Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Почему женщины живут дольше мужчин?

• Дэвид Робсон
• BBC Future

20 октября 2015

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Женщины как правило живут дольше мужчин, но почему так происходит, не может точно сказать никто

Во всем мире у женщин продолжительность жизни больше, чем у мужчин. Корреспондент BBC Future попытался выяснить, с чем это связано и могут ли мужчины как-то повлиять на ситуацию.

Едва появившись на свет, я уже был обречен умереть раньше половины остальных младенцев в нашем родильном отделении, и с этим проклятием ничего не поделаешь.

Виной тому мой пол. Просто оттого, что я мужчина, вероятнее всего мне суждено умереть примерно на три года раньше, чем женщинам, родившимся в один день со мной.

Что же такого особенного в мужской природе, из-за чего я умру в более молодом возрасте, чем окружающие меня женщины? И можно ли преодолеть проклятие своего пола?

Хотя об этом странном явлении известно уже несколько десятков лет, приближаться к установлению его причин мы стали лишь недавно.

Раньше считалось, что мужчин сводит в могилу непосильный труд. Работа в шахте или на поле приводит к чрезмерному напряжению организма, а полученные травмы подрывают здоровье.

Ответ может дать эволюция

Однако в таком случае можно было бы ожидать сокращения разницы в продолжительности жизни мужчин и женщин, ведь в наши дни они выполняют примерно одинаковую сидячую работу.

На самом деле разница в продолжительности жизни оставалась стабильной даже в периоды глубинных преобразований в обществе.

Взять хотя бы Швецию, которая располагает наиболее достоверными статистическими данными за большой промежуток времени.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Жизнь мужчин короче жизни женщин, и эта ситуация не меняется

В 1800 году продолжительность жизни составляла 33 года у женщин и 31 год у мужчин, а на сегодняшний день – 83,5 и 79,5 года соответственно. В обоих случаях получается, что женщины живут примерно на 5% дольше мужчин.

Внедавно опубликованной статьеговорится: «Поразительное стабильное преимущество женщин с точки зрения выживаемости в начале, в конце и на протяжении всей жизни наблюдается во всех странах во все годы, за которые существует достоверная статистика рождений и смертей. Это одна из наиболее достоверных моделей в биологии человека».

Предположение о том, что мужчины якобы меньше заботятся о своем организме, также практически недоказуемо, хотя наличие таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя и переедание, отчасти позволяет объяснить, почему разница в продолжительности жизни мужчин и женщин колеблется от страны к стране.

Так, в России мужчины в среднем умирают на 13 лет раньше женщин — отчасти потому, что они больше пьют и курят. Однако факт остается фактом: у шимпанзе, горилл, орангутангов и гиббонов самки также стабильно живут дольше самцов той же группы, а ведь обезьяны обычно не расхаживают с сигаретой в зубах и бутылкой пива в руках.

Видимо, ответ на этот вопрос можно найти, изучая процесс эволюции.

«Разумеется, социальные факторы и образ жизни также играют свою роль, но, судя по всему, этот феномен коренится глубже, в биологическом устройстве человека», – утверждает Том Кирквуд, профессор Ньюкаслского университета (Великобритания), изучающий биологические основы старения.

Разница в продолжительности жизни может объясняться действием многих механизмов, начиная с молекул ДНК, которые называются хромосомами и присутствуют в каждой клетке.

Хромосомы располагаются парами, причем у женщин две Х-хромосомы, а у мужчин одна Х-хромосома и одна Y-хромосома.

Размер имеет значение

Это различие может исподволь влиять на процесс старения клеток. Наличие двух Х-хромосом означает, что у женщин имеется запасная копия каждого гена на случай отказа первой.

У мужчин такого резерва нет, поэтому со временем, когда многие клетки начинают функционировать неправильно, мужчины подвергаются большему риску развития заболеваний.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Даже если всему виной образ жизни, то это не так легко доказать

Среди других вариантов объяснений можно назвать гипотезу «тренированного женского сердца» – она заключается в том, что во второй половине менструального цикла у женщины учащается пульс, что равноценно выполнению физических упражнений с умеренной нагрузкой. Благодаря этому риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение жизни у женщин ниже.

А может быть, дело просто в размере. У людей более высокого роста в организме больше клеток, а значит, у них с большей вероятностью могут развиваться опасные мутации.

Кроме того, в более крупном организме сжигается больше энергии, что может приводить к повышенному износу самих тканей. Поскольку мужчины обычно выше женщин, в перспективе они подвергаются большему риску.

Но, возможно, истинной причиной разницы в продолжительности жизни является выработка тестостерона, который отвечает также за большинство остальных мужских признаков: от низкого голоса и волосатой груди до лысеющей макушки.

Факты в поддержку этой гипотезы совершенно неожиданно были найдены при императорском дворе Государства Великий Чосон, как называли Корею вплоть до ХХ века.

Недавно корейский ученый Хан Нам Пак проанализировал подробную летопись придворной жизни в XIX веке, где помимо прочего содержались сведения о 81 евнухе, которым до наступления полового созревания удалили семенники.

По итогам изучения этих материалов было установлено, что евнухи жили примерно по 70 лет, тогда как остальные придворные доживали в среднем до 50 лет.

В целом у них было в 130 раз больше шансов отпраздновать свой столетний юбилей, чем у среднестатистического корейца, жившего в ту эпоху. Даже короли – самые изнеженные существа во дворце – не могли тягаться с ними по продолжительности жизни.

Не все исследования других евнухов показали такой сильный разброс, но в целом можно считать, что люди (и животные) без семенников действительно живут дольше.

Точные причины этого явления установить пока не удается, но сотрудник Лондонского университетского колледжа (Великобритания) Дэвид Джем полагает, что сбой происходит к концу периода полового созревания.

В подтверждение этого предположения он указывает на печальную судьбу людей, страдавших психическими заболеваниями и содержавшихся в специальных учреждениях в США в начале ХХ века.

В рамках «терапии» некоторых из них принудительно кастрировали, и тогда они, как и корейские евнухи, жили в среднем дольше других пациентов, но только если стерилизация была произведена до достижения ими возраста 15 лет.

Сила и слабость тестостерона

Возможно, на краткий срок тестостерон делает наш организм сильнее, но в дальнейшем он может стать причиной развития сердечно-сосудистых, инфекционных и онкологических заболеваний.

«Например, тестостерон может способствовать выработке семенной жидкости, но в то же время провоцировать рак предстательной железы либо воздействовать на сердечно-сосудистую систему, повышая ее эффективность в молодости, но в дальнейшем вызывая гипертонию и атеросклероз», – утверждает Джем.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Различия между мужскими и женскими хромосомами могут влиять на процесс старения клеток

Женщины не просто не подвергаются риску, связанному с выработкой тестостерона, но и могут пользоваться своим собственным «эликсиром молодости», который помогает им справиться с некоторыми возрастными проблемами.

Женский гормон эстроген действует как антиоксидант, нейтрализуя токсичные вещества, которые вызывают клеточный стресс.

И Кирквуд, и Джем считают это явление своего рода эволюционной компенсацией, дающей и мужчинам, и женщинам наилучшие возможности для передачи своих генов.

Во время спаривания самки обычно отдают предпочтение альфа-самцам, накачанным тестостероном.

Но после рождения ребенка, по мнению Кирквуда, мужчина уже не столь необходим: «Состояние потомства тесно связано с состоянием организма матери. Коротко говоря, здоровье матери для детей важнее, чем здоровье отца».

Для современных мужчин это слабое утешение. Как бы то ни было, ученые признают, что однозначный ответ на вопрос о причинах разницы в продолжительности жизни мужчин и женщин еще не найден.

«Не следует ограничиваться объяснением этого явления исключительно разницей в гормональном фоне», – убежден Кирквуд.

Остается лишь надеяться, что в конечном счете изучение этого вопроса позволит понять, как помочь нам всем продлить свою жизнь.

«Бабы нарожают»: выяснились истинные виновники волны смертей в России

https://ria.ru/20211103/koronavirus-1757466599.html

«Бабы нарожают»: выяснились истинные виновники волны смертей в России

«Бабы нарожают»: выяснились истинные виновники волны смертей в России — РИА Новости, 03.11.2021

«Бабы нарожают»: выяснились истинные виновники волны смертей в России

Какие эпидемии опасны для государства? РИА Новости, 03.11.2021

2021-11-03T08:00

2021-11-03T08:00

2021-11-03T08:36

общество

авторы

здоровье — общество

здоровье

коронавирусы

россия

коронавирус covid-19

коронавирус в россии

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/02/1757427064_0:97:3297:1952_1920x0_80_0_0_823b132af325dd26ff4973e3a6025681.jpg

