Как найти мужчину для серьезных отношений после 50 лет совет психолога
Психология отношений
- Фото
- Getty Images
Кажется, что выйти замуж после 50 лет, а уж тем более по любви, невозможно. Сказки, великая удача, чудеса, шанс один из ста… Однако это не совсем так. Если задаться целью найти спутника жизни и прислушаться к рекомендациям нашего эксперта Юлии Ланске!
Сертифицированный мэтчмейкер, love-коуч, эксперт-новатор по построению отношений с успешными мужчинами, грамотный психолог.
Личный сайтНайти свою любовь, близкого человека, построить с ним гармоничные отношения возможно в любом возрасте.
У каждой жизненной вехи свои прелести и недостатки: так, женщина после 50 может быть ухоженной, привлекательной, она интеллектуально и духовно развита, многое про себя знает, а значит, лучше понимает, какой партнер ей нужен, с кем ей будет комфортно и интересно.
Мужчины после 50 тоже лучше понимают, какая партнерша им нужна, и если видят, что женщина им подходит, то без лишних промедлений стремятся создать семью. Если молодые люди чаще склонны думать, проверять, сравнивать, то зрелый мужчина, как правило, делает решительный шаг гораздо быстрее.
Но есть предрассудки, которые мешают женщинам сделать шаг к своей мечте и заняться обустройством личной жизни.
Многие привыкли жить с оглядкой на других: а что люди скажут, что подумают, это неприлично. Между тем предрассудки только мешают жить, ограничивают свободу и счастье. Пора от них избавиться!
- Фото
- shapecharge / E+ / Getty Images
1. «Я уже старая»
Некоторые женщины прямо так и говорят: «Я слишком стара для этого всего!» Пожалуй, пару веков назад это мнение было бы трудно оспорить, но, милые женщины, мы же живем в ХХI веке: сегодня 50 — это новые 30.
Не отказывайте себе в удовольствии наконец-то пожить так, как хочется, сделать то, о чем мечталось, выйти замуж уже не за принца, а за настоящего короля.
И что значит «старая»? Если речь идет о том, что есть морщинки и фигура уже не та, то нужно начинать за собой следить, любить себя и свое тело. А если блеска в глазах нет, так вам нужна цель — чем поиск спутника жизни не вдохновляющая идея? И блеск в глазах появится, и причина выглядеть свежо и молодо будет.
2. «Дети не поймут и осудят меня»
Дети подросткового возраста могут доставлять немало хлопот родителям, решившим заняться обустройством личной жизни. Но задача женщины как матери — объяснить ребенку, насколько в жизни важны любовь и душевное тепло. Пусть не с первого разговора, но со временем подросток обязательно укрепится в этом убеждении.
Если же речь идет уже о взрослых детях, то, как правило, они, наоборот, рады, счастливы и не осуждают родителей. Каждый любящий ребенок, сколько бы лет ему ни было, желает счастья и добра своим родителям.
А если вы увидите в их глазах недоумение, тревогу, то это повод посидеть за чашкой ароматного чая и обсудить все — вы же близкие люди и обязательно договоритесь, поймете друг друга.
3. «Я привыкла жить одна и так, как хочу»
Устоявшийся быт, налаженный график — это зона комфорта. И это только иллюзорное счастье. Такой продавленный диван — и выбросить жалко, и вроде ничего еще.
Чтобы обрести счастье, наполнить жизнь красками, эмоциями, дышать полной грудью, нужно выйти из зоны комфорта, начать двигаться, действовать. Кстати, с подходящим и понимающим мужчиной менять свои привычки будет только в удовольствие.
4. «Я часто болею. кому я такая нужна?»
Плохое самочувствие, проблемы с сердцем или суставами действительно могут пугать, угнетать и расстраивать. Но вообще-то такие «неприятности» есть у каждого, и у всех свои. Поэтому состояние здоровья уж точно не должно становиться преградой для настоящей любви. Это ведь именно «состояние» — в ваших силах изменить его, улучшить!
Все эти шоры мешают женщине обрести счастье.
Находясь в плену таких убеждений, не то что замуж — жить не хочется! А ведь впереди еще несколько десятков лет жизни, и было бы гораздо лучше отбросить предрассудки и провести эти годы интересно, насыщенно, идя рука об руку с любимым мужчиной.
В следующий раз Юлия Ланске расскажет о том, где и как зрелой женщине познакомиться с достойным мужчиной, и о том, как сохранить отношения. Следите за публикациями на Wday.ru.
Юлия Ланске
Как найти любовь в возрасте за 50, как начать отношения после 50 лет
«Если знаешь ЗАЧЕМ, выдержишь любое КАК», – цитирует Ницше психолог Марина Щедровицкая. Она сама нашла свою вторую половинку уже после 50 лет, будучи многодетной мамой и неоднократной бабушкой. А ещё через десять лет – вышла замуж. Вот её советы читательницам «Нового очага», которые хотели бы ещё раз построить отношения в зрелом возрасте.
Теги:Отношения
Психология отношений
Жизнь на 50+
Мужчины и женщины
Брак и отношения
Shutterstock
Зачем искать любовь после 50 лет и как это стоит делать?
Содержание статьи
Зачем?
Первый вопрос, на который нужно себе честно ответить: ЗАЧЕМ женщина в этом возрасте ищет «любовь»? Понятие «любовь» можно трактовать широко – от романтических отношений и ухаживания до совместного проживания и ведения хозяйства.
Поскольку все под этим подразумевают разное, то и общего определения любви не достигнуть. Однако есть некая база, в которой согласие возможно: все мы ищем близости, принятия и заботы. В той или иной пропорции. Чтобы на этой почве построить уникальные, эксклюзивные и доверительные отношения с партнером. И ключевым понятием здесь становятся ОТНОШЕНИЯ.
Я уверена, что развить в себе и почувствовать эту способность строить долгосрочные отношения – это очень ценное человеческое качество. Для меня лично – это самое ценное ЗАЧЕМ. При этом современные отношения могут существовать в разных формах: понятный моногамный брак, гостевой брак, открытый брак или просто романтические каникулы. Всё зависит от широты ваших взглядов и от «ограничивающих убеждений», которые существуют в обществе.
Пример из практики
Успешная женщина 48 лет говорит о том, что она отчаялась и не может найти себе подходящего партнера вот уже долгое время. «Все не то. Мужчины измельчали». Начинаем с вопроса: зачем ей эти отношения?
В результате терапии выясняем, что ей важно взять реванш после своего тяжелого развода и доказать первому мужу, что она достойна любви и восхищения за свои достижения в карьере.
Я бы вообще перед тем, как искать новые отношения в этом возрасте, советовала походить к психологу/психотерапевту, и тогда многое становится проще и яснее. И не торопиться с тем, чтобы развод лечить новыми отношениями. Это, увы, будет история «выхода» из прошлых отношений, а не построение новых.
Как окончательно выйти из прошлых отношений?
Процедуру «эмоционального развода» можно пройти только в терапии. Да и сам этот процесс займет пару-тройку лет. Можно записаться на 100 курсов и марафонов по поднятию самооценки и практик «любви к себе» от ведических жен до «йони» массажа… Но это все будет, с моей точки зрения психотерапевта, «косметический ремонт». Психотерапия «копает» глубже, и только с ее помощью можно произвести внутренний «капитальный ремонт».
В пример можно привести многих моих коллег-психотерапевтов, которые успешно вступили в брак повторно и после 50, и даже после 60 (это мой пример, мы встречались с моих 50 и поженились, когда мне исполнилось 60). Психотерапевты сами постоянно проходят личную психотерапию, и наше профессиональное сообщество – такая, можно сказать, «группа испытуемых», которая должна вдохновлять других женщин на поиски. Несмотря на то, что мужчин у нас в стране после 30 лет на 10 миллионов меньше, чем женщин, многие из коллег нашли себе партнера/мужа. Желание найти плюс психотерапия срабатывают всегда.
Пример из практики
Женщина 46 лет пришла с тем, что испытывает огромное чувство вины, поскольку у нее возникли близкие отношения/роман с мужчиной ниже ее по социальному статусу, который она вынуждена скрывать. «У него нет высшего образования. Он меньше зарабатывает». Она не понимает, как совместить эту свою влюбленность и социальную жизнь: разум и чувства. Начинаем решать проблему с тем, что у женщины есть так называемые ограничивающие убеждения, близкие к тому «а что скажут окружающие?».
Становится понятным, что есть травма «одобрения/социального одобрения», которая мешает наслаждаться возникшими отношениями. Именно эта травма заставляет человека чрезмерно пытаться заслужить одобрение, получить похвалу, привлечь внимание других за счет игнорирования своих собственных подлинных чувств.
Как найти партнёра и начать отношения?
Сейчас все знакомятся в интернете. Выбор сайтов огромный, приложений знакомств множество, но ими активно пользуется молодежь. А чем старше за 45+, тем хуже женщины адаптируют возможности интернета в свою жизнь. И тут тоже можно различать и работать над причинами: первые – это уже упомянутые «ограничивающие убеждения», вторые – технические навыки.
Важно помнить, что поиск на сайтах и в приложениях – настоящий марафон. Женщины, которые нашли партнера с помощью интернета, говорят, что время поиска занимает минимум полгода. То есть надо настроиться присутствовать на сайтах вдолгую.
Если вы это делаете самостоятельно, а не нанимаете помощника (такая услуга есть), то это занимает у вас в день от 4 до 6 часов.
Да, это реальная работа, но успех приходит к трудолюбивым.
Прежде чем вы найдете интересного кандидата, вам нужно просмотреть около 100 претендентов, переписываться с ними, назначать встречи и – самое главное – выдержать и их отказы, и собственные разочарования при неудачах. Это, прямо скажем, непросто, и поддержка психотерапевта на этом этапе – тоже не последнее дело.
Почему так много, спросите вы? Вероятность встречи и создания отношений срабатывает на больших числах – есть такой закон математики, и хорошо бы о нем помнить. Обычно на первом/третьем/десятом/-надцатом свидании вас снова ждет неудача и вероятность провалиться в одну из своих травм (уязвимости, негативизма, собственного несовершенства или любую другую). Переполнившись разочарованием, вы можете захотеть все бросить («бесполезно», «это не для меня») и выйти из игры. Правильное решение тут – пойти на психотерапию и понять, как вам укрепиться психологически для дальнейшего поиска. Потому что подходящего партнера не всегда можно встретить на первом десятке свиданий.
А например, на десятом или двадцатом – точно! Но предыдущие девять или девятнадцать нужно пережить.
Главное – мотивировать себя, чтобы не бросить поиск при возникших неудачах. Неудачи тоже надо научиться ценить. Неудачный опыт ценен тем, что учит нас понимать, чего же мы хотим на самом деле. Опыт неудач, не устаю я повторять женщинам, разочаровавшимся и пришедшим на консультацию, – это ДВИГАТЕЛЬ, а не ТОРМОЗ. Почему этот опыт лучше обсудить с малознакомым психотерапевтом, а не с подругой? Потому что подруги, которые сами прошли через опыт неудач, будут навешивать на вас собственные страхи. И вам легче будет отбросить этот опыт как отрицательный, то есть обесценить ваши усилия.
Мужчины с сайтов знакомств
Самый распространенный миф, с которым я сталкивалась про мужчин с сайтов знакомств: якобы в интернете «сидят одни съемщики». Их интересует одна ночь, а не отношения. Тут у женщин, в силу наших социокультурных стереотипов или неблагополучного опыта отношений, срабатывает травма «злоупотребления доверием или даже насилием».
Если у них был опыт физического насилия, а уж не дай бог чего и похуже, то, конечно, они будут ожидать, что другие мужчины будут им лгать, жульничать, манипулировать, причинять вред и использовать. На самом же деле всё, к счастью, не так плохо.
Например, число мужчин-айтишников велико в настоящее время. Они интроверты по натуре и для них знакомство через интернет кажется более простым и понятным способом, чем знакомство вживую, которого они могут просто бояться в силу робости и неумения общаться. Таких мужчин бывает трудно вытащить на свидания. Они предпочитают долгую и подробную переписку. Поэтому с такими партнерами тоже надо уметь общаться.
Советы по знакомству для людей старше 50 лет, как найти связь
Если вам за 50 и вы думаете о том, чтобы найти кого-то особенного, перспектива свиданий может быть пугающей. Однако никогда не поздно найти любовь всей своей жизни.
Есть бесчисленное множество мужчин и женщин, которые нашли счастье с новым партнером в среднем возрасте или даже позже.
Вы могли бы быть одним из них.
На любом этапе жизни приятно иметь кого-то, с кем можно уютно устроиться холодным вечером, разделить трапезу или пообщаться с нами в отпуске. К счастью, есть много одиноких мужчин старше 50 лет и одиноких женщин старше 50 лет, которые надеются найти спутника жизни. Среди них есть именно тот человек, который подходит именно вам — так что читайте наши советы по знакомству для тех, кому за 50, и дерзайте!
Как начать встречаться с людьми старше 50 лет
1. Используйте сайт знакомств для тех, кому за 50
Онлайн-знакомства – отличный способ познакомиться с новыми людьми. Все больше и больше пар встречаются в Интернете и формируют прочные связи. Это касается не только миллениалов: опрос, проведенный в 2021 году, показал, что примерно треть пожилых людей, которые встречались в течение предыдущих пяти лет, использовали приложение для знакомств.
Существует множество бесплатных сайтов знакомств, хотя вы можете получить более специализированные услуги по подписке.
Некоторые специализируются на знакомствах старше 50 лет, в то время как другие просто привлекают пользователей старшего возраста.
Если вы думаете о свиданиях старше 50 лет, вы можете воспользоваться услугами Telegraph Dating. Здесь вы можете просмотреть выбранный диапазон профилей одиноких мужчин старше 50 лет и одиноких женщин старше 50 лет. Один из них может быть именно тем человеком, которого вы ищете.
2. Займитесь хобби
Дальнейшая жизнь — идеальное время для того, чтобы заняться новым делом. Изучение новых навыков может улучшить ваше психическое благополучие и связано со снижением риска развития деменции.
Если вы думаете о свиданиях старше 50 лет, то хобби — это интересный способ пообщаться с единомышленниками в непринужденной обстановке. Общие развлечения, принятые пожилыми людьми, включают уроки кулинарии, книжные группы и хоры. Некоторые люди предпочитают изучать новый язык или музыкальный инструмент.
Тип деятельности, который вы выберете, полностью зависит от вас, но было бы неплохо найти что-то подходящее для вашего возраста с социальным аспектом, которое позволит вам общаться с большим количеством новых людей.
3. Обновите свой гардероб
Возвращение к свиданиям старше 50 лет — это отличный повод, чтобы очистить свой гардероб и запастись стильными, хорошо сидящими вещами, которые произведут хорошее впечатление и заставят вас чувствовать себя прекрасно.
Почему бы не отдать в благотворительный магазин одежду, которую вы не носили много лет? Это освободит место дома для некоторых высококачественных предметов одежды, таких как элегантное пальто, хорошая пара джинсов и кашемировый джемпер.
Хорошее самочувствие в одежде может творить чудеса с вашей уверенностью в себе, что является реальным преимуществом для свиданий старше 50 лет.
Чтобы получить советы по стилю для женщин старше 50 лет, модная команда Telegraph готова помочь. Во время походов по магазинам вы также можете нанять личного шопера или стилиста, что позволит вам сидеть сложа руки, пока эксперт прочесывает для вас рельсы.
4. Откройтесь семье и друзьям
Наличие хорошей сети друзей и членов семьи жизненно важно, если вы собираетесь поддерживать здоровые романтические отношения.
Если вам трудно сказать своим детям, что вы встречаетесь с людьми старше 50 лет, просто помните, что честность на раннем этапе — это всегда лучшая политика. Вам не нужно заполнять их в каждом кокетливом тексте, но важно сообщать о важных событиях, происходящих в вашей жизни.
Никогда не знаешь, твои дети могут даже дать тебе совет по свиданиям.
5. Начните заниматься спортом
Еще один важный совет для тех, кому за 50 – это регулярные физические упражнения, которые могут принести пользу вашему физическому и психическому здоровью. Есть множество занятий и мероприятий, подходящих для людей старше 50 лет, включая йогу, плавание и ходьбу.
Известно, что упражнения поднимают настроение, придают энергии и повышают самооценку, не говоря уже об улучшении сексуальной активности. Более того, уроки физкультуры и клубы активности могут стать отличным способом познакомиться с людьми.
6. Отправиться в отпуск в одиночестве
Люди старше 50 часто более финансово стабильны, чем представители молодого поколения, поэтому, как правило, тратят больше на путешествия.
Используйте это в своих интересах. Путешествие в одиночку может привести к захватывающим случайным встречам, в то время как вы откроете для себя части мира, которые вы всегда мечтали посетить.
В более позднем возрасте у вас будет опыт, чтобы организовать путешествие, которое вам подходит. Вы сможете планировать свой собственный маршрут, исследовать в своем собственном темпе и устанавливать связи с людьми, которых вы, возможно, никогда не встретили бы, если бы путешествовали с другими.
Многие туроператоры предлагают отдых специально для индивидуальных путешественников, позволяя вам присоединиться к группе людей, которые забронировали поездку самостоятельно. Некоторые компании даже устанавливают минимальный возраст 50 лет, поэтому вы знаете, что будете путешествовать с людьми того же возраста. Нет ничего лучше курортного романа, и кто знает, к чему это может привести?
7. Начните говорить «да»
Советы, которые мы предлагали до сих пор, можно свести к одной фразе: будьте более авантюрными.
Если вы хотите начать новые отношения, вам придется внести некоторые изменения. Лучший способ сделать это — привыкнуть говорить «да» позитивным возможностям, которые появляются на вашем пути.
И да, это означает, что вы принимаете своих друзей на все эти приглашения на званый обед, от которых вы, возможно, уклонялись.
Вам за 50 и вы уже встречаетесь? Запомните эти два правила:
1. Будьте в безопасности в спальне
В любом возрасте секс – одна из радостей жизни. Для тех, кому за 50, новый сексуальный партнер может стать особенно раскрепощающим, когда длительные отношения подошли к концу.
2. Не торопитесь
Помните, что не торопиться – это нормально. Хотя секс и отношения могут быть не новым опытом, может потребоваться время, чтобы почувствовать себя комфортно с новым человеком.
Имейте в виду, что не нужно спешить с кем-то, и что лучше дождаться того, с кем у вас есть правильная связь, чем форсировать то, что не работает.
Если вы одиноки и хотите найти единомышленников, присоединяйтесь к Telegraph Dating. Telegraph Dating, насчитывающая более 220 000 единомышленников, является лучшим местом для романтических отношений.
Подробнее:
Чтобы узнать больше о знакомствах для людей старше 50 лет, посетите наш раздел знакомств для взрослых.
- Как познакомиться с мужчиной
- Познакомиться с одиноким мужчиной
- Знакомства со зрелой женщиной
10 лучших способов познакомиться с парнем в 50 лет БЫСТРО
Как Amazon Associates мы зарабатываем на соответствующих покупках. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Этот пост может содержать партнерские ссылки. См. наше раскрытие для получения полной информации.
Свидания в 50 лет — это не то же самое, что в 40 или 30 лет. Читайте ниже и изучите 10 лучших способов БЫСТРО познакомиться с парнем, которому за 50!
Как познакомиться с парнем в возрасте 50 лет
1. Займитесь хобби
Займитесь хобби — это один из самых интересных способов быстро познакомиться с парнем в возрасте 50 лет, потому что это предполагает занятие любимым делом. Любители часто встречаются в возрасте 50 лет и становятся постоянными партнерами. И так, чего же ты ждешь? Начните думать о том, в какое хобби инвестировать!
2. Станьте волонтером для того, чем вы увлечены
Волонтерство для того, чем вы увлечены, — это несомненно один из лучших и наиболее естественных способов познакомиться с парнем. У вас не только будет что-то общее, что вам небезразлично, но вы хорошо узнаете друг друга, проводя время, занимаясь тем, что вам нравится.
3. Измените свой гардероб/стиль
Смена одежды в вашем гардеробе и стиль, в котором вы выходите на улицу, могут иметь большое значение для того, чтобы заставить парней взглянуть на вас еще раз.
Мы зацикливаемся на своих путях и даже не осознаем, что небольшое изменение может сделать для нас! Никто не предлагает вам изменить себя, но новая прическа и пара ботинок никогда не повредят никому в возрасте 50 лет!
4. Будьте более активны
Вы можете быть более активными в свои 50 лет, потому что у вас больше времени. Дети выросли, и у вас появилось больше времени вне работы. Возможно, вы даже рано вышли на пенсию и у вас больше свободного времени, чем у других. Все, что вам нужно сделать, это выйти на улицу и прогуляться по кварталу каждый вечер или записаться в местный спортзал.
СМОТРЕТЬ СЕЙЧАС >>
ВИДЕО ПОКАЗЫВАЕТ: Слова, которые вызывают у мужчины мурашки по спине и заставляют его Одержим вами
5. Знакомство с друзьями друзей
Друзья, семья и коллеги могут быть ресурсом, о котором вы никогда не подозревали, когда дело доходит до знакомства с новыми парнями.
Все, что вам нужно сделать, это сказать маленькой птичке, что вы ищете парня для свиданий, и она сообщит об этом всем. Прежде чем вы это узнаете, кто-то может просто свести вас с парнем вашей мечты.
6. Встречайтесь с коллегой
Это может быть не первое ваше предположение, но рабочее место — отличное место для знакомства с парнем в возрасте 50 лет. У вас будет время узнать друг друга, у вас обоих будет работа, и вы будете развивать взаимное уважение друг к другу. Таким образом, ваша физическая близость будет значить еще больше в будущем, когда бы она ни происходила.
7. Переоцените старые дружеские отношения
Еще один ресурс, о котором вы можете не подумать, пытаясь найти парня для свиданий, — это ваши старые друзья. Но если вы остановитесь, чтобы переоценить старые дружеские отношения, там может быть парень или два, к которым стоит обратиться. Если вы встречаетесь друг с другом впервые спустя годы с тех пор, как вы в последний раз разговаривали или видели друг друга, это может быть даже лучше, чем встреча с кем-то новым!
8.
Непредвзято относитесь к возможностямСохраняйте непредвзятость к возможностям сцены свиданий в свои 50 лет — еще один важный фактор при знакомстве с парнями. Если ваш разум закрыт, вы упустите все возможности. Вот почему вы не должны сбрасывать со счетов такие идеи, как посещение тренажерного зала, больше прогулок по городу и переоценка старых друзей.
9. Используйте сайты знакомств и приложения для 50-летних
Сайты и приложения для знакомств по-прежнему популярны среди людей в возрасте 50 лет. Во многих случаях приложения для знакомств даже более эффективны в налаживании долгосрочных отношений с людьми, чем местная сцена знакомств. Даже если вы не разбираетесь в технологиях и у вас нет компьютера, не пренебрегайте приложениями для знакомств с парнями за 50.
10. Вступите в какой-нибудь социальный клуб
Социальные клубы — отличный способ познакомиться с людьми любого возраста. Когда вам за 50, типы социальных клубов, в которых состоит ваша возрастная группа, облегчают вам выбор, к каким из них можно присоединиться.