Как вести себя после измены мужа: как правильно себя вести? Его отношение изменилось

Posted on by alexxlab

Содержание

советы психолога как наладить отношения

Современные супружеские отношения далеко не идеальны. Ни одна семья не может быть застрахована от измены одного из супругов, ведь в настоящее время верность – понятие, встречающееся очень редко. Измена часто молниеносно врывается в нашу жизнь, разрушая то ценное, что создавалось до ее появления годами.

Значение слова измена – это нарушение верности чему — или кому-либо. Порой какое-то, казалось бы, незначительное событие может подтолкнуть на измену. Для начала необходимо разобраться, почему же все-таки произошла измена: это было мимолетное увлечение, или сильная ссора подтолкнула Вас на этот шаг, а может это просто усталость от быта, и сейчас очень в этом раскаиваетесь. Иногда даже случается и такое, что девушке не хватает острых ощущений, страсти в отношениях и происходит женская измена. Очень часто, после того как измена произошла девушки не знают как себя вести.

Как вести себя с мужем после его измены

Хотя ситуация стара как мир, узнав об измене, женщина вначале искренне удивляется. Для нее тот факт, что любимый способен на предательство становится откровением. Между тем, адюльтер как правило, возникает не на пустом месте. Скорее всего у супружеской пары наблюдались проблемы того или иного рода.

Обычно женщина, узнав о предательстве испытывает разочарование, обиду, гнев. Эмоционально возбужденная, она готова наломать дров: либо разорвать отношения и мстить, либо сразу же простить.

Как женщине поступить в данном случае, что делать после измены? Разобраться в происшедшем необходимо на трезвую голову:

  • Побыть в одиночестве. Если женщина на работе, можно отпроситься домой пораньше, поехать на природу (за город или в сад), погулять, подышать свежим воздухом. Не встречаться с супругом несколько дней.
  • Выпустить гнев. В укромном месте громко петь или кричать.
  • Выговориться. Обратиться к подружке, другу или психологу. Это поможет привести мысли в порядок. Можно написать письмо самой себе, высказать все чувства. Зачастую такой подход помогает принять правильное решение.
  • Отвлечься. Психологи советуют после измены не думать об этом. Можно посмотреть кинофильм, почитать книгу, поиграть в компьютерную игру, лечь спать пораньше и так далее. Заняться обычными делами: помыть посуду, пропылесосить, смахнуть пыль.

Как только первые эмоции улягутся, можно трезво оценить ситуацию и принять правильное решение.


Шок от измены — первая реакция женщин

Месть

Предательство у всех вызывает разные эмоции. Одним женщинам хочется убежать на край света, а другим – как следует отомстить, чтобы супруг почувствовал еще более сильную боль, чем ту, которую он причинил сам. Эти девушки не верят в карму и в то, что Бог накажет. Они жаждут расплаты. А потому их жизнь превращается в размышление о том, как наказать мужа за измену.

Если уж хочется доставить супругу неприятностей, так надо выбрать вариант, который не обернется неприятностями для самой женщины. Иначе она разгромит автомобиль бывшего топором, после чего ее саму потом в суд вызовут и штраф за порчу имущества выпишут. Но как наказать мужа за измену? Вот советы некоторых девушек из форумов обсуждения темы в кругу обманутых жен:

  • Щедро облить машину помоями и нечистотами.
  • Таким же зловонным способом испортить одежду. Ерунда? Отнюдь, ведь большинство мужчин брезгливы (в плане стирки) и не любят шоппинг. А тут им просто придется искать одежду и раскошеливаться на нее.
  • Подлить слабительного вперемешку со снотворным. Ситуация будет прямо как из анекдота.
  • Всему свету рассказать о случившемся. Способ не для всех – гордые девушки предпочтут скрыть измену от посторонних глаз и ушей. А другие, наоборот, расскажут о предательстве во всех красках и подробностях, или даже в социальной сети пост разместят. Подруги, коллеги, приятельницы – они в знак женской солидарности тоже устроят «сарафанное радио».
  • Абсолютное игнорирование. Способ подходит для женщин, решивших простить измену, но желающих отыграться. Суть такова: жить с ним по-прежнему вместе, но ничего не делать. Ни готовить, ни убирать, ни стирать, ни даже разговаривать. Может, с отсутствием этого всего молодой человек осознает ценность своей женщины и мерзость своего поступка.
  • Эксплуатация. Почему бы не начать использовать мужа для удовлетворения своих прихотей? Желая получить прощение, некоторые изменщики готовы выполнить любые капризы супруги.

В общем-то, способов мести существует множество – от самых жутких (вроде порчи) до грамотных (моральное давление). Но, раз уж девушка не может думать о том, как пережить измену мужа и сохранить семью без расплаты, лучше выбрать что-то более безобидное. Не нужен ей еще один груз на душу.

Несколько вариантов развития событий

После того, как чувства у супруги немного утрясутся, она должна будет обдумать свое поведение в дальнейшем. Предпринять следующий шаг, а именно: решить стоит ли его прощать или разводиться.

Психология отношений между мужем и женой после измены мужа условно делится на три группы и жена должна выбрать одну из них.

  • Если измены мужа длятся несколько лет, и он тщательно это скрывает, тогда стоит сказать, что теперь женщина в курсе происходящего. Говорить нужно спокойно, тихим голосом, не возмущаться и не кричать. Такой подход поможет сориентироваться в дальнейшем. Если супруг решил уйти из семьи, значит его нужно отпустить. В случае, если он будет раскаиваться в содеянном, можно подумать: прощать его или нет. Скандал устраивать не имеет смысла.
  • Если супружеская измена произошла всего один раз, муж раскаивается и просит прощения — это совсем другая ситуация. Жены обычно прощают «благоверных» и дают им еще шанс. Есть женщины, которые не могут пережить измену. Для них лучше будет расстаться.
  • В случае, если муж пытается совмещать отношения и с женой, и с любовницей, тогда совместного будущего скорее всего не будет. Развод в данном случае — правильное решение. Жена может скандалить, устраивать истерики и на это у нее есть все права.

В любом случае необходимо рассматривать ситуацию индивидуально. Если супруга готова простить, можно попытаться сохранить семью, особенно, при наличии детей.

Разговор об отношениях должен состояться, важно выяснить: что конкретно ему не нравилось и что подтолкнуло его к измене.

«Почему я изменяю?»

Откуда у вас возникла потребность изменять? Почему вы после этого не можете выбрать кого-то одного из партнеров, а мечетесь между ними обоими? Первопричиной, которая побуждает человека на измены, является его недовольство настоящими отношениями. Точнее, если человеку хочется изменять, то его не удовлетворяет сексуальная сторона союза: интим, ласки, телесные нежности и прочее. Если всего этого женщине не хватает с любимым партнером, то она ищет другие способы компенсации своего недостатка – с любовником на стороне.

Это является рассудительной причиной измены. Человек просто хочет восполнить чашу своего удовольствия. Но следует отметить и еще одну сторону такого поступка – отсутствие ответственности. Женщина идет на обман ради получения того, чего ей недостает, она не готова решить напрямик данный вопрос со своим партнером и обманывает любовника, говоря обо всех неурядицах в семье и обещая счастливое будущее вместе.

Первоначальные эмоции, аргументы за и против прощения

Зачастую известие об измене мужа для многих женщин равноценно его смерти. В состояние шока она не может поверить или принять предательство всерьез. Единственное, что хочет женщина — это вернуть прошлое.

ЧИТАТЬ

Как простить парня за измену: эффективные способы

Некоторые представительницы слабого пола впадают в такую агрессию, что не могут себя сдерживать, выплескивают накопившийся гнев на мужа. Затем наступает стадия скорби и отчаяния. Она вспоминает про счастливую семейную жизнь, в которой нет места разлучнице. И, наконец, наступает этап, когда супруга делает свой выбор.


Что предпринять сразу сказать невозможно

За прощение

У женщин сильно развиты чувства и инстинкты, поэтому они безошибочно могут определить: измена была случайная или она характерна для мужа. В случае, если жена твердо решает сохранить семью, она аргументирует себя следующими фактами:

  • Дети не должны лишаться отца.
  • Ей придется много работать (может в двух местах), чтобы прокормить детей и себя.
  • Неприятно числиться «разведенкой».
  • Нет никакого желания унизительно проходить через бракоразводный процесс.
  • Мысль, что не смогла сохранить брак — невыносима.
  • В быту легче, когда есть мужчина рядом.
  • Вместе легче выплачивать ипотеку.
  • Могут возникнуть проблемы с жильем.

Взвесив эти и другие мысли, у женщин меняется фокус внимания. Между тем, окончательное решение только за супругой.

Сразу прощать не нужно. Муж должен почувствовать, что это решение далось жене нелегко!

Есть еще «смягчающие обстоятельства», которые нельзя не учитывать:

  • Измена произошла по пьяни, когда муж себя плохо контролировал.
  • Это была одноразовая близость (например, в командировке).
  • Он стал «жертвой» коварной искусительницы и позже рассказал все жене и раскаивается.

Против прощения

«Каждая семья несчастна по-своему» — это действительно так. Не все измены нужно прощать. К сожалению, бывает так, что супруги несчастны в браке, поэтому измена мужа — это повод поставить точку в отношениях.


Стоит ли прощать, каждый решает самостоятельно

Если женщина не любит мужчину, тогда его измена в лучшем случае будет ей безразлична. В худшем — она его возненавидит. В случае, если муж груб, ленив, безразличен, жаден и так далее — держаться за брак не имеет смысла. В глубине душе супруга чувствует, что одной ей будет намного легче.

