Человек это психология: 1. «», «», «», «»

Содержание

Урок 3. Личность в психологии

Знание элементарных основ психологии может сыграть важную роль в жизни любого человека. Для того чтобы мы могли наиболее продуктивно выполнять поставленные перед собой цели и эффективно взаимодействовать с находящимися вокруг нас людьми, нужно иметь хотя бы представление о том, что такое психология личности, как происходит развитие личности и каковы особенности этого процесса. Важно знать, какие существуют составляющие элементы и типы личности. Разбираясь в этих вопросах, мы получаем возможность сделать свою жизнь более продуктивной, комфортной и гармоничной.

Представленный ниже урок по психологии личности предназначен именно для того, чтобы вы смогли усвоить эти важные основы и научиться использовать их на практике максимально эффективно. Здесь вы познакомитесь с тем, как в психологии рассматривается человек и проблема личности: узнаете её основы и структуру. А также получите представление об исследованиях в области изучения личности и о многих других интересных вопросах.

Оглавление:

Что такое личность?

В современном мире нет однозначного определения понятию «личность» и связано это со сложностью самого феномена личности. Любое имеющееся на данный момент определение достойно того, чтобы учитывать его при составлении наиболее объективного и полного.

Если говорить о самом распространённом определении, то можно сказать, что:

Личность – это человек, обладающий определённым набором психологических свойств, на которых основываются его поступки, имеющие значение для общества; внутреннее отличие одного человека от остальных.

Существует и несколько иных определений:

Личность это социальный субъект и совокупность его личностных и социальных ролей, его предпочтений и привычек, имеющиеся у него знания и опыт.
Личность – это человек, самостоятельно выстраивающий и контролирующий свою жизнь и несущий за неё полную ответственность.

Вместе с понятием «личность» в психологии применяются такие понятия, как «индивид» и «индивидуальность».

Индивид – это отдельный человек, рассматриваемый как уникальная совокупность его врождённых и приобретённых качеств.

Индивидуальность – это набор уникальных черт и особенностей, которые отличают одного индивида от всех остальных; своеобразие личности и психики человека.

По своему содержанию эти понятия не тождественны, т.к. каждое из них раскрывает специфические аспекты индивидуального человеческого бытия. Но в то же время, их нельзя и полностью друг от друга отделить, ведь человек – существо многогранное и рассматривать его только с одной стороны просто невозможно.

Для того чтобы у каждого, кто проявляет интерес к человеческой личности как к психологическому феномену, могло сложиться о нём наиболее объективное представление, необходимо выделить ключевые элементы, из которых состоит личность, другими словами, поговорить о её структуре.

Структура личности

Структура личности это связь и взаимодействие различных её компонентов: способностей, волевых качеств, характера, эмоций и др. Эти компоненты являются её свойствами и отличиями и называются «чертами». Этих черт довольно много, и чтобы их структурировать существует разделение на уровни:

Низший уровень личности это половые свойства психики, возрастные, врождённые.
Второй уровень личности это индивидуальные проявления мышления, памяти, способностей, ощущений, восприятия, которые зависят и от врождённых факторов и от их развития.
Третий уровень личности это индивидуальный опыт, в котором содержатся приобретённые знания, привычки, умения, навыки. Данный уровень формируется в процессе жизнедеятельности и носит социальный характер.
Высший уровень личности – это её направленность, в которую входят интересы, желания, влечения, склонности, убеждения, взгляды, идеалы, мировоззрения, самооценка, особенности характера. Этот уровень является наиболее социально обусловленным и формирующимся под воздействием влияния воспитания, а также более полно отражающим идеологию общества, в котором находится человек.

Для чего эти уровни важно и нужно между собой различать? Хотя бы для того, чтобы иметь возможность объективно охарактеризовать любого человека (в том числе себя), как личность, понять какой уровень при этом вы рассматриваете.

Отличие людей между собой очень многогранно, ведь на каждом уровне есть свои различия интересов и убеждений, знаний и опыта, способностей и навыков, характера и темперамента. Именно по этим причинам бывает довольно сложно понять другого человека, избежать противоречий и даже конфликтов. Для того чтобы понимать себя и окружающих, нужно иметь определённый багаж психологических знаний, и сочетать его с осознанностью и наблюдательностью. И в этом очень специфическом вопросе немаловажную роль играет знание ключевых свойств личности и их различий.

Ключевые свойства личности

В психологии под свойствами личности принято понимать устойчивые психические явления, которые оказывают существенное влияние на деятельность человека и характеризуют его с социально-психологической стороны. Иначе говоря, это то, как проявляется человек в своей деятельности и во взаимоотношениях с окружающими. В структуру этих явлений входят способности, темперамент, характер, воля, эмоции, мотивация. Ниже мы рассмотрим каждое из них отдельно.

Способности

Разбираясь в том, почему у разных людей, находящихся в одинаковых жизненных условиях, на выходе разный результат, мы часто руководствуемся понятием «способности», предполагая, что именно они влияют на то, чего добивается человек. Этот же термин мы используем для того чтобы выяснить, почему одни люди учатся чему-либо быстрее, чем другие и т.п.

Понятие «способности» можно истолковать по-разному. Во-первых, это совокупность психических процессов и состояний, часто называемая свойствами души. Во-вторых, это высокий уровень развития общих и специальных навыков, умений и знаний, которые обеспечивают эффективное выполнение человеком разного рода функций. И, в-третьих, способности – это всё то, что нельзя свести к знаниям, навыкам и умениям, но с помощью чего можно объяснить их приобретение, использование и закрепление.

Человек имеет огромное количество различных способностей, которые можно разделить на несколько категорий.

Элементарные и сложные способности

Элементарные (простейшие) способности – это способности, связанные с функциями органов чувств и простейшими движениями (способность различать запахи, звуки, цвета). Они присутствуют у человека с рождения и в течение жизни их можно совершенствовать.
Сложные способности – это способности в различной деятельности, связанной с человеческой культурой. Например, музыкальные (сочинение музыки), художественные (умение рисовать), математические (способность легко решать сложные математические задачи). Такие способности называют социально обусловленными, т.к. они не являются врождёнными.

Общие и специальные способности

Общие способности – это способности, имеющиеся у всех людей, но развитые у всех в различной степени (общие двигательные, умственные). Именно ими определяются успехи и достижения во многих видах деятельности (спорт, обучение, преподавание).
Специальные способности – это способности, встречающиеся не у всех и для которых, в большинстве случаев, требуется наличие определённых задатков (художественно-изобразительные, литературные, актёрские, музыкальные). Благодаря им люди достигают успехов в специфических видах деятельности.

Нужно заметить, что наличие у человека специальных способностей может гармонично сочетаться с развитием общих, и наоборот.

Теоретические и практические

Теоретические способности – это способности, которые обуславливают склонность индивида к абстрактно-логическому мышлению, а также умение чётко ставить и успешно выполнять теоретические задачи.

Практические способности – это способности, которые проявляются в умении ставить и выполнять практические задачи, связанные с конкретными действиями в определённых жизненных ситуациях.

Учебные и творческие

Учебные способности – это способности, определяющие успешность обучения, усвоения знаний, навыков и умений.
Творческие способности – это способности, определяющие умение человека создавать предметы духовной и материальной культуры, а также влияющие на производство новых идей, совершение открытий и т.п.

Коммуникативные и предметно-деятельностные

Коммуникативные способности – это способности, которые включают в себя знания, умения и навыки, связанные с общением и взаимодействием с окружающими людьми, межличностным оцениванием и восприятием, установлением контактов, налаживанием связей, нахождением общего языка, расположением к себе и воздействием на людей.

Предметно-деятельностные способности – это способности, определяющие взаимодействие людей с неодушевлёнными предметами.

Все виды способностей являются взаимодополняющими, и именно их сочетание даёт человеку возможность развиваться наиболее полноценно и гармонично. Способности оказывают влияние как друг на друга, так и на успешность человека в жизни, деятельности и общении.

Помимо того, что для характеристики человека в психологии используется понятие «способности», так же применяются и такие термины, как «гениальность», «талант», «одарённость», указывающие на более тонкие нюансы индивидуальности личности.

Одарённость – это наличие у человека с рождения задатков для лучшего развития способностей.
Талант – это способности, которые раскрываются в наиболее полной мере благодаря приобретению навыков и опыта.
Гениальность – это необычайно высокий уровень развития каких-либо способностей.

Как мы уже упоминали выше, жизненный результат человека очень часто связан с его способностями и их применением. И результаты подавляющего большинства людей, к сожалению, оставляют желать лучшего. Многие люди начинают заниматься поисками разрешения своих проблем где-то во вне, когда верное решение всегда находится внутри человека. А следует просто заглянуть в себя. Если человек в своей каждодневной деятельности занимается не тем, к чему у него есть склонности и предрасположенности, то и эффект от этого будет, мягко говоря, неудовлетворительным. В качестве одного из вариантов для того, чтобы изменить положение вещей, можно использовать точное определение своих способностей.

Если у вас, например, есть врождённая способность к лидерству и управлению людьми, а вы работаете приёмщиком товара на складе, то, ясное дело, это занятие не будет приносить ни морального, ни эмоционального, ни финансового удовлетворения, потому что вы занимаетесь совершенно не своим делом. В этой ситуации вам более подойдёт какая-то управляющая должность. Начать можно хотя бы с работы менеджером среднего звена. Врождённые способности к лидерству при систематическом их использовании и развитии выведут вас на совершенно иной уровень. Выделите в своём графике время, чтобы определить свои склонности и способности, изучите себя, постарайтесь понять то, чем вам по-настоящему хочется заниматься, и что будет приносить вам удовольствие. На основе полученных результатов можно уже будет сделать вывод на тему того, в каком направлении нужно двигаться дальше.

Для определения способностей и склонностей сейчас существует огромное количество тестов и методик. Более подробно о способностях вы можете прочитать здесь.

В скором времени здесь появится тест на определение способностей.

Наряду со способностями, как с одним из основных свойств личности, можно выделить темперамент.

Темперамент

Темпераментом называют совокупность свойств, которые характеризуют динамические особенности психических процессов и состояний человека (их возникновение, изменение, силу, скорость, прекращение), а также его поведения.

Идея о темпераменте восходит своими корнями к работам Гиппократа – древнегреческого философа, жившего в V в. до н.э. Именно он дал определение различным типам темпераментов, которыми люди пользуются и по сей день: меланхолический, холерический, флегматический, сангвинический.

Меланхолический темперамент – этот тип свойственен людям мрачного настроя, с напряжённой и сложной внутренней жизнью. Такие люди отличаются ранимостью, тревожностью, сдержанностью, а также тем, что придают огромное значение всему, что касается лично их. При незначительных трудностях меланхолики опускают руки. Они обладают небольшим энергетическим потенциалом и быстро утомляются.

Холерический темперамент – более всего характерен для вспыльчивых людей. Люди с данным видом темперамента не сдержанны, нетерпеливы, горячи и импульсивны. Но быстро остывают и успокаиваются, если им идут навстречу. Холерикам присуща настойчивость и стабильность интересов и стремлений.

Флегматический темперамент – это хладнокровные люди, которые более склонны к пребыванию в состоянии бездеятельности, чем в состоянии активной работы. Медленно возбудимы, но зато долго остывают. Флегматики не находчивы, им сложно приспосабливаться к новой обстановке, перестроиться на новый лад, избавиться от старых привычек. Но при этом они работоспособны и энергичны, терпеливы, обладают самообладанием и выдержкой.

Сангвинический темперамент такие люди весельчаки, оптимисты, юмористы и шутники. Полны надежд, общительны, легко сходятся с новыми людьми. Сангвиники отличаются быстрой реакцией на внешние раздражители: их можно легко развеселить или повергнуть в гнев. Активно берутся за новые начинания, могут долго работать. Дисциплинированы, при необходимости могут контролировать свои реакции и быстро адаптируются к новым условиям.

Это далеко не полные описания типов темперамента, но содержащие самые характерные для них черты. Каждый из них не является сам по себе ни хорошим, ни плохим, если не связывать их с требованиями и ожиданиями. Любой тип темперамента может иметь как свои недостатки, так и свои достоинства. Подробнее о темпераменте человека вы можете узнать здесь.

Хорошо понимая влияние типа темперамента на скорость возникновения психических процессов (восприятие, мышление, внимание ) и их интенсивность, на темп и ритм деятельности, а также на её направленность, можно легко и эффективно использовать эти знания в повседневной жизни.

Например, зная свой преобладающий тип темперамента и типы темперамента окружающих людей, вы можете гораздо лучше понимать: с какими людьми будет легче найти общий язык, каких ситуации лучше избегать, а какие, наоборот, стараться выстраивать, с кем из людей общение будет наиболее приятным и конструктивным, кому можно доверить важное поручение или сложную работу, с кем можно поделиться секретом или своими переживаниями. Знание типов темперамента можно использовать при выборе своего партнёра (в дружбе, бизнесе, отдыхе, личной жизни) и выстраивании отношений.

Для определения типа темперамента лучше всего использовать специализированные тесты, составленные специалистами в области изучения личности.

В скором времени здесь появится тест на определение темперамента.

Ещё одним фундаментальным свойством личности человека является его характер.

Характер

Характером называются приобретённые в определённых социальных условиях способы взаимодействия человека с окружающим миром и другими людьми, составляющие тип его жизнедеятельности.

В процессе общения между людьми характер проявляется в манере поведения, способах реакции на поступки и действия других. Манеры могут быть деликатными и тактичными или же грубыми и бесцеремонными. Это обусловлено различием характеров людей. Люди с наиболее сильным или, наоборот, слабым характером всегда выделяются на фоне остальных. Люди с сильным характером, как правило, отличаются упорством, настойчивостью, целенаправленностью. А слабохарактерные люди выделяются слабоволием, непредсказуемостью, случайностью действий. Характер включает в себя множество черт, которые современные специалисты разделяют на три группы: коммуникативные, деловые, волевые.

Коммуникативные черты проявляются в общении человека с окружающими (замкнутость, общительность, отзывчивость, злость, доброжелательность).

Деловые черты проявляются в повседневной трудовой деятельности (аккуратность, добросовестность, трудолюбие, ответственность, лень).

Волевые черты – связаны непосредственно с волей человека (целеустремлённость, упорство, настойчивость, безволие, уступчивость).

Также существуют черты характера мотивационные и инструментальные.

Мотивационные черты – побуждающие человека к действию, направляющие и поддерживающие его активность.

Инструментальные черты – придают поведению определённый стиль.

Если вы сумеете составить чёткое представление о чертах и особенностях своего характера, это позволит вам понять ту побудительную силу, которая направляет ваше развитие и самореализацию в жизни. Это знание позволит вам определить, какие ваши особенности наиболее развиты, а какие стоит улучшить, а также понять, посредством каких своих черт вы в большей степени взаимодействуете с миром и окружающими. Углублённое понимание себя даёт уникальную возможность увидеть, как и почему именно так вы реагируете на жизненные ситуации и события, и что нужно в себе культивировать, чтобы ваш образ жизни стал максимально продуктивным и полезным и вы смогли полностью реализоваться. Если вы будете знать особенности своего характера, его плюсы и минусы, и начнёте самосовершенствоваться, то сможете наилучшим образом реагировать в той или иной ситуации, будете знать, как ответить на вредные или полезные воздействия, что сказать другому человеку, отвечая на его поступки и слова.

В скором времени здесь появится тест на определение черт характера.

Одним из самых важных свойств личности, оказывающих наиболее серьёзное влияние на процесс жизнедеятельности человека и его результат, является воля.

Воля

Воля – это свойство личности совершать сознательное управление своей психикой и действиями.

Благодаря воле человек способен осознанно управлять собственным поведением и своими психическими состояниями и процессами. С помощью воли человек оказывает сознательное влияние на окружающий мир, внося в него необходимые (на его взгляд) изменения.

Основной признак воли связан с тем, что она, в большинстве случаев, сопряжена с принятием человеком разумных решений, преодолением препятствий и приложением усилий для реализации задуманного. Волевое решение принимается индивидом в условиях противопоставляемых друг другу разнонаправленных потребностей, влечений и мотивов, имеющих примерно одинаковую побудительную силу, благодаря чему человеку всегда нужно выбирать одно из двух/нескольких.

Воля всегда подразумевает самоограничение: поступая тем или иным образом для достижения определённых целей и результатов, реализуя определённые потребности, человек, действующий по своей воле, всегда должен лишать себя чего-то другого, что, возможно, видится ему более привлекательным и желаемым. Ещё одним признаком участия воли в поведении человека является наличие конкретного плана действий.

Важной особенностью волевого усилия является отсутствие эмоционального удовлетворения, но наличие морального, возникающего в результате осуществления задуманного (но не в процессе выполнения). Очень часто волевые усилия направляются не на то, чтобы преодолеть обстоятельства, а на то, чтобы «победить» самого себя, несмотря на свои естественные желания.

