Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

19 самых эффективных женских афродизиаков для повышения либидо

Если либидо подавлено стрессами, усталостью, недавними гинекологическими заболеваниями и операциями, беременностью и жизнью после родов, врач может порекомендовать прием гормонов.

Однако иногда можно обойтись без гормональной терапии. Достаточно включения афродизиаков в свой рацион. Это эффективный способ, который работает практически всегда.

Многие женщины знают, какие продукты употреблять регулярно и что использовать, чтобы в сексуальной жизни всё наладилось.

Что такое афродизиаки и зачем они нужны женщинам?

Афродизиаки – вещества, вызывающие влечение к партнеру. Еще в древние времена наложницы и куртизанки использовали хитрости для получения удовольствия от секса.

Основные функции афродизиаков:

• Повышение тонуса и чувствительности половых органов
• Развитие влечения к мужскому полу
• Психологическое расслабление

К основным группам афродизиаков относятся:

• продукты питания
• эфирные масла
• растения

Афродизиаки среди эфирных масел

Можно использовать аромалампу или палочки для эфирных масел, чтобы создать романтичную и расслабляющую атмосферу.

Их ароматы вызывают у женщин возбуждение и влечение, помогают раскрепоститься и настроиться на близость с партнером.

Какие эфирные масла повышают либидо у женщин?

• Масло пачули поможет избавиться от скованности.
• Масло иланг-иланга возродит желание не только у женщины, но и у мужчины.
• Масло жасмина раскрывает женственную чувственность.
• Масло бергамота умиротворяет, благотворно влияет на нервную систему.
• Масло ванили улучшает самочувствие, располагает к интимной близости.
• Масло корицы
   увеличивает возбуждение.
• Масло шалфея влияет на половое влечение.

Такие женские афродизиаки можно найти в аптеках или специальных магазинах эфирных масел. Самый популярный формат – капли. Вы можете не только добавлять их в чашу аромалампы, но и смазывать эрогенные зоны (если нет аллергии).

Афродизиаки среди специй

Добавляйте в блюда специи-афродизиаки. Это поможет вам стать более активной и чувственной, даст возможность быстрее наладить сексуальную жизнь с любимым мужчиной.

Какие специи-афродизиаки повышают либидо у женщин?

• Кардамон не только вызывает влечение у женщины, но и превращает ее в «объект желания» для мужчин.
• Гвоздика «разогревает» перед сексом за счет усиления притока крови.
• Шафран обостряет ощущения.
• Имбирь  повышает чувствительность половых органов и эрогенных зон.
• Мускатный орех – один из самых быстродействующих афродизиаков.
• Фенхель улучшают сексуальную энергию.

Афродизиаки среди продуктов

Есть проблемы с либидо? Тогда стоит слегка скорректировать свое меню. Это лучшие продукты-афродизиаки для женщин:

• Авокадо стимулирует синтез женских гормонов. Съедайте по 1-4 авокадо в неделю для получения нужного эффекта.
• Сельдерей – женский и мужской афродизиак одновременно. Добавляйте его в салаты и супы, каши, рагу. Это универсальный и очень полезный продукт.
• Мед повышает выработку эстрогенов – важный фактор для либидо.
• Клубника не зря напоминает внешним видом сердце. Благодаря этой сочной ягоде вы получите эндорфины и будете испытывать больше удовольствия от интимной жизни.
• Шоколад (горький) в два раза усиливает приятные ощущения от прикосновений партнера.
• Вино (красное) – женский афродизиак, о котором знали еще в древние века. Снимает стресс и убирает нервное состояние.

Проблемы с либидо после 55-65 лет – нормальны, так как в этот период у многих женщин начинается менопауза, а вместе с ней все сопутствующие недомогания, дискомфортные ощущения в интимной зоне, сухость во влагалище.

Всё это негативно влияет на качество секса и либидо, а иногда и на взаимоотношения с партнером в целом. Гормональная терапия позволяет лечить климактерический синдром. По поводу афродизиаков следует проконсультироваться с врачом.

Но 

проблемы с либидо после 20-45 лет к норме не относятся. В этот период женщина еще достаточно активна, ее репродуктивная система при отсутствии патологий должна отлично «работать» в этом возрасте. Если секса совсем не хочется долгое время, обязательно обратите внимание на женские афродизиаки.

