как они ведут себя в семье —
Содержание
Как распознать тирана в отношениях: как они ведут себя в семье
«Мы познакомились с Вадимом на выставке картин Клода Моне. Обходительный, тактичный, интересующийся творчеством импрессионистов, внимательный к деталям, он меня поразил. Не мужчина, а просто мечта. Я решила не рассказывать подругам о нашей встрече, чтобы не спугнуть прихотливую удачу. И очень зря.
Уже через несколько месяцев незаметно для себя я оказалась запертой в загородном доме, без смартфона, без возможности встречаться с родными и близкими. Вадим превратился в настоящую Синюю бороду, а я лишь гадала, как сообщить о своем заточении и побыстрее сбежать», — рассказывает 26-летняя Ирина. Подобных историй, связанных с домашней тиранией, довольно много. И все они очень разные.
Кто такой тиран в отношениях
Тиран — это человек, одержимый жаждой власти. Мы можем насчитать тысячи историй и всякий раз удивляться, насколько изобретательны домашние деспоты.
Иногда женщины живут со своими угнетателями годами и не могут с ними расстаться. Впрочем, это действительно непросто.
«Самое эффективное при встрече с человеком, склонным к абьюзивному поведению, — постараться поскорее распознать тирана и не вступать с ним в отношения, — рекомендует психолог Анна Андрианова. — но как это сделать? Ведь тиран — мастер маскировки: на коротких свиданиях он может довольно долго скрывать свои намерения».
Как распознать тирана
«Тест-драйв»
«Я предлагаю в качестве диагностики использовать совместную дружескую поездку, — говорит Анна Андрианова. — Это может быть трехдневный поход, регата, автобусное путешествие. Главная цель — погрузиться вместе в обстановку, когда вы все время находитесь на глазах друг у друга, справляетесь с жизненными трудностями.
Во время путешествия присмотритесь, о ком вы больше говорите, чьи интересы учитываете, составляя программу. Почаще высказывайте свое мнение и внимательно наблюдайте за реакцией партнера.
В «походных» условиях сложно скрыть свою истинную суть, болезненную тягу к власти».
Как ведут себя тираны?
Тяга к власти может быть не латентной, как в приведенном ранее примере, а выразительно очевидной. И тогда явные признаки мужчины-тирана просто бросаются в глаза. Жестокий, грубый, деспотичный, он любит оскорблять свою партнершу и одновременно иронизировать: «молчи, женщина, твой день Восьмое марта», «я начальник — ты дурак», «есть два мнения: одно мое, другое — неверное».
Тиран в семье: признаки
Каждый из нас может привести примеры жесткого поведения домашних тиранов, действующих под лозунгом: «Все будет так, как я хочу!». Они не терпят возражений, любят лесть и извинения, почитание, способны на месть: могут отнять детей, друзей, имущество, уничтожить самооценку партнерши.
Как ни удивительно, некоторые девушки и женщины считают эту модель отношений вполне приемлемой. Удобными отношения с абьюзером кажутся тем, кто не склонен принимать решения, брать на себя ответственность, а больше настроен подчиняться и плыть по течению.
Почему, даже если мужчины-тираны ведут себя грубо и по-хамски, некоторых из нас тянет к ним? Психолог считает, что это «происки» лимбической системы, сохранившейся с древних времен: «Это подталкивает нас искать самого агрессивного самца в целях защиты.
Руководствуясь архаичной логикой, мы все время забываем о том, что агрессия партнера в любой момент может обрушиться на нас. И даже если на время романтических отношений партнер стал мягким и пушистым, вскоре нам придется ощутить на себе его истинный нрав. Тигр не может долго оставаться котиком».
Как понять, что вам пора расстаться
Теперь, когда вы знаете признаки домашнего тирана, задайте себе простой вопрос: «Зачем мне нужен партнер, который может накричать так, что затрясутся стены, унизить и оскорбить?» Если вы не будете лукавить, то оправдательных ответов может быть предостаточно.
Общее в них одно: каждый из этих ответов связан со вторичной выгодой, которую мы бессознательно находим в абьюзивных отношениях.
И в этом случае специалист поможет распутать клубок, определить, почему мы перестали верить в гармоничные отношения в паре и ждем, что каждый следующий партнер будет хуже предыдущего.
Если же вы ответили на вопрос отрицательно, то это означает, что вам пора расстаться и прекратить неравноправные отношения. Ваш ответ определит дальнейшую траекторию действий. Подробнее узнать о том, как расстаться с абьюзером, вы можете, прочитав нашу статью.
Как понять, что муж — тиран и деспот: 7 опасных звоночков
Специалисты сходятся во мнении, что тиранами не становятся просто так. Зачастую это люди, которые в детстве регулярно сталкивались с насилием. Вот и получается, что вести себя как-то иначе во взрослом возрасте они не умеют. Многие женщины списывают тиранию мужей на плохое настроение, отказываясь принимать простой факт. Или дамы всё-таки правы? Рассказываем про опасные звоночки, указывающие, что мужчина рядом с вами — тиран.
Мужчина контролирует абсолютно всё
Первым делом тиран установит тотальный контроль за супругой.
Фото © Shutterstock
Мужчина-тиран считает своим долгом защищать и оберегать любимую. Вот только методы у такого человека весьма сомнительные. Первым делом он установит тотальный контроль за супругой. Тирану важно знать, где жена, с кем, когда вернётся и даже на какие темы разговаривала с подругами (наличие которых абьюзер не одобряет). Деспот всегда найдёт повод поделиться своим «бесценным» мнением, например, отметит слишком блёклый или, наоборот, яркий макияж второй половинки, её наряд, который «его женщине носить не следовало бы». В определённый момент этот ревнивец цвет маникюра и макияж с платьями будет выбирать сам. Жена-то его ничего не смыслит в моде, как оказалось!
Мужчина никого не уважает, но требует уважения к себе
Принцип, по которому такой человек живёт, достаточно прост: если его боятся, значит, уважают. Поэтому деспот сделает всё, лишь бы доказать окружающим: сбрасывать его со счетов рановато. Такого крутого парня нужно опасаться, то есть уважать. На этом построена большая часть картины мира мужчины-деспота.
Тиран попробует и жене привить своё видение ситуации, кого и в какие моменты уважать следует, а кого и когда — нет. Сам же за равных себе считать не будет практически никого, а уж тем более относиться с уважением. Только если речь не о более сильных и могущественных деспотах.
Муж требует от вас отчётности
Мужчина-тиран не позволит женщине иметь личное пространство. Фото © Shutterstock
Личное пространство и время для себя? Мужчина-тиран лишит женщину этого. Мало ли что она на самом деле задумала, обманув, что пойдёт, например, в бассейн. Обязательно следует проконтролировать: отвезти и забрать потом, а лучше с ней пойти. За телефонными разговорами или перепиской тоже можно что-то скрывать, поэтому муж обязан всё проверить лично, даже если партнёрша против. Или когда девушка пойдёт в магазин, ненаглядный позвонит и попросит доказать, что она именно в том месте, о котором говорила. Тиран вообще может лишить вторую половинку всех связей с друзьями, знакомыми и родственниками, оставив только себя.
Тиран против, чтобы вы проводили время с подругами
Мужчина искренне уверен, что все знакомые и друзья его женщины влияют на неё плохо. Возможно, даже настраивают против него, что неприемлемо. Поэтому первым делом деспот начнёт крайне негативно высказываться в сторону семьи, приятелей или неугодных родственников. Или же поначалу будет отпускать на такие встречи, но станет постоянно отвлекать женщину телефонными звонками или сообщениями, требуя вернуться домой. Потом постарается ограничить супругу в общении с недостойными её, как он скажет, и не нравящимися ему личностями. Потому что зачем ей отвлекаться на кого-то ещё, кроме него?
Мужчина никогда не идёт на компромисс и гнёт свою линию
Тиранам несвойственно идти на компромисс или уступать, потому что другого мнения, кроме своего, они не признают. Фото © Shutterstock
Тиранам несвойственно идти на компромисс или уступать, потому что только их мнение важно, а другое они не признают никогда. Только они всегда правы, иначе быть не может.
Критику, кстати, такие кавалеры тоже терпеть не станут и обязательно огрызнутся в ответ. Да побольнее, чтобы глупые жёнушки поняли: власть в доме сосредоточена явно не в их руках.
Тиран не станет извиняться и признавать ошибки
То же самое и с извинениями. О каких ошибках может идти речь, если мужчина-деспот по доброте душевной пытается всем помочь и подсказать, как следует правильно поступить. А на правду не принято обижаться, как и просить за неё же прощения. И вообще, у деспота всегда найдётся парочка веских причин, почему он сделал так, как сделал. Это жена неправильно всё поняла или запомнила, вот она пусть и извиняется. Потому что в ошибках тирана всегда виноваты только окружающие, но он сам — никогда.
Абьюзер или кто пострашнее: 7 явных признаков, что ваш мужчина — социопат
Зациклен на себе любимом
Отличительная черта мужчины-тирана в том, что он зациклен на себе. Фото © Shutterstock
Ещё одна отличительная черта мужчины-тирана в том, что он зациклен на себе любимом.
А за счёт партнёрши компенсирует всё то, чего ему на данный момент не хватает. Причём интересоваться в женщине рядом станет исключительно тем, что его привлекает. И, конечно же, не будет спрашивать, как у неё дела, как настроение и есть ли о чём переживать. Разговоры всегда сводятся только к его интересам и проблемам. Остальное тирана не интересует, пишет Parents.ru.
9 верных и неявных признаков отношений без будущего
Более половины россиян уверены, что браки заключаются по любви
7 июля, 07:42
Эти привычки делают жизнь женщины невыносимой и заставляют только страдать
6 июля, 13:20
Самые грубые ошибки мужчин в начале отношений, способные всё разрушить
6 июля, 09:25
7 признаков того, что вы деспот
Перейти к основному содержанию
- Архив искателя
Почему вы не видите, что делают все остальные? Возможно, потому что вы руководили подавлением оппозиции.
Пол Хелтцель
Опубликовано 28.08.2013 в 13:30
Предупреждения очевидны: протесты, осуждение со стороны мирового сообщества — потенциальная дата суда в Гааге. Но если эти индикаторы еще не убедили вас в том, что вы деспот, возможно, некоторые из этих предательских признаков помогут вам.
Вверху мировые диктаторы (в том числе президент Сирии Башир аль-Асад) украшают старые участки старой Берлинской стены напротив бывшего контрольно-пропускного пункта Чарли.
Наиболее красноречивыми являются мелочи, демонстрирующие тонкое понимание эксцентричной западной культуры. Очки Элвиса? Проверять. Ваш сын хочет пригласить Денниса Родмана на свидание? Проверять. Да, ты, наверное, деспот.
Кроме того, если все вокруг вас одеты в парадную военную форму, а вы носите спортивный костюм или парку, вы можете убедиться, что вы не чиновник низкого уровня, стоящий рядом с деспотом.
«Посмотрим… этот для стрельбы из лука, а этот я получил, когда делал Eagle Scout… ну, их так много, что я не могу вспомнить, как я получил их ВСЕ.»
Бывший диктатор Уганды Иди Амин, один из самых кровавых диктаторов Африки, носит тяжелый медный костюм, который также был популярен у Муаммара Каддафи и Саддама Хусейна.
Плюсы: по всему городу стоит множество статуй, изображающих вас, вы едете верхом, поднимаете саблю и просто доминируете в соревнованиях.
Минусы: Их снесли и а) протащили по улицам или б) на них наступили. В любом случае, вы, вероятно, не просто деспот, а свергнутый деспот.
Абсолютная власть приводит к абсолютно ужасным выборам в моде. Бывшая первая леди Филиппин Имельда Маркос поспешно отступила, когда она и ее муж Фердинанд сбежали из президентского дворца в 1986 году, но не во всех своих туфлях. Она оставила около 1200 пар после народного восстания.
Почти 800 пар из ее коллекции сейчас выставлены в Музее обуви Марикина (правильно — Музее обуви) к востоку от Манилы.
Вы навещаете друзей в центре города, и все хотят заглянуть в музей восковых фигур. Затем вы выходите из-за угла и — да — это вы в порядке, и прямо рядом с Гитлером.
Больше об этом сказать нечего, кроме: Ты деспот.
Это похоже на ваш список дел?
Заполните страну статуями самого себя Измените календарь на свой вкус и назовите апрель в честь своей матери Переименуйте город, аэропорты, школы и метеорит в честь вас и вашей семьи Запретите фальшивую музыку и цирк Также запретите оперу и балет Если ответ — да, тогда вы покойный президент Туркменистана Сапармурат Ниязов, который руководил этим государством в течение 21 года тоталитаризма и изоляции.
Если семейный бизнес включает в себя смешение светских реформ с десятилетиями неоспоримого правления, подавление инакомыслия и установление контроля над вооруженными силами и тайной полицией, возможно, пришло время спросить, действительно ли вы деспот.
И лучше раньше, чем позже.
© Group Nine Media Inc., 2022 г. Все права защищены.
Пятнадцать способов обнаружить тирана
Мнение
Роберт Райх
, обозреватель Newsweek и профессор государственной политики Калифорнийского университета в Беркли.
Дональд Трамп и его жена Мелания во время празднования Нового года в клубе Mar-a-lago в Палм-Бич, Флорида, 31 декабря. Роберт Райх пишет, что Трамп демонстрирует все явные признаки того, что деспот свергает демократию. Джонатан Эрнст/Reuters
Мнение Дональд Трамп Трамп Иностранный Клинтон
Эта статья впервые появилась на сайте RobertReich.org.
Когда тираны берут под свой контроль демократии, они обычно:
1.
2. Неоднократно заявляют о массовых фальсификациях избирателей в отсутствие каких-либо доказательств с целью ограничения голосования на последующих выборах.
3. Назовите всех, кто противостоит им, «врагами».
4. Настроить общественность против журналистов или СМИ, которые критикуют их, называя «лживыми» и «подонками».
5. Проводите мало пресс-конференций, если вообще проводите их, предпочитая напрямую общаться с общественностью посредством массовых митингов и нефильтрованных заявлений.
6. Врать публике по-крупному, заставляя ее сомневаться в истине и верить выдумкам, поддерживающим цели тиранов.
Связанные : Роберт Райх : Митинги и ложь.
Вот как начинается тирания
7. Обвиняйте в экономических проблемах иммигрантов, расовые или религиозные меньшинства, разжигайте общественное предубеждение и даже насилие по отношению к ним.
8. Приписывайте акты домашнего насилия «внутренним врагам» и используйте такие события как предлог для усиления внутренней безопасности и ограничения гражданских свобод.
9. Угрожают массовыми депортациями, регистрацией религиозных меньшинств и запретом беженцев.
10. Стремиться устранить или уменьшить влияние конкурирующих центров власти, таких как профсоюзы и оппозиционные партии.
11.
12. Окружите себя своими личными силами безопасности, а не службами безопасности, подотчетными общественности.
13. Назначить генералов на высшие гражданские должности.
14. Заключайте личные союзы с иностранными диктаторами.
Posted in Разное
5 признаков того, что ваш муж – тиран
Когда речь идёт о домашнем насилии, чаще всего подразумевают насилие физическое. А ведь существует ещё и насилие моральное, переносить которое совсем не легче.
Внешне семья, глава которой – тиран, может выглядеть абсолютно благополучной. А зачастую даже сама жертва морального тирана может и не подозревать, что супруг производит насилие над её личностью. Ревнует без повода, кричит, оскорбляет? Зато зарплата хорошая, не пьёт, не бьёт – а что ещё надо? К сожалению, так не редко рассуждают те, кто имел «счастье» связать свою жизнь с тираном.
Давайте подробнее рассмотрим признаки мужчины-деспота
1. Мужчина решает, когда, с кем и сколько вам общаться
Стремление к тотальному контролю – один из признаков личности, склонной к насилию. Ваш муж плохо отзывается о ваших родных и друзьях? Ему не нравится, когда вы встречаетесь с ними, проводите вместе время? Это плохой знак.
Ваш супруг может начать вами манипулировать, говоря, как скучает по вам, когда вы не рядом. Но вы не сиамские близнецы, вы не можете и не должны проводить всё время вместе. У каждого из супругов есть своё личное пространство. Вот эта мысль и мучительна для тирана. Он постепенно сведёт ваши контакты с внешним миром к нулю и успокоится лишь тогда, когда единственным человеком, с которым вы общаетесь, будет он сам.
2. Рядом с мужчиной вы полностью отказываетесь от самореализации
У каждого человека есть свои интересы и увлечения: кто-то любит вышивать крестиком, а кто-то – прыгать с парашютом. И у каждого есть единомышленники, общение с которыми приносят огромное удовольствие. Так вот, по глубокому убеждению тирана, никаких увлечений, а тем более единомышленников, у вас быть не должно. Единственное ваше увлечение отныне и навсегда – это ваш супруг. Хотите получить образование? Ваш муж-тиран убедит вас, что вам это не надо. Хотите повышения на работе? А муж-деспот добьётся того, что вы вообще уволитесь и будете работать только на удовлетворение его надобностей.
То, что вы развиваетесь, пугает тирана, и он всячески вам будет препятствовать.
3. Ваш мужчина вас постоянно критикует
Частая и беспричинная критика будет касаться абсолютно всего: ваших умственных способностей, вашей внешности, привычек, манеры одеваться и говорить и т. д. Сначала она будет казаться даже милой: «Ты у меня такая глупенькая». Но постепенно тиран сформирует в своей жертве чувство собственной несостоятельности и буквально убьёт её самооценку. А вот это ему и надо: жертва должна думать, что она без него ни на что не способна.
4. Вам нельзя то, что можно вашему мужчине
Совместная жизнь с тираном постепенно сделает очень гибкой вашу совместную систему ценностей: те правила семейной жизни, которые были общими, вдруг превратятся в жёсткие обязательства для одной стороны и станут очень вариативными для другой. Например, может выясниться, что говоря о недопустимости измены, ваш супруг имел в виду только измену с вашей стороны, а не со своей. Или говоря, что в выходные дни нужно отдыхать, он говорил о себе, а вы должны готовить, убирать и т.
д. Постепенно груз ваших обязанностей будет становиться всё тяжелее, а обязанности супруга растворятся в воздухе.
5. Мужчина постоянно изводит вас ревностью
Постоянно – это не преувеличение. Ревность распространиться на все лица мужского пола, будь то ваш начальник или случайный попутчик в маршрутке. Со временем сцены, которые устраивает вам муж-тиран, приведут к тому, что вы не сможете общаться с мужчинами без страха очередного приступа ревности со стороны вашего супруга. Даже такое безобидное действие, как, например, просьба проконсультировать по поводу какого-либо товара в магазине, не пройдёт для вас безнаказанно, если продавец – мужчина.
Семейная жизнь с мужем тираном – это настоящая пытка. Что делать женщине – уходить или терпеть – решать только ей. Но лелеять надежды, что супруг изменится, не стоит. И вряд ли нужно губить свою жизнь ради попыток сделать тирана счастливым, ведь его счастье – это ваше несчастье.
Как справиться с контролирующим мужем
Жизнь с контролирующим мужем может превратить вашу жизнь в ад.
Вы хотите, чтобы ваш брак работал, и сделаете все, что в ваших силах, чтобы сохранить мир. Но какой ценой? Вы постоянно живете с пронизывающим чувством вины и бессилия.
Что такое контролирующий муж? Как узнать, просто ли он присматривает за вами или пытается контролировать вашу жизнь во имя любви? Контролирующий муж склонен брать на себя ответственность за каждый аспект вашей жизни и отношений, заставляя вас чувствовать себя полностью неконтролируемой.
Если это похоже на вашего мужа, вы, должно быть, спрашиваете себя: «Как вы можете жить с контролирующим мужем?» «Может ли контролирующий муж измениться?» сначала контролирующий муж, а затем мы покажем вам, как эффективно с ним справляться.
15 признаков контролирующего мужа
Вам может быть интересно, действительно ли ваш партнер настолько контролирующий, или вы слишком много читаете. Что ж, обратите внимание на следующие признаки контролирующего мужа.
Вот 15 явных признаков того, что ваш муж контролирует:
- Он придирается и находит проблемы во всем, что вы делаете.
- Он заставляет вас делать все, что захочет.
- Он критикует каждое ваше движение и хочет, чтобы вы изменили то, как вы едите, одеваетесь и ведете себя.
- Он заставляет вас чувствовать себя виноватым за то, что вы не потакаете всем его прихотям.
- Он подвергает вас газлайтингу и заставляет анализировать каждую вашу мысль и действие.
- Он заставляет вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы живете вне брака.
- Он пытается изолировать вас от друзей и семьи.
- Он хочет, чтобы вы были только у него, и ревнует, когда кто-то другой привлекает ваше внимание.
- Кажется, он слишком заботится о ваших финансах, и ваша финансовая независимость выпрыгнула из окна.
- Он эмоционально шантажирует вас, требуя и угрожая сделать все по-своему.
- Он не уважает ваше мнение, и вы не имеете права голоса ни в каких важных решениях в вашем браке.
- Несмотря на то, что он поклялся любить вас безоговорочно, такой муж предлагает любовь только с «привязанными условиями». Он любит вас только тогда, когда вы делаете то, что он говорит.
- Он отказывается вас слушать и отвергает вашу точку зрения, даже не задумываясь.
- Он медленно разрушает вашу самооценку и заставляет вас поверить, что он единственный человек, на которого вы можете и должны положиться.
- Он не верит вам на слово и шпионит за вами.
Если ваш муж демонстрирует большинство из этих поведений, это не все в вашей голове, когда вы продолжаете думать: «Мой муж все время пытается меня контролировать».
10 способов справиться с властным мужем
Быть замужем за властным мужем может быть очень тяжело. Постоянная критика, слежка и газлайтинг негативно сказываются на вашем психическом здоровье. Итак, если вам интересно, как справиться с контролирующим мужем, продолжайте читать.
Мы познакомим вас с 10 эффективными способами справиться с властным мужем.
1. Сохраняйте спокойствиеКогда имеешь дело с властным мужем, трудно не спорить. Он имеет тенденцию действовать вам на нервы, и вы не хотите подчиняться его необоснованным желаниям. Ну, вам не нужно. Есть и другой способ.
Постарайтесь сохранять спокойствие и терпение при общении с ним. Вместо того, чтобы бросаться ему в глаза, мягко спросите его, рассмотрел ли он вашу точку зрения. Доминирующие мужья вряд ли отреагируют хорошо, если вы будете относиться к ним так же, как они относятся к вам. Будь здесь большим человеком.
2. Выясните причины его контролирующего поведенияЧтобы иметь дело с контролирующим мужем, важно в первую очередь знать, что делает человека контролирующим. Ваш муж потерял близкого человека в аварии? Каким было его детство? Было ли это травматично? Его родители контролировали?
У него тревожное расстройство, из-за которого он хочет вас контролировать? Выяснение того, что заставляет его вести себя таким образом, является ступенькой к тому, чтобы иметь дело с контролирующим мужем.
С любовью и сочувствием вы, возможно, сможете заставить его перестать быть таким контролирующим.
Как только вы определите проблему, вы сможете понять, откуда он взялся. Тогда вам следует попытаться поговорить с ним о том, как его поведение вредит вашему браку. Небольшое напоминание : он может полностью сбить вас с толку и разозлиться.
В конце концов, он не хочет отпускать контроль. Большинство контролеров даже не подозревают о своей контролирующей природе. Так что сказать ему: «Ты доминируешь над своей женой, и тебе следует немедленно остановиться» не сработает.
Вам нужно проявить уважение и мягко напомнить ему о тех случаях, когда он вел себя как контролер. Вместо этого скажите ему, как бы вы хотели, чтобы он вел себя. Он не превратится волшебным образом в кого-то другого за одну ночь. Но открытый разговор с ним о проблемах — хорошая отправная точка.
4. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь Легко потерять себя, когда муж постоянно критикует каждый твой шаг.
Вы можете подумать: «Мой муж слишком властен. Мне следует избегать делать то, что мне нравится, потому что это его расстраивает».
Возьмите свою жизнь под контроль. Ты хочешь бросить работу и вернуться в школу? Сделай это. Хочешь узнать что-то новое, а он не разрешает? Иди на это в любом случае. Не позволяйте вашей страсти умереть только потому, что ваш муж контролирует вашу жизнь.
5. Будьте рядом с друзьями и семьейКак бы сильно ваш муж не ненавидел вашу лучшую подругу, не прекращайте с ней встречаться. Иди навестить свою маму, даже если это приведет его в бешенство. Вы не должны позволять ему изолировать вас от людей, которые всегда были рядом с вами.
Как помешать контролирующему мужу сделать вашу жизнь невыносимой, спросите вы? Вам нужно окружить себя позитивными людьми. Объясните, почему вам нужно время от времени видеться с подругами.
Составьте с ними планы и не позволяйте мужу помешать вам появиться на вечеринке вашего друга.
Как часто вы боитесь своего мужа? Он кажется вам оскорбительным? Насилие не обязательно должно быть физическим. Оно может быть вербальным, ментальным и психологическим. Дайте ему понять, что вы не потерпите никаких оскорблений.
Если он не слушает вас и продолжает проявлять агрессию, сообщите об этом своим друзьям и семье. Даже если ваш чрезмерно контролирующий муж обещает больше так не делать, следите и не позволяйте ему ходить по вам.
7. Установите жесткие границыВы, должно быть, думаете: «Мой муж пытается меня контролировать. Как я могу установить границы, если он не удосуживается выслушать то, что я хочу сказать?» Во-первых, вы должны попытаться поговорить с ним спокойно и попытаться объяснить то, что вы больше не будете терпеть.
Если он игнорирует вас, вы все равно должны установить границы и дать ему последствия, чтобы он понял, насколько серьезно вы относитесь к установленным ограничениям.
Однако отказ от любви или частый выход из дома ничего не изменит, если он не хочет исправлять свое поведение.
В видео ниже Рене Слански обсуждает важность границ в отношениях и делится советами, как установить здоровые границы. Проверьте это:
Это может быть не так просто, как кажется. Но вы должны попытаться взять под контроль свою жизнь и отношения. Перестаньте позволять ему контролировать вас. Если вы финансово зависимы от него, найдите работу. Не позволяйте ему разрушить вашу самооценку. Позаботьтесь о своем психическом и физическом здоровье.
Всякий раз, когда он пытается заставить вас чувствовать себя маленькой, постояйте за себя. Если он не попытается признать и исправить свою властную натуру, наберитесь смелости, чтобы поставить ему ультиматум.
Скажите ему, что вы уедете, если ситуация не улучшится. Не бойтесь доводить дело до конца, если дело доходит до драки.
Что делать, если ваш муж не пытается исправить свое контролирующее поведение даже после того, как вы постоянно пытаетесь заставить его увидеть, как его действия разрушают ваш брак? В таком случае пора обращаться к профессионалам.
Неважно, как он относится к терапии; постарайтесь объяснить ему, как обращение за профессиональной помощью может улучшить ваши отношения. Благодаря терапии пар вы оба сможете почувствовать себя услышанными и решить проблемы с помощью лицензированного терапевта.
10. Наберитесь смелости уйтиНет ничего плохого в том, чтобы изо всех сил стараться остаться с таким мужем. Это не делает вас слабым. Скорее это показывает, насколько сильно вы поддерживаете свои обеты. Однако нужно помнить, что некоторые люди просто не могут и не будут меняться.
Если после того, как он изо всех сил пытался справиться с таким мужем, он по-прежнему не видит никаких проблем в своих действиях, не говоря уже о том, чтобы исправить свое контролирующее поведение, выход из этого нездорового брака может быть вашим единственным выходом.
Это не значит, что вы развалили свой брак.
Вы просто предпочитаете физическое и психическое благополучие нездоровым отношениям.
Заключение
В здоровых отношениях должен быть равный баланс сил. Если вы замужем за таким мужем, вам может быть трудно контролировать свою жизнь. Но при открытом общении и консультировании вы можете восстановить чувство контроля и снова почувствовать себя счастливым.
Если ваш муж готов измениться и взять на себя ответственность за свои действия, можно исправить нездоровую динамику власти в отношениях. В противном случае рассмотрите индивидуальную терапию для улучшения и поддержания вашего эмоционального здоровья.
что это такое, причины и симптомы
Деспотизм — приобретенное качество личности, проявляющееся в стремлении к неограниченной власти, которая достигается, независимо от мнения и потребностей других, требованием постоянного и полного подчинения. Деспотизм в психологии есть проявление крайне неблагоприятных характеристик Эго, его непомерный рост, что в конечном итоге приводит к утрате разумного контроля над своими жизненными проявлениями, а все действия подчинены исключительно аффективной сфере.
Деспотизм в семье проявляется как психологическое и физическое насилие, когда все методы становятся актуальными для достижения собственной власти. Самодержавному человеку не хватает понимания личных границ и свобод других, а те, кто считается его семьей, воспринимаются им как собственность. Естественно, что при таком восприятии от окружающих требуется постоянное выполнение воли деспота, а также полное соответствие его представлениям о жизни, причем не только своей и разделяемой, но и о том, как должен вести себя и чувствовать другой человек. Среди обычных требований могут быть такие, как запрет на слезы и потребность в постоянной радости. Такие атаки на сенсорную сферу, не поддающуюся контролю, свидетельствуют об отсутствии адекватного восприятия.
Такое поведение неизбежно вызывает конфликты на различных уровнях. Жертвы деспота могут пытаться объясниться или ругаться, в дело может вступить битая посуда и физические побои. Те, кто окончательно чувствует свое бессилие, оказывают молчаливое сопротивление молчанием, приспособлением, что необратимо нарушает психику не только жертвы, но и самого тирана.
Тираническое поведение не может прекратиться само по себе, и чем меньше будет оказываться сопротивления, тем больше человек будет чувствовать себя полубогом и начнет требовать невозможного, как должное. Нельзя сказать, что есть люди, которые никогда не превращались в деспотов, в попытках получить желаемое от других, но те, кто принимает эту линию поведения в критических формах, нуждаются в помощи специалистов. Неконтролируемое насилие над окружающими, неадекватные требования и оценка ситуации являются основными признаками наличия психических расстройств. В лучшем случае исправить ситуацию поможет длительная психотерапия; в худшем случае потребуется специализированная медикаментозная терапия.
Что такое деспотизм
Деспотизм в психологии – это поведение, включающее в себя такие проявления, как навязывание своей воли не аргументом, а силой, проявление агрессии, применение мести, унижение, физическое и сексуальное насилие, газлайтинг. Как правило, причинами такого поведения являются детские травмы, комплексы и страхи, которые человек пытается преодолеть подобным деструктивным путем, обрести уверенность и цельность.
Чем больше страхов скрыто в психике деспота, тем изощреннее его методы управления и тем сильнее желание распоряжаться чужой свободой. Неуверенность и сомнения в собственной привлекательности прикрываются агрессивностью, не дающей выбора даже другим.
Деспотизм в семье не дает ее членам выбора даже в собственном отношении, их буквально заставляют любить. Деспотизм часто соседствует с унижением и местью, и если унижение других имеет более или менее очевидные тенденции, потому что, таким образом, человек начинает лучше выглядеть в собственных глазах, то рождается месть глобальная и беспричинная, направленная на всех и ни за что. . Глубокий смысл такой мести заключается в восстановлении подорванной самооценки и уважения.
Несмотря на властное положение и стремление к уважению и возвышению себя, деспотизм исключает сотрудничество и уважение других.
Деспотизм проявляется как черта личности у мужчин и женщин, имеет лишь небольшие внешние отличия в выборе методов. Изначально может показаться, что деспотизм – это исключительно мужская черта, точно так же, когда речь идет об изнасиловании, все сразу видят в женщине жертву. Впрочем, женщины тоже во многом деспотичны, просто это реже принимает форму физического насилия. Женщины способны уничтожить мужчину моральной ревностью, шантажом, постоянными истериками, угрозами самоубийства, упреками и унижением его достоинства. Арсенал моральных пыток шире физических, и самое страшное то, что деспотичная женщина не раскается в своем совершенстве, ведь ее поступки и слова контролируются не только аффектом, но и разумом.
Деспотизм свойственен также пожилым людям и даже детям (первые проявления подобных тенденций возможны в возрасте трех лет и провоцируются наступлением кризисного периода).
Причины деспотизма
Деспотизм не является врожденным признаком и не зависит от особенностей нервной системы и других физиологических факторов, однако предпосылки к его формированию закладываются достаточно рано. Мнение о том, что деспотизм передается по наследству, связано с тем, что, воспитываясь у властных родителей, не слышавших нужд ребенка, а лишь требующих безоговорочного послушания, человек принимает эту модель поведения за норму. В детстве это качество не имеет места для проявления, так как дети слабы, но по мере взросления, обретения физической силы и овладения нравственными методами насилия, манипулирования и принуждения, человек вообще начинает осознавать деспотичную форму взаимодействия. уровни.
Деспотизм неосознанно формирует желание отомстить другим за обиды.
Одного случая для этого мало, обычно пребывание в токсичных отношениях или воспитание такими методами. Оскорбления, унижения, жестокие наказания ребенка могут повлечь за собой желание наказать не только родителей, но и весь мир, ведь он остался глух и слеп к своему горю. Но предпосылкой развития деспотизма может служить не только жестокое обращение, но и чрезмерное внушение об уникальности и неповторимости личности ребенка, его превосходстве над другими. Мнение родителей очень важно и формирует отношение к себе, войдя в реальный мир, такой человек испытывает стресс от того, что не все его боготворят, а кто-то откровенно высмеивает недостатки. В таких ситуациях выбирается путь, чтобы заставить окружающее общество мыслить и воспринимать собственную личность в привычных рамках.
Утверждение своей власти для деспота становится навязчивой невротической идеей, не питаемой потребностью, так как способы ее удовлетворения выбираются неадекватными. Психологические травмы необходимо осторожно вскрывать в безопасных условиях, учиться смотреть на них без ужаса и боли, вырабатывать новые способы реагирования, узнавая такую историю своей жизни.
Попытки деспота добиться любви и признания напоминают забивание молотком выпавшего волоса — это болезненно, бесполезно и требует огромных усилий.
Признаки деспотизма
В обществе, где нарушается восприятие насилия и границ личности, деспотизм может восприниматься как проявление характера или даже уважаться. Люди, получившие в детстве травмы зависимого типа, в зрелом возрасте влюбляются в деспотов и тиранов, опять же не замечая грубого нарушения своей свободы.
Одним из характерных признаков деспотизма является восприятие физического и психологического насилия как нормы поведения и способа регулирования отношений. Такие механизмы являются основными во взаимодействии с деспотом; он практически не умеет просить, договариваться, искать компромиссы.
Любой вид насилия применяется, если поведение партнера не соответствует желаниям деспота, и он сначала может продемонстрировать свое недовольство и позволить другому исправить себя, если этого не произойдет в кратчайшие сроки, то другой будет наказан (удар по морде или неделя тишины не важно).
Стоит отметить, что требования к поведению партнера часто довольно странные, а недовольство будет вызывать то, что другие воспринимают как нормальное явление. Все дело в том, что гнев вызывает любое поведение или мнение, содержащее личность другого, а не его личное.
Часто проявляется такое поведение, как газлайтинг, когда деспот убеждает другого, что все плохое — плод его воображения. О том, что ругань выдумана, можно долго говорить. Но грубость воспринимается как таковая из-за неустойчивого психического состояния жертвы самого деспота. Его влияние и вина никогда не признаются, наоборот, другого могут обвинить в манипулятивных истериках, когда на самом деле это слезы боли. Унижение и оскорбления в других становятся нормой, а при попытке выяснения отношений человека могут упрекнуть в отсутствии чувства юмора, объяснив подобные высказывания шуткой. Чтобы у человека не возникало сомнений в неадекватности партнера, его круг общения ограничивается, постепенно исчезают родственники и друзья, которые могли бы поделиться своим мнением.