Аргументы против прощения:

  • Его измены имеют систематический характер. Каждый раз он оправдывается и клянется больше так не делать. Такие мужчины не меняются, поэтому жена должна решить для себя: простить ему «вредную привычку» или расстаться.
  • Предательство продолжается долгое время. Зачастую долговременный роман длится месяцами и годами. Он готов жить на две семьи, говорить в лицо жене, что любит и одновременно любить другую женщину. Постоянно лжет, «заметает следы», придумывает отговорки. Стоит ли прощать такого супруга? Обычно, смысла в этом нет.
  • Муж не раскаивается. В данной ситуации поговорка «нападение лучше защиты» имеет смысл. Супруг после того, как его «вывели на чистую воду» и не пытается раскаиваться. Наоборот, обвиняет жену в своих грехах. Именно она виновата в том, что он завел любовницу, так как не уделяла ему должного внимания. Такой тип людей считает себя во всем правым и налаживать с ним отношения довольно сложно.

Психологи считают, что если жена задумалась: прощать мужа или нет — это означает, что она хочет сохранить семью. Есть нечто, что удерживает ее от радикального шага.

Основные причины походов мужа налево

  1. Отсутствие эмоциональной близости

    2. Мужчине крайне важно чувствовать поддержку жены. Читать в ее глазах, что она ему сопереживает, дорожит им, проявляет чуткость и заботу. Поэтому, если муж не видит в ней родственную душу и не чувствует себя «самым-самым» — он будет искать эти эмоции в другом месте.

  2. Пресные и скучные отношения

    3. Когда в отношениях нет интриги, а жена превращается из обольстительницы в солидную домохозяйку и мать, становится скучной и предсказуемой — супруг теряет интерес и его тянет «на сторону». Рано или поздно мужчина в своей жизни сталкивается с синдромом «Мадонны-блудницы» — какой бы «святой» ни была жена, его непреодолимо влечет к «блудницам».

  3. Новые эмоции

    4. Человек по своей натуре творческая личность и всегда стремится к чему-то новому, особенно это касается интимных отношений. Поэтому в большинстве случаев муж изменяет не потому, что любовница моложе или красивее, а потому что жаждет новых сильных эмоций и открытий: «Рядом с ней я вновь молодой, я наконец-то начал жить…» и так далее.

  4. Нарушение запретов

    5. В первую очередь секс — это накал эмоций. Мужчина стремится к нарушению правил (в том числе к измене), ради сумасшедших ощущений. Тайна, интрига, опасность — это будоражит и возбуждает особым образом. Ведь именно запретный плод самый сладкий.

  5. Нереализованные сексуальные желания

    6. Одна из основных причин измены — сексуальная неудовлетворенность. Именно она сильнее всего «толкает на сторону» мужчину. Секс — не просто потребность, это творчество, сумасшедшая энергетика и «раскрытие» партнеров. Это другая реальность, созданная для экспериментов, самопознания и самореализации. У каждого есть сексуальные фантазии, которые хочется воплотить. Поэтому, если супруга не удовлетворяет какие-то сексуальные желания, не помогает раскрыться и реализовать свой потенциал — муж будет изменять.

  6. Психологический террор

    7. Неуверенность в себе, различные комплексы и постоянная критика со стороны жены могут подтолкнуть мужа к измене. Это психологическая защита: способ самоутвердиться и доказать партнерше, что он далеко не так плох, как она привыкла считать.

Совершаемые ошибки жены после измены мужа

Что же делать жене после измены мужа. Увы, несмотря на обилие информации, ситуация, когда жена узнает об адюльтере кажется ей катастрофической. Поддаваясь чувствам, многие женщины совершают ряд ошибок, над которыми впоследствии долго сожалеют.

  • Изменяют в ответ.
  • Устраивают «разборки» с любовницей.
  • Делают вид, что ничего не произошло.
  • Держат в себе обиду.
  • Отказываются от помощи психологов.

ЧИТАТЬ

Измена любимой жены: как предугадать, понять, предотвратить и пережить

Желание изменить в ответ вполне понятно, между тем, реализация подобного шага приводит к плохим последствиям. Чтобы почувствовать себя лучше, нужно сделать хуже мужу. Однако измена в ответ приводит к хаосу. Такое отношение не восстановит доверия в паре, скорее всего они скатятся к состязанию: «Кто кого больше заденет и унизит».


Измена в ответ на измену — такой выбор делают многие

Подобное поведение говорит об инфантильности супруги. Если она решила помириться, ей лучше будет сконцентрировать внимание на шагах, приводящих к сохранению семьи. Измены в ответ — прямой путь к разводу.

Мстить любовнице мужа также глупо и к тому же больно, тем более в порыве чувств. Лучше успокоиться и привести чувства в порядок, приобрести спокойствие. В состоянии покоя мысли трезвеют, женщины понимают, что последствия мести имеют обратный эффект. Хуже всего будет ей самой.

Предательство — это всегда стресс, поэтому делать вид, что ничего не произошло не приведет к хорошим последствиям. Нужно дать себе время пережить этот стресс, побыть одной, все обдумать и взвесить.

Также психологически неверно держать в себе обиду. Если жена не может простить, тогда она постоянно будет обвинять супруга.

Колкие, меткие изречения на счет неверности будут мешать восстановлению брака.

Порой справиться с психологической травмой в одиночку трудно. Если женщина отказывается от профессиональной помощи, она загоняет себя в угол. Психолог поможет сохранить брак, если супруги решились на это.


Прощать нельзя, когда измены повторяются

Выводы

Ни одно объяснение измены мужа не будет восприниматься как исчерпывающее. Такой жестокий поступок нельзя ничем оправдать. Боль покажется нестерпимой, а договориться с собой не всегда удастся. Мысли будут метаться из крайности в крайность. Поэтому так важна профессиональная помощь специалиста.

Нельзя доводить себя до крайней степени, когда длительный и сильный стресс трансформируется в психологическую болезнь. Несколько консультаций с нашими психологами помогут справиться с болью конструктивными методами и полностью исцелиться. Понять свои ошибки и больше не повторять их. Переписать свое будущее, начав новую счастливую жизнь.

Правильный разговор при измене и советы психолога

Оправившись от первого шока, женщина, желающая сохранить семью, должна начать разговор с мужем об его измене. Некоторые избегают этой стадии отношений, так как бояться, что муж уйдет после разговора. Однако, если отношения строились на любви — бояться нечего.

Скорее всего супруг будет отнекиваться от разговора, избегать его. Задача жены — вынудить его быть откровенным, но при этом она должна сохранить самообладание.

Женщина должна показать, что ей обидно и она не знает, как жить с этим, как себя вести, чтобы подобного не произошло, ведь не секрет, что и жены бывают виновницами мужских измен.


Простить можно, если человек действительно ошибся, раскаивается

Если супруг максимально искренне выскажет свою позицию, они вместе решат, стоит ли им продолжать совместную жизнь, сможет ли жена простить мужа или лучшее решение — это развод.

Психологи советуют:

  • Разговор не должен выглядеть как град обвинений.
  • Говорить необходимо спокойно.
  • Искренне рассказать, что чувствует женщина, узнав об измене.
  • Донести до него как ей больно и обидно.
  • Говорить без упреков, описывать свои чувства.

Возможно разговор приведет к скандалу, но бояться не стоит.

Пройти через это крайне важно, ведь в конце разговора лежит путь к решению проблемы.

Тайное стало явным

Случается и так, что супруг узнает о том, что жена ему изменила. В такой ситуации, конечно, нужно вести себя по-другому. Самое главное не давить на него с разговорами о произошедшей измене, сейчас очень важно дать ему время самому разобраться в своих мыслях. Он для себя также должен решить: сможет ли он жить с этой правдой, со знанием того, что его предали, захочет ли сохранить ваш союз. Возможно, Ваш мужчина даже захочет сделать паузу в отношениях, захочет побыть один, чтоб не видеть Вас. Простить измену очень сложно, так как придется раз и навсегда оставить осознание этого в прошлом и никогда не возвращаться в мыслях в будущем.

8 качеств женщин, помогающих избежать измены мужа

Все мы прекрасно знаем о том, что мужская психология в корни отличается от женской. И если провинился мужчина, то женщина ожидает от него слов прощения, красивых поступков, в общем, всего того, что могло бы ее задобрить и поскорее помочь простить мужчину и забыть о произошедшем. Что же касается мужчин, то здесь все, можно сказать, наоборот. Он не хочет, чтобы перед ним ползали на коленях, вымаливая прощения, он не хочет лишний раз поднимать тему измены его супруги – ему больно об этом говорить. Ему нужно время, чтобы все пережить и постараться забыть.

Как жить вместе после измены

Почти каждая семья переживала измену одного из супругов. Чаще изменяли мужья, так как по природе мужчины полигамны.

Если пара усилием воли смогла пережить непростую ситуацию, это значит, что они обоюдно стремятся быть друг с другом, дорожат семьей, детьми.


Помощь психолога зачастую бывает уместной

Нельзя обвинять партнера или себя в случившемся, ведь эмоции (особенно сексуальные) могут нахлынуть буквально на каждого человека. Важно разобраться в себе, в своих чувствах. Помощь семейных психологов в данном случае бесценна.

Жизнь коротка и тратить ее на выяснение отношений глупо. Время поможет сгладить острые углы в семейной жизни. Важно лишь желание быть вместе. В этом случае получится забыть ложь, снова полюбить и наладить отношения.

Простить или не простить

Прощение неверности – тяжелый шаг. Не стоит принимать отчаянное желание сохранить умирающие отношения с пониманием и принятием проступка. Чтобы сберечь брак нужно восстановить самооценку, излечиться от травмы и разобраться в себе.

Несколько причин, когда примирение может принести больше пользы, чем расставание:

  • партнер чувствует свою вину, искренне сожалеет о содеянном, обещает, что такое никогда больше не повторится, готов работать над исправлением ситуации в целом;
  • наличие детей;
  • однократная связь, минутная опрометчивость, действие алкогольного опьянения;
  • до неверности у вас были долгие, счастливые отношения.

Не прощайте обман в начале семейной жизни или привычку изменять. Если вы понимаете, что отношения обречены, предательство результат того, что между вами больше нет ничего общего, вы перестали привлекать друг друга, то посмотрите на это, как на повод расстаться.

как вести себя после измены мужа

#1

#2

#3

а почему ВЫ должны пытаться сохранить брак, а не он? ведь по его причине вы чуть ли не расстались. ..

знаю, что очень трудно будет, но все такие попытайтесь:

1. не расспрашивать его.

2. пребывайте всегда в хорошем настроении(даже если надо натягивать улыбку)

3. начните собираться с друзьями и подругами по вечерам, а приходите домой где нибудь в 11-12..

4. займитесь спортом, ходите вечерами в спортзал и бассейн

5. выражайте только счастье и радость, и с восклицанием «любимый! наконец то ты дома», обнимите его и поцелуйте 🙂

#4

#5

будьте лучше нее! будьте светлее, добрее, ласковее, нежнее.

ведь почему мужей цепляют молоденькие? да потому что они хитрые *** строят из себя саму невинность и непринужденность, а когда муж приходит домой и видит запыхавшуюся жену, после того как она поменяла детям подгузники и приготовила ужин, естественно — в данной ситуации он выберет любовницу.

так что…все за вами

#6

11 апреля 2012, 09:01

#7

#8

мужья не могут жить с не уважащими себя женщинами,тем более,если она-энергетический вампир.Они прощают всё,лишь бы не остаться без энергии мужа.С такими мужчинами жить невозможно.Они высасывают энергию.Обычно их бросают.

#9

#10

Гость

Если был хороший брак. наверное стоит попытаться его спасти. Но забыть это Вы не сможете никогда!!!! Моему браку 23 года. Я тоже всю жизнь пыталась сохранить брак, ради детей. Теперь они взрослые, а я почувствовала себя старой, разбитой старухой… Очень уж много сил ушло на понимание и попытку сохранить брак! Измен было много. Я ушла… А теперь у него слезы, истерики, попытки вернуть меня. А у меня все перегорело… Детей до сих пор жалко. Вот сижу и думаю вернуться ради них? Имею ли я право быть счастливой? Тоже измучилась… Может Вам его лучше отпустить? Ведь он будет мучить Вас, а это нервы подорванное здоровье… Потеря самооценки и уверенности в себе… Советы кончно здесь не помогут, решать всеравно придется самой… Я вот с одной стороны сейчас счастлива, что ушла… А с другой чувствую себя полным предателем…

#11

sgrt

как я вам сочувствую, не дай бог, конечно..

а почему ВЫ должны пытаться сохранить брак, а не он? ведь по его причине вы чуть ли не расстались…

знаю, что очень трудно будет, но все такие попытайтесь:

1.

не расспрашивать его.

2. пребывайте всегда в хорошем настроении(даже если надо натягивать улыбку)

3. начните собираться с друзьями и подругами по вечерам, а приходите домой где нибудь в 11-12..

4. займитесь спортом, ходите вечерами в спортзал и бассейн

5. выражайте только счастье и радость, и с восклицанием «любимый! наконец то ты дома», обнимите его и поцелуйте 🙂

#12

молодая интересная женщина

я так и пытаюсь, честно! но инога накапливается и не знаю куда со своими мыслями бежать и что делать: с ним поговорить? не получается. и в себе держать не могу. Вообще я не отношусь к категории расплывшихся жен. Я стройная, молодо выгляжу, слежу за собой, хожу регулярно в бассейн, тренажерный зал, хорошо одеваюсь, говорят со вкусом, у меня интересная работа, за мной ухаживают мужчины, делают мне комплименты. Но дома-то я всегда одинаковая, неряхой я конечно я не хожу, но и не каблуках же.

омы очень много забот с детьми, куда от этого деться. на проведение времени только вдвоем катастрофически не хватает. Все равно чаще всего с детьми, т.е как родители.

#13

Думающая

Автор, елс и вы так хорошо выглядите, работаете и т.п…забейте на него. Не стоит ряди детей семью хранить. Выставляйте его за дверь и вперед.В новую жизнь. Встретится вам мужчина, который оценить вас.

#14

#15

#16

молодая интересная женщина

мне и родители так говорят. а мне, если честно УЖАСНО СТРАШНО! я же вижу что и он старается. мучаюсь, а вдруг кажется, а вдруг она пусть через пару лет опять проявится и опять понеслось.

#17

#18

Гость

У меня ситуация такая же. Муж пошел на измену ради острых ощущуний,( в браке 11 лет). Любовница забеременела на третий месяц отношений. Муж ее не любит, но как с ребенком поступить не знал (у нас 2 детей).В итоге она родила. Чтобы не разрушать брак ушел от нее и от ребенка. Но как мне с этим жить не знаю. Нет любви, нет доверия к мужу , живу ради детей.

#19

молодая интересная женщина

если честно, мы даже думаем родить третьего ребенка, он говорит, что очень хочет. говорят поздние дети сплачивают родителей. может это так? но я сомневаюсь, рискованно это, и думаю об этом постоянно. чаще прихожу к мысли родить.

#20

Ната

Автор, вам надо дать понять, что на нем свет клином не сошелся. Мужчины ухаживают? Почему бы не сходить, например, в кафе с кем-нибудь. С подругами в театр и тд. А он пусть с детьми занимается, причем почаще. А вы — веселая, красивая, загадочная.

#21

Автор, не вы первая, не вы последняя, так многие живут. Главное осознать, что муж вам не опора и не поддержка, а кандидат на уход к любовнице в любое время. И не надо обольщаться, что если одна любовница уйдет, на смену ей не придет другая. Но раз вы приняли решение терпеть, то надо терпеть так, что бы не дойти до неврозов. Муж ваш уже просек ситуацию, знает, что вы терпеливая и будете терпеть его гульки, надо только вам напеть что-то сладенькое, что он без вас не может. Без вас он прекрасно обойдется, его держит привычка и муки совести перед детьми. Вот и замечательно, пусть мучается. А вы любыми способами тяните деньги, копите капитал на всякий случай, начинайте намекать, что детям нужно хорошее образование и жилье. Пусть пашет! Скандалы не закатываейте, ему они по барабану, а в ам только нервы. Все делайте тихо, ласково и планомерно.

#22

sgrt

поймите, от ваших расспросов лучше не станет, и, уж если суждено рассыпаться вашему браку, то так оно и будет..

будьте лучше нее! будьте светлее, добрее, ласковее, нежнее.

ведь почему мужей цепляют молоденькие? да потому что они хитрые *** строят из себя саму невинность и непринужденность, а когда муж приходит домой и видит запыхавшуюся жену, после того как она поменяла детям подгузники и приготовила ужин, естественно — в данной ситуации он выберет любовницу.

так что. ..все за вами

Эксперты Woman.ru

  • Krasavina Ekaterina

    Психолог

    10 ответов

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    122 ответа

  • Доценко Всеволод

    Психолог

    159 ответов

  • Нина Бабанакова

    Нутрициолог, консультант по…

    77 ответов

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    67 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    197 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    18 ответов

  • Леонова Ксения

    Психотерапевт

    17 ответов

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий. ..

    184 ответа

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    240 ответов

#23

молодая интересная женщина

я так и пытаюсь, честно! но инога накапливается и не знаю куда со своими мыслями бежать и что делать: с ним поговорить? не получается. и в себе держать не могу. Вообще я не отношусь к категории расплывшихся жен. Я стройная, молодо выгляжу, слежу за собой, хожу регулярно в бассейн, тренажерный зал, хорошо одеваюсь, говорят со вкусом, у меня интересная работа, за мной ухаживают мужчины, делают мне комплименты. Но дома-то я всегда одинаковая, неряхой я конечно я не хожу, но и не каблуках же. омы очень много забот с детьми, куда от этого деться. на проведение времени только вдвоем катастрофически не хватает. Все равно чаще всего с детьми, т.е как родители.

#24

Гость

sgrtпоймите, от ваших расспросов лучше не станет, и, уж если суждено рассыпаться вашему браку, то так оно и будет..

будьте лучше нее! будьте светлее, добрее, ласковее, нежнее.

ведь почему мужей цепляют молоденькие? да потому что они хитрые *** строят из себя саму невинность и непринужденность, а когда муж приходит домой и видит запыхавшуюся жену, после того как она поменяла детям подгузники и приготовила ужин, естественно — в данной ситуации он выберет любовницу.

так что…все за вами

Ответ один — меньше надо ужины готовить, больше думать о себе и заниматься собой. А ужин вообще-то должны готовить оба — если оба работают, конечно:)

#25

Гость

У меня ситуация такая же. Муж пошел на измену ради острых ощущуний,( в браке 11 лет). Любовница забеременела на третий месяц отношений. Муж ее не любит, но как с ребенком поступить не знал (у нас 2 детей).В итоге она родила. Чтобы не разрушать брак ушел от нее и от ребенка. Но как мне с этим жить не знаю. Нет любви, нет доверия к мужу , живу ради детей.

#26

Думающая

Гостьsgrtпоймите, от ваших расспросов лучше не станет, и, уж если суждено рассыпаться вашему браку, то так оно и будет..

будьте лучше нее! будьте светлее, добрее, ласковее, нежнее.

ведь почему мужей цепляют молоденькие? да потому что они хитрые *** строят из себя саму невинность и непринужденность, а когда муж приходит домой и видит запыхавшуюся жену, после того как она поменяла детям подгузники и приготовила ужин, естественно — в данной ситуации он выберет любовницу.

