120 40 давление: Давление 120 на 40 – что это значит, помощь в домашних условиях

Содержание

Как повысить нижнее давление

Нижнее давление падает при обезвоживании, стрессах, анемии, а также заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при патологии почек.

Нижнее давление показывает, насколько эластичны кровеносные сосуды человека. Значительное снижение может быть симптомом перенесенного инфаркта миокарда, который человек мог не заметить. 

При измерении давление крови учитываются два параметра — давление в момент сокращения сердца и давление в момент расслабления. Первый показатель — верхнее или систолическое давление, второй — нижнее или диастолическое. Последний показатель всегда значительно меньше и в норме показывает от 60 до 90 мм рт. ст. 

Диастолическое давление может упасть из-за обезвоживания, стрессов, анемии. Среди серьезных причин — сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек, аллергические реакции, инфекционно-токсический шок и туберкулез. 

Часто низкие показатели давления бывают в подростковом возрасте. Это связано с тем, что молодой растущий организм не справляется с перекачиванием больших объемов крови. Как правило, с возрастом эта проблема исчезает. 

Как повысить нижнее давление

Если снижено и верхнее, и нижнее давление, нужны тонизирующие препараты. Их можно найти в аптеке, например, настойку женьшеня или элеутерококка.

Повысить давление надолго помогает настойка левзеи. Нужно принимать по пятнадцать-двадцать капель дважды в день — с утра после пробуждения и в обед не позже пятнадцати часов. Настойку нужно или разводить в воде, или запивать ею.

Курс длится один месяц. Если появилась бессонница, нервозность или повышенная возбудимость, стоит снизить прием настойки до одной порции утром либо отменить лечение полностью.

Если нижнее давление падает к вечеру, это может говорить об усталости организма. При этом верхнее давление, как правило, растет.

В таком случае стоит принимать седативные препараты. Их можно найти в аптеке или сделать самостоятельно. Например, можно залить две столовые ложки травы пустырника двумя стаканами горячей воды, дать настояться. Затем процедить и выпить получившийся настой в течение дня.

Лечение травой пустырника длительное. Точные сроки лучше всего уточнить у своего врача.

Снижение диастолического давления может быть связано с патологией почек. При этой проблеме, если давление опускается ниже шестидесяти пунктов, страдают сосуды почек. Нарушается фильтрация в почках, а в организме накапливаются вредные вещества.

Чтобы такого не происходило, можно принимать специальный травяной сбор. Для него понадобится три части листьев толокнянки и по одной части цветов василька и корня солодки. Их нужно измельчить и смешать.

Затем нужно заварить этот сбор. Одну столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка. Настаивают в теплом месте в течение часа.

Затем сбор нужно процедить и принимать по одной столовой ложке от трех до пяти раз в день. Курс лечения составляет один месяц, в течение одного года можно делать два-три курса.

Перед тем, как начать принимать этот настой, нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Эти травы могут не сочетаться с некоторыми лекарствами, снижать эффект от лечения или вызывать побочные действия.

что оно значит и о каких болезнях говорит его понижение или повышение

19:21 02 Марта 2020

Во время измерения давления крови учитываются два параметра: верхнее систолическое и нижнее диастолическое давление. Все знают, что последний показатель всегда гораздо меньше. Он замеряется при расслабленной сердечной мышце. К слову, понимая, за что отвечает нижнее давление у человека, можно вовремя заметить нарушения в работе кровеносной системы. Эта цифра показывает, насколько эластичны сосуды тела. Она зависит от тонуса периферических артерий. Показатель в районе 60−90 мм рт. ст. считается нормальным. Если же цифра гораздо больше или наоборот меньше, то это самый настоящий повод, чтобы обратиться к врачу. 
 

Популярныеновости

Состояние сосудов зависит как от эластичности их стенок, так и и от нормальной работы почек. Зачастую именно при проблемах с данным органом может изменяться показатель нижнего давления. К слову, его часто именуют почечным.

Так, к большим цифрам на тонометре приводят:

  • сужение артерии почек;

  • хроническая почечная недостаточность;

  • гломерулонефрит;

  • пиелонефрит;

  • переизбыток натрия или йодных соединений в организме;

  • дисфункция надпочечников;

  • заболевание щитовидной железы.

Однако если повышаются два показателя артериального давления, то проблемы нужно искать в сердце и сосудах.

Так, понижение диастолического давления часто случается из-за:

Стоит отметить, что маленькие числа на тонометре зачастую бывают у подростков. Дело в том, что растущий организм не справляется с перекачиванием огромных объёмов крови. Но в основном подростки перерастают эти проблемы

Верхнее и нижнее – систолическое и диастолическое артериальное давление

Артериальное давление измеряется в мм ртутного столба. Эталонным считаются показатели 120 на 80, но варианты нормы не ограничиваются этими цифрами. Нормальным считается давление в диапазоне: систолическое (верхнее) 100 – 135 мм рт.ст., диастолическое 75 – 85 мм рт.ст.

При измерении давления обязательно следует учитывать такие факторы, как возраст человека, его пол, вес, уровень стресса и др.

Артериальное давление величина непостоянная – изменяется с каждым ударом сердца. У здорового человека колебания давления будут незначительными, при отсутствии патологий, разница между систолическим и диастолическим давлением составляет 40 – 50 мм рт.ст.

Повышенное артериальное давление от 140/90 и выше свидетельствует об артериальной гипертензии (гипертонии).

Гипертония – это распространенное и очень опасное заболевание. Как правило, артериальная гипертензия протекает бессимптомно. Именно поэтому ее называют «тихим убийцей». Люди с гипертонией часто даже не подозревают о наличии болезни, не контролируют давление и не начинают лечение.

Гипертония может быть самостоятельным заболеванием, а может быть симптомом целого ряда заболеваний сердечнососудистой и эндокринной систем, болезней почек, а также следствием ожирения, чрезмерного употребления соли, недостаточной физической активности, стрессов и др.

Гипертонию ошибочно считают болезнью пожилых людей, но это не так. В настоящее время гипертензия сильно «помолодела», поэтому контролировать артериальное давление необходимо не только пожилым, помните о коварности этого недуга.


Артериальная гипотензия (гипотония), также как и гипертензия может быть самостоятельным заболеванием или симптомом других заболеваний. Также выделяют острую гипотензию – при обезвоживании или кровопотере, инфаркте миокарда, аллергических реакциях, в таких случаях требуется неотложная помощь; и хроническую.

Считается, что гипотензия не так опасна, как гипертензия. Действительно, у гипотоников риск возникновения инфаркта и инсульта гораздо ниже, но при этом качество жизни гипотоников ниже, из-за постоянных головных болей и вялости. 

Гипотензию не следует игнорировать. Она может сигнализировать о самых разных причинах от травм головного мозга до хронического недосыпа.

Существует масса способов улучшить качество жизни гипотоников – здоровый крепкий сон, рациональное питание, физические нагрузки 

С повышенным и пониженным давлением все понятно. Но что делать, если систолическое давление в пределах нормы, а диастолическое повышено? Или, наоборот, высокое систолическое и нормальное диастолическое? 

В первую очередь, не игнорировать.  

Опасно даже небольшое повышение давления – Наука – Коммерсантъ

Сердечно-сосудистые катастрофы (инсульт и инфаркт миокарда) остаются лидирующей причиной смерти и в России, и во всем мире. Одно из основных состояний, ведущих к развитию кардиологических и сосудистых осложнений,- артериальная гипертензия. Что такое артериальная гипертензия (или, по-другому, гипертония)? Это стабильное повышение артериального давления пациента при измерении врачом в кабинете выше 140 (систолическое) и 90 (диастолическое) миллиметров ртутного столба во время как минимум двух визитов.

Но помимо хорошо известной злодейки-гипертонии, у значимого количества пациентов регистрируется начальное повышение давления — так называемая прегипертензия. Прегипертензия — пограничное состояние между оптимальным артериальным давлением и артериальной гипертензией — определяется как систолическое от 120 до 139 мм и (или) диастолическое от 80 до 89 мм ртутного столба.

Согласно рекомендациям Российского кардиологического общества от 2008 года, прегипертензия включает понятия нормального артериального давления (систолическое 120-129 мм ртутного столба и (или) диастолическое 80-84 мм) и высокого нормального артериального давления (систолическое 130-139 мм и (или) диастолическое 85-89 мм ртутного столба).

В таблице 1 суммарно представлены норма и степени повышения артериального давления.

Таблица 1





Оптимальное АД120/80Норма (сохранять)
Нормальное АД120-129/80-84Прегипертензия (выявлять,
предотвращать переход в гипертонию)
Высокое нормальное АД130-139/85-89Прегипертензия (выявлять,
предотвращать переход в гипертонию)
АГ 1-й степени140-159/90-99Гипертония (надо лечить
немедикаментозными и
медикаментозными средствами)
АГ 2-й степени160-179/100-109Гипертония (надо лечить
немедикаментозными и
медикаментозными средствами)
АГ 3-й степени180/110Гипертония (надо лечить
немедикаментозными и
медикаментозными средствами)

Почему важно выявлять даже слегка повышенное артериальное давление

Согласно данным Фрамингемского исследования (в США в течение 50 лет наблюдали выборку более 5000 участников) в 38% случаев в течение четырех лет прегипертензия прогрессирует в артериальную гипертонию (Vasan et al. Lancet 2001; 358 (9294): 1682-6). То есть если человека предупредить, объяснить, как предотвратить дальнейшее повышение давления, можно не допустить развития гипертонии и назначения таблеток.

В другом исследовании при наблюдении выборки более 1 млн человек в возрасте 40-69 лет каждое повышение систолического давления на 20 мм или диастолического на 10 мм выше 115/75 мм ртутного столба ассоциировано с двукратным увеличением сердечно-сосудистой смертности (Lewington S.et al. Lancet 2003; 361 (9362): 1060).

