Образ жизни: как не грустить на фрилансе / Хабр
Это глава из «Книги нормального фрилансера», в которой я делюсь опытом проектировщика интерфейсов, работающего на себя.
Оказавшись на фрилансе, можно делать всё, что хочешь:
Хочешь — спи в любое время, хочешь — выйди погулять.
Можно жить, не строя планов, время есть, на жизнь хватает,
Планы строят карьеристы, а фрилансеры — живут!
Уйдя из офиса, я лишился ряда вещей, оказывавших влияние на мою жизнь. Обнаружил это не сразу: нехватку некоторых почувствовал лишь через несколько лет. Часть из них компенсировал на автомате, даже не заметив, а над остальными пришлось поработать. Итак, что же это за вещи?
Распорядок. В период офисной работы я изо дня в день совершал определённые повторяющиеся действия. Подъём в девять утра, душ, зарядка, завтрак, часовое путешествие на общественном транспорте до конторы, начало рабочего дня, обед в столовке, конец рабочего дня, дорога до дома. Такой набор действий делал каждый мой рабочий день размеренным и предсказуемым.
Как позже выяснилось, мне нужна была эта предсказуемость для равномерного распределения сил и хорошего самочувствия.
На фрилансе распорядок на какое-то время исчез. Просыпайся во сколько хочешь, ехать никуда не надо. Можно сразу из кровати прыгнуть за компьютер и заниматься работой или чем угодно другим, если задач нет. Душ можно принять и позже. Зачем следить за внешним видом, если не предстоит никаких встреч? Обед можно спокойно пропустить и наверстать его за ужином или в любое время, когда проголодаешься. Захотел вздремнуть — вздремнул. Работать можно в любое время дня. Отдыхать — тоже. Красота!
Однако, такой образ жизни привёл к тому, что мне стало сложнее садиться за задачи. Посещая в офис, я знал, что с десяти до восемнадцати буду заниматься работой, а вечером отдыхать, и каждый элемент ежедневной рутины укреплял во мне эту привычку. Мой организм уже знал, что после завтрака предстоит путь до офиса, а после чашки кофе — включение компьютера, разгребание почты и работа над технической документацией.
И это знание помогало без сопротивления приступать к работе. Когда рутина исчезла, исчезла и привычка заниматься в назначенное время полезными делами.
Поэтому пришлось возвращать распорядок обратно. Выбираясь из кровати, я снова начинал день с душа, а затем делал зарядку, вне зависимости от того, оценит это кто-нибудь или нет. Я выяснил, что моё продуктивное состояние наступает через час после подъёма, поэтому после зарядки садился за самые сложные задачи и работал над ними около двух часов. Затем завтракал, отдыхал и приступал к переговорам и перепискам, т.к. это требовало от меня чуть меньше энергии. На это время приходились продажи, демонстрации промежуточных результатов работы, обсуждения. После я занимался своими делами: прогуливался, общался с семьёй и друзьями. А на конец дня уходила работа, которая не требовала много «мозгов» (например, заполнить какие-нибудь документы или внести небольшие правки в проекты), а также развлечения.
До появления семьи мой день длился в среднем не двадцать четыре, а двадцать пять часов, поэтому рутинные действия не были привязаны ко времени суток, а график постоянно понемногу сдвигался вперёд.
С появлением ребёнка и необходимостью быть доступным в предсказуемое время, пришлось отказаться от такого распорядка и просыпаться и ложиться в одно и то же время.
Физическая нагрузка. Пара часов, которые ежедневно уходили на поездки до офиса и обратно, — это, конечно, грустно, зато полезно. Особенно если на общественном транспорте (поездка на своём автомобиле или такси не считается). Суммарно сорок минут ходьбы и больше часа толкания в толпе людей в час пик давали организму неплохую нагрузку, которая нужна для его нормального функционирования. А ещё часть этого времени удобно коротать за чтением. Сегодня я читаю гораздо меньше, чем в свои ранние двадцать, и всё из-за того, что в моём нынешнем распорядке нет естественно образовавшегося времени для книг и приходится обращаться к ним когда попало.
При выходе на фриланс существует соблазн посвятить высвободившееся от дороги время малоподвижной работе, малоподвижному отдыху и малоподвижным домашним делам. С одной стороны, движение жизненно важно для нормальной работы организма, а, с другой, тот же самый организм стремится к спокойствию и экономии энергии, особенно с возрастом, поэтому перед фрилансером встаёт непростой выбор.
