Как вернуть человека любимого 49 простых правил
- Мой секрет
- Психология
- Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться
- 49 простых правил как вернуть любимого мужчину (психология)
- Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться
- Как восстановить отношения и вернуть доверие любимого человека после лжи: советы психолога
- Как вернуть любимого человека используя простые смс сообщения
- Как вернуть любимого парня, которого любишь, и избавиться от соперницы
- Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться: заговор в домашних условиях
Ситуации в жизни бывают разными и иногда может возникнуть ссора из-за пустяка.
49 простых правил как вернуть любимого мужчину (психология)
Для начала необходимо хотя бы пытаться успокаиваться и постараться оценить ситуацию! Действительно, если просто сидеть и переживать – ничего не изменится! Нужно понять в чем была ошибка и искать способ правильно восстанавливать отношения. Ситуация может быть разная – возможно, это просто страсть и через время мужчина сам вернется в семью от любовницы. Но проблема может быть не в этом.
Как вести себя после расставания или после тяжелой ссоры? Для начала нужно понять, что если человек ушел и не хочет возвращаться, то бегая и унижаясь ничего не добьетесь! Мужчину или женщину вернуть можно лишь с помощью довольно хитрых способов.
Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться
Вернуть любимого человека, если он не хочет общаться довольно трудно, так как проблема проще решается с помощью диалога. Часто причина лишь в том, что люди перестали понимать друг-друга и прежде нужно именно начинать обсуждать вопрос и разбираться в его сути.
Но действовать надо быстро. Если мужчина не хочет общаться, то значит он окончательно потерял интерес и решил уходить навсегда.
Итак, основные приемы как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться:
1. Дать человеку остыть. Если обидел очень сильно, то о возврате прежних отношений за один день думать не следует. Нужно дать человеку успокоиться, а затем попытаться общаться.
2. Искать встреч. Но при этом происходить они должны как бы случайно. А затем уже попросить прощение, сказать как виновата. При этом нужно заранее продумать как встречаться случайно и где, чтобы это не вызвало подозрений. Иначе любимого человека может еще больше разозлить назойливое действие.
3. Приходить в общие компании и пытаться общаться как раньше.
4. Хорошо работает рекомендация попытаться привлечь в союзники родителей или друзей бывшего.
5. Проверенный психологический метод – каким-то образом передать просьбу о помощи через знакомых. Парень редко отказывается помогать.
6. Если оставил жену или девушку с ребенком, то можно оставаться когда мужчина приходит к ребенку. Его он не перестанет любить и помогать.
7. Особый способ – немного пофантазировать и попытаться его соблазнить на каком-то празднике.
8. Девушку или мужчину можно вернуть с помощью сострадания. Передать через знакомых, что попали в беду и самостоятельно не справитесь.
9. Любая инструкция как вернуть любимого человека содержит первый нужный пункт – нужно любить себя! Мужчина не хочет и не захочет общаться с женщиной, вечно не довольной собой. Если взгляд стал угасать, то домой мужчину или парня тянуть не будет. Нужно любить себя, тогда и другие полюбят. Обратно к жене муж вернется быстрее, если увидит ее счастливый взгляд, узнает от кого-то о ее успехах и саморазвитии.
10. Если личный контакт совсем не возможен, то хороший способ – написать сообщение. При этом сделать это надо честно – признать свою вину и объяснить причину.
Вернуть любимого человека даже если он совсем не хочет общаться реально. Но нужно понимать – заставлять парня, своего мужчину или мужа нельзя. Важно чтобы он сам вспомнил былые времена и стал хотеть вновь вернуться.
Как восстановить отношения и вернуть доверие любимого человека после лжи: советы психолога
Ложь убивает отношения и любовь, но все же и после этого реально попытаться все исправить:
11. Для начала нужно объяснить причину лжи. Порой ложь действительно бывает во спасение.
12. Если ложь была впервые, то нужно заверить, что такое больше не повторится.
13. Если осталась какая-то недосказанность еще, то лучше сразу рассказать все.
14. В случае, когда лжи на самом деле не было, то нужно найти тех, кто сможет это подтвердить.
15. Нужно поставить себя на место человека и подумать, что могло бы помочь вернуть вас.
16. Нужно дать человеку время немного успокоиться.
17. Важно понять, что если человек простит, то после этого права на ошибку больше нет.
18. Надо самому прежде всего простить себя.
19. Сказать человеку, что его чувства вполне понятны и вы понимаете, какую боль ему причинили.
20. Не стоит ждать прощения сразу же.
Как вернуть любимого человека используя простые смс сообщения
Кстати таким образом можно и вернуть любимого человека если он не хочет общаться. Чтобы не говорили, но мужчины еще больше любопытны чем женщины и поэтому прочтет он в любом случае. Второй вопрос – его реакция.
21. Иногда достаточно прямо написать о возвращении, попросить прощение и заверить, что все изменится.
22. Указать, что вы тоже не идеал. Много было сделано не так, но ведь было и хорошее. Так что это не повод бросать.
23. Иногда стоит вспомнить неприятный случай из-за чего расстались. Порой все же необходимо просто объяснить причину.
24. Если живет в другом городе, то написать о готовности приехать, даже бросив все.
25. Для молодых пар чтобы вернуть любимого человека можно посоветовать завести парня или девушку, прислав интимное фото. Секс – сильный мотиватор, если вместе было хорошо, то может резко возникнуть желание и отношение к проблеме сразу изменится.
26. Девушку можно вернуть с помощью романтики. Достаточно иногда просто написать ей стихи.
27. Прислать фото, где запечатлены прежние времена, где были счастливы вместе.
28. Мужа можно вернуть в свою жизнь, написав как по нему скучают дети.
29. Порой вопрос может помогать решить просто честное признание, что любишь. Мужчину или парня может также заботить этот вопрос и возможно он только этого и ждет.
30. Вернуть парня или мужчину можно с помощью его увлечений – спросить о том, что ему интересно либо предложить делать вместе то, что для него важно.
Порой отношение к человеку меняется потому, что пропали общие интересы. Если же найдутся точки соприкосновения, то и никакой магический приворот не понадобится.
Как вернуть любимого парня, которого любишь, и избавиться от соперницы
Решать такую проблему гораздо сложнее, чем может показаться. Для этого нужно не только разобраться во второй половинке, но и в себе:
31. Запомните – от хороших не уходят! Если девушку или парня бросили, то прежде всего нужно искать проблему в себе! Если она тебя бросила, то значит перестала любить либо же просто она не может понять какие-то действия.
32. Иногда стоит уже даже прибегнуть к медитации – если любишь себя, то полюбят и другие.
33. Если знать врага в лицо, то с ним легче бороться. Нужно попытаться узнать когда это началось и зачем ему нужны эти отношения. Иногда соперниуа просто и не знать, что он женат или имеет девушку.
34. Можно найти видео курс (Борис Литвак, Данила Деличев, Виктория Власова ведут много таких тренингов) или книгу (Сергей Садковский), помогающую разобраться в причинах измен.
35. Нужно понять чего человеку не хватает в семье и попытаться изменить отношение. Второй момент – будет ли это также помогать простить измену.
36. Возвратить человека можно, если он не хочет уходить. Возможно, это просто интрижка и стоит подождать – вопрос может решиться сам собой.
37. Если любишь, то можно заручиться помощью его родителей и друзей – они могут отвадить от разлучницы.
38. Отношение можно наладить с помощью нехитрых приемов: готовить на ужин то, что любит; устраивать романтические ужины при свечах, красиво одеваться.
39. Начать следить за собой. Видя дома красивую девушку, не захочется искать утехи на стороне.
40. Постарайтесь разнообразить интимную жизнь.
Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться: заговор в домашних условиях
Если любишь человека, то нужно испробовать все способы, чтобы вернуть. Если ничего из психологии не помогает, то стоит попытаться действовать на расстоянии силой мысли. Часто это вполне безопасно и бесплатно можно сделать с помощью магии.
41. Лучший способ – молитва. О Николае Чудотворце известно много. Также можно молиться Богородице, Февронии и Петру. Как молиться расскажут в церкви. Главное – просить вернуть счастие. Можно приехать к Матронушке Московской – говорят, здесь помощь больше. Если молиться Матроне, то можно вернуть мужа.
42. Если любишь – готов на все. Гадание и магия здесь тоже подойдут. Гадалка поможет узнать свою соперницу. Главное – прибегать к белой магии. Белая действительно помогает, а вот черная может принести проблемы и горе.
43. Можно найти и скачать видеокурс как провести обряд приворота. Любая статья может оказаться полезной.
44. Многие гадалки сейчас делают приворот онлайн по фотографии. Главное до этого почитать отзывы. Это стоит не дешево и важно, чтобы действительно был шанс получить помощь.
45. Можно постараться разложить пасьянс Медичи.
46. Иногда помогают древние руны.
47. Сопернице часто подсыпают чернозем, чтобы вернуть мужа.
48. Используйте Симорон – систему обращения негативного в позитивное.
49. Можно использовать заговоры Сибирской целительницы, помогающие привлечь счастье в дом.
Амулет верности
После прочтения заговора найдите повод встретиться с любимым и подарите ему амулет верности. Он будет хранить и защищать вашу любовь.
Славянский амулет любви
А если не уверены, что человек вас любит, подарите себе амулет любви. Он притянет нужного человека и пробудит в его сознании самые теплые чувства.
Самое свежее
«Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться?» — Яндекс Кью
ПопулярноеСообщества
Стать экспертом Кью
ПсихологияОтношения+2
Анонимный вопрос
·
115,5 K
Ответить1УточнитьAnton P.
27Не участвовал,не знаю…и не буду.Сфера интересов. Философия · 11 апр 2019
Если он ушёл?! Чётко свалил,навсегда.То это лишь влюблённость,не более.Возвращать,а смысл.Ваш дебаркадер дал конкретную течь,Почините «судно» -тело и душу.И автоматически,у вас появится «Гросс-Адмирал»да и следите за состоянием вашего «Крейсера».😂
47,4 K
Татьяна К.
20 марта 2020
Как мне вернуть парня он ушел то что на его странице сменила пароль
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Гульнара К.
9
13 апр 2020
Если человек по настоящему любит свою девушку он не когда не уйдёт, если он ушёл я думаю смысл нет вернуть его, надо отпустить смириться и всё.Потом время прайдет он сам пожелеет что так поступил.
21,2 K
Артем К.
16 апреля 2020
а если его предали?
Комментировать ответ…Комментировать…
John K.
22
Я рад тебе! Ты красивая 😉 · 10 февр 2019
Правда ли что человек любимый…?? 😉 Обычно, люди любят не друго человека …а те свои-собственные эмоции, которые в них вызывает «любимый человек» ====== Вопрос явно задан девушкой. Парень бы спросил: Как вернуть девушку! Но едвушки общаясь сдруг с другом говорят: «он такой странный! Все спрашивает: почему ты не хочешь со мной общаться? ну, что тут непонятного!)) =====… Читать далее
38,8 K
Lara
30 декабря 2019
Было все хорошо, даже замечательно, всегда говорил что я одна никто не нужен, и через 7 месяцев резко все… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Egor
984
Экономика, современная теория денег, бедность, гуманизм, демократия t.me/moralpolitics · 13 нояб 2018 ·
Позволю себе, раз уж меня тоже позвали на эту пати (вроде), оптимизировать отве Анастасии: 1. всё, что после «во-первых» — вычёркиваем и не сомневаемся. Это называется «лезть в чужую голову». Это плохая идея даже в здоровых отношениях. Но хорошая идея превратить их в нездоровые. У вашего любимого человека есть физическая возможность выйти с вами на связь? Он не… Читать далее
25,3 K
Lara
4 ноября 2019
Он ушёл к другой,говорит что у него все хорошо, а мне пишет ласковые слова
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Анна Раздольская
Психология
2
Психолог,коуч,стратегический консультант повышения личной и командной успешности в… · 24 дек 2018 · wise-women.ru
Как вернуть любимого? Ответ простой и сложный одновременной-нужно стать женщиной-Хранительницей очага Любви. Как это ? Все подробности узнайте вот здесь
Узнать подробнее
онлайн-психолог с практическим опытом более 10 лет. Быстро/ Эффективно/ Полезно
Перейти на wise-women.ru/o-nas/anna-razdolskaya26,4 K
Олег Медведев
7 марта 2020А как вернуть любимую жену, если обкосячился? Обкосячился, то есть когда тебе говорят, то, что тебе не нравится, а. .. Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Georgy
76
IT, история, математика, политика, психология. · 30 апр 2019
Узнайте, не прикипел ли он к другой, тогда шансов нет и сотрите его из памяти. Если
шатается по разным, то походите там где он ходит. Через какое то время поздороеается
вот и начните ненавязчиво….
