Бокс или арб: Бокс и рукопашный бой: преимущества и недостатки боксера

Содержание

Какой вид спорта лучше бокс или рукопашный бой?

В горячих спорах ценителей такое обсуждение неизменно заходит в тупик. Но если речь идет о выборе вида спорта для себя или ребенка, то есть о чем конструктивно подумать.

Бокс – проверенный

Бокс – система старая, проверенная и популярная. Историю классического английского бокса прослеживают до пятнадцатого века. Он больше 100 лет в программе Олимпийских игр, а первая секция у нас появилась еще при Царе. Бокс знают и уважают по всему миру. Многие бойцы делают его своей профессией, а тех, кто тренируется «для себя» просто не счесть.

Бокс настолько популярен, что даже странно о нем говорить. Это шикарные, быстрые и сокрушительные удары руками и не менее ловкие уходы телом на пружинистых ногах, отличное чувство дистанции и выносливость. Образ боксера знаком любому малышу из детского сада.

Рукопашный бой – многогранный

Рукопашный бой – наша, отечественная система. Это искусство силовиков и военных. Как вид спортивного единоборства он сложился всего несколько десятилетий назад, но вот корни его без преувеличения уходят вглубь веков. РБ – синтезирован, создан благодаря невероятной работе по изучению сильнейших боевых искусств мира, выделению их наиболее эффективных, ключевых элементов. Едва ли можно всё перечислить, но карате, джиу-джитсу, французская борьба и даже тот самый классический английский бокс – здесь. А значит, включены удары руками и ногами, броски, подсечки и удушающие. Более того, вне спортивного направления РБ включает работу оружием и любыми подручными предметами.

У истоков этого искусства стоит В.А. Спиридонов, а созданную им в 20-е годы прошлого века систему самозащиты без оружия (самбо) можно назвать праматерью РБ. Как утверждают, перед создателями стояла задача добиться универсальной системы, способной подготовить бойца, готового противостоять любому противнику. РБ как вид спорта активно развивается и стремится стать частью Олимпийской программы.

Между ними немало общего

В первую очередь их роднит то, что достижения бокса были интегрированы в РБ. Оба – жесткие виды спорта, они для тех, кто не боится боли. Оба направления позволяют окрепнуть духу и телу, повысить уверенность в себе, хорошо сказываются на мужской фигуре и подтягивают женскую. Регулярные занятия дают возможность «сбросить» агрессию и эмоциональное напряжение, отдохнуть душой. Но, как это часто бывает, здоровье крепнет у тех, кто занимается «для себя», а вот многие профессиональные спортсмены приносят его в жертву.

Любой официальный спорт строго ограничен правилами. Поэтому и бокс и РБ не стоит сравнивать с «реальной дракой». Спортсмены привыкают действовать по правилам, которыми регламентировано все, вплоть до веса перчаток. Правила обоих видов спорта весьма объемны, для бокса к тому же есть деление на любительский и профессиональный. Чтобы ознакомиться, можно найти «Правила вида спорта «Бокс» (утв. приказом Министерства спорта РФ от 23 ноября 2017 г.

N 1018)». И соответственно «Правила вида спорта «Рукопашный бой» (утв. приказом Министерства спорта РФ от 6 апреля 2018 г. N 304)».

Сравним

Содержание соревнований

Бокс это только поединок. На соревнованиях по РБ два тура и собственно поединок – во втором, а сперва участники демонстрируют приемы самообороны, отрабатывая их по заданию на ассистенте.

Экипировка

В боксе спортсмен выходит в специальных трусах и майке (на рейтинговые бои мужчины идут с голым торсом). В зубах капа, на руках перчатки, под перчатками бинты, на ногах обувь с мягкой подошвой. Обязателен паховый протектор, для женщин к тому же защита груди. Боксеры-любители дерутся в шлемах, в чемпионских боях они не предусмотрены. Рукопашник выходит на поединок в костюме для РБ, похожем на кимоно, в обуви с мягкой подошвой или босиком, в специальных перчатках и шлеме. На ногах защитные накладки, в зубах капа, паховая область закрыта раковиной. Для женщин, как и в боксе, предусмотрен бандаж на пах и протектор на грудь.

Время боя

Число раундов и их длительность зависит от пола, возраста и опыта боксера. Среди любителей дольше всех бьются парни от 17 лет и мужчины с разрядом выше третьего – три раунда по три минуты. Младшие начинают с 3 раундов по 1 минуте. В рукопашном бое максимум длительности, который указан в правилах – пять раундов по три минуты. Но обычно речь идет о чистом времени боя – пять минут для всех, кроме юниоров и юниорок, у них – три минуты.

Запрещенные приемы

Запретов множество. Они во многом делают бокс боксом. В боксе можно бить только кулаком. Рукопашник пользуется руками разнообразнее, но не может бить пальцами или ладонью. Ввиду ограничений боксер не ударит соперника, который упал, не ударит в спину, не работает ниже пояса, для рукопашника всё это поле для работы. Однако, под запретом удары в пах, шею, затылок, суставы. Нельзя бросать соперника за голову или взяв его на болевой. С болевыми связано много запретов, так, защищена кисть, стопа, колено.

В целом разработчики правил постарались максимально исключить травмоопасные воздействия.

Характерные травмы

Нередко после красивого боя боксера-профессионала прямо с ринга везут в больницу. Травмы лица заметны хорошо – рассечения кожи, перелом носа, выбитые зубы. Часто диагнозом бывает менее очевидный вывих плеча, перелом запястья, ребер, челюсти или ушиб внутренних органов (обычно страдает печень). Сильные удары в голову закономерно влекут сотрясения мозга. Профессиональные боксеры переживают их десятками. Последствия таких травм могут проявляться позднее в виде проблем со зрением, памятью и многого другого.

Так как правила РБ разрешают значительно более широкий спектр приемов, травмы бойцов тоже более разнообразны. Голову рукопашника всегда защищает шлем, но противник может бить ногой, ведь четкое попадание принесет сразу три очка. Поэтому сотрясения мозга никто не отменял. За счет включения бросков и болевых к ушибам прибавляются растяжения и переломы конечностей.

Слабые и сильные места спортсменов

Очевиднее всего они раскрываются в боях, наименее ограниченных правилами. Боксера можно узнать по отличным ударам руками, он прекрасно показывает себя на средней дистанции, но он часто пропускает удары ногами по ногам, подсечки и теряется, когда дело доходит до борьбы. Плохую службу могут сослужить вбитые в подкорку правила, он может просто не ожидать атаки со спины или после падения. Слабое и сильное место рукопашника – дело более индивидуальное. Подготовка дается во всех направлениях, но одинаково хорошо их освоить маловероятно. Человек может, например, отдать предпочтение броскам и «запустить» работу руками.