Главным образом, воля – это то, что помогает человеку преодолевать жизненные трудности и препятствия на пути; то, что помогает добиваться новых результатов и развиваться. Как сказал один из величайших писателей XX века Карлос Кастанеда: «Воля – это то, что заставляет тебя побеждать, когда разум говорит тебе, что ты повержен». Можно сказать, что чем сильнее сила воли человека, тем сильнее и сам человек (подразумевается, конечно, не физическая, а внутренняя сила). Основной практикой по развитию силы воли является её тренировка и закалка. Начать развивать свою силу воли можно с вполне простых вещей.

Например, возьмите за правило замечать те дела, откладывание выполнения которых опустошает вас, «высасывает энергию» и выполнение которых, наоборот, бодрит, заряжает и оказывает положительное воздействие. Это те дела, выполнять которые вы ленитесь.К примеру, прибраться, когда совсем не хочется, сделать с утра зарядку, встав на полчаса раньше. Внутренний голос будет говорить вам, что это можно отложить или делать этого вовсе не нужно. Не слушайте его. Это голос вашей лени. Сделайте так, как задумали – после вы заметите, что чувствуете себя более энергичным и бодрым, более сильным. Или ещё пример: определите ваши слабости (это может быть бесцельное времяпрепровождение в Интернете, просмотр телепередач, лежание на диване, сладости и т.п.). Возьмите не самую сильную из них и откажитесь от неё на неделю, две, месяц. Пообещайте сами себе, что через назначенный срок вы снова вернётесь к своей привычке (если захотите, конечно). А дальше – самое главное: возьмите символ этой слабости и постоянно держите его при себе. Но не поддавайтесь на провокации «старого себя» и помните об обещании. Это и есть тренировка своей силы воли. Через время вы увидите, что стали сильнее и сможете перейти к отказу от более сильных слабостей.

Но ничто не может сравниться по силе воздействия на психику человека, как другое свойство его личности – эмоции.

Эмоции

Эмоции можно охарактеризовать, как особые индивидуальные переживания, имеющие приятную или неприятную психическую окраску, и связанные с удовлетворением имеющих жизненно важное значение потребностей.

Среди основных видов эмоций выделяют:

Настроение – оно отражает общее состояние человека в определённый момент

Простейшие эмоции – это переживания, которые связаны с удовлетворением органических потребностей

Аффекты – это бурные непродолжительные эмоции, особо проявляющиеся внешне (жесты, мимика)

Чувства – это спектр переживаний, связанных с определёнными объектами

Страсть – это ярко выраженные чувства, не поддающиеся (в большинстве случаев) управлению

Стресс – это совокупность эмоций и физического состояния организма

Эмоции, в особенности чувства, аффекты и страсти, являются неизменной частью личности человека. Все люди (личности) в эмоциональном плане сильно отличаются. Например, по эмоциональной возбудимости, длительности эмоциональных переживаний, преобладанию отрицательных или положительных эмоций. Но главнейшим признаком отличия является интенсивность переживаемых эмоций и их направленность.

Эмоции обладают характерной особенностью оказывать серьёзное влияние на жизнь человека. Под воздействием определённых эмоций в те или иные моменты человек может принимать решения, что-то говорить, совершать поступки. Как правило, эмоции – это явление непродолжительное. Но то, что порой человек делает под воздействием эмоций, не всегда даёт хорошие результаты. А т.к. наш урок посвящён тому, как свою жизнь улучшить, то и говорить нам следует именно о способах благоприятного на неё воздействия.

Важно научиться контролировать свои эмоции и не поддаваться им. В первую очередь нужно помнить, что эмоция, какая бы она ни была (положительная или отрицательная) – это всего лишь эмоция, и она скоро пройдёт. Поэтому, если в какой-либо негативной ситуации вы чувствуете, что в вас начинают преобладать отрицательные эмоции, вспомните об этом и сдерживайте их – это позволит вам не совершать или говорить того, о чём в последствие вы, возможно, будете жалеть. Если же благодаря каким либо выдающимся положительным событиям в жизни вы испытываете всплеск радостных эмоций, то так же вспоминайте об этом такая практика позволит избежать излишних энергетических затрат.

Наверняка, вам знакома ситуация, когда через некоторое время после момента бурной радости или восторга, вы чувствуете некое внутреннее опустошение. Эмоции – это всегда расход личной энергии. Не зря у древнего еврейского царя Соломона на пальце был перстень с надписью: «И это пройдёт». Всегда в моменты радости или печали он поворачивал свой перстень и читал про себя эту надпись, чтобы помнить о кратковременности эмоциональных переживаний.

Знание о том, что такое эмоции и умение ими управлять – это очень важные аспекты в развитии личности и жизни в целом. Научитесь управлять своими эмоциями, и вы познаете себя в полной мере. Овладеть этим навыком позволяют такие вещи, как самонаблюдение и самоконтроль, а также различные духовные практики (медитация, йога и др.). Информацию о них вы можете найти на просторах Интернета. А подробнее ознакомиться с тем, что такое эмоции вы можете в нашем тренинге по актерскому мастерству.

Но, несмотря на важность всех свойств личности, рассмотренных выше, пожалуй, главенствующую роль занимает другое её свойство – мотивация, так как влияет она на желание узнать больше о себе и погрузиться в психологию личности, на интерес к чему-то новому, доселе неизвестному, даже на то, что вы читаете данный урок.

Мотивация

Вообще, в поведении человека существуют две дополняющие друг друга стороны – это побудительная и регуляционная. Побудительная сторона обеспечивает активизацию поведения и его направленность, а регуляционная отвечает за то, как поведение складывается в конкретных условиях.

Мотивация тесно связана с такими явлениями, как побуждения, намерения, мотивы, потребности и т.п. В наиболее узком понимании мотивацию можно определить как совокупность причин, которые объясняют поведение человека. В основе этого понятия лежит термин «мотив».

Мотив – это любой внутренний физиологический или психологический позыв, отвечающий за активность и целенаправленность поведения. Мотивы бывают осознанными и неосознанными, мнимыми и реально действующими, смыслообразующими и побудительными.

На мотивацию человека оказывают следующие явления:

Потребность – это состояние нужды человека в чём бы то ни было необходимом для нормального существования, а также психического и физического развития.

Стимул – это любой внутренний или внешний фактор, вкупе с мотивом управляющий поведением и направляющий его на достижение определённой цели.

Намерение – это продуманное и принятое сознательно решение, согласующееся с желанием что-то совершить.

Побуждение – это не до конца осознанное и неопределённое (возможно) стремление человека к чему-либо.

Именно мотивация является «топливом» человека. Как автомобилю нужен бензин, чтобы он мог ехать дальше, так и человеку нужна мотивация, чтобы к чему-то стремиться, развиваться, достигать новых высот. Например, вы захотели больше узнать о психологии человека и особенностях личности, и это явилось мотивацией к тому, чтобы обратиться к данному уроку. Но что является прекрасной мотивацией для одного, то может быть абсолютным нулём для другого.

Знания о мотивации, в первую очередь, можно с успехом использовать для себя: подумайте о том, чего вы хотите достичь в жизни, составьте список своих жизненных целей. Не просто то, чем бы вы хотели обладать, а именно то, что заставляет ваше сердце биться чаще и приводит вас в эмоциональное возбуждение.Представьте себе желаемое так, как будто вы уже обладаете этим. Если вы чувствуете, что это вас «заводит», то это и является вашей мотивацией к действию. Всем нам свойственны периоды всплеска и спада активности. И именно в моменты спада нужно вспоминать о том, ради чего вы должны двигаться вперёд. Поставьте глобальную цель, разделите её достижение на промежуточные этапы и начинайте действовать. Только тот человек, который знает куда идёт и делает шаги по направлению к этому, придёт к своей цели.

Также знания о мотивации можно использовать в общении с людьми.

В качестве прекрасного примера может послужить ситуация, когда вы просите человека выполнить какую-то просьбу (по дружбе, по работе и т.д.). Естественно, взамен на услугу человек желает получить что-то и для себя (как это ни прискорбно, но большинству из людей свойственен корыстный интерес, пусть и проявляется он у кого-то в большей, а у кого-то в меньшей степени). Определите то, что нужно человеку это и будет своеобразным крючком, способным его зацепить, его мотивацией. Покажите человеку его выгоду. Если он увидит, что пойдя навстречу вам, сможет удовлетворить и какую-то существенную для него потребность, то это будет практически 100%-й гарантией того, что ваше взаимодействие будет успешным и эффективным.

Об особенностях мотивации, её видах и других интересных вещах вы можете узнать из следующего урока нашего тренинга.

В дополнение к вышеизложенному материалу стоит сказать и о процессе развития личности. Ведь всё, что мы рассматривали прежде, тесно взаимосвязано с этим процессом, зависит от него и в то же время оказывает на него влияние. Тема о развитии личности очень своеобразна и объёмна для описания её, как небольшой части одного урока, но не упомянуть о ней нельзя. И поэтому мы коснёмся её лишь в общих чертах.

Развитие личности

Развитие личности является частью общего развития человека. Оно является одной из главных тем практической психологии, но понимается она далеко неоднозначно. Используя словосочетание «развитие личности» учёные подразумевают, по крайней мере, четыре различные темы.

Каковы механизмы и динамика развития личности (исследуется сам процесс)
Что достигает личность в процессе своего развития (исследуются результаты)
Какими способами и средствами родители и общество могут сформировать из ребёнка личность (исследуются действия «воспитателей»)
Как человеку можно развивать себя, как личность (исследуются действия самого человека)

Тема развития личности всегда привлекала множество исследователей и рассматривалась с разных сторон. Для одних исследователей наибольший интерес в развитии личности представляет влияние социально-культурных особенностей, способы этого влияния и модели воспитания. Для других предметом пристального изучения является самостоятельное развитие человеком себя, как личности.

Развитие личности может быть как естественным процессом, не требующим участия со стороны, так и осознанным, целенаправленным. И результаты будут существенно отличаться друг от друга.

Помимо того, что человек способен развивать себя самого, он может развивать и других. Для практической психологии наиболее характерна помощь в развитии личности, разработка новых методик и инноваций в этом вопросе, различные тренинги, семинары и обучающие программы.

Подробнее про развитие личности читайте в отдельном уроке данного тренинга.

Основные теории исследований личности

Основные направления в исследованиях личности можно выделить, начиная примерно с середины XX века. Далее мы рассмотрим некоторые из них, а для самых популярных (Фрейд, Юнг) приведём примеры.

Психологическая теория Зигмунда Фрейда

Это психодинамический подход к изучению личности. Развитие личности рассматривалось Фрейдом в психосексуальном плане, и им была предложена трёхкомпонентная структура личности:

Ид – «оно» в нём содержится всё унаследованное и заложенное в конституции человека. Каждый индивид обладает базовыми инстинктами: жизни, смерти и сексуальными, важнейшим из которых является третий.
Эго – «я» это часть психического аппарата, находящаяся в контакте с окружающей реальностью. Основная задача на этом уровне – самосохранение и защита.
Супер эго – «сверх я» это так называемый судья деятельности и мыслей эго. Здесь выполняются 3 функции: совесть, самонаблюдение и формирование идеалов.

Теория Фрейда, пожалуй, самая популярная из всех теорий психологии. Она широкоизвестна, потому что раскрывает глубинные особенности и стимулы человеческого поведения, в частности сильное влияние сексуального влечения на человека. Основное положение психоанализа заключается в том, что человеческое поведение, опыт и познание во многом определены внутренними и иррациональными влечениями, и эти влечения преимущественно бессознательны.

Один из методов психологической теории Фрейда, при её подробном изучении, говорит о том, что нужно научиться использовать свою избыточную энергию и сублимировать её, т.е. перенаправлять на достижение определённых целей. Например, если вы отмечаете, что ваш ребёнок чрезмерно активен, то эту активность можно направить в нужное русло – отправить ребёнка в спортивную секцию. В качестве ещё одного примера сублимации можно привести такую ситуацию: вы стояли в очереди налоговой инспекции и столкнулись с наглым, грубым и негативным человеком. В процессе он накричал на вас, оскорбил, тем самым вызвав бурю негативных эмоций – переизбыток энергии, которую нужно куда-то выплеснуть. Для этого можно пойти в спортзал или бассейн. Вы сами не заметите, как вся злость уйдёт, и вы вновь будете в бодром расположении духа. Это, конечно, совсем тривиальный пример сублимации, но суть метода в нём можно уловить.

Для того, чтобы ознакомиться с методом сублимации детальнее, посетите эту страницу.

Знания о теории Фрейда можно использовать и в другом аспекте – толковании сновидений. По Фрейду, сон – это отражение чего-то, что находится в душе человека, о чём он сам может даже и не догадываться. Подумайте о том, какие причины могли привести к тому, что вам приснился тот или иной сон. То, что вам первое придёт в голову в качестве ответа и будет иметь наибольший смысл. И уже, исходя из этого, следует толковать свой сон в качестве реакции вашего бессознательного на внешние обстоятельства. С работой Зигмунда Фрейда «Толкование сновидений» можно ознакомиться здесь.

Применяйте знания Фрейда и в личной жизни: в исследовании своих отношений с любимым человеком вы можете применить на практике понятия «трансфер» и «контр-трансфер». Трансфером называется перенос чувств и привязанностей двух людей друг на друга. Контр-трансфер – это обратный процесс. Если разобраться в этой теме более подробно, то можно выяснить, почему в отношениях возникают те или иные проблемы, что делает возможным их скорейшее разрешение. Очень подробно об этом написано здесь.

Подробнее о теории Зигмунда Фрейда читайте в Википедии.

Аналитическая теория Карла Густава Юнга

Юнг ввёл понятие «Я», как стремление индивида к единству и целостности. А в классификацию типов личности положил направленность человека на себя и объект – разделил людей на экстравертов и интровертов. В аналитической психологии Юнга личность описывается как результат взаимодействия устремлённости в будущее и индивидуально врождённой предрасположенности. Также особое значение придаётся движению личности по пути самореализации с помощью уравновешивания и интегрирования различных элементов личности.

Юнг считал, что каждый человек рождается с набором определённых личностных характеристик и что внешняя среда не даёт возможности человеку стать личностью, но выявляет уже заложенные в ней характеристики. Также он выделил несколько уровней бессознательного: индивидуальное, семейное, групповое, национальное, расовое и коллективное.

Согласно Юнгу, есть определённая система психики, которую наследует человек при рождении. Она развивалась сотни тысячелетий и заставляет людей переживать и реализовывать весь жизненный опыт вполне конкретным образом. И конкретность эта выражается в том, что Юнг называл архетипами, влияющими на мысли, чувства и поступки людей.

Типологию Юнга на практике можно применить для определения своего типа установки или типов установки окружающих. Если, к примеру, вы замечаете за собой/другими нерешительность, замкнутость, остроту реакций, преобладающее состояние защиты от внешнего, недоверчивость, это говорит о том, что ваша установка/установка других относится к интровертированному типу. Если же вы/другие открыты, легко идёте на контакт, доверчивы, включаетесь в незнакомые ситуации, пренебрегаете осторожностью и т.п., то установка относится к экстравертированному типу. Знание своего типа установки (по Юнгу) даёт возможность глубже понять себя и других, мотивы действий и реакции, а это, в свою очередь, позволит повысить свою эффективность в жизни и выстраивать отношения с людьми наиболее продуктивно.

Аналитический метод Юнга можно использовать и для анализа своего поведения и поведения окружающих. Исходя из классификации сознательного и бессознательного, можно научиться выявлять те мотивы, которым руководствуетесь в поведении вы сами и окружающие вас люди.

Ещё пример: если вы замечаете, что ваш ребёнок по достижении определённого возраста начинает вести себя враждебно по отношению к вам и старается абстрагироваться от людей и окружающего мира, то можно с большой долей уверенности заявить, что начался процесс индивидуации – становления индивидуальности. Это происходит, как правило, в юношеском возрасте. Согласно Юнгу, есть и вторая часть становления индивидуальности – когда человек «возвращается» в мир и становится его неотъемлемой частью, не стараясь себя от мира отделить. Для выявления подобных процессов прекрасно подходит метод наблюдения.

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Теория личности Уильяма Джемса

Он подразделяет анализ личности на 3 части:

Составные элементы личности (которые сгруппированы по трем уровням)
Чувства и эмоции, вызываемые составными элементами (самооценка)
Поступки, вызываемые составными элементами (самосохранение и забота о самом себе).

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Индивидуальная психология Альфреда Адлера

Адлер ввёл понятие «стиль жизни» он проявляется в установках и поведении конкретной личности и формируется под влиянием общества. Согласно Адлеру, структура личности едина, а главным в её развитии является стремление к превосходству. Адлер различал 4 типа установок, которые сопутствуют стилю жизни:

Управляющий тип
Получающий тип
Избегающий тип
Социально полезный тип

Также он предложил теорию, целью которой является оказание помощи людям в понимании самих себя и окружающих. Идеи Адлера явились предвестниками феноменологической и гуманистической психологии.

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Психосинтез Роберто Ассаджоли

Ассаджоли выделил 8 зон (подструктур) в основной структуре психического:

Низшее бессознательное
Среднее бессознательное
Высшее бессознательное
Поле сознания
Личное «я»
Высшее «я»
Коллективное бессознательное
Субличность (подличность)

Смысл психического развития, согласно Ассаджоли, заключался в увеличении единства психики, т.е. в синтезе всего в человеке: тела, психики, сознательного и бессознательного.

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Физиологический (биологический) подход (теория типов)

Данный подход фокусировал внимание на строении и структуре тела. Имеются две основных работы в данном направлении:

Типология Эрнста Кречмера

Согласно ей, люди с определённым типом телосложения имеют определённые психические особенности. Кречмер выделял 4 конституциональных типа: лептосоматик, пикник, атлетик, диспластик. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Работа Уильяма Герберта Шелдона

Шелдон предположил, что форма тела влияет на личность и отражает её особенности. Он выделял 3 класса телосложения: эндоморф, эктоморф, мезоморф. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Концепция личности Эдуарда Шпрангера

Шпрангер описал 6 психологических типов человека, зависящих от форм познания мира: Теоретический человек, Экономический человек, Эстетический человек, Социальный человек, Политический человек, Религиозный человек. В соответствии с духовными ценностями человека и определяется индивидуальность его личности. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Диспозициональное направление Гордона Олпорта

Олпорт выдвинул 2 общие идеи: теория черт и уникальность каждого человека. По Олпорту, каждая личность уникальна и её уникальность может быть понята посредством определения конкретных черт личности. Этот учёный ввёл понятие «проприум» то, что признаётся своим во внутреннем мире и является отличительной чертой. Проприум направляет жизнь человека в позитивном, творческом, стремящемся к росту и развивающемся русле в соответствии с человеческой природой. Идентичность здесь выступает в роли внутреннего постоянства. Также Олпорт подчёркивал неделимость и целостность всей структуры личности. Подробнее читайте тут.

Интрапсихологический подход. Теория Курта Левина

Левин предположил, что движущие силы развития личности находятся внутри неё самой. Предметом его исследования были потребность и мотивы поведения человека. Он старался подойти к изучению личности как к некоторому целому и выступал сторонником гештальтпсихологии. Левин предложил свой подход к пониманию личности: в нём источник движущих сил поведения человека находится во взаимодействии человека и ситуации и определяется его отношением к ней. Данная теория получила название динамической или типологической. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Феноменологические и гуманистические теории

Главным причинными средствами личности здесь является вера в положительное начало в каждом человеке, его субъективные переживания и стремление к реализации своего потенциала. Основными сторонниками этих теории были:

Абрахам Харольд Маслоу: его ключевой идеей была потребность человека в самоактуализации.

Карл Рэнсом Роджерс: его теория личности это теория процесса личностного роста.

Философско-психологическая концепция Эриха Фромма

В данной концепции первостепенное значение сводится к полному выражению индивидуальности и не проявляется особого интереса к приспособлению личности к социуму. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Экзистенционалистское направление Виктора Франкла

Франкл был убеждён, что ключевыми моментами в развитии личности являются свобода, ответственность и смысл жизни. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Каждая из существующих на сегодняшний день теорий обладает своей уникальностью, значимостью и ценностью. А каждый из исследователей выявил и прояснил важнейшие аспекты личности человека и каждый из них прав в своей области.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Евгений БуяновКирилл Ногалес

Человек в психологии — Психологос

Практически вся психология обращена к проблеме человека как индивида, включенного в социальные связи, его развития в процессах обучения и воспитания, его формирования в деятельности и общении. В социологических, психологических и педагогических представлениях существуют следующие «образы человека», оказывающие непосредственное влияние на исследование и практическую работу с людьми:

Психология сознания и когнитивная психология

«Ощущающий человек» — человек как сумма знаний, умений и навыков; человек «как устройство по переработке информации».

Образ «ощущающего человека», наиболее ярко описанный Э.Б. де Кондильяком в виде статуи, рождающейся в ходе усвоения разных чувств, стал основой для разработки в XIX в. психологии сознания (В. Вундт).

Когнитивная психология опирается на компьютерную метафору, согласно которой человек — это устройство по переработке информации. Если в практическом человекознании, в т.ч. в педагогике, исходят из образа «ощущающего человек», то личность сводится к сумме знаний, ее действия расцениваются как продукт прошлого опыта, а процесс воспитания личности подменяется убеждениями, уговорами, т. е. чисто словесными воздействиями. В результате преобладания подобного подхода в обучении и воспитании человек происходит процесс «обнищания души при обогащении информацией».

Психоанализ

«Человек — потребитель» — нуждающийся человек как система инстинктов и потребностей.

Согласно З. Фрейду, развитие «нуждающегося человека» идет через непрекращающиеся конфликты, разыгрывающиеся одновременно во внешнем и внутреннем планах: во внешнем — между личностью и обществом, во внутреннем — между такими субстанциями личности, как Сверх-Я (социальные нормы, запреты, цензура совести), Я (осознаваемый мир личности) и Оно (неосознанные нереализованные и подавленные влечения). Многие направления — индивидуальная психология (А. Адлер), аналитическая психология (К. Юнг), неопсихоанализ (Э. Фромм и др.) исходили в своих представлениях из образа » человека нуждающегося», выводя психологические закономерности из исследования динамики реализации и удовлетворения различных потребностей и мотивов. Если в педагогике, в технологии обучения и воспитания опираются на образ «человека нуждающегося», то невольно проектируется особый тип личности — интеллектуально пассивного потребителя информации.

Бихевиоризм, необихевиоризм

«Запрограммированный человек» — в поведенческих науках — человек как система реакций, в социальных — как репертуар социальных ролей.

Развитие человека как обогащение рефлекторных программ поведения.

Если трактовка человека в психологии основывается на образе «запрограммированного человека», то воздействие так или иначе сводится к удачному подбору стимулов и подкреплений, на которые должны послушно реагировать «живые социальные автоматы».

Системно-деятельностный подход, гуманистический социальный психоанализ, экзистенциальная логотерапия

«Деятельностный человек» — человек, осуществляющий выбор; человек как выразитель смыслов и ценностей.

Свойства человека как индивида рассматриваются как «безличные» предпосылки развития личности, которые в процессе жизненного пути могут стать продуктом этого развития.

Личность понимается как субъект ответственного выбора, порождаемый жизнью в обществе, стремящийся к достижению целей и отстаивающий своими деяниями тот или иной социальный образ жизни, а в центр педагогического процесса ставится поиск оптимальных форм организации совместной деятельности и общения между людьми.

Социальная психология, этнопсихология, историческая психология

Проблемы социализации, или, в широком смысле, социальной адаптации человека.

Социальная среда также представляет собой источник, а не «фактор», непосредственно определяющий поведение человека. Будучи условием осуществления деятельности человека, социальная среда несет те нормы, ценности, роли, церемонии, орудия, системы знаков, с которыми сталкивается индивид. Основаниями и движущей силой развития человека выступает совместная деятельность и общение, посредством которых осуществляется движение человека в мире людей, приобщение его к культуре. Через преобразование в своих поступках и деяниях мира, других людей и себя идет самоосуществление, самореализация и персонализация человека.

ЧЕЛОВЕК — это… Что такое ЧЕЛОВЕК?

высшая ступень живых организмов на Земле, субъект общественно-историч. деятельности и культуры. Ч.—предмет изучения различных областей знания: социологии, психологии, физиологии, педагогики, медицины и др. Перерабатывая многообразные данные этих наук, философия даёт им определ. истолкование и осмысление. Вопрос о природе (сущности) Ч., его происхождении и назначении, месте Ч. в мире — одна из осн. проблем в истории филос. мысли. В древней кит., инд., греч. философии Ч. мыслится как часть космоса, некоторого единого сверхвременного «порядка» и «строя» бытия (природы), как «малый мир», микрокосм (Демокрит)— отображение и символ Вселенной, макрокосма (в свою очередь понимаемого антропоморфно — как живой одухотворённый организм; см. Микрокосмос и макрокосмос). Ч. содержит в себе все осн. элементы (стихии) космоса, состоит из тела и души (тела, души, духа), рассматриваемых как два аспекта единой реальности (аристотелизм) или как две разнородные субстанции (платонизм). В учении о переселении душ, развитом инд. философией, граница между живыми существами (растениями, животными, Ч., богами) оказывается подвижной; однако только Ч. присуще стремление к «освобождению» от пут эмпирич. существования с его законом кармы — сансары. Согласно веданте, специфич. начало Ч. составляет атман (душа, дух, «самость», субъект), тождественный по своей внутр. сущности со всеобщим духовным началом — брахманом. В философии Аристотеля нашло выражение определяющее для антич. философии понимание Ч. как живого существа, наделённого духом, разумом («разумной душой», в отличие от сенситивной и вегетативной души) и способностью к обществ. жизни. В христианстве библейское представление о Ч. как «образе и подобии бога», внутренне раздвоенном вследствие грехопадения, сочетается с учением о соединении божественной и человеч. природы в личности Христа и возможности, в силу этого, внутр. приобщения каждого человека к божеств. «благодати» (вхрист. традиции кристаллизуется термин «сверхчеловек» — лат. super-humanus). В ср.-век. философии намечается понимание личности как отличной от психофизич. индивидуальности и несводимой к к.-л. всеобщей «природе», или субстанции (телесной, душевной, духовной), как неповторимого отношения (Ришар Сен-Викторский, 12 в.). Эпоха Возрождения проникнута пафосом автономии Ч., его безграничных творч. возможностей (Пико делла Мирандола идр.). Специфичность человеч. сферы бытия остро переживается, напр., Николаем Кузанским («О предположениях» II 14). Представление Декарта о мышлении как единственно достоверном свидетельстве человеч. существования («мыслю, следовательно, существую») легло в основу новоевроп. рационализма, который именно в разуме, мышлении усматривает специфич. особенность Ч., его сущность. Картезианский дуализм души и тела надолго определил постановку ант-ропологич. проблематики (см. также Психофизическая проблема). При этом тело рассматривалось как автомат, машина, общая у человека с животными (ср. программное соч. Ламетри «Человек-машина»), а душа отождествлялась с сознанием. Франклин определяет Ч. как «животное, производящее орудия». У Канта вопрос «что такое человек?» формулируется как осн. вопрос философии. Исходя из дуалистич. понимания Ч. как существа, принадлежащего двум различным мирам — природной необходимости и нравств. свободы, Кант разграничивает антропологию в «физиологич.» и «прагматич.» отношении: первая исследует то, «…что делает из человека природа…», вторая — то, «…что о н, как свободно действующее существо, делает или может и должен делать из себя сам» (Соч., т. 6, М., 1966, с. 351). В отталкивании как от картезианского рационализма, так и от сенсуалистич. эмпиризма 17—18 вв., в нем. философии кон. 18 — нач. 19 вв. происходит возвращение к пониманию Ч. как живой целостности, характерному для эпохи Возрождения (Гердер, Гёте, натурфилософия романтизма). Гердер называет Ч. «первым вольноотпущенником природы»: его органы чувств и телесная организация, в отличие от животных, не специализированы, более неопределённы, что составляет источник его специфич. преимущества: он сам должен формировать себя, создавая культуру. Гердер, романтики, Гегель развивают идеи историчности человеч. существования (Новалис называет историю «прикладной антропологией»). Для нем. классич. философии определяющим является представление о Ч. как о субъекте духовной деятельности, создающем мир культуры, как о носителе общезначимого сознания, всеобщего идеального начала — духа, разума. Критикуя эти идеи нем. идеализма, Фейербах осуществляет антропологич. переориентацию философии, ставя в центр её Ч., понимаемого прежде всего как чувственно-телесное существо, как живую встречу «Я» и «Ты» в их конкретности. В России антропологич. принцип в философии развивал Чернышевский. В иррационалистич. концепциях Ч. 19—20 вв. доминирующими становятся внемыслит. способности и силы (чувство, воля и т. д.). Согласно Ницше, Ч. определяется игрой жизненных сил и влечений, а не сознанием и разумом. Кьеркегор выдвигает на первый план волевой акт, в котором Ч. «рождает себя», выбор, благодаря которому индивид, непосредств., природное существо, становится личностью, т. е. бытием духовным, самоопределяемым. Проблема личности — центральная для концепции Ч. в персонализме и экзистенциализме, согласно которой Ч. не может быть сведён к к.-л. «сущности» (биологической, психологической, социальной, духовной). Отрицая обществ. природу личности, экзистенциализм и персонализм разграничивают и противопоставляют понятия индивидуальности — как части природного и социального Целого и личности — как неповторимого духовного самоопределения («экзистенции»). Идеи философии жизни (Дильтей) и феноменология Гуссерля послужили исходной основой для возникновения философской антропологии мак особого течения в нем. философий 20 в. (Шелер, Плеснер, Гелен, «куль-турантропология» Э. Ротхаккера и др.), Натуралистич. подход к Ч. характерен Как для представителей традиц. фрейдизма, так и для мн. естествоиспытателей 20 в. на Западе. Ю. Н. Попов. Отвергнув идеалистич. и натуралистич. концепции Ч., марксизм подошёл К объяснению природного и социального в Ч. на основе принципа диалектико-материали-стич. монизма. Исходным пунктом марксистского понимания Ч. является трактовка его как производного от общества, как продукта и субъекта обществ.-трудовой деятельности. К. Маркс писал, что «…сущность человека не есть абстракт, присущий отдельному индивиду. В своей действительности она есть совокупность всех общественных отношений» (Маркс К. и Энгельс Ф., Соч., т. 3, с. 3). Марксистско-ленинский анализ проблемы Ч. предполагает выявление социальной сущности, конкретно-историч. детерминации его сознания и деятельности, различных историч. форм бытия человека и его образа жизни, раскрытие соотношения социального и биологического в Ч. и Др. Обществ. истории Ч. предшествовала его естеств. предыстория: зачатки трудоподобной деятельности у человекообразных обезьян, развитие стадных отношений высших животных, развитие звуковых и двигат. средств сигнализаций. Определяющим условием реализации этих предпосылок становления Ч. марксизм считает труд, возникновение которого ознаменовало собой превращение человекообразной обезьяны и человека (см. Ф. Энгельс, там же, т. 20, с. 489—90). Животные не могут производить коренных изменений в условиях своего существования, они приспосабливаются к окружающей среде, которая и определяет образ их жизни.Ч. же не просто приспосабливается к данным условиям, а, объединяясь в совместном труде, преобразует их в соответствии со своими постоянно развивающимися потребностями, создаёт мир материальной и духовной культуры. Культура творится человеком в той же мере, в какой сам Ч. формируется культурой. Ч. есть живай система, представляющая собой единство физического и духовного, природного и социального, наследственного и прижизненно приобретённого. Как живой организм Ч. включён в природную связь явлений и подчиняется биологич. (биофизич., биохимич., физиологич.) закономерностям, на уровне сознат. пси-хики и личности Ч. обращён К социальному бытию с его специфич. Закономерностями. Физич., морфологич. организация Ч. является высшим уровнем организаций материй в известной нам части мироздания. Ч. кристаллизует в себе всё, что накоплено человечеством в течение веков. Эта кристаллизация осуществляется и через приобщение К культурной традиции, и через механизм биологич. наследственности. Ребёнок наследует запас генетич. информации через специфически человеч. строение тела, Структуру мозга, нервной системы, задатков. Однако природные (анатомо-физиологич.) задатки развиваются и реализуются только в условиях социального образа жизни в процессе общения ребёнка со взрослыми. Марксизм отвергает метафизич. представления о существовании врождённых идей и способностей у Ч. Проявление биологич. закономерностей жизни Ч. носит социально обусловленный характер. Жизнь Ч. детерминируется единой системой условий, в которую входят как биологич., так и социальные элементы. При этом биологич. составляющие этой единой системы играют роль лишь необходимых условий, а не движущих сил развития. Действия Ч., образ его мыслей и чувств зависят от объективных йсторич. условий, в которых он живёт, от особенностей той социальной группы, класса, интересы которых он сознательно или бессознательно представляет. Содержание духовной жизни Ч. и законы сто жизни наследственно не запрограммированы. Но этого никак нельзя сказать о некоторых потенциальных способностях к творч. деятельности, об индивидуальных особенностях дарования, крые формируются обществом, но на основе наследств. задатков. Наследств. моменты в той или иной степени, прежде всего через особенности высшей нервной системы, влияют и на характер развития наклонностей и способностей Ч. Перед каждым вступающим в жизнь Ч. простирается мир вещей и социальных образований, в которых воплощена, опредмечена деятельность предшествующих поколений. Именно этот очеловеченный мир, в котором каждый предмет и процесс как бы заряжен человеч. смыслом, социальной функцией, целью, и окружает Ч. При этом достижения человеч. культуры не даны Ч. в готовом виде в воплощающих их объективных условиях, а лишь заданы в них. Освоение социальных, исторически сложившихся форм деятельности — гл. условие и решающий механизм индивидуального становления Ч; Чтобы сделать эти формы своими личными спо-собностями и частью своей индивидуальности, Ч. с раннего детства вводится в такое общение со взрослыми, крое выражается в виде подражания, учения и обучения. В результате этого индивидуально развивающийся Ч. овладевает способностями разумно действовать с орудиями труда, с различного рода символами, словами, с представлениями и понятиями, со всей совокупностью социальных норм. Осваивая очеловеченную природу, ребёнок приобщается к бытию культуры разнообразными способами, В этом приобщении участвует каждое из «…человеческих отношений к миру — зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, мышление, созерцание, ощущение, желание, деятельность, любовь, словом, все органы его индивидуальности…» (М а рк с К., там же, т. 42, с. 120). В процессе приобщения к культуре у Ч, вырабатываются механизмы его самоконтроля, выражающиеся в способности волевыми усилиями регулировать широкий диапазон влечений, инстинктов и т. п. Этот самоконтроль по существу является социальным контролем. Он подавляет неприемлемые для данной социальной группы импульсы и составляет необходимое условие жизни общества. Чем более интенсивно развивается человечество, тем всё более сложными оказываются проблемы образования и воспитания, формирования Ч. как личности. Исторически сложившиеся нормы права, морали, быта, правила мышления и грамматики, эстетич. вкусы и т. д. формируют поведение и разум Ч., делают из отд. Ч. представителя определ. образа жизни, культуры и психологии: Ч, «,..только в обществе может развить свою истинную природу, и о силе его природы надо судить не по силе отдельных индивидуумов, а по силе всего общества» (Маркс К. и Энгельс Ф., там же, т. 2, с. 146). Критикуя представления о Ч. как изолированной монаде, Маркс подчёркивал, что Ч. всесторонне включён в контакт, общение с обществом, даже когда остаётся наедине с собой. Осознание Ч. себя как такового всегда опосредствовано его отношениями к др. людям. Каждый отд. Ч. представляет собой неповторимую индивидуальность и вместе с тем он несёт в себе некую родовую сущность. Он выступает как личность, когда достигает самосознания, понимания своих социальных функций, осмысления себя как субъекта йсторич. процесса. Становление личности связано с процессом обществ. дифференциации, выделением отд. индивида из коллектива по мере развития личных прав и обязанностей. Марксистское понимание Ч. исходит из того, что Ч. может быть свободным лишь в свободном обществе, где он не только является средством осуществления обществ. целей, но выступает прежде всего как самоцель. Идеал такого общества марксизм видит в коммунистич. обществе, т. к. только в нём Ч. получит средства, дающие ему возможность полностью выявить свою индивидуальность. Маркс К. и Энгельс Ф., Нем. идеология, Соч., т. 3; Проблема Ч. в совр. философии. [Сб. ст.], M., 1969; Гpигоpьян В. Т., Философия о сущности Ч., М., 1973; Соотношение биологич. и социального в Ч.. М., 1975; Дубинин Н. П., Шевченко Ю. Г., Некоторые вопросы био-социальной природы Ч., М., 1976; Смирнов Г. Л., Сов. Ч., M., 19803; Корнеев П. В., Критика совр. бурж. и ревизионистских концепций Ч., М., 1981 (лит.).

А. Г. Спиркин.

Философский энциклопедический словарь. — М.: Советская энциклопедия. Гл. редакция: Л. Ф. Ильичёв, П. Н. Федосеев, С. М. Ковалёв, В. Г. Панов. 1983.

Психическое здоровье

Психическое здоровье

Психическое здоровье – это состояние психологического и социального благополучия, при котором человек реализует свои возможности, эффективно противостоит жизненным трудностям и стрессу, осуществляет продуктивную осознанную деятельность и вносит свой вклад в развитие социума.

В первую очередь это реализуется за счет стабильного, адекватного функционирования психики, а также основных психических познавательных процессов: памяти, внимания, мышления.

Всемирная организация здравоохранения заявила, что психические расстройства затрагивают около 12% всего населения земного шара – примерно 450 миллионов или каждый четвертый человек во всем мире страдает от психических заболеваний.

Показателями психического здоровья являются:

эмоции
мышление
память
темперамент
характер

Факторы, которые разрушают психику человека:

Вредные воздействия окружающей среды.
Физические болезни.
Генетически запрограммированные модели поведения.
Различные зависимости и привыкания.
Вредные привычки, такие как, алкоголь, курение, наркотики.

Все эти факторы способны в той или иной форме оказывать влияние на людей, вызывая тяжелые болезни.

Чем характеризуется психическое здоровье?

1. Умение выстраивать отношения с окружающими. Эти отношения в основном позитивные, доверительные. В эту же категорию относят способность любить – принимать человека таким, какой он есть.

2. Желание и способность работать. Это – не только профессиональная деятельность, но и творчество, вклад в общество. Создавать то, что ценно для самой личности, его семьи, общества.

3. Способность «играть». Игра – довольно широкое понятие в отношении взрослого человека. Что она в себя включает:

свободное использование метафор, иносказаний, юмора – игра символами;

танец, пение, спорт, некоторые виды иного творчества – быть не сторонним наблюдателем, а активным игроком.

4. Автономия. Здоровый человек не делает того, чего ему не хочется. Он самостоятельно делает выбор и несет за него ответственность.

5. Понимание этических норм. Осознавать смысл и необходимость следования им, однако является гибким в этом отношении – в определенных обстоятельствах он может позволить себе изменить линию поведения (в пределах разумного).

6. Эмоциональная устойчивость. Она выражается в способности вынести накал эмоций – чувствовать их, не позволяя им управлять собой. В любых обстоятельствах находиться в контакте с разумом.

7. Гибкость применения защитных механизмов. Каждый человек сталкивается с неблагоприятными жизненными обстоятельствами, и, будучи носителем такого нежного конструкта, как психика, применяет средства ее защиты. Здоровая личность выбирает эффективные методы и в разных ситуациях осуществляет выбор в пользу наиболее подходящего.

8. Осознанность, или, иначе говоря, ментализация. Здоровый психически человек видит разницу между истинными чувствами и чужими навязанными установками, способен проанализировать свои реакции на слова другого.

9. Способность к рефлексии. Вовремя обратиться к самому себе, проанализировать причины тех или иных событий в собственной жизни, понять, как поступить дальше.

10. Адекватная самооценка. Реалистичная самооценка, самовосприятие себя согласно действительным чертам характера и особенностям, отношение к себе с теплом, реальное понимание слабых и сильных сторон характера.

Как сохранить свое психическое здоровье?

Правильное питание.

Физическая активность.

Принимайте свои чувства.

Управляйте своими эмоциями.

Знайте свои слабые места.

Развивайте свои таланты и интересы.

Учитесь делать близким людям приятные сюрпризы.

Научитесь улыбаться.

Преодоление зависимостей.

Стрессоустойчивость.

Изменить образ мышления.

Важно:

по возможности оградить себя от негативной информации – перестать смотреть душещипательные передачи, общаться с негативно настроенными людьми и т.д;

искать положительные стороны в окружающих обстоятельствах;

перестать критиковать все подряд от соседей и начальства до правительства;

не поддаваться унынию, какими бы тяжелыми не представали обстоятельства;

не сравнивать себя с кем бы то ни было – разве что с самим собой вчера и сегодня;

положительно воспринимать жизнь во всех ее проявлениях.

Следует помнить о том, что позитивное мышление основывается не столько на событиях окружающего мира, сколько на реакции на них, а её мы в силах изменить.

Психически здоровые люди стремятся сбалансировать и развивать различные стороны своего «я» — физическую, психическую, эмоциональную и духовную. Они ощущают целесообразность своего существования, контролируют свою жизнь, чувствуют поддержку окружающих и сами оказывают помощь людям.

Как определить гибкость мышления собеседника

Пару лет назад меня пригласили на отборочные туры вступительных экзаменов в Театральный институт им. Б. Щукина. Абитуриенты сильно волновались, однако я сразу обратила внимание на два разных типа поведения. Некоторые ребята, несмотря на волнение, держались довольно свободно, моментально налаживали контакт с членами приемной комиссии, живо и порой остроумно отвечали на вопросы, быстро перестраивались, если чувствовали, что не попадают в ожидания, читали стихи и отрывки из прозы, обращаясь ко всем присутствующим без исключения. Другие же были скованны, ориентировались только на председателя комиссии и известных лиц, действовали явно по заготовленному плану и не отступали от него, даже если отклика не было. Эти ребята были сосредоточены только на себе, своих переживаниях, своем отрепетированном показательном выступлении.

Мне трудно было оценить актерские таланты абитуриентов, но я отмечала их психологические качества, и гибкость являлась одной из приоритетных характеристик. Так же и в бизнесе.

Гибкость мышления, поведения, коммуникации – одно из часто встречающихся требований к кандидатам, особенно на высокую позицию. Но по каким критериям оценивать гибкость, чтобы уверенно заявить заказчику о недостатке или, наоборот, высоком уровне развития этого качества?

Когда говорят о гибкости мышления, то обычно имеют в виду его скорость, умение эффективно переключаться с одной задачи на другую, способность увидеть проблемную ситуацию с нового ракурса, отказаться от привычек и стереотипов, предложить необычные решения. Гибкость коммуникации предполагает умение чувствовать людей, готовность менять стиль общения в зависимости от специфики ситуации и особенностей собеседника, не застревать, легко переходить в разговоре или выступлении с одной темы на другую, если это необходимо. Гибкость же поведения проявляется в умении мгновенно оценивать обстоятельства, каждый раз выбирать оптимальный способ действий, вовремя корректировать первоначальные планы, естественно и оперативно адаптироваться к происходящим изменениям.

Как же распознать, гибкий ли человек?

Начнем с внешних факторов. Гибкий человек отличается живой, богатой речью. Он уверенно смотрит собеседнику в глаза. Его мимика и жестикуляция выразительны, естественны, непринужденны. Общаясь с группой людей, он всегда переводит взгляд с одного человека на другого, стараясь обращаться ко всем и каждому. Не повторяет одну и ту же мысль. Не теряется, когда собеседник вдруг перескакивает на другие темы, без труда их подхватывает. Легко приводит конкретные примеры. Обладает высокой самооценкой, уверен в себе. Отличается либеральными взглядами.

Гибкий человек легко отвечает на совершенно разноплановые вопросы (их можно задавать в намеренно быстром темпе). Он способен перестраиваться, живо реагировать на новые вводные и даже получает удовольствие от такого режима общения. «Опишите ваш трудный рабочий день», «Вы говорите, что много читаете, – как вам кажется, отражается ли характер автора в его текстах? Каким образом?», «Кто из ваших родственников является для вас вдохновляющим примером?», «Какие события из истории России кажутся вам определяющими для ее развития?» и т. п. Человека с гибким мышлением ни один вопрос не ставит в тупик, он всегда найдет достойный ответ – серьезный, обоснованный или юмористический. И ни один его ответ не будет долгим, скучным, занудным, не повторится.

Гибкий человек умеет встать на место другого. Он отлично понимает, какие чувства может испытывать собеседник, даже если это чужой человек. Отслеживает реакции собеседника, внимателен к словам и эмоциям окружающих.

Гибкий человек склонен к переменам. Он способен работать в разных отраслях и коллективах, однако не меняет каждые пару лет места работы. Частая смена работодателей говорит как раз о слабом умении адаптироваться, неспособности находить достойное место в новой команде, неготовности воспринимать новые реалии, поддерживать свою рабочую мотивацию. Гибкий человек любит путешествовать, он нуждается в разнообразии впечатлений, захватывающих эмоциях, новых и интересных идеях, которые порой рождаются именно в странствиях. Он легок на подъем. Ему вообще нравится все новое: технологии, гаджеты, машины, рестораны, книги, костюмы, прически.

Гибкий человек охотно и много рассуждает о будущем, появляющихся возможностях, развитии. Он любит приобретать опыт, учиться. Охотно читает, не жалуясь на недостаток времени. Обычно на его счету несколько разных образований, программ обучения, серьезных профессиональных курсов и управленческих школ. И он, недолго думая, всегда ответит, как он использует новые знания, какой новый опыт является для него полезным. Например: «Для меня, как для перфекциониста, услышанная однажды от коуча фраза «я не есть мой результат» стала открытием. Теперь я не сижу часами над презентациями, научился делегировать и больше доверять окружающим».

Человек, обладающий гибким мышлением, без труда может простыми, ясными, доступными словами разъяснить сложные темы и понятия. Я часто прошу уважаемых руководителей кратко объяснить суть своей работы, и, случается, такой рассказ очень ярко раскрывает психологические качества рассказчика. Гибкий человек способен говорить с собеседником на одном языке, находить оптимальный формат объяснения, не будет мучить слушателей непонятными терминами, утомительными подробностями.

На каверзный вопрос – например, «как бы вы поступили, оставшись без денег и документов в чужой стране или забыв важную презентацию в транспорте и обнаружив это перед мероприятием?» – всегда даст множество необычных, но разумных вариантов ответа.

А сколько придумаете вы?

Автор – лидер практики VIP-консультирования «Экопси консалтинга»

Что такое критическое мышление? | РБК Тренды

Критическое мышление — это система суждений, которую применяют для анализа вещей и информации, интерпретации явлений, оценки событий, а также для последующего составления объективных выводов.

Легко ли вам определять связи между идеями, замечать нестыковки в аргументации собеседника? Если да — поздравляем: вы обладаете критическим мышлением. Что это такое и при чем здесь ГЛОБУС, рассказывает Никита Непряхин.

Автор — Никита Непряхин, глава Школы критического мышления, соавтор книги «Критическое мышление», автор монографий на тему психологии, ораторского искусства и саморазвития. Лауреат премии Trainings как лучший бизнес-тренер России 2013 года.

1. В чем суть критического мышления?

Критическое мышление — это важный soft skill. Человек с развитым критическим мышлением обладает целым набором навыков — это наблюдательность и умение обосновать свою точку зрения, сосредоточенность на изучении информации и способность применять аналитические навыки в самых разных ситуациях.

2. Где может пригодиться критическое мышление?

Везде. Это не преувеличение: умение критически мыслить может пригодиться в любой сфере нашей жизни — как детям и подросткам, так и взрослым.

Человек, который обладает критическим мышлением, способен:

понимать логические и причинно-следственные связи между разными идеями и понятиями;

быстро анализировать суждения окружающих и оценивать их;

грамотно конструировать собственные аргументы и доносить их до окружающих;

замечать нестыковки, несоответствия и обыденные ошибки в логике и аргументации;

отмечать важность и релевантность идей общему контексту;

рефлексивно оценивать собственные мнения и верования.

3. Что такое ГЛОБУС?

Чтобы подробнее ответить на вопрос «как это — думать критично?», я разработал систему из шести требований [1].

Чтобы было проще их запомнить, была сформулирована простая аббревиатура — ГЛОБУС, где каждая буква раскрывает конкретный аспект понятия.

Г — гибкое мышление

Этот критерий — один из ключевых. Мир меняется с невероятной скоростью, поэтому, чтобы адаптироваться абсолютно к любым условиям, вместе с ним должны меняться и мы.

Это означает способность «жонглировать» разными вариантами действий, выходя за привычные рамки. Это умение не только быстро искать новые стратегии, но и пересматривать свои решения, отказываться от старых взглядов, если они оказались неправильными. Человек, обладающий гибким мышлением, видит ситуацию не однополярно, и даже если у него что-то не получилось, он не опускает руки, так как всегда есть другая альтернатива.

Негибкий человек — заложник своих установок и стереотипов. Он бескомпромиссен, категоричен и несговорчив. Только гибкость мышления, характера и поведения помогает избежать ненужных конфликтов и лишнего стресса.

Л — логичное изложение

Обычно, говоря о логике, мы имеем в виду способность разумно рассуждать, абстрагироваться, анализировать, делать обоснованные умозаключения и поступать последовательно.

Критическое мышление и логика — как сиамские близнецы: невозможно представить критически мыслящего человека, не способного разбираться, например, в причинно-следственных связях. Однако любая логичность бессильна сама по себе. Она будет торжествовать только при наличии других критериев.

О — обоснованные суждения

Тесно связанный с предыдущим критерием третий пункт. Критическое мышление невозможно без убедительной аргументации. Доказывая какую-либо позицию, критически мыслящий человек никогда не скажет: «Да я тебе говорю!», «Поверь мне!», «Я сказал, и точка!», «Да это и дураку понятно!». Требуя от других логичных и доказанных аргументов, он и сам никогда не скатится к голословным заявлениям.

Любой тезис он не будет воспринимать на веру без адекватной доказательной базы: подтвержденных фактов, статистических данных, основательных научных исследований, ссылок на конкретный опыт.

Б — беспристрастный подход

Это значит не подгонять логику под свои эгоистичные желания, стремиться к справедливости, быть способным контролировать свои эмоции и спокойно воспринимать действительность. Мыслить как бы от третьего лица своеобразного третейского судьи.

Пожалуй, это один из самых сложных критериев. Беспристрастным быть сложно, ведь в нашей голове много сформированных ментальных программ, внушений, верований и установок. А наше эго, порой, корыстно влияет на мысли и поступки. Чтобы этого избежать, нужно чаще задавать себе вопросы: «А не говорит ли во мне субъективное отношение?», «Нет ли в этом решении моей личной заинтересованности?», «Что бы сделал человек со стороны?» и так далее.

Абсолютной беспристрастности добиться невозможно, но стремиться к этому должен каждый.

У — упорядоченные мысли

Мыслить критически — значит мыслить упорядоченно, системно, последовательно, организованно. Это требует наведения порядка в своих мыслях. В зрелом и крепком разуме не может быть хаоса, взбалмошных, сумбурных мыслей: они рождают беспорядочную речь, затем следуют бессистемные решения, что в конечном итоге приводит к неорганизованной жизни.

Гармония может родиться только в порядке. Человек, который мыслит упорядоченно, принимает последовательные решения, системно оценивает информацию, виртуозно владеет анализом и синтезом. Его сложно запутать или сбить с четкой смысловой линии.

С — самостоятельное мышление

Критически мыслящий человек — это самостоятельно мыслящий человек. Конечно, мы можем прислушиваться к мнению окружающих, главное, чтобы это было осознанное решение. Самостоятельно мыслить нужно не вопреки, для кого-то, демонстрации взрослости и того, насколько вы оригинальны. Это нужно делать для самих себя. Иначе думать и делать выбор за вас будут другие.

Но полной автономии быть не может, это уже изоляция. Мы не Робинзоны Крузо на необитаемом острове, мы — социальные существа, взаимодействующие друг с другом и живущие в едином инфополе по особым правилам. Перефразируя известное выражение, можно сказать, что наша самостоятельность заканчивается там, где начинается самостоятельность другого.

4. Как применять критическое мышление?

Существует много способов. Профессор Саманта Агус в видеоуроке для TED-Ed предлагает пятиступенчатый подход.

Сформулируйте проблему. Например, вам предлагается опробовать диету, обещающую результат через две недели. Определение личной цели — сбросить вес, улучшить питание — облегчит критическую оценку этой информации и соотношение со своими потребностями.

Соберите информацию. Можно спросить совета у экспертов. Это поможет оценить все альтернативы.

Используйте информацию. Задайте себе ряд критических вопросов: «Чем я руководствуюсь в этой ситуации?», «Считаю ли я, что мне говорят правду?», «Звучит ли моя интерпретация информации осмысленной?», «Какая предстоит ответственность?».

Подумайте о последствиях. Допустим, кандидат во время предвыборной гонки обещает снизить стоимость бензина на заправках. Звучит отлично, но как насчет долгосрочного воздействия на окружающую среду? Всегда стоит задумываться о влиянии тех или иных решений на дальнейшие события.

Изучите другие точки зрения. Это поможет увидеть варианты, оценить свой выбор и принять взвешенное решение.

Как развивать критическое мышление

Научиться критическому мышлению сразу не получится. Это как изучение иностранного языка — сначала все кажется сложным и непонятным, но когда понимаешь логику, становится проще.

Чтобы развить критическое мышление, отрабатывайте навык на конкретных кейсах. Поставьте под сомнения тезисы и аргументы этой статьи, проверьте ссылки на исследования или компетентность экспертов. Затем — научитесь работать с инструментами критического мышления:

пользоваться методиками проверки информации;

учитывать когнитивные искажения;

не попадаться на ошибки аргументации;

выходить из информационных пузырей.

Виктор Мутьев, кандидат педагогических наук, доцент кафедры медиалогии и литературы, начальник отдела научных и творческих программ СПбГИК:

«Чтобы выучить иностранный язык, нас максимально погружают в языковую среду. Например, с играми освоение языка кажется увлекательным приключением, а не тяжким трудом.

С методиками критического мышления более выигрышная ситуация — мы уже погружены в среду, в которой крайне важно их применять. Остается сделать второй шаг — придумать собственный алгоритм развития навыков критического мышления. Это могут быть микроисследования с поиском первоисточников или игры на поиск большего числа эвфемизмов в политических текстах и жаргонизмов в новостных телепередачах.

Ваша задача — брать один аспект или прием критического мышления и работать с ним в разных контекстах, пытаясь понять все его возможности».

Одна из базовых методик проверки информации — «5W+H». Это система вопросов, которые следует задавать ко всей входящей информации. В короткой версии они выглядят так:

What? — что произошло?

Why? — почему это произошло?

Who? — кто об этом сообщил?

Where? — где это случилось?

When? — когда произошло?

How? — как это произошло?

Чтобы проверить подлинность новости, попробуйте найти ответы на эти шесть вопросов. Если они вас устроят, скорее всего, журналист честен, а информация правдива.

Критическое мышление входит в десятку самых важных и востребованных навыков к 2025 году по данным Всемирного экономического форума [2]. Чтобы решать сложные этические, экономические и экологические проблемы в будущем, нужно учиться работать с информацией и собственным мышлением уже сейчас.

При этом критическое мышление — не панацея. Не универсальное средство борьбы против фейковых новостей, дезинформации и ошибок аргументации. Критическое мышление создает основу для рефлексии, которая поможет справиться с неопределенностью в будущем.

Еще больше информации — в подкасте РБК Тренды о развитии критического мышления. Гость эфира — Тарас Пащенко, соавтор книги «Критическое мышление. Железная логика на все случаи жизни».

Защитные механизмы личности

Впервые термин «защитный механизм» ввел Зигмунд Фрейд.

Функциональное значение психологических защит состоит в ослаблении тревоги, напряжения, беспокойства, фрустрации, обусловленных противоречием между импульсами бессознательного и требованиями внешней среды, возникающими в результате взаимодействия с окружающим. Психологическая защита выполняет функцию регуляции поведения человека, делая его более адаптивным, повышает приспособляемость, стабилизирует психику и нормализует состояние личности.

К основным защитным механизмам относятся: вытеснение, проекция, замещение, рационализация, реактивное образование, регрессия, сублимация, отрицание.

Вытеснение.

Одним из главных и первичных механизмов является вытеснение, которое заключается в отбрасывании неприятных для нас событий, мыслей, переживаний. В результате человек перестает осознавать внутренние конфликты, а также не помнит травматических событий прошлого. Вытесненные импульсы не теряют своей активности в бессознательной сфере и предстают в виде сновидений, шуток, оговорок и т.п.

Вытеснение можно сравнить с плотиной, которую может прорвать — всегда есть риск, что воспоминания о неприятных событиях вырвутся наружу. Психика затрачивает огромное количество энергии на их подавление.

Проекция.

По своей значимости следующим механизмом является проекция – приписывание собственных социально нежелательных чувств, желаний, стремлений другим. Этот механизм психологической защиты дает возможность снять с себя ответственность за собственные черты характера и желания, которые кажутся неприемлемыми.

Например, необоснованная ревность может быть результатом работы механизма проекции. Защищаясь от собственного желания неверности, человек подозревает в измене своего партнера.

Замещение.

В этом защитном механизме проявление инстинктивного импульса переадресовывается от более угрожающего объекта или личности к менее угрожающему. Например, чересчур требовательный работодатель критикует сотрудницу, и она реагирует вспышками ярости на незначительные провокации со стороны мужа и детей. Она не осознает, что, оказавшись объектами ее раздражения, они просто замещают начальника. В этом примере истинный объект враждебности замещается гораздо менее угрожающим для субъекта.

Рационализация.

Рационализация как защитный процесс заключается в том, что человек бессознательно изобретает логичные суждения и умозаключения для объяснения своих неудач. Подобное необходимо для сохранения собственного положительного представления о себе. Одним из наиболее часто употребляемых видов такой защиты является рационализация по типу «зелен виноград». Это название берет начало из басни Эзопа о лисе, которая не могла дотянуться до виноградной кисти и поэтому решила, что ягоды еще не созрели.

Реактивное образование.

Реактивное образование становится механизмом психологической защиты, когда человек демонстрирует действия, противоположные его подлинным переживаниям. В случае данной защитной реакции человек бессознательно проводит трансформацию одного психического состояния в другое (например, ненависть — в любовь, и наоборот).

Подобный факт имеет важное значение в оценке личности того или иного человека, ибо свидетельствует о том, что реальные действия человека могут являться лишь следствием завуалированного искажения его истинных желаний.

Например, чрезмерный гнев в иных случаях есть лишь бессознательная попытка завуалировать интерес и добродушие, а показная ненависть — является следствием любви, которая испугала человека, бессознательно решившего скрыть ее за попыткой открытого выплескивания негатива.

Регрессия.

При регрессии человек возвращается к более ранним формам поведения. Регрессия позволяет приспособиться к травмирующей ситуации за счет неосознанного возвращения к привычным с детства формам поведения: плачу, капризам, эмоциональным просьбам и др. Мы на бессознательном уровне усвоили, что такие формы поведения гарантируют поддержку и безопасность.

Данный вид защиты особенно часто проявляется в ситуации болезни, когда взрослый человек начинает вести себя как ребенок. Регрессия дает возможность сбросить с себя бремя ответственности за происходящее: ведь в детстве за многое отвечали родители.

Злоупотребление регрессией приводит к отсутствию успешной жизненной стратегии, сложностям в отношениях с окружающими людьми и появлению психосоматических заболеваний.

Сублимация.

Сублимация это бессознательное переключение отрицательной психической энергии на занятия социально-полезным трудом. Сублимация выражается в том, что человек, испытывающий какой-либо невротический конфликт, находит замещение внутренней тревожности переключением на другое занятие (творчество, рубка дров, уборка квартиры и проч.).

Этот механизм рассматривают как единственную конструктивную стратегию поведения в ситуации психологического дискомфорта.

Сублимация — это продуктивный защитный механизм, давший миру огромное количество произведений искусства.

Отрицание

Этот защитный механизм позволяет игнорировать (отрицать) очевидные факты, защищая психику от травм. Это полный отказ от неприятной информации. Отрицание часто становится первой реакцией на боль потери или на наличие опасного заболевания.

Когда человек отказывается признавать, что произошло неприятное событие, это значит, что он включает такой защитный механизм, как отрицание.

Отрицание реальности имеет место там и тогда, когда люди говорят или настаивают: «Этого со мной просто не может случиться», несмотря на очевидные доказательства обратного (так бывает, когда врач сообщает пациенту, что у него смертельное заболевание).

Рассматривая механизмы психологической защиты личности, необходимо помнить следующее:

1) защитные механизмы проявляются на бессознательном уровне, т.е. человек не осознает, что использует механизмы защиты;

2) защитные механизмы не проявляются изолированно, т.е. личностью обычно используется 1-2 механизма защиты;

3) защитные механизмы охраняют человека от захлестывающей его тревоги, напряженности, предотвращают дезорганизацию поведения и помогают сохранить целостность личности.

4) осведомленность человека о существовании у него психологических защит помогает ему лучше понимать и принимать себя.

Если у Вас возникли вопросы, есть интерес к изучению своей личности, психологи медико-психологического отделения будут рады помочь Вам.

Список использованной литературы:

Мельник С.Н., Психология личности

С. А. Зелинский Защитные механизмы психики. Характеристики основных защит

Чумакова Елена Викторовна «Психологическая защита личности в системе детско-родительского взаимодействия»

Белов В.Г., Бирюкова Г.М., Федоренко В.В. Психологическая защита и ее роль в процессе формирования адаптационной системы человека.

С.Л. Богомаз Психологическая защита личности: методология, механизмы, инструментарий.

Материал подготовила психолог Черных И.Д.,

медико-психологическое отделение.

Психология мужчин | Психология сегодня

Большинство мужчин не тратят много времени на размышления о том, что для них значит быть мужчиной. Это потому, что в нашем обществе быть мужчиной — это преимущество, которое не часто вызывает саморефлексию. И даже когда мужчины заинтересованы в обсуждении таких тем, они часто проявляют осторожность, опасаясь, что их сочтут политически некорректными и шовинистическими.

Как терапевт-мужчина, который часто работает с мужчинами, я часто думаю о своих клиентах-мужчинах и их скрытой маскулинности.Я воочию убедился, насколько ограничительными и разрушительными могут быть гендерные роли для некоторых мужчин, с которыми я работаю. Под «гендерными ролями» я подразумеваю те неявные и часто явные сообщения, которые мужчины получают от общества о том, как вести себя как мужчины. Большинство из нас сразу же идентифицируют себя с пословицей, что быть мужчиной часто означает: быть крутым, держать все под контролем, никогда не плакать, преодолевать физическую боль, обеспечивать свою семью и никогда не отступать от драки.

Хотя такие роли предоставляют мужчинам операционную модель, в которой они могут существовать, они также могут быть чрезвычайно ограничительными.Мой коллега, Рональд Левант, например, изучил традиционные (американские) мужские роли и придумал свои восемь основных принципов, которые определяют поведение мужчин. Это: (1) эмоциональное ограничение, (2) избегание женственности, (3) сосредоточение внимания на жесткости и агрессии, (4) уверенность в себе, (5) достижения, (6) рациональность, (7) объективация секса и (8) гомофобия.

Стремление строго придерживаться этого мужского идеала может сделать жизнь мужчин довольно сложной. Некоторые мужчины, обращающиеся за терапией, страдают большой депрессией; однако многих не устраивает клеймо, которое несет такой диагноз.В конце концов, общество говорит нам, что настоящих мужчин не впадают в депрессию . И даже если они это сделают (а они этого не делают!), Последнее, что мужчина собирается сделать, — это поговорить об этом с другим мужчиной. Ты шутишь, что ли? Ни один парень не захочет тратить время другого парня на все эти деликатные штуки! Это просто безумие! Хотя я шучу, многие мужчины признают и принимают мантру, настоящие мужчины не говорят о своих чувствах . И именно эта стоическая позиция может быть источником стольких несчастий у мужчин.

В нашей профессии есть причудливый термин для обозначения мужчин, которые не могут определить свои чувства и рассказать о них. Это называется алекситимией. Термин происходит от греческого языка и буквально означает «без слов для выражения эмоций». На практике алекситимия охватывает группу мужчин, которым очень трудно определить и выразить словами то, что происходит внутри них. Часто я нахожу, что такие люди в значительной степени полагаются на логику и рациональность в решении своих личных проблем. Хотя интеллект, безусловно, может быть полезен во многих сферах жизни (например, в способности сохранять хладнокровие в кризисной ситуации), он также может мешать, особенно в личных отношениях мужчин.Часто мужчины, которые зависят исключительно от своего интеллекта в решении проблем, в конечном итоге изолируют себя — как это ни парадоксально, но в то время, когда они больше всего нуждаются в помощи.

Мужчины способны научиться более адаптивным способам обработки и передачи своих чувств другим людям. Некоторым даже может быть полезно работать с терапевтом. Цель терапии — не «превратить мужчин в женщин», а, скорее, помочь им почувствовать себя более комфортно с тем, кем они являются; обрабатывать то, что происходит внутри них; и помогать им в установлении и укреплении отношений с теми, кто о них заботится.

Тайгер Латам, психиатр, лицензированный клинический психолог, практикующий в Вашингтоне, округ Колумбия, консультирует отдельных лиц и пары и проявляет особый интерес к сексуальным травмам, гендерному развитию и проблемам ЛГБТ.

Понимание мужского мозга

Неужели он действительно не может поставить сиденье унитаза? Может ли он действительно заниматься страстным сексом и даже не думать о том, чтобы снова тебе позвонить? Мы ищем ответы.

Чем больше наука узнает о том, чем люди отличаются от нас (вплоть до структуры их мозга), тем больше мы надеемся, что она наконец-то объяснит некоторые древние загадки. Например:
Почему мужчины следят за чистотой своих машин, а дома живут как свиньи, а у женщин все наоборот?
Согласно Саймону Барон-Коэну, доктору философии, автору книги The Essential Difference: Male and Female Brain and the Truth About Autism, неврологические связи мужчин имеют тенденцию улучшать их работу с системами, в то время как женщины лучше приспособлены к эмпатии.Это может помочь объяснить, почему — хотя культура меняется — парни по-прежнему так гордятся своими машинами, а женщины часто больше заботятся о чистоте дома. Еще один ключ к разгадке — исследование 2007 года (проведенное для BMW британской командой, в которую входили оксфордские психологи), которое показало, что водители-мужчины на самом деле рассматривают свои автомобили как продолжение самих себя. Авторы полагают, что женщины, чья самооценка напрямую связана с их телом, скорее всего, будут думать о своих транспортных средствах как об отдельных объектах.Но поскольку мужчины менее приспособлены к своему телу, они легко проецируют свою идентичность на объект. Если бы только этот объект был раковиной, полной грязной посуды.
Почему мужчины любят смотреть жестокие спортивные состязания, в то время как многие женщины предпочитают заниматься чем-нибудь еще?
По правде говоря, у футбола много фанаток (например, 44,3 миллиона женщин смотрели Суперкубок 2009 года). Но парней привлекает футбол (а также бокс и борьба) не так, как женщин.Мужчины, как правило, более агрессивны, говорит Люси Л. Браун, доктор философии, профессор кафедры неврологии и нейробиологии Медицинского колледжа Эйнштейна в Нью-Йорке. Разница, вероятно, связана с гормонами (такими как тестостерон) и чувствительностью к этим гормонам в таких частях мозга, как гипоталамус, что у животных связано с агрессией. Хорошо, но разве он должен кричать «Убей его!» когда квотербек другой команды будет уволен? Да, делает: если вы парень, наблюдение за победой вашей команды повышает уровень тестостерона, согласно исследованию 1998 года в Physiology & Behavior. Просмотр спортивных единоборств также помогает мужчинам отождествлять себя с традиционными идеалами мужественности, такими как доминирование, риск и соревнование, объясняет Дуглас Хартманн, доктор философии, доцент социологии Университета Миннесоты. «Фактически, — говорит он, — чем менее физически конкурентоспособна его повседневная жизнь, тем больше спорт может стать средством достижения этих идеалов, по крайней мере, в его сознании».
Почему мужчина может с энтузиазмом (с большим энтузиазмом) переспать с женщиной, которую он никогда больше не увидит?
Что ж, есть старая теория эволюции: люди запрограммированы на распространение своего семени; женщины, чтобы найти себе пару, которая защитит детей, которых она может родить.Физические различия тоже могут иметь значение. По словам Лизы Даймонд, доктора философии, доцента психологии и гендерных исследований в Университете штата Юта, не только самки крыс имеют более обширные мозговые цепи для окситоцина, который помогает млекопитающим соединяться, чем самцы, но и у людей женщины демонстрируют большее освобождение. нейрохимии во время секса (особенно оргазма), чем у мужчин. Кроме того, биологический антрополог и профессор Университета Рутгерса Хелен Фишер, доктор философии, отмечает: «Два полушария мозга менее связаны между собой у мужчин, чем у женщин.Это дает мужчинам возможность сосредотачиваться на чем-то одном и быть очень целеустремленным, в то время как женский мозг устроен так, чтобы ассимилировать сразу много чувств и гораздо быстрее связывать секс и любовь ». Все интересные, правдоподобные теории, но Люси Браун предупреждает, что мы все еще только догадываемся. И, в конце концов, тот факт, что мужчины навсегда остаются загадкой, может быть частью того, что нас заинтриговало.
Подробнее о понимании мужчин

10 вещей Каждая женщина должна знать о мозге мужчины
10 интересных фактов о мужском мозге
Наиболее популярные представления о мужском мозге основаны на исследованиях мужчин в возрасте от 18 до 22 лет — студентов, подвергающихся экспериментам за деньги на пиво или за кредитные курсы.Но мозг мужчины сильно меняется в течение его жизни, что быстро противоречит образу целеустремленного сексуального наркомана, который циркулирует в общепринятом сознании.
В этой презентации вы узнаете о распространенных заблуждениях, например, о том, что мужчины хотят вечно сеять свой овес. И вы узнаете, насколько мужчины уязвимы перед одиночеством и почему мужчины так удручающе сосредоточены на поиске решений.
Короче, девчонки, вот что вам нужно знать о парнях.
Желание свадебных колоколов тоже
(Изображение предоставлено: dreamstime.com)
Женщины хотят остепениться, а мужчины хотят сеять овес вечно, обычно звучит в припеве. Но это может быть одним из самых больших заблуждений, связанных с тенденцией США использовать студентов в качестве испытуемых.
Неверность наиболее вероятна до того, как мужчинам исполнится 30 лет, показало исследование боливийских мужчин, опубликованное в журнале Proceedings of the Royal Society в 2007 году. После этого мужчины в первую очередь сосредотачиваются на обеспечении своих семей, показало исследование.
Конечно, некоторым мужчинам труднее заниматься приверженностью, чем другим — проблема, которая может быть генетической, согласно исследованию 2008 года, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Science. Мужчины без «гена распущенности», примерно 60 процентов населения, с большей вероятностью вступают в брак. Но это не все. Исследователи обнаружили, что как , так и их жены также чаще сообщают об относительном семейном счастье.
К сожалению, ассоциация настолько мала, как сказал ведущий исследователь исследования Хассе Валум из Каролинского института в Швеции, «вы не можете использовать ее для проверки потенциальных партнеров».
Продолжайте узнавать, почему мужчины любят иерархию.
Кто в доме хозяин?
Нестабильная иерархия может вызвать у мужчин серьезное беспокойство, — сказал Бризендин. Но устоявшаяся система подчинения, которая практикуется в армии и на многих рабочих местах, снижает уровень тестостерона и сдерживает мужскую агрессию, сказала она.
Предварительное занятие установлением иерархии, которое начинается уже в возрасте 6 лет, мотивирует «мужской танец, когда они всегда унижают друг друга», — добавила Бризендин. «Лучше проявить агрессию в словесном уколе, чем вывести его из игры», — сказала она.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как у папы тоже гормональные изменения.
Будущий отец
(Изображение предоставлено: Mosista Pambudi / Dreamstime)
Мужской мозг становится особенно готовым к сотрудничеству за несколько месяцев до того, как стать отцом. У будущих отцов происходят гормональные изменения — пролактин повышается, тестостерон понижается — что, вероятно, способствует отцовскому поведению, как показало исследование 2000 года в Evolution and Human Behavior .
Феромоны беременной женщины могут доноситься до ее партнера, чтобы стимулировать эти изменения, сказал Бризендин, который не принимал участия в исследовании.
Ожидающая мама может отплатить за услугу: еще до того, как она забеременела, мужские феромоны заставляют нейроны хорошей матери прорастать в женском мозге, говорится в исследовании 2008 года, опубликованном в журнале Hormones and Behavior.
Следующий слайд: Смогут ли они когда-нибудь повзрослеть?
Зрелый мужской мозг
(Изображение предоставлено © Nicmac | Dreamstime.com)
В ходе эволюции мужчинам нужно было соревноваться за статус и партнера в молодости и подчеркивать связь и сотрудничество в зрелом возрасте, сказал Мехта.
Мужчины, кажется, согласны; Психологические исследования показали, что мужчинам старшего возраста менее привлекательно стремление к превосходству. По словам Бризендина, вместо этого они уделяют больше внимания отношениям и улучшению общества.
Этому изменению, вероятно, способствует медленное естественное снижение уровня тестостерона с возрастом мужчины. Мехта и его коллеги обнаружили, что мужчины с высоким уровнем тестостерона, как правило, лучше выступают один на один, а мужчины с более низким уровнем — на соревнованиях, требующих командного взаимодействия.Исследование было опубликовано в журнале Hormones and Behavior в 2009 году.
Daddy-play
(Изображение предоставлено: Dreamstime.)
Отцовские способы игры со своими детьми — более грубое обращение, больше спонтанности, больше дразнить — может помочь детям лучше учиться, быть более доверительными и подготовить их к реальной жизни, как показали исследования. Кроме того, вовлеченные отцы уменьшают рискованное сексуальное поведение детей.
Отцы, которые активно являются родителями, обычно имеют более низкий уровень тестостерона, сообщают о нескольких межкультурных исследованиях.Хотя неизвестно, вызывают ли уровни гормонов такое поведение или наоборот, исследователи предполагают, что эволюция благоприятствовала вовлеченным отцам. Человеческие дети относятся к числу наиболее нуждающихся в животном царстве, и хорошие папы оптимизируют шансы на то, что их потомство — и их гены — выживают.
Должен защищать газон
(Изображение предоставлено: © Tadija Savic | Dreamstime.com)
«С точки зрения эволюции, часть мужской работы — защищать газон», — сказал Бризендин. По ее словам, необходимы дополнительные исследования на людях, но у других самцов млекопитающих область мозга «защищай свою территорию» больше, чем у их собратьев-самок.
В то время как у женщин тоже бывают припадки собственничества, мужчины гораздо более склонны к насилию, когда сталкиваются с угрозой своей личной жизни или территории, сказала она.
Да, без шуток! См. «Борьба, борьба, борьба: история человеческой агрессии».
Провод для проверки женщин
(Изображение предоставлено: ZINQ Stock, Shutterstock)
Хотя тестостерон часто связан с агрессией и враждебностью, он также является гормоном либидо. По словам Пранджала Мехты, социального психолога из Колумбийского университета в Нью-Йорке, у парней в шесть раз больше крови, чем у женщин.
Мета и его коллеги обнаружили, что тестостерон нарушает область мозга, контролирующую импульсы. Хотя это еще предстоит изучить, это может объяснить, почему, как говорит Бризендин, мужчины смотрят на женщин, как на «автопилоте». По словам Бризендина, они часто забывают о женщине, когда она находится вне их поля зрения.
Сосредоточен на решениях
(Изображение предоставлено: Кредит: Dreamstime)
Хотя многие исследования показывают, что женщины более чуткие, чем мужчины, доктор Бризендин подчеркивает, что это не совсем так.Система эмпатии мужского мозга действительно реагирует, когда кто-то испытывает стресс или выражает проблему. Но быстро берет верх область «исправления».
«Этот центр выполняет поиск в Google по всему мозгу, чтобы найти решение», — сказал Бризендин. В результате, по ее словам, мужчины, как правило, больше озабочены решением проблемы, чем проявлением солидарности в чувствах.
Проверьте это: 10 фактов о мозге, которых вы не знали
Более уязвимы для одиночества
(Изображение предоставлено Stockxpert.
В то время как одиночество может сказаться на здоровье и мозге каждого, пожилые мужчины кажутся особенно уязвимыми, сказал доктор Луанн Бризендин, профессор клинической психологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско и автор книги «Мужской мозг» (Бродвей). , Март 2010 г.) .
Мужчины, как правило, реже общаются с женщинами, что усугубляет одиночество и негативно сказывается на социальных контурах их мозга, сказала она.
Жизнь с женщинами может быть особенно полезной. Исследования показали, что мужчины в стабильных отношениях, как правило, более здоровы, живут дольше и имеют уровень гормонов, который может указывать на снижение тревожности.
Женщины также могут быть полезны для половых желез у парня. Самцы мышей, живущие с самками, сохраняли фертильность дольше, чем их изолированные кузены, было обнаружено в исследовании, опубликованном в журнале Biology of Reproduction в 2009 году.
Более эмоциональный
(Изображение предоставлено: © Laurin Rinder | Dreamstime.com)
Исследователи обнаружили, что мальчики, которые обычно считаются более эмоциональными, более эмоционально реактивны и выразительны, чем девочки.
Взрослые мужчины тоже имеют немного более сильные эмоциональные реакции — но только до того, как они осознают свои чувства, как показало исследование 2008 года, опубликованное в Scandinavian Journal of Psychology , в котором тщательно отслеживалась мимика . Однако, как только эмоция достигает сознания, мужчины принимают покерное лицо.
В молодом возрасте мальчики, вероятно, учатся скрывать эмоции, которые культура считает «неуместными». Но подавление эмоций также стимулирует реакцию организма «бей или беги». Сильная реакция человека и последующее подавление могут подготовить его к борьбе с угрозой, предположили исследователи исследования 2008 года из Лундского университета в Швеции.
Как думают мужчины — секреты мужской психологии
За годы тренерской работы я видел, как мужчины сбрасывают самые выдающиеся шансы с женщинами, я думаю, что такого особенного в разделении мужчин и женщин, которое так загадочно для другого.Сегодня я хотел бы посмотреть, как женщины неверно истолковывают обычное мужское поведение, чтобы объяснить, как мужчины думают.
Почему мужчины обманывают
Почему некоторые мужчины, которые глубоко влюблены в своих подруг, изменяют им? Женский ответ: «Он не мог ее по-настоящему любить».
Правильный ответ таков: он действительно любил ее, он просто боялся, что он больше не был альфа-самцом теперь, когда он успокоился, и, следовательно, не привлекателен для противоположного пола.
Понимание этого — первый шаг к пониманию того, как думают мужчины и почему.
Психология полов
Часто считается, что мужчины думают более логично, чем женщины, и в этом есть доля правды, но мужчины чаще думают примитивным образом. Эволюционно мужчине важно иметь половые контакты с как можно большим количеством женщин, поскольку это увеличивает вероятность рождения детей.
Женщины эволюционно противоположны.
Наилучшие шансы, что у них будут здоровые дети, — это если мужчина останется с ними, обеспечит их заботой и защитит.
Все, что вам нужно знать, когда вы спрашиваете, почему мужчины думают именно так, содержится в этой идее.
Ценность мужчины в глазах мира тесно связана с его способностью привлекать женщин, и когда это прекращается (когда он вступает в отношения), его самооценка падает, и иногда женщина подсознательно теряет интерес.
Используйте мужскую психологию себе во благо!
Как можно применить эту теорию человеческого мышления к более повседневным сценариям? Когда мужчина подходит к вам в баре, он в первую очередь ищет секса.
Все, что вы делаете и говорите, должно иметь гораздо более высокую ценность, поэтому он начинает видеть в вас нечто большее, чем просто секс, кого-то, в кого он хочет вкладывать время и любовь.
Как только вы поймете, как думают мужчины и почему, вы начнете понимать, почему нельзя спать с мужчиной на первом свидании, потому что вам нужно обойти этот базовый инстинкт.
Почему мужчины думают именно так? Миллионы лет эволюции. Хорошая новость заключается в том, что вы понимаете, как мужчины думают, что вы можете это контролировать и использовать в своих интересах.
Готовы ли вы к той личной жизни, которую хотите? Тогда вы ДОЛЖНЫ проверить информационный бюллетень…
получите БЕСПЛАТНО руководство
скопируйте и вставьте эти «9 текстов, перед которыми никто не может устоять»
Получить мой гид
24 психологических факта о мужчинах и отношениях, о которых вы, возможно, не знали
Психология человека в целом и психология мужчин в частности — обширная и неоднозначная тема.Хотя знание этого предмета поможет людям лучше понять, как мужчины думают, ведут себя и чувствуют, это может позволить женщинам понять мужчин и улучшить их жизнь на свиданиях, благополучие и счастье.
Почти все мужчины ищут в женщинах некоторые специфические черты, как женщины ищут в мужчинах. Хотя некоторые качества даже заложены в нас, это нелегко реализовать. Таким образом, это письмо расскажет вам о нескольких исследованиях, показывающих некоторые типичные черты, которые мужчины находят привлекательными в женщинах, некоторые из которых могут вас удивить.
По словам доктора Бризендина, мужчины, как правило, больше сосредоточены на решении проблем, чем на проявлении сочувствия в чувствах.
В том же исследовании, проведенном доктором Бризендин, мужчины в стабильных отношениях, вероятно, будут жить более здоровыми, дольше и иметь уровни гормонов, которые могут снизить тревожность.
Многие исследования показывают, что, в отличие от женщин, мужчинам сложнее говорить о своих слабых эмоциях. Давайте разберемся: они не показывают свою уязвимость на поверхности.
По словам Тайгера Лэтэма, психиатра, лицензированного клинического психолога, практикующего в Вашингтоне, округ Колумбия, мужчины чувствуют себя более комфортно с тем, кто они есть, и с большей вероятностью укрепят свои отношения с людьми, которые о них заботятся.
Согласно Walster, E., Aronson, V., Abrahams, D., & Rottman, L. (1966), физическая привлекательность является ключевой характеристикой, которая предсказывает, будет ли кто-то заинтересован во втором свидании.
По данным Hatfield, E., & Sprecher, S.(1986) и Northrup, C., Schwartz, P., & Witte, J. (2013), мужчины также более склонны, чем женщины, верят в романтическое понятие «любви с первого взгляда».
По словам доктора Гвендолин Зайдман, и мужчины, и женщины считают доброту, интеллект и интересную личность тремя наиболее важными качествами партнера.
Мужчин больше привлекают женщины, которые кокетливо демонстрируют свою доступность (например, улыбка, выразительный язык тела, зрительный контакт, склонность к партнеру по свиданию).
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Evolution and Human Behavior, мужчины ценят женщин с хорошим чувством юмора и смеются над их шутками. Тем не менее, это не так необходимо, как женщины, которые могут их рассмешить.
По словам профессора Девендры Сингха, женщины с соотношением талии к бедрам (WHR) от 0,67 до 0,8 считаются наиболее привлекательными для мужчин.
Другое исследование, проведенное группой китайских университетов, показало, что мужчины обнаруживают, что у женщин с положительными чертами характера повышается физическое влечение.
Мужчины считают женщин с длинными волосами более здоровыми.
Согласно одному исследованию, проведенному Университетским колледжем Лондона, мужчины считали высокие голоса более привлекательными; конечно, это применимо только к определенному моменту.
Согласно опросу, проведенному в 2013 году сайтом знакомств Zoosk.com, 89 процентов опрошенных мужчин заявили, что волосы — одно из первых, что мужчины замечают в женщинах.
Некоторым мужчинам наиболее привлекательны более зрелые женщины.
Мужчины находят привлекательной черту невысоких женщин, но длинные ноги.
Как мужчины, так и женщины сказали, что первое, что они замечают в потенциальном любовном увлечении, — это зубы, а затем грамматика, согласно онлайн-опросу Match.com.
Согласно исследованию, проведенному Университетом в Олбани в Нью-Йорке, мужчины могут находить женские черты лица с маленькими ступнями более привлекательными.
Женщины с детскими лицами (такими как маленькие глаза, нос и подбородок) и стереотипно «сексуальные» женщины (такие как высокие скулы, брови и широкая улыбка) неизменно считались наиболее привлекательными независимо от расы.
Мужчинам нравятся женщины, у которых не слишком маленький или не слишком большой размер груди. Женщины, обладающие самой привлекательной фигурой, — это те, у кого грудь среднего размера.
Согласно опросу, проведенному AskMen.com и HuffPost, 69% процентов опрошенных мужчин заявили, что им понравится женщина с татуировкой, а 55 процентов опрошенных мужчин заявили, что их бы привлекла женщина с пирсингом. .
Согласно исследованию, проведенному Николя Гегеном из Университета Бретань-Юг, мужчины считают, что их шансы на свидание с женщиной с татуировкой выше.
Мужчины могут с энтузиазмом переспать с женщиной, чтобы он знал, что больше никогда ее не увидит.
Согласно исследованию Кентского университета в Великобритании, мужчины оценили самый красный оттенок как менее привлекательный, чем розовые оттенки.
Список литературы
thelist.com; livescience.com; Psyologytodaycom; uncommon_knowledge.co.uk; unsplash.com
Как мужчины влюбляются: Психология мужского мозга в любви
Автор: Уильям Дрейк
Обновлено 5 января 2021 г.
Медицинский осмотр: Мелинда Санта
Мужчины и женщины исторически совершенно разные существа.Это верно в отношении развития, поведения и, конечно же, любви.
Несмотря на то, что нам сказали, несмотря на социальные различия в гендерных ролях и поведении, мужчины и женщины в целом неврологически одинаковы. Это важно иметь в виду, когда мы исследуем гендерные различия. Так что, хотя в этой статье конкретно говорится о том, как мужчины влюбляются, имейте в виду, что многое из этого относится и к женщинам.
Хотите узнать больше о том, как мужчины влюбляются?
Пообщайтесь с сертифицированным экспертом по взаимоотношениям, чтобы узнать больше сегодня.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.
Источник: unsplash.com
Крючок
Крючок — вот что привлекает внимание мужчины. Это заставляет его заметить женщину и побуждает погрузиться глубже. Крючок можно посмотреть. Мужчин воспитывают так, чтобы они обращали внимание на внешность женщин. Это не обязательно означает, что каждый мужчина интересуется только женщиной, которая является образцом для модели. Красота в глазах смотрящего.
Кроме того, мужчин в первую очередь могут привлекать не внешность, а другие черты лица. Звук женского смеха может очень понравиться мужчине. Других мужчин может восхищать трудолюбие женщины или ее упорство в бизнесе. Есть столько же способов, которыми мужчины могут найти женщину привлекательной, сколько человеческих качеств. Кроме того, для привлечения внимания может потребоваться время. Люди могут знать друг друга годами, прежде чем в один прекрасный день зацепится «крючок».
Поиск
Большинство людей в мире имеют стремление к размножению.Это может привести как к отрицательному, так и к положительному поведению. С другой стороны, некоторые мужчины могут чувствовать потребность стать бабниками. Они могут искать и спать с несколькими женщинами одновременно. Многие культуры прославляют такое поведение.
С другой стороны, многие мужчины стремятся к длительным отношениям. Для этого они могут начать с небрежного флирта, переписки и свиданий со многими женщинами, а могут преследовать только одну. Как только мужчина определился с одной женщиной, начинается ухаживание.
Источник: unsplash.com
Ухаживание
К этому времени в отношениях многие мужчины и женщины начинают испытывать начальные стадии влюбленности. Как для мужчин, так и для женщин ухаживания — это время, чтобы лучше узнать своего партнера, и их чувства часто становятся сильнее по мере развития отношений. Они начинают больше узнавать друг о друге, включая симпатии и антипатии, хобби, мораль, идеалы, работу и жизнь и, в зависимости от пары, сексуальные предпочтения.
Выполнение погружения
В этот момент в своем процессе влюбленности мужчина достиг распутья.Он знает, что ему нравится эта женщина и его влечет к ней. Он подтвердил, что она тоже заинтересована и готова продолжить с ним отношения. Мужчина должен сделать следующий шаг или отступить. Следующий шаг может происходить разными способами. Ключ в том, что мужчина готов показать доверие, уязвимость и любовь.
Этот шаг может происходить в форме честных разговоров, в которых мужчина может открыться и поделиться. Это может быть финансовое обязательство, например, совместное подписание договора аренды.Падение может произойти в важный момент, или это может произойти в повседневных делах, таких как совместные прогулки с собакой. Суть погружения — акт приверженности. Это не обязательно должно быть драматичным или постоянным, но есть перекресток между поиском и совершением.
Хотите узнать больше о том, как мужчины влюбляются?
Пообщайтесь с сертифицированным экспертом по взаимоотношениям, чтобы узнать больше сегодня.
Источник: unsplash.com
Подтверждение
После решительного шага наступает этап переутверждения.Мужчина не может однажды выразить любовь и двигаться дальше. Подтверждение любви должно приходить каждый день. Это может быть просто сказать: «Я люблю тебя», смотреть вместе с ней ее любимое телешоу или каждое утро приносить чашку кофе к постели. Подтверждение любви также проявляется в более широких формах, например, когда мужчина утешает свою партнершу в трудные времена, помогает ей в болезни или других неудачах, а также ободряет, поддерживает и помогает ей в достижении ее целей. Дело в том, что любовь нужно подтверждать бесчисленное количество раз словами и действиями.
Влюбиться
Весь этот процесс мы называем влюбленностью. От самого первого зацепа до многих лет повторного утверждения — это работа любви. Если в отношения заложена работа, партнеры часто подтверждают, что любовь растет с каждым днем. Влюбленность — это непрерывный процесс.
Падать, расти и оставаться в любви — невероятный опыт. Однако на этом пути могут быть ловушки, неудачи и подводные камни. В какой-то момент у всех бывают проблемы в отношениях.Хорошая новость в том, что вам не нужно бороться в одиночку. Если у вас проблемы во взаимоотношениях, вам будет доступна помощь. BetterHelp предлагает доступную терапию от квалифицированных консультантов. Они могут помочь вам сделать так, чтобы ваша любовь оставалась сильной. В следующем разделе есть два отзыва о консультантах, которые вы можете проверить от людей, испытывающих проблемы в отношениях.
Источник: unsplash.com
Отзывы консультанта
«Я работал с Джейми несколько месяцев, и он помогал мне во всем, что меня бросала в жизнь.Трудности в работе, мои отношения и другие стрессы, с которыми я изо всех сил пытался справиться самостоятельно. Он слушает и помогает. Я всегда чувствую себя одобренным и поддерживаемым. Он дает мне инструменты и перспективы, которые сильно повлияли на мое общее счастье ».
«Совершенно великолепно! Он помог мне выбраться из довольно темного места и был только полезным! Для мужчин, которые ищут консультанта, который понимает, каково быть мужчиной в современном мире с семьей, детьми и обязанностями, работа и т. д., я был чрезвычайно впечатлен его способностью взяться за дело и понять, о чем я говорю.Он также отлично разбирается в сути проблемы. Нет необходимости перебирать 8000 слов, чтобы понять, что он пытается донести. Он умеет задавать правильный вопрос примерно в 2-3 предложениях. Если вы ищете советника, который не является типичным советником, он ваш парень! »
Заключение
Влюбленность — прекрасное переживание. Однако на это нужно время, и процесс может быть стрессовым. С правильными инструментами вы можете построить по-настоящему полноценные отношения.Сделайте первый шаг сегодня.
Часто задаваемые вопросы (FAQ):
Как узнать, влюбился ли в вас мужчина?
По мужчине обычно можно определить, когда он влюблен в вас, но некоторые мужчины отличаются друг от друга и не подают явных признаков. Вот несколько способов, которыми мужчины могут показать свою любовь.
Он спрашивает вас о будущем. Когда дело доходит до понимания одиноких мужчин, многие из них пытаются жить и строить планы самостоятельно.Когда он спрашивает вас о будущем, это может быть определенным признаком того, что он хочет жить с вами.
Как вы видите, как парень влюбляется в вас? Буквально увидев его. И мужчины, и женщины влюбляются, глядя друг другу в глаза. Конечно, социально неуклюжие парни могут избегать зрительного контакта, так что это немного зависит.
Он выйдет из своей зоны комфорта ради вас. Когда дело доходит до любви и отношений, влюбленные мужчины будут меньше бояться пробовать что-то новое.Парень, который мало путешествует, может захотеть больше путешествовать с вами. Возможно, ему захочется прокатиться на той поездке, которой он боится. Любовь не означает, что вы должны заставлять кого-то покинуть зону комфорта, но многие парни сделают это естественным образом.
Когда вы видите, как мужчина влюбляется в женщину, он обычно будет называть вас «мы». Это означает, что мужчина думает о вас как о единой единице, чего он не может делать со многими женщинами.
Мужчина не боится говорить о своем психическом здоровье.Что касается психического здоровья, некоторые мужчины держат это в секрете, будь то из-за общества или из-за страха. Однако мужчина может чувствовать себя комфортно, рассказывая вам о своем психическом здоровье. Это не означает, что вы должны быть психотерапевтом этого мужчины, но это знак того, что он вас любит.
Когда парни влюбляются в вас, они могут бросить все, что делают, чтобы поговорить с вами. Это не означает, что вы не должны давать мужчине время для удовольствия от своего хобби, но это означает, что он, как правило, бросит то, что делает, и поговорит с вами.
Когда вы видите, как мужчина влюбляется в вас, у него обычно повышается оптимизм. Если он от природы оптимистичен, вы можете увидеть больше, чем обычно. Однако даже парень максимально пессимистичен, парни влюбляются с большим оптимизмом, чем обычно.
Секс отличный. Когда парни влюбляются в женщин, они обычно хотят доставить им еще больше удовольствия. Кроме того, хотя секс прекрасен, когда парни влюбляются в женщин, они хотят еще большего.
Он будет много говорить о вас своим друзьям и семье.Когда парни влюбляются, это означает, что с вами будут благосклонно разговаривать. Когда вы видите, что мужчина впадает в похоть, он может просто говорить о сексе или вообще не упоминать вас, но мужчины обычно не влюбляются, не сказав кому-то.
Когда парни влюбляются, они сделают все, чтобы сделать женщину счастливой. Это не означает, что мужчина должен пожертвовать своим счастьем, чтобы сделать женщину счастливой, но это означает, что мужчина захочет сделать больше, чтобы сделать вас счастливыми.
Сколько времени нужно мужчине, чтобы влюбиться?
Многие мужчины действительно влюбляются довольно быстро.В среднем мужчине может пройти несколько месяцев (около 88 дней), прежде чем он влюбится. Конечно, это зависит от мужчины. Молодой мужчина может влюбиться быстрее, а мужчина постарше — на некоторое время. Например, любовь щенка подросткового возраста может быть одной из причин, почему это происходит. Если мужчина и раньше был обожжен отношениями, он может не так быстро влюбиться. Все зависит от конца дня. Конечно, мужчина также может думать, что влюблен, но он испытывает другие эмоции, такие как похоть или что-то совершенно иное.Заранее проверьте свои эмоции и убедитесь, что вы влюблены. Иногда мужчина чувствует себя неуверенно, и ему нужно сделать шаг назад, чтобы обработать информацию. Когда мужчина испытывает это чувство любви, он, вероятно, сможет понять, что он чувствует, с небольшим поиском души, даже если для этого потребуется время.
Если вам не удается определить, влюблены ли вы, возможно, вам понадобится помощь. Это может быть хорошим поводом обратиться за советом по свиданиям к профессионалам. Иногда в Интернете можно найти полезные советы по свиданиям, которые помогут лучше понять, что вы чувствуете.Не всегда нужно искать советы по свиданию, чтобы определить, влюблены ли вы, но это может помочь вам взглянуть на свои чувства в перспективе.
Вы можете даже поговорить с членом семьи о том, как вы себя чувствуете. У них могут быть советы по свиданию, которые помогут вам найти правильную любовную связь. Иногда советы по свиданиям, которые вы получаете, могут помочь определить, испытываете ли вы уже любовь к другому человеку. Не уклоняйтесь от советов по свиданиям, если не уверены в своих чувствах.Взгляд со стороны иногда может быть весьма поучительным.
Что такое любовь для мужчины?
В то время как женщины обычно влюбляются медленнее, чем мужчины, мужчины не влюбляются, не испытав при этом потока эмоций. Для мужчины, который глубоко влюблен, это может заставить мужчину почувствовать, что он нашел кого-то, с кем он может быть самим собой. Мужчины обычно не люди, чтобы открываться, и мужчины не хотят делиться своей жизнью со всеми, но с кем-то, кого они любят, опыт кажется волшебным.
Когда парни влюбляются, они захотят поговорить с кем-то особенным, несмотря ни на что. Парни влюбляются, когда прекращают все, что делают, чтобы поговорить с собеседником. Когда вы видите, как мужчина влюбляется, он захочет сделать все возможное, чтобы женщина почувствовала себя в безопасности.
Чтобы мужчины влюбились, они могут выражать это через привязанность, что важно для обоих полов. Однако, когда парни влюбляются, они выражают гораздо больше привязанности, чем в большинстве других отношений.
Мужчины, которые не влюбляются и имеют случайные отношения, могут потерять интерес, когда страсть уйдет. Нет никакой глубокой связи и никаких признаков того, что мужчина хочет чего-то большего. Многие мужчины не влюбляются в каждую встреченную ими женщину, но когда парни влюбляются, чувство сильно меняется.
Какие признаки настоящей любви?
Поскольку это такой расплывчатый термин, иногда бывает трудно понять, что такое знаки любви. Когда вы видите, как женщина или парень влюбляются, по каким признакам? Хотя женщины влюбляются иначе, чем мужчины, и наоборот, несколько признаков могут применяться повсюду, независимо от вашего пола или сексуального влечения.Вот некоторые из них.
Когда мужчины и женщины влюбляются, они обычно чувствуют себя рядом друг с другом. В нашей семье мы должны немного отличаться. Вы обычно не говорите с бабушкой так же, как с друзьями. Даже с друзьями есть что-то, что вы храните в секрете. Однако, когда женщина и мужчина влюбляются друг в друга, они обычно чувствуют себя.
Когда вы видите, как женщина или мужчина влюбляются в кого-то, они обычно более открыты для переживаний.Женщины и мужчины не влюбляются в кого-то, кто вышел бы из своей зоны комфорта. Однако, когда вы видите, как женщина или мужчина влюбляются, они обычно пробуют больше вещей, чем вы ожидали.
Как бы банально это ни звучало, когда вы видите, как женщина или мужчина влюбляются, они не могут выбросить друг друга из головы. Когда вы влюблены, вы всегда думаете о человеке, когда вы разлучены. Мужчины обычно не думают о случайных отношениях так же, как и с женщинами.
Вы очень чутко относитесь к своему партнеру. Некоторые мужчины не проявляют слишком большого сочувствия по отношению к кому-либо, но когда вы видите, как мужчина влюбляется в кого-то, они могут начать очень сочувствовать и могут захотеть быть людьми, которые будут рядом со своим партнером, несмотря ни на что.
Женщины и мужчины не влюбляются в людей, за которых они не могут спланировать будущее. Когда женщины и парни влюбляются, они думают о будущем. Это не значит, что они будут планировать детей в первый месяц, но они могут представить себе, что у них есть дом и они будут жить с этим человеком.
Женщины и мужчины обычно не признают ничьих недостатков. Однако, когда женщины и парни влюбляются, они полюбят кого-то, все недостатки и все такое. Это не означает, что мужчины и женщины не хотят улучшений, но они все равно любят кого-то таким, какой они есть.
Парни влюбляются быстрее?
Да, мужчины влюбляются быстрее, чем женщины. Конечно, это в среднем. Могут быть мужчины, которые влюбляются медленно, и женщины, которые влюбляются сразу же.Однако в среднем мужчины влюбляются быстрее.
Это может быть объяснено множеством причин. Некоторые мужчины не так сильно сомневаются в своих эмоциях, поэтому им легче признать, что они влюблены. Многим мужчинам сложнее поддерживать отношения, поэтому это еще одна причина, по которой мужчины влюбляются быстрее. Другая причина, по которой женщины не влюбляются так быстро, заключается в том, что они могли быть сожжены в прошлом, в то время как у некоторых мужчин может быть меньше любовной жизни. Однако все это обобщения, к которым действительно следует относиться с недоверием.По правде говоря, многие мужчины могли быть сожжены в прошлом, а также иметь значительный эмоциональный багаж. Это означает, что знать, как быстро кто-то собирается влюбиться, сложно. Пол не обязательно является показателем того, насколько быстро кто-то может влюбиться, даже если кажется, что парни влюбляются в среднем быстрее. Женщины могут влюбиться быстрее, чем мужчины: мужчина влюбляется всего через неделю. Все зависит от разных факторов.
Если вы женщина, которая ищет мужчину в своей жизни, то, увидев, как мужчина влюбляется первым, может помочь вам разобраться в собственных эмоциях.Не торопись. Скорее всего, вы догоните его, прежде чем узнаете об этом. Если вы обеспокоены тем, что влюбляетесь недостаточно быстро, возможно, вы не чувствуете правильной эмоциональной связи с парнем, с которым встречаетесь. Возможно, вам нужно поработать над поиском людей, с которыми вы более совместимы, или это может означать, что вам нужно уделить этому парню больше времени, чтобы вы могли лучше узнать друг друга.
Почему влюбляться страшно?
Когда люди влюбляются, это обычно вызывает положительные эмоции.Однако независимо от того, насколько вы открыты для любви, вы можете испытывать некоторый страх. Почему это? Это может быть по нескольким причинам, в том числе:
Страх обязательств. Мужчины склонны больше бояться этой концепции, но и женщины, и мужчины это чувствуют. Если вы всегда были свободным духом, идея влюбиться может быть пугающей.
Страх потерять личность. Некоторые люди меняются после того, как влюбляются. Конечно, не всем. Однако одна из причин, по которой мужчины не влюбляются, заключается в том, что они боятся изменения личности.
Вы были сожжены в прошлом. Если у вас были предыдущие отношения в вашей личной жизни, которые причиняли боль, вам может быть сложно снова влюбиться. Даже если вы этого не сделали, идея о том, что ваше сердце может разбиться, может пугать некоторых людей.
Вы боитесь отказа. Если вы мужчина, то знайте, что во многих случаях мужчины влюбляются быстрее, чем женщины. Если женщина еще не влюбилась, вы можете задаться вопросом, получат ли вы отказ.
Это лишь некоторые причины, по которым вы можете бояться любви.Если эти ощущения не исчезнут, не бойтесь поговорить с терапевтом. Просто поймите, что любовь — это то, что требует времени и что вам нужно иметь мужество, чтобы ее преследовать. Если вы обнаружите, что немного боитесь любви, вам может понадобиться совет от человека, которому вы доверяете. Член семьи может дать вам хороший совет о свиданиях, который поможет вам почувствовать себя лучше. Вы также можете получить советы по свиданиям и советы по свиданиям в блогах, социальных сетях и у профессионалов.
Терапевты очень полезны, когда дело доходит до советов по свиданиям.Они не обязательно любят гуру, призванных помочь вам найти вторую половинку, но у них есть практические советы по свиданиям. Людям, которые боятся любви, могут понадобиться советы по свиданиям, чтобы облегчить жизнь. Если вам нужны советы по свиданиям, которые помогут вам меньше бояться идеи любви, не стесняйтесь поговорить с сочувствующим психотерапевтом. Они смогут помочь вам не только советами по свиданиям. Они будут готовы поговорить с вами о тревоге, депрессии и многом другом. Вы можете разработать механизмы преодоления и научиться преодолевать свой страх.
Влюбленный мужчина иногда может бояться потерять то, что ему дорого. Не думайте, что вам нужно столкнуться с миром в одиночку. Никто не идеален, и у всех есть вещи, которые не дают спать по ночам. Люди влюбляются и пугаются того, что это значит. Подобные чувства не делают вас слабыми. Если вы влюбленный мужчина и хотите, чтобы отношения были здоровыми, у вас все получится. Иногда вам может понадобиться совет или помощь, но вы сможете добиться успеха.
Чего хотят мужчины от отношений?
Это зависит от мужчины, но мужчины, как правило, хотят в отношениях того же, что и женщины.Когда мужчины влюбляются, им нужен кто-то, кто их поймет и будет рядом с ними через все трудности. Другими словами, им нужен полный пакет. Мужчины, как правило, хотят отношений, в которых оба человека работают вместе для достижения общей цели, например, покупки нового дома, тренировок или занятий чем-то еще, что заставляет их чувствовать себя полноценными.
Мужчины не влюбляются в людей, которые не удовлетворяют их основные потребности в отношениях, и могут разлюбить, когда отношения станут ненужными.Когда ваши отношения становятся поверхностными, это может привести к различным проблемам в отношениях. По этой причине, если вы хотите, чтобы ваш мужчина оставался влюбленным, вы должны быть уверены в здоровых отношениях. Сосредоточьтесь на том, чтобы вы оба чувствовали себя связанными. Физическое влечение может быть важным, но это не единственное, чего хотят мужчины. Вам нужны настоящие причины для того, чтобы быть вместе, и вы можете найти их, сосредоточившись на естественном развитии отношений.
Если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались гладко, необходимо развивать эмоциональную связь.Глубокая эмоциональная связь означает столько же, сколько и физическое влечение, если не больше. Проведение времени с мужчиной — тоже хороший способ сделать его счастливым. Мужчины хотят, чтобы их любили, и они хотят иметь возможность отдать свою любовь тому, кто будет дорожить ею. Покажите ему, что вы цените его время и усилия, и это убережет вас от проблем в отношениях. Постарайтесь быть полным пакетом для вашего мужчины.
Как мужчинам нравится знакомиться с женщинами в наше время?
В наше время многие мужчины по-прежнему предпочитают встречаться с женщинами лично, но подавляющее большинство мужчин используют приложения для знакомств.В наше время приложения для знакомств пользуются самым высоким рейтингом, и это отличный способ познакомиться с другими одинокими людьми. Вы можете встретить других единомышленников, которые ищут любовные связи, в приложениях для знакомств. Приложение для знакомств будет очень удобным в использовании и позволит вам познакомиться с людьми еще до того, как вы действительно начнете ходить на свидания. Начать работу довольно легко, и многие мужчины начинают влюбляться прямо в приложении для знакомств. Возможно, вы впервые встречаетесь в Интернете, но сейчас это, безусловно, самый простой способ познакомиться с людьми.Даже журнал социальной психологии отмечает преобладание онлайн-знакомств.
Вы действительно можете начать получать удовольствие от общения с кем-то еще до того, как встретитесь с . Когда вы наконец начнете встречаться с и , это будет еще лучше, потому что вы нашли время, чтобы познакомиться друг с другом. Однако не всем мужчинам понравятся онлайн-знакомства. Обычно сайтами знакомств пользуется больше мужчин, чем женщин, что может создать конкуренцию гетеросексуальным мужчинам.Тем не менее, вы обнаружите, что сайты знакомств довольно практичны и с их помощью можно строить здоровые отношения. Если вы ищете здоровых отношений и вам не везет лично, то приложения для знакомств могут быть для вас. Когда вы пытаетесь найти новые отношения, сайты взаимоотношений могут оказаться огромным подспорьем.
Сколько времени нужно мужчине, чтобы понять, что он хочет на тебе жениться?
Согласно одному исследованию, в среднем мужчине (или женщине) может потребоваться шесть месяцев, прежде чем они решат, является ли кто-то важным для брака.Однако это лишь средние значения. Все разные. Некоторые мужчины влюбляются не так быстро, и могут пройти годы, прежде чем они захотят на вас жениться. Между тем, другие мужчины быстро влюбляются и задают вопрос в течение месяца или около того. Важно то, что вы не торопитесь с замужеством. Это серьезное обязательство, как бы быстро вы ни влюбились.
Когда мужчина влюбляется и готов задать вопрос, это будет здорово. Нельзя торопиться с такими вещами, и вы должны понимать, что брак — это важное решение.Некоторым мужчинам может казаться, что им нужен тренер по отношениям, чтобы получить совет по отношениям, прежде чем они почувствуют себя готовыми сделать этот большой шаг. Для мужчины нет ничего необычного в том, что он остывает, даже если сильно вас любит. Иногда небольшой совет по отношениям может помочь мужчине понять, насколько он действительно любит вас. Просто постарайтесь не терять терпение, если ждете, что ваш мужчина задаст вопрос. Он может сделать это после того, как получит хороший совет относительно отношений от кого-то из близких. Иногда мужчине просто нужно набраться смелости, и не все мужчины чувствуют себя уверенно, делая предложение.
Учитывая, что мы живем в современном обществе, не исключено, что вы сделаете предложение мужчине. В современную эпоху женщины делают предложения мужчинам, и это прекрасно. Если вы знаете, что любите своего мужчину и у вас глубокая эмоциональная связь, вам не нужно ждать, пока он спросит о браке. Конечно, некоторые мужчины более традиционны. Вы должны знать своего мужчину лучше, чем кто-либо другой, и вы сможете сказать, относится ли он к тому типу людей, которые чувствовали бы себя выхолощенными из-за того, что женщина делает ему предложение.Развивайте глубокую эмоциональную связь, а затем решайте для себя, как вы хотите поступить.
Психология мужчин и отношений
Rayes / Photodisc / Getty Images
Отношения могут быть сложными. Это связано с тем, что мужчинам и женщинам часто трудно понимать друг друга. Однако ключ к успешным отношениям — это постоянно работать над ними. Есть несколько проблем, с которыми мужчины могут столкнуться в отношениях.Хотя мужчины часто более склонны игнорировать проблемы, возникающие в их отношениях, мужчинам важно приложить усилия, чтобы с ними справиться.
Обязательства
Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images
Когда дело доходит до отношений, одна из самых больших проблем для некоторых мужчин — это вступить в них. Встречаясь с женщиной, которая начинает проявлять признаки того, что она хочет обязательств, некоторые мужчины нервничают и хотят уйти. Мужчины часто рассматривают серьезные отношения как угрозу своей свободе.Возраст также может играть роль в проблемах с обязательствами с мужчинами. Молодые мужчины, которые еще не готовы остепениться, обычно более опасаются вступать в серьезные отношения, тогда как мужчины старшего возраста, у которых больше опыта свиданий, могут быть более склонны остепениться и посвятить себя одному человеку.
Физическая близость
Jupiterimages / BananaStock / Getty Images
Для мужчин физическая близость — один из важнейших элементов в отношениях. В отличие от женщин, которые по своей природе более вербальны, мужчины, как правило, более физические существа.Они более склонны выражать свои чувства к партнеру в отношениях через интимный физический контакт, а не словами. Разногласия по поводу физической близости — обычная проблема для мужчин в отношениях. Эти проблемы могут возникнуть, когда женщина чувствует, что мужчина чрезмерно озабочен физической близостью, или когда мужчина чувствует себя лишенным физической близости. Поэтому парам очень важно решать любые проблемы, которые у них возникают с физической близостью.
Эмоциональная близость
Pixland / Pixland / Getty Images
Стереотипно предполагается, что мужчины должны быть сильными и не должны показывать свои эмоции.Однако в отношениях мужчине не всегда полезно скрывать свои чувства. Стрессы повседневной жизни порой заставляют мужчин чувствовать гнев, разочарование или меланхолию, но оставаясь эмоционально отключенным и пытаясь быть жесткими, некоторые мужчины в конечном итоге могут неуместно избавляться от своего разочарования. Хотя некоторым мужчинам бывает трудно открыться женщинам, эмоциональная близость очень важна в отношениях.
Ответственность
Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images
Ответственность часто становится проблемой для мужчин в какой-то момент в их отношениях.Мужчинам, которые наслаждались свободой быть одиноким, может быть трудно привыкнуть к обязанностям, которые связаны с отношениями. Мужчина, который привык ходить и приходить, когда ему заблагорассудится, может раздражаться из-за необходимости проверять свою девушку. Ответственность может быть еще более серьезной проблемой для пар, живущих вместе. Мужчины, которые раньше жили одни и переехали к подруге, могут с трудом вспоминать о домашних делах. Когда мужчина начинает чувствовать тяжесть ответственности, в отношениях может развиться конфликт.Однако большинство мужчин могут взять на себя ответственность, если у них есть время от времени отдыхать. Вот почему в отношениях мужчинам важно проводить время со своими друзьями, чтобы они могли расслабиться и расслабиться.
Тип отношений
Jupiterimages / Creatas / Getty Images
Хотя некоторые мужчины склонны убегать от отношений, есть много мужчин, которые считают себя «типом отношений».
Posted in Разное

Урок 3. Личность в психологии

Что такое личность?

Структура личности

Ключевые свойства личности

Способности

Элементарные и сложные способности

Общие и специальные способности

Теоретические и практические

Учебные и творческие

Коммуникативные и предметно-деятельностные

Темперамент

Характер

Воля

Эмоции

Мотивация

Развитие личности

Основные теории исследований личности

Психологическая теория Зигмунда Фрейда

Аналитическая теория Карла Густава Юнга

Теория личности Уильяма Джемса

Индивидуальная психология Альфреда Адлера

Психосинтез Роберто Ассаджоли

Физиологический (биологический) подход (теория типов)

Концепция личности Эдуарда Шпрангера

Диспозициональное направление Гордона Олпорта

Интрапсихологический подход. Теория Курта Левина

Феноменологические и гуманистические теории

Философско-психологическая концепция Эриха Фромма

Экзистенционалистское направление Виктора Франкла

Рекомендуемая литература

Проверьте свои знания

Человек в психологии — Психологос

Психология сознания и когнитивная психология

Психоанализ

Бихевиоризм, необихевиоризм

Системно-деятельностный подход, гуманистический социальный психоанализ, экзистенциальная логотерапия

Социальная психология, этнопсихология, историческая психология

ЧЕЛОВЕК — это… Что такое ЧЕЛОВЕК?

Психическое здоровье

Как определить гибкость мышления собеседника

Что такое критическое мышление? | РБК Тренды

1. В чем суть критического мышления?

2. Где может пригодиться критическое мышление?

3. Что такое ГЛОБУС?

Г — гибкое мышление

Л — логичное изложение

О — обоснованные суждения

Б — беспристрастный подход

У — упорядоченные мысли

С — самостоятельное мышление

4. Как применять критическое мышление?

Как развивать критическое мышление

Защитные механизмы личности

Психология мужчин | Психология сегодня

Понимание мужского мозга

10 вещей Каждая женщина должна знать о мозге мужчины

10 интересных фактов о мужском мозге

Желание свадебных колоколов тоже

Кто в доме хозяин?

Будущий отец

Зрелый мужской мозг

Daddy-play

Должен защищать газон

Провод для проверки женщин

Сосредоточен на решениях

Более уязвимы для одиночества

Более эмоциональный

Как думают мужчины — секреты мужской психологии

Почему мужчины обманывают

Психология полов

Используйте мужскую психологию себе во благо!

Готовы ли вы к той личной жизни, которую хотите? Тогда вы ДОЛЖНЫ проверить информационный бюллетень…

24 психологических факта о мужчинах и отношениях, о которых вы, возможно, не знали

Как мужчины влюбляются: Психология мужского мозга в любви

Психология мужчин и отношений

Обязательства

Физическая близость

Эмоциональная близость

Ответственность

Тип отношений