Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Посетите музей. Интересуетесь ли вы изобразительным искусством, мороженым или чем-то еще, есть вероятность, что для этого есть музей.

Устройте вечеринку для прослушивания. Возьмите несколько записей (или плейлист на телефоне) и расслабьтесь, чтобы уделить им должное внимание.

Посетите концерт под открытым небом. Поскольку погода начинает нагреваться, это идеальное время, чтобы насладиться живым представлением на улице.

Устройте пикник. Потому что владение и использование корзины для пикника — одно из величайших удовольствий в жизни.

Испечь торт. Причина не требуется. (Поверьте нам — ваши вкусовые рецепторы будут вам благодарны.)

Напишите письмо. Будь то ваша мама, сосед по комнате в колледже или автор вашей любимой книги, стоит заново открыть для себя это утраченное искусство.

Посетите арт-открытие. Это культурное развлечение легко и бесплатно. Вероятное обещание бесплатного вина тоже не повредит.

Объявите моментальный караоке-пикник. Ничто не говорит о хорошем, чистом веселье, как проникновенное исполнение песни Бритни Спирс «Lucky».

Посетите лекцию. Посетите местный колледж или университет, чтобы узнать об интересных предстоящих событиях.

Отправьтесь на оздоровление. Лучшие вещи в жизни — медитация, йога и солнечный свет, и это лишь некоторые из них — действительно бесплатны.

Играть в баскетбол. Или футбол, бейсбол или керлинг — или что угодно в вашем местном парке.

Посетите игровой зал. В ряде городов есть аркады в винтажном стиле (в некоторых даже есть полные бары и выступления ди-джеев), которые позволят вам пережить ностальгию по 80-м годам всего на несколько кварталов.

Перейти на продажу недвижимости. Честно говоря, этот стоит ровно настолько, насколько дешево вы его сделаете, но есть сделки.

Будь художником. Возьмите краски, карандаши, уголь или мелки и отправляйтесь куда-нибудь, что вас вдохновляет.

Посетите спа-салон, работающий целый день. Идеально подходит для одиночных или групповых прогулок, многие спа-салоны, работающие в течение всего дня, позволяют посещать бассейн и сауну примерно за 20–30 долларов.

Измените свой фитнес-режим. Если вы обычно ходите пешком, то покатайтесь на велосипеде. Если вы ежедневно занимаетесь бегом, попробуйте совместить его с уроком бокса.

Иди, танцуй. Ваша скорость — сальса, хип-хоп или танцевальный зал, — найдите себе занятие и встряхните его.

Теперь, когда вы выяснили, чем заняться на этих выходных, спланируйте свои дела на следующие выходные.

103 Чем заняться в выходные без денег

Несколько лет назад мы с женой начали экспериментировать с концепцией выходных без денег, чтобы жить более экономно. На самом деле это интересная задача, которая помогла нам открыть для себя невероятное количество бесплатных занятий. Кратко резюмируя этот пост, вот правило номер один:

Нам не разрешается тратить деньги ни на что, ни на что. Другими словами, мы не можем сбежать в магазин за едой или потратить деньги на какие-либо развлечения. Мы откладываем покупку продуктов и просто расходуем то, что есть в кладовой. Конечно, мы можем использовать наши утилиты, но ничего лишнего, например, взять напрокат онлайн-фильм.

Самая большая проблема для большинства людей — избавиться от скуки — придумать забавные вещи, которые не будут стоить никаких денег. Поэтому я добавил в этот пост 15 бесплатных дел в такие выходные, еще 15 дел и 15 дел, которые приносят глубокое удовлетворение.С тех пор многие люди присылали мне другие идеи, чем можно заняться в выходные без денег, и мы обнаружили несколько собственных. Между тем, многие читатели просили составить общий список всех этих идей.

103 Что делать бесплатно

Итак, мы идем — более сотни забавных и бесплатных способов провести время в выходные без денег. Список ниже включает первые 45 (с удаленными дубликатами) плюс около 60 новых. Если вы хотите попробовать свои собственные выходные без денег, надеюсь, это руководство может послужить основным списком вещей, которые нужно сделать, чтобы сделать их более приятными.(Еще один продуктивный способ провести это время — поработать над собственным бизнесом. Вот 50 идей малого бизнеса, над которыми вы могли бы работать в выходные без денег.)

Обратите внимание, что интересы всех разные — вы, вероятно, выиграли ‘ Я не считаю все в этом списке забавным (точно так же, как я могу думать о бесчисленных вещах, которые другие люди находят забавными, что я считаю совершенно ужасным), но, надеюсь, вы обнаружите несколько идей, которые вас заинтересуют. В любом случае, вот оно!

1. Ознакомьтесь с календарем сообщества.

Загляните на веб-сайт своего города (а также других городов поблизости) или зайдите в мэрию, чтобы найти список мероприятий, происходящих в этом районе, многие из которых бесплатны. Вы часто будете удивлены, узнав, сколько интересных (и бесплатных) мероприятий проводится прямо сейчас на в вашем районе.

2. Посетите местную библиотеку.

Библиотека — это не только склад книг, но и в большинстве библиотек есть обширные коллекции компакт-дисков и DVD, которые вы можете проверить — идеально для выходных, посвященных выпивке (см. №91).Во многих библиотеках также есть «время для рассказов» для детей младшего возраста, вечера фильмов, книжные клубы, концерты, авторские чтения или лекции, а также многие другие мероприятия, о которых вы, возможно, не знаете, — совершенно бесплатно. Остановитесь и посмотрите, что они могут предложить.

3. Примите участие в общественном спорте.

Во многих городах есть общественные спортивные площадки, где в течение выходных регулярно проводятся спортивные лиги для молодежи и взрослых. Зайдите, посмотрите одну или две игры, и если что-то вас заинтригует, подумайте о том, чтобы присоединиться либо в качестве участника, либо в качестве волонтера.

4. Послушайте подкасты.

Подкасты, пожалуй, лучшее бесплатное развлечение: первоклассные аудиопрограммы доступны вам бесплатно. Дайте им шанс — это легко сделать с помощью iTunes. Просто посетите раздел «Подкасты» в iTunes Store и попробуйте несколько (вот руководство по просмотру подкастов, которое поможет вам начать).

Мои любимые подкасты: The Splendid Table (по теме еды), Marketplace (по экономике и бизнесу), RadioLab (научные и философские идеи), Fresh Air (интервью, представляющие общий интерес), This American Life (необычные материалы, представляющие общий интерес), и This Week in Tech (новости технологий) и многие другие.

5. Сделайте «сокращение счетов».

Потратьте несколько часов на сокращение ежемесячных расходов. Как? Найдите способы снизить ваши регулярные счета. Спросите о снижении ставки по кредитной карте или рассмотрите возможность перевода остатков, по которым начисляются проценты, с кредитной карты с 0% годовых на переводы остатка. Подумайте, какие ежемесячные счета вы можете полностью исключить, а затем постарайтесь избавиться от них.

Сейчас это может показаться скучной задачей, но если вы сможете потратить немного времени и бесплатно сократить свои ежемесячные счета на 50 долларов, ваше будущее будет очень счастливым.

6. Играйте в настольные игры.

У нас есть куча настольных игр, в основном получаемых в подарок, которые мы часто достаем и играем; у нашего ближайшего друга тоже есть несколько избранных. Классические игры, такие как Monopoly и Pictionary, могут быть очень интересными, но наши фавориты — Settlers of Catan, Cartagena, Puerto Rico и особенно Ticket to Ride. (Вот еще несколько настольных игр, которые отлично подходят для групп.) Просто покопайтесь в укромном уголке своего туалета, найдите старую настольную игру, в которую вы не играли целую вечность, и откройте ее!

7.Испеките буханку домашнего хлеба.

У вас, вероятно, есть все, что вам нужно, чтобы испечь буханку хлеба на вашей кухне прямо сейчас (кроме, может быть, дрожжей — в этом случае вы можете приготовить быстрый пивной хлеб всего из четырех ингредиентов). Это может сделать кто угодно, а свежеиспеченный хлеб получается восхитительным. Вот подробное наглядное руководство по выпечке простой буханки хлеба с минимальными ингредиентами или сложностью.

8. Научитесь жонглировать.

Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы умели жонглировать? Все, что вам действительно нужно, это три мяча, видео, показывающее, как это делать, и время для практики.Мало того, что жонглирование — забавное занятие, чтобы научиться, это то, что весело использовать в качестве трюка для вечеринки (поверьте мне, вы всегда можете заставить людей улыбнуться, если жонглируете тремя фруктами на кухне, пока что-то готовите).

9. Узнайте, как менять масло в автомобиле.

Если в вашем автомобиле нужно заменить масло, просто принесите домой масло и масляный фильтр, которые вам нужны, и научитесь делать это самостоятельно.Все, что вам действительно нужно, — это старый поддон для сбора отработанного масла и воронка для доливки масла в бак и выливания старого масла обратно в канистры для последующей утилизации. (Убедитесь, что вы утилизируете старое масло в соответствии с местными законами; большинство заправочных станций и станций обслуживания примут ваше использованное моторное масло.)

Используйте руководство по эксплуатации автомобиля в качестве руководства для процедуры, и вы можете обнаружить, что и то, и другое намного проще Как вы думали, и полезный навык — плюс это дешевле, чем ехать на машине в Jiffy-Lube (или куда бы вы ни пошли для замены масла).

10. Познакомьтесь с соседями.

Постарайтесь представиться своим соседям, если вы не очень хорошо их знаете. Если вы встретите в своем районе интересных людей, пригласите их на чашку кофе и пообщаться, просто чтобы лучше узнать друг друга.

Ваши соседи могут не только стать вашими друзьями, они также могут быть ценным ресурсом — парой дружеских взглядов на вашу собственность, когда вас нет, или помощником, когда вы пытаетесь выполнить сложную задачу.

11. Очистите свою мультимедийную коллекцию от книг, DVD и компакт-дисков.

Просмотрите свою коллекцию, определите, какие предметы вы действительно хотели бы оставить, и избавьтесь от остальных. Вы можете продать их в магазине подержанных носителей, обменять в Интернете с помощью таких сервисов, как PaperBackSwap и SwapADVD, или передать их в местную библиотеку или благотворительный магазин, который принимает подержанные книги и DVD. В любом случае вы избавитесь от всего, что не смотрите, не читаете или не слушаете, и, возможно, заработаете немного денег — или хотя бы немного места на полках.

12. Подержите «посуду из буфета».

Пройдитесь по своим шкафам и найдите все предметы, которые со временем могли соскользнуть на спину. Пригласите друзей сделать то же самое, а затем соберитесь на обед, приготовленный только из этих ингредиентов и всего, что у вас есть под рукой. Помимо «бесплатного» обеда, это приносит то, что я называю творческим успехом, за счет ограничений и приносит много удовольствия всем участникам.

13. Составьте список «101 цель за 1001 день», а затем начните с некоторых из них.

Список «101 цель за 1001 день» — это эффективный способ систематизировать все дела, которые вы хотите сделать, в одном месте, так что, когда у вас есть свободное время, вы можете просто обратиться к списку и сделать то, что будет дальше. .

В выходные без денег потратьте некоторое время на размышления о том, что входит в этот список: ваши самые большие краткосрочные и краткосрочные цели, как личные, так и профессиональные. Когда все будет готово, вы будете готовы приступить к воплощению своих целей в жизнь.

14. Примите решение и запишите свое завещание.

Это мыслительный процесс, который многие люди откладывают, но он дает вам чувство облегчения, когда он завершен, добавляя к вашему душевному спокойствию и расслаблению. Потратьте некоторое время на размышления о том, что вы хотите, чтобы произошло с вашим личным имуществом после смерти, особенно с точки зрения личных сувениров, которые вы хотите, чтобы другие имели, и о том, куда вы хотите отнести ценность вашего имущества.

Хотите, чтобы все это оставалось у членов семьи? Хотите вспомнить благотворительность? Затем, когда вы в этом разобрались, набросайте основы завещания.Позже вам, вероятно, придется нанять юриста, чтобы подготовить его для вас, или использовать такой сайт, как LegalZoom, но принятие этих решений ничего не стоит и является большим психологическим облегчением.

15. Проведите осмотр дома.

Пройдитесь по дому и поищите любые мелкие работы по обслуживанию, которые необходимо выполнить. Нужно ли заменять фильтры? Есть ли перегоревшие лампочки?

Вот контрольный список для обслуживания, который может дать вам некоторые идеи о том, что искать.Возможно, это не самое веселое занятие, о котором вы можете думать, но когда оно будет выполнено, оно добавит вам удовольствия от дома: более чистый воздух, поставленные лампочки и душевное спокойствие.

16. Вступите в лигу фэнтези-спорта или присоединитесь к ней.

Будь то бейсбол, футбол, баскетбол, хоккей или футбол, в сезон где-нибудь всегда найдется профессиональный вид спорта. Вы можете перейти на Yahoo! Sports, CBS Sports или ESPN и легко создайте бесплатную лигу фэнтези-спорта для вас и ваших друзей.Даже когда вы просто играете ради хвастовства, фэнтезийная лига может стимулировать соревновательные подшучивания и бесконечные дискуссии между вашими друзьями по ходу сезона.

17. Организуйте самостоятельную пешеходную экскурсию.

Изучите интересные исторические и культурные достопримечательности своего города, а затем отправьтесь на пешеходную экскурсию по ним. Упакуйте обед в рюкзак и устройте пикник на деревенской зелени или в парке. Вы можете легко превратить это время в целый день, если живете в привлекательном районе.

18. Научитесь вязать.

Для того, чтобы научиться вязать, нужны две иглы (доллар или, возможно, бесплатные, если ваш шкаф похож на наш), немного пряжи (очень дешевая, а также потенциальный кандидат в скрытую комнату), много терпения и обучающее видео или два.

Попробуйте сделать шарф для друга или маленькое одеяло для новорожденного в доме друга или члена семьи. Хотя это не совсем бесплатно, вы освоите новый полезный навык — и если вы будете его придерживаться, то сделаете вещи намного более ценными, чем затраты на пряжу.Вскоре вы даже сможете продавать свой трикотаж на Etsy.

19. Сделайте несколько фотографий.

Возьмите с собой телефон или цифровую камеру и снимайте все, что вам интересно. Возьмите их побольше, а потом идите домой и посмотрите, сняли ли вы что-нибудь красивое и привлекательное. Великолепные изображения могут заложить основу для самодельных поздравительных открыток (да, продолжайте спускаться вниз, чтобы узнать больше), красивых обоев для рабочего стола, заставок, персонализированных подарков, поделок, настенных ковров или других интересных применений.

20. Поделитесь этими фотографиями с другими.

Разумеется, размещение любимых фотографий в Instagram или Twitter бесплатно. А если вы хотите, чтобы ваша работа была еще более долговременной, зарегистрируйтесь на бесплатную учетную запись Flickr, а затем загрузите некоторые из своих самых интересных фотографий, чтобы поделиться ими с другими. Потратьте время на то, чтобы правильно назвать их, добавить интересные подписи и разрешить использовать их по лицензии Creative Commons Attribution, чтобы ваши изображения могли понравиться как можно большему количеству людей.

21. Заведите блог на интересующую вас тему.

Вы можете бесплатно создать блог с помощью WordPress или Blogger. (У вас будет неуклюжий URL, например yourblog.wordpress.com, но вы всегда можете купить доменное имя, если оно вам нравится.) Присоединитесь к такой службе и начните вести блог на интересующую вас тему. Это не только весело, но и поможет вам улучшить свои коммуникативные навыки, наладить контакт с другими и, возможно, заработать немного дохода в будущем.

22. Организуйте вечеринку по случаю праздника.

Получите разрешение от города сделать это, прежде чем попробовать — спросите, можете ли вы заблокировать улицу для вечеринки в определенный день. Затем погрузитесь в организацию. Ходите от двери к двери, рассказывая людям о вечеринке с кварталами и приглашая их что-нибудь принести. Спросите, есть ли у них столы и / или стулья, которые можно использовать для этого. Затем, в день вечеринки, расставьте столы и стулья, которые вы одолжили, и покопайтесь. Поскольку вы хозяин, просто принесите одно из блюд, которые вы приготовили из идеи №11.

23. Посетите бесплатный музей или зоопарк (или узнайте, когда вы сможете попасть туда бесплатно).

Во многих городах и колледжах есть бесплатные образовательные достопримечательности, такие как музеи или зоопарки. Постарайтесь насладиться этими бесплатными аттракционами.

Если в вашем районе нет бесплатных зоопарков или музеев, позвоните им и спросите о возможностях проведения «бесплатных для публики» выставок или «бесплатных дней» — многие музеи открывают свои двери бесплатно или взимают плату за вход «плати сколько сможешь» один день в неделю.Вы даже можете спросить, выдают ли они бесплатные пропуска по запросу. Местные библиотеки также иногда выдают билеты в музеи на целый день. Вы часто обнаружите, что есть много возможностей бесплатно посещать музеи, зоопарки и научные центры.

24. Изучите основы нового предмета.

Никогда не было так просто узнать так много на столько разных тем бесплатно. Вот несколько способов узнать что-то новое на этих выходных:

Зайдите на OpenCourseWare Массачусетского технологического института, найдите интересующую вас тему, загрузите кучу лекций по этой теме в формате MP3 и слушайте их, пока занимаетесь домашними делами. .Некоторые отличные предлагаемые отправные точки: микроэкономика, основы философии, западная философия и вводная физика.

Фактически, вы можете получить образование на уровне колледжа практически по сотням тем бесплатно в Интернете. Отличные варианты включают Coursera, Khan Academy, Open Yale Courses и edX, партнерство между Гарвардом и MIT.

Вы также можете посмотреть тысячи выступлений TED Talks в Интернете — короткие, динамичные и часто вдохновляющие лекции по невероятному кругу интересных тем, от личного опыта до социологии и новаторских научных исследований. Или запустите iTunes, затем нажмите на опцию «iTunes U» слева, где вы найдете тонну материала, чтобы научить вас основам бесчисленного множества тем.

25. Приготовьте несколько блюд заранее.

Если у вас уже есть под рукой несколько основных продуктов питания, потратьте некоторое время на приготовление некоторых блюд для хранения в морозильной камере. Легко приготовить запеканки, супы, макаронные изделия, буррито на завтрак и многие другие продукты одновременно, а затем хранить их в порционных контейнерах в морозильной камере для быстрого и легкого разогрева в напряженный будний день.

Это не только дешевле, чем еда вне дома или покупка полуфабрикатов, но и полезнее для здоровья, а также может быть более социальным. Отсутствуют некоторые ингредиенты, но есть много других? Объединитесь с друзьями и сделайте это социальным мероприятием — поделитесь ингредиентами, чтобы вы все могли взять домой запеканки или другие блюда и положить их в морозильную камеру.

26. Создайте для себя простой калькулятор собственного капитала.

Отличный способ обеспечить стабильный финансовый прогресс — это создать собственный калькулятор чистой стоимости.После того, как вы его настроите, его легко обновить, и он может предоставить отличную картину вашего финансового положения, а также продемонстрировать ваш прогресс. Вот подробное руководство по его созданию с помощью любой базовой программы для работы с электронными таблицами.

27. Заведите лоскутную пчелу.

Все, что вам нужно, — это запасная ткань (подойдут даже старые рубашки, старые занавески, простыни и т. Д.), Иголки, нитки, ножницы и еще несколько друзей. Просто соберитесь, вырежьте из интересной ткани квадратики и приступайте к шитью.Вместо того, чтобы покупать ватин, вы можете набить внутреннюю часть мягкой тканью, такой как футболки и т. Д., И со временем вы создадите теплое и интересное одеяло.

28. Практикуйтесь в оригами.

Все, что вам нужно, это немного макулатуры и немного времени. Начните с простых вещей, таких как журавли и лягушки, а затем вы можете попробовать более сложные вещи, например, ирис оригами. Создание забавных творений из бумаги — верный способ порадовать и удивить детей, а хорошо сделанное оригами из интересной бумаги может стать прекрасным украшением.

29. Сделайте обучающее видео для YouTube.

Поделитесь своими знаниями! Все, что вам нужно, — это камера, которая снимает видео, или смартфон и (опционально) некоторое программное обеспечение для редактирования видео, большая часть которого находится в открытом доступе и доступна бесплатно в виде приложения или онлайн (например, OpenShot или Shotcut). Просто создайте видео, чтобы продемонстрировать, как добиться чего-то интересного и полезного.

Начните с написания сценария для себя, затем включите камеру и следуйте своему сценарию. Когда вы довольны результатом, загрузите его на YouTube и позвольте другим насладиться им. Если будет полезно и интересно, зрители придут.

30. Играть в футбол (футбол).

Если подумать, футбол — это, пожалуй, самая простая и адаптируемая игра в мире: все, что вам нужно, это немного открытого пространства, несколько друзей и мяч (но даже старая банка работает в крайнем случае). Обозначьте все, что доступно, как цели, а затем пинайте мяч.

Не беспокойтесь о том, что вы плохо играете — пока все просто развлекаются, не имеет значения, насколько вы плохи.Поверьте мне — я играл в футбол с европейцами, которые всю жизнь играли, в то время как я, возможно, провел час серьезного футбола в своей жизни, но я получил много удовольствия (хотя и много падал и выпрыгивал из путь).

31. Сделайте капсулу времени.

Найдите небольшую коробку и затем ходите по дому, собирая предметы, которые представляют реальность вашей сегодняшней жизни: газету или журнал, фотографии, последние квитанции, список продуктовых магазинов на прошлой неделе, письма или поздравительные открытки и т. Д. на.Вы даже можете включить флешку с фотографиями или видео, которое вы и ваша семья создаете для своего «будущего я», чтобы посмотреть.

Положите все это в коробку, надежно заклейте лентой и напишите на внешней стороне дату, когда вам будет разрешено открывать ее, скажем, через 10 или 15 лет. Вам, вероятно, понравится составлять кусочек своей повседневной жизни, и вам еще больше понравится размышлять об этом в будущем, когда ваша жизнь и мир изменится.

32. Откройте «временную капсулу».’

Возможно, вы не собирались делать официальную капсулу времени 10 или более лет назад, но есть вероятность, что у вас есть старые фотографии, школьные тетради или другие сувениры, набитые где-то в коробке, будь то в шкафу, под кровать, либо на чердаке. Вытащите их и дайте себе время насладиться этими старыми воспоминаниями или поделиться ими со своими детьми.

33. Отсканируйте свои старые фотографии.

Если у вас дома есть цифровой сканер, воспользуйтесь им и отсканируйте ту кучу старых отпечатков, которую вы только что откопали. Нет сканера? Съемка фотографии с помощью смартфона — достойная замена (убедитесь, что там достаточно естественного света). Оцифровка этих воспоминаний — хороший способ сохранить их, поскольку фотографии, оставленные на чердаке или в подвале, могут со временем испортиться или слипнуться.

Если у вас есть вращающаяся заставка с изображениями, сканирование старых отпечатков и добавление их к вращению сделает вашу заставку еще более удивительной. Кроме того, становится легко просто прикрепить их к электронным письмам и отправить друзьям и семье — или опубликовать их в социальных сетях в «Возвращаемые четверги».”

34. Проведите кинофестиваль.

Пригласите друзей и попросите их принести по одному из своих любимых DVD. Затем просто приготовьтесь перекусить (все, что у вас есть под рукой) и проведите ленивый день и вечер, просто просматривая фильмы вместе. Это очень весело и совсем ничего не стоит.

35. Соблазни своего партнера.

Действительно, есть ли способ получить больше удовольствия бесплатно? Это веселое, романтичное, отличное упражнение, которое может помочь решить любые проблемы в отношениях, которые могут у вас возникнуть. После обеда в объятиях вашего партнера вы оба почувствуете себя лучше, и это не будет стоить ни копейки.

36. Сделайте некоторые сети.

Проведите послеобеденное время, составляя электронные письма профессиональным контактам, просто чтобы узнать, чем они заняты, и сообщить им, чем вы занимаетесь. Настройте их на массовую рассылку в понедельник утром. Хотя это может показаться скучным, это может открыть бесчисленное множество дверей для вашей карьеры, если вы будете делать это постоянно, и поможет вам построить новые отношения и дружбу — и все, что для этого потребуется, — это немного свободного времени.

37. Практикуйте йогу — или попробуйте ее впервые.

Все, что вам нужно, это немного места на полу и одеяло для выполнения большинства поз йоги. Попробуйте базовое занятие йогой, чтобы узнать, нравится ли оно вам. Это увеличивает гибкость, улучшает концентрацию, и удержание некоторых из этих позиций в течение длительного времени может стать мощной тренировкой.

38. Попробуйте геокешинг.

Отчасти приключение на свежем воздухе, отчасти охота за сокровищами, геокешинг — походы в поисках скрытых «тайников», которые вы можете отслеживать по их координатам GPS, — одно из любимых бережливых занятий нашей семьи.Если у вас есть устройство GPS или смартфон, вам не нужно ничего покупать, чтобы начать работу.

Просто зайдите на Geocaching.com и введите свой домашний адрес (или адрес, по которому вы планируете гулять или отправиться в поход), и вы, вероятно, найдете несколько тайников, спрятанных в этом районе. Выберите один, добавьте координаты в свой GPS (или просто используйте приложение на своем смартфоне) и выходите за дверь, позволяя вашему устройству служить картой сокровищ.

39.Сделайте уборку в районе.

Нет необходимости организовывать формальную деятельность. Просто пройдите через общественные места в вашем районе (парки, тротуары и т. Д.) С мешком для мусора и парой перчаток и соберите мусор.

Это не только приятный способ разжечь кровь, но и украшение вашего квартала и окрестностей не только для вашего удовольствия, но и для всех. Если вы действительно хотите вникнуть в это, пригласите людей, которые живут рядом с вами, принять участие и устроить из этого событие.

40. Постройте бумажные самолетики.

Спроектируйте и соберите кучу разных бумажных самолетиков, а затем устройте соревнование на заднем дворе, чтобы узнать, какой из них лучше всех летает. Это может означать, что тот, который летит дальше всех, или самый быстрый до финиша, или вы можете поэкспериментировать с закрылками и попытаться заставить свой самолет выполнять трюки.

Это отличный способ израсходовать немного макулатуры, особенно старых газет. Вы можете легко превратить это в соревнование: победитель может выбрать, чем заняться дальше, или сможет выбрать, что вы будете есть на ужин.

41. Переставьте мебель в комнате.

Поразительно, насколько можно освежить комнату, просто переставив мебель на новое место. Попробуйте переместить диван на другую стену, а затем переместите развлекательный центр в другое место. Возьмите кровать и поверните ее на 90 градусов, затем переместите комоды в соответствии с новой конфигурацией. Это может полностью освежить внешний вид комнаты и дать вам хорошую тренировку.

42. Почитайте занимательную книгу.

Осмотрите свой дом, чтобы почитать забавную книгу, возможно, что-то, что вам дал друг или что-то, что вы получили в подарок, свернитесь калачиком и позвольте себе погрузиться в историю.Я обожаю романы Стивена Кинга — я могу просто взять любой и быстро погрузиться в сюжет для веселого дневного чтения.

43. Постройте гигантский форт из одеял.

Если у вас есть дети, мало что может быть веселее, чем после полудня, проведенного за постройкой и игрой в огромном форте в гостиной. Используйте стулья, одеяла и столы, чтобы создать огромную скрытую конструкцию, а затем прячьтесь в ней, играйте в игры и читайте книги.

Если они немного старше, постройте два форта (на противоположных сторонах комнаты) и устраивайте «войны за крепости» — бросайте небольшие мешки с фасолью и подушки туда-сюда.Бесплатно, но день, когда будет очень весело.

44. Позвоните члену семьи или другу, с которым давно не разговариваете.

Это не только шанс встретиться с другим важным для вас человеком и укрепить ваши отношения, это также может быть очень интересным и приятным способом провести час или два.

45. Заведите естественную коллекцию или записную книжку для наблюдений.

Другими словами, проведите некоторое время на природе, собирая интересные предметы (например, определенные камни) или наблюдая за ними.Возможно, вы захотите поискать птиц, а может быть, ваша страсть — камни или перья. Что бы это ни было, наденьте походные ботинки, выйдите и посмотрите, что вы найдете. Вот несколько советов, как начать.

46. Запустите контейнер для компоста.

Все, что вам нужно, — это бочка или большое ведро (или, если вы живете в деревне, немного открытого пространства). Поместите в это ведро овощные отходы, кофейную гущу и яичную скорлупу; вы также можете добавить немного дворового мусора, например, обрезков травы и листьев.(Не кладите мясо, рыбу или молочные продукты в компостную кучу.) Иногда зачерпните немного земли с земли.

Регулярно перемещайте содержимое и держите его немного влажным. Со временем компост станет почти черным. В этот момент вы можете дать ему высохнуть, и у вас будет мощное, совершенно натуральное удобрение для вашего газона или сада.

47. Есть дворовая продажа.

Проведение распродажи во дворе или гаража — отличный способ провести выходные без денег, причем потенциально прибыльный.Это не только дает вам повод убрать ненужный беспорядок из вашего дома, но и дает возможность принять участие всей семье, предлагая развлечения и деятельность на весь уик-энд (а в конце концов — небольшую пачку денег). Продажа дворовых площадей — отличный способ превратить лишний беспорядок в дополнительные деньги, и это выигрыш для всех участников.

48. Выучить иностранный язык.

Сомневаетесь, что это может быть бесплатно? Есть много способов выучить иностранный язык в Интернете: от подкастов, обучающих языковым навыкам, до таких приложений, как DuoLingo и Language Zen, до видео на YouTube и многих других бесплатных возможностей изучения языка.Вы также часто можете найти популярные курсы иностранного языка для самостоятельного обучения, такие как Rosetta Stone, в местной библиотеке. Поищите ресурсы для любого языка, который вы, возможно, захотите выучить — вы найдете множество материалов, которые помогут вам.

49. Глубокая уборка комнаты в вашем доме, в которой вы проводите больше всего времени.

Один замечательный дневной проект, который будет обеспечивать эстетическую ценность на долгие годы, — это глубокая уборка отдельной комнаты в вашем доме, в идеале комнаты, в которой вы находитесь. в большинстве случаев. Сохранение чистоты этой комнаты незаметно добавит вам удовольствия от этой комнаты на долгое время.Это означает, что нужно пройти все девять ярдов — вынести все, протереть стены, тщательно вымыть пол, очистить все находящиеся в нем предметы и так далее. Когда вы закончите, комната будет казаться свежей и новой в очень тонкой форме.

50. Сделайте самодельные поздравительные открытки.

Если вы хотите сделать самодельные открытки на день рождения, открытки с благодарностью или рождественские открытки, все, что вам действительно нужно, это немного карточек или несколько дешевых пустых карточек из местного долларового магазина, а также несколько фотографий (или настольный принтер).Возможно, вы также захотите иметь под рукой другие творческие печатные материалы — я предпочитаю держать старые обложки New Yorker для подобных целей.

Используйте свои фотографии и другие элементы для создания уникальных поздравительных и праздничных открыток, а затем сохраните их для соответствующего случая. Вот несколько советов о том, что писать на внутренней стороне.

51. Вздремнуть.

Серьезно. Большинство людей не высыпается в течение недели. Почему бы просто не расслабиться и не поспать час или два? Это идеальный освежитель энергии.

52. Делайте дела.

Практически у каждого есть длинный список дел, которые нужно делать, «когда у них есть время». Используйте тот факт, что вы намеренно проводите выходные без денег, чтобы фактически выполнить некоторые из этих вещей.

Уберись в доме. Вычистите переднюю комнату. Подмести цокольный этаж. Почини этот старый тостер. Пройдитесь по тому, что скопилось в гараже. В конце уик-энда вы совершите что-то полезное, что вас порадовало, плюс ваш кошелек останется целым.

53. Выкопайте семейное древо.

Загляните на Genealogy.com или Ancestry.com и посмотрите, что вы можете узнать о своих предках. Если ваша семья проживает в этом районе в течение длительного времени, ваша местная библиотека может помочь вам отследить многовековые свидетельства о рождении и другие записи. И не забудьте спросить своих самых старых членов семьи, что они помнят о своих родителях, двоюродных братьях, тетях, дядях, бабушках и дедушках.

Попробуйте составить генеалогическое древо и посмотрите, сможете ли вы установить связь с дальними родственниками или давно потерянными членами семьи.Это может дать вам более четкое представление о вашем наследии и поможет вам приобщиться к своим семейным корням.

54. Сядьте со своим партнером на послеобеденное время и обсудите свои цели.

Проведение времени с партнером для обсуждения целей может иметь большое значение для того, чтобы вы оба оказались на одной волне в ваших отношениях. Узнайте, чего ваш партнер хочет от жизни и что вы можете сделать, чтобы поддержать его, а затем поделитесь своими собственными желаниями. Найдите области, в которых вы совместно работаете над достижением чего-то большего.Это может только привести к большей ясности в ваших отношениях. Вот несколько советов для начала.

55. Играйте в «Кальвинбол».

Чтобы играть в удивительно беспорядочный вид спорта, часто изображаемый в «Кальвине и Гоббсе», все, что вам нужно, это мяч (или несколько мячей), немного детей, немного открытого пространства, и хорошее воображение. Просто пинайте мяч (или бросайте его) и придумывайте правила. С тремя или более детьми игра в Кальвинбол может продолжаться целый час, и все прекрасно проведут время.

56. Решайте головоломки.

Мне нравится разгадывать как судоку, так и кроссворды. Вы можете найти огромное количество этих головоломок в Интернете бесплатно, и они являются отличным способом немного расслабиться за кухонным столом.

57. Не жалейте своего времени.

Есть бесчисленное множество волонтерских проектов, которым не нужно ничего, кроме вашего времени. Суббота, посвященная волонтерской работе, — это суббота, проведенная не зря: вы можете познакомиться с другими людьми в своем сообществе, внося положительный вклад в жизнь общества и работая своим телом и разумом на благо других. Вы даже можете овладеть новым навыком, и в любом случае в конце дня вы будете знать, что использовали свои дары, чтобы помочь другим.

58. Приведите свои финансовые документы в порядок.

Сначала это может показаться не слишком увлекательным занятием, но душевное спокойствие, которое оно дает, сделает вашу жизнь намного более расслабляющей. Потратьте час или два на систематизацию всех своих отчетов и других финансовых документов. Это идеальное время для создания собственной файловой системы. Если вы любите приключения, попробуйте запустить электронную систему хранения документов, так как это сэкономит вам много места и упростит поиск информации (хотя для этого потребуется больше времени).

59. Включите разбрызгиватель воды.

Это еще один отличный способ повеселиться всей семьей с детьми. Просто протяните шланг на заднем дворе, прикрепите к концу разбрызгиватель и включите его, выпустив воду в воздух. Бегать взад и вперед по холодной воде в жаркий день — огромное удовольствие для детей, да и для родителей тоже.

60. Попробуйте базовую технику медитации.

Медитация — прекрасный способ избавиться от стресса и успокоиться.Знание того, как эффективно медитировать и делать это регулярно, может стать важной частью вашего контроля над стрессом, и это ничего не стоит. Вот замечательная базовая техника медитации, которая поможет вам начать работу — существует бесчисленное множество других. Попробуйте несколько и посмотрите, какие из них подходят вам.

