прячутся за защитой, что они делают то, что они делают, потому что любят вас, или что то, что они делают, «не имеет большого значения» и что вы сами создаете проблемы, потому что вы слишком чувствительны, тоже слишком серьезный — слабый, глупый, бесполезный, нуждающийся, неуверенный в себе, ревнивый — слишком «что угодно», чтобы понять это. Вы уже много раз слышали это слово.

Единственная правда, которую вам нужно знать, заключается в следующем: если болит, значит, больно.Полная остановка.

Любовь никогда не мешает людям расти. Он не убывает и не загрязняет. Если кто-то любит вас, это похоже на любовь. Это чувство поддержки, заботы и животворения. Если этого не происходит, значит, это не любовь. Это корыстная чушь, созданная для того, чтобы держать вас на привязи к чужим представлениям о том, какой вы должны быть.

Идеальных отношений не бывает, но здоровые — это терпимые, любящие, принимающие и отзывчивые.

Единственная правда, которая имеет значение.

Если это похоже на рост или что-то, что питает вас, следуйте за этим. Это может означать уход от близких вам людей — родителей, сестер, братьев, друзей — но это можно сделать с любовью и оставить дверь открытой, когда они смогут встретиться с вами ближе к вашим условиям — те, которые не ломаются. ты.

Установите границы с изяществом и любовью и предоставьте токсичному человеку решать, на какой стороне этой границы они хотят стоять. Границы не связаны с злобой или манипуляциями, и они не должны быть связаны с прекращением отношений.Они обладают силой и смелостью, позволяя людям с большой ясностью видеть, где к вам дверь. Если отношения заканчиваются, то не из-за отсутствия у вас любви или преданности, а потому, что токсичный человек решил не относиться к вам так, как вы того заслуживаете. Их выбор.

Хотя вы сами решаете, на каких условиях вы позволите кому-то быть близким вам, зависит от них или нет, хочет ли кто-то быть с вами достаточно близко, чтобы уважать эти условия. Решение попирать то, что вам нужно, означает, что они предпочитают не быть с вами.Это не значит, что вы исключаете их из своей жизни.

Токсичные люди также имеют свои условия взаимоотношений, и хотя они могут быть нечеткими, они могут включать ожидание того, что вы будете терпеть насмешки, осуждение, критику, притеснение, ложь, манипуляции — что бы они ни делали. Никакие отношения этого не стоят, и всегда можно сказать «нет» всему, что вас унижает.

Мир и те, кто искренне любит вас, хотят, чтобы вы были настолько цельными, насколько это возможно.Иногда выбор здоровья и целостности означает смелое отступление от того, что могло бы привести к поломке и истощению вашего духа.

Когда вы были молоды, уязвимы и зависели в своем выживании от взрослых в своей жизни, вы не имели права голоса в условиях, в которых позволяли приближаться к вам людям. Но ваша жизнь сейчас не такая. Вы должны сказать. Вы можете выбирать условия своих отношений и людей, с которыми вы сближаетесь.

Нет никаких обязательств по выбору токсичных людей только потому, что они члены семьи.Если они токсичны, то простая правда в том, что они выбрали не вас. Версия вас, которую они выбрали, меньше того, чем вы были бы без них.

Рост.

Уйти от токсичных отношений нелегко, но всегда смело и всегда сильно. Это всегда нормально. И это всегда — всегда — того стоит. Это обучение и рост, которые скрыты в ядовитом беспорядке.

Отпустить, скорее всего, придет с чувством вины, гнева и горя за семью или человека, которого вы думали, что у вас есть.Они могут усерднее бороться за то, чтобы вы остались. Они, вероятно, будут более жестокими, манипулятивными и более ядовитыми, чем когда-либо. Они будут делать то, что делали всегда, потому что это всегда работало. Продолжайте двигаться вперед и позволяйте каждой обидной, мелочной вещи, которую они говорят или делают, подпитывают ваш шаг.

Вы не можете притвориться токсичным поведением, полюбить его, съесть, выпить, выкурить, подавить или проиграть. Вы не можете избежать удара, если будете меньше, пригнувшись, согнувшись или согнувшись вокруг него. Но вы можете уйти от него — так далеко, что самая управляемая ракета, работающая на токсичном топливе, которая брошена в вас, не найдет вас.

Однажды они могут догнать вас — не поймать, а догнать вас — своим ростом и исцелением, но до тех пор они предпочтут ваше собственное здоровье и счастье их потребности контролировать вас.

Вы можете любить людей, отпускать их и держать дверь открытой на ваших условиях, потому что всякий раз, когда они готовы относиться к вам с любовью, уважением и добротой. Это один из самых тяжелых уроков, но один из самых животворных и смелых.

Иногда не бывает двух сторон.Здесь только один. Токсичные люди заставят вас поверить в то, что единственная правдивая сторона принадлежит им. Это не. Такого никогда не было. Не верьте их болезненной и скупой версии любви. Он втягивает ваше дыхание, душит вас и медленно убьет вас, если вы позволите ему, и способ, которым вы «позволяете», заключается в том, что он стоит на месте, пока он кружится вокруг вас, целится и стреляет.

Если вы хотите остаться, это совершенно нормально, но посмотрите на их токсичное поведение, как оно есть — отчаянная попытка держать вас в покое и держать вас под контролем.Будь больше, сильнее, храбрее всего, что могло бы тебя уменьшить. Будьте искренними и настоящими и дайте себе все, что вам нужно, чтобы это было. Будь ею. Будь им. Будьте кем бы вы ни были, если маленькие умы и крошечные сердца других не могли вас остановить.

[irp posts = ”1602 ″ name =» Когда не вы, то они: ядовитые люди, разрушающие дружбу, семьи и отношения «]

.