Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Почему потеют ладони и как от этого избавиться

Ладонь: Pixabay

Наверняка вы хоть раз испытывали чувство, когда от волнения потеют ладони. Если это единоразовая акция, волноваться не стоит. Однако что делать, если проблема появляется регулярно? Важно разобраться, почему потеют ладони. О причинах такого явления и способах избавления от проблемы поговорим в статье.

Почему потеют ладони: причины

Известно, что в организме человека — больше двух миллионов потовых желез. Они расположены по всему периметру кожи, в том числе и на ладонях. Основная функция желез — выводить из организма лишнюю воду, поддерживать постоянную терморегуляцию тела. Об этом говорят множество ученых, в том числе и И.Я. Пинсон.

С повышенной потливостью ладоней могут столкнуться все, независимо от возраста и образа жизни. Чрезмерное выделение влаги в жаркую погоду, во время физических нагрузок или из-за излишнего волнения — это нормальное явление. Однако что делать, если потеют ладошки независимо от этих причин? Конечно же, идти к доктору. Излишняя влага на руках может свидетельствовать о наличии сбоев в работе организма или серьезных заболеваний.

Читайте также

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Почему потеют ладони: Гуровец Г.В. Возрастная анатомия и физиология. Основы профилактики и коррекции нарушений в развитии детей: Учебник для вузов.— М.: ВЛАДОС, 2013. — 431 с.

Ко мне не раз обращались пациенты, которые жаловались на чрезмерную потливость рук. В большинстве случаев причина скрывалась в постоянном стрессе. Еще одно распространенное основание — сбои в работе эндокринной системы или гормональная перестройка (подростковый возраст, климакс). Известно, что гормоны управляют работой всего организма. Поэтому в первую очередь я рекомендую проверить щитовидку, надпочечники, поджелудочную железу.

Причин для потения ладоней немало. Помимо перечисленных, авторитетное издание WebMD называет такие основания:

• нервное перенапряжение;
• панические атаки;
• лишний вес;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• вегетососудистая дистония;
• генетические проблемы;
• климакс у женщин;
• различные вирусные или инфекционные заболевания;
• сахарный диабет.

Это далеко не все причины, почему потеют ладони рук. Судя по опыту моих коллег, излишняя влажность рук может возникать из-за совершенно неожиданных факторов. Например, из-за рациона питания — иногда потливость формируется вследствие частого употребления острых блюд, кофе, алкоголя. Также симптом проявляется из-за приема некоторых медикаментов.

Читайте также

Почему немеют руки и ноги?

Часто влажными становятся не только ладони, но и ноги или все тело. Такая индивидуальная особенность называется гипергидроз. Это не болезнь, однако такая исключительность не лечится.

Тем не менее я все же рекомендую обратиться к врачу за квалифицированной консультацией. Существует несколько способов, которые помогут справиться с излишней потливостью любой части тела. Об этом пишут мои коллеги в статье «Гипергидроз: способ коррекции».

Почему потеют ладони и как избавиться от этого в домашних условиях

Выяснили, почему потеют руки? Как видите, оснований для такого явления предостаточно. Разобраться с проблемой можно только после того, как будет установлена причина.

Мои пациенты часто спрашивают: «Можно ли разобраться с потливостью ладоней самостоятельно?» Я настоятельно рекомендую не назначать лечение самостоятельно. Единственное, чем можете воспользоваться, — специальными дезодорантами для рук. Однако будьте осторожны: эксперты утверждают, что такие средства могут не помочь или вызвать аллергию. Поэтому я бы рекомендовала все же посоветоваться с квалифицированным специалистом. Начать можно с семейного врача.

Читайте также

Почему идет кровь из носа и как ее остановить

Как избавиться от потливости ладоней в домашних условиях? Попробуйте обратиться к проверенным способам народных лекарей. В доме наверняка найдется яблочный уксус, лимон, сода или целебные травы. Если же нет, все средства приобретете без труда.

Предлагаю начать с целебных ванночек. Любую из них делайте ежедневно в течение недели–двух. Затем посмотрите на результат. Возможно, стоит продолжить курс или делать ванночки раз в неделю для профилактики.

Уход за руками: Эйтвин Г., Бриза О. Руки и ногти мирового стандарта. — М.: АСТ, Астрель, 2001. — 256 с.

Воспользуйтесь такими рецептами:

На основе дубовой коры

Если потеют ладони, обратитесь к проверенному средству. Кора дуба помогает при многих проблемах, в том числе и потливости. Об этом сообщается в статье И.Дж. Кароматова.

Возьмите кору дуба (2 ст. л.) и литр воды. Смешайте ингредиенты и доведите до кипения. Затем процедите и отставьте в сторону.

Читайте также

Почему отекают ноги и что с этим делать?

Опускайте руки в чуть подогретый отвар на полчаса ежедневно. Для большего эффекта можно добавлять к отвару дуба яблочный уксус (столовую ложку).

С календулой и зверобоем

На основе коры дуба можно сделать и другую процедуру. Для этого возьмите 2 ст. л. сырья, добавьте столько же зверобоя и листьев календулы. Залейте смесь литром кипятка и настаивайте в течение часа.

Готовый настой процедите, подогрейте. Держите в нем руки по 20 минут.

Из квасцов

Если дома есть специальные соли — квасцы — обязательно используйте их для ванночки. Возьмите 100 г сырья и полтора литра воды. Жидкость закипятите и растворите в ней соли. Когда раствор остынет, опускайте в него каждую ладонь на 15 минут.

Читайте также

Сухая кожа рук: народные средства, причины пересыхания

Из листьев лавра

Для процедуры подготовьте 15 крупных лавровых листов и литр кипятка. Залейте сырье, подождите около 30 минут, пока лавр отдаст целебные свойства. Затем выньте листья и приступайте к процедуре.

Из ромашки

Не забудьте и о лучшем природном антисептике — ромашке. Возьмите 50 г сушеных цветков, залейте полулитром кипятка. Настаивайте около получаса, затем проводите процедуру для ладоней. Время — от 15 до 30 минут.

Лекарственные растения: Лисов Н.Д. Биология: учеб. пособие для 6-го кл. общеобразоват. учреждений с рус. яз. обучения. — Минск: Нар. асвета, 2009. — 119 с.

Из зеленой ореховой скорлупы и морской соли

Если на улице лето, для ванночки пригодится зеленая оболочка скорлупы ореха. Возьмите 50 г сырья, смешайте с литром кипятка. Оставьте, чтобы настоялось.

Подготовьте две миски: в одну налейте ореховый отвар (теплый), а в другую — холодную воду с морской солью (100 г на литр жидкости). Попеременно опускайте ладони то в горячую, то в холодную воду на 15 секунд.

Читайте также

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Из шалфея и крапивы

Возьмите по 30 г листьев шалфея и крапивы, залейте литром кипятка. Настаивайте в течение часа. Затем держите в настое руки около 20 минут.

Если причина заболевания не слишком серьезна, после курса ванночек забудете о том, что сильно потеют ладони.

Что делать, если потеют руки: советы

Потные ладони — не слишком приятное явление. Однако если подкорректировать образ жизни, избавиться от влажности рук можно. Я лично не раз сталкивалась с тем, что мои пациенты справлялись с проблемой путем соблюдения элементарных правил.

Поделюсь советами, которые помогут, если сильно потеют руки:

Охладитесь

Потеют ладони? Первым делом людям, которые столкнулись с потливостью, нужно соблюдать температурный режим. Чаще проветривайте комнату, включайте увлажнитель воздуха в холодное время года и не допускайте перегрева в жару.

Читайте также

Сухость во рту: причины и устранение

Следите за водным балансом

Сильно потеют руки? Стараетесь меньше пить из-за потливости рук? Совершенно напрасно. Наоборот, употребляйте больше жидкости — возможно, проблема кроется именно в этом.

Смените косметику

Потливость рук может возникать, если пользуетесь слишком жирными кремами для рук. Они закупоривают поры и не дают коже нормально дышать. Это вовсе не значит, что нужно перестать пользоваться косметикой. Приобретите легкие увлажняющие эмульсии, которые мгновенно впитываются.

Вместо мыла используйте спиртовые растворы

После туалета пользуйтесь специальными спреями для дезинфекции рук. Они немного подсушат и охладят кожу.

Приобретите детскую присыпку

Ладонь часто влажная? Тальк и крахмал прекрасно подсушивают кожу, не раздражая ее.

Руки: Эйтвин Г., Бриза О. Руки и ногти мирового стандарта. — М.: АСТ, Астрель, 2001. — 256 с.

Попробуйте массаж пищевой содой

Читайте также

Судороги в ногах: причины, симптомы, как лечить

Если сильно потеют руки, регулярно массируйте ладони содой. Это средство поможет снизить потоотделение.

Разведите соду водой до состояния кашицы и втирайте в кожу на протяжении 5 минут. Затем вымойте руки без мыла.

Протирайте ладони яблочным уксусом

Регулярно делайте процедуру перед сном.

Приобретите подушечки с шалфеем

Такое нехитрое средство можно сделать и самостоятельно. Носите саше с собой и мните в руках время от времени. Это поможет подсушить кожу и нейтрализовать запах.

Разобравшись, почему потеют ладони, сможете вернуться к привычному образу жизни. Не затягивайте с визитом к врачу, иначе проблема может усилиться и перейти на все тело. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также

Отеки при беременности: что делать

Источники:

1. Батыршина С.В., Хаертдинова Л.А. Гипергидроз: способ коррекции //Практическая медицина. — 2014. — №8 (84). — С. 16—23.
2. Кароматов И.Дж., Махмудова Г.Ф. Кизи. Дуб обыкновенный — применение в лечебной практике // Биология и интегративная медицина. — 2016. — № 3. — С. 41—47.
3. Пинсон И. Я. Высокочастотная терапия первичного аксиллярного гипергидроза // Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2016. — №19 (4). — С. 245—248.
4. Jennifer Robinson. Excessive Sweating (Hyperhidrosis) // WebMD. — 2020. — 17 June.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1710507-pocemu-poteut-ladoni-i-kak-ot-etogo-izbavitsa/

Причины потливости у младенцев и рекомендации по уходу

Особенности терморегуляции у грудничков

Выделение пота у новорожденных считается нормой, когда оно не сопровождается другими клиническими признаками различных заболеваний. Дело в том, что у грудных детей обменные процессы протекают быстрее, чем у взрослых. Организм ребенка выделяет в 2,5 раза больше тепла. Тело сбрасывает излишки тепла с помощью процесса потоотделения.

К месячному возрасту у младенцев начинают функционировать потовые железы, но их работа еще несовершенна. Процесс терморегуляции полностью налаживается только к пятилетнему возрасту. В большинстве случаев именно по этой причине новорожденные сильно потеют во сне, а также покрываются испариной во время сосания груди. У многих младенцев мокнут лишь отдельные части тела — голова, спина, ладони и стопы ног.

Естественные причины потливости у грудничков

Итак, главная причина, почему новорожденный ребенок сильно потеет во сне — это несовершенство вегетативной нервной системы. У маленьких детей кожа становится влажной за считанные минуты, если:

1. В комнате душно и жарко. По мнению педиатров, малышам комфортно при температуре воздуха, которая колеблется в пределах от +18 до +22 градусов.
2. Другая причина, почему младенец сильно потеет во сне — использование одежды и постельных принадлежностей из синтетических тканей. Материалы из искусственных волокон плохо пропускают воздух, поэтому выделяющееся из тела тепло уходит медленнее. По этой причине новорожденный потеет во сне на боку, на котором лежит.

3. Чрезмерная сухость воздуха в комнате. У грудничков процесс терморегуляции происходит не только через кожу. Тело ребенка теряет тепло еще и благодаря функции дыхания. Из-за низкой влажности воздуха процесс терморегуляции затрудняется. Вот почему у новорожденного потеет голова во время сна и бодрствования. То же самое происходит, если работа дыхательной системы нарушена из-за болезни.
4. Плач, беспокойный сон. Если грудничок испытывает какой-то дискомфорт, он начинает ворочаться. Интенсивные движения ручками и ножками способствуют перегреву тела, поэтому выделяется пот.
5. Обильное питье или кормление перед сном. При переваривании пищи организм выделяет много тепла, и малыш начинает покрываться испариной.
6. Лишний вес. Полные дети чаще потеют.

Патологические причины потливости у младенцев

В большинстве случаев потливость ребенка не должна вызывать беспокойства у родителей. Однако в отдельных случаях стоит обратить на нее внимание и показать кроху педиатру, так как выделение пота может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Список возможных заболеваний, которые сопровождаются повышенным потоотделением, довольно обширный:

1. Дефицит витамина D, который, если не принять мер, приводит к развитию рахита. Признаки болезни — выпадение волос на затылке, деформация конечностей, чрезмерно выпуклый лоб, запоры.
2. ОРВИ, болезни органов дыхательной системы — горла, бронхов, носоглотки, легких.
3. Иммунодефицитные состояния.
4. Нарушение работы щитовидной железы.
5. Патологии нервной системы. Это одна из причин, почему у новорожденного потеет лоб кормлении, а также ладони и стопы.

6. Проблемы с сердцем. Интенсивное выделение пота в этом случае, конечно же, не является единственным симптомом. Как правило, присутствуют и другие признаки патологии — медленный набор веса, вялость, бледность слизистых оболочек и синюшность губ.

Внимание! Если у новорожденного потеют ладони и ступни, а также другие части тела очень часто, и при этом пот имеет кислый запах, следует показать его специалисту.

