Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

6 противных фактов о том, что происходит с твоим телом, если ты не часто принимаешь душ — www.ellegirl.ru

Фото

Adobe Stock

Сегодня в интернете гуляет столько слухов о том, что часто мыться вредно, что гели для душа сушат твою кожу и так далее, и тому подобное. Порой после тяжелого дня в твоей голове даже может родиться мысль «Ну а что, если я сегодня не помоюсь, это же будет только во благо моему телу».

Ха-ха, как бы не так! Вреда от пропуска душа намного больше, чем от всех средств для мытья вместе взятых. Почему? Сейчас мы тебе все объясним.

Твоя кожа будет очень повреждена

А еще по всему телу появятся прыщики. Более того, долгое избегание душа может привести к болезненным ощущениям и раздражению на коже. Например, может возникнуть экзема. Ну а если ты решишь побить все рекорды по отказу от душа, то будь готова к ужасному коричневому налету, который образуется, когда масла, пот и бактерии сидят на коже слишком долго. От такого уже не отмыться за 5 минут.

Может возникнуть кожная инфекция

Ты должна понимать, что чем дольше ты не моешься, тем проще грибкам и бактериям размножаться на твоей коже. А еще ты должна знать, что наше тело полностью покрыто микротрещинами и микроранами. Теперь складываем два и два и получаем ужасные инфекционные болячки по всему телу. Так что, пожалуйста, запомни, если на твоем теле уже очень давно не заживает какая-то ранка, обязательно обратись к врачу, так как это может быть опасно.

Баланс хороших и плохих бактерий очень легко нарушить

Если после двух предыдущих пунктов, ты решила мыться по 10 раза в день — не стоит. Дело в том, что слишком частые походы в душ препятствуют нормальному размножению хороших бактерий, что, соответственно, приводит к увеличению числа плохих. Но и если ты будешь мыться раз в 5 дня, то плохие бактерии просто не оставят места хорошим, что обязательно приведет к появлению грибка. Так что помни, душ 1 (иногда можно 2) раз в день — идеальный вариант.

Грязь закупорит твои поры

Если долго не мыться, то неудивительно, что все те бактерии, которые сидят на тебе, зачнут «заползать» в поры кожи и будут мешать ей дышать. Особенно это касается тех моментов, когда ты сильно потеешь! К сожалению, мы не всегда можем принять душ сразу, как вспотели, поэтому вот тебе пара советов.

Во-первых, если ты ходишь в плотной, не дышащей одежде, то обязательно носи с собой что-то сменное. Если ты вспотеешь, и твоя кожа не сможет дышать — это будет ужасно! Во-вторых, носи с собой влажные салфетки. Нет ничего сложного в том, чтобы быстро зайти в туалет и немного освежиться, если ты вспотела.

А этот запах…

Точнее даже вонь. Этот запах — это не просто пот, как ты могла бы подумать. Скорее, это скопление бактерий, которых будет на твоем теле все больше и больше с каждым пропуском душа. И именно они могут создавать разнообразные ароматические коктейли.

И от волос тоже

Пропуски душа обязательно скажутся и на твоих шикарных волосах. Конечно, сегодня люди без конца спорят о том, как часто надо мыть голову: одни утверждают, что каждый день, другие, что через день, а третьи вообще говорят, что не чаще, чем раз в неделю. Безусловно, только ты можешь решать, какой вариант подходит тебе лучше всего. Однако помни, что ты точно должна мыть свою голову не реже двух раз в неделю.

Если ты будешь делать это реже, то на твоей голове поселится неимоверное количество плохих бактерий, которые значительно испортят состояние твоих волос. Ну и не забываем про предыдущие пункты, помимо отвратительного запаха от тела, пропуская душ, ты приобретешь не менее противный запах от волос.

Ты до сих пор готова лечь спать, не сходив перед этим в ванну? 😈

Лиза Рыбкина

---

Теги

• тело

Что будет, если не мыться? | Красота и здоровье

Можно ли существовать, вообще не принимая душ и не умываясь, или это «смерти подобно»? Возможно, ответить на этот вопрос можно, обратившись к примеру обществ, в которых люди вообще не уделяли внимание гигиене. Однако существовали ли такие общества?

«Ну конечно! В средневековье вон вообще никто не мылся. Ну разве что раз в жизни в крестильной купели», — скажет читатель. И будет неправ. Очень популярен миф о тотально «немытом средневековье». И это при том, что всем нам хорошо известно, что славяне (как и скандинавы) славились своей чистоплотностью. Конечно, сходив единожды в неделю в баньку, а потом тяжко потрудившись в поле, не будешь благоухать, как роза, до следующей банной субботы. Но парилка с веничком значительно уменьшала риск появления многих заболеваний и способствовала укреплению организма.

А сколько ходит шуток и легенд на тему нечистоплотности средневековых европейцев. Чего только стоят «ароматный» рыцарь и его оруженосец из французской комедии «Пришельцы»! Однако, как свидетельствуют медиевисты, все обстояло не так мрачно. В замках знати и рыцарства были оборудованы даже подобия ванных комнат. Мылись в деревянной бадье возле камина, а летом наслаждались купанием в тени деревьев на свежем воздухе. Отмокали в таких ваннах иногда целыми «благородными собраниями». Сохранились даже умывальники тех времен — как встроенные в стену каменные, так и переносные, искусно украшенные.

Простому же человеку такая роскошь, конечно, была недоступна. Но горожане весьма жаловали общественные бани, что подтверждается большим количеством произведений изобразительного искусства, на которых изображены моющиеся люди. Все же было бы заблуждением думать, что популярность бань в те времена была обусловлена исключительно чистоплотностью. Купальни были едва ли не в первую очередь местом отдыха и общения (причем зачастую не самого невинного). Были там и такие «излишества», как музыка, и конечно, очаровательные банщицы. Возможно, именно благодаря последнему обстоятельству популярность бань все росла, а вместе с тем и их количество. Например, к концу XIII века в одном только Париже их насчитывалось 26.

Все же были в те времена люди, которые добровольно не мылись — отшельники, некоторые монахи, люди, давшие обет. Так, например, широко известна история королевы Изабеллы Кастильской, которая поклялась не менять нательное белье, пока не падет арабская Гранада. Однако отказ от гигиенических процедур воспринимался обществом именно как подвиг, что уже о многом говорит.

Мода на бани закончилась в Европе печально. Уже в 1526 году Эразм Роттердамский сетовал, что еще четверть века назад в Брабанте ничто не могло сравниться с банями по популярности, и вот теперь их не стало из-за чумы. К этому добавилась еще и эпидемия сифилиса, а потом подоспела Реформация со своей пуританской моралью. Тело отныне считалось исключительно греховным и его следовало не нежить, а подвергать всяческим аскезам.

Действительно, существуют целые народы, которые в силу климатических причин не могут мыться. И все же это вовсе не значит, что у них отсутствуют гигиенические процедуры как таковые.

Африканское племя химба известно своим необычной красной раскраской. Места, где они обитают, крайне засушливы, поэтому вместо умывания они натираются мазью из сбитого молока, растительных компонентов и измельченной красной пемзы. Это предохраняет их кожу от насекомых и безжалостного солнца.

Народы крайнего Севера хоть и не имели возможности полноценно умываться, натирались жиром, который защищал их от холода.

А вот представьте себе, что раньше женщины нганасанов (ни разу не мывшиеся в течение жизни) клали своего новорожденного ребенка за пазуху и держали там в течение трех дней, чтобы защитить его от злых духов. Или же обмазывали его кровью жертвенного оленя. Это вам не стерильные условия роддома! И тем не менее само существование этих обычаев говорит о том, что такое тесное соседство с «грязью» — вовсе не смертельный приговор.

Только не подумайте, что я призываю вас не мыться! Мы с вами живем не в девственном лесу и не в чистом поле. Известно, что в городском воздухе на один кубический метр приходится 10−25 тысяч бактерий. И если пренебрегать элементарным мытьем рук, то запросто можно заполучить целый букет заболеваний — от банального ОРВИ до брюшного тифа и холеры.

И все же встречаются люди, которые отказываются от поддержания надлежащего уровня гигиены совсем. Мы не будем говорить о клинических случаях (хотя это один из признаков серьезных психических расстройств, например, шизофрении), а обратимся к примеру двух незаурядных людей.

Индус Кайлаш Сингх прославился на весь мир тем, что не моется, не стрижется и не расчесывается с 1974 года. Такой обет он принял, чтобы, наконец, стать отцом хотя бы одного сына. Но Шива, которому поклоняется Сингх, неумолим — в семье семь дочерей. Старик является обладателем почти двухметровых спутанных дрэдов и такой же бороды. Ногти, правда, стрижет. Домашние пробовали бунтовать, но отец семейства неумолим.

