Техника массажа йони: Йони-массаж: подготовка, техники и польза

Содержание

Йони-массаж: подготовка, техники и польза

Массаж Йони — это чувственный массаж влагалища, а не секс или прелюдия, как думают многие. Массажная терапия Йони направлена ​​на то, чтобы помочь вам чувствовать себя более комфортно со своим телом и лучше понять ваши предпочтения.

Йони на санскрите называют влагалище, и переводится это слово как «священное место». Вы можете выполнять Йони-массаж как самостоятельно, так и с партнером. Заинтригованы? Тогда давайте разбираться.

Польза Йони-массажа

Йони-массаж позволяет вам медленно, методично и чувственно исследовать свое тело. Конечная цель — чувствовать себя более комфортно и гармонично. Также такая практика будет полезна для женщин, испытавших сексуальную травму.

Массаж Йони и оргазм

Йони-массаж может быть чрезвычайно стимулирующим. Практика сосредоточена на нескольких чувствительных областях, включая грудь и живот. Хотя оргазм возможен, он — не основная цель.

Если процесс завершился «кульминацией» — это нормально. Очень часто во время тантрических практик женщины испытывают множественные оргазмы. Но это не значит, что практика обязательно должна их вызывать. Для многих эта практика носит скорее эмоциональный, нежели сексуальный характер.

Чтобы извлечь из процесса максимум пользы, сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, и будьте открыты для изучения различных ощущений.

Как подготовиться к массажу Йони?

Это духовная практика, поэтому она задействует как тело, так и разум, поэтому убедитесь, что вы действительно готовы к новым ощущениям. 

Подготовьте свой разум

Если вы никогда не пробовали какие-либо тантрические практики, возможно, массаж Йони покажется вам странным. Важно, чтобы вы приступали к практике с открытым разумом и сердцем. Оставьте позади любые суждения или предвзятые представления о том, что вы испытаете.

Потратьте несколько минут на разминку с помощью дыхательных упражнений. Вдыхайте и выдыхайте глубокими, медленными и слышимыми вдохами. Дышите животом. Продолжайте дышать так во время всей практики.

Подготовьте свое пространство

Вы можете расположиться на кровати, на полу или в любом другом удобном и привлекательном для вас месте. Возьмите подушки и одеяла, выключите свет и зажгите свечи, чтобы создать подходящую атмосферу.

Подготовьте свое тело

Когда будете готовы начать:

  • Положите подушку под спину, а другую — под голову.
  • Согните колени и поставьте ноги на пол.
  • Медленно раздвиньте ноги, чтобы обнажить влагалище.

Разогрейте тело чувственными прикосновениями:

  • Сделайте массаж живота.
  • Медленно помассируйте грудь и вокруг ареолы. Оставьте соски в покое в первые несколько минут. Затем осторожно потяните или зажмите их.
  • Помассируйте также верхнюю часть ног и внутреннюю поверхность бедер.

Как выполнять Йони-массаж: базовые техники

Йони массаж уникален для каждого человека. Если вы новичок, эти техники станут для вас хорошим началом.

Техника «Чашка»

  • Сложите руку в форме чашки и держите ее над влагалищем.
  • Аккуратно выполните рукой круговые движения. 
  • Медленно начните сжимать руку у влагалищного отверстия.
  • Используйте ладонь для массажа всей области.

Круговая техника

  • Кончиком пальца проведите по клитору по часовой стрелке и против часовой стрелки.
  • Чередуйте маленькие, узкие круги с большими.
  • Экспериментируйте с силой давления. 

Техника «Надавливание и оттягивание»

  • Аккуратно надавите на клитор, совершая небольшие пульсирующие движения.
  • Затем ведите палец вниз, сохраняя давление на клитор.
  • Повторите с обеих сторон клитора.

Техника «Оттягивание»

  • Аккуратно возьмитесь за клитор так, чтобы он оказался между большим и указательным пальцами.
  • Аккуратно потяните клитор от тела и отпустите.
  • Повторите то же самое с половыми губами. 
  • Поочередно выполняйте это движение то с клитором, то с половыми губами.

Техника «Перетирание»

  • Держите клитор между большим и указательным пальцами.
  • Медленно и осторожно «перетрите» клитор между пальцами, как будто вы пытаетесь щелкнуть пальцами.

Позы во время Йони-массажа

В дополнение к уникальным методикам массажа, вы можете попробовать тантрические позы, чтобы увеличить стимуляцию.

Соло позы для Йони-массажа

Сольный йони-массаж — замечательная практика. Найти удобное положение важно для расслабления и подготовки к массажу.

Читать такжеЧто чувствует мужчина во время секса: 5 реальных историй

Лотос

  • Сядьте с прямой спиной и скрестите ноги.
  • Положите руки ладонями вниз на колени.
  • Начните дышать медленно, вдыхая и выдыхая животом.

Рука на сердце

  • Сядьте с прямой спиной и скрестив ноги.
  • Положите правую руку на сердце.
  • Закройте глаза. Начните чувствовать ритм своего сердца под рукой. Сосредоточьтесь на своих эмоциях.
  • Дышите глубоко.

Парные позы для Йони-массажа

Следующие позы отлично подойдут как для начинающих, так и для опытных практиков. 

Лотос

  • Пусть ваш партнер сидит со скрещенными ногами и прямой спиной.
  • Аккуратно сядьте перед партнером, обхватив его ногами.
  • Скрестите лодыжки за спиной вашего партнера.
  • Смотрите друг другу в глаза и начинайте дышать. Попробуйте дышать в унисон.

Ложки

  • Лягте на левую сторону так, чтобы спина одного партнера упиралась в живот другого. 
  • Человек, которому будут делать массаж, должен быть «маленькой» ложкой, то есть лежать спиной к животу другого партнера.
  • Лежите так, чтобы сердце и живот были в одной линии.
  • Дышите глубоко, пытаясь делать это в унисон.

Техники Йони-массажа для продвинутых

Со временем вы сможете попробовать новые техники массажа Йони, которые принесут вам больше пользы и удовольствия.

Массаж священной точки G

В тантрических практиках точка G известна как священная точка. Массаж может доставить вам сильное удовольствие. Он выполняется следующим образом: 

  • Изогните один или два пальца в форме буквы С.
  • Аккуратно вставьте пальцы во влагалище. Используйте смазку для безболезненного проникновения.
  • Когда пальцы полностью вставлены, аккуратно помассируйте внутреннюю часть влагалища. Почувствуйте мягкий, губчатый участок, который должен находиться прямо за клитором.
  • Когда вы найдете его, продолжайте нежно массировать. Вы можете использовать движение «иди сюда», мягко подкручивая пальцы вперед. 
  • Чередуйте быстрые и медленные движения. Экспериментируйте с силой давления. 
  • Для усиления ощущений, вы можете использовать другую руку для массажа клитора.

Контролированный оргазм (эджинг)

Эджинг — это практика, помогающая достигать «точки кипения», но оттягивать кульминацию.  Выполняется следующим образом:

  • Когда вы почувствуете, что ощущения достигают апогея, замедлитесь. Осторожно отведите свою руку или руку партнера.
  • Остыньте. Положите руку на сердце и дышите глубоко и медленно.
  • Когда вы будете готовы, продолжайте мастурбировать или позвольте вашему партнеру снова начать массажировать эрогенные зоны. Работайте до точки оргазма.
  • Вы можете снова оттянуть оргазм или кульминацию. Чем больше раз вы выполняете эту последовательность действий, тем ярче будет оргазм. 

Существуют также массажисты, которые специализируются на массаже Йони и тантрических практиках. Но перед тем, как записываться на прием, обязательно спросите о профессиональном опыте массажиста и лицензии на практику. Он должен пройти обучение и получить сертификат по массажной терапии. Возможно, он также прошел курс, касающийся сексуальной энергии или энергетических техник.

Читайте также: Как понять, что парень тебя хочет: 6 подсказок для тех, кто не уверен

Йони: влажная техника снятия блоков: rederika — LiveJournal

Бытует мнение, что личностные блоки присутствуют только у эмоционально нестабильных людей, замеченных в перепадах настроения и скачках энергии. Но это не совсем так. В каждом человеке присутствует электричество, которое все время циркулирует в теле. Человек может сидеть у пульта и вовремя высвобождать переизбыток напряжения, чтобы вновь генерировать жизненную силу, а может заблокировать канал на время (а то и насовсем).

Говоря о расслаблении, важно понимать, что способов всегда больше, чем один. Порой достаточно взглянуть на рыбок в аквариуме или провести плодотворный сеанс трудотерапии в домашних делах.
Однако, сегодня мы поговорим об интимном способе расслабления, который снимает гораздо более прочные зажимы не только сексуального, но и личностного характера.
Сеанс требует определенной подготовки обоих партнеров, но самое главное условие — желание довериться.

Мы поговорим об особенной технике массажа, известной с древних времен. Сегодня я расскажу о женском ее варианте, когда-нибудь будет и про мужской.
С санскрита «йони» означает вместилище, чрево, божественную Шакти и женское начало. Нередко вместе с ней вспоминают индийскую богиню Кали как одно из проявлений супруги Шивы.
Принцип йони массажа нацелен на пробуждение чувственности, поэтому партнерам важно доверять другу другу. Этому всячески способствует уважительное и внимательное отношение к телу женщины. Происходит своего рода служение, где принимающий получает максимальное удовольствие и расслабление.
В процессе женщина зачастую достигает оргазма, а иногда и не одного, но как вы знаете, это происходит с минимальным контролем при максимальном отпускании тела.

Приятному результату необходима подготовка. Устройте массажное место для самых комфортных ощущений. Приглушенный свет, свечи, благовония, мягкая музыка — все подойдет. Перед массажем лучше принять ванну, хотя сгодится и душ. Важно, чтобы женщина чувствовала себя в безопасности и постаралась вам довериться, иначе ничего не выйдет. Не забудьте посетить туалет — ничто не усложняет процесс так, как необходимость терпеть.

В некоторых странах подобный массаж встречается в спа-салонах, но мы предположим живую ситуацию между знакомыми людьми. Еще раз отметим, наша цель — насладиться собой, прикоснуться к своей природе, отдавшись в руки партнера.
Начните с общего массажа тела, постепенно переходя к йони. Позиция: женщина лежит на спине, раздвинув ноги. Для полного комфорта под голову и колени раскладывают подушки. Йони не обязывает партнеров к сексуальному контакту, так что имея высокую степень доверия к человеку, массажистом может стать близкий человек, в том числе другая женщина.
Перед прикосновением настройте контакт: можно начать с совместной йоги, чайной церемонии или медитации — это поможет соединить ваше дыхание и сделает вдохи глубокими и медленными.

Не забудьте про массажное масло. Существуют множество вариантов разных запахов и эффектов. Мой фаворит — масло Шиатсу с ароматом корицы и возбуждающим эффектом, аж мурашки по коже.

Продолжайте следить за дыханием партнера, пусть оно останется глубоким и ровным, всегда можно закрыть глаза и расслабиться. А еще интересно смотреть)

Если все идет правильно, вы сами поймете, когда стоит переходить к главной женской зенице — йони. Здесь вам понадобится вся ваша любовь и изобретательность. Теплые и влажные пальцы станут лучшими инструментами. Прикасайтесь к женским губам осторожно и внимательно. Скользите, сжимайте, плывите по нежной коже, меняйте направление. Здесь рекомендуется отыскать женский клитор (это несложно). За этим обязательно последует яркое возбуждение, важно не сбросить его слишком быстро, но прежде всего попробуйте его отыскать.

Сразу подкину еще одну идею для безупречного результата. Кто б мне раньше рассказал, что есть крем, в разы усиливающий женскую чувствительность. Shunga Secret Garden — кончить можно даже с коробочки. По текстуре прозрачный и немного ментоловый, он отлично подойдет для близости и интимного массажа, вместе с тем откроет  новые грани ощущений.

Вот вы и приблизились к самому теплому, внутреннему и темному — йони. То, что в индийских традициях принято считать женским началом, источником вдохновения Шивы и всей мужской энергии. Ныряйте пальцами, погружайтесь в горячие волны, как настоящий фридайвер. Здесь рекомендуется отыскать точку G. Немного анатомии вам очень поможет в этом вопросе, но если коротко: внутри, прямо за лобковой костью, на расстоянии вытянутого пальца. Эту точку осознают многогранной гаммой ощущений: от искрометного желания бежать в туалет до состояний, близких к экстазу. Чтобы не переборщить, увлекайтесь исследованиями с методичной осторожностью.
Профессионалы могут экспериментировать с дополнительной стимуляцией, силой нажатия и прочей чувственной техникой, но главное — время и влажность.

Дышите глубже, прямо сейчас ваши пальцы прикасаются к одной из загадок огромной Вселенной. Остановитесь, если вас вдруг попросят, или наблюдайте, как взрывается мир.
С ростом мастерства и регулярной практикой массажисту откроется много неизведанных фактов о женской энергии — нежной и разрушительно прекрасной.
У женщин, практикующих массаж йони, высвобождает колоссальный запас энергии, слабнут зажимы и детские травмы, закрепленные в психике. Уровень счастья растет вместе с самооценкой.

А вот для уверенных любителей острых ощущений горячо рекомендую стимулирующий гель с чили от уже известного вам Shiatsu.

Спонсор показа — гипермаркет интимных товаров Condom-Shop.Ru. Взглянув на ассортимент, вы убедитесь, что для близости там есть все (и немного больше).
Всю неделю со 2 по 8 ноября работает промокод: rederika на скидку в 10 процентов на любые товары для любви.

Нет сомнений, этот пост спасет и укрепит многие отношения. Все в ваших руках, как говорится.

Что такое йони-массаж и как его делать

Что такое йони‑массаж

Йони‑массаж — это один из элементов тантрического секса. В переводе с санскрита «йони» означает «влагалище». Хотя буквальный перевод этого понятия другой — «священное место». И именно он наполняет мероприятие смыслом.

Суть йони‑массажа заключается в том, чтобы исследовать, ласкать, стимулировать вульву так, будто она является чем‑то совершенным, невероятно почитаемым, достойным истинного поклонения. Оргазм, нередко — множественный, может быть побочным эффектом такого массажа. Но не является целью.

Кому и зачем нужен йони‑массаж

Эта процедура не помешала бы каждой женщине.

Так же как массаж тела помогает снять напряжение и стресс, йони‑массаж позволяет избавиться от комплексов и стереотипов, связанных с вагиной .

Грейс Хейзел (Grace Hazel)

секс-тренер, в комментарии интернет-изданию Dose

Раскрываясь навстречу мягкому неторопливому массажу, имея возможность прислушаться к своим ощущениям, расслабиться, женщина лучше узнаёт собственное тело, осознаёт свою сексуальность, начинает больше принимать и уважать себя. В этом и заключается основная цель йони‑массажа.

Особенно полезной йони‑практика может быть для женщин, переживших психологическую травму, связанную с сексом, — насилие или унижение по признаку пола.

Как подготовиться к йони‑массажу

На Западе, где эта сексуальная практика более распространена, процедуру можно пройти у сертифицированного массажиста — тренера по тантрическому сексу. По данным британского Cosmopolitan, один сеанс может длиться от одного до трёх часов и стоить свыше 100 фунтов стерлингов.

Однако йони‑массаж вполне можно организовать самостоятельно. И даже превратить его в ежедневную рутину: некоторые секс‑тренеры, например та же Грейс Хейзел, это настоятельно рекомендуют . Делать йони‑массаж можно как в одиночку, так и с помощью партнёра — это может стать частью вашей сексуальной игры.

1. Создайте атмосферу

Вам потребуется комфортное, защищённое от посторонних вторжений место. Подойдёт и спальня, и гостиная, если вы уверены, что вас никто не потревожит.

Приглушите свет. Задёрните шторы или опустите жалюзи на окнах. Разбросайте по полу подушки и одеяла, чтобы сделать пространство вокруг более уютным. Располагайтесь на кровати, ковре, коврике для йоги — в любом месте, где вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно.

2. Подготовьтесь психологически

Йони‑массаж, как уверяют эксперты по тантрическому сексу, — это прежде всего духовная практика. Она требует соответствующего психологического состояния. Популярное медицинское интернет‑издание Healthline рекомендует готовиться к йони‑сеансу с помощью дыхательной разминки.

Разденьтесь донага. Лягте на спину. Расслабьтесь. Прикройте глаза. Вдыхайте и выдыхайте глубокими, медленными, слышимыми вдохами. Дышать при этом надо животом, сознательно выталкивая и вталкивая в него воздух.

Эти упражнения помогут вам успокоиться, расслабиться, сделают ваше тело более восприимчивым. Продолжайте дышать так же во время самого массажа.

3. Подготовьтесь физически

Перед тем как начать, выполните эти несколько шагов:

  • Положите одну подушку под поясницу, другую под голову.
  • Согните ноги в коленях, чтобы ступни полностью соприкасались с полом.
  • Медленно разведите колени, чтобы раскрыть влагалище.

Разогрейте тело мягкими, чувственными прикосновениями:

  • Осторожно, не торопясь, помассируйте пальцами нижнюю часть живота и область возле лобка.
  • Сделайте лёгкий массаж груди и ареол. Соски в первые несколько минут не трогайте: они должны стать напряжёнными, острыми. Затем легко потяните их вверх или ущипните — выбирайте то действие, которое будет для вас желанным и комфортным.
  • Разомните ягодицы, верхнюю часть ног, внутреннюю поверхность бёдер.

Всё, вы готовы. Можно приступать.

Как делать йони‑массаж

Существует множество техник йони‑массажа. Если вы новичок, попробуйте один из простых вариантов. Или сразу несколько по очереди. Главное при этом — максимально расслабиться и отдаться ощущениям.

1. Чашка

  • Скруглите ладонь, будто держите в ней чашку.
  • Поднесите ладонь к промежности и, выполняя круговые движения, накройте вход во влагалище.
  • Медленно сожмите ладонь и массируйте ею попавшую под неё область.

2. Круги

  • Кончиком указательного пальца начинайте обводить клитор по часовой стрелке и против неё.
  • Попеременно рисуйте пальцем то маленькие, то большие окружности.
  • Экспериментируйте с силой давления, чередуйте лёгкие нежные касания с напористыми.

3. Тяни‑толкай

  • Прижмите указательным пальцем клитор у его основания, совершая лёгкие пульсирующие движения.
  • Затем, не уменьшая давления, проведите пальцем по клитору, словно хотите оттянуть его.
  • Повторите те же движения с обеих сторон клитора.

4. Оттягивания

  • Большим и указательным пальцами обхватите клитор и осторожно приподнимите, оттяните его от тела. Через несколько секунд отпустите.
  • Затем обеими руками потяните за большие половые губы. Отпустите.
  • Чередуйте оттягивания клитора и половых губ.

5. Растирание

  • Обхватите клитор большим и указательным пальцами.
  • Неторопливо и аккуратно растирайте, прокатывайте клитор между пальцами. Посвятите этой технике хотя бы пару минут.

Читайте также 🍑🥑💗

польза, техника выполнения, показания и противопоказания

Массаж — это воздействие на тело человека с помощью рук либо предметов, которое подразумевает набор различных приемов в виде поглаживаний, растираний, похлопываний, пощипываний и других.

Существует несколько видов массажей, которые применяются с различными целями — лечебной, спортивной, косметической. Есть массажи, используемые не только с целью воздействий на тело, но и в комплексе с энергетическим обменом.

Речь, в первую очередь, о тантрическом массаже. В статье мы рассмотрим аспекты массажа йони, в частности, расскажем о том, что это такое, как его делать и с какой целью, существуют ли противопоказания.

Что такое массаж йони

Чтобы разобраться в том, что представляет собой массаж йони, предлагаем обратиться к рассмотрению понятий. «Йони» в переводе с санскрита обозначает «влагалище» — женский внутренний храм, хранилище. Если говорить буквально, то это звучит как «источник», «женские гениталии».

Знаете ли вы? Массаж как одно из направлений народной медицины появился давно, еще во времена первобытного общества. Известно о существовании в VI веке до н. э. школ для подготовки врачевателей, где в том числе преподавалась и техника проведения массажа.
Слово «йони» используют в разных культурах, где оно имеет большое количество значений, обычно ассоциирующихся с тем, что полое внутри, воспринимающее, вогнутое. Однако йони-массирование предполагает как раз массаж женской интимной зоны.

Для чего проводят и чем полезен

Женщине необходим йони-массаж в случаях, когда наблюдаются:

  • сухость влагалища;
  • боль при интимном контакте;
  • затвердение тканей влагалища;
  • напряжение внутренних мышц;
  • чувствительность шейки матки;
  • неспособность испытывать оргазм при обычном сексе.

Массаж йони проводится с такими основными целями:

Оргазм при таком виде массажа считается побочным явлением. Он необязателен. Если массаж проводится в паре, то мужчина, осуществляющий массаж, получает удовольствие от наблюдения за тем, что происходит с женщиной, которую он массирует, от доставления ей наслаждения.

Подобный подход позволяет добиться укрепления интимности и доверительных отношений в паре, пережить новые ощущения, сильные эмоции. Пара может применять его в качестве одной из форм безопасного секса, либо если обычный секс не приносит нужного удовлетворения.

Сексопатологи прописывают йони-массаж женщинам, имеющим проблемы в сексуальной сфере, а также в качестве терапевтического метода при переживании травмы сексуального характера. Гинекологи рекомендуют его при наличии у женщины гинекологических заболеваний, из-за которых обычный секс дискомфортен.

Как подготовиться

Перед тем как делать массаж йони, необходимо пройти подготовительный этап. Знатоки техники и те, кто его практикуют, советуют обоим партнерам начать подготовку с принятия ванны, чтобы достичь первой степени расслабления. Также разрядки можно достичь в ходе совместных занятий йогой, медитации, чайной церемонии. Для проведения массажных манипуляций потребуется соответствующим образом подготовить место.

Среди рекомендаций — создание комфортной и благоприятной атмосферы в помещении при помощи:
  • зажженных свечей;
  • тихой, расслабляющей музыки;
  • приглушенного света;
  • аромалампы либо ароматических палочек.
Важно! Чтобы обстановка в помещении была наиболее комфортной для расслабления, можно провести его ароматизацию. Лучше всего для этой цели подойдут ароматы-афродизиаки: сандаловое дерево, иланг-иланг, пачули, жасмин, бергамот, имбирь и другие. Желательно отключить средства связи, чтобы никто не смог помешать расслаблению. А также запастись достаточным запасом времени, чтобы никуда не спешить и не думать о текущих делах и проблемах. Работа мозга должна быть направлена лишь на оздоровительную процедуру и достижения удовольствия.

Женщине необходимо сходить в туалет, поскольку наилучшего эффекта от массажного сеанса можно будет добиться лишь с пустым мочевым пузырем и кишечником.

До проведения массирования нужно побеспокоиться о покупке массажного масла, запах которого был бы приятен для обоих партнеров. Перед тем как применять, его необходимо подогреть до температуры, которая будет приятна телу.

Как делать: основные правила

Началом массажа считается установление зрительного и духовного контакта. «Массажист» должен почувствовать момент, когда женщине захочется, чтобы он прикоснулся к ней, и самому захотеть это сделать. Необходимо наладить дыхание — очень хорошо, если удастся дышать в унисон.

Начать можно с тантрического массажа для женщин, с техникой которого вы можете ознакомиться на нашем сайте и в видеоисточниках. Производится легкий массаж спины, ступней, груди, живота. Постепенно необходимо перейти к массированию интимной зоны.

Если контакт будет установлен, то партнер почувствует момент, когда необходимо осуществлять переход к массажу влагалища. Женщина ложится на спину, подкладывает одну подушку под голову, а вторую — под ягодицы. Далее раздвигает ноги, слегка согнув колени, и достигает максимального расслабления. Партнер располагается между ног партнерши. Затем наливает некоторое количество теплого масла на холмик Йони так, чтобы оно стекало на верхние половые губы. Массирование интимной зоны начинают с верхних губ и лобка.

Губы можно нежно сжимать, проводить по ним пальцами вверх и вниз, скользить по ним. Далее то же самое можно осуществить с малыми половыми губами. Далее необходимо отыскать клитор и осуществлять вокруг него вращательные движения в разных направлениях.

При такой процедуре возможно наступление оргазма, однако партнеру в этот момент пока еще важно контролировать данное состояние женщины. Ведь впереди ее ждет еще масса ощущений.

После массирования клитора можно переходить к технике выполнения массажа йони. Сначала необходимо ввести в него средний палец, помассировав и исследовав область влагалища.

После исследования всех сторон ладонь, не вынимая пальца из влагалища, следует перевернуть кверху и произвести движение по типу «иди сюда», согнув палец. При правильном расположении пальца за лобковой костью и клитором партнер должен обнаружить так называемую точку G. При надавливании на нее женщина может ощутить позыв в туалет, боль либо наслаждение.

Во влагалище можно производить следующие движения:

  • влево и вправо;
  • вверх и вниз;
  • круговые.

Можно осуществлять нажимы, менять скорость и рисунок движений. При массировании точки G можно использовать два пальца – средний и безымянный, большим пальцем можно трогать клитор. Длительность манипуляций определяют оба партнера.

Важно! Если какой-либо из партнеров ощущает дискомфортное состояние, то он должен уведомить об этом.

Тантра советует ввести средний и безымянный пальцы в Йони, мизинец – в анальное отверстие, а большой палец положить на клитор. Левая рука также не должна оставаться без дела. Ею можно массировать грудь, живот, клитор.

Могут ли быть противопоказания

К проведению йони-массажа могут быть противопоказания. Не стоит его практиковать, если у женщины имеются хронические заболевания половой сферы, кровотечения, проблемы с сердцем, со слизистой половых органов. Не рекомендуется проводить массажную процедуру за три дня до начала менструации и через три дня после ее окончания. При несоблюдении этой рекомендации возможны сдвиги в менструальном цикле и более обильные кровотечения.

Можно ли делать самой себе

Массаж йони подразумевает, кроме освобождения сексуальной энергии, также получение недостающей мужской энергии Янь, исходящей из кончиков пальцев мужчины.

Компенсация этой энергии — это очень полезный процесс для женщины и ее здоровья, в частности, с профилактической целью возникновения эрозии, доброкачественных опухолей, других гинекологических заболеваний.

Знаете ли вы? О том, что древние люди владели техникой массажа, свидетельствуют письменные и графические артефакты, которые, по подсчетам ученых, создавались свыше 4 тысяч лет до н. э. Описание массажа содержится в трудах Гиппократа, относящихся к 460-377 годам до н. э. Самомассаж возможен при отсутствии партнера либо при наблюдении психологических трудностей в общении с противоположным полом.

Полезные советы

Чтобы добиться наилучшего эффекта от массажной процедуры, советуем воспользоваться следующими советами:

  1. Обоим партнерам должно быть комфортно в физическом плане — не холодно и не жарко. Ничто не должно отвлекать от процесса.
  2. В ходе массажа желательно по минимуму разговаривать — сосредоточение должно идти лишь на ощущениях.
  3. Также желательно не прекращать зрительный контакт.
  4. Из помещения нужно удалить все предметы, которые могут оказать негативный эффект на проведение процедуры.
  5. Партнерам необходимо стремиться к синхронному дыханию, чтобы максимально достичь единения.
  6. Массажные движения должны быть плавными, неторопливыми. Массирующий должен прислушиваться к партнеру, дабы уловить, что конкретно ему нравится.
  7. Если при проведении процедуры «массажист» ощутит, что со стороны партнера наблюдается сильное сексуальное наслаждение, он может контролировать этот процесс, изменив характер манипуляций, возможно, на некоторое время отойдя от интимной зоны и проведя массирование другого участка.
  8. Длительность массажной процедуры должна зависеть от желания обоих практикующих йони-массаж.
  9. Конечной целью сеанса не является оргазм. Смысл массажа — в массировании влагалища и доставления удовольствия.
  10. Чтобы в ходе массажа пробудить чувственность, партнерам следует довериться друг другу.

Массаж йони — древняя практика, применяемая на теле женщины и подразумевающая массирование ее интимной зоны. К нему прибегают для того, чтобы одновременно достичь расслабления и возбуждения.

Радость, наслаждение от процедуры получают оба практикующих массаж: «массажист» — доставляя удовольствие своими движениями и наблюдая за партнером, «массажируемый» — получая удовольствие.

Йони-массаж не всегда должен заканчиваться оргазмом. Он может использоваться как для освобождения сексуальной энергии, так и для ее накопления. Чтобы достичь наилучшего эффекта, необходимо внимательно ознакомиться с техникой проведения массажа.

Одними из главных условий достижения эффективности являются установление доверия между партнерами, проведение процедуры в комфортной, расслабляющей обстановке и в благоприятном состоянии. Массаж йони позволяет восстановить женский поток энергии, который отвечает за сексуальные стороны ее жизни.

что это такое и как его делать? Интимный массаж

Йони-массаж — что это? Эта процедура, которая помогает прекрасным представительницам женского пола усилить эмоциональную связь со своим возлюбленным. С помощью такого массажа можно сделать интимные отношения более комфортными, а также ощутить неземное наслаждение от близости.

Значение слова «йони»

Под «йони» в санскрите понимают женский половой орган – влагалище. В буквальном переводе слово обозначает «чрево» или «место рождения». Мужской половой орган в тантре обрёл сакральное имя – лингам. Йони-массаж (для прекрасных дам) и лингам-массаж (для сильных мужчин) – это тантрические методики. Они в своё время были разработаны на основе восточных практик. Так что это – йони-массаж? И как его правильно делать?

Особенности массажа

Массаж в области йони – это интимные растирания для женщины, во время которых партнёр создаёт атмосферу максимального расслабления и релакса для возлюбленной. Мягкими движениями он вводит девушку в состояние сильного возбуждения и огромного удовольствия.

Данным интимным массажем можно пользоваться, как одним из видов безопасного секса. Или как прекрасным вариантом чудесного времяпрепровождения с любимым человеком, во время которого развиваются взаимоотношения в паре.

Опытные сексологи и массажисты утверждают, что такой эрогенный массаж помогает женщинам в преодолении различных проблем в сексуальной области. Например, таким, у которых имеются некие психологические барьеры либо травмы на фоне секса. Также благодаря массажу происходит высвобождение сексуальной энергии.

Цель йони-массажа

Получение оргазма при подобной процедуре не является обязательным. Основная цель при йоне-массаже для женщины – это получение удовольствия от массирования йони. А также безболезненное снятие спазмов в области половых органов, что помогает улучшить процесс кровообращения и лимфоциркуляцию. При этом оргазм может быть побочным эффектом, желательным и приносящим удовольствие.

Благодаря проводимому интимному массажу представительница женского пола впитывает мужскую энергию Янь, с целью воссоединения с Инь. Девушки, которые получают от массирования в области йони удовольствие, утверждают, что таким образом происходит восстановление целостности всего женского тела и его сущности. Так что это – йони-массаж и кто должен выступать в роли массажиста?

Правила проведения

Массаж в области йони должен проводить любимый мужчина, который во время массирования выступает в роли массажиста и специалиста, но не более того. Такой процедурой должны увлекаться только возлюбленные. Потому что ни один даже самый умелый и опытный массажист не сможет раскрепостить и понять партнёра, как это сделает его половинка.

Для того чтобы правильно провести сеанс, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • мужчина и женщина должны быть полностью расслаблены и не думать об обязательном достижении каких-либо результатов;
  • молодому человеку необходимо для себя понять, что взамен он может ничего не получить;
  • сеанс следует проводить, создав тихую и уютную атмосферу, для этого можно зажечь свечи или воспользоваться аромалампой;
  • перед проведением массажа партнёрам стоит принять расслабляющую ванну;
  • движения должны быть максимально нежными и ласковыми, такими, чтобы при массировании определённых участков тела партнёрша могла расслабиться и получать истинное удовольствие;
  • во время массажа можно воспользоваться маслом с ароматическими добавками, которое предварительно следует немного подогреть.

Особых запретов в технике проведения не существует. Единственным условием является то, что ласкать представительницу женского пола следует так, чтобы она получила истинное наслаждение от проведения сеанса.

Как делать йони-массаж?

Так как процесс является довольно интимным, сеанс массажа следует проводить очень деликатно и аккуратно. Йони-массаж подразделяется на два этапа. К первому разделу можно отнести нежные массажные движения всего тела.

Женщина должна быть полностью расслабленной. Отсутствие напряжённости очень важно, так как именно в таком состоянии у партнёров появляется ощущение, что все происходит естественно и само собой.

После достижения необходимого эффекта можно перейти непосредственно к интимному массированию, которое заключается в том, что молодой человек прорабатывает во время массажа каждый участок йони у девушки. При этом данный процесс подразумевает не только внешние касания, но и внутренние.

А как добиться того, чтобы представительница слабого пола полностью расслабилась и получила оргазм во время второго этапа йони-массажа? Что для этого необходимо сделать?

Технология проведения

Во время проведения процедуры, чтобы добиться полного расслабления партнёрши, можно проводить массажные движения не только руками, но и разбавить процесс нежными касаниями, и поцелуями. Партнёры должны чувствовать себя в абсолютной безопасности, доверяясь друг другу целиком и полностью.

Техника проведения массажа в области йони выглядит следующим образом:

  1. Представительница прекрасного пола должна лечь на спину, при этом положить одну подушку под голову, а другую под ягодицы. Партнёр располагается у ее ног.
  2. Чтобы расслабить женщину, мужчине какое-то время необходимо поглаживать спину и бедра девушки.
  3. После этого возлюбленному следует заняться лёгким поглаживанием груди, живота и ног прекрасной представительницы женского пола.
  4. Следующим этапом массажа является поглаживание верхней части йони, далее и нижней. Движения должны быть круговыми и нежными.
  5. После этого следует ввести средний палец правой руки в йони, а с помощью большого осуществлять воздействия снаружи. Интенсивность движений во время массирования стоит подбирать, ориентируясь на чувства возлюбленной.

После проведения массажа у представительниц слабого пола, как правило, наблюдается физическое возрождение к полной жизни самой сокровенной части женского тела, что напрямую воздействует на её духовное преображение. Женщина начинает чувствовать себя наполненной нежностью, терпением и любовью к себе, а также к окружающим её людям. Прекрасной обольстительницей, способной не только одаривать других, но и получать истинное удовольствие от жизни.

Йони массаж — что это такое: как делать тантрический массаж Йони и Лингама

Многие женщины жалуются на невозможность раскрепоститься во время занятий любовью Им трудно найти эмоциональную связь с партнером, проблематично расслабиться. Выручит специальная массажная техника Йони. Разберемся, что это такое массаж Йони, как методика помогает справиться с женскими проблемами.

Что такое тантрический массаж?

Специалистами в области психологии и сексологии используется специальная массажная методика, помогающая женщинам преодолевать психологический барьер во время занятий любовью. Нужно понимать, что массаж Йони не ставит цели достижения оргазма. Хотя, многие женщины испытывают оргазм (или несколько оргазмов) в процессе выполнения процедуры.

Основная цель эротического массажа заключается просто в получении женщиной удовольствия от процедуры, во время которой она сможет полностью расслабиться, раскрепоститься.

Если тантрический массаж Йони выполняет мужчина, то он должен понимать что не получит ничего взамен. Только в доверительной обстановке женщина сможет получить эффект от процедуры.

Чтобы понять, что это такое массаж Йони, нужно обратиться к древней индийской культуре, где термин Йони обозначает половые органы женщины, а переводится Священный.

Сейчас тантрический Йони массаж можно отнести к эротической процедуре, или же к одному из вариантов безопасного секса. Во время сеанса женщина способна испытать сильнейшее наслаждение, полностью расслабиться. Кроме физического наслаждения, женщина во время массажа окунается в незабываемые эмоции.

Польза от эротической процедуры

Основная цель массажа Йони, как и Лингама (эротический массаж для мужчины) — затронуть сознание с энергией человека, добиться эмоциональной связи партнеров.

Интимный массаж оказывает следующее воздействие на женщину:

  • расслабляющее, релаксирующее действие;
  • возможно использование техники массажа Йони в качестве дополнения к занятиям сексом, либо как альтернатива сексу;
  • восстанавливаются доверительные отношения с сексуальным партнером;
  • во время сеанса раскрепоститься могут оба партнера. Эта позиция касается как техники Лингама так и массажа Йони;
  • устраняет различные проблемы со здоровьем женщины, такими как боли во время месячных, воспаления хронического характера, рубцы со шрамами после операционного вмешательства или родов.

Важнейший момент во время выполнения сеансов заключается в том, что женщина ощущает полнейшую гармонию со своим телом, внутренним миром.

Как подготовиться к интимной процедуре?

Прежде чем приступить к тантрическому массажу, необходимо правильно подготовиться к процедуре:

  1. нужно подготовить теплую, расслабляющую ванну с добавлением морской соли или травяных отваров;
  2. необходимо подготовить комнату, в которой женщина сможет расслабиться. Сама обстановка должна помогать мужчине правильно выполнить массаж. Для этой цели подойдет негромкая, спокойная музыка. Можно подобрать индийские композиции. Зажгите ароматическую лампу, капнув в чашу любимых масел;
  3. женщине нужно сходить в туалет, по возможности опорожнить не только мочевой пузырь, но кишечник. Это необходимо, чтобы в процессе процедуры не возникало дискомфортных состояний.

Важное значение играет то, насколько удобно расположится женщина во время тантрического массажа Йони. Лучше всего устроиться на спине в подушках. Подушка нужна под голову, а также под бедра. Ноги нужно согнуть, затем немного развести в стороны. Партнер, выполняющий роль массажиста, располагается в ногах партнерши таким образом, чтобы без проблем доставать до ее половых органов.

В подготовку к массажу Йони входят первые, расслабляющие движения. Партнер начинает массаж с поглаживаний в области спины, плавно переходя к бедрам. Чтобы руки лучше скользили по коже, нужно использовать специальное массажное масло.

Правила поведения для обоих партнеров

Прежде чем приступить к технике массажа Йони, необходимо изучить правила поведения для обоих партнеров во время тантрического сеанса.

Понятно, что редко какая женщина доверит выполнение интимной процедуры постороннему человеку. Поэтому мужчине важно понимать, что хотя он собирается делать массаж своей любимой женщине, но в определенный момент выступает только в роли массажиста.

Чтобы грамотно выполнить сеанс эротической процедуры, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. обоим партнерам не стоит настраиваться на достижение каких-то высоких результатов. Обоим нужно постараться расслабиться;
  2. партнер должен понимать, что действует исключительно ради удовольствия, раскрепощения совей подруги, он не должен думать о себе во время процедуры;
  3. перед тантрическим сеансом необходимо правильно подготовить комнату, создав расслабляющую атмосферу;
  4. как уже говорилось выше, женщина должна принять теплую ванну перед сеансом Йони;
  5. во время массажа необходимо исключить болевые ощущения. Любые движения должны быть легкими, ласковыми. Партнер должен доставить партнерше максимум положительных эмоциональных переживаний, физическое наслаждение;
  6. вместо готовых массажных масел можно использовать любимое, немного подогретое ароматическое масло.

Техника выполнения интимной процедуры не предполагает каких-то запретов для партнеров. Массаж состоит из двух этапов. На первом этапе выполняются расслабляющие манипуляции для раскрепощения, подготавливая женщину к основной части массажа. Партнер нежно поглаживает все тело женщины до тех пор, пока полностью не уйдет физическое и эмоциональное напряжение партнерши. У женщины должно создаться впечатление, что все происходящее естественно.

Нужно понимать, что тантрическая процедура одновременно относится к любовной игре, а также к лечебной методике. Так, у индийцев основными эрогенными участками выступают не половые органы, а сердце с головой. Поэтому массажная техника направлена не на достижение оргазма, а на релаксацию всего организма.

Во время сеансов разрешается затрагивать различные эрогенные участки партнера. Это уши, женская грудь, область бикини, а у мужчин простата.

К массированию интимных мест приступают, когда каждая клеточка женщины расслабилась. Второй этап техники выполнения массажа Йони подразумевает не только внешние, но и внутренние проникновения.

Как выполняется массаж Йони?

Чтобы получить эффект от интимной процедуры, необходимо знать как правильно делать массаж Йони.

Чтобы партнерша не испытывала напряжения, можно не только делать поглаживающие движения. Процедура разбавляется нежными поцелуями с прикосновениями.

Важно: женщина должны абсолютно доверять партнеру, выступающему в роли массажиста.

Тантрическая процедура выполняется следующим образом:

  1. женщина занимает правильную позу, как было описано выше, расслабляется;
  2. массажист поглаживает грудь, затем живот партнерши, идет к ногам с бедрами. Можно расслабиться по-другому. Женщина укладывается на животе, а массажист садится сверху, либо просто устраивается рядом, начинает поглаживать каждую зону тела сверху вниз. Такая же поза нужна для массажа Лингам, только партнерам придется поменяться местами. Важно, чтобы при расслабляющих массажных движениях не было прикосновений к соскам и половым органам партнера;
  3. не стоит жалеть масла для массажа. Движения должны быть плавными, скользящими. Любые силовые действия недопустимы;
  4. переходить к области бикини можно после полного снятия напряжения у девушки;
  5. партнеру в процессе процедуры нужно контролировать свое дыхание, которое должно быть глубоким, равномерным. Таким образом он также помогает расслабиться партнерше;
  6. сначала поглаживаются верхние участки Йони, с плавным переходом вниз;
  7. для внутреннего проникновения применяются легкие, медленные круговые движения при помощи среднего пальца. Важно действовать аккуратно и с нежностью;
  8. введенным внутрь Йони средним пальцем выполняются аккуратные массирующие движения. Одновременно работает большой палец на правой руке, которым ласкается наружная зона Йони. Эти движения позволяют оказывать одновременное воздействие на внутренние и наружные женские органы.

Важно: если во время массажных движений у женщины возникает дискомфортное состояние, то процедуру необходимо приостановить, для того чтобы поинтересоваться причиной неудобства. Партнерша в процессе тантрического сеанса должны испытывать только наслаждение с позитивными эмоциями.

Любое мужское прикосновение в процессе сеанса должно сопровождаться приятными ощущениями. Партнер должен постараться, чтобы массаж продлился подольше. Поэтому на втором этапе выполнения процедуры, не нужно ставить цель доведения женщины до оргазма. Или пусть это случится, но позже.

Основным правилом второго этапа массажа Йони с Лингам, считается удержание партнера в эйфорическом состоянии как можно большее количество времени. Так, при Линг массаже, женщина продолжительное время массирует яички, не переходя к половому члену.

По окончании массажа партнерша испытывает небывалый подъем жизненной энергии. Женщина буквально преображается, ощущая нежность и трепет во всем теле.

Процедура помогает избавиться от нервного перенапряжения, уйти от депрессии, а в некоторых случаях вылечить женские заболевания. К примеру, женщины перестают испытывать болевые ощущения во время месячных.

Правильно выполняемые тантрические сеансы способны вернуть страсть в отношения, помирить партнеров, если у них по каким-то причинам возникла размолвка. Массаж Йони или Лингам считаются идеальной методикой для того, чтобы показать партнеру свою любовь и доверие.

массаж — что это такое? Техника, отзывы :: SYL.ru

Что такое йони-массаж? Это древняя восточная практика, которая позволяет улучшить чувственность эрогенных зон женщины. Интимный массаж предназначен только для прекрасной половины населения. Помогает не только для возбуждения, но и для лечения репродуктивной системы.

Что это такое?

Йони-массаж — техника, влияющая на все эрогенные зоны женщины. В древней практике существует два вида возбуждающих массажных техник, где йони выполняется только девушкам всех возрастов, а лингам предназначен для мужчин. Такой массаж является совокупностью духовной и телесной практик, где повышается женское либидо, улучшается общее состояние организма, усиливаются ощущения. Йони учит полностью расслабляться и чувствовать все свои самые сокровенные зоны.

Йони — интимный массаж, который стимулирует вагинальные мышцы и эрогенные точки. Процесс проводится руками партнера или специального обученного мастера, но никак не самостоятельно. Данная практика существует достаточно долго и на сегодняшний день ее рекомендуют сексологи всего мира. Йони-массаж безопасен и эффективен, поэтому результат можно будет почувствовать после первых процедур.

История: важность массажа на Востоке

Техника йони-массажа является частью тантрических практик. В некотором роде данный вид массажных процедур можно считать медитацией, которая направлена на полное расслабление и выход за рамки реального восприятия мира. В буддизме и индуизме йони играет важную роль. Причина проста: мудрецы уверены, что женское лоно способно сохранять информацию. Если в жизни девушки были половые акты, которые сопровождались грубостью, болью, бесчувственностью (фригидностью), то весь негативный опыт сохранится внутри влагалища. Такая информация неблагоприятно сказывается на сексуальную жизнь, настроение и самочувствие женщины. Йони-массаж позволяет очистить лоно от плохой энергии и раскрыть 7-ю чакру, которая называется Муладхара (Муладжара).

Создаем благоприятную атмосферу

Теперь вы знаете, что это такое йони-массаж. Прежде чем партнер или мастер приступит к древней практике, он должен создать нужную атмосферу, которая позволит женщине расслабиться, отойти от всех мирских проблем и погрузиться в медитативный мир удовольствия:

  1. Благовония. Используйте ароматические лампы, свечи или индийские палочки. Приятный аромат сандалового или коричного дерева, с нотками апельсина и ванили поможет женщине расслабиться и настроиться на медитативную процедуру. К тому же тонкий запах благовоний успокаивает, производя возбуждающий эффект.
  2. Обстановка. Ничто так не вызывает чувственность, как приглушенный свет и зажженные свечи. Теплая ламповая атмосфера поможет женщине справиться со всеми психологическими барьерами и максимально получить удовольствие от древней техники йони.
  3. Музыка. Йони — это не секс, а медитация. Но какое погружение происходит без мантр? Включите расслабляющую музыку: песнопения буддистов, звуки природы (шум прибоя, пение птиц).

Методика, доступная каждому

Следуйте советам, указанным ниже, и вы узнаете, как делать йони массаж. Древнюю практику должен делать обученный мастер, которому женщина полностью доверяет. Она не должна быть зажатой или стеснительной, поэтому первое, что нужно сделать женщине — принять горячую ванну и максимально расслабиться.

Поэтапная инструкция:

  • Массаж для женщин йоне начинается с выбора правильного положения. Девушка должна лежать на спине. Голову необходимо приподнять и зафиксировать на подушке. Ноги важно раздвинуть и согнуть в коленях, но, не причиняя дискомфорта женщине.
  • Погладьте ноги, бедра и живот девушки, чтобы ее дыхание стало спокойным и ровным.
  • Смажьте половые губы и лобок смазкой или специальным маслом.
  • Массаж начинается с медленного массирования половых губ, затрагивая лобок женщины. Это важный этап, ведь он поможет возбудить ее и улучшить чувствительность. Аккуратно захватите большим и указательным пальцами половую губу, медленно массируйте ее. Пальцы должны скользить по ней и не причинять неудобства.
  • Перейдите постепенно на малые половые губы, а затем плавно на клитор. Массаж-йони — это нежная и сексуальная процедура. Она ни в коем случае не должна сопровождаться резкими движениями, торопливостью и грубостью.
  • Массируйте лоно изнутри средним пальцем. Мастер должен изучать каждую деталь влагалища, но делая это плавно и аккуратно. Регулирование глубины проникновения и силы нажатия поможет сделать древнюю практику еще более эротичной и чувственной. При желании мастер может войти безымянным пальчиком в анус девушки, чтобы усилить ощущения.
  • Свободной рукой нежно массируйте грудь, живот, бедра и клитор женщины.

Массаж должен длиться до тех пор, пока девушка не получит оргазм или сама не остановит процесс.

Для чего предназначен?

В жизни женщины йони-массаж играет важную роль. Он позволяет не только раскрыть чувственность, но и наполнить энергией, позитивными эмоциями. В первую очередь девушка повышает свои физические и духовные показатели. После первых сеансов она обретет прилив сил, познакомится с чувством полета. Все мирские проблемы уйдут на второй план, а на лице появится долгожданная улыбка.

Какие результаты стоит ожидать?

Йони-массаж — что это такое? Это способ раскрыть свою сексуальность и научиться доставлять удовольствие. Данная техника улучшит оргазмичность женщины. Она сможет расслабляться во время соития и получать максимальное наслаждение от процесса.

Йони-массаж напрямую влияет на репродуктивную систему, поэтому нередко отмечают, что после трех-пяти процедур девушкам было легче зачать. Что дает техника для прекрасной половины населения:

  • Вы почувствуете прилив энергии внизу живота, словно там сияет огромный теплый шар.
  • Вы больше не будете фригидны, а от секса сможете получать удовольствие.
  • Из вашей жизни уйдут многочисленные комплексы, связанные с интимной жизнью. По этой причине йони-массаж полезен тем, кто зажат в постели из-за психологических травм.
  • Вы научитесь расслабляться.
  • Ваш организм скажет вам «спасибо», ведь регулярная практика улучшит процесс кровообращения в органах малого таза. Вследствие этого пройдут менструальные боли, улучшится работа репродуктивной системы.
  • Вы будете возбуждаться от прикосновения вашего мужчины, станете страстной и раскрепощенной.

Полезные советы

  1. Обучение йони-массажу не займет у вашего партнера много времени. Достаточно одной процедуры, чтобы познать всю суть эротической медитации.
  2. Не заставляйте женщину в процессе массировать член партнера. Йони — это массаж, который предназначен только для девушки, поэтому она должна полностью быть расслабленной и сосредоточенной. Если вы мужчина и хотите получить удовольствие, то научите свою партнершу технике лингам.
  3. Перед началом одарите женщину долгими и нежными поцелуями. Она должна ощутить теплоту, возбуждение и доверие к вам.

Проводить практику нужно 1-2 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Отзывы и мнения

Отзывы о йони-массаже только положительные. Девушки, попробовавшие буддийскую практику, познали, что они за всю свою жизнь так и не раскрыли свой сексуальный потенциал. Древняя техника позволила женщинам получать удовольствие наравне с мужчинами, а их оргазмы стали ярче и длительней.

Йони позволяет улучшить жизнь не только в сексуальном плане. Все женщины как одна заявляют, что регулярная практика позволила им легче жить, меньше воспринимать негатив и избавиться от бытовых проблем. Да и отношения с мужем и партнерами значительно улучшились. Теперь каждая девушка умеет получать наслаждение от простого массажа.

Йони сделает вас более женственной, чувственной, страстной, энергичной и раскрепощенной. Ваше лоно навсегда наполнится положительной информацией, а все неудачные связи будут отпущены. Комплексы и психологические барьеры уйдут и вы познаете всю прелесть интимной связи. Древняя практика слишком прекрасна, чтобы ее не попробовать хотя бы раз в жизни.

Йони-массаж: станьте мастером йони с этим полным руководством

Масло для массажа с лавандой

Если вы новичок в массаже йони или имеете опыт массажа влагалища, вам может быть интересно узнать, что существует множество замечательных преимуществ как для тела, так и для ума.

В этом руководстве мы раскрываем самые лучшие преимущества массажа йони, а также отвечаем на вопрос: что такое массаж йони?

Мы также покажем вам, как приступить к вагинальному массажу и познакомимся с некоторыми экспертными техниками массажа йони, чтобы получить от практики оптимальную пользу.

Часто задаваемые вопросы

Есть ли какие-то особые позы, которые мне нужно изучить для йони-массажа?

Короткий ответ, нет. Важны сами техники массажа. Однако есть позиции, которые для этого подходят лучше. Например, Hand-On-Heart, если вы пытаетесь сделать себе йони-массаж, или Lotus, если ваш партнер пытается вам его сделать.

Приведет ли меня к оргазму от массажа йони?

Хотя это не основная цель массажа йони для большинства женщин, это счастливый побочный эффект.

Я слышал, что йони-массаж может помочь при болезненных менструальных циклах. Это правда?

Хотя нет научных данных, подтверждающих это, многие женщины сообщили, что он помог уменьшить боль, испытываемую во время менструального цикла.

Улучшит ли массаж йони мою сексуальную жизнь?

Йони массаж — отличный способ улучшить вашу сексуальную жизнь! Стимулируя влагалище, вы узнаете, что вам нравится, а затем сможете поделиться этим со своим партнером.

Что такое йони-массаж?

Йони-массаж — это древняя сексуальная практика, включающая стимуляцию влагалища.

Йони на санскрите означает влагалище, что по сути означает священный портал. История этой практики тесно связана с тантрой и тантрическим массажем.

Хотя этот эротический массаж высвобождает сексуальную энергию, достижение оргазма не обязательно является главной целью, хотя многие женщины испытывают его.

Pro Tip : Используйте высококачественное массажное масло, такое как Promescent Lavender или Vanilla массажное масло.

Каковы преимущества йони-массажа?

Массаж Йони обладает множеством сенсационных преимуществ для женского здоровья.

Взгляните на положительные аспекты терапии йони-массажем для участников, которые испытывают волнующую стимуляцию в области таза.

1. Помогает вашему психическому здоровью

Йони отлично помогает при психическом здоровье, особенно при тревоге и депрессии.

Это потому, что у вас есть время, чтобы соединиться с собой на более глубоком уровне, исследуя возможности получения удовольствия.

2. Способствует исцелению

Йони-массаж может помочь людям с сексуальной травмой излечиться.

Те, кто страдает отрицательными эмоциями по отношению к сексу, могут иметь родственные чувства, связанные как с мужскими, так и с женскими гениталиями.

Испытывая близость во влагалище, можно высвободить эти эмоции, помогая мозгу вместо этого ассоциировать женские гениталии с хорошими, приятными коннотациями.

3. Это улучшает вашу сексуальную жизнь

Изучение массажа йони очень полезно для усиления или оживления вашей сексуальной жизни.

Стимулируя влагалище, вы начнете узнавать, что вам нравится и что вас возбуждает.

Экспериментируете ли вы в одиночку или с партнером, вы добавите возбуждения своим сексуальным переживаниям и начнете получать больше удовольствия от того, чтобы проводить больше времени в спальне.

4. Получите лучший оргазм

Хотя достижение оргазма не является основной целью йони-массажа, практика может помочь вам достичь более сильных и интенсивных оргазмов при регулярном исследовании.

Это может произойти из-за того, что вы больше узнаете о своем теле, испытываете другой тип удовольствия или просто потому, что начинаете понимать, где вы хотите, чтобы вас касались.

5. Помогает при болезненных менструальных циклах

Многие женщины отмечают, что одним из лучших преимуществ йони-массажа является облегчение болезненных менструаций.

Стимуляция влагалища может помочь уменьшить боль, поскольку стимулирует кровоток в области гениталий.

6. Повышает уверенность в себе

Если вы боретесь с проблемами самооценки, близости или страха обнажиться с партнером, эксперименты с массажем йони могут помочь.

Йони-массаж не только повышает уверенность многих женщин, но также улучшает их половое влечение, так что они начинают получать удовольствие от секса со своим партнером.

7. Помогает болезненному сексу

Если вы считаете секс болезненным, вам может помочь вагинальный массаж.

Стимуляция влагалища пробуждает эту область, а использование дыхательных упражнений, связанных с этим актом, помогает расслабить мышцы, чтобы вы чувствовали себя более расслабленными во время секса.

8. Достичь высшего самосознания

Йони похож на тантру тем, что помогает вам соединиться с самим собой.

Техники, используемые в этом вагинальном массаже, разблокируют каналы, чтобы вы достигли более высокого самосознания в своем теле и уме.

Что вам понадобится для начала?

Итак, какое оборудование вам нужно, чтобы начать заниматься йони-массажем дома? Вот некоторые предметы первой необходимости:

  • Комфортная среда — подушки, подушки и простыни могут помочь
  • Масло для массажа йони — можно также использовать кокосовое масло
  • Ароматические свечи или диффузоры для создания мягкой романтической атмосферы
  • Музыка для успокаивающей атмосферы
  • Вымойте руки или латексные перчатки, если у вас длинные ногти

Как делать йони-массаж

От создания сцены до массажа йони, следуйте этим лучшим техникам массажа йони, чтобы испытать потрясающую стимуляцию, которой вы будете наслаждаться снова и снова.

Шаг 1. Подготовка тела

Перед тем, как начать свое сообщение, важно быть чистым, поэтому попробуйте принять теплый душ. Вы можете сделать это вместе со своим партнером или самостоятельно.

Это также поможет вам расслабиться. Убедитесь, что ваше тело хорошо увлажнено, а ногти подстрижены. Если у вас длинные ногти, можно надеть латексные перчатки.

Шаг 2. Сосредоточьтесь на своем дыхании

Устройтесь в удобной обстановке и сядьте. Дыхание — центральная часть йони-массажа, так как оно поможет вам получить максимальную пользу от этой практики.

Делая это, вы почувствуете как духовную, так и физическую пользу.

  1. Сядьте прямо и сделайте глубокий выдох
  2. Закройте рот и вдохните через нос
  3. Задержите дыхание на шесть-семь секунд
  4. Выдохнуть через рот в течение восьми секунд

Примечание: Повторите это упражнение еще 3 раза.

Шаг 3. Начните с прикосновения к груди

Начните с нежных прикосновений к верхней части тела и груди.

Это подготовит вас к тому, что должно произойти, и постепенно нарастит возбуждение. Спуститесь в область живота. Здесь вы можете начать использовать массажное масло и легкими движениями нанести его на верхнюю часть тела.

Осторожно коснитесь груди, включая соски. Используйте короткие штрихи и делайте это разнообразно.

Шаг 4. Насадка на влагалище

Положите руку в чашку и прижмите ее к гениталиям. Сделайте круговые широкие движения всей рукой перед тем, как медленно сплющить руку, чтобы коснуться входа во влагалище.

Помассируйте область ладонью — сначала не торопитесь и сосредоточьтесь на ощущениях. Как это чувствуется? Тепло?

Созерцание ощущений позволяет вам присутствовать в настоящем моменте, чтобы вы могли в полной мере ощутить максимальные преимущества терапии йони-массажем.

Шаг 5. Обведите йони

Начните прикасаться к области влагалища, массируя клитор небольшими круговыми движениями. Некоторые женщины здесь более чувствительны, чем другие, поэтому для начала используйте мягкие прикосновения.

Постепенно двигайтесь наружу, делая большие круговые движения, прежде чем возвращаться внутрь с меньшими кругами.

Примечание: Используйте осознанные движения, чтобы оставаться в моменте. Если вы с партнером, заставьте его прикасаться к вам, пока вы выполняете дыхательные упражнения, упомянутые в этом руководстве.

Шаг 6. Если вы с партнером, отдайте


Если вы наслаждаетесь массажем йони с партнером, перевернитесь на живот, чтобы он мог сосредоточиться на вашей спине.

Это помогает перемещению сексуальной энергии, а также помогает отсрочить сексуальный взрыв, чтобы вы могли насладиться более интенсивным оргазмом, если бы он произошел.

Вашему партнеру следует использовать немного больше масла, чтобы начать стимулировать поясницу и ягодицы.

Если вы занимаетесь сольным массажем, вы можете просто поработать над этими областями самостоятельно, не переворачиваясь. Как вариант, переходите к следующей технике.

Техники, которые стоит попробовать при проведении массажа йони

1.Двуручный

Положите одну руку на клитор, а другую — на губы влагалища. Используйте повторяющиеся движения, чтобы стимулировать их синхронно.

Если вам нравится проникновение, вы можете вместо этого поместить пальцы во влагалище. Вы также можете найти точку G и помассировать ее для дополнительного удовольствия.

Примечание: будьте осторожны при прикосновении к коже вокруг влагалища, так как это чувствительная область для многих женщин.

2. Массаж внутренней и внешней губ

У большинства женщин половые губы скрыты кожей таза.

Эти губы отмечают вход во влагалище и часто упускаются из виду, когда дело касается женского удовольствия.

Принимая участие в массаже йони, попробуйте осторожно потереть пальцами форму половых губ. Не торопитесь с этой частью влагалища.

Это хорошая техника, если вы не хотите концентрироваться на проникновении. В этом случае убедитесь, что вы не втираете пальцы слишком глубоко во влагалище, и попробуйте сконцентрироваться на внешних контурах.

3.Массаж капюшона

Мягкими движениями касайтесь капюшона клитора. Вы можете толкать и тянуть капюшон вперед и назад, чтобы усилить стимуляцию.

Не надавливайте на него пальцем слишком сильно. Просто начните с медленных движений вперед и назад, постепенно увеличивая скорость. При этом вы можете массировать клитор другой рукой.

Клитор может быть неподготовлен к прикосновению, поэтому используйте очень мягкие и нежные поглаживания и прикосновения, особенно когда капюшон откинут назад.

4. Буксировка и буксировка

Попробуйте потянуть или покачать клитор, чтобы почувствовать больше удовольствия. Если у вас повышенная чувствительность в этой части влагалища, использование различных движений может помочь усилить удовлетворение.

Сначала удерживайте клитор между большим и указательным пальцами.

Слегка потяните его в направлении, противоположном вашему телу, и отпустите. Повторите и отпустите несколько раз.

Вы также можете мягко и медленно катать клитор между большим и другим пальцами, чтобы доставить вам удовольствие.

5. Массаж точки G

Точка G считается священным местом в тантрической практике. Если вы знаете, где находится ваша точка G, попробуйте эту технику, чтобы усилить эйфорию.

Согните первые два пальца и осторожно введите их во влагалище. Вы можете использовать смазку или масло, если это поможет. Затем сделайте массаж внутри влагалища, за местом, где расположен клитор.

Эта секция на ощупь мягкая, как губка. Найдя его, слегка согните пальцы и осторожно поглаживайте.Выбирайте быстрый и медленный темп.

6. Довести до края

Массаж до предела оргазма и обратно — отличный способ получить более глубокий и интенсивный взрыв восторга в конце вашей практики.

Все, что вам нужно для этого, — это остановиться или начать замедляться, когда вы чувствуете, что приближаетесь к кульминации.

В качестве альтернативы вы можете попробовать короткую заминку в перерывах между массажами. В этот период не забывайте делать длинные и глубокие вдохи.

Затем продолжайте массировать снова до оргазма и остановитесь перед тем, как кончить.

Чем больше вы (или ваш партнер) ведете вас к краю и обратно, тем интенсивнее будет ваш оргазм, когда вы закончите.

Позиции попробовать

1. Рука на сердце

Если вы практикуете сольный массаж йони, попробуйте сесть в позу ладони на сердце.

Эта позиция поможет вам получить оптимальную пользу от ваших техник. Кроме того, позиционирование может помочь вам установить связь с самим собой на более глубоком уровне.

Просто сядьте на пол, скрестив ноги.

Затем положите правую руку на сердце. Закройте глаза и почувствуйте ритм своего сердцебиения.

Сделайте глубокий вдох, сосредоточившись на руке и сердце. После этого вы можете начать массировать себя.

2. Lotus

Это эффективная поза как для сольного массажа йони, так и при выполнении йони с партнером.

Для сольного массажа йони сядьте, скрестив ноги и выпрямив спину.Положите руки (ладонями вниз) на колени. Делайте медленные вдохи, вдыхая и выдыхая животом.

Если вы с партнером, попросите его сесть, скрестив ноги. Сядьте на них так, чтобы вы смотрели друг на друга.

Положив задницу на их бедра, оберните ноги вокруг их талии, скрестив ноги за спиной.

Посмотрите друг другу в глаза и начните дышать в такт друг другу. Сделав несколько вдохов, можно начинать массаж.

Еда на вынос

Пора начать пользоваться удивительными преимуществами йони-массажа уже сегодня!

Теперь, когда вы знаете о многих невероятных преимуществах массажа йони, вы можете приступить к применению наших лучших техник, чтобы получить от него максимум удовольствия.

Не торопитесь и постарайтесь как можно больше расслабиться перед тем, как начать. Примите душ и сделайте свое пространство максимально комфортным.

Постарайтесь очистить свой разум и не иметь никаких ожиданий. Чем больше вы экспериментируете с йони-массажем, тем больше вы откроете для себя чудесные преимущества, которые помогут вашему здоровью и образу жизни.

Статьи по теме

5 Выполнение техник массажа Йони, чтобы испытать чувственную терапию

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как заставить его кончить, устроить странный оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Вы когда-нибудь чувствовали себя заблокированными в сексуальном или творческом плане? Возможно, ваши эмоции не сбалансированы, или вам просто некогда сосредоточиться на себе и своих потребностях. Древняя техника йони-массажа предлагает потенциальное решение этих проблем.Вы можете пройти терапию с помощью йони-массажа самостоятельно, с партнером или с профессиональным практикующим врачом.

Йони — это древнее санскритское слово для обозначения вульвы. На самом деле это священное место [1]. Как вы, возможно, помните из sex ed или некоторых других наших сообщений, ваша вульва — это ваши внешние гениталии, а ваше влагалище находится внутри. Ваша вульва включает в себя малые и большие половые губы, а также клитор. Таким образом, йони-массаж — это массаж вульвы [2].

Возможно, вы тоже слышали о массаже лингама, который является термином для этого типа массажа, но только на половом члене.Подробнее о массаже лингама здесь.

Йони Массаж для исцеления

Возможно, вы уже знакомы с массажем вульвы. Это может быть частью вашей обычной мастурбации или прелюдии. Вы можете просто расслабиться. Однако йони-массаж имеет очень конкретную цель: многие люди считают, что с помощью йони-массажа можно справиться с прошлой травмой. Таким образом, йони-массаж имеет лечебный элемент.

Как это достигается? Сторонники йони-массажа считают, что тела хранят травмы, а также мощную энергию в йони.Тазовое дно и нижняя часть позвоночника составляют одну из семи чакр или духовных центров тела, что делает их источником чувственной и эмоциональной энергии. Это основная или корневая чакра [3, с. 22, 4]. Хотя сакральная чакра под пупком также имеет дело с сексуальной энергией [5].

Эти чакры могут выйти из равновесия.

Массаж ткани — это один из способов получить доступ к этой травме и избавиться от нее, что вам нужно сделать, прежде чем вы наконец сможете завершить процесс заживления.Из-за этого вы увидите предупреждения о том, что массаж йони может вызвать поток эмоций, который может быть довольно подавляющим. Некоторые люди, например, могут необъяснимо плакать во время йони-массажа.

Если вы хотите подарить своему мужчине интенсивный, изгибающийся спиной, захватывающий простыню, кричащий, плачущий оргазм, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и скрытом информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Возьми здесь .

Вы, наверное, уже заметили, что массаж йони включает в себя духовные элементы. Фактически, это иногда называют тантрическим массажем йони. Йони-массаж может идти рука об руку с тантрическими сексуальными практиками (подробнее). Хотя, если хотите, вы можете пользоваться обоими по отдельности.

Подробнее : 5 техник тантрического массажа для глубокого чувственного переживания

Получение массажа Йони

Если вам нужен массаж йони, у вас есть несколько вариантов.Вы можете дать один себе, или ваш партнер может дать его вам.

В поисках профессионального практикующего

Хотя это более распространено в крупных городах и местах с положительной сексуальной ориентацией, есть практикующие, которые также проводят йони-массаж. Вот несколько советов, как найти практикующего, который сделает вам массаж йони.

Если близкий друг не может порекомендовать хорошую массажистку йони, начните с Интернета. Поищите в своем городе «йони-массаж» или даже «тантрический массаж». Веб-сайты и описания могут не указывать йони массаж в качестве услуги, потому что это может рассматриваться как секс-работа, что является незаконным.Такие ключевые слова, как «тантра», «близость» и «чувственный» могут подсказать вам о предлагаемых услугах. Приготовьтесь сделать несколько звонков, чтобы определить, кто предлагает эту услугу.

Некоторые предприятия, предлагающие этот вид массажа, сосредотачиваются только на массаже йони, в то время как другие предлагают массаж йони в дополнение к более традиционным стилям массажа. Обращайте пристальное внимание на оценки и отзывы, оставленные другими. Это может дать вам представление о том, насколько компетентным может быть практикующий и насколько комфортно его пространство.

Остерегайтесь отзывов, которые собраны вручную и размещены на веб-сайте, потому что они могут намеренно оставлять менее чем положительные отзывы.Сторонние сайты (например, Google или Yelp) часто менее предвзяты.

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Если вы здесь новичок, то вы можете пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину. Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

Провайдеры массажа Йони часто проверяют своих клиентов. Может быть процесс проверки, чтобы увидеть, совместимы ли ваши потребности с их услугами (и отсеять всех, кто может пытаться злоупотреблять массажем йони в гнусных целях).Консультация также может принести вам пользу: вы узнаете больше о том, чего ожидать во время массажа.

Возможно, вам больше повезет найти кого-нибудь, кто сделает йони-массаж из уст в уста, что будет легче, если вы связаны с местным тантрическим сообществом. Для тех немногих счастливчиков, кто живет в этих местах, есть даже такие возможности, как семинары и организации, о которых вы узнаете позже, которые научат вас делать йони-массаж, если вы хотите оказывать услугу другим.

Независимо от того, кто выполняет массаж йони, важно, чтобы в центре внимания были ваши ощущения и удовольствие.Йони-массаж будет менее эффективным, если вы чувствуете давление до оргазма или занимаетесь определенным делом. Это одно из преимуществ чувственного массажа [6].

Точно так же массаж вульвы будет более эффективным, если у вас нет ограничений по времени. Это может занять много времени; хотя это не обязательно.

Выполнение массажа йони может изменить вашу жизнь. Поскольку очень мало чувственных и сексуальных переживаний женщины сосредоточено на ней, а секс часто определяется мужской эрекцией и эякуляцией, вы можете быть весьма удивлены, обнаружив деятельность, которая полностью посвящена вам.Наряду с удивлением вы можете испытать удовольствие, облегчение и ряд других эмоций, и все это совершенно нормально!

Настройка сцены

Чтобы получить незабываемые впечатления от массажа йони, вам нужно создать атмосферу, которая вам нравится. Это могут быть свечи или благовония, декоративное освещение, теплая комната и расслабляющая или чувственная музыка. Это похоже на настройку для секса, но вы хотите выбрать элементы, которые фокусируются на косвенной чувственности и вашем теле, а не на сексуальности.

Многие из советов, которые мы даем для чувственного массажа, применимы и к йони-массажу. Например, гладкое масло поможет вам сделать (или получить) еще более длительный массаж йони без боли. Он позволяет рукам легко скользить по коже. Масло для массажа может даже быть ароматным, что усиливает общую атмосферу.

Есть несколько вариантов массажного масла. Натуральные масла, такие как кокосовое масло или масло жожоба, работают хорошо, и вы можете добавить пару капель своего любимого эфирного масла. Однако вы также можете использовать смазку на силиконовой основе, которая довольно гладкая и долговечная.

Связанный: Эротический массаж 101: Техники чувственного массажа

Душ — одно из возможных мест для массажа йони. Мыло и пенная ванна наполняют воздух вашими любимыми ароматами, а пену можно использовать для йони-массажа. Однако избегайте попадания мыла во влагалище. Это может привести к бактериальной или дрожжевой инфекции.

Узнайте больше о причинах дрожжевой инфекции.

Когда ваша сцена установлена, пора сосредоточиться на своем дыхании.Медленные, глубокие вдохи помогают расслабить ваше тело и держать вас в моменте. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Если вы заметили, что ваше внимание дрейфует, осторожно верните его к ощущениям своего тела, звукам и движениям вашего дыхания.

Вы также можете дышать синхронно со своим партнером во время массажа йони. Либо вы можете вдыхать и выдыхать одновременно, либо он может выдыхать, а вы вдыхаете, как будто вдыхаете его. Когда вы выдыхаете, он вдыхает.

Техники массажа Йони

Пришло время заняться физическими упражнениями.Начните с краткого описания вашего тела. Большинство массажа йони включает в себя игру груди и сосков. Проведите руками по груди. Приведите их вниз, чтобы включить живот — область, которую многие женщины игнорируют из-за стыда за свое тело. Вы можете потереть бедра, бедра и даже колени.

Узнайте больше в нашем посте о том, как делать массаж.

Изменяйте ваши прикосновения от легких и мягких до более интенсивных. Вы можете тянуть и ущипнуть соски, но слегка погладить живот. Пусть ваши руки исследуют, как они хотят.

После этой начальной разминки пора сосредоточиться на йони. Есть пять распространенных техник массажа йони.

1. Круговой

Как следует из названия, кружение — это создание кругов. Эта техника массажа йони хорошо подходит для стимуляции клитора, а также сосков, и вы можете изменять размер кругов, которые вы делаете. Поскольку кружение может быть довольно легким, оно идеально подходит для работы через блоки седиментации (я подробнее расскажу о седиментации чуть позже).

2. Толкать + тянуть

Эта техника массажа йони немного более интенсивная. Используя палец, вы можете надавить на ствол клитора, а затем использовать движения, чтобы толкать и тянуть. Проведите пальцем по валу. Повторите это для обеих сторон клитора.

Связанные: 9 методов стимуляции клитора для интенсивных оргазмов

3. Тяга + катание

Поместите палец по обе стороны от клитора и слегка потяните за него. Вы также можете аккуратно перекатывать его между пальцами, потирая пальцами с обеих сторон.

Дергание также действует на половые губы или нижнюю часть губ.

4. Нарезание

Коснитесь клитора одним или несколькими пальцами. Попробуйте разные ритмы, чтобы увидеть, как реагирует ваш клитор. Если вы обнаружите, что прямое постукивание слишком интенсивно, вы можете постучать по любой стороне клитора.

5. Массаж точки G

Последняя техника массажа йони переходит от внешнего клитора к точке G. Возможно, вы помните свою точку G как чувствительную точку на передней стенке влагалища.Он расположен всего в паре дюймов, поэтому большинство женщин могут стимулировать его пальцами. Просто поищите губку или неровную поверхность.

Подробнее: Как найти точку G

Вы, наверное, слышали, что сгибание пальцев — хороший способ стимулировать точку G. Однако игрушка с изогнутой или выпуклой головой может облегчить эту работу. Независимо от того, что вы используете для тантрического массажа точки G, вы можете экспериментировать с более быстрыми и медленными движениями и одновременно использовать массаж клитора.

Получите советы, как перебирать пальцами самостоятельно.

Проходные блоки

Когда вы массируете себя или получаете массаж йони от кого-то другого, постарайтесь оставаться в моменте. Нет цели или ограничения по времени. Замедлите свои движения и потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы уравновесить энергию в йони или помассировать любую другую часть тела.

Для некоторых людей во время йони-массажа оргазм почти неизбежен. Некоторые люди могут использовать свою способность испытывать оргазм всего тела с помощью йони-массажа.

Откройте для себя ключ к оргазму всего тела.

Но помните, что это не обязательно цель. Наслаждайтесь оргазмом, если он случится. Если нет, тоже ничего страшного! Некоторые люди предпочитают спрашивать своих партнеров, хотят они оргазма или нет во время йони-массажа.

Не удивляйтесь, если вы также испытываете приступы печали, гнева или других негативных чувств. Некоторые люди даже испытывают боль во время этого занятия. С другой стороны, вы можете почувствовать экстаз. Опять же, это совершенно нормально.

Практики считают, что массаж выполняет свою работу по устранению блоков или негативной энергии в вашей йони. Эти блоки могут приобретать физические атрибуты. Есть три типа блоков.

  1. Осаждение, которое происходит, когда токсины задерживаются внутри йони. Это наиболее мелкие типы блоков, и для их удаления во время массажа йони требуется лишь легкое нажатие, иногда одним пальцем.
  2. Узлы — поверхностные блоки, образующиеся в результате воздействия отрицательной энергии или даже болезни.Они могут вызвать мышечное напряжение и ломоту в теле.
  3. Запутывания, которые глубже узлов и требуют более глубокого давления для улучшения. Йони-массаж может смягчить этот тип блока и высвободить энергию, заключенную в нем.

Когда вы сталкиваетесь с блоком, вы можете выбрать наиболее подходящую технику, чтобы удалить его во время массажа йони.

В конце массажа вы можете положить руки на йони и почувствовать его силу и тепло (это может сделать и тот, кто делает вам массаж йони).Вы почувствуете обмен энергией и сможете выразить благодарность друг другу, своему йони и т. Д.

Встреча с сообществом массажистов Йони

Если вы зашли так далеко и действительно увлечены идеей йони-массажа, возможно, вам стоит обратиться к другим. Таким образом, вы можете узнать о практикующих, которые делают йони-массаж, и будете признаны надежным клиентом тем, кто вас порекомендовал.

Найти сообщество тантрического / йони-массажа в вашем районе похоже на поиск практикующего.Вы можете искать классы и семинары, которые предлагают дополнительное преимущество, так как знакомят вас с практикой, а также знакомят с людьми, которые могут делать йони-массаж. Некоторые предприятия, предоставляющие массаж, также могут проводить эти мероприятия, в то время как более крупные города могут быть в расписании туров для тантрических тренеров и учителей (калифорнийцам в этом отношении особенно повезло).

Один веб-сайт, который может быть полезным, — это Meetup. Этот сайт позволяет людям создавать группы и планировать мероприятия на основе схожих интересов.Вы можете не только найти мероприятие, но и найти учителя или просто найти друзей в сообществе.

Вы также можете найти совпадение в сообществах тантрической и оргазмической медитации.

Узнайте больше об оргазмической медитации.

По всему миру есть провайдеры тантры, которые предлагают чувственный массаж и йони-массаж, но если вы не можете найти местного практикующего, многие провайдеры предлагают онлайн-курсы, которые научат вас самостоятельному йони-массажу.

Независимо от того, решите ли вы участвовать в тантрическом сообществе, попробовать йони-массаж со своим партнером или просто использовать эти техники для исцеления собственной травмы, вы можете ощутить многочисленные преимущества йони-массажа.Нечего терять, попробовав это, даже если вы обнаружите, что это не для вас.

ресурсов

Вы можете послушать этот подкаст о массаже йони в машине или в душе.

Этот пост на Rising Woman объясняет, как с помощью этого упражнения можно исцелить травму и боль.

Одна женщина написала о своем опыте массажа йони в New York Post.

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы № 1. Разве йони-массаж не то же самое, что мастурбация?

Нет, это не так.Хотя массаж йони, безусловно, может вызывать приятные ощущения и приводить к оргазму, это больше связано с терапией, исцелением и открытием, чем с удовольствием. Йони-массаж не так целенаправлен, как мастурбация для некоторых.

FAQ № 2 — Что, если я не приду?

Как мы уже упоминали, йони-массаж не фокусируется на оргазме. Так что вам не нужно беспокоиться о таком выступлении. Делайте то, что вам нравится, и направляйте энергию на пользу. Если массаж выполняет кто-то другой, постарайтесь расслабиться и получить от него удовольствие.Если у вас действительно есть оргазм, это здорово!

FAQ № 3 — Почему он мне ничего не помогает?

Для некоторых людей стимуляция гениталий ценится больше всего, когда намерение состоит в том, чтобы достичь оргазма и явно доставить удовольствие. Если вы один из таких людей, йони-массаж может вам не помочь.

Точно так же, если вы не соглашаетесь с идеей исцеления или управления энергией с помощью йони-массажа, вероятность того, что это повлияет на вас, меньше.

Это будет звучать немного безумно, но…

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью и безоговорочно зависимым от вас, делая что угодно только для того, чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

  • Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
  • Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
  • Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
  • Мужчина, который не может оторваться от вас.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Техники массажа Йони, преимущества, объясненные экспертами

Влагалищная красота и уход за собой сейчас переживают важный момент между тенденциями вагинального парения, выполнением упражнений для тазового дна с нефритовым яйцом и даже процедурами лабиопластики для изменения внешнего вида вульвы. Кроме того, есть специальный вагинальный массаж (также известный как массаж йони), который вы можете использовать, чтобы показать своей вульве дополнительную любовь.

Но цель не обязательно заключается в достижении оргазма.Вместо этого целью является более горячая сексуальная жизнь после лечения, и в некоторых случаях они могут быть способом позаботиться о себе, избавившись от боли и даже травмы, которые вы можете удерживать в области таза. Любопытный? Позвольте этим сексологам объяснить, чего вам следует ожидать, если вы идете на йони-массаж с практикующим, и как вы можете поэкспериментировать с практикой в ​​свободное время.

Что означает yoni ?

Согласно тантрической традиции, йони на санскрите означает вульву и переводится как «священный портал» или «священная пещера», — говорит Исида Феникс, соматический сексолог, специализирующийся на массаже йони.«Йони-массаж — это церемония, во время которой человек предлагает прикоснуться к своей вульве», — говорит Феникс. «Когда мы приглашаем прикосновения, появляется возможность очистить чувство энергии». Она говорит, что это терапевтический процесс, призванный помочь людям осознать свою сексуальность.

Ооо … на что на самом деле похож йони-массаж?

Феникс начинает свой сеанс с упражнений на глубокое дыхание, чтобы соединить и привлечь внимание к телу и тазовому дну своего клиента. Иногда она просит людей покататься с мячом для упражнений, чтобы привлечь больше внимания к области таза.Иногда она использует лечебные травы, чтобы помочь своим клиентам расслабиться.

Когда клиент успокоится, он ляжет на стол, и Феникс помассирует его тело эфирными маслами и кокосовым маслом. Этот массаж также может быть направлен на определенные эрогенные зоны, такие как грудь. После этого она растягивает сгибатели бедра клиента, прежде чем перейти к внутренней части йони-массажа.

Феникс и ее клиент сидят на столе в позе бабочки, закинув ноги клиента поверх ее.Когда она готова, Феникс кладет руки в перчатках на вульву своего клиента. Затем она просит ее повторить дыхательные упражнения, осторожно касаясь половых губ клиента. Во время этой части массажа Феникс оценивает, что чувствует клиент, и просит его начать вдыхать через рот и выдыхать через нос.

Если человек желает, Феникс вставит пальцы внутрь, чтобы проанализировать любое напряжение во влагалище клиента. Когда она находит узкое место, она нажимает на него и просит клиента сжать ее пальцы, задержать дыхание и расслабиться, — говорит Феникс.

Кому следует делать массаж йони?

«Любой, кто хочет немного поговорить один на один со своим влагалищем, может попробовать йони-массаж», — говорит Феникс. Одна из целей этого опыта — помочь людям открыть для себя новые области удовольствия. Но Феникс говорит, что клиенты также обращаются за лечением по разным причинам, например,

  • Дискомфортное стеснение в области таза
  • Хроническая тазовая боль
  • Преодоление травмы
  • Продолжение жизни после разрыва

      Феникс говорит, что можно высвободить любые эмоции, которые могут «застрять» в ваших вагинальных мышцах, испытывая различные ощущения во время массажа.Но большинство ее клиентов приходят, чтобы открыть для себя новую область во влагалище, которая чувствует себя хорошо, — говорит она.

      Каковы преимущества массажа йони?

      Хотя некоторые люди действительно испытывают оргазм во время этого процесса, дело не в достижении финиша, говорит Феникс. Это больше о том, чтобы узнать, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.

      «Самым большим преимуществом является то, что они ощущают воплощенную мудрость в том, что доставляет им удовольствие», — говорит она. И, надеюсь, они используют эти знания для самостоятельного исследования пальцами или с помощью вибратора, — говорит она.Кроме того, узнав больше о своих зонах удовольствия, вы станете лучше коммуникатором, что приведет к лучшему сексу.

      Йони-массаж также может быть полезен людям с тазовой болью. «Таз может выдерживать огромное напряжение даже из-за того, как мы сидим и стоим», — говорит соматический сексолог Эмили Ройс. По ее словам, массаж не обязательно должен быть внутренним; массаж бедер и тканей вульвы также может принести облегчение. Для внутреннего массажа она практикует нежный «часовой механизм» со своими клиентами, заходя одним пальцем в «6 часов» и проверяя клиента, чтобы узнать, чувствуют ли они боль, онемение или удовольствие, и переходит к следующая «цифра» на часах со своим добром.

      Цель состоит в том, чтобы вызвать некоторую миофасциальную разрядку (связанная фасция, как она объясняет, может образовывать рубцовую ткань, особенно в результате чего-то вроде эпизиотомии) и, в конечном итоге, облегчить боль от высвобождения части этой ткани. Ройс отмечает, что даже легкое прикосновение пальца к месту, прежде чем приступить к массажу, может снять напряжение.

      «Таз может сдерживать напряжение даже от того, как мы сидим и стоим». — сексолог Эмили Ройс

      Практика также может быть формой исцеления для переживших травму, особенно если у них есть рубцовая ткань в области гениталий.Та же самая миофасциальная работа может помочь снять часть боли, хранящейся в теле, и это может сопровождаться некоторым эмоциональным облегчением, если тело чувствует себя в достаточной безопасности. Важно работать с практикующим, осведомленным о травмах, у которого будут инструменты, которые помогут вам справиться с любым эмоциональным высвобождением, возникающим в ходе практики.

      Сколько стоит йони-массаж?

      Они могут стоить более 300 долларов. Если вы заинтересованы в поиске практикующего, посетите сайт Ассоциации соматических и интегративных сексологов или Ассоциацию сертифицированных сексологов-бодибилдеров, чтобы получить список практикующих рядом с вами.Если в вашем районе нет мастера по работе с телом, или вы хотите изучить практику самостоятельно или с партнером, Ройс рекомендует зайти на сайт eroticmassage.com, где вы можете посмотреть обучающие видеоролики по работе с телом и отточить свою практику.

      Безопасен ли массаж йони?

      Вы можете быть удивлены, узнав, что некоторые гинекологи поддерживают эту практику. Хотя это может звучать как прелюдия, любое нежное прикосновение к влагалищу может помочь вам быстрее возбудиться после сеанса и помочь с сухостью влагалища при следующем половом акте, говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии в Йельском университете. Школа медицины.

      «Логично, что все, что увеличивает приток крови к тазу, увеличивает чувствительность, возбуждение и смазку, что может помочь при оргазме», — говорит Минкин.

      Самое главное, чего следует избегать во время йони-терапии: пар и травы. Минкин говорит, что пар в области влагалища очень опасен. «Это самая нежная ткань вашего тела», — говорит она. «Вы рискуете обжечься». Что касается трав, она говорит, что никогда не знаешь, что в них содержится, и чем меньше вы раздражаете влагалище, тем лучше.

      Также важно, чтобы вы чувствовали, что в учреждении чисто, и что ваш врач заранее обсудит с вами границы и даст согласие. Если вы почувствуете дискомфорт, можно прекратить лечение.

      Можете ли вы выполнять йони-массаж дома?

      Вы тоже можете взять эту практику домой, — говорит Ройс. Удостоверьтесь, что вы уделяете себе час в одиночестве, чтобы убедиться, что вы можете попасть в зону, не отвлекаясь. Как только вы окажетесь в удобной обстановке и в удобной позе, Ройс предлагает начать со сканирования тела, чтобы привести себя в спокойное, открытое состояние, и установить намерение для практики, не зацикливаясь на том, чего вы можете достичь за это время (например, оргазм).

      Затем приступайте к массажу, начиная с рук или палочки, чтобы пальцам не приходилось выполнять столько работы. «Не переходи прямо во влагалище», — говорит Ройс. Во-первых, сосредоточьтесь на пальпации бедер и нижней части ягодиц, чтобы расслабиться. Когда вы будете готовы перейти к вульве, начните с купирования. «Проведите полной ладонью над пространством вульвы, выше, на мускуле или вниз по отверстию, и просто удерживайте ее с тем усилием, с которым вы хотите», — говорит Ройс. Затем вы можете двигаться извне внутрь, надавливая и тянув, как вам кажется естественным.«Если вы хотите попробовать кататься, возьмите немного ткани наружных или внутренних половых губ между средним и большим пальцами, перемещая пальцы в противоположных направлениях, катаясь по ткани», — говорит Ройс. Чтобы добавить дополнительную смазку, попробуйте хорошее массажное масло, советует Ройс (некоторые люди предпочитают кокосовое или оливковое масло, или касторовое масло для растворения рубцовой ткани).

      Если вы хотите углубиться в практику, вы можете попробовать исследовать точку G. «Вы можете поиграть с движением дворника или движением« иди сюда ».«Возможно, вы даже сможете проследить его достаточно глубоко, чтобы найти свою точку А, дальше назад, а затем шейку матки еще глубже, — добавляет она, но определенно будьте осторожны, потому что вся эта область является деликатной. Важно прислушиваться к своему

      Можете ли вы делать йони-массаж с партнером?

      Полностью! Если вы собираетесь практиковать с партнером, убедитесь, что и согласие, и общение действительно ясны. вашему партнеру.«Позвольте человеку, которому делают массаж, руководить, а тот, кто делает, должен заранее сделать свою домашнюю работу самостоятельно», — говорит Ройс. Когда все это под контролем, йони-массаж может стать действительно мощным опытом для партнера.

      Подождите, я тоже слышал о массаже лингама — что это за херня?


      Лингамный массаж — это аналогичный вид массажа для людей с половым членом. «По сути, вы привносите любящее присутствие в свои гениталии, и обмен партнерами может быть прекрасным занятием», — говорит Ройс.Однако в конечном итоге может быть другой результат, потому что гениталии находятся снаружи, а не внутри. «Массаж лингама обычно отличается от массажа йони, но с течением времени один и тот же массаж лингама отличается от массажа другого», — говорит Ройс. «Лучше не сравнивать, а просто присутствовать для человека, с которым вы тренируетесь, и его опыта».

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Йони-массаж Полное руководство: преимущества, методы и положения

      [Последнее обновление 19.10.2020]

      Узнайте, как делать массаж Йони

      Вы хотите поднять свой оргазм на новый уровень? Вы всю жизнь пытались достичь оргазма, но еще не достигли? Вы хотите научиться полностью любить и принимать свое тело таким, какое оно есть? Вы хотите соединиться с собой или своим партнером на более глубоком уровне?

      Yoni Massage может помочь вам во всех этих и многих других областях.Читайте дальше, чтобы узнать больше об этой прекрасной практике, о том, как делать йони-массаж, и о методах достижения множественных оргазмов с помощью йони-массажа.

      Что такое массаж Йони?

      Йони-массаж — это исцеляющая, мощная тантрическая сексуальная практика, включающая массаж всего тела, массаж груди и (если позволяют границы) массаж влагалища. Это прекрасный, исцеляющий и приятный способ чувственно исследовать свое тело и соединиться с ним, а также получить прикосновение и связь от другого человека, без необходимости отдавать что-либо взамен.

      Практикующие Йони-массаж или Йони-картирование доступны во всем мире, однако всегда передают информацию из уст в уста, а не просто ищут услуги в Интернете. Я предлагаю задать вопрос в единственной для наших женщин группе на Facebook Yoni Pleasure Palace.

      Каковы преимущества массажа Йони?

      Йони массаж предлагает широкий спектр преимуществ, в том числе:

      • Удовольствие!
      • Способ общаться с собой без давления, связанного с необходимостью «выступать» перед партнером
      • Чувствовать себя комфортнее в своей коже
      • Увеличение близости между партнерами
      • Создание позитива вокруг сексуального исследования
      • Может помочь справиться с эмоциональными блокировками из-за прошлой сексуальной травмы

      Для кого лучше всего подходит массаж Йони?

      Йони массаж — прекрасная практика для всех, кто:

      • Никогда не достигал оргазма
      • Хочет соединиться с собой
      • Хочет добиться множественных оргазмов
      • В прошлом страдал от сексуальной травмы и хочет работать над исцелением
      • Хочет связаться со своим партнером
      • Хочет изучить техники, направленные на почитание, поклонение, лелеяние и любовь к йони

      Является ли оргазм целью массажа Йони?

      Йони-массаж может быть чрезвычайно приятным, возбуждающим и приводить к оргазму (или даже к нескольким).Однако оргазм — это скорее бонус к этой практике, а не ее основная цель.

      Если вы достигли оргазма или испытали несколько оргазмов, это прекрасно! Но основа йони-массажа более эмоциональна, чем сексуальна.

      Как делать массаж Йони

      1. Подготовьте свой разум

      Йони-массаж — это такая же практика для ума, как и для тела, поэтому важно начинать с открытым сердцем и разумом.

      Чтобы получить максимальное удовольствие от массажа йони, постарайтесь очистить свой разум от любых ожиданий, отбросить любые суждения о себе и просто наслаждаться процессом.Обратите внимание на различные ощущения, на то, что вы чувствуете, и откройте себя для любви, балования и принятия своего тела.

      2. Подготовьте свое пространство

      Для йони-массажа устройтесь в удобном и уютном месте. Это может быть пол, мебель, ваша кровать. Подумайте о том, чтобы добавить много одеял и подушек, чтобы создать удобную мягкую зону, приглушите свет или зажгите свечи.

      3. Подготовьтесь к дыханию

      Дыхательные упражнения, ключевой аспект любой тантрической сексуальной практики, могут быть прекрасным способом разогреться, расслабить ум и тело и подготовиться к йони-массажу.Также важно поддерживать правильное дыхание на протяжении всей практики.

      Практикуйте глубокое, осознанное дыхание с медленным, слышимым дыханием. Это помогает держать ваше тело заземленным и присутствующим, а также распределять энергию по всему телу.

      4. Подготовьте свое тело

      Лягте на спину, подложив одну подушку под голову, а другую — под спину. Согните ноги в коленях и поставьте ступни на землю, медленно разгибая ноги. Вы также можете поиграть с разными позициями, некоторые из которых мы рассмотрим позже.

      5. Согреться

      Разогрев с помощью стимуляции клитора, тантрического массажа груди или чувственного массажа тела — все это отличные способы подготовиться к массажу йони. Цель состоит в том, чтобы полностью расслабиться, постепенно увеличивая возбуждение.

      Чтобы сделать тантрический массаж груди, медленно массируйте грудь, сначала не трогая соски. Через несколько минут вы или ваш партнер можете осторожно ущипнуть или потянуть за соски.

      Когда вы полностью разогреетесь, расслабитесь и раскроетесь, медленно продвигайтесь к своей йони, уделяя время массажу внутренней поверхности бедер и верхней части ног, используя ваше любимое массажное масло.Живот с множеством нервных окончаний — еще одна замечательная, часто упускаемая из виду область, на которую можно потратить некоторое время на массаж.

      5 техник массажа йони, которые стоит попробовать

      Когда вы разогреетесь и будете готовы к йони-массажу, вы можете поиграть с многочисленными техниками. Вот некоторые из самых популярных движений йони-массажа , которые стоит попробовать.

      1. Круговой

      Обведите пальцем внешний кончик клитора разными кругами от меньшего к большему.Чередуйте скорость и давление, чтобы найти правильный ритм.

      2. Толкать и тянуть

      Небольшими толчками надавите на клитор. Аккуратно проведите пальцем по стволу клитора. Повторите это с обеих сторон, обращая внимание на то, является ли одна сторона или область более чувствительной, чем другая.

      3. Буксировка и прокатка

      Осторожно оттяните клитор от тела, осторожно взяв его с обеих сторон и потянув взад и вперед.Вы также можете опускаться ниже, чтобы тянуть за обе стороны губ.
      Используйте разные удары и скорость.

      Чтобы скрутить клитор, держите его

      млы и катите его между большим и указательным пальцами.

      4. Нарезание резьбы

      Постучите одним или несколькими пальцами в разных ритмах по клитору и выясните, на что ваше тело реагирует сильнее всего.

      5. Массаж точки G

      Используя смесь медленных и быстрых движений и движения «подойди сюда» двумя первыми пальцами, помассируйте точку G (слегка гребенчатую область примерно на дюйм или два внутри влагалищного канала вверху).

      Поиграйте с различными техниками, давлениями и скоростями, не забудьте включить в игру и другие зоны удовольствия, такие как соски и клитор!

      позиций для массажа йони

      Помимо изучения различных техник йони-массажа, вы также можете экспериментировать с различными положениями во время йони-массажа.

      Соло Йони позы для массажа

      Удобное расслабляющее положение — ключ к сольному массажу йони.Вот несколько отличных вариантов:

      • Lotus — Сидя с прямой спиной и скрещенными ногами, положите ладони на колени. Дышите медленно и глубоко.
      • Рука на сердце — Сидя с прямой спиной и скрещенными ногами, мягко положите правую руку на сердце. С закрытыми глазами почувствуйте, как ваше сердце бьется под рукой. Дышите глубоко, обращая внимание на ритм и энергию своего сердца. Позвольте установить связь между вашим сердцем и рукой.

      Йони позы для массажа, чтобы попробовать с партнером

      Многие позы подходят для тантры, но вот несколько отличных позы для йони-массажа, которые можно попробовать с партнером:

      • Lotus — Пусть ваш партнер сядет прямо, скрестив ноги. Положите тело на верхнюю часть бедер партнера, обхватите их ногами и скрестите лодыжки за его спиной. Смотрите прямо в глаза друг другу и синхронизируйте дыхание.
      • Ложка — Массажный приемник должен быть «маленькой ложкой» и удобно лежать на левом боку.Обязательно выровняйте живот и сердце и постарайтесь дышать в унисон.

      Использование тантрического массажа йони для тренировки окантовки

      Тантрический йони-массаж — это прекрасный шанс поиграть с окантовкой, практикой, которая включает в себя доведение себя до грани оргазма, прежде чем отступить и снова довести себя до края.

      Отступив от края и начав снова несколько раз, вы наконец позволяете себе насладиться, возможно, самым сильным оргазмом в вашей жизни.

      Хотите узнать больше о массаже Йони?

      Подпишитесь на членство Golden Yoni, чтобы узнать, как делать / получать массаж Yoni со своим партнером. Рози делится и объясняет пошаговый процесс создания безопасного священного пространства внутри контейнера отношений.

      Подпишитесь на Членство в Golden Yoni здесь.

      Как сделать женщине массаж йони — Helena Nista

      Что такое массаж йони?

      Йони-массаж — это красивая церемония поклонения телу и гениталиям вашего партнера.

      В тантрической традиции влюбленные вместе отмечают каждый интимный момент, создавая ритуалы, которые наполняют их связь чувством особенности и священности.

      Снаружи это очень похоже на массаж вульвы или влагалища. Но удивительный массаж йони — это гораздо больше. И я здесь, чтобы показать вам пошаговый процесс того, как сделать женщине тантрический йони-массаж, который полностью изменит ее жизнь.

      Преимущества массажа Йони

      — Более сильная интимная связь, которая приносит больше любви и нежности между вами двумя

      — Повышение потенциала удовольствия и чувствительности ее тела к вашим прикосновениям (что означает более удовлетворительную сексуальную жизнь — да, пожалуйста!)

      — Повышение ее оргазмического потенциала (что означает, что вы доставляете ей гораздо более сильные, умопомрачительные оргазмы, сгибающие пальцы ног)

      — Помогите ей почувствовать себя более сексуальной и живой в своем теле

      — Расширьте свои знания о ее теле, ее зонах удовольствия, о том, что ей нравится и как ее возбудить.

      ОК. Я готов. Что такое массаж Йони?

      Начните с подготовки пространства — уберите спальню и украсьте ее. Вы можете приготовить музыку, принести свечи, дополнительные подушки, ароматические палочки и т. Д. Это должно быть тепло, уютно и привлекательно. (Вы хотите, чтобы она чувствовала себя комфортно, чтобы она действительно могла отпустить)


      Затем предложите ей сесть с вами на кровати и рассказать о ней что-нибудь красивое. Расскажите ей, что вам в ней нравится, что вы цените в ней, чего вы с нетерпением ждете.

      После этого потратьте несколько минут, просто глядя ей в глаза. Взгляд в глаза — очень простой, но глубоко глубокий ритуал связи и близости.

      Когда она будет готова, предложите ей лечь и расслабить тело не менее 15 минут. Используйте нежные, мягкие плавные движения. Представьте, что вы занимаетесь любовью с ее кожей руками.

      Когда она полностью расслабится, вы можете начать массировать ее гениталии — ее йони. Вот список советов и штрихов, которые вам пригодятся.Не забудьте также использовать свое творчество и воображение. Процесс йони-массажа не высечен в камне и должен протекать в соответствии с желаниями и потребностями ее тела.

      Советы: используйте массажное масло, не торопитесь, продолжайте спрашивать отзывы и не забывайте получать удовольствие!

      Особые техники массажа йони

      Вот ряд техник йони-массажа, которые вы можете использовать, чтобы поклоняться и доставлять удовольствие своей женщине. Вы можете выбирать по своему усмотрению, но я настоятельно рекомендую вам начать с 1-5 или просто полностью следовать этим шагам йони-массажа.

      1 / Район пробуждения:

      Помассируйте нижнюю часть живота круговыми движениями, положите одну руку на гениталии, а другую — на сердце, помассируйте пах, разомните и почешите лобковую бугорку, захватите пальцами лобковые волосы и потяните.

      2 / Вибрация вульвы:

      Положите всю руку на вульву. Держите и вибрируйте.

      3 / Привет:

      Хорошо смазанными руками погладьте вульву длинными медленными движениями сверху вниз.

      4 / Массаж наружных половых губ:

      Возьмитесь за левую наружную половую губу между большим и кончиками пальцев и нежно помассируйте. Иди медленно. Повторите с другой стороны.

      5 / Массаж внутренних половых губ:

      Удерживая левую внутреннюю половую губу между большим и кончиками пальцев, нежно помассируйте. Иди медленно. Повторите с другой стороны.

      6 / Тур де Франс:

      Одной рукой осторожно потяните лобковую бугорку к животу, чтобы открыть вульву. Пальцем другой руки проведите круг между внутренней и внешней половыми губами от промежности до клитора и обратно до промежности.Для дополнительного вкуса нарисуйте небольшую петлю вокруг клитора.

      7 / Божественная игра на барабанах:

      Постучите плоской рукой по внутренней стороне бедер и вульве, как будто играете на барабане. Просить обратной связи — сложнее? мягче? Быстрее? помедленнее?

      8 / Дыхание весны:

      Осторожно разделите половые губы и обдуйте их воздухом.

      9 / Рок круглосуточно:

      Представьте, что клитор — это центр часов. Сделайте пальцем крошечные круги сразу сбоку от клитора, останавливаясь каждый час.

      10 / Вставьте один палец:

      Спросите разрешения и используйте много масла. Очень медленно введите палец во влагалище. Когда ты внутри, ничего не делай, просто будь там.

      11 / Четыре направления:

      Одним или двумя пальцами во влагалище погладьте или сильно надавите вверх (к потолку). Поверните руку на 90 градусов по часовой стрелке и надавите в сторону. Снова поверните руку на 90 градусов и надавите вниз (к полу). Еще раз поверните руку на 90 градусов по часовой стрелке и надавите в другую сторону.Повторить.

      12 / Точка G:

      Найдите и помассируйте всю уретральную губку одним или двумя пальцами.

      13 / Дверной звонок:

      Сильно нажмите на точку g, как будто звоните в дверной звонок. Пресса, релиз, пресса, релиз…

      14 / Кегельса:

      Предложите своему партнеру добавить кегели.

      На самом деле это только начало, и в моем онлайн-курсе «Мастерство тантры» я учу большему количеству ударов йони и другим мощным техникам, чтобы доставить удовольствие женщине.Нажмите здесь, чтобы посмотреть все, что вам нужно знать, чтобы стать лучшим любовником, которого она когда-либо имела.

      Этот массаж — особенное переживание для любой женщины, так как он погрузит ее в состояние экстатического блаженства, похожего на транс. Однако оргазм здесь никогда не должен быть конечной целью. Если она кончит — отлично! Если нет — не беда. Она испытает уровень удовольствия, которого, вероятно, никогда не испытывала раньше, и перенесет ее в место глубокого удовольствия и удовлетворения.


      Массаж должен длиться не менее 30 минут, в зависимости от того, насколько щедрым вы себя чувствуете!


      Главное — не торопитесь и оставайтесь рядом с ее телом, следите за ее ответами, продолжайте проверять отзывы и наслаждайтесь!


      Хотите знать, как выглядит аналог для мужчин? Нажмите здесь, чтобы увидеть потрясающий массаж Лингама для мужчин! (Вы можете использовать эти техники для себя или передать их своему партнеру, чтобы у него также был простой пошаговый процесс, которому нужно следовать)

      Как выполнять терапию йони-массаж на себе

      Меню спа выглядят совсем иначе, чем они использовали новые методы массажа, варьирующиеся от «ву-ву» до совершенно странных — подумайте о растирании с добавлением CBD, массажах с использованием кристаллов с высокой вибрацией и одобренных знаменитостями процедурах, включающих укусы.(Да, очевидно.) Но есть один тип массажа, который вы точно не будете видеть в своем любимом дневном спа-салоне в ближайшее время: это массаж йони.

      По сути, йони-массаж — это тантрический массаж влагалища, корни которого уходят в прошлое. «Слово« йони »происходит от древнего санскрита, — говорит продвинутый сертифицированный преподаватель тантры Маре Симоне, которая узнала о массаже йони от Чарльза Мьюира, известного как крестный отец тантры. «Это священное место, откуда исходит жизнь.

      Хотя йони-массаж определенно может привести к оргазму, оргазм на самом деле не является целью. «Основная цель [массажа йони] — это исцеление и пробуждение удовольствия», — говорит Симона. Это должно быть невероятно мощным, трансформирующим опытом больше, чем что-либо еще. (Но если Big O произойдет , кто будет жаловаться?)

      Одним из преимуществ массажа йони является образование. Большинство женщин знакомы с внешними частями влагалища, такими как клитор, но многие женские эрогенные зоны скрыты, говорит Симона.Изучение того, как больше соединяться с тем, что находится внутри влагалищного канала — привет, точка G! — может быть огромным открытием.

      Истории по теме

      Еще одно важное преимущество йони-массажа, по словам Симоне, состоит в том, чтобы снять напряжение и эмоции, которые женщины склонны удерживать в области таза, даже не подозревая об этом. И это даже не обязательно из-за насильственной сексуальной травмы — иногда это просто факт, что секс все еще считается табу или постыдным во многих кругах.

      Вы можете сделать себе йони-массаж, или это может сделать партнер или даже профессионал, например Симона.Но для этой статьи она делится с худышкой, как массировать свой нижний регион. Подумайте об этом как о особенно внимательной форме мастурбации.

      Продолжайте читать, чтобы получить пошаговые советы о том, как делать себе йони-массаж.

      Фото: Getty Images / RossHelen

      Массаж йони 101

      1. Создайте некоторую атмосферу

      Перед тем, как приступить к массажу йони, Симона предлагает настроить сцену с освещением настроения и, возможно, заранее принять ванну.И не бойтесь сделать его особенным — например, вы можете посыпать лепестками цветов в ванне или на кровати, если это вам нравится.

      2. Получите четкое представление о том, чего вы хотите из опыта.

      Симоне рекомендует начинать массаж с более серьезного намерения, чем просто оргазм. Это может быть что-то вроде открытия сердца или привлечения партнера. «Подобные намерения создают более глубокий резервуар для потенциального удовольствия», — говорит она. «Тогда речь идет о чем-то за пределами физического.Вот когда это становится поистине волшебным, космическим, сексуальным опытом. Такого рода, который оставляет ощущение трансформации и освобождения ».

      3. Начните с неподвижности

      Перед тем, как приступить к делу, выделите несколько минут, чтобы остановиться и соединиться со своим телом. Симоне предписывает мудру — положение рук, генерирующее энергию. Чтобы создать мудру, сделайте сердце руками, соединив большой палец и пальцы вместе. Поместите мудру в форме сердца прямо на вульву так, чтобы большие пальцы рук касались основания клитора, а пальцы касались стержня клитора.«Затем просто вдохните в это пространство и почувствуйте все, что происходит, без всяких ожиданий», — говорит она. Она говорит, что вы также можете потратить это время, чтобы немного поболтать со своим йони, спросив его, чего он хочет и как у него дела. (Обещайте, что вы будете смеяться, пока будете смеяться).

      Если настроение вас поразит, вы также можете добавить немного движения в мудру. «Танцы, волнообразные движения и круги бедрами — отличный способ разогреться перед массажем йони», — говорит Симоне. «Он наращивает силу и усиливает кровоток в этой области, и он действительно легко восполняется кровью.”

      4. Приготовьтесь к работе

      Как только вы почувствуете, что готовы, вы можете начать массаж — и не стесняйтесь исследовать немного больше, чем вы обычно делаете во время соло-секса. «Очень важно массировать и прощупывать всю вульву», — говорит Симона. Это также идеальное время, чтобы нанести немного смазки. Симоне нравится сохранять естественность с помощью старого доброго многоцелевого кокосового масла, хотя теперь есть тонны чистых лубрикантов, из которых вы можете выбирать. (Какое время быть живым!)

      В тантре есть различные техники, которые используются во время массажа йони.Проникновение — одно из них. «Начни с одного пальца, — говорит Симона, — желательно с не доминирующей руки». (Это более нежно.) Затем положите другую руку на клитор. Контакт внутри и снаружи одновременно соединяет обе области. Затем вы можете постучать пальцем по верхней стенке влагалищного канала, чтобы активировать эту область. Затем переходите к круговым движениям и движениям из стороны в сторону.

      5. Слушайте свое тело

      На протяжении всего процесса самое важное, что нужно помнить, — это двигаться медленно.«Проявите любопытство и слушайте [свою] йони без единой цели, кроме как быть с тем, что присутствует, и уважать ее», — говорит Симона.

      Почувствуйте напряжение, боль или онемение. Если вы их найдете, удерживайте эту область и вдохните в нее, чтобы помочь высвободить все, что там есть. Могут возникнуть всевозможные эмоции — страх, гнев, печаль — или воспоминания. Симона рекомендует принять все это и позволить этому всплыть на поверхность. Также настоятельно рекомендуется издавать любые звуки, которые вам нужно издавать.

      6. Пауза, если вы взволнованы

      Хотя это может быть сложно, Симона рекомендует вам сделать паузу прямо перед счастливым концом.«Почувствуйте, как нарастает возбуждение, и рассеивайте часть этой энергии вокруг, потому что тогда оргазм становится более глубоким и приносящим удовлетворение», — говорит она. «Если вы просто стремитесь к кульминации, это может быть очень быстрый пик. Но если женщина замедлится и по-настоящему тренирует себя чувствовать возбуждение, как волны океана, расходящиеся по всему телу, оргазм превращается в большие волны, которые продолжаются ». Отметил.

      7. Наслаждайтесь послесвечением

      Когда ваш массаж йони подошел к концу, найдите время, чтобы впитать его все, — говорит Симона.Она рекомендует обхватить йони одной рукой, а другую положить на ту область тела, куда вы хотите направить эту энергию.

      После этого вы можете помедитировать или вздремнуть. Журналирование — это также действительно мощный ритуал после йони-массажа. «Во время [массажа йони] может произойти столько всего, что, если вы каким-то образом не уловите это, вы можете потерять некоторые тонкие нюансы пребывания в таком глубоком, связанном месте», — объясняет Симона. Каким был опыт? Какие чувства, образы или воспоминания возникли? Запишите все это — не стесняйтесь повторить все это завтра.

      Вот что произошло, когда один писатель Well + Good посетил «вагинапрактика». А вы знали, что существует такая вещь, как оргазм груди?

      Все, что вам нужно знать о массаже йони

      Как миллениалы, мы уже хорошо разбираемся в основах ухода за собой. Займитесь йогой, пейте зеленый сок и практикуйте позитивные аффирмации, черт возьми, даже побалуйте себя некоторыми «частичными» занятиями, такими как маски для лица, ванны и массаж, не чувствуя себя виноватым.Но вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы сделать массаж Йони? (Если вам интересно, Йони на санскрите (древний индуистский) означает вульву и означает «божественный священный портал». Если есть одна вещь, о которой стоит позаботиться, то, вероятно, это должно быть так! быть огромным, и включать снятие стресса, восстановление после травматических переживаний, повышение оргазмического потенциала, жизнеспособность, творчество и более глубокую связь с телом. Можем ли мы попасть в ад, да ?!

      Мы поговорили с тренером по сексуальности и гидом по расширению возможностей женщин Грейс Хейзел, которая объяснила, что Йони — это, по сути, мышца, которая реагирует на массаж и упражнения так же, как и другие наши мышцы.

      Грейс сказала: «Self Yoni Massage дает разрешение Yoni женщине расслабиться. Точно так же, как массаж всего тела позволяет снять напряжение и стресс, то же самое относится и к нашей Йони. Если мы сможем использовать это как обычную процедуру ухода за собой, наш Йони станет более восприимчивым и наполненным ощущениями ».

      Не могли бы вы рассказать нам немного о себе и о том, как вы попали в свою сферу деятельности?

      Я страстный сторонник сексуального исцеления, осознания тела и предоставления женщинам возможности заново открывать для себя удовольствие.Я попал в эту сферу после 10 лет хронической вульводинии. Я использовала это, чтобы изменить свою жизнь и запустила движение женского воплощения. Теперь я веду женщин по всему миру, чтобы искоренить любой стыд, вину и боль, которые они испытывают в связи с их сексуальностью, и оставляю место для честных и настоящих «Йони» -центричных разговоров.

      Как именно нам делать массаж Йони?

      Во-первых, работа с дыханием — это основа для того, чтобы попросить свое тело отпустить и стать восприимчивым.Это также ключ к перемещению энергии по телу. Постоянно прося сознательное дыхание присутствовать на протяжении всего массажа Йони, вы поощряете поток сексуальной энергии двигаться за пределы сексуального центра в остальное тело. Постоянная практика этого увеличит оргазмический потенциал женщины.

      Дыхательная работа так же проста, как осознание своего вдоха и выдоха. Настройтесь на то, как вдох движется и поднимает ваше тело, и как выдох позволяет вашему телу опускаться и смягчаться.

      Теперь начните увеличивать вдох, чтобы вы могли заполнить легкие до предела, вы также можете позволить животу расшириться, что даст вам больше места для вдоха. На выдохе откройте рот и вздохните. Сделайте это около 30 раундов. Я предлагаю издавать звук при каждом выдохе. Продолжайте это дыхание во время массажа Йони.

      Self-Massage

      Возьмите кокосовое масло хорошего качества и начните массировать свое тело. Наслаждайтесь ощущениями рук на коже и экспериментируйте с различными типами прикосновений, такими как сильное сжатие, легкие кисти и огненное постукивание.

      Для начала убедитесь, что вы включаете грудь во время этого массажа. Наша грудь — ключ к раскрытию Йони. Обведите и активируйте их, уделяя особое внимание соскам. Продолжайте дышать длинными расширенными вдохами и выдыхайте через рот.

      Когда вы спускаетесь к своему Йони, используйте те прикосновения, которые вам нравились, к другим частям тела и исследуйте, как они ощущаются на ваших внешних половых губах, ваших внутренних половых губах и клиторе. Эта практика не о том, чтобы испытать оргазм, вы исследуете и увеличиваете свою сексуальную энергию.

      Некоторым женщинам будет невероятно выполнять эту практику перед зеркалом. Наша Йони изменяется по мере того, как мы ее стимулируем, эректильные ткани растут и набухают. На это интересно смотреть.

      Когда ваш Йони почувствует себя открытым, вы готовы исследовать ландшафт своего влагалища. Одним или двумя пальцами прижмите их к Йони. Эта часть не связана с чрезмерной стимуляцией одной конкретной области, вместо этого нанесите карту вокруг всего Йони по часовой стрелке, остановитесь в местах, которые кажутся болезненными, онемевшими или чувствительными, а затем задержитесь и дышите там.Вы можете слегка помассировать эти пятна. Иногда во время этой практики могут возникнуть эмоции, позвольте им проявиться и почувствовать, это часть процесса.

      Йони-массаж — это инструмент, с помощью которого можно раскрыть свою врожденную сексуальную магию. Можете ли вы объяснить этот термин?

      Когда я использую термин «врожденная сексуальная магия», я имею в виду понимание того, что наша сексуальная энергия — это то же самое, что и энергия жизненной силы. Это древнее понимание, которое можно найти во многих тантрических учениях. Когда женщина устраняет любые препятствия, связанные с сексуальностью, это дает возможность свободному течению сексуальной энергии.При взращивании ее сексуальная энергия может вызывать такие качества, как повышение жизненной силы и творческих способностей.

      Всем ли это выгодно?

      Да. На практическом уровне наше человеческое тело может хранить необработанные эмоции. Тело ведет счет. В частности, женский Йони может нести огромный эмоциональный багаж. Багаж может варьироваться от социальных условий, сексуальных переживаний до этого момента, клеточных воспоминаний и систем убеждений, которые унаследованы через нашу ДНК от наших предков.В большинстве случаев женщины не осознают важность связи со своими Йони, пока не достигнут состояния дисбаланса. Дисбаланс может выглядеть как СПКЯ, эндометриоз, вульводиния, продолжающиеся ИМП и т. Д. Если женщины смогут развивать здоровые отношения со своими Йони и сексуальностью СЕЙЧАС, я верю, что они смогут найти здоровое физическое и умственное равновесие и избежать серьезных проблем со здоровьем. в их будущем.

      Что еще вы можете сделать, чтобы подключиться к своему Yoni?

      Я бы посоветовал сначала поинтересоваться.Книга «Киска» изменила мою жизнь. У меня также есть подкаст под названием «Разговоры с киской», который вы можете найти здесь, , а также через Apple Podcasts. Если вам нужны практические шаги по соединению с вашим Yoni, я сотрудничал с Merkababox над этой коробкой с продуктом , которая содержит руководство и специализированные предметы женского здоровья, которые помогут в этом путешествии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.