Изменила мужу с коллегой на корпоративе: rabota_psy — LiveJournal
По порядку — мне 35 лет, 16 лет замужем, есть дочь-старшеклассница.Замуж вышла в 19, в 20 родила. Сексуальный опыт до мужа у меня был невелик — встречалась с одним парнем, с ним же был первый секс, но мы были оба молоды и неопытны, в общем мне не понравилось.
Замуж я выходила по любви, хотя муж тоже был в сексе не асс, но я надеялась, что со временем все наладится. Основная проблема мужа в постели — он неласков, я много раз разговаривала с ним, что мне нужна прелюдия, ласки, поцелуи. Он исправлялся ненадолго, а потом все возвращалось обратно — отработали обязательную программу, как в гимнастике и баиньки. Часто я симулировала оргазм, со временем поняла, что говорить с мужем на эту тему бесполезно. Человеку хочется думать в постели только о себе, жаль, я не поняла этого в юности.
На работе есть у меня друг, как я его ласково называла — братик. Братик потому что он меня моложе на 7 лет (ему 28). Он парень добрый, всегда готов помочь, очень артистичный, участвовал в КВН, с ним интересно общаться и мы с ним часто общались, смеялись.
Первый звоночек прозвенел, когда я шла на работу, а по дороге подвернула ногу и упала, повредила колено, шла кровь. Пришла, он меня увидел, привел к себе в кабинет, ему по должности положено иметь аптечку, он меня перебинтовал, возился со мной, как с дитем, а потом неожиданно поцеловал в колено.
Я это списала на то, что ему просто стало жаль меня и постаралась побыстрей выкинуть этот случай из головы. Гордилась тем, что вот у нас какая дружба безо всяких намеков на симпатию, тем более он тоже женат, есть дочь, которую он очень любит и которой всего 3 года. Женатые мужчины всегда были для меня табу. Да и молодой он для меня.
Второй звоночек прозвенел на корпоративе на Новый год. Нас выбрали участвовать в конкурсе, для этого нужно было надеть маски. Чтобы сотрудники раньше времени не увидели, в чем суть, ведущая спрятала нас в темную гардеробную. И там он опять как бы в шутку стал говорить, что вот здесь он сможет сделать со мной что захочет, а никто и не увидит.
Я опять перевела все в шутку, списала все на принятый алкоголь и выбросила из головы. Хотя он тогда приглашал меня на все танцы, буквально не отпускал, так, что даже поползли слухи. Но между нами ведь ничего не было, поэтому я считала — пусть болтают, если больше заняться нечем людям.
Прошло несколько месяцев, наступил юбилей нашего начальника, куда он пригласил всех сотрудников. Мы хорошо и весело посидели в ресторане, а потом одна коллега пригласила всех желающих к себе в гости — показать новый ремонт.
Мы пошли компанией из 8 человек, там накрыли снова стол. Поохали, поахали, повосхищались, кваритра у коллеги действительно хорошая — четыре комнаты, два балкона, из одного тоже сделана комната. В какой-то момент у меня от громкой музыки и разговоров разболелась голова и коллега предложила мне пойти на второй — дальний балкон, чтобы в тишине подышать свежим воздухом. Так я и сделала.
Стою, на улице темно, на балконе тоже темно, я у открытого окна, голова постепенно проходит. И тут чувствую, что кто-то начинает сзади меня целовать в шею, плечи. Поворачиваюсь — оказывается это он, мой друг незаметно вошел. И тут не знаю что произошло, нас как будто швырнуло друг к другу, начались дикие поцелуи, ласки, я и глазом не успела моргнуть, как поняла, что меня раздели. Потом мы занялись сексом, таким диким, словно 20 лет им не занимались. Таких нежных ласк, такого головокружения и удовольствия я никогда ни с кем не испытывала. Даже с мужем.
Уже потом задним умом я подумала о том, что нас запросто могли застукать и вообще непонятно, как никто еще не пришел, мы оказались бы в мягко говоря, странной ситуации, пришлось бы наверное увольняться. Но нас никто не заметил, мы вернулись к остальным, там уже все были изрядно набравшись, болтали, смеялись, танцевали.
Когда праздник закончился, он на такси отвез меня домой. Я вернулась и спокойно легла к мужу в постель, немедленно отрубилась.
На следующий день мой муж уехал на рыбалку, дочь ушла гулять, а я с чашкой кофе села на кухне и стала анализировать свои чувства. Я прислушивалась к себе, ожидая уколов совести, ведь за 15 лет брака я даже не взглянула на другого мужчину, не говоря уже о том, чтобы изменять.
Но тщетно, всю совесть заглушали воспоминания о том, как феерично хорошо нам было. Я осознавала, что не люблю его, но в том, что это была страсть — сомнений не было. Самое интересное, что не такие уж пьяные мы были, я вообще много не пью, он тоже пил не сказать, чтобы много.
Знаю — мой друг болтать не будет, это не в его интересах. Я тоже не скажу ничего мужу, наверное я мужа еще люблю, он мне родной человек, да и дочь скоро заканчивает школу, а мне не потянуть одной ее образования. Она не должна страдать за то, что у мамы снесло крышу.
Мой друг сразу после праздника ушел в отпуск, через 2 недели должен прийти на работу. Как вести себя с ним — я знаю, я ведь взрослая женщина, а не малолетка. Я буду делать вид, что ничего не было, ничего не помню и не знаю. Общаться правда буду стараться поменьше — только по работе, никаких больше праздных разговоров.
Я только боюсь, не открыли ли мы ящик Пандоры и что если это повторится, я просто не устою. Я почти в этом уверена.
Знаю, меня здесь осудят, ведь форум семейный, я и сама всегда считала, что свои чувства можно держать в руках, осуждала любовников и любовниц и вообще всякие случайные потрахушки, и удивляюсь, как такое могло со мной произойти. Возможно, я и хочу осуждения, чтобы мне внушили, что все неправильно, поэтому написала сюда, может мне поставят на место мозги, чтобы этого никогда больше не повторилось.
Больше поделиться мне не с кем, а носить в себе уже нет сил. Как мне правильно поступить?
Источник ситуации
Что делать, если изменила мужу – инструкция для неверных жён
Измена мужу – самая распространенная причина из тех, по которым наши совестливые женщины обращаются к психологам. В одном случае измена – однократное недоразумение, в другом – любовный треугольник (вариантов развития событий – множество) но независимо от ситуации, перед женщиной встает вопрос – что делать дальше?
Стоит ли упасть супругу в ноги и молить прощения, или во имя семьи сделать вид, что ничего не произошло? COLADY познакомит вас с мнением психологов по поводу этого непростого вопроса.
Фото PexelsСодержание статьи:
- Основные причины женских измен мужу
- Инструкция для неверной жены
Читайте также: 10 важнейших правил мудрой жены — так как стать мудрой женой?
Почему изменяют жёны?
У мужчин отношение к изменам на удивление простое – «не пойман – не изменял». И говорить об изменах жене – практически моветон. Ну, если только в крайнем случае, когда пробоины семейной лодки не скрыть, и есть желание позлить «бессовестную» подругу жизни, которая не способна оценить ни звезд, ни целого мира, брошенных к ее ногам.
А как же слабая половина человечества? Редкая женщина относится к изменам «по-мужски» — то есть, как к нормальному явлению и под девизом «хороший левак укрепляет брак». Как правило, женщины изменяют по определенным причинам и после тяжело переживают измену – с угрызениями совести, душевными метаниями и зароками «больше — ни за что!».
Читайте также: Почему мужчины изменяют своим женам?
Основные причины женских измен
- Жена – глава семьи
Эта ситуация – совсем не редкость в наше время. - Физическая неудовлетворенность в пределах своей кровати
Если сексуальные отношения супругов представляют собой «пятиминутный забег» в честь 8 марта (или даже чаще, но механически, для галочки, под интересный сериал или футбол), то естественное развитие событий – невольный поиск того, кто может данный «голод» заглушить. Как правило, с этим «кем-то» отношения становятся разовыми (хотя, бывает, и перерастают в долгоиграющий роман), а семья рушится. - Адюльтер на работе
И тут есть варианты. Одну дерзко преследует коллега, бессовестно окутывая ее шлейфом умопомрачительного парфюма, «случайно» касаясь руки и призывно подмигивая в сторону кафетерия. Рано или поздно (если есть предпосылки в виде проблем в семье) «оборона» женщины падает, и новый клиент для анонимного кружка «здравствуйте, меня зовут Алла, я изменила своему мужу» готов. Другой вариант – корпоративы. Под воздействием алкоголя и рвущихся на волю эмоций женщины совершают немало глупостей.
- Отпуск — гулять, так гулять!
В некоторых семьях, как ни странно, принято отдыхать порознь. Возможно, чтобы отдохнуть друг от друга и успеть соскучиться по своей половине. А иногда поехать вместе на отдых просто не выходит – работа держит. В итоге жена едет с подружкой и… Море, теплый вечер, бокал вина, горячие загорелые хлопцы из другой страны – и программа «я замужем!» в голове переходит в спящий режим.
Этот вариант можно отнести к неудовлетворенности в постели с мужем, но здесь все немного сложнее. Просто стабильность «в постели» — это еще не все. Есть и такие дамы, которым без «перчика» и экспериментов просто скучно. Экстримом, будоражащим от головы до ног, становится случайный секс, секс с шефом в кабинете, с коллегой – на рабочем столе, с другом – в туалете ресторана и пр. Конечно, не все варианты сразу (это уже совсем тяжелый случай), а один из них. И раскаяния с муками совести обычно после такого марафона не бывает. Если супруг способен удовлетворить все экстремальные желания своей половины, то необходимость в измене для нее просто отпадает.- «Наследственность»
В этом правиле немало исключений. Но все-таки является доказанным фактом, что девочка, на глазах которой мама регулярно меняла поклонников, начинает считать, что такое поведение – норма. И загулять от мужа (если ну очень захотелось, карты легли и ночь такая дивная) – это не страшно. Он ведь все равно ничего не узнает. - Возраст
Опять же, правило с исключением (всех под одну гребенку мести нельзя). Но молоденькие жены еще слишком неустойчивы в том, чего они вообще хотят от жизни. И развод в случае небольшой интрижки их обычно не пугает – «ну и ладно, за мной вон очередь стоит таких, как ты». Взрослые женщины более стабильны в отношениях. Они уже знают, что один из китов, на которых держится семья – это доверие. И процент измен у взрослых женщин крайне низок. Тем более что «очередь поклонников» с каждым годом все короче и короче. - Долгая разлука
Супруг в армии, в командировке, супруг — моряк или дальнобойщик и пр. Уставшая от одиночества (но, конечно, верная) женщина вдруг встречает человека, который ее «понимает» и готов подставить свое сильное «дружеское» плечо. Сильное плечо быстро трансформируется в горячие объятья, в которое женщина падает, даже не раздумывая. Потому что уже забыла – каково это. Само собой, на утро будет совестно. И до приезда супруга женщина успеет измотать себя угрызениями совести настолько, что либо сразу признается, либо к тому времени поймет, что говорить-то, в принципе, и не о чем. Потому что «все равно муж – самый лучший». - Плохой пример
Одни женщины собираются вместе, чтобы вышивать крестиком. Другие – обсуждать проблемы мирового масштаба и «как заставить ребенка делать уроки». Третьи из встреч устраивают соревнование – у кого «брэндовей» сумочка, дороже сапожки, темней загар и больше любовников. Есть и другие, конечно, но третий вариант – самый «бессмысленный и беспощадный». «Иметь любовника» для некоторых девушек – это почти вопрос престижа. Как хорошая машина или собачка за 2000 долларов. И попавшие под влияние таких дам юные девушки тоже начинают думать, что загулять от дурачка-мужа (своего «кошелька на ножках») – это нормально.
- Месть и обида
Мощный фактор. Эта причина измены наиболее распространенная. «Око за око», измена за измену. Естественно, говорить о сохранении семьи в такой ситуации не приходится. Хотя бывает, что такая взаимная встряска становится для обоих супругов началом новой стабильной жизни. - Невнимательность мужа
У любой семьи однажды наступает момент усталости друг от друга или «момент кризиса». И от обоих зависит – переживут ли они этот период без встрясок или разойдутся, устав подкидывать дрова в семейный очаг. Как правило, сценарий один и тот же: муж уже не говорит ласковых слов, не делает сюрпризов, не целует при уходе на работе, в постели его приходится брать штурмом и пр. Устав от тщетных попыток изменить ситуацию, женщина начинает смотреть по сторонам. Читайте также: Кризисы семейных отношений — как пережить их и укрепить семью?
Инструкция для неверной жены – что делать после измены мужу?
Для большинства женщин собственная измена – серьезное испытание, выйти из которого, не потеряв «лицо», довольно сложно.
Разберитесь в причинах, которые толкнули вас на измену. Может, что-то пора поменять в семейной жизни? Или наступил момент серьезного разговора с мужем? Или вы сами требуете от супруга больше, чем он вам может дать? А может любовь просто больше не живет у вас в доме? От четкости понимания причины зависит ваше решение – быть или не быть. То есть, стоит ли забыть об адюльтере и вернуться в родные руки мужа или пора сказать ему правду и начать новую жизнь без него?
Признаваться ли в измене — комментарий психолога Елена Толкачева — владелица международного агентства знакомств, эксперт журнала COLADYЧто делать жене после измены, зависит оттого, хочет ли она дальше плыть в семейной лодке вместе с мужем, любит ли его, есть ли чувство вины перед ним или ей просто хочется скрыть следы «преступления». А может, в семье вообще нормально относятся к подобным адюльтерам.
Вариантов действий всего два – признаться либо промолчать. А при каких условиях выбрать первое или второе, а также что предпринять дальше, зависит от ситуации.
Помните, признаться – это целенаправленно сделать больно близкому человеку. Прежде чем решиться на это, надо сто раз подумать.
Если вы пошли на измену, чтобы поднять свою самооценку, и при этом не планируете разводиться с мужем, то признаваться не стоит, даже если совесть съедает изнутри.
Поверьте, рассказав правду, вы не сделаете лучше ни ему, ни себе. И не факт, что человек простит. А если и простит, то обязательно припомнит при любой ссоре. Здесь высокий шанс разрыва отношений.В фильме «Секс в большом городе» главная героиня Кэрри призналась мужу, что поцеловалась со своим бывшим любовником. После этого их семья была на грани развода. Второй героине Миранде муж признался в измене, и их семья дала трещину. Да, это просто фильм, но в нем реальные истории людей.
В браке с мужем она уже 10 лет. Жили они тихо, без ругани, каждый сам по себе. Однажды девушка познакомилась с мужчиной, который, в отличие от мужа, купал ее во внимании, заботе, комплиментах и подарках. Почувствовав, что кому-то по-настоящему нужна, она не задумываясь изменила мужу. В итоге все закончилось хорошо: про измену супруг не узнал, но осознал, что может ее потерять, и изменился по отношению к ней в лучшую сторону.
А это история одной моей знакомой. Здесь можно увидеть, из-за чего женщины иногда решаются на измену и каков вариант развития событий.
Ко мне обратился мужчина, которому жена призналась в измене. Она тем самым хотела обратить на себя внимание, ей казалось, что он много работает. Он не просто не смог простить, ему было противно находиться с ней на одной территории. Он ушел из семьи. Как сказал потом: «Мои родители прожили вместе всю жизнь, я не думал, что меня коснется измена. Я все делал для того, чтобы в семье был достаток. А жене просто стало скучно». Он любил ее еще три года после развода…
Итак, признавайтесь в измене, если:
- вас поймали с поличным;
- вы готовы развестись и начать новую жизнь без мужа.
Главное – без интимных подробностей, с сожалением и убеждением, что этого больше не повторится. Либо с предложением развестись по-мирному.
Не признавайтесь, если:
- любите мужа;
- уверены, что он никогда не узнает об интрижке на стороне;
- измена произошла из-за временного помутнения рассудка (алкоголь, месть мужу за что-то, обида и т. д.) и повторять вы не собираетесь;
- вы готовы работать над собой и отношениями, чтобы о неверности в семье и речи не шло.
При выборе этого варианта подумайте, сможете ли вы дальше жить как ни в чем не бывало и продолжать близкие отношения с супругом.
В обоих случаях разберитесь, что толкнуло вас на измену. Возможно, какие-то проблемы в семье: муж не удовлетворяет, вы постоянно ссоритесь, вам захотелось разнообразия – во всех этих ситуациях также проясните причины и продумайте варианты решения. Значит, в семейной жизни пора что-то менять. И, что важно, обо всем нужно обязательно разговаривать с мужем. Замалчивание проблем ведет к последствиям, о которых потом хочется забыть навсегда. И измена – одна из них.
Советы психологов, как жить после измены мужу
Фото Pexels- Работа над ошибками
Отвлекитесь от самопоедания и проанализируйте свою жизнь. Если в хорошей компании под рюмочку-другую вы начинаете танцевать на столе, и вас тянет на подвиги, то категорически избегайте таких компаний и алкоголя вообще. Если вам не хватает в постели разнообразия, откройте мужу «все тайны удовольствия после 10 лет брака». Вряд ли он будет против. Если у вас на работе – сплошь шикарные парни, и взгляд каждого топит вековые льды, то пора искать другую работу. И т.д. - Помните: время лечит
Конечно, осадок останется, но кнопки «удалить» в нашей памяти нет, поэтому расслабьтесь, перестаньте посыпать голову пеплом, примите измену как свершившийся факт и живите дальше. Все равно уже ничего не изменить. Если будет совсем худо – сходите к батюшке на исповедь и сделайте все, чтобы впредь у вас даже желания изменить не возникло. - Займите свою голову более полезными мыслями
Найдите увлечение, которое помогает вам абстрагироваться от этого «постыдного момента». - Старайтесь игнорировать все, что может напомнить вам об измене
Не ходите в кафе, в котором вы сидели с «адюльтантом», не гуляйте теми улицами и удалите все данные о нем из телефона, записной книжки и компьютера. - Посвятите себя своему мужу и семье
Возвращайтесь чаще к тому времени, когда вы только познакомились с супругом (особенно возвращайтесь к нему, когда приходят мысли о том случайном мужчине). Лелейте в себе чувство любви к мужу. - Если вы чувствуете, что вас просто разрывает от чувства вины, не вываливайте правду на мужа
Отнесите ее тому, кто вас выслушает, поймет и похоронит вашу тайну в чашке кофе (друг, подруга, родители – близкий человек). Облегчение вам точно гарантировано.
Тема измены сама по себе несёт негативный окрас. Когда речь идёт о мужской измене, в известном смысле общество относится к этому снисходительно и в общем-то легко допускает тот факт, что «все мужчины изменяют». Хотя это довольно спорное утверждение. Когда же речь идёт о женской измене, то женщину клеймят позором, громко порицают и готовы закидать её камнями. Д
авайте для удобства сразу определимся с понятием «измена»: безусловно, это определённый акт предательства кого-либо или чего-либо. В контексте любовных отношений, это нарушение верности партнёру и предпочтение ему кого-то другого. Если женщина идёт на этот шаг — кто мы такие, чтобы её судить? Она берёт на себя всю ответственность за этот поступок, и дальше ей принимать все последствия.
Что может сделать женщина, изменившая своему мужчине?
- Осознать, что она приняла это решение и ей за него отвечать. Прежде всего, перед собой. Поскольку все мы существа социальные, мы мыслим такими категориями, как: честно/не честно, по совести/не по совести, порядочно/не порядочно. Отсюда прорастает чувство вины и стыда. Так вот, погружаться в эти ядовитые чувства не стоит — что сделано, то сделано. Важно это чётко понимать.
- Честно признаться себе и ответить на вопрос: «Что в моей жизни сейчас происходит, что я пошла на измену?» Понять истинную причину этого поступка — значит, позволить себе начать менять свою жизнь к лучшему, выйти из тупика и дилемм.
- Начать действовать: а именно, менять то, что не нравится. Как правило, измена — это следствие неудовлетворённости текущими отношениями, наличия внутренних конфликтов. Начните их решать: самостоятельно или с помощью специалиста.
- Пройдите детокс/возьмите 3-5 дней и проведите очищающие процедуры и практики: очень часто женщина после измены чувствует себя грязной. Так очиститесь: лучший способ — детокс на соках/облегчённом питании. И подключите духовные и/или энергетические практики и медитация. Вам гарантированно станет легче, вы поймёте, как вам дальше действовать и самое главное — примите свой поступок, каким бы он ни был, примите себя, чтобы дальше шаг за шагом преобразовать свою жизнь самым наилучшим образом.
А что вы думаете о женских изменах? Мы будем благодарны за ваше мнение!
Reddit — Погрузитесь во что угодно
Reddit и его партнеры используют файлы cookie и аналогичные технологии, чтобы предоставить вам лучший опыт.
Принимая все файлы cookie, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie для предоставления и обслуживания наших услуг и сайта, улучшения качества Reddit, персонализации контента и рекламы Reddit, а также для измерения эффективности рекламы.
Отклоняя необязательные файлы cookie, Reddit может по-прежнему использовать определенные файлы cookie для обеспечения надлежащей работы нашей платформы.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, смотрите наш Уведомление о файлах cookie и наш Политика конфиденциальности.
Получить приложение Reddit
Отсканируйте этот QR-код, чтобы загрузить приложение сейчас
Или загляните в магазины приложений
Иди на исповедь р/исповедьр/исповедь
/r/Исповедь — это место, где можно признать свои проступки, признать свою вину и успокоить свою совесть.
Члены Онлайн
к
Выбросить. Итак, я давно живу с мужем. Мы были школьными возлюбленными, вместе почти 12 лет, женаты 2 года. Он мой лучший друг, и я не могу представить свою жизнь без него. Я никогда раньше не изменяла ему. Однако недавно мы переехали из города, который мы называли домом 6 лет назад, и вроде как начали все сначала, чтобы он мог закончить школу там, где хотел. Мы были здесь около 3 месяцев, и это было довольно трудно для меня. Я не очень хорошо завожу друзей, и никто на работе не был очень приветлив, в результате чего мне было довольно одиноко. Но на работе был один невероятно привлекательный парень, который начал флиртовать со мной, как только я его встретила. Я флиртовала в ответ, но какое-то время сопротивлялась чему-либо еще. В конце концов его флирт превратился в прикосновение, и тогда я оборвала его и сказала, что замужем. Он сказал, что отступит, но стал сильнее. Ну, в конце концов я сдался. У нас еще не было секса, но мы дурачились. Хуже всего то, что все, что мы сделали, было на работе, так что мне будет в два раза больше, если нас поймают. Вчера я узнала, что он тоже женат, что почему-то привлекает меня к нему еще больше. Я действительно чувствую, что не могу себя контролировать. И хуже всего то, что я на самом деле не чувствую себя так уж плохо. На самом деле это заставило меня чувствовать себя хорошо о себе. Я чувствую себя сексуальной и привлекательной, желанной и нужной. Я люблю своего мужа и не хочу причинять ему боль… больше, чем уже сделала, но я не думаю, что смогу покончить с моим коллегой. Чувствую себя хорошо, чтобы рассказать об этом, потому что мне не с кем поговорить об этом. Просто ищу небольшой поддержки и, возможно, какого-нибудь не проповеднического совета. Спасибо.
я изменила мужу, но его реакция была хуже, чем я могла себе представить
Фотоиллюстрация Slate. Фото Getty Images Plus.Уважаемая Пруденс, еженедельно онлайн, чтобы общаться с читателями в прямом эфире по понедельникам в полдень по восточному времени. Прочитайте часть 1 чата здесь . Читайте часть 2 ниже.
В. Одна из этих вещей не похожа на другую: Мой тогдашний жених и я боролись с тем, чтобы быть на сверхдальнем расстоянии (он был в Европе, я был в Америке) во время пандемии, особенно из-за растущих запретов на поездки и необходимости откладывать нашу свадьбу более одного раза. В итоге у меня был роман с подругой. Выпадение было некрасивым. Я смешанная раса, мой жених белый, а мой любовный партнер цветной. Мой жених, по понятным причинам, был обижен и расстроен, и часто набрасывался от гнева и боли. Повторяющейся темой этих взрывов было использование невероятно расистских, уничижительных выражений и угроз насилием в адрес моего любовного партнера. Несколько раз мой жених даже напрямую угрожал партнеру, угрожая ему физической расправой. Я была огорчена, но когда я пыталась осудить поведение моего жениха, он обращал свой гнев на меня и утверждал, что я «защищаю» или «выбираю» своего партнера по роману. Он сказал, что никогда раньше не вел себя так, что мои действия причинили ему боль, которая теперь заставляет его набрасываться, что мой любовный партнер заслужил всю ненависть и купорос, и что если бы я просто «не была шлюхой, Он никогда бы не сказал и не сделал таких вещей. Я знал, что ошибался, поэтому принял его поведение.
com/_components/slate-paragraph/instances/clfh5aw38000x3b6slejx8c32@published»> В конце концов мы поженились, но я не могу забыть то ужасное время в наших отношениях, когда я почти ежедневно подвергалась разглагольствованиям о цвете кожи моего любовного партнера, этнических особенностях и предполагаемых физических «одаренности», основанных на расистских стереотипах, а также то, что мой жених издевается надо мной лично за то, что я решила завести роман с «такой уродливой». Я сумасшедший? Оправдано ли такое поведение тем, что я причинил ему боль? Для меня это кажется немного богатым, завести роман, а потом сказать моему жениху, что он виноват в том, что он расист, но мне действительно трудно примириться с этой его частью.A: Вы не сумасшедший и ваше поведение не оправдано. Ваш муж действительно подлый, ненавистный, расистский, оскорбительный человек. Это не сложно. Вы были неправы, завязав роман, но если он не смог с этим справиться, нужно было уйти от вас, а не остаться с вами и стать монстром. Любой, кого вы спросите, скажет вам то же самое, но я понимаю, что если вы не привыкли к порядочному обращению, это может показаться вам не столь очевидным. Ваши размышления о том, виноваты вы или нет, говорит мне о том, что ваша самооценка находится в канаве. На самом деле, я готов поспорить, что вы сталкивались с жестокостью и жестоким обращением на протяжении всей своей жизни, что заставило вас принять это, когда оно исходило от этого человека.
Так что, хотя я бы хотел, чтобы вы убегали от своего мужа как можно быстрее, я думаю, что первый шаг — это работать над тем, чтобы лучше относиться к себе, доверять своим инстинктам и начать верить, что вы тот, кто заслуживает уважения . Чтобы достичь этого, вам понадобится много информации о вашей повседневной жизни от людей, которые, ну, не являются монстрами. Терапевт или консультант были бы замечательны, если бы вы могли организовать это. Если нет, то есть ли у вас надежный друг, которому вы можете открыться? Книга самопомощи, которая заставляет вас чувствовать, что вы можете что-то предложить и можете простить себя за интрижку? Черт, терапия TikTok была бы достойным началом. И если вы доберетесь до места, где сможете бросить своего мужа, возможно, этот любовный партнер все еще свободен!
Помощь! Моя мама не думает, что моего жениха достаточно.
Подкаст «Дорогая Пруденс» возвращается. Слушайте каждую пятницу на Slate или в любом другом проигрывателе подкастов.
В. Извинения сводят меня с ума: Моя невестка постоянно извиняется. И не в стиле «извините, но не могли бы вы мне помочь?». Если вы попросите ее передать соль, она извинится. Если ты придержишь перед ней дверь, она извинится. Если вы входите в гостиную, а она уже на диване, она извиняется. И она делает это с эмоциональной интенсивностью, которую вы использовали бы, если бы вы переехали чью-то собаку на своей машине. Я знаю, что у нее серьезное беспокойство, но это так утомительно, и я в конечном итоге изо всех сил стараюсь не вызывать его. Мне нужно знать, что сказать, когда она это сделает, потому что я могу сказать «Не беспокойся!» не так много раз. чтобы это не звучало враждебно, и я знаю, что ты не должен говорить «Не извиняйся», но иногда это выскальзывает. Должен ли я просто игнорировать это? Должен ли я поговорить с ней об этом? Пожалуйста помоги!
A: Я не очень понимаю, как тебя утомляет то, что она это делает. Почему «Не беспокойтесь» должно стать враждебным? Вы можете просто продолжать жить своей жизнью и позволять ей говорить то, что она хочет! Если вы действительно не можете сэкономить два лишних слова, почему бы вам не сказать ей: «Если ты извинишься, когда не за что извиняться, я просто сменю тему, хорошо? Я не хочу, чтобы вы думали, что я вас игнорирую, но мне надоело слышать, как я говорю «не беспокойтесь».
повлиять на вас, я думаю, что пришло время для глубокого вдоха и перезагрузки. Что вас действительно беспокоит в ней? Есть ли большая проблема с ее личностью? Вам просто не нравится быть рядом с ней? Напоминает ли что-то в ее очевидной неуверенности в себе ту сторону, которая заставляет вас чувствовать себя некомфортно? Если нет других проблем, примите ее небольшую причуду и ни в коем случае не отводите ее в сторону, чтобы сказать ей, что она должна измениться только потому, что вы этого хотите.
В. Не называйте меня Карен: Мой партнер стал обвинять меня в том, что я Карен, каждый раз, когда я спрашиваю о чем-то работника сферы обслуживания. Нам обеим женщинам чуть за 20, и несколько месяцев назад я оставила изнурительную работу менеджера ресторана, для контекста. Мне нравится думать, что благодаря своему происхождению я знаю, как просить о вещах, не будучи придурком, и обычно я прошу только незначительные исправления.
Например, я люблю несладкий чай, но мне часто подают сладкий чай. Когда это происходит, я жду, чтобы привлечь внимание официанта или служащего, и просто прошу исправить. Мой партнер считает, что я должен просто отпустить это. Мы получили продукты для самовывоза несколько недель назад, и сотрудник, который упаковал их, положил все наши мягкие продукты под тяжелые банки и банки. Я зашла в магазин и попросила вернуть товар. Я не суетилась, не повышала голос и не просила поговорить с менеджером. Я просто объяснил ситуацию, попросил вернуть деньги и пошел по своим делам. Мой партнер сказал, что дробленые ягоды на 20 долларов не настолько велики, чтобы кого-то беспокоить по этому поводу.
Частично это происходит из-за того, что у нее сильное социальное беспокойство, и она боится просить о помощи. Однажды на Рождество ее заперли в квартире, и она отказалась вызвать ремонтника или слесаря, потому что не хотела причинять неудобства. Она собиралась спать в своей машине! На Рождество! В конце концов я просто позвонила в техподдержку от ее имени, несмотря на то, что она умоляла меня не делать этого, и провела ее в ее квартиру всего за 10 минут. Я чувствую, что ее обвинения исходят от ее беспокойства, но меня постоянно мучает мысль, что, может быть, другие люди тоже так это воспринимают. Неужели так ужасно вежливо просить сервисменов исправить честные ошибки?
A: Я чувствую, что в большинстве отношений есть человек, который любит поговорить с менеджером (потому что, честно говоря, даже если вы не Карен, иногда с менеджером нужно поговорить!) и человек, который ненавидит думал поговорить с менеджером. И обычно более непринужденный человек получает удовлетворение своих потребностей и исправление своих проблем, потому что их партнер готов что-то сказать. Это заставляет меня думать об этом взаимодействии в Твиттере, которое всегда заставляет меня смеяться:
Тихие спокойные мужчины, зачем вам громкие, пылкие женщины?
— Куки Лион (@RiaRozayyy) 7 февраля 2021 г.
кто-то должен сказать официанту, что я заказал картофельное пюре, и это не будет мной https://t. co/Xs1Oei21BZ
— Зоя (@haitianpvpi) 7 февраля 2021 г.
Вы обе женщины, но вы поняли. Она должна быть счастлива, что вы позаботились о том, чтобы она получила картофельное пюре, а не салат из капусты! Но я понимаю, что это не она.
В качестве дополнительной меры предосторожности вам следует спросить других людей, не выглядите ли вы грубым или неприятным. Скажи им, чтобы они были честными. Если они скажут «нет», продолжайте работать над тем, чтобы ваш партнер не чувствовал себя смущенным из-за этих взаимодействий. Так что, если вы тот, кто пойдет в продуктовый магазин, чтобы потребовать справедливости в связи с инцидентом с раздавленной ягодой, она не обязательно должна быть там. Если вам нужно пожаловаться серверу, когда она там, вы можете сказать: «Мне очень жаль… Я смущаю своего партнера, делая это», чтобы было совершенно ясно, что она не является частью обмена. И если она отказывается жаловаться на свои вещи, это ее вина, и вы не должны вмешиваться. Если она хочет спать в машине, она может спать в машине.
В. К счастью, у меня есть работа: После того, как я поднялся до уровня менеджера многомиллионного годового портфеля продуктов, моя семейная жизнь была настолько безумной, что я сделал шаг назад, чтобы быть со своими детьми. Это было четыре года назад. Это было прекрасное время, но колледж не продвинулся дальше на горизонте, так что я вернулся к работе. Больше года я готовил свое резюме, общался и подавал заявки. Я получил отличное предложение с лучшим титулом и почти таким же уровнем оплаты. Дело в том, что работа, как оказалось, очень младшая и совсем не та, на которую, по мнению компании, я претендовала. Я тот, кто любит хороший вызов и чахнет без него. Я чувствую, что должен быть благодарен за то, что смог вернуться к работе с этой зарплатой и титулом, и я это делаю, но повседневная жизнь просто так деморализует. Я попросил больше работы, но единственное, что они дали мне, это больше уровня администратора. Как мне изменить свою точку зрения или свои действия? Было бы плохой идеей откровенничать с моим начальством, что я думал, что меня наняли для большего?
A: Я всегда стараюсь помнить, что принцип трудоустройства заключается в том, что вы должны выполнять работу, которая полезна вашему работодателю, в обмен на деньги. Вы здесь не для того, чтобы делать работу, которая сделает вас самым счастливым. Кажется очевидным, но когда вы увлечены тем, что делаете, об этом легко забыть. Имея это в виду, ваш работодатель дал вам знать, что он хотел бы, чтобы вы сделали, и было бы головной болью и тяжелой битвой, чтобы сделать что-то другое. Ваше время было бы лучше потратить на более значимые личные проекты в свободное время или на посещение LinkedIn, чтобы найти более подходящую работу. Когда потенциальные работодатели спрашивают, почему вы хотите сделать шаг, вы можете честно сказать: «Я хотел больше проблем» (в отличие от большинства людей, которые говорят это, когда на самом деле имеют в виду «Я абсолютно ненавижу своего босса»).
В. Плохой босс, лучше BOH: Я работаю на стойке регистрации в малом бизнесе в нишевой сфере услуг. Я ЛЮБЛЮ своих коллег — я думаю, что они великолепны в том, что они делают, придерживаются высоких этических стандартов, усердно работают и всегда делают все возможное друг для друга и для наших клиентов. Однако наши боссы довольно ужасны. Они тратят экстравагантные деньги на глупые вещи, устанавливают случайные и непредсказуемые часы работы и ужасно обращаются с клиентами. Это сказка стара как мир.
Моя проблема вот в чем: я всего лишь человек, поэтому я склонен высказываться перед друзьями и знакомыми обо всех глупостях и нелепостях, с которыми мне приходится мириться на работе. Люди обычно воспринимают это как приглашение оскорбить всю отрасль, компанию, в которой я работаю, и услуги, которые мы предоставляем. На самом деле я очень горжусь работой, которую делают мои коллеги, а не теми обстоятельствами, в которых им приходится это делать! Это не работа моей «мечты», и я подаю заявку на другую работу, но в целом: как я могу говорить о странных и раздражающих сторонах моей работы, не защищаясь при этом от самой работы? Должен ли я начать с PowerPoint о благородстве рабочего человека? Я не хочу, чтобы меня ругали, но мне больно слышать, как так унижают великих коллег.
A: «Я собираюсь пожаловаться на этих людей на работе, и я хочу, чтобы вы меня услышали и поняли, но, пожалуйста, отвечайте только на очень узкое определение того, на что я жалуюсь. Негативные комментарии на связанные темы недопустимы» — это не совсем праздничный и неэффективный способ провести счастливый час. Так разговор не работает. Если вы действительно не хотите открывать дверь для этих замечаний, я бы посоветовал высказываться другим людям в вашей отрасли, а не друзьям и знакомым (они, вероятно, все равно будут общаться больше!). Если вам нужно обсудить глупые и диковинные выходки ваших боссов, вы можете увести людей от критики всего направления работы, сказав: «Я действительно очень люблю свою работу и горжусь тем, что делаю, но я не буду справлюсь, если мой босс ответит всем или снова потратит тысячи долларов на дурацкие сумки».
Re: Q. Не называй меня Карен: Лучшее, чему я научилась на терапии, это то, что если кто-то злится на вас, это не значит, что вы сделали что-то не так. Я думаю, это применимо и здесь — ее тревога врывается в вашу совместную жизнь. Вам разрешено требовать исправления или возмещения, когда люди не выполняют свою работу должным образом. Судя по вашему описанию того, как вы вежливо просите получить вещи, за которые вы уже заплатили, и огромному тревожному сигналу о том, что она предпочитает провести ночь в своей машине, а не просить техобслуживание делать свою работу, я бы серьезно подумал о том, чтобы расстаться с ее. Вашей совместной жизнью будет все больше управлять ее неконтролируемая, неконтролируемая, невылеченная/неудачно вылеченная тревога.
Ответ: Замечательный совет. И да, автомобиль — это большой красный флаг, говорящий о том, что эта тревога о том, чтобы просить что-либо, негативно влияет на ее жизнь.
Re: Q. Извинения сводят меня с ума: Я чувствую, что в твоей жизни нет никого похожего на него, Пруди, и это хорошая новость! У моего партнера есть эта проблема, и я могу подтвердить, что ее способность сводить вас с ума не имеет ничего общего с скрытым презрением к тому, кто слишком извиняется. Вы расстраиваетесь и устаете, когда кто-то, кого вы любите, отвечает на нормальные, повседневные, нейтральные заявления, как будто вы критикуете или кричите на него! Я согласен с общим советом относиться к этому человеку с изяществом; это может быть принуждение от тревожных расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство, травма, полученная в результате их воспитания или прошлого лечения, или другие вещи, которые не являются их выбором или ошибкой. Если вы достаточно близки к своему SIL, чтобы выразить обеспокоенность, проверить почву на предмет того, пробовала ли она/подумала о терапии и т. д. (с точки зрения настоящей заботы, а не двуличия или настойчивости), это может быть одним из способов. Жить таким образом, вероятно, очень тяжело и для SIL! Если вы недостаточно близки, чтобы сделать это, не задев чувства и не создав больше пространства, лучше отпустить это, да. Но только потому, что это беспокоит LW, не означает, что они тайно не любят ее.
- За год я побывал на 12 свадьбах и потерпел одну невообразимую потерю
- 26 важных свадебных правил, которым вы должны следовать
- Я только что вышла замуж во второй раз. Я чувствую, что наткнулся на великий секрет.
- Самый ненавистный свадебный тренд на самом деле хорош
A: «Это может быть принуждение из-за тревожных расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство, травма, полученная в результате воспитания или прошлого лечения, или другие вещи, которые не являются их выбором или ошибкой». Но это еще больше повод оставить эту женщину в покое! Ваш совет подтолкнуть к терапии может быть уместным, если автор письма действительно чувствовал, что его мотивирует беспокойство о проблемах с психическим здоровьем, но здесь это не так. Она просто очень раздражена и, по общему признанию, на грани того, чтобы стать враждебной. Если нужна помощь, она не тот человек, чтобы вести к ней свою невестку.
com/_components/slate-paragraph/instances/clfh5clpa002l3b6s6agbsk90@published»> Re: Q. К счастью, у меня есть работа: Я юрист, и у меня было несколько подобных работ. Иногда мне просто нужен был предсказуемый и легкий рабочий день, иногда я пытался сделать какой-то поворот в своей карьере, и мне нужна была строка в моем резюме и время, чтобы обдумать мой следующий шаг, а иногда мне было так скучно, что я начинал искал новую работу, когда я был там достаточно долго. Вы можете испытать все три из них за один день. Продолжайте общаться (вы должны делать это в любом случае, чтобы найти что-то лучшее, если это станет необходимым и не в ваших руках) и не сидите на месте, пока вы там. Делайте свою работу хорошо — вам может понадобиться работа дольше, чем вы думаете, по другим причинам, и всегда лучше делать работу хорошо на тот случай, если вам понадобятся эти люди для рекомендаций позже.О: Абсолютно.
Джене Десмонд-Харрис: Спасибо всем, на сегодня все!
Дополнительные советы от Slate
Недавно я начала лечение генерализованного тревожного расстройства. Когда я был маленьким ребенком, я очень беспокоился, но после рождения детей моя тревога достигла совершенно нового уровня. В прошлом я пробовал несколько разных терапевтов, но мы никогда не находили общий язык. А потом не так давно я встретился с феноменальным терапевтом. Всего после одного сеанса я почувствовал себя очень комфортно и комфортно; Я добился больших успехов за один короткий час. Одна вещь, которую мы подробно обсудили, это мой почти постоянный страх потерять одного из моих детей.