так что…все за вами

Ответ один — меньше надо ужины готовить, больше думать о себе и заниматься собой. А ужин вообще-то должны готовить оба — если оба работают, конечно:)Так мы со своим мужчиной делаем. Куда-нибудь после работы заедим..в кафе. Потом домой и готовим

Непридуманные истории

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    320 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    209 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    526 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    139 ответов

  • Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

    465 ответов

#27

#28

И его жалко и вас жалко

#29

молодая интересная женщина

Гость

У меня ситуация такая же. Муж пошел на измену ради острых ощущуний,( в браке 11 лет). Любовница забеременела на третий месяц отношений. Муж ее не любит, но как с ребенком поступить не знал (у нас 2 детей).В итоге она родила. Чтобы не разрушать брак ушел от нее и от ребенка. Но как мне с этим жить не знаю. Нет любви, нет доверия к мужу , живу ради детей.

Насчет возвращения доверия: психологи нам на беседе сказали, что оно вернется, но тогда, когда появятся новые чувства, когда оба будут внимательны и когда будем уделять времени больше друг другу. стараемся, но быт забирает все время, снова приходит некое отчуждение и я начинаю переживать.

#30

Гость

Но это нечестно, потому как и у вас должна быть такая же возможность. Вы имеете право на то же самое. на что и он. А для этого надо быть материально независимой и самодостаточной, и ни в чем себе по молодости не отказывать. Вы же сами пишете — мужчины ухаживают за вами. Он об этом знает? Надо, чтобы знал и боялся вас потерять. Пусть не за другими бабами бегает, а за своей следит, чтобы рогов ему не наставила)))

#31

Гость

«Он тоже старается» .. как же ужасно СТАРАТЬСЯ любить уж нелюбимого человека.

И его жалко и вас жалко

#32

sgrt

5. выражайте только счастье и радость, и с восклицанием «любимый! наконец то ты дома», обнимите его и поцелуйте 🙂

#33

молодая интересная женщина

Гость

«Он тоже старается» .. как же ужасно СТАРАТЬСЯ любить уж нелюбимого человека. И его жалко и вас жалко

правда думаете, зря я пытаюсь сохранить семью? токо обнадеживаю себя? Честно, неужели все так плохо?

#34

молодая интересная женщина

Спасибо за ответ! Этого я и боюсь: а вдруг так и будем всю жизнь с осадком жить. Хочу жить счастливой семьей с доверием и пониманием! И тоже задаю себе этот вопрос: а могу ли я быть эгоистичной, а не ради детей. Но для них это будет серьезная травма. Я хочу их оградить от этого и не могу пойти на этот шаг. Очень страшно сделать этот шаг и порвать. Так много было хорошего и мы правда оба стараемся. А может это испытание, которое дает нам судьба и после этого, если мы преодолеем, у нас будет семья еще крепче? Ради этого мы и пытаемся наладить отношения. после второй измены прошло 3 месяца.Раньше у меня вообще никаких бед в жизни и не случалось. Все даже мне завидуют: мол какая счастливая, все-то у нее хорошо. Кто бы знал, что я сейчас чувствую. До истерик доходит

#35

молодая интересная женщина

если честно, мы даже думаем родить третьего ребенка, он говорит, что очень хочет. говорят поздние дети сплачивают родителей. может это так? но я сомневаюсь, рискованно это, и думаю об этом постоянно. чаще прихожу к мысли родить.

молодая интересная женщина

очень много забот с детьми, куда от этого деться. на проведение времени только вдвоем катастрофически не хватает. Все равно чаще всего с детьми, т.е как родители.

#36

Гость

молодая интересная женщинаГость

«Он тоже старается» .. как же ужасно СТАРАТЬСЯ любить уж нелюбимого человека. И его жалко и вас жалко

правда думаете, зря я пытаюсь сохранить семью? токо обнадеживаю себя? Честно, неужели все так плохо?

По сути, семьи уже нет. Можно сохранять брак как видимость, но надеется на крепкую семью с взаимным уважением и доверием просто глупо. Вы сейчас играете роль хорошей, а муж — хорошего мужа. Но при этом он думает о другой.

Новые темы

  • Ребёнок не хочет работать

    14 ответов

  • Муж. Может ли он быть со мной и не любить ?

    12 ответов

  • Всегда считала, что семья и дети для женщины выше всего

    52 ответа

  • С мужем живем раздельно , отношения 0

    7 ответов

  • В каком случае оправдано отказаться от ребёнка?

    23 ответа

#37

молодая интересная женщина

да он знает, что за мной ухаживают. Ему нравится что у него такая жена. Но он во мне уверен, поэтому особо не переживает, что я сразу сбегу. Да и после того, как у него недавно были отношения с другой, я думаю сейчас он не сгорает от ревности ко мне. Другие проблемы просто

#38

а могу ли я быть эгоистичной, а не ради детей. Но для них это будет серьезная травма. Я хочу их оградить от этого и не могу пойти на этот шаг.

а почему вы должы об этом думать. Изменяли не вы, не вы являетесь причиной травмы. Так мужу и скажите, пусть сам разруливает отношения с детьми. И не надо думать про травмы. Куда хуже, если дети не знают, кто на самом деле их отец и их мать. Зачем вы детям своим «рисуете» образ папочки, каким он не является на самом деле? Бред!!!!!

#39

молодая интересная женщина

Гость

молодая интересная женщинаГость «Он тоже старается» . . как же ужасно СТАРАТЬСЯ любить уж нелюбимого человека. И его жалко и вас жалко правда думаете, зря я пытаюсь сохранить семью? токо обнадеживаю себя? Честно, неужели все так плохо? По сути, семьи уже нет. Можно сохранять брак как видимость, но надеется на крепкую семью с взаимным уважением и доверием просто глупо. Вы сейчас играете роль хорошей, а муж — хорошего мужа. Но при этом он думает о другой.

Та особа замуж вышла. Муж сказал, что год вообще не встречался, а потом она через год стала настаиваьт на встречах, мол что-же мы сразу и не знаем друг друга. Пару раз пообщались по телефону дружески мол, а потом ана говорит: да никто не узнает, давай, хоть разочек. а через неделю сказала ему что КАЖЕТСЯ она после того разочка забеременела. а у нее свадьба через неделю. И говорит ему мол, разводись с женой, я тебя только люблю. Он испугался, что правда ребенок может быть и тогда вообще проблем не оберешся, вот и решил больше меня не мучить и вдруг правда счастлив будет. потом говорил, что холодной головй думал, так с ней не чувствует того тепла и привязанности как со сной. Со мной он единое целое.

#40

VIP-персона

вот эта ваша предсказуемость как у домашней мебели и не дает ему эмоций, которые он на стороне получает! на фига ему о вас заморачиваться, когда вы вцепились в него и никуда от него не деваетесь! нет бы старались перевести любые эмоции на себя, хоть бы ревновать заставили…

#41

Гость

молодая интересная женщинаСпасибо за ответ! Этого я и боюсь: а вдруг так и будем всю жизнь с осадком жить. Хочу жить счастливой семьей с доверием и пониманием! И тоже задаю себе этот вопрос: а могу ли я быть эгоистичной, а не ради детей. Но для них это будет серьезная травма. Я хочу их оградить от этого и не могу пойти на этот шаг. Очень страшно сделать этот шаг и порвать. Так много было хорошего и мы правда оба стараемся. А может это испытание, которое дает нам судьба и после этого, если мы преодолеем, у нас будет семья еще крепче? Ради этого мы и пытаемся наладить отношения. после второй измены прошло 3 месяца.Раньше у меня вообще никаких бед в жизни и не случалось. Все даже мне завидуют: мол какая счастливая, все-то у нее хорошо. Кто бы знал, что я сейчас чувствую. До истерик доходит

#42

молодая интересная женщина

мне и родители так говорят. а мне, если честно УЖАСНО СТРАШНО! я же вижу что и он старается. мучаюсь, а вдруг кажется, а вдруг она пусть через пару лет опять проявится и опять понеслось.

Я бы конечно выгнала. А вот то, что оберегая детей от травмы и рисуя образ добропорядочного папочки и не говоря детям правду, вы станете и для детей тряпкой , когда они вырастут. Папу будут уважать, а о маму ноги вытирать!!!!!!!!!

#43

Гость

молодая интересная женщинаГость

молодая интересная женщинаГость «Он тоже старается» . . как же ужасно СТАРАТЬСЯ любить уж нелюбимого человека. И его жалко и вас жалко правда думаете, зря я пытаюсь сохранить семью? токо обнадеживаю себя? Честно, неужели все так плохо? По сути, семьи уже нет. Можно сохранять брак как видимость, но надеется на крепкую семью с взаимным уважением и доверием просто глупо. Вы сейчас играете роль хорошей, а муж — хорошего мужа. Но при этом он думает о другой.

Та особа замуж вышла. Муж сказал, что год вообще не встречался, а потом она через год стала настаиваьт на встречах, мол что-же мы сразу и не знаем друг друга. Пару раз пообщались по телефону дружески мол, а потом ана говорит: да никто не узнает, давай, хоть разочек. а через неделю сказала ему что КАЖЕТСЯ она после того разочка забеременела. а у нее свадьба через неделю. И говорит ему мол, разводись с женой, я тебя только люблю. Он испугался, что правда ребенок может быть и тогда вообще проблем не оберешся, вот и решил больше меня не мучить и вдруг правда счастлив будет. потом говорил, что холодной головй думал, так с ней не чувствует того тепла и привязанности как со сной. Со мной он единое целое.

Автор, вы меня извините, но вы сами себя прочтите, пожалуйста. Вы говорите, что муж встречался с любовницей всего пару раз. И она уже объявляет о беременности, он пугается. И при этом он думал холодной головой??????????? Т.е. он спал с ней без предохранения, плюя на свое и ваше здоровье (и здоровье детей тоже), мало ли носителей гепатита и т.п. Сдается мне он вообще ничем не думал.

#44

#45

молодая интересная женщина

а как? мне нужен совет искушенных в этом деле дам. что мне с цветами домой прийти? как-то неправдоподобно. Уходить из дома по вечерам я не хочу. Говорить, что мол сделали сегодня комплимент, так я всегда говорила ему, так что не удивит. Что реально то сделать? подскажите

#46

молодая интересная женщина

VIP-персона

вот эта ваша предсказуемость как у домашней мебели и не дает ему эмоций, которые он на стороне получает! на фига ему о вас заморачиваться, когда вы вцепились в него и никуда от него не деваетесь! нет бы старались перевести любые эмоции на себя, хоть бы ревновать заставили. ..

