Какого размера должен: Размер полового члена у мужчин: нормы и стандарты.

Содержание

Размер полового члена у мужчин: нормы и стандарты.

Фалл и фаллическая культура

Половой член – это ЭГО мужчины.

Салов Павел Павлович

Уролог-андролог, сексолог, доктор медицинских наук

Доминантность у многих животных на теле обозначается специальными знаками, прямо указывающими на его ранговый потенциал. У ос это щетинки на определённых частях тела, у петухов – высокий гребень, у самцов оленей – размер и ветвистость рогов и др. Есть такой знак и у человека – мужчины. Размер полового члена указывает на ранговый потенциал мужчины.

Несмотря на то, что ведущие мировые сексологи Мастерс и Джонсон вывели правило 5-20 (для оптимального полового акта достаточна длина пениса 5 см и время фрикций 20 сек.). Для полноценного секса (получения яркого воллюста и оргазма) этого сейчас явно недостаточно. А ведь секс сейчас используется в основном для получения удовольствия (рекреационная функция) и реже для рождения детей (прокреационная функция).

В мае месяце 2014 года прошли два международных конгресса по «Мужскому здоровью» (Минск, 22-24 мая и Санкт-Петербург, 24-26 мая) и 3 Всероссийская школа по детской урологии-андрологии «Что нового в детской урологии?» с 12 Образовательным курсом по детской урологии Европейской Ассоциации детских урологов. Несмотря на то, что на них рассматривались многие проблемы, связанные с хирургической коррекцией пороков развития мочеполовых путей; сексуальные проблемы (эрекции, эякуляции, оргазма и др.) во взаимосвязи с пороками развития: малый половой член, гипоспадия, эписпадия, экстрофия мочевого пузыря, травматическая болезнь спинного мозга (ТБСМ), варикоцеле, гипогонадизм, транссексуализ и др., – практически не рассматривались. Пороки развития полового члена – это не только малый размер, но и его функция, которая должна восстанавливаться у ребенка по мере его взросления. Докладов по становлению сексуальности у детей и подростков не было. На прямые мои вопросы: «Занимаетесь ли вы реабилитацией или абилитацией (подготовка пациента к будущей половой жизни) сексуальных дисфункций у подростков?» — я всегда получал отрицательный ответ.

Это относится не только к нашим врачам андрологам в России, но и к ведущим специалистам Западной Европы.

Мужчина начинается с члена, как театр с вешалки. Мальчик растет вместе со своим пенисом, с ним и старится. Но всех мужчин убаюкивает смешное, вернее, трогательное человеческое заблуждение – привычка к собственной молодости и своему «достоинству». Все мы склонны думать, что старость нас не коснется. Как замечаю не только я, что мои ровесники так быстро стареют, что даже… приятно смотреть. Очевидно, редко сами смотрим в зеркало…

Несмотря на то, что человек относит себя к человеку разумному, думающему (Homo sapiens), в молодости, согласно основного инстинкта, он часто думает «не той головой», что подтверждает его биологическое происхождение. Размер «мужского достоинства» имеет определенную знаковую сущность – это своеобразное «ЭГО» для настоящего мужчины. Микропенис и иные отклонения от нормы, не только воображаемые, но и фактические, способствуют дисморфофобии и формированию комплекса неполноценности.

Эволюционно все это зависит от фаллической культуры.

Фаллическая культура

С древних времен люди поклонялись фаллосу. Фаллос – это символ силы, превосходства, господства – использовался древними греками как религиозный символ. Древний человек наделял эрегированный половой член особой охранительной и отпугивающей силой.

Интересно…В большинстве наших обществ рукопожатие является символическим проявлением мирных намерений. Но среди австралийских аборигенов таким символическим жестом стало пенисопожатие.

Фаллическая культура, во взаимосвязи именно с размерами органа, подразумевала отнюдь не похоть, а могущество и власть. В средние века христианская религия и ее верховные пастыри пытались навсегда покончить с этим культом. Изображение полового члена на долгие века после Греции и Рима стало запретным, а обнажение – позорным и развратным действом. Запрет ничего хорошего не принес. В настоящее время все эти табу рассеялись и мы заново открываем для себя этот огромный пласт мировой культуры.

Генетическая память – великая вещь, она сильна и могуча, она не подвластна времени и обстоятельствам. Поэтому всякий раз мужчины, сравнивая свои пенисы, возвращаются подсознанием к тем временам, когда детородный орган являл собой олицетворение силы и могущества своего хозяина.

Независимо от культуры или эпохи одно не вызывает сомнения – почти в каждом обществе большой пенис рассматривался как символ мужского превосходства (Щеплев П.А. с соавт., 2003).

Основа фаллической культуры, очевидно, связана с животным миром и передана нам по наследству. «Отпугивающая сила» органа применялась против внешних врагов. Человечество унаследовало от своих животных предков не только символику, но и отождествление фемининной сексуальной позы с подчиненным, а маскулинной – с господствующим положением. Тот, кто сверху, тот и главный. C древних времен большие размеры детородных органов свидетельствовали о достоинстве ЭГО мужчины. Великие мастера геноцида прекрасно знали, что одним из эффективнейших методов уничтожения народов является превращение дееспособных мужчин в недееспособных или их полное уничтожение. Это имеет место в крупномасштабных войнах (Р.Д. Сейфулла, 1995).

Оскопление мужчины – это полное уничтожение его, как личности.

Интересно… В 1300 году до нашей эры египетский фараон Менемпта разбил ливийцев и их союзников и отрезал более 13000 фаллосов побежденных врагов. В надписи на древнем памятнике в Карнаке дается подробная калькуляция:

Фаллосов ливийских генералов – 6
Ливийских фаллосов отрезано – 6359
Сицилийских фаллосов отрезано – 222
Этрусских фаллосов отрезано – 542
Греческих фаллосов предоставлено фараону – 6111

В своей книге «Сексуальный позыв человека» Мастерс и Джонсон замечают, что «размер мужского полового органа как в спокойном, так и в возбужденном состоянии во многих культурах считался непосредственным отражением сексуальной мощи отдельно взятого мужчины». В мире фантазий члены бывают только трех вариантов: большие, гигантские и такие, что не проходят в двери . .. . По данным сексологического опроса института Кинси жалобы на маленький половой член занимают второе место среди всех посетителей мужчин (на первом месте стоит импотенция).

Как пишет доктор Шак в своей книге «Счастливая половая жизнь»: «Довольно высокий процент из общего числа мужчин страдает от комплекса неполноценности в отношении размеров своего члена». Старинный мусульманский афоризм гласит: – «женщина предпочитает лишний дюйм мужского члена всему, что ей может дать как этот, так и другой мир». Но, греки и индусы (хорошие любовники) не считали большие размеры достоинством, а даже, наоборот, его недостатком. Так Аристотель писал, что «маленькие более плодородны, чем большие». Сверхсекретное исследование, проведенное Пентагоном, показало, что мужчины с маленькими пенисами – самые свирепые солдаты. При этом собственная сексуальная неполноценность в некоторых случаях заставляет их за счет сублимации творить «великие дела». По слухам, Гитлер ужасно переживал из-за весьма скромного мужского достоинства.

Наполеон страдал от гормональной недостаточности, следствием которой был его маленький, вялый, атрофированный половой член (Г.Гриффин, 1995).

Но, несмотря на все отрицательное, сказанное о большом половом члене выше, он обладает определенным числом врожденных преимуществ, которые включают в себя (по Г.Гриффин, 1995):

гордыню владельца,
укрепляет представление владельца в своей внешней неотразимости, усиливает его ЭГО и мужские достоинства,
большая сексуальная маневренность,
большой потенциал для растягивания влагалища,
вызывает более острые эмоции.

Интересно…Как соотносится длина органа у мужчины /средняя длина 15 см/ с длиной у различных животных: у гориллы – 3-8 см, у дикого кабана – 45 см, у коня – 75 см, у слона – 200 см, у белого кита – от 240 см до 300 см.

Процентное отношение размеров полового члена:

меньше 10 см – 1,25%
10-12см – 10%
13-14см – 25%
15 см – 25%
16. 5-17 см – 25%
18-19 см – 10%
20-22 см – 3,5%
23 см – 1,25%

Размеры полового члена у мужчин по Г.Гриффин, 1995 и Мастерс и Джонсон, 1970:

маленький: в покое – 6-7,6 см, при эрекции – менее 13 см
cредний: в покое – 7,7-9 см, при эрекции – 13-18 см / 15 см
большой: в покое – 9-12 см, при эрекции – от 18 см

Марк Стейдж в своей книге «Вечный фиговый лист» говорит: «Может быть, после того, как уже все сказано, все проанализировано, размеры пениса мужчины – это и есть как раз то, о чем разумному мужчине стоит побеспокоиться».

Это особенно относится к мальчикам с пороками развития наружных половых органов и ожирением.

Мы можем помочь в восстановлении размера и функции полового члена.

Какой размер полового члена у мужчин считается нормой — 21 марта 2021

Все новости

В Ярославле изменят транспортную схему. Как будут ездить автобусы с 1 апреля

Какие продукты помогут похудеть? Простые и рабочие советы от нутрициолога

«Никогда не видели голубоглазого человека»: как продавец запчастей из России получил рабочую визу и уехал в Японию

В ярославском гипермаркете открыли отдел детской одежды популярного бренда

Досвечивайте рассаду: стоит ли покупать фитолампы и что будет с томатами и огурцами без дополнительного света

«Двоих передали врачам»: в центре Ярославле из-за пожара частично эвакуировали жильцов пятиэтажки

Коуч Елена Блиновская — о преследовании блогеров за неуплату налогов: «Не хотелось бы, чтобы ко мне пришли»

«50 тысяч за каждый километр продвижения»: ярославцев начали зазывать на военную службу по контракту

«Мальчик говорил: «Мама спит» и плакал». Маленькие дети трое суток провели в квартире с трупами родителей

«Сколько сердечников умрет?»: из ярославских аптек пропал жизненно важный препарат

«Разочарование наступило через 2 месяца». Россияне взяли ипотеку на 20 лет, но возненавидели свое жилье — истории от новоселов

Играли на Волге: в Ярославской области спасатели сняли со льдины подростка

Депутат Ярославской облдумы — про скандал со слитым хоум-видео: «Вы чего хоть, елки? У меня жена»

«Радиатор начал течь, арки быстро гниют, отказал климат». Реальные отзывы водителей о новых кроссоверах из Китая

«Лицо в крови было»: пострадавшая в массовом ДТП в Ярославле девочка находится в тяжелом состоянии

Врачи разрешили мочить Манту. Фтизиатр объяснила, почему это запрещали

«Во многих регионах творился треш с увольнениями». Менеджеры Wildberries признались, как устроили всероссийскую забастовку

Райский уголок: в Ярославле открылся новый ресторан с пиццей и хинкали

Собрали топ вещей, которые должны быть под рукой у каждого дачника

Среди пострадавших — шестилетний: пять человек увезли в больницу после массовой аварии в Ярославле

Аварии по всему городу: Ярославль сковали 9-балльные пробки

В ярославской офтальмологической клинике появился уникальный лазер для лечения сетчатки

«Старые доллары брать будете?»: клиента банка насторожил вопрос кассира

«Придется меньше есть и покупать дешевые товары»: экономисты — о том, чем нам грозит падение рубля

70-летней дали пять лет колонии: главный прокурор Ярославского района — о громких делах и застройке

«Уже два месяца без них»: военные из Ярославской области пожаловались на отсутствие допвыплат

Глава центральных районов Ярославля — о массовой эвакуации авто: «Вышел, а машины нет. Всё, уехала!»

Должен знать каждый родитель: почему перед сном нужно закрывать дверь в детскую комнату — это может спасти жизнь

«Пробка в обе стороны»: в Ярославле на ЮЗОД насмерть сбили пешехода

За сдачу в плен без решительного сопротивления будут давать 10 лет колонии: новости СВО за 21 марта

«Это друг моей юности»: как знаменитости высказались о гибели ярославского основателя Cream Soda

Путин заявил, что конфликт на Украине можно урегулировать на основе плана Китая

В спецоперации погиб 31-летний мобилизованный Сергей Борисов из Ярославской области

«Открываем сезон рейвов!»: последние публикации в соцсетях ребят, провалившихся под лед на Волге

Не проходила в двери, но всё равно ела: грустная история самой большой женщины России — она весила больше 300 кг

Почему в регионах России — вспышки кори? И чем это опасно для взрослых? Объясняет вирусолог

«Ей говорили: «Вам здесь не место. Вы бездарны»». Учительница Клавы Коки — о своей звездной ученице

«Не стоит беспокоить граждан»: ярославский военкомат будет уточнять данные резервистов через «Госуслуги»

В один клик: где купить всё необходимое, не выходя из дома

Все новости

Любовь — это не про размеры

org/Person»>Фото: Роман Данилкин / 63.RU

Мужчины мечтают о больших размерах — а надо ли? А как сказать второй половинке о своей «неприличной» мечте? Мы продолжаем серию материалов про секс — разоблачаем мифы и стереотипы. Сегодня — разговор с сексологом Юрием Андреевым, сотрудником «ДНК-клиники» в Ярославле.

Материалы из рубрики «Секс-ликбез» мы публикуем раз в неделю по воскресеньям. Так что, если есть вопросы, на которые мы не ответили, пишите их в комментариях (можно анонимно).

— Давайте сразу о главном! Какой размер оптимален? Многие же думают, что чем больше, тем лучше. И что делать, если женщине половой член партнера кажется слишком большим или слишком маленьким?

— Средний размер полового члена в состоянии эрекции это 12–16 см. Член меньше 10 см считается малым пенисом, а менее 4 см — микропенисом. Но нужно учитывать еще различные параметры: рост человека, вес, физиологию. Вообще, существует много способов удовлетворить партнершу, не имея больших размеров. Можно использовать различные позы, которые подойдут в такой ситуации. Применение секс-игрушек, мануальная, оральная стимуляция возможны при условии приемлемости этого в паре. Возможно и увеличение размера полового члена, но лучшие результаты реальны только при хирургическом вмешательстве. Часто встает вопрос о необходимости подобных операций, и мнение второй половинки в данном случае совсем не лишнее. В большинстве случаев размеры пениса на отношения между любящими друг друга людьми не должны влиять, но могут быть ситуации, где необходима корректировка, в том числе и психотерапевтическая. Тогда стоит обратиться к специалисту.

Юрий имеет большой опыт в сексологии

Фото: Юрий Андреев

— А секс-игрушки? Когда их можно использовать без вреда для здоровья и качества полового акта?

— Если есть обоюдное желание использования секс-игрушек в паре, то такой вид секса не должен превышать 10–20% от всех половых актов. Разнообразие — это, конечно, отлично, но если использовать их слишком часто, то такой опыт перестанет быть разнообразием и обычный секс будет неинтересен. Опять же очень важно, чтобы партнер был не против их использования и не было никакого принуждения. А чтобы не навредить себе или партнеру и подобрать правильную секс-игрушку, можно проконсультироваться со специалистом в интим-магазине. Опять же есть индивидуальные противопоказания, которые нужно обсудить со специалистом.

— Правда ли, что у женщины размер влагалища зависит от количества половых партнеров?

— Влагалище имеет свойство растягиваться, так как оно состоит из мышечной ткани. В невозбужденном состоянии размеры влагалища в среднем составляют 7–10 см, в возбужденном увеличиваются до 13–20 см. Конечно, размер может зависеть от количества партнеров, регулярности и частоты половой жизни, и регулярная половая жизнь в данном случае скорее приводит к укреплению мышц тазового дна, а отсутствие половой жизни — к потере тонуса мышечной ткани. Также емкость влагалища может зависеть от размера полового члена партнера или секс-игрушки. Опять же количество родов, размеры плода при родах оказывают влияние на размеры влагалища в будущем, и если плод был достаточно крупный, то размеры будут более емкие, нежели у нерожавшей. Большое значение имеют также возраст, рост и масса тела женщины. Существуют различные упражнения для укрепления мышц тазового дна, с помощью которых влагалище может стать менее растянутым, а мышцы более упругими. Хирургическая корректировка проводится по показаниям после осмотра гинеколога.

— Можно ли говорить второй половинке о своей сексуальной фантазии? Может ли это испортить отношения?

— Конечно, говорить своему партнеру о том, что тебе нравится в сексе, обязательно нужно. Но опять же постепенно раскрываясь, наблюдая и спрашивая, какие сексуальные предпочтения есть у второй половинки. В зависимости от этого, а также от приемлемости и сексуальной грамотности обоих партнеров их фантазии могут реализоваться и сексуальная жизнь будет более разнообразная. Главное, чтобы было обоюдное желание пары в этом направлении и не было никакого насилия, тогда отношения только улучшатся.

— Мастурбация — во вред или на пользу? Как мастурбация может повлиять на отношение к сексу?

— Раньше был диагноз: онанизм, и даже пытались лечить это заболевание. Сейчас условно нормальной считается подростковая мастурбация и расценивается как этап взросления человека. За неимением секса подростки удовлетворяют себя самостоятельно. Как мальчики, так и девочки. Хотя процент самоудовлетворяющихся мальчиков значительно выше. Среди взрослых мастурбация тоже считается условно нормальным явлением, но до того момента, как ей начинают заменять полноценный секс. Если в супружеской паре кто-либо чаще заменяет половой акт мастурбацией, в этом случае надо разбираться — почему, и проблема может быть гораздо глубже, чем кажется.

По теме

06 февраля 2022, 06:35
Женщинам можно, мужчинам — нет: сексолог из Ярославля рассказал о вреде порно и мастурбации
10 мая 2021, 06:44
Когда наступает климакс: гинеколог развеяла мифы о женском здоровье
04 мая 2021, 08:05
«Внушить, что это стыдно, не получится»: сексолог рассказал, как ответить ребенку, откуда берутся дети
11 апреля 2021, 19:59
«Это не между ног»: сексолог назвал причины, почему женщина не может достичь оргазма
04 апреля 2021, 18:12
Простатит приводит к импотенции? Уролог разоблачил самые популярные мифы среди мужчин
04 ноября 2020, 07:19
«Не надо восставать против полового воспитания»: сексолог рассказал, как распознать педофила
12 августа 2020, 14:53
«Мне 40 лет, я уже всё знаю»: сексолог объяснила, почему вы стыдитесь говорить и читать о сексе
01 августа 2020, 19:00
Почему после секса вам хочется плакать, есть или курить? Объясняют врачи и психологи
25 июля 2020, 19:59
5 минут — это мало? Сколько должен длиться хороший секс — отвечают врачи
05 июля 2017, 20:00
Сколько секса надо для счастья: ярославский доктор ответил на щекотливые вопросы

Алина Шибаева

корреспондент

СексСексолог

ЛАЙК16
СМЕХ3
УДИВЛЕНИЕ4
ГНЕВ2
ПЕЧАЛЬ4

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ26

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Не знаете, какой у вас размер? Проверьте свои мерки

Когда вы пытаетесь определить правильный размер одежды, очень легко превратиться в мем с математической леди. Но вместо плавающих формул расчета объема конуса — таблицы размеров курток и джинсов. Размер букв (S, M, L, XL и т. д.) пытается упростить процесс, но в основном у каждого бренда есть свое определение этих букв. Определение размеров предметов одежды внутри одного бренда еще больше усложняет проблему. Как часто вы носите один размер в рубашке на пуговицах, но другой размер в футболке того же бренда?

Почему я ношу средний размер одной марки, а большой размер другой?

Товары, описанные как соответствующие размерам, на мой взгляд, пустая трата времени как для заказчика, так и для копирайтера. Если вы не говорите об обуви по отношению к устройству Brannock, что, начнем с того, является волосатой темой, точный размер в основном ничего не значит. Насколько мне известно, не существует эмпирического стандарта для среднего размера. Хотя вы можете провести измерения каждого человека, представить данные в виде графика, посмотреть на кривую нормального распределения и принять медианное значение в качестве Научного среднего размера™.

Что такое размер туалетного столика?

Затем добавлена переменная размера туалетного столика. Наиболее часто используемый в отношении джинсов размер тщеславия — это когда бренд маркирует пару джинсов как определенный числовой размер талии, тогда как истинный размер талии отличается. Например, пара джинсов с маркировкой 32-го размера на талии может на самом деле иметь размер 34 дюйма. В основном это связано с тем, что джинсы с более низкой посадкой больше, чем естественный размер талии. Вместо того, чтобы маркировать эти джинсы с низкой посадкой как 34, бренды будут играть на тщеславии покупателей и маркировать их как 32. У меня проблемы с доверием, понимаете.

Как всегда заказать правильный размер?

Вот почему я ссылаюсь только на фактические размеры одежды. Хотя к таблицам размеров нужно относиться с долей скептицизма, поскольку измерения являются отражением одной копии предмета одежды, если не средним значением нескольких копий, количественные описания размеров намного точнее, чем буквенные. Вот почему полезно знать размеры своего тела.

Знание своих мерок может оказаться полезным при определении размера в целом, но особенно при совершении покупок в Интернете. Поскольку вы не можете примерить одежду перед покупкой, вы упускаете возможность анализа подгонки в реальном времени. Это больше похоже на азартную игру с онлайн-ритейлом. Будь то покупка новых вещей или подержанных и винтажных вещей, вы, скорее всего, не вернете свою новую покупку, если у вас есть записи измерений.

Вы также должны знать размеры вашей любимой одежды. Если у вас уже есть одежда, которая вам подходит, вы можете просто измерить ее и взять за основу при совершении покупок в Интернете. Ваши любимые предметы одежды неявно сообщают вам, как вы хотите, чтобы ваша одежда сидела на вас, но также дают вам другие показатели, которых нет у ваших измерений тела. Для брюк это внутренний шов, внешний шов, бедра, подъем спереди и сзади, а также отверстие для штанин. Для рубашек и жакетов это будет длина рубашки и ширина тела.

Как и что измерять

Все, что вам нужно, чтобы снять мерки, это рулетка и кто-то, кто поможет вам измерить вас. И, как только вы сделали все необходимые измерения, сохраните эту информацию в документе или на своем телефоне.

Измерения верха

Шея

Начиная с основания шеи, где плечи сходятся с шеей, оберните сантиметровую ленту. Оставьте достаточно места, чтобы между шеей и лентой мог поместиться палец. Это обеспечивает удобную посадку, которая не ограничивает.

Плечи

Поместите измерительную ленту прямо на один из плечевых суставов и протяните ее через спину к другому плечевому суставу.

Рукав

Длина от плечевого сустава до запястья.

Грудь

В самой широкой части груди, обычно на два дюйма ниже подмышки. Лента должна быть достаточно тугой, чтобы не спадала с груди, но и не настолько тугой, чтобы ограничивать движения.

Запястье

Больше подходит для классических рубашек, это окружность запястья вокруг кости запястья. Если вы носите часы, полезно оставить расстояние примерно в палец между лентой и запястьем.

Длина рубашки

Длина рубашки, измеренная от основания воротника до края.

Размеры брюк

Талия

Естественная талия находится примерно на уровне или чуть выше пупка. Измерьте окружность здесь. Однако стоит отметить, что если ваши брюки не сидят прямо на талии. Для этого полезно знать, насколько хорошо сидят брюки, которые у вас уже есть. Это измерение также полезно при определении размеров рубашек и пиджаков.

Бедра

Окружность туловища по тазовым костям. Для этого меряйте не по ремню, а по коже.

Сиденье

Окружность самой широкой части приклада.

Бедра

Окружность самой толстой части бедра, обычно посередине бедра.

Внутренний шов

Стоя без обуви, измеряется от внутренней стороны ноги, начиная от промежности, до пола.

Передний подъем

От промежности брюк до верхней части передней талии.

Пояс на спине

От промежности брюк до верхней части талии сзади.

Отверстие для штанин

Ширина подола брюк в горизонтальном положении.

Какого размера должны быть ваши фото и видео в Instagram?

Будучи полностью визуальной платформой, Instagram содержит миллионы успешных компаний, влиятельных лиц и личных аккаунтов.

Поскольку это популярный товар, конкуренция за звание лучшего в Instagram также реальна. Размеры ваших изображений являются ключевым фактором, который завершает внешний вид любого поста в Instagram.

Так какого размера они должны быть? Посмотрите, каким должен быть размер ваших фотографий и видео в Instagram для вашей общей ленты, историй и роликов.

Идеальный размер для постов в ленте Instagram

Чаще всего изображения загружаются в ленту Instagram. В отличие от историй, срок действия публикаций в вашей ленте Instagram не истекает, если вы не скроете свои публикации в Instagram или не удалите их.

Но какого размера должны быть посты в ленте?

Стандартные фотографии

2 Изображения

При загрузке изображений в Instagram необходимо учитывать требуемое разрешение и размеры изображений.

Следуйте соотношению сторон 1:1, чтобы фотографии идеально подходили для домашней ленты Instagram для пользователей. Это самое простое соотношение сторон, и вы можете загружать изображения с разрешением до 1080 x 1080 пикселей. Если вы хотите, чтобы изображение выглядело четким и четким, выберите более высокий предел разрешения.

Instagram обрезает изображение до 1:1, но вы также можете использовать режим квадратной съемки с камеры вашего телефона, чтобы сделать идеальный снимок.

2 Изображения

Instagram также предлагает некоторую гибкость для пользователей, которые хотят загружать портретные и детализированные пейзажные изображения. Вы можете настроить их на соотношение сторон 4:5, при этом идеальный размер составляет 1080 x 1350 пикселей.

Если вы загружаете изображение с таким соотношением сторон, Instagram позволяет настроить его на 1:1 или загрузить как есть.

Изображение с размерами, отличными от указанных, будет автоматически обрезано до соотношения сторон 4:5. Вы можете выбрать, какую часть изображения оставить, а какие обрезать. Если вы хотите отобразить больше контента или портретное изображение, соотношение сторон 4:5 лучше, чем 1:1.0003

Чтобы изменить изображение в кадре, увеличивайте и уменьшайте масштаб фотографий, сводя два пальца по экрану. Вы также можете переместить изображение вверх или в сторону, чтобы обрезать его определенным образом.

Посты в карусели Instagram

2 Изображения

Вы также можете загружать несколько фотографий в посты Instagram (до 10) в свою ленту, создавая пост-карусель. Но после выбора более чем одного изображения вы должны придерживаться одних и тех же размеров.

При выборе нескольких фотографий Instagram переключается на соотношение сторон 1:1. Вы можете использовать приложение для редактирования изображений, чтобы настроить размеры карусельных фотографий перед загрузкой контента. Вы можете либо обрезать фотографию до нужных размеров, либо добавить фон по размеру рамки.

Лента видео

2 Изображения

Видеоконтент в ленте также может иметь соотношение сторон от 1,91:1 до 9:16. Но ваши предпочтения могут зависеть от того, снимали ли вы видео в альбомной или портретной ориентации.

Для большинства пользователей лучше всего подходит соотношение сторон 4:5 и размер сообщения 1080 x 1350 пикселей. Просто нажмите на две косые стрелки на экране, и видео будет обрезано до нужного размера.

Хотя можно изменить соотношение сторон видео с помощью автоматической обрезки, вам может потребоваться приложение для редактирования, чтобы изменить ориентацию видео перед его загрузкой. Чтобы сохранить качество, видео должно иметь разрешение не менее 720 пикселей с частотой кадров 30 кадров в секунду или более, как предлагает Instagram.

Выбор правильного размера для Instagram Stories

2 Изображения

Если вы хотите держать людей в курсе своих повседневных дел, то функция Instagram Stories создана для вас. Вы также можете сделать истории Instagram более привлекательными, чтобы заинтересовать своих подписчиков.

Стандартные размеры для загрузки историй в Instagram: 1080 x 1920 пикселей или соотношение сторон 9:16.

Если ваше изображение не соответствует требованиям к размеру, Instagram автоматически добавит простой фон с цветной темой, чтобы закрыть пространство. Вы можете сжимать и перетаскивать, чтобы настроить изображение на экране, но это может вырезать объект из кадра.

Лучше всего использовать носитель, который точно соответствует рекомендуемым размерам. Однако также удобно использовать изменение размера, если вы планируете добавлять наклейки, текст или другие функции.

Прямые трансляции

Вы можете транслировать прямые трансляции и общаться со своими подписчиками в приложении Instagram без ограничений по времени. Живая сессия Instagram позволяет вам делиться экраном с другими и побуждать подписчиков оставлять комментарии и реакции.

Поскольку вы используете камеру в приложении Instagram, размеры вашей прямой трансляции аналогичны Stories и Reels. Видео записывается и сохраняется в разрешении 1080 x 19.20 пикселей и соотношение сторон 9:16.

Instagram Live имеет портретную ориентацию. Вы можете наклонить телефон для альбомной ориентации, но это может быть неудобно для зрителей. Живое видео также сохраняется с теми же размерами.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области