17,7 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Zina Griboedova
14 июн
Вернется, не переживайте. Надо просто подождать. Процесс не одного дня. По своей семье знаю. А Илона Вебер реально классно помогает. Надо просто ей верить
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Ольга Валова
1
13 июн
Мне помогла Илона Вебер https://privorotov. net/ Отличный специалист. И как парапсихолог и как экстрасенс. Тонкая и очень чувствительная женщина. Когда она мне рассказывала обо всех наших проблемах, то у меня сложилось ощущение, что она жила с нами все эти годы. Сейчас записалась на коучинг, очень надеюсь, что с мужем все решится и он таки вернется
Комментировать ответ…Комментировать…
Иисус
3
13 июн 2020
Ответ на ваш вопрос дать невозможно, так как ваш вопрос размытый. Если бы мы знали детали вашего разрыва, то вполне можно было бы дать ответ. Но вы задали скорее риторический вопрос , нежели конкретный. Кто знает почему вы расстались, может вы ему изменили, или оскорбили его родителей, или сами его бросили и теперь жалеете. Если вы хотите услышать ответ, то опишите… Читать далее
12,5 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Жанна
970
https://www. instagram.com/jea_hell · 1 дек 2018
Нужно понять, что человек не вещь, чтобы возвращать его против собственной воли. Если он не хочет общаться, то это его выбор и нужно его уважать.
20,3 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Как вернуть любимого мужчину если он ушел к другой
Не стоит горевать, если ваш мужчина предпочел другую женщину и ушел. Бессмысленно плакать и проклинать всех на свете. Причитаниями и слезами вы ничего не добьетесь. Возможно, через некоторое время вы поймете, что случившееся – это подарок судьбы, но никак не горе. Но если же вы чувствуете, что ваша жизнь без любимого человека теряет смысл, понимаете, что не сможете без него, то в ваших силах попробовать изменить ситуацию. Как? Об этом мы сейчас и поговорим.
Понимаете, мужчины не уходят просто так. Всему должно быть свое объяснение. Если любимый не поделился с вами своим мнением на этот счет, тогда вы должны сами подумать, почему все так произошло. Только не фантазируйте. Трезво оценивайте ситуацию. Если вы хотите вернуть своего мужчину, то должны выбросить из головы все обиды и упреки. Поговорите с друзьями, подругами, возможно, они со стороны видят больше вашего. Только вы должны четко понимать, что мужчины не уходит туда, где им хуже и не покидают уютных гнездышек.
Вы еще хотите его вернуть? Тогда задумайтесь. Вспомните начало ваших отношений, себя. Что изменилось с тех пор? Как вы изменились? На каком этапе отношений у вас начались проблемы? В чем они заключались? Что не хватало вашему любимому, а что было в избытке? Найдите ответы на все эти вопросы, так вы поймете, что делать дальше.
Вам необходимо успокоиться. Все важные решения не принимаются впопыхах. Расслабьтесь, отвлекитесь, займитесь собой. Предоставьте вашему мужчине время. Возможно, он соскучится и поймет, что совершил ошибку. Многие мужчины уходят тогда, когда романтические отношения перерастают в нечто более серьезное, когда появляются проблемы и взаимные претензии, когда страсть немного угасает и уступает место быту.
Вам же нет смысла обивать чужие пороги с просьбами вернуться. Потратьте высвободившееся время на себя, займитесь спортом, поменяйте прическу, обновите гардероб. Вам нельзя быть жертвой. Жалость к себе – деструктивное чувство, оно не принесет вам пользу, наоборот украдет время и нервы.
Вы должны четко осознать, что вам необходимо меняться, если вы хотите вернуть своего мужчину. Вы должны стать той женщиной, от которой не уходят, которую берегут и любят всю жизнь. У вас есть преимущество – вы знаете своего любимого, вам известны его слабые места и болевые точки. Знаете, что ему необходимо для того, чтобы быть счастливым. Действуйте тогда, когда вы немного остынете и приведете себя в надлежащий вид победительницы.
Ищите повод для встречи. Ведите себя так, как будто вы расстались хорошими друзьями, как будто вы рады за своего бывшего. Исключите высокомерие из своего поведения, не используйте едких и колких фраз в сторону соперницы. Будьте хитрее и выше этого. Вы должны сделать все для того, чтобы ваш мужчина вспомнил о ваших отношениях, испытал чувство ностальгии. Обязательно спросите его про работу, про проблемы, поддержите его. Скажите то, что ему будет приятно услышать от вас. При этом покажите своему бывшему, что вам хорошо без него, что вы самоуверенная и самодостаточная личность. Но обязательно вспомните какую-нибудь счастливую и смешную историю из вашего совместного прошлого. Общие воспоминания очень объединяют.
Попытайтесь выяснить, что вашему мужчине недостает в новой спутнице и постарайтесь восполнить пробелы. Это может стать вашим главным козырем.
Прежде чем вести схватки с соперницей за своего мужчину, хорошенько подумайте, стоит ли он таких усилий? Возможно, вы осознаете, что вам не по пути и не будете тратить свое время. Знайте, что былое вернуть нельзя. Если вы уже один раз расстались, то расстанетесь и повторно, если не поймете своих проблем. Вы не вернете старое, но можете построить новые крепкие отношения, исправив все то, что не устраивало в прошлом. Будьте счастливы.
www.therapy.by
Как вернуть мужчину
Тема очень обширная и непростая — попробуем начать разбираться. Прежде всего нужно отличать понятия — вернуть мужчину в семью (или отношения) и вернуть любовь мужчины. Разница между ними огромная. В первом случае при определенных манипуляциях, уме и хитрости — это не так сложно. Во втором — почти невозможно.
Есть 2 основные двигающие силы, которые можно использовать в «управлении» человеком:
Чувство вины
Чувство собственничества
Вину пока оставим — у каждого о ней слишком своеобразное представление, сложно угадать «болевые точки». В ситуации с женой и любовницей у мужчины может быть вина перед женой, которую он оставил с маленьким ребенком, а может перед любовницей — она такая беспомощная, без меня пропадет. А то и вообще перед ребенком — поэтому он прекрасно совмещает в своей новой семье его и свою новую женщину, а жене места нет. Так что вина — мощный двигатель, но слишком сложный и не всегда логичный.
Чувство собственничества — мощное орудие, которое часто бьет прямо в цель. Но и его нужно использовать умело. Пока же все это оставим — сначала надо разобраться в самой ситуации, а уже потом в том, что с ней делать.
Сразу скажу — в этом посте мы НЕ будем разбирать, когда причиной расставания стал ваш четкий и конкретный «косяк» — измена, сильное унижение или оскорбление партнера, угроза его жизни, здоровью, свободе и т.д. Если надо — обсудим в другой раз. Сейчас поговорим о разлуке без участия «тени отца Гамлета».
Как-то я услышала фразу «если мужчину можно легко вернуть — то скорее всего возвращать его не стоит». Иначе будет болтаться туда-сюда и покорно идти по первому свисту той, кто быстрее проявит активность. Но есть разница между ситуациями, когда мужчина ушел к другой и просто ушел от вас в никуда. Как видите, нюансов очень много и универсального совета быть не может.
Вот несколько шагов, которые дадут вам понять, можно ли вернуть мужчину:
ШАГ 1. Разберитесь, для чего вы этого хотите. Потому что вы его любите или из-за чего-то другого — детям нужен отец, не можете быть одной, не хватает финансовой поддержки, боитесь осуждения родственников и т.д.
ШАГ 2. Постарайтесь быть максимально откровенной сами с собой и честно признайтесь — действительно вы хотите его вернуть и вам нужен именно этот человек. Ведь не просто так вы расстались — были какие-то проблемы, противоречия, которые не устраивали не только его, но и вас.
ШАГ 3. Ответьте на вопрос — готовы ли вы измениться или наоборот принять его таким, как он есть? То есть оставить конфликтную ситуацию без изменений. Что вы будете делать после того, как снова сойдетесь, но причины раздора не исчезнут?
ШАГ 4. Успокойтесь. В сложной тактике по восстановлению отношений нужна холодная голова и ясный ум. Иначе все испортите окончательно.
ШАГ 5. Это очень сложно, но все же попробуйте непредвзято проанализировать — мужчина ушел, потому что разлюбил, или потому что больше не может находиться с вами рядом. Это очень важно — будете ли вы стучать в закрытую дверь или есть шанс, что вам откроют. Вспомните, как вы расставались — он быстро ушел, собрав вещи, или было бурное выяснение отношений? Все это — хоть и не наверняка — но послужит подсказками.
После того, как вы выполнили эти 5 шагов и все же решили, что вам оно надо, следует четко понимать, что делать можно, а чего не стоит ни в коем случае. Самая главная ошибка — рыдать, умолять, угрожать самоубийством, унижаться. Пока мужчина чувствует, что нужен, он будет держать вас на расстоянии. Это не охотничий инстинкт. Кто-то назвал это «методом пружины» — чем больше мы ее растягиваем, тем быстрее она сжимается обратно. И чем меньше тянем, тем более медленно и вяло она стремится в исходное положение. В отношениях точно так же. Он, конечно, может быстро откликнуться на ваши истерики ради того, чтобы потешить самолюбие или — если он ушел в никуда — получить пару раз необременительный секс, но едва ли что-то большее. А вернуть интерес мужчины — для этого нужен спокойный расчет.
Не стоит делать упор на внешность — если не она послужила причиной расставания. Хотя если муж ушел из-за этого, то и скатертью ему дорога. Исключение — если он вам много раз говорил, что его она перестала устраивать, убеждал, умолял, внушал и пытался мотивировать, но вы уперто считали «если любит, то любит любой» и продолжали превращаться в Ждуна. Расскажу одну историю.
Была у меня подруга Инга. Ну как подруга — лет 15 назад мы эпизодически встречались на байкерских тусовках. Потом наши пути разошлись, но раз в 3-4 года немного переписываемся. В последний раз она рассказала следующее. Вскоре после того, как мы перестали особо общаться, она познакомилась с парнем старшее ее лет на 10, он был ее первым мужчиной, она очень его любила и где-то года 2 они жили вместе. Потом он устал от ее детского поведения и ушел. Инга вышла замуж, развелась, снова вышла замуж и вроде развелась опять. О мужьях писала сухо и немного свысока. А потом призналась, что до сих пор любит Игоря и хочет его вернуть. Она полностью изменила внешность, перекрасилась из блондинки в брюнетку и сделала короткую стрижку — что и впрямь ей очень идет. Сменила стиль, кое-что подкоррректировала и заметно похудела. Но Игорь все равно не возвращается. Он охотно поддерживает общение, кое в чем помогает, но не более того. Инга в отчаяньи — ведь она теперь такая красивая — и это правда! — а он ей не интересуется. Помню, что я тогда ей написала:
Ну ты же просто изменилась внешне. А во всем остальном осталась прежней. Он уже знает тебя вдоль и поперек, и ушел, потому что его не устраивало это, а не твоя внешность. Сейчас он на пару дней заинтересовался твоим новым имиджем, но понял, что сама по себе ты не изменилась.
В этом и есть основная женская ошибка — уделять основное внимание внешнему виду. Одна из причин неудач в личной жизни — слишком большая зацикленность на том, как мы выглядим. Это снижает нашу женскую энергетику — потому что к любому, самому красивому образу привыкаешь очень быстро. Вспомните Мэрелин Монро, насколько она была одинокой по жизни. Кто-то из ее знакомых сказал «Такая красивая женщина, и у нее не было свидания в субботу вечером». Внешность решает не так уж много, если с остальным провал. Поэтому, чтобы иметь шанс вернуть мужчину всерьез и надолго, женщине нужно меняться на уровнях гораздо более глубоких, чем смена прически и избавление от лишних килограммов.
Так что же может помочь вернуть любимого мужчину после расставания?
1. Избавление от зацикленности. Хотите считайте мистикой, хотите психологией или физикой — мужчины всегда чувствуют, что мысли женщины перестали кружить вокруг него и нее появились другие интересы. Речь не о том, чтобы перестать любить, а о том, чтобы стать спокойнее и оборвать «энергетическую связь».
2. Навязчивость. Не морщитесь. Навязчивость бывает разной. В данном случае навязчивость может быть завуалированной — случайные встречи, регулярные просьбы о помощи, обсуждение разных вопросов на постоянной основе. Многие оставленные жены успешно используют эту тактику для возвращения заблудших мужей.
3. Можно написать письмо. Только не слезное и эмоциональное, а спокойное и рассудительное. Можете кратко написать о своих чувствах — пару фраз, а не 3 листа. Ни в коем случае не употреблять выражений «я схожу с ума», «я без тебя умру» и т.д. Истерики отталкивают. Даже если мужчина не хочет иметь с вами ничего общего — не берет трубку, занес в черный список, простое человеческое любопытство заставит его прочитать письмо.И от вас зависит, будет ли он читать его внимательно или презрительно пробежиться по горизонтали. Пишите лаконично, сдержанно, меньше эмоций, больше конкретики — я много думала, я поняла, я хочу предложить, может быть, попробуем и т.д.
4. Надо показать, что вы изменились, не просто сменив прическу или образ. Мужчина должен понимать, ради чего он рискует еще раз.
5. Действовать по ситуации и в ее рамках. Если вы встретились в кафе обсудить насущные вопросы или решили прогуляться — значит относитесь к этому буквально, как разговору по важной теме и как к простой прогулке. Не бросайтесь с объятиями «я так по тебе скучала!» Не уводите в посторонние рассуждения и не ведите себя так, словно встреча обозначает то, что вы снова вместе или вы ожидаете, что после нее что-то поменяется.
6. Избавьтесь от излишних надежд. Помните про завышенную важность, которая все портит. Как хотите, но старайтесь быть сдержаннее. Если все получится — хорошо, не получится — ну что поделать (или хотя бы «попробую еще раз»). Иначе мужчина будет чувствовать, что вы ждете от него конкретных действий — а он к ним не готов — и напрягаться.
Но помните, что все это может быть действенным только в том случае, если у мужчины остались чувства. Если их нет — сделать что-либо почти невозможно.
witchykitchen.ru
Как вернуть любимого мужчину если он уже с другой
В жизни случаются разные ситуации и не всегда они приятны. Что делать если любимый мужчина ушел к другой женщине (любовнице)? Как вернуть неверного мужа в семью? Сегодня предлагаем рассмотреть вопрос с различных ракурсов. Узнаем советы психологов по теме и народные методы.
Первое, что рекомендуют психологи – нужно успокаиваться и подумать почему Вы хотите вернуть именно этого мужчину, разобраться что Вами движет: чувство одиночества, уязвленное самолюбие, любовь, привязанность или эгоизм. Только в состоянии покоя можно разобраться в себе и в своих ощущениях. Помочь в этом может медитация в домашних условиях, компания подруг или визит к специалисту.
Второй шаг – поэтапный разбор ситуации и основной причины: почему произошел разрыв отношений, что именно не устроило в отношениях Вашего мужчину и он решил Вас бросать? Ответы зависят от конкретной ситуации: несогласие в бытовых вопросах, разные интересы, слишком «домашний» внешний вид второй половинки, домашний террор (жена или теща слишком угнетали чувство собственного достоинства мужчины, например) и пр.
Только после осознания этих вопросов Вы сможете принять адекватное решение. На все это может уйти не один день и к этому нужно быть готовым. Здесь не нужно торопиться, потому что от ответов на поставленные вопросы зависит дальнейшая стратегия действий. Например, план действий может кардинально различаться после ответа на вопрос: мужчина ушел к другой избраннице, или все же просто от Вас. Важно трезво оценить свои желания, сопоставить их с возможностями и принять соответствующее решение.
Как вернуть любимого человека если он уже с другой
Вернуть мужчину можно всегда, а иногда даже необходимо. Но важно знать между вами все еще есть какие то чувства или костры уже угасли и угли сгорели дотла. Если у мужчины не осталось никаких чувств (а быть может их и не было никогда), то вряд ли он стоит каких либо усилий. Но если эта ситуация не имеет к Вам никакого отношения – боритесь. Даже если у него в этот момент есть другая дама сердца, не факт что эти чувства не простое увлечение, а что-то серьезное. А значит, шансы есть.
И, конечно же, внешний вид. Не забывайте, что мужчины любят глазами. Ваш внешний вид должен быть безукоризненным, кроме того за время отношений Вы наверняка изучили вкусы своего мужа, подыграйте ему. Купите новые наряды, которые точно ему понравятся. И еще один действенный способ – постарайтесь подружиться с его новой пассией. Это обезоружит Вашего мужчину и даст Вам фору в несколько очков для достижения поставленной цели.
Как вернуть мужа в семью от любовницы в домашних условиях – самый злободневный запрос на сегодня. Психологи советуют не нагнетать обстановку и успокоиться на сколько это возможно в создавшейся ситуации. И главное, чего нельзя делать ни в коем случае – это выяснять отношения, особенно на повышенных тонах.
Подумайте, что Вас связывает: совместные дети, друзья, животные, занятия йогой и пр. Не стесняйте сделать первый шаг, но действуйте неназойливо. Начать можно со звонков по телефону, предложите встретиться, но причину придумайте вескую, например, дети скучают за папой. Если он не хочет общаться с Вами лично, попросите друзей посодействовать, но, напоминаем, все действия не должны быть навязчивыми. Помните, мужчины не любят когда ими руководят, они предпочитают все решения принимать самостоятельно. Поэтому Ваша задача максимально тактично, без давления и призывов к совести подвести его к решению вернуться в семью.
Как вернуть любимого мужчину после расставания (психология)
Итак, подведем итоги и добавим информации поэтапно как вернуть в семью любимого мужа (парня):
1. Успокойтесь и проанализируйте ситуацию, установите причину его ухода из семьи. Это поможет разобраться в ситуации и устранить недостатки. Это можно сделать в спокойной обстановке в домашних условиях или записаться на прием к специалисту.
2. Ни в коем случае не устраивайте «разбор полетов» ни сразу ни после случившегося. Если Вы поступили опрометчиво и устроили скандал или ссору по этому поводу – позвоните и извинитесь. Расстаньтесь сохранив дружеские отношения. Это поможет в дальнейшем ненавязчиво подвести к возвращению мужчины. Продолжайте контактировать с ним по «важным» вопросам (используя СМС переписку или разговоры по телефону). Проявите себя в качестве доброжелательной подруги к которой можно обратиться за советом. Покажите, что Вы уравновешенный человек, который способен адекватно оценивать ситуацию.
3. Займитесь своим внешним и внутренним видом (это можно сделать и в домашних условиях). Вспомните, какой Вы были, когда впервые встретились со своим избранником. Ведь однажды Вы уже сделали все это и у Вас все получилось. Значит нужно вернуться к истокам, показать ему, что Вы все та же, его одна единственная. Не нужно ему рассказывать, как вам плохо без него живется и как сильно Вы страдаете. Это может его еще больше отвернуть.
4. Найдите новые интересы. Ваш любимый мужчина (парень или муж) должен понимать, что Вы не прочитанная книга и в вас еще остались непрочитанные страницы или даже тома. Можно попробовать даже найти новый объект, чтобы вызвать ревность у своего мужа. Он должен видеть, что Вы все еще в состоянии привлечь внимание других мужчин.
5. Устраивайте периодически «случайные» встречи. Это поможет ему обращать на Вас внимание и постепенно можно начинать действовать: флиртуйте с ним, «стройте глазки», кокетничайте и веселитесь.
6. Привлеките на свою сторону близких своего мужа (парня): маму, брата, сестру – расскажите, как Вы скучаете за ним и было бы совсем хорошо, если бы он вернулся в семью.
7. Будьте недотрогой с ним. Не допускайте в свою сторону фривольностей и пошлостей. Это очень подстегивает интерес мужчин. Поиграйте с ним, но по вашим правилам. Ему совсем необязательно знать, что Вы готовы на все, чтобы вернуть его обратно. Пусть завоевывает Вас заново.
Заговор — как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться
Но если Вы совсем разуверились в своих способностях и возможностях, и/или ищите более «спокойные» варианты без риска можно попробовать заговор в домашних условиях. Большинство из приворотов (белая магия) имеет за основу молитвы (например, от Матроны) и требуют для осуществления действа различных магических атрибутов (книгу, свечи, фото бывшего, бумагу, иные вещи) и соблюдения простых правил: прочитывать текст нужно без особым образом, без ошибки и не слишком быстро, глядя на фотографию бывшего, например. Мысли должны быть обращены к образу любимого человека.
В интернете масса примеров, к примеру, видео на ютубе заговоры и привороты от московской колдуньи Натальи Степановой. По заявлениям некоторых пользователей (их отзывы) некоторые из них настолько сильные, что могут подействовать даже если мужчина разлюбил, полюбил другую женщину, не хочет общаться после развода или если его приворожили. Их можно скачать бесплатно или изучить онлайн. Каждая женщина/девушка способна это сделать самостоятельно в домашних условиях. Но обратите внимание на рекомендации специалистов в этой области: не использовать черную магию, поскольку она невозможна без последствий, хотя и будет помогать решить многие проблемы довольно быстро и с ее помощью можно добиваться положительных результатов (возврат парня или мужа).
mysekret.ru
Почему ушел любимый? Как вернуть любимого парня, мужчину: советы из психологии. От каких девушек, женщин всегда уходят мужчины и почему?
Реальные советы, как вновь заинтересовать мужчину своей мечты, как вернуть мужа в семью и что не стоит делать, возвращая отношения.
- Как вернуть парня, мужчину, которого любишь: советы психолога
- От каких девушек, женщин мужчины не уходят?
- От каких девушек, женщин всегда уходят мужчины и почему?
- Почему ушел любимый мужчина: советы
Уход мужчины из семьи — всегда трагедия, если этот мужчина был любимым. Но не обязательно этот исход бывает окончательным. Существует множество способов побороться за свою любовь.
Почему ушел любимый парень, мужчина?
Мужчина уходит от женщины по разным причинам. Несмотря на обиду, печаль, злость и другие чувства, которые могут вами овладеть, для начала необходимо успокоиться и проанализировать ситуацию. Почему ушел любимый? На каком этапе отношений все началось трещать по швам? Есть ли четкая причина расставания? Стоит ли мужчину возвращать, возможно ли это?
ВАЖНО: Психологи утверждают, что проанализировать сложившиеся обстоятельства можно лишь спустя время, но никак не сразу после разрыва, когда в вас клокочут эмоции. Позвольте себе отдохнуть, привести мысли в порядок и трезво взглянуть на ситуацию.
- Если мужчина ушел вследствие крупной ссоры, то есть все шансы повернуть события вспять. Все люди ссорятся, особенно это касается близких людей, живущих под одной крышей. Каковы бы ни были причины ссоры, вряд ли из-за нее ваши чувства померкнут. Как правило, в случае такого недопонимания все решает время
- Рано или поздно кто-то из вас соскучится и первым выскажет слова извинения. А мужчина, остыв, осознает импульсивность своего решения, и здесь все будет зависеть от его характера: способен ли он первым попросить прощения или же этот шаг придется сделать вам
- Случается, что мужчина уходит к другой женщине. Здесь вариантов действия будет множество, но вам следует для себя решить: хотите ли вы жить с человеком, который способен на измену
- Причиной расставания нередко становится угасание чувств. Любовь умирает под гнетом бытовых проблем, а также ежедневного повторения одного и того же. Затухающие чувства можно возродить, читайте советы на эту тему в следующем разделе
Мужчина может уйти из-за вашего предательства. Это не обязательно измена, хотя и такой поворот возможен. Любой человек может категорично отреагировать на посягательство на самое святое для себя. Например, вы не поддержали его в делах карьеры или учебы, отвергли его родственников, отказали в моральной помощи после сильного стресса. Чтобы вернуть былое доверие, вам придется приложить много усилий.
Иногда женщины хотят вернуть человека, в которого влюбились в течение непродолжительных отношений. Известно, что определенная категория мужчин встречается с женщинами ради секса. Если получив нужное, ушел такой мужчина, вы вряд ли сможете что-то изменить.
Бывает, уже после расставания, которое произошло с согласия обеих сторон, женщина вдруг осознает, что до сих пор любит. Вернется ли мужчина назад, зависит от множества обстоятельств: насколько длительным было расставание, как успел мужчина устроиться в жизни
Порой в отношениях наступает кризис. Мужчина больше не обращает на вас внимания, он не ласков, не делает подарков. Вы чувствуете, что находитесь на грани разрыва. А может охлаждение любимого связано с появлением пассии на стороне? В обоих случаях вам помогут советы психологов, как вновь заинтересовать мужчину, которого любишь.
- Если мужчина все еще с вами, но потерял к вам интерес, найдите для себя новое занятие. Пришло время обновить свои хобби, по-настоящему увлечься чем-то. Когда вы перестанете «обстирывать» любимого и готовить ему по первому зову, уделяя это время на себя, мужчина забеспокоится. А увидев вас в новом амплуа, заметив блеск в ваших глазах, он посмотрит на вас с новой стороны и, скорее всего, испытает уважение
- В подобной ситуации будет не лишним изменить имидж. Смело экспериментируйте с цветом и длиной волос, яркими расцветками одежды, косметикой. Например, если вы всегда носите джинсы, то перейдите на платья. Лучше всего будет воспользоваться услугами компетентного стилиста, который подберет для вас новый образ
- Станьте таинственной. Для этого не обязательно выдумывать поклонников и вызывать ревность избранника. Хотя с некоторыми мужчинами работает и такой подход. Просто чаще отлучайтесь с подругами, разговаривайте по телефону, посещайте салоны красоты
- Что бы ни случилось, пребывайте в хорошем настроении. Станьте для любимого теплым солнышком, к которому он будет стремиться после тяжелого дня, ссоры с начальником, недопонимания с родными. Улыбайтесь и поддерживайте мужа во всем, но не будьте навязчивой
Будьте готовы к инициативным действиям. Если ваш мужчина романтик, устройте ему настоящую романтическую встречу-сюрприз. Лепестки роз, шампанское, приглушенный свет, нарядная двухспальная кровать — все эти методы довольно избиты, но действительно результативны.
Сколько времени вы встречаетесь и живете вместе? Месяц, год, 5 лет? Попытайтесь ненавязчиво вызвать мужчину на разговор, полный воспоминаний. Припомните, как вы познакомились, скажите, что вам сразу понравилось в избраннике. Станьте для него той же прекрасной девушкой, которую он когда-то полюбил.
Как вернуть любимого парня, мужчину от соперницы?
ВАЖНО: В случае с соперницей существует несколько вариантов развития ситуации. При первой вы знаете о разлучнице, но молчите. Вторая — ваш муж в курсе, что вы знаете о его пассии, но все еще не ушел из семьи. И третья, когда мужчина уже ушел от вас к другой даме сердца.
Если вы узнали об измене мужа, не поддавайтесь панике и не выдавайте себя. Если вы желаете удержать любимого, притворное неведение сыграет вам на руку. Будьте беззаботны как всегда. А при мужчине всячески давайте понять, насколько вы против романов на стороне.
Осуждайте разлучниц, но делайте это крайне осторожно. У мужчины не должно сложиться впечатление, что вы делаете это намеренно. Осуждая женщин, разбивающих семьи, вы посадите в избраннике зерно сомнения: а правильно ли он делает, что ломает отношения с официальной пассией?