61. Примите участие в проекте программирования с открытым исходным кодом.

Если вы программист, есть несколько более интеллектуально стимулирующих способов участвовать в своем увлечении, чем участие в проекте программирования с открытым исходным кодом.Роль, которую может использовать почти каждый проект, — это человек, который готов исправлять рутинные, скучные ошибки — находить одну строчку кода, вызывающую незначительную проблему, и исправлять ее. Найдите проект, который вам нравится, и копайтесь.

62. Научитесь карточному фокусу.

Карточные фокусы — забавный способ развлечь людей практически в любой ситуации. Многие трюки основаны на знании определенного паттерна, некоторой базовой ловкости рук или их комбинации. Изучение хитрого карточного трюка и овладение тем, как это делается, может стать отличным способом провести день, тем более что вы можете снова и снова использовать этот навык в качестве трюка для вечеринки.Вот отличный способ научиться — он действительно умный и может сбивать с толку людей.

63. Посетите религиозную службу.

Даже если вы не верующий, посещение религиозной службы может стать полезным образовательным опытом. Мне очень нравится посещать службы представителей разных вероисповеданий, так как разнообразие религиозных переживаний довольно увлекательно и невероятно познавательно. Кроме того, большинство религиозных служб — если вы уделяете пристальное внимание — предлагают массу интеллектуальной пищи для размышлений, независимо от ваших убеждений. Религиозное служение — это всегда стоящий опыт.

64. Начните тренировку.

Большинство базовых упражнений — отжимания, приседания, бег трусцой и т. Д. — не требуют никакого дополнительного оборудования. Потратьте некоторое время на изучение фитнеса и выяснение базовой программы тренировок, которая подойдет вам, а затем выполните базовые «стресс-тесты», которые вам нужно будет сделать, чтобы выяснить, где вы находитесь.

Например, процедура «сто отжиманий» очень полезна, но ее нужно сочетать с другими упражнениями, такими как подъемы ног, подъемы лежа и бег трусцой.Вы также можете попробовать эту 10-минутную кардио-тренировку, которая становится все более интенсивной и включает в себя прыжки, отжимания, бурпи и другие бесплатные упражнения.

65. Прочтите «Великолепную» книгу.

Под этим я подразумеваю книгу, которая искренне бросает вызов вашим убеждениям и идеям, а также вашим языковым навыкам. Чтение хорошей книги — это всегда хорошая умственная тренировка.

Для начала рекомендую попробовать любой из романов, удостоенных Пулитцеровской премии, или любое важное философское произведение.Попробуйте заглянуть в библиотеку и проверить История западной философии Бертрана Рассела, Песня палача Нормана Мейлера, Выбор Софи Уильяма Стайрона или Человек-невидимка Ральфа Эллисона — все это вызывает глубокие сомнения и переместил меня. Эти книги — глубокое и сложное чтение — читайте их медленно, и вы вырастете как личность.

66. Иди купайся.

Практически в каждом городе есть общественный бассейн, общественный пруд или какое-то место, где жители могут плавать. Если этого не происходит, отправляйтесь в государственный парк с общественной зоной для купания.Плавание чудесно бодрит и часто дает мне умиротворение, а главное, это то, чем вы часто можете заниматься бесплатно.

67. Примите участие в общественном телевидении.

Если вы когда-нибудь задумывались, что входит в процесс создания телешоу, большинство сообществ предлагает вам ресурсы для этого. Зайдите на местную станцию ​​общественного доступа и посмотрите, какие возможности там доступны. Обычно вы можете бесплатно принять участие в текущей программе в качестве дополнительной руки и узнать много нового обо всем процессе.

68. Мыльные пузыри.

Просто смешайте одну часть жидкого мыла для посуды с 15 частями воды, чтобы приготовить домашний пузырьковый раствор. Один из быстрых способов сделать это — просто смешать 1/4 стакана средства для мытья посуды с 3–3 / 4 стаканами воды. По возможности используйте фильтрованную и довольно мягкую воду.

Затем возьмите проволочную вешалку, согните и скрутите ее в одну или две небольшие петли, и вы готовы к работе. Еще одна идея: возьмите консервную банку или банку из-под кофе, снимите верх и низ и забейте все острые металлические края, затем окуните конец в раствор и помахайте им в воздухе.Надувать мыльные пузыри весело в любом возрасте, но особенно весело, если у вас есть маленькие дети, которые любят их преследовать или только учатся надувать их.

69. Завести журнал.

Посмотрим правде в глаза, мы начинаем забывать некоторые вещи, особенно мелкие детали, с возрастом. Дневник может быть мощным способом вспомнить события, произошедшие в вашей жизни, которые сделали вас тем, кто вы есть. Привыкайте записывать события своего дня каждую ночь — отличный способ запомнить детали.Записи о том, о чем вы думаете сейчас, могут стать основой ярких воспоминаний и размышлений о будущем. Кроме того, это может предложить избавление от напряженности дня.

И все это за ручку и старый блокнот? Это отличный способ бесплатно провести время.

70. Напишите письмо своим будущим детям или внукам.

У всех нас есть несколько советов или историй внутри нас, которыми мы хотим когда-нибудь поделиться с нашими детьми, внуками или другими близкими.Найдите время, чтобы записать эти вещи с намерением когда-нибудь передать их этому человеку. Если вы уйдете, будьте уверены, что они все равно получат историю или совет, которые вы хотели им рассказать. Это может быть очень действенным способом рассмотреть свои чувства и воспоминания, когда вы их отформатируете так, чтобы ими можно было поделиться с теми, кто вас больше всего волнует.

71. Делайте рождественские подарки заранее.

Если вы уже знаете, что некоторые люди будут в вашем рождественском списке, почему бы сейчас не потратить некоторое время на то, чтобы сделать им интересные и продуманные подарки и сэкономить немного денег в долгосрочной перспективе? Сделайте им домашнее мыло, немного домашнего горячего шоколада и, возможно, бутылку домашнего пива в подарок.Подготовьте все эти предметы, а затем упакуйте и упакуйте их, так как они будут оставаться в хорошем состоянии в течение нескольких месяцев.

Подарок не только дешевле, чем то, что вы потратите в местном универмаге, но и более продуманный, и он сэкономит ваше время в унылый рождественский сезон.

72. Идите «сбор купонов».

Если вы получили воскресную газету, извлеките из нее купоны, посмотрите, есть ли какие-то продукты, которые вы обычно покупаете, и выбросьте остальные. Если вы найдете несколько купонов, возможно, стоит их собрать.Зайдите к друзьям или соседям, которые также получают газету, и спросите, можно ли вам получить их листовки, когда они закончат с ними, а затем уберите полезные купоны в них тоже.

Например, если вы покупаете V8 Fusion в качестве фруктового сока по умолчанию для своих детей (он намного полезнее, чем почти что-либо подобное, что вы могли бы им дать), и вы обнаруживаете купон на скидку в 1 доллар на бутылку, каждый купон, который вы собираете это как найти долларовую купюру, и она вам ничего не стоит.

73. Возьмите музыкальный инструмент и изучите его.

Да, вы, , можете бесплатно найти инструмент — и научиться играть на нем бесплатно. Просто нажмите Craigslist и Freecycle в поисках бесплатных подарков, а затем используйте YouTube и другие ресурсы для обучения. Вот подробное руководство по бесплатному изучению инструмента. Приложив немного усердия и усилий, вы можете начать с нуля и бесплатно научиться играть песню на своем собственном инструменте.

74. Запланируйте летние каникулы в следующем году.

Подумайте о некоторых вариантах вашей следующей поездки и о том, чем вы хотите заниматься в целом, а затем начните изучать особенности в Интернете.Проведите подробное сравнение покупок авиабилетов, жилья или отпускных пакетов и даже настройте оповещения о дешевых предложениях и билетах. Пока вы занимаетесь этим, изучите некоторые из лучших кредитных карт для путешествий, которые помогут сэкономить еще больше денег. Соберите все эти исследования, а затем проведите семейное собрание по поводу поездки, чтобы принять окончательное решение.

Все это продвинутое планирование не только сэкономит вам кучу денег, но и может быть очень интересным при изучении потенциальной поездки и даст вам больше времени, чтобы взволноваться.Фактически, исследования показывают, что ожидание веселья обычно приносит больше удовольствия, чем само мероприятие.

75. Возьмите (и прочтите) экземпляр бесплатной городской газеты.

Во многих городах есть бесплатные газеты, которые можно купить в продуктовом магазине — в некоторых городах их довольно много. Я люблю их — это бесплатное чтение, которое информирует меня о районе, а также позволяет мне узнавать о предстоящих бесплатных мероприятиях.

Здесь есть несколько бесплатных вариантов газет — стоит прочитать Toons и Cityview .Попробуйте поискать бесплатную газету в вестибюле местной библиотеки или напротив местного продуктового магазина.

76. Играйте с домашним животным — оно не обязательно должно быть вашим собственным.

Час, проведенный за игрой в фетч или во фрисби с собакой или за потиранием ее живота, — это хорошо потраченный час, и то же самое можно сказать о времени, проведенном, свернувшись калачиком, гладя кошку. Проведите качественное время со своим питомцем или с домашним животным соседа или друга; приюты для животных иногда также нуждаются в волонтерах, чтобы гулять или играть со своими питомцами-спасателями. Каждый питомец любит внимание, физические упражнения и общение, а ласка животного может снизить ваше кровяное давление и снизить уровень гормонов стресса.

Вы могли бы даже использовать это время, чтобы начать побочное выступление в качестве няни для домашних животных и заработать немного дополнительных денег в выходные без денег.

77. Совершите странствующую прогулку.

Выйдите из входной двери и идите в том направлении, которое вам кажется наиболее интересным. Если у вас есть базовые навыки навигации, вы не заблудитесь и можете развернуться или вернуться, когда вам станет скучно или вы попадете в тупик.

Слишком часто мы отвлекаемся от нашего непосредственного окружения во время спешки по дороге на работу или в школу. Кто знает, какие интересные вещи вы можете заметить в своем районе, если не торопитесь блуждать?

78. Держите ребенка.

Для меня нет ничего более приятного, чем держать на руках очень маленького ребенка. Они чудесно пахнут, обычно теплые и мягкие, и часто засыпают прямо у вас на руках. Я даже не возражаю против плачущих, так как шепот им на ухо обычно может их успокоить.

Нет ничего лучше, чем расслабиться в кресле, держа на руках мягко пахнущего новорожденного. Если в вашем кругу друзей или семьи появился новый родитель, почему бы не предложить им пару часов бесплатного присмотра за детьми?

79. Обменивайтесь массажем со своим партнером.

Отличный массаж невероятно расслабляющий и приятный, но он также может быть очень дорогим. Вместо того, чтобы тратить деньги, просто оставайтесь дома и бесплатно обменивайтесь массажем со своим партнером.Согласитесь потратить 15 минут или полчаса, глубоко массируя друг друга, и вы обнаружите, что после этого вы оба довольно расслаблены и счастливы — и, возможно, готовы попробовать другие бесплатные и веселые занятия.

80. Помогите пожилому другу или соседу-инвалиду.

В вашей жизни всегда есть человек или двое, которым можно было бы протянуть руку помощи, но часто они слишком горды, чтобы попросить об этом. Один из отличных способов восполнить этот пробел — просто зайти, посетить и обратить внимание — если им что-то нужно, вы обычно узнаете.Тогда просто добровольно предложите это сделать и приступайте к задаче.

Довольно часто вы обнаруживаете, что действительно помогают простые вещи — достать что-то на высокой полке или выполнить простую домашнюю задачу. И это небольшое усилие может иметь решающее значение. Мало что может сделать вас более удовлетворенным, чем помощь близкому человеку в трудную минуту.

81. Создайте книжный клуб или найдите того, к кому присоединиться.

Если вы любите читать и знаете других друзей, которым это тоже нравится, подумайте об открытии с ними книжного клуба, где вы все будете читать одну и ту же книгу в течение недели, а затем встретитесь, чтобы обсудить это.Он может превратить чтение из уединенного занятия в более социально ориентированное, а с библиотекой в ​​вашем распоряжении это также может быть бесплатное занятие.

82. Сыграйте в карточную игру.

Колода карт и несколько друзей — все, что вам нужно для веселого дня. Такие игры, как бридж, канаста, пинохл, питч, эукр, червы, пики и 500, не только интеллектуально сложны, но также являются интенсивно социальными видами деятельности, заставляя вас взаимодействовать с окружающими.

Это идеальное занятие для послеобеденного отдыха с друзьями и родственниками, и оно практически ничего не стоит. И не обязательно останавливаться на картах. Вот 20 отличных игр, в которые можно играть с вещами, которые, вероятно, уже лежат дома.

83. Проведите «обмен развлечениями» с другом.

Это довольно просто. Просто попросите друга принести стопку своих DVD, компакт-дисков, книг и видеоигр, которые, по его мнению, вам понравятся. Когда они прибудут, обменяйте предмет на предмет в качестве временного обмена.Это не только на время обновит вашу коллекцию мультимедиа, но и предоставит вам прекрасную возможность поговорить о своих интересах с другом.

84. Отведите ребенка на детскую площадку — и на самом деле поиграйте с ребенком .

Отведите вашего ребенка, ребенка члена семьи или друга в местный парк. Но вместо того, чтобы просто смотреть, как ребенок играет, погрузитесь и поучаствуйте.

Спуститесь по слайду. Качай качели. Поднимитесь по обезьяньей решетке.Мало того, что ребенок будет вас обожать за это, вы обнаружите, что такие игры просто волнуют — снова немного вкус детства.

85. Изучите блог, который вам нравится.

Если вы читаете это, вы, вероятно, хотя бы случайный читатель хотя бы одного блога. Однако вы могли забыть, что в архивах большинства полезных блогов находится тонна полезного и интересного материала.

Покопайтесь в архивах одного из ваших любимых блогов.Вы можете начать с The Simple Dollar, посетив мою страницу автора — список всех статей, которые я когда-либо публиковал — и щелкнув те, которые вам интересны, или просмотрев некоторые категории, к которым относятся эти сообщения. Многие популярные блоги также имеют индексы «лучшего из» или аналогичные функции.

86. Изучите Википедию.

Вы также можете позволить себе некоторое время заблудиться в кроличьей норе Википедии — когда вы просматриваете лакомый кусочек истории, затем начинаете щелкать все глубже и глубже, чтобы узнать больше о связанных событиях и интересных исторических сюжетах.Поскольку каждая запись содержит ссылки на очень много другой информации, можно продолжать бесконечно. Википедия, несмотря на ее несовершенство, для любознательного — конфета.

87. Работа на политическую кампанию.

Действительно интересуетесь политикой? Есть много способов поработать на кампанию из собственного дома, когда у вас есть свободное время (например, в выходные без денег).

Отличный способ — открыть телефонный банк. По сути, вы звоните людям, чтобы сообщить информацию о выбранном вами кандидате.Вы можете сделать это, используя бесплатные минуты выходного дня на мобильном телефоне или используя программное обеспечение, предоставляемое кампанией. Часто требуются другие добровольцы, которые ходят от двери к двери, раздавая листовки или собирая подписи. Просто свяжитесь с кампанией, которую вы поддерживаете, и спросите, чем вы можете помочь.

88. Вычистите туалет.

У всех нас есть места в наших жилых помещениях, в которых скапливается мусор, и часто это небольшая психологическая нагрузка — мы боимся зайти туда и выкопать то, что нам нужно.Почему бы не избавиться от одного из этих бремени? Уберите в доме уборную.

Узнайте, что на самом деле там закопано, и избавьтесь от неважных предметов. Вы даже можете найти кое-что интересное, о чем забыли, и когда закончите, почувствуете себя намного лучше в своей организации.

89. Поиграйте во фрисби в парке.

Найдите друга (или домашнего питомца) и вытащите тот старый фрисби из своего туалета, затем отправляйтесь в открытое поле и бросайте его.Это очень весело, отличный повод для бега, растяжки и прыжков, и это не стоит ни копейки.

90. Примите долгую ванну для замачивания.

Вы заметите, что многие из этих предложений не требуют денег — они просто требуют времени, которое в противном случае вы не можете себе позволить. Когда вы в последний раз принимали долгую расслабляющую ванну? Наполните ванну теплой водой, разденьтесь, сядьте и расслабьтесь. Мне нравится делать это с бутылкой вина, и я даже прочитал книгу в ванне.Просто потянитесь и немного полежите, и ваш стресс исчезнет.

91. Выпейте-посмотрите отличный сериал.

Холодные или дождливые выходные идеально подходят для просмотра серии за серией захватывающего или забавного шоу. Если у вас уже есть подписка на Netflix или Amazon Prime, у вас есть неограниченный доступ к тысячам фильмов и телешоу без рекламы, включая некоторые получившие признание критиков сериалы, идеально подходящие для «разгула», если вы никогда их раньше не видели.Многие библиотеки также предоставляют в аренду полные сезоны сериалов на DVD.

Популярные сериалы, доступные для потоковой передачи на Netflix, включают «Очень странные дела», «Во все тяжкие», «Безумцы», «Задержанное развитие», «Парки и зоны отдыха», «Оранжевый — новый черный», «Ни один хозяин» «Девочки Гилмор», «Шерлок», «Остаться в живых» и даже старые фавориты, такие как «Ура» и «Друзья».

С Amazon Prime у вас есть доступ к «Провод», «Умерь свой энтузиазм», «Вице-президент», «Клан Сопрано», «Катастрофа», «Аббатство Даунтон», «Американцы», «Вероника Марс» и многие другие. другие.

92. Сходить на генеральную репетицию.