Причины выделения пота на отдельных участках тела

Некоторые дети покрываются испариной частично или в определенные промежутки времени. Чаще всего у младенца потеет голова при кормлении. Это вовсе не означает, что малыш болен. При сосании груди новорожденный прилагает много усилий, поэтому его лицо краснеет, а голова становится влажной. По мере взросления эта проблема исчезает сама по себе.
Одна из причин, почему у новорожденного потеют ручки и ножки во время бодрствования — это гипертонус. Мышечные волокна малыша постоянно напряжены. Большую часть времени они интенсивно двигаются, тело выделяет много тепла, поэтому конечности становятся влажными.

Педиатры отвечают на вопрос, почему потеют пятки у младенца так — это могут быть проявления идиопатического гипергидроза. Его истинные причины до сих пор остаются неизвестными. У некоторых детей на стопах ног и ладонях находится больше потовых желез, чем у других, поэтому они чаще потеют. Гипергидроз может передаваться по наследству от родителей. Иногда он развивается вследствие патологических процессов, скрыто протекающих в организме ребенка. Об ухудшении самочувствия малыша свидетельствуют такие признаки:
1. Слабость или чрезмерная возбудимость;
2. Одышка;
3. Нарушения сна;
4. Учащенное дыхание;
5. Сыпь на теле;
6. Проблемы со стулом.

Важно! При любых подобных симптомах рекомендуется обратиться за помощью к педиатру. Он выяснит, почему потеют ладони рук у младенца, а затем назначит лечение.

Рекомендации по уходу за грудничком

Если у ребенка есть склонность к повышенному потоотделению, ему нужен особый уход. Важно привести в норму микроклимат в детской комнате. Помещение нужно проветривать 2–3 раза в день. Столбик термометра не должен подниматься выше отметки +25 градусов. Также необходимо регулировать уровень влажности воздуха. Хорошо, если этот показатель находится на уровне 60%. В период отопительного сезона рекомендуется пользоваться увлажнителем воздуха.

Кожа ребенка, который часто потеет, требует усиленного внимания и тщательного ухода. На ней могут появляться опрелости. Чтобы этого избежать, педиатры советуют добавлять в воду для купания младенца отвары трав: коры дуба, череды или ромашки.

Гигиенические процедуры нужно проводить ежедневно. После купания следует обрабатывать нежную кожу новорожденного детской присыпкой и кремом под подгузник. Средства по уходу за младенцами не должны содержать вредных компонентов — ароматизаторов, отдушек. Они могут вызвать аллергическую реакцию и сильное раздражение.

Для профилактики пеленочного дерматита несколько раз в день необходимо устраивать воздушные ванны для малыша продолжительностью по 10–15 минут. Не следует сильно кутать младенца дома и на прогулке. Стоит отдать предпочтение одежде из натурального хлопка.

Причин потливости у младенцев много, а повод для беспокойства есть только тогда, когда у ребенка присутствуют и другие тревожные симптомы, такие как апатия, потеря веса, замедление роста, проблемы со стулом. В остальных случаях, вероятнее всего, речь идет о несовершенстве системы терморегуляции крохи. Со временем он перестанет часто потеть, а пока это происходит, стоит проявить заботу о его нежной коже.

Почему сильно потеют руки и ноги у ребенка: причины и решение проблемы

Человек живет в обществе, поэтому иногда ему приходится с ним взаимодействовать: разговаривать, целоваться в щечки, пожимать руки или обниматься. Есть люди, у которых сильно потеют руки. Настолько сильно, что если приложить ладонь к салфетке, то останется мокрый отпечаток. Проблема потливости ладоней заставляет многих стесняться, чувствовать себя некомфортно, отказываться от общения с людьми, ведь неприятно ощущаешь себя, пожав чью-то влажную ладонь.

Гипергидроз ладоней – неприятное, но достаточно распространенное явление. Причем оно доставляет дискомфорт не только хозяину, но и окружающим. Ведь здороваться с человеком, у которого потеют ладони не очень приятно. А когда хозяин замечает эту неприязнь, начинает нервничать и потоотделение увеличивается. Почему сильно потеют руки?

Причины заболевания

Причины, которые вызвали появления потливости рук у детей, могут отличаться от провоцирующих факторов у взрослых. У новорожденных данное состояние считается вариантом нормы и связано с изменением жизненных условий после рождения. В утробе матери сохраняется постоянная температура тела, тогда как после появления на свет малыш не может регулировать данный показатель самостоятельно. В этот период происходит своеобразная тренировка, которая и приводит к выделению пота.

Потливость рук у ребенка грудного возраста связана с влиянием таких факторов:

• Высокая температура в помещении. Чтобы предотвратить перегревание, организм ребенка увеличивает выработку пота. После испарения он забирает лишнюю тепловую энергию и приводит к охлаждению тела.
• Рахит. Данная патология обычно развивается у малышей младше 2 лет. Это связано с недостаточным получением кальция или витамина Д, который обеспечивает усвоение минерала. В результате возникают проблемы с функционированием потовых желез, что влечет стимуляцию их работы.
• Ношение синтетических вещей. Такую одежду не следует носить даже взрослым людям, поскольку она не может пропускать воздух. В результате создается парниковый эффект, влияющий на усиление отдачи тепла и влаги.
• Генетическая склонность. При наличии избыточной потливости ладоней у родителей такая проблема, скорее всего, появится и у ребенка.
• Наличие лишней воды в организме. Если грудной ребенок пьет воду, в его организме может наблюдаться избыток жидкости. В такой ситуации лишняя влага выделяется в форме пота. С поверхности тела он испаряется очень быстро, тогда как зажатые в кулаки ладони остаются влажными. В таком случае родителям кажется, что потеют исключительно руки.
• Глистная инвазия. Если ребенок постоянно просыпается ночью, пытается потрогать ягодицы, нужно проверить наличие паразитов в его организме. При повышенной потливости ладоней легко можно заподозрить глистную инвазию. Данная проблема возникает не только у детей грудного возраста, но и в 3 года, и в 6 лет.
• Отсутствие физической активности. Если малыш мало двигается, у него могут появиться нарушения в работе потовых желез. Они становятся не готовы к физическим нагрузкам и даже при небольшой активности продуцируют много пота. Чтобы предотвратить такие проблемы, обязательно нужно делать специальную гимнастику. Однако перед началом занятий стоит получить консультацию педиатра.

Очень сильно потеют руки: что делать?

В последнее время при потливости ладоней применяют довольно активно ботокс. Выполняются местные инъекции под кожу. Благодаря препарату осуществляется блокировка продукции того гормона, из-за которого так активно выделяется пот, причем не только на ладонях, но и в других местах. Инъекции ботокса позволяют забыть о проблеме на несколько месяцев. Также довольно распространены советы с применением растворов – алюминия, танина, хлорида, формалина, гутаральдегида и пр. Как заявляют советчики, такие средства помогают, если использовать их систематически. Но важно тут не ошибиться с дозировкой, все и всегда индивидуально. А потому если тебе назначил врач такую домашнюю процедуру, это одно. Но ни в коем случае не стоит самостоятельно «выписывать» себе такой «рецепт», даже если твоей подруге, например, помогло. Иначе могут быть не совсем желанные реакции на коже. Медики могут назначить (опять же по результатам анализов) таблетки, мази, кремы. Если сильно потеют руки, что делать, неизвестно, и тогда можно попробовать народные средства.

Домашний крем

В одинаковых пропорциях смешай засушенные травы одуванчика, крапивы, подорожника, календулы. Большую ложку такой смеси залей кипящей водой, оставь настаиваться минут на сорок. Потом две ложки такого отвара перемешай с куриным нутряным или же свиным жиром, добавь в эту емкость еще большу4ю ложку меда, две десертные ложки касторки.

Потеют сильно руки и ноги? Поможет слабый раствор нашатыря! Так, по крайней мере, сказано в одном из женских советов. В этом случае поверхности с признаками потливости следует протирать слабым раствором нашатыря. На литр воды надо добавить большую ложку спирта. Кстати, если тебе не хочется использовать нашатырный спирт или вдруг дома его нет, пойди другим способом. Вместо него попробуй концентрированный настой зеленого чая или черного, лимонный сок, шалфей – в листьях. Главная задача, с которой активно справляются перечисленные средства, – сужение пор.

Симптомы

В некоторых случаях повышенная потливость рук может свидетельствовать о достаточно серьезных нарушениях. Чтобы заподозрить их, нужно обратить внимание на следующие признаки:

• слишком сильно потеет не обе руки, а лишь одна;
• во время потоотделения возникает неприятных запах;
• пот меняет запах и консистенцию во время кормления, становится слишком густым или жидким;
• возникает потливость головы;
• ребенок становится беспокойным, у него нарушается сон;
• избыточная потливость наблюдается по ночам.

О каких патологиях может свидетельствовать потливость ладоней?

Если гипергидроз не спровоцирован стрессами, наследственностью и перегревом тела, то, вероятнее всего, он является следствием определенного заболевания. Это может быть:

• соматические расстройства;
• неврологические нарушения;
• заболевания эндрокринной системы;
• ослабленный иммунитет.

О том, что ребенка нужно показать педиатру могут свидетельствовать и другие симптомы, возникающие наравне с усиленной потливостью: тревожность, плохой аппетит, повышенная возбужденность, общая слабость. Стоит упомянуть также о паразитарной инфекции, так как гельминтоз часто провоцирует потливость конечностей.

Ребенка необходимо показать педиатру, это может быть симптомом серьезного заболевания

Частая причина гипергидроза у подростков кроется в пубертатном периоде. У них часто сильно потеют ладони, стопы и другие места из-за сильных физических нагрузок, лишнего веса, нестабильного психо-эмоционального состояния.

Микрофлора, которая создается в потной области, заселяется патогенными микробами, что влечет за собой появление неприятного запаха. В этом возрасте дети должны уделять должное внимание гигиене своего тела и применять специальные средства.

Вегетососудистая дистония

Если у ребенка наблюдается повышенная потливость ладошек, это может свидетельствовать о психовегетативном синдроме, сбое функции сердечно-сосудистой системы. При ВСД – потение конечностей частое явление, поэтому оставлять без внимания этот признак не стоит.

Дефицит витамина D

Организм малышей в возрасте до двух лет, которые не дополучают витамин D в нужном объеме, не в состоянии усваивать кальций, что приводит к проблемам минерализации костной ткани.

Рахит имеет несколько стадий развития. Потливость может говорить о такой патологии. Для решения этого вопроса нужно обратиться к педиатру, который пропишет определенные препараты. На помощь придут солнечные ванны и полноценное питание.

Эндокринные нарушения

Заболевания эндокринной системы в большинстве случаев спровоцированы нехваткой йода в организме. Щитовидная железа выполняет важную роль в регуляции гормональных процессов, поэтому ее дисфункции крайне опасно оставлять без должного лечения.

Причиной потоотделения могут быть изменения в эндокринной системе

С дефицитом йода в большинстве случаев сталкивают дети до 7 лет. Йодосодержащие гормоны принимают участие в обмене веществ. Когда их уровень понижается или повышается, у ребенка могут возникнуть метаболические нарушения.

Способы лечения потливости

Нередко родители беспокоятся по поводу излишней потливости рук грудничков и детей постарше. Не стоит волноваться и покупать специальные средства для борьбы с данным явлением. Выделение пота считается нормальной реакцией организма на воздействие различных факторов.

Если же потоотделение сохраняется несколько недель, носит выраженный характер и сопровождается неприятным запахом, следует показать малыша педиатру. Категорически запрещено в данной ситуации заниматься самолечением. Такие методы могут лишь усугубить состояние малыша.

Это связано с тем, что существует угроза неправильного выбора средств от пота. Как следствие, есть риск закупоривания пор, аллергических реакций на руках малыша и снижения защитного барьера на поверхности эпителия.

Меры профилактики

Чтобы ручки и ножки не были потными, необходимо научить малыша личной гигиене, а месячного кроху купать ежедневно. Также важными моментами, помогающими нормализовать состояние, считаются: правильное, сбалансированное питание, полноценный отдых и сон, закаливание, занятия спортом, позитивный настрой. Благодаря профилактическим процедурам удастся снизить риск рецидивов гипергидроза, а если причиной такого нарушения стало внутреннее заболевание, то его полное излечение избавит от повышенного выделения пота без специальной терапии.

Гигиена

Чтобы справиться с проблемой, необходимо прежде всего определить причины ее появления. Однако улучшить состояние малыша поможет соблюдение определенных рекомендаций. В первую очередь нужно контролировать соблюдение правил личной гигиены. Руки нужно мыть с мылом по мере необходимости. Делать это рекомендуется минимум дважды в сутки.

При высокой потливости у ребенка в 4 года во время купания можно добавлять отвары лекарственных растений – перечной мяты или дубовой коры. Также полезно использовать морскую соль. Перед сном кисти рук рекомендуется обрабатывать детской присыпкой.

Нижнее белье малыш должен носить максимум 1 день. Немаловажное значение имеет температурный режим в детской комнате – он должен составлять 20-23 градуса. Также необходимо контролировать показатели влажности. Она должна находиться на уровне 60 %. Кутать малыша или использовать множество слоев одежды недопустимо.

Обязательно следует чаще гулять с ребенком и обеспечить ему полноценное закаливание. Дети, которые часто потеют, должны принимать солнечные ванны. Также им очень полезны физические нагрузки и массаж.