Природные афродизиаки для мужчин женщин, продукты, травы, специи

Природные афродизиаки используют для стимулирования сексуальной активности. Вещества названы в честь Афродиты – греческой богини красоты, любви и плодородия. Многие натуральные продукты, эфирные масла содержат афродизиак.

Принцип действия очень прост: продукты, содержащие в себе афродизиак, наделены витаминами, благодаря которым активизируется весь организм. Но с этого нужно запомнить, что эти вещества не смогут пробудить сексуальное желание, они его только увеличивают.

Для женщин

Доказано, что у женщины импульсы сексуального влечения возникают в зависимости от настроения. Если женщина счастлива и расслаблена, её организм сразу настроится на любовный лад. Для женщины подходят афродизиаки, которые расслабляют и возбуждают. Эфирные масла, бокал вина вместе с кусочком черного шоколада, романтическая атмосфера, свечи и спокойная музыка – афродизиаки, способные превратить любую женщину в богиню любви.

Одними из самых мощных женских возбудителей является имбирь и трава шафран. Только имеют они разное влияние: имбирь увеличивает чувствительность половых органов, а шафран оказывает похожее влияние на эрогенные зоны тела. Любой шоколад отлично помогает справиться с депрессией и поднять настроение. А вот черный шоколад стимулирует гормоны счастья, что влечет за собой сексуальное желание.

Для расслабления лучшим считается бергамот, если точнее – запах. Вы сразу же забудете о бытовых проблемах, которые столько времени не давали вам раскрепоститься. Не забывайте о маслах, например масло герани и иланг-иланга, способные вызвать чувствительность, пробудить сексуальные желание и раскрепостить на смелые поступки. Рекомендуется наносить на запястья и немного за ушами.

Для мужчин

Для мужчин природный афродизиак очень полезен. Вещество способно не только повысить либидо, усилить эрекцию, активизировать кровоток, но и даже омолодить организм. Благодаря афродизиакам, секс становится продолжительным, а ощущения острее.

Раньше в разных странах для увеличение мужской силы использовали креветки, мидии, мясо ядовитых змей, чеснок, кунжутное семя. На русских же землях мужчинам давали съесть сельдерей и репу.

Одними из самых сильных возбудителей являются такие продукты, как рыба и красная икра – продукты с высоким содержанием цинка и белка. Цинк отвечает за выработку такого важного гормона, как тестостерон, который важен для сексуальной активности. В морской рыбе, черной и красной икре цинка больше всего.

Бананы и авокадо также позитивно влияют на мужскую силу, благодаря богатому количеству витаминов и минералов. В бананах содержится бромелин, именно он положительно влияет на либидо, а в авокадо – глютатион, который способен насытить ткани кислородом.

Стоит упомянуть и о любимых всеми мужчинами лук и чеснок. Главным недостатком этих продуктов является запах, но количество полезных веществ, которые они дают организму – бесценно. Все знают, что лук и чеснок нужно есть для профилактики, чтобы не заболеть или для выздоровления, когда уже заболели. Немногие знают, что эти «пахучие» продукты регулируют гормональный фон. В луке и чесноке содержится вещество аллицин, способное возбудить мужчину.

Специи – мощный афродизиак

К натуральным афродизиакам можно смело отнести специи. Они способны разбудить страсть как у мужчин, так и женщин. Петрушка, анис, острый перец, базилик – эти специи придадут пикантность не только блюду, но смогут разжечь страсть у партнеров. В древние времена эти приправы использовались для приворотных зелий и это неудивительно, учитывая количество афродизиака в них. А вот лучшим напитком считали глинтвейн, ведь он разогревает организм и помогает расслабиться.

Петрушка, кроме всех полезных веществ, содержит в себе ещё апигенин, увеличивающий выработку тестостерона. Имбирь – продукт, снижающий уровень холестерина, тем самым благотворно влияющий на потенцию. К афродизиакам растениям можно отнести фенхель.

Есть специи, которые оказывают обратное влияние на либидо. Среди «особо опасных» трав выделяют кинзу, мяту и эстрагон.