а как? мне нужен совет искушенных в этом деле дам. что мне с цветами домой прийти? как-то неправдоподобно. Уходить из дома по вечерам я не хочу. Говорить, что мол сделали сегодня комплимент, так я всегда говорила ему, так что не удивит. Что реально то сделать? подскажите

#47

VIP-персона

молодая интересная женщина

а как? мне нужен совет искушенных в этом деле дам. что мне с цветами домой прийти? как-то неправдоподобно. Уходить из дома по вечерам я не хочу. Говорить, что мол сделали сегодня комплимент, так я всегда говорила ему, так что не удивит. Что реально то сделать? подскажите

реального поклонника завести, который будет звонить вам, сами ж пишите, что за вами ухаживают,можно и уходить иногда вечерами, ничего не случится… Когда он с любовницей шатался, кто с детьми сидел??? А вот теперь сообщаете, что ваша очередь с МЧ в кино идти, а его дома с детьми посидеть. И вести себя с ним также отчужденно, как он с вами, пусть на своей шкуре прочувствует. Захочет домашнего тепла вернуть — сам изменит свое поведение, а не будет вас заставлять под свою дудку плясать!

#48

#49

Офа

А вот то, что оберегая детей от травмы и рисуя образ добропорядочного папочки и не говоря детям правду, вы станете и для детей тряпкой , когда они вырастут. Папу будут уважать, а о маму ноги вытирать!!!!!!!!!

#50

Как жить после измены мужа?

#1

#2

#3

#4

Нееее, он не стал идеальным мужем, он просто стал лучше шифроваться. ..
Кончай корчить из себя стрррррадалицу, в твоем положении это смешно.

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

Есть люди которые не предают.
Есть люди которые предают.
Но не людей которые предают один раз!

Запомните эту фразу.
О чем она?
О том, что его СУЩНОСТЬ ПРЕДАТЕЛЬСКАЯ, поверьте, в новых отношениях он тоже предаст. Вопрос времени. У него уже есть практический опыт предавать.
Раскаялся говорите? Если это так, то, конечно, это очень хорошо, но это большая редкость.
А вам, милая автор, могу дать совет!
Любите себя больше, чем мужа, живите ддя себя, займитесь собой, не крутите в голове его измену, это его поступок, не ваш. Не тратьте энергию на эти мысли….

Вы созависимы от него,и вам не нужно бояться его терять. Почитайте книгу «Женщина которая слишком сильно любит», вы найдете себя там. Очень полезная книга, и быть может ПО ДРУГОМУ ПОСМОТРИТЕ НА СВОЮ ЖИЗНЬ, и на мужа.

#12

#13

#14

Гость

Неееее, он не хороший муж.

Есть люди которые не предают.
Есть люди которые предают.
Но не людей которые предают один раз!

Запомните эту фразу.
О чем она?
О том, что его СУЩНОСТЬ ПРЕДАТЕЛЬСКАЯ, поверьте, в новых отношениях он тоже предаст. Вопрос времени. У него уже есть практический опыт предавать.
Раскаялся говорите? Если это так, то, конечно, это очень хорошо, но это большая редкость.
А вам, милая автор, могу дать совет!
Любите себя больше, чем мужа, живите ддя себя, займитесь собой, не крутите в голове его измену, это его поступок, не ваш. Не тратьте энергию на эти мысли….

Вы созависимы от него,и вам не нужно бояться его терять. Почитайте книгу «Женщина которая слишком сильно любит», вы найдете себя там. Очень полезная книга, и быть может ПО ДРУГОМУ ПОСМОТРИТЕ НА СВОЮ ЖИЗНЬ, и на мужа.

#15

Гость

Неееее, он не хороший муж.

Есть люди которые не предают.
Есть люди которые предают.
Но не людей которые предают один раз!

Запомните эту фразу.
О чем она?
О том, что его СУЩНОСТЬ ПРЕДАТЕЛЬСКАЯ, поверьте, в новых отношениях он тоже предаст. Вопрос времени. У него уже есть практический опыт предавать.
Раскаялся говорите? Если это так, то, конечно, это очень хорошо, но это большая редкость.
А вам, милая автор, могу дать совет!
Любите себя больше, чем мужа, живите ддя себя, займитесь собой, не крутите в голове его измену, это его поступок, не ваш. Не тратьте энергию на эти мысли….

Вы созависимы от него,и вам не нужно бояться его терять. Почитайте книгу «Женщина которая слишком сильно любит», вы найдете себя там. Очень полезная книга, и быть может ПО ДРУГОМУ ПОСМОТРИТЕ НА СВОЮ ЖИЗНЬ, и на мужа.

#16

Пупа

Вероятно обиду на него за измену вы перекладываете на эту девушку, потому что он не мог мой хороший прекрасный, только не он, нет. Только дело не в ней, а в нём. И изменивший раз, сделает это снова. Можно конечно жить вместе и обманывать себя, закрывать глаза на измены, только вот это несусветная глупость и осознав её, прожив такую слепую жизнь будет по-настоящему сложно жить дальше. Бросайте мудня, идите к психологу и учитесь любить себя.
Мне изменила девушка в командировке, приехала и рассказала. Пришлось учиться дышать, спать и жить заново. Жизнь разделилась на до и после. Она хотела возобновить отношения и ничего из этого путного не вышло, благо у меня хватило гордости избавить свою жизнь от этого человека. Было очень тяжело, но знаете, спустя 3 года у меня отношения, которые в разы лучше, и я оглядываюсь назад скорее с отвращением. Желаю и вам того же

#17

Гость

У мужчин другой взгляд на измену. Уверена если женщина изменяет, значит вас она больше не любит.

#18

Cвета

«Он стал идеальным мужем а у меня внутри все разрывается. «

Нееее, он не стал идеальным мужем, он просто стал лучше шифроваться…
Кончай корчить из себя стрррррадалицу, в твоем положении это смешно.

#19

Сергей

Примите осознание собственной неполноценности, и простите его себе.Гордость покоя вам не дает. Станьте горды от того ,что можете прощать и милосердствовать,а не от собственных заслуг и заслуг мужа, которые вам жалко потерять.И полегчает.

#20

Гость

Ты бы лучше спасибо ей сказала, что вместо тебя отработала, видать, качество услуг у тебя захромало. Надо думать о том, как качество поднимать, пока клиент совсем не сбежал)

#21

Гость

При чем тут неполноценность? Именно гордость не дает покоя.

#22

Гость

При чем тут неполноценность? Именно гордость не дает покоя.

Эксперты Woman.ru

  • Krasavina Ekaterina

    Психолог

    10 ответов

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    122 ответа

  • Доценко Всеволод

    Психолог

    159 ответов

  • Нина Бабанакова

    Нутрициолог, консультант по. ..

    77 ответов

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    67 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    197 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    18 ответов

  • Леонова Ксения

    Психотерапевт

    17 ответов

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий. ..

    184 ответа

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    240 ответов

#23

#24

Гость

Неееее, он не хороший муж.

Есть люди которые не предают.
Есть люди которые предают.
Но не людей которые предают один раз!

Запомните эту фразу.
О чем она?
О том, что его СУЩНОСТЬ ПРЕДАТЕЛЬСКАЯ, поверьте, в новых отношениях он тоже предаст. Вопрос времени. У него уже есть практический опыт предавать.
Раскаялся говорите? Если это так, то, конечно, это очень хорошо, но это большая редкость.
А вам, милая автор, могу дать совет!
Любите себя больше, чем мужа, живите ддя себя, займитесь собой, не крутите в голове его измену, это его поступок, не ваш. Не тратьте энергию на эти мысли….

Вы созависимы от него,и вам не нужно бояться его терять. Почитайте книгу «Женщина которая слишком сильно любит», вы найдете себя там. Очень полезная книга, и быть может ПО ДРУГОМУ ПОСМОТРИТЕ НА СВОЮ ЖИЗНЬ, и на мужа.

#25

Гость

Разве мужчины не остаются там где услуги лучше? Почему тогда он ее такую умелицу бросил и вернулся ко мне, котрая ничего не умеет?

#26

Вика

Если мужчина изменяет, значит он вас не любит. И он даже не любит ту девушку, с которой изменил. Он любит себя.

Непридуманные истории

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    320 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    209 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    526 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    139 ответов

  • Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

    465 ответов

#27

Гость

Я видела много мужчин которые изменяли и не любили своих любовниц. Это факт. Скорее правда в том, что любят они себя. А женщин изменивших без чувст я не встречала

#28

Вика

Так вы рассуждаете как? «Почему он пошел к ней? Что в ней такого, чего нет у меня? Чем она лучше меня?» Нет?

#29

Serg_iz_spb

собака на сене ) и не люблю и жалко бросить, вот точно нужна новая ветка.

#30

#31

Маевская

Гордости тут нет у вас. Сначала прочитайте определение. Второе. Да, это неполноценность, себя изводить столько лет. Неполноценность, осознание что есть и лучше бабы. Ревновать и так бояться признак неполноценности. Уверенные в себе бабы вообще не переживают.

#32

Гость

Разве мужчины не остаются там где услуги лучше? Почему тогда он ее такую умелицу бросил и вернулся ко мне, котрая ничего не умеет?

#33

Вика

О, привет!) Так она не написала, что не любит)

#34

Гость

Нет я не считаю что у меня нет чего то что есть у неё. Проблема не в этом. Мне больно что так случилось и ему захотелось ее и он с ней спал. Именно гордость задета

#35

Вика

Будь у вас гордость, вы бы измену не простили. Так что да, тут именно неполноценность

#36

Serg_iz_spb

Так она и не простила )

Новые темы

  • Ребёнок не хочет работать

    14 ответов

  • Муж. Может ли он быть со мной и не любить ?

    12 ответов

  • Всегда считала, что семья и дети для женщины выше всего

    52 ответа

  • С мужем живем раздельно , отношения 0

    7 ответов

  • В каком случае оправдано отказаться от ребёнка?

    23 ответа

#37

Гость

По вашему мнению уверенным бабам все равно если им изменяют? Чушь полная. От измены страдает все кто любит. Измена бьёт очень сильно и больно и из любой уверенной в себе сделает неполноценную.

#38

Гость

А кто его там ждет? Она через день о нем забыла.

#39

Вика

Ну раз жить продолжает, значит типа «простила». Муж же так думает, видимо

#40

Mi-Ledy

Доверие к нему есть?

#41

Гость

Так он сам ее бросил когда я ещё об этои не знала . Он мог бы уйти к ней и не бросать её изначально

#42

Вика

Ну, уверенным «бабам» изменяют только один раз 😀 а после скулят под закрытой дверью)

#43

Гость

Доверие да есть. Почему то увкрена что больше этого не повторится. Но что делать с прошлым? С воспоминаниями и мыслями? Это так больно .

#44

Вика

Это он вам сам сказал?

#45

#46

Гость

Он остался с вами потому что вы удобная!
А там, видимо, от него что то хотели, требовали, а вы нет, лишний раз не будете его тревожить, все делаете для любимого мужа.

#47

Mi-Ledy

За пять лет …. он должен был посыпать голову пеплом,а вы забыть.
Значит что-то не так.

#48

Гость

Спасибо большое за совет. Думаете снова предаст?

Я понимаю, что разные бывают семьи, разные истории, но то, что человек один раз переступил через вас, это говорит о многом.
В первую очередь,что он способен на подлость!

И то, что он бросил другую и вернулся к вам, это не показатель любви. Слово то какое- бросил)). Позиция жертвы.

Если много историй, когда неверные мужья возвращаются в семью и даже после развода, но нет там счастья. Очень, очень редко когда, что то лучше бывает. Понимаете? Возвращается уже другой человек!
В вашем случае только ВАМ решать как жить с ним, и с этим.
Счастливы ли с ним? Только вы знаете….

Но, усвойте и приступайте к главному: занимайтесь СОБОЙ!!
Это ЛУЧШЕЕ ВЛОЖЕНИЕ!!!

Подумайте, почему вы так боитесь одиночество? Почему столько безысходности в вас?
Почему вы готовы жить с тем, что вас не устраивает? Так боитесь кому то отдать такого «замечательного мужа»?!
А так ли он на самом дела прекрасен?
Или вы его идеализируете?
Ответ вы знаете. …
Меня не интересует изменения вашего мужа, а вот вопросов больше к вас.
Меньше всего бойтесь одиночества. Мы в большенстве случаев боимся совсем не того, чего действительно следует бояться.
Ответ скорей всего будет на той плоскости, что у нас очень низкая самооценка!
Ваша ВНУТРЕННЯЯ СЛАБОСТЬ, и даже ущербность, не дает вам жить, потому что вы не доверяете мужу.
Ваша самооценка на столько низкая, что вы не представляете свою жизнь без мужа, без этого «сокровища», и готовы всячески его оправдывать….

Вот о чем вам нужно подумать и начать работать…
А когда вы будете уверены в себе, вы НИЧЕГО НЕ БУДЕТЕ БОЯТЬСЯ, сгорят ваши фобии и страхи.

Вы начнете ЦЕНИТЬ СВОЮ ЛИЧНОСТЬ, независтмость и комфорт.

И поверьте, потом вы перейдете из категории оцениваемой и выбираемой, вы перейдете в категорию оценивающей и выбирающей. Согласитесь, это- два совершенно различных состояний.
И надо ли вам будет ваш потом муж?!)))

#49

Гость

Он с ней вживую был всего 3 дня и спал с ней только эти 3 дня. Ничего она не требовала. И после этой вчтречи когда он к ней съездил он загасился и перестал с ней общаться. Поменял номер и удалил приложение где они познакомились. За эти 5 лет я ему такой ад устроила не передать словами. До сих пор удобная? Ни один мужик это не вытерпит если не любит

Понимаете это???

#50

Гость

Автор, если мужчина ЛЮБИТ женщину он не идет на измену!

Понимаете это???

Как вести себя с партнером-изменщиком

В этой статье

Пережить измену нелегко. Узнав, как вести себя с мошенником, вы сможете восстановить контроль над своей жизнью и решить, как действовать дальше.

Хотя ключ от машины мошенника может показаться реакцией на катарсис, это не поможет вам двигаться и не улучшит ваше самочувствие в долгосрочной перспективе.

Неблагоприятные эмоциональные и психические побочные эффекты измены могут остаться с вами на всю жизнь. Измена вызывает неуверенность, низкую самооценку, недоверие, неспособность открыться, вызывает у вас чувство никчемности и заставляет усомниться в своих качествах и внешнем виде.

Общение с мошенником эмоционально разрушительно и может изменить вашу личность на долгие годы.

Вы задаетесь вопросом, как двигаться дальше после измены в ваших отношениях? Вот как бороться с мошенником.

1. Найдите время для себя

Даже если вы решили остаться со своим партнером-изменщиком и работать над своими отношениями, все равно необходимо уделять время себе.

Это позволит вам распаковаться. Это также позволит вам собраться с мыслями и оплакать ситуацию. Если вы решили остаться вместе и разобраться с мошенником, время, проведенное наедине, может помочь вам передумать: 

  • , если вы остаетесь в отношениях, потому что вы можете стать лучшими, более сильными партнерами друг для друга, или
  • , если вы просто держитесь подальше от грусти или
  • потому что отношения были комфортными

2.

Соберите доказательства

Ваш партнер изменяет в отношениях, но вы еще не столкнулись с ним?

Пришло время искать способы противостоять читеру. Настало ваше время собрать любые доказательства, которые могут вам понадобиться во время вашей конфронтации. Это означает создание снимков экрана текстовых сообщений, фотографий, разговоров и взаимодействий в социальных сетях, на которые вы, возможно, наткнулись между виновными сторонами.

Это позволит вам немедленно разобраться с мошенником, положив конец лжи вашего партнера, если он решит отрицать какую-либо связь со своим тайным любовником.

3. Пройдите тестирование

Если ваш партнер солгал вам о том, что он был с одним партнером, кто сказал, что он не был с десятками без вашего ведома?

Сдать анализ на инфекции, передающиеся половым путем, необходимо после того, как вам изменили. Сходите к врачу и попросите пройти обследование. Бесплатные клиники и центры сексуального здоровья предлагают тесты на ЗППП, ВИЧ и гепатит.

Вы должны защищать себя, даже если ваш партнер утверждает, что он был «в безопасности» во время своей неверности. Их определение безопасного секса может сильно отличаться от вашего.

Если вы решили бороться с изменщиком, оставаясь с партнером, то есть изменяющей женой или мужем, попросите их также пройти обследование, чтобы вы могли спокойно возобновить свои сексуальные отношения.

4. Сообщить партнеру

Сообщить партнеру о его неверности. Это даст им возможность отстаивать свои интересы перед вами, а вам будет совершенно ясно о ваших чувствах. Ваши чувства предательства, гнева, унижения и обиды должны быть ясны.

Это также возможность сообщить им, если вы планируете разорвать отношения. Само собой разумеется, что если вы решите работать над своими отношениями вместе, ваша изменяющая девушка или парень должны прекратить роман.

5. Не вините себя

Причина, по которой мошенники решают пойти неверным путем и заниматься делами, может иметь к вам очень мало, если вообще никакого отношения. Измена в отношениях — это эгоистичный поступок , при котором человек думает исключительно о себе.

Однако многие до сих пор считают, что понимание «почему» является неотъемлемой частью процесса скорби.

Старайтесь изо всех сил не винить себя за этот поступок. Часто измена является ответом на то, что что-то идет не так в отношениях. Рекомендуется, чтобы партнеры сели и честно поговорили о том, чего не хватает.

Если ваш неверный партнер был в депрессии, он должен был сообщить вам об этом заранее. Следовательно, они должны прекратить отношения, прежде чем переспать с кем-то новым.

6. Не ограничивайте время боли

Боль есть боль. Ограничение по времени не уменьшит боль или предательство, которое вы испытали после того, как вам изменили. Горевание — это индивидуальный процесс, требующий времени. Новые отношения и другие отвлекающие факторы не сделают его быстрее.

7. Решите, чего вы хотите от ваших отношений

Если вы решили иметь дело с изменщиком, дайте себе некоторое время, чтобы честно подумать о преимуществах и недостатках сохранения отношений.

Независимо от того, в каком направлении вы колеблетесь, с этого момента вы должны быть полностью честны с собой в отношении своих желаний и потребностей в отношениях. Размышляя о том, стоит ли продолжать отношения с человеком, который вам изменил, задайте себе следующие вопросы:

  • Могу ли я по-настоящему простить своего неверного партнера?  

Если вы решите сохранить отношения, сможете ли вы по-настоящему простить своего партнера-изменщика? Ваши отношения никогда не будут успешными, если вы не сможете простить сам поступок.

После того, как вы огорчаетесь, постоянно упоминая о неосмотрительности и задавая вопрос: «Может ли мошенник измениться?» только послужит ущербом и причинит вред обеим сторонам.

  • Смогу ли я снова доверять своему партнеру?  

Один раз мошенник, всегда мошенник. Таким образом, если доверие утрачено, вернуть его, по-видимому, очень сложно. Вашему неверному мужу или жене придется работать 24/7, чтобы снова завоевать ваше доверие.

Они должны попытаться подавить все модели поведения мошенников и быть полностью прозрачными в отношении их местонахождения и взаимодействия, пока вы снова не почувствуете себя комфортно и безопасно в своих отношениях.