Какие эпидемии опасны для государства?Подчеркну — именно для государства. Не для народа страны, а для той властно-административной машины, что этой страной управляет.Ответ прост и вполне очевиден: для государства опасны те эпидемии, которые угрожают его бесперебойному функционированию и самому его существованию. А подобные угрозы несут в себе заболевания с такой высокой заразностью и смертностью, что они начинают влиять на работу госмашины. И неважно, идет ли речь о коллапсе системы здравоохранения или параличе экономики.Отсюда второй вопрос: несет ли COVID-19 в себе такую угрозу для государства, в частности российского?За почти два года пандемии ответ стал столь же очевиден — нет, не несет. Причем это ясно и для власть имущих, и для общества.Именно в данном обстоятельстве стоит искать разгадку той поразительной ситуации, которая сложилась в нашей стране вокруг ковида, — и в обществе, и в государственной политике.Начать стоит с общества.Оценки тут глубоко субъективны, но если отталкиваться от данных социологических опросов и динамики вакцинации, то складывается следующее впечатление. Около десяти процентов наших сограждан относятся к радикальным отрицателям — или самого ковида, или «непроверенных и опасных» вакцин от него, или прививок в целом. Приблизительно столько же глубоко прониклись угрозой заболевания и стараются тщательно соблюдать меры предосторожности: так давно привились, что уже проходят ревакцинацию, держат социальную дистанцию, по всем правилам носят средства индивидуальной защиты в публичных местах и так далее.Ну и есть остальное население нашей страны — абсолютное его большинство, процентов 70-80, которое не то чтобы отрицает ковид, но по разным причинам не считает необходимым принятие и соблюдение экстраординарных мер (как государственных, так и личных) для борьбы с ним. Одни полагают угрозу преувеличенной. Другие видят в происходящем зловещий заговор мировой закулисы и не хотят ей подыгрывать. Третьи полагаются на русский авось. А четвертые лично для себя (относительно молодых и здоровых) оценивают как очень низкие шансы тяжелых и фатальных последствий, даже если они заразятся, и считают, что можно не напрягаться.Отсюда и расслабленное ношение маски на подбородке, а то и вовсе принципиальный отказ от нее. И затягивание с вакцинацией — не потому, что человек принципиально против, а потому, что ему, по его мнению, не горит. И крайне негативное отношение к любым жестким государственным мерам борьбы, хотя идея отдохнуть в нерабочие дни нравится почти всем.Что же касается цифр, жутких российских цифр ежедневной смертности от ковида, то с трагедией потери близкого человека от коронавируса столкнулась пока все-таки не очень большая доля наших сограждан. Для остальных же это, как в известном афоризме, просто статистика: тысячей смертей в день больше, тысячей меньше.И надо отдавать себе отчет, что государство — ни одно государство — не может себе позволить игнорировать мнение абсолютного большинства своих граждан. Россия никаким исключением тут не является, руководство страны вынуждено в своих действиях учитывать фирменный отечественный микс фатализма с принципиальным разгильдяйством и выстраивать политику с учетом данного фактора.Тем более что, как и было сказано вначале, никакой серьезной угрозы самому государству ковид не несет. Более того, российские власти извлекли для себя массу полезного опыта из вызова пандемии.Были обкатаны и проверены на прочность многочисленные управленческие процессы, как новые, так и хорошо забытые старые. Система здравоохранения научилась справляться со стрессовыми нагрузками. Были отработаны механизмы оперативного развертывания дополнительных стационаров при вспышках заболеваемости. Была в кратчайшие сроки создана вакцина, доказавшая свою безопасность и высокую эффективность. Это — безо всяких скидок — грандиозная научно-управленческая задача. Было гарантировано, что ничто не угрожает бесперебойной работе ключевых государственных структур — управленческих, силовых, армии. А отечественная экономика доказала свою способность успешно справляться с нестандартными вызовами и кризисами.Все это — ценнейший опыт в нынешних условиях глобальной турбулентности и нарастания международной напряженности во всех сферах.Кроме того, благодаря общественному нигилизму и необходимости учитывать его российское государство получило несколько неожиданных бонусов.Например, оно заинтересовано развивать внутренний туризм — и ему, конечно, не слишком нравилось, когда миллиарды долларов российских граждан оставались на курортах Европы, Средиземноморья и Юго-Восточной Азии. Ну что ж, поскольку Россия благодаря принципиальной позиции множества своих граждан находится в «красной зоне» и конца-края этому не видно, открытие границ по большинству популярных туристических направлений нам еще долго не грозит.И не потому, что Кремль и лично Путин никого никуда не пущают. А потому, что с той стороны на нас смотрят как на сумасшедших русских, которые массовым отказом от вакцинации и принципиальным игнорированием мер безопасности твердо вознамерились уморить многие сотни тысяч своих сограждан и которым, конечно, нельзя открывать границу — с таким-то подходом к эпидемии, медицине и жизни.Десятилетиям и даже столетиями одним из главных обвинений в адрес российского государства и любой российской власти было обвинение в цинично-безжалостном отношении к собственному народу, выраженном в знаменитой формуле «бабы нарожают».Что ж, ковид продемонстрировал, что в современной России этот подход характерен не для государства, а для общества. На наших глазах российская власть проявляет на порядок большую гуманность, ответственность и заботу о гражданах, чем люди — об окружающих, своих близких и даже о самих себе.Рано или поздно, так или иначе, ковид будет взят под контроль. Однако, похоже, гуманизация нашего общества, его установок и поведения является куда более сложной задачей и потребует намного больше времени.

https://ria.ru/20211102/myasnikov-1757455290.html

https://ria.ru/20211102/koronavirus-1757412015.html

https://ria.ru/20211102/samolet-1757436739.html

https://ria.ru/20211101/sputnik_v-1756662844.html

https://ria.ru/20211102/poezdki-1757457579.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Ирина Алкснис

https://cdnn21.img.ria.ru/images/149758/17/1497581749_0:23:741:764_100x100_80_0_0_a32a62625725cbf4bf6aa4608a8e8faf.jpg

Ирина Алкснис

https://cdnn21.img.ria.ru/images/149758/17/1497581749_0:23:741:764_100x100_80_0_0_a32a62625725cbf4bf6aa4608a8e8faf.jpg

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/02/1757427064_226:0:2957:2048_1920x0_80_0_0_bc17ab0e2a9f13f863b636be381eaff7.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Ирина Алкснис

https://cdnn21.img.ria.ru/images/149758/17/1497581749_0:23:741:764_100x100_80_0_0_a32a62625725cbf4bf6aa4608a8e8faf.jpg

общество, авторы, здоровье — общество, здоровье, коронавирусы, россия, коронавирус covid-19, коронавирус в россии

Какие эпидемии опасны для государства?

Подчеркну — именно для государства. Не для народа страны, а для той властно-административной машины, что этой страной управляет.

Ответ прост и вполне очевиден: для государства опасны те эпидемии, которые угрожают его бесперебойному функционированию и самому его существованию. А подобные угрозы несут в себе заболевания с такой высокой заразностью и смертностью, что они начинают влиять на работу госмашины. И неважно, идет ли речь о коллапсе системы здравоохранения или параличе экономики.

Отсюда второй вопрос: несет ли COVID-19 в себе такую угрозу для государства, в частности российского?

За почти два года пандемии ответ стал столь же очевиден — нет, не несет. Причем это ясно и для власть имущих, и для общества.

2 ноября, 20:56Распространение коронавирусаМясников развеял популярный миф о коронавирусе

Именно в данном обстоятельстве стоит искать разгадку той поразительной ситуации, которая сложилась в нашей стране вокруг ковида, — и в обществе, и в государственной политике.

Начать стоит с общества.

Оценки тут глубоко субъективны, но если отталкиваться от данных социологических опросов и динамики вакцинации, то складывается следующее впечатление. Около десяти процентов наших сограждан относятся к радикальным отрицателям — или самого ковида, или «непроверенных и опасных» вакцин от него, или прививок в целом. Приблизительно столько же глубоко прониклись угрозой заболевания и стараются тщательно соблюдать меры предосторожности: так давно привились, что уже проходят ревакцинацию, держат социальную дистанцию, по всем правилам носят средства индивидуальной защиты в публичных местах и так далее.

Ну и есть остальное население нашей страны — абсолютное его большинство, процентов 70-80, которое не то чтобы отрицает ковид, но по разным причинам не считает необходимым принятие и соблюдение экстраординарных мер (как государственных, так и личных) для борьбы с ним. Одни полагают угрозу преувеличенной. Другие видят в происходящем зловещий заговор мировой закулисы и не хотят ей подыгрывать. Третьи полагаются на русский авось. А четвертые лично для себя (относительно молодых и здоровых) оценивают как очень низкие шансы тяжелых и фатальных последствий, даже если они заразятся, и считают, что можно не напрягаться.

2 ноября, 17:00Распространение коронавирусаВрач рассказала о необычном проявлении постковидного синдрома

Отсюда и расслабленное ношение маски на подбородке, а то и вовсе принципиальный отказ от нее. И затягивание с вакцинацией — не потому, что человек принципиально против, а потому, что ему, по его мнению, не горит. И крайне негативное отношение к любым жестким государственным мерам борьбы, хотя идея отдохнуть в нерабочие дни нравится почти всем.

Что же касается цифр, жутких российских цифр ежедневной смертности от ковида, то с трагедией потери близкого человека от коронавируса столкнулась пока все-таки не очень большая доля наших сограждан. Для остальных же это, как в известном афоризме, просто статистика: тысячей смертей в день больше, тысячей меньше.

И надо отдавать себе отчет, что государство — ни одно государство — не может себе позволить игнорировать мнение абсолютного большинства своих граждан. Россия никаким исключением тут не является, руководство страны вынуждено в своих действиях учитывать фирменный отечественный микс фатализма с принципиальным разгильдяйством и выстраивать политику с учетом данного фактора.

Тем более что, как и было сказано вначале, никакой серьезной угрозы самому государству ковид не несет. Более того, российские власти извлекли для себя массу полезного опыта из вызова пандемии.

2 ноября, 18:45Распространение коронавирусаЗараженный коронавирусом мужчина умер на борту самолета

Были обкатаны и проверены на прочность многочисленные управленческие процессы, как новые, так и хорошо забытые старые. Система здравоохранения научилась справляться со стрессовыми нагрузками. Были отработаны механизмы оперативного развертывания дополнительных стационаров при вспышках заболеваемости. Была в кратчайшие сроки создана вакцина, доказавшая свою безопасность и высокую эффективность. Это — безо всяких скидок — грандиозная научно-управленческая задача. Было гарантировано, что ничто не угрожает бесперебойной работе ключевых государственных структур — управленческих, силовых, армии. А отечественная экономика доказала свою способность успешно справляться с нестандартными вызовами и кризисами.

Все это — ценнейший опыт в нынешних условиях глобальной турбулентности и нарастания международной напряженности во всех сферах.

Кроме того, благодаря общественному нигилизму и необходимости учитывать его российское государство получило несколько неожиданных бонусов.