Овощи и фрукты

Среди распространенных афродизиаков – вишня. Её больше любят девушки, но нужнее она мужчинам. В этой ягоде много цинка, а он, как известно, помогает мужской силе. Благодарю цинку повышается количество мужских гормонов, а сперма вырабатывается намного лучше. Причем вишню можно употреблять даже зимой, замороженная ягода также полезна. Цинк сохраняет свои свойства при температурной обработке. Вы можете спокойно есть джемы, варенье, пить компоты из вишни и получать те же полезные вещества, что и при употреблении ягоды в естественном виде.

Можете удивиться, но тыква тоже считается веществом, помогающим вашей сексуальной жизни. В ней содержится много витаминов, которые укрепляют здоровье в целом, улучшают и освежают кожу, придает мужчине силу, а женщине – страсть. Даже запах тыквы способен возбудить обоих партнеров. Кроме мякоти полезны и семечки тыквы, ведь в них спрятано огромное количество афродизиаков.

Одними из распространенных и сильных возбудителей считают оливки. Оливки и оливковое масло известно своими свойствами ещё с давних времен: они помогают сердцу лучше работать, благодаря им производится больше гормонов и активизируется кровоток. Главное – эти продукты наполняют мужчину и женщину сексуальной энергией.

Природные возбудители находка для тех, кому не хватает страсти. Огромным плюсом является их простота, ведь большинство из вышеперечисленных продуктов мы употребляем ежедневно. Только помните, что в погоне за страстью не нужно употреблять исключительно эти продукты. Попытайтесь разнообразить ими ваш рацион, чтобы улучшить здоровье в целом.

Самые сильные природные афродизиаки для женщин

Издавна люди стали отмечать, что некоторые запахи, продукт питания или растения способный усилить плотское желание у представительниц прекрасного пола. Этих интимных помощников назвали в честь древнегреческой богини любви Афродиты афродизиаками. Некоторые из них активно применяются и по сей день. Какие же афродизиаки для женщин популярны в современной действительности?

Средства, подстегивающие женское либидо, могут быть различного происхождения: их можно приобрести в сети аптек или воспользоваться натуральным сырьем, предоставленным природой.

Так, самыми мощными природными афродизиаками считаются:

• Кайенский перец. В этой жгучей специи содержатся вещества, повышающие чувствительность эрогенных зон. Сам перец имеет сосудорасширяющие свойства, которые позволяют ускорить кровообращение в половых органах, приводят в тонус мышцы и ускоряют метаболизм. Также острый стручок прибавляет сил и энергии для предстоящих сексуальных приключений.
• Дамиана. Это травянистое растение на протяжении многих веков применялось в качестве терапии импотенции у мужчин и фригидности у женщин. Дамиана признана стимулятором выработки гормонов, также она улучшает состояние половой системы. Растение применяют в качестве отваров и настоек.
• Мелисса. Способствует повышению чувствительности влагалищных стенок. Трава тонизирует организм, улучшая репродуктивную функцию.
• Дягиль. Повышает чувство удовлетворенности, радости, укрепляет кровеносные сосуды. Трава повышает иммунитет, способствует возбуждению сексуального желания.

Совет. Травяные афродизиаки можно применять по отдельности или в комбинации. Перед применением таких настоек или отваров следует ознакомиться с механизмом их действия и имеющимися противопоказаниями.

Не меньшей популярностью, чем растительные возбудители, пользуются эфирные масла-афродизиаки.

Наиболее сильнодействующими считаются:

• Иланг-иланг. Признан наиболее сильным масляным афродизиаком. Подходит как для дам, так и для мужчин. Женщинам пары масла помогают раскрепоститься, сделаться более чувственными и женственными.
• Ветивер. Идеально подходит для нерешительных и робких людей, позволяя им стать более раскрепощенными.
• Бергамот. Помогает расслабиться, придает уверенности, настраивает на более решительные действия.
• Герань. Повышает либидо у женщин.
• Гвоздика. Повышает тактильную чувствительность.
• Пачули. Возбуждает, стимулирует нервную систему.
• Роза. Истинно женское масло. Повышает женственность, чувственность, придает уверенность в своей неотразимости.

Сделать женщину более раскрепощённой и сексуально активной могут и некоторые продукты питания. Используемые поодиночке или в составе определенных блюд, они способны подстегнуть плотское желание и настроить на любовный лад.