А вот менее экзотический пример. Англичанка Ники Тейлор, мать троих детей, как-то посчитала, что тратит 2000 фунтов ежегодно на косметическую продукцию. По ее собственному признанию, иногда, открывая шкафчик в ванной с множеством флакончиков и баночек, она просто впадала в ступор. Ники решила проверить, что будет, если не мыться и не краситься в течение долгого времени.

К счастью, работала британка на дому, а из дома выбиралась только от случая к случаю. Эксперимент продлился шесть недель. За это время волосы у Тейлор слиплись настолько, что сохраняли форму «хвоста», даже когда она снимала резинку. Зубы выглядели ужасно. Однако кожа, лишенная огромного количества косметики и кремов, стала выглядеть гораздо лучше и буквально светиться.

Любопытно, что Тейлор, которая предполагала, что посторонние люди будут сторониться ее из-за запаха (его она стала ощущать на 4-й день), не заметила у них никакой ответной реакции. Но стоило ей признаться нескольким знакомым в своем эксперименте, те сразу же демонстративно зажали носы и отошли подальше. Хотя до признания в течение нескольких недель они ничего не замечали. Интересный факт обнаружился, когда ученые сравнили мазки, взятые у Тейлор до и после эксперимента. Оказалось, что хоть бактерий стало на 5000 больше на каждом исследованном участке, однако их количество все еще оставалось в пределах нормы!

Конечно, никому не придет в голову повторять подобные эксперименты. Даже несмотря на то что, не моясь, вы не обязательно заразитесь и умрете в одночасье. Но есть и рациональное зерно в менее фанатичном отношении к чистоте.

Ученые считают, что излишняя любовь к бактерицидным средствам, стремление к практически полной стерильности в домах влечет за собой появление все большего количества аллергиков. Не сталкиваясь с опасными микробами на заре своей жизни, человек просто не может получить иммунитет. Так в некоторых местностях благополучных стран Европы (Англия, Германия) количество больных аллергией достигает 10−30%.

Дело в том, что продукты выделения нашей кожи покрывают ее тончайшей пленкой, которая защищает нас от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Так что будьте чисты и здоровы, но не переусердствуйте!

Теги: интересный факт, чистота, гигиена, история, здоровье

11 Грубые вещи, которые случаются, когда вы не принимаете душ

Когда вы дойдете до третьего или четвертого дня после душа, могут начать возникать вопросы о чистоте. Например, вы можете обнаружить, что смотрите в зеркало и задаетесь вопросом, как долго можно обходиться без ванны. Но купание — это нечто большее, чем просто освежение, и знание того, что происходит, когда вы не принимаете душ, может убедить вас регулярно мыться.

Однако не слишком регулярно — специалисты рекомендуют принимать душ каждые два-три дня. «Идея ежедневного принятия душа для поддержания личной гигиены является скорее социальной нормой и привычкой, — говорит дерматолог, доктор медицинских наук Элизабет Бахар Хоушманд. Это может вызвать сухость и раздражение».

Тем не менее, вы можете чаще принимать душ, если в вашем образе жизни есть что-то, что требует ежедневного мытья, говорит врач семейной медицины и неотложной медицины доктор медицины Джанетт Нешейват. «Если вы много потеете, у вас в анамнезе бактериальные инфекции. , ежедневно тренируется или работает в среде повышенного риска [например, школьным учителем или медицинским работником], то лучше ежедневно принимать душ, чтобы предотвратить заражение и предотвратить распространение инфекции», — говорит она Bustle.

Как только вы поймете После того, как вы разработаете процедуру принятия душа, которая работает для вас, вы должны быть готовы к работе. Но если отсутствие душа в течение недели привело к некоторым подозрительным изменениям, эксперты поделились потенциальными побочными эффектами, которые вы можете испытать, ниже.0003

1. Пот и бактерии будут смешиваться

Хотя пот сам по себе не имеет запаха, он может смешиваться с естественными бактериями на вашей коже и вызывать BO. если ты не запрыгнешь в душ. Есть два разных типа потовых желез, которые могут приводить к различным ароматам: эккринные железы и апокринные железы. Эккринные железы расположены по всему телу и открываются прямо на поверхность кожи, а апокринные железы находятся в областях вблизи волосяных фолликулов, таких как подмышки и пах.