Многие театральные группы проводят генеральные репетиции перед премьерой, которые бесплатны и открыты для публики, если вы позвоните заранее, особенно если у вас есть маленькие дети. Позвоните в театр и спросите, есть ли открытые генеральные репетиции того или иного шоу, а затем наслаждайтесь шоу бесплатно! Это отличный способ бесплатно дать вашим детям представление о театре.

93. Посещайте бесплатные общественные занятия.

Многие учреждения и магазины предлагают бесплатные занятия по выходным на самые разные темы.Зайдите в местный продуктовый магазин и сходите на бесплатный урок кулинарии или в хозяйственный магазин, чтобы узнать о ремонте дома.

Есть дети? Попробуйте что-то вроде мастерской Home Depot Kids Workshop, где они предлагают бесплатные практические занятия, поделки и проекты для детей от 5 до 12 лет. Я видел, как это происходило, заходя в Home Depot в субботу утром, и они выглядели так. много веселья!

94. Пожертвуйте ненужные вещи на благотворительность.

Если вы разобрали свои вещи, чтобы убрать беспорядок, но не хотите устраивать распродажу во дворе, подумайте о том, чтобы отдать ненужные вещи на благотворительность.У вас не только будет более чистый дом, но и вы будете чувствовать себя хорошо, зная, что вашими вещами будет пользоваться тот, кто действительно в них нуждается. Получите квитанции о своих пожертвованиях, и в апреле следующего года у вас также будут дополнительные налоговые вычеты.

95. Открывайте для себя новую музыку, которая вам нравится.

Попробуйте бесплатные музыкальные сервисы, такие как Pandora или Spotify. Pandora позволяет вам ввести музыкальное «семя» — например, вашу любимую группу, песню или альбом — и на основе этой информации генерирует радиостанцию, воспроизводя песни с похожей «музыкальной ДНК».«Попробуйте — вы удивитесь, сколько хорошей музыки вы еще не открыли и которую можете слушать бесплатно.

96. Вернитесь к любимой книге или любимому фильму.

У большинства из нас есть письменные произведения или фильмы, которые просто резонируют с нами на очень глубоком уровне. Если какая-то книга довела вас до слез, вернула вам веру или потрясла вас много лет назад, возможно, стоит прочитать ее еще раз.

Это может быть бодрящим упражнением, и вы будете поражены мелкими деталями, которые вы забыли или даже упустили в первый раз.Мне нравится перечитывать «Опора на собственные силы» Ральфа Уолдо Эмерсона и постоянно черпать из нее новое вдохновение.

97. Постройте картонный замок.

Это отличный вариант, если у вас есть дети. Зайдите в магазин бытовой техники и спросите, есть ли у них дополнительные коробки для бытовой техники, которые вы можете забрать домой, затем разгладьте их и загрузите в свой автомобиль.

Когда вы вернетесь домой, используйте их, чтобы построить гигантский картонный замок в своей гостиной или на заднем дворе. Вырежьте двери и окна и склейте несколько коробок, чтобы получились комнаты.Это может быть отличное развлечение бесплатно!

98. Вытащите старую игровую консоль из шкафа и поиграйте в свои любимые игры.

Во многих семьях в шкафу есть старые игровые приставки — давно забытая старая PlayStation или Super Nintendo с контроллером и несколькими играми. Выкопайте эту старую консоль и подключите ее к телевизору, а затем снова ощутите некоторые воспоминания об играх, в которые вы играли часами. Я сделал это не так давно и обнаружил, что переигрываю хороший кусок Final Fantasy IX .

99. Понаблюдайте за звездами в любительском видео.

Выйдите на улицу ясным вечером, желательно вдали от городских огней, и посмотрите на небо. Воспользуйтесь удобными звездными картами или приложением, например SkyView Free, чтобы знать, на что вы смотрите. Разложите одеяла на земле, лягте на спину, посмотрите вверх и осознайте, насколько великолепна вселенная вокруг вас.

100. Отправиться в поход или долгую прогулку.

Найдите местные пешеходные или пешеходные маршруты и просто взлетайте.Позвольте себе погрузиться в природу и просто наслаждаться путешествием. Двигайтесь со своей скоростью — в конце концов, это для вашего личного удовольствия.

101. Попробуйте написать стихи (или другие формы творческого письма).

Основы поэзии проще, чем вы думаете — просто попробуйте записать, что у вас на уме. Все, о чем вы думаете, просто запишите. Это может стать основой любого стихотворения.

Затем просто прочитайте материал, который вы записали, выберите слова, которые кажутся вам красивыми, и соберите их, пока вся работа не будет что-то значить.На самом деле это может быть очень поучительным и личным опытом, который действительно пробуждает творческие соки.

102. Прокатитесь на велосипеде.

Если у вас в гараже или в шкафу есть велосипед и шлем, у вас уже есть все необходимое для хороших упражнений и развлечений. Выйдите на улицу и уезжайте на велосипеде. Почти в каждом городе и каждом государственном парке здесь есть множество велосипедных маршрутов, поэтому вы почти всегда можете найти что-то новое и интересное для катания.К тому же это поможет очень быстро привести вас в форму.

103. Поиграй в снежки.

Имея немного воображения, это то, что вы можете сделать, даже если на земле нет снега. Просто скомкайте дюжину или около того листов белой бумаги для принтера в «снежки», установите противоположные форты в гостиной (диваны — отличные «снежные сугробы») и дайте им взлететь. У вас не будет снега на затылке, но это не значит, что вы не сможете потом насладиться чашкой горячего какао.

Надеюсь, этот список обеспечит массу веселых выходных без денег.Хотите еще несколько советов? Вот 100 дополнительных советов по экономии денег.

От редакции: Компенсация не влияет на наши рекомендации. Однако мы можем получать комиссию с продаж от компаний, представленных в этом посте. Чтобы просмотреть наши раскрытия, щелкните здесь. Мнения, выраженные здесь, принадлежат только автору и не были просмотрены, одобрены или иным образом одобрены нашими рекламодателями. Разумные усилия прилагаются для предоставления точной информации, однако вся информация предоставляется без гарантии.Условия использования см. На странице нашего рекламодателя.

Бесплатных и веселых занятий по выходным

Скука или беспокойство в субботу или воскресенье может привести к неприятностям. Скука часто побуждает людей тратить деньги на ненужные предметы или отвлекающие факторы. Если у вас ограниченный бюджет, вы рискуете попасть в торговый центр и нанести ущерб своему кошельку или пойти в фильм, который вам на самом деле неинтересен, просто чтобы скоротать время.

Не волнуйтесь, на выходных есть много бесплатных дел, которыми можно заняться с семьей и друзьями или в одиночестве.Ни одно из занятий не требует затрат денег, и вы можете заниматься всем, независимо от того, проживаете ли вы в городе или за городом.

27 бесплатных развлекательных мероприятий на выходных

1. Посетите местные или религиозные фестивали, включая уличные ярмарки.
2. Пригласите своих детей (себя или друзей) в парк. Возьмите с собой пикник и фрисби или воздушного змея.
3. Устройте барбекю. Попросите всех принести гарнир или десерт, или упаковку мяса или овощей для гриля или плиты.
4. Пригласите друзей или соседей для карточных игр, таких как бридж, покер или сумасшедшие восьмерки.
5. Если вы любите готовить, экспериментируйте с новыми рецептами или изобретайте свои собственные, используя только те ингредиенты, которые есть на вашей кухне.
6. Если у вас есть газон, бегайте через разбрызгиватели независимо от вашего возраста.
7. Включите радио или iTunes и танцуйте в гостиной — это бесплатная тренировка!
8. Возьмите камеру (или мобильный телефон) и сделайте пейзажные или архитектурные снимки вашего района.Редактируйте фотографии на компьютере, экспериментируя с освещением, ракурсами и композицией. Сегодня каждый может стать фотографом!
9. Удивите своего супруга любовным письмом или напишите сердечное письмо лучшему другу, родителям или брату или сестре.
10. Прокатитесь по сельской местности, чтобы подышать свежим воздухом.
11. Посетите бесплатный музей или картинную галерею.
12. Если в доме есть клей и бумага, сделайте коллаж из фотографий, вырезанных из журналов.
13. Используйте Интернет, чтобы изучить новый навык, например, как ремонтировать автомобили, как создать дизайн веб-сайта или как вязать или шить.
14. Неважно, пожилой ли вы или 16-летний человек, лазите по деревьям — как это делали люди в старину!
15. Прокатитесь на велосипеде по местным велосипедным дорожкам.
16. Организуйте альбомы старых семейных фотографий по десятилетиям.
17. Сходите в библиотеку (или просмотрите Kindle или Amazon Prime Lending Library), чтобы найти интересные книги.
18. Окунитесь в дух «сделай сам», разрезая старую одежду и превращая обрезки в костюмы или поделки.
19. Побалуйте себя домашним педикюром, скрабом для лица и глубоко кондиционирующим скрабом.
20. Просмотрите Интернет, чтобы узнать о захватывающих темах, таких как римская история или мировые религии.
21. Посетите друга, чтобы пострелять в бильярд, посмотреть игру или просто потусоваться.
22. Сходите на бейсбольный матч младшей лиги с детьми или соседями.
23. Попробуйте новые прически.
24. Организуйте и отметьте свои фотографии в Facebook.
25. Играйте в «Монополию» или другие настольные игры с друзьями и семьей. Или, если у вас нет настольной игры, поиграйте в шарады.
26. Займитесь бегом или аэробной ходьбой.
27. Станьте волонтером в местном приюте для животных, приюте для бездомных или другой полезной организации.

14 вещей, которые успешные люди делают в выходные дни

Спенсеру Раскоффу всего 37 лет. Тем не менее, выпускник Гарварда и отец троих детей уже успели многого.

Он стал соучредителем Hotwire.com и работал вице-президентом Expedia ; он занимал должности финансового директора, вице-президента по маркетингу и главного операционного директора в Zillow; а в 2008 году Раскофф был назначен на должность исполнительного директора популярного информационного сайта по недвижимости.

Хотите знать, как генеральный директор Zillow достиг и сохранил свой успех? Его распорядок на выходных как-то связан с этим.

«Мои выходные — важное время, чтобы отвлечься от повседневных дел и получить возможность более глубоко задуматься о моей компании и моей отрасли», — говорит Раскофф. «Даже когда я технически не работаю, я всегда работаю в фоновом режиме и думаю о компании. Выходные — это отличный шанс поразмышлять и задуматься над более серьезными проблемами. ”

Он говорит, что всегда проводит выходные со своей семьей. «Даже если в пятницу я в дороге, а на следующей неделе мне нужно вернуться в тот же город, я всегда прихожу домой, несмотря ни на что».

В прошлом году Новогоднее решение Раскоффа заключалось в том, чтобы воздерживаться от проверки электронной почты в течение дня по субботам, но оно не сохранилось. «Я пытаюсь снова в этом году, и мне повезло больше, — говорит он. «У меня трое маленьких детей, так что выходные — это обычно утомительный, но веселый шведский стол, состоящий из строительства фортов, езды на велосипеде, игры в футбол, соревнований по шахматам, толкания коляски, походов в зоопарк, смены подгузников, чтения книг и т. Д. день рождения-вечеринка.Я никогда не хожу в офис по выходным, но проверяю электронную почту по ночам, а по выходным я использую выходные как возможность, чтобы наверстать упущенное по поводу рабочего чтения ».

Лаура Вандеркам, автор книг «Что делают самые успешные люди перед завтраком» (Портфолио, 2012 г. ) и «Что делают самые успешные люди в выходные дни» (Портфолио, 2012 г.), говорит, что успешные люди знают, что выходные на самом деле являются секретным оружием. в профессиональном успехе. «Вам нужно попасть в понедельник, чтобы начать», — говорит она.«Для этого вам нужны выходные, которые омолаживают вас, а не утомляют или разочаровывают. Кросс-тренинг делает вас лучшим спортсменом, а упражнения, волонтерская работа, духовная деятельность и практическое воспитание делают вас лучшим работником, чем если бы вы просто работали все время ».

Исполнительный тренер Дейл Куроу, магистр медицины, говорит, что успешные люди обычно проводят свои выходные, участвуя в «комбинации семейных мероприятий с детьми и супругом, поручениями и творческими занятиями, чтобы тренировать правое полушарие своего мозга.”

Пенелопа Транк, карьерный тренер и автор книги Brazen Careerist: The New Rules for Success , добавляет: «Очень успешный человек очень сосредоточен на том, чем он хочет заниматься. Выходные и неделя очень похожи: они сосредоточены на создании той жизни, которую хотят ».

Итак, кто такие «успешные люди» и чем именно они занимаются по выходным?

Иногда успех определяется внутренним компасом, — говорит Марша Иган, сертифицированный профессиональный тренер.

«Успешный человек — это обычно тот, кто достиг определенной степени счастья и удовлетворения в своей работе, семье и духовной жизни (как бы это ни определялось для человека)», — добавляет Куроу. «Большинству успешных людей нужно чувствовать выполненное задание и иметь мотивацию для решения следующей задачи».

Рой Коэн, карьерный тренер и автор книги The Wall Street Professional’s Survival Guide , считает, что успех часто определяется двумя способами: достижение и превышение финансовых показателей или достижение большого удовлетворения от работы.«С моей точки зрения как карьерного тренера, реальный значимый успех соединяет эти две вещи — большое процветание в сочетании с настоящей радостью и страстью к своей работе».

Вот 14 вещей, которые успешные люди делают (или должны делать) по выходным:

1. Найдите время для семьи и друзей. Это особенно важно для тех, кто не проводит много времени со своими близкими в течение недели.

2. Упражнение. Это нужно делать всем, и если вы не можете тренироваться 4–5 дней в течение рабочей недели, вам нужно быть активным по выходным, чтобы наверстать упущенное, — говорит Вандеркам.Это прекрасная возможность очистить свой разум и создать свежие идеи.

«Я знаю владельца PR-компании, который гуляет в парке со своей собакой, чтобы зажечь идеи о том, как привлечь нового клиента или какой угол зрения прессы поднять для истории», — говорит Куроу.

Коэн предлагает уроки спиннинга и езду на велосипеде на открытом воздухе в теплое время года. «Оба они заряжают энергией и могут быть организованы среди людей с общими интересами. Например, люди из хедж-фондов и профессионалы с Уолл-стрит нередко ездят вместе по выходным. Это отличный способ установить и развивать отношения, основанные на членстве в этом элитном профессиональном сообществе ».

3. Стремитесь к страсти. «Есть креативный директор компании, выпускающей поздравительные открытки, которая вернулась в школу, чтобы получить степень магистра иностранных дел из-за своей любви к искусству», — говорит Куроу. «Погоня за этой страстью превратилась в любовь к стихам, которые она теперь пишет по выходным».

«Успешные люди находят время для важного и веселого», — добавляет Иган. «Они оставляют место для занятий, которые добавляют им жизненного баланса.”

4. Отпуск. Уход на выходные дает прекрасную передышку после тяжелой рабочей недели, говорит Коэн.

5. Отключить. По словам Вандеркам, наиболее успешные люди какое-то время избегают электронной почты. «Я не говорю о всех выходных, но даже прогулка без телефона может освободить меня. Я выступаю за соблюдение «технологической субботы». Если у вас нет определенного религиозного обязательства в отношении отсутствия работы, перенос с субботы с вечера на полдень воскресенья на выходной — хорошее экуменическое время, которое подходит многим людям.”

6. Волонтер. «Я знаю брокера по коммерческой недвижимости, который добровольно помогает с приготовлением еды, доходы от которого передаются в Food Bank», — говорит Куроу. «Волонтерская работа обеспечивает баланс тяжелой аналитической работы, которую она выполняет всю неделю, и удовлетворяет ее потребность в творчестве — она ​​разрабатывает рекламные материалы для некоммерческой организации».

Коэн говорит, что в мероприятиях по сбору средств участвует много успешных людей. «Это отличный способ наладить контакты и познакомиться с людьми со схожими интересами», — говорит он.«Заметность также помогает в продвижении успешного человека как филантропа».

7. Избегайте работы по дому. Каждые выходные есть несколько дел, но вы хотите, чтобы они занимали как можно меньше времени, — объясняет Вандеркам. Создайте небольшое окно для дел и поручений, а затем изгоняйте их из головы на все остальное время.

8. План. «Планирование делает людей более эффективными, и выполнение его до начала недели означает, что вы можете попасть в понедельник, готовый к работе, и означает, что вы дадите четкие указания людям, которые работают на вас, чтобы они тоже были готовы к работе». — говорит Вандеркам.

Багажник соглашается. Она говорит, что успешные люди планируют свой месяц и год, потому что «если вы застряли в краткосрочных списках, вы ничего не добьетесь».

9. Общайтесь. «Люди — социальные существа, и исследования того, как люди испытывают счастье в течение дня, показывают, что общение стоит прямо там, а не намного ниже секса», — говорит Вандеркам.

Гуляйте с друзьями и семьей или принимайте участие в жизни местного сообщества.

«Было продемонстрировано, что успешные люди получают огромное удовлетворение, давая взамен», — говорит Коэн. «Членство в совете, например, также дает доступ к другим успешным людям».

10. Садоводство / ремесла / игры / спорт / кулинария / культурные мероприятия. Это особенно важно для тех, кто всю неделю сидит взаперти в офисе.

«Ради чистой радости некоторые люди находят большое удовлетворение в создании красивых садов», — говорит Коэн.

Куроу знает адвоката, который на выходных занимается садоводством, мозаикой и плиткой, чтобы удовлетворить свою творческую сторону.«Наполнение своей жизни таким образом позволяет ей освежиться в понедельник и быть готовой к судебным разбирательствам и работе по подготовке к судебным разбирательствам. Художественные произведения для нее исполняются таким образом, что питают ее душу и ее потребность соединиться со своей духовной стороной ».