Афродизиак как действует: Как действуют афродизиаки

Содержание

Как действуют афродизиаки | Вокруг Света

Вопрос–ответ

Фото: Vladimir Popovich / Alamy via Legion Media

По-разному

Афродизиакам часто приписывают почти магические свойства в стимулировании сексуального влечения и повышении половой активности. Не случайно название этих веществ, обещающих усладу в любовных утехах, произошло от имени богини любви Афродиты. В действительности некоторые из них… вообще не действуют, точнее, имеют только психологический эффект.

К примеру, афродизиаками считаются икра и истертый в порошок рог носорога, но в основе этого мифа — убеждение древних, что свойства съеденного (в данном случае, плодовитость) передаются едоку. Та же история и с устрицами: раз эти моллюски — гермафродиты, следовательно, должны обладать двойным зарядом сексуальной энергии.

Другие «чудодейственные средства» содержат в себе витамины А и Е и тонизирующие компоненты — женьшень, элеутерококк, янтарную кислоту и пр. Они повышают общий тонус, ускоряют обменные процессы, пробуждают интерес к жизни, а заодно и к ее сексуальной стороне.

Выделяют афродизиаки растительного и животного происхождения. К первым относятся экстракты тропических деревьев муиры-пуамы, дамианы, гуараны, иохимбе, а также более для нас привычные миндаль, бананы, финики, лук… Ко вторым — морепродукты, козье молоко, сыры, перепелиные и куриные яйца и др.

Фото: marilyn barbone / Alamy via Legion Media

Из животного мира были взяты вещества, которые лежат в основе многих «соблазняющих» парфюмерных композиций: мускус, амбра, цибетин, бобровая струя. Они действуют на нервную систему и активизируют естественные аминокислоты, способствующие местному расширению кровеносных сосудов и приливу крови к гениталиям. Из того же ряда и известная благодаря маркизу де Саду «шпанская мушка». Эти маленькие испанские насекомые содержат яд кантарис, который действительно влияет на потенцию, раздражая внутренние стенки мочеиспускательного канала, однако вызывает воспаление мочеполовых путей и в конечном счете грозит инвалидностью.

Минувший век оказался изобретательным по части синтетических психостимуляторов, вызывающих состояние сексуального возбуждения. Под действием подобных препаратов разбуженное либидо фокусируется на находящемся рядом человеке, генерируя искусственное чувство влюбленности. Такое состояние длится несколько часов. Что характерно, подобные препараты практически сводят на нет естественную сексуальную активность человека.

Теги

физиология

Сегодня читают

Тест на возраст мозга: сможете найти 5 предметов на этой картинке

Продлите молодость мозга за 15 минут: кроссворд на общую эрудицию

Тест на возраст мозга: сможете найти на картинке все предметы?

Тест: сможете ли вы стать миллионером?

Задачка на внимательность родом из СССР: сможете найти все отличия на картинке?

Что такое афродизиак и как он действует?

💡

Афродизиаки ‒ это вещества, которые стимулируют или усиливают половое влечение людей. Противоположность этим компонентам ‒ анафродизиаки, которые не дают человеку получить удовольствие от интимной близости с партнером.

Афродизиаки содержатся в различных продуктах. Это могут быть экзотические ягоды, витамины и БАДы, напитки на основе сбора трав, парфюмерная продукция. Известны такие вещества с глубокой древности. Впервые их начали применять на Востоке, где культура использования растительных препаратов и масел была развита сильнее, чем во всем мире. Возбуждающими свойствами обладают многие простые продукты при правильном использовании. Горячая пища, острые соусы и маринады, например, перец чили, усиливают половое влечение. Холодная еда, салаты, закуски, наоборот, успокаивают это желание.

Традиционно для романтического ужина готовят блюда из морских деликатесов. Все потому, что мидии, устрицы, морские гребешки внешне напоминают половые органы. На подсознательном уровне это может вызвать возбуждение.

Продукты, которые влияют на зрение, запах, вкус, способны вызвать и сексуальное влечение, так как стимулируют рецепторы. Научного доказательства того, что афродизиаки существуют, нет. Однако продукты или ароматы, создающие правильную атмосферу и настрой, точно помогут чувствовать себя свободнее и чувственнее.

ВИДЫ АФРОДИЗИАКОВ

Афродизиаки делятся на три большие категории: продукты растительного происхождения, животного происхождения и минералы. Их можно использовать вместе или по отдельности, главное, — придерживаться правил обработки. Важно понимать: возбуждающие вещества не являются панацеей от проблем в постели, но могут стать инструментом для создания романтической интимной атмосферы, добавить страсть в отношения между партнерами.

Мужчины, которые интересуются этими веществами, часто создают на их основе ритуалы, превращая секс в искусство. На девушку это всегда действует возбуждающе, так как обстановка в постели значительно меняется в лучшую сторону. Как это работает и почему, мы подробно рассказываем на бесплатном тренинге для девушек “Мозг и секс: существует ли взаимосвязь”.

Открытый тренинг «Мозг и секс: существует ли взаимосвязь?»

Знала ли ты, что страсть, любовь с первого взгляда и навязчивые аспекты земной любви — проявление мозговой активности? Есть мозг — есть секс. Есть удовольствие. Благодаря мозгу человек решает, кто для него привлекателен, как устроить свидание, как себя вести, что делать с появившимися чувствами, когда переходить к серьёзным отношениям и как справляться с ролью партнёра и родителя.

К средствам растительного происхождения относятся следующие:

шафран;

корень имбиря и женьшеня;

морковь;

орехи;

корица;

черный перец;

изюм;

мед.

Продукты-афродизиаки нельзя поддавать серьезной термической обработке, иначе они утратят свои особенные свойства. Хорошим решением станет теплый чай или другой напиток, легкий холодный десерт с медом и изюмом, овощной салат с добавлением орешков.

Афродизиаками животного происхождения считаются яйца, молоко, морепродукты и рыба, мясо диких животных.

Под минеральными афродизиаками чаще всего подразумевают украшения или камни, которые используют как украшения и предметы интерьера в доме. К этой категории относятся:

жемчуг;

золото и серебро;

янтарь;

кораллы;

изумруды;

бриллианты;

железо и медь.

Такая традиция пошла с Древнего Востока. Мужчины одаривали своих любовниц дорогими украшениями, каждому приписывая особые свойства.

СПИСОК НАЗВАНИЙ АФРОДИЗИАКОВ В АПТЕКЕ

Лучшие афродизиаки, продающиеся в аптеке, состоят из растительных компонентов. Препараты оказывают возбуждающее действие. Есть отдельные категории товаров для женщин и мужчин. Основным аптечным средством для полового влечения считаются эфирные масла и аромакомпозиции, которые продаются в аптеках. В их состав входят:

масло ванили;

масло иланг-иланга;

масло бергамота;

масло пачули.

Другие препараты продаются в ампулах или таблетках. Сильнодействующим средством считается «Женская Виагра». Это таблетки на основе синтетического вещества силденафила, вызывающего усиленный приток крови к половым органам, продлевающие половой акт.

«Серебряная лиса» ‒ недорогой аналог на основе натуральных компонентов в формате ампул, который помогает расслабиться для получения полноценного удовольствия в постели.

«Шпанская мушка» поможет как мужчинам, так и женщинам. «Мушка» создана на основе кантаридина ‒ яда особых жучков. Вызывает сильное возбуждение, имеет различные формы выпуска.

Для мужчин в аптеках продаются травяные сборы, повышающие потенцию. В их основе ‒ курильский чай, пион, шалфей, гинго-билоба и иван-чай. Средства имеют накопительное действие, эффект будет заметен через время и только при регулярном употреблении согласно инструкции.

В таблетках или капсулах продаются добавки на растительной основе, которые действуют по типу «Виагры». Они содержат экстракты коры муира пуамы, травы сарсапарели, листьев дамианы, коры йохимбе, левзеи сафлоровидной.

Наибольшую популярность имеют аптечные препараты «Левитра» и «Сиалис». Они продаются в таблетках, оказывают мгновенный результат: сексуальное возбуждение наступает уже в течение тридцати минут. Действие таблетки может длиться до двух дней. При применении необходима консультация врача и тщательное изучение инструкции: не все препараты совместимы с алкоголем.

В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ?

Грамотно составленное меню и тщательно подобранные ингредиенты помогут раскрепоститься в постели, продлить половой акт, избавиться от внутренних ограничений и комплексов. Многие продукты не придется искать в специализированных магазинах. Загляните в свой холодильник, наверняка там уже кое-что есть.

Шоколад

Шоколадные конфеты не просто так стали одним из символов влюбленности, романтики и страсти. Благодаря шоколаду, в организме вырабатывается гормон радости ‒ серотонин.

Чтобы шоколад произвел нужный эффект, лучше купить на стол не коробку конфет, а приготовить теплый напиток со специями. Такой рецепт был известен с древности. Впервые упоминание об использовании афродизиака зафиксировано в культуре цивилизации майя.

Мед

Мед по праву считается самым сильным афродизиаком растительного происхождения. Именно за эти свойства, период после свадьбы назвали «медовым месяцем». Возбуждающий эффект объясняется с научной точки зрения: этот продукт способствует укреплению как женской, так и мужской репродуктивной системы, помогает снять стресс и избавиться от внутренних барьеров. Регулярно употребляя в пищу мед и продукты на его основе, человек будет гораздо комфортнее чувствовать себя в интимной обстановке с партнером.

Гранат

Фрукт использовали для решения проблем с потенцией еще в Древней Греции. Гранат вызывает обильный приток крови, что влечет за собой сексуальное возбуждение. Такое свойство характерно не только для экзотического плода, но и других красных фруктов и ягод. В нашей стране гранат успешно «подменяет» клубника ‒ один из главных символов страсти и желания.

Миндаль

Из Древней Греции пошла традиция подавать на ужин миндаль, чтобы обеспечить сексуальное влечение между партнерами. Он работает практически так же, как и мед, положительно воздействуя на репродуктивную систему человека. Благодаря большому количеству жирных кислот, миндаль повышает уровень тестостерона у мужчин и стимулирует либидо. Помимо этого, в нем много полезных компонентов, положительно влияющих на здоровье и общее самочувствие.

Авокадо

Авокадо считается женским фруктом в том числе и из-за его формы. В переводе с языка ацтеков его название означает «дерево плодородия».

Авокадо ‒ полноценный источник всех необходимых организму минералов. Он содержит полезные антиоксиданты, которые помогают снять стресс и расслабиться. Витамины групп Е и В, калий, цинк и каротин способствуют повышению уровня влечения у женщин.

Чеснок

Неожиданный афродизиак способствует не только укреплению иммунитета. Несмотря на резкий неприятный запах, чеснок положительно влияет на сексуальное влечение. У мужчин он повышает выработку семенной жидкости. Макроэлементы, содержащиеся в нем, вызывают ощущение тепла в организме, что и стимулирует страсть у партнеров.

Петрушка

Во всем мире петрушка известна как средство для увеличения сексуального желания. Употреблять ее нужно только в свежем виде: добавляйте зелень в салат или используйте перемолотую петрушку в соках и смузи.

Имбирь

Имбирь причислен к афродизиакам не только за полезные вещества, содержащиеся в корне, но и за внешний вид.

Свежий корень имбиря очищает организм от токсинов, ускоряет работу сердца и благотворно влияет на кровообращение. За счет этого по телу разливается приятное тепло, что и вызывает сексуальное возбуждение.

Морепродукты

Устрицы, икра, морские гребешки стали популярным продуктом у пар не только за счет внешнего сходства с половыми органами. Они являются кладезем полезных микро- и макроэлементов, витаминов ‒ омега-3, натуральный животный белок, селен, цинк. Блюда из рыбы получаются легкими, белок вызывает прилив энергии ‒ все, что нужно для отличного продолжения романтического ужина.

Специи

Традиция использовать специи перед свиданием зародилась много веков назад в Индии ‒ это, по праву, лучшие афродизиаки. Шафран и корица обладают прекрасными возбуждающими свойствами. Ваниль вызывает чувство эйфории. Мускат ‒ одно из сильнейших средств. Он положительно влияет на нервные окончания и усиливает потенцию.

⚠️

В случае со специями главное правило ‒ не переборщить, иначе сильный запах вызовет обратный эффект.

НАТУРАЛЬНЫЕ ПРИРОДНЫЕ АФРОДИЗИАКИ

К натуральным афродизиакам относятся не только продукты питания. Возбуждающих средств много, каждый сможет подобрать что-то по вкусу.

Хорошим примером являются настойки, теплые напитки и коктейли. Мужчина может приготовить своей второй половинке чай на основе мелиссы. Эта трава с древности известна своими успокаивающими свойствами ‒ она не только расслабляет, но и придает уверенности в себе. Такой напиток после ужина станет хорошим способом, чтобы женщина настроилась на близость.

В чай добавляют специи, которые не только изменят вкус напитка, но и помогут в повышении уровня либидо. Корица, щепотка ванили или аниса способствуют сексуальному возбуждению.

Хорошо работают настойки на шалфее, бергамоте, базилике. Эти травы используются и в смузи, различных коктейлях. Напиток поможет снять стресс, расслабиться, продлить половой акт.

Экстракты этих трав можно найти в маслах для массажа. Приятный процесс в сопровождении возбуждающего аромата приведет к нужному результату. Например, масла бренда Shunga, можно выбрать любой понравившийся аромат и вкус (да-да, они еще и съедобные).

Горчицу стоит использовать как соус к ужину или маринад для мяса. Тепло, которое вызывает специя, усиливает кровообращение и повышает потенцию. Этот афродизиак считается «мужским», так же, как и петрушка.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА И АРОМАТЫ-АФРОДИЗИАКИ

💡

Ароматы-афродизиаки ‒ самый популярный способ привлечь внимание партнера. Эфирные масла используются как ароматизаторы в квартире, применяются при массаже, в сауне.

Чтобы разжечь сексуальное желание, достаточно смешать растительное масло без запаха, например, оливковое, с эфирным маслом ванили, бергамота, иланг-иланга. Пропорция ‒ 10 капель ароматизатора на 200 миллилитров основы. Смесь разбрызгивают по комнате или оставляют открытой. Комната не только наполнится насыщенным приятным ароматом. Такой способ точно вызовет сексуальное возбуждение у партнера.

Концентрированное эфирное масло используется и в чистом виде. Для этого нужно капнуть несколько капель на край матраса или простыни. Приятный аромат сделает вас раскрепощеннее в постели. Главное, не переборщить: резкий запах вызывает головокружение и точно отобьет сексуальное желание.

Лучшие афродизиаки активно используются и в парфюмерии. В основе таких духов всегда используется мускус ‒ особый секрет, который вырабатывается у самцов животных. Для дополнительных нот используется аромат жасмина и ванили, которые признаны самыми сексуальными. Такими же свойствами обладает тубероза и различные цитрусовые. Духи с феромонами необязательно покупать в специализированных магазинах. Достаточно выбрать подходящий аромат с «сексуальными» составляющими. Не исключено, что такая парфюмерия уже есть у вас.

Ароматы-афродизиаки на всех влияют по-разному. Из-за человеческого восприятия тот же мускус нравится не всем, у некоторых вызывает ассоциацию с грязным телом. Мужчины часто не улавливают жасмин в женской туалетной воде, а, значит, он не вызывает нужного эффекта. Подобрать подходящие духи с феромонами можно только методом пробы.

КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЙ АФРОДИЗИАК?

Дома легко приготовить возбуждающий напиток или создать нужную атмосферу с помощью ароматов. Хороши афродизиаки и в десертах.

Десяток перепелиных яиц нужно взбить с медом и добавить растертые ягоды клубники. Смешать заготовку с разогретым разбухшим желатином. Остудить десерт, подождать, пока он застынет и подать к столу в красивой пиале или креманке. Все ингредиенты здесь являются афродизиаками, а совместив их, вы точно получите желанный эффект.

Духи с феромонами тоже легко приготовить в домашних условиях. За основу берется очищенное оливковое масло. На 10 капель основы нужно добавить от 8 до 10 капель эфира. Сочетания могут быть разными, главное, чтобы запах не получился слишком резким. Хорошо гармонируют такие ароматы:

иланг-иланг;

пачули;

сандал;

роза;

жасмин;

бергамот;

корица;

имбирь.

Готовую смесь нужно держать в закрытом флакончике и наносить очень осторожно: достаточно всего одной капли, так как концентрация ароматов очень высокая. Наносить средство лучше всего за ушами и на запястья.

Лучшие афродизиаки можно использовать и для создания романтической обстановки в квартире. Зажгите свечи, добавьте пару капель эфирного масла и огонь сам распространит аромат по комнате. Чтобы добиться быстрого эффекта, используйте спрей. В пульверизатор налейте 200 мл очищенной воды, добавьте 10 капель ароматических масел и разбрызгайте по комнате. Это даст ощущение свежести и чистоты, а эфирные масла будут способствовать возбуждению и расслаблению.

Подайте к десерту травяной чай ‒ самостоятельно приготовленный афродизиак в домашних условиях: смешайте чистый черный с листьями свежей мелиссы и щепоткой бергамота. Перед тем как разливать напиток в чашке, остудите его до приемлемой температуры ‒ так эффект будет лучше.

Если планируется романтический вечер в SPA, добавьте несколько капель любимого эфира в воду или смешайте его с гелем для душа. Такое средство точно обеспечит продолжение свидания.

КАКОЙ АФРОДИЗИАК ЛУЧШЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН?

Женские и мужские лучшие афродизиаки отличаются, так как продукты имеют различные свойства. Универсальных средств нет, все подбирается индивидуально.

Яблоки считаются одним из лучших возбуждающих продуктов для женщин. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что регулярное употребление этих фруктов улучшает качество сексуальной жизни у девушек.

Шоколад, который традиционно считается афродизиаком, действует иначе. Он влияет на подсознание психологически, вызывает прилив чувств и нежности к тому, кто оказал знак внимания. Это подкрепляется и выработкой гормона радости после того, как съедаешь шоколадную конфету. Мужчины, чаще всего, к сладостям равнодушны и средство не даст желаемого эффекта.

Шафран хорошо выводит токсины из организма, особенно если речь идет о побочных эффектах после применения таблеток. Нервные окончания вновь начинают работать в полную силу, увеличивается запас энергии, растет сексуальное возбуждение.

МУЖСКИЕ АФРОДИЗИАКИ

Мужчинам хорошо подходит перец чили. Специя влияет на нервные окончания, расположенные в языке. За счет этого происходит выработка адреналина и эндорфинов.

Тыквенные семечки благотворно влияют на работу предстательной железы. На их основе создаются и аптечные препараты для повышения потенции. Цинк и другие полезные вещества из тыквенных семечек накапливаются в организме постепенно. Это хорошее средство, но действует оно не сразу.

Грецкие орехи повышают уровень тестостерона и являются основным источником растительного белка, что придает организму дополнительный запас энергии. Так же, как и с семечками тыквы, результат будет заметен только через время.

Чтобы получить эффект сразу, добавляйте в блюда для мужчины кардамон. Специя содержит цинеол, который способствует притоку крови к половым органам. Это вызывает сильное сексуальное влечение и увеличивает продолжительность полового акта.

Еще один природный афродизиак для мужчин ‒ это бананы. Калий и натуральный сахар усиливают половое влечение и добавляют энергии всему организму.

Обычный репчатый лук хорошо очищает кровь и способствует её приливу к области таза. Лук благотворно влияет и на мужскую репродуктивную систему. Овощ сработает, как афродизиак, только если не переборщить с термической обработкой. Например, его можно замариновать или использовать в салатах.

Странная наука, стоящая за (некоторыми) афродизиаками

Что такое афродизиак?
Происхождение афродизиаков
Исторические афродизиаки
Oysters: цинк удивительно сексуален
Шоколад: в основном просто вкусный
Перец чили: обогрев спальни
Красный женьшень и мака
Афродизиаки: выше и выше плацебо

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Афродизиаки существовали всегда. Медицинские тексты из древней Индии, Китая и Египта провозглашают сексуальные преимущества десятков практик и продуктов. Они рекомендуют все, от свежего нефильтрованного меда до яичек аллигатора, чтобы поднять ваше настроение. И хотя список афродизиаков различается в разных культурах, стремление к достижению максимальной сексуальной активности остается неизменным.

Получите скидку в размере 15 долларов на первый месяц лечения ЭД

Если предписано, лечение ЭД доставят незаметно прямо к вашей двери.

Узнать больше

Согласно Оксфордскому словарю английского языка, афродизиак — это любая «еда, напиток или лекарство, вызывающее сексуальное желание». Честно говоря, это широкое определение, которое оставляет место для маневра. Но, как правило, афродизиаки считаются продуктами, повышающими сексуальность, а также сильнодействующими тонизирующими средствами или снадобьями. Единственная проблема заключается в том, как измерить повышенное возбуждение? Каковы критерии «успешных» афродизиаков?

К сожалению, большинство утверждений об афродизиаках, мягко говоря, преувеличены. Тем не менее, есть некоторые интересные медицинские данные для горстки сексуальных усилителей. Кажется, что некоторые афродизиаки — это больше, чем просто змеиное масло. Вот медицинское глубокое погружение в диковинные заявления, потенциальные преимущества и плоские мифы, которые окружают самые популярные (и неожиданные) афродизиаки в мире.

Если вы забыли свой классический греческий язык, слово «афродизиак» происходит от имени Афродиты, греческой богини сексуальной любви и красоты. Ее имя происходит от «афрос», греческого слова «пена», и связано со странной графической историей ее происхождения. Согласно греческому мифу, Афродита «родилась из пены», созданной, когда Кронос (отец Зевса) отрезал гениталии Урана (дедушки Зевса) и бросил гениталии в море. Вот каким могущественным был Уран. Не совсем та романтическая история происхождения, которую вы ожидали, да?

Как ни странно, это жестокое начало Афродиты на самом деле идеально соответствует некоторым менее традиционным афродизиакам, появившимся на протяжении веков.

На протяжении веков афродизиаки принимали самые разные формы и размеры (Shah, 2002). В 8 веке до н. «смог бы навестить женщину с неослабевающей силой, если бы не касался земли ногами».

В «Хуан-ти нэй-цзин», традиционном китайском медицинском тексте 2600 г. до н. э., перечислены зелья-афродизиаки с 22 ингредиентами, которые император выпил перед тем, как «оседлал 1200 женщин и обрел бессмертие» (Li, 1974).

Другие исторические афродизиаки включают:

Древние египтяне мазали смесью крокодиловых сердец пенис
Греческий философ Плиний утверждал, что корень мандрагоры увеличивает потенцию, потому что он похож на женские гениталии
Древние китайцы ели половые органы животных
Римляне иногда потребляли сперму молодых людей, думая передать «юношескую мужественность»

Морепродукты и моллюски (особенно устрицы) веками почитались как афродизиаки, отчасти из-за их связи с «рожденной морской пеной» Афродитой
Casu marzu , также известный как гниющий сыр, пронизанный личинками, является афродизиаком на Сардинии
Дуриан — один из самых вонючих фруктов в мире — возглавляет список афродизиаков в Юго-Восточной Азии
Браконьеры продают измельченные рога носорога мужчинам в Африке (и за ее пределами) повысить потенцию, несмотря на все доказательства обратного

Но что медицина может сказать обо всех этих заявлениях? Есть ли реальная польза от этих традиционных афродизиаков? Удивительный ответ — может быть. Вот четыре примера (потенциальной) научной пользы афродизиаков.

Сексуальная дисфункция: что это такое, причины, лечение

Сексуальное и репродуктивное здоровье Последнее обновление: 26 сентября 2021 г. 6 минут чтения

Когда вы говорите «афродизиак», большинство людей представляют устриц. Сообщается, что сам Казанова съедал 50 сырых устриц на завтрак, чтобы поддерживать свою мужественность и выносливость, так что это должно быть правдой, верно (West, 2015)? На самом деле наука на удивление позитивна, когда речь заходит об этих пародийных двустворчатых моллюсках, особенно в отношении питания и сексуального здоровья.

Устрицы богаты цинком, который необходим для полового созревания и развития сперматозоидов. Сырые устрицы также содержат две аминокислоты, D-аспарагиновую кислоту и N-метил-D-аспарагиновую кислоту (NMDA), которые могут быть связаны с повышенным уровнем половых гормонов (по крайней мере, у животных) (Roshanzamir, 2017).

Шоколад всегда занимал особое место в наших сердцах как афродизиак и средство, улучшающее настроение. День святого Валентина не просто так связан с шоколадными сердечками. И хотя нет недостатка в исследованиях, показывающих пользу какао для сердечно-сосудистой системы (извините, только темного шоколада), доказательств того, что шоколад является афродизиаком, не так много.

Одно исследование среди женщин из Северной Италии сравнило индекс женской сексуальной функции (FSFI) у тех, кто ежедневно ест шоколад, и у женщин, которые не ели шоколад каждый день. Пока звучит хорошо, правда? Не так много. Исследователи не обнаружили существенной разницы между сексуальной функцией 153 женщин (Салония, 2006).

Считается, что перец чили «пробуждает» половое влечение и потенцию. И действительно может быть что-то в этом сенсационном порыве. Капсаицин, активный ингредиент перца, отвечающий за чувство жара, также вызывает покраснение лица, учащенное сердцебиение и потоотделение — все то, что мы связываем с сексуальным возбуждением.

Перец чили (капсаицин) заставлял крыс эякулировать чаще, но также «преждевременно». Одно исследование показало, что капсаицин улучшает сексуальное поведение у самцов крыс (Pelayo, 2017). В частности, исследование показало, что капсаицин сокращает время рефрактерного периода — период времени после эякуляции и до следующего полового контакта — что может быть хорошо. Однако одним потенциальным побочным эффектом исследования было то, что капсаицин снижал их порог эякуляции, то есть они приходили быстрее.

Опять же, никогда не проводилось никаких исследований, доказывающих, что перец чили улучшает человеческое «мохо», но если вы крыса, результат выглядит интересным.

Как долго должен длиться секс? Длиннее лучше?

Сексуальное и репродуктивное здоровье Последнее обновление: 14 сентября 2021 г. 4 мин чтения

Несмотря на ненаучные утверждения многих афродизиаков, некоторые травы и добавки могут на самом деле улучшать различные аспекты сексуальной функции. Красный женьшень показывает многообещающие преимущества при эректильной дисфункции (согласно субъективным опросам), а мака (корень размером с репу из Перу) может повышать сексуальное желание как у мужчин, так и у женщин (Jang, 2008; Shin, 2010).

Несмотря на то, что красный женьшень и мака кажутся многообещающими, размеры выборки и методологии исследований обеих этих добавок недостаточно велики или недостаточно строги, чтобы делать однозначные выводы.

Несмотря на туманную науку и фантастические утверждения, афродизиаки интересны тем, что иногда они работают. Это легко списать на эффект плацебо, который может работать, даже если вы знаете, что принимаете плацебо (Locher, 2017). Но может быть и нечто большее.

Когда мы связываем определенные действия с сексом — например, поедание шоколада — поведение становится чем-то большим. Эта ассоциация с прелюдией, близостью или сексом превращает повседневный предмет во что-то вроде персонализированного наркотика. Для вас вкус или запах шоколада (или другой еды или напитка) становится неразрывно связанным с сексом. И во всех смыслах и целях именно так это воспринимает ваше тело.

Что угодно может быть афродизиаком, если относиться к нему как к афродизиаку.

Джанг, Д. Дж., Ли, М. С., Шин, Б. К., Ли, Ю. К., и Эрнст, Э. (2008). Красный женьшень для лечения эректильной дисфункции: систематический обзор.
Британский журнал клинической фармакологии, 66 (4), 444–450. doi: 10.1111/j.1365-2125.2008.03236.x. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18754850
Ли, CL (1974). Краткий очерк истории китайской медицины с особым упором на акупунктуру. Перспективы биологии и медицины, 18 (1), 132–143. doi: 10.1353/pbm.1974.0013. Получено с https://www.semanticscholar.org/paper/A-Brief-Outline-of-Chinese-Medical-History-with-to-Li/3a40d3c886875eb863b85a767ea6f4120aed80e0
Лохер, К., Насименто, А.Ф., Кирш, И., Коссовски, Дж., Мейер, А., и Гааб, Дж. (2017). Является ли обоснование более важным, чем обман? Рандомизированное контролируемое исследование открытого обезболивания плацебо. Боль, 158 (12), 2320–2328. doi: 10.1097/j.pain.0000000000001012. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28708766

Пелайо, Л., Карро-Хуарес, М., Эрнандес-Эрнандес, Ф., Трухильо, X., Трухильо-Эрнандес, Б., и Уэрта, М. (2017). Капсаицин PNM-06 улучшает сексуальное поведение самцов крыс. Журнал сексуальной медицины, 14 (12). doi: 10.1016/j.jsxm.2017.10.053. Получено с https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(17)31519-9/fulltext
Рошанзамир Ф. и Сафави С. М. (2017). Предполагаемое влияние D-аспарагиновой кислоты на уровень тестостерона в крови: систематический обзор. Международный журнал репродуктивной биомедицины, 15 (1), 1–10. doi: 10.29252/ijrm.15.1.1. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28280794
Салония А., Фаббри Ф., Занни Г., Скавини М., Фантини Г.В., Бриганти А., Наспро Р., Параццини Ф., Гори Э., Ригатти П., Монторси, Ф. (2006). ОРИГИНАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ — СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН: Шоколад и сексуальное здоровье женщин: интригующая корреляция. Журнал сексуальной медицины, 3 (3), 476–482. doi: 10.1111/j.1743-6109.2006.00236.x. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609515313448
Шах, Дж. (2002). Эректильная дисфункция на протяжении веков. BJU International, 90 (4), 433–441. doi: 10.1046/j.1464-410x.2002.02911.x. Получено с https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1464-410X.2002.02911.x
Шин, Б.-К., Ли, М.С., Ян, Э.Дж., Лим, Х.-С., и Эрнст, Э. (2010). Мака (L. meyenii) для улучшения сексуальной функции: систематический обзор. BMC Дополнительная и альтернативная медицина, 10 (1). дои: 10.1186/1472-6882-10-44. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20691074
Уэст, Э., и Кричман, М. (2015). Натуральные афродизиаки — обзор избранных стимуляторов сексуальной активности. Обзоры сексуальной медицины, 3 (4), 279–288. дои: 10.1002/smrj.62. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27784600

Афродизиаки действительно работают? — BBC Future

Загрузка

Художественная литература | Еда

Афродизиаки действительно работают?

(Изображение предоставлено Getty)

Джессика Браун, 14 февраля 2019 г.

Шоколад, клубника, устрицы: мы все слышали, что определенные продукты могут усилить наше сексуальное желание и даже работоспособность. Но есть ли правда в утверждениях? BBC Future проводит расследование.

Названные в честь Афродиты, греческой богини любви, афродизиаки, как говорят, повышают либидо, потенцию и сексуальное удовольствие. Кто не слышал, что шоколад, клубника и устрицы могут иметь такой мощный эффект? Исторически сложилось так, что афродизиаки включали даже более причудливые пищевые продукты, включая ядовитую шпанскую мушку, молотого носорога и экстракты редких растений.

На самом деле, во время исследования своей книги «Половые отношения» соавтор Марта Хопкинс обнаружила, что почти каждый продукт когда-то считался афродизиаком.

«Исторически продукты, которые считались афродизиаками, были редкими или дорогими, как трюфели, фуа-гра и икра, или имели форму полового органа, как спаржа или артишоки, и даже яички животных, — говорит Хопкинс.

Из-за своей формы даже артишоки считаются афродизиаками (Фото: Getty)

В то время как мы склонны думать об афродизиаках с точки зрения похоти, романтики и либидо, в 17 веке, когда все, от голубей до миндаля и пастернака, считалось афродизиаками, они ассоциировались с репродукцией и плодовитостью и давались супружеским парам как нечто большее. лекарственное вещество, говорит Дженнифер Эванс, старший преподаватель истории в Университете Хартфордшира, которая исследует историю еды и фертильности.

Но может ли любая пища действительно повлиять на сексуальное желание и работоспособность? И почему идея так настойчива?

Вам также может понравиться:
• Возможно, люди считают вас привлекательными не из-за феромонов
• Лекарства от простуды: бабушкины сказки или законная наука?
• Действительно ли соки полезны для вас?

Сексуальные закуски

Для тех, у кого есть проблемы с кровообращением, некоторые продукты действительно могут помочь подобно лекарству Виагра — расслабляя кровеносные сосуды и улучшая приток крови к половым органам. Аминокислота L-аргинин, содержащаяся в таких продуктах, как тыква, грецкие орехи и говядина, в организме превращается в оксид азота, что увеличивает кровоток. Как и продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, включая лосось и авокадо. Еще один помощник – кверцетин. Содержащийся в яблоках, ягодах, винограде, красном вине, чесноке и темном шоколаде кверцетин обладает противовоспалительными свойствами, которые могут улучшить кровоток.

Однако только люди с нарушенным кровотоком заметят какое-либо улучшение сексуальной функции при употреблении этих продуктов, говорит Лаури Райт, представитель Академии питания и диетологии США. Кто-то с хорошим кровообращением вряд ли увидит какие-либо изменения.

Когда большинство из нас думает об афродизиаках, мы думаем не о сексуальной функции, а о желании.

Долгое время считалось, что продукт, усиливающий половое влечение, — это шоколад. Исследования показали, что какао может увеличить кровоток в частях нашего тела за пределами туловища. Но когда была изучена его прямая связь с сексуальным желанием, не было найдено никаких доказательств в поддержку его использования в качестве афродизиака.

Было обнаружено, что какао увеличивает периферический кровоток, но не увеличивает сексуальное влечение.

Есть одно исключение: алкоголь. Ряд небольших исследований показал, что употребление алкоголя связано с возбуждением. Но это также может препятствовать половой жизни.

В частности, красное вино может быть косвенно связано с сексуальной функцией из-за его потенциальной пользы для здоровья сердца, говорит Майкл Кричман, акушер, гинеколог и клинический сексуальный консультант Центра сексуального здоровья и медицины выживания в Южной Калифорнии. Но важно отметить, что связь между красным вином и сердечно-сосудистыми заболеваниями остается неубедительной.

Репутация вина как афродизиака также может быть связана с тем, что оно является частью средиземноморской диеты, состоящей в основном из продуктов растительного происхождения, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые и орехи, рыба и оливковое масло, и относительно низко в сахаре, сыре и мясе. Средиземноморская диета — это больше образ жизни, чем просто еда, она может обладать качествами афродизиака.

Целостное здоровье

«Исследования показали, что красное вино влияет на сексуальную функцию, но мы не знаем, связано ли это с диетой или сочетанием диеты, образа жизни и генетики», — говорит Кричман. «Что мы действительно знаем, так это то, что у людей, которые занимаются спортом, придерживаются здорового питания и меньше подвержены стрессу, все эти элементы работают вместе, и их сексуальная жизнь улучшается».

Было обнаружено, что красное вино влияет на сексуальную функцию, но с оговорками.

Одно исследование с участием 600 женщин с диабетом второго типа показало, что средиземноморская диета была связана с более низким уровнем сексуальной дисфункции, в то время как другое исследование пришло к выводу, что диета также может быть связана с улучшением эректильной дисфункции. «Суть в том, что здоровая диета из морепродуктов, нежирного мяса, орехов, фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которая в основном представляет собой средиземноморскую диету, помогает поддерживать функцию нервной системы и поддерживает кровоток и гормоны», — говорит Райт.

Здоровая, сбалансированная диета может обладать качествами афродизиака больше, чем какой-либо отдельный продукт (Фото: Getty) мощный эффект был бы опасен, говорит Джессика Эбботт, старший преподаватель эволюционной экологии Лундского университета в Швеции.

«Большая часть пищи, которую мы едим, не будет иметь побочных эффектов, что обнадеживает. Если бы они это делали, было бы небезопасно есть их регулярно», — говорит она.

«Любые травы, которые были связаны с афродизиаками, — это продукты, которые мы обычно не едим в больших количествах, такие как растения-недотроги и высокие дозы экстракта корня, которые содержат активные соединения, используемые для защиты от травоядных. ”

Разум важнее материи

Так почему же некоторые люди клянутся, что некоторые продукты обладают свойствами афродизиака?

Это может быть просто потому, что они верят, что будут, говорит Кричман.

«У устриц есть ограниченные доказательства того, что они влияют на сексуальное влечение, но строгие испытания [доказывающие этот эффект] отсутствуют — отчасти потому, что эффект плацебо настолько велик», — говорит он.

Тот факт, что половое влечение настолько многогранно и индивидуально для всех афродизиаков, может работать ему на пользу, считает Нэн Уайз, психотерапевт и сексопатолог из Университета Рутгерса в Нью-Джерси.

Если вы считаете, что определенная пища увеличивает ваше желание, скорее всего, так оно и будет. Если вы считаете, что еда увеличивает желание, психология эффекта плацебо влияет на нашу способность возбуждаться или выключаться», — говорит Уайз.

Все дело в контексте пищи, которую мы едим, добавляет Эванс из Университета Хартфордшира. «Вы не думаете о шоколаде как об афродизиаке каждый раз, когда заходите в Twix. Вы должны быть в правильном контексте», — говорит она.

Мы не думаем, что любой вид шоколада является афродизиаком — контекст имеет значение. доцент кафедры социального и сексуального поведения Гронингенского университета в Нидерландах.

«Люди очень склонны к размышлениям, и мозг устроен таким образом, чтобы формировать прочную память, когда мы добиваемся сексуального успеха. В зависимости от ситуации, если что-то произошло в среде, где человек занимался сексом, это станет чем-то, что вызовет желание заняться сексом в будущем».

Голодный драйв

На самом деле может оказаться, что любая пища может обладать качествами афродизиака. По крайней мере, если человек голодает и рядом нет еды, вполне логично, что его половое влечение снизится.

В правильном контексте любая пища может обладать качествами афродизиака. (Фото: Getty)

«С точки зрения эволюции у людей есть желание заниматься сексом, чтобы размножаться, и мы должны иметь здоровый вес и придерживаться диеты, которая обеспечивает нужные питательные вещества для этого», — говорит Биллетер.

Есть доказательства того, что еда регулярно появлялась в порнографии 17-го века по той же причине, говорит Эванс: она была там, чтобы подпитывать пару для следующего раунда.

В своих экспериментах с плодовыми мушками Биллетер обнаружил, что модели спаривания значительно меняются, когда рядом нет еды. Если плодовые мушки находятся в среде, где есть пища, они спариваются с первым встречным самцом до семи раз в день. Если еды нет, они спариваются только один раз.

Природа также свидетельствует о том, что мы едим продукты, которые делают нас привлекательными для противоположного пола. Рассмотрим характеристики некоторых птиц: самцы более окрашены, потому что самки находят это привлекательным, и они достигают этого цвета, употребляя в пищу продукты, содержащие каротиноиды.

Это относится и к людям. «В прошлом женщины, считавшиеся наиболее привлекательными, обычно были полнее, так как полнота, когда поблизости не было много еды, могла указывать на то, что женщина хорошо размножается», — говорит Биллетер.

Также может быть качество афродизиака, присущее практике предоставления еды сексуальному партнеру, что, возможно, объясняет истинную причину, по которой коробка конфет на День святого Валентина или домашняя еда могут вызывать желание.

Домашняя еда может быть афродизиаком из-за практики давать и получать еду от партнера (Фото: Getty)

желеобразной структуры, чтобы побудить самок к спариванию с ними», — говорит Эбботт.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области