Например, оно заинтересовано развивать внутренний туризм — и ему, конечно, не слишком нравилось, когда миллиарды долларов российских граждан оставались на курортах Европы, Средиземноморья и Юго-Восточной Азии. Ну что ж, поскольку Россия благодаря принципиальной позиции множества своих граждан находится в «красной зоне» и конца-края этому не видно, открытие границ по большинству популярных туристических направлений нам еще долго не грозит.1 ноября, 09:30ИнфографикаВ какие страны могут поехать россияне, привитые “Спутником V”

И не потому, что Кремль и лично Путин никого никуда не пущают. А потому, что с той стороны на нас смотрят как на сумасшедших русских, которые массовым отказом от вакцинации и принципиальным игнорированием мер безопасности твердо вознамерились уморить многие сотни тысяч своих сограждан и которым, конечно, нельзя открывать границу — с таким-то подходом к эпидемии, медицине и жизни.

Десятилетиям и даже столетиями одним из главных обвинений в адрес российского государства и любой российской власти было обвинение в цинично-безжалостном отношении к собственному народу, выраженном в знаменитой формуле «бабы нарожают».

Что ж, ковид продемонстрировал, что в современной России этот подход характерен не для государства, а для общества. На наших глазах российская власть проявляет на порядок большую гуманность, ответственность и заботу о гражданах, чем люди — об окружающих, своих близких и даже о самих себе.

Рано или поздно, так или иначе, ковид будет взят под контроль. Однако, похоже, гуманизация нашего общества, его установок и поведения является куда более сложной задачей и потребует намного больше времени.

2 ноября, 21:24

Выезжали ли вы за границу с начала пандемии?

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Во время климакса в организме происходят серьезные перемены, о которых женщины обычно знают очень мало. В этой статье мы развенчаем самые популярные мифы, а заодно объясним, что такое климакс, чего от него ждать, и обязательно ли терпеть связанные с ним неприятные симптомы.

 

Возраст начала половой жизни никак не влияет на скорость наступления климакса. Время начала менопаузы определяет генетика. Скорее всего, менопауза у вас наступит примерно в том же возрасте, что и у вашей мамы. 

На сегодняшний день ученым известен только один внешний, не зависящий от наследственности фактор, способный приблизить менопаузу у здоровых в остальных отношениях людей — это курение. В среднем, месячные у курильщиц прекращаются на 2 года раньше, чем у некурящих сверстниц.

 

Это не так. Климактерический период — плавная физиологическая перестройка, связанная с уменьшением уровня половых гормонов вплоть до полного исчезновения месячных. Изменения гормонального фона начинаются приблизительно с 40-50 лет, могут длиться до 8-10 лет и проходят в три этапа. 

Перименопауза. В норме начинается в возрасте 40-45 лет и может длиться от 4 лет до нескольких месяцев. В это время у женщины вырабатывается все меньше и меньше женских половых гормонов — эстрогенов. В это время менструации становятся нерегулярными, иногда изменяется их характер — выделения становятся либо непривычно обильными, либо, наоборот, скудными.

В последние год-два перименопаузы падение уровня эстрогенов ускоряется. Примерно 40% женщин в это время впервые испытывают симптомы менопаузы — из-за биохимических и гормональных изменений они могут становиться более раздражительными, испытывать приливы (неожиданное ощущение накатывающего жара и потливости), нарушения сна или даже проваливаться в депрессию.

Менопауза. В это время прекращаются месячные. Однако утверждать, что это именно менопауза, а не сбой цикла, можно только после того, как женщина проживет без менструаций целый год. В это время симптомы климакса появляются у 60-80% женщин.

Постменопауза. Наступает после года менопаузы. В это время у многих женщин менопаузальные симптомы ослабевают. К сожалению, на этом этапе могут проявляться проблемы со здоровьем, связанные с недостатком эстрогенов, — например, остеопороз.  

 

С возрастом уровень половых гормонов уменьшается и у женщин, и у мужчин, так что термин «мужской климакс» имеет право на существование. При этом возрастные гормональные изменения у женщин происходят не так, как у мужчин.

У женщин во время последнего периода перименопаузы уровень эстрогенов всего за 1-2 года уменьшается довольно резко, так что это приводит к полному прекращению месячных, то есть к менопаузе. Хотя это естественный физиологический процесс, из-за постепенного «выключения» привычного гормонального фона женщины нередко сталкиваются с неприятными симптомами.

У мужчин уровень тестостерона начинает плавно снижаться с 30 лет. После этого возраста уровень тестостерона каждый год падает примерно на 1-2%. Резкого уменьшения уровня половых гормонов у мужчин не происходит, поэтому «мужской климакс» чаще всего идет без заметных физических симптомов. 

Однако из любого правила бывают исключения. Примерно у 2,1% мужчин возрастное уменьшение уровня половых гормонов приводит к изменениям, напоминающим женскую менопаузу. Правда, «мужскую менопаузу» обычно не считают естественной частью старения. По мнению британских медиков, возрастное снижение уровня тестостерона — болезнь, которую необходимо лечить при помощи гормональной терапии.

 

Не совсем. Хотя в перименопаузе способность иметь детей уменьшается, шанс все равно остается. Чтобы точно не забеременеть, нужно использовать противозачаточные средства до тех пор, пока не наступит «гарантированная» менопауза, то есть с момента последних месячных должен пройти минимум год. 

Однако полностью отказываться от презервативов не стоит даже после наступления менопаузы. Хотя забеременеть уже и невозможно, риск получить заболевание, передающееся половым путем, при незащищенном сексе с новым/непостоянным партнером все равно остается.

 

Действительно, есть данные, что эстрогены улучшают способность к обучению и память у здоровых женщин. Но не факт, что в забывчивости пожилых женщин виноват именно недостаток эстрогенов. Проблемы с памятью могут быть связаны с возрастными изменениями в сердечно-сосудистой системе. Из-за этого ухудшается кровоснабжение головного мозга у пожилых людей обоих полов.

Что же до истеричности, то некоторые женщины в менопаузе иногда сталкиваются с колебаниями настроения, могут стать более раздражительными и испытывать беспричинное беспокойство. Но внезапные перепады настроения зависят не только от гормонов, так что списывать их исключительно на климакс нельзя. 

Единственный климактерический симптом, однозначно связанный со снижением синтеза половых гормонов, — приливы, с которыми сталкивается 80% женщин разных культур. По счастью, со слишком сильными и слишком частыми приливами помогает справиться менопаузальная гормональная терапия или негормональное лечение, которое может назначить лечащий врач-гинеколог.

 

Разрушение зубов связано не с менопаузой, а с нормальным процессом старения. К сожалению, нехватка эстрогенов приводит к другим проблемам: например, к выпадению волос и сухости кожи, а у некоторых людей менопауза провоцирует боли в мышцах и суставах. Если вы столкнулись с подобными проявлениями, терпеть их не обязательно — нужно обратиться к гинекологу, который подберет для вас подходящее лечение.

 

43% женщин в климаксе теряют интерес к сексу. Но несмотря на возраст, больше половины женщин продолжают им заниматься! Другое дело, что из-за нехватки эстрогенов секс может стать не таким приятным, как раньше.

Согласно большому американскому исследованию, 39% женщин в климактерическом возрасте жаловались на нехватку смазки, 34% отметили неспособность к кульминации, 23% не испытывали от секса удовольствия, а 17% — испытывали боль во время секса.

К счастью, эти проблемы преодолимы. Чтобы вернуть интерес к сексу, можно попробовать заниматься им чаще и делать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна — это поможет увеличить приток крови к влагалищу и укрепить мышцы, участвующие в оргазме. 

Нехватку смазки можно компенсировать лубрикантами, а интерес к сексу нередко восстанавливается у женщин, которые начинают принимать менопаузальную гормональную терапию.

Правда, нужно учитывать, что менопаузальная гормональная терапия показана не всем. Например, есть доказательства, что женщинам старше 60 лет гормонотерапия скорее вредит, чем помогает. Перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

 

Польза от грамотной менопаузальной гормональной терапии (МГТ) значительно превышает риски. МГТ облегчает неприятные ощущения от приливов, помогает избежать связанных с остеопорозом переломов и в целом улучшает качество жизни.

Когда гормональную терапию только начинали использовать для облегчения симптомов менопаузы, появились данные, что она увеличивает риски рака молочной железы и ишемической болезни сердца. 

Однако последующие исследования показали: если начать МГТ сразу после начала менопаузы, то она, наоборот, уменьшает риск гибели от ишемической болезни сердца и других причин, а еще снимает симптомы менопаузы и уменьшает риск переломов из-за остеопороза. 

Тем не менее, МГТ подходит далеко не всем: например, ее нельзя проводить женщинам, страдающим тяжелыми болезнями печени, венозным тромбозом и раком молочной железы. Однако это не значит, что женщины, у которых есть противопоказания к МГТ, обречены терпеть симптомы климакса. Помимо гормонотерапии, врач может подобрать и негормональные способы лечения, которые могут заметно улучшить качество жизни.  

 

Польза растительных эстрогенов не доказана: до сих пор неизвестно, могут ли фитоэстрогены «отменить» приливы и улучшить самочувствие. Зато они вполне способны навредить: некоторые врачи считают, что из-за своей схожести с эстрогенами растительные гормоны могут быть опасны для женщин, страдающих раком молочной железы.

 

• Климакс — не болезнь, а естественный этап в жизни женщины. Списывать все проблемы со здоровьем и настроением только на климакс нельзя.
• Не все женщины в климаксе испытывают неприятные симптомы. Но если симптомы есть, терпеть их необязательно: приливы, перепады настроения и другие «спутники» климакса можно и нужно лечить.
• Заниматься самолечением при климаксе не стоит. Чтобы лечение помогло, подбирать его нужно индивидуально, и делать это должен врач.

Здоровье женщины в возрасте от 35 до 45 лет

Какие неприятные возрастные изменения могут подстерегать?

Примерно в возрасте 35-45 лет у среднестатистической женщины начинают появляться первые изменения, которые выражаются в гормональных сдвигах. Те самые половые гормоны, в молодости, влияющие на созревание, в зрелости уже могут способствовать нарушению работы сердечно сосудистой системы, мозга. В некоторых случаях наблюдаются также изменения в формировании костной ткани. Многие специалисты придерживаются мнения, что образующиеся в этом возрасте у женщин доброкачественные и злокачественные опухоли мотивированы изменениями гормонального фона.

Отдельного внимания заслуживает и учащающийся предменструальный синдром, который с возрастом становится сильнее. Уже научно доказано, что женщина старше 35 лет переносит симптомы ПМС чаще (в 2-3 раза больше) и острее. Причем это также может сопровождаться появлением болезненности при менструациях. Нередко встречаются эндометриоз, миома матки, а также воспалительные процессы и заболевания шейки матки. Все эти недуги в большинстве своем поддаются лечению, однако для корректного ведения болезни и быстрой нейтрализации первых симптомов необходимо хотя бы раз в год посещать консультации узких специалистов.

Особенно важно в этом возрасте наблюдаться у собственного гинеколога и маммолога. Врач определяет состояние здоровья своего пациента и в зависимости от полученных результатов определяет женщину в подходящую ей группу:

• Полное здоровье.
• Здоровье, отягощенное факторами риска (возможно развитие недуга).
• Скрытые болезни (существуют при условии внешнего здоровья).
• Наличие заболеваний.

Несмотря на то, что наши слова могут звучать чересчур удручающе, чаще всего в этом возрасте женщина еще не болеет, а только имеет большие шансы обзавестись неприятным недугом. Поэтому специалисты рекомендуют особенно внимательно относиться к любым видимым признакам изменения в работе половой системы.

Для того, чтобы чувствовать уверенность в своем здоровье и не переживать перед каждым новым визитом к врачу, необходимо просто чаще проходить обследования.

Обязательные диагностические обследования:

• Один раз в год — общий анализ крови (важно определять количество гемоглобина, липидов и холестерина).
• Примерно три раза в год – гинекологические исследования с анализом влагалищного содержимого (позволяет в ранние сроки определить наличие раковых и предраковых клеток).
• Маммограмма.
• Электрокардиограмма и рентген легких.
• Денситометрия (определяет плотность костной ткани).
• Два-три раза в год анализ крови на сахар.

Стоит ли бояться позднего репродуктивного периода?

Как это обычно бывает, люди обращаются за помощью специалиста только в том случае, если что-то начинает беспокоить их здоровье на достаточно серьезном уровне. Для женщин это не всегда ассоциировано с развитием каких-либо заболеваний. Очень часто причиной обращения к гинекологам и репродуктологам является желание забеременеть.

С возрастом в организме женщины вырабатывается гораздо меньшее количество яйцеклеток, они не так активно реагируют на появление сперматозоида и могут не в полной мере выполнять свои функции. В том числе очень часто поздняя беременность может ассоциировать появление и развитие сложных генетических заболеваний.

Все врачи рекомендуют особенно тщательно обследоваться как до планирования зачатия, так и после формирования плода в утробе матери. Сюда входит не только классическое УЗИ, но и биопсия, также исследования хориона. В каждом конкретном случае наблюдение за развитием беременности индивидуально и врач самостоятельно подбирает список необходимых обследований.

Не забывайте о своем здоровье

Многие женщины отмечают, что после 35 лет следить за своим здоровьем становится не столько сложно, сколько просто некогда. Семья, дети, ответственная работа – кажется, что уже юные годы прошли и теперь обращать внимание на недуги необязательно.

Клиники семейного здоровья «Исток» предлагает услуги тщательного обследования, консультации и лечения женщин любого возраста. Специалисты гарантируют внимательное отношение к каждому пациенту, индивидуальный подбор системы наблюдения за здоровьем и помощь в восстановлении нормальной работы репродуктивной системы.

Звоните – мы поможем определиться с нужным врачом и выбрать наиболее удобное время для приема.

Питание беременной женщины

Итак, Ваши планы и решения родить ребенка осуществились – Вы беременны! Но эта новость вызывает у Вас двоякое чувство: – с одной стороны, чувство радости, а с другой чувство определенного опасения и даже страха перед неизведанными испытаниями за свою жизнь и судьбу будущего младенца. Каким он будет? — здоровым, красивым, счастливым?…

И это во многом зависит от самой женщины, от того какой образ жизни она будет вести во время беременности и самое важное – как будет питаться.

Питание женщины в разные периоды беременности

Главное в меню будущей мамы — разнообразие. Она должна употреблять продукты из всех пищевых групп: мясо, рыбу, овощи и фрукты, молочные продукты, хлеб и крупы.

Питание женщины во время беременности можно условно разделить на три периода (триместра).

Если до наступления беременности женщина питалась нормально, чувствовала себя комфортно, не испытывала аллергии ни к каким продуктам, то на раннем этапе первого триместра беременности изменять свой рацион питания не стоит.

В этот период закладываются все органы и системы в организме ребенка, формируются ткани. Организму нужны полноценные белки и витамины: нежирное мясо (кролик, курица, индейка), рыба и морепродукты, кисломолочные продукты. Обязательно кушать рис, свежие или замороженные овощи, сезонные фрукты. В первом триместре многие будущие мамы еще работают. Как бы ни было сложно контролировать свое питание в рабочих условиях, необходимо это делать – находить время для полноценного завтрака и обеда.

В первом триместре беременности идет активная перестройка организма и адаптация к новому состоянию. В этот период рекомендуется перейти на низкокалорийную диету, включающую больше фруктов, соков, отвары из сухофруктов, в том числе из шиповника. В самом начале беременности, особенно если мучает токсикоз, рекомендуются более частые, но менее, обильные приемы пищи.

Пусть в кармане всегда лежит гематоген, пакетик с орехами или сухофруктами, чтобы перекусить на улице. Если ваше состояние не позволяет питаться обычной пищей, стоит обратить внимание на детское питание. Детские продукты буквально спасают будущих мам, страдающих сильным токсикозом. Это коробочные кашки, детские творожки, печенье и фруктовые пюре.

В первом триместре необходимо уделять особое внимание качеству продуктов. Постепенно отказываться от соусов, полуфабрикатов и консервов, содержащих вредные химические добавки. Не забывать, что плацента свободно накапливает и пропускает химию. Велико значение продуктов, содержащих фолиевую кислоту, без нее невозможен интенсивный обмен веществ, ее недостаток способен вызвать аномалии в развитии. Фолиевая кислота содержится в зелени, орехах, белокочанной капусте и брокколи, свекле, бобовых, а также в яйцах.

По мнению диетологов, пищевой рацион беременных должен быть на 300 ккал/день выше, чем у небеременных, но в первом триместре совсем нет нужды повышать энергетическую ценность рациона; во втором триместре требуется дополнительно 340 ккал/день; в третьем триместре – 452 ккал/день. Беременные женщины в основном получают достаточно калорий, и более 80% женщин достигают и даже превышают необходимую прибавку веса. Эти дополнительные калории приносят пользу плоду. Женщина с недостаточным весом должна набрать за всю беременность 16 – 20 кг., с избыточным весом — около 7 кг., с нормальным весом тела 11-12 кг.

Во втором триместре – происходят активные скачки в росте и весе ребенка и матки, поэтому калорийность рациона необходимо повысить. Желательно кушать больше и качественнее. В это время повышается потребность в микроэлементах: железе, магнии, цинке, селене, кальции, калии. Ребенок создает свой «запас» микроэлементов, используя материнский ресурс, а это означает, что у мамы их должно быть достаточно для двоих.

Очень часто у беременных во втором триместре падает гемоглобин, это нормальное физиологическое явление, если оно не является угрожающим для здоровья. Повысить гемоглобин можно употребляя красное мясо, курицу, рыбу, сухофрукты, гранаты, зеленые овощи и свежую зелень, гречку, цитрусовые (апельсины, грейпфруты, помело, лимоны), настои из шиповника и ягод.

Во втором триместре беременной необходимо ограничить в своем рационе потребление копченого и жареного, а также соли. Ни в коем случае нельзя ограничивать жидкость. Чистая вода – лучшее питье для беременной, и воды нужно употреблять до 2-2,5 л в день. Вода – это естественное питье для организма, она не вызывает осложнений и не имеет противопоказаний. Отеки вызывает не вода, а соль, которую мы не только добавляем в чистом виде, но и потребляем с консервами, майонезом, сыром, колбасой. Отсутствие соли – не вредно, она в естественном виде содержится во многих продуктах: овощах, хлебе, поэтому совсем без нее рацион не останется. Избыток соли нарушает обмен веществ.

В этот период можно повысить калорийность пищи. К родам нужно подойти физически крепкой. Мясо и рыбу лучше есть в первой половине дня, на завтрак и обед, а на ужин готовить молочно-растительные блюда: сырники, тушеные овощи, творожно — овощные запеканки. Нужно свести к минимуму прием консервов, копченостей, соленостей и маринадов, острых приправ и жирной пищи. Рекомендуются частые прогулки на воздухе, физическая активность.

В третьем триместре необходимо уменьшить калорийность продуктов за счет кондитерских и мучных изделий, меньше кушать жирного мяса, а также сыра и сметаны.

К концу этого периода многие специалисты советуют беременным вообще отказаться от мяса для повышения эластичностей тканей, профилактики разрывов.

В течение всего периода беременности следует особое внимание обратить на сочетание продуктов. Если разумно сочетать продукты, можно обеспечить более эффективное усвоение пищи. Если пища усваивается плохо, то это может приводить к гниению и брожению продуктов и образованию веществ, вредных для организма матери и ребенка. Кроме того, процесс брожения сопровождается газообразованием, это может приводить к метеоризму (вздутие живота) и неприятным ощущениям. Особенно это вредно на последних сроках беременности.

Стараться не принимать в один прием первое, второе и третье блюдо; это переполняет желудок и давит на плод, пища плохо переваривается и плохо усваивается. Кушать понемногу и чаще. Не рекомендуется принимать пищу непосредственно перед началом работы, длительной прогулкой, перед зарядкой и сразу после нее; желательно отдохнуть перед едой минут 10.

Кушать только тогда, когда проголодались, стараться не перекусывать на ходу. Соблюдать режим питания, питаться примерно в одно и то же время.

Правильное приготовление пищи поможет максимально сохранить полезные вещества, содержащиеся в продуктах. Не переваривать продукты, стараться не разогревать одно и то же блюдо по несколько раз, лучше отложить только ту порцию, которая будет использована. Готовить максимально щадящим способом: запекание, на пару, тушение. Избегать жарки, варки в большом количестве воды, при таком способе обработки продуктов теряется много полезных веществ. Если есть возможность, не готовить сразу на несколько дней. Не использовать при приготовлении еды алюминиевую посуду. Помнить, что для беременной женщины важны не калории, а качество пищи, ее натуральность, прежде всего «живая клетка» (цельные крупы, сырые овощи и фрукты, свежее мясо и молочные продукты).

Что может навредить беременной и плоду

Курение и алкоголь – с первых дней беременности бросить курить, если до этого курили, избегать «пассивного» курения, и не употреблять ни в каких дозах алкогольные напитки.

Недостаток в организме витаминов и микроэлементов – их отсутствие или недостаток может привести к непоправимым последствиям. Так, например, дефицит йода может привести к умственной отсталости ребенка, дефицит фолиевой кислоты – к тяжким уродствам плода, дефицит кальция – к нарушению формирования скелета ребенка, дефицит железа – к анемии и задержке физического и нервно-психического развития ребенка. Необходимо посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует перейти на йодированную соль, а также дополнить свой рацион витаминно-минеральным комплексом и фолиевой кислотой.

Лишний вес – это риск рождения крупного ребенка, а значит риск осложнений при родах и склонность ребенка к ожирению в старшем возрасте.

Употребление пищевых добавок(соусы, приправы типа вегеты, бульонные кубики), экзотические фрукты, полуфабрикаты, газированные напитки – опасность появления аллергии и аномалий у ребенка от этого, к сожалению, возрастает.

Рекомендуется беременной:

• Не есть хот-доги и другую закуску, содержащую мясо, которое не было раскалено на огне или проварено в кипящей воде.
• Избегать употребления мягких сыров. Твердые сыры безопасны.
• Не есть сырыми замороженные паштеты и мясные пасты, морепродукты. Консервированные аналоги – безопасны.
• Не употреблять сырые овощи, непастеризованные соки, печень, мясо, птицу и яйца, не прошедшие достаточной термической обработки. В этих продуктах могут содержаться таксины Сальмонеллы.
• Ограничить употребление сладкого.
• Ни в коем случае не прибегать к голоданию и различным диетам.
• Регулярно следить за артериальным давлением и не пропускать посещения врача-гинеколога.

 

Помните! От Вашего питания и образа жизни во время беременности зависит развитие

Вашего ребенка и его здоровье!

Все про овуляцию. Наиболее часто задаваемые вопросы

1. Созревание нескольких яйцеклеток одновременно — это редкость для здоровой женщины?

Созревание  яйцеклеток – сложный  процесс, зависящий  от  гормональной  активности  организма. Известно, что созревание  большинства  зачаточных  половых  клеток  происходит  внутриутробно. Начиная с  подросткового  возраста, под  влиянием  гормонов  гипофиза, в  яичниках  происходят  циклические  изменения. Судьба  каждого  фолликула  находится  под  контролем  эндокринных  систем,  от  которых  происходят  последующие  события – рост  фолликулов, выбор  доминантного (лидирующего), созревание  яйцеклетки, овуляцию  и  формирование  жёлтого  тела. Как правило, у людей созревает 1 яйцеклетка в цикле. Созревание нескольких яйцеклеток является редкостью для женщин. Чаще всего это может быть у  пары, в роду у которых рождались близнецы. Также созревание нескольких яйцеклеток происходит в программах ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий). При проведении программ  выращиваются и оплодотворяются несколько яйцеклеток.

2. Как возраст женщины влияет на овуляцию? Цикл без овуляции – это норма?

Возраст женщины является бесспорным аргументом в оценке функционального состояния репродуктивной системы женщины. На сегодняшний день определены основные закономерности процессов роста фолликулов, овуляции и развития желтого тела, и связаны они, в частности, с гормональной  регуляцией организма. С возрастом в яичнике женщины уменьшается число фолликулов и изменяется качество яйцеклеток. Процесс «старения яичников» начинается к 30 годам и после 37 лет резко уменьшается количество фолликулов, с которых созревают яйцеклетки. Хотя в пределах возраста, особенно старшего репродуктивного, имеют место индивидуальные особенности, обусловленные генетикой человека. Тем ни менее возраст потери способности к зачатию и возраст утраты яичниками гормональной функции, как правила не совпадают. В возрасте от 40 до 45 лет женщина теряет способность к зачатию, поскольку происходит мало циклов с овуляцией, но у нее еще в пределах 10 лет может сохраняться менструальные циклы и гормональная активность яичников.

Ановуляторные циклы считаются вариантом нормы в течение года при становлении менструальной функции у подростков, при приеме контрацептивов. Кратковременно может не быть овуляции при стрессе, болезни.  Ановуляторные циклы возможны и у здоровых женщин (1-2 раза в год).  Постоянное отсутствие овуляции в репродуктивном возрасте не является нормой и требует консультации, обследования, лечение врача, поскольку свидетельствует о заболевании и формировании бесплодия у женщины.

3. Какие заболевания нарушают созревание яйцеклетки?

Можно выделить несколько  групп заболеваний, которые нарушают созревание яйцеклетки. Часто  выявляется одновременно несколько заболеваний, которые влияют на овуляцию и приводят к бесплодию женщины.

1. Психологическое состояние женщины (хронический стресс).

2. Психические заболевания.

3. Генетические заболевания.

4. Доброкачественные и злокачественные опухоли различных органов и систем.

5. Заболевания таких органов, как гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, молочных желез, яичников, которые могут вызвать изменение гормонального статуса

6. Воспалительные заболевания, особенно репродуктивных органов.

7. Ожирение и другие нарушения обмена веществ.

4. Измерение базальной температуры – показательный метод? Может ли овуляция происходить при температуре ниже 37*. Может ли температура повышаться, а овуляция не происходить?

Измерение базальной температуры (БТ) тела – это тест функциональной диагностики, который позволяет оценить гормональную функцию организма и косвенно определить фертильную фазу менструального цикла. На температуру влияет множество факторов физического и психологического состояния женщины: нарушение сна, заболевания, стресс, половой акт. В связи с этим изменение БТ является не основным, а вспомогательным методом определения овуляции у женщины и состояния ее гормонального фона. Результат замеров вносят в специальный график. В первой половине цикла она ниже 37*, за сутки до овуляции температура понижается,  а во время  овуляции повышается на 0.3 – 0.6* и держится на этом уровне до окончания цикла, не менее 12 дней (в пределах 37.0 – 37.4*). За 2-3 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 37*. Разница  первой фазы и второй фазы  должна быть не менее 0.4 – 0.5*. Идеальный график встречается достаточно редко. Варианты БТ могут быть разнообразными, причем каждая особенность свидетельствует об определенных нарушениях. Как правила разница между средним значением БТ 1 и 2 фаз менее 0.4*- яйцеклетка не созревает. Более подробную консультацию по результатам БТ и овуляции дает в каждой конкретной ситуации индивидуально врач. Для установления овуляции анализируется сразу несколько параметров обследования женщины: БТ, УЗИ яичников и матки, гормоны крови по фазам менструального цикла,  а так же осмотр и опрос пациентки. Низкая температура в обеих фазах  (например, 36.0 – 36.5*) при сохранении разницы не менее 0.4* — так же нормальное индивидуальное явление. 

5. Могут ли врать тесты на овуляцию? Всегда ли положительный тест — показатель, что овуляция произошла?

Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника, которая готова к оплодотворению и управляется гормонами. При достижении фолликулом определенного размера и функциональной активности, происходит его разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул. Между процессом подготовки к овуляции и самой овуляцией около 36-48 часов. Если произошло оплодотворение яйцеклетки, то к 4 дню эмбрион попадает в матку и происходит имплантация. Если оплодотворение не произошло, то яйцеклетка погибает.

В среднем овуляция происходит на 14 день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Отклонение от среднего наблюдается довольно часто и не является патологией.

Тесты на овуляцию по моче основаны на определении в ней лютеинизирующего гормона (ЛГ). Тесты бывают одноразовыми и  многоразовыми. Тесты не являются абсолютно точными. Причинами  ложноотрицательных результатов на овуляцию могут быть:

— разное время тестирования;

— количество выпитой накануне тестирования жидкости;

— разная чувствительность теста;

— в организме   каждой женщины вырабатывается разное количество ЛГ;

— если проводить тест один раз в день при нерегулярном цикле, существует возможность пропустить овуляцию.

К сожалению, тесты на овуляцию показывают не овуляцию, а уровень ЛГ в динамике.

Повышение уровня ЛГ характерно для фазы овуляции, но может быть повышенным при гормональной дисфункции, постменопаузе, синдроме истощенных яичников, заболевании почек, при стимуляции овуляции после уколов ХГЧ.

Поэтому полагаться только на тесты при гормональных дисфункциях не стоит. Необходимо дополнительно использовать УЗИ для определения наличия и сроков овуляции.

 

Врач акушер-гинеколог

Городского Центра планирования семьи Роддома №2                                    Зубарева А.В.

симптомы и лечение – статьи о здоровье

Оглавление

Климактерический период (Климакс) – физиологический период в жизни женщины, в течение которого на фоне возрастного снижения функции яичников происходит сложная биологическая трансформация различных функций женского организма, перестраивается деятельность отдельных структур центральной нервной системы (ЦНС), изменяется активность вегетативной нервной системы. Инволюционные процессы в репродуктивной системе характеризуются прекращением сначала детородной функции, а позднее и менструаций. В связи с особенностями системных изменений, обусловленных постепенным угасанием функции яичников, выделение отдельных фаз климактерического периода («менопаузальный переход», перименопауза, постменопауза) приобретает важное практическое значение.

Менопауза – это последняя самостоятельная менструация в жизни женщины, обусловленная гормональной функцией яичников. Точная дата менопаузы устанавливается лишь ретроспективно – после 12 месяцев отсутствия менструаций. Менопауза является закономерным генетически запрограммированным процессом, однако гормональные сдвиги, которые происходят в этот период, особенно резкое снижение уровня эстрогенов, вносят существенный вклад в изменение качества жизни и развитие многих возрастных заболеваний у женщин, что обусловливает возрастание значимости медицинских и социальных проблем этой возрастной группы населения для общества.

Симптомы и признаки климактерического периода (климакса)

Ранние симптомы:

• Приливы жара
• Озноб
• Повышенная потливость
• Головные боли
• Повышение или понижение артериального давления
• Учащенное сердцебиение
• Раздражительность
• Сонливость
• Слабость
• Беспокойство
• Депрессия
• Забывчивость
• Нарушения концентрации и внимания
• Бессонница
• Снижение либидо

Средневременные симптомы:

• Сухость во влагалище
• Боль при половом сношении (диспареуния)
• Зуд и жжение
• Уретральный синдром (цисталгии, недержание мочи)
• Сухость и ломкость ногтей
• Морщины
• Сухость и выпадение волос

Поздние симптомы:

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Постменопаузальный остеопороз
• Артрозо-артриты
• Деменция

Лечение климактерических расстройств (климакса)

Использование заместительной гормонотерапии эффективно купирует вазомоторные симптомы (приливы, гипергидроз, сердцебиение и др.), нормализует сон, улучшает настроение и общее самочувствие, а также предупреждает развитие атрофических изменений в урогенитальном тракте. При этом назначение заместительной гормонотерапии при менопаузальных симптомах или проявлений урогенитальной атрофии противодействует некоторым возрастным метаболическим нарушениям, особенно важными из которых, безусловно, являются дислипидемия (нарушение жирового обмена) и снижение минеральной плотности костной ткани.

После наступления естественной менопаузы в возрасте около 50 лет, целью заместительной гормональной терапии является сохранение качества жизни, поддержание нормального функционирования органов и тканей и сохранение здоровья на будущее.

В последнее время большое внимание уделяется не только наличию четких показаний для гормональной терапии, исходному состоянию здоровья женщин и оценке факторов риска указанных заболеваний, но также индивидуальному подбору дозы, времени начала, режима, пути введения гормонов, что в значительной мере определяет ее эффективность и безопасность.

Доказано, что в постменопаузе низкая доза эстрогенов вполне достаточна и обеспечивает все необходимые эффекты: купирует вазомоторные симптомы, благоприятно влияет на липидный профиль, препятствует потере костной массы и при этом не оказывает негативного влияния на метаболические процессы в организме и хорошо переносится.

Обследование пациенток перед лечением климактерических расстройств (климакса)

Перед назначением любого терапевтического режима заместительной гормональной терапии в климактерическом периоде, у каждой женщины следует провести полную оценку состояния ее здоровья, включая сбор семейного и личного анамнеза и физическое обследование, ультразвуковой исследование (УЗИ) органов малого таза.

Учитывая возраст женщины и принятые национальными рекомендациями сроки, проводится маммография, желательно, в течение предыдущих 12 месяцев перед началом терапии. Другие специальные методы исследования, например костная денситометрия, используется по показаниям, но обязательно при наличии переломов.

Показания для заместительной гормональной терапии климактерического периода (климакса):

• Наличие климактерического синдрома
• Урогенитальные нарушения
• Постменопаузальный остеопороз

Особое место занимает группа женщин с преждевременной (идиопатической или хирургической) менопаузой (до 40 лет) в связи с повышением у них риска инфаркта в 4-5 раз в сравнении с практически здоровыми женщинами аналогичного возраста, а также ускоренным развитием остеопороза.

Эффективность заместительной гормональной терапии климактерического периода (климакса)

Эффективность гормональной терапии зависит от тяжести проявлений климактерических расстройств, наличия соматических заболеваний и правильного выбора препарата.

Ранние типичные симптомы климактерического синдрома, как правило, начинают уменьшаться уже к концу первого месяца заместительной гормональной терапии, стойкий эффект достигается к 4-6 месяцу лечения, максимальный эффект – спустя 2-3 года.

Таким образом, профилактика и лечение климактерических расстройств, особенно обменно-трофических, помимо заместительной гормональной, требует проведения комплексных мероприятий, включающих не только режим труда, отдыха и питания, но и использование пероральных препаратов магния в сочетании с пиридоксином. Магний в сочетании с пиридоксином позволяет нивелировать негативные эффекты гормональной терапии, позитивно влиять на состояние здоровья женщины, сохранять ее трудоспособность и качество жизни.

В клинике Медси Санкт-Петербург высококвалифицированные врачи-гинекологи быстро и профессионально проведут полное обследование женщины, подберут наиболее оптимальный препарат для проведения заместительной гормональной терапии и будут вести динамическое наблюдение за состоянием здоровья женщины в течение всего периода лечения.

Прием врачи-гинекологи проводят в удобное для Вас время, включая выходные и праздничные дни.

О компании — HealthyWomen

Наша миссия

HealthyWomen ставит перед собой задачу обучить женщин в возрасте от 35 до 64 лет делать осознанный выбор в отношении здоровья.

Наши ценности

Мы руководствуемся нашими ценностями:

• Надежный партнер : Мы обучаем и привлекаем женщин, предоставляя им научно обоснованную информацию, которая позволяет им делать осознанный выбор в отношении здоровья, чтобы жить хорошо и хорошо стареть.
• Независимый голос : Наша репутация для заинтересованных сторон заключается в том, что мы являемся ведущим источником информации о здоровье женщин, которую мы реализуем посредством прозрачности всех взаимоотношений и сотрудничества.
• Digital Excellence : каждый день мы работаем, чтобы служить женщинам, предоставляя доступ к своевременному, вдохновляющему и долговечному онлайн-контенту.
• Лидерство в мыслях : Наша способность расти, внедрять инновации и формировать будущее женского здоровья заключается в том, чтобы определять повестку дня и делиться своими знаниями с заинтересованными сторонами.

Наша работа

Мы достигаем нашей миссии по обучению женщин тому, как делать осознанный выбор в отношении здоровья, путем общения с женщинами с помощью основанного на фактах, материалов, полученных от экспертов, и творческих программ, основанных на фактах. Мы сохраняем здоровье женщин в рамках национального диалога, повышая осведомленность лиц, принимающих решения, о влиянии политики в области здравоохранения на женщин и семьи. И мы работаем совместно с партнерскими организациями и альянсами, чтобы охватить больше женщин.

Некоторые из наших работ создаются при щедрой поддержке наших спонсоров. Мы реализуем своевременные, основанные на фактах образовательные программы, национальные мероприятия и кампании по конкретным темам, важным для женщин и их здоровья. Поддержка позволяет нам создавать образовательный контент, основанный на науке, свободный от коммерческих предубеждений и широко доступный для всех.

Женщины получают ответы на важные вопросы о здоровье

76% женщин, которые заходят на наш сайт, искали результаты для конкретной информации, связанной со здоровьем.

Женщины оставляют чувство ответственности за свое здоровье

86% женщин сообщают, что после чтения материалов на нашей платформе чувствуют себя более информированными и ответственными за свое здоровье

Женщины вносят позитивные изменения в свое здоровье

68% женщин больше вдохновляют изменить свои привычки, связанные со здоровьем

Образование

Политика

Наука и инновации

Цифровой

Редакционная

Авторы

Наша сеть авторов состоит из разнообразных и опытных писателей, в том числе отмеченных наградами журналистов, которые помогают нам предоставлять ясный, интересный и информативный контент.

Разработка

Связь

Административный

Консультативный совет по женскому здоровью (WHAC)

Наш Консультативный совет по женскому здоровью включает сеть медицинских экспертов и специалистов в области здравоохранения, специализирующихся на различных состояниях здоровья, характерных для женщин, которых мы обслуживаем.Эта группа экспертов и врачей предоставляет свой опыт для информирования нашего контента и проверяет точность наших ресурсов с медицинской точки зрения.

Джаррад Агирре, MD, MBA
Соучредитель
Стартап в сфере здравоохранения

Джулия М. Амадио (Заместитель председателя)
Менеджер по бизнесу в области биологических наук

Эмбер Байнум
Старший директор
Walmart Health Operations

Сара Батлер
Руководитель отдела клиентских решений, маркетинга и операций
Avalere Health

Кристин Кэхилл
Президент, Северная Америка
GCI Health

Майк Капальди (секретарь)
Исполнительный директор
Институт генной терапии и старший советник
Penn Quarter Partners

Шейла Карничелли (казначей)
Бывший руководитель отдела финансовых услуг

Маниша П.Гия
Основатель и управляющий партнер
FemHealth Ventures LLC

Нэнси Глик
Старший вице-президент; Директор по вопросам здравоохранения и питания
MS&L Worldwide

Nieca Goldberg, MD
Медицинский директор
Joan H. Tisch Центр женского здоровья NYU Langone

Анита Гупта, DO, MPP, PharmD
Анестезиология и реанимация
Школа медицины Джона Хопкинса

Марша Б.Хендерсон, M.C.R.P.
Бывший помощник комиссара по вопросам здоровья женщин в FDA

Алисса Каплан
Директор по работе с клиентами
Учетная запись группы здравоохранения WPP

Брайан О’Коннор
Старший вице-президент и руководитель аппарата, Исполнительный офис
AdvaMed

Элизабет Ритц
Основатель и президент
Ritz Communications

Synim N. Rivers, MPH, CHES
Старший директор по исследованиям и коммуникациям в области развития, Horizon Therapeutics

Линн А.Тейлор
Старший вице-президент
Глава отдела здравоохранения по глобальным правительственным и связям с общественностью
Глава отдела корпоративных и правительственных отношений, США
Merck KGaA, Дармштадт, Германия

Тамар Р. Томпсон (бывший председатель)
Вице-президент США по делам правительства и политике
Alexion Pharmaceuticals, Inc.

Кристин Верини, RPh (председатель)
Главный операционный директор
CancerCare

Последнее обновление: 29 апреля 2021 г.

HTW: Как подать заявку? | Healthy Texas Women

Подать заявку онлайн

Перейдите на сайт YourTexasBenefits.com, чтобы подать заявку онлайн. Нам понадобится подтверждение:

• Ваша личность.
• Деньги, которые вы зарабатываете.
• Ваше гражданство и иммиграционный статус.

Обратите внимание: это онлайн-приложение работает на настольных компьютерах, но не на мобильных телефонах или планшетах. Если вы используете одно из этих устройств, другие варианты приложений перечислены ниже.

Отправьте заявку по почте или факсу

Вы можете скачать форму, заполнить ее от руки и отправить нам по почте или факсу по адресу:

Здоровые женщины Техаса
P.О. Box 149021
Austin, TX 78714-9021
Факс (бесплатный) 1-866-993-9971

После того, как мы получим вашу форму, мы отправим вам письмо, если нам понадобится дополнительная информация. Вы должны предоставить дополнительную информацию в срок, указанный в письме. Примеры доказательств приведены ниже.

Подать заявление лично

Вы также можете подать заявление в клинику, которая предлагает услуги Healthy Texas Women. Заполните форму в клинике, и вы можете получить услуги в тот же день. Вы можете найти участвующую клинику, используя инструмент «Найти врача» справа.

Возьмите бланк заявления в офисе Программы питания женщин, младенцев и детей (WIC). Позвоните по телефону 1-800-942-3678 (бесплатно), чтобы найти офис WIC.

по телефону

Вы можете подать заявление на участие в программе «Здоровые женщины Техаса» по телефону, позвонив по телефону 2-1-1. Мы ответим на ваш звонок с 8.00 до 18.00. Центральное время, с понедельника по пятницу.

Примеры необходимых доказательств

Доказательство того, сколько денег вы получаете:

• Квитанция о зарплате или копия чека за последние 60 дней.
• Письмо работодателя.
• Судебные документы, решение о разводе или соглашение о раздельном проживании, подтверждающие получение алиментов
• Письмо о выплате пособия по безработице или квитанции о заработной плате.
• Письмо о присуждении дополнительного дохода по безопасности или квитанции о заработной плате.

Подтверждение того, сколько вы платите:

Судебные документы, решение о разводе или соглашение о раздельном проживании, в которых указано, сколько вы платите алиментов. Подтверждение вашего гражданства и личности:

• A U.Паспорт С.
• Свидетельство о натурализации.
• Свидетельство о гражданстве США.
• Три вышеуказанных пункта подтверждают как гражданство, так и личность. Если у вас нет одного из этих документов, вам нужно будет показать два документа, по одному из каждого списка ниже:

Свидетельство о гражданстве	Удостоверение личности
U.Свидетельство о рождении С.	Действующее водительское удостоверение с фото
Удостоверение гражданина США	ID-карта DPS с фотографией (например: Texas ID card)
История родов	Рабочий или школьный билет с фотографией
Идентификационная карта Северной Марианы
Карта американских индейцев с классификационным кодом KIC
Свидетельство о рождении с указанием даты и места рождения, например, свидетельство о крещении
Аффидевит от 2 взрослых с указанием даты и места рождения в США

Примером документа, подтверждающего иммиграционный статус, является регистрационная карточка иностранца или документ, выданный Бюро по делам гражданства и иммиграционной службы (ранее INS).

Вы должны подтвердить гражданство, иммиграцию и личность только один раз. При повторной подаче заявки вам не нужно отправлять эти предметы повторно.

Здоровые женщины Техаса плюс

Для программы Healthy Texas Women Plus дополнительное приложение не требуется. Женщины, которые указали, что были беременны в прошлом году при подаче заявления на страховое покрытие Healthy Texas Women, будут рассматриваться для получения льгот Healthy Texas Women Plus.

HTW: Преимущества | Healthy Texas Women

Healthy Texas Women предоставляет различные услуги по охране здоровья женщин и планированию семьи, в том числе:

• Тест на беременность
• Осмотр органов малого таза
• Услуги по лечению инфекций, передаваемых половым путем
• Обследование на рак груди и шейки матки
• Клиническое обследование груди
• Маммограммы
• Скрининг и лечение холестерина, диабета и высокого кровяного давления
• Скрининг на ВИЧ
• Обратимые противозачаточные средства длительного действия
• Таблетки для перорального применения
• Постоянная стерилизация
• Другие методы контрацепции, такие как презервативы, диафрагма, вагинальный спермицид и инъекции
• Обследование и лечение послеродовой депрессии

HTW Plus

Программа HTW теперь предлагает зарегистрированным женщинам расширенный пакет послеродовых услуг под названием HTW Plus.Чтобы иметь право на получение пособия HTW Plus, клиенты HTW должны быть беременны в течение последних 12 месяцев.

Услуги

HTW Plus сосредоточены на лечении основных заболеваний, которые способствуют материнской заболеваемости и смертности в Техасе, в том числе:

• Послеродовая депрессия и другие психические расстройства (услуги включают услуги индивидуальной, семейной и групповой психотерапии, а также услуги сверстников).
• Сердечно-сосудистые и коронарные заболевания (услуги включают визуализацию, мониторинг артериального давления и прием антикоагулянтов, антиагрегантов и гипотензивных препаратов).
• Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, включая злоупотребление наркотиками, алкоголем и табаком (услуги включают обследования, краткосрочные вмешательства, направления на лечение, амбулаторное консультирование по вопросам употребления психоактивных веществ, услуги по отказу от курения, лечение с помощью лекарств и услуги сверстников).

Эта программа оплачивает только перечисленные выше услуги. Если будет обнаружено такое заболевание, как рак, вас направят к врачу или в клинику, которые могут вас лечить. Если вы беременны, вас направят в такую ​​программу, как Medicaid для беременных.Возможно, вам придется заплатить за эти дополнительные услуги.

Если вы в настоящее время участвуете в программе Medicaid для беременных женщин, вы можете автоматически стать участником программы HTW, когда ваше покрытие закончится. Если вы соответствуете критериям, вы получите письмо от Texas Health and Human Services, подтверждающее, что вы были зачислены в программу HTW. Если у вас есть вопросы о вашей регистрации, позвоните по телефону 2-1-1 или посетите веб-сайт YourTexasBenefits, где вы можете управлять своей учетной записью.

HTW: Вопросы и ответы | Здоровые женщины Техаса

Как я узнаю, покрываюсь ли я программой «Здоровые женщины Техаса»?

Если мы одобрим ваше заявление, мы отправим вам по почте идентификационную карту Texas Benefits ID card.Вы должны взять эту карточку с собой в кабинет врача, когда будете получать услуги Healthy Texas Women. Эта карта позволяет врачу узнать, какие услуги вы можете получить.

Позвоните по телефону 1-866-993-9972 (бесплатно), если у вас нет идентификационной карты Texas Benefits ID card и вы хотите узнать, участвуете ли вы в программе.

Позвоните по телефону 1-855-827-3748 (бесплатно), если вы потеряете свою идентификационную карту Texas Benefits ID-карту и вам необходимо ее заменить.

Как долго я буду получать услуги?

Вы можете получать пособие Healthy Texas Women в течение одного года.Прежде чем ваше покрытие закончится, мы отправим вам форму продления, чтобы вы могли повторно подать заявление на получение льгот еще на один год.

Сколько я заплачу?

Вы не платите за услуги, которые получаете по этой программе. Если вам нужно лечение или медицинские услуги, которые не покрываются этой программой, вам, возможно, придется заплатить за эти услуги.

Где мне взять противозачаточные средства?

Вы можете получить противозачаточные средства в клинике или кабинете врача, который сотрудничает с программой «Здоровые женщины Техаса».Если ваш врач выдаст вам рецепт, вы можете бесплатно получить его в аптеке, если покажете свою идентификационную карту Texas Benefits ID card.

Найти аптеку (аптеку). Если вам нужно найти аптеку, которая обслуживает участников программы «Здоровые женщины Техаса», воспользуйтесь этой функцией поиска.

Что делать, если мой врач обнаружит проблему со здоровьем, на которую не распространяется страхование?

Программа «Здоровые женщины Техаса» оплачивает только услуги, перечисленные в разделе «Льготы». Если ваш врач обнаружит такую ​​проблему, как рак, вас направят к другому врачу, который сможет вас лечить.Возможно, вам придется заплатить за эти услуги, или вы сможете получить бесплатное или недорогое лечение. Чтобы найти клинику, предлагающую дополнительную медицинскую помощь, вы можете:

Как я узнаю, могу ли я пользоваться услугами программы Healthy Texas Women Plus?

Если вы ранее участвовали в программе Medicaid для беременных женщин, мы отправим вам по почте новую идентификационную карту Texas Benefits, также известную как «розовая карта». На вашей карте будет указано, что вы находитесь в HTW Plus. Вы должны взять эту карту с собой в кабинет врача, когда будете получать услуги HTW Plus.Эта карта позволяет врачу узнать, какие услуги вы можете получить.

Если вы подали заявление и оно было одобрено, мы отправим вам по почте вашу идентификационную карту Texas Benefits.

Позвоните по телефону 1-866-993-9972 (бесплатно), если у вас нет идентификационной карты Texas Benefits ID card и вы хотите узнать, участвуете ли вы в программе.

Позвоните по телефону 1-855-827-3748 (бесплатно), если вы потеряете свою идентификационную карту Texas Benefits ID-карту и вам необходимо ее заменить.

Перинатальный кооператив Южного Нью-Джерси: Что мы делаем: Для семей: здоровые женщины, здоровые семьи: здоровые женщины, здоровые семьи

Инициатива «Здоровые женщины, здоровые семьи» (HWHF) использует многосторонний подход к улучшению здоровья матери и ребенка и сокращению расового неравенства в результатах родов.Инициатива предоставляет услуги по информированию, обучению и ведению дел семьям высокого риска и женщинам детородного возраста в Южном Джерси. Для двух городских центров региона HWHF поддерживает дополнительные услуги, направленные на снижение детской смертности среди чернокожих. Цветным женщинам в Камден-Сити и Атлантик-Сити предлагается получить доступ к бесплатным услугам доул и поддержке грудного вскармливания, предоставляемой в рамках инициативы.

Работая с партнерами по сообществу по всему региону, Кооператив расширяет сферу действия инициативы HWHF.Партнерские агентства предлагают мероприятия на уровне округа, направленные на обеспечение доступа семей из групп повышенного риска и женщин детородного возраста к ресурсной информации и направлений в общественные службы, которые способствуют благополучию детей и семей. Ниже приведен список партнерских агентств и их услуг.

Чтобы узнать больше, напишите по электронной почте [email protected] .

Атлантик-Сити

Пренатальная йога, обучение родам, поддержка грудного вскармливания и йога «Ребенок и я» доступны по телефону The Leadership Studio.

Округ Атлантик

Общественные мероприятия , такие как детские души, проводятся AHEART.

Округ Берлингтон

Семинары по питанию предлагаются Программой действий сообщества округа Берлингтон.

Camden City

Еженедельные занятия по санитарному просвещению предлагаются Rising Leaders Global в партнерстве с Amvi Niara.

Еженедельные группы поддержки грудного вскармливания проводятся в Центре Соседства.

Округ Камден

Пренатальная йога, обучение родам и поддержка грудного вскармливания доступны в The Village.

Округ Кейп-Мэй

Группы поддержки беременных находятся в общественном центре Уайтсборо для обеспокоенных граждан.

Глостер / округ Камберленд

Наборы после родов предоставляются FamCare молодым мамам после родов.

Округ Салем

Дородовое обучение проводится Stand Up for Salem.

женщин | Здоровые младенцы — Делавэр процветает

Здоровые женщины, здоровые младенцы.

«Здоровые женщины, здоровые дети» — это программа для женщин, проживающих в штате Делавэр. Он предоставляет дополнительные услуги для беременных женщин, планирующих беременность или просто желающих вести более здоровый образ жизни. К ним относятся личное здоровье и благополучие, питание, планирование семьи, психическое здоровье и дородовой уход в случае беременности.

Вы получаете помощь от группы людей, которые сосредоточены на ваших личных потребностях.И это бесплатно для женщин, которые имеют право.

Факторы, которые дают вам право на участие, включают:

• Афроамериканки
• Женщины, у которых последняя беременность имела серьезные проблемы, такие как:
  выкидыш, слишком ранний ребенок, ребенок, рожденный с проблемами со здоровьем или низкой массой тела при рождении, мертворождение или смерть младенца.

OR , минимум два из этих факторов риска:

• Страдаете хроническим заболеванием (например, диабетом или высоким кровяным давлением)
• Имеют избыточный вес (ИМТ 30 и выше)
• Стресс, депрессия, проблемы с психическим здоровьем
• Беременны и моложе 18 лет или старше 35
• Беременность 3 месяца и более без дородовой помощи
• Подвержены риску врожденных дефектов из-за семейного анамнеза или воздействия токсичных материалов

Статистические данные показали, что в Делавэре существуют определенные зоны повышенного риска, влияющие на здоровье женщины.В этих зонах показатели неблагоприятных исходов родов выше среднего. Если женщина проживает в одной из этих зон высокого риска, она может иметь право на участие в программе «Здоровые женщины / здоровые дети 2.0». Учить больше.

Чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям, позвоните или посетите одного из участвующих поставщиков .

Это факт. Употребление алкоголя и наркотиков во время беременности вредит вашему ребенку. Не вызывают врожденных дефектов! Если вы беременны, можете быть беременны или пытаетесь забеременеть, прекратите употреблять алкоголь и наркотики.Даже если вы занимаетесь сексом без противозачаточных средств, ПРЕКРАТИТЕ употреблять алкоголь и наркотики. Или начните заниматься безопасным сексом. Никогда не поздно бросить употреблять алкоголь или наркотики. Это может быть сложно, но помощь есть! Наберите 2-1-1 для Help Me Grow на своем телефоне. Они могут связать вас. Прочтите это прямо сейчас, чтобы узнать больше об алкоголе, наркотиках и беременности.

Здоровые женщины, здоровый мир | Программы расширения прав и возможностей женщин

«Как лидер в области глобального здравоохранения я убежден, что женщины крайне необходимы для решения проблем, влияющих на женщин.Медицинские бригады готовы, квалифицированы и сосредоточены на том, чтобы принести здоровье и целостность женщинам и детям, которые отчаянно в этом нуждаются ».

Марта Холли Ньюсом, президент и генеральный директор
Medical Teams International

Наша миссия

Для мобилизации защитников интересов женщин и их семей, пострадавших от глобальных проблем здравоохранения.

Если вы страстно желаете стать чемпионом среди женщин всего мира и хотите общаться с единомышленниками, мы будем рады, если вы присоединитесь к «Здоровым женщинам, здоровому миру».Мы встречаемся ежеквартально — в Портленде и Сиэтле (а теперь и онлайн!) — чтобы узнать о проблемах здоровья, с которыми сталкиваются женщины. Потом действуем. Мы являемся волонтерами, защищаем и поддерживаем программы, которые обеспечивают спасение жизни женщин.

Напишите нам по адресу [email protected], чтобы принять участие!

Предстоящие события

Здоровые женщины, Ежегодный обед здорового мира (Зарегистрируйтесь здесь)

Сохраните дату для этого виртуального обеда, , четверг, 23 сентября !
Вы услышите мнение женщин со всего мира, которые работают, чтобы помочь матери и детям, которые в этом нуждаются, спасти жизнь.
Самое главное, вы узнаете, как вы можете быть разницей между отчаянием и надеждой, жизнью и смертью для женщин и детей в кризисной ситуации.

Присоединяйтесь к нам 20 октября в 19:00. PDT для обсуждения «Момент подъема: как расширение прав и возможностей женщин меняет мир» Мелинды Гейтс. Зарегистрируйтесь здесь!

---

Кто мы

Нас побуждает сострадание.

Наши сердца разбиты страданиями. Каждый ребенок заслуживает возможности жить здоровой жизнью.По данным Всемирной организации здравоохранения, более половины случаев смерти детей в возрасте до пяти лет вызваны заболеваниями, которые можно предотвратить и вылечить с помощью простых и доступных по цене вмешательств. Программы организации Medical Teams International для матери и ребенка работают над тем, чтобы изменить этот факт.

Мы преданы женщинам.

Мы идем вместе с теми, кто уязвим в первую очередь. Опыт показывает, что если вы обеспечиваете мать чем-то — едой, лекарствами и знаниями, — она ​​почти всегда использует это на благо своей семьи.Ваша поддержка предоставляет простые и эффективные строительные блоки, которые определяют разницу между здоровым и больным ребенком.

Мы призваны к действию.

Не все из нас являются медицинскими работниками, которые могут предоставить прямую медицинскую помощь, но мы все можем чем-то помочь. Узнать больше о проблемах, с которыми сталкиваются женщины, живущие в крайней нищете во всем мире, — это первый шаг к изменению ситуации. «Здоровые женщины, здоровый мир» предлагает единомышленникам возможность собраться вместе, чтобы послушать докладчиков, обладающих опытом в областях, связанных с этими проблемами.

Как мы лечим

Свяжите с другими женщинами в сообществе, которые разделяют свою страсть к нашей миссии, и с женщинами, которым мы служим, благодаря международному волонтерскому опыту.

Расскажите членам об основных проблемах со здоровьем, которые угрожают жизни женщин и детей во всем мире, и о том, что медицинские бригады делают, чтобы помочь.

Предоставьте сторонникам возможность принять участие в решении проблемы, предоставив возможности для волонтерской работы на местном и международном уровне, защиты интересов женщин и детей, обслуживаемых медицинскими бригадами, и оказания финансовой поддержки программам медицинских бригад по охране здоровья матери и ребенка.

Все пожертвования и доходы от организации «Здоровые женщины, здоровый мир» направляются напрямую в международные проекты медицинских групп по охране здоровья матери и ребенка по всему миру. Ваши подарки будут иметь неизгладимое впечатление.

Для получения дополнительной информации о «Здоровые женщины», «Здоровый мир» или для участия в программе обращайтесь по адресу [email protected].

---

Прошедшие события

Здоровые женщины, здоровый мир: влияние изменения климата на здравоохранение и миграцию

В рамках празднования Дня Земли мы услышали от группы экспертов, как климатический кризис меняет наши методы оказания медицинской помощи.От обеспечения возобновляемых источников энергии в сельских районах до того, как мы заботимся о беженцах после стихийных бедствий, наши эксперты дали надежду и дали рекомендации относительно будущего здравоохранения в меняющемся мире. (Записано 21 апреля 2021 г.)

Здоровые женщины, здоровый мир: путь вперед в мире COVID-19

Мы слышали от двух медицинских работников, которые обсуждали влияние COVID-19 во всем мире, вакцины и их влияние на беременных женщин и детей. Этот веб-семинар также включает в себя краткую информацию о реакции медицинских бригад на COVID-19 и время для вопросов и ответов с нашими ведущими.