В моём случае прогулки и физические нагрузки внедрились в распорядок дня естественным образом. Я по умолчанию люблю гулять, особенно по паркам и лесам, поэтому тут не пришлось ничего придумывать. Однако, многие из моих знакомых, вышедших на фриланс, расселись по домам и начали отращивать животики.
Друзья и коллеги. В офисе можно обзавестись первыми и уж точно никуда не денешься от вторых. И это здорово! Социальная жизнь очень важна для психического здоровья. Перекуры и сплетни у кулера, совместные походы в столовые и рестораны, корпоративы и поздравления с праздниками. Всего этого лишаешься на фрилансе.
Общения с коллегами мне особенно не хватало. Я частично компенсировал его общением с клиентами, а также преподавательской деятельностью, но этого было мало. Неплохо помогали вылазки на профессиональные события из моей отрасли, но их тоже было немного.
Спасали встречи с друзьями и единомышленниками. Особенно насыщенный такими встречами был период с моих двадцати двух до двадцати семи лет.
А затем многие обзавелись семьями, кто-то не справился с фрилансерской жизнью и вернулся в офис за «стабильностью», и им стало труднее выбираться.
Всё свелось к тому, что социальная активность в моей жизни превратилась в одну из рабочих задач. Встроить в свой календарь встречи с конкретными друзьями в конкретное время, напоминать им об этом и следить за тем, чтобы не возникало затяжных периодов, когда я не вижу никого, кроме членов своей семьи. Кстати, общение с семьёй само по себе частично компенсирует поредевшие ряды друзей, доступных для встреч, но это всё-таки разные виды социальных взаимодействий.
Выходные и отпуска. Отдых — это жизненная необходимость для любого человека. Работодатели, наверное, были бы рады, если бы их сотрудники трудились семь дней в неделю, но это просто невозможно. Люди бы выгорали на работе. Поэтому, чтобы работник восстановился и набрался сил, его обычно выпровождают расслабиться в среднем на пару дней в неделю и на месяц в течение года.
На фрилансе отдыхать никто не заставляет, и это может стать проблемой. Иногда я ловил себя на том, что слишком долго не делал перерывов в работе. Тогда я бросал все дела и расслаблялся в течение нескольких дней, восстанавливая силы. Но когда на такие восстановления стало требоваться всё больше и больше времени, решил внедрить отдых в свой ежемесячный распорядок. Потому что профилактический отдых гораздо эффективнее восстановительного, когда организм уже начинает давать сбои.
Брать выходной на фрилансе — это отдельный навык. Потому что можно и так воспринимать каждый день, как выходной. Особенно, когда занимаешься любимым делом. У меня больше всего внутренних проблем вызывали периоды, когда задач не было в течение одной-двух недель, и я активно занимался поисками новых клиентов. Во время этих поисков я не считал, что занимаюсь трудом, и поэтому не позволял себе отдыхать. Через какое-то время это приводило к моральному истощению. В результате я стал относиться к поиску заказов как к полноценной работе и завёл привычку иногда отдыхать и от неё.
Кстати, об отпусках. Работодатель оплачивает «каникулы» своего работника плюс следит за тем, чтобы клиенты компании не страдали, когда кто-то отдыхает. Фрилансер же сам себе работодатель, поэтому вынужден, во-первых, быть достаточно финансово грамотным, чтобы деньги на отпуск были включены в стоимость работы, а, во-вторых, уметь управлять своим календарём и ожиданиями клиентов так, чтобы они не страдали во время его отсутствия.
Цели, планирование и похвалы от начальства. В наёмной работе за сотрудника почти всегда кто-то несёт ответственность. Начальство прикроет в случае непредвиденной ситуации, проследит за тем, чтобы работнику всегда было чем заняться, похвалит за хорошую работу и отчитает за плохую. В таких условиях сотрудник действует в рамках чужого видения и помогает достигать чужих целей. С одной стороны от этого веет некой несвободой, а с другой, это гораздо более комфортные условия, чем, когда ты сам за всё отвечаешь.
В начале фрилансерского пути у меня не было стратегического плана и финансовых целей.
Сколько заработал — тому и рад. Заработал чуть больше, чем в прошлом месяце, — рад ещё больше. Делаешь от проекта к проекту одно и то же — вот она — стабильность! Однако со временем я начал ощущать, что это не стабильность, а застой.
