Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Занятия боксом в Новосибирске — спорткомплекс «Армада»

Спортивный комплекс «Армада» предлагает вам групповые и индивидуальные занятия по боксу в Новосибирске – для начинающих взрослых, девушек, детей, профессионалов и просто людей, которые хотят улучшить свою физическую форму. Тренировки ведет квалифицированный тренер-преподаватель, обладающий профильным образованием, званием мастера спорта и большим опытом тренерской работы.

Почему вам стоит записаться в школу бокса в Новосибирске?

Далеко не все люди, которые занимаются этим видом единоборств, хотят начать спортивную карьеру и участвовать в соревнованиях. Мотивом для прихода в секцию могут стать:

• Умение защищать себя. Вы получите эффективные навыки самообороны, которые могут вам пригодиться в сложных жизненных ситуациях.
• Всестороннее развитие личности. Тренировки по боксу в Новосибирске помогают развить и укрепить концентрацию внимания, самодисциплину, хладнокровие, настойчивость и силу воли. Прогрессирует целеустремленность и уверенность в себе, появляется способность быстро принимать сложные решения.
• Психологическая и эмоциональная разрядка. Во время тренировок и спаррингов спортсмен получает возможность с пользой для себя выплеснуть негативные эмоции, снять стресс и напряжение.
• Улучшение физической формы. Занятия развивают все группы мышц, повышают выносливость, улучшают скорость реакций, чувство баланса и координацию движений. Правильное сочетание анаэробных и аэробных нагрузок укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает избавиться от лишнего веса, увеличить силу тела и нарастить мышечную массу.

Где найти курсы бокса для девушек?

В СК «Армада» отлично оборудованные помещения и опытные тренеры, которые помогут вам преодолеть все препятствия на пути овладения этим интересным и зрелищным видом единоборств. На обучение принимаются мужчины, женщины разного возраста.

Хотите записаться в секцию бокса для детей в Новосибирске или у вас появились вопросы? Напишите администратору в форме обратной связи или позвоните нам по телефону.

Секция бокса

Первая тренировка – это первый шаг к преодолению себя, своих страхов и отговорок. Каждая следующая тренировка, и, конечно, первый выход на ринг даже в тренировочном спарринге – вызов самому себе. Бокс сейчас – это не только классическое единоборство, но и вид функционального тренинга. Например, девушки часто не занимаются спаррингами и не погружаются в технические детали – бокс может работать как увлекательная интенсивная физкультура, позволяющая проработать все группы мышц. Для занятий боксом нет особых противопоказаний – только жесткие ограничения по здоровью (грыжи, которые не дают свободно передвигаться, повышенное артериальное или внутричерепное давление, проблемы с сердцем), при которых любой другой игровой вид спорта тоже будет противопоказан. В остальном ограничений нет, есть только разные степени погружения. Данная программа предоставляет собой:

1. Разминка.
2. Основная часть работы: школа бокса либо круговая (общие физические нагрузки, работа с железом) тренировка.
3. Заключительная часть: работа на спину, кисти, пресс, на шею.

Контактное лицо: Хатамов Дониер Арифович — тренер-преподаватель. Мастер спорта по боксу, имеет высшее профессиональное физкультурное образование, первую квалификационную категорию. Опыт работы свыше 10 лет. Систематически проходит курсы повышения квалификации.

Наши контакты:

8-913-770-60-11 Дониер Арифович

8-923-180-00-27 Павел Васильевич

Секции Бокса

Секция бокса в спорткомплексе Армада

Бокс – блог спортивно-оздоровительного центра Janinn Fitness

В спортивно-оздоровительном комплексе Janinn Fitness работает школа бокса. Если вам нравится данный вид спорта, приходите в секцию, чтобы заниматься с удовольствием. У нас есть занятия для начинающих и для уже бывалых спортсменов. Бокс развивает большое количество важных качеств. Поэтому он интересен не только для взрослых, но и для детей. Многие родители стремятся отдать детей на занятия боксом, чтобы они гармонично развивались и становились сильнее, увереннее в себе. Бокс – это искусство, помогающее постоять за себя, дарящее уверенность.

Польза бокса для развития

Бокс любим многими, т. к. каждый боксерский поединок является зрелищным, дарит множество положительных эмоций, ярких впечатлений. Наша секция бокса открыта для всех. Приглашаем на занятия взрослых и детей независимо от возраста и пола. Благодаря нашей секции бокса в Москве вы сможете развить в себе большое количество важных качеств, среди которых необходимо отметить следующие:

• выносливость,
• владение ударной техникой для рук,
• способность держать удар,
• координацию,
• умение предугадать действия противника,
• силу,
• отличную физическую форму.

Бокс – это спортивная дисциплина, которая любима многими. Мы предлагаем заниматься боксом на профессиональном и любительском уровне. Посещение секции бокса позволит обеспечить регулярную физическую нагрузку, возможность поддерживать себя в отличной форме. Многие выбирают именно бокс, чтобы заниматься с пользой для себя, внести разнообразие в обычный малоподвижный образ жизни.

Занимайтесь боксом вместе с нами

Занятия по боксу в спортивно-оздоровительном комплексе Janinn Fitness проводят опытные тренеры. Они используют в работе персональный подход и дозируют нагрузку в зависимости от подготовки. Бокс для взрослых проводится в специально подготовленных залах. Нашим гостям комфортно заниматься боксом, т. к. в каждом зале есть все необходимое.

Бокс – вид спорта, которым вы можете заниматься в зале индивидуально с тренером. Такие занятия боксом позволят максимально быстро достичь желаемой физической формы и избежать травм. Сегодня не только мужчины, но и многие девушки выбирают бокс в качестве фитнеса. Боксерский поединок важен далеко не для всех. Любители бокса не готовы к профессиональным соревнованиям, но это вовсе не означает, что они не могут посещать секции бокса, чтобы уделять время любимому виду спорта.

Бокс – это еще и способ избавления от негативных эмоций. Занятия боксом в нашей секции позволят избавиться от негатива, последствий стрессовых ситуаций. Именно поэтому бокс в любительском формате благотворно влияет на психику, помогает быть на позитиве в любой ситуации. При помощи бокса можно выплеснуть из себя все отрицательное, накопленное за день. Взрослый бокс в определенной степени можно назвать способом релаксации. Любительский боксерский поединок вечером после работы поможет быть в хорошем настроении, забыть о негативе, накопленном за день.

Выбирайте бокс для регулярных занятий спортом, чтобы поддерживать физическую форму и избавляться от последствий стрессовых ситуаций, которые ежедневно преследуют каждого из нас. Школа бокса для взрослых и детей Janinn Fitness ждет вас в гости. Бокс у нас преподают опытные, которые являются титулованными спортсменами. Они прошли специальное обучение, поэтому знают, как преподнести бокс каждому желающему.

В столице работает большое количество секций бокса, поэтому выбор есть у каждого. Важно выбирать не просто ближний зал бокса к дому, а опытного тренера. Взрослый бокс, как и для детей, должен преподавать профессионал, который знает, как объяснить все нюансы, особенности ударов и защиты. Бокс только на первый взгляд кажется простым. Чтобы освоить этот вид спорта на среднем уровне, понадобится время. Поэтому следует тщательно выбирать секции бокса, узнавать об уровне тренеров.

Приезжайте в центр Janinn Fitness

Если вас интересует бокс, приезжайте к нам в Строгина или Красногорске! Вас ждут тренеры по боксу и качественно оснащенные залы. У нас бокс в Москве преподают титулованные спортсмены с педагогическим образованием. Залы бокса оборудованы в соответствии со всеми требованиями. Чтобы посещать занятия по боксу, вам понадобится только приобрести форму. У нас несколько залов, поэтому вы можете выбрать ближайший для себя и записаться на пробную тренировку.

Выбирайте занятия по боксу в комфортном современном зале, чтобы поддерживать свою форму и развивать мастерство. Каждый наш зал предлагает любительский и профессиональный бокс всем желающим. Вы можете выбрать индивидуальные тренировки по боксу, чтобы все внимание тренера было обращено только на вас.

Каждый наш зал раскрывает отличные возможности для всех, кто любит бокс. Большое количество залов позволяет нашим гостям осваивать и другие виды единоборств. Вы сможете посещать не только бокс, но и выбрать другие спортивные дисциплины. В залах ежедневно тренируется большое количество людей, и мы приглашаем вас в клуб единомышленников. Выбирайте бокс или другой вид единоборств, чтобы повышать свой уровень мастерства.

Все залы являются просторными и хорошо вентилируются. Поэтому спортсмены, которые любят бокс и другие виды единоборств, чувствуют себя комфортно. Мы тщательно следим за микроклиматом в залах, чтобы бокс и другие спортивные дисциплины дарили только здоровье. Записывайтесь в наиболее удобно расположенный зал, а наши тренеры обеспечат бокс на любом желаемом вами уровне. Приглашаем в наш спортивно-оздоровительный комплекс!

Бокс

Сан-Фернандо Бокс Программа @ Общественный центр Линкольна

 

 

Программа бокса учит дисциплине и уважению в структурированной среде, в которой сотрудники тренируют, обучают и инструктируют молодежь и взрослых в возрасте от 8 до 34 лет, чтобы они могли максимально раскрыть свой спортивный потенциал. Боксерский клуб Сан-Фернандо тренирует конкурентоспособных боксеров-любителей и предоставляет молодежи в сообществе программу, в которой особое внимание уделяется спортивному мастерству, образованию и физической подготовке, а также психическому, духовному и эмоциональному здоровью.

Если вам от 8 до 34 лет, вы серьезно интересуетесь боксом и готовы усердно тренироваться, эта программа может подойти вам. Тренеры готовы помочь с тренировкой с 16:00 до 20:00. С понедельника по пятницу. Тренажерный зал представляет собой полностью оборудованный боксерский зал. Стоимость 75$ в год. Чтобы зарегистрироваться, пожалуйста, посетите веб-сайт Ассоциации бокса США. При первом посещении боксерского зала «Линкольн» возьмите с собой документ, подтверждающий ваше членство в боксерском клубе США, чтобы зарегистрироваться в боксерском клубе Сан-Фернандо без дополнительной платы.\

 

Взрослый (18 лет и старше)	Молодежь (18-17 лет)
75 долл.  США – членство в боксе	75 долл. США — Членство в боксе

 

Взрослый (18 лет и старше)

75 долл. США – Членство в боксе

Взрослый (18 лет и старше)

75 долл. США – членство в боксе

Взрослый (18 лет и старше)

75 долл. США – членство в боксе

Взрослый (18 лет и старше)

Взрослый (18 лет и старше)

Взрослый (18 лет и старше)

• История
• Программа
• Шоу
• Путешествия
• Истории успеха

 

Боксерский клуб Сан-Фернандо Департамента парков и отдыха Сан-Антонио (SFBC) — это местная боксерская программа, расположенная в общественном центре Линкольна. Программа бокса учит дисциплине и уважению в структурированной среде посредством тренировок, обучения и инструктирования молодежи и взрослых в возрасте от 8 до 34 лет, чтобы они могли максимально раскрыть свой потенциал во всех аспектах жизни. SFBC тренирует конкурентоспособных боксеров-любителей, а также проводит здоровые сердечно-сосудистые тренировки для тех, кто хочет быть здоровее. SFBC может похвастаться тренерами-добровольцами, которые стремятся помочь молодежи и молодежи в развитии бокса. SFBC стремится предоставить молодежи в обществе организацию, которая делает упор на спортивное мастерство, образование, физическую подготовку, а также на психическое, духовное и эмоциональное здоровье.

Двухэтажное кирпичное здание на улицах Трэвис и Санта-Роза, первоначально входившее в состав комплекса Соборной школы Сан-Фернандо, было построено в 1948 году и освящено 3 декабря 1950 года. начале 1970-х годов, а 31 октября 1974 года город Сан-Антонио приобрел тренажерный зал Сан-Фернандо и его участок площадью 0,92 акра за 52 100 долларов. Тренажерный зал Сан-Фернандо был переименован в честь местной легенды бокса Джесси Джеймса Лейи в 2006 году. Тренажерный зал Джесси Джеймса Лейи принадлежал городу Сан-Антонио, пока в 2015 году он не был продан в результате сделки по обмену землей.  SFBC продолжал работать в гимназии Джесси Джеймса Лейи до начала 2017 года, когда SFBC переехал в свой новый дом в Общественном центре Линкольна, расположенном по адресу: 29.15 Электронная коммерция. Программа была закрыта в марте 2020 года из-за пандемии, но вновь открылась в июне 2021 года. Сегодня программа любительского бокса SFBC работает с 16:00 до 20:00 с понедельника по пятницу.

На протяжении всей своей истории в клубе SFBC тренировалось и посещало несколько боксеров. Помимо Джесси Джеймса Лейи, среди других известных боксеров Майк Тайсон, Эвандер Холифилд, Оскар Де Ла Хойя и Пернелл Уитакер. Более поздние чемпионы прошли SFBC для тренировок или посещения, чтобы вдохновить других молодых боксеров.

 

Примите участие в нашей отмеченной наградами программе «Фитнес в парке», присоединившись к нам на занятиях по боксу и фитнесу.

• По средам с 18:00 до 19:00

Скоро будут новые программы и занятия!

Боксерский клуб Сан-Фернандо проводит четыре шоу в год. Мы регулярно проводим соревнования по боксу. Эти соревнования называются шоу. Наши шоу включают бои для боксеров разного уровня, включая бойцов-новичков и опытных ветеранов.

В настоящее время нет предстоящих шоу.

Результаты боксерского шоу

30 апреля Результаты боксерского шоу

Боксерский клуб Сан-Фернандо с гордостью представляет некоторые из наших боксеров на элитных соревнованиях по всей стране. Эти соревнования включали:

• Национальные юношеские Олимпийские игры США в Мэдисоне, Висконсин

• Западные отборочные соревнования элиты в Рино, Невада

• Национальные элитные чемпионаты в Солт-Лейк-Сити, Юта

• Игры Техаса в Корпус-Кристи (показано ниже)

 

 

Рэйвен Браун
— Действующий чемпион США по боксу в весовой категории до 141 фунта.

— Недавно участвовала в своем первом международном турнире, чемпионате мира среди женщин в России, где заняла место в восьмерке лучших элитных боксеров-любителей мира.
— Запланировано участие в квалификационном турнире Last Chance Olympic Trials, который пройдет в Калифорнии со 2 по 9 ноября в весовой категории до 125 фунтов.
-Раввен в настоящее время прошел квалификацию на 2019 год.Олимпийские соревнования по боксу в США / национальные чемпионаты в двух разных весовых категориях: 141 фунт (неолимпийская весовая категория) и 132 фунта (олимпийская весовая категория). Который пройдет в Лейк-Чарльзе, штат Луизиана, с 7 по 15 декабря.
— В настоящее время она является единственным элитным чемпионом Сан-Антонио среди мужчин и женщин. В последний раз в Сан-Антонио был элитный национальный чемпион в 2015 году.0023 -Ведущий тренер тренировочных сборов женского чемпионата мира в Колорадо-Спрингс и в Германии август-сентябрь.
— Помощник главного тренера сборной США на чемпионате мира среди женщин, которая соревновалась в октябре в Улан-Удэ, Россия, где команда заняла 4-е место в общем зачете с одним золотым призером, двумя бронзовыми призерами и 7 из 10 боксеров, занявших первое место. 8. В прошлом году женская команда заняла 14-е место с 3 бронзовыми призёрами.
— Тренер Мэйс должен стать одним из тренеров США по боксу на летних Олимпийских играх 2020 года в Токио.

Кеньон Уокер
— Действующий чемпион США по боксу
— В настоящее время входит в десятку лучших в стране Coach Mays

Для получения дополнительной информации звоните:
210.207.7275
Информация о спортзале: Общественный центр Линкольна

2915 E. Commerce
* Обратите внимание, что это не программа упражнений.

Просмотреть все программы и занятия

Узнайте, как зарегистрироваться

Программы и занятия

Ссылки по теме

• Фитнес
• Истории успеха программы

Академия бокса Хосе Моралеса — Roseville Бокс для всех

THE SWEET SCIENCE

АКАДЕМИЯ БОКА JOSE MORALES

Бокс для всех

 

ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ

 

«Добро пожаловать в Академию бокса Хосе Моралеса, семейный боксерский зал, расположенный в Розвилле, Калифорния. С момента открытия в 2016 году я реализовал структуру, которая позволяет людям всех возрастов и уровней улучшить свою физическую форму, здоровье и боксерские навыки. Я сделал это, создав среду, которая позволяет боксерам-профессионалам, любителям и любителям тренироваться на одном ринге. Мы сплоченное, разнообразное сообщество участников, которые стремятся помогать и поддерживать друг друга.

В Академии бокса Хосе Моралеса мы больше, чем просто боксерский зал. Мы семья. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!»

-Хосе Моралес

НАЧАТЬ

ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ

У нас есть программы как для детей, так и для взрослых, для тех, кто хочет привести себя в форму, боксировать в свободное время или соревноваться на любительском или профессиональном уровнях. Мы предлагаем как групповые занятия, так и индивидуальные занятия. Наши соревнующиеся боксеры работают в рамках программы «Воин» — многоуровневой системы, которая позволяет им развивать свой ум и навыки.

Наши занятия для взрослых предлагают совместную среду, где вы знакомитесь с боксерами всех уровней, что позволяет вам получить настоящий опыт бокса. Каждый день мы концентрируемся на проработке разных групп мышц, а наши тренеры позаботятся о том, чтобы вы достигли поставленных целей, независимо от того, связаны ли они с фитнесом или боксом.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Наша молодежная программа предлагается во вторник и четверг. Мы сосредоточены на развитии молодых боксеров с сильными социальными и лидерскими навыками. Мы работаем над независимостью и устойчивостью. Каждый квартал мы проводим встречи с родителями, чтобы обсудить прогресс, чтобы мы могли обеспечить наилучшие условия для развития вашего ребенка.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Это многоуровневая программа для тех, кто хочет заниматься боксом более серьезно. Если вы заинтересованы в конкуренции или карьере в отрасли, эта программа для вас. Каждый человек оценивается и ставит перед собой задачу вывести свои боксерские навыки, технику и образование на новый уровень.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ НАВЫКИ И МЫШЛЕНИЕ

«Мы хотим помочь вам вырастить лучшую версию себя — разума, тела и души. Мы здесь, чтобы мотивировать безнадежных. Мы здесь, чтобы дать, когда представится возможность».

– Хосе Моралес, владелец.

ПОСЛЫШИТЕ ОТ НАШИХ ЧЛЕНОВ

поделитесь своей историей

«Я был во многих разных залах, но они совсем не похожи на Академию бокса Хосе Моралеса! Одна из моих любимых вещей заключается в том, что когда вы идете туда, это такая гостеприимная обстановка. Тренеры и персонал всегда приветствуют вас, а люди вокруг очень мотивируют. Мой сын тоже посещает их программу «Воин», и я заметила значительное улучшение его отношения и уверенности в себе. Я очень рекомендую JMBA!»

Карлос Марин

«Здесь отличные тренера. Всегда есть разнообразие в том, что мы изучаем и практикуем. Моя жена и дочь также тренируются здесь и чувствуют то же самое! В первый день я думал, что это может быть слишком интенсивно для меня, но они позволяют вам работать в программе и помогают вам на каждом этапе пути. Даже когда я вернулся после операции, они изменили мои тренировки, чтобы приспособить меня. Я буду продолжать приходить сюда, пока смогу передвигаться».

Фрэнк Альва

«Лучшая фитнес-среда! Я не трачу свое время впустую ни в каком другом зале, потому что мне всегда бросают вызов и я получаю результаты с тренерами Хосе, Дэвидом и Начо. Каждому, кого я привел с собой на групповой урок бокса, очень понравилось! Пытаетесь ли вы научиться искусству бокса, похудеть или оставаться в форме, Академия бокса имени Хосе Моралеса поможет вам в достижении ваших целей».

Бре Ортис

ПОДКАСТ ХОСЕ МОРАЛЕСА

3 СЕЗОН УЖЕ В ПРОДАЖЕ!

Наш основатель Хосе Моралес прошел путь от посудомойщика до уборщика, механика, менеджера по обслуживанию и генерального директора Академии бокса Хосе Моралеса. Он делится своими знаниями в беседах с местными успешными людьми из разных слоев общества.