Важно! Если повышенная потливость обусловлена повышенной активностью или эмоциональной чувствительностью, малышу рекомендуется давать успокаивающие травы. Однако их должен назначать исключительно специалист с учетом возможных аллергических реакций.

Повышенная потливость рук встречается у детей очень часто. Чтобы справиться с данной проблемой, обязательно следует установить причины ее появления. При этом очень важно следить за соблюдением гигиенических правил и рационом малыша.

Температурный режим и одежда

Боязнь появления простуды у ребенка приводит к тому, что родители одевают чадо слишком тепло. Определить, жарко ли грудничку, можно по нескольким признакам – учащенное дыхание, повышение температуры и влажные ручки, сжатые в кулачки. Новорожденного действительно нужно беречь от холода и ветра, но перегрев ему тоже опасен.

Одежда из натуральных тканей обычно не приводит к потным ладошкам, она воздухопроницаема, ребенку комфортно. Синтетика же, напротив, может вызвать не только повышенное потоотделение, но и привести к сыпи. Придерживаться хлопковых и трикотажных вещей нужно круглый год, а не только летом.

В помещении с высокой влажностью и температурой повышается и температура тела, оно пытается охладиться через выделение пота. Поэтому важно поддерживать в комнате ребенка комнатную температуру. В жару нельзя забывать о головном уборе, а одежда не должна мешать естественному потоотделению (испарина).

Осторожно: самолечение наносит вред

Если у новорожденного или 7-8 месячного ребёнка сильно потеют ладони, единственным верным решением будет поход к врачу. Кожный покров младенца до 10 месяцев, а тем более, двухмесячного грудничка, недостаточно сформировался, чтобы противостоять внешним факторам. Самостоятельный выбор средств от пота может спровоцировать появление аллергических высыпаний, стать причиной закупоривания потовых желёз.

Перед началом лечения стоит сделать тест: нанести небольшое количество средства на запястье. Если через 40 минут не последовала аллергическая реакция, компоненты состава не навредят ребёнку. При появлении гнойников и высыпаний – обработать кожу антисептиком и смягчающим кремом.

Препараты, которые принимаются перорально, подбирать должен лечащий врач на основе анамнеза и проведённого обследования. О лечении методами народной медицины также стоит проконсультироваться с доктором.

Во время купания полезно добавлять в воду отвары из трав

Первичные причины патологического явления

Если то, что у ребенка потеют ноги и ладошки, не связано с другим недугом, патология считается первичной. Избыточное потоотделение может возникать в результате разного рода раздражителей. Теология явления первичной формы полностью не изучена, однако врачам известно, что потовым железам подает импульсы именно нервная система, в результате чего пот вырабатывается в избыточном количестве.

Наиболее активно железы работают в подмышечной зоне, на ступнях ног и кистях рук. Потливость может носить наследственный характер, поэтому дети страдают от такой патологии чаще в семьях, где родственники уже сталкивались с подобной проблемой. Обострение обычно происходит после 13 лет, в период полового созревания, чему способствуют гормональная перестройка и частые стрессы.

Народная медицина

Существуют народные средства, которые помогают родителям справиться с избыточным отделением пота у детей. Наиболее распространенными являются такие способы борьбы с патологией:

1. Отвары трав. Используются, если причиной гипергидроза является эмоциональное состояние. Эффективно работают: ромашка, крапива, шалфей, кора дуба.
2. Нашатырный спирт. Нужно протирать ладони раствором нашатырного спирта (2 столовые ложки) и воды (1 литр) несколько раз в течение дня.
3. Раствор уксуса. На стакан воды взять 1 чайную ложку уксуса и перемешать. Протирать ступни и ладони малыша утром и перед отходом ко сну.

Советы и рекомендации

Когда у маленького карапуза потеют руки, а причиной этого не являются патологические процессы в организме, нужно в домашних условиях ликвидировать провокатор, вызывающий этот процесс.

Чтобы влажные детские руки не становились предметом дискомфорта, медицинские специалисты советуют выполнять такие рекомендации:

• учить малыша четко придерживаться правил гигиены и режима дня;
• следить за тем, чтобы температура в помещении была не выше 20 градусов;
• уровень влажности в доме не должен превышать 60%;
• на улицу карапуза нельзя одевать слишком плотно или в синтетические вещи;
• не стоит перекармливать малыша.

Следуя представленным советам, можно избавить карапуза от повышенной влажности рук, забыв, что такое гипергидроз.

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибальной шкале! (
1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Какие меры нужно предпринять?

Родители часто начинают бить тревогу, если стопы и ладони у детей сильно потеют. Многие из них спешат к самостоятельному решению этого вопроса и приобретают для этого различные средства. Если у ребенка потливые ладошки и ручки и это обусловлено не нарушением здоровья, то выделение пота считается естественным процессом, особенно если речь идет о детях грудного возраста.

Когда обильное потение наблюдается у малыша на протяжении длительного периода и не исчезает, а конечности при этом становятся горячими и неприятно пахнут, нужно обязательно посетить педиатра.

Лечение этой патологии без медицинской помощи может навредить малышу и усугубить течение заболевания. Все дело в том, что подобрать наиболее подходящее средство при гипергидрозе довольно сложно. Многие из них могут привести к закупориванию пор и спровоцировать аллергию.

Только после пройденной диагностики и постановки достоверного диагноза врач приступит к выбору наиболее подходящего препарата. Прежде чем назначить его ребенку, нужно будет провести тест на аллергическую реакцию, так как составляющие подобных средств могут навредить детскому организму. Чтобы протестировать средство его нужно нанести на запястье или за ухо. Если на протяжении получаса на коже не появилось покраснения и прыщиков, можно смело применять его в целях дальнейшей терапии.

Нужен ли врач

Если у ребенка младше года становятся влажными руки, то помощь медицинского специалиста не требуется. Когда повышенным потоотделением страдает ребенок в 3-4 года, 6 или 10 лет, то обратиться к квалифицированному врачу стоит.

Если мокрые руки у маленького человека – это точно не результат лишнего веса, переедания или пренебрежения правилами гигиены, то маме нужно поступить так:

• отвести своего малыша к педиатру;
• пройти с ребенком обследование, которое назначит врач;
• выслушать рекомендации медицинского специалиста, при необходимости начать лечение.

Следовать этой схеме нужно обязательно, если причиной влажных детских рук стали патологии. Выяснить причину повышенного потоотделения, когда банальные домашние факторы не могли стать его провокатором, может только медицинский персонал.

Гипергидроз: с ним живут долго, но не счастливо!

В приличном обществе не принято потеть. Потеть сильно — тем более. Человеку публичному и светскому — априори. Потому неудивительно, что перед главным кинособытием года — церемонией вручения «Оскар» — многие «звезды» помимо дорогих мезотерапий, химических пилингов, SPA и диет, не забывают об инъекциях ботокса в ладони и область подмышек.

Слепящие софиты и вспышки десятков фотокамер заставляют потеть и «крепких орешков», и «терминаторов», и «красоток». Штатные фотографы и папарацци не медлят: малейшая неэстетичность в облике «звезды» — и ее фото за немалые деньги, не торгуясь, купят скандальные таблоиды, а после обыватели радостно позлословят: «…да он потеет как бегемот». Красная ковровая дорожка не оставляет ни единого шанса выглядеть хоть чуть неидеально. Но это все мир далекий и суетный.

На самом деле любой врач вам скажет, что потоотделение — физиологически естественный, мало того, жизненно необходимый процесс. Человеку он помощник и защитник. Без него организм не смог бы полноценно избавляться от продуктов обмена и поддерживать постоянную температуру тела. Но одно дело, когда человек заметно потеет в жару или при сильном стрессе — и тут же появляется крошечный «бисер» на лице, спине, животе, под коленками.

Совсем иное, когда буквально капает с ладоней, а стопы становятся такими мокрыми, что переодевать носки (колготки) приходится несколько раз за день; пятна на одежде в области подмышек навсегда исключают светлые тона в гардеробе. Когда такое состояние бывает не только летом, а почти круглый год — это патологический процесс. В медицине его называют «локальный гипергидроз». Для здоровья он ничуть не опасен, но мучений от него не меньше, чем «мильон».
 

Сто лет одиночества?

Сказать, что люди с этим диагнозом чувствуют себя неловко, — не сказать ничего. Сколько ограничений и упущенных шансов! Не редкость, что только из-за этой проблемы студенты вынуждены переводиться со стационарного обучения на заочное. Они не могут писать на лекциях конспекты, делать у доски доклады — как только берут в руки лист бумаги, на нем остаются мокрые пятна — «отпечатки пальцев». У некоторых лист промокает насквозь!

Неудивительно, что и выбор профессий гипергидроз ограничивает невероятно. Можно навсегда проститься с мечтой стать стоматологом, радиоинженером, артистом, модельером, ювелиром. Множество других профессий также автоматом вычеркиваются из возможного списка.

Как поделился один молодой человек: «Знаете, никто не считает это проблемой до тех пор, пока на себе не почувствует все «прелести» «мокрой жизни». Гипергидроз – то, о чем никому не хочется рассказывать, показывать — тем более — просто стыдно. Руки приходится постоянно прятать, обо что-то втихаря вытирать. А еще этот наш мужской ритуал рукопожатия! Бывает невозможно поднять глаза на того, с кем поздоровался. Но самое ужасное, как только начинаешь думать, о том, что сейчас нужно протянуть ладонь, она становится еще мокрее — с нее почти течет. В клубах на дискотеках приходится избегать медленных танцев, хотя чувствую, что вызываю интерес противоположного пола. Гипергидроз отравляет всю жизнь. Кому, скажите, приятно, когда до него дотрагиваются холодными мокрыми ладонями?»

Кто как маскирует эту свою проблему. Девушки даже в сильную жару стараются носить жакеты, блузы, пиджаки, чтобы «спрятать» руки; не расстаются с носовыми платками и бумажными салфетками, за поручни в транспорте держатся в самом низу, чтобы никто не увидел: ладошки не просто влажные — мокрые.

Неудивительно, что от такой жизни у многих развивается невроз, который в свою очередь рождает еще сильнейший гипергидроз: чуть что, человек начинает волноваться, ожидая, что руки станут мокрыми в самый неподходящий момент, и это действительно происходит. Сухие и теплые ладони таким людям буквально снятся по ночам.
 

Кто поможет?

Пытаясь решить проблему, многие обращаются к терапевтам, эндокринологам, неврологам. В общем, это правильно, ведь при некоторых заболеваниях человек начинает очень сильно потеть. Но тогда неудобства доставляет не только вертикаль («ладони-подмышки-стопы») — потом покрывается все тело! Однако это не локальный, а генерализованный гипергидроз – консультация и наблюдение специалиста просто необходимы. Ведь такое потоотделение может быть симптомом эндокринных, неврологических или инфекционных заболеваний. Потому человеку нужно пройти ряд обследований и комплексное лечение.

Если же мокрыми становятся только ладони, подмышки и стопы, тут вряд ли помогут консервативные средства. И походы к неврологу, дерматологу, рефлексо- и психотерапевту проблемы не решают.

Врач-дерматолог может порекомендовать использовать современные антиперспиранты, ванночки из крапивы, шалфея, дубовой коры (руки и ногти, кстати, после такой процедуры становятся коричневого цвета). Все это и прочее дает минимальный, а то и никакой эффект. Продвинутые в этом вопросе специалисты предложат инъекции диспорта — особого вещества, аналога ботокса, который поможет забыть о гипергидрозе примерно на полгода. После уколы в ладони и подмышки придется повторять.

Невролог наверняка посоветует принимать легкие успокоительные средства, больше отдыхать, соблюдать режим дня, принимать витамины.

Психотерапевт назначит длительный курс психотерапии и, скорее всего, выпишет какие-нибудь транквилизаторы — препараты, ослабляющие воздействие стресса. Но стоит ли говорить, что на состояние мокрых ладоней эти средства практически не влияют.

Что ж, многие специалисты вынуждены признать: гипергидроз — состояние резистентное — упрямо устойчивое практически ко всем перечисленным способам лечения. Люди с мокрыми ладонями долгие годы мучаются, пытаясь решить проблему «мирным путем». Пока не узнают, что…
 

… надежный способ все же есть!

«Королева медицины» — так называют хирургию не только врачи, но и пациенты. Особенно те, что побывали в торакальном отделении, где специалисты проводят операцию эндоскопический симпатэктомии (симпат — сокращение от «симпатический ствол», эктомия — «удаление»). После нее люди с диагнозом «локальный гипергидроз» впервые за много лет ощущают: наконец-то их руки стали сухими и теплыми. Но самое главное, что этот результат не на год-два-десять — на всю жизнь!

Уже 14 лет такие операции проводит заслуженный врач Республики Беларусь, ведущий хирург 432 Главного военного клинического госпиталя, полковник медицинской службы Владимир Александрович ПЛАНДОВСКИЙ. Он один из первых специалистов в нашей стране, кто стал выполнять симпатэктомию.

Вот, что он рассказывает:
— Потливость ладоней и стоп чаще проявляется уже в раннем детстве и почти всегда усиливается в подростковом возрасте. Почему развивается гипергидроз, сказать точно никто не решается. Но есть сведения, что в ряде случаев это наследственная, то есть семейная проблема.

— К операции есть противопоказания?

— Да, это некоторые заболевания щитовидной железы. Кроме того, препятствием к хирургическому вмешательству может стать перенесенная ранее пневмония, давшая осложнение — плеврит.