Наиболее популярные продукты-афродизиаки для женщин:

• Сельдерей. Андростерон в составе растения стимулирует сексуальное влечение у женщин. Также он оказывает влияние на эмоциональную сферу, позволяя получить и моральное удовлетворение от близости.
• Авокадо. Витамин В и жирные кислоты способствуют повышению выработки женских гормонов и усилению кровообращения органов малого таза.
• Мед. Повышает уровень тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Также продукт богат витамином В, способствующим улучшению кровообращения.
• Шоколад. Способствует выработке гормона радости, усиливает приятные ощущения от половой близости.

Совет. С целью стимуляции полового возбуждения следует употреблять горький шоколад с содержанием какао не менее, а лучше более, 70%.

Специи, возбуждающие желание: список

Специи также могут считаться натуральными афродизиаками. Большинство из них издавна использовались людьми в качестве сильного и эффективного возбуждающего средства.

К ним относятся:

• Шафран. Эта пряная и яркая специя отлично сочетается с рисом. Слегка приправленное шафраном блюдо приобретает великолепный вкус и аромат. Отведав такое яство, женщина точно не останется равнодушной к идее предстоящих амурных приключений.
• Пажитник. Эта пряность широко применяется в кулинарии восточных стран.
  С 2011 года ученые приравнивают пажитник к афродизиакам.
• Фенхель. Это растение, внешне немного напоминающее сельдерей, многие люди не любят по причине его специфического вкуса и запаха. Но именно его применяли древние египтяне с целью повышения либидо у женщин. Растение можно использовать сырым и в качестве компонента для салатов. Также эффективным считается порошок, изготовляемый их семян фенхеля. Возбуждающим действием обладают именно эти части растения.
• Гвоздика. Эта специя усиливает приток крови к половым органам, слегка поднимая температуру тела.
• Имбирь. Пряный корень широко используется многими народами в качестве афродизиака. Актуален имбирь в этом качестве и поныне.
• Мускатный орех. Душистая специя с давних времен применяется в Индии и Африке в качестве «женской виагры». Проведенные исследования доказали, что орех действительно оказывает мощное возбуждающее действие на человека.

Афродизиак для женщин своими руками

Женские возбудители можно купить в специальных магазинах и сетях аптек, а можно изготовить и самостоятельно.

Блюдо-афродизиак станет отличным украшением романтического ужина и настроит на эротическую волну.

Вот несколько примеров созданных своими руками афродизиаков:

• Смесь из меда, миндаля и грецких орехов. Принимая несколько десертных ложек такого лакомства в день, женщина спустя несколько недель с удивлением обнаружит повышение женственности и чувственности.
• Морепродукты. Это не только сильные возбудители, но и источники необходимого организму белка. Регулярно употребление салатов и других блюд с устрицами или креветками значительно улучшат состояние половой сферы женщины.
• Ягоды. Клубника и черная смородина — натуральные и очень вкусные афродизиаки. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, так и для приготовления различных десертов.

Покупные средства в каплях и таблетках

В случае, если созрело решение обратиться к покупным препаратам-афродизиакам, следует обратить внимание на такие средства:

• «Шпанская мушка». Натуральное средство на основе экстракта кровяных телец и желез насекомых, называемых шпанской мушкой. Мощное действие препарата сказывается уже через 5 – 10 минут после приема и держится до 5 часов. Прием «Шпанской мушки» усиливает сексуальное возбуждение у женщин, повышает чувствительность эрогенных зон и обеспечивает яркий и интенсивный оргазм.
• Rendez Vous. Афродизиак быстрого действия, выпускаемый в форме капсул. Начинает действовать уже через несколько минут после приема, эффект длится до 4 часов. Капсулы усиливают приток крови к влагалищу, повышая его чувствительность и устраняя сухость.
• Forte Love. Женский возбудитель, в состав которого входят натуральные ингредиенты. Повышает чувствительность влагалища, позволяя достичь яркой кульминации. Средство действует непрерывно на протяжении нескольких часов. Совместимо с алкоголем.
• «Серебряная Лиса». Эффективный и качественный препарат на основе натуральных компонентов. Выпускается в форме порошка, который необходимо разводить водой или другой жидкостью. Препарат не имеет вкуса и запаха, совместим с алкоголем и едой. Под воздействием этого возбудителя происходит усиление чувственности и сексуального возбуждения женщины. Порошок способствует получению сильного и интенсивного оргазма.
• Prolonglove gum. Жевательная резинка, созданная для повышения женского либидо. Комплекс природных афродизиаков в составе оказывает тонизирующий и стимулирующий эффекты. Практически не вызывает побочных действий. Употребление резинки способствует выработке природной влагалищной смазки и активизации циркуляции крови в органах малого таза.

Афродизиак-спрей для женщин

Возбуждающие спреи — еще один вариант эффективного афродизиака для женщин. Эти средства разработаны на основе феромонов и включают специальные составы, отличные для мужчин и для женщин. Спреи для дам содержат основное вещество-афродизиак — копулин, исконно женский феромон. Жидкость внутри флакона не имеет цвета и запаха. Действие спрея направлено на возбуждение рецепторов в носовой полости женщины. Именно они стимулируют выработку гормонов.

Женские афродизиаки — это ароматы, напитки или продукты, заставляющие пробудиться чувственность и страстность представительниц прекрасного пола. С помощью небольших ухищрений можно сделать сексуальную жизнь более яркой и насыщенной, а кульминацию интимной близости — запоминающейся и интенсивной.

Афродизиак для женщин: топ 5 ▷ Legit.ng

Иногда романтического ужина и жарких поцелуев недостаточно, чтобы разжечь страсть. Так что же делать женщине, если кажется, что это особое настроение не наступает, несмотря ни на что? Ответ прост: афродизиак для женщин. В этой статье мы расскажем вам о пяти природных афродизиаках, которые помогут вам настроиться на небольшую игру и многое другое.

Если вам от 18 до 59 лет, скорее всего, вы страдаете от отсутствия желания интимных отношений со своим партнером.Не о чем беспокоиться, почти каждая третья женщина в мире страдает той же проблемой.

Сегодняшний мир невероятно напряжен, поэтому неудивительно, что вам не хочется делать что-либо в своей постели, кроме как лежать в ней. Но что делать, если вы хотите изменить ситуацию? Говорят, что афродизиаки могут помочь! Позвольте нам рассказать вам, о чем они все.

Мощные и вдохновляющие цитаты Фриды Кало всех времен.

Афродизиак — значение

. Вам может быть интересно, что такое афродизиак? Проще говоря, это вещество, возбуждающее желание в спальне.Афродизиаки бывают всех форм, но наиболее распространенными из них обычно являются еда и напитки. Название этой чудо-вещи происходит от имени греческой богини любви Афродиты.

В то время как многие люди клянутся афродизиаками в улучшении их интимных отношений со своим партнером, некоторые ученые полагают, что эффект от этих чудесных продуктов и напитков значительно усиливается с помощью чистой веры в то, что они собираются помочь. Тем не менее, попробовать или нет — это должен быть личный выбор каждого.

Лучшие натуральные афродизиаки

Скажем прямо. Является ли использование афродизиака естественным? Что ж, если вы выберете афродизиак из этой статьи, то мы можем гарантировать, что он, безусловно, натуральный. Сегодня мы расскажем вам только об афродизиаках, которые можно найти в холодильнике или на свежем рынке. Без лишних слов, вот пять вещей, которые считаются афродизиаками для женщин.

Руководство по пирсингу перегородки: все, что вам нужно знать

Cacao

То, что многие женщины любят есть шоколад, — это хорошо известный факт.Но знаете ли вы, что какао (семена, которые используются для создания шоколада) на самом деле является природным афродизиаком? Что ж, теперь вы знаете! Какао богат фосфором, магнием и антиоксидантами, а также метилксантином и фенилэтиламином, которые известны как «химические вещества любви».

Какао также содержит теобромин, который, наряду с остальными элементами, вызывает выброс эндорфинов и дофамина, что мгновенно делает человека, потребляющего его, намного счастливее. И ключ к любым хорошим интимным отношениям — это, конечно, счастье всех вовлеченных сторон. Помимо того, что какао является афродизиаком, он обладает целым рядом других преимуществ для здоровья, поэтому ваша личная жизнь — не единственное, что может принести пользу от его употребления.

Даты

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Даты. Польза для здоровья и факты о питании

Многие считают, что употребление фиников может значительно повысить ваши шансы на большее количество свиданий. Эти сладкие вкусные фрукты могут вызвать слюни во рту по нескольким причинам. Если вы смешаете их с корицей и молоком, вы получите идеальный афродизиак (и очень вкусный напиток).

Увеличьте уровень романтики в ваших отношениях с эфирными маслами

Женщинам особенно полезно употреблять финики, так как указанные фрукты содержат декстрозу и фруктозу, которые отвечают за обеспечение организма энергией. Они также богаты множеством других минералов и витаминов, которые необходимы для нормальной интимной жизни. Так что, если вы ищете вкусное блюдо, которое поможет вам встать с постели и перебраться в чужую, вам подойдет свидание.

Авокадо

Кто бы мог подумать, что такая непритязательная вещь, как авокадо, на самом деле может стать отличным инструментом для улучшения интимной жизни? Совершенно верно, этот фрукт, который не имеет вкуса и не похож на фрукт, веками использовался женщинами по всей планете, чтобы «поднять настроение».Когда вы думаете об этом, авокадо чем-то напоминает некоторые интимные части ниже пояса, так почему бы не использовать их для вдохновения? 😉

Авокадо содержит много витамина Е, который наполняет организм энергией и укрепляет клетки. Это означает, что как только вы, наконец, «придете в хорошее настроение», вам не придется беспокоиться о том, что вы слишком устали или запыхались уже через несколько минут активных действий.

Что есть для похудения

Миндаль

Говорят, что запаха миндаля достаточно, чтобы вызвать у женщин страсть.Эти орехи веками использовались в качестве естественного афродизиака, причем некоторые из самых ранних упоминаний относятся еще к библейским временам. Помимо разжигания желания, миндаль также считается символом плодородия, поэтому, если вы планируете завести ребенка, вы можете убить двух зайцев одним выстрелом.

Миндаль содержит белок, клетчатку, железо, магний и витамин Е, которые полезны для общего здоровья, но также особенно полезны для интимной жизни (включая фертильность). В дополнение к этому, они полны жирных кислот, которые необходимы для выработки тестостерона, что, в свою очередь, увеличивает «драйв».

Устрицы

И последнее, но не менее важное: мы должны упомянуть пищу, которая чаще всего считается афродизиаком. Конечно, устрицы. Несмотря на то, что они не выглядят так аппетитно, они хорошо известны своей способностью сближать людей, обычно без одежды.

Ранние признаки родов, о которых должна знать каждая беременная женщина

Так почему же устрицы так хорошо известны как лучшая еда в спальне? Что ж, секрет, конечно, в их содержании.Аминокислоты и цинк, содержащиеся в устрицах, способствуют выработке тестостерона, который, как мы ранее установили, делает отношения между людьми намного сильнее. Так что подавите свой рвотный рефлекс, зажмите нос, если нужно, прежде чем выпить несколько из них, поскольку они, как говорят, творят чудеса!

В мире есть гораздо больше афродизиаков. Благодаря технологическому прогрессу их часто можно найти на полках аптек в таблетках или каплях.Тем не менее, ничто не может сравниться с тем, что нам уже дала природа. Поэтому, если вы хотите увеличить драйв, подумайте о добавлении этих продуктов в свой рацион.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Польза имбиря для мужчин

5 полностью натуральных китайских афродизиаков

×

Перейти к содержанию Перейти к нижнему колонтитулу Тайм-аут Шанхай Тайм-аут Шанхай близко

• Билеты
• События
• Дела, которые необходимо сделать
• Рестораны
• Бары
• Музыка
• Ночная жизнь
• Блог
• Фильм
• Изобразительное искусство
• Покупка
• Посещение Шанхая
• Семья
• События
• Театр
• Отели
• здоровье и благополучие
• Жизнь в Шанхае
• Книги
• Путешествовать
• Окрестности
• Цифровой журнал

WeChat Twitter Instagram Foursquare Новостная рассылка Поиск

• Билеты
• События
• Дела, которые необходимо сделать
• Рестораны
• Бары
• Музыка
• Изобразительное искусство
• Фильм
• Ночная жизнь
• Блог
• Покупка
• Посещение Шанхая
• Семья
• Театр
• Отели