Как часто встречается прегипертензия в российской популяции

Ответ на этот вопрос был получен недавно: Министерство здравоохранения России инициировало исследование жителей различных регионов России для изучения особенностей факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний в разных регионах России. Исследование получило название «Многоцентровое наблюдательное исследование «Эпидемиология сердечно-сосудистых заболеваний в регионах Российской Федерации»» (сокращенно ЭССЕ-РФ). Для наблюдения были взяты 13 регионов России (с разными особенностями — климатическими, социальными и т. д.), и в каждом из них случайным образом были выбраны люди, которых пригласили принять участие в исследовании. То есть среди приглашенных были всякие люди: и те, кто не обращается за помощью в поликлинику и не знает ничего о своем артериальном давлении, уровне холестерина, сахара в крови, и те, кто знает о своих проблемах со здоровьем.

Сложнее всего было привлечь к обследованию молодых людей, которые заняты на работе и у которых нет жалоб. Но постепенно группы, достоверно отражающие население по полу и возрасту, были сформированы, и всего в исследовании приняли участие более 22 тысяч человек по всей России. Собранные данные по факторам риска — как люди часто неправильно питаются, курят, недостаточно двигаются, имеют ожирение и повышенное давление — позволят Минздраву спланировать профилактические мероприятия, причем с особенностями в каждом регионе.

Согласно данным эпидемиологического исследования ЭССЕ-РФ, распространенность прегипертензии в российской популяции составляет 34,1%, и только меньше четверти населения имеют идеальный уровень артериального давления.

Отличается ли Россия от других стран

Распространенность прегипертензии среди населения различных стран мира весьма вариабельна и при применении унифицированных критериев, по данным разных авторов, составляет в Турции 14,5%, Японии — 33%, США — 36,3%, КНР — 35,7%, Нигерии — 58,7%.

Оказывается, что прегипертензия ассоциирована еще и с ожирением и метаболическими отклонениями (повышенным сахаром, холестерином, сахарным диабетом). То есть у людей со слегка повышенным давлением часто слегка повышены и другие факторы риска, что суммарно накапливается и может привести к сердечно-сосудистой катастрофе. Обывателям, видимо, кажется, что инсульт встречается только у тех, у кого очень повышенное давление, но это не так. Если посмотреть на распределение частоты инсультов в зависимости от уровня давления, то на нормальное и высокое нормальное приходится 31% всех инсультов (диаграмма по данным Wolf PA, 2002).

Как же предотвратить даже небольшое повышение давления

Как вернуться от прегипертензии к норме? Здесь приходит время вспомнить знаменитое выражение «Один фунт профилактики стоит пуда лечения» (в качестве уточнения: в пуде 40 фунтов). То есть выявление прегипертензии должно привести к началу профилактических мероприятий:

— снизить массу тела: снижение веса на 1 кг снижает уровень артериального давления на 1 мм ртутного столба и риск возникновения инсульта в восемь раз;

— ограничить потребление соли и жидкости — да, люди с повышенным артериальным давлением должны потреблять не более 6 г соли в день и пить не более 1800-2000 мл в день;

— отказаться от курения;

— увеличить физическую нагрузку — это может быть ходьба, плавание, занятия в тренажерном зале;

— снизить уровень стресса любым способом, в том числе психотерапией.

Профилактические мероприятия должны проводиться не только самим человеком, но и на государственном уровне, они могли бы снизить содержание поваренной соли в продуктах, создать условия для занятий спортом и среду без курения. Это намного труднее, чем просто принять таблетку, но это намного эффективнее.

Оксана Ротарь, кандидат медицинских наук


История сдавления

Первым, кто предложил технику измерения артериального давления без прокалывания кровеносного сосуда, стал в 1881 году австрийский врач и физиолог Самуэль Зигфрид Карл фон Баш. Он использовал резиновый мешок, наполненный водой, и манометр — прибор для измерения давления в жидкостях и газах. Края мешка туго обтягивали шейку колбы манометра, которая была заполнена ртутью. Полые трубки ответвлялись от колбы так, что любое давление, создаваемое внутри мешка с водой, передавалось в измерительную колбу: уровень ртути в ней поднимался и можно было зафиксировать показатели давления. Фон Баш считал прекрасным достоинством простоту своего метода.

Вначале ставились эксперименты на животных, затем фон Баш опробовал приспособление и на людях. Он заметил, что у пациентов, страдающих артериосклерозом, заметно выше систолическое давление, чем у здоровых. Кроме того, он показал, что у пациентов с жаром кровяное давление понижено.

Изобретение Баша модифицировал в 1889 году французский кардиолог Пьер Потэн — заменил воду на воздух.

Важный прорыв был совершен в середине 1890 годов находчивым итальянским врачом Шипионе Рива-Роччи: именно он в 1896 году придумал технологию, которая используется по сей день. Она заключается в том, что резиновая сумка со специальными «манжетами» из нетянущегося материала обхватывает руку по кругу и затем заполняется воздухом при помощи периодических нажатий на присоединенный посредством трубки резиновый шарик. Давление в манжете регистрируется обыкновенным ртутным манометром и повышается до тех пор, пока пульс не перестает прощупываться. Когда давление медленно ослабляется, уровень ртути в манометре падает, и показатель давления в момент, когда пульс снова появляется, принимается за систолическое кровяное давление. Важным достоинством этого приспособления было то, что брахиальная артерия пережималась равномерно, а не как у фон Баша — односторонне. Рива-Роччи крайне тщательно тестировал свой сфигмоманометр: ему было важно убедиться, что давление измерено полностью. Он ставил эксперименты на животных, на руках трупов и на механизмах с искусственной циркуляцией жидкости, сделанных из резиновых трубок.

Но и у этого сфигмоманометра был один серьезный недостаток. Рива-Роччи использовал узкие манжеты, всего 5 см в ширину. Из-за этого между краями манжет и кожей образовывался острый угол, что создавало местное повышение давления и делало исследование недостаточно точным. В 1901 году недостаток исправил немецкий патологоанатом Фридрих фон Реклингхаузен, который сделал манжету более широкой — 12 см.

Последний, но важнейший штрих добавил русский хирург Николай Коротков. В 1905 году он предложил использовать при измерении давления тонометром стетоскоп, с тем чтобы выслушивать звуковые тоны в пережатой пульсирующей артерии и точно определять как систолическое, так и диастолическое давление.


Деменция стала главной причиной смертности

Как передала Би-би-си, в прошлом году в Англии и Уэльсе деменция, в том числе болезнь Альцгеймера, стала главной причиной смертности — 11,6% всех смертельных исходов. До сих пор англичане и уэльсцы чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний. Если объединить все онкологические заболевания, то именно они станут основной причиной смерти.

Министерство статистики объясняет этот удивительный рост смертей от деменции старением популяции и успехами в борьбе с сердечно-сосудистой и раковой патологиями. Еще одна причина — врачи стали лучше диагностировать деменцию.

В 2015 году от деменции в Англии и Уэльсе умерли 41 283 женщины (15,2% всех женских смертей) и 20 403 мужчины. В Великобритании живут примерно 850 000 человек с деменцией.

Для мужчин главной причиной смертности остаются сердечно-сосудистые заболевания. В группе молодых людей до 19 лет основной причиной смерти остаются самоубийства. Среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет главная причина — рак молочной железы.

Признаки деменции

Пора обратиться за консультацией к врачу, если человек:

— с трудом вспоминает недавние события, а далекое прошлое помнит хорошо;

— с трудом поддерживает беседу или понимает содержание телепередачи;

— забывает имена друзей и названия бытовых предметов;

— не может воспроизвести услышанное, увиденное или прочитанное;

— теряет нить собственного рассуждения;

— все время пуглив, расстроен или раздражен;

— теряется в обычных бытовых обстоятельствах или не может найти привычную дорогу;

— обнаруживает, что близкие указывают ему на ухудшение его памяти.


Нижнее давление: почему оно важно и как держать под контролем

Когда дело доходит до измерения давления, часто все внимание отдается той цифре, что больше. Это “верхнее” или систолическое давление. Кажется, что именно оно имеет значение для здоровья. Так ли это?

Самое известное исследование сердца длится более 70 лет и следит уже за третьим поколением людей в городке Фрамингем. Оно доказывает, что высокое систолическое давление – верная примета будущего инфаркта или инсульта. Но так ли незначительна вторая цифра на тонометре?

В 2019 году было изучено более миллиона взрослых и обнаружено, что высокий уровень “нижнего” давления тоже вносит лепту в прогноз сердечно-сосудистой катастрофы. Оказалось, что вторая цифра выше 80 мм.рт.ст. увеличивает риск инфаркта и инсульта в ближайшие восемь лет почти так же, как высокие показатели “верхнего” давления.

Напомним, за что отвечает каждый показатель. Систолическое давление – это сила, с которой насыщенная кислородом кровь выталкивается из сердца и расходится по телу. Диастолическое – это давление крови на стенки сосудов в момент, когда сердце наполняется и отдыхает между ударами.

Нормы давления были пересмотрены в 2017 году и сегодня цифры выше 119/79 уже считаются началом гипертонии. Получается, что идеальное давление находится в пределах между 90/60 и 120/80.

В то время, как систолическое давление растет с возрастом, диастолическое обычно повышается у людей до 50 лет, а затем дает обратный ход. “Верхнее” давление подскакивает во время эмоциональных переживаний, спорта или после кофе с сигаретой. Сердце начинает чаще биться и выбрасывать кровь – так в момент систолы растет первая цифра на тонометре.

Пока сосуды остаются здоровыми и эластичными, между ударами сердца давление держится в рамках нормы. Как только капилляры становятся жесткими и сужаются, крови становится мало места. Она усиленно давит на стенки сосудов, даже когда течет спокойно в момент расслабления сердца, – так растет диастолический показатель.

Разовое повышение давления в ответ на стресс или физнагрузку не считается болезнью. Но если значения выше нормы держатся в течение нескольких недель, пора бить тревогу. Гипертензия может развиваться как по отдельности, только систолическая или только диастолическая, так одновременно по двум показателям. 

Особенно опасно состояние, когда разница между верхним и нижним давлением становится минимальна. Это называется пульсовым давлением, и в норме оно около 35-50 мм.рт.ст. Например, при 120/80, пульсовое будет равно 40 (120 минус 80). В некоторых ситуациях давление при сокращении сердца приближается к значениям в момент расслабления. Например, когда в грудной клетке скапливается жидкость и сердце сдавливается, ему не хватает “разгона”, чтобы работать насосом в полную силу. Кровь не уходит в отдаленные участки и возникает риск повреждения мозга из-за кислородного голодания.

Скопление жидкости в перикарде – неординарное событие. Однако, приближать “нижнее” давление к “верхнему” может в том числе изолированная диастолическая гипертензия. Иногда она возникает из-за поражения почек или щитовидки, но в большинстве случаев причину определить не удается. Наверняка известно, что высокое диастолическое давление при нормальном систолическом чаще встречается у молодых людей до 40-45, особенно при избытке веса.

К счастью, повышение одного только “нижнего” давления не так сильно связано с риском сердечно-сосудистых исходов, как в случае общей или изолированной систолической гипертензии. Плохая новость – в том, что вслед за высокими цифрами “нижнего” в течение 10 лет почти наверняка поднимается и “верхнее” давление.

Лечению таблетками изолированная гипертензия поддается не всегда. Лекарства роняют оба показателя, верхний и нижний, а слишком низкое давление, меньше 90/60, грозит тем же кислородным обкрадыванием. Хорошая новость – в том, что пока нет других проблем, кроме высоких цифр на тонометре, может спасти немедикаментозная терапия. Она включает DASH-диету и 150 минут в неделю умеренных кардионагрузок. 

Любая гипертензия может протекать без симптомов и оказаться случайной находкой при очередном чекапе. О том, что нет изменений в сердце, почках и сетчатке, а, значит, полечить высокое давление можно без таблеток, расскажет только врач. Для этого сдаются анализы мочи и крови, делается УЗИ сердца, ЭКГ и осмотр глазного дна. Даже если доктор решит, что без лекарств не обойтись, помните, что лучше жить активно “на таблетках”, чем гордиться их отсутствием на койке в кардиореанимации.

Давление 120 на 40 — что делать при таком состоянии?

Главным параметром, по которому оценивают работоспособность сердца и сосудистой сети – артериальное давление. Медикам оно может поведать многое об уровне здоровья больного. Под кровяным давлением понимают объем перекачиваемой сердечным «насосом» крови и ее давление на стенки сосудов.

Тонометр при измерении АД выдает нам два показателя, характеризующие возможности миокарда в момент его сжатия и расслабления: систолический и диастолический. Разница между этими значениями в норме составляет 30-40 мм рт. ст. Этот параметр именуют пульсовым давлением.

В недалеком прошлом повышенное внимание уделяли только высокому АД: с головными болями, одышкой, потерей сил, шумами в ушах. Такие симптомы ощущаешь сразу, если не обратиться за медицинской помощью, то последствия могут быть очень серьезными: гипертонический криз, инфаркт миокарда, геморрагический инсульт. Пониженное давление не считалось таким же опасным. Последние исследования опровергают эту точку зрения.

Если на тонометре 120/40 – это объективно нездоровые значения, независимо от самочувствия. Можно чувствовать себя нормально или ощущать слабость, изменение пульса, головную боль и тахикардию. В первом случае достаточно выпить чаю и хорошо отдохнуть, отложив визит к доктору на удобное время.

Гипотонику с повышенным уровнем тревожности лучше и не говорить о проблемах с давлением, так как чрезмерные волнения только ухудшают ситуацию. Достаточно наблюдать за его самочувствием, периодически повторять замеры АД, чтобы при необходимости вовремя вызывать неотложку.

Во втором случае реакция должна быть немедленной: пострадавшего надо уложить в постель, дать воды и позвонить в скорую. Если он жалуется на боли в сердце, дожидаться врача надо в полусидячем положении.

Гипотензивные медикаменты, кардиотоники, седативные препараты в лучшем случае смазывают клиническую картину, а в худшем – провоцируют приступ неуправляемой гипотонии.

Клиническая картина

Считается, что здоровый человек должен иметь давление 120 на 80 мм рт. ст. Плюс-минус 10 единиц от стандартной нормы особыми отклонениями не являются. Так с возрастом параметры АД могут приблизиться к 140 на 90 ед. Если колебания значительные или не дотягивает до нормы только один показатель (в нашем случае – нижний), это должно стать причиной визита к кардиологу.

Снижение нижней границы до отметки 40 ед. – один из симптомов аллергических реакций, инфаркта миокарда (ИМ), эмболии (закупорки) легочной артерии. Все состояния нуждаются в срочной медицинской помощи.

Причины отклонений показателей АД

С чем связан такой разрыв между границами АД? Одна их причин – сильный или затяжной стресс. Надо выявить его предпосылки, устранить провоцирующий фактор, пройти курс лечения медикаментами с седативными свойствами (типа глицина).

Не менее важной причиной давления 120 на 40 являются почечные патологии. Для уточнения диагноза при обследовании надо проверить концентрацию креатинина в крови.

Пониженная диастолическая граница говорит о недостаточном тонусе сердечной мышцы. В ослабленном сосудистом русле кровоток замедленный, вследствие чего мозг и другие, жизненно важные органы и системы недополучают кислород и питательные вещества.

Причин развития такого состояния много:

  • Из сердечных патологий: замедление сердечного ритма, недостаточность клапанов и сердца в целом;
  • ЦНС сигнализирует симптомами ВСД по гипотоническому типу;
  • Сбои в эндокринной системе проявляют себя снижением сосудистого тонуса из-за сахарного диабета, гипотиреоза, гипогликемии, недостаточности надпочечников;
  • ЖКТ реагирует симптомами язвенной болезни желудка или кишечника;
  • В первом триместре беременности некоторое снижение АД может быть нормой из-за гормонального дисбаланса: верхнего на 10-15 ед., нижнего – на 5-10 ед. после родов, как правило, все восстанавливается;
  • Если при травме была сильная потеря крови, это может временно сказаться и на АД;
  • Кроме анемии, признаки гипотонии могут быть при авитаминозе и онкологических проблемах;
  • Изнурительные мышечные перегрузки, диарея, злоупотребление диуретиками, обезвоживание также приводят к аналогичному результату.

Симптомы диастолической гипотонии

Физиологичным (нормальным) показатель 120/40 может быть для возрастных пациентов, у которых сосудистая система не отличается эластичностью.

В остальных случаях такие показания сопровождаются:

  1. Переутомлением;
  2. Отклонениями ЧСС;
  3. Раздражительностью;
  4. Отсутствием аппетита;
  5. Неоправданной тревожностью;
  6. Ухудшением качества сна;
  7. Болезненными состояниями.

Распознать низкое сердечное АД можно и без тонометра. Из-за слабого кровоснабжения мозговых сосудов появляется пульсирующая боль в висках и затылке. Могут быть болезненными и другие зоны: лоб, половина головы (как при мигрени). Сопровождаются такие недомогания диспепсическими расстройствами.

Показатели АД нестабильны у любого человека. При эмоциональных или физических нагрузках потребность в кислороде увеличивается, и организм реагирует адекватно. Поэтому верхней нормой считается 91-140 мм рт.ст., а нижней – 61-89 ед.

Первый признак гипотензии – общая слабость. При пониженном сердечном давлении падает работоспособность, пациент быстро устает и к концу дня чувствует себя, как выжатый лимон. Гипотоники, как правило, метеозависимы.

При резкой смене положения тела может потемнеть или зарябить в глазах, закружиться голова, кожа бледнеет, некоторые падают в обморок. Как следствие такого состояния – рассеянность, слабая память, частая смена настроения, вплоть до депрессии, снижение полового влечения. При потере сознания необходима медицинская помощь.

Надо понимать, что при давлении 120 на 40 в первую очередь страдает сердце. Это проявляется болями за грудиной и в области сердца. Периодические или сплошные боли сопровождаются тахикардией, не привязанной к эмоциональным или физическим перегрузкам.

Гипотоникам часто не хватает кислорода, один из признаков гипоксии – беспричинная зевота, сонливость, независимо от продолжительности сна. Из-за плохого кровообращения немеют и зябнут конечности, чувствительные к низкой температуре.

Методы диагностики

Чтобы разобраться с симптомами гипотонии, надо записаться к кардиологу или неврологу. Если ее причины – внешние, достаточно устранить провоцирующий фактор. При хронических проблемах причиной могут быть внутренние патологии. Если болезнь запущена, изменения наверняка коснулись и внутренних органов, регулярно недополучающих кислород и питательные вещества из-за плохого кровоснабжения. Поэтому и после нормализации показателей АД осложнения могут прогрессировать.

Задача номер один – выявить болезнь, спровоцировавшую такую разницу в границах давления, так как симптоматической терапией тут не обойтись.

Состояние сердца исследуют с помощью:

  1. Эхокардиографии;
  2. Магнитно-резонансной томографии;
  3. Электрокардиографии;
  4. Анализа крови и других биоматериалов.

Чтобы выявить дисбаланс гормонов и патологии щитовидки, берут кровь на гормоны, проводят УЗИ щитовидной железы. Выявить анемию и другие предпосылки диастолической гипотонии поможет общее исследование крови.

Пациенту также показан круглосуточный мониторинг показателей АД и ЧСС. Для этого используют датчики, поэтому больной проходит обследование в стационаре.

ЭКГ помогает уточнить работоспособность сердца. После анализа кардиограммы составляется перечень дополнительных исследований.

Состояние органов, потенциально способных провоцировать диастолическую гипотонию, помогают оценить КТ И МРТ. Прежде всего, эти методики применяют для исследования гипофиза и других отделов головного мозга.

Проверить работоспособность почек, сердца и надпочечников можно также с помощью УЗИ. Анализы кала позволяют выявить в нем следы крови, если есть подозрение на геморрой или кровоточащую язву. Кровь и мочу берут для выявления признаков воспаления, нарушений гормонального фона, исследования микроэлементов.

Кроме базовых методов, врач при необходимости может назначить и дополнительные исследования.

Традиционные и народные способы лечения

Чтобы скорректировать давление и улучшить самочувствие, врач может назначить препараты на основе кофеина: Вазобрал, Мигрениум, Каффетин. Эффективны и адаптогены типа женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка. Показаны и седативные средства: Персен, Новопассит, экстракт валерианы в таблетках. Выбор препаратов – зона ответственности специалиста.

С ним же надо согласовать и народные способы:

  • Настой шелковицы при гипотонии. Столовую ложку сухих ягод заливают чашкой кипятка. После настаивания процедить и выпить в течение дня, разделив на 3 приема.
  • Лимон с медом для укрепления иммунитета. 10 плодов измельчить блендером или на терке. Добавить воду (1л) и настоять в холодильнике 3 дня. Потом добавить мед (500г) и оставить на холоде. Пить по 50 мл 3р./сут.
  • Кофе с лимоном для поднятия АД. Смешать молотый кофе (50 г), мед (500г) и лимонный сок (1 шт.). Употреблять по 5 г спустя 2 ч. после еды.
  • Настойка из лука от гипотонии. Две неочищенные луковицы и 100 г сахара залить водой (1 л) и прокипятить 15 мин. Пить в течение дня по полстакана.

О необходимости иметь надежный тонометр для систематического контроля АД можно и не напоминать.

Профилактика диастолической гипотонии

Чтобы исключить серьезные заболевания, для начала надо обследоваться у кардиолога или хотя бы терапевта. Если патологий, требующих срочного лечения нет, и давление 120 на 40 – явление первичное, обратите внимание на следующие рекомендации:

  1. Уделите первостепенное внимание качеству сна. Позаботьтесь об удобном спальном месте, не превращайте его в рабочее место, не злоупотребляйте перед сном просмотром телепередач. Засыпать желательно сегодня, в одно и то же время. Гипотоники могут позволить себе и 9 часов сна, если организм того требует. Если есть проблемы с бессонницей, плохим качеством сна, не экспериментируйте с таблетками, обращайтесь к специалисту.
  2. Утром не вставайте резко с кровати. Открыв глаза, сделайте легкую разминку лежа: потрясите конечностями, покачайте головой, потрите руками уши, разомните шею. Потом можно минуту посидеть на постели и только после этого вставать. Такая зарядка займет не более 10 минут и поможет избежать головокружения и потери координации при резкой смене положения тела.
  3. Хорошо влияет на сосуды и сердце контрастный душ и другие виды закаливания (обливание водой, растирание мокрым полотенцем, ванночки для ног). Температуру снижайте постепенно, начинать закаливание лучше с теплого сезона.
  4. Оптимизируйте физические нагрузки в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Чтобы улучшить кровоснабжение мозга, больше находитесь в движении: гуляйте на природе, плавайте, танцуйте, катайтесь на велосипеде, запишитесь в группу «Здоровье». Все, что по душе и по силам не менее важно для контроля АД, чем таблетки.
  5. Скорректируйте свой рацион питания, заменив вредные привычки и пристрастия полезными. Контролируя калорийность, количество соли и жира, не ограничивайте себя совсем в любимых блюдах. Чашечка натурального кофе утром (не натощак) не навредит сосудам, если не злоупотреблять кофеином и танином в течение дня. Пару бокалов сухого красного вина в неделю улучшат состав крови. Гипотоникам полезны орехи, черный шоколад, сельдерей и другие специи, черный хлеб
  6. Не проверяйте свое давление каждый час. Психосоматика работает и в этом случае, особенно для впечатлительных людей. Доставайте тонометр, когда появились реальные симптомы. Убедитесь, что он работает исправно, повторив изменения на другой руке или проверьте АД кому-то из близких.

Что делать, если перепад давления случился резко? Пострадавшему надо придать горизонтальное положение, когда ноги будут выше головы. Это поможет усилить приток крови к голове. На лоб желательно положить холодный компресс, можно промассировать шею. Обычно таких процедур достаточно, чтобы давление нормализовалось.

Если домашних мер недостаточно – вызывайте неотложку, так как подобные симптомы могут указывать и на серьезные заболевания.

Пациенты и специалисты о гипотонии

На тематических форумах лечатся многие – обмениваются опытом, рецептами. Важно понимать, что причин диастолической гипотонии множество, и то, что подходит при первичной форме болезни, может навредить гипотонику с хронической формой.

Алена: Причиной моего крайне низкого давления был плохой гемоглобин. Непростая жизненная ситуация (выглядит, как у попрошаек, но случается со многими), денег практически не было, 2 месяца мяса вообще не видела. Когда черная полоса закончилась, гипотонию я уже заработала. Чувствовала постоянную слабость – буквально спала на ходу. Гемоглобин подняли, но давление пока в пределах 40-50 на 100-120. Пью Апилак и кофе, стараюсь двигаться в меру сил и не понимаю вегетарианцев: как они выживают?

Андрей: Здравствуйте! У меня раньше было давление 110 на 70, а сейчас меряю – 120 на 40! Это нормально для 17-ти лет? Чувствую себя неважно: постоянно мерзну, хоть и потливость повышена, голова при перемене погоды болит, сердце беспокоит. Стал хуже соображать на уроках. На физкультуру я почти не хожу (из-за сахарного диабета). Что делать?

Ковалев И.Д., врач-терапевт: «Это ненормально, Андрей! Сообщите о своем самочувствии родителям. Если есть возможность, покажитесь кардиологу или хотя бы ЭКГ сделайте. Проблема не только в низкой границе диастолического АД – высокое пульсовое давление (80 ед.) говорит о причинах не только внешних. Не затягивайте с визитом к врачу!

Измерение АД – стандартная процедура для многих видов медицинского обследования. При идеальных показаниях тонометра разница между систолическим и диастолическим давлением должна быть в пределах 40 ед. Если отклонения от нормы серьезные, особенно при стабильно заниженной нижней границе, это может говорить о проблемах со здоровьем внутренних органов. Даже если самочувствие пока не сигнализирует о проблемах другими симптомами, не откладывайте обследование.

Подробнее о том, что означает разница между показателями систолического и диастолического давлений, смотрите на ролике.

Артериальная гипертония

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это сила, с которой поток крови давит на сосудистую стенку. Во время сокращения сердца развивается максимальное давление в артериях – систолическое или верхнее. Во время расслабления сердца давление в артериях снижается, что соответствует диастолическому или нижнему давлению.

Какое давление считается повышенным?

Оптимальным для взрослого является артериальное давление 120/80 мм.рт.ст.

Повышенным считается артериальное давление 140/90 мм рт.ст. и более.

Что такое артериальная гипертония?

Артериальная гипертония – это заболевание сердечно-сосудистой системы, основным признаком которого является повышенное артериальное давление. На ранних стадиях развития артериальная гипертония ничем себя не проявляет, длительное время она протекает почти бессимптомно. Периодическое головокружение, слабость, головная боль, сонливость, шум в ушах, быстрая утомляемость, носовые кровотечения – все эти проявления могут быть следствием повышенного артериального давления.

Что же происходит в организме, если не лечить гипертонию?

Явно или скрыто протекающая гипертония, если ее не лечить, неуклонно приближает развитие осложнений в работе жизненно важных органов – сердца, мозга, почек, глаз. Могут развиться стенокардия, инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сосудистая энцефалопатия, почечная недостаточность, ухудшается зрение.

Что способствует повышению давления?

Повышению давления способствует ряд факторов, тесно связанных с образом жизни и привычками: неправильное питание, курение, алкоголь, избыток в рационе поваренной соли, недостаток физической активности, психоэмоциональное перенапряжение – это так называемые факторы риска артериальной гипертонии. Иногда коррекция даже одного фактора риска приводит к нормализации давления.

Советы врача пациенту с артериальной гипертонией

 

Вы сможете значительно помочь себе независимо от причины гипертонии, если будете знать несколько простых, но важных правил и следовать им.

Правило №1. Обратите внимание на характер питания.

Необходимо увеличить потребление:

  • продуктов, богатых солями калия — урюк, фасоль, отруби, морская капуста, чернослив, изюм, томаты, свекла, виноград, абрикосы, персики, смородина, укроп, петрушка
  • овощей, фруктов, ягод, клюквы, гороха, проросших зерен пшеницы и овса, орехов, семян подсолнечника
  • нежирных сортов мяса и птицы
  • молока и молочных продуктов с низким содержанием жира, творога
  • рыбы и морепродуктов.

Необходимо ограничить потребление:

  • поваренной соли до 5г (чайная ложка без верха) в сутки и продуктов, содержащих ее в большом количестве — колбасы, копчености, сыр
  • жирных сортов мяса, сливочного масла, сахара, мучных и кондитерских изделий, сладких напитков, конфет
  • жидкости до 1,5 л в сутки, исключить крепкий чай, кофе, газированные и алкогольные напитки.

Правило №2. Обратите внимание на свой вес.

Если у вас избыточный вес, надо худеть. Вместе со снижением веса снизится и артериальное давление. Основные принципы снижения избыточного веса – низкокалорийная диета, оптимальная двигательная активность и использование разгрузочных дней не чаще 1 раза в неделю (яблочный, огуречный, арбузный, кефирный, творожный, салатный и другие).

Существует показатель, определяющий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это соотношение окружности талии к окружности бедер. Если у мужчин индекс «талия/бедра» больше или равен 0,9, а у женщин — 0,8, то риск развития артериальной гипертонии возрастает. Талия у мужчин не должна быть больше 102 см, а у женщин больше 88 см.

Правило №3. Стремитесь повысить повседневную двигательную активность.

Правильно дозированная физическая нагрузка приводит к улучшению самочувствия и снижению артериального давления. Рекомендуются регулярные физические нагрузки не реже 3 раз в неделю по 30-40 минут. Замените подъем на лифте ходьбой по лестнице, а поездку в душном автобусе на 1-2 остановки — ходьбой. Следует выбирать динамические физические упражнения – быстрая ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, лыжи, игровые виды спорта (футбол, волейбол, баскетбол, теннис).

Правило №4. Научитесь противостоять стрессовым ситуациям.

Избежать многих конфликтных ситуаций практически невозможно, но научиться правильно к ним относиться, можно. Если не можешь изменить ситуацию – поменяй отношение к ней.

Побольше положительных эмоций! Оглянитесь вокруг, полюбуйтесь на окружающую вас природу, послушайте пение птиц. Научитесь улыбаться, будьте оптимистом, делайте себе подарки,живите сегодняшним днем. И еще. Не ждите внимания только к себе. Оказывать знаки уважения, радовать окружающих людей добрым словом, участием – также благородно, как и получать их самому. Результат один – психологическая разрядка, снятие напряжения и нормализация давления.

Правило №5. Старайтесь полноценно отдыхать.

Отдыхать надо обязательно. Рекомендуется спать не менее 8-9 часов. Планируя день, предусмотрите час-полтора и для отдыха. Не важно, чем вы будете заниматься в это время: читать, смотреть телевизор или разгадывать кроссворды. После любого напряжения должно следовать расслабление.

Правило №6. Необходимо избавиться от вредных привычек.

Под влиянием никотина, окиси углерода и других токсичных веществ табачного дыма учащается сердцебиение, повышается свертываемость крови, что увеличивает риск закупорки сосудов сердца, мозга, почек, изменяется состояние слизистой оболочки сосудов. У курящих риск развития инфаркта и инсульта в 12 раз выше, чем у некурящих.

Желательно отказаться и от употребления алкоголя. Под его действием повышение давления становиться более опасным, так как теряется контроль за самочувствием и его критическая оценка.

Правило №7. Регулярно контролируйте артериальное давление.

Необходимо иметь дома тонометр, измерять артериальное давление на обеих руках и вести дневник самоконтроля.

Дневник самоконтроля

Дата Время
Самочувствие
(жалобы)
АД
Частота пульса
Препарат
Рекомендовано

Правило №8. Необходимо пройти обучение в Школе для пациентов с артериальной гипертонией.

В поликлиниках города Ижевска организована работа Школ для пациентов с артериальной гипертонией. Чтобы пройти обучение, необходимо обратиться в поликлинику в отделение или кабинет медицинской профилактики. В течение нескольких дней слушатели Школы подробно изучают немедикаментозные методы лечения артериальной гипертонии, описанные в этом буклете.

Правило №9. Строго следуйте всем советам врача.

Гипертония – это хроническое заболевание. Эта болезнь не может быть излечена подобно какой-либо острой инфекции. Регулярно принимайте назначенные врачом лекарства. Качество вашей жизни в большой степени зависит именно от вашего союза с врачом, целью которого является нормализация артериального давления.

Телефоны для записи в Школу артериальной гипертонии:

ГП № 6

отделение медицинской профилактики

91-00-83

ГКБ № 9

регистратура

65-18-50

ГП №5

отделение медицинской профилактики

60-44-66

ГБ № 10

кабинет медицинской профилактики

48-02-30

ГКБ №1

отделение медицинской профилактики

78-66-11

ГКБ №2

регистратура

78-40-69

ГБ №3

отделение медицинской профилактики

71-25-40

ГКБ №4

старший терапевт

71-55-00

ГБ №5

кабинет медицинской профилактики

68-13-72

ГКБ №7

отделение медицинской профилактики

45-50-77

ГП №1

регистратура

78-71-26

ГП №2

регистратура

51-61-41


Низкое артериальное давление — повод для беспокойства? — Клиника Кливленда

Большинство из нас знает, что высокое кровяное давление подвергает вас повышенному риску серьезных заболеваний, таких как сердечный приступ, инсульт или повреждение почек. Но так же, как слишком высокое кровяное давление является поводом для беспокойства, иногда может быть и слишком низкое кровяное давление.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Артериальное давление — важная часть нормальной физиологии вашего тела», — говорит специалист по сердечному ритму Джеффри Курсон, доктор медицины. По его словам, артериальное давление отражает вашу способность посылать кровь, богатую кислородом, к жизненно важным органам и особенно к мозгу.

Артериальное давление — это простая мера общего состояния здоровья, которую можно регулярно проводить на приеме у врача или дома. Домашние тонометры широко доступны, недороги и относительно просты в использовании.

говорит, что если у вас слишком высокое или слишком низкое кровяное давление, вам следует регулярно контролировать его в соответствии с рекомендациями нашего врача.

Нормальное кровяное давление составляет 120/80 мм рт. Верхнее число — систолическое давление и представляет собой меру давления в артериях, когда сердце сокращается. Нижнее число — это диастолическое давление в артериях, когда сердце расслабляется.

Когда артериальное давление слишком низкое

Слишком низкое артериальное давление больше зависит от того, как вы себя чувствуете, чем от измеряемого числа.«Артериальное давление 90/60 мм рт. Ст. Может быть нормальным для молодого и здорового человека, но может вызывать симптомы головокружения или слабости у пожилых пациентов или людей с другими заболеваниями», — говорит д-р Курсон.

Что вызывает пониженное давление?

Лекарства — одна из наиболее частых причин низкого кровяного давления. Доктор Курсон советует, если у вас действительно низкое кровяное давление, вам следует обсудить с врачом свои лекарства.

Хотя есть много факторов, которые могут повлиять на артериальное давление, три из них наиболее важны:

  • Ударный объем — это количество крови, перекачиваемой из сердца при каждом сокращении.
  • Тонус кровеносных сосудов, на который может влиять жесткость или закупорка кровеносных сосудов.
  • Пульс.

Нарушение любого из этих факторов может привести к снижению артериального давления. Например, пациент с сердечной недостаточностью и низким ударным объемом может быть предрасположен к низкому кровяному давлению. Иногда это происходит, если с помощью диуретиков (водяных таблеток) выводится слишком много жидкости.

Некоторые состояния, такие как инфекция или паралич, могут повлиять на тонус кровеносных сосудов и привести к снижению артериального давления.Аритмия, вызывающая слишком медленную (брадикардия) или слишком высокую (тахикардия) частоту сердечных сокращений, может привести к снижению артериального давления.

Значения артериального давления колеблются, повышаются и понижаются — это нормально. Вам необходимо более высокое кровяное давление во время тренировок и более низкое кровяное давление в состоянии покоя, поскольку в этих условиях ваши потребности в кислороде различаются. Ваша вегетативная нервная система регулирует наше кровяное давление.

«Я думаю об этом как о нашей« автоматической »нервной системе, поскольку мы не контролируем это с помощью мысли», — говорит д-р.Курсон. Итак, если вы расстроитесь или занимаетесь спортом, ваше кровяное давление повысится. Но вы не можете «думать» о своем кровяном давлении, повышая или понижая, — говорит доктор Курсон.

У некоторых людей есть расстройства, влияющие на их вегетативную нервную систему, которые могут приводить к затруднениям с регулированием кровяного давления. Это может привести к низкому кровяному давлению в положении стоя или к очень неустойчивому кровяному давлению, которое колеблется между высоким и низким.

Когда звонить врачу

Низкое кровяное давление может вызывать симптомы дурноты или головокружения, слабости или обморока.Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, связанных с низким кровяным давлением, вам следует обратиться к врачу.

Если у вас артериальное давление ниже нормы, но вы чувствуете себя нормально без симптомов, с вами, вероятно, все в порядке, — говорит д-р Курсон.

Кардиология 101: что на самом деле означает артериальное давление?

У всех нас измеряли артериальное давление при регулярном посещении врача; однако большинство из нас не понимает, почему эти цифры так важны. Высокое кровяное давление — серьезная проблема для здоровья, но что все это значит на самом деле?

Что такое артериальное давление?

Проще говоря, когда ваше сердце бьется, оно качает кровь по всему телу, снабжая его кислородом и энергией, в которых он нуждается.Когда ваша кровь движется, она прижимается к стенкам ваших кровеносных сосудов. Сила этого толчка известна как артериальное давление.

Когда у вас есть показания артериального давления, оно состоит из двух чисел, которые отображаются как одно число над другим, как дробь. Первое или верхнее число — это ваше систолическое артериальное давление. Это величина давления в ваших артериях во время сокращения сердечной мышцы. Второе или нижнее число — ваше диастолическое артериальное давление. Это самый низкий уровень, которого достигает ваше кровяное давление, когда ваше сердце расслабляется между ударами.Числовая разница между вашим систолическим и диастолическим артериальным давлением называется вашим пульсовым давлением. Например, значение пульсового давления для человека с кровяным давлением 120/80 будет равно 40. Наряду с кровяным давлением пульсовое давление также может дать представление о здоровье вашего сердца. В некоторых случаях низкое пульсовое давление (менее 40) может указывать на плохую работу сердца, в то время как более высокое пульсовое давление (более 60) может отражать негерметичность сердечных клапанов, часто в результате возрастной потери эластичности аорты.