Чтобы начать нормально зарабатывать, пришлось дать определение тому, что такое «нормально». Озвучить вслух какую-то сумму. А чтобы озвучить какую-то сумму, нужно очень хорошо осознавать, зачем она нужна, на что её потратить. Когда находишься в вечных долгах и живёшь от оплаты до оплаты, то кажется, что основная цель — это выйти «в ноль». И тут снова ловушка. Выйти в ноль будет значительно проще, если это будет лишь первым шагом на пути к более приятной и манящей цели.
Таким образом в моей жизни начала работать такая схема:
Понять, чего тебе хочется из тех штук, которые можно купить за деньги. Например, аренда или приобретение жилья, автомобиля, возможность путешествовать, возможность делиться деньгами с родными и так далее. Список будет у каждого свой.
Посчитать, сколько денег требуют эти хотелки.
Составить план достижения нужного уровня дохода.
Следовать этому плану и периодически (в моём случае раз в год) корректировать его в соответствии с новым полученным опытом.
По пути важно награждать себя за промежуточные результаты, которые приближают к конечной цели. Ведь у фрилансера нет за спиной начальника, который похвалит за хорошую работу. А эта похвала важна.
Если нет целей, то не будет и плана. А если не будет плана, то работа будет только из необходимости удержаться на плаву. А удержаться на плаву — это не такая и трудная задача. И хорошо бы не застрять в состоянии «на жизнь хватает, долгов почти не осталось и нормально!» С одной стороны в состоянии этом нет ничего плохого. А с другой любая непредвиденная ситуация, требующая дополнительных финансовых ресурсов, может на время уложить на лопатки человека с такой жизненной позицией.
«Книга нормального фрилансера» завершена и опубликована на сайте.
Её можно бесплатно прочитать онлайн, либо скачать за деньги электронную версию. Я продолжаю дорабатывать книгу на основе обратной связи от читателей: добавляю в текст больше живых примеров, работаю над читабельностью, готовлю новые главы. Следить за прогрессом, а также читать другие мои фрилансерские истории можно в Телеграме и Вконтакте.
Nothing’ on but the radioНет ничего, кроме радиоI’m calling cause I need you Cause I’ve got nothing on but the radio You better get here soon Cause I’ve got nothing on but the radio When you get here boy we can dance Я звоню, потому что ты мне нужен. Потому что у меня нет ничего кроме радио Тебе лучше побыстрее ко мне приехать, Ожидай моих прикосновений. Потому что у меня нет ничего кроме радио Когда ты придешь сюда, малыш, мы будем танцевать. Автор перевода — Snejanne Понравился перевод?Перевод песни Nothing’ on but the radio — Lady Gaga Рейтинг: 4.6 / 5 8 мнений Вам могут понравитьсяNicki Minaj Tukoh taka Photograph Never gonna not dance again Eh, Eh (Nothing else I can say) Kiss ‘n’ tell I’m into you (Single mix) Jenny from the block Work boys work |
Non-album songsLady GagaТреклист (47)
ВидеоклипВидеоклипы к песне предоставляются сайтом youtube. Популярные песни1.
Jingle bells 2.
Happy New Year 3.
Bloody Mary 4.
Je veux 5.
Last Christmas 6.
Sonne 7.
Deutschland 8.
90 9.
Snowman 10.
Was wollen wir trinken |
com. Возможны некоторые несоответствия клипов песне.Чем заняться рядом со мной
Скидка до 49% на занятия по актерскому мастерству и импровизации в LCA Coaching Co
online_deal
60,00 $ 31,00 $
скидка 48%
Коучинг по актерскому мастерству (30 минут)
1 купил
Chicago Pass to 25+ Чем заняться: Музей Филда, Аквариум Шедда и многое другое
20 локаций • 2,03 mi 900
icon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-half icon 23 263 рейтинга$80,75
Билет One Day Go City — Chicago All-Inclusive для одного ребенка (в возрасте от 3 до 12 лет)
Абонемент в 2, 3, 4 или 5 достопримечательностей Чикаго — скидка до 40% на входные билеты
20 локаций • 3,1 мили
4,5
icon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-half icon23,263 оценок
Полотенце — Делайте маленькие дела с большой любовью в зелено-розовом цветочном венке
27,64 $ 19,51 $
скидка 29%
Флаг сада Хорошие друзья не позволят вам делать глупости в одиночку
29,78 $ $21.
02
скидка 29%
Делайте маленькие дела с большой любовью в цветочном венке
$59.90 $42.28
29% Discount_off
Мужская я устанавливаю высокие стандарты На самом деле я много чего делаю Высокая футболка Смешно 420
1.0
icon-full iconicon-blank iconicon-blank iconicon-blank iconicon-blank icon2 оценки
$21,99 $11.99
45% Discount_off
Садовый флаг Вещи не случаются. Вещи созданы для того, чтобы происходить. цитата Джона Кеннеди.
29,78 $ $21,02
скидка 29%
$34 за $75 Worth of Services — Чикаго Talent Coach Services
2035 South Halsted Street, Чикаго • 0,6 мили
5.0
icon-full iconicon-full iconicon-full iconicon1 оценки
75,00 $ $ 34,00
55% DISCOUNT_OFF
$ 34 за услуги на сумму 75 долл. США — Чикагские таланты. High — 26 марта 2023 г., 19:00
Loud Luxury (18+ Event) — 14 января 2023 г.
, 22:00
627 West Cermak Road, Чикаго • 0,6 mi
$70,00
Loud Luxury (18 + Событие) — 14 января 2023 г., 22:00
Скидка до 53% на урок гончарного дела в Color Cocktail Factory
917 W 18th St., Чикаго • 0,8 мили
4.6
icon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-half icon1,3003 оценок
100,00 $ 48,00 $
скидка 52%
Двухчасовая гончарная мастерская BYOB с вращающимся (метательным) колесом для 1
BYOD Freaky Pottery Session at Color Cocktail Factory
917 W 18th St., Чикаго • 0,8 мили
4.6
icon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-full iconicon-half icon1,300 оценок
$50.00 $25.00
скидка 50%
BYOB Чумовой гончарный мастер-класс для одного
Скидка до 50% на мастер-класс в Color Cocktail Gallery
2 места • 0,8 мили
4.6
icon-full iconicon-full iconicon-full значок -половина1300 оценок
$50. $25.00
скидка 50%
Мастер-класс по изготовлению мыла или бомбочки для ванны BYOB на выбор
BYOB Paint and Sip Class в Color Cocktail Gallery
917 W 18th St., Чикаго • 0,8 мили
4.6
icon-fullicon-full full iconicon-full iconicon-full iconicon-half icon1,300 оценок
$50.00 $21,00
скидка 58%
BYOB Paint and Sip Class for One
25 Развлекательные и экономичные развлечения сегодня вечером помимо просмотра телевизора
Мудрый выбор хлеба
Если вы не следите за сетью магазинов на дому и быстро находите предложения, то, проводя ночь за ночью перед телевизором, вы не сэкономите деньги в упреждающем режиме. Так что, возможно, пришло время для небольшого вдохновения.
Вот 25 скромных вещей, которые вы можете сделать сегодня вечером вместо просмотра телевизора.
1. Делайте покупки эконом-класса
Кому нужно больше причин любить экономные покупки? Бережливость может реально сэкономить деньги и очень развлечь.
Некоторые магазины работают до 9:00 вечера, так что сделайте экономию частью своей линейки в прайм-тайм.
2. Обновите свое резюме и профиль LinkedIn
Даже если вы уверены в своей работе, будьте готовы к возможностям, которые появятся на вашем пути, имея наготове обновленное резюме. LinkedIn — это то, как вы публично представляете свой профессиональный имидж, поэтому потратьте несколько минут, чтобы убедиться, что он первоклассный.
3. Установите несколько целей экономии
В одиночку или вместе с любимым человеком сядьте и решите, на что именно вы копите. Каких конкретных финансовых целей вы хотели бы достичь в следующем году? В следующие пять? Поставив правильные цели, экономить не просто проще — это намного веселее.
4. Починить одежду
Направьте свою внутреннюю Оливию Уолтон и затяните свободные пуговицы на рубашке, отремонтируйте разорванные швы или заштопайте пару носков. Это занимает всего несколько минут и позволяет сэкономить на покупке нового.
5. Просмотрите результаты своего плана 401(k) или фонда IRA
Потратьте некоторое время на просмотр проспектов и квартальных отчетов администратора вашего фонда 401(k) или IRA. Довольны ли вы результатами или пришло время посмотреть, сможете ли вы добиться лучших результатов? Если вы приближаетесь к пенсии, не пора ли перейти на более консервативные фонды?
6. Планируйте свой список покупок к празднику
Избегайте сводящих с ума толп и панических покупок, начав праздничные покупки заранее. Определите, что вам нужно, и не спеша начните искать подарки, расходные материалы и предметы первой необходимости прямо сейчас.
7. Приготовьте завтрашний обед
Экономьте деньги, питайтесь здоровее и сохраняйте свое утро здоровым, предварительно приготовив завтрашние обеды для работы и учебы.
8. Очистите кофеварку
Я отношусь к своей автоматической кофеварке с уважением, которого она заслуживает, потому что, если она выходит из строя, я выхожу из строя.
Продлите срок службы своего истинного синего пивовара, регулярно очищая его дистиллированным белым уксусом и водой.
9. Организуйте свои финансы
Тонете в море квитанций, банковских выписок и разных документов? Решите организовать свои финансовые документы, создав простую систему, которой вы можете легко следовать.
10. Переверните матрас
Сэкономьте деньги на новом матрасе, продлив срок службы старого. Переворачивайте, а затем переворачивайте матрас каждые три-четыре месяца; поворачивайте коробчатую пружину или фундамент каждые шесть.
11. Быстрое и простое обслуживание автомобиля
Регулярная проверка давления в шинах и уровня жидкости — относительно безболезненный способ обеспечить бесперебойную работу автомобиля. Чтобы сохранить сияние, не смотрите телевизор и быстро помойте машину и нанесите воск.
12. Проведите глубокую цифровую очистку
Дефрагментируйте Windows, обновите антивирусное программное обеспечение вашего компьютера и удалите старые файлы, которые занимают много места.
Пока вы этим занимаетесь, очищайте клавиатуру, экран и внешние поверхности соответствующими продуктами, чтобы все работало хорошо и выглядело хорошо.
13. Поиграйте в настольную игру
Попробуйте ретро, выбрав игру без ЖК-дисплея. Monopoly, Scrabble, Trivial Pursuit и Cranium — все они имеют свои собственные уроки и являются освежающе низкотехнологичными. Или пропустите покупку игры, играя в шарады.
14. Сделайте органайзер для шарфов своими руками
Дамы, ваша коллекция шарфов похожа на психоделическое гнездо беспорядка? Выделите немного времени вечером на этой неделе и сделайте органайзер для шарфа своими руками, используя пластиковую вешалку для одежды, пластиковые кольца для занавески для душа и декоративную ленту. Это просто и это работает!
15. Отправить рукописную записку
Возродите искусство рукописных заметок и сделайте чей-то день лучше. Ничто так не говорит «я думаю о тебе», как прикосновение пера к бумаге «просто так».
16.
Посадите травяной сад на подоконникеЕсли у вас нет места во дворе для полноценного огорода, посадите на подоконнике мини-садик с травами. Свежие и бесплатные травы вкуснее.
17. Замена фильтра переменного тока
Техническое обслуживание кондиционера помогает вашей системе кондиционирования воздуха или оконному блоку работать лучше и потреблять меньше энергии. Периодически очищайте или заменяйте фильтры и защищайте змеевики конденсатора от пыли.
18. Очистите один ящик или шкаф
Устранение беспорядка — это марафон, а не спринт. Начните медленно и достигайте одной скромной цели за вечер или в неделю. Очистите ящик, шкаф, сумку или кухонный шкаф.
19. Вздремнуть
Правильно, вздремнуть. Есть несколько менее дорогих и более восстанавливающих вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе.
20. Отправляйтесь на прогулку
Прогулки на свежем воздухе расслабляют, общительны, полезны для здоровья… и именно этого ждет ваша верная собака.
Выключите телевизор, соберите всю семью и ударьте по кирпичам.
21. Предварительно нарежьте овощи
Удобство побеждает. Поощряйте потребление диких и нерегулируемых овощей, предварительно нарезая их и храня в герметичных контейнерах. Нарежьте салат для салатов, нарежьте огурцы и очистите морковь, чтобы способствовать свободному выпасу скота в вашем доме.
22. Очистите и наведите порядок в кошельке или кошельке
Ваш кошелек похож на свинцовую гирю? Ваш кошелек больше похож на картотеку в кармане? Очистите оба и сэкономьте деньги, фактически найдя среди хаоса.
23. Подготовьте список школьников
Будьте внимательны. Коллективный стон миллионов детей разнесется эхом по всей земле всего через несколько коротких недель. Сядьте вместе со своими маленькими учениками, выясните, что им понадобится, и найдите скидки на школьные каникулы прямо сейчас.
24. Восстановите обувь
Небольшое количество норкового масла, полировка и полировка помогут продлить срок службы ваших любимых кроссовок.