Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

продукты, повышающие мужскую сексуальную активность

Кому и для чего необходимы афродизиаки

Само слово «афродизиак» произошло от имени богини Афродиты, которая почиталась в Греции как покровительница любви. Вещества, влияющие на сексуальное влечение, использовали еще в древние времена, но тогда они были окутаны еще большими тайнами. Эликсиры и порошки продавали знахари, помогая «приворожить» человека или укрепить брак.

Сейчас афродизиакам не придают такого магического значения – их действие вполне объяснимо. Эти вещества стимулируют половое влечение, воздействуя на подкорковые структуры мозга, повышая чувствительность эрогенных зон и усиливая кровоток. Афродизиаки улучшают общий тонус организма и активность в интимной сфере.

Особые вещества помогут тем, кто чувствует усталость и упадок сил, при неуверенности и стрессе. Именно они служат самой частой причиной проблем с эрекцией в молодом возрасте. Для улучшения сексуальной жизни в паре также полезны афродизиаки.

В древние времена знахари создавали специальные порошки, помогая тем самым «приворожить» человека. Фото: Pixabay

Виды афродизиаков

В качестве афродизиаков используют множество средств: продукты питания, растения, духи, крема и ароматические свечи, содержащие особые вещества, которые возбуждают организм.

• Продукты питания являются основными афродизиаками, так как воздействуют на весь организм.
• Эфирные масла используют при массаже, добавляют в кремы, духи и ванну.
• Растения и травяные сборы принимают в виде чая или добавляют в ванну.
• Специи и приправы усиливают не только вкус блюд, но и остроту ощущений.

Натуральные продукты

Изменив рацион питания, можно повлиять на либидо. Эффективнее всего продукты, богатые цинком и селеном, которые необходимы для синтеза мужского полового гормона тестостерона, а также содержащие витамины А, В1, С и Е. Если проблема с эрекцией возникла из-за недостатка этих веществ, включение данных продуктов в рацион улучшит потенцию. Пища, богатая жирными кислотами, например, красная рыба, благотворно влияет на половую активность.

• Морепродукты: практически все морепродукты содержат необходимые для мужского здоровья вещества, а также легкоусвояемый белок. Особенно полезны устрицы и красная рыба.
• Специи и пряности: мускатный орех, кардамон, корица и имбирь, шафран, пажитник, гвоздика и какао усиливают кровообращение. Острый кайенский перец и нежная ваниль также повышают чувственность.
• Орехи и семечки: грецкий орех, миндаль, фисташки, кедровые орехи богаты белками и витаминами, а тыквенные семечки содержат много цинка.
• Фрукты: авокадо, бананы, клубника и смородина, инжир, виноград или изюм. Они содержат множество витаминов и позволяют избежать авитаминоза, который может приводить к хронической усталости и ухудшению потенции. С фруктами нужно быть осторожнее и соблюдать умеренность, так как они содержат много сахара, что скорее вредит либидо.

Растительные комплексы

Большинство продуктов подвергаются термической обработке, и немалая часть полезных веществ разрушается. К тому же, сложно придерживаться диеты, содержащей достаточно афродизиаков – ведь многие продукты калорийны, например бананы, орехи или мед. Другие отталкивают дороговизной, да и много их не съешь – те же устрицы или специи.

Советы врача

Неспроста многие из продуктов, содержащих естественные афродизиаки, стали классическим атрибутом романтического вечера: запеченная рыба или креветки, шоколад и клубника на десерт, бокал красного вина. Употребляя подобные продукты, вы не только настраиваетесь на хороший вечер, но и повышаете свое либидо.

Однако это мало поможет при неправильном образе жизни, злоупотреблении алкоголем и никотином, отсутствии физической активности. Они влияют не только на уровень гормонов и самочувствие, но также ухудшают кровообращение, что имеет значение для устойчивой эрекции. Спорт и профилактический осмотр у специалистов не менее важны, чем правильное питание.

6 лучших продуктов афродизиаков для мужчин

1. Устрицы и мидии. Эти продукты содержат максимум цинка и селена по сравнению с другими морепродуктами. Данные витамины улучшают эрекцию, но частично разрушаются при термической обработке. Поэтому сырые устрицы с лимонным соком так полезны – все витамины в них сохраняются.
2. Шоколад. Иногда можно полакомиться и привычным сладким, но важно есть именно горький шоколад с большим количеством какао. Именно оно влияет на выработку половых гормонов и улучшает настроение.
3. Корень имбиря. Его можно использовать как приправу, а также делать напиток с медом, есть сушенным. Имбирь улучшает кровообращение, и приток крови к половым органам усиливается.
4. Кардамон. Содержит цинеол, вещество, которое усиливает кровоток в органах малого таза и усиливает влечение.
5. Грецкие орехи. Небольшая горсть будет хорошим источником растительного белка, а также повысит уровень тестостерона. Правда, их действие проявится не скоро – нужно есть грецкие орехи регулярно и достаточно долго.
6. Тыквенные семечки. Они содержат большое количество цинка и других веществ, необходимых для здоровья предстательной железы. На основе тыквенных семечек даже производятся препараты для мужчин. Так же, как и с орехами, быстрого результата ждать не приходится.

Мифы о мужских афродизиаках

Рассмотрим некоторые самые популярные мифы об афрозодиаках. Некоторые из них на деле бесполезны, а какие-то даже опасны.

Алкоголь усиливает либидо

В малых дозах да, но это касается лишь сухих хороших вин. Длительное и чрезмерное употребление алкоголя наоборот ухудшает потенцию.

Для усиления либидо надо есть яички животных

Обычно имеют в виду яички баранов или быков, объясняя это потреблением дополнительной дозы тестостерона, который в них содержится. Это – миф, так как гормон разрушается при термической обработке, да и в целом таким образом плохо усваивается.

Проверенный временем афродизиак – шпанская мушка

Изначально ее использовали для повышения половой активности быков, но долгое ее употребление подрывало их здоровье. Выяснилось, что она содержит яд и опасна для жизни. Механизм усиления либидо был таков: кровообращение, как у мужчин, так и у женщин улучшалось за счет раздражения рецепторов ядом. Это вызывало приток крови к половым органам и возбуждение. Жука, из которого изготавливают средство, даже называют «нарывником».

Эффективное средство – порошок из рога носорога

Это не так. Рог состоит из кератина, который человеческий желудок не переваривает – поэтому даже если какие-то полезные вещества в порошке и есть, их невозможно усвоить. Помимо этого, носороги находятся на грани вымирания от постоянного браконьерства.

Популярные вопросы и ответы

К специалистам часто обращаются с вопросами об афродизиаках не только при трудностях в половой жизни, но и при ощущении неуверенности. Афродизиаки могут помочь с этим, ведь вы будете чувствовать себя более желанным, и комплексы отойдут на второй план.

В чем разница афродизиаков для мужчин и женщин?

Женщинам обычно сложно расслабиться, поэтому им чаще требуются средства для снижения уровня стресса, снятия усталости и зажатости. Из продуктов поможет шалфей, ваниль и шоколад, который способствует выработке серотонина, который естественным образом улучшают настроение. Для максимального раскрытия чувственности можно использовать афродизиаки, улучшающие кровообращение и усиливающие приток крови к половым органам.

У мужчин проблемы с расслаблением бывают реже, обычно им наоборот требуется дополнительная стимуляция. Для этого хороши такие афродизиаки, как грецкий орех с медом, имбирь – они усиливают кровообращение и повышают чувствительность.

Когда афродизиаки начнут действовать?

Все натуральные афродизиаки обладают накопительным эффектом. Такие продукты и растительные добавки нужно длительно употреблять, прежде чем действие проявится. Зато и результат будет стабильнее.

Существует ли натуральный универсальный афродизиак?

Не существует афродизиака «одного на всех». Люди разные и продукты действуют на каждого по-разному. Также то, что нравится одному, может отталкивать другого – например, стимулирующий половое влечение запах ванили нравится далеко не всем.

Продукты-афродизиаки для мужчин

Автор Анна Шелестун

Проверил эксперт Татьяна Елисеева

Возможно ли пробудить безудержную страсть в любимом мужчине просто разнообразив его привычное меню блюдами из обычных, но порой непривычных продуктов? Оказывается, вполне! Хотя некоторые в этом до сих пор сомневаются. В то время как другие максимально используют знания, которые хранились в строжайшем секрете и передавались из поколения в поколение только избранными. И лишь в век научных открытий и инновационных технологий они стали общедоступными. Именно поэтому ими нельзя пренебрегать. И, уж тем более, их нельзя игнорировать.

Продукты-афродизиаки для мужчин и для женщин: в чем разница

О том, что одни продукты питания способны вызывать сексуальное влечение лишь у женщин, а другие – лишь у мужчин, известно достаточно давно. Тем не менее, причины столь загадочного явления доселе практически не обсуждались.

В итоге это спровоцировало только всплеск недоумения и даже недоверия к кулинарному наследию наших предков, поставив под сомнение их бесценный опыт.

Однако на сегодняшний день ученые смогли объяснить механизм воздействия разных «вкусных» блюд на человеческий организм. Оказывается, тут все дело в гормонах. Когда человек съедает тот или иной продукт, в его кровь поступают вещества, повышающие уровень определенных гормонов с помощью сложных химических реакций.

Питание и мужское половое влечение

Ученые утверждают, что проблемам с либидо подвержены практически все мужчины в возрасте от 16 до 60 лет. Этому может способствовать целый ряд факторов, в том числе и болезни, и негативное влияние окружающей среды. Однако в любом случае отчаиваться не стоит.

Достаточно просто пересмотреть свой рацион. Возможно, в организм не поступают необходимые вещества, которые поддерживают либидо на должном уровне.

А именно:

• L-аргинин. Эта аминокислота принимает активное участие в синтезе оксида азота, однако с возрастом ее выработка снижается, что и приводит к ухудшению кровообращения и микроциркуляции в мужских половых органах, а также проблемам с эрекцией. Для того чтобы восполнить запасы L-аргинина необходимо есть больше кунжута и орехов.
• Селен. Он влияет на подвижность сперматозоидов и наступление эрекции. Лучший источник селена – жирная рыба.
• Цинк. Он отвечает и за выработку тестостерона, и за здоровье мужской половой системы, тем самым, повышая либидо. Содержится цинк в морепродуктах, преимущественно, в устрицах.
• Магний. Благодаря ему, организм синтезирует половые гормоны – андрогены (мужские) и эстрогены (женские). Более того, магний способствует выработке дофамина – гормона радости, который и позволяет настроиться на нужный лад.
• Витамин А. Он необходим для синтеза прогестерона – полового гормона. А найти его можно в желтых, красных и зеленых овощах и фруктах.
• Витамин В1. Он отвечает за передачу нервных импульсов и выработку энергии, а его нехватка негативно сказывается на эрекции. Источники витамина В1 – спаржа, семечки подсолнечника, кинза.
• Витамин С. Он принимает участие в синтезе половых гормонов – андрогенов, эстрогенов и прогестерона, тем самым влияя и на либидо, и на способность к воспроизведению потомства. Обогатить им свой организм можно, введя в свой рацион шиповник и цитрусовые.
• Витамин Е. Мощный антиоксидант, который, ко всему прочему, отвечает и за синтез гормонов. Источниками витамина Е являются растительные масла, семечки и орехи.

Анти-эстрогеновая диета для повышения либидо у мужчин

Пожалуй, рассказ о питания, благодаря которому повышается либидо у мужчин, был бы неполным без описания анти-эстрогеновой диеты. Ее создателем является Ори Хофмеклер, который впоследствии и описал ее в своей книге «The Anti-Estrogenic Diet» в 2007 году.

В ее основе лежит утверждение, что именно гормональные нарушения, и, в частности, дисбаланс эстрогена в организме мужчины, приводят к снижению либидо, хронической усталости, ожирению, простатиту и проблемам половой системы.

Согласно анти-эстрогеновой диете, днем необходимо питаться очень умеренно, оставляя самую большую порцию на вечер, когда пища и усваивается лучше всего. Более того, своеобразное «голодание» перед насыщением положительно сказывается и на физическом, и на умственном здоровье человека.

Диета советует избегать продуктов с эстрогенами – фруктов и овощей, в которых могут присутствовать остатки пестицидов, ограничить потребление мяса, сладостей (конфет, печенья) и соленого. Предпочтение лучше всего отдавать органической пище – выращенной без всяких удобрений, или с минимальным их количеством, если речь идет о тех же фруктах и овощах, или изготовленной без ГМО.

Это могут быть разные виды капусты, цитрусовые, авокадо, яйца, натуральные молочные продукты, некрепкие чай и кофе.

Топ 9 продуктов, повышающих либидо у мужчин

Банан. В его составе есть бромелин, повышающийся мужское либидо. Кроме того, в нем есть калий и витамины группы В, которые также положительно влияют на сексуальное влечение.

Морепродукты, в частности, устрицы. Они богаты цинком и белком, которые способствуют выработке тестостерона.

Черный шоколад. Он помогает организму синтезировать «гормон радости» и оказывает антиоксидантное действие.

Рыба. В ней есть полиненасыщенные кислоты Омега-3, которые принимают активное участие в выработке половых гормонов. Кроме того, по словам диетолога Шоны Вилкинсон, именно эти кислоты «улучшают кровообращение, повышают чувствительность и способствуют росту уровня дофамина – «гормона счастья» в организме».

Арахис. Это великолепный источник L-аргинина.

Бразильский орех. Это прекрасный источник селена.

Кардамон. Один из мощнейших афродизиаков. Его можно добавлять в основные блюда или кофе. Но, главное, не переборщить, так как в больших количествах он подавляет мужскую потенцию, в то время как в малых – усиливает ее.

Молочные продукты и яйца. В них есть витамины группы В, которые предотвращают появление хронической усталости и стресса.

Арбуз. В нем есть L-аргинин, а также цитруллин, который и способствует его синтезу.

Факторы, способствующие снижению либидо у мужчин

• отсутствие физических нагрузок;
• неправильное питание и чрезмерное употребление жирной, соленой и сладкой пищи. Они вызывают проблемы с сердечнососудистой системой и ожирение, тем самым, снижая сексуальное влечение;
• стрессы и недостаток сна;
• сложности в общении с противоположным полом;
• вредные привычки;
• различные заболевания.

Согласно исследованиям ученых, уровень тестостерона в организме у женатых мужчин ниже, чем в организме их холостых собратьев. Однако вряд ли этот факт относится к тем из них, любимые женщины которых знают и активно используют секреты эро-кулинарии.

Мы собрали самые важные моменты о правильном питании для поддержания мужской сексуальности и будем благодарны, если вы поделитесь картинкой в социальной сети или блоге, с ссылкой на эту страницу:

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

8.5

/10

Голосов: 6

Полезность материала 7.5

Достоверность информации 8

Оформление статьи 10

Холестерин

Антибиотики

Афродизиаки

Старение

Набор веса

Иммунитет

Нервы

Рост мышц

Память

Зрение

Топ-10 продуктов с афродизиаками / Для женщин и мужчин – статья из рубрики «Еда и развлечения» на Food.

ru

Какие продукты усиливают женскую сексуальность

На женское сексуальное влечение влияют множество факторов. Усталость, сидячий образ жизни, стрессы на работе и в семье снижают либидо и мешают получать удовольствие от интимных отношений. Самый простой способ усилить желание — добавить в рацион натуральные афродизиаки.

Правильно подобранная еда стимулирует выработку половых гормонов: тестостерона, эстрогена и прогестерона. В пище натурального происхождения много витаминов, антиоксидантов, микроэлементов и фитонутриентов, которые поддерживают энергию и улучшают самочувствие.

Женские стимуляторы повышают настроение, расслабляют, позволяют стать более чувственной и раскрепощенной. Можно сказать, они работают больше на психологическом, нежели на физиологическом уровне.

Медики и диетологи считают, что в рационе женщины обязательно должны быть продукты с высоким содержанием цинка, магния, селена, витаминов А, Е и группы В. Эти полезные вещества помогают бороться со стрессом, укрепляют иммунитет и нормализуют гормональный фон.

В нашем списке собраны 10 афродизиаков природного происхождения, которые содержат нужные витамины и микроэлементы в сочетании с другими веществами-стимуляторами.

Топ-10 продуктов-афродизиаков для женщин

1. Темный шоколад

Содержит алкалоиды и аминокислоты: триптофан, дофамин, теобромин. Они оказывают возбуждающее действие, улучшают настроение, пробуждают страсть и продлевают удовольствие.

2. Авокадо

Спелая мякоть авокадо — источник полезных жирных кислот, витамина Е и калия. Эти биологически активные вещества участвуют в синтезе половых гормонов и улучшают кровообращение. Известно, что еще ацтеки знали о чудодейственном эффекте авокадо и с его помощью повышали сексуальное влечение.

3. Мед

Первый месяц после свадьбы не зря называют «медовым». В меде есть все витамины группы В, которые стимулируют выработку эстрогена и тестостерона. Однако полезным будет только качественный продукт, который не прошел термическую обработку.

4. Миндаль

Приятный ореховый запах действует возбуждающе и улучшает настроение. Миндаль богат полезными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые улучшают состояние гормонального фона.

5. Спаржа

Отварная спаржа — источник витаминов и микроэлементов. При регулярном употреблении в пищу спаржа повышает сексуальную активность и выносливость.

6. Красная икра

Способствует образованию тестостерона, серотонина и лецитина благодаря комплексу полезных веществ: селену, йоду, цинку, аминокислотам, витаминам, минералам.

7. Бананы

Улучшают настроение за счет содержащегося в них триптофана, который способствует выработке гормона радости. А позитивные эмоции помогают настроиться на интимное свидание.

8. Арбуз

В этой ягоде содержится аминокислота цитруллин. Она участвует в синтезе ферментов, которые усиливают кровообращение в органах малого таза и тем самым пробуждают желание.

9. Морские водоросли

Считаются афродизиаком, поскольку улучшают общее самочувствие, дарят заряд бодрости и восстанавливают силы. В морских водорослях много витаминов, аминокислот, белков, микроэлементов и других полезных веществ.

10. Оливковое масло

Это кладезь полиненасыщенных жирных кислот, которые участвуют в синтезе большинства гормонов и ферментов, необходимых для поддержания любовного влечения.

Какие продукты усиливают мужскую сексуальность

Афродизиаки для мужчин улучшают работу репродуктивной системы и стимулируют выработку гормонов. В отличие от женских они действуют более «прямолинейно» — повышают потенцию и выносливость.

Питание мужчины должно включать продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых аминокислот, витамина С, цинка и селена. Эти биологически активные вещества улучшают потенцию, стимулируют выработку тестостерона и образование сперматозоидов. Продукты с нужным набором полезных ингредиентов попали в наш список.

Топ-10 мужских продуктов-афродизиаков

1. Белки яиц

Заслужили звание сексуального стимулятора из-за высокого содержания незаменимых аминокислот. В их составе также витамины группы В, которые помогают при стрессе и регулируют выработку половых гормонов.

2. Семечки и орехи

Активизируют выработку тестостерона, легко усваиваются и наполняют организм энергией. В них много белка, кальция, калия, фосфора, витамина Е и полезных жирных кислот. Особого внимания заслуживают тыквенные семечки, миндаль, фисташки, кедровые и грецкие орехи.

3. Устрицы

В них много цинка, который улучшает подвижность сперматозоидов и стимулирует кровообращение в зоне половых органов. Вместе с устрицами организм получает гормон удовольствия дофамин. Действие морепродуктов зависит от способа приготовления. Лучше всего работают свежие сырые моллюски с лимонным соком. Морепродукты рекомендуется употреблять с осторожностью, поскольку они могут вызвать аллергию.

4. Грибы

Еще в древности грибы наделяли магическими свойствами и часто включали в состав «приворотных зелий» и «эликсиров любви». Грибы действительно пробуждают страсть, но дело тут не в магии, а в наличии цинка и белка. Цинк укрепляет мужскую силу, а белок служит строительным материалом для сперматозоидов. Больше всего полезных веществ содержится в благородном трюфеле и обыкновенном сморчке.

5. Чеснок и лук

Не подходят для романтического ужина из-за специфического запаха, но должны быть в повседневном рационе. В луке и чесноке есть целый комплекс веществ, полезных для мужской потенции: цинк, йод, железо, медь, витамины С, Е, В, РР и мощный антиоксидант аллицин.

6. Артишоки

Усиливают приток крови к половым органам и повышают выносливость. В Древней Греции считали, что употребление артишоков с медом увеличивает шансы на рождение мальчика.

7. Имбирь

Содержащиеся в корневище имбиря вещества усиливают либидо, активизируют кровоток и обостряют чувствительность рецепторов. Наиболее эффективен сырой имбирь и имбирный чай.

8. Кардамон

Содержит природный цинк и витамины группы В. Позволяет продлить сексуальный контакт и усиливает половое влечение. Используется в качестве добавки к чаю или кофе.

9. Мускатный орех

Активизирует эротические фантазии и усиливает эмоции от интимного контакта. Тертый орех нужно употреблять в минимальных количествах, поскольку передозировка вызывает головную боль.

10. Сельдерей

Богат магнием, фосфором, кальцием, бета-каротином, витаминами группы В, С и РР. Повышает потенцию и физическую выносливость, предотвращает развитие заболеваний мочеполовых органов.

Что можно сделать?

Включить продукты-афродизиаки в повседневный рацион. Приготовить романтический ужин с использованием одного или нескольких натуральных стимуляторов. Отличным решением станет салат из морепродуктов. Для главного блюда подойдет запеченная рыба или грибы, из которых можно приготовить салат, закуску или суп.

Прочитайте, как организовать романтический ужин:

• Как приготовить романтический ужин за час. Быстро, вкусно, красиво

• Оригинальные блюда для романтического ужина дома. Простые рецепты вкусной еды

• 3 сценария романтического ужина. Готовим осьминога, утку или лазанью в духовке

ТОП 10 лучших афродизиаков для мужчин с доставкой

Задача афродизиака – стимулировать половое влечение. Такие вещества, которые усиливают интимную активность, известны с древних времен. И сегодня они пользуются не меньшей популярностью, чем тысячи лет назад.

Содержание статьи

• 1 10 лучших афродизиаков для мужчин
• 2 Что такое афродизиак
• 3 Виды афродизиаков
• 4 Карта поиска афродизиаков

Правда, современные афродизиаки – это не просто продукты растительного происхождения. Это концентраты, которые работают прямо здесь и сейчас, и работают более чем эффективно. Попробовать мужские афродизиаки нужно не только тем, кто страдает от недостатка полового влечения. Средства будут полезны абсолютно всем представителям сильного пола, которые хотят испытать новые ощущения в сексе.

Мы собрали список топовых афродизиаков от ведущих производителей. Перечень составлен на основе объемов продаж, отзывов, состава и других важных факторов. Изучай, выбирай и покупай!

10 лучших афродизиаков для мужчин

Эти мужские афродизиаки более чем оправдывают свою цену. При этом никакой зависимости и никаких побочных эффектов. Просто прелесть!

Germany Black Gorilla Черная горилла для бешеной потенции

Мужской возбудитель, который здорово повышает потенцию. В составе – несколько афродизиаков, прекрасно взаимодействующих между собой для комплексного эффекта. Сексуальное влечение увеличивается, потенция продлевается в несколько раз. Мужские возможности с таким афродизиаком точно не подведут в самый ответственный момент.

• Аромат: отсутствует.
• Форма выпуска: в таблетках (10 шт).
• Достоинства: классный эффект, безопасный состав, удобный флакон.
• Недостатки: не обнаружено.
• Средняя цена: 900 р.

Detonator эффективный возбудитель для мужчин «Детонатор»

Уникальный гель, который в разы усиливает мужскую силу. Либидо с этим средством станет выше среднего, а потенция – на 5+. Время, проведенное в постели после использования Детонатора, станет гораздо более ярким, страстным и насыщенным. В составе средства – эфирные масла и мощные афродизиаки, которые умножат половую активность в несколько раз.

• Аромат: отсутствует.
• Форма выпуска: массажный крем-гель.
• Объем: 50 мл.
• Достоинства: можно применять для интимного массажа, превосходный эффект.
• Недостатки: расходуется неэкономно, надолго флакона не хватает.
• Средняя цена: 790 р.

Золотой муравей, Gold Ant мощный афродизиак для усиления потенции

В составе этого средства – самые лучшие ингредиенты. Все исключительно натуральное, никакой синтетики. Афродизиак не вызывает привыкания, его можно использовать так часто, как того потребует либидо. Усиливать мужскую силу проще и безопасней, чем ты думаешь. А в сочетании с феромонами эффект будет просто фантастическим!

• Аромат: отсутствует.
• Форма выпуска: в таблетках (10 шт).
• Достоинства: хороший результат, безопасный состав.
• Недостатки: не обнаружено.
• Средняя цена: 895 р.

Boss Royal действенный возбудитель для мужчин

Действительно королевский возбудитель, с которыми мужская потенция превзойдет все женские ожидания. Если ты боишься, что средство будет негативно влиять на организм – не переживай, состав натуральный, привыкания не вызывает, никаких плохих последствий не будет. Наоборот, использование афродизиака имеет накопительный эффект, в результате чего повышается тестостерон и мужская сила возрастает даже без стимуляторов.

• Аромат: отсутствует.
• Форма выпуска: в капсулах (27 шт).
• Достоинства: повышает тестостерон, удобная форма выпуска, хорошо повышает сексуальные возможности мужчины.
• Недостатки: не обнаружено.
• Средняя цена: 1255 р.

Лао Сэ Лон, Скорый и Долгий, средство для усиления потенции

Средство не просто усиливает потенцию, но и помогает увеличить член. Эффективность афродизиака подтверждается отзывами: мужчины (и женщины тоже) в восторге от того, насколько точно и метко работает продукт. Нет ни посторонних ароматов, ни химии, ни побочных эффектов. Только натуральный эффект и очень долгий, страстный секс!

• Аромат: отсутствует.
• Форма выпуска: в капсулах (3 шт).
• Достоинства: полностью натуральный состав, уникальные ингредиенты.
• Недостатки: не обнаружено.
• Средняя цена: 350 р.

Черный Муравей Супер, Black Ant King Super мощный афродизиак

Сексуальная жизнь после приема этого чудодейственного средства заиграет новыми красками. Повысится и мужское, и женское удовольствие от любых интимных ласк. Мужчина с таким стимулятором станет половым гигантом – стойким и ненасытным. Наверняка об этом мечтает каждая женщина! Усилить потенцию безопасно вполне реально. И этот мужской афродизиак – яркое тому подтверждение.

• Аромат: отсутствует.
• Форма выпуска: в таблетках (12 шт).
• Достоинства: работает абсолютно безопасно, хорошо справляется с поставленной задачей.
• Недостатки: не обнаружено.
• Средняя цена: 995 р.

Биг пенис, Big penis мужской возбудитель

Средство рассчитано не на разовое повышение либидо, а на стабильный положительный эффект. Производитель не раскрывает состав таблеток, но афродизиаки действуют и правда магически. Эрекция становится более крепкой, половой акт – продолжительным, а ощущения – яркими. И даже особое питание не нужно: все необходимые полезные вещества собраны в одном маленьком флаконе.

• Аромат: отсутствует.
• Форма выпуска: в таблетках (12 шт).
• Достоинства: возбуждающий эффект, спермицидный эффект.
• Недостатки: не обнаружено.
• Средняя цена: 830 р.

Herb Viagra, афродизиак для усиления потенции

Мужской афродизиак, один из лучших продуктов, представленных на рынке. В составе – эфирные масла, натуральные экстракты, редчайшие ингредиенты, полученные в условиях нетронутой человеком природы. Прием таблеток будет влиять на сексуальную жизнь только положительно! Никаких проблем в долгосрочной перспективе не возникнет. И женское, и мужское наслаждение будет возведено как минимум в квадрат.

• Аромат: отсутствует.
• Форма выпуска: в таблетках (10 шт).
• Достоинства: увеличение размера члена, пролонгирующий эффект, усиливает чувствительность члена.
• Недостатки: не обнаружено.
• Средняя цена: 880 р.

Снайпер / Возбудитель для сильной и долгой эрекции

Еще одно подтверждение того, что китайцы могут, если хотят. Этот мужской возбудитель – настоящая находка. Он не просто вызывает сексуальное желание, но и дает возможность его реализовать. Использовать средство предельно просто – принял таблетку, и интимная активность повышается практически моментально. Женская реакция на такой уровень либидо не заставит себя ждать!

• Аромат: отсутствует.
• Форма выпуска: в таблетках (12 шт).
• Достоинства: уникальный состав, проверенный эффект, доступная цена.
• Недостатки: не обнаружено.
• Средняя цена: 690 р.

7 дней секса, средство для усиления потенции, мужской возбудитель, мощный афродизиак

Всего 2 капсулы для мужской силы – зато какие! Действительно топовый продукт, с которым сексуальная жизнь разделится на «до» и «после». В составе – редкие вещества и мощные афродизиаки, которые не оставят ни единого шанса увильнуть от секса. Длительная потенция гарантирована!

• Аромат: отсутствует.
• Форма выпуска: в капсулах (2 шт).
• Достоинства: увеличивает член, спермицидный эффект.
• Недостатки: не обнаружено.
• Средняя цена: 340 р.

Что такое афродизиак

Афродизиаки пришли в мир от древних, для которых секс был главенствующим в жизни. Название такому подарку природы придумали древние греки, охочие до любовных утех. А поскольку любовью заведовала Афродита, то и термин «афродизиак» появился благодаря ее имени.