Глобальная роль женщин

На протяжении всей истории центральная роль женщин в обществе обеспечивала стабильность, прогресс и долгосрочное развитие наций. В глобальном масштабе женщины составляют 43 процента мировой сельскохозяйственной рабочей силы, а в некоторых странах этот показатель составляет 70 процентов. Например, в Африке 80 процентов сельскохозяйственной продукции производится мелкими фермерами, большинство из которых составляют сельские женщины. Широко признано, что сельское хозяйство может быть двигателем роста и сокращения бедности в развивающихся странах. Женщины, особенно матери, играют самую большую роль в принятии решений относительно планирования семейного питания и диеты. Кроме того, женщины чаще сами сообщают о своей инициативе по сохранению здоровья и питания детей.

---

Роль женщин как смотрителей

Женщины являются основными опекунами детей и пожилых людей во всех странах мира. Международные исследования показывают, что при изменении экономики и политической организации общества женщины играют ведущую роль в помощи семье в адаптации к новым реалиям и вызовам. Они, вероятно, станут первыми инициаторами помощи извне и сыграют важную роль в содействии (или препятствовании) изменениям в семейной жизни.

«Сельские женщины играют ключевую роль в поддержке своих домохозяйств и сообществ в достижении продовольственной безопасности и безопасности питания, получении доходов и улучшении условий жизни в сельской местности и общего благосостояния».
— Организация ООН по женскому наблюдению

Роль женщин как педагогов

Вклад женщин в переход общества от недоразвитости к грамотности также неоспорим. Базовое образование является ключом к способности нации разрабатывать и достигать целей устойчивого развития.Исследования показали, что образование может повысить продуктивность сельского хозяйства, улучшить положение девочек и женщин, снизить темпы роста населения, улучшить охрану окружающей среды и значительно повысить уровень жизни.

Мать в семье чаще всего убеждает детей обоих полов посещать школу и оставаться в ней. Роль женщин находится на первом этапе цепочки улучшений, ведущих к долгосрочным возможностям семьи, общины.

Роль женщин в рабочей силе

Сегодня средняя доля женщин в глобальной рабочей силе составляет 45 человек. 4 процента. Официальный и неформальный труд женщин может превратить сообщество из относительно автономного общества в участника национальной экономики. Несмотря на значительные препятствия, малый бизнес женщин в сельских развивающихся общинах может не только стать спасательным кругом для большой семьи, но и сформировать сетевую экономическую основу для будущих поколений. Роль женщин в городской и сельской рабочей силе за последние десятилетия резко возросла.

Тема Международного женского дня 2019 года «Мыслить равным, строить с умом, вводить новшества для перемен» была выбрана для определения инновационных способов продвижения гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин, ускорения выполнения Повестки дня до 2030 года новый U.N. Цели устойчивого развития . Конечно, возможности женщин по-прежнему отстают от возможностей мужчин во всем мире. Но историческая и нынешняя роль женщин неоспорима.

«Когда женщины наделены полномочиями и могут требовать своих прав и доступа к земле, лидерству, возможностям и выбору, экономика растет, продовольственная безопасность повышается, а перспективы улучшаются для нынешнего и будущих поколений».
— Мишель Бачелет, заместитель Генерального секретаря и исполнительный директор Структуры «ООН-женщины»

Роль женщин как глобальных волонтеров

Глобальные добровольцы Работа по развитию сообществ в принимающих странах по всему миру укрепляет потенциал женщин и детей и поддерживает их устойчивое здоровье и развитие.Под руководством местных лидеров наши волонтеры помогают обеспечить доступность учебных заведений, поощряют участие родителей, предлагают психосоциальную поддержку, обеспечивают питание и санитарное просвещение, финансируют стипендии для девочек, строят школы с ванными комнатами для девочек, развивают грамотность и счет наставников и т. Д. гораздо больше. Свяжитесь с нами, используя форму ниже, чтобы узнать, как вы можете внести свой вклад в эту важную повестку дня.

Чтобы узнать больше о жизненно важной роли женщин в мире, прочтите Женщины и цели в области устойчивого развития .