Меланхолик это человек который кратко: общая характеристика, плюсы и минусы + рекомендации для людей этого типа

Содержание

общая характеристика, плюсы и минусы + рекомендации для людей этого типа

Приветствуем вас, друзья!

В предыдущей статье мы рассмотрели, что такое темперамент в психологии человека и вкратце познакомились с классификацией темпераментов. Всего их 4: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Вот на последнем мы с вами сегодня и остановимся.

Мы расскажем вам, кто такой меланхолик, какими признаками обладает данный тип темперамента, поделюсь рекомендациями с людьми, которые к нему относятся.

Определение понятия и характеристики

Меланхолик – один из 4 типов темперамента человека, выделенных Гиппократом более 2400 лет назад. Отличительными его чертами являются замкнутость, молчаливость, пессимизм, эмоциональность, креативность, мечтательность.

Слово “меланхолия” с греческого переводится как “черная желчь”. Гиппократ связывал особенности характера человека с преобладанием в организме одного вида жидкости: крови, лимфы, желтой или черной желчи.

Считалось, что черная желчь “отравляет” организм и вызывает тревогу, тягостные мысли, душевные страдания. Впоследствии эта теория была опровергнута, однако сама классификация осталась.

Быть меланхоликом – значит быть тонкой и впечатлительной натурой, которая склонна к сильным внутренним переживаниям, чаще всего негативным. При этом внешне меланхолики стараются не проявлять своих чувств, держать их в себе. Обладатели данного типа темперамента все принимают близко к сердцу. События, которые у других людей не вызовут никакой реакции, у них могут спровоцировать целую бурю чувств.

Такая высокая чувствительность делает меланхоликов беззащитными перед сильным стрессом. Их часто сравнивают с оранжерейными цветами, нежными и капризными.

Чем же обусловлены все эти особенности? Как известно, в основе деления людей на темпераменты лежат физиологические особенности работы нервной системы. Меланхолик – это человек, который обладает слабой нервной системой.

Ее признаки:

Высокая возбудимость. Нервные окончания очень легко приходят в возбужденное состояние.
Низкий порог чувствительности. Даже самые слабые стимулы способны вызвать реакцию.
Преобладание процессов торможения над возбуждением.Меланхолики медлительны, нерешительны, в критических ситуациях могут впасть в ступор.

Неустойчивость. Люди данного типа подвержены частым перепадам настроения.

Общий вывод таков – нервная система работает на пределе возможностей. Эти люди как будто постоянно находятся в состоянии боевой готовности. Им очень сложно расслабиться и достичь спокойствия. В результате внутренние резервы быстро истощаются. Нервная система “съедает” львиную долю энергии.

Меланхолики утомляются сильнее и быстрее представителей других типов темперамента. Им нужно больше времени на восстановление. Из-за перебоев с энергообеспечением они могут впадать в апатию и страдать хронической усталостью.

Сегодня редко можно встретить “чистых” представителей типов темперамента. Чаще всего в одном человеке уживаются сразу несколько типов с преобладанием какого-то одного. Чтобы наиболее точно определить ваш тип, рекомендуем пройти специальный тест.

К известным представителям данного типа темперамента относятся Петр Чайковский, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин, Сергей Есенин, Майкл Джексон, Элвис Пресли, Киану Ривз, Джонни Депп и другие.

Плюсы меланхоликов

На первый взгляд может показаться, что этот тип темперамента состоит из одних минусов. Однако это не так. Меланхолики обладают уникальными чертами, которые выгодно отличают их от представителей других типов.

Давайте рассмотрим их подробно.

Высокая креативность и творческие способности

Меланхолики – тонкие, возвышенные, одухотворенные натуры. Среди них много деятелей искусства: писателей, композиторов, художников, скульпторов. Они обладают хорошим вкусом и чувством прекрасного. У них хорошо развито воображение и творческое мышление, поэтому они без труда придумывают новые интересные идеи.

А Аристотель и вовсе говорил: “Все выдающиеся люди, отличившиеся в философии, в государственных делах, в поэзии или изобразительном искусстве, – меланхолики. Некоторые даже до такой степени, что страдают от нездоровья, вызванного черной желчью”.

Аналитический склад ума

Большую часть жизни меланхолики проводят в раздумьях. От постоянной тренировки навык мышления у них развит на высоком уровне. Кроме того, они очень наблюдательны и способны заметить детали, скрытые от глаз других людей. Полученную информацию они тщательно анализируют, подвергают критическому анализу, систематизируют и на основе нее делают точные выводы.

Эмпатия

Высокая чувствительность нервной системы делает меланхоликов восприимчивыми к чувствам других людей. Они способны распознавать тончайшие нюансы в эмоциональных реакциях окружающих.

Для них не составит труда поставить себя на место человека, проникнуться его переживаниями, проявить сочувствие и найти слова поддержки.

Они отличаются добротой и мягкосердечностью. И чаще всего испытывают сострадание не только к людям, но и к животным, и стараются помогать всем.

Психологическое чутье

Меланхолики от природы хорошие психологи. Про таких говорят, мол, он видит человека насквозь. Фальшь, неискренность, манипуляции, обман они распознают моментально. С легкостью могут найти подход к любому человеку, знают, на какие точки надавить и как обойти острые углы. К сожалению, в большинстве случаев эти способности остаются нераскрытыми из-за их стеснительности и неуверенности в себе.

Чувственность и верность

В любовных отношениях партнерам меланхоликов можно только позавидовать. Они нежны, чувственны, заботливы, внимательны. Их вторая половинка буквально купается в любви. Эти люди отличаются верностью и моногамностью.

Они не склонны часто менять партнеров. Влюбленность делает их чрезвычайно романтичными и мечтательными.

Перфекционизм

Конечно, такое качество, как перфекционизм, можно отнести к плюсам с натяжкой. Все-таки у него есть ряд побочных эффектов. Тем не менее оно позволяет качественно выполнять свою работу и демонстрировать высокие результаты во всех начинаниях.

Минусы меланхоликов

С плюсами разобрались, теперь обратимся к минусам. Зная их, человек может сгладить нежелательные проявления своего темперамента.

Чувствительность и ранимость

Эти качества могли бы быть плюсами, если бы не были так сильно выражены. Меланхолики каждую мелочь принимают близко к сердцу. Из-за этого они часто страдают психосоматическими заболеваниями, ведь их нервная система не выдерживает нагрузки. Любое неосторожное слово может вызвать мучительные раздумья на несколько часов подряд.

Обидчивость

Меланхолики очень обидчивы. Они могут копить обиды на человека годами, а затем молча разорвать с ним связь, оставив его в недоумении. Они редко высказывают обиды в лицо, предпочитают держать их внутри, постоянно пережевывая. Эта модель поведения невероятно портит им жизнь.

Заниженная самооценка

Самооценка меланхоликов заниженная или нестабильная. Они склонны к чрезмерной критичности, самокопанию, преувеличению своих недостатков. Из-за этого часто их таланты остаются нереализованными. В жизни они придерживаются стратегии избегания неудач, поэтому часто отказываются от шансов, которые преподносит им судьба.

Высокая тревожность

Меланхолики чаще представителей других темпераментов страдают тревожными расстройствами и паническими атаками. Многие из них жалуются на постоянную фоновую беспричинную тревогу. В критических ситуациях уровень тревожности взлетает до небес и буквально парализует их. Очень важно, чтобы в такие моменты кто-то находился рядом.

Проблемы в общении

Меланхолики – интроверты. Они погружены в свой внутренний мир и в обществе людей могут чувствовать себя неуютно. В разговоре с человеком могут смущаться, нервничать, теряться. Поэтому часто избегают общения, сознательно изолируя себя от социума.

Зависимость от чужого мнения

У меланхоликов присутствует ярко выраженная потребность в одобрении со стороны людей. В совокупности с их замкнутостью она делает их глубоко несчастными. Внутри у них бушует сильный конфликт: одна часть тянется к людям и жаждет их признания, а другая избегает общения из-за страха неодобрения. Любую критику в свой адрес они воспринимают очень болезненно. Зато похвала от значимых людей способна вознести их на небеса.

Как распознать меланхолика

Все перечисленные особенности меланхолика связаны с его внутренним миром. Так как они мастера скрывать свои чувства, вы можете даже не заметить, что в человеке бушует целый ураган. Как же тогда отличить представителей этого типа темперамента от всех остальных? Внимание на таблицу ниже.

Внешние проявления

В общении меланхолика можно узнать по обособленности и отстраненности. В больших компаниях он предпочитает находиться в стороне от основного веселья и тихонечко наблюдать. Избегает внимания к своей персоне, говорит мало, в основном слушает других.

В разговоре может нервничать, тушеваться, натужно улыбаться. Он редко смотрит собеседнику в лицо, предпочитает уводить взгляд в сторону. Также его можно узнать по судорожным и нервным движениям рук.

Примите себя таким, какой вы есть

Это, пожалуй, самый важный урок, который должны усвоить все меланхолики. Пока вы не перестанете сражаться с самим собой, ваша жизнь будет полна горя и разочарований.

Лишь осознав, что темперамент – врожденная и неизменная особенность, что перестать быть меланхоликом невозможно, люди могут успокоиться и снять с себя груз ответственности за свои реакции. Больше не ругать себя за излишнюю чувствительность, не требовать от себя активности и энергичности сангвиника, не заставлять общаться с людьми через силу.

Не доверяйте своим негативным мыслям и чувствам

Меланхолики постоянно “варятся” в собственном негативе. Восприятие реальности у них искажено вследствие повышенной возбудимости нервной системы. Они любят придумывать себе проблемы на пустом месте, а потом из-за них переживать.

В первую очередь нужно научиться воспринимать свои мысли и ощущения критически.

Кажется, что все плохо и надежды на хороший исход нет? Это всего лишь ваше восприятие ситуации, которое не имеет ничего общего с реальностью.

Повторяйте себе это каждый раз, когда вас одолевает пессимизм. “Бомбардируйте” свою тревогу разумными доводами. Вспомните, как часто ваши страшные пессимистичные прогнозы сбывались? Держу пари, что практически ни разу.

Не растрачивайте энергию

Представители данного типа темперамента страдают от дефицита энергии. Вам нужно тратить силы очень экономно. Самыми энергозатратными активностями для вас являются общение, пребывание в многолюдных местах, мучительные размышления.

Вам нужно планировать свой распорядок дня с учетом природных биоритмов. На пике прилива энергии сосредоточьтесь на самых важных и сложных задачах. В периоды спада выполняйте простые рутинные дела.

Фильтруйте информацию, поступающую извне

Любые стимулы, поступающие из окружающего мира, приводят рецепторы меланхолика в возбужденное состояние. Он просто не может не реагировать на них. Это перегружает работу нервной системы и отнимает кучу сил.

Вам нужно потреблять информацию дозированно и тщательно следить за ее качеством. Соцсети и телевизор – ваши злейшие враги. Старайтесь свести взаимодействие с ними к минимуму. Иначе мозг так и будет цепляться за все подряд, не оставляя вам сил на самое важное.

Занимайтесь спортом

Физическая активность благотворно влияет на нервную систему. Во время занятий спортом вырабатываются гормоны радости и мотивации, повышается тонус организма, улучшается кровообращение.

Последнее очень важно для меланхоликов. Кровообращение у них часто бывает замедлено, поэтому мозг страдает от дефицита кислорода. Регулярные физические нагрузки способны решить эту проблему. Обратите внимание на активные аэробные тренировки: танцы, аэробику, капоэйру и т. п.

Начинайте заниматься постепенно, не перегружайте себя. Иначе из источника энергии спорт превратится в еще один фактор, отнимающий ее.

Медитируйте

Медитация полезна всем без исключения, но меланхоликам в особенности. Она позволяет привести внутренний мир в гармонию и справиться с хаотичным потоком мыслей.

Начните медитировать хотя бы по полчаса в день. Учитесь расслабляться, вызывать ощущения тепла и тяжести в теле, останавливать внутренний диалог. Через месяц регулярных занятий вы заметите существенные улучшения в собственном состоянии. Улучшится саморегуляция, снизится тревога, отступят негативные мысли и эмоции.

Будьте осторожны

Вам лучше держаться подальше от всяких сомнительных авантюр, финансовых пирамид, азартных игр и т. п. Даже брать деньги в кредит мы бы рекомендовали только в самых крайних случаях, т. к. это может стать дополнительным фактором, повышающим уровень тревоги.

Вам нужно очень бережно относиться к своему психологическому благополучию, холить и лелеять его. Запомните: то, что для других мелочь и ерунда, для вас может быть серьезной проблемой.

Выходите из зоны комфорта

Предыдущие советы могут навести вас на мысль, что меланхоликам нужно спрятаться в свою ракушку и не высовываться оттуда. Нет! Очень важно иногда выходить за пределы зоны комфорта, просто делать это нужно правильно. Без резких движений, с обязательной подстраховкой и очень реалистично оценивая свои возможности.

Каждый такой маленький шаг будет способствовать росту уверенности в себе и тренировке выносливости.

Как общаться с меланхоликом

Если в вашем окружении есть меланхолики, неплохо бы усвоить правила общения с ними. Это нежные и ранимые создания, которых очень легко обидеть.

Советы по общению:

Не обесценивайте их переживания. Человеку с сильной и стабильной нервной системой сложно понять, как можно переживать из-за мелочей. Но меланхолики не выбирают свои реакции. Они лишь подчиняются своей природе.
Берите ведущую роль на себя. Меланхолики с трудом принимают решения, долго колеблются, сомневаются, чем сильно истощают себя. По возможности избавляйте их от этого. Старайтесь брать на себя организационные моменты, возникающие в процессе общения: выбирайте место для встречи, бронируйте столик в кафе и т.
п.
Будьте опорой и поддержкой. Меланхолики нуждаются в сильном и надежном плече рядом. Им очень тяжело в одиночку противостоять невзгодам окружающего мира. Поддерживайте их, воодушевляйте, заряжайте уверенностью и оптимизмом.
Уважайте их личное пространство. Меланхолики не любят, когда без спроса вторгаются на их личную территорию. Поэтому будьте аккуратны в проявлении тактильности.
Не тормошите их. Меланхоликам нужно время, чтобы побыть наедине с собой и зарядить свой внутренний аккумулятор. Если ваш друг отказывается идти на вечеринку, не тащите его силой и не обижайтесь.

Взаимоотношения с другими типами темперамента

Несмотря на обидчивость и излишнюю ранимость, в отношениях меланхолик проявляет себя как надежный и верный партнер. Он очень уважительно относится к чувствам своей второй половинки, умеет сопереживать и оказывать моральную поддержку.

Любовь таких людей очень глубокая и эмоциональная, они буквально боготворят любимого человека. От партнера они тоже ждут эмоционального проявления любви. А если не получают, могут начать переживать и сомневаться во взаимности своих чувств.

Давайте рассмотрим, как складываются отношения меланхоликов с представителями разных типов темперамента.

С меланхоликом

Никто не способен понять меланхолика лучше, чем другой меланхолик. Они знают об особенностях друг друга и легко под них подстраиваются. Семейная жизнь двух таких людей спокойна и размеренна, иногда даже слишком.

У них редко случаются конфликты, но это не значит, что все всегда идет гладко. Партнеры могут подолгу копить обиды друг на друга и в итоге прийти к полному взаимному отчуждению.

Основной проблемой в таких отношениях бывает отсутствие сильного и уверенного лидера. Каждый ищет опоры в другом, а не находя ее, разочаровывается. Меланхоликам в паре нужно действовать единым фронтом, поддерживать друг друга и не требовать от партнера того, что ему не под силу. Вместе они способны противостоять всем невзгодам и создать крепкую и благополучную семью.

С флегматиком

Союз этих двух темпераментов вполне может быть благополучным. Но с определенными трудностями им все же придется столкнуться. Флегматики гораздо менее эмоциональны, у них разум главенствует над чувствами. Из-за этого они часто подходят к отношениям слишком рационально.

Эмоциональные меланхолики могут чувствовать себя нелюбимыми, переживать и грузиться по этому поводу. А спокойных и уравновешенных флегматиков со временем начинает раздражать тревожность и пессимизм их партнеров. Если им удается справиться с этими противоречиями, то их ждет счастливая и благополучная совместная жизнь.

Лидерскую роль в таких отношениях чаще всего берет на себя флегматик. За его надежной спиной меланхолик чувствует себя более уверенно и спокойно.

С сангвиником

Союз этих двух темпераментов считается самым гармоничным, особенно если мужчина – сангвиник, а женщина – меланхолик. Они, как две половинки, дополняют друг друга. Энергичный и веселый сангвиник способен отвлечь меланхолика от мрачных мыслей и наполнить его жизнь интересными событиями. Ему принадлежит позиция лидера в отношениях, с чем каждый из партнеров согласен.

Меланхолик же дарит своему партнеру глубину чувств, заботу, ласку и внимание. Он способен наполнить эмоционально бедный внутренний мир сангвиника яркими и глубокими эмоциями. Благодаря тактичности сангвиника и уступчивости меланхолика конфликты в этой паре быстро сходят на нет.

С холериком

Представителям этих двух темпераментов очень сложно ужиться друг с другом. Прямота, резкость и вспыльчивость холерика ранят впечатлительного меланхолика. Он замыкается и уходит в себя, что вызывает у холерика недоумение и досаду.

Подходящие профессии

Представителям данного типа личности стоит очень ответственно подходить к выбору профессии. Им подойдет спокойная размеренная работа без лишних стрессов. Стоит избегать профессий, связанных с постоянным общением и суетой. Им будет некомфортно на должности менеджера, курьера, диспетчера, оператора колл-центра, рекламного агента и т. п.

Так как меланхолики часто бывают творческими и талантливыми личностями, им стоит уделить должное внимание собственной самореализации.

Самые подходящие профессии:

художник,
дизайнер,
программист,
тестировщик,
инженер,
писатель,
копирайтер,
литературный редактор,
композитор,
библиотекарь.

Заключение

Подведем итоги. Мы подробно и понятно описали такой интересный тип темперамента, как меланхолик. Мы разобрались, какой тип нервной системы характерен для данного темперамента, чем он отличается от других типов, как проявляет себя в отношениях и в работе.

Природа наградила меланхоликов выдающимися творческими способностями и глубоким внутренним миром. Это чуткие, добрые, надежные, но очень противоречивые личности. Если им удастся справиться со своими противоречиями, то их ждет счастливая и интересная жизнь. Но без кропотливой работы над собой им никак не обойтись.

Меланхолики, поделитесь в комментариях, каково вам жить с вашим темпераментом. Давайте поддержим друг друга!

Всего доброго!

Меланхолик: нежнее нежного | Психология. В гармонии с собой и окружающими

Меланхолика принято представлять грустным, подавленным и запуганным человеком. Однако депрессивность и страх не являются характеристиками темперамента. Да, при неблагоприятных условиях меланхолик склонен впадать в тоску, но это не означает что он всегда грустит. Зато данный тип темперамента щедро одарен природой другими ценными качествами, которыми обделены представители других типов. Какими же? Давайте разберемся.

Физиолог Павлов относил данный тип темперамента к категории слабых и назвал меланхоликов «оранжерейными людьми». А одна из версий о происхождении типов темперамента гласит, что меланхолики появились на земле для того, чтобы предотвращать опасности. Благодаря своей тревожности и тенденции рассматривать худший вариант развития событий меланхолики всегда на чеку.

Как узнать

Меланхолик редко бывает душой компании, поэтому на общих сборищах представители этого типа держатся особняком или предпочитают камерную беседу с одним-двумя товарищами.
Жесты меланхолика, как правило, плавные и немного замедленные.
Речь не громкая, темп может быть как медленным, так и достаточно быстрым. Громкий смех, размашистые жесты чужды представителю данного типа.
Как правило, этот тип умеет быть хорошим и внимательным слушателем. Вдумчивый взгляд, подбадривающая улыбка при общей немногословности — вот что может выдать в вашем собеседнике представителя меланхолического темперамента.
Обычно, меланхолики бывают предельно вежливы и корректны, вплоть до застенчивости. Частые извинения и выражения благодарности также могут указать, что перед вами меланхолик.

Плюсы

Чувствительность. Представители данного типа способны тонко чувствовать и сопереживать. Эмоции, которые они испытывают, обычно интенсивны. Такая «тонкокожесть» способна обернуться для них как благом, так и злом, когда малейшие неприятности способны вывести их из равновесия.
Способность видеть прекрасное. Благодаря своей эмоциональности меланхолики часто являются эстетами и ценителями красоты. Среди представителей данного типа много людей искусства.
Способность предвидеть трудности. Это черта является оборотной стороной тревожности. Меланхолик прокручивает в голове самые неблагоприятные варианты развития событий, что помогает ему вовремя предотвращать неприятности.
Склонность устанавливать долгосрочные отношения. Меланхоликам нужно достаточно много времени, чтобы сойтись с новым знакомым, но уж если вы заслужили их доверие, то более надежных и преданных друзей вам не найти.
Постоянство в отношениях и симпатиях. В отличие от, например, сангвиников, меланхолики отличаются меньшим кругом знакомств, но лучше способны поддерживать долгие, прочные взаимоотношения. Они умеют долго сохранять интресес к одному и тому же человеку и в отношениях «копают» вглубь, а не в ширь.

Минусы

Низкая работоспособность. Меланхолики быстро устают и им требуются более частые перерывы на отдых, чем представителям других типов темперамента. Однако при этом меланхолики больше других типов склонны к размышлениям, обладают творческим воображением, способны видеть прекрасное. Иногда передышка в работе оборачивается для меланхолика новым витком вдохновения или творческим озарением.
Замкнутость. Такие люди устают не только от интенсивной работы, но и от интенсивного общения. Суета, большое количество людей раздражают их, в отличие от холериков, которых такие условия только тонизируют. Поэтому меланхолики нелегко раскрывают свой внутренний мир и медленно сходятся с людьми.
Склонность к тревожности, беспокойство по мелочам. Если в вашей компании есть человек, который всё время высказывает опасения, что дело может провалиться, что может не хватить времени или сил на его выполнение, то будьте уверены, что этот «трусишка» — меланхолик. И это далеко не трусость и не пессимизм, это проявление избыточной тревожности меланхолика. Зато меланхолики лучше других могут предвидеть опасности и предсказывать трудности, тем самым помогая их предотвратить.
Склонность к пессимизму. Меланхолики отнюдь не пессимисты от рождения, но при неблагоприятных условиях представители этого типа склонны отчаиваться и жаловаться на судьбу.
Низкая стрессоустойчивость. Меланхолики более других типов темперамента подвержены стрессу и дольше восстанавливаются после пережитых потрясений. Это связано с особенностями их нервной системы и преобладанием процессов торможения над процессами возбуждения. Стрессы способны буквально ввести в ступор меланхолика, поэтому он всеми силами стремится всё предусмотреть заранее во избежание непредвиденных ситуаций.

Что делать

Воодушевляйте. Когда меланхолик переживает «чёрную полосу», углубляется в самокопание и самобичевание, ваша задача — поддержать его.
Хвалите. Не бойтесь подбадривать меланхолика комплиментами, при его склонности себя недооценивать, ему это не повредит.
Успокаивайте. Высокая тревожность изматывает меланхолика. Будьте спокойны и не суетливы в кризисных ситуациях, это поможет меланхолику успокоиться и посмотреть на трудности с другой стороны.
Выступайте инициатором общения. Представителям данного типа в силу застенчивости и медлительности бывает сложно заводить знакомства. Если инициативу сближения проявите вы — меланхолик будет вам только благодарен!
Не будьте навязчивы. Представителям этого типа чаще других хочется побыть в одиночествое, будьте деликатны и давайте ему эту возможность, когда необходимо.

Меланхолик, как и любой другой тип темперамента, не является сам по себе плохим или хорошим. Темперамент даёт человеку определённые особенности, задает общее «русло» развития личности, но какими личностями мы будем зависит только от нас самих.

Меланхолик. Схема плюсов и минусов

Меланхолический способ познания

Мы живем в осени, которая официально началась с сентябрьского равноденствия в 10:21 по восточному летнему времени 22 сентября этого года, и поэтому кажется уместным обратить наши мысли на рассмотрение меланхолии. Ведь с древности осень ассоциировалась с состоянием меланхолии.

Надежда существует, ускользая от нас.

Это, конечно, вытекает из так называемой юмористической медицинской теории — представления о том, что наши предрасположенности проистекают из баланса в нашем теле между четырьмя гуморами: кровью, желтой желчью, черной желчью и слизью. Преобладание крови приводит к сангвинической личности; акцент на желтой желчи сообщает о холерической личности. Неудивительно, что избыток слизи свидетельствует о флегматике. Концентрация черной желчи считается причиной меланхолии (само название происходит от древнегреческого термина, обозначающего черную желчь, «мелаина холе»).

Меланхолик ассоциируется со стихией Земли (действительно, говорят, что меланхолик склонен смотреть на землю у своих ног). Предположительно, она отождествляется с планетой Сатурн (отсюда и термин «сатурнин»).

Меланхолия — это не просто печаль. Меланхолия — это склонность, способ смотреть на мир, а не преходящая эмоция. Мартин Хайдеггер в своей знаменитой работе « Бытие и время » пишет о важности настроения как способа раскрытия непропозициональной истины о мире (то есть истины, которая не может быть сформулирована как логическое суждение). Немецкое слово, которое использует Хайдеггер, — «Stimmung», одно из значений которого — «настройка», например, настройка инструмента.

Это понятие онтологии настроения меня заинтриговало. Настройка инструмента не полностью определяет, что на нем играют. Ведь я могу сыграть Чакону Баха на гитаре, хотя она написана для скрипки соло. Произведение можно играть на каждом инструменте, несмотря на разную настройку. И все же определенные тональные рисунки, аккорды и фигуры лучше «ложатся» на один инструмент с его настройкой, чем на другой. Некоторые аспекты произведения более доступны в одном строе, чем в другом.

Stimmung у Хайдеггера можно рассматривать как действующий аналогичным образом. Конечно, я ощущаю солнечный свет независимо от настроения, но мое настроение фильтрует этот опыт. Я настраиваюсь на него по-разному в зависимости от своего настроения, и это настроение способно выявить разный элемент этого опыта, разный подход к его (возможно, множественной) истине. Меланхолия как предрасположенность может быть способом познания, способом приобщения к природе мира, проявляющейся с особенной ясностью в это время года.

Практически с самого начала употребления этого термина меланхолия рассматривалась как особое гуморальное предрасположение. Авиценна связывал это с «переполненностью мысли» и несколько навязчивой личностью. Аристотель или, что более вероятно, один из его учеников в « задачах » спрашивал: «Почему все люди, добившиеся выдающихся успехов в философии, государственном управлении, поэзии или искусствах, меланхолики?»

Возможно, неудивительно, что существует давняя мода на художественную идентификацию с меланхоликом, мода, которая предшествовала, но стала свидетелем возрождения благодаря публикации в 1621 году широко читаемой книги Роберта Бертона «9». 0011 Анатомия меланхолии . Примеры множатся. Я кратко упомяну два, которые у меня на уме, когда мы приближаемся к осеннему сезону.

Ярким примером, заслуживающим постоянного пересмотра (который сам по себе символизирует меланхолию), является Melencolia I (1514 г.), офорт грозного немецкого художника эпохи Возрождения Альбрехта Дюрера. Крылатая женская фигура с лавровым венком на голове (признак художественных достижений) сидит, подперев голову рукой (типично меланхолическая поза). В другой руке она держит математический компас.

Она окружена многочисленными предметами, имеющими символическое значение. Магический квадрат расположен прямо над ее головой; каждый столбец и каждая строка (а также каждая группа из четырех чисел в каждом углу) в сумме дают 34: символ баланса и форма развлекательной (не практической) математики, таким образом, источник «свободного» созерцания. Слева от квадрата песочные часы показывают, что время истекает; над магическим квадратом колокол ждет момента, чтобы зазвонить.

Там пустые весы, может быть, символ размеренного способа созерцания меланхолика. Многогранник восседает перед женщиной, которая стала настолько прославленной и столь обсуждаемой, что теперь ее называют телом Дюрера. Он превзошел свой статус символа заумного созерцания и стал источником замысловатого созерцания.

В этой богатой гравюре есть множество дополнительных деталей, но здесь есть две достойные упоминания. Во-первых, это лицо крылатой фигуры. На большинстве репродукций ее лицо затуманено — не неожиданная деталь в изображении меланхолии. Но при ближайшем рассмотрении видно, что она не унывает. Она вопросительно смотрит на мир. Она не буйная, но помолвлена. Она как-то одновременно замкнута и занята. Я полагаю (и я не первый, кто это делает) диалектикой меланхолии.

Меланхолик не является депрессивным в редуктивном смысле этого термина. Меланхолик видит мир отмеченным грустью, но это не заставляет его отрекаться от мира или приближаться к нему с нигилистическим пожиманием плечами отчаяния. Меланхолик не нигилист. Она верит в мир даже таким, каким его получает, по незабываемой фразе Макса Пенски, «синтезированный под знаком бесконечной печали».

Вот тут-то и появляется важность другой детали. В левом верхнем углу гравюры мы видим радугу, а под ее изгибом сияет ослепительный свет. Это комета, метеор, сияющая звезда? Это символы надежды.

Звезда — почти идеальный символ надежды. Звезда недосягаема. Оно сияет для нас. Мы не можем купаться в его свете, как могли бы купаться в свете солнца или даже луны. Вот почему поэты иногда называют звездный свет далеким и холодным. Но и мы не воспринимаем это полностью таким образом. Там тепло, тепло обещания, обещания, которое всегда отступает, но, тем не менее, невозможно манит нас следовать за ним.

Даже «падающая звезда» нам недоступна. Он проносится по небу, предполагая большую близость, но всегда неизбежно отдаленную. Надежда такая. Когда мы достигаем желаемого, мы больше не надеемся на это. У нас это есть. Надежда, по своей сути, всегда должна быть где-то рядом, вызывающе за пределами нашей способности уловить ее. до есть надежда состоит в том, чтобы понять, что вы никогда не достигнете этого. Вы не можете обрести надежду как таковую, только то, на что надеетесь. Надежда существует, ускользая от нас.

Другая работа, которую я имею в виду, когда наступает осень, принадлежит одному из великих меланхоликов музыки: Петру Ильичу Чайковскому. Чайковский пользуется неоднозначной репутацией. Он как-то слишком доступен, чтобы относиться к нему серьезно, и слишком запоминающийся, чтобы его игнорировать. Но у него есть непревзойденный дар раскрывать нюансы меланхолического нрава.

Подумайте, например, о том мучительно мрачном повороте, который беззаботный «Вальс цветов» из «Щелкунчик » принимает без предупреждения, по-видимому, безо всяких на то оснований. Все — приятная волнистость, куртуазная благожелательность, а затем музыка сворачивает угол в пафос с виолончельной мелодией. Обратите внимание, как он прерывает ход музыки, прерываясь до того, как закончилась предыдущая фраза. Как будто вся светская тонкость отпадает, всякое притворство отбрасывается, и Чайковский-меланхолик говорит с нами прямо, врываясь в течение танца, вырываясь из него, разрывая его на части. Это обезоруживает, и мы застигнуты врасплох. Как только возникает, так и исчезает. Это момент озарения, cri de couer . Оно кажется каким-то слишком интимным, неуместным, и все же это момент, который я неизгладимо отметил в своей памяти о произведении.

Когда я пишу это, я слушаю «Октябрь: Осенняя песня» из его сольного фортепианного цикла, Seasons . Музыка представляет собой идеальное сочетание меланхолической покорности тому, что есть, и трансцендентной уверенности в горько-сладкой невозможности надежды. Опять же, понятие надежды как невозможного не должно вызывать уныния. Это не крик безнадежного. Скорее надежда в своей обнадеживающей способности регистрирует собственную невозможность как условие своего бытия. Надежда — это то, что превосходит возможности. Это то, что обещает невероятное.

Примерно за четыре минуты «Октябрь» Чайковского передает что-то от диалектики меланхолии. Внимательно прислушайтесь к тому, как движется музыка, как она указывает на печаль, но не погрязает в ней, не уступает ей. Послушайте, как это подразумевает надежду, но надежду как она есть, не ложную надежду, не образ реализованной надежды, а скорее намек на надежду в ее сущности как вечно ускользающий проблеск обещания.

Осень с ее богатыми красками, с ее плодами трудов земли, а также с ее опадающими листьями, увяданием жизни — это меланхоличный сезон. Однако это не лишено надежды. Он обещает обновление, но признает, что сам не может обеспечить это обновление. Смерть (зима) должна прийти первой.

Если верить Хайдеггеру, может быть, осень открывает правду о мире и нашем месте в нем, достойную нашего внимания. Так что, когда погода остывает, когда листья сохнут и падают на землю, когда мы защищаемся от приближающегося холода, поддайтесь его меланхолии, но помните, что меланхолия в своей глубочайшей истине не лишена надежды, а скорее полагается на Это.

ТЕГИ Альбрехт Дюрер Мартин Хайдеггер Петр Ильич Чайковский Вариации на тему

Умные люди более меланхоличны?

Просмотры страниц 25067

Самопознание • Меланхолия

Говорят, что в начале истории меланхолии греческий философ Аристотель поднял вопрос, на который трудно ответить, не прозвучав эгоистично или самодовольно: «Почему это что так много из тех, кто стал выдающимся в философии, государственном управлении, поэзии или искусствах, были меланхоликами?» В качестве доказательства Аристотель цитировал Платона, Сократа, Геракла и Аякса. Ассоциация прижилась: в средневековый период говорили, что меланхолики рождались «под знаком Сатурна», самой дальней из известных планет от Земли, которая ассоциировалась с холодом, тенью и смертью, а также со способностью вдохновлять необычайных людей. подвиги понимания и воображения. В меланхолии развились гордость и очарование, это стало казаться признаком того, что можно различать вещи, которые упускают более веселые и крепкие. Солнечное настроение может быть более приятным, но оно также может быть основано на иллюзии и отрицании: меланхолики были грустны, потому что они0077 знал и имел мужество держаться за трагедию их прозрений.

Чтобы подчеркнуть свою идентичность посланников печали, молодые английские аристократы заказывали себе портреты в меланхолических позах, одетые в характерный для меланхолии цвет — черный — и одиноко глядящие вдаль, вздыхающие о несовершенстве и одиночестве, на которые у них хватило смелости не пойти. игнорировать.

Исаак Оливер, Эдвард Герберт, первый барон Герберт Черберийский, 1610

Николас Хиллиард – Молодой человек среди роз, 1587

В 1513 году Альбрехт Дюрер изобразил фигуру Меланхолии в виде удрученного и очень умного ангела, окруженного множеством забытых научных и математических инструментов. Сбоку от ангела он поместил многогранник, одну из самых сложных, но технически совершенных геометрических форм. Ангел впал в уныние — гласил намек — от контраста между разумным и возвышенным стремлением к разумности, точности, красоте и порядку — и реальными условиями мира, погрязшего в убожестве и нелогичности.

Альбрехт Дюрер, Меланхолия, 1514

Если серьезно отнестись к вопросу Аристотеля, то что могут заметить интеллигентные меланхолики, что могут упустить другие, менее развитые умы? Что мы можем понять, когда наш разум более чем в среднем склонен к унынию и унынию? Насколько неискренними являются большинство общественных мероприятий; разрыв между тем, что говорят другие, и тем, что они имеют в виду; бахвальство и обман в обещаниях политиков и корпораций; конечная тщетность всех усилий прославиться или стать хорошо известным; одиночество, преследующее нас даже в самых близких отношениях; разочарования родителей; компромиссы дружбы; уродство городов и краткость нашей жизни.

Но было бы слишком просто сказать, что только тёмные прозрения могут сделать человека умным, или что наличие малейших остатков надежды обрекает человека на идиотизм. Если мы можем справедливо связать меланхолию с интеллектом, то это потому, что меланхолик обходит две типичные ошибки более слабых умов: ярость , с одной стороны, наивность , с другой. Как и многие злые люди, меланхолики знают, что все не так, как должно быть, но в то же время сопротивляются искушению ответить на провокации яростью или мстительностью. Они могут добиваться справедливости, но их все время поддерживает балласт реализма. Они не будут внезапно удивляться событиям и злобно набрасываться на них, они с самого начала познали широкие измерения реальности. Их меланхолия приносит им гораздо больше пользы, чем огорчение или возмущение: она дает им силу быть эффективными.

В то же время меланхолия идеально позиционирует человека по отношению к надежде. Они не верят, как наивные, в грандиозные планы безупречной жизни. Они не играют в лотерею романтической любви или профессионального успеха. Они знают, какие шансы у них были бы выше, даже если бы отношения были наполовину сносными, а работа сводила их с ума. Но это не должно означать, что они никогда не смогут улыбаться или ценить то, что красиво или нежно. Возможно, именно их осознание фундаментальной и в конечном счете победоносной тьмы дает им энергию уделять особое внимание более ярким моментам, которые в определенные моменты будут проноситься по черному как смоль небосводу. Они могут быть очень благодарными, а иногда и головокружительно радостными, потому что так хорошо знают горе, а не потому, что никогда не страдали. Они могут очень сильно хотеть танцевать (плохо) и извлекать выгоду из солнечного дня или прекрасного фрукта. Ребенок будет смеяться, потому что что-то смешное; меланхоличный взрослый будет смеяться еще глубже, потому что он знает, что многие вещи не таковы.

Разочарование — это не какое-то интеллектуальное достижение; и не веселится.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области