Древние заметили, что продукты, содержащие большое количество цинка и витамина С, способствует усилению потенции и повышают либидо. Но не только продукты способны воздействовать на мужскую силу. Были выделены ароматы.

Механизм действия афродизиаков для мужчин предельно прост: физиологические процессы в органах малого таза начинают протекать шустрее, гормоны начинают свою пляску, а настроение взлетает до небес. Конечно, мужчина не ведет себя словно кролик в брачный период, но прилив сил и желания ощущает гораздо сильнее.

Виды афродизиаков

Афродизиаки для мужчин делятся на группы. В первую очередь афродизиаки имеют природное происхождение. Это потом люди научились изготавливать искусственные возбудители: спасибо фармацевтике. Но прежде, чем бежать в аптеку за новомодным средством, нужно попробовать расшевелить либидо при помощи природных средств.

Бездумно использовать афродизиаки нельзя, и неважно какие они: натуральные или искусственные. Учитывать необходимо много факторов, начиная от состояния здоровья и заканчивая степенью проблемы. Умеренность и здравомыслие должны быть во всем.

Карта поиска афродизиаков

Как уже говорилось, афродизиаки для мужчин делятся на группы. Это продукты питания, специи, травы, ароматы, аптечные препараты.

Продукты питания

Не секрет, что продукты, которые можно употреблять без термической обработки, овощи и фрукты, содержат огромное количество различных витаминов и микроэлементов. Расхожее мнение, что мясо лучший продукт для потенции – ошибочно. Мясо – это природное снотворное. Оно скорее усыпит, чем возбудит.

А вот рыба, с ее комплексом жирных кислот, наоборот, отличные носилки для «павшего бойца».

Так какие же продукты как следует встряхнут «уснувшее тело»? Поехали:

• Фрукты. В рационе должны быть представители экзотики: авокадо и манго. И южные товарищи: персики, абрикосы и бананы.

• Овощи. Дыхание, конечно, должно быть свежим, но без лука и чеснока не обойтись. Употреблять их лучше в свежем виде, а от «драконовского» дыхания можно избавиться при помощи молока. В тарелке должны быть морковь, спаржа и райская ягода – томат. Кстати, именно его воровали в садах Семирамиды.
• Морские гады. Моллюски отличные афродизиаки для мужчин. Вообще, все, что живет в океане прекрасно воздействует на мужскую потенцию. По секрету: большое количество морепродуктов не вызывает свечения члена в темноте, хоть, и содержит много фосфора. А вот каменная эрекция обеспечена.
• Орехи. Мужчина, конечно, не белка и не бурундук, но без орешков никуда. Небольшая горсточка миндаля или грецких орехов помогут разобраться с капризами тела.
• Шоколад и мед. Счастье для сластен. Только без фанатизма, а то придется лечить диатез на попе.
• Кофе. Только натуральный и не больше трех чашек в день. Кстати, чтобы проснуться утром лучше съесть яблоко. А кофе выпить часика через два.

• Ягоды и грибы. Здесь пальму первенства держат клубника с вишней и трюфели. Клубника со сливками уже вызывает определенные ассоциативные эмоции, ну, а трюфели – это просто шикарный деликатес, повышающий не только потенцию, но и статус гурмана.

Специи и травы

Специи и травы применяют не только для усиления вкуса приготовленной пищи. Действие этих афродизиаков на различные точки организма известно давно и прекрасно изучено. Помимо этого, специи и травы прекрасно справляются с такими задачами, как:

• Повышение иммунитета,
• Разгон метаболизма,
• Усиленное выделение эндорфинов,
• Увеличение параметров либидо.

Конечно, специи могут нанести вред. Их не стоит есть ложками, иначе можно спровоцировать не только аллергию, но и куда более серьезные проблемы. Особенно это касается острых специй, типа, перца чили.

В качестве афродизиаков для мужчин можно выделить такие приправы:

• Корица. Эта приправа работает в системе кровоснабжения. Ее задача обеспечить насыщение тканей кислородом. Ну, а клетки, которым хорошо дышится делают все, чтобы организм был бодрым. Естественно, что активный мужчина не только стометровку легко пробежит. Он не сойдет с дистанции и в сексуальном марафоне. Бежать за упаковкой корицы и пытаться съесть ее за один присест не нужно. Достаточно добавлять ее в блюда. Корица прекрасно сочетается не только с десертами, но и с мясными изысками, а также с напитками, например чай или кофе.

Во всем нужна мера. Так и безобидная корица может привести к побочным эффектам: расстройства ЖКТ, головная боль, бесонница.

У корицы есть и противопоказания. Это бронхиальная астма, гипертония и язва.

• Мускат. Горсть мускатных орехов и приступ сексуального желания обеспечен. Многие сексологи ставят его на одну ступень с Виагрой. Он обладает поистине уникальным свойством: расслаблять и тонизировать одновременно.

Благодаря своему составу, мускат легко восстанавливает эрекцию. Но важно помнить, что мускат и алкоголь абсолютно несовместимы. Дело все в том, что в нем содержатся психотропные вещества. И в сочетании с алкоголем могут возникнуть галлюцинации.

• Имбирь. Его необходимо употреблять практически всем. Есть противопоказания, и к ним нужно прислушиваться. Но все остальные, здоровые люди, должны употреблять имбирь, как можно чаще.
• Острый перец чили. Повышает тестостерон. А высокие показатели этого гормона, обеспечивают длительную эрекцию, хорошую продолжительность полового акта, повышают выносливость. Как бонус: быстрое восстановление
• Гвоздика. Как и корица, гвоздика работает с кровеносной системой. Наряду с повышением качества половой жизни, благотворно воздействует на спермообразование и избавляет от различных воспалений в предстательной железе.

В качестве афродизиаков для мужчин используют следующие травы:

• Крапива. Необходимо приготовить винную настойку. Для этого берут стакан вина, неважно белое или красное. Заливают им 1 ст. л. семян крапивы и прогревают на водяной бане в течении получаса. После нагрева, настойку убирают в темное место на неделю. Принимать нужно по 1 ст. л. 3 раза в день.

• Зверобой. Высушенную траву, в количестве 1 ст. л. заливают кипятком и настаивают в течении 4 – 6 часов. Затем процеживают и принимают курсом: 2 ст. л. 3 раза в день в течение двух недель.
• Молочай Палласа. Понадобиться корень этого растения. Взять 5 г порошка, залить 1 ст. воды. Варить 10 – 15 минут. Затем процедить или просто убрать и дать настояться. Принимать по той же схеме, что и зверобой.
• Корень ятрышника. 3 ч. л. порошка из корневища, заливают 0, 5 ст. холодной воды. Затем кипятят. Принимают отвар 3 раза в день по 3 ст. л.
• Корень калгана. Пропорции такие: 1 ст. молотого корня залить 1 ст. кипятка и пропарить на водяной бане 20 — 30 минут. После убрать в темное место до полного остывания, но не менее, чем на 12 часов. Принимать по 100 мл три раза в день.
• Цикорий. Тот, что можно купить в кофейном отделе, как напиток – не подходит. Необходим корень аптечной заготовки. 1 ст. л. порошка из цикория заливают стаканом кипятка. Варят на медленном огне около 5 минут. Убирают в темноту на 12 часов. Принимают по 1 ч. л. не чаще 2 раз в неделю.

В аптеках можно приобрести уже готовые настойки из трав, но они на спирту. Если наличие спирта не смущает и не мешает вести привычный образ жизни, то можно запастись такими препаратами:

• Женьшень. Оказывает общеукрепляющее действие на весь организм в целом. Не зря его называют «корень жизни».
• Боярышник. Работает с сердечно-сосудистой системой, а также с системой кроветворения. Укрепляет стенки сосудов, повышает их эластичность.
• Левзея. Оказывает благотворное воздействие на аутоиммунную систему организма. Расслабляет и тонизирует одновременно.

Схема приема описана в инструкции по применению. А также необходимо внимательно отнестись к пунктам противопоказаний и побочных эффектов. К тому же содержание алкоголя в препаратах может вызвать привыкание. Проще говоря, людям, у которых есть проблемы в отношениях с алкоголем, лучше воспользоваться альтернативными средствами для повышения либидо и улучшения потенции.

Эфирные масла и духи на их основе

Магия эфирных масел известна очень давно. Их использовали повсеместно, и не только для решения проблем с потенцией. Эфирные масла воздействуют на весь организм и способны вести шикарную борьбу с плохим самочувствием: головная боль, простуда, бессонница, усталость. Для каждой проблемы есть свой аромат. В качестве афродизиаков для мужчин лучше использовать такие масла:

• Иланг-иланг,
• Мускус,
• Сандал.
• Кедр.

Используют масла либо во время массажа, либо в качестве ароматов для тела. Если массажных процедур не предвидится, то масло нужно наносить на сгибы рук в места, где лучше всего прослушивается пульс: запястья, локти, а также заушные ямки. То есть так, как применяют духи. Следует учитывать, что ароматы имеют противопоказания.

Поэтому следует проверять кожу на чувствительность: нанести масло на локтевой сгиб и подождать несколько минут. Так проверяется аллергическая реакция. Иногда возникает головная боль, частенько виновником является мускус. А некоторые влияют на давление, например, иланг-иланг противопоказан гипотоникам.

Духи-афродизиаки изготавливаются на основе эфирных масел. Но есть еще один компонент – феромоны. Их выделяют и из растительных, и из животных компонентов. Ярким примером служат ладан, амбра и мускус.

Приобрести духи с феромонами и ароматы-афродизиаки можно в специализированных магазинах, например, в сексшопах, а также посредством сети интернет.

Применять ароматические вещества следует с осторожностью. Многие из ароматов являются сильными аллергенами и способны вызвать приступ аллергии, вплоть до отека Квинке. А это мало приятно.

Бады и другие фармацевтические новшества

Вся эта «химия» изготавливается на основе растительных компонентов. Но лекарства все-таки сложно назвать афродизиаками. Поэтому, чтобы человек не пытался устранить проблему за 5 минут, такие препараты продаются только по рецепту. Эффект от них, конечно, невероятный, но и побочек тоже не мало. К таким препаратам относятся:

• Виагра,
• Левитра,
• Бремеланотид.

Это, конечно, далеко не весь список искусственных возбудителей. Полный перечень можно узнать в любой аптеке или в сети интернет. Важно помнить, что эти вещества не могут контактировать с алкоголем. Употребление синтетических афродизиаков должно быть согласованно со специалистами. Бездумно принимать синтетику не стоит. Ибо проблему можно не решить, а усугубить, что только ухудшит ситуацию.

Следует четко понимать, что прием афродизиаков не имеет ничего общего с лечением потенции. Если присутствует патологический процесс: воспаление, гормональные нарушения, аутоиммунные заболевания, то необходимо, в первую очередь, проконсультироваться со специалистами и устранить истинную причину снижения либидо и потенции.

Употребление афродизиаков возможно только у здоровых людей, которые испытывают дискомфорт исключительно от внешних факторов. Во всех остальных случаях требуется врачебное вмешательство.

натуральные продукты, ароматы, масла и крема

Секс – важнейшая часть жизни человека, внести разнообразие, придав пикантности и изюминки важно, как для мужчин, так и для женщин. Продлить полноценную и продолжительную сексуальную жизнь, желание, возникшее давно, и наверно существует столько же, как и человечество. Давным – давно, люди широко использовали средства натурального и растительного происхождения, которые стимулировали нервную систему, не придавая значению названию.

Афродизиак – слово греческого происхождения, интересное по звучанию, и уже одним названием способно возбудить жгучий интерес и неистовое желание.

Подобно гормонам, отвечающим за сексуальность, попадая в мужской организм через кожу или обоняние, афродизиаки оказывают определённый эффект. Одни способны раскрепостить, другие — усиливать желание или повысить чувственность. Почти все они прекрасные антидепрессанты, могут помочь в восстановлении сил и оказать общеукрепляющее и даже омолаживающее действие.

Использование афродизиаков дает возможность справиться с проблемами, связанными с потенцией. Ночью точно не пройдется спокойно спать, препараты начинают действовать быстро, позволяя провести с партнершей бурную ночь.

О пользе пряностей и специй-афродизиаков

Натуральные мужские афродизиаки способны усилить потенцию, придать силы, добавить, так сказать, «порох в пороховницы», усилить чувственность эрогенных зон, пробудить восторженность и стать щедрым на эротические ласки. К таким относится имбирь, майоран, корица и можжевельник.

Зрелым мужчинам идеально подойдёт кипарис, именно он препятствует преждевременному семяизвержению, добавляя длительность и продолжительность любовным утехам.

Аромат сандалового дерева развивает фантазию, усиливает потенцию, усиливает чувственность.

К природным мужским афродизиакам причисляют самые различные вещества – косметические и лекарственные средства, пищевые продукты, феромоны, эротические капли, духи, ароматные масла для массажа, кремы и гели. Среди их многочисленных видов, Вы обязательно найдете «свой». Окунитесь и вкусите плод древнего искусства — прекрасных ароматов и бесконечного удовольствия.

Продукты питания как мужские афродизиаки

К продуктам, улучшающим мужскую потенцию, относятся различные морепродукты, овощи и фрукты. Авокадо, гранат, ароматная клубника, продукты, богатые белком (перепелиные яйца и яйца молодых баранов), сельдерей, спаржа, свекла и лимон. Принимая их в комплексе, Вы сохраните мужскую силу поистине «богатырской».

Интересно, что около десяти процентов мужчин в своём поте имеют половой феромон, который делает их особенно привлекательными для женщин – адростерон. Это же вещество и является ингредиентом парфюмов с феромонами для мужчин, которые способны превратить любого — в объект вожделения, и внимания среди женщин.

Ароматные афродизиаки, их свойства и особенности

Приятные последствия от применения таких духов удивят, значительно увеличат знаки женского внимания: улыбки, интригующие и долгие взгляды. Интимная жизнь обретет страсть, увеличится количество сексуальных контактов, мужская самооценка непременно повысится, улучшится настроение.

Такие ароматы являются возбудителями нервной системы для особ слабого пола. Учуяв приятные ноты, женщины начинают активный поиск источника чарующего и влекущего аромата. Будто «хищница» она действует смелее и решительнее, стремится выбрать обладателя чарующего и привлекательного аромата, заинтересовать его, демонстрируя, своё настроение, наполненное интригой и романтизмом. Особы, мужского пола использующие такие запахи, становятся в глазах партнерш невероятно привлекательными.

Феромоны совершенно безопасны и не вызывают побочных эффектов. Рекомендуется их использование не только для внесения новинок в интимную жизнь партнёров, а также для улучшения дел в бизнесе и карьере.

Можно побаловать себя и ароматическими маслами для массажа. Во время предварительных ласк, для усиления ощущения и продления наслаждения. Афродизиаки, содержащиеся в массажном масле, способствуют повышению сексуального влечения и чувствительности эрогенных зон.

При выборе афродизиаков следует учитывать, что аромамасла должны нравиться обоим партнёрам, иначе результаты могут быть непредсказуемы.

Эфирные масла с ароматом имбиря позволяют продолжить сексуальные акты на протяжении ночи, повторяя их неоднократно. Запах мандарина разнообразит эротический процесс нотками игривости и веселья, а избавиться от комплексов и стеснения помогут запахи бергамота, жасмина, можжевельника и сосны.

В состав масел входят натуральные ингредиенты, их можно использовать на любой части тела. Также масла совершенно безопасны при проглатывании и слизывании. Такие средства идеально подходят для использования на интимных участках тела партнёра, так как изготовлены из натуральных растительных ингредиентов высокого качества, их можно использовать не только для эротического массажа, но и во время орального секса.

Полезности и вредности от использования афродизиаков

Говоря о положительных свойствах афродизиаков, нужно отметить, что эфирные масла оказывают на организм чувство расслабления и вызывают ассоциации с эротическими моментами. Ингредиенты в их составе способствуют влечению. Прелюдии станут продолжительными и откровенными, усилится кульминация от сексуального наслаждения. Они устраняют комплексы, снимая внутрение запреты и «каноны», дают возможность партнёрам раскрыться и получить незабываемое удовольствие.

Если говорить о минусах, то при длительном злоупотреблении такими средствами сексуальная жизнь может стать скучной и серой.

Всё хорошо, но в меру! Своеобразный «наркотик» может вызвать чувство зависимости. Кроме того, важно придерживаться инструкций и установленных дозировок, что бы не навредить организму и не получить обратный эффект: снижение либидо и потенции, отсутствие желания заниматься сексом, и отсутствие естественной и природной смазки половых органов.

Для мужчин, которые не готовы к серьёзным экспериментам, можно рекомендовать жевательные резинки, которые придают мощную волну возбуждения.

Фармацевтические афродизиаки для мужчин

Синтетические средства — самые эффективные и быстродействующие средства для мужчин. Они бывают трёх видов: воздействующие на обоняние, на кожу и слизистые, а также — для приема внутрь. Кремы и гели, проникая через кожные покровы и слизистые, заставляют партнёра возбуждаться. Вызывают приток крови к соскам, гениталиям и органам малого таза, делают их чувствительнее, а оргазм – фееричным и незабываемым. Результат от их применения – приятно удивит и порадует, на организм не оказывают вредного влияния, действуют в «нужном месте и в нужное время».

Средства наружного применения наносятся перед занятием сексом на пенис или мошонку, минут за десять – пятнадцать до начала акта. Эффект от применения возрастает с количеством нанесений данных средств. Многие возбуждающие кремы содержат дезодорирующие, освежающие вещества и обладают выраженным ухаживающим эффектом.

Наносить средства лучше массирующими движениями от головки к основанию на всю поверхность полового члена, к тому же их применение способствует получить долгое время удовольствие от полового акта, исключает ранее семяизвержение.

Способ применения синтетических афродизиаков

Препараты из натуральных экстрактов популярны и доступны по ценовой политике. Капли, капсулы принимаются внутрь за тридцать-сорок минут, капли и порошок следует растворить в воде. Они оказывают тонизирующее действие, а такие как шпанская мушка — увеличивая приток крови к половым органам.

Конечно, важно помнить, что принимая лекарственные препараты даже для получения удовольствия, важно соблюдать дозы и строго следовать инструкции для того, чтобы не причинить вред организму. Все возбуждающие и стимулирующие средства имеют побочные эффекты, которые могут проявляться в разной степени, в зависимости от человеческого организма и восприятия. Причины для беспокойства могут появиться, если от принятия лекарств на отдельных участках кожи появились покраснения, мучают головные боли или головокружения, возникла слабость.

В нашем магазине интимных товаров «Без Комплексов» можно приобрести возбуждающий крем с интригующим названием «СИЛА ГЕРАКЛА». Стать настоящим секс-героем, демонстрируя силу и небывалую выносливость в постели, поможет это волшебное средство. Крем улучшает эрекцию и повышает либидо. Наносить средство следует непосредственно перед интимной близостью пару капель на половой член. Средство быстро впитывается, усиливает кровопоток в головке полового члена и вызывает неистовое желание полового акта.

Босс Роял Виагра – натуральное средство для повышения мужской потенции. Средство повышает тонус организма, продлевает длительность полового акта. Принимая средство в форме капсул, к мужчинам вернётся молодость, игривость, а сексуальная жизнь заиграет новыми красками.

Препарат начинает действовать быстро, буквально спустя двадцать минут после его приёма. При приёме афродизиака внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Одной таблетки в сутки будет достаточно: помните, от его передозировки может возникнуть головная боль или лёгкое головокружение. Препарат можно принимать совместно с алкогольными напитками, зависимость и привыкание к препарату не наблюдаются.

Каждый мужчина сам выбирает, что ему выбрать для разнообразия сексуальной жизни и улучшения потенции, а помочь ему могут онлайн-консультанты интернет магазина «Без Комплексов». Посмотрите полный каталог мужских афрозиаков и сделайте свой выбор!

В отличие от обычного секс магазина, который можно посетить в городе Волгограде, или другом городе, магазин интимных товаров «Без Комплексов» обеспечивает полную анонимность своим покупателям и заказчикам. Выбор интимных товаров не терпит посторонних глаз, а потому совершать покупки онлайн — удобно и быстро.

Нет необходимости расставаться с любимым человеком, а можно совместить приятное с полезным, выбирая понравившийся товар, лёжа на мягкой и тёплой кровати. Разнообразный каталог товаров нашего интернет магазина позволяет сравнить ассортимент и цены, и сделать выгодную и приятную покупку.

Постоянные новинки и акции в интернет — магазине не оставят Вас равнодушными. Ценовая политика также приятно удивит, у покупателя есть возможность подобрать товар, который пришёлся «по вкусу». В магазине действует гибкая система скидок для постоянных покупателей, а также постоянное обновление ассортимента и специальные предложения.

Для удобства и экономии времени покупателей возможна оплата на карту и Яндекс деньги. Делая покупки в интернет магазине «Без Комплексов», Вы совершаете покупку именно без них, экономя своё время и деньги.

никаких таблеток и тот же эффект – K-News

Шумиха вокруг природных афродизиаков для мужчин существует с давних времен. Так, итальянцы, например, чтобы повысить потенцию, ели перец чили, шоколад, икру и устрицы, а индийская «Камасутра» утверждает, что перед занятиями любовью нужно съесть блюдо из риса, пишет «Плейбой».

Это всего лишь несколько примеров того, как на протяжении всей истории некоторые продукты наделяли способностью увеличивать «мужскую силу». Ничего не изменилось, и по сей день мужчины также ищут естественные способы повысить потенцию.

С научной точки зрения, многие исторически известные «мощные» афродизиаки, возможно, имели такие сильные результаты из-за простой веры в их действенность (ака эффект плацебо). Однако есть ряд продуктов питания, которые ученые и врачи действительно считают полезными для интимной жизни из-за питательных веществ, витаминов и минералов, которые они содержат. Ниже — их список, а также другие природные афродизиаки, которыми ты можешь воспользоваться без вреда своему здоровью.

Эти продукты питания не только вкусны, но и являются невероятными природными афродизиаками, более того, большинство из них наверняка уже есть в твоем холодильнике.

Однако прежде хотим напомнить, что самый сильный афродизиак для мужчин — их симпатия к партнерше в сочетании с психическим и физическим здоровьем. Если у тебя регулярно возникают проблемы с возникновением и поддержанием эрекции или с семяизвержением, то афродизиаки тут не помогут — тебе нужно обратиться за помощью к врачу.

1. Миндаль

Этот король орехов содержит большое количество витамина В2, белка, витамина Е и кальция. Индийцы, арабы и китайцы веками ели миндаль, чтобы увеличить свою сексуальную силу. Аюрведа, традиционная индийская медицина, отмечает, что миндаль является отличной пищей для мозговой деятельности и помогает пробудить сексуальное желание.

1. Марципан

Эта миндальная паста является распространенным десертом для гурманов, который помогает увеличить сексуальное желание. Как мы уже говорили выше, миндаль является мощным афродизиаком, и закончить ужин марципаном — отличный способ «подзарядиться» перед страстной ночью.

1. Мед

В мире существует тысячи разновидностей меда, в зависимости от цветов, из которых пчелы собрали нектар. Ароматы каждого из этих медов уникальны: от тяжелого, глубокого каштанового аромата до легкого лавандового запаха.

Кроме того, что он отлично пахнет, мед также ценится за воздействие на интимную жизнь человека. Это один из лучших генераторов сексуальной энергии. Сочетая его с орехами, фруктами, яйцами и мясом, можно приготовить достаточно мощный афродизиак своими руками.

Только избегай фильтрованного меда и вместо этого выбирай натуральный и «сырой», который обладает всеми необходимыми свойствами и ароматами.

1. Авокадо

Вы знал, что название этого плода буквально переводится с языка ацтеков как «яички»? Это связано с формой плодов, висящих на дереве. Кроме того, что авокадо выглядит как тестикулы, это очень питательный фрукт, богатый белком, витамином А, калием и незаменимыми жирными кислотами, которые помогают твоему организму вырабатывать тестостерон, в то время как сочетание всех питательных веществ обеспечивает сильный сексуальный импульс.

Кстати, на случай, если ты увлечешься этим фруктом: мы написали о том, что произойдет, если есть авокадо каждый день.

1. Артишоки

Таинственные сердцевины артишоков — отличные афродизиаки, особенно ценимые французами. Они считают, что артишоки «разогревают» половые органы. Артишок, фаршированный маринованными креветками, — это чрезвычайно чувственное блюдо, дающее незабываемые впечатления.

1. Спаржа

Спаржа — проверенный временем продукт при заболеваниях предстательной железы. Даже его форма напоминает форму фаллоса. В ней также много аспарагина — широко известного мочегонного средства, повышающего мочевую активность.

Поскольку спаржа богата витамином А, фосфором, кальцием и калием, она официально классифицируется как усилитель сексуального желания. Чтобы получить максимальную пользу, ешь молодые побеги, которые срезают весной. У них довольно мягкий вкус — главное их не переварить.

1. Банан

Герой многих шуток из-за своей фаллической формы, банан также является отличным усилителем мужского полового органа. Эта ягода (да, ягода!)  — отличный природный афродизиак, который богат калием и натуральными сахарами. Индийская традиционная медицина классифицирует и бананы как «возбуждающую» пищу.

1. Яйца

Простые куриные яйца — это природный дар, полный белка, который считался сексуальным стимулятором на протяжении веков. Так, легендарный Казанова съедал их перед каждым своим любовным приключением. Шейх Нафзауи, автор книги по эротологии «Сад благоуханный», тоже рекомендовал есть как можно больше яиц (главное, не переусердствуй!).

1. Чеснок

Да, пахнет он весьма специфично, однако чеснок помогает регулировать кровоток в теле, особенно в области таза. Он также широко используется в Восточной и индийской медицине из-за его природных антибиотических свойств и является незаменимым ингредиентом в итальянской кухне (ты же слышал, что итальянцы очень хорошие любовники?).

1. Манго

Индийская книга здоровья «Аюрведы» описывает манго как легкоусвояемый, дающий силу и возбуждающий плод. Этот чувственный фрукт можно использовать как десерт, и да, внешне он также выглядит как яички, и это само по себе стимулирует воображение и желание.

1. Грибы

Давай просто скажем это вслух — шляпки некоторых грибов похожи на головку пениса. По мнению некоторых людей, уже этого достаточно, чтобы стимулировать желание. Но, кроме того, в грибах много цинка, и считается, что они являются отличным источником сексуальной энергии.

1. Оливковое масло

Оливковое масло — самое питательное и легкоусвояемое из всех растительных масел. Поскольку оно богато незаменимыми жирными кислотами, здоровые половые органы снабжаются всеми необходимыми питательными веществами, а производство тестостерона начинает улучшаться.

1. Фисташки

В Центральной Азии и Индии считается, что фисташки возбуждают сексуальность и очищают кровь. Смешай фисташки с медом и ожидай приятного повышения своего либидо.

Древние греки по утрам выпивали глоток оливкового масла и съедали большую ложку сырого меда (опять мед, заметил тенденцию?) для очищения желчных протоков и укрепления половых органов.

1. Репчатый лук

Существуют различные виды лука: красный, белый, желтый, коричневый и репчатый. В восточной традиции лук считается мочегонным, тонизирующим, стимулирующим средством, очистителем крови и сексуальным стимулятором. Он также широко используется в восточной, китайской и европейской кухне. В этих культурах также верят, что лук помогает поддерживать сексуальность.

1. Петрушка

Петрушка используется во всем мире в качестве пищи, усиливающей желание. Положи немного свежей зелени в салат или сделай из нее свежевыжатый сок и выпивай пару чайных ложек три раза в день, чтобы воспользоваться мощными преимуществами этой травы.

1. Мята

Полстакана мятного чая два раза в день поможет укрепить сердце, побороть бессонницу, облегчить головные боли и при этом будет работать еще и как афродизиак. Советуем почитать и о других преимуществах мяты для мужского здоровья.

1. Сельдерей

Мы знаем, о чем ты подумал. Сельдерей скучный и хорош только для украшения тарелки с жареными крылышками — тем не менее, советуем сделать сельдерей своим новым лучшим другом.

Доказано, что он увеличивает количество спермы и повышает сексуальную потенцию благодаря высокому содержанию витамина Е, магния, калия и цинка. Он также содержит аргинин, который увеличивает приток крови к гениталиям, что приводит к более длительной эрекции.

Эфирные масла-афродизиаки для мужчин

Предварительные ласки, объятия, поцелуи, шампанское и устрицы могут помочь вам подготовиться к близости. Добавь к этому комплекту еще и некоторые эфирные масла, которые обладают свойствами афродизиака и могут поднять тебе настроение до или во время близости.

Вот список самых подходящих для этих целей масел:

• корица;
• шалфей мускатный;
• жасмин;
• пачули;
• сандал;
• иланг-иланг;
• бергамот;
• эврикома длиннолистная;
• мака перуанская;
• мускатный орех;
• женьшень;
• йохимбе.

Как использовать эфирные масла в качестве афродизиака

Нанеси на кожу. Эфирные масла можно наносить непосредственно на кожу, однако обычно они очень концентрированные, и перед использованием их стоит разбавить кремом для тела, чтобы они не вызывали раздражения.

Ни в коем случае нельзя наносить эфирные масла на гениталии, даже если ты смешал масло с кремом!

Примени для массажа. Ты также можешь использовать разбавленные эфирные масла, чтобы сделать массаж партнерше. Такой способ помогает высвобождению аромата масла, активируя мышечные системы партнерши и повышая их кровоток.

Физическое прикосновение также является сильным афродизиаком, который может помочь подготовиться к интимной близости и поддерживать чувственное настроение после секса.

Сделай ванну с эфирным маслом. Для того чтобы приготовить ванну с эфирным маслом, нужно добавить в теплую воду от трех до 12 капель (в зависимости от инструкции от производителя на упаковке). Затем осторожно перемешай воду пальцами и избегай попадания воды из ванны с эфирным маслом в глаза, нос или рот.

Приобрети специальный диффузор. Использование диффузора — это простой и эффективный способ наполнить всю комнату ароматом нужного тебе эфирного масла. Существуют специальные аромалампы, которые нагревают масло в воде с помощью свеч, а также механические девайсы.

Афродизиаки действуют не только на мужчин, но и на женщин. Так что советуем прочесть материал со списком, который может быть интересен для твоей партнерши.

Поделиться

7 продуктов-афродизиаков, повышающих либидо , вызывает желание или увеличивает сексуальное удовольствие или производительность.

Существует множество фармацевтических препаратов, которые продаются специально из-за их эффектов, повышающих либидо.

Однако некоторые люди предпочитают естественные альтернативы, поскольку они в целом более безопасны и имеют меньше побочных эффектов.

Стоит отметить, что многие афродизиаки не имеют научного подтверждения, а некоторые натуральные продукты могут оказывать негативное воздействие. Если вы думаете о том, чтобы попробовать добавки, сначала поговорите со своим врачом.

В этой статье рассматриваются 7 научно обоснованных афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо.

Мака — сладкий корнеплод, полезный для здоровья.

В Южной Америке его обычно используют для повышения фертильности, и его прозвище «Перуанская виагра». Он растет в основном в горах центрального Перу и связан с крестоцветными овощами, включая брокколи, цветную капусту, капусту и белокочанную капусту (1).

Исследования на животных показали повышение либидо и эректильной функции у грызунов после употребления маки. Четыре других исследования предполагают, что он может повышать либидо и у людей (2, 3, 4, 5, 6).

Одно небольшое исследование показало, что мака может помочь уменьшить потерю либидо, которая обычно возникает как побочный эффект некоторых антидепрессантов (7).

Большинство исследований предусматривало употребление 1,5–3,5 г маки в день в течение 2–12 недель (8).

Участники в целом хорошо переносили эти дозы и не испытывали побочных эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования для определения безопасных дозировок и долгосрочных эффектов.

Краткий обзор

Мака — сладкий корнеплод, повышающий либидо.

Tribulus terrestris , также известный как биндии, является однолетним растением, произрастающим в сухом климате.

Производители пищевых добавок часто утверждают, что они могут повысить либидо.

Исследования показали, что он может повышать уровень тестостерона у некоторых животных, но наука не доказала, что он может повышать уровень тестостерона или фертильность у людей (8, 9).

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он может способствовать повышению сексуальной функции и желания у мужчин и женщин (10, 11, 12).

Резюме

Растение Tribulus terrestris может повышать половую функцию, но необходимы дополнительные исследования.

Гинкго двулопастный — это растительная добавка, полученная из одного из старейших видов деревьев — дерева Гинкго двулопастного .

Традиционная китайская медицина использует его для лечения многих заболеваний, включая депрессию и плохую сексуальную функцию.

Гинкго билоба действует как афродизиак, помогая расслабить кровеносные сосуды и увеличить кровоток (13).

Тем не менее, исследования дали смешанные результаты.

В 1998 году, например, небольшое исследование показало, что гинкго двулопастный уменьшал потерю либидо, вызванную приемом антидепрессантов, примерно у 84% участников.

Участники, как мужчины, так и женщины, заявили, что они испытывали повышенное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного приема 60–240 мг добавки, хотя у участников женского пола эффект оказался сильнее. Однако это было исследование низкого качества, и его результаты могут быть ненадежными (14).

Более тщательное последующее исследование было опубликовано в 2004 году. Это исследование не выявило улучшений в аналогичной группе участников, принимавших гинкго билоба (15).

Гинкго двулопастный обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Таким образом, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать гинкго билоба (16).

Резюме

Гинкго двулопастный может оказывать действие афродизиака, но результаты исследований противоречивы. Трава также может взаимодействовать с разжижителями крови, поэтому перед ее использованием проконсультируйтесь с врачом.

Женьшень — еще одно популярное растение в китайской медицине.

Один конкретный вид — красный женьшень — обычно используется для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин, включая низкое либидо и сексуальную функцию (9).

Несколько исследований показали, что красный женьшень более эффективен, чем плацебо, для улучшения эректильной функции (17, 18).

Кроме того, одно небольшое исследование показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение во время менопаузы (19).

Однако эти результаты не универсальны, и некоторые эксперты ставят под сомнение достоверность этих исследований. Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем делать убедительные выводы (20, 21).

В большинстве исследований участники принимали 1,8–3 грамма красного женьшеня ежедневно в течение 4–12 недель (17).

Люди обычно хорошо переносят женьшень, но он может мешать разжижающим кровь лекарствам и лечению рака, чувствительного к гормонам (22).

В некоторых случаях женьшень также может вызывать головные боли, запор или легкое расстройство желудка (17).

Резюме

Красный женьшень — популярное растение, которое может помочь повысить половое влечение и эректильную функцию у мужчин и сексуальное возбуждение у женщин. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более серьезные исследования.

Пажитник — однолетнее растение, культивируемое во всем мире.

Его семена чаще всего используются в блюдах Южной Азии, но также популярны в аюрведической медицине как противовоспалительное средство и средство, повышающее либидо.

И, возможно, это не зря — эта трава содержит соединения, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон (23).

В одном небольшом исследовании мужчины, которые принимали 600 мг экстракта пажитника в день в течение 6 недель, сообщали о повышении сексуального возбуждения и увеличении количества оргазмов.

Однако эта добавка также содержала 17 мг магния, 15 мг цинка и 5 мг пиридоксина, что могло повлиять на результаты. Цинк — это питательное вещество, которое играет ключевую роль в мужской фертильности (24, 25).

Аналогичным образом, в небольшом исследовании изучалось влияние ежедневной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, сообщивших о снижении полового влечения.

Результаты исследования показали значительное увеличение полового влечения и возбуждения в группе пажитника к концу 8-недельного исследования по сравнению с группой плацебо (26).

Пажитник, как правило, хорошо переносится, но он может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами и может вызывать легкое расстройство желудка (27).

Более того, из-за своего влияния на половые гормоны пажитник может также мешать лечению рака, чувствительного к гормонам (9).

Резюме

Пажитник может усилить сексуальное желание и возбуждение как у мужчин, так и у женщин. Лица, принимающие разжижающие кровь лекарства, должны избегать его.

Люди едят фисташки с 6000 г. до н.э.

Они имеют питательную ценность и богаты белком, клетчаткой и полезными жирами (28).

Фисташки могут иметь множество преимуществ для здоровья, в том числе помогают снизить кровяное давление, контролировать вес и снизить риск сердечных заболеваний (29, 30, 31).

Они также могут уменьшить симптомы эректильной дисфункции.

В одном небольшом исследовании у мужчин, которые потребляли 3,5 унции (100 г) фисташек в день в течение 3 недель, наблюдалось увеличение притока крови к половому члену и более крепкая эрекция (32).

Эксперты предположили, что эти эффекты могут быть связаны со способностью фисташек снижать уровень холестерина в крови и стимулировать лучший кровоток по всему телу.

Однако в этом исследовании не использовалась группа плацебо, что затрудняет интерпретацию результатов. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме

Фисташки усиливают кровоток, способствуя более стойкой эрекции. Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Шафран — это специя, полученная из цветка Crocus sativus . Она родом из Юго-Западной Азии и является одной из самых дорогих специй по весу.

Эта пряность часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, снижения стресса и улучшения настроения (33).

Более того, шафран также популярен благодаря своим потенциальным свойствам афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Одно исследование показало, что группа мужчин, принимавших 30 мг шафрана в день в течение 4 недель, продемонстрировала более выраженное улучшение эректильной функции, чем мужчины, принимавшие плацебо (34).

Последующее исследование с участием женщин показало, что те, кто принимал шафран, испытывали более высокий уровень возбуждения и повышенное выделение смазки по сравнению с теми, кто принимал плацебо (35).

Тем не менее, исследования свойств шафрана как афродизиака у людей без депрессии дают противоречивые результаты (36, 37).

Резюме

Шафран может повысить половое влечение у людей, принимающих антидепрессанты. Однако результаты в других группах остаются неоднозначными.

Некоторые другие продукты рекламируются как афродизиаки, но научных доказательств в поддержку этих утверждений очень мало.

Вот несколько популярных примеров:

• Шоколад: Соединения в какао часто рекламируются как афродизиаки, особенно у женщин. Тем не менее, исследования предоставляют мало доказательств, подтверждающих это убеждение (38).
• Устрицы: Хотя в одном исследовании сообщается, что они могут оказывать некоторое повышающее либидо действие у крыс, не существует исследований, подтверждающих свойства устриц, повышающих либидо у людей (9, 39).
• Витекс: Исследования показывают, что этот фрукт может влиять на уровень гормонов и уменьшать симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Однако нет никаких доказательств того, что он дает какие-либо преимущества для повышения либидо (40, 41).
• Мед: Предположительно, на протяжении веков он использовался для привнесения романтики в брак. Один сорт под названием «бешеный мед» даже продается как сексуальный стимулятор. Тем не менее, никакие исследования не подтверждают это, и он может содержать опасные токсины (9, 42, 43).
• Эпимедиум: Также известный как козлятник роговой, он популярен в традиционной китайской медицине для лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция. Исследования на клетках и животных обеспечивают некоторую раннюю поддержку этого использования, но необходимы исследования на людях (44, 45).
• Острый перец чили: Согласно распространенному мнению, капсаицин, соединение, придающее острому перцу чили его остроту, стимулирует нервные окончания на языке, вызывая выделение химических веществ, повышающих половое влечение. Однако никакие исследования не подтверждают это убеждение.
• Алкоголь: Алкоголь может действовать как афродизиак, помогая мужчинам и женщинам расслабиться и поднять настроение. Однако высокое потребление алкоголя может снизить возбуждение и сексуальную функцию, поэтому ключевым фактором является умеренность (46, 47).

Резюме

Часто говорят, что перечисленные выше добавки помогают увеличить сексуальное желание. Однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков.

Когда дело доходит до повышения полового влечения, список продуктов с потенциальными свойствами афродизиака очень длинный.

Однако лишь небольшая часть этих предполагаемых афродизиаков на самом деле подтверждена наукой.

Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать научно обоснованные варианты, вы можете начать с небольших количеств и увеличить дозировку в зависимости от вашей личной переносимости.

Также важно отметить, что натуральные афродизиаки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать эти продукты и травы.

7 продуктов-афродизиаков, повышающих либидо инстинкт, вызывает желание или увеличивает сексуальное удовольствие или производительность.

Существует множество фармацевтических препаратов, которые продаются специально из-за их эффектов, повышающих либидо.

Однако некоторые люди предпочитают естественные альтернативы, поскольку они в целом более безопасны и имеют меньше побочных эффектов.

Стоит отметить, что многие афродизиаки не имеют научного подтверждения, а некоторые натуральные продукты могут оказывать негативное воздействие. Если вы думаете о том, чтобы попробовать добавки, сначала поговорите со своим врачом.

В этой статье рассматриваются 7 научно обоснованных афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо.

Мака — сладкий корнеплод, полезный для здоровья.

В Южной Америке его обычно используют для повышения фертильности, и его прозвище «Перуанская виагра». Он растет в основном в горах центрального Перу и связан с крестоцветными овощами, включая брокколи, цветную капусту, капусту и белокочанную капусту (1).

Исследования на животных показали повышение либидо и эректильной функции у грызунов после употребления маки. Четыре других исследования предполагают, что он может повышать либидо и у людей (2, 3, 4, 5, 6).

Одно небольшое исследование показало, что мака может помочь уменьшить потерю либидо, которая обычно возникает как побочный эффект некоторых антидепрессантов (7).

Большинство исследований предусматривало употребление 1,5–3,5 г маки в день в течение 2–12 недель (8).

Участники в целом хорошо переносили эти дозы и не испытывали побочных эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования для определения безопасных дозировок и долгосрочных эффектов.

Краткий обзор

Мака — сладкий корнеплод, повышающий либидо.

Tribulus terrestris , также известный как биндии, является однолетним растением, произрастающим в сухом климате.

Производители пищевых добавок часто утверждают, что они могут повысить либидо.

Исследования показали, что он может повышать уровень тестостерона у некоторых животных, но наука не доказала, что он может повышать уровень тестостерона или фертильность у людей (8, 9).

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он может способствовать повышению сексуальной функции и желания у мужчин и женщин (10, 11, 12).

Резюме

Растение Tribulus terrestris может повышать половую функцию, но необходимы дополнительные исследования.

Гинкго двулопастный — это растительная добавка, полученная из одного из старейших видов деревьев — дерева Гинкго двулопастного .

Традиционная китайская медицина использует его для лечения многих заболеваний, включая депрессию и плохую сексуальную функцию.

Гинкго билоба действует как афродизиак, помогая расслабить кровеносные сосуды и увеличить кровоток (13).

Тем не менее, исследования дали смешанные результаты.

В 1998 году, например, небольшое исследование показало, что гинкго двулопастный уменьшал потерю либидо, вызванную приемом антидепрессантов, примерно у 84% участников.

Участники, как мужчины, так и женщины, заявили, что они испытывали повышенное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного приема 60–240 мг добавки, хотя у участников женского пола эффект оказался сильнее. Однако это было исследование низкого качества, и его результаты могут быть ненадежными (14).

Более тщательное последующее исследование было опубликовано в 2004 году. Это исследование не выявило улучшений в аналогичной группе участников, принимавших гинкго билоба (15).

Гинкго двулопастный обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Таким образом, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать гинкго билоба (16).

Резюме

Гинкго двулопастный может оказывать действие афродизиака, но результаты исследований противоречивы. Трава также может взаимодействовать с разжижителями крови, поэтому перед ее использованием проконсультируйтесь с врачом.

Женьшень — еще одно популярное растение в китайской медицине.

Один конкретный вид — красный женьшень — обычно используется для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин, включая низкое либидо и сексуальную функцию (9).

Несколько исследований показали, что красный женьшень более эффективен, чем плацебо, для улучшения эректильной функции (17, 18).

Кроме того, одно небольшое исследование показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение во время менопаузы (19).

Однако эти результаты не универсальны, и некоторые эксперты ставят под сомнение достоверность этих исследований. Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем делать убедительные выводы (20, 21).

В большинстве исследований участники принимали 1,8–3 грамма красного женьшеня ежедневно в течение 4–12 недель (17).

Люди обычно хорошо переносят женьшень, но он может мешать разжижающим кровь лекарствам и лечению рака, чувствительного к гормонам (22).

В некоторых случаях женьшень также может вызывать головные боли, запор или легкое расстройство желудка (17).