— В чем же суть?

— На уровне грудного отдела позвоночника у человека расположен центр симпатической нервной системы — СНС (эта часть нервной системы отвечает за реакции, которые мы не можем контролировать усилием воли — сердцебиение, дыхание, потоотделение). От головного мозга сюда через околопозвоночные симпатические углы (около каждого позвонка их два – правый и левый) поступает сигнал о стрессовой ситуации.

За иннервацию кожи рук, шеи, подмышек отвечают 12 грудных узлов, которые соединяются в вертикальные цепочки — это и есть симпатический ствол, от которого отходят нервы к кистям рук. Они разветвляются и их мелкие волокна подходят к потовым железам кожи. Как только мозг подает сигнал, железы начинают работать — ладони потеют.

Суть операции в следующем: после наркоза (симпатэктомию проводят под общим обезболиванием) хирург делает небольшой прокол в грудной клетке в области подмышки. В полость вводится тонкая трубка, на конце которой располагается микровидеокамера. Затем через такие же два прокола, примерно по 0,5 см, хирург вводит инструменты. Наблюдая за их продвижением на экране монитора, врач находит симпатический ствол и на нужном уровне пересекает его током высокой частоты.

Все — теперь патологическому импульсу нет хода от нерва к потовым железам — рука будет сухой и теплой. Таковой она становится прямо на операционном столе.

Работа хирурга длится около 10-15 минут. Сначала пациенту делают операцию с правой стороны, а чрез 3-4 дня — с левой.

Переносится симпатэктомия в принципе сравнительно легко, так как уже к вечеру человек встает, а на следующий день может ходить и обслуживать себя. К слову, многие после этого в течение какого-то времени отмечают улучшение состояния стоп. Подмышки же и ладони становятся идеально сухими.

… Многие думают, что перед операцией нужны десятки анализов и обследований. Это не так. Достаточно сделать общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, ЭКГ и рентгенографию органов грудной клетки; еще требуется два специфических исследования — реовазография и капилляроскопия — они дают врачу информацию о состоянии мелких сосудов кистей.
 

Возможна «компенсация»

— Всегда предупреждаем пациентов до операции: примерно в 10% случаев может появиться компенсаторный гипергидроз. Таким образом организм будет пытаться возместить сниженное потоотделение на ладонях и в подмышечной области через другие зоны. У кого-то сильнее начинает потеть передняя поверхность грудной клетки, у кого-то — область спины или живота.

Пугаться этого не стоит: компенсаторный гипергидроз никогда не бывает таким сильным, чтобы ухудшать качество жизни человека. Он почти не причиняет беспокойства по сравнению с той проблемой, которую уже решили. К тому же примерно через год исчезает.
 

Теперь совсем другая жизнь

После операции пациенты торакоскопического отделения говорят о своих ощущениях по-разному, но общий смысл примерно одинаков: «Сразу ощущаешь свободу, спокойствие и уверенность. Из головы исчезает вечная проблема-заноза мокрых ладоней. Это просто новая лучшая жизнь. Жалею, что не сделал операцию лет десять назад — просто ничего не знал об этом. Зато сейчас все в буквальном смысле в моих руках».
 

Квалифицированную помощь по проблеме гипергидроза можно получить в торакальном отделении 432 Главного военного клинического госпиталя.
Телефон для предварительной консультации: 297-27-92.

 

Алла Мартинкевич

Как предотвратить потливость рук за рулем

Как водители борются со вспотевшими ладонями за рулем?

Лето к нам приходит, а вместе с ним наступает жаркий период, в который так сложно не вспотеть. И если главная опасность попасть в неприятную ситуацию в обществе заключается в чисто эстетическом плане, то за рулем автомобиля эта опасность и неприятные ощущения возрастают вдвойне, потому что в жару у того, кто находится за рулем потеет самый ответственный «инструмент», при помощи которого он управляет машиной, ладони рук. Как избавится от этого и есть ли простое и быстрое решение?

 

Решение для того чтобы избавиться от вспотевших ладоней №1

Очевидное решение, которое лежит по поверхности, ладони нужно охладить. Как это сделать? Включаем кондиционер и направляем вентиляционные левые и правые сопла на себя, на таким образом, чтобы охлажденный поток воздуха шел немного вверх. Кладем руки на руль как положено на 10 и 2 часа и как только вы чувствуете неприятные скользкие ощущения на своих ладонях, не снимая руку с руля поочередно раскрываем ладони, таким образом, чтобы, обдув попадал непосредственно на внутреннюю часть руки. Достаточно нескольких секунд для того чтобы избавиться от потных рук.

 

Вариант №2

Если вы успели замерзнуть от кондиционера или предпочитаете в поездках не пользоваться климат-контролем, можно воспользоваться вспомогательным решением. Как только ладони вспотели приложите поочередно, сперва одну, потом другую руку непосредственно к воздуховодам. Прохладный поток воздуха легко уберет пот с ладоней. Этот же вариант хорошо подходит для автовладельцев чьи автомобили не оборудованы системой кондиционирования воздуха.

 

Вариант №3

Используйте кожаные перчатки для водителей. Очень удобный вариант взятый из автоспорта. Максимальное сцепление рук с рулем вам будет обеспечено. Главное выбирать перчатки без пальцев, например, такие:

Не забывайте их периодически стирать при частом использовании. Иначе они будут не очень приятно пахнуть.

 

И наконец, вариант №4

 

Специальные дезинфицирующие средства для кожи, антисептик для рук. Также хорошо поможет при небольшой потливости обычный антиперсперант. Наверное, звучит странно, но суть явления потливости что на ладонях, что подмышками едина, поэтому он поможет очень даже качественно.

 

Смотрите также: Как быстро охладить горячий автомобиль

 

Также на такой случай возите с собой салфетки и время от времени протирайте влагу с ладоней.

Можно было бы посоветовать использовать детскую присыпку, но воздержимся от такого «доброго» совета, иначе у вас весь автомобиль будет в этой присыпке.

Напоследок дадим еще пару советов. Повышенное потоотделение нередко происходит в стрессовой ситуации, поэтому во время движения не нервничайте, отбросьте все негативные мысли. И конечно же не нужно вцепляться в руль мертвой хваткой. От этого также ладони станут чрезмерно мокрыми и велик шанс что в нужный момент руки просто соскользнут с руля. А это уже может быть крайне опасно на дороге.

Кожа на руках шелушится | Бархатные ручки

Ухоженные руки – признак женственности, красоты и утонченной натуры. Еще сотни лет назад кавалеры мечтали получить перчатку от прекрасной дамы, поцеловать ее хрупкую ручку. В современном мире рукам уделяют чуть меньше внимания, но именно они первыми выдают возраст женщины и то, насколько тщательно она следит за собой. Если кожа на руках шелушится, первое впечатление при знакомстве может быть испорчено. Эксперты «Бархатные ручки» помогут разобраться, из-за чего кожа на руках начинает сохнуть и шелушиться, и как бороться с этой проблемой.

Причины шелушения кожи

Сухость и шелушение кожи рук встречается довольно часто. Причины такого явления могут быть как внешними, так и внутренними. Своевременный поиск провоцирующих факторов позволяет быстро устранить проблему, а также избежать более серьезных последствий для состояния кожи.

Самые распространенные внешние факторы, приводящие к шелушению:

• средства бытовой химии, разрушают естественный липидный барьер кожи, что приводит к повышенной потере влаги, ощущению стянутости и сухости;
• жесткая водопроводная вода приводит к достаточно быстрому пересушиванию кожного покрова, появлению микротрещин;
• неблагоприятные погодные условия (ветер, холодный воздух, перепады температуры и влажности, воздействие ультрафиолета) заметно сушат кожу и ускоряют процессы старения.

Нередко шелушение кожи на руках связано с недостатком витаминов в организме, аллергией, ослаблением иммунитета, реакцией

на стресс или наследственными особенностями кожи. Если шелушение не поддается коррекции косметическими мерами и постепенно усиливается, появляются неприятный зуд и болезненные ощущения, стоит обратиться к врачу.

Как бороться с шелушением кожи

В большинстве случаев кожа на руках шелушится по причине нарушения гидролипидного барьера кожи. Поэтому его восстановление – это основной путь к ухоженной коже.

Измените «вредные» привычки – мойте руки только теплой водой и старайтесь наносить крем для рук после каждой процедуры мытья, во время уборки пользуйтесь резиновыми перчатками, в холодное время года носите варежки или перчатки для защиты
от мороза.

Введите в рацион продукты, которые содержат витамины А, В и Е (свежая зелень, овощи красного и желтого цвета, орехи, злаковые культуры, и растительные масла) и подберите качественный крем для ухода за кожей.

Линия SOS-восстановление Бархатные ручки направлена на активное восстановление кожи и ее защиту от проявлений сухости. Средства разработаны и протестированы совместно с профессиональными дерматологами и подходят для ежедневного использования:

• Крем-мыло SOS-восстановление деликатно очищает кожу рук и оставляет ощущение комфорта после использования.
• Крем-лосьон SOS-восстановление восстанавливает гидролипидный баланс, смягчает и увлажняет кожу.
• Крем-масло SOS-восстановление представлено в формате маски и предназначено для интенсивного ночного ухода. Средство устраняет сухость и шелушение кожи, способствует восстановлению кожи, подверженной мелким трещинам.

Профилактика

Уход за кожей рук должен войти в привычку, подобно ежедневной чистке зубов. Забота о них важна не только в эстетическом смысле, но и в практическом. Кожа выступает естественным барьером и препятствует проникновению в организм чужеродных объектов, в том числе микроорганизмов. Для сохранения красоты и хорошего состояния рук достаточно простой профилактики:

• замените обычные очищающие средства на крем-мыло – оно содержит ухаживающие компоненты в составе и бережно относится к коже;
• после мытья промакивайте руки бумажными салфетками или полотенцем, чтобы остаточная влага при испарении не пересушивала кожу;
• пользуйтесь перчатками во время мытья посуды и уборки по дому;
• защищайте руки от мороза при выходе на улицу;
• используйте восстанавливающий крем, балуйте кожу ухаживающими ванночками.

Ухоженные руки всегда заметны для окружающих и производят хорошее впечатление при первом знакомстве. Чтобы сохранить красоту и нежность кожи вне зависимости от возраста, сезона и погоды на улице, уделяйте время ежедневному уходу.

причины и лечение гипергидроза — клиника Новокосино у метро Выхино Кожухово Москва

Повышенная потливость – весьма неприятное состояние, вызывающее у человека дискомфорт и массу неудобств А что делать с чрезмерной потливостью или, как ее называют медики – гипергидрозом, когда потеют все части тела и даже ладони. Только представьте, как тяжело жить с постоянно холодными влажными руками, с проблемой, которую часто сопровождают неприятный запах, сыпь и даже нарыы. Люди, страдающие от чрезмерной потливости ладоней, начинают стесняться пожимать знакомым руки, у них появляются трудности с выполнением профессиональных обязанностей, им сложно водить автомобиль, удерживать некоторые предметы. Кроме того, они часто вынуждены носить с собой платки или полотенца, которыми вытирают пот. Проблема легко может породить у человека комплексы в общении с окружающими и сильно усложнить его жизнь.

Причины повышенной потливости

Проявлением болезни обычно является чрезмерная потливость ладоней. На самом деле сложно найти грань между повышенной потливостью и недугом. Поэтому медики не всегда могут поставить точный диагноз, как и не могут дать точного объяснения причин развития болезни. Знают лишь, что чаще всего это связано с нарушениями нервной системы, а именно ее симпатической части, отвечающей за расход ресурсов, а также мобилизацию сил в стрессовых ситуациях. Эта часть нервной системы у страдающих заболеванием отличается высокой активностью: при любом стрессовом состоянии или раздражении человек начинает интенсивно потеть.

Другими причинами повышенной потливости рук могут быть:

— сбои в эндокринной системе (диабет, менопауза, гипертиреоз), которые сопровождаются нарушением функции щитовидной железы и надпочечников;

— хронические инфекции и такие инфекционные заболевания, такие как СПИД, туберкулез, сепсис и другие;

— онкологические заболевания: злокачественные и доброкачественные опухоли;

— наследственная предрасположенность и генетические нарушения (синдром Райли-Дея, муковисцидоз).

Повышенная потливость – это защитная реакция организма на болезнь. У здорового человека, например, при физических нагрузках, выделяется пот в объеме 600-900 мл. У больного объем выделяемого пота достигает нескольких литров.

Диагностика заболевания

Патологию врач может определить при помощи пробы Минора. Для этого ладони смазывают йодом и дожидаются полного его высыхания. Затем на смазанные ладони насыпают крахмал и оставляют на некоторое время. Когда крахмал начнет взаимодействовать с йодом при наличии влажной среды, то есть пота, на ладонях появятся темные пятна. По интенсивности окраски и размерам пятен врач сможет продиагностировать недуг и его степень.

Как вылечить повышенную потливость рук, ног, подмышек

Многие предлагаемые методы лечения воздействуют на болезнь частично или косвенно. При лечении рекомендуется применять связку из медикаментозных и народных способов, которые будут усиливать или дополнять друг друга. Однако необходимо помнить, что один и тот же способ лечения может быть эффективным для одного человека, и совершенно бесполезным для другого.

Потливость рук помогают устранить различные мази, препараты, и, в крайнем случае, хирургическое вмешательство. 

