10 самых эффективных боевых искусств для самообороны
В настоящее время существует огромное множество всевозможных единоборств, школы развиваются, перенимая опыт друг у друга, в результате чего появляются новые стили и направления.
Грустно видеть, когда люди тратят 20 лет на боевые искусства и в результате в реальной ситуации на улице оказываются избитыми теми, кто никогда никакими единоборствами и не занимался.
К сожалению такие случаи имеют место быть и в результате оказывается, что вы просто потеряли свое время. Однако, есть много боевых искусств, которые адекватно подготовят вас к самообороне, когда появится такая возможность.
Мы составили список 10 лучших боевых искусств для самообороны на улицах. Так что если вы собираетесь изучать боевое искусство, изучите один из этих 10.
Выбрать нужный раздел
- Вин Чун
- Тхэквондо
- Джит Кун До
- Контактное каратэ (полный контакт)
- Бокс
- Дзюдо
- Кикбоксинг
- Муай Тай
- Джиу-джитсу
Вин Чун
Система делает упор на быстрых атаках с близкого расстояния подряд и придает большое значение ловушкам рук.
Поскольку это китайское боевое искусство в «южном стиле», Вин Чун уделяет большое внимание ударам кулаками и ладонями, в отличие от китайских боевых искусств в «северном стиле», которые подчеркивают удар ногой.
Please enable JavaScript
play-sharp-fillLink
Embed
Copy and paste this HTML code into your webpage to embed.
В Вин Чун удары практикуют на деревянных манекенах, чтобы улучшить свои навыки и набить руки. Проблема, которая станет актуальной с Вин Чунь в уличной драке, заключается в том, что система делает слишком большой упор на линейное движение.
Линейное движение в уличном бою на самом деле может быть помехой, потому что ваш противник, скорее всего, будет также сражаться линейно – тем самым делая его борьбой на истощение и предоставляя вашему противнику работать в режиме “перфоратора”.
Тхэквондо
Хотя в спортивном TKD есть много недостатков, у опытного специалиста будет ловкость ног, чтобы быстро наносить удары по противнику.
Но есть и недостатки: высокие удары в воздухе, наблюдаемые в TKD, могут быть чрезвычайно опасными на улицах, особенно если кто-то столкнется с борцом, который может просто сбить вас с ног.
Please enable JavaScript
play-sharp-fillLink
Embed
Copy and paste this HTML code into your webpage to embed.
Спортивный аспект TKD сделал его немного менее практичным для уличного боя. В спортивных состязаниях TKD удары редко (если вообще когда-либо) производятся, и удары ниже талии не допускаются. Поэтому она создала систему стимулов, которая слишком сильно полагается на финты и причудливые удары, а не на практичность.
Джит Кун До
Джит Кун До был создан с мыслью о реализме и отчасти питался ранним детством Брюса Ли, в котором он много раз дрался на улицах Гонконга. JKD подчеркивает борьбу без предвзятых форм или моделей, которая так неизбежна в большинстве традиционных боевых искусств.
Please enable JavaScript
play-sharp-fillLink
Embed
Copy and paste this HTML code into your webpage to embed.
Скорее, у JKD есть набор руководящих принципов, которыми следует руководствоваться специалисту. Это боевое искусство подчеркивает ловкую, но заточенную стойку с множеством боковых ударов. Брюс Ли также перенял многие приемы бокса, в том числе блоки рулона и предплечья.
JKD подчеркивает практические удары, низкий уровень ударов, которые трудно блокировать, и эффективное использование энергии, что делает его хорошим боевым искусством, чтобы научиться защищать себя в уличной драке.
Контактное каратэ (полный контакт)
И хотя каратэ – это одна из систем боевых искусств, существует множество стилей каратэ. Некоторые направления более полезны, чем другие, для уличной самообороны. Многие школы каратэ очень сомнительны, не позволят вам участвовать в спарринге и не научат вас чему-то стоящему, чтобы защитить себя.
Please enable JavaScript
play-sharp-fillLink
Embed
Copy and paste this HTML code into your webpage to embed.
Держитесь подальше от этих школ. Вместо этого, если вы хотите изучать каратэ, отправляйтесь в школу, в которой делается упор на спарринги. Желательно чтобы был полный контакт. Опять же, я не могу особо подчеркнуть важность спарринга, особенно полного контакта и жесткого спарринга.
Несмотря на то, что вам не следует постоянно заниматься спаррингом, вы должны испытать, каково это – сражаться реалистично. Многие традиционные школы боевых искусств недостаточно щадят. Держитесь подальше от любой школы, которая не позволяет вам часто заниматься спаррингом.
Бокс
Бокс состоит из четырех ударов – укол, крест, крюк и апперкот. Но из этих четырех ударов вы можете разработать множество опасных вариантов. Если вы научитесь боксу, вы узнаете, как равномерно распределить вес, как двигать ногами, как двигать головой, как избежать ударов и как правильно наносить удары.
Все это даст вам огромное преимущество в уличной драке. Как только вы действительно хорошо разберетесь в боксе, вы сможете развить «силу выбивания», которая может выбить вашего противника всего одним ударом.
Единственное, что мне не нравится в боксе в уличном бою, это то, что вы также стоите в зоне удара своего противника, тем самым предоставляя противнику «шанс на удар», который может вас выбить. Кроме того, боксеры часто борются с большими перчатками, особенно те, кто не боксирует на соревнованиях.
Поэтому, сражаясь на улицах, вы обнаружите, что удары ваших противников могут быть более опасными только потому, что на них нет больших перчаток.
Бокс – одно из самых популярных единоборств в мире. Это боевое искусство, которое сосредоточено на ловкости рук.
Дзюдо
Хотя фокус спортивного дзюдо немного изменился и отклонился от основной философии дзюдо, боевое искусство остается очень опасным. Некоторые из их бросков являются достаточно жесткими и могут быть травмоопасными, особенно на бетоне на улицах.
В отличие от борьбы броски и приемы в дзюдо требуют много практики и техники, чтобы быть выполненными должным образом. Но сезонный дзюдоист (практикующий дзюдо) будет иметь отличный баланс, координацию рук, хорошо чувствовать дистанцию и сможет выполнять смертельные броски.
Кикбоксинг
Однако, ради этой статьи, давайте назовем это боевым искусством. И это боевое искусство, которому учат во многих школах ММА. В кикбоксинге вы учитесь сражаться руками и ногами. И хотя кикбоксеры могут иметь стилистические предпочтения относительно того, хотят ли они преимущественно пнуть или нанести удар в бою, кикбоксеры способны на то и другое.
Однако, поскольку кикбоксер тратит свое время на изучение ударов ногами, они не развивают ловкость ног как в каратэ или таэквондо, а также не развивают подвижность движений верхней части тела и ловкость рук как у боксеров.
В уличной драке я бы предпочел знать кикбоксинг, а не просто бокс. Кикбоксинг является огромным преимуществом в уличной драке, поскольку он дает вам навыки, которыми не обладает большинство людей.
Ввязаться в бой с боксером – довольно редкий случай. Еще реже можно встретить кого-то, кто владеет кикбоксингом. Кикбоксинг также позволяет вам оставаться вне досягаемости, но при этом иметь возможность наносить удары ногами.
Муай Тай
Это боевое искусство учит эффективному использованию ударов руками, ногами, локтями и коленями – таким образом, состоит из 8 конечностей. Независимо от того, что вы думаете о стиле, нет никаких сомнений, что это одно из самых совершенных поразительных искусств. Опытный боец муай-тай знает, как легко ударить противника с помощью любой из «восьми конечностей».
Джиу-джитсу
Если борец дзю-до опасен, боец джиу-джитсу, смертелен. Хотя искусство джиу-джитсу не сосредотачивается на так называемом аспекте борьбы, это очень опасное искусство, когда точный удар или их серия, способны нанести противнику значительные повреждения.
Практикующие джиу-джитсу очень хорошо умеют удерживать контроль на месте и добивают своих противников с помощью специальных техник.
Кто-то, кто хотя бы год тренируется в джиу-джитсу, может быть уверен, что он не проиграет уличный бой тому, кто не владеет боевыми искусствами. Тем не менее, есть предостережение: практикующие джиу-джитсу печально известны тем, что не способны к эффективной самообороне.
Все это связано с большим количеством лже-инструкторов и неэффективных школ, где данное искусство не доносится в должной форме и реальным поединкам уделяется слишком мало времени.
5 3 голоса
Рейтинг статьи
Дзюдо или кекусинкай карате. Что выбрать?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
ЛиЛу
автор, а Вы почитайте спецяльные форумы на эти темы) где-то на одном из такxи сайтов я читала, что люди, занимающиеся карате, заметили за собой, что чаще встревали в разные мордобойные и вообще конфликтные ситуации.
#7
Ореховая Соня
ЛиЛу
автор, а Вы почитайте спецяльные форумы на эти темы) где-то на одном из такxи сайтов я читала, что люди, занимающиеся карате, заметили за собой, что чаще встревали в разные мордобойные и вообще конфликтные ситуации. сменив на более мягкий вид единоборств — это уменшилось.
Ой, а я бы наоброт сказала. Больше мозгов появляется для реальной оценки ситуации, и для оценки своих сил. Когда-то давно я ходила, так помню, как тренер нас учил — самый лучший прием самообороны — это быстро быстро бежать))
#8
Ореховая Соня
Ой, а я бы наоброт сказала. Больше мозгов появляется для реальной оценки ситуации, и для оценки своих сил. Когда-то давно я ходила, так помню, как тренер нас учил — самый лучший прием самообороны — это быстро быстро бежать))
в принципе, я xотела написать автору, что надо смотреть на тренера прежде всего.
в классе ребнка еще один мальчик карате занимается — так он один раз другого здорово в борьбе затылком приложил о каменный пол школы. до небольшого сотрясения, во как. каратист, блин.
#9
#10
Кареглазка
Я за айкидо. Но если жетский выбор — или-или, то за дзюдо. Оно менее агрессивно, менее травмоопасно, а для самообороны нынче ни одно из боевых искусств не прокатывает, ибо легче заиметь травматическое оружие, нежели открыто подставлять свою задницу под опасность. А значит данные виды спорта нужно рассматривать исключительно как виды спорта — ПОЛЕЗНЫЕ для развития организма.
#11
#12
Андрюха Питерский
Наоборот, мальчика в школе чморить не будут.
Следовательно вырастет не тряпкой с комплексами, а мужиком.) Это в старшем возрасте ещё не знаешь что проще, Б.И. заниматься или травматику купить, а тут однозначно!
#13
Андрюха Питерский
Кареглазка
Я за айкидо. Но если жетский выбор — или-или, то за дзюдо. Оно менее агрессивно, менее травмоопасно, а для самообороны нынче ни одно из боевых искусств не прокатывает, ибо легче заиметь травматическое оружие, нежели открыто подставлять свою задницу под опасность. А значит данные виды спорта нужно рассматривать исключительно как виды спорта — ПОЛЕЗНЫЕ для развития организма.
Наоборот, мальчика в школе чморить не будут. Следовательно вырастет не тряпкой с комплексами, а мужиком.) Это в старшем возрасте ещё не знаешь что проще, Б.И. заниматься или травматику купить, а тут однозначно!
Да и потом…если уж говорить с этой позиции, то тем более неважно — чем он будет заниматься, дзюдо ли, каратэ ли.
..Важно то, что он будет заниматься тем, что ему позволить обрести эту внутреннюю силу, благодаря которой и не будут чморить.
#14
ЛиЛу
— может и он всеx чморить, типа, красный пояс, а все дураки, я понаблюдала в другой группе, как како-то очень странного вида мальчик пытался маленъкиx ногой то и дело по лицу. тренер ему ни слова, а наши отправили бы сидеть лицом в углу, по японской системе:)) неделями))
Тем более это проходящее, мы в школе тоже были из «блатных». И как результат выросли нормальными, спокойными, но уверенными в себе людьми.
#15
Кареглазка
Андрюха ПитерскийКареглазка
Я за айкидо. Но если жетский выбор — или-или, то за дзюдо. Оно менее агрессивно, менее травмоопасно, а для самообороны нынче ни одно из боевых искусств не прокатывает, ибо легче заиметь травматическое оружие, нежели открыто подставлять свою задницу под опасность.
Наоборот, мальчика в школе чморить не будут. Следовательно вырастет не тряпкой с комплексами, а мужиком.) Это в старшем возрасте ещё не знаешь что проще, Б.И. заниматься или травматику купить, а тут однозначно!Мальчика чморить не будут не потому, что он занимается чем-то, а потому что в нём есть внутри то, чего побоятся другие. Для этого не обязательно обладать физ.силой, достаточно внутренней.
Да и потом…если уж говорить с этой позиции, то тем более неважно — чем он будет заниматься, дзюдо ли, каратэ ли…Важно то, что он будет заниматься тем, что ему позволить обрести эту внутреннюю силу, благодаря которой и не будут чморить.
#16
Андрюха Питерский
Лучше агрессивный, но лидер. Чем добрый и порядочный тряпка. ИМХО.
Тем более это проходящее, мы в школе тоже были из «блатных».
И как результат выросли нормальными, спокойными, но уверенными в себе людьми.
агрессивыне лидера доводили и доводят свои страны до Сталинграда и битвы под Берлинами, во время которыx теряются огромные невосполнимые ресурсы.
#17
#18
Если это ассоциация, с мастерами НАСТОЯЩИМИ, это прекрасно, там помимо самообороны еще и филосовию прекрасно преподают, воспитывают в человеке сильную, мудрую, и воздержанную личность.
Дзюдо тоже неплохо только в ассоциации, а не в секции созданной слабеньким тренером (который на большее не сгодился.)
#19
К сожалению, этот тренер не преподает больше, а то сына бы только к нему и вела
#20
#21
Есть конечно вариант самому тренировать, но боюсь лень и всякие важные-разные-неотложные дела, будут сбивать график и получится белиберда.
А тут обязаловка, да и тем более с ребятами. Весело и полезно.
#22
Эксперты Woman.ru
Елена Герба
семейный психолог
62 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
890 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
273 ответа
Иванова Светлана
Коуч
59 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
34 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
52 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
72 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
#23
#24
Вот довольно таки неплохой форум
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 002 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
816 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
557 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
822 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
184 ответа
..#27
Там быстро дисциплине научат!!
Сам 2 год хожу!
#28
а потом и кулаками махать.
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
Крыса
А что насчет айкидо? Это менее травматично и больше в жизни пригодится.
Дзюдо ваще бесполезное занятие, особенно в самом начале, когда болевые приемы у них запрещены.
#36
Новые темы
Стоит ли рассказать правду своему парню?
7 ответов
Моя дочь любит слушать к-pop
6 ответов
Какой размер груди?
5 ответов
Стоит ли учить девочку-подростка ходить на каблуках?
17 ответов
Хорошо ли проявление эйджизма ?
10 ответов
#37
#38
#39
Гость
Вы что долбанулись? Дзюдо конечно я вон много лет занимаюсь, ваших каратистов в тряпку мотаю по асфальту.
#38
х_0
http://www.valetudo.ruВот довольно таки неплохой форум
Vector911
Какой бред , хот я могу ответить что размазываю дзюдоистов
#39
#40
#43
#44
#45
дзюдо против карате: в чем разница?
Япония славится многими вещами, и боевые искусства являются одним из самых больших экспортных товаров.
Дзюдо и карате являются двумя самыми популярными, и лишь несколько других боевых искусств соперничают с ними по популярности во всем мире. Но в чем разница между ними?
Дзюдо — боевое искусство, основанное на борьбе, в котором особое внимание уделяется состязаниям и реалистичным тренировкам. Дзюдо — это баланс, броски и контроль на земле. Каратэ — это преимущественно яркое боевое искусство с множеством различных стилистических вариаций, основанное на различных техниках и правилах соревнований.
Каратэ и дзюдо находятся на противоположных концах спектра боевых искусств. Тем не менее, их общая родина делает их более похожими, чем вы можете себе представить. Давайте подробнее рассмотрим оба и посмотрим, как они сравниваются.
Содержание
Что такое дзюдо
Дзюдо — японское боевое искусство, происходящее от джиу-джитсу и представляющее собой боевое искусство борьбы, направленное на бросок противника, контроль над ним или подчинение его совместными болями или удушающими приемами.
используется традиционная униформа, которая важна в искусстве, поскольку ее можно схватить и использовать для манипулирования противником. В результате дзюдо является наиболее популярным видом борьбы, где можно использовать куртку, в отличие от западной борьбы, где за одежду нельзя хвататься никаким образом.
9 эффективных способов стать сильнее для дзюдо!
Получите это бесплатное руководство и мгновенно применяйте эти советы по силовым тренировкам.
Дзюдо был создан Дзигоро Кано, который стремился возродить уходящее искусство джиу-джитсу в новой и более современной форме.
Кано лишил джиу-джитсу его оружия и ударных техник и ввел принципы «максимальной эффективности, минимальных усилий» и «взаимного благополучия и выгоды» в новое искусство, известное как дзюдо.
Он неустанно работал над распространением своего боевого искусства в Японии и во всем мире. Его мечта стала реальностью в 1964 года, когда дзюдо стало частью Олимпийских игр.
На сегодняшний день дзюдо является одним из самых популярных и широко практикуемых стилей борьбы.
Что такое каратэ
Каратэ также является японским боевым искусством и создавалось как система самообороны без оружия. Название означает «пустая рука», и по замыслу оно охватывает все аспекты рукопашного боя.
Современное каратэ представлено в различных стилях, некоторые из которых имеют радикально отличающиеся подходы к бою и различные наборы правил соревнований, но основное внимание всегда уделяется нанесению ударов.
Каратэ берет свое начало на острове Окинава, где система была разработана под сильным влиянием китайских боевых искусств и буддизма.
В начале 20-го века различные окинавские мастера начали преподавать в Японии. Тем не менее, наиболее важной фигурой, популяризировавшей каратэ в стране и во всем мире, был человек, создавший Шотокан, Гичин Фунакоши.
Сегодня каратэ — это общий термин для всех различных стилей боевых искусств.
Шотокан, также известный как спортивное карате, является самой популярной формой. Он достиг своего пика после включения в Олимпийские игры 2020 года. Этот стиль карате характеризуют стремительные, легкие бои с ударами.
Другая крупная ветвь каратэ, возглавляемая Киокушин, также известна как каратэ «нокдаун». Акцент здесь делается на полноконтактные бои и спарринги, но без ударов в голову. Есть много других стилей, каждый из которых делает упор на определенные приемы и правила соревнований.
Ключевые различия между дзюдо и каратэ
Методы
Каратэ — яркое боевое искусство; все стили сосредоточены в основном на борьбе в стойке. Большинство правил соревнований включают удары руками и ногами, а некоторые стили также допускают удары локтями и коленями.
Но вне соревнований и спаррингов каратэ задействует все тело и наносит удары открытыми ладонями и любой другой частью тела, отрабатываемые в кихон (базовые техники) и ката (заранее определенные формы атакующих и защитных последовательностей).
В дзюдо есть три категории техник: нагэ-ваза (метательные приемы), катана-вадза (борьбные приемы) и атеми-вадза (ударные приемы). Ударные приемы разрешены только в ката и не используются в спарринге (рандори в дзюдо).
Сила дзюдо заключается в технике броска. Они следуют структуре выведения противника из равновесия, а затем его броска или подсечки. Нагэ ваза дополнительно классифицируются по технике стояния и жертвоприношения, каждая из которых содержит еще пару категорий.
На протяжении большей части истории дзюдо для бросков разрешалось использовать любую часть тела. Тем не менее, с 2010 года к ногам нельзя прикасаться стоя, что фактически запрещает тейкдауны на две и на одну ногу.
Дзюдо также имеет широкий спектр болевых приемов, но на соревнованиях разрешены только суставные болевые приемы с атакой локтем и удушающие приемы.
тейкдауны
Вопреки распространенному мнению, в арсенале карате есть броски и тейкдауны. Опять же, это зависит от типа каратэ, но Шотокан включает в себя широкий спектр бросков, включенных в его техники и ката.
Спортивное карате также позволяет проводить тейкдауны в кумитэ (соревнованиях), которые очень похожи на те, что используются в дзюдо.
В карате их также называют нагэ ваза. Тем не менее, главное отличие состоит в том, что они обычно происходят во время обмена ударами или в ответ на поступающие удары. В дзюдо броски являются результатом чистого обмена схватками.
В дзюдо успешный бросок означает иппон или внезапную победу, но в каратэ сам по себе бросок не приносит очков и должен сопровождаться ударами для подсчета очков.
Другие формы каратэ также включают борьбу. Тем не менее, додзе и организация должны решить, насколько это будет реализовано в тренировочном процессе.
Униформа и рейтинг
При всех стилистических различиях дзюдо и каратэ имеют один важный аспект, который переняли многие различные боевые искусства. Оба боевых искусства практикуются в униформе, называемой «ги», происходящей от традиционного японского кимоно.
Ги состоит из толстой хлопчатобумажной куртки, свободных брюк и ремня, удерживающего куртку в закрытом состоянии.
Создатель дзюдо Дзигото Кано был тем, кто изобрел систему цветных ремней, где каждый цвет обозначал ранг владельца.
Ги, используемое в дзюдо, более толстое и прочное, потому что оно активно используется для захвата и вытягивания. Тем не менее, общий дизайн всех ги очень похож.
Многие другие боевые искусства, как азиатские, так и западные, теперь используют системы ги и цветных поясов.
Физическая подготовка
Совершенно разные стили боя также требуют очень разных силовых профилей в каратистах и дзюдоистах, с разными силовыми и кондиционными упражнениями. Больше всего дзюдоистам нужна элитная сила нижней части спины, нижней части тела и взрывная сила.
Сила хвата и предплечий также имеет решающее значение, как и максимальная сила для определенных позиций. Это означает, что дзюдоисты должны тренироваться с отягощениями, чтобы развивать силу и мощность, если они хотят быть эффективными на матах.
У каратэ есть и другие требования, в основном в области взрывной и реактивной силы.
Документально подтверждено, что сила удара и ускорение исходят от нижней части тела, поэтому каратисты должны сосредоточиться на интенсивных плиометрических и прыжковых упражнениях.
Приседания и жим лежа для максимальной силы играют меньшую роль, чем в дзюдо, но они все же занимают свое место в силовых упражнениях карате.
Дзюдо против каратэ для ММА
Традиционные боевые искусства не имеют лучшей репутации ММА. Тем не менее, и дзюдо, и карате дали великих чемпионов по смешанным единоборствам.
Сначала мы должны сказать, что ни один из них не очень хорош сам по себе и должен быть изменен, чтобы соответствовать всем опасностям, присутствующим в клетке. Но при правильном применении каратэ и дзюдо дают прекрасную базу для дальнейшего развития в ММА.
Благодаря своим молниеносным линейным движениям и мгновенным ударам каратэ может застать многих бойцов врасплох. Такие бойцы, как Стивен Томпсон и Лиото Мачида, являющиеся настоящими мастерами, используют свои навыки карате на самых высоких уровнях ММА.
С другой стороны,
Judo обеспечивает исключительный контроль в клинче. Многие хитрые броски и подножки эффективно использовали Ронда Роузи, Сатоши Исии, Ашихиро Акияма и многие другие.
Насколько эффективны дзюдо и каратэ для самообороны
Как говорится, нападающий бьет тебя кулаком. Дзюдоист бьет тебя землёй. Уличные бои часто заканчиваются в клинче или в партере, что является прерогативой дзюдо. Отсутствие ударов делает его плохо подготовленным к встрече со злобными панчерами.
Тем не менее, способность контролировать противника, выводить его из строя и контролировать ход боя делает дзюдо лучшим средством самообороны, чем карате. Неудивительно, что дзюдо обучают сотрудников правоохранительных органов в Японии и многих других странах мира.
На бумаге каратэ готовит именно к самообороне и рукопашным боям. Но на практике стиль тренировок и ориентация на спортивные соревнования оставляют каратэ в невыгодном положении.
Спортивное карате не допускает полноконтактных ударов и останавливает действие каждый раз, когда набирается очко, что делает его очень нереальным и даже плохим для уличных боев.
Тем не менее, против нетренированного противника рефлексы и ловкость каратиста могут дать ему преимущество.
Стили каратэ с полным контактом работают намного лучше. Некоторые додзё карате до сих пор практикуют более реалистичные техники самообороны и даже включают некоторые виды борьбы, что делает их действительно практичными для самообороны. Подводя итог, можно сказать, что каждый стиль каратэ и каждое отдельное додзё имеют различный уровень практического применения самообороны.
Каратэ против дзюдо: что лучше для вас?
Традиционные боевые искусства имеют ценность там, где современные виды единоборств терпят неудачу, и наоборот. Дзюдо и карате следуют строгой иерархии, дисциплине и традициям.
Оба имеют основополагающую философию и предназначены для создания полных систем для улучшения человеческого тела, разума и духа при изучении боевых навыков.
Это то, что делает их очень популярными и полезными, особенно для детей и молодых людей. И то, и другое может также послужить хорошей основой для последующего вступления в ММА.
Разница заключается в физических аспектах. Сначала вы должны выбрать, предпочитаете ли вы борьбу или удар, что является наиболее существенной разницей между ними. Как показал ММА, профессиональному мастеру боевых искусств нужно и то, и другое.
Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы сосредоточиться исключительно на одном или другом. На физическом фронте дзюдо требует больше силы и мощи. Каратэ требует большей ловкости и скорости, поэтому ваша естественная склонность может склоняться в одну или другую сторону.
Оба предлагают пожизненный путь к развитию для тех, кто готов его пройти. Как олимпийский вид спорта, дзюдо имеет больше возможностей для профессионального развития, денег и соревнований.
Большинство стилей каратэ также имеют хорошо проработанные сцены соревнований, но не на уровне дзюдо. Зарабатывать на жизнь каратэ может быть непросто.
Оба боевых искусства имеют свои преимущества и недостатки; только личные предпочтения и цели должны определять ваш выбор.
Какие занятия боевыми искусствами лучше всего подходят для самообороны?
Есть много причин, по которым люди занимаются боевыми искусствами. Для некоторых людей целью является самосовершенствование и приведение своего тела в наилучшую возможную форму. Для других основная причина в том, что они хотят научиться методам самообороны.
Вопрос, который мы часто слышим:
Какое боевое искусство лучше всего подходит для самообороны?
Вероятно, вы не удивитесь, узнав, что не существует универсального ответа, но есть некоторые вещи, которые вы должны знать, чтобы выбрать правильный класс боевых искусств для ваших нужд самообороны.
Использование боевых искусств для отражения нападающего Большинство людей, которые приходят к нам на обучение защите, не хотят участвовать в уличных драках или проявлять агрессию. Вместо этого они хотят чувствовать себя способными защитить себя, если в этом возникнет необходимость. Существуют различные стили боевых искусств для самообороны, и важно выбрать тот, который поможет вам в реальной жизненной ситуации.
Эффективное обучение боевым искусствам для самообороны сосредоточено на том, как использовать импульс противника против него самого. Этот стиль является отличительной чертой тхэквондо, что делает его отличным выбором, если у вас нет габаритов. Многие женщины предпочитают тхэквондо, потому что они могут научиться защищаться, даже если нападающий значительно крупнее их.
Приемы самообороны могут включать блоки, удары руками, ногами и броски. Некоторые стили боевых искусств учат студентов обездвиживать противников, удерживая их. Вы лучше всего защитите себя, если выберете стиль боевых искусств, который вам нравится и поддерживает вашу мотивацию к обучению.
Лучшие боевые искусства для самообороныДавайте рассмотрим некоторые из лучших боевых искусств для самообороны, чтобы вы могли решить, какой стиль боевых искусств наиболее эффективен для вас в реальных жизненных ситуациях.
Тхэквондо Тхэквондо использует против них размер атакующего.
Это боевое искусство, использующее скорость и удары ногами для отражения нападающего. Это может быть идеальным вариантом для невысоких людей, которые не могут рассчитывать на то, что их габариты помогут одолеть противника.
Каратэ, особенно Киокушинкай или Годзю-рю, может быть весьма эффективным средством самообороны. Каратэ использует сильные линейные удары, блоки и удары ногами. Киокушин является предпочтительным стилем боя, потому что это самый простой стиль карате.
ДзюдоДзюдо — одно из лучших боевых искусств для самообороны, поскольку основное внимание в нем уделяется приемам борьбы. Хотя может быть предпочтительнее защищаться, не вступая в тесный контакт с противником, многие ситуации в реальной жизни в конечном итоге превращаются в борьбу.
Муай Тай Тайский бокс также известен как искусство восьми конечностей, потому что его практикующие используют колени и локти, а также руки и ноги. Тайский бокс — разновидность кикбоксинга, зародившаяся в Таиланде, — один из лучших стилей боевых искусств для самообороны.
Джиу-джитсу или бразильское джиу-джитсу (БДД) считается наиболее эффективным видом единоборств, что делает его популярным среди людей, которые хотят научиться приемам самообороны. Основное внимание уделяется приемам и навыкам борьбы в партере.
Крав-магаКрав-мага имеет более современные корни, чем традиционные боевые искусства, о которых мы уже упоминали. Он был создан для израильской армии и сочетает в себе приемы из различных дисциплин. Одна из причин, по которой оно считается лучшим боевым искусством для самообороны, заключается в том, что оно не имеет тех же боевых правил, что и другие дисциплины. В крав-маге можно все.
Смешанные боевые искусства ММА ММА фокусируется на разработке широкого спектра боевых приемов из различных дисциплин боевых искусств. Это означает, что боец ММА может использовать линейные удары карате в одной ситуации и искусство восьми конечностей из тхэквондо в другой.