Эккриновые железы выделяют пот, который помогает охладиться. А апокринные железы выделяют другую жидкость, когда вы находитесь в состоянии стресса. По словам Нешейват, как только любой из них соединяется с бактериями на коже, вы можете получить запах тела — как у очень резкого стрессового пота. «Запах тела отчасти возникает из-за бактерий, вырабатывающих газы», ​​— говорит она, и чем дольше вы избегаете душа, тем хуже становится.

2. Могут появиться прыщи

Хотя существует множество различных причин появления прыщей, некоторые люди могут заметить, что пропуск душа может усугубить появление прыщей. Это особенно верно, если вы засыпаете перед очищением кожи и вздремнете с грязью, маслами и макияжем, которые накопились в течение дня.

«Грязная кожа на лице может привести к закупорке, расширению пор, появлению угрей и прыщей», — говорит Нешейват. Так что, даже если вы действительно устали, вам следует хотя бы попытаться очистить кожу, а на следующий день принять обычный душ. Причины и типы прыщей варьируются от человека к человеку, поэтому, если вы не знаете, что делать, не стесняйтесь спросить дерматолога.

3. Мертвая кожа может накапливаться

Вы теряете миллионы клеток кожи каждый час. И без регулярной очистки часть этой омертвевшей кожи может накапливаться на поверхности вашей кожи. Конечный результат? Раздражение кожи, говорит доктор Айша Мухаммад, доктор медицинских наук, педиатр и личный тренер. «Мертвая кожа и жир естественным образом собираются на верхнем слое кожи», — сказала она в предыдущем интервью. «Если не умываться, это накопление может вызвать зуд и сухость кожи».

4. У вас может быть другое раздражение кожи

Elena Noviello/Moment/Getty Images

Прыщи — не единственное последствие недостаточного умывания лица. Если вы не принимаете душ, может возникнуть и другое раздражение кожи, говорит Хушманд, например, сухость или красные воспаленные пятна, которые вы обычно не испытываете. Это также может быть результатом грязи или омертвевших клеток кожи, которые со временем накапливаются на коже.

5. Микробы могут овладеть вами

Прямо сейчас миллионы и миллионы бактерий ползают по всему вашему телу. И да, они там, даже если вы приняли душ. Но это не обязательно плохо.

Как говорит Нешейват: «У всех нас есть хорошие бактерии, которые живут на нашей коже. Но если вы не помогаете хорошим бактериям путем мытья и отшелушивания, омертвевшие клетки кожи накапливаются, создавая среду для чрезмерного роста бактерий или грибков, инфекции, и неспособность бороться с плохими бактериями и грибками, с которыми мы сталкиваемся».

6. Грибковые инфекции становятся более вероятными

Если ваша кожа не в состоянии предотвратить или бороться с вредными бактериями и грибками, может произойти инфекция. «Наша кожа — это наша защита от токсинов и мусора из окружающей среды, с которыми мы сталкиваемся ежедневно», — говорит Нешейват. «Если не ухаживать должным образом путем мытья, мы допускаем возможность грибковой инфекции, например, стригущий лишай с напольного коврика в спортзале, или бактериальной инфекции, [например, стафилококк], которую вы могли подцепить в метро». — рассказывает она суматохе.0003

Принятие душа после контакта с такими поверхностями может помочь вам сохранить здоровье и предотвратить различные инфекции. «Жуки, бактерии и паразиты любят прятаться под ногтями, в паху, за ушами или под мышками», — добавляет Нешейват. «Важно регулярно мыть эти области».

7. Вы можете заболеть

Вредные бактерии не только поражают вашу кожу — они также могут вызвать заболевание, если микробы, которые не смываются, попадают в ваш организм через глаза, рот или нос. «Если вы не будете умываться, у вас, скорее всего, будет множество разных насекомых на руках и лице», — сказал Мухаммед в предыдущем интервью. «Это подвергает вас риску простуды или инфекции, поскольку могут присутствовать микробы, которые могут заставить ваше тело бороться с их последствиями».

8. На коже могут образовываться пятна

Predrag Popovski/Moment/Getty Images

Если с момента последнего полоскания прошла минута, вы можете начать замечать коричневые пятна на коже, которые появляются из-за масла, грязи, и накапливается пот, — говорит Хушманд. Это состояние называется пренебрежительным дерматитом, что буквально означает «пренебрежение кожей». Она говорит, что обычно это происходит только в крайних случаях, например, если вы не принимаете душ в течение нескольких недель или месяцев. Тем не менее, это может быть то, что происходит, когда вы не принимаете душ.

9. Состояние кожи может ухудшиться

Помимо появления новых проблем с кожей, отказ от душа может также привести к обострению существующих заболеваний, таких как атопический дерматит, более известный как экзема, говорит Хушманд. Экзема делает вашу кожу красной и зудящей, а также может повлиять на кожный барьер, подвергая вас риску дальнейшего раздражения. Регулярная чистка может помочь вам избежать некоторых из этих осложнений. «Средства для купания и ухода за кожей являются важным компонентом лечения и предотвращения воспалений», — говорит она Bustle. «Один из лучших способов найти облегчение — повторно ввести влагу в кожу с помощью правильной ванны или душа и сразу же после этого увлажнить кожу».

10. Ваши волосы могут стать более жирными, чем вы думаете

У многих людей волосы становятся жирными через несколько дней после мытья шампунем, что может либо сделать ваши волосы блестящими и увлажненными, либо сделать их совершенно неуправляемыми, в зависимости от вашего типа волос. Вам решать, как часто мыть голову шампунем, но имейте в виду, что нерегулярное мытье волос может привести к накоплению продукта и жира, что вызовет раздражение кожи головы и неприятный запах, говорит Нешейват.

11. У вас может появиться сыпь на коже головы

Наросты на коже головы — не единственный побочный эффект недостаточного мытья волос. Иногда слишком долгий пропуск шампуня может привести к состоянию, называемому себорейным дерматитом, — говорит Хушманд. Это может вызвать красные, чешуйчатые пятна, отек и шелушение. Хотя мытье головы каждый день не обязательно лучше для вашей кожи или локонов, соблюдение регулярного графика мытья шампунем может помочь предотвратить эту раздражающую сыпь.

Ссылки на исследования:

Берд, А. (2018). Микробиом кожи человека. Nature Reviews Microbiology, https://www.nature.com/articles/nrmicro.2017.157

Матур, П. (2011). Гигиена рук: вернемся к основам инфекционного контроля. Индийский журнал медицинских исследований, https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249958/

Макманус Л. и Митчелл Д. (2014). Патобиология болезней человека. https://www.sciencedirect.com/referencework/9780123864574/патобиология-болезней человека

Могильника И. (2020). Микробиота и неприятный запах — этиология и лечение. Международный журнал молекулярных наук, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7215946/

Нгуен, А. (2019). Динамика иммунной системы кожи. Международный журнал молекулярных наук, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6515324/

Саха, А. (2015). Dermatitis Neglecta — грязный дерматоз: отчет о трех случаях. Индийский журнал дерматологии, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4372914/

Штульберг, Д. (2002). Общие бактериальные инфекции кожи. Американский семейный врач, https://www.aafp.org/afp/2002/0701/p119.html

Тони-Батлер, Т. (2021). Гигиена рук. StatPearls, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470254/

Эксперты:

Д-р Элизабет Бахар Хушманд, доктор медицинских наук, дважды сертифицированный дерматолог Айша Мухаммад, доктор медицинских наук, педиатр и личный тренер

Доктор Жанетт Нешейват, врач семейной медицины и неотложной медицины

Эта статья была впервые опубликована 26 февраля 2016 г.

Как долго вы действительно можете обходиться без душа, по мнению врачей

Я всегда любила принимать душ каждый день. После работы, выполнения поручений и всего, что я делал до того, как COVID-19 встряхнул мой обычный распорядок дня, ничто не было лучше, чем непрерывный поток обжигающей горячей воды, чтобы смыть грязь и копоть в конце дня. Но теперь, когда мы все на карантине, и нам некуда идти, нечего делать и не с кем видеться, вместо этого я принимаю душ через день. Потому что мы правдаллийй нужно принимать душ так же часто, как раньше, если мы застряли внутри? Мы никого не пачкаем и не пытаемся произвести впечатление, так что NBD, верно? Как бы я ни хотел, чтобы это было правдой, я решил попросить нескольких медицинских экспертов оценить, как долго вы можете не принимать душ, прежде чем это станет, типа, нездоровым.

Сколько времени *слишком много времени*, чтобы не принимать душ?

Эксперт подтвердил: даже если вы ничего не делаете и никуда не ходите во время этого карантина, вам все равно нужно быть гигиеничным человеком. «В нынешнем состоянии COVID-19пандемии, хорошая гигиена имеет первостепенное значение», — говорит сертифицированный дерматолог Фрэн Кук-Болден, доктор медицинских наук, FAAD. Это включает в себя оставление обуви у входной двери, ношение перчаток и масок в общественных местах, выбрасывание одежды, которую вы только что носили на улице, прямо в кучу белья и мытье рук. . проклятие. время… И да, душ.