  • Будем ли мы обращаться за консультацией, если останемся вместе?  

Проверка на серийные мошенники. Прощение — трудный путь, но его можно сделать. Эта дорога облегчает жизнь парам, поскольку они посещают консультации пар и рассказывают о том, что каждая из сторон любит и чего не хватает в их нынешних отношениях.

  • Как повлияет на мою семью/детей ваше решение остаться/расстаться?  

Привлечение детей в отношения создает совершенно новое множество соображений. Как на них повлияет расставание? Как вы будете стремиться сохранить родительскую стабильность для своих детей в это непростое время?

Когда возникает вопрос, как вести себя с изменщиком, существует множество характеристик изменяющей женщины или мужчины или признаков измены, которые следует учитывать при рассмотрении вопроса о том, остаться или уйти.

Оба варианта имеют неприятные эмоциональные последствия. Некоторые предпочитают остаться и попытаться укрепить свои отношения. Другие предпочитают уйти и завязать романтические отношения с кем-то, кто будет уважать их доверие и лояльность.

Люси в своем выступлении на TEDx рассказывает о парах, переживающих измены, неверность и предательство на реальных примерах.

Вы сами выбираете, как вести себя с мошенником. Убедитесь, что ваш результат лучше для вас и вашего счастья.

Ссылки

https://www.psypost.org/2017/05/psychological-distress-cheated-can-harm-physical-health-49058https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC5709195/

Поделитесь этой статьей с

Поделитесь этой статьей с

Как вести себя с изменяющим мужем: 10 советов

Как вести себя с мужем-изменщиком: Никто не желает быть замужем за мужем-изменщиком. Измена происходит в браке, когда один из (или даже оба) партнеров начинают искать супружеское удовольствие и удовлетворение с другим человеком, кроме того, с кем он или она состоит в браке. Проще говоря; измена имеет место, когда женатый человек становится менее верным супругу в сочетании с явным актом супружеской неверности или некоторыми делами, близкими или сопутствующими супружеской неверности.

Мой муж изменял, и я могу с этим смириться

Возникновение интереса к другому лицу или лицам, не являющимся супругом, также приравнивается к измене. Сомнительно, кто из мужчин и женщин на самом деле больше изменяет и у кого выше склонность к обману. Хотя сегодня мы сосредоточимся на том, как справиться с изменяющим мужем, вот несколько советов о том, как вести себя с изменяющим мужем.

Рекомендовано: на что обратить внимание женщине, готовящейся выйти замуж

1. Контролируйте свои эмоции: Единственный способ сохранить контроль над ситуацией после того, как вы узнали, что у вашего мужа роман с кем-то другим, это сохранить контроль над своими эмоциями. Независимо от того, хочет он остаться в браке или нет, если вы обеспечите этому мужчине спокойный и собранный вид, он начнет размышлять и беспокоиться о вашем следующем шаге.

Как жить с изменяющим мужем?

Какой бы ни была ваша личность, он должен вас немного бояться, так как он будет обдумывать, планируете ли вы причинить ему вред или совершить над ним социальное убийство. Сейчас не время для эмоциональных вспышек, поэтому сохраняйте самообладание, разумно обдумывая свой следующий план действий.

См. также: Преимущества и недостатки покупки в рассрочку

2. Обратите внимание на соответствующие помещения: Каким бы привлекательным это ни было, сопротивляйтесь необходимости выяснять личность другой женщины. Бессмысленно и только усугубит ваше горе мучить себя мыслями о том, превосходит ли она вас с точки зрения ума, красоты или каких-либо других качеств. Совсем не о ней!

Что сказать мужу-изменщику

Все вращается вокруг самоконтроля вашего мужа или его отсутствия. Из-за того, что вы сделали что-то неправильно или у вас нет функции, вы можете подумать, что он сжульничал. Девушка, какими бы прекрасными ни были ваши отношения, мужчина, которому на них наплевать, все равно их разрушит. Вы можете быть Рианной, и вам все равно изменят. Если вы думаете о том, чтобы беспокоить ее физически или оскорблять ее в социальных сетях, имейте это в виду.

См. также: Самые молодые руководители в мире (с фотографиями): Топ-10

3. Выявление фактов : Я считаю это первым и самым важным шагом с того момента, как вы начали подозревать своего мужа в измене. Всегда напоминайте себе, что это всего лишь подозрение, которое не подтвердилось. На этом самом этапе важно принять его осторожно. В тот момент, когда вы сообщите мужу о своих чувствах и подозрениях, он будет действовать быстрее, чем вы, чтобы навести порядок, и даже заставит вас чувствовать вину за то, что вы его подозреваете.

Советы женщинам, оставшимся с мужьями-изменщиками

Установив факты, вы должны предпринять необходимые шаги в зависимости от обстоятельств, чтобы узнать истинное положение вещей. Постарайтесь получить информацию о том, как он изменяет, с кем, где, когда и как, и все такое. Если бы вы поймали его с поличным во время жульничества, это был бы другой и лучший рассказ; это не будет простым подозрением, и факты уже установились сами собой.

4. Пройдите тестирование : если вы подозреваете или знаете, что ваш муж изменяет, меры безопасности требуют, чтобы вы прошли тестирование на ЗППП . Это не только для вашего же блага; это также способствует доказательству того, что ваш муж изменяет (это если он имел с вами половой акт в соответствующее время), , хотя это будет плохой новостью для вашего здоровья, если тест окажется положительным для любого ЗППП.

Как справиться с изменой супруга

Это потому, что будет комбинированный эффект травмы из-за того, что ваш муж изменил, и что вы также страдаете от последствия для здоровья (это если вы тоже были верны). Что ж, в жульничестве нет ничего смешного.

Так что лучшего настроения и лучших новостей ждать не стоит, так как есть подозрение. Если тест окажется отрицательным, вы все еще в безопасности, но, возможно, все же есть подозрение, что ваш муж изменяет. Самое главное пройти обследование. Это сэкономит вам много.

См. также: Как наладить отношения на расстоянии

5. Противостоять мужу : теперь, когда вы получили необходимую информацию, следующим шагом будет противостояние с мужем. Это достаточно чувствительный уровень. Ну, вы лучше знаете своего мужа. Вы знаете его вид и его возможную реакцию. Вы просто должны противостоять ему в любом случае.

Что сказать мужу-изменнику

Теперь, когда вы правильно изложили факты, найдите подходящее время и правильный способ обсудить этот вопрос. Говорите это! Не позволяйте ему управлять форумом; быть главным! Вы можете добиться этого, если твердо и уверенно стоите на своем.

Не позволяйте ему манипулировать вами действиями. В этот момент единственная эмоция, которую вы должны изо всех сил сдерживать, — это физическое насилие. Позвольте себе выразить то, что именно вы чувствуете. Плачьте, когда становится невыносимо, меняйте тона, говорите со страстью и болью. Помни, что это любовь всей твоей гребаной жизни, а он только что изменил.

Это человек, с которым вы пожертвовали всеми шансами, чтобы провести с ним остаток своей жизни. Вы не заслуживаете того, чтобы вас обманывали. Теперь, когда вы столкнулись со своим мужем-изменщиком, теперь он знает, что вы знаете то же, что и он. Место битвы готово. Мужчины отличаются, когда им бросают вызов. Вы никогда не сможете предсказать его возможную линию реакции в тот момент, когда вы потрите его лицо, но, конечно же, она не пройдет, если вы будете защищаться, сохранять спокойствие, признаваться, извиняться или проявлять агрессию. В любом случае, просто будьте открытыми. Ваш подход к конфронтации также может определить его возможную линию реакции.

Рекомендуется: преимущества и недостатки коммерциализации

6. Рассмотрите возможность консультирования по семейным отношениям : Консультанты по семейным отношениям являются экспертами в вопросах любви и супружеских отношений. Вам следует подумать о том, чтобы записаться на прием к одному из них. Их опыт будет иметь большое значение для ваших отношений с мужем-изменщиком. Вы должны доверять им. Вы должны будете раскрыть им истинное положение вещей. Определенная информация, безусловно, необходима для того, чтобы они могли дать вам лучший совет.

Как не обращать внимания на измену мужа

7. Не прибегайте к мести : пока вы переживаете психологическую травму, вызванную изменой мужа, у вас может возникнуть соблазн отомстить. Вы можете просто захотеть обмануть в ответ и даже сделать это очевидным, чтобы ваш муж почувствовал, что значит быть обманутым.

Это на самом деле даст вам временное облегчение, но это не совсем хорошая идея. Если в сериале уже есть один сумасшедший, не стоит делать их двумя. Насилие не разрешает насилие. Избегайте соблазна прибегнуть к мести. Вы не должны быть признаны виновными в деянии, в котором обвиняете другого. Сохраните себе чистые руки.

Рекомендовано: Как справиться с разбитым сердцем от ваших близких

8. Старайтесь не винить себя : пока кто-то пытается выяснить, почему муж изменяет, она может приписывать некоторые недостатки себе; (может быть, я недостаточно сексуальна, может быть, я не настолько молюсь, чтобы обойти такую ​​возможную ситуацию, может быть, я менее доступна для него) и многое другое.

Что делать с неверностью вашего партнера? 6 Что можно и что нельзя

Такие мысли — это нормально, но правда в том, что они делают вас несчастным. Это депрессивные мысли. Вам лучше попытаться укрепить свою уверенность. Постарайтесь не винить себя, потому что вам станет хуже. Вы не мошенник; скорее он. Всегда помните об этом.

9. Старайтесь не транслировать это для общественности: единственное, что вы получите, это общественная жалость и справедливость в социальных сетях в сочетании с удручающими комментариями от злонамеренных людей. Сохраните дыхание для себя. Даже если вы в конечном итоге разведетесь, это не дело общественности.

Семейные дела являются частными делами (за исключением дел определенного уровня). У вас всегда будет желание рассказать об инциденте общественности. Сопротивляйтесь этому! Это не даст вам решения; это только придаст вам удручающее внимание.

Рекомендовано: Как вести себя с изменяющей девушкой

10. Сосредоточьтесь на своем муже : сосредоточьтесь на своем муже, а не на постороннем человеке, с которым он вам изменял. Нельзя вести двойную войну. Кроме того, вам необходимо знать, кто такой посторонний, только для того, чтобы довести до ее сведения, что она имеет дело с кем-то, на ком вы состоите в браке, а также для того, чтобы предъявить ей иск о возмещении ущерба за причинение хаоса в вашем доме и о возмещении расходов. ваше право консорциума.

Это то, на что вы можете пойти с аутсайдером. Теперь сосредоточьтесь на своем муже. В этом заключается основная часть работы с мужем-изменщиком. Сосредоточьтесь на определении вашего урегулирования, дальнейших действий, развода или чего-то еще.

Рекомендуем: Как показать кому-то, что вы его любите

Заключение

Хотя возможно ли простить измену мужа, этот инцидент навсегда остался в памяти. Лучше всего вообще не быть обманутым. Вы же не хотите стать жертвой измены мужа. Никогда не желайте, чтобы это были вы, потому что вы не можете сделать больше, чем описано выше.

В лучшем случае вы получите развод, что не так уж и плохо, в зависимости от обстоятельств. Но лучше всего, если возможно, снова заставить брак работать, и это так.

Эде Самуэль Чуквумека ACMC

Эде Самуэль Чуквумека ACMC , студент юридического факультета и сертифицированный посредник/посредник в Нигерии. Он также является разработчиком со знаниями HTML, CSS, JS, PHP и React Native. Самуэль стремится изменить профессию юриста, создавая веб-приложения и мобильные приложения, которые значительно упростят юридические исследования.

Как поступить и выйти из аферы

Каждый редакционный продукт выбирается независимо, хотя мы можем получить компенсацию или партнерскую комиссию, если вы купите что-то по нашим ссылкам. Рейтинги и цены точны, а товары есть в наличии на момент публикации.

Эти шаги представляют собой медленный и осторожный способ пережить измену, но если вы и ваш супруг будете работать вместе, вы сможете восстановить свои отношения.

Ваш брак может пережить роман. Исцеление от неверности — тяжелая, болезненная работа; вы оба должны быть привержены исправлению ущерба, восстановлению доверия и воссоединению. Неверный супруг должен быть готов прекратить роман, честно и полностью предоставить все детали и предпринять шаги, необходимые для доказательства своей благонадежности. (Вот признаки того, что вам изменяет супруг). Преданный супруг должен серьезно отнестись к работе по исцелению, не преуменьшая и не пытаясь ускорить процесс, а иногда отбрасывая подавляющий гнев и отчаяние, чтобы узнать больше о том, что произошло. Прекращение секретности и построение более честного союза — вот ключи.

wavebreakmedia/Shutterstock Если вы оба примете на себя обязательство следовать этим стратегиям всем сердцем, у вашего брака есть хорошие шансы пережить измену и стать сильнее с другой стороны.

6 шагов для неверного супруга

1. Обещайте немедленно прекратить роман и перестать видеться с вашим любовником

Согласитесь разорвать все контакты. Это снимает секретность и создает ощущение безопасности для обманутого супруга. Прекращение романа и переживание измены выходит за рамки отсутствия свиданий за ужином или секса. Все телефонные звонки, личные разговоры и короткие перерывы на кофе должны быть прекращены. Если вы работаете с человеком, с которым у вас был роман, ведите свои встречи строго по-деловому и рассказывайте супругу обо всем, что происходит. Избегайте частных свиданий за обедом и закрытых встреч. Также важно сообщать супругу о любых случайных встречах с бывшим любовником до того, как он или она спросит об этом. Расскажите о своем разговоре. Если ваш бывший любовник свяжется с вами, сообщите об этом тоже. Это поможет восстановить доверие в ваших отношениях.

2. Ответьте на все вопросы

Большинство экспертов по вопросам брака сходятся во мнении, что пары лучше восстанавливаются после романа, если супруг, совершивший прелюбодеяние, предоставляет всю информацию, запрошенную его или ее преданным партнером. В одном исследовании 1083 обманутых мужей и жен те, чьи супруги были самыми честными, чувствовали себя лучше эмоционально и примирились более полно, сообщает эксперт по делам Пегги Воан, автор книги Миф о моногамии: личное руководство по восстановлению после измен 9. 0144, разработавший международную сеть Beyond Affairs Network. «Я разговаривала со многими людьми, которые с гордостью говорят, что никогда не говорили об этом романе», — говорит она. «Это не исцеление. Вам нужно достичь точки, когда вы можете говорить об этом без боли. Если вы никогда, никогда не будете обсуждать это, вы не сможете выздороветь. У моего собственного мужа было 12 романов за семь лет. Я убежден, что главной причиной моего выздоровления была его готовность ответить на все мои вопросы». Это противоречит здравому смыслу: многие супруги (и психотерапевты) считают, что обсуждение деталей только еще больше расстроит обиженного партнера. Правда в том, что готовность говорить восстанавливает доверие. Ключ? Не сдерживаюсь — больше никаких секретов. Если вы упустите подробности, которые всплывут позже, ваш супруг может почувствовать себя заново преданным. Вот что еще вы должны сделать, если вас поймали на мошенничестве.

3. Проявите сочувствие к супругу, несмотря ни на что

Единственным лучшим показателем того, смогут ли отношения пережить измену, является степень сочувствия, которую проявляет неверный партнер, когда преданный супруг выражает эмоции по поводу боли, вызванной интрижкой, согласно неверности эксперт Ширли Гласс, доктор философии. Воспользуйтесь этими советами, чтобы повысить свою эмпатию.

4. Продолжайте говорить и слушать, сколько бы времени это ни заняло

Хотя всем парам следует улучшать и укреплять свои навыки слушания, это особенно важно в ситуации неверности. Вы не можете ускорить процесс исцеления вашего супруга, и вы никогда не должны отрицать его значение. Будьте готовы ответить на вопросы в любое время, даже спустя месяцы или годы после того, как роман закончился. И слушайте его или ее реакцию без гнева или осуждения — это ключ к тому, чтобы пережить измену.

5. Возьмите на себя ответственность

Обвинение партнера в измене не исправит ваш брак. Проявляя искреннее сожаление и раскаяние воли. Часто извиняйтесь и поклянитесь никогда больше не совершать прелюбодеяние. Вам может показаться очевидным, что вы больше никогда не собьетесь с пути, но у вашего супруга могут быть проблемы, поэтому подтвердите свою приверженность супругу как единственному и неповторимому.

6. Не ждите быстрого или легкого прощения

Ваш партнер может испытывать глубокую боль или шок. Ожидайте слез, ярости и гнева.

wavebreakmedia/Shutterstock

9 шагов для обманутого супруга

Вы хотите кричать и ругать своего партнера. Вам нужны все подробности об этом романе. Прежде всего, вы хотите, чтобы секретность прекратилась. Эти стратегии могут помочь вам найти то, что вам нужно, чтобы исцелиться, восстановить свой брак и двигаться вперед по жизни.

1. Задавайте много вопросов

Сначала вам могут понадобиться все фактические детали: Как часто вы встречались? Когда вы перешли черту от друзей к любовникам? Какие половые акты вы разделяли? Сколько раз? Где? Сколько денег вы потратили на него или на нее? Кто еще знает о твоем романе? Позже ваши вопросы могут меняться, когда вы думаете об эмоциях вашего партнера, о причинах, по которым его или ее толкнули и втянули в интрижку, о том, привлекла ли эта интрижка внимание к скрытой слабости вашего собственного брака.

2. Уравновешивайте свой гнев потребностью в информации

Вам хочется кричать, плакать и ругаться, но сильные эмоции могут помешать вашему супругу полностью раскрыться, что приведет к выздоровлению и переживанию измены. Сейчас как никогда важно улучшить общение со своим партнером. Чтобы узнать правду (и установить более тесную связь с вашим супругом), будьте сострадательны к эмоциям вашего партнера. «Когда вы получаете все факты, вы больше не одержимы», — говорит Воан. «Единственный способ, которым ваш супруг будет готов ответить, — это если вы сумеете не набрасываться и не атаковать каждый раз. Супруги, у которых были романы, боятся все раскрывать, потому что опасаются, что это превратится в марафон с нисходящей спиралью неконтролируемых эмоций». Если кто-то из вас расстроится, самое время прекратить обсуждение.

nd3000/Shutterstock

3. Установите лимит времени для разговоров о делах

Ограничьтесь 15-30 минутами. Не позволяйте роману завладеть вашей жизнью. Задавайте вопросы по мере их возникновения, вместо того чтобы накапливать обиду и задавать длинные списки вопросов. «Не позволяйте своим заботам уйти в подполье. Продолжайте говорить, — говорит Воан.

4. Ожидайте неудач

Супруг, у которого был роман, может разозлиться или даже обвинить вас в предательстве. Сосредоточьтесь на самом деле.

5. Расскажите о том, как эта интрижка повлияла на вас

Обсудите свои сомнения, разочарования, чувство предательства и покинутости, гнев и грусть по поводу того, что вы пережили измену. Пока ваш партнер возводит стену между собой и бывшим любовником, помогите открыть окно близости между вами двумя. Не сдерживайтесь.

6. Не прощайте быстро и легко

Сначала вы должны справиться со своей болью и гневом и восстановить доверие. Прежде чем вы сможете по-настоящему простить своего супруга, узнайте, что наука может рассказать нам о прощении.

7. Найдите поддержку

Воссоединение с семьей и друзьями и даже поиск группы поддержки, к которой можно присоединиться, может помочь вам чувствовать себя менее изолированным, пока вы переживаете измену.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *