Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Последствия сексуального воздержания для мужчины

Сексуальное воздержание, как правило, означает полное отсутствие секса в жизни человека. Такое воздержание имеет ряд своих причин, а также последствий, особенно в жизни тех людей, которые ведут половую жизнь. Секс дает психологическую и физическую разрядку всему организму, вследствие чего у человека повышается уровень общего тонуса. Однако все люди разные и каждый по-своему нуждается в сексуальной разрядке. Кому-то достаточно заняться им всего лишь раз в год, а кто-то нуждается в нем каждый день. Рассмотрим более подробно те или иные причины.

Разновидности последствий

Сексуальное воздержание, как уже было сказано выше, несет за собой ряд последствий. Они, как правило, выражаются в трех разновидностях:

1. Физиологическая;

2. психологическая;

3. гормональная.

В физическом плане, за долгим сексуальным воздержанием в мужском организме происходят координальные изменения. Опытные урологи говорят о вероятности возникновения такого заболевания как простатит.

Однако согласно их утверждениям, он сопровождается еще рядом факторов, таких как инфекция, неправильное питание, курение, алкоголь, нарушенное кровообращение, стресс и т.д. При воздержании у мужчин в предстательной железе наблюдается избыток спермы. При постоянном наполнении данной железы происходит очищение и сохранение тех функций, которые были заложены самой природой. Соответственно, постоянная «перегрузка» предстательной железы плохо сказывается на состоянии всего организма. Так, урологи советуют проводить полноценное лечение простаты с помощью активного образа в половой жизни.

Психологическая разновидность заключается в ощущении дискомфорта. Мужчину постоянно одолевают мысли о сексе. Он чувствует себя подавленно, раздраженно, депрессивно. Это плохо сказывается не только на нервной системе, но и на здоровье всего тела. То есть физиология и психология в этом плане неразрывно связаны между собой. Так сбой в одной системе влечет за собой сбой в другой. Однако здесь также необходимо сказать о самом типе мужчины.

Ведь бывает и так, что не все помешаны на сексе и могут обходиться без него достаточно длительное время.

Гормональная разновидность. Ее влияние также очень значимо для мужчины. Как известно в мужском организме находится главный гормон под названием тестостерон. Он является стероидным и отвечает за образование спермы, также оказывает большое влияние на влечение к противоположному полу. С его помощью растут мышцы и кости, происходит обмен веществ и сжигаются жиры. То есть тестостерон это главный признак мужчины и причина, по которой он и является таковым. По достижению мужчиной сорока лет, выделение гормона постепенно снижается на нет. Естественно, уровень гормона может снизиться и раньше благодаря тому же половому воздержанию. Это приведет к следующим результатам:

1. Снижается интерес к сексу;

2.мужчина уподобляется женщине, становится более эмоциональным;

3. мышцы тела становятся слабыми и дряблыми;

4. начинается обильное выпадение волос;

5. молочные железы увеличиваются в объеме;

6. возникает бесплодие.

За или против?

Многие сексологи подтверждают пользу мужского воздержания. Они отмечают, что от перечисленных последствий молодой организм очень легко и быстро может восстановиться. Однако они не рекомендуют практиковать длительное сексуальное воздержание мужчинам после сорока лет. Именно в таком возрасте есть вероятность возникновения импотенции и других серьезных проблем с репродуктивной системой. Большинство врачей рекомендуют практиковать сексуальное воздержание когда секс уже не приносит удовольствия физического и морального. Небольшой перерыв помогает восстановить чувствительность и принести больше удовольствия, чем каждодневный сексуальный контакт, превратившийся в рутину.

Таким образом, были рассмотрены основные последствия воздержания в сексе у мужчин. Как было сказано выше, лучше всего делать небольшие перерывы, чтобы не допустить необратимых последствий и осложнений. Также длительное воздержание может привести к полной утрате навыков и приемов общения мужчины с женщинами, вплоть до возникновения страха перед последними. Поэтому мужчине лучше не пренебрегать советами врачей и собственным здоровьем.

Последствия воздержания у мужчин и женщин: что происходит если долго не заниматься сексом? — 4 июля 2020

Все новости

Где готовят самые вкусные суши? Голосуйте за заведения и доставки, которые предпочитаете вы

Можно ли спастись от тромбов, если выпивать два литра воды в сутки? Кардиолог ответила на 7 самых главных вопросов

Все в кучу! Что можно и нельзя бросать в компостную яму и как получить из нее отличные удобрения

Людям выдадут противодроновые ружья: губернатор НАО озвучил меры против беспилотников

Назвали список мест, которые можно посетить на выходных, не покидая Архангельск

«Пока дети есть, мы живем». В селе из школы выпускается единственная ученица — репортаж с последнего звонка

В деловой программе ПМЭФ-2023 представили социально ориентированную повестку

Введут ли в России военное положение? Что говорят в Кремле

«С голым задом за хлебом и в театр»: читатели 29. RU спорят, можно ли раздеваться в черте города

Архангельские спасатели пришли на помощь 300-килограммовому коню: он провалился в яму

Делегация от Петербургского международного экономического форума посетила Саудовскую Аравию

Северные города примут участие в общем субботнике

Почему на новую модель OMODA увеличилась гарантия до 7 лет: рассказал крупный автодилер в Архангельске

Звезды российского кино встретятся в Чите на одном из главных кинофестивалей страны

Будет ли шествие уличных театров по Архангельску: планы Виктора Панова

Власти рассказали, как Архангельск отметит День города

Дмитрий Морев назвал точную дату Дня города

«Хоть почку продавай». Чтобы отдохнуть в Сочи, россияне берут кредиты на отдых и выплачивают их по 5 лет

«Надо объявить мобилизацию уже сейчас». Пригожин объяснил, как и когда можно закончить СВО

Сотрудница администрации Котласа стала фигуранткой уголовного дела: что об этом известно

Огромная раскраска, полоса препятствий и призы: на Чумбаровке пройдет бесплатный праздник для детей

«С той стороны не папуасы»: мобилизованный боец — о выживании, настроениях и отношении к врагу

Из Архангельска в Санкт-Петербург будет летать еще одна авиакомпания

Детское пособие придет в другие даты. Публикуем расписание

Кричал и выбегал на проезжую часть: в Соломбале ловили мужчину в неадекватном состоянии

По Москве ударили восемь беспилотников, Шойгу назвал потери украинской армии: главные новости СВО за 30 мая

«Меня это не задевает»: автор откровенной фотосессии ответил хейтерам из Архангельска

«Фестиваль добыт кровью и потом». Где нашли деньги на Уличные театры в Архангельске

Не доставайся же ты никому! Бизнесмен 5 лет содержал любовницу, а затем засудил за шантаж, но продолжает признаваться ей в любви

До середины июня Краснофлотский мост продолжат перекрывать по ночам: в какие часы

Собаки сиба-ину взяли в семью леопарда Мао — подробности удивительной истории

«Если вам нагадят под дверь, понравится?» Крик души собачника, который убирает за своим питомцем на улице

Уличные театры в Архангельске пройдут без иностранных артистов: в чем причина

«Есть над чем работать»: Путин — об атаке беспилотников на Москву

«Мир жоп»: архангелогородцы возмутились откровенной фотосессией у всех на виду

Не сходил к нотариусу — забрали квартиру. После смерти отца дочь судится с государством за свою жилплощадь

Танцующие волынщики и спектакль по Босху: кто приедет в Архангельск на Фестиваль уличных театров

Можно было играть в снежки! Смотрите, каким градом накрыло Архангельск в майскую грозу

Взрывы в жилых домах, 8 БПЛА и пострадавшие. Как беспилотники атаковали Москву и Подмосковье — видео

Все новости

Один из популярных страхов — постареть из-за отсутствия секса. Говорят, кожа становится серой и дряблой. Мы выяснили, так ли это

Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Поделиться

Отсутствие сексуальной жизни — еще более табуированная тема, чем ее активное наличие. Признаваться в этом стыдно, скрывать и ждать страшно, срочно нужен «мужчина для здоровья», чтобы ничего «там» не сломалось и работало исправно. Мы решили разобраться в этой теме подробно и задали врачам самые дилетантские вопросы — правда ли, что женщины стареют и болеют без секса и когда стоит начинать бить тревогу. Спойлер — можно помочь себе эффективно и самостоятельно.

По мнению кандидата медицинских наук, врача акушера-гинеколога, врача ультразвуковой диагностики Евгении Пекаревой, отсутствие секса в жизни женщины никак не отразится на ее здоровье, как общем, так и репродуктивном. А вот у мужчин регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов. При длительном воздержании могут возникнуть импотенция, бесплодие, простатит и преждевременное семяизвержение.

— На функцию гипоталамуса, гипофиза или яичников отсутствие или наличие секса не влияет, поэтому гормонального дисбаланса у женщины не произойдёт. На синтез коллагена влияют гормоны щитовидной железы и эстроген, отсутствие или наличие сексуальной жизни никак не влияет на синтез этих гормонов, а значит, не влияет и на коллаген, — объясняет Евгения Пекарева.

Евгения объясняет — нарушение положения матки и стенок влагалища, которое заключается в их смещении или выпадении за пределы входа во влагалище, называется пролапсом. И оно действительно может развиться при нерегулярной и недлительной половой жизни.

В России опущение и выпадение внутренних половых органов выявляют у 15–30% женщин репродуктивного возраста. А у женщин старше 50 лет частота пролапса достигает 40% и сочетается с урогинекологическими нарушениями: недержание мочи (70%), нарушение биоценоза, цистит, уретрит, диспареуния (53%). Главная причина пролапса — слабость мышц тазового дна, которая может развиться после родов и при нерегулярной и недлительной половой жизни, при отсутствии оргазма, заставляющего каждый раз сокращаться стенки влагалища, поддерживая мышцы в тонусе.

— Никаких других гинекологических болезней не случится. Такие заболевания, как эндометриоз, миома, полипы эндометрия или цервикального канала, имеют совершенно другую природу возникновения, не связанную с сексуальной жизнью, — заключает эксперт.

При отсутствии постоянного партнера акушер-гинеколог Анастасия Искоростенская советует использовать тренажеры, например, специальные вагинальные шарики. Также для поддержания тонуса мышц тазового дна можно делать упражнения Кегеля.

Регулярная интимная жизнь положительно воздействует на иммунную систему

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

Поделиться

— Женские половые гормоны сильнее воздействуют на иммунитет, чем мужские. Поэтому женщины чаще могут страдать от иммунодефицита, чем мужчины, особенно если у них есть нарушения менструального цикла. Но одинаково хорошо на иммунитет обоих полов воздействует гормон счастья серотонин, который как раз вырабатывается после секса и не только, — объясняет акушер -гинеколог Евгения Пекарева.

По мнению гинеколога-эндокринолога Дияны Гайнутдиновой, это миф.

— На самом деле предрасполагающими факторами варикозного расширения вен малого таза являются тяжёлый физический труд, многократные беременности, роды, ожирение и наследственность, — объясняет эксперт.

— Если потребность в интимных отношениях от природы велика, то отсутствие сексуальной жизни будет негативно сказываться на эмоциональном состоянии, снижая таким образом качество жизни женщины. Однако оргазм, испытанный с партнером, не особо отличается от оргазма, испытанного самостоятельно, поэтому мастурбация — это неплохой выход из ситуации, — считает акушер-гинеколог Евгения Пекарева.

Психолог, сексолог и руководитель проекта «Культурно о сексе» Валентина Сорокина рассказывает, что обоснованных исследований о вреде отсутствия секса она не встречала.

— Чаще это больше похоже на «а вот я слышал». Спросите у любого врача о причинах возникновения любого из заболеваний, он перечислит их вам с десяток, два. Возможно, среди них будет значиться и отсутствие половых контактов, но то, что именно это стало решающим фактором, установить невозможно. Взять те же проблемы в мочеполовой сфере у мужчин и женщин, которые стали достаточно распространены в наше время. Популярно стало говорить: «тебе мужика надо найти», «бабу бы…». А вместе с тем более значимым фактором для поддержания здоровья в этой сфере являются вопросы ведения здорового образа жизни, регулярное занятие спортом, отсутствие вредных привычек, соблюдение правил интимной гигиены и сексуальной безопасности, периодическое посещение врача и сдача всех необходимых анализов на ЗПП, — считает эксперт.

Вместе с тем Валентина все-таки рекомендует своим клиентам регулярное занятие сексом. Если же постоянного партнера нет, секс, по мнению эксперта, можно заменить мастурбацией.

— Идти на встречу к случайным партнерам только потому, что «для здоровья полезно», считаю излишним. Пусть у вас на одной чаше весов будут преимущества секса, а на другой — ваш эмоциональный настрой и отношение к потенциальному партнеру, — советует сексолог.

Стыдно сказать: 6 скрытых проблем после родов, которые поставят крест на вашей любви и сексе

Это катастрофа: 7 неочевидных ошибок, которые сделают ваш секс хуже, чем вчера (всех бесят позы из порно)

Его больше нет: история пары, которая 3 года живет без секса, — эксперты советуют не приставать и заглянуть в кошелек

По теме

• 20 июня 2020, 10:00

  Плачь и смотри: истории пар, которые решились на секс втроем (не все остались довольны)

• 17 апреля 2020, 08:00

  Поднимай ноги и прыгай: эти упражнения сделают секс горячим

• 21 марта 2020, 19:57

  Психолог назвала 9 признаков совместимости сексуальных партнеров

Мария Миронова

СексВоздержаниеЛюбовь

• ЛАЙК6
• СМЕХ2
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ1
• ПЕЧАЛЬ2

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ20

Читать все комментарии

Гость

Войти

Что происходит, когда мужчина перестает заниматься сексом?

Содержание статьи

• Что происходит с мужским телом, когда вы прекращаете заниматься сексом?
• Побочные эффекты воздержания у мужчин
• Существуют ли способы уменьшить побочные эффекты?
• Заключение

Сексуальная функция и активность связаны не только с удовольствием и удовлетворением.

Регулярные половые сношения могут принести пользу как физическому, так и психическому здоровью.

Итак, что происходит, когда мужчина прекращает заниматься сексом? Что вы можете ожидать тогда?

И как мужчинам справиться с побочными эффектами воздержания? На все эти вопросы вы получите ответы в этом посте.

Что происходит с мужским телом, когда вы прекращаете заниматься сексом?

Когда мужчина перестает заниматься сексом, может возникнуть цепочка реакций. Поскольку эти эффекты не являются специфическими для добровольного или непроизвольного воздержания, мужчины обычно не думают, что они имеют какое-либо отношение к отсутствию секса. Ниже вы можете увидеть, что происходит, когда вы прекращаете половую жизнь.

Риск сердечно-сосудистых заболеваний

Секс полезен для сердца. На самом деле, все, что хорошо для вашего сердца, хорошо и для вашего пениса, и наоборот.

Причина проста; эректильная функция в значительной степени зависит от надлежащего кровотока для обеспечения эрекции после сексуальной стимуляции, что также жизненно важно для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Доказательства показывают, что мужчины, занимающиеся сексом не реже двух раз в неделю, могут вдвое снизить риск сердечных заболеваний.

Повышенный риск развития рака предстательной железы

Сексуальная функция связана с риском рака предстательной железы. Точнее, у мужчин, ведущих регулярный секс, меньше шансов заболеть раком предстательной железы, особенно раком предстательной железы на поздних стадиях или высокой степенью злокачественности.

Связь между сексуальной активностью и здоровьем простаты может быть связана с эякуляцией спермы. Задержка спермы вредна для предстательной железы.

Необходимы дополнительные исследования роли сексуального здоровья у субъектов с риском развития рака предстательной железы. Необходимо выяснить, как регулярная эякуляция может защитить простату. Однако мужчины, которые прекращают заниматься сексом, могут быть более восприимчивы к проблемам с предстательной железой и симптомам нижних мочевыводящих путей.

Слабая иммунная система

Оргазм полезен для иммунной системы. По этой причине мужчины, которые прекращают заниматься сексом, как правило, имеют более слабый иммунитет.

Исследование, в котором анализировались образцы слюны пациентов, занимающихся сексом один или два раза в неделю, выявило высокий уровень иммуноглобулина А (IgA). Иммуноглобулин А — это антитело, которое борется с простудой.

Снижение работоспособности

Если вы прекратите заниматься сексом и будете воздерживаться некоторое время, ваша сексуальная активность может снизиться до оптимального уровня, когда вы снова начнете заниматься сексом.

Ваша сексуальная активность зависит от многих факторов, включая сильное половое влечение, правильную эректильную функцию, отсутствие проблем с эякуляцией и другие. Отсутствие секса может ухудшить все эти вещи и тем самым повлиять на вашу производительность.

Получите БЕСПЛАТНУЮ диету с низким уровнем тестостерона

• Оптимальная диета для повышения уровня тестостерона
• в сочетании с рекомендациями по упражнениям и образу жизни
• Разработано исключительно нашим диетологом

Нажимая «Загрузить сейчас», я соглашаюсь с Условиями и положениями Ben’s Natural Health и Политикой конфиденциальности.

Побочные эффекты воздержания у мужчин

Половое воздержание у мужчин может быть добровольным или принудительным. Добровольное воздержание или безбрачие возникает, когда мужчина твердо решает прекратить половую жизнь по той или иной причине. Эти причины могут быть личными или религиозными. Некоторые мужчины также отказываются от мастурбации.

С другой стороны, недобровольное воздержание происходит, когда мужчина прекращает заниматься сексом из-за других факторов, включая инфекции, передающиеся половым путем, проблемы со здоровьем или сексуальные проблемы, такие как эректильная дисфункция или преждевременная эякуляция.

Половое воздержание у мужчин может сопровождаться побочными эффектами или синдромом отмены. К ним относятся:

• Стресс

• Тревога и депрессия

• Высокое кровяное давление

• Более слабая память и когнитивные способности

• Проблемы в отношениях с половым партнером

• Низкий уровень тестостерона

• Отсутствие интереса к половой жизни

• Плохое здоровье простаты

• Вопросы самооценки и уверенности в себе

• Сексуальная неудовлетворенность и отсутствие полового влечения

• Перепады настроения

• Низкое качество спермы

• Эректильная дисфункция

Есть ли способы уменьшить побочные эффекты?

Как было показано выше, сексуальное воздержание способствует множеству побочных реакций, влияющих на качество жизни и сексуальное поведение мужчины. Тем не менее, обучение только воздержанию встречается редко, и мужчины не всегда знают о проблемах, с которыми они могут столкнуться.

Хотя эти проблемы вызывают разочарование, в большинстве случаев с ними можно справиться. Для мужчин, чье воздержание не является добровольным, существует множество решений.

Во-первых, вам нужно определить причину вашего сексуального воздержания и признать ее. Затем вам нужно работать активно, чтобы справиться с этой проблемой. Позаботившись об основной причине воздержания, вы также сможете проложить путь к нормализации сексуальной функции.

Например, если вы не занимаетесь сексом из-за проблем со здоровьем, вы сможете заниматься сексом, справляясь с симптомами этой проблемы.

Если вы воздерживаетесь от полового влечения из-за эректильной дисфункции, низкого либидо или слабого сексуального влечения, преждевременной эякуляции и других проблем, вам необходимо активно их решать. Вышеупомянутые побочные эффекты воздержания у мужчин постепенно исчезнут, когда вы начнете больше заниматься сексом.

Здесь также важен здоровый образ жизни. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты. Регулярно делайте физические упражнения, чтобы повысить уверенность в себе и уровень тестостерона.

Вам также следует справляться со стрессом, заботиться о здоровье простаты и уделять особое внимание улучшению здоровья сердца.

Мужчинам, соблюдающим целибат добровольно, не нужно снова вступать в половую связь, чтобы почувствовать себя лучше. Вы можете работать над устранением каждого конкретного побочного эффекта, то есть его симптомов, чтобы уменьшить их влияние на общее состояние здоровья и качество жизни.

Заключение

Мужчины, которые прекращают половую жизнь, подвергаются более высокому риску возникновения проблем с предстательной железой, сексуальной дисфункции и других побочных эффектов. Хорошая новость заключается в том, что с этими проблемами можно справиться, и ваша сексуальная жизнь может улучшиться. Здоровый образ жизни имеет решающее значение для правильного сексуального функционирования и хорошего здоровья сердца.

Узнать больше

Как секс влияет на простату?

Отсутствие секса в течение длительного времени: есть ли побочные эффекты?

Регулярные занятия сексом могут быть полезны для здоровья, например, для сердечно-сосудистой системы. Но нет правильного количества секса, и отсутствие секса в течение длительного времени не должно иметь негативных побочных эффектов.

Частота занятий сексом естественным образом меняется время от времени в зависимости от возраста, колебаний полового влечения и статуса отношений. Многие люди наслаждаются полной и приносящей удовлетворение жизнью, даже не занимаясь сексом.

В исследовании, в котором рассматривались данные 17 744 человек в Соединенных Штатах, 15,2% мужчин и 26,7% женщин сообщили, что не занимались сексом за последний год, а 8,7% мужчин и 17,5% женщин сообщили, что не занимались сексом в течение 5 лет и более.

Авторы пришли к выводу, что «бесполые американцы сообщали об очень похожем уровне счастья, что и их сексуально активные коллеги».

В этой статье мы рассмотрим, что может произойти физически и психологически, когда человек не занимается сексом в течение длительного времени, и как это может повлиять на людей в отношениях.

Люди называют отказ от секса в течение длительного времени целибатом или воздержанием. Когда кто-то не занимается сексом месяцами или годами, он вряд ли заметит какие-либо негативные физические побочные эффекты для своего здоровья.

Тем не менее, исследования показывают, что регулярный секс может принести определенную пользу для здоровья, включая улучшение функции иммунной системы, снижение артериального давления, снижение уровня стресса и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Узнайте больше о пользе секса для здоровья здесь.

Люди могут получить некоторые физиологические преимущества секса — например, снижение стресса — от мастурбации.

У мужчин здоровье предстательной железы может улучшиться от частой эякуляции, будь то с другим человеком или в одиночку. Исследование 2016 года показало, что мужчины, которые эякулировали не менее 21 раза в месяц, имели более низкий риск развития рака простаты по сравнению с теми, кто эякулировал 4–7 раз в месяц.

Для женщин частая сексуальная активность — опять же, с партнером или в одиночку — может укрепить мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь, улучшая функцию мочевого пузыря и уменьшая недержание мочи и подтекание.

Широко распространено мнение, что регулярный секс является важной частью эмоционального благополучия человека. Хотя это верно для некоторых людей, это не так для всех.

Когда половое воздержание является принудительным, некоторые люди могут чувствовать негативное влияние на свое психическое здоровье. И наоборот, люди, которые не испытывают сексуального влечения, могут испытывать эти чувства. Отсутствие секса во время отношений может заставить человека чувствовать себя неуверенно или тревожно. Разговор об этих эмоциях может помочь устранить чувство дискомфорта.

Для других воздержание от секса важно для хорошего психического здоровья. Люди могут воздерживаться от секса по многим причинам, например, потому что у них низкое половое влечение, они асексуальны или просто предпочитают не заниматься этим.

Потенциальные преимущества воздержания от секса, в зависимости от человека и его ситуации, включают:

• отсутствие риска заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП)
• избежание источника беспокойства
• уделение времени работе с негативными чувствами о секс
• образ жизни, соответствующий религиозным убеждениям

Однако исследования показывают, что секс — это хороший способ снять стресс, который может улучшить психическое здоровье человека. Согласно исследованию, в котором приняли участие 10 429 женщин с низким сексуальным влечением, 27,5% сообщили, что это причиняло им страдания. Однако среди тех, у кого был нынешний партнер, этот показатель был значительно выше — 81%.

Некоторые люди могут обнаружить, что мастурбация может уменьшить стресс и тревогу, поскольку она высвобождает гормоны, вызывающие временное повышение настроения.

У многих людей полноценные романтические отношения без частого секса. Для других регулярный секс может улучшить здоровье их отношений.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что частота половых контактов является показателем благополучия только тогда, когда люди состоят в отношениях. Они обнаружили связь между сексом раз в неделю и более высоким уровнем удовлетворенности отношениями. Это удовлетворение, по-видимому, не изменилось, когда частота секса увеличилась до более чем одного раза в неделю.

Для некоторых людей секс может улучшить общение и чувство близости. Люди, которые чувствуют, что им не хватает секса, могут беспокоиться о том, что с их отношениями что-то не так, или бояться, что их партнер больше не привлекает их.

В этих случаях люди могут попробовать другие методы улучшения общения и близости. Объятия, поцелуи, нежные жесты и открытость друг другу могут улучшить здоровье отношений, независимо от того, связаны ли они с сексуальной активностью.

Поделиться на PinterestАсексуальный человек может иметь слабое сексуальное желание или вообще не иметь его.

Асексуальность и безбрачие — не одно и то же.

Асексуальность означает, что человек вообще или никогда не испытывает сексуального влечения и не испытывает желания заниматься сексом. Асексуальный человек может по-прежнему вступать в половую жизнь как в одиночку, так и с партнером.

Безбрачие, с другой стороны, относится к воздержанию от секса в течение определенного периода или навсегда.

В то время как асексуальность не является выбором, целибат может быть выбором или результатом обстоятельств.

Асексуальность — это личность, и это спектр. Некоторые асексуальные люди не испытывают сексуального влечения, в то время как другие время от времени испытывают эти чувства. Еще одно различие связано с демисексуальностью — демисексуальные люди испытывают влечение после установления эмоциональной привязанности к другому человеку.

Некоторые асексуальные люди испытывают романтические чувства и желание романтических отношений, а другие нет. Человек, у которого нет этого желания, — «аромантик».

Асексуальность — это сексуальная ориентация. Некоторые люди ошибочно полагают, что к этому приводит травма или состояние психического здоровья, но доказательств этому нет. Асексуальность не требует «лечения». Никто никогда не должен принуждать другого человека заниматься сексом.

Не существует правильного количества секса, и наилучшая частота варьируется от человека к человеку. Отсутствие секса в течение длительного времени не должно иметь негативных последствий для здоровья.

Не существует правильного или неправильного способа выражения сексуальных чувств, если все участники явно согласны. Никто никогда не должен чувствовать себя обязанным заниматься сексом. Отказ от секса не нанесет вреда здоровью человека, а может быть даже и полезен.

Любой, кого беспокоит низкое половое влечение или влияние редкого секса на их отношения, может поговорить об этом с врачом или психотерапевтом.