Резюме

Красный женьшень — популярное растение, которое может помочь повысить половое влечение и эректильную функцию у мужчин и сексуальное возбуждение у женщин. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более серьезные исследования.

Пажитник — однолетнее растение, культивируемое во всем мире.

Его семена чаще всего используются в блюдах Южной Азии, но также популярны в аюрведической медицине как противовоспалительное средство и средство, повышающее либидо.

И, возможно, это не зря — эта трава содержит соединения, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон (23).

В одном небольшом исследовании мужчины, которые принимали 600 мг экстракта пажитника в день в течение 6 недель, сообщали о повышении сексуального возбуждения и увеличении количества оргазмов.

Однако эта добавка также содержала 17 мг магния, 15 мг цинка и 5 мг пиридоксина, что могло повлиять на результаты. Цинк — это питательное вещество, которое играет ключевую роль в мужской фертильности (24, 25).

Аналогичным образом, в небольшом исследовании изучалось влияние ежедневной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, сообщивших о снижении полового влечения.

Результаты исследования показали значительное увеличение полового влечения и возбуждения в группе пажитника к концу 8-недельного исследования по сравнению с группой плацебо (26).

Пажитник, как правило, хорошо переносится, но он может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами и может вызывать легкое расстройство желудка (27).

Более того, из-за своего влияния на половые гормоны пажитник может также мешать лечению рака, чувствительного к гормонам (9).

Резюме

Пажитник может усилить сексуальное желание и возбуждение как у мужчин, так и у женщин. Лица, принимающие разжижающие кровь лекарства, должны избегать его.

Люди едят фисташки с 6000 г. до н.э.

Они имеют питательную ценность и богаты белком, клетчаткой и полезными жирами (28).

Фисташки могут иметь множество преимуществ для здоровья, в том числе помогают снизить кровяное давление, контролировать вес и снизить риск сердечных заболеваний (29, 30, 31).

Они также могут уменьшить симптомы эректильной дисфункции.

В одном небольшом исследовании у мужчин, которые потребляли 3,5 унции (100 г) фисташек в день в течение 3 недель, наблюдалось увеличение притока крови к половому члену и более крепкая эрекция (32).

Эксперты предположили, что эти эффекты могут быть связаны со способностью фисташек снижать уровень холестерина в крови и стимулировать лучший кровоток по всему телу.

Однако в этом исследовании не использовалась группа плацебо, что затрудняет интерпретацию результатов. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме

Фисташки усиливают кровоток, способствуя более стойкой эрекции. Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Шафран — это специя, полученная из цветка Crocus sativus . Она родом из Юго-Западной Азии и является одной из самых дорогих специй по весу.

Эта пряность часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, снижения стресса и улучшения настроения (33).

Более того, шафран также популярен благодаря своим потенциальным свойствам афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Одно исследование показало, что группа мужчин, принимавших 30 мг шафрана в день в течение 4 недель, продемонстрировала более выраженное улучшение эректильной функции, чем мужчины, принимавшие плацебо (34).

Последующее исследование с участием женщин показало, что те, кто принимал шафран, испытывали более высокий уровень возбуждения и повышенное выделение смазки по сравнению с теми, кто принимал плацебо (35).

Тем не менее, исследования свойств шафрана как афродизиака у людей без депрессии дают противоречивые результаты (36, 37).

Резюме

Шафран может повысить половое влечение у людей, принимающих антидепрессанты. Однако результаты в других группах остаются неоднозначными.

Некоторые другие продукты рекламируются как афродизиаки, но научных доказательств в поддержку этих утверждений очень мало.

Вот несколько популярных примеров:

• Шоколад: Соединения в какао часто рекламируются как афродизиаки, особенно у женщин. Тем не менее, исследования предоставляют мало доказательств, подтверждающих это убеждение (38).
• Устрицы: Хотя в одном исследовании сообщается, что они могут оказывать некоторое повышающее либидо действие у крыс, не существует исследований, подтверждающих свойства устриц, повышающих либидо у людей (9, 39).
• Витекс: Исследования показывают, что этот фрукт может влиять на уровень гормонов и уменьшать симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Однако нет никаких доказательств того, что он дает какие-либо преимущества для повышения либидо (40, 41).
• Мед: Предположительно, на протяжении веков он использовался для привнесения романтики в брак. Один сорт под названием «бешеный мед» даже продается как сексуальный стимулятор. Тем не менее, никакие исследования не подтверждают это, и он может содержать опасные токсины (9, 42, 43).
• Эпимедиум: Также известный как козлятник роговой, он популярен в традиционной китайской медицине для лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция. Исследования на клетках и животных обеспечивают некоторую раннюю поддержку этого использования, но необходимы исследования на людях (44, 45).
• Острый перец чили: Согласно распространенному мнению, капсаицин, соединение, придающее острому перцу чили его остроту, стимулирует нервные окончания на языке, вызывая выделение химических веществ, повышающих половое влечение. Однако никакие исследования не подтверждают это убеждение.
• Алкоголь: Алкоголь может действовать как афродизиак, помогая мужчинам и женщинам расслабиться и поднять настроение. Однако высокое потребление алкоголя может снизить возбуждение и сексуальную функцию, поэтому ключевым фактором является умеренность (46, 47).

Резюме

Часто говорят, что перечисленные выше добавки помогают увеличить сексуальное желание. Однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков.

Когда дело доходит до повышения полового влечения, список продуктов с потенциальными свойствами афродизиака очень длинный.

Однако лишь небольшая часть этих предполагаемых афродизиаков на самом деле подтверждена наукой.

Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать научно обоснованные варианты, вы можете начать с небольших количеств и увеличить дозировку в зависимости от вашей личной переносимости.

Также важно отметить, что натуральные афродизиаки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать эти продукты и травы.

7 продуктов-афродизиаков, повышающих либидо инстинкт, вызывает желание или увеличивает сексуальное удовольствие или производительность.

Существует множество фармацевтических препаратов, которые продаются специально из-за их эффектов, повышающих либидо.

Однако некоторые люди предпочитают естественные альтернативы, поскольку они в целом более безопасны и имеют меньше побочных эффектов.

Стоит отметить, что многие афродизиаки не имеют научного подтверждения, а некоторые натуральные продукты могут оказывать негативное воздействие. Если вы думаете о том, чтобы попробовать добавки, сначала поговорите со своим врачом.

В этой статье рассматриваются 7 научно обоснованных афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо.

Мака — сладкий корнеплод, полезный для здоровья.

В Южной Америке его обычно используют для повышения фертильности, и его прозвище «Перуанская виагра». Он растет в основном в горах центрального Перу и связан с крестоцветными овощами, включая брокколи, цветную капусту, капусту и белокочанную капусту (1).

Исследования на животных показали повышение либидо и эректильной функции у грызунов после употребления маки. Четыре других исследования предполагают, что он может повышать либидо и у людей (2, 3, 4, 5, 6).

Одно небольшое исследование показало, что мака может помочь уменьшить потерю либидо, которая обычно возникает как побочный эффект некоторых антидепрессантов (7).

Большинство исследований предусматривало употребление 1,5–3,5 г маки в день в течение 2–12 недель (8).

Участники в целом хорошо переносили эти дозы и не испытывали побочных эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования для определения безопасных дозировок и долгосрочных эффектов.

Краткий обзор

Мака — сладкий корнеплод, повышающий либидо.

Tribulus terrestris , также известный как биндии, является однолетним растением, произрастающим в сухом климате.

Производители пищевых добавок часто утверждают, что они могут повысить либидо.

Исследования показали, что он может повышать уровень тестостерона у некоторых животных, но наука не доказала, что он может повышать уровень тестостерона или фертильность у людей (8, 9).

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он может способствовать повышению сексуальной функции и желания у мужчин и женщин (10, 11, 12).

Резюме

Растение Tribulus terrestris может повышать половую функцию, но необходимы дополнительные исследования.

Гинкго двулопастный — это растительная добавка, полученная из одного из старейших видов деревьев — дерева Гинкго двулопастного .

Традиционная китайская медицина использует его для лечения многих заболеваний, включая депрессию и плохую сексуальную функцию.

Гинкго билоба действует как афродизиак, помогая расслабить кровеносные сосуды и увеличить кровоток (13).

Тем не менее, исследования дали смешанные результаты.

В 1998 году, например, небольшое исследование показало, что гинкго двулопастный уменьшал потерю либидо, вызванную приемом антидепрессантов, примерно у 84% участников.

Участники, как мужчины, так и женщины, заявили, что они испытывали повышенное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного приема 60–240 мг добавки, хотя у участников женского пола эффект оказался сильнее. Однако это было исследование низкого качества, и его результаты могут быть ненадежными (14).

Более тщательное последующее исследование было опубликовано в 2004 году. Это исследование не выявило улучшений в аналогичной группе участников, принимавших гинкго билоба (15).

Гинкго двулопастный обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Таким образом, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать гинкго билоба (16).

Резюме

Гинкго двулопастный может оказывать действие афродизиака, но результаты исследований противоречивы. Трава также может взаимодействовать с разжижителями крови, поэтому перед ее использованием проконсультируйтесь с врачом.

Женьшень — еще одно популярное растение в китайской медицине.

Один конкретный вид — красный женьшень — обычно используется для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин, включая низкое либидо и сексуальную функцию (9).

Несколько исследований показали, что красный женьшень более эффективен, чем плацебо, для улучшения эректильной функции (17, 18).

Кроме того, одно небольшое исследование показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение во время менопаузы (19).

Однако эти результаты не универсальны, и некоторые эксперты ставят под сомнение достоверность этих исследований. Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем делать убедительные выводы (20, 21).

В большинстве исследований участники принимали 1,8–3 грамма красного женьшеня ежедневно в течение 4–12 недель (17).

Люди обычно хорошо переносят женьшень, но он может мешать разжижающим кровь лекарствам и лечению рака, чувствительного к гормонам (22).

В некоторых случаях женьшень также может вызывать головные боли, запор или легкое расстройство желудка (17).

Резюме

Красный женьшень — популярное растение, которое может помочь повысить половое влечение и эректильную функцию у мужчин и сексуальное возбуждение у женщин. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более серьезные исследования.

Пажитник — однолетнее растение, культивируемое во всем мире.

Его семена чаще всего используются в блюдах Южной Азии, но также популярны в аюрведической медицине как противовоспалительное средство и средство, повышающее либидо.

И, возможно, это не зря — эта трава содержит соединения, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон (23).

В одном небольшом исследовании мужчины, которые принимали 600 мг экстракта пажитника в день в течение 6 недель, сообщали о повышении сексуального возбуждения и увеличении количества оргазмов.

Однако эта добавка также содержала 17 мг магния, 15 мг цинка и 5 мг пиридоксина, что могло повлиять на результаты. Цинк — это питательное вещество, которое играет ключевую роль в мужской фертильности (24, 25).

Аналогичным образом, в небольшом исследовании изучалось влияние ежедневной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, сообщивших о снижении полового влечения.

Результаты исследования показали значительное увеличение полового влечения и возбуждения в группе пажитника к концу 8-недельного исследования по сравнению с группой плацебо (26).

Пажитник, как правило, хорошо переносится, но он может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами и может вызывать легкое расстройство желудка (27).

Более того, из-за своего влияния на половые гормоны пажитник может также мешать лечению рака, чувствительного к гормонам (9).

Резюме

Пажитник может усилить сексуальное желание и возбуждение как у мужчин, так и у женщин. Лица, принимающие разжижающие кровь лекарства, должны избегать его.

Люди едят фисташки с 6000 г. до н.э.

Они имеют питательную ценность и богаты белком, клетчаткой и полезными жирами (28).

Фисташки могут иметь множество преимуществ для здоровья, в том числе помогают снизить кровяное давление, контролировать вес и снизить риск сердечных заболеваний (29, 30, 31).

Они также могут уменьшить симптомы эректильной дисфункции.

В одном небольшом исследовании у мужчин, которые потребляли 3,5 унции (100 г) фисташек в день в течение 3 недель, наблюдалось увеличение притока крови к половому члену и более крепкая эрекция (32).

Эксперты предположили, что эти эффекты могут быть связаны со способностью фисташек снижать уровень холестерина в крови и стимулировать лучший кровоток по всему телу.

Однако в этом исследовании не использовалась группа плацебо, что затрудняет интерпретацию результатов. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме

Фисташки усиливают кровоток, способствуя более стойкой эрекции. Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Шафран — это специя, полученная из цветка Crocus sativus . Она родом из Юго-Западной Азии и является одной из самых дорогих специй по весу.

Эта пряность часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, снижения стресса и улучшения настроения (33).

Более того, шафран также популярен благодаря своим потенциальным свойствам афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Одно исследование показало, что группа мужчин, принимавших 30 мг шафрана в день в течение 4 недель, продемонстрировала более выраженное улучшение эректильной функции, чем мужчины, принимавшие плацебо (34).

Последующее исследование с участием женщин показало, что те, кто принимал шафран, испытывали более высокий уровень возбуждения и повышенное выделение смазки по сравнению с теми, кто принимал плацебо (35).

Тем не менее, исследования свойств шафрана как афродизиака у людей без депрессии дают противоречивые результаты (36, 37).

Резюме

Шафран может повысить половое влечение у людей, принимающих антидепрессанты. Однако результаты в других группах остаются неоднозначными.

Некоторые другие продукты рекламируются как афродизиаки, но научных доказательств в поддержку этих утверждений очень мало.

Вот несколько популярных примеров:

• Шоколад: Соединения в какао часто рекламируются как афродизиаки, особенно у женщин. Тем не менее, исследования предоставляют мало доказательств, подтверждающих это убеждение (38).
• Устрицы: Хотя в одном исследовании сообщается, что они могут оказывать некоторое повышающее либидо действие у крыс, не существует исследований, подтверждающих свойства устриц, повышающих либидо у людей (9, 39).
• Витекс: Исследования показывают, что этот фрукт может влиять на уровень гормонов и уменьшать симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Однако нет никаких доказательств того, что он дает какие-либо преимущества для повышения либидо (40, 41).
• Мед: Предположительно, на протяжении веков он использовался для привнесения романтики в брак. Один сорт под названием «бешеный мед» даже продается как сексуальный стимулятор. Тем не менее, никакие исследования не подтверждают это, и он может содержать опасные токсины (9, 42, 43).
• Эпимедиум: Также известный как козлятник роговой, он популярен в традиционной китайской медицине для лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция. Исследования на клетках и животных обеспечивают некоторую раннюю поддержку этого использования, но необходимы исследования на людях (44, 45).
• Острый перец чили: Согласно распространенному мнению, капсаицин, соединение, придающее острому перцу чили его остроту, стимулирует нервные окончания на языке, вызывая выделение химических веществ, повышающих половое влечение. Однако никакие исследования не подтверждают это убеждение.
• Алкоголь: Алкоголь может действовать как афродизиак, помогая мужчинам и женщинам расслабиться и поднять настроение. Однако высокое потребление алкоголя может снизить возбуждение и сексуальную функцию, поэтому ключевым фактором является умеренность (46, 47).

Резюме

Часто говорят, что перечисленные выше добавки помогают увеличить сексуальное желание. Однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков.

Когда дело доходит до повышения полового влечения, список продуктов с потенциальными свойствами афродизиака очень длинный.

Однако лишь небольшая часть этих предполагаемых афродизиаков на самом деле подтверждена наукой.

Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать научно обоснованные варианты, вы можете начать с небольших количеств и увеличить дозировку в зависимости от вашей личной переносимости.

Также важно отметить, что натуральные афродизиаки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать эти продукты и травы.

7 продуктов-афродизиаков, повышающих либидо инстинкт, вызывает желание или увеличивает сексуальное удовольствие или производительность.

Существует множество фармацевтических препаратов, которые продаются специально из-за их эффектов, повышающих либидо.

Однако некоторые люди предпочитают естественные альтернативы, поскольку они в целом более безопасны и имеют меньше побочных эффектов.

Стоит отметить, что многие афродизиаки не имеют научного подтверждения, а некоторые натуральные продукты могут оказывать негативное воздействие. Если вы думаете о том, чтобы попробовать добавки, сначала поговорите со своим врачом.

В этой статье рассматриваются 7 научно обоснованных афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо.

Мака — сладкий корнеплод, полезный для здоровья.

В Южной Америке его обычно используют для повышения фертильности, и его прозвище «Перуанская виагра». Он растет в основном в горах центрального Перу и связан с крестоцветными овощами, включая брокколи, цветную капусту, капусту и белокочанную капусту (1).

Исследования на животных показали повышение либидо и эректильной функции у грызунов после употребления маки. Четыре других исследования предполагают, что он может повышать либидо и у людей (2, 3, 4, 5, 6).

Одно небольшое исследование показало, что мака может помочь уменьшить потерю либидо, которая обычно возникает как побочный эффект некоторых антидепрессантов (7).

Большинство исследований предусматривало употребление 1,5–3,5 г маки в день в течение 2–12 недель (8).

Участники в целом хорошо переносили эти дозы и не испытывали побочных эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования для определения безопасных дозировок и долгосрочных эффектов.

Краткий обзор

Мака — сладкий корнеплод, повышающий либидо.

Tribulus terrestris , также известный как биндии, является однолетним растением, произрастающим в сухом климате.

Производители пищевых добавок часто утверждают, что они могут повысить либидо.

Исследования показали, что он может повышать уровень тестостерона у некоторых животных, но наука не доказала, что он может повышать уровень тестостерона или фертильность у людей (8, 9).

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он может способствовать повышению сексуальной функции и желания у мужчин и женщин (10, 11, 12).

Резюме

Растение Tribulus terrestris может повышать половую функцию, но необходимы дополнительные исследования.

Гинкго двулопастный — это растительная добавка, полученная из одного из старейших видов деревьев — дерева Гинкго двулопастного .

Традиционная китайская медицина использует его для лечения многих заболеваний, включая депрессию и плохую сексуальную функцию.

Гинкго билоба действует как афродизиак, помогая расслабить кровеносные сосуды и увеличить кровоток (13).

Тем не менее, исследования дали смешанные результаты.

В 1998 году, например, небольшое исследование показало, что гинкго двулопастный уменьшал потерю либидо, вызванную приемом антидепрессантов, примерно у 84% участников.

Участники, как мужчины, так и женщины, заявили, что они испытывали повышенное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного приема 60–240 мг добавки, хотя у участников женского пола эффект оказался сильнее. Однако это было исследование низкого качества, и его результаты могут быть ненадежными (14).

Более тщательное последующее исследование было опубликовано в 2004 году. Это исследование не выявило улучшений в аналогичной группе участников, принимавших гинкго билоба (15).

Гинкго двулопастный обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Таким образом, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать гинкго билоба (16).

Резюме

Гинкго двулопастный может оказывать действие афродизиака, но результаты исследований противоречивы. Трава также может взаимодействовать с разжижителями крови, поэтому перед ее использованием проконсультируйтесь с врачом.

Женьшень — еще одно популярное растение в китайской медицине.

Один конкретный вид — красный женьшень — обычно используется для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин, включая низкое либидо и сексуальную функцию (9).

Несколько исследований показали, что красный женьшень более эффективен, чем плацебо, для улучшения эректильной функции (17, 18).

Кроме того, одно небольшое исследование показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение во время менопаузы (19).

Однако эти результаты не универсальны, и некоторые эксперты ставят под сомнение достоверность этих исследований. Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем делать убедительные выводы (20, 21).

В большинстве исследований участники принимали 1,8–3 грамма красного женьшеня ежедневно в течение 4–12 недель (17).

Люди обычно хорошо переносят женьшень, но он может мешать разжижающим кровь лекарствам и лечению рака, чувствительного к гормонам (22).

В некоторых случаях женьшень также может вызывать головные боли, запор или легкое расстройство желудка (17).

Резюме

Красный женьшень — популярное растение, которое может помочь повысить половое влечение и эректильную функцию у мужчин и сексуальное возбуждение у женщин. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более серьезные исследования.

Пажитник — однолетнее растение, культивируемое во всем мире.

Его семена чаще всего используются в блюдах Южной Азии, но также популярны в аюрведической медицине как противовоспалительное средство и средство, повышающее либидо.

И, возможно, это не зря — эта трава содержит соединения, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон (23).

В одном небольшом исследовании мужчины, которые принимали 600 мг экстракта пажитника в день в течение 6 недель, сообщали о повышении сексуального возбуждения и увеличении количества оргазмов.

Однако эта добавка также содержала 17 мг магния, 15 мг цинка и 5 мг пиридоксина, что могло повлиять на результаты. Цинк — это питательное вещество, которое играет ключевую роль в мужской фертильности (24, 25).

Аналогичным образом, в небольшом исследовании изучалось влияние ежедневной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, сообщивших о снижении полового влечения.

Результаты исследования показали значительное увеличение полового влечения и возбуждения в группе пажитника к концу 8-недельного исследования по сравнению с группой плацебо (26).

Пажитник, как правило, хорошо переносится, но он может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами и может вызывать легкое расстройство желудка (27).

Более того, из-за своего влияния на половые гормоны пажитник может также мешать лечению рака, чувствительного к гормонам (9).

Резюме

Пажитник может усилить сексуальное желание и возбуждение как у мужчин, так и у женщин. Лица, принимающие разжижающие кровь лекарства, должны избегать его.

Люди едят фисташки с 6000 г. до н.э.

Они имеют питательную ценность и богаты белком, клетчаткой и полезными жирами (28).

Фисташки могут иметь множество преимуществ для здоровья, в том числе помогают снизить кровяное давление, контролировать вес и снизить риск сердечных заболеваний (29, 30, 31).

Они также могут уменьшить симптомы эректильной дисфункции.

В одном небольшом исследовании у мужчин, которые потребляли 3,5 унции (100 г) фисташек в день в течение 3 недель, наблюдалось увеличение притока крови к половому члену и более крепкая эрекция (32).

Эксперты предположили, что эти эффекты могут быть связаны со способностью фисташек снижать уровень холестерина в крови и стимулировать лучший кровоток по всему телу.

Однако в этом исследовании не использовалась группа плацебо, что затрудняет интерпретацию результатов. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме

Фисташки усиливают кровоток, способствуя более стойкой эрекции. Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Шафран — это специя, полученная из цветка Crocus sativus . Она родом из Юго-Западной Азии и является одной из самых дорогих специй по весу.

Эта пряность часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, снижения стресса и улучшения настроения (33).

Более того, шафран также популярен благодаря своим потенциальным свойствам афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Одно исследование показало, что группа мужчин, принимавших 30 мг шафрана в день в течение 4 недель, продемонстрировала более выраженное улучшение эректильной функции, чем мужчины, принимавшие плацебо (34).

Последующее исследование с участием женщин показало, что те, кто принимал шафран, испытывали более высокий уровень возбуждения и повышенное выделение смазки по сравнению с теми, кто принимал плацебо (35).

Тем не менее, исследования свойств шафрана как афродизиака у людей без депрессии дают противоречивые результаты (36, 37).

Резюме

Шафран может повысить половое влечение у людей, принимающих антидепрессанты. Однако результаты в других группах остаются неоднозначными.

Некоторые другие продукты рекламируются как афродизиаки, но научных доказательств в поддержку этих утверждений очень мало.

Вот несколько популярных примеров:

• Шоколад: Соединения в какао часто рекламируются как афродизиаки, особенно у женщин. Тем не менее, исследования предоставляют мало доказательств, подтверждающих это убеждение (38).
• Устрицы: Хотя в одном исследовании сообщается, что они могут оказывать некоторое повышающее либидо действие у крыс, не существует исследований, подтверждающих свойства устриц, повышающих либидо у людей (9, 39).
• Витекс: Исследования показывают, что этот фрукт может влиять на уровень гормонов и уменьшать симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Однако нет никаких доказательств того, что он дает какие-либо преимущества для повышения либидо (40, 41).
• Мед: Предположительно, на протяжении веков он использовался для привнесения романтики в брак. Один сорт под названием «бешеный мед» даже продается как сексуальный стимулятор. Тем не менее, никакие исследования не подтверждают это, и он может содержать опасные токсины (9, 42, 43).
• Эпимедиум: Также известный как козлятник роговой, он популярен в традиционной китайской медицине для лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция. Исследования на клетках и животных обеспечивают некоторую раннюю поддержку этого использования, но необходимы исследования на людях (44, 45).
• Острый перец чили: Согласно распространенному мнению, капсаицин, соединение, придающее острому перцу чили его остроту, стимулирует нервные окончания на языке, вызывая выделение химических веществ, повышающих половое влечение. Однако никакие исследования не подтверждают это убеждение.
• Алкоголь: Алкоголь может действовать как афродизиак, помогая мужчинам и женщинам расслабиться и поднять настроение. Однако высокое потребление алкоголя может снизить возбуждение и сексуальную функцию, поэтому ключевым фактором является умеренность (46, 47).

Резюме

Часто говорят, что перечисленные выше добавки помогают увеличить сексуальное желание. Однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков.

Когда дело доходит до повышения полового влечения, список продуктов с потенциальными свойствами афродизиака очень длинный.

Однако лишь небольшая часть этих предполагаемых афродизиаков на самом деле подтверждена наукой.

Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать научно обоснованные варианты, вы можете начать с небольших количеств и увеличить дозировку в зависимости от вашей личной переносимости.

Также важно отметить, что натуральные афродизиаки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать эти продукты и травы.

7 продуктов-афродизиаков, повышающих либидо инстинкт, вызывает желание или увеличивает сексуальное удовольствие или производительность.

Существует множество фармацевтических препаратов, которые продаются специально из-за их эффектов, повышающих либидо.

Однако некоторые люди предпочитают естественные альтернативы, поскольку они в целом более безопасны и имеют меньше побочных эффектов.

Стоит отметить, что многие афродизиаки не имеют научного подтверждения, а некоторые натуральные продукты могут оказывать негативное воздействие. Если вы думаете о том, чтобы попробовать добавки, сначала поговорите со своим врачом.

В этой статье рассматриваются 7 научно обоснованных афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо.

Мака — сладкий корнеплод, полезный для здоровья.

В Южной Америке его обычно используют для повышения фертильности, и его прозвище «Перуанская виагра». Он растет в основном в горах центрального Перу и связан с крестоцветными овощами, включая брокколи, цветную капусту, капусту и белокочанную капусту (1).

Исследования на животных показали повышение либидо и эректильной функции у грызунов после употребления маки. Четыре других исследования предполагают, что он может повышать либидо и у людей (2, 3, 4, 5, 6).

Одно небольшое исследование показало, что мака может помочь уменьшить потерю либидо, которая обычно возникает как побочный эффект некоторых антидепрессантов (7).

Большинство исследований предусматривало употребление 1,5–3,5 г маки в день в течение 2–12 недель (8).

Участники в целом хорошо переносили эти дозы и не испытывали побочных эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования для определения безопасных дозировок и долгосрочных эффектов.

Краткий обзор

Мака — сладкий корнеплод, повышающий либидо.

Tribulus terrestris , также известный как биндии, является однолетним растением, произрастающим в сухом климате.

Производители пищевых добавок часто утверждают, что они могут повысить либидо.

Исследования показали, что он может повышать уровень тестостерона у некоторых животных, но наука не доказала, что он может повышать уровень тестостерона или фертильность у людей (8, 9).

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он может способствовать повышению сексуальной функции и желания у мужчин и женщин (10, 11, 12).

Резюме

Растение Tribulus terrestris может повышать половую функцию, но необходимы дополнительные исследования.

Гинкго двулопастный — это растительная добавка, полученная из одного из старейших видов деревьев — дерева Гинкго двулопастного .

Традиционная китайская медицина использует его для лечения многих заболеваний, включая депрессию и плохую сексуальную функцию.

Гинкго билоба действует как афродизиак, помогая расслабить кровеносные сосуды и увеличить кровоток (13).

Тем не менее, исследования дали смешанные результаты.

В 1998 году, например, небольшое исследование показало, что гинкго двулопастный уменьшал потерю либидо, вызванную приемом антидепрессантов, примерно у 84% участников.

Участники, как мужчины, так и женщины, заявили, что они испытывали повышенное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного приема 60–240 мг добавки, хотя у участников женского пола эффект оказался сильнее. Однако это было исследование низкого качества, и его результаты могут быть ненадежными (14).

Более тщательное последующее исследование было опубликовано в 2004 году. Это исследование не выявило улучшений в аналогичной группе участников, принимавших гинкго билоба (15).

Гинкго двулопастный обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Таким образом, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать гинкго билоба (16).

Резюме

Гинкго двулопастный может оказывать действие афродизиака, но результаты исследований противоречивы. Трава также может взаимодействовать с разжижителями крови, поэтому перед ее использованием проконсультируйтесь с врачом.

Женьшень — еще одно популярное растение в китайской медицине.

Один конкретный вид — красный женьшень — обычно используется для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин, включая низкое либидо и сексуальную функцию (9).

Несколько исследований показали, что красный женьшень более эффективен, чем плацебо, для улучшения эректильной функции (17, 18).

Кроме того, одно небольшое исследование показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение во время менопаузы (19).

Однако эти результаты не универсальны, и некоторые эксперты ставят под сомнение достоверность этих исследований. Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем делать убедительные выводы (20, 21).

В большинстве исследований участники принимали 1,8–3 грамма красного женьшеня ежедневно в течение 4–12 недель (17).

Люди обычно хорошо переносят женьшень, но он может мешать разжижающим кровь лекарствам и лечению рака, чувствительного к гормонам (22).

В некоторых случаях женьшень также может вызывать головные боли, запор или легкое расстройство желудка (17).

Резюме

Красный женьшень — популярное растение, которое может помочь повысить половое влечение и эректильную функцию у мужчин и сексуальное возбуждение у женщин. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более серьезные исследования.

Пажитник — однолетнее растение, культивируемое во всем мире.

Его семена чаще всего используются в блюдах Южной Азии, но также популярны в аюрведической медицине как противовоспалительное средство и средство, повышающее либидо.

И, возможно, это не зря — эта трава содержит соединения, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон (23).

В одном небольшом исследовании мужчины, которые принимали 600 мг экстракта пажитника в день в течение 6 недель, сообщали о повышении сексуального возбуждения и увеличении количества оргазмов.

Однако эта добавка также содержала 17 мг магния, 15 мг цинка и 5 мг пиридоксина, что могло повлиять на результаты. Цинк — это питательное вещество, которое играет ключевую роль в мужской фертильности (24, 25).

Аналогичным образом, в небольшом исследовании изучалось влияние ежедневной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, сообщивших о снижении полового влечения.

Результаты исследования показали значительное увеличение полового влечения и возбуждения в группе пажитника к концу 8-недельного исследования по сравнению с группой плацебо (26).

Пажитник, как правило, хорошо переносится, но он может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами и может вызывать легкое расстройство желудка (27).

Более того, из-за своего влияния на половые гормоны пажитник может также мешать лечению рака, чувствительного к гормонам (9).

Резюме

Пажитник может усилить сексуальное желание и возбуждение как у мужчин, так и у женщин. Лица, принимающие разжижающие кровь лекарства, должны избегать его.

Люди едят фисташки с 6000 г. до н.э.

Они имеют питательную ценность и богаты белком, клетчаткой и полезными жирами (28).

Фисташки могут иметь множество преимуществ для здоровья, в том числе помогают снизить кровяное давление, контролировать вес и снизить риск сердечных заболеваний (29, 30, 31).

Они также могут уменьшить симптомы эректильной дисфункции.

В одном небольшом исследовании у мужчин, которые потребляли 3,5 унции (100 г) фисташек в день в течение 3 недель, наблюдалось увеличение притока крови к половому члену и более крепкая эрекция (32).

Эксперты предположили, что эти эффекты могут быть связаны со способностью фисташек снижать уровень холестерина в крови и стимулировать лучший кровоток по всему телу.

Однако в этом исследовании не использовалась группа плацебо, что затрудняет интерпретацию результатов. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме

Фисташки усиливают кровоток, способствуя более стойкой эрекции. Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Шафран — это специя, полученная из цветка Crocus sativus . Она родом из Юго-Западной Азии и является одной из самых дорогих специй по весу.

Эта пряность часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, снижения стресса и улучшения настроения (33).

Более того, шафран также популярен благодаря своим потенциальным свойствам афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Одно исследование показало, что группа мужчин, принимавших 30 мг шафрана в день в течение 4 недель, продемонстрировала более выраженное улучшение эректильной функции, чем мужчины, принимавшие плацебо (34).

Последующее исследование с участием женщин показало, что те, кто принимал шафран, испытывали более высокий уровень возбуждения и повышенное выделение смазки по сравнению с теми, кто принимал плацебо (35).

Тем не менее, исследования свойств шафрана как афродизиака у людей без депрессии дают противоречивые результаты (36, 37).

Резюме

Шафран может повысить половое влечение у людей, принимающих антидепрессанты. Однако результаты в других группах остаются неоднозначными.

Некоторые другие продукты рекламируются как афродизиаки, но научных доказательств в поддержку этих утверждений очень мало.

Вот несколько популярных примеров:

• Шоколад: Соединения в какао часто рекламируются как афродизиаки, особенно у женщин. Тем не менее, исследования предоставляют мало доказательств, подтверждающих это убеждение (38).
• Устрицы: Хотя в одном исследовании сообщается, что они могут оказывать некоторое повышающее либидо действие у крыс, не существует исследований, подтверждающих свойства устриц, повышающих либидо у людей (9, 39).
• Витекс: Исследования показывают, что этот фрукт может влиять на уровень гормонов и уменьшать симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Однако нет никаких доказательств того, что он дает какие-либо преимущества для повышения либидо (40, 41).
• Мед: Предположительно, на протяжении веков он использовался для привнесения романтики в брак. Один сорт под названием «бешеный мед» даже продается как сексуальный стимулятор. Тем не менее, никакие исследования не подтверждают это, и он может содержать опасные токсины (9, 42, 43).
• Эпимедиум: Также известный как козлятник роговой, он популярен в традиционной китайской медицине для лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция. Исследования на клетках и животных обеспечивают некоторую раннюю поддержку этого использования, но необходимы исследования на людях (44, 45).
• Острый перец чили: Согласно распространенному мнению, капсаицин, соединение, придающее острому перцу чили его остроту, стимулирует нервные окончания на языке, вызывая выделение химических веществ, повышающих половое влечение. Однако никакие исследования не подтверждают это убеждение.
• Алкоголь: Алкоголь может действовать как афродизиак, помогая мужчинам и женщинам расслабиться и поднять настроение. Однако высокое потребление алкоголя может снизить возбуждение и сексуальную функцию, поэтому ключевым фактором является умеренность (46, 47).

Резюме

Часто говорят, что перечисленные выше добавки помогают увеличить сексуальное желание. Однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков.

Когда дело доходит до повышения полового влечения, список продуктов с потенциальными свойствами афродизиака очень длинный.

Однако лишь небольшая часть этих предполагаемых афродизиаков на самом деле подтверждена наукой.

Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать научно обоснованные варианты, вы можете начать с небольших количеств и увеличить дозировку в зависимости от вашей личной переносимости.

Также важно отметить, что натуральные афродизиаки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать эти продукты и травы.

Натуральные и травяные афродизиаки для мужчин из трав индиго

Ашваганда

(Withania somnifera)

Ашваганда — это трава из аюрведической системы, известная своими адаптогенными свойствами, что означает, что она укрепляет системы организма от стресса и современных жизнь. Помимо универсального тонизирующего действия, это афродизиак, известный своей способностью уравновешивать мужские и женские половые гормоны. Это мощные части нашей биохимии, которые управляют желанием, либидо, удовольствием и сексуальной активностью. Его стабилизирующий эффект на мужские гормоны хорошо задокументирован: исследования показывают, что он увеличивает лютеинизирующий гормон (который стимулирует выработку тестостерона) и значительно повышает уровень тестостерона в сыворотке, что приводит к повышению сексуального желания и производительности.

Говорят, что придает мужчине «силу жеребца», повышая его сексуальную выносливость и либидо. При истощении энергии известно, что оно питает мужскую энергию и используется для лечения импотенции. Он увеличивает выработку спермы и улучшает качество спермы, поэтому также используется для лечения бесплодия у мужчин.

Catuaba

(Erythroxylum catuaba)

Название Catuaba на языке гуарани переводится как «то, что придает силы индейцам». Это самый известный и востребованный афродизиак на Амазонке, с многочисленными песнями, сочиненными индейцами тупи, восхваляющими его эффекты, повышающие либидо, и способность лечить эректильную дисфункцию. Катуаба, также известная как бразильская виагра, содержит « йохимбин» , который, по-видимому, является активным соединением, оказывающим стимулирующее действие на либидо. Катуаба стимулирует приток крови к половым органам, может усиливать и продлевать эрекцию , усиливает сексуальное возбуждение и, как говорят, дает более сильные оргазмы.

Он также используется в качестве общеэнергетического усилителя, стимулирующего нервную систему, обостряющего память и внимание, а также для борьбы с усталостью.

Родом из Южной Америки, есть поговорка: «Пока отцу не исполнится 60 лет, сын принадлежит ему, после этого сын принадлежит Катуабе».

Кордицепс

(Cordyceps sinensis)

Также известный как «Гималайская виагра» и «Потенциал сексуальной активности», Кордицепс сильно влияет на высвобождение тестостерона и увеличивает приток крови к половому члену, тем самым улучшая эректильную функцию, мужскую силу и выносливость . Считается, что он особенно полезен для людей старше определенного возраста, так как усиливает выработку гормонов, количество которых с возрастом снижается, что может привести к снижению либидо.

Исследования показывают, что добавки с кордицепсом также улучшают качество и подвижность сперматозоидов, что делает его чрезвычайно полезным средством при проблемах с мужской фертильностью.

Дамиана

(Turnera diffusa)

На протяжении веков использовавшаяся древними народами Южной Америки, Листья дамианы назначались не только как афродизиак, но и как общеукрепляющее средство.

Дамиана особенно показана для облегчения проблем с достижением и поддержанием эрекции, а также снимает стресс и тревогу, связанные со страхом перед неадекватной сексуальной активностью. Исследования показали, что употребление растения замедляет работу пищеварительного тракта и вместо этого доставляет кислород к половым органам. Это помогает мужчинам легче достичь эрекции и поддерживать ее в течение более длительного периода времени. В другом исследовании Дамиана превзошла популярный препарат «Виагра» почти на 50 процентов. Исследователи из Университета Буэнос-Айреса, Аргентина, обнаружили, что дамиана улучшает сексуальную дисфункцию у мужчин, расслабляя мелкие мышцы стенок артерий полового члена. Когда артерии расслаблены, они расширяются, и это позволяет приливать больше крови, вызывая эрекцию. Исследование показало, что дамиана расслабляет мышцы этих артерий на 90 процентов, в то время как Виагра расслабила их только на 46 процентов.

Обладая успокаивающим действием на нервную систему, дамиана, как говорят, оказывает мягкое эйфорическое воздействие на разум и традиционно использовалась ацтеками и майя как средство, улучшающее настроение. Также говорят, что он обеспечивает прилив энергии и повышает выносливость, что может быть связано с его использованием в качестве афродизиака, а также помогает бороться с усталостью и вялостью.

Гинкго двулопастный

(Ginkgo biloba, Salisburia adiantifolia, Salisburia macrophylla)

Гинкго двулопастный долгое время считался мощным мужским афродизиаком. Исследования показывают, что определенные соединения в этой траве могут улучшать кровообращение, разжижать кровь и улучшать тонус мышц стенок кровеносных сосудов. Улучшение кровообращения приводит к увеличению количества богатой кислородом крови и усилению артериального притока к эректильным тканям без какого-либо неблагоприятного воздействия на системное кровяное давление. Это усиленное кровоснабжение половых органов имеет решающее значение для достижения и поддержания эрекции , и по этой причине Ginkgo Biloba является отличным средством от импотенции, вызванной плохим кровообращением или эректильной дисфункцией в целом.

Гинкго также снижает уровень гормона стресса кортизола и увеличивает выработку важнейшего тестостерона, что делает это прекрасным растением, которое можно использовать при беспокойстве, связанном с производительностью. Снижая сексуальные запреты и ослабляя стресс, Гинкго Билоба может помочь создать правильное настроение для любви.

Горянка роговая

(Epimedium sagittatum)

За своим комичным названием Horny Goat Weed стоит как проверенный временем афродизиак, повышающий либидо как у мужчин, так и у женщин и улучшающий эректильную функцию у мужчин . Считается, что это частично связано с флавоноидом «икариин», который также отвечает за самые известные преимущества для здоровья, связанные с этой травой.

Во-первых, было обнаружено, что икариин обладает способностью усиливать успешную передачу оксида азота, основного химического передатчика для успешной и достаточной доставки крови к тканям полового члена. Во-вторых, он увеличивает естественную циркуляцию тестостерона в свободной форме по всему телу, не только повышая либидо — тестостерон имеет решающее значение для здоровья простаты и играет доминирующую роль в производстве здоровой спермы.

Huanarpo Macho

Это одно из самых популярных растительных лекарственных средств в Перу для лечения эректильной дисфункции и повышения мужского либидо. Исследование, проведенное в 2003 году, показало, что сапогенины в корне Huanarpo Macho не только повышают уровень тестостерона, но и обладают высокой полезной антиоксидантной ценностью. Так же, как бразильская трава муира пуама стала более популярной в Европе, хуанарпо мачо также становится все более известным благодаря своим свойствам.

Муира Пуама

(Ptychopetalum)

Муира Пуама, также известная как «энергетическое дерево», уже давно используется амазонцами для лечения различных возрастных заболеваний. В Бразилии он продается как «стимулятор тела, энергетический тоник и афродизиак» . Это может быть особенно полезно для поддержания здоровой эректильной реакции и восстановления либидо у мужчин, страдающих от последствий усталости или возрастных жалоб.

Muira Puama содержит «стеролы», строительные блоки половых гормонов, таких как тестостерон. Одно исследование показало, что эта трава расслабляет кавернозные тела — губчатую область, которая удерживает кровь во время эрекции. Это расслабление позволяет большему количеству крови притекать к половому члену, вызывая более сильную и устойчивую эректильную реакцию. Доктор Жак Майнберг провел два исследования в Институте сексологии в Париже, где он давал мужчинам, пораженным низким либидо и сниженной эректильной способностью, Муира Пуама в течение двух недель. В обоих исследованиях от 60% до 70% мужчин сообщили о заметном повышении либидо и улучшении их способности поддерживать эрекцию.

Saw Palmetto

(Serenoa repens)

Также известный как «лучший друг старика», Saw Palmetto способствует кровообращению и притоку крови к мужским половым органам. Повышает выработку мужских половых гормонов , помогая стабилизировать естественный процесс снижения уровня гормона тестостерона у мужчин после 40 лет. .

Сибирский женьшень

(Элеутерококк колючий)

Сибирский женьшень имеет древнюю репутацию любовного зелья, вероятно, из-за его способности повышать физическую выносливость, выносливость и давать бесконечную энергию пользователю. Он помогает организму адаптироваться к экстремальным условиям и бороться со стрессом в виде истощения и физического переутомления.

Женьшень богат соединениями, известными как «гинзенозиды». Считается, что эти фитохимические вещества напрямую влияют на повышение либидо, жизненных сил и энергии.

Как афродизиак, его известность включает более сильное половое влечение, увеличение выхода спермы и повышенную плодовитость — все это достигается без снижения уровня энергии. Сибирский женьшень стимулирует естественную выносливость организма и физическую силу во время занятий любовью.

Tongkat Ali

(Eurycoma longifolia)

Имея многовековую репутацию афродизиака, недавние исследования выявили определенные соединения, содержащиеся в Tongkat Ali, чтобы подтвердить традиционные утверждения. После многих лет исследований доктор Джоахри Саад выделил «гликопротеины», активный ингредиент этого мощного растения, который увеличивает выработку тестостерона. Он обнаружил, что 9Экстракт 0027 Тонгкат Али значительно повышает уровень тестостерона , что приводит к увеличению сексуальной активности в три-четыре раза больше, чем обычно. В исследовании, проведенном на мужчинах, он наблюдал четырехкратное увеличение выработки тестостерона.

Тонгкат Али также является отличным средством при возрастных сексуальных расстройствах и симптомах «андропаузы», таких как потеря полового влечения и недостаток энергии.