Что такое нормальное артериальное давление?

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), для того, чтобы показания артериального давления считались нормальными, верхнее значение / систолическое давление должно быть между 90 и 120, а нижнее значение / диастолическое давление должно быть между 60 и 80. Если ваша кровь значения давления превышают этот диапазон, это может указывать на то, что ваше сердце работает слишком тяжело, чтобы циркулировать кровь по вашему телу.

Высокое кровяное давление или гипертония могут привести к различным осложнениям, таким как сердечный приступ и инсульт.Вот почему поддержание здорового артериального давления так важно для вашего здоровья в целом. Поддержание здорового образа жизни, здоровый вес и регулярные упражнения — все это важные факторы в предотвращении гипертонии. Возможно, вам также придется более внимательно относиться к своему образу жизни, если у вас в семье высокое кровяное давление.

«Мы часто называем гипертонию« тихим убийцей », потому что многие пациенты могут иметь очень высокое кровяное давление и даже не подозревать об этом», — сказал Дэвид Шенуда, доктор медицинских наук, кардиолог.

Единственный способ определить, действительно ли у вас гипертония, — это попросить врача отслеживать показатели артериального давления с течением времени. Одно высокое значение не может означать, что у вас высокое кровяное давление. Диагноз гипертонии определяется тем, если ваши цифры остаются высокими в течение определенного периода времени. Если у вас высокие показатели, ваш врач может посоветовать вам внести некоторые изменения в здоровый образ жизни, включая диету и упражнения.

«Высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и застойной сердечной недостаточности, которые могут быть изнурительными, если не смертельными.Хотя потеря веса, здоровое питание и правильный образ жизни могут предотвратить или снизить высокое кровяное давление, часто необходимы лекарства. «Лекарства от кровяного давления должны быть адаптированы к индивидуальному пациенту и должны быть включены вместе с соответствующими изменениями образа жизни», — сказал Шенуда.

Что делать, если у меня артериальное давление ниже нормы?

Низкое кровяное давление часто считается преимуществом, поскольку оно снижает риск гипертонии.Однако очень низкое кровяное давление сопряжено с определенными рисками и может указывать на другие проблемы со здоровьем. Низкое кровяное давление или гипотония классифицируются как значения кровяного давления 90/60 или ниже. Слишком низкое кровяное давление может указывать на то, что ваше тело и сердце не получают достаточного количества кислорода. Это может быть опасно, поскольку может вызвать головокружение, слабость и обморок, которые могут привести к травмам в результате падений, а в тяжелых случаях гипотония может быть опасной для жизни, приводя к повреждению сердца и мозга.Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания и недоедания до серьезных заболеваний, включая проблемы с сердцем, тяжелую инфекцию, анафилаксию или в результате приема определенных лекарств, которые вы принимаете, среди прочего. Если у вас низкое кровяное давление, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить, что вызывает вашу гипотонию, чтобы ее можно было вылечить.

В рекомендациях

США указано, что артериальное давление 120/80 мм рт. «Нормальный»

В новых рекомендациях США по гипертонии используется более строгий подход, «Высокое нормальное» артериальное давление как «предгипертония» и призывая к агрессивному лечению, сначала путем изменения образа жизни, а затем с помощью наркотики.

Национальный институт сердца, легких и крови Национальных институтов Здравоохранения, 39 профессиональных, общественных и добровольных агентств и семь федеральных агентства выпустили седьмой отчет Объединенного национального комитета по Профилактика, обнаружение, оценка и лечение высокого кровяного давления (JNC 7).

Отчет был представлен на заседании Американского общества гипертонии в г. Нью-Йорк на прошлой неделе и публикуется в Журнал американского медицинского Ассоциация (2003; 289: 2560-72 [PubMed] [Google Scholar]).Связанные рекомендации от Национальный институт сердца, легких и крови находится на сайте института. (www.nhlbi.nih.gov/guidelines/hypertension).

В новых рекомендациях артериальное давление классифицируется как нормальное (<120/80 мм рт. предгипертония (от 120/80 до 139/89), гипертензия 1 стадии (от 140/90 до 159/99), и артериальная гипертензия 2 стадии (≥160 / 100 или выше). У людей старше 50 лет высокое систолическое артериальное давление (выше 140 мм рт. ст.) считается повышенным риском фактор сердечно-сосудистых заболеваний, чем высокое диастолическое артериальное давление.

«Риск сердечно-сосудистых заболеваний начинается при 115/75 мм рт. удваивается с шагом 20/10 мм рт. лица с нормальным давлением в возрасте 55 лет риск развития в течение жизни составляет 90%. гипертония », — говорится в руководстве.

В руководстве рекомендуется, чтобы пациенты с предгипертонией теряли вес, упражнения, употребление меньше алкоголя, уменьшение потребления натрия и изменение их диеты к диете «DASH» (с высоким содержанием фруктов и овощей, калия, и кальций). Говорят, что лечение первой линии для пациентов с при неосложненной артериальной гипертензии следует назначать тиазидные диуретики с другими препаратами добавляется по мере необходимости для контроля давления.Большинству пациентов потребуется два препарата, чтобы снизить кровяное давление до <140/90 мм рт. ст. (или <130/80 мм рт. ст. для пациенты с сахарным диабетом или хроническим заболеванием почек).

Д-р Томас Коттке, профессор медицины клиники Майо, Рочестер, Миннесота, который написал сопроводительную редакционную статью в JAMA , сообщил BMJ , что убедить пациентов изменить образ жизни было трудно. «Тявка на людей не помогает, — сказал он.

В клинике Мэйо использовалось несколько командных подходов для поощрения пациенты с гипертонией, но без симптомов, чтобы понять, что сейчас меняется может предотвратить инсульт или сердечный приступ позже, добавил доктор Коттке.

На встрече в Нью-Йорке врачи подвергли сомнению новые рекомендации. Один Врач сказал, что он обычно говорил пациентам, что их кровяное давление в норме. 120/80 мм рт. Ст. И довольными отправляем домой. Теперь он должен был сказать им, что они была предгипертония, которую они интерпретировали бы как болезнь?

Другие врачи подвергли сомнению использование тиазидных диуретиков в качестве основного лечение, а затем добавление других препаратов. Переключение пациентов на другое По их словам, одно лекарство может контролировать гипертонию.Другие опрошенные врачи рекомендации лекарств, которые могут вызвать импотенцию у мужчин. В руководящих принципах говорится, что мнение врачей о лечении очень важно.

Профессор Альберто Занкетти, профессор медицины Университета Милана и директора университетского центра клинической физиологии и Гипертония, сказал, что определения Европейского общества гипертонии были более гибкими.

Что такое нормальное артериальное давление?

Высокое кровяное давление может повредить ваши кровеносные сосуды, сердце, легкие и почки.Важно поддерживать кровяное давление в пределах нормы. Но что нормально? Это зависит от вашего возраста и других факторов.

Показания артериального давления

Артериальное давление выражается двумя числами. Верхнее число — систолическое артериальное давление. Это самое высокое давление, которое возникает, когда ваше сердце действительно бьется. Второе число — диастолическое. Это значение показывает артериальное давление, когда ваше сердце расслабляется. Ваше кровяное давление меняется в течение дня.Ночью он ниже и повышается незадолго до того, как вы проснетесь. Он достигает максимума в середине дня, а затем падает к вечеру.

Высокое и низкое кровяное давление

Общепринятый стандарт для «нормального» кровяного давления составляет от 90/60 до менее 120/80. Если ваше кровяное давление постоянно ниже 90/60, у вас низкое кровяное давление. Артериальное давление от 120/80 до 140/90 по-прежнему считается нормальным. Однако большинство врачей порекомендуют изменить образ жизни, если вы находитесь в этом диапазоне.Уровень выше 140/90 считается высоким кровяным давлением или гипертонией. При артериальном давлении в этом диапазоне или выше могут быть рекомендованы лекарства.

Старение, секс и артериальное давление

Артериальное давление обычно повышается с возрастом. Это может быть защитным эффектом для обеспечения организма достаточным количеством питательных веществ и кислорода. У здорового трехлетнего ребенка показатель чтения составляет 80/34. У здорового взрослого в возрасте 60 лет могут быть показания ближе к 134 на 87. У женщин обычно показания примерно на 10 пунктов ниже, чем у мужчин.

Факторы, влияющие на кровяное давление

На ваше кровяное давление влияют многие факторы. Они обычно вызывают повышенные показания:

Правило трех «S» — стресс, курение и апноэ во сне повышают артериальное давление.

Генетика и семейный анамнез — высокое кровяное давление и болезни сердца часто передаются по наследству.

Хроническая болезнь почек: почки не могут правильно фильтровать кровь.

Ожирение и недостаток физических упражнений повышают риск высокого кровяного давления.

Соль — около четверти населения чувствительна к соли.

Что для меня нормально?

Чтобы определить ваше нормальное кровяное давление, вы должны отслеживать его с течением времени. Домашняя манжета для измерения артериального давления — недорогой способ сделать это. Снимайте показания в разное время суток. Три или четыре чтения в день дадут вам хорошую картину. Всегда следуйте инструкциям и сидите тихо не менее 5 минут перед чтением. Через месяц усредните свои показания.Это ваше нормальное кровяное давление. Помните, что люди разные — ваш спортивный брат и маленький ребенок будут иметь другие чтения, чем ваши. Если ваши показатели постоянно высокие, обратитесь к врачу.

Персонал Shingletown Medical Center горд предоставить первоклассный уход для вас и вашей семьи.

Предгипертония: слишком много давления, много проблем

Каждому нужно определенное артериальное давление, чтобы кровь могла попасть ко всем органам тела.Но на сколько хватит? Насколько это много?

Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», потому что оно обычно не вызывает симптомов. Высокое кровяное давление также известно как гипертония. Это указывает на более высокий риск сердечных заболеваний, болезней почек и инсульта. Врачи давно знают, что слишком высокое кровяное давление может вызвать эти проблемы. Но теперь врачи знают, что если он даже немного завышен, это нужно заметить.

Когда вы посещаете врача для ежегодного осмотра, вам будет измеряться артериальное давление.Артериальное давление измеряется прибором с лентой, обернутой вокруг вашей руки. Измерение покажет, является ли артериальное давление нормальным, низким, высоким или где-то посередине. Это считается «предгипертонией», когда оно не совсем достигает уровня высокого кровяного давления, но оно выше нормы.

Предгипертония может служить ранним предупреждением для пациентов и врачей. Это признак возможных изменений, которые могут привести к сердечным заболеваниям. Давление, вызванное постоянной прегипертонией, может повредить кровеносные сосуды и сердце.Предгипертония также может вызвать нагрузку на почки.

Единичное показание артериального давления не позволяет прогнозировать заболевание сердца и кровеносных сосудов (также называемое сердечно-сосудистым заболеванием). Вам не поставят диагноз «гипертония» или «предгипертония», пока она не станет высокой в ​​нескольких случаях. Необходимо внимательно следить за показаниями артериального давления выше нормы.

The Rising Pressure

У американцев повышается артериальное давление. Одно исследование показало, что 65 миллионов взрослых имеют право на диагноз гипертонии.Это не только взрослые. Уровни артериального давления у американских детей и подростков существенно повысились, что повысило их риск развития высокого артериального давления во взрослом возрасте. Артериальное давление обычно повышается с возрастом.

Почему повышается артериальное давление? Некоторые выявленные факторы включают наличие в семейном анамнезе гипертонии, избыточного веса и диеты с высоким содержанием соли (натрия). Кроме того, проблемы с функцией почек могут вызвать высокое кровяное давление. Обратное тоже верно. У людей с гипертонией может развиться хроническая болезнь почек (ХБП).Почки вырабатывают гормон, который помогает регулировать кровяное давление. И почки повреждаются из-за небольшого повышения артериального давления, которое сохраняется с течением времени.

Гипертония — фактор риска почечной недостаточности. Врачи начинают подозревать, что это тоже предгипертония. Примерно у одного из шести человек с предгипертонией в одном исследовании развилась ХБП. В этом исследовании люди с предгипертонией, у которых развилось хроническое заболевание почек, также часто имели избыточный вес или ожирение. Предгипертония часто возникает у людей с несколькими рисками сердечных заболеваний.Это диабет, проблемы с холестерином, хронические заболевания почек, курение и ишемическая болезнь сердца.

Чем больше ваша талия, тем больше вероятность, что у вас будут проблемы с высоким кровяным давлением, хроническим заболеванием почек или другим фактором риска сердечных заболеваний. Избыточный вес повышает вероятность развития гипертонии. Избыточный вес также связан с хроническим заболеванием почек.

Как можно снизить риск сердечных заболеваний? Вероятно, вы слышали эти важные шаги раньше.Точно следуйте советам своего врача. Принимайте каждую дозу всех необходимых вам лекарств. Внесите изменения в свой образ жизни. Похудейте, если у вас избыточный вес. Выбирайте более здоровую пищу. Найдите способы стать более физически активными. И, конечно же, воздержитесь от курения.

Болезни сердца — основная причина смерти во всем мире. Все, что вы можете сделать, чтобы помочь контролировать эти факторы риска, окупится снижением риска сердечного приступа или инсульта. Это также может помочь замедлить последствия хронического заболевания почек.Вы можете чувствовать себя совершенно здоровым. Но высокое кровяное давление или даже слегка повышенное кровяное давление может означать, что у вас есть более высокий риск, чем у людей с нормальным кровяным давлением. Высокое кровяное давление — это «тихий убийца». Симптомов этой поражающей сердце проблемы нет.

Сколько людей страдают предгипертонией? Последнее исследование показывает каждого третьего человека. Поговорите со своим врачом. Выясните, повышено ли у вас артериальное давление.

Что означают цифры артериального давления?

При измерении артериального давления результат отображается в виде двух чисел, например 120/80.Первое число — это сила, используемая при сокращении сердца (систолическое артериальное давление). Второе число — это давление в артериях между ударами сердца (диастолическое артериальное давление). Давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Высокое кровяное давление определяется как давление выше 140/90 в течение определенного периода времени. Предгипертония определяется как систолическое давление от 120 до 139 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Или диастолическое давление от 80 до 89 мм рт. Поскольку артериальное давление часто меняется, ваш лечащий врач будет проверять его в несколько дней, прежде чем решить, не слишком ли высокое у вас артериальное давление.Артериальное давление считается «высоким», если оно поднимается выше 140/90 в течение определенного периода времени. Для людей с хроническим заболеванием почек рекомендуемый уровень ниже 130/80.

Можете ли вы помочь контролировать свое кровяное давление?

Да, вы можете помочь. Вы можете сделать три вещи: вести более активный образ жизни, выбирать здоровую пищу и, при необходимости, принимать лекарства каждый день в соответствии с предписаниями. При предгипертонии некоторые люди могут снизить артериальное давление до нормального с помощью похудания, физических упражнений и других изменений для здорового образа жизни.Лекарства используются для контроля высокого кровяного давления. Лекарства могут быть рекомендованы некоторым людям с предгипертонией, у которых есть также другие заболевания, такие как сахарный диабет, хроническая болезнь почек и ишемическая болезнь сердца.

Если у вас слегка повышенное артериальное давление, ваш врач может посоветовать следующие шаги:

  • похудеть, если у вас избыточный вес,
  • получить регулярную физическую активность,
  • сократить употребление алкоголя и
  • изменить свой выбор продуктов питания на те с меньшим количеством соли и жира

Специальный план питания под названием «DASH» может помочь вам снизить кровяное давление.DASH означает «Диетические подходы к остановке гипертонии». В плане питания DASH упор делается на фрукты, овощи, обезжиренное или нежирное молоко и молочные продукты, цельнозерновые продукты, рыбу, птицу, бобы, семена и орехи. План питания DASH также содержит меньше соли / натрия, сладостей, добавленного сахара, сахаросодержащих напитков, жиров и красного мяса, чем типичная американская диета.

Поскольку фрукты и овощи естественно содержат меньше натрия, чем многие другие продукты, DASH облегчает снижение уровня натрия в рационе.Вы также можете использовать меньше соли во время готовки и не приносить солонку на стол. Помните, что соль / натрий содержится во многих ресторанах и фаст-фудах, обработанных пищевых продуктах, таких как супы, полуфабрикаты из морозильной камеры, некоторых хлебе и крупах, а также соленых закусках. На ваше кровяное давление влияет то, что вы едите.

Знайте свои числа: артериальное давление

Кстати о здоровье

Персоналом Mayo Clinic

Знание и понимание основных показателей сердца — артериального давления, холестерина и частоты сердечных сокращений, а также семейного анамнеза — позволяют вам и вашим медицинским работникам определить риск развития сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний.Знание своего риска имеет решающее значение для предотвращения сердечных заболеваний и принятия мер по улучшению общего состояния сердца.

Вот информация об одном из самых опасных и незаметных состояний здоровья: артериальном давлении.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это мера того, насколько сильно ваша кровь прижимается к артериям, когда она движется по вашему телу. Высокое кровяное давление возникает, когда ваше кровяное давление, сила давления крови на стенки кровеносных сосудов, постоянно слишком высока.Высокое кровяное давление вредно, потому что заставляет сердце работать тяжелее и менее эффективно.

Почему артериальное давление имеет значение

Высокое кровяное давление может вызвать серьезные повреждения глаз, почек, головного мозга и кровеносных сосудов. При отсутствии лечения это может привести к почечной недостаточности или потере зрения. Высокое кровяное давление также может повлиять на вашу способность думать, запоминать и учиться. Существует даже разновидность деменции — сосудистая деменция — вызванная высоким кровяным давлением.

Высокое кровяное давление — одно из самых опасных состояний здоровья из-за того, насколько оно может быть незаметным.У вас может быть высокое кровяное давление в течение многих лет без каких-либо симптомов. Сердце может быть повреждено даже без симптомов. К счастью, высокое кровяное давление можно легко обнаружить. И как только вы узнаете, что у вас высокое кровяное давление, вы можете обратиться к своему врачу, чтобы контролировать его.

Как измеряется артериальное давление?

Артериальное давление традиционно измеряется с помощью надувной манжеты на руке. Манжета надувается, и манжета мягко затягивается на руке.Воздух из манжеты медленно выпускается, и небольшой манометр измеряет ваше кровяное давление.

Ваше кровяное давление записывается в виде двух чисел:
  • Систолическое артериальное давление (первое число) — Это число показывает, какое давление ваша кровь оказывает на стенки артерий при сокращении сердца.
  • Диастолическое артериальное давление (второе число) — Это число показывает, какое давление ваша кровь оказывает на стенки артерий, когда сердце отдыхает между ударами.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба или мм рт. Ртуть использовалась в первых точных манометрах и до сих пор используется в качестве стандартной единицы измерения давления.

Что считается нормальным?
Показания артериального давления попадают в одну из следующих четырех категорий:
  • Нормальный — Показания артериального давления менее 120/80 мм рт. Ст. Считаются нормальным диапазоном.
  • Повышенный — Показания, постоянно находящиеся в диапазоне от 120 до 129 систолического и диастолического менее 80 мм рт. Ст., Считаются повышенными.
  • Стадия гипертонии 1 — Эта стадия характеризуется показаниями в диапазоне от 130 до 139 систолического или от 80 до 89 мм рт. Ст. Диастолического.
  • Стадия гипертонии 2 — Эта стадия характеризуется стабильным диапазоном показаний 140/90 мм рт. Ст. Или выше.
Что вы можете сделать
  • Бросить курить. Табак временно повышает кровяное давление и со временем может повредить стенки артерий. Отказ от курения — одно из лучших действий, которые вы можете сделать для своего здоровья.
  • Соблюдайте диету DASH. Диетические подходы к борьбе с гипертонией, или DASH, диета включает цельнозерновые, фрукты, овощи и нежирные молочные продукты. Диета поощряет ограничение насыщенных жиров и продуктов с высоким содержанием холестерина. Соблюдение диеты DASH может снизить ваше кровяное давление до 11 мм рт.ст., если у вас высокое кровяное давление.
  • Станьте активнее. Регулярная физическая подготовка — около 30 минут в день или 150 минут в неделю — может снизить артериальное давление примерно на 5-8 мм рт.
  • Ограничьте употребление алкоголя. Умеренно употребляя алкоголь — обычно один стакан в день для женщин или два в день для мужчин — вы потенциально можете снизить артериальное давление примерно на 4 мм рт. Один напиток равен 12 унциям пива, 5 унциям вина или 1,5 унциям крепкого спиртного напитка.
  • Сэкономьте на соли. Как правило, ограничьте количество натрия до 2300 миллиграммов в день или меньше. Однако меньшее потребление натрия — 1500 мг в день или меньше — идеально подходит для большинства взрослых. Загрузите инфографику о соли.
Знай свои номера

Пора узнать ваше кровяное давление. Взрослые 40 лет и старше или лица с факторами риска должны проверять свое кровяное давление у врача один раз в год. Молодых людей без факторов риска следует проверять не реже одного раза в два года. Загрузите инфографику о высоком кровяном давлении.

Посетите классы и мероприятия, чтобы найти ближайший к вам скрининг артериального давления.


В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки.Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Что означают мои показания артериального давления?

По данным Американской кардиологической ассоциации, почти половина всех взрослых американцев имеет высокое кровяное давление, также называемое гипертонией. Многие люди с высоким кровяным давлением не испытывают никаких симптомов и могут не знать о своей гипертонии, что позволяет не лечить ее.Но, если ее не лечить, гипертония может быть значительным фактором риска инсульта, остановки сердца и других заболеваний.

Поскольку у очень многих людей с высоким кровяным давлением нет никаких симптомов, лучший способ контролировать свое кровяное давление — это регулярно читать его. Показания артериального давления можно проводить дома с помощью стандартной «манжеты» или устройства для амбулаторного мониторинга артериального давления (СМАД), или в кабинете врача и даже в большинстве аптек.

Информация, приведенная ниже, предназначена для того, чтобы помочь вам понять, что ваши последние показания артериального давления могут означать для вашего здоровья, и дать советы о том, что вы можете сделать, чтобы получить или поддерживать свое артериальное давление в здоровой зоне.

Как понять ваше кровяное давление по показаниям

Нажмите на ссылку ниже, которая представляет ваши показания артериального давления, чтобы понять, как артериальное давление может повлиять на ваше здоровье.

Гипертонический кризис (требуется неотложная помощь)

Диапазон


Сводка


Выше 180/110


Показания систолического давления выше 180 (верхнее число) или диастолического давления выше 110 (нижнее число) обычно указывают на гипертонический криз, что ставит вас в категорию наивысшего риска сердечный приступ, инсульт и другие серьезные опасные для жизни проблемы, требующие неотложной помощи.

Очень высокое кровяное давление может вызывать такие симптомы, как головная боль, тошнота и рвота, спутанность сознания, изменения зрения, боль в груди или одышка. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов вместе с артериальным давлением выше 180/110, ваше высокое артериальное давление считается неотложной гипертонической болезнью; звоните 911.

Во время неотложной гипертонической болезни медицинская бригада будет работать, чтобы быстро снизить ваше кровяное давление. Если у вас нет этих симптомов, но ваше кровяное давление остается высоким, врачи называют это «гипертоническими позывами».«При возникновении ургентной гипертонии важно обратиться за медицинской помощью, чтобы врачи помогли снизить кровяное давление в течение нескольких часов или дней.


Гипертония 2 стадии (высокий риск)

Диапазон


Сводка


140/90 — 180/110


Показания систолического артериального давления не менее 140 или диастолического артериального давления не менее 90 обычно указывают на ГИПЕРТЕНЗИЮ 2 СТАДИИ, что подвергает вас высокому риску возникновения опасных для жизни проблем такие как сердечный приступ и инсульт.


Гипертония 1 стадии

Диапазон


Сводка


130/80 — 139/89


Показания систолического артериального давления от 130 до 139 или диастолического артериального давления от 80 до 89 обычно указывают на ГИПЕРТЕНЗИЮ 1 СТАДИИ, что означает силу артериального давления в ваши артерии расположены выше нормы, что подвергает вас повышенному риску опасных для жизни проблем, таких как сердечные приступы и инсульт.Артериальное давление в этом диапазоне также может со временем повредить такие органы, как сердце и почки, особенно у людей, у которых уже есть хронические проблемы со здоровьем, влияющие на эти части тела.

Если вы уже лечитесь от гипертонии лекарствами, и ваше кровяное давление находится в этом диапазоне, возможно, вам потребуется скорректировать прием лекарств.

Если вам никогда раньше не ставили диагноз «высокое кровяное давление», возможно, у вас развилась гипертония. Гипертония определяется как систолическое артериальное давление не менее 130 и / или диастолическое артериальное давление не менее 80.Для нового диагноза артериальная гипертензия должна быть подтверждена как минимум при 2 посещениях врача после первоначального скрининга.


Повышенное кровяное давление

Диапазон


Сводка


120/61 — 129/79


Показания систолического артериального давления от 120 до 129 с показаниями диастолического артериального давления менее 80 обычно указывают на ПОВЫШЕННОЕ АД, что указывает на то, что у вас нет гипертонии, кроме вашей крови давление выше, чем считается оптимальным для большинства взрослых.Исследования показывают, что люди с повышенным артериальным давлением чаще страдают сердечным приступом или инсультом, чем люди с более низким артериальным давлением. Однако многие эксперты в настоящее время не рекомендуют использовать лекарства для лечения повышенного артериального давления, за исключением случаев, когда у пациента также есть другие медицинские условия, которые могут помочь в снижении артериального давления (например, сердечная недостаточность или заболевание почек).

У многих людей с повышенным артериальным давлением в конечном итоге развивается настоящая гипертония, поэтому важно регулярно проверять артериальное давление.

Если вы уже принимаете лекарства от высокого кровяного давления, большинство врачей часто считают, что этот уровень кровяного давления является адекватным контролем.


Нормальное кровяное давление

Диапазон


Сводка


91/61 — 119/79


Показания выше 90/60 и ниже 120/80 указывают на то, что давление в артериях считается нормальным для большинства взрослых.Однако в некоторых случаях систолическое артериальное давление ниже 110 может быть связано с головокружением при стоянии. Это чаще случается с пожилыми людьми или людьми, у которых обычно гораздо более высокое кровяное давление.


Гипотония (низкое кровяное давление)

Диапазон


Сводка


80/50 — 90/60


Показания 90/60 или ниже обычно указывают на аномально низкое кровяное давление или то, что называется ГИПОТЕНЗИЕЙ, то есть давление в артериях находится на нижнем уровне что считается нормальным.Некоторые люди с таким низким артериальным давлением могут быть склонны к слабости или обморокам, но многие люди чувствуют себя прекрасно. Если вы принимаете лекарства от кровяного давления, они, вероятно, снижают ваше кровяное давление больше, чем нужно, и их следует скорректировать. Также возможно снижение артериального давления как побочный эффект некоторых лекарств.

Если вы не принимаете какие-либо лекарства от артериального давления, обычно нет необходимости беспокоиться о низком артериальном давлении, если только вы не испытываете таких симптомов, как головокружение, обморок, тошнота или усталость.Фактически, гипотония обычно не диагностируется, если у пациента нет симптомов.


Тяжелая гипотензия (очень низкое кровяное давление)

Диапазон


Сводка


Ниже 80/60


Показания ниже 80/60 обычно указывают на сильно низкое кровяное давление, которое может иметь первопричину, которая может указывать на новую серьезную проблему с сердцем или инфекцию.Очень низкое кровяное давление также может быть вызвано эндокринным или неврологическим заболеванием. Однако у некоторых людей очень низкое кровяное давление, но они чувствуют себя хорошо и в остальном здоровы. Некоторые лекарства и недостаток питательных веществ могут усугубить низкое кровяное давление.


ПРИМЕЧАНИЕ. Эта информация не заменяет медицинские консультации, которые дает ваш врач. Если вы считаете, что у вас может быть гипертония или повышенное кровяное давление, обязательно обсудите свои проблемы с кровяным давлением с врачом или медсестрой, которые могут помочь вам учесть другую важную информацию, например, другие медицинские проблемы, которые могут у вас возникнуть.В частности, информация, приведенная выше и в связанных ссылках, не всегда может относиться к очень старым, очень слабым или страдающим множественными хроническими заболеваниями.

Кроме того, если вы обнаружите, что ваше систолическое артериальное давление (первое или «верхнее» число) выше, чем минимум 130, а ваше диастолическое число (второе число, или «нижнее» число) ниже 80, вы может быть что-то, что называется изолированной систолической гипертензией.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *