Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

что это такое: почему люди изменяют

Измены существуют столько же, сколько сам институт брака, и всегда были универсальным табу. Но мир поменялся — и измены вместе с ним. Теперь признаки неверности партнера можно вычислять по лайкам, а дискуссии о полигамии и полиамории вносят путаницу в само понятие. Разбираемся, как определить, что такое измена, и что это может означать для отношений.

• Что такое измена
• Как часто люди изменяют
• Почему люди изменяют
• Еще пять научных фактов про измену
• К чему приводят измены
• Произошла измена. Что дальше?

Что такое измена

Казалось бы, это простой вопрос, ответ на который всем понятен. Но часто под этим понимаются разные поступки. 

Психологи определяют измену и неверность вообще очень по-разному. Для некоторых это исключительно секс с кем-либо кроме супруга или партнера. В жизни других измены — более широкое понятие, в которое включается любая тайная близость вне отношений. 

Большинство исследований фокусируется на сексе вне отношений. Но само понятие измены постоянно расширяется. Теперь это может быть и секстинг, и обмен нюдсами, и просмотр порно, и тайная активность в дейтинговых приложениях. Это, конечно, пока «серые зоны», и они исследованы куда меньше. Некоторые считают подобные поступки таким же предательством — а иногда и хуже, чем секс с другим человеком.

В самом общем виде измена — это нарушение договоренностей, которое ведет к потере доверия. В зависимости от типа отношений, ценностей и убеждений партнеров, эти договоренности могут быть разными. В том числе партнеры могут договориться, что в их паре секс с другими людьми допустим. В таком случае изменой будет считаться то, на что участники «не подписывались»: например, тайные отношения с кем-то третьим. 

Как часто люди изменяют

Из-за размытого понятия неверности сложно определить, насколько это частое явление. Процент людей, которые когда-либо изменяли своему партнеру, очень сильно колеблется: от 26% до 75%. Последняя цифра — из исследований, проводившихся среди студентов. Столько из них признали, что когда-либо флиртовали с кем-то кроме партнера.

Абсолютное большинство людей признают, что верность в отношениях для них имеет критическое значение. Но при этом партнеры склонны не очень реалистично оценивать вероятность того, что измена случится именно в их отношениях.

В недавнем исследовании почти все участники подчеркнули, как для них важно, чтобы партнер им не изменял, и они хотели бы узнать правду, если это случится. При этом треть участников признали, что никогда не обсуждали со своим партнером, что именно считается изменой, и свои ожидания по этому поводу. 

Партнеры склонны не очень реалистично оценивать вероятность того, что измена случится именно в их отношениях.

Участников исследования также просили представить «типичного» человека противоположного пола и оценить, насколько он способен на измену. Шанс «пойти налево» оценили в 42%. И 9% участников признались, что сами изменяли хоть раз. Но всего 5% указали, что их партнер — человек, который изменяет, и только 8% предположили, что такое вообще может случиться.

То есть предполагая, что измены очень распространены, люди все-таки хотят надеяться, что с ними этого никогда не случится. И часто они не пытаются обсуждать с партнером «правила игры». 

Почему люди изменяют

Исследователи выделяют по меньшей мере восемь причин для измен. Среди них:

• сексуальное желание
• злость на партнера
• реакция на недостаток любви и пренебрежение в отношениях
• ситуационные факторы (состояние опьянения, «курортный роман»)
• попытка поднять самооценку
• желание разнообразия

Измена рассматривается одновременно как причина и следствие проблем в отношениях или браке. Партнеры в «проблемном» союзе чаще склонны друг другу изменять. Однако и в счастливых и стабильных отношениях измены все же происходят. Это может объясняться проблемами, не связанными с отношениями. 

Например, международная консультантка по сексу и отношениям Эстер Перель считает, что измена часто связана с экзистенциальными переживаниями, которые принимают отчаянные формы. То есть это может быть реакцией на потерю смысла, кризис идентичности. 

Например, это может быть попытка справиться со страхом смерти. Не случайно многие «изменщики» отмечают, что романы на стороне позволяют им «почувствовать себя живыми». 

Измена может стать и попыткой побыть кем-то другим, выйти из привычных социальных ролей, в которых человек чувствует себя запертым. Перель приводит в пример свою клиентку, добропорядочную домохозяйку, у которой неожиданно случился роман с ее полной противоположностью — разнорабочим в татухах. Для клиентки измена мужу стала возможностью вырваться из роли хорошей жены и матери, пережить подростковый бунт, который в свое время у нее не случился.  

Конечно, невозможно «найти себя» с помощью измен, но даже самые идеальные отношения не могут решить все проблемы человека с самим собой. Это та самая ситуация «Дело не в тебе, дело во мне»: «Я изменяю, потому что не знаю, что делать со своей жизнью».

Еще пять научных фактов про измену

1. Принято думать, что мужчины более склонны к изменам, чем женщины («Так задумано природой»). Исследования показывают более сложную картину: и те и другие изменяют примерно одинаково. Однако мужчины чаще признают, что изменяли, тогда как женщины более склонны это скрывать. Это объясняется прагматическими причинами: мужчин меньше осуждают. Репутационные потери для женщин все еще выше.
2. Измена с кем-то хорошо знакомым вероятнее, чем с незнакомцем. Возможно, потому что со старым другом или коллегой мы чаще можем оказаться в располагающей ситуации. Есть и другое объяснение: те, кто изменяют, ищут не просто секс, но и эмоциональную близость — а это проще, если с человеком уже налажен контакт.
3. Есть доля правды в том, что измена — «серийное» поведение. Согласно результатам исследования, те, кто изменяли в прошлых отношениях, в 3,5 раза вероятнее совершат это и в других.  
4. Гетеросексуальные мужчины и женщины по-разному реагируют на измену партнера с человеком его пола. Мужчин измена партнерши с девушкой часто возбуждает. А женщины более склонны закончить отношения, если партнер изменил с мужчиной.
5. Измена — рискованное сексуальное поведение. Согласно исследованию, когда люди в моногамных отношениях изменяют, они с меньшей вероятностью используют презервативы. Возможно, потому что это происходит незапланированно. 

К чему приводят измены

Любовный кризис чаще всего приводит к семейным терапевтам и становятся причиной расставаний. Восстановление отношений после измены считается одной из самых трудных проблем на терапии, это наносит семье или паре наибольший вред. 

Нередко измены приводят к ментальным проблемам — развитию депрессии и тревожности. Партнер, которому изменили, может получить серьезный удар по самооценке, сравнивать себя с другим человеком и даже винить в произошедшем. Это может нанести глубокую рану, привести к потере уверенности в себе.  

Первое, что необходимо осознать после измены, — прежние отношения закончились.

Есть и еще одна проблема — насилие. Российские исследователи выяснили, что мужчины, рассуждая об измене, склонны агрессивно выражаться о последствиях: например, «Если мне изменит жена, я ее убью».

Даже само подозрение в измене способно разрушить отношения. Поэтому партнерам необходимо обсуждать, что каждый из них понимает под неверностью, и договариваться «на берегу».

Произошла измена. Что дальше?

Психологи подчеркивают: первое, что необходимо осознать после измены, — прежние отношения закончились. «Как раньше» уже не будет. Более того, попытка жить дальше так, будто ничего не произошло, может привести к тому, что ситуация повторится. После этого необходимо принять решение: уйти или остаться, закончить отношения или попытаться их восстановить.  

Эстер Перель отмечает, что если раньше развестись или расстаться считалось стыдным, то теперь чаще и активнее осуждают тех, кто выбирает продолжить отношения после измены. Помните, что никто не может принимать решение за вас. Только вы знаете, как будет правильнее, способны ли вы простить партнера, или же предательство поставило жирную точку на этих отношениях.

Если вы решили уйти, мы подготовили для вас девять полезных советов о том, как пережить расставание. Помните, что в такой ситуации очень важно получать поддержку извне (от семьи или друзей), а также оказывать ее себе самостоятельно. Она может помочь смягчить чувство потери и болезненную реакцию.

Если вы решили остаться, постарайтесь обдумать и проговорить с партнером следующие моменты:

• Почему произошла измена? Речь не об оправданиях и не о перекладывании ответственности. Важно понять, что привело к ситуации, и можно ли что-то изменить.  
• Как вы оба чувствуете себя? Гнев, обида, боль, стыд — нормальная реакция. Эти эмоции важно распознать и выразить.
• Что вы думаете о ситуации? Возможно, вы думаете, что это непростительное предательство, а партнер считает, что ничего особенного не произошло. Важно все прояснить: от этого зависит, сможете ли вы продолжить отношения.
• Что вы будете делать дальше? Если чувствуете, что вам слишком тяжело, и вы не справляетесь, не бойтесь обращаться за помощью. В Alter есть и психологи, которые работают с парами, и специалисты, которые умеют работать с травмами и потерей.  

Оцените статью

[Всего: 33 Рейтинг: 5]

Поделиться постом

Ссылка скопирована в буфер обмена!

Измены — Илья Латыпов — LiveJournal

Тема очень сложная, сильно нагруженная – и эмоционально, и морально-нравственно. Вопросы «про измену» неизменно относятся к самым популярным, которые задаются психологам. Собственно говоря, это не удивительно, так как проблема измены значительно шире вопросов сексуального поведения. Это вопрос верности и доверия, ревности и подозрений, умения строить отношения друг с другом…

Вопросы и споры, бушующие вокруг верности и измены, можно объединить в следующие темы:
1.     Что вообще понимать под изменой?
2.    Как изменять и не мучиться при этом?
3.    Как не изменять и не мучиться при этом от упущенных возможностей?
4.    Как определить, изменяет или не изменяет?
5.    Как на 100% обезопасить себя от измен – как своих, так и партнера?

Попробую порассуждать на указанные темы-вопросы, четко осознавая, что это – мой личный взгляд, а не научно выверенные выкладки, и со временем он может измениться. И что другие люди могут иметь свой взгляд на этот вопрос, так как он сутью своей, вытекающей из вопросов морали и нравственности, не располагает к абсолютным заключениям.

Что вообще понимать под изменой?
Вопрос, попытка ответить на который чревата изощренным крючкотворством, старательным поиском «юридических» лазеек  с целью оправдать или заклеймить то или иное действие. Нередко за этим вопросом – «измена это, или нет?» — подразумевается получение разрешения на то, что делаешь или хочешь сделать, но не разрешаешь. «Случайный секс – это не измена!» — как думаете, кто больше всего нуждается в таком определении измены «от противного» ?

Зачем вообще нам стараться четко определить, что есть измена? Наверное, потому, что в само слово заложено что-то очень негативно-оценочное, в одном ряду с предательством, обманом, лицемерием и т. п. Однако для меня это слово не имеет такой суровой нагрузки. Измена – это определенный факт биографии, и симптом взаимоотношений. Температура или кашель – это зло или добро?  Вещь, конечно, неприятная, но какой-то особой нагрузки не несущая. Люди изменяли, изменяют и будут изменять. Сам факт того, что мужчина и женщина могут испытывать сексуальное влечение к другим мужчинам и женщинам, даже находясь в партнерстве, уже предполагает возможность измены. Другое дело, что далеко не каждый этой возможностью пользуется. Поэтому  под изменой я лично понимаю не чувства, которые мы испытываем по отношению к другим людям. А действие. Какое действие? В широком смысле изменой является любое действие, которое, как знает тот, кто его совершает, причинит боль партнеру, если он о нем узнает. В узком смысле можно говорить про  любые формы отношений с другим человеком, не входящим в партнерскую пару, которые могут причинить боль партнеру.

Широкое определение? Да, особенно если учесть, что «порог боли» у каждого – разный. Однако оно позволяет без обиняков определить суть измены как таковой – «я делаю то, что мне нравится, но при этом четко понимаю, что если об этом узнает он/она, ему/ей будет очень больно».  Предвижу вопрос: «а если сам факт того, что я работаю среди женщин/мужчин напрягает мою вторую половину и он/она настаивает на том, чтобы я все бросил/а, изводит меня ревностью? Это тоже измена?».  В данном случае важно проговаривание того, что будет считаться изменой в паре. И если, например, она заявляет, что «не потерпит ваших отношений с любыми другими женщинами», и вы согласились – то да, это будет измена. Если вы с этим не согласились, тогда сразу встает вопрос о том, возможны ли в принципе отношения в вашей паре. И это будет уже вопрос не измены, а вопрос ваших личных границ. Но в нашем случае все же чаще будем иметь в виду отношения сексуального характера.

Такая формулировка измены возвращает самому человеку ответственность за то, что он делает. И теперь не «моя полигамная природа» или «хороший левак укрепляет брак» определяют выбор. А осознание выбора между личным удовольствием/наслаждением – и возможностью страдания партнера. Для кого-то достаточно гипотетической возможности боли близкого человека, чтобы остановить себя. Кто-то решает вопрос таким образом, что партнер о его измене не узнает – и действительно так обустраивает свои отношения, что партнер (и его/ее друзья) живет в неведении. И это тоже вариант, снимающий вопрос о причинении боли партнеру.

Как изменять и при этом не переживать из-за этого?
Однажды такой вопрос мне был задан на консультации. Я бы такой запрос переформулировал так: «Освободите меня от моей совести». Но сам факт того, что человек переживает, заставляет поставить вопрос несколько иначе. Если ты делаешь это, но при этом страдаешь – зачем ты это делаешь? Не освобождать от совести, а осознавать, почему, вопреки внутреннему сопротивлению, ты все равно идешь и ищешь себе женщину? В попытках успокоить свою совесть, многие бросаются искать себе подходящие теории и «объяснялки», которые подвели бы рациональную базу под существующее поведение. Но этой «рациональной базы» — нет. Есть ты, твои чувства и твое поведение.

Энергия, которая может быть направлена на развитие отношений в паре, «стравливается» наружу, на других женщин/мужчин. «Хороший левак укрепляет брак» — не очень верное утверждение. «Хороший левак» сохраняет статус кво в отношениях, которые и позволили состояться измене.

Как не изменять и не мучиться при этом от упущенных возможностей?
Хитрый вопрос. В идеальной паре он не возникает – двое настолько удовлетворены друг другом, причем все время, настолько поглощены друг другом, что не смотрят на сторону, и у них не возникает никаких «неправильных желаний». Но если брать реальные отношения – то в них есть место как  росту отношений, так и деградации. Не бывает только белых полос. И отношения нужно строить, если мы это не делаем – здание начнет рушиться. А все время строить – невозможно… Поэтому возможности есть, они подворачиваются. И даже если мы делаем выбор в пользу существующих отношений, то сожаление может остаться. И оно будет усиливаться в периоды неблагополучия, являясь симптомом. «Это могло быть любовью, но так и не стало…».

     Мы не властны над чувствами, и влюбленности и увлечения могут возникать совершенно неожиданно. Можно попробовать их избежать. Например, запретив воспринимать самого себя как мужчину или женщину. Совершить своего рода кастрацию.  Делать все, чтобы противоположный пол – не интересовал, изгонять сексуальность из себя и из партнера. Некоторые достигают немалого успеха в этом. Вот только одну старую аксиому еще никто не отменял. Если ты перестанешь быть сексуально интересным для других женщин – ты перестанешь быть таковым и для своей женщины. Если мужчины перестали смотреть на тебя как на женщину – и твой мужчина тоже не будет видеть в тебе женщину…

     Мы живем в конкурентном обществе. Нам хочется гордиться своим партнером, идти вместе красивой парой и ловить на себе завистливые взгляды. Уверенный мужчина демонстрирует свою женщину с невербальным сообщением другим мужчинам: «Видите ее? Вижу, что она вам очень нравится. Так вот, она выбрала меня!»  И женщине важно гордиться своим партнером, а не стыдиться его вида или поведения… Или мы разрешаем себе оставаться мужчинами и женщинами (и тогда интересовать ДРУГИХ мужчин и женщин), или запираем себя на ключ – и совершаем самооскопление в паре. Если выбираем первый вариант – то всегда есть возможность других отношений, возможность страсти и влюбленностей «на стороне». И возможность сожаления и грусти от несостоявшейся альтернативы – не состоявшейся не потому, что не было конспиративной квартиры или хотя бы укромного уголка, а потому, что был сделан выбор между значимым – и более значимым.

И в таких ситуациях важно не обесценивать те чувства, которые возникали. Иногда – пусть и редко — из них могут вырасти хорошие дружеские чувства. Более того, если двое все-таки поддались страсти, а потом сожалеют об этом – это тоже были отношения, в какой-то момент очень значимые. И можно делать вид, что «все это была ерунда», а можно признать то, что было – с чувством благодарности и освобождения.

Поэтому на вопрос «как не изменять и не сожалеть об этом» есть два ответа:
— если вы сильно сожалеете о том, что не использовали подвернувшуюся возможность – обратите внимание на нынешние отношения, так как их ценность для вас оказывается ниже, чем гипотетическое наслаждение в прошлом;
— совершенно избавиться от возможности соблазна и сопутствующего отказу от него сожаления нельзя, если вы чувствуете себя мужчиной или женщиной.

И важен еще один аспект. Чем продиктован ваш отказ от возможности секса с «чужим» — страхом, что застукают, или же все-таки переживанием за чувства партнера? Если страхом, что застукают – считайте, что вы изменили.

Как определить, изменяет или нет?
Никак. Если вы поставили перед собой такой вопрос – в ваших отношениях нет доверия. А доверие – не завоевывают и не оправдывают, оно либо есть, либо его нет. Муж или жена едут в командировку – как вы определите, изменяли они или нет? Никак.

Как на 100% обезопасить себя от измен?
Собственно говоря, выше уже приводился ответ. Кастрация.

Вступать ли в сторонние сексуальные отношения, или нет — это вопрос не отсутствия желания, а вопрос выбора, который обусловлен исключительно нашими ценностями и нашей внутренней честностью перед самими собою.

Преодолейте обман

Более половины подростков признаются, что списывали на контрольных за последний год, а 34% списывали более двух раз, согласно опросу 40 000 учащихся средних школ США, опубликованному в феврале некоммерческой организацией Josephson. Институт этики. Опрос также показал, что каждый третий ученик признался, что использовал Интернет для плагиата.

Статистика не улучшается, когда студенты поступают в колледж. В опросах 14 000 студентов, проведенных за последние четыре года Дональдом МакКейбом, доктором философии, профессором бизнеса Университета Рутгерса и соучредителем Международного центра академической честности Университета Клемсона, около двух третей студентов признались в списывании тестов, домашних заданий и задания. А в 2009 г.В исследовании Ethics & Behavior (Vol. 19, No. 1) исследователи обнаружили, что почти 82 процента выборки выпускников колледжей признались, что в студенческие годы участвовали в той или иной форме списывания.

Некоторые исследования даже предполагают, что академическое мошенничество может быть связано с нечестностью в более позднем возрасте. В ходе опроса 154 студентов колледжа, проведенного в 2007 году исследователями Университета Южного Иллинойса, было обнаружено, что студенты, которые занимались плагиатом в колледже, сообщали, что они считают себя более склонными к нарушению правил на рабочем месте, измене супругам и участию в незаконных действиях (9).0005 Этика и поведение , Vol. 17, № 3). Опрос 2009 года, также проведенный Институтом этики Джозефсона, сообщает о еще одной корреляции: люди, которые жульничают на экзаменах в средней школе, в три раза чаще лгут клиенту или завышают сумму страхового возмещения по сравнению с теми, кто никогда не жульничал. Мошенники в старшей школе также в два раза чаще лгут или обманывают своего босса и в полтора раза чаще лгут своей второй половинке или мошенничают с налогами.

Академическое мошенничество, таким образом, — это не только академическая проблема, и академические институты начинают активно бороться с этим поведением, — говорит Стивен Ф. Дэвис, доктор философии, почетный профессор психологии Государственного университета Эмпории и соавторы. автор книги «Списывание в школе: что мы знаем и что можем сделать» (Wiley-Blackwell, 2009 г.).). Новое исследование психологов, кажется, предполагает, что лучший способ предотвратить мошенничество — это создать в кампусе культуру академической честности.

«Все в учреждении — от президента университета и совета директоров до каждого уборщика и работника столовой — должны поверить в то, что школа является академически честным учебным заведением и что обман — это предосудительное поведение. «, — говорит Дэвис.

Почему студенты жульничают

Растущее давление на студентов с целью добиться успехов в учебе — в попытках поступить в хорошие колледжи, аспирантуру и, в конечном итоге, получить хорошую работу — как правило, является одним из самых больших факторов распространения мошенничества. Несколько исследований показывают, что учащиеся, которые более мотивированы успеваемостью, чем их сверстники, с большей вероятностью будут жульничать.

«Мы показываем, что по мере того, как внутренняя мотивация для курса падает и/или когда внешняя мотивация возрастает, мошенничество растет», — говорит профессор психологии Миддлберийского колледжа Август Джордан, доктор философии, который в 2005 году руководил исследованием мотивации к мошенничеству (). Этика и поведение, , том 15, № 2). «Чем меньше тема важна для человека или чем больше он участвует в ней по инструментальным причинам, тем выше риск мошенничества».

Психологические исследования также показали, что нечестное поведение, такое как обман, на самом деле изменяет представление человека о том, что правильно, а что неправильно, поэтому, обманув один раз, некоторые учащиеся перестают считать такое поведение аморальным. В исследовании, опубликованном в марте в Бюллетень личности и социальной психологии (том 37, № 3), например, аспирант Гарвардского университета по психологии и организационному поведению Лиза Шу и его коллеги провели серию экспериментов, один из которых заключался в том, чтобы студенты читали напоминающий им кодекс чести. что жульничать неправильно, а затем предоставить им серию математических задач и конверт с деньгами. Чем больше математических задач они смогли решить правильно, тем больше денег им разрешили взять. В одном из условий участники сообщили свои собственные оценки, что дало им возможность обмануть, сообщив ложные сведения. В другом случае оценки участников подсчитывались наблюдателем в комнате. Как и следовало ожидать, несколько студентов в первом условии завысили свои баллы, чтобы получить больше денег. Эти студенты также сообщили о большей степени принятия обмана после участия в исследовании, чем до эксперимента. Они также обнаружили, что, хотя те, кто читал кодекс чести, менее склонны к жульничеству, кодекс чести не устранял все виды мошенничества9.0003

«Наши результаты подтверждают, что ситуация на самом деле может влиять на поведение и что убеждения людей изменяются, чтобы соответствовать их поведению», — говорит Шу.

Другой важный вывод заключается в том, что, хотя многие студенты понимают, что списывание противоречит правилам, большинство из них все еще обращаются к своим сверстникам за подсказками относительно того, какое поведение и отношение являются приемлемыми, говорит когнитивный психолог Дэвид Реттингер, доктор философии, из Университета Мэри Вашингтон. Возможно, неудивительно, говорит он, несколько исследований показывают, что наблюдение за тем, как другие обманывают, увеличивает склонность к обману.

«Обман заразителен», — говорит Реттингер. В своем исследовании 2009 года со 158 студентами, опубликованном в журнале Research in Higher Education (Vol. 50, No. 3), он обнаружил, что прямое знание об обмане других людей было самым важным предиктором обмана.

Даже курсанты нескольких военных академий США, где кодексы чести для студентов широко известны и строго соблюдаются, не застрахованы от заражения мошенничеством. Продольное исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Дэвисе, экономистом Скоттом Карреллом, доктором философии, изучило данные опроса, собранные в Военной академии США в Вест-Пойнте, Военно-морской академии США и Академии ВВС США за 19 лет.С 59 по 2002 год. Каррелл обнаружил, что благодаря эффекту сверстников один новый мошенник в колледже «создается» посредством социального заражения на каждые два-три дополнительных школьных мошенника, принятых в академию обслуживания.

«Такое поведение, скорее всего, передается через знание того, что другие студенты жульничают», — говорит Каррелл, который проводил исследование вместе с Джеймсом Уэстом, доктором философии, и Фредериком Мальмстремом, доктором философии, оба из Военно-воздушной академии. «Это знание заставляет студентов — особенно тех, кто иначе не стал бы — обманывать, потому что они чувствуют, что им нужно оставаться конкурентоспособными, и потому что это создает социальную норму мошенничества».

Предотвращение нечестности

Влияние сверстников, однако, работает в обе стороны, и вовлечение учащихся в создание культуры академической честности может стать отличным способом обуздать списывание.

«Главное — вызвать у сообщества чувство отвращения к мошенническому поведению», — говорит Реттингер. «И лучший способ сделать это — на студенческом уровне».

В Калифорнийском университете в Сан-Диего, например, студенческая группа «Академическая честность имеет значение!» (AIM!) распространяет студенческую петицию, в которой призывает преподавателей предоставлять больше информации об академической честности, более четко излагать правила академической честности в классе и сообщать обо всех списываниях, когда они их видят. Петиция возникла на основе недавнего опроса AIM! предложил профессорам высказать свое мнение о текущем состоянии академической честности в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, — говорит Ник Грэм, студент Калифорнийского университета в Сан-Франциско, руководивший разработкой петиции.

«Один из выводов, к которому мы пришли из этого опроса, заключался в том, что профессора считают, что студенты не заботятся о поощрении честности в Калифорнийском университете, — говорит Грэм. «Мы увидели в этом огромную проблему и поэтому разработали петицию. Подписи, которые мы собрали до сих пор, являются свидетельством того факта, что студенты хотят, чтобы UCSD был местом честности, и что они нуждаются и хотят помощи профессоров».

Преподаватели также могут помочь снизить склонность учащихся к списыванию, объясняя цель и актуальность каждого академического урока и задания курса, говорит психолог-педагог Университета Коннектикута Джейсон Стивенс, доктор философии. Согласно исследованию, представленному Стивенсом в 2003 г. и позже опубликованному в «Психологии академического обмана» (Elsevier, 2006), старшеклассники чаще обманывают, когда считают учителя менее справедливым и заботливым и когда их мотивация в курсе выше. сосредоточены на оценках и меньше на обучении и понимании. Кроме того, в 19В ходе исследования списывания с участием 285 учащихся средней школы психолог-педагог Университета штата Огайо Эрик Андерман, доктор философии, соредактор с доктором философии Тамарой Мердок книги «Психология академического мошенничества», обнаружил, что то, как учителя представляют цели обучения в классе, ключ к уменьшению мошенничества. Андерман показал, что учащиеся, которые чаще всего списывали, считают, что их классы больше сосредоточены на внешних целях, таких как получение хороших оценок, чем на целях мастерства, связанных с обучением ради обучения и постоянным совершенствованием (9).0005 Журнал педагогической психологии , Vol. 90, № 1).

«Когда учащимся кажется, что задания носят произвольный характер, им очень легко уговорить себя не выполнять их с помощью списывания», — говорит Реттингер. «Вы хотите затруднить их нейтрализацию, сказав: «Вот чему вы научитесь, и как это будет полезно для вас». приоритет, имея офис академической честности, чтобы сообщить студентам и преподавателям, что университет серьезно относится к проблеме академической нечестности, говорит Триша Бертрам Галлант, доктор философии, координатор академической честности в Калифорнийском университете в Сан-Диего и соавтор с Дэвисом. «Обман в школе». Такие общеуниверситетские инициативы должны в первую очередь включать в себя оценку добросовестности, чтобы получить базовую оценку отношения студентов и преподавателей и текущего поведения, говорит Бертрам Галлант, добавляя, что хорошая оценка доступна через Международный центр академической честности, консорциум из 360 средних школ. , колледжи и университеты, где осуществляется обмен информацией об академической честности и успешной политике, процедурах, исследованиях и учебных материалах по данной теме. Также важно четко донести до студентов, что уместно, а что нет, и создать чувство морального сообщества в кампусе посредством общеуниверситетских мероприятий, продвигающих этику и профессиональную честность.

В UCSD, например, все первокурсники должны пройти онлайн-учебник по академической честности, прежде чем они смогут зарегистрироваться на занятия второго семестра. Профессора также призывают объяснять важность академической честности в своих учебных планах и в течение первой недели занятий говорить о поведении, которое представляет собой списывание на их курсах, а также о последствиях такого поведения. По данным исследования 1999 исследование Центра академической честности. Однако кодексы чести кажутся особенно заметными, когда они касаются студентов. Например, в исследовании Шу, посвященном морали жульничества, она обнаружила, что участники, которые пассивно читали общий кодекс чести перед сдачей теста, с меньшей вероятностью списывали в математических задачах, хотя этот шаг не полностью пресекал мошенничество. Однако среди тех, кто подписался, подтверждая, что они прочитали и поняли кодекс чести, мошенничества не произошло.

«Нас впечатлило то, что введение в действие кодекса чести для участников и действительное выделение морали в этой ситуации практически полностью устранили жульничество, — говорит она.

---

Эми Новотни — писательница из Чикаго.

Школа мошенников | Psychology Today

Практически все исследования показывают, что от 10 до 20 процентов людей, состоящих в серьезных отношениях, как мужчин, так и женщин, изменяют своим партнерам. Принимая во внимание боязнь большинства мошенников быть пойманными, а также культурное и личное клеймо, связанное с мошенничеством, вполне вероятно, что эти цифры немного, скажем так, занижены. А в сегодняшнем мире секса через веб-камеру, виртуальной реальности и бесконечного доступа к онлайн-порно измена в традиционном, плотском смысле может иметь мало общего с тем, что на самом деле заставляет супруга или партнера чувствовать себя преданным.

В нашем все более цифровом мире поиск секса вне основных отношений может быть легко облегчен с помощью технологий, в частности приложений для поиска друзей. Некоторые из этих веб-сайтов и приложений, в первую очередь Эшли Мэдисон, специально разработаны для облегчения внебрачных сексуальных контактов. На самом деле слоган сайта для мужчин гласит: «Жизнь коротка. Заведи роман», а для женщин — «Когда развод невозможен». На сегодняшний день Ashley Madison сообщает о более чем 28 миллионах участников, и это лишь одно из многих приложений для знакомств, которые в настоящее время поощряют неверность.0003

Похоже, там много мошенников. Но почему так много мужчин и женщин, состоящих в серьезных отношениях, выбирают измену?

Что заставляет этих в остальном вдумчивых и благонамеренных людей игнорировать свои клятвы верности, рискуя нанести серьезный вред своим отношениям и эмоциональному благополучию своего партнера? Ответ довольно запутанный: мужчины и женщины совершают измены по разным, но самым разнообразным причинам.

Школа мошенников

Для представителей обоих полов одной из причин измены, согласно исследованию, опубликованному в прошлом году, может быть то, что «сойти с рук» просто заставляет людей чувствовать себя хорошо, эмоционально и психологически. Хотя это исследование не касалось конкретно сексуальной активности, оно рассматривало неэтичное поведение в целом, и результаты, безусловно, можно экстраполировать на сексуальную активность.

Для исследования группа исследователей под руководством Николь Руди из Вашингтонского университета провела полдюжины отдельных экспериментов.

В одном испытании две группы участников решали математические и логические задачи на компьютерах. Первый набор участников не получил никаких подсказок или помощи. Второй мог нажать кнопку, чтобы увидеть правильный ответ, прежде чем дать свой собственный ответ; их попросили игнорировать эту кнопку и решать проблемы без костыля, но также сказали, что за ее нажатие не будет штрафа.

Исследователи смогли увидеть, кто использовал «кнопку правильного ответа», то есть кто жульничал, а кто нет. Они обнаружили, что 68 процентов людей, у которых была возможность обмануть, использовали ее. благоприятных обстоятельствах — обман воспринимается как безнаказанный и не наказуемый — примерно две трети людей могут решиться на обман9.

0003

В другом эксперименте исследователи соединили настоящего участника исследования с актером, притворяющимся участником. Настоящих участников попросили решить головоломки, и им сказали, что им будут платить за каждую головоломку, которую они решат правильно в течение определенного периода времени, а их работа будет оцениваться другим участником (актером). В половине случаев актер правильно оценивал работу решателя, но в половине случаев актер завышал оценку решателя, тем самым увеличивая финансовую выплату этого человека.

Ни один из реальных участников мошеннических дуэтов сообщил о лжи, а те, кто нажился на нечестности оценщика, сообщили, что чувствуют себя на лучше по поводу теста, чем те, кто этого не сделал. Другими словами, безобидное мошенничество, похоже, вызвало приятную реакцию. Итак, опять же, мы видим, что при правильных обстоятельствах — обман воспринимается как безнадежный и за ним не маячит наказание — люди на самом деле склонны относиться к обману

хорошо , несмотря на их моральные и этические убеждения.

В общем, результаты шести испытаний в этом исследовании бросают вызов давнему убеждению, что неэтичное поведение вызывает у большинства людей плохие чувства. Вместо этого исследование показало, что люди на самом деле могут получать удовольствие от процесса «ухода от чего-то безнаказанного» благодаря встроенному нейробиологическому вознаграждению в виде волнения и возбуждения. И оказывается, что это вдвойне верно, если и когда они думают, что их неэтичное поведение никому не вредит.

Авторы этого исследования назвали это увеличение положительного эффекта «мошенническим кайфом».

Вершина мошенника и сексуальная неверность

Опять же, вышеупомянутое исследование не рассматривало напрямую сексуальную или романтическую неверность. Но сексуальное предательство во многом совпадает с изучаемыми типами измены, поскольку большинство людей, изменяющих своим супругам и партнерам, предпочитают рассматривать свое поведение как безобидное и не жертвующее, полагая, что «то, чего они не знают, не повредит им». ». И тот факт, что мошенникам часто удается избежать наказания за свое поведение, иногда неоднократно и в течение длительного периода времени, лишь усиливает это искажение.

Как врач, специализирующийся на лечении сексуальных расстройств, я работал буквально с сотнями мужчин и женщин, которые изменяли своим преданным партнерам. И я слышал все мыслимые рационализации, оправдания и преуменьшения (и немало тех, которые кажутся невообразимыми), но первичная рационализация почти всегда сводится к той или иной форме следующего: «Пока он (или она) не узнает, какая разница?»

Другими словами, почти каждый мошенник, с которым я когда-либо работал, убеждал себя, что ему или ей 9 лет.0005 никому не причиняя вреда . И эта вера в то, что они делают это без жертв, в сочетании с их способностью неоднократно сходить с рук, позволяет им испытать кайф изменщика.

В действительности, конечно, сексуальная неверность далеко не без жертв. Супруги и другие члены семьи обижаются на изменщика еще до того, как неверность обнаруживается, поскольку активные изменщики, как правило, эмоционально далеки от близких; меньше сексуальных, физических или любящих по отношению к своему супругу; а также менее доступным. Далее, чтобы раз за разом избежать наказания за измену, мошенники часто говорят бессмысленную ложь, тратят деньги или время, которых у них нет, и т. д.

А затем, когда обман наконец раскрывается, согласно одному недавнему исследованию женщин, вышедших замуж за серийных изменщиков, многие обманутые жены испытывают острый стресс и симптомы тревоги, характерные для посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), серьезной проблемы психического здоровья с хронические внутренние и внешние последствия.

Причины измены

Авторы исследования измены предлагают три основных способа, которыми люди получают эмоциональное и психологическое удовлетворение от неэтичного поведения:

• Обман приносит финансовые, социальные и другие выгоды — повышение на работе, лучшие оценки, удовлетворение от «превосходства» кого-то другого. Эти неожиданности обычно являются причиной хорошего самочувствия.
• Обман ведет к большему чувству автономии. Обход правил, которые ограничивают других, дает мошенникам повышенное чувство контроля над собственной жизнью, заставляя их чувствовать себя лучше.
• Обман часто подразумевает «обойти систему». Умственная гимнастика может сделать жизнь более интересной и захватывающей, заставляя людей больше наслаждаться жизнью и, опять же, чувствовать себя лучше.

Каждая из этих концепций очень эффективна при половом обмане. Во-первых, «выгоды» от неверности заключаются в более частом (и, возможно, более захватывающем) сексе, а сексуальная активность и, в частности, оргазм являются одними из самых приятных (дофаминергических) переживаний, которые люди могут получить без употребления стимуляторов, таких как метамфетамин или кокаин. Во-вторых, нарушение обетов моногамии и других социальных норм, связанных с долгосрочными отношениями, дает мошенникам большее чувство контроля над своей сексуальной жизнью, чувство, которое может распространяться и на другие области. В-третьих, и я постоянно наблюдаю это у своих клиентов, есть определенное чувство выполненного долга и удовольствия, связанное с тем, что просто что-то сходит с рук.