Возраст спортсменов

К соревнованиям в обоих рассматриваемых видах спорта дети допускаются лишь с 12 лет. Старшая возрастная группа боксеров-любителей ограничена сорока годами, в РБ такого упоминания нет. Возраст, с которого следует начинать тренировки, не определен. На свои первые занятия приходят дети, подростки, зрелые мужчины и женщины – и при должном упорстве добиваются поставленных целей.

Некоторые школы берутся готовить боксеров из трёх-четырёхлетних малышей, но это не считается полезным для неокрепшего организма. Травмы в таком нежном возрасте могут весьма трагично сказаться на всем дальнейшем развитии человека, сама стойка может плохо повлиять на осанку, о воздействии на психику вопрос тоже остается открытым. В 7-8 лет ребенок гораздо крепче, более осознан, лучше понимает требования тренера. Некоторые специалисты вовсе считают, что любые единоборства стоит отложить до подросткового возраста, а до этого отдать предпочтение общей физической подготовке. Юные рукопашники часто начинают свой путь с младшей школы, а взрослые бойцы нередко приходят в этот спорт, имея опыт других тренировок.

Время обучения

Условно, за год тренировок начинающий боксёр лучше освоит свой вид спорта, чем рукопашник. Имея ограниченный арсенал, боксер быстро изучает разрешенные техники и начинает их оттачивать. Наука РБ значительно более объемна. Чтобы изучить, понять и наработать броски, удары и т. д. до «приличного уровня» нужно значительно больше времени.

Как сделать выбор?

Бокс будет лучшим выбором, если:

Важна перспектива выхода на Олимпийские игры.

Есть желание во всех тонкостях изучить работу кулаками и уходы от них.
Нужно в сжатые сроки наработать несколько действительно эффективных ударов.
Нужно привести тело в тонус, повысить выносливость.
Человек любит стоять на ногах и не склонен к выполнению акробатических трюков.
Спортсмен не терпит тесного контакта с людьми.

У талантливого и усердного боксера есть перспектива стать Олимпийским чемпионом, для рукопашника пока высший титул – звание чемпиона мира. Поэтому, если есть цель встать в один ряд с Костей Дзю, Александром Поветкиным и Мухаммедом Али – лучше бокс.

Боксер может действительно качественно наработать руки, разобраться во всех тонкостях и шлифовать мастерство. Он будет знать, что уж кое-что в этой жизни умеет и знает очень хорошо. Закончив карьеру, можно пополнить ряды тренеров.

Это хороший выбор и для человека, который не планирует идти в большой спорт, а просто решил подтянуть физическую форму и поставить пару-тройку грамотных ударов. Методика подготовки боксёров отлично отработана, успехи появляются достаточно быстро. Есть множество программ в зависимости от пола, возраста и целей.

Бокс – отличный старт для юноши в деле боевых искусств. Здесь быстро прививают бесценный навык держать дистанцию, укрепляют физическую форму, учат держать удар. При этом боксеру не нужно особо заботиться об умении падать, оттачивать кувырки – боксер всегда должен быть на ногах. Этот вид единоборств предпочтительнее для тех, кто не любит тесного контакта с людьми и хочет держать соперника на расстоянии.

Рукопашный бой подойдет больше тем, кто:

Стремится к универсальности в боевом искусстве.
Уже освоил бокс или другое направление и ищет развития.
Имеет интерес к биомеханике.
Готов к длительному обучению.
Не боится «акробатики».
Задумывается о военной службе.

Сюда приходят из тхэквондо, борьбы, бокса и пр. люди, которым мало изученных техник, которые ищут развития. РБ настолько объемен, что может стать выбором на всю жизнь. Длительное обучение потребуется даже для того, чтобы просто выучить и наработать приёмы, но ведь это не всё. Тонкости выведения человека из равновесия, применения рычагов, использования инерции противника и множество других интереснейших нюансов – для тех, кто склонен вдумчиво подходить к любому делу.

Рукопашник уверенно себя чувствует и на ногах и на полу, не растеряется после броска, осваивает всевозможные подкаты, перекаты, кувырки. Богатый арсенал при некотором таланте делает его непредсказуемым.

Универсальность и эффективность рукопашного боя неоднократно подтверждена в боях на ковре, в клетке и в реальных боевых условиях. Если со спортсмена-рукопашника снять перчатки и дать ему в руки нож, палку, свернутый в рулон журнал или любой другой предмет, он очень быстро освоится. Не растеряется и если увидит эти предметы в руках противника. На службе физическая форма имеет большое значение, но владение именно рукопашным боем вероятнее даст дополнительное преимущество кандидату.

В целом же выбор исключительно индивидуален. Будет не лишним посмотреть бои сильнейших представителей и самому посетить пару тренировок того и другого. К какому спорту лежит душа – тот и лучше.

СпортКомментировать

Бокс и АРБ – все, что нужно каждому!

На наш взгляд, для победы над противником могут использоваться приемы из различных единоборств. Однако… мы считаем необходимым разделить все существующие в мире единоборства на два основных единоборства. Оба из этих двух видов единоборств могут считаться полноценными системами подготовки. Разберем подробнее.

Бокс и АРБ – все, что нужно каждому!

Начиная с прошлого года в нашем клубе мы проводим групповые тренировки только по двум ключевым направлениям: бокс и армейский рукопашный бой. Почему? При этом индивидуальные занятия проводим по-прежнему (как и в 1991 году) по контактному каратэ, цин-на и кикбоксингу. Почему?

На наш взгляд, для победы над противником могут использоваться приемы из различных единоборств. Однако, следуя в своей тренировочно-педагогической деятельности известным законам педагогики (например, мы часто применяем Ланкастеровский принцип организации педагогического процесса), а также активно применяя достижения психологии и наши личные наработки как в спорте, так и в тренерской деятельности, мы считаем необходимым разделить все существующие в мире единоборства на два основных единоборства. Оба из этих двух видов единоборств могут считаться полноценными системами подготовки. Разберем подробнее.

Бокс. Бокс является основой всех без исключения полноконтактных единоборств. Филигранное владение приемами бокса (на уровне как минимум кандидата в мастера спорта и тем более мастера спорта и мастера спорта международного класса) позволит вам закономерно стать чемпионами страны, Европы и мира в таких единоборствах как: кикбоксинг, тайский бокс, французский бокс, фулл-контакт каратэ, контактное таэквондо, ММА, боевое самбо, рукопашный бой, бои без правил и любые направления смешанных боевых искусств.

Бокс является основой основ. Любая техника любых контактных видов единоборств базируется на технике ударов руками, защит и передвижений из бокса. Дальше добавляются удары ногами (кикбоксинг, муай-тай, фулл-контакт каратэ, сават) или приемы борьбы (АРБ, ММА, боевое самбо, панкратион).

Бокс исключительно интеллигентный вид спорта. Для победы вам не надо валяться в грязи (если бы вы были борцом и противник напал бы на вас в дождливую погоду) или падать на льду (если бы вы были каратистом или таэквондистом и противник напал бы на вас зимой). Вам не нужна специальная одежда с широкими шароварами как в кикбоксинге или каратэ для отражения внезапного нападения (попробуйте в стильном костюме ударить ногой в голову противника или если вы девушка сделать тоже самое в облегающей юбке или вечернем платье).

Бокс поистине универсальный и наиболее оптимальный вид спорта как для занятий самим спортом (т.е. развития координации движения, ловкости, силы, совершенствования физической подготовки, формирования идеального телосложения, ибо больше чем любой фитнес убирает подкожный жир и держит в тонусе мышцы), так и для самообороны (ибо позволяет защитить не только себя, но и своих близких как при любых погодных условиях, что актуально в России и особенно на Северо-Западе страны, в Санкт-Петербурге, так и при любой одетой на вас одежде).

Ну и наконец бокс – это поистине шахматная работа руками, ибо боксер в доли секунды должен не только просчитать действия противника и применить контрприемы в ответ на его атаку, но и бокс учит исключительно скоростной аналитической работе по поводу предотвращения нежелательного поединка.

Армейский рукопашный бой. Если вам нужно физически уничтожить одного противника или нескольких противников; если противники атакуют ножом или другими подручными предметами; если вас не тревожат последствия за применения изученной вами техники рукопашного боя или угроза жизни становится столь велика, что вы вольны использовать любые средства ко спасения (лучшим из коих является армейский рукопашный бой) – тогда для вас подойдут и изучение приемов АРБ – армейского рукопашного боя.

По АРБ у меня как тренера больше всего чемпионов страны (в общей сложности более ста чемпионов и призеров). По боксу я искренне рад, что помог пока одному человеку, но зато он один перевешивает многих: Сергей Ковалев, лучший в мире нокаутер, с процентами нокаутов свыше 95 % во всех поединках, неоднократный чемпион мира по боксу среди профессионалов. Но ведь у меня есть еще два чемпиона мира, которым я ставил технику бокса или кикбоксинга (ударное совмещение рук и ног) или рукопашного боя (руки-ноги-борьба) – Даша Железнякова (чемпионка мира по кикбоксингу и чемпионка мира по рукопашному бою) и Настя Никитенко, которой я ставил технику бокса и кикбоксинга, и которая стала не только чемпионкой Петербурга по кикбоксингу, но и чемпионкой мира и Европы по контактному таэквондо.

Кстати, ко мне приходят две основные категории учащихся: 1) новички, желающие сделать первые шаги в спорте; 2) мастера спорта и международники, желающие подняться выше, которых я беру при условии что до меня все способы ими уже были испробованы (в т.ч. с применением других тренеров) и они будут делать все что я говорю. Они делают – и становятся сверх-чемпионами. Сергоей Ковалев пришел ко мне в ранге неоднократного чемпиона страны и мира по боксу среди любителей – и перед ним был главный титул любого боксера (помимо ОИ) – звание чемпиона мира по боксу среди профи (которое, к слову, ценится больше чем ОИ). Стал! Даша и Настя пришли будучи также чемпионками страны перед главным титулом – стать чемпионками мира. Стали! Школьники 17 лет, ставшие курсантами военной академии, которых из 5.000 курсантов я, как старший тренер Военно-Космической Академии им.А.Ф.Можайского, каждый год отбирал на свои занятия армейским рукопашным боем, 12 раз взяли командный кубок страны, более 25 человек стали чемпионами и свыше 70 призерами родов войск и еще почти 20 человек призерами Вооруженных Сил страны и чемпионатов Северо-Западного Военного округа Лучшие до сих пор (по-прошествии 15 лет) ходят на мои занятия (которые я теперь провожу для всех желающих в своем бойцовском клубе), один из которых – неоднократный чемпион страны, мастер спорта по рукопашному бою, в прошлом офицер и командир спецназа, а ныне директор строительной компании (строящей жилые дома для жителей нашего города), Толик Вебер.

Искренне Ваш, чемпион мира по ММА, мастер спорта по боксу, тренер высшей категории по армейскому рукопашному бою, Сергей Зелинский

Армейский рукопашный бой

Айкидо

Армейский рукопашный бой

Всестиливое карате

Вьет во дао

Грэпплинг

Джиу-джитсу

Кайдо

Капоэйра

Каратэ / ашихара

Каратэ / каратэ-до

Каратэ / сётокан

Каратэ до

Каратэ-до син-себу

Каратэдо сито-рю

Каратэдо шукокай

Каратэномичи

Кендо

Кикбоксинг

Киокусинкай

Кобудо

Комбат самооборона

Комплексное единоборство

Корэш

Косики каратэ

Кудо

Ориентал

Панкратион

Практическая стрельба

Рукопашный бой

Русское боевое искусство

Самбо

Сен’э

Современный мечевой бой

Спортивное метание ножа

Спортивный ножевой бой

Сумо

Тайский бокс

Тхэквондо

Ушу

Французский бокс (сават)

Армейский рукопашный бой (АРБ) — это универсальная система обучения прием ам защиты и нападения, впитавшая в себя все лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности, отработанная на многонациональной российской почве.

Датой рождения АРБ принято считать 1979 год, когда в городе Каунасе на спортивной базе 7 гвардейской дивизии ВДВ состоялся первый чемпионат воздушно-десантных войск. Созданный специалистами и энтузиастами физической подготовки и спорта ВДВ, РВСН, других видов и родов войск, АРБ был успешно внедрен в программу обучения и стал основной составляющей форм физической подготовки военнослужащих.

Универсальность подготовки рукопашников, зрелищность поединков, надежная защитная экипировка и понятное судейство сделали новый вид спорта популярным среди военнослужащих. Это позволило провести в 1991 году в городе Ленинграде первый чемпионат Вооруженных Сил, определивший пути и направления развития АРБ.