Традиционная медицина предлагает следующее:

1.Медицинские антиперспиранты. Простой, удобный, но не самый эффективный способ. Помогает на 40% избавиться от потоотделения, что для некоторых больных с легкой степенью болезни бывает достаточным.

2.Цинковая мазь. Также используют для лечения небольшой потливости ладоней. Руки держат 10 минут в теплой воде, затем насухо вытирают и наносят мазь. Надевают хлопчатобумажные рукавицы и дают мази впитаться. Процедуру можно проводить только 1 раз в день.

3.Паста Теймурова. Это достаточно эффективное средство при сильной потливости рук. Вымытые руки выдерживают в содовой ванночке, после насухо вытирают. Наносят на ладони толстый слой пасты и дожидаются ее полного высыхания, обычно это длится около 40 минут. Затем пасту смывают и снова насухо вытирают руки. Процедуру проводят каждый вечер в течение недели. При чувстве зуда и появлении раздражения процедуру проводят реже.

4.Раствор формалина. Вначале готовят раствор: 1 ст. ложку формалина разводят в 1 литре воды. Руки выдерживают в теплом растворе формалина в течение 10 минут (не дольше!). Процедуру повторяют каждый день. Если появилось раздражение, значит, средство вам не подходит, и лечение следует прекратить.

5.Нашатырный спирт. Многие находят этот способ действенным для себя. Ежедневно в утренние и вечерние часы натирают руки нашатырным спиртом. Это средство очень сушит кожу, поэтому перед сном следует использовать крем для рук.

6.Инъекции ботокса. При высокой степени болезни вводят инъекции ботокса, они доказали свою эффективность на 99%. Тем более, что этот препарат абсолютно безопасный и не имеет противопоказаний. Дело в том, что при чрезмерной потливости идет распространение ацетилхолина, вещества, отвечающего за активность потовых желез. Инъекция ботулотоксина останавливает распространение вещества. Лечение проводится по четким рекомендациям врача. Заболевание устраняется на полгода, год, затем снова вводят препарат.

7.Ионофорез. Этот способ нашел эффективное применение в косметологии. При проведении процедуры ионы влияют на пораженный участок ладоней. Потливость рук устраняется в 83% случаев на 6-9 месяцев, затем процедуру повторяют.

8.Хирургическое вмешательство. Это самый радикальный метод лечения, основанный на разрушении нервных волокон, по которым посылаются импульсы к потовым железам. Этот метод эффективен в 95% случаев, но имеет большой недостаток – есть вероятность, хоть и небольшая, появления повышенной потливости на других участках тела, так называемого компенсаторного недуга.

Замечено, что многие избавляются от проблемы, съездив на море. Воздействие морской воды и ультрафиолетового излучения значительно сокращает потоотделение. Следовательно, весьма эффективными в лечении могут оказаться ванночки с морской солью. Другие находят спасение в ванночках с содой, марганцовкой, корой дуба, яблочным уксусом, листьями березы. Не менее эффективными оказываются средства на основе меда и лимонного сока. 

Применять то или иное народное средство необходимо только после консультации с врачом.

Как избавиться от потных рук: 6 советов

Идея рукопожатия или взятия рук кажется кошмаром для людей, страдающих потными ладонями или гипергидрозом. Собираетесь ли вы на собеседование при приеме на работу, занимаетесь спортом, требующим хорошего сцепления, или думаете о том, чтобы взяться за руки с новым любовным увлечением, вспотеть холодными липкими руками — это просто неловко.

Если вам интересно, как избавиться от потных рук, вот несколько советов, которые вы должны попробовать, прежде чем выбирать более инвазивные процедуры, такие как хирургия или лечение ионтофорезом.Не переживайте по мелочам. Получите эту влажность под контролем, чтобы вы могли расслабиться и вернуть себе уверенность в себе.

1. Нанесите антиперспирант для рук Clinical Strength Hand Antiperspirant

Использование лосьона-антиперспиранта для рук, такого как ZeroSweat, сохранит ваши руки сухими и в то же время повысит вашу уверенность в себе. Временно блокируя потовые железы, он предотвращает попадание пота на поверхность кожи. Не допускайте попадания влаги, нанеся количество размером с горошину на чистые, сухие руки и втирая его в течение пятнадцати секунд.После того, как вы нанесли его, подождите еще тридцать секунд, чтобы он впитался в кожу.

Этот продукт, который изменит вашу жизнь, будет держать ваши липкие руки под контролем до восьми часов, даже когда вы находитесь в состоянии стресса. Для достижения наилучших результатов регулярно наносите его на ночь, чтобы он успел глубоко проникнуть в ваши поры. Чем больше вы его используете, тем эффективнее, поэтому последовательность является ключевым моментом.

Лосьон ZeroSweat Lotion — отличный антиперспирант для рук и идеальное неинвазивное решение для тех, кто страдает от чрезмерной липкости рук.Это доступно и работает как шарм.

2. Пейте много воды

Вы можете избежать чрезмерного потоотделения, если будете пить много воды в течение дня. Несмотря на то, что вы думаете, питьевая вода не вызывает чрезмерного потоотделения, в отличие от обезвоживания. Фактически, питьевая вода помогает сохранять прохладу и снижает внутреннюю температуру тела. Вода также помогает успокоить нервы, поэтому употребление ее в стрессовых ситуациях поможет держать липкость под контролем.

Знаете ли вы?

Употребление большого количества воды может фактически избавить вас от тяги к соленой или острой пище, которая может вызвать задержку воды и гипергидроз. Поэтому помните: больше влаги означает меньше влаги, а это означает меньше потных ладоней.

В качестве дополнительного бонуса к употреблению большего количества воды вы в целом почувствуете себя намного лучше. Практически все знают, что им нужно пить больше воды, но они этого не делают. Питье большего количества воды — естественное лекарство от потных рук.

3.Держите руки в чистоте

Частое мытье рук может помочь охладить кожу и предотвратить обильное потоотделение. Избегайте использования мыла, если только ваши руки не испачканы, потому что оно может высушить кожу и вызвать сильное потение рук. Если вам необходимо использовать очищающее средство, подумайте об использовании не мыльной версии для достижения наилучших результатов.

Вы также должны после этого тщательно высушить руки полотенцем, чтобы удалить излишки влаги с поверхности кожи, поскольку целью этого процесса является уменьшение количества влаги на руках.

Хотя этот метод дает очень краткосрочные результаты, он может помочь вам избавиться от пота в крайнем случае. Так что, если вы собираетесь на собеседование или планируете пожать руки большому количеству людей, это отличный вариант быстрого решения проблем с липкими руками.

4. Носите тряпку или полотенце

Всегда держите при себе ткань или полотенце, чтобы вы всегда были готовы, когда начнете обильно потеть. Быстро протрите руки перед тем, как пожать руки или справиться со стрессовой ситуацией, — это гарантирует, что ваши руки всегда будут сухими, когда они вам понадобятся.

Для достижения наилучших результатов выберите хлопок, чтобы максимально впитать влагу. Обязательно вытирайте руки при первых признаках влаги, чтобы побороть неприятную липкость, прежде чем она станет чрезмерной.

А еще лучше, сделайте это модным. Найдите красивый узор на ткани, который сделает вытирание рук более приятным и модным.

5. Вынесите спирт

Когда обильное потоотделение утомляет вас, вы также можете положиться на водоотталкивающие свойства медицинского спирта.Он испаряет ваш пот и сужает поры. Благодаря способности этого натурального вяжущего средства сужать поры руки остаются сухими.

При первых признаках потных рук достаньте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, спиртовые салфетки или ватные шарики, пропитанные спиртом, и протрите им ладони. Дайте ему секунду, чтобы он испарился, и все готово.

Вы не только избавитесь от липких рук, но и будете более подготовлены к борьбе с любыми возникающими в офисе ошибками. Использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе помогает убить нежелательные микробы, снижая вероятность заболеваний в повседневной жизни.Беспроигрышный вариант.

6. Сделайте себе инъекцию ботокса в руки

Хотите верьте, хотите нет, но ботокс на самом деле является идеальным лекарством от потных рук, тот же ботокс, который используется для уменьшения морщин и других признаков старения. Дерматолог обычно вводит нервно-паралитическое вещество, вводя его прямо вам в руки.

При хороших обстоятельствах вы можете избавиться от пота на несколько месяцев, но результаты могут отличаться. Эта процедура отлично подходит, если вам нравятся уколы в руки.Не говоря уже о стоимости, счет может составлять примерно 1000 долларов за лечение в зависимости от вашего поставщика.

В общем, ботокс может быть не лучшим способом лечения, но если вы испробовали все возможные методы лечения, которые только могли придумать, и они не помогли, возможно, стоит попробовать (без каламбура).

Подсказка: выберите ZeroSweat …

Если вам интересно, как остановить гипергидроз рук, другие советы обеспечат временное облегчение от потных ладоней. Использование крема-антиперспиранта клинической силы, такого как ZeroSweat, — лучшее и самое действенное решение для сохранения сухости рук.Не позволяйте потным рукам сдерживать вас, вместо этого возьмите ZeroSweat.

Ладонный гипергидроз (чрезмерное потоотделение рук)

Часто задаваемые вопросы о гипергидрозе у детей и подростков

Что вызывает потливость рук и ног?

В большинстве случаев гипергидроз — это доброкачественная проблема без ясной причины.

Иногда это может быть признаком других заболеваний, таких как проблемы с щитовидной железой, низкий уровень сахара в крови или расстройства нервной системы. Перед лечением гипергидроза следует исключить эти состояния.Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка для полного обследования.

Кроме того, немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка повышенное потоотделение:

• С болью в груди или после нее
• При лихорадке, похудании, одышке или учащенном сердцебиении
• Это чаще всего происходит во сне.

Каковы симптомы гипергидроза?

Дети и подростки с гипергидрозом имеют повышенное потоотделение независимо от температуры окружающей среды и эмоциональных факторов.У них может быть потоотделение в одной области, например, на руках, или в сочетании областей, таких как руки, ступни, под мышками и поясница.

Области, вызывающие чрезмерное потоотделение, обычно кажутся розовыми или белыми, но в тяжелых случаях могут выглядеть потрескавшимися, чешуйчатыми и мягкими (особенно на стопах). Другие симптомы могут включать неприятный запах, вызванный бактериями и дрожжами на влажной коже.

Чрезмерное потоотделение часто впервые замечают, когда оно мешает учебе и общественной деятельности.Чрезмерное потоотделение рук может серьезно повлиять на способность ребенка держать ручку или карандаш и держать школьные документы сухими. У них могут быть проблемы с использованием сенсорных экранов, и они не хотят держаться за руки. Гипергидроз может вызвать смущение в обществе и привести к психологическим проблемам.

Симптомы ладонного гипергидроза могут напоминать другие заболевания. Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Как лечится гипергидроз?

После исключения других медицинских причин гипергидроз диагностируется при физическом осмотре и детальной оценке признаков и симптомов ребенка.Диагноз обычно ставит педиатр или дерматолог.

Лечение легкого гипергидроза или ладонного гипергидроза включает в себя местное и пероральное лечение, такое как антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, аппликации раствора метенамина в область и пероральные антихолинергические препараты.

В умеренных и тяжелых случаях хирургическое лечение может быть рекомендовано как последнее средство лечения гипергидроза. Педиатрические общие и торакальные хирурги CHOC специализируются на выполнении минимально инвазивной процедуры, называемой эндоскопической торакальной симпатэктомией или хирургией ETS.Эта процедура прерывает симпатические нервные пути, ведущие к потовым железам, и может устранить чрезмерное потоотделение рук.

Ваш врач или страховая компания могут порекомендовать попробовать нехирургические методы лечения перед операцией.

Каковы долгосрочные перспективы гипергидроза?

Долгосрочные перспективы для детей и подростков, перенесших хирургическое лечение гипергидроза, очень хорошие. В большинстве случаев потоотделение рук и ног сразу прекращается и больше не возвращается.

Примерно у 30-40 процентов пациентов, которым была проведена операция, разовьется компенсаторное потоотделение, при котором потоотделение увеличивается в других частях тела, таких как ступни или поясница.

Как избавиться от потных рук

Если вы боролись с потными руками, вы, вероятно, испытали следующее…

• Смущающее, потное рукопожатие, которое портит первое впечатление.
• Липкие руки, которые мешают вам держаться за руки с этим особенным человеком.
• Постоянный пот с рук, который пропитывает клавиатуру, документы и игровые контроллеры.

Хотя идеального лекарства от потливости рук может не существовать, перечисленные здесь средства могут немного облегчить чувство потения рук.

Прежде чем мы подробно остановимся на этих советах, давайте разберемся, что вызывает потливость рук.

Почему мои руки всегда потные?

У большинства людей ладони потеют во время стрессовых ситуаций, тревожных моментов, высоких температур или физических нагрузок.

Например, нередко могут стать липкими руки во время напряженного фильма, игры в любимую видеоигру, скалолазания или тяжелой атлетики.

Эти занятия и повышенный уровень стресса повышают температуру вашего тела. Это заставляет ваши потовые железы выделять дополнительное тепло через пот. К сожалению, ваши ладони не выдерживают этого процесса охлаждения / потоотделения.

Если ваши руки постоянно потеют или сильно потеют, это может быть нечто большее…

Вот несколько распространенных причин потливости рук:

• Тревога и эмоциональный стресс
• Ладонный гипергидроз
• Генетика
• Гормоны
• Физическая активность
• Горячие среды
• Диета
• Основные состояния здоровья
• Лекарства, отпускаемые по рецепту

Мы поговорим об этом позже.Давайте перейдем к делу … как избавиться от потных рук?