«Согласно данным Американской академии дерматологии, на самом деле рекомендуется принимать душ хотя бы два раза в неделю, потому что это позволяет иммунной системе развиваться вне стерильной среды», — говорит сертифицированный патологоанатом Лафарра Янг, доктор медицинских наук. И все мы знаем, что сильная, здоровая иммунная система является ключевым моментом в защите нас от заражения этим вирусом.

Но в настоящее время необходимость принимать душ полностью зависит от того, как вы живете среди нашего нового не очень активного образа жизни. «В то время как взрослые во многих странах принимают душ по крайней мере один раз в день, частота мытья тела на самом деле зависит от нескольких вещей, например, от того, много ли мы потеем, физически активны, склонны к закупорке пор и прыщам или даже от желания быть в компании других», — объясняет доктор Янг. Другими словами, не принимать душ в течение нескольких дней — это 100% честная игра прямо сейчас, особенно если вы не хотите находиться рядом со своими соседями по комнате или вы совершенно нормально раскачиваете какой-то грубый B.O.

Несмотря на то, что сейчас у вас есть широкий выбор, доктор Кук-Болден отмечает, что частота приема душа в основном зависит от вашего типа кожи и от того, чем вы занимаетесь, чтобы развлечься. Например, она говорит, что вы можете не принимать душ так часто, если у вас сухая или чувствительная кожа или такие состояния, как экзема, которые связаны с сухой кожей (или вы #благословлены всем вышеперечисленным, как я). Если вы только что лежали в постели и смотрели Netflix каждый день, вам, вероятно, не нужно так регулярно принимать душ.

Но если у вас жирная кожа, вы сильно потеете независимо от времени года, очень активны или работаете в не очень стерильной среде, она говорит, что вы можете принимать душ хотя бы раз в день. «Хотя это может быть слишком много для обычного человека, из-за чего кожа лишается своих нормальных защитных масел и нарушается защитный баланс «хороших» бактерий, если вы восполняете влажность кожи мягким, неароматизированным , смягчающие средства на основе керамидов», — говорит она.

Нужен более определенный ответ? Вот дружественный ежедневный контрольный список для вас. Вы занимались домашними тренировками? Вы сбегали в продуктовый магазин? Ваша кожа очень жирная? Тебе не все равно, если ты пахнешь? Если вы ответили «да» на любой или все эти вопросы, вам, вероятно, следует сегодня принять душ. Если вы ничего из этого не делали и весь день просто прохлаждались в постели, купайтесь по своему усмотрению (или невыносимая вонь).

Опасность для здоровья при недостаточном приеме душа

Буквально никого не удивит, что риск недостаточно частого принятия ванны — это то, что вы, вероятно, ожидаете. По словам доктора Кука-Болдена, некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов, с которыми вы столкнетесь, включают повышенный запах тела, высыпания (такие как прыщи, фурункулы и абсцессы), обострения кожных заболеваний и «терра ферма» или простую сыпь. старая грязь, маскирующаяся под состояние кожи. Угу. «Некоторые взрослые, которые принимают душ дольше 3-4 дней, рискуют накопить участки темной, шелушащейся кожи, особенно в жирных областях, и скопление «плохих» бактерий, которые могут привести к грибковым или бактериальным инфекциям», — добавляет доктор.

. Молодой. Таким образом, вы можете плохо пахнуть, получить прыщи и кожную инфекцию, если не будете принимать душ так часто, как вам нужно. *Отсебятина* отметила.

Не знаю, как вам, но мне кажется, что это звучит как довольно убедительный аргумент в пользу того, чтобы перестраховаться и продолжать принимать душ через день (или, как минимум, два раза в неделю). Или вы можете сказать «к черту все» и принимать душ так часто, как хотите, но на свой страх и риск. Как сказали эксперты, это в основном зависит от вас и от того, насколько близко вы хотите быть со своими соседями по комнате или семьей, не вызывая у них рвоту от плохого БО, так что каждому свое.

Изображения: Pexels;

Морган Мэндриота

Морган Мэндриота — писатель из Нью-Йорка и основатель сайта highuntamed.com. Она пишет о сексе, отношениях, здоровье, путешествиях и других забавных вещах для Betches, Bumble, Bustle, Cosmopolitan, Health, mindbodygreen, Tinder, Well+Good и других ваших любимых веб-сайтов.