Учебно-методической базой развития АРБ стал Военный институт физической культуры (ВИФК). На кафедре преодоления препятствий и рукопашного боя проходят обучение основам АРБ будущие специалисты физической подготовки и спорта Вооруженных Сил и силовых структур Российской Федерации, стран СНГ, ближнего и дальнего зарубежья. В центре рукопашного боя готовятся инструкторы, повышают квалификацию тренеры и судьи. Научно-исследовательский центр занимается разработкой и изданием наставлений, учебников и методических пособий по рукопашному бою.

В целях популяризации и развития АРБ по инициативе Спортивного комитета Министерства обороны (СК МО) в 1992 году была создана Федерация армейского рукопашного боя (ФАРБ) в рамках Армейской ассоциации контактных видов единоборств (ААКВЕ). Целенаправленная работа ФАРБ совместно со СК МО дала возможность включить АРБ в военно-спортивную классификацию на 1993-1996 годы, в Единую всероссийскую спортивную классификацию на 1997-2000 годы, разработать и издать в 1995 году правила соревнований и получить от Госкомспорта России право предоставления документов на присвоение звания «Мастер спорта» и спортивных разрядов.

Правила соревнований по АРБ 1995 года дополнялись и изменялись в 1997 году. Сегодня соревнования проходят по переработанным с учетом предложений ведущих специалистов АРБ в 2003 году правилам.

Вот некоторые положения этих правил:

К участию в соревнованиях допускаются только лица прошедшие медицинский осмотр не ранее чем за 10 дней до начала соревнований.
К детско-юношеским соревнованиям допускаются участники в возрасте от 10 до 17 лет в 15 весовых категориях. • Мужчины соревнуются в 7 весовых категориях.
На соревнованиях используется следующая экипировка: кимоно, борцовки-футы с защитой пятки и подъема стопы, накладки на голень, раковина на пах, защитный жилет, перчатки-краги, шлем с металлической решеткой.
Бой длится 2 минуты у подростков, юношей и юниоров, 3 минуты у мужчин.
Оцениваются такие технические действия, как: удары руками, удары ногами, броски и болевые приемы.
К запрещенным приемам относятся: нанесение ударов пальцами в глаза; проведение удушающих захватов и болевых приемов на шею, позвоночник, кисть, стопу; прыжки ногами и топающие удары по лежащему сопернику; удары в пах, шею, по суставам ног и рук, затылку и позвоночнику; болевые приемы в стойке; захват за шлем или решетку шлема.
Победа присуждается: по очкам (решением боковых судей), за явным преимуществом (нокаутом, двумя нокдаунами, болевым приемом, в случае отказа или дисквалификации соперника).

До 1994 года АРБ обладал статусом военно-прикладного вида спорта и культивировался только в армейских подразделениях.

Со временем широкий спектр технических приемов из арсенала АРБ, его прикладные возможности, высокая квалификация тренерско-преподавательского состава, насыщенный календарь соревнований с высоким уровнем мастерства участников вызвали большой интерес не только спортсменов, занимающихся различными единоборствами, но и подрастающего поколения. Что позволило в короткий срок пройти путь от ФАРБ (в рамках ААКВЕ), до создания в 1995 году Общероссийской общественной организации «Федерация армейского рукопашного боя России» (ФАРБ России).

ФАРБ России, зарегистрированная в Министерстве юстиции Российской Федерации, получила право на развитие АРБ, самостоятельно или через региональные отделения, в субъектах Российской Федерации. Сегодня АРБ представлен во всех Федеральных округах, успешно развивается более чем в 50% субъектов Российской Федерации, силовых структурах, спортивных обществах и ведомствах. Особых успехов в развитии АРБ достигли: Южный, Центральный, Приволжско-Уральский, Дальневосточный федеральные округа; Ростовская, Московская, Саратовская, Ивановская, Архангельская, Самарская, Костромская, Омская, Иркутская области; Приморский, Ставропольский, Краснодарский края; Дагестан, Кабардино-Балкария и Ханты-Мансийский автономный округ; города Москва и Санкт-Петербург.

Более чем 500 тыс. граждан России активно занимаются АРБ. Воспитанники АРБ с честью проходят службу в Вооруженных Силах и силовых структурах.

Чем отличается рукопашный бой от армейского рукопашного боя: общие и оценочные различия

← Отличия армейского рукопашного боя от боевого самбо: основные правила проведения поединков

Боевое самбо или рукопашный бой: выбираем лучший вид единоборства →

Автор Юрий Куценко
/
Авг 06, 2021
/
О разном

Выбор рукопашного боя в качестве основной дисциплины для становления себя как бойца, сильной и независимой личности оправдан многими факторами. Но как только вами будет сделан этот непростой выбор, непременно встанет вопрос о необходимости изучать спортивную Рукопашку либо же её армейский вариант, или АРБ – два до боли похожих друг на друга с первого взгляда, но разных во всех отношениях вида смешанных единоборств. Для этого давайте разберёмся на блоге boxingblog.ru, чем отличается рукопашный бой от армейского рукопашного боя.

Содержание:

Общие отличия
Оценочные отличия

Читайте также: Лучшее боевое искусство для уличных драк: какой вид наиболее эффективен и почему >>>

Общие отличия

Главное отличие здесь кроется в целях применения боевых искусств. Тогда как рукопашный бой с 1994 года по большей части является сугубо спортивной дисциплиной, его армейская копия призвана устранять, обезоруживать и уничтожать большого врага малыми силами.

Стоит отметить, что спортивные соревнования по АРБ тоже проводятся. Но там отличия от обычной «Рукопашки» начинаются со спортивной площадки и заканчиваются экипировкой спортсменов, например:

Проведение спортивных матчей по АРБ попадает под действие закона «О физической культуре и спорте в РФ, а именно, правовых актов, обеспечивающих общественный порядок. Таким образом соревнования проводятся только в аттестованных спортивных клубах, включённых в реестр объектов спорта РФ;
Что касается самого соревновательного процесса, в АРБ не принято удерживать и душить соперника. Это пошло ещё с момента зарождения бойцовского искусства, когда на поле боя следовало действовать молниеносно, выводя из строя одного противника за другим. А душить и удерживать – это долго и бессмысленно;
В связи с этим действует и следующее отличие – в добивании. В армейском варианте рукопашный бой позволяет добивать лежачего соперника руками и ногами в голову, чего нельзя делать в рукопашном бою – только в туловище;
Теперь обратимся к рукопашному бою. В нём запрещены приёмы, которые могут надолго вывести противника из строя. Это удары головой, локтями, коленями. В АРБ такие методы поощряются;
Но, несмотря на всю жестокость, в спортивном армейском рукопашном бое экипировка более безопасная и предусматривает закрытый забралом шлем и достаточно плотный жилет, защищающий торс от прямых ударов. В рукопашном бойцы применяют капу, как и в боксе, да и борцовской техники там гораздо больше, так как за каждое удержание или захват даётся определённое количество очков.

В армейской рукопашке можно наносить удары всеми конечностями в любые части тела, но удар по внутренней части бедра будет считаться нарушением, которое может повлечь за собой дисквалификацию спортсмена, которому будет вынесено три подобных этому предупреждения.

Читайте также: Отличия армейского рукопашного боя от боевого самбо: основные правила проведения поединков >>>

Оценочные отличия

Рукопашным боем могут заниматься как юноши, так и девушки с 12 до 17 лет, тогда как к армейскому виду спорта допускаются только мужчины и юноши. Пара спортсменов в рукопашке разделяется на демонстрирующего технику и его ассистента. Первый надевает красный пояс, а второй – синий. Бой разделяется на два тура, тогда как в АРБ в день может проводиться до 4-х поединков.

Посмотрим на отличия в оценках судей:

Чистая победа в РБ присуждается за нокаут или три нокдауна, в АРБ – нокаут и два нокдауна;
Удар в голову ногой в РБ – 2 балла, в АРБ – 3 балла;
Удар руками в голову, корпус в РБ – 1 балл, в АРБ – 1 балл, никаких отличий;
Бросок с падением в РБ оценивается как активность, в АРБ за него даётся 1 балл;
Бросок без падения в РБ – 2 балла, в АРБ за него можно получить 3 балла, если выполнить его быстро;
При нокдауне в АРБ к каждому техническому приёму добавляются дополнительные 3 балла, в РБ засчитываются только нокдауны и точные действия бойцов.

В обоих видах боевых искусств существуют запрещённые приёмы – это те удары и броски, в ходе которых соперник может получить серьёзные травмы. В традиционном армейском рукопашном бою такие методы поощряются и всячески оттачиваются каждым из бойцов спецподразделения, но в спорте за причинённое увечье может последовать дисквалификация с последующим присуждением победы сопернику.

Рукопашный бой для детей — плюсы и минусы

Рукопашный бой – одно из наиболее популярных единоборств в России. В связи с этим многие родители задаются вопросом, со скольки лет можно отдать ребенка в этот спорт, какие плюсы он в себе несет и есть ли противопоказания к занятиям. Ответы на эти и другие вопросы в нашей статье.

Искусство рукопашного боя для детей

Рукопашный бой для детей – это занятия развивающие силу, быстроту реакции, выносливость и самодисциплину. По мнению специалистов – это одна из лучших дисциплин для детей среди всех видов единоборств. По заявлению тренера спортивного клуба «России» Сергея Казаринова занятия боевыми искусствами, будь то самбо, карате, бокс или другие единоборства значительно снижают агрессию ребенка, воспитывая в нем силу духа и способность к самосовершенствованию.

По словам инструктора по рукопашному бою Олега Ковалык занятия боевыми искусствами подходит практически каждому ребенку, но здесь важно выбрать правильную технику, которая будет близка малышу по характеру.

Определить, какой вид единоборств подходит вашему ребенку, можно пройдя специализированный тест. Также рекомендации может дать тренер, который в силах разглядеть потенциал ребенка и направить его в нужное русло.

С какого возраста?

С какого возраста отдать ребенка на рукопашный бой зависит в первую очередь от физического здоровья ребенка. Так, например, часто болеющих и слабых ребят нужно подготавливать к занятиям планомерно, постепенно наращивая силу и повышая иммунитет. Таких детей перед записью на борьбу лучше отдать в секцию плаванья или гимнастики. В эти секции ребят принимают с трех-четырех лет.

Если ребенок здоров физически, оптимальный возраст для начала занятий рукопашным боем шесть-семь лет. В этом возрасте ребенок уже способен понять философию боевого искусства и важность дисциплины на занятиях.

По мнению Олега Ковалык возраст не является главным критерием, начать тренировки можно и в 10 лет. Важно понимать, что ребенок готов к занятиям, что у него есть интерес к тренировкам и стремление к победе. Поэтому, если ребенок не хочет заниматься, его нельзя заставлять, лучше найти метод мотивации, который позволит разжечь интерес и станет толчком к успеху.

«Никто не станет воином против воли! А учитель приходит только тогда, когда готов ученик» (автор не известен).

Плюсы, минусы

По мнению отдельных родителей, рукопашный бой имеет больше минусов, чем плюсов. Так некоторые считают, что этот вид спорта травматичен и развивает агрессию.

Оба этих мнения не верны, рукопашный бой не лишен минусов, но имеет много плюсов, основные из них:

Развитие силы, воли, выносливости и быстроты реакции;
Повышение иммунитета, укрепление здоровья;
Безопасность при соблюдении дисциплины;
Обучение навыкам самообороны;
Повышение самоуверенности;
Общение в здоровом коллективе.

По результатам исследований, ребята занимающиеся единоборствами нередко становятся лидерами среди сверстников. Помимо этого, благодаря жесткой дисциплине они показывают хорошие результаты в школе, не подвержены плохим привычкам и общению в деструктивных компаниях.

Из минусов занятий рукопашным боем можно выделить наличие противопоказаний. Этим спортом нельзя заниматься ребятам с болезнями опорно-двигательного аппарата, глаз, дыхательной и кровеносной системы.

Рукопашный бой для девочек и мальчиков

Вопреки распространенному мнению, что рукопашный бой не для девочек, в секции девочки принимаются наравне с мальчиками. Конечно, чаще родители выбирают для девочек секции с более плавными техниками, например капоэйра или айкидо. Но если девочка решила заниматься рукопашным боев, в этом нет ничего страшного, ведь она научится основам самообороны, и будет более уверена в себе.

Вот, что говорит Ксения Дребот, мастер спорта по рукопашному бою:

«Я не мыслю себя без боевых искусств. Для кого-то жизнь – это танцы, для кого-то пение или рукоделие, для меня – это боевые искусства с ударением на слове искусство, то есть возможность самовыражения через движение, взаимодействие с партнером, поиск оптимального пути, минимальных затрат энергии, владение своим телом, психикой во внештатной ситуации, искусство решать конфликты, и чаще всего без применения силы. В общем, это мой образ жизни».

И это мнение разделяют многие женщины, занимающиеся рукопашным боем. Они заявляют, что благодаря тренировкам чувствуют свою силу и уверенность, легко справляются со стрессом и стараются всегда решать конфликты мирным путем.

Как выбрать секцию

Выбор секции для занятий рукопашным боем – это задача не из простых. В последние годы, в связи с растущей популярностью дисциплины в нашей стране открыто много новых клубов и секций. Но, к сожалению не все они могут похвастать соблюдением мер безопасности и профессиональным тренерским составом.

При выборе секции родителям рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

Квалификация тренера. Тренер должен иметь профильное образование. Не отдавайте ребенка в секцию, где преподают тренеры без педагогического образования, ведь главное для успешных занятий, это установить контакт с ребенком, а это может сделать только хороший педагог.

Оснащение клуба. Даже если это бесплатный клуб, в нем должны соблюдаться все правила безопасности. Ребята должны тренироваться в чистом проветриваемом зале. Все снаряжение должно быть в хорошем состоянии. В клубе должен постоянно находиться медицинский работник.

Соблюдение спортивной дисциплины. Посетите с ребенком одно-два занятия. Понаблюдайте, как проходят тренировки. Во время занятий тренер должен соблюдать все требования по безопасности и требовать соблюдения дисциплины от ребят. Не записывайте ребенка в клуб, если тренер покидает зал во время занятий, допускает ребят к тренировке без разминки и т. д.

Также обратите внимание на список документов, требуемых для записи в клуб. В хорошей секции не принимают детей без медицинского допуска и спортивной страховки. Выбрать секцию рукопашного боя в своем городе можно в нашем каталоге секций, где собраны лучшие детские клубы страны.

Экипировка

Выбрав секцию, родителям предстоит купить экипировку ребенку. К необходимым атрибутам для занятия рукопашным боем относятся:

Кимоно, например «Рэй-спорт»;
Капа, можно использовать боксерскую;
Перчатки для рукопашного боя;
Открытый боксерский шлем;
Защита паха, как для мальчиков, так и для девочек;
Защита голени и стопы – полуфуты;
Боксерские бинты;
Удобная обувь с тканевой подошвой.

Экипировку лучше покупать в специализированных спортивных магазинах, четко выбирая размер. Особое внимание уделите выбору шлема. Он должен плотно сидеть на голове, не мешая обзору и не стесняя движений. Если вы затрудняетесь с выбором экипировки, проконсультируйтесь с тренером.

Подводим итог

Подводя итог, можно заключить, что рукопашный бой для детей – это отличный выбор, чтобы вырастить из мальчика настоящего мужчину. Несмотря на то, что это армейский вид спорта, не нужно его бояться и родителям девочек, ведь навыки самообороны не будут лишними в повседневной жизни.

Главное, что требуется от родителей, по мнению тренеров, это участие в жизни ребенка, помощь и моральная поддержка.

Рукопашный бой для начинающих — базовый курс в СПБ

В клубе Алмаз разработана специальная программа «рукопашный бой для начинающих».

В этих группах занимаются только новички, которым техника рукопашного боя дается простым и доступным языком. Тренер изначально закладывает правильную базовую технику рукопашного боя в СПб для новичков.

Компактный

2-х месячный курс для новичков!

_______________________
Для кого предназначен данный курс?

Без опыта: для тех, кто вообще с нуля и никогда ранее не занимался единоборствами;

Все забыл: занимался очень давно и сейчас решил возобновить тренировки;

Страх: боится получить травму на тренировках от опытных бойцов;

Стеснение: тем, кто не хочет быть единственным в группе, который не понимает что происходит на тренировке;

Ясность изложения: для тех, кто хочет, чтобы технику рукопашного боя тренер объяснял понятным языком.

Особенности базового курса по рукопашному бою:

БЕЗОПАСНОСТЬ

В группе рукопашного боя для новичков нет вольных спаррингов, поэтому тренировки безопасны. На тренировках мы сконцентрированы больше на самой технике приемов рукопашного боя, это: отработка бросков, падений, ударов, защиты.

Свободные поединки по рукопашному бою на этом этапе мы исключаем.

___________________

После прохождения базового курса, Вы будете готовы к продвинутым группам рукопашного боя и сможете принять участие в спаррингах.

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

В базовой группе рукопашного боя занимаются новички, поэтому на занятиях мы даем вполне умеренную физическую нагрузку.

Но основная причина умеренных нагрузок даже не в этом!

В рукопашном бое важна не столько физика, сколько техника приемов. Излишняя физическая нагрузка никак не способствует качественному усвоению нового материала!

Мы всегда идем от простого к сложному. Сперва изучается техника, а потом уже испытания в экстремальных условиях и при повышенных нагрузках, когда все будут к этому готовы.

________________________________

Пройдя базовый курс вы будете функционально готовы перейти в группу для опытных, где требования к физической форме существенно выше.

РАСШИРЕНИЕ КРУГОЗОРА

Рукопашный бой — это микс из различных видов боевых единоборств. Он изначально создавался таким!

В программу курса рукопашного боя для начинающих, входят специальные ознакомительные блоки из других видов единоборств: таких как боевое самбо, тайский бокс, ММА или классический бокс.

Ну и само собой прикладной раздел рукопашного боя, который можно отнести к разделу самообороны.

Такой подход вырабатывает надежное противоядие против представителей других видов единоборств. Ведь вы начинаете понимать их все слабые и сильные стороны.

_______________

Кроме того, это дает возможность в дальнейшем осваивать другие смежные виды боевых искусств, такие как боевое самбо или ММА!

НИЧЕГО ЛИШНЕГО

В базовую программу входит только то, что может освоить новичок за 2 месяца.

Это значит, что убрано все лишнее. В программу входит только то, что во-первых, эффективно, во-вторых достаточно просто для освоения.

На курсе нет медитаций, излишней акробатики и прочих сложных вещей, на которые уходит время.

Главное, что вам даст Базовый курс рукопашного боя!

Цель базового курса рукопашного боя для новичков — сделать из начинающего — реального бойца за минимальное время (всего 2 месяца).

По этой причине в нашей базовой программе сосредоточено только самое необходимое. Мы убрали все лишние сложные элементы, всю ненужную философию, все что неэффективно.

В курс рукопашного боя входит:

Постановка жестких ударов: правильный удар — поражающий удар!

Техника и искусство передвижений: только за счет правильной техники ног вы способны заставить противника махать кулаками впустую;

Защита от ударов и бросков: умение переводить борцов в неудобную ударку, и наоборот бороться с ударниками!

Психологическая подготовка: мы утверждаем, что техника помноженная на характер дает победу;

Основы борьбы: болевые захваты, удушающие приемы и жесткие броски;

Способность бить сериями: мы научим вас бить кулаками как из пулемета. Это, кстати, фирменный стиль бойцов рукопашного боя!

____________________________

Именно из-за того, что на базовой программе нет ничего лишнего, даже всего за одну пробную тренировку вы вынесете для себя полезные знания!

Можно ли сразу начать тренировки в продвинутой группе рукопашного боя?

В продвинутых группах занимаются опытные бойцы рукопашного боя, там есть как разрядники, так и КМС или Мастера Спорта.

Поэтому мы совсем новичков в эти группы не берем. Это все равно, что посадить ученика 1 класса школы сразу в 4-й.

Почему так?

Во- первых: вам будет сложно правильно воспринимать то, чему обучают;

Во-вторых: у тренера просто физически не будет возможности объяснять самые азы с начала, ведь он не может бросить свой класс.

____________________________

Ну и само собой такой подход в принципе не безопасен для вашего здоровья!

Наши достижения:

Рукопашный бой: Серебро на Чемпионате России 2021 по рукопашному бою
3 Чемпиона, норматив КМС на всероссийском турнире «Надежды России»
Отбор на Чемпионат России по рукопашному бою – 6 медалей бойцов клуба Алмаз.
Боец клуба Алмаз – Серебро на Чемпионате Мира по рукопашному бою.
Тренер клуба Алмаз вошёл в 10-ку лучших тренеров России.
Боец клуба Алмаз стала Чемпионом Европы по рукопашному бою.
4 чемпиона Питера и 5 призеров на Первенстве Санкт-Петербурга по рукопашному бою
Боец клуба Алмаз — Чемпион России 2020 по Рукопашному бою, еще двое Призеры!
Чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою — бойцы Алмаза заняли весь пьедестал.
Чемпионат России по Панкратиону 2020. Серебро и бронза бойцов клуба Алмаз.
Золото Анастасии Костровой на Первенстве России по рукопашному бою.
Приказ Минспорта – троим бойцам клуба Алмаз присвоить звание Мастер спорта России по рукопашному бою.

Листайте вправо

О базовом курсе рукопашного боя.

Базовый курс прошло несколько тысяч человек. В том числе те, кто впоследствии достиг весьма высоких результатов в боевых единоборствах.

Среди наших учеников: Чемпионы Мира, России и Санкт — Петербурга, Призеры Европы, КМС и Мастера спорта, а также те, кто сейчас является действующими тренерами.

____________________________

Есть огромное количество тех, для кого мир боевых искусств открылся только благодаря нашей базовой программе!

В чем причина такого успеха базового курса?

Секрет в том, что в разработке этой программы принимала участие целая группа специалистов — тренеров.

Команда профессионалов.

Это команда из различных сфер: представители силовых структур специального назначения (спецназ), эксперты по безопасности, профессиональные тренеры рукопашного боя, в послужном списке которых подготовка Чемпионов России и Европы, здесь же и профессиональные психологи.

Какие перспективы по окончании базового курса?

Мы профессиональная школа рукопашного боя. Поэтому вы можете достичь самого высокого уровня продолжив занятия дальше. Для этого у нас есть все возможности.

БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

Если вы поставили себе цель просто освоить основы рукопашного боя, например для того, чтобы уверенней чувствовать себя на улице, то базового курса для новичков будет вполне достаточно.

СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

Если вы хотите овладеть по-настоящему рукопашным боем, тогда базового курса будет не достаточно. Вам нужно будет обучаться в продвинутых группах.

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ

Это уровень бойцов, которые обладают большим опытом занятий рукопашным боем. Как правило, это уровень разрядников и тех, кто уже имеет опыт побед в турнирах! В таком формате занимаются наши ученики, кто входит в Сборную по рукопашному бою Санкт-Петербурга или России.

Возраст участников — в каком возрасте можно начать?

На базовый курс рукопашного боя мы принимаем возрастом от 15 до скольки угодно лет. В нашем клубе есть деление по группам.

В одних группах более молодежный состав и там физические нагрузки несколько выше, а в других занимаются более взрослые люди от 25 лет и выше.

Кроме того базовый курс рукопашного боя универсален — так что мы принимаем не только мужчин, но и девушек.

________________________________

Сколько человек в группах рукопашного боя?

У нас есть 3 формата групп рукопашного боя для начинающих:

1 формат: Общая группа (стандартный вариант) – 20-25 человек.

2 формат: Мини-группа – 8 — 12 человек.

3 формат: Индивидуальные тренировки 1 на 1 с тренером.

Какой результат вы получите на выходе?

Главным будет то, что вы перестаете быть новичком!

Рассудите сами:

Вы научитесь наносить удары правильно, серийно и убойно.
Будете уметь выполнять болевые захваты и делать броски.
Освоите систему защиты от ударов противника
Научитесь освобождаться от захватов и болевых удержаний.
Получите навык ведения боя в партере (на земле)
Овладеете всем спектром возможных ударов: руками, ногами, коленями и локтями.

Этого будет вполне достаточно, чтобы достойно вести бой!

Овладев таким арсеналом техники рукопашного боя, вы уже сможете вести бой даже с опытным противником.

И хотя базового уровня рукопашного боя еще не достаточно, чтобы 100 % побеждать опытных бойцов, и все же противнику придется изрядно попотеть, чтобы вас одолеть.

Ведь разница между человеком, который вообще не владеет единоборствами и бойцом, владеющим хотя бы базовым уровнем рукопашного боя — огромная!

________________________________

Если вы готовы начать изучать рукопашный бой, то подавайте заявку на посещение пробного занятия!

Стоимость и варианты базового курса рукопашного боя.

✓ 2-месячный Базовый Курс
(24 часа тренировок)

Студентам: 4000р.от 3450 .р /мес.*

Взрослым: 4700 р.от 3900 .р /мес.*

*При покупке абонемента на 2 месяца

✓ 2-месячный Базовый Курс
(24 часа тренировок)

✓ 2-дневный тренинг по психологической подготовке (16 часов)

Студентам: 7800р.
от 5450 .р /мес.*

Взрослым: 6800 р.от 5900 .р /мес.*

*При покупке абонемента на 2 месяца

Подробнее

✓ 2-месячный Курс в формате мини-группы (8-12 человек в группе)

от 6400 .р /мес.*

*При покупке абонемента на 2 месяца

Подробнее

Кто ведет группы по рукопашному бою для начинающих?

Отдельно стоит сказать о тренерском составе в нашей секции рукопашного боя для новичков. В тренерскую команду входят: тренеры Сборной Санкт-Петербурга, Чемпионы России, Мастера спорта по рукопашному бою.

Что немаловажно, это профессиональные тренеры, с высшим профильным образованием.

Кстати, для начинающих мы рекомендуем рассмотреть также вариант индивидуальных занятий по рукопашному бою.

Расписание базовых групп рукопашного боя

	ПН	ВТ	СР	ЧТ	СБ
08.00		08.00- 09.00 Утренняя группа (для начинающих)		08.00- 09.00 Утренняя группа (для начинающих)
12:30
18:00		18:30 — 19:30 Рукопашный бой 1 (для начинающих)		18:30 — 19:30 Рукопашный бой 1 (для начинающих)	14. 00-15.00 Рукопашный бой 1 (для начинающих)
19:00		19.00- 20.30 Рукопашный бой 2 (для начинающих)		19.00- 20.30 Рукопашный бой 2 (для начинающих)	14.00-15.00 Рукопашный бой 2. (для начинающих)
20:30	20:30 — 22:00 Рукопашный бой 3 (для начинающих)		20:30 — 22:00 Рукопашный бой 3 (для начинающих)

Наши адреса:

Клуб Алмаз имеет несколько филиалов по Санкт-Петербургу. Вы можете выбрать любой из наших залов.

м. Невский пр-т. Конюшенная пл. 2 В
м. Комендантский пр. ул. Ильюшина 5, корп 2
м. Девяткино (Мурино) Петровский бульвар 7
м. Дыбенко (Кудрово) ул. Центральная 16 А.

Пройдя курс рукопашного боя для начинающих в клубе единоборств «Алмаз», вы получите надежную базу, которая поможет приобрести уверенность в своих силах и выручит в экстремальной ситуации!

____________________________

Страницы по теме:

Группы рукопашного боя для опытных

Секция рукопашного боя СПб

Рукопашный бой индивидуально

Рукопашный бой для девушек

Рукопашный бой для взрослых

Модульные системы выдвижных ящиков

| Аксессуары ARB 4×4

Продукты
Вид чистый
Выберите свой автомобиль
Изменять чистый
Найти дилера чистый Вид
Нет Избранного Посмотреть избранное

Модульные системы выдвижных ящиков Outback Solutions

Полностью модульные системы выдвижных ящиков Outback Solutions могут быть индивидуально адаптированы к вашим потребностям и транспортному средству. Эксклюзивно для ARB и подходящая для многих транспортных средств, включая внедорожники, пикапы и прицепы, эта система может использоваться в неавтомобильных приложениях, таких как навесы и склады. Доступны три типа модулей различных размеров, что дает более 200 возможных конфигураций, на все из которых распространяется двухлетняя гарантия.

Основные характеристики

Разработаны для вождения как по дорогам, так и по бездорожью, с защитой от дребезжания
Запираемые на ключ двухтактные защелки для простоты использования и максимальной безопасности
Долговечное, устойчивое к УФ-излучению коммерческое ковровое покрытие, предназначенное для использования в интерьерах современных автомобилей
Складной пол в поперечном направлении обеспечивает максимальную опору для предметов, размещенных внутри каждого блока. До 330 фунтов на ящик, 600 фунтов в сумме
Полностью герметичные, пыле- и водостойкие подшипники для превосходной долговечности при работе в суровых условиях
Встроенные направляющие холодильника в моделях с роликовым полом обеспечивают действительно ровную монтажную поверхность

Комплект бокового пола с удобными защелками для конкретного автомобиля завершает установку и обеспечивает дополнительные места для хранения в кабине или на полке
Водостойкая клееная морская фанера со стальными усиленными защитными кожухами для превосходной прочности, полученная из экологически чистых лесов
Согнутые направляющие из нержавеющей стали для плавного хода ящиков и направляющих
Самоблокирующаяся система защиты от откатывания фиксируется на месте при полном выдвижении, что предотвращает скатывание ящика даже на наклонных поверхностях
Модульные устройства обеспечивают большую гибкость при изменении потребностей в будущем
Лучшие в своем классе глубокие ящики с внутренней высотой до 9,8″ для большей емкости упаковки

Выдвижной ящик

Для удобного хранения таких предметов, как спасательное оборудование и одежда, выдвижной ящик в традиционном стиле имеет фиксированную верхнюю часть. Это позволяет ставить сверху дополнительные модули или обеспечивает плоскую поверхность для хранения других, более крупных предметов. Выдвижной ящик доступен в пяти размерах.

Выдвижной ящик с роликовым полом

Традиционный выдвижной ящик с выдвижным верхом обеспечивает достаточно места для хранения и позволяет легко установить сверху холодильник с морозильной камерой, что позволяет выдвигать и выдвигать его по мере необходимости. Доступный в трех размерах, и в отличие от других продуктов на рынке, этот модуль использует настоящий плоский пол.

Роликовый пол

Для удобного доступа к автомобильному холодильнику низкий роликовый пол расположен всего на 5,5 дюймов выше пола вашего автомобиля. Доступный в трех размерах, он включает в себя лоток для хранения под ним для мелких предметов и, как и большие ящики, использует плоский пол для удобного размещения других предметов, когда нет холодильника.

Варианты конфигурации

Напольный выдвижной ящик (левый) с выдвижным ящиком (правый)

Двойной напольный выдвижной ящик

Напольный выдвижной ящик (левый) со стопкой выдвижных ящиков (правый)

0 ) с выдвижным ящиком

Пол с выдвижными ящиками (левый) с полкой выдвижного ящика (правый)

Выдвижной ящик (левый и правый)

Два выдвижных ящика (левый и правый)

0052 Роликовый пол

Роликовый ящик

Технические характеристики ящика

Внешние характеристики

РД745

РДРФ790

РД845

РФ945

RFH945

РД945

РДРФ945

РФ1045

РФх2045

РД1045

RDRF1045

РФ1355

РФх2355

РД1355

RDRF1355

Длина

29″

31″

33″

37,2″

41″

53,4″

Ширина

20″

33″

21″

20″

21″

20″

Высота

11″

13″

11″

5,5″

7,5″

11″

5,5″

7,5″

11″

5,5″

7,5″

12,2″

Внутренние характеристики

РД745

РДРФ790

РД845

РФ945

RFH945

РД945

РДРФ945

РФ1045

РФх2045

РД1045

RDRF1045

РФ1355

РФх2355

РД1355

RDRF1355

Длина

–

33,9″

–

33,5″

38,8″

–

37,5″

–

50″

–

49,4″

Ширина

–

16,5″

–

17″

17,7″

–

18,3″

–

16,5″

–

17,1″

Высота

–

3″

–

8,7″

3″

–

8,7″

–

3″

–

9,9″