11 способов избавиться от потных рук

Вот … список, которого вы так долго ждали. Вот 11 способов предотвратить чрезмерное потоотделение рук с помощью изменения образа жизни, применения антиперспирантов, домашних средств и медицинских препаратов от ладонного гипергидроза.

1. Антиперспирант для рук

Антиперспирант самый простой проверенный способ борьбы с потоотделением. Антиперспиранты работают, закупоривая и сужая поры пота.В результате вы будете меньше потеть везде, где нанесете антиперспирант.

Подойдет ли антиперспирант для рук? Стики-антиперспиранты, шариковые шарики и спреи идеально подходят для лечения потных подмышек, но лосьоны, кремы и гели лучше подходят для нанесения на руки и ноги.

Прежде чем сходить с ума от натуральных средств и медицинских процедур, попробуйте лосьон-антиперспирант для рук.

Как действует лосьон-антиперспирант? Нанесите небольшое количество антиперспиранта для рук на ладони, вотрите и дайте высохнуть в течение 3-5 минут.

Если во время нанесения руки влажные или потные, лосьон-антиперспирант НЕ будет удерживать руки от пота.

В зависимости от степени потоотделения антиперспиранты для рук могут уменьшить потоотделение на 1–3 часа на одно нанесение.

Вы можете подать заявку, когда это необходимо, чтобы избежать потенциально неловких ситуаций, таких как неудобное рукопожатие, скользкие руки и т. Д.

2. Салфетки для рук на спиртовой основе

Если вы не хотите использовать антиперспирант, попробуйте салфетки для рук на спиртовой основе.Спирт — это вяжущее средство, которое при местном применении может помочь сохранить руки сухими благодаря своей способности сужать поры.

Этот полезный трюк пригодится прямо перед важным интервью или светским мероприятием.

Если ваши руки сильно потеют, воспользуйтесь лосьоном-антиперспирантом или средством от гипергидроза.

3. Поглотите пот с помощью кукурузного крахмала или детской присыпки

Детская присыпка впитывает жидкость. Поэтому каждый раз, когда вы начинаете чувствовать пот на руках, просто посыпьте их небольшим количеством детской присыпки.

Подумайте о том, чтобы носить с собой дорожную бутылку или держать ее на работе, чтобы использовать в течение дня. Поищите порошок без талька, можно использовать пищевую соду или кукурузный крахмал.

4. Пейте воду… много.

Пейте много воды в течение дня. Сохранение гидратации может охладить вашу внутреннюю температуру и помочь уменьшить чрезмерное потоотделение.

5. Диета и детокс

Если вы ищете лекарство от потных рук? Еда может быть «лучшим лекарством».

Знаете ли вы, что ваша диета может повлиять на потоотделение? Определенные продукты увеличивают потоотделение, а другие продукты помогают снизить потоотделение.

Здоровое питание приводит к равновесию и более здоровому телу. Плохое питание приводит к дисбалансу — физическому, эмоциональному и психическому.

Дисбаланс может привести к хроническим заболеваниям, увеличению веса, беспокойству, как вы уже догадались: чрезмерному потоотделению.

Меньше плохих вещей + больше хороших = более счастливые, здоровые и менее потные вы.

Изучите свою диету. Возможно, вам удастся успокоить потные руки с помощью нескольких простых приемов.

Начните с отказа от кофеина, алкогольных напитков, острых, жирных, жареных и полуфабрикатов.

Все эти продукты могут повысить температуру тела и увеличить частоту сердечных сокращений. Когда температура вашего тела повышается, вы больше потеете, чтобы высвободить дополнительное тепло.

Вы также захотите заменить плохие продукты хорошими продуктами, такими как цельнозерновые и миндаль.

Витамины B и D также могут быть очень полезны для поддержания баланса.

Вот несколько наших любимых источников богатой витаминами пищи:

• Нежирное или обезжиренное молоко
• Продукты, богатые кальцием
• Оливковое масло

Вам также следует добавлять в свой рацион фрукты и овощи с высоким содержанием воды.Как и регулярное питье воды, они помогают поддерживать водный баланс тела, что регулирует температуру тела. Некоторые варианты включают:

• Брокколи
• Цветная капуста
• Арбуз
• Клубника
• Грейпфрут
• Яблоки
• Черника
• Сливы
• Апельсины
• Салат-латук
• Кабачки
• Редис
• Сельдерей

6. Приготовление чая с шалфеем

Шалфей известен как антиперспирант матери-природы.Он содержит натуральное вяжущее вещество, называемое дубильной кислотой. Дубильная кислота обладает способностью сужать и сужать кожу и поры. Это сокращение помогает уменьшить потоотделение, как антиперспирант.

Как это работает:

• 1. Добавьте 4-5 пакетиков чая с шалфеем в литр кипящей воды.
• 2. Дайте чаю настояться, пока он не остынет на ощупь.
• 3. После охлаждения опустите руки в раствор шалфея на 30 минут.

Чувствуешь себя храбрым? Некоторые «эксперты» утверждают, что употребление чая с шалфеем также может уменьшить чрезмерное потоотделение. Только убедитесь, что вы не пьете чай, которым вы мочили руки. Это также хорошо помогает при потных ногах.

7. Органическая розовая вода

Розовую воду можно купить в любом магазине, где продается косметика и средства по уходу за кожей, поскольку она обычно используется в качестве тоника для кожи. Он работает, закрывая поры кожи, что снижает количество выделяемого пота.

Чтобы промыть потные руки розовой водой, обмакните в нее ватный диск, затем протрите ватным диском ладони и дайте ему высохнуть.

Лимонный сок и яблочный уксус также можно нанести на руки таким же образом, но если вы воспользуетесь любым из них, вы должны промыть руки, когда они высохнут. В качестве альтернативы можно также использовать гамамелис.

8. Кокосовое масло

После ежедневного душа возьмите немного кокосового масла и вотрите его между ладонями, пока они полностью не покроются. Кокосовое масло является натуральным антиперспирантом и обладает рядом других полезных для кожи свойств, поэтому оно также поможет сохранить ваши руки мягкими на ощупь.

9. Обычные учения

Вам может показаться странным видеть упражнения в списке домашних средств от потных рук. В конце концов, когда вы тренируетесь, вы потеете. Дело в том, что упражнения также помогают снизить уровень стресса, который испытывает ваше тело.

Из-за этого внутренняя температура вашего тела регулярно снижается, что снижает общее количество пота, производимого вашим телом.

Хорошая идея — заниматься физическими упражнениями примерно по 30 минут пять дней в неделю.Если вы не хотите ходить в тренажерный зал, подумайте о том, чтобы каждый вечер гулять или кататься на велосипеде по окрестностям. Просто не делайте физических упражнений перед сном, иначе вам будет трудно заснуть.

10. Инъекции ботокса

Известно, что ботокс, применяемый для лечения чрезмерного потоотделения на небольших участках, например на ладонях, эффективно снижает от 82 до 87 процентов потоотделения.

Однако при лечении потных рук инъекции необходимо делать каждые шесть месяцев, и это может вызвать временную боль и слабость в руках.По этой причине лучше всего обсудить все возможные варианты со своим врачом, прежде чем делать инъекции ботокса.

11. Ионтофорез

Существует также лечение ладонного гипергидроза, называемое ионофорезом. Известно, что это лечение снижает количество пота на руках до 81 процента, но лечение может быть немного болезненным, поэтому его обычно используют в крайнем случае.

Для лечения используется медицинское устройство, пропускающее слабый электрический ток через воду и поверхность кожи.

Никто не знает на 100 процентов, как это помогает предотвратить потливость рук, но считается, что электрический ток и минералы в воде утолщают внешний слой вашей кожи, что, в свою очередь, блокирует попадание пота на поверхность.

Вы можете пройти это лечение в кабинете врача. Или, если вы предпочитаете проходить лечение дома, ваш врач может выписать вам рецепт, по которому вы сможете приобрести медицинское устройство.

В некоторых регионах вода из-под крана слишком «мягкая» для лечения.В основном это означает, что в воде недостаточно минералов и электролитов. Если это так в вашем районе, вы можете добавить чайную ложку пищевой соды в поднос для обработки.

Беспокойство, стресс и нервозность на самом деле являются одними из главных виновников потных рук.

На самом деле, вы, наверное, заметили, что ваши руки начинают потеть перед выступлением перед аудиторией или во время первого свидания. Это совершенно нормально.

Стресс, беспокойство и нервозность — все это чувства, которые вызывают в нашем теле реакцию «бей или беги».Эти реакции высвобождают гормоны стресса кортизол и адреналин.

Гормоны помогают справиться со всем, что вас беспокоит, но они также повышают температуру тела. Конечно, ваше тело потеет, чтобы регулировать температуру, поэтому, когда вы беспокоитесь, ваши потовые железы активируются.

Являются ли потные ладони генетическими?

Если ваши руки постоянно потеют, возможно, вы унаследовали несколько плохих генов. Чрезмерно потные ладони могут фактически пропускать поколения, поэтому вполне возможно, что вы унаследовали проблему, даже если у ваших родителей ее нет.

Согласно исследованиям, две трети пациентов с гипергидрозом (чрезмерное потоотделение) имеют члена семьи с таким же заболеванием.

Потливость рук — это нормально, но для некоторых это происходит в пропорциях, подобных Ниагарскому водопаду, и совершенно без всякой причины. Этот вид потоотделения называется ладонным гипергидрозом.

Что такое ладонный гипергидроз?

Ладонный гипергидроз — чрезмерное неконтролируемое потоотделение рук или ладоней.

Если это описывает вашу ситуацию, вы не одиноки.Ладонный гипергидроз поражает около одного процента населения Америки.

Хотя у любого человека периодически могут появляться потные руки, если ситуация не исчезнет, ​​важно обратиться за медицинской помощью к дерматологу, чтобы определить, есть ли у вас ладонный гипергидроз.

Симптомы могут появиться в любое время, независимо от вашего возраста, но обычно они появляются в подростковом возрасте, а в некоторых случаях сохраняются на протяжении всей жизни.

Что вызывает ладонный гипергидроз?

Эксперты не знают точную причину потных ладоней.Некоторые считают, что причиной может быть гиперактивная симпатическая нервная система.

Симпатическая нервная система управляет реакцией «бей или беги», которая высвобождает адреналин, увеличивает частоту сердечных сокращений, сужает кровеносные сосуды и контролирует потоотделение. Другими словами, гиперактивная симпатическая нервная система может вызвать повышенное потоотделение рук.

Ладонный гипергидроз может подорвать уверенность в себе и вызвать сильный стресс. Это может повлиять как на социальное, так и на профессиональное взаимодействие, вызывая реальные проблемы во всех аспектах вашей жизни.

Фактически, многие дерматологи считают, что ладонный гипергидроз оказывает более значительное негативное влияние на жизнь пациента, чем любое другое дерматологическое заболевание.

потных рук — почему мои руки всегда потные? — Карп

Вы боретесь с потными руками? Ты не одинок! Примерно 3% населения США страдает заболеванием, называемым гипергидрозом, которое вызывает чрезмерное потоотделение. Среди людей с гипергидрозом 90% страдают поражением рук, ног или подмышек.[1] Вот некоторые признаки чрезмерного потоотделения рук:

Вы потеете, даже когда не жарко

Ваше потоотделение мешает вам делать то, что вы хотите

Вы стесняетесь рукопожатия из-за чрезмерного потоотделения

Вы так сильно потеете, что регулярно причиняете дискомфорт

Если вы можете отождествить себя с приведенными выше утверждениями, возможно, вы боретесь с гипергидрозом. Вот некоторые из причин чрезмерной потливости рук и способы, которые помогут остановить потливость рук.[2]

Как гипергидроз вызывает потливость рук

Причина, по которой люди потеют, заключается в том, чтобы охладить тело и поддерживать здоровую внутреннюю температуру тела (терморегуляция), но у людей с гипергидрозом потоотделение возникает гораздо чаще, чем это необходимо для охлаждения тела. [1]

Гипергидроз вызывает чрезмерную активность потовых желез, что приводит к чрезмерному потоотделению, даже при отсутствии таких триггеров, как жар. Неважно, какая погода, люди с гипергидрозом будут испытывать чрезмерное потоотделение, даже если для этого нет внешних причин.[1]

Руки — одна из наиболее частых частей тела, подверженных гипергидрозу. [1] Если у вас гипергидроз, вы можете обнаружить, что ваши руки постоянно потеют, и вы не знаете, почему. Кожа на руках может быть белой и шелушиться от постоянного увлажнения.

Большинство людей, которые борются с потными руками, имеют форму гипергидроза, называемую первичным очаговым гипергидрозом. Первичный очаговый гипергидроз также может вызывать чрезмерное потоотделение ног, подмышек, лица или паха.Гипергидроз, поражающий руки, с медицинской точки зрения известен как ладонный гипергидроз. Часто у людей с гипергидрозом поражается несколько частей тела. Следовательно, вероятно, что вы имеете дело с чрезмерным потоотделением не только на руках, но и на другой части тела. Если это так, не волнуйтесь, есть несколько эффективных средств для лечения потных рук, которые вы можете использовать, чтобы остановить потливость рук и улучшить качество своей жизни. [1]

Факторы, ухудшающие потные руки

Если вы боретесь с потными руками, вы знаете, насколько изнурительным и неприятным может быть это состояние.Есть несколько неожиданных факторов, которые могут вызвать гипергидроз ладоней (кисти) или ухудшить состояние.

Ваши гены

К сожалению, эти постоянно потные ладони могут быть результатом неудач с вашими генами. Одно известное исследование, проведенное в Калифорнийском университете в 2002 году, показало, что многие изнурительные случаи ладонного гипергидроза действительно являются результатом «дефектных» генов, передаваемых из поколения в поколение. Сейчас считается, что гипергидроз является наследственным, по крайней мере частично.[3]

Это подчеркивает тот факт, что ваши симптомы не обязательно являются результатом стресса или эмоциональных проблем, хотя гипергидроз и беспокойство часто связаны между собой. Однако не думайте, что исцеление невозможно — существует множество методов лечения, которые могут иметь большое значение. [1]

Вы боретесь со стрессом

У большинства из нас потеют ладони, когда происходит что-то стрессовое, например, экзамен, предложение руки и сердца или публичное выступление.

Это потому, что стресс вызвал нашу реакцию «бей или беги», высвобождая гормоны стресса адреналин и кортизол.Эти гормоны помогают нам справиться со стрессом, но также повышают температуру нашего тела. [4] Естественно, наши тела работают над снижением этой температуры тем способом, который им лучше всего известен — путем активации ваших потовых желез. Если вы находитесь в состоянии хронического стресса, ваше тело постоянно находится в состоянии повышенной готовности, и вы, вероятно, будете продолжать потеть круглосуточно и испытывать так называемый стрессовый пот. [5]

Социальная фобия

Часто трудно сказать, что было первым — социальная тревога или потные руки. Однако нет никаких сомнений в том, что эти двое подпитывают порочный круг.Гипергидроз и беспокойство часто идут рука об руку.

Сценарий знакомый — вам ужасно стыдно за свои потные руки и вы чувствуете, что другие люди будут смотреть на вас с отвращением и осуждать вас негативно. Итак, когда менеджер банка идет на формальное рукопожатие, вы чувствуете себя неуверенно. Или когда ваше великолепное свидание нежно тянется к вам за руку, этот знакомый страх поднимается вверх. Подобные сценарии вызывают у вас реакцию «бей или беги», срабатывают гормоны стресса, и ваши ладони становятся потными.[5] Это только усилит вашу социальную фобию и повысит вероятность того, что вы избежите подобного сценария в будущем.

Низкий уровень сахара в крови

Если вы постоянно жаждете сладких закусок и часто пропускаете приемы пищи, возможно, у вас низкий уровень сахара в крови. Это также может произойти, если вы страдаете диабетом.

Проблемы с сахаром в крови могут усугубить гипергидроз ладоней. Вашему организму необходим постоянный запас энергии для эффективной работы. Однако, когда вы едите такие сладкие продукты или долгое время не едите, уровень сахара в крови может сильно колебаться.Чтобы справиться с этим, он выделяет гормоны стресса, такие как адреналин, которые стимулируют высвобождение сахара из запасов вашего тела. Это также вызывает симптомы стресса, такие как потные ладони и тряска. [6]

Слишком много алкоголя

Многие из нас наслаждаются стаканом или двумя алкогольными напитками, чтобы расслабиться в конце долгого дня. В этом нет ничего плохого!

Тем не менее, алкоголь может стать большой проблемой, если вы уязвимы для потных ладоней. Алкоголь может вызвать чрезмерное потоотделение и ухудшить состояние или даже спровоцировать появление симптомов.Это связано с тем, что алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что согревает кожу. Это заставляет вашу парасимпатическую нервную систему срабатывать, выделяя много пота, чтобы помочь снизить температуру тела.

Эти симптомы ухудшаются по мере употребления алкоголя, и у тех, кто становится зависимым, они могут достигать хронического уровня [7].

Пряные продукты и кофе

Хотя острая пища и кофе вряд ли вызовут сильную потливость ладоней, они могут повлиять на способность организма поддерживать внутреннюю температуру.Эти вещества могут ухудшить симптомы потоотделения, которые вы, возможно, уже страдаете, особенно если вы чувствительны к специям или кофеину. Кофеин может спровоцировать чрезмерное потоотделение, поэтому рекомендуется употреблять его в умеренных количествах.

И специи, и кофеин могут активировать нейротрансмиттеры, такие как ацетилхолин, которые заставляют ваши потовые железы чрезмерно реагировать и производить чрезмерное количество пота. Они также могут вызвать выброс гормонов стресса, что может еще больше усугубить проблему. [8]

Вторичный генерализованный гипергидроз

Определенные основные заболевания, состояния или лекарства могут вызывать подтип гипергидроза, называемый вторичным генерализованным гипергидрозом.Если у вас есть одно из этих состояний, это может увеличить вероятность появления потных рук, хотя потливость, вызванная вторичным гипергидрозом, как правило, влияет на все тело, а не на определенные области. [1]

Известно, что заболевания щитовидной железы вызывают повышенное потоотделение. Гипертиреоз — это аутоиммунное заболевание, которое заставляет вашу иммунную систему атаковать здоровые клетки, что затем увеличивает температуру вашего тела. [9] Это похоже на реакцию вашего организма, когда вы боретесь с гриппом.В попытке снизить температуру сработает парасимпатическая нервная система, выделяя еще больше пота.

Гормональные колебания, связанные с менопаузой, также могут вызывать повышенное потоотделение. Приливы и ночная потливость являются хорошо известными частями менопаузы и могут вызывать чрезмерное потоотделение ладоней, кистей, стоп и других частей тела. Это связано с колебаниями уровня репродуктивных гормонов эстрогена и прогестерона, которые мешают процессу регуляции температуры тела.Эти гормоны вызывают жаркие и потные моменты. Если вы особенно чувствительны к гормонам, этот процесс может привести к серьезным симптомам, которые могут длиться многие годы, если его не лечить. [10]

Потные ладони — это не ваша вина и не признак слабости! Есть много потенциальных причин потливости рук, в том числе факторы образа жизни, генетические факторы и состояния здоровья, и ни одна из них не должна рассматриваться как личная ошибка.

Какие советы по борьбе с потными руками?

Существуют как медицинские, так и немедицинские подходы к борьбе с потными руками и помогают избавиться от смущения потных рук.Решение о том, какой метод лучше всего подходит для вас, — это ваш личный выбор, который зависит от ваших предпочтений и потребностей. Вот несколько вариантов, которые вы можете рассмотреть!

Практические советы

Существует ряд средств для лечения потных рук, которые помогут уменьшить потоотделение. Прежде чем мы перейдем к этому, давайте рассмотрим некоторые из альтернативных методов, которые вы можете использовать для лечения гипергидроза рук:

• Ношение перчаток: Хотя это явно не постоянное решение, это может быть временное решение, которое позволит вам с большей уверенностью заниматься некоторыми видами отдыха.Во время софтбола или бейсбола можно носить перчатки для битья, чтобы лучше держать биту и наносить удары. Вы не будете выглядеть неуместно, потому что многие спортсмены носят такие перчатки. Во время каякинга вы можете носить перчатки, чтобы лучше удерживать весло. В качестве дополнительного преимущества перчатки помогут избежать волдырей, которые могут появиться в результате длительных занятий греблей. Во многих случаях правильная одежда помогает людям, которые чрезмерно потеют.
• Найдите свое счастливое место: Если вы найдете способы расслабиться, это может немного уменьшить потоотделение.Это не панацея, но люди с гипергидрозом потеют чаще, чем когда они беспокоятся, поэтому расслабление может помочь. Будь то медитация или йога, использование методов уменьшения тревожности может уменьшить чрезмерное потоотделение и помочь вам избежать некоторых тревог и контролировать ее. [5]

Средства для лечения потных рук

Если вы ищете что-то, что поможет вам существенно уменьшить пот на руках, вот несколько проверенных с медицинской точки зрения методов лечения, которые вы, возможно, захотите рассмотреть. Вам не нужно просто мириться с потными руками всю оставшуюся жизнь — есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от этой проблемы или, по крайней мере, значительно уменьшить свои симптомы.

Антиперспирант

Удивительно, но антиперспирант — еще один способ лечения потных рук. Подмышки — не единственные части тела, которым полезно пользоваться антиперспирантом. Вы также можете нанести его на руки, чтобы избавиться от пота. Также важно понимать, что делает антиперспирант и чем он отличается от дезодоранта. Антиперспирант фактически блокирует потовые железы, поэтому пот не может достичь поверхности кожи. В этом отличие от дезодоранта, который маскирует запах пота и обладает некоторыми антибактериальными свойствами.[1]

Антиперспирант хорош тем, что он широко доступен и неинвазивен. Вы можете начать с того, что попробуете безрецептурные антиперспиранты, но в конечном итоге вам может понадобиться антиперспирант, отпускаемый по рецепту. Людей может сбивать с толку выяснение того, как выбрать правильный антиперспирант, отпускаемый без рецепта, но понимание ингредиентов антиперспирантов может помочь. Перед тем, как перейти на антиперспирант следующего уровня, убедитесь, что вы правильно применяете безрецептурные продукты, чтобы дать им наилучшие шансы на успех.Вот как его следует применять:

• Наденьте на ночь: Это хорошая стратегия, потому что большинство людей с первичным очаговым гипергидрозом обнаруживают, что не потеют во время сна. И чтобы дать антиперспиранту время застыть, его следует наносить на как можно более сухие руки.
• Сначала вымойте руки: Вымойте и высушив руки непосредственно перед нанесением антиперспиранта, вы высушите руки, чтобы антиперспирант лучше прилегал к вашей коже.[9]

Некоторые опасались, что антиперспирант небезопасен, но никакие исследования не подтвердили, что это правда. Однако, если вы какое-то время пробовали антиперспирант с ограниченным успехом или безуспешно и хотите попробовать другое лечение, вам повезло. Вы можете сделать больше. [11]

Аппарат для ионофореза

Ионтофорез — это очень эффективное лечение ладонного и подошвенного гипергидроза. Эта процедура для обработки потных рук с низкой интенсивностью направляет электрические токи низкого напряжения в емкость с водой, в которой находятся ваши руки или ноги.[1]

Электрический ток может снизить активность ваших потовых желез. Однако это не сработает сразу. Возможно, вам придется провести до 10 сеансов, прежде чем вы заметите настоящее улучшение. После этого вы можете уменьшить частоту процедур и просто составить график обслуживания. [1]

Эту процедуру можно проводить в кабинете врача или дома после того, как врач выпишет вам рецепт на оборудование. Ионтофорез действительно работает, и если вы испытываете трудности и не можете добиться результатов, есть способы сделать ионтофорез более эффективным.[1]

Хотя для получения результатов может потребоваться несколько сеансов, ионтофорез действительно работает. Некоторые исследования показали, что он помогает уменьшить потливость рук и ног на 81 процент. Хотя он не обеспечивает полного контроля над потоотделением, этот 81 процент может изменить жизнь человека, страдающего гипергидрозом. [1]

Инъекции ботокса

Лечение ботоксом при ладонном и подошвенном гипергидрозе может быть чрезвычайно полезным. Тот же состав, который обездвиживает лбы людей и часто используется, чтобы выглядеть моложе, может помочь и с вашими потными руками.Инъекции ботокса могут уменьшить количество пота на ладонях на срок до шести месяцев. [1]

Самый большой недостаток этого вида лечения заключается в том, что он может быть неудобным при инъекции ботокса.

Перед тем, как дать согласие на инъекции ботокса, вам следует обратиться к опытному дерматологу. Вам следует искать врача, имеющего опыт лечения гипергидроза. Чтобы найти подходящего специалиста, вы можете воспользоваться функцией поиска врачей на веб-сайте Международного общества гипергидроза.[12]

Хирургическая эндоскопическая торакальная симпатэктомия

Многие люди успешно справляются со своими потными руками, используя различные варианты лечения потных рук. Однако для некоторых этих методов лечения недостаточно. В этом случае может потребоваться хирургическое лечение первичного очагового гипергидроза. Этот тип операции называется эндоскопической грудной симпатэктомией [1].

Эту операцию следует выполнять только в крайнем случае, поскольку она имеет побочные эффекты, такие как компенсирующее потоотделение, которое может быть хуже, чем при потных руках.[1]

Сохраняйте позитивный прогноз

Хотя вспотеть руками непросто, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои симптомы и помочь остановить потливость рук. На горизонте появятся более эффективные методы лечения, поскольку разрабатываются будущие методы лечения и исследования гипергидроза. Однажды в ближайшем будущем вы можете даже не думать о своих руках в повседневной жизни. А до тех пор делайте все возможное, чтобы ограничить влияние гипергидроза на вашу жизнь, и постарайтесь не позволять поту увести вас вниз.

Источники

1. Паризер Д. М. (2014). Гипергидроз (4-е изд., Т. 32). Амстердам: Elsevier Pub. Co., 2014. Получено с https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0.
2. «Гипергидроз и потоотделение: когда вам следует обратиться к врачу?» WebMD, www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis-sweating-when-should-you-see-doctor#1.
3. Калифорнийский университет — Лос-Анджелес.(2002, 6 марта). Исследование UCLA обнаруживает доказательства того, что синдром потных ладоней является генетическим и не известен. ScienceDaily. Получено 5 мая 2020 г. с сайта www.sciencedaily.com/releases/2002/03/020301071230.htm.
4. Влияние стресса на ваше тело. (нет данных). Получено с https://www.healthline.com/health/stress/effects-on-body#1.
5. Стресс Пот — это реальность, вот как с этим справиться. (нет данных). Получено с https://www.healthline.com/health/stress-sweat.
6. Как диабет вызывает аномальное потоотделение? (п.д.). Получено с https://www.medicalnewstoday.com/articles/317366.
7. Является ли ночная потливость признаком отмены алкоголя? (нет данных). Получено с https://www.medicalnewstoday.com/articles/324104.
8. Что заставляет вас потеть. (нет данных). Получено с https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-sweat-causes.
9. Гипертиреоз. (нет данных). Получено с https://www.healthline.com/health/hyperthyroidism.
10. Сушинский, М.(нет данных). Менопауза и потливость. Получено с https://www.webmd.com/menopause/features/menopause-sweating-11#1.
11. Нордквист, К. (21 декабря 2017 г.). Гипергидроз: симптомы, причины, диагностика и лечение. Получено 14 мая 2018 г. с https://www.medicalnewstoday.com/articles/182130.php.
12. Камудони П., Мюллер Б., Халфорд Дж., Шувеллер А., Стейси Б. и Салек М. (2017 г., 8 июня). Влияние гипергидроза на повседневную жизнь и качество жизни пациентов: качественное исследование.Получено 21 мая 2018 г. с https://hqlo.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12955-017-0693-x.

Как лечить потные ладони

Иногда вспотеть руками — это нормально, но как узнать, что вы потеете слишком сильно? Джозеф Дайер, доктор медицины, дерматолог из Пьемонта, говорит, что чрезмерное потоотделение, также известное как гипергидроз, является частой причиной, по которой люди обращаются к дерматологу.

«Каждый человек должен потеть при определенных обстоятельствах, например, во время физических упражнений или когда на улице жарко», — говорит д-р.Дайер. «Потоотделение помогает нам остыть в таких ситуациях. Это становится гипергидрозом, когда наблюдается увеличение потоотделения сверх того, что необходимо человеку для регулирования температуры тела ».

Он говорит, что из-за потных рук вам будет трудно держать карандаш или вам будет неловко обмениваться рукопожатием с кем-то. Вы можете заметить, что с ваших рук капает пот или что они потеют больше, чем другие части вашего тела.

Это все признаки гипергидроза, который одинаково поражает мужчин и женщин.

Почему мы потеем?

«Для нормальной работы потовых желез часть мозга, называемая гипоталамусом, ощущает, когда мы перегреваемся (или, возможно, нам угрожает опасность), и посылает по нервам сигнал нашим потовым железам», — говорит д-р Дайер. «Нервные окончания выделяют химический посредник, называемый ацетилхолином, который сообщает потовым железам, что они вырабатывают пот».

Что вызывает чрезмерную потливость рук?

По его словам, есть две основные категории гипергидроза:

• Первичный гипергидроз, не вызванный какой-либо первопричиной

• Вторичный гипергидроз, вызванный основной причиной, например опухолью, эндокринными проблемами или веществами, такими как кофеин, среди прочего

«К счастью, первичный гипергидроз чаще всего встречается, когда мы говорим о ладонях», — говорит д-р.Дайер. «Чаще всего мы не можем сказать, что вызывает чрезмерную потливость ладоней».

Варианты лечения потных рук

Доктор Дайер рекомендует несколько подходов к лечению гипергидроза:

• Антиперспирант. «Многие люди не осознают разницу между антиперспирантами и дезодорантами», — говорит он. Обычно антиперспирант наносится на подмышки, но его можно нанести на ладони, чтобы временно контролировать потоотделение.Ваш врач может выписать рецепт на антиперспирант, если безрецептурные препараты вам не подходят.

• Ионтофорез. «Это процедура, при которой вы погружаете руки в водопроводную воду под постоянным током, чтобы временно заблокировать протоки для пота», — объясняет он. «Обычно это делается дома».

• Инъекции ботокса. «Ботулинический токсин (ботокс, диспорт) может вводиться в ладони и подмышки в офисе, но это ограничено болью и стоимостью», — говорит он.

• Хирургия. Поскольку операция может быть рискованной, ее часто считают крайней мерой при лечении гипергидроза.

Когда обращаться к врачу по поводу потных рук

«Я рекомендую вам поговорить со своим врачом о потных ладонях, если это мешает вашей повседневной деятельности или негативно влияет на качество вашей жизни», — говорит он.

Поговорите со своим лечащим врачом, если вас беспокоит чрезмерное потоотделение.

«Медицинские работники первичного звена — хороший источник информации о гипергидрозе», — говорит д-р Дайер. «Если вы хотите подробного обсуждения вариантов лечения или если есть опасения, что повышенное потоотделение может быть связано с каким-либо основным заболеванием, то дерматологи будут рады работать вместе с врачом первичной медико-санитарной помощи в управлении лечением».

Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

Гипергидроз | Johns Hopkins Medicine

Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, возникающее на:

• Подмышки

• Пальмы

• Лицо

• Скальп

• футов

Что такое гипергидроз?

Тело использует пот как средство контроля температуры, чтобы охладиться.Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, что означает повышенное потоотделение.

Люди с гипергидрозом сообщают о чувстве социальной изоляции и отстраненности от других, чтобы не прикасаться к другим. Сюда входят свидания, деловая активность (где рукопожатие — обычное дело) и другие действия из-за боязни запаха тела и влажной одежды.

У людей с гипергидрозом потовых желез не больше, чем у других людей. Напротив, нерв, контролирующий потоотделение, — симпатический нерв, — слишком чувствителен и вызывает чрезмерное выделение пота.

У кого гипергидроз?

Существует два типа гипергидроза (чрезмерного потоотделения): первичный гипергидроз и вторичный гипергидроз.

Первичный гипергидроз обычно передается по наследству, что означает, что он мог быть у одного из членов вашей семьи. Первичный гипергидроз начинается в детстве и ухудшается с половым созреванием, особенно у женщин.

Вторичный гипергидроз вызывается каким-либо другим состоянием или поведением. Некоторые из них могут включать:

Известно, что некоторые виды рака вызывают ночную потливость, поэтому, если вы потеете только ночью, как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезное заболевание.

Симптомы гипергидроза

В зависимости от того, на каком теле вы испытываете гипергидроз, ваши симптомы будут определяться. Обычно симптомы включают:

• Избыточный пот на ладонях, руках, подмышках, лице и туловище (теле)

• У некоторых пациентов может наблюдаться сильное покраснение лица

Диагностика гипергидроза

Наши врачи диагностируют гипергидроз, проводя физический осмотр и выслушивая историю болезни пациента.Мы также можем измерить уровень потоотделения двумя способами:

1. Тест на крахмал-йод: Это тест, который окрашивает пот в коричневый цвет и используется для выявления чрезмерного потоотделения (гипергидроза)

2. Вапометр: Это устройство измеряет трансэпидермальную потерю воды и количество пота, выделяемого руками, подмышками, ступнями и кожей головы. Измерение количества пота дает вашему врачу объективный способ сравнить количество пота до и после лечения.

Лечение гипергидроза

Существуют различные методы лечения гипергидроза в зависимости от тяжести состояния. К ним относятся:

Лекарства

Сушильные кремы для местного применения

Кремы для местного применения, которые сушат кожу, обычно используются в первую очередь. Хлорид алюминия или гексагидрат хлорида алюминия являются наиболее распространенными из этих кремов.

Эти кремы могут быть очень эффективными, если их наносить ежедневно, обычно на ночь, а затем накрывать для улучшения впитывания.Однако некоторые люди обнаруживают, что у них возникают неприятные побочные эффекты, включая жжение и кожные реакции.

Пероральные препараты

Пероральные препараты известны как системные методы лечения, что означает, что они воздействуют на все ваше тело. Эти лекарства называются холинолитиками, что означает, что они вызывают реакцию высыхания в организме. Эти пероральные препараты могут быть хорошим вариантом для пациентов, которые потеют в разных местах. Есть некоторые побочные эффекты, такие как сухость во рту и сухость глаз. Иногда после приема этих лекарств в течение некоторого времени пациенты обнаруживают, что они теряют свою эффективность.

Диетические изменения

Новое исследование показывает, что изменения в диете, такие как переход на вегетарианскую диету, и диетические добавки могут уменьшить тяжесть гипергидроза.

Ботулотоксин

Это лечение включает введение инъекций в пораженные участки. Эти инъекции вызывают очень надежное временное снижение потоотделения, которое обычно длится от трех до шести месяцев.

Микроволновая термолиз потовых желез

Эта процедура направляет энергию на потовые железы подмышек.Разрушая потовые железы в подмышечной впадине, чрезмерное потоотделение в этой области немедленно прекращается. Только 2% потовых желез в организме расположены в области подмышек, поэтому их разрушение в этой области не влияет на способность тела охлаждаться.

Перед процедурой врач обезболит область подмышек. Затем кожа подмышек поднимается в систему, и микроволновая энергия направляется к потовым железам. Процедура обычно занимает час и не требует разрезов и разрезов.

Хирургия

Симпатэктомия часто используется в качестве последнего средства для лечения гипергидроза после того, как другие методы не показали никакого эффекта. Эта процедура включает перерезание симпатического нерва, который контролирует реакцию потоотделения.

Поведенческая медицина

Пациенты с диагнозом гипергидроз могут испытывать повышенный стресс, связанный с чрезмерным потоотделением. Хотя местные и пероральные препараты являются первыми шагами в лечении физических симптомов гипергидроза, методы поведенческой медицины могут облегчить стресс, беспокойство и другие негативные эмоциональные реакции, которые могут возникнуть при этом состоянии.Консультации по поведенческой медицине рекомендуется всем пациентам для улучшения эмоционального, социального и профессионального / академического функционирования у молодежи и взрослых с гипергидрозом.

Если у вас потеют ладони в разгар зимы, это может быть из-за гипергидроза — Health News, Firstpost

Существует основная медицинская причина, называемая ладонным гипергидрозом, когда человек страдает чрезмерным и неконтролируемым потоотделением рук или ладоней.

Это довольно распространенный сценарий.От того, чтобы наконец встретиться лицом к лицу с любимым человеком, до середины собеседования — немного нервного потоотделения — это совершенно нормально. Когда потоотделение происходит без спускового крючка, это может стать проблемой. Существует основная медицинская причина, называемая ладонным гипергидрозом, когда человек страдает чрезмерным и неконтролируемым потоотделением рук или ладоней.

Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.

Почему у некоторых людей все время потеют ладони?

В организме человека около 4 миллионов потовых желез.Около 75% из них — это эккрины, которые открываются непосредственно на поверхность вашей кожи, а остальные 25% — это апокрины, которые открываются в волосяной фолликул, а затем выделяют пот на поверхность кожи.

Хотя основная причина состояния не является конкретной, считается, что причиной большинства случаев является первичный очаговый (эссенциальный) гипергидроз.

При первичном очаговом гипергидрозе нервы (симпатические нервы), которые сигнализируют об эккринных железах, становятся гиперактивными без каких-либо факторов, связанных с физической активностью или повышением температуры, и проблема усугубляется стрессом.Обычно поражаются ладони и подошвы, а иногда и лицо.

Другой причиной может быть вторичный гипергидроз, когда потоотделение возникает из-за заболевания. Состояния, которые могут привести к сильному потоотделению, включают диабет, подагру, менопаузу, гипертиреоз, низкий уровень сахара в крови, сердечные приступы и расстройства нервной системы. Потоотделение происходит по всему телу.

Как можно справиться с ситуацией?

Лечение ладонного гипергидроза остается сложной задачей, поскольку причина остается неустановленной.Различные местные методы лечения могут оказаться эффективными при лечении этого состояния.

1. Антиперспиранты: Да, антиперспиранты можно наносить и на руки. Антиперспиранты, такие как Drysol, который содержит 20% гексагидрата хлорида алюминия и безводный этиловый спирт, доказывают свою эффективность при потных ладонях. Они доступны в форме геля и должны применяться один раз в день.

2. Ионтофорез: Ионтофорез — это процедура, при которой к коже пропускается постоянный ток.Ассоциация пищевых продуктов и медикаментов одобрила три устройства, а именно RA Fischer (модели MD-1a и MD-2), Hid rex USA и Drionic Daily для проведения ионофореза. Процедура включает пропускание 15-20 миллиампер тока в течение 30 минут через каждую ладонь или подошву, когда они погружены в ванну, полную воды. Эту терапию могут проводить только медицинские работники.

3. Ботокс: При лечении ботоксом ладонного гипергидроза в субэпидермальный слой (глубоко в самом верхнем слое) каждой ладони вводят по 50 инъекций каждой из 2 мышиных единиц ботулинического токсина типа А.(Мышиная единица равна количеству токсичности, которое лекарство должно убить мышь, когда лекарство вводится ей в брюшную полость.)

Это приводит к ангидрозу (полное отсутствие потоотделения), которое сохраняется в течение 4-12 месяцев. При каждой инъекции образуется область ангидроза диаметром примерно 1,2 см.

Единственный побочный эффект — легкая временная слабость большого пальца, которая проходит в течение 3 недель.

4. Антихолинергические препараты: Ваш врач может назначить антихолинергические препараты.Такие препараты, как гидрохлорид оксибутинина, действуют против нервных рецепторов, которые заставляют потовые железы производить больше пота.

Подробнее читайте в нашей статье Гипергидроз: симптомы, причины и лечение .