- Словно невзначай оставьте свою вещь в его автомобиле. Лучше всего, если это будет красивое белье. Брызните на пиджак мужа своими духами, оставьте на рубашке след своей помады. Пусть разлучница будет в курсе, что ваши отношения с мужем все еще страстные
- Старайтесь отвлечь мужчину от соперницы всеми силами. Для этого увлеките его общими делами. Это могут быть походы, просмотр кино, вылазки на природу с друзьями, да хоть совместное собирание пазла
- Станьте сексуальной для своего избранника, пусть у него не остается сил на другую. Попробуйте в постели что-то новое, согласитесь на те сексуальные изыски, которые раньше отвергали
- Хорошо отзывайтесь о родных и друзьях любимого. Всегда будьте им рады, старайтесь им понравиться и подружиться с ними. Вы не знаете, в каких отношениях родственники и друзья с вашей соперницей. А их мнение может сильно повлиять на окончательный выбор мужчины
- Станьте более самостоятельной. Если вы не работали до этого, то найдите себе занятие. Независимые леди привлекают мужчин сильнее
ВАЖНО: Один из ключевых моментов — ваш внешний вид. Это касается не только гардероба «на выход», но и домашней одежды. Будьте неотразимы даже дома, но не переусердствуйте: каблуки и яркий макияж в домашних условиях неуместны.
Как вернуть любимого парня, мужчину после расставания?
Мужчина ушел от вас. По какой причине это произошло? Психологи просят не рубить с плеча, а спокойной разобраться в ситуации и в первую очередь в себе.
Мужчина ушел вследствие ссоры? Потому что разлюбил? Или же причиной стала другая женщина?
Теперь подумайте о том, почему вы хотите его вернуть. Психологи советуют научиться заканчивать отношения. Ведь закрытая дверь всегда дает возможность открыться новой. Вы на пороге новых свершений, среди которых не исключен новый роман.
ВАЖНО: Поймите, что вернув мужчину после расставания, вы не вернете прежние отношения. Это будут абсолютно новые отношения с тем же человеком.
А теперь задумайтесь, почему вы хотите вернуть мужчину. Действительно ли это любовь? Продолжать роман «по привычке» глупо, это тормозит развитие вас как личности. Если избранник ушел к другой, то не движет ли вами обида, желание отомстить?
ВАЖНО: В разрыве не бывает одного виноватого, всегда в той или иной степени неправы оба.
Поэтому обязательно остановитесь и без эмоций поразмыслите о последних неделях ваших отношений. Мужа можно винить сколько угодно, но так ли вы соответствовали его идеалу? Как вы выглядели дома и на людях? Поддерживали ли вы любимого в важных для него вопросах? Возможно, вы были постоянно раздраженной, «пилили» избранника или сами не уделяли ему должного внимания. Чтобы вернуть мужа после ссоры, придется не только действовать в отношении его, но и поменять кое-что в себе.
Как вернуть парня, мужчину после крупной ссоры?
Случилась ссора. В пылу эмоций вы с любимым наговорили друг другу лишнего. Во время крупных ссор люди доходят до пика, и тогда на партнера изливается все, что копилось внутри долгие месяцы, а то и годы. Нередко правда приправляется обидными высказываниями, которые слетают с губ исключительно с целью побольнее уколоть собеседника. После всех гадостей, которые вы наговорили и услышали, кажется, что вернуть отношения будет невозможно.
ВАЖНО: Если попытаться поговорить с мужчиной сразу же после ссоры, примирительная беседа может закончиться новой ссорой.
Вам необходимо остыть и дать охладиться партнеру. Время — вот ваш друг сейчас. Психологи рекомендуют не просто расслабиться, а заняться собой. Хорошими антидепрессантами станут походы в салон красоты, встречи с подругами, увлечения. Подарите передышку себе любимой, а за это время остынет и ваш избранник.
Если инициатором ссоры стали вы, то и первый шаг к примирению должны сделать вы. Выждите несколько дней, отдайтесь течению времени — вы сами почувствуете, когда следует позвонить мужу. Если инициатором ссоры выступил мужчина, то тем более спустите все на тормозах. Не нужно бежать с извинениями на следующий день, поберегите свою гордость. Сильный пол не любит женщин, которые себя не ценят.
Проанализируйте слова своего избранника, сказанные в пылу ссоры. Многие из них ничего не значат и брошены в ответ на ваши нападки. Но кое-что должно быть правдой. Мужчина недоволен вами? Вы перестали за собой следить? Готовите невкусно? Задумайтесь, что бы вы могли изменить в себе, чтобы ваш любимый чувствовал себя рядом с вами вновь счастливым.
Остыв, подумав над сказанным мужчиной и сделав выводы, вы можете настоять на разговоре, во время которого принесете извинения и покажете, что вы больше не тот человек, что прежде.
ВАЖНО: Только осознав, что вам придется изменить что-то в себе, идите к мужчине с извинениями. В противном случае ссора повторится и на этот раз, скорее всего, закончится расставанием.
От каких девушек, женщин мужчины не уходят?
Женщина, от которой никогда не уйдет ее мужчина. Существует ли такая на свете? Психологи назвали 10 секретов женщин, всегда имеющих успех у своих избранников.
- Любите не только мужчину, но и себя. Только в этом случае ваши чувства к мужчине будут искренними, реальными, полноценными
- Позволяйте себе слабости, но не доводите их до грани глупости
- Поддерживайте мужчину в любых его увлечениях. Вы должны не только не препятствовать мужу в его хобби, но и сама быть увлеченной ими. Разумеется, при этом у вас должны иметься свои увлечения
- Будьте красивой. Следите за собой всегда. Одевайтесь красиво, сохраняйте имидж в любых условиях, неизменно стремитесь к совершенству
- Разговаривайте со своим мужчиной, но не кричите на него, не раздражайтесь на него и уж тем более не пилите. Никогда не подозревайте и не ревнуйте избранника. Дайте ему свободу и будьте такой же свободной рядом с ним
- Будьте не только любовницей и домохозяйкой. Станьте для мужа лучшим приятелем. Пусть он с вами первой делится своими планами, секретами, надеждами
- Забудьте про глупость, согласно которой каждый мужчина должен отдавать женщине всю зарплату. Никогда не опускайтесь до обыскивания его карманов
- Будьте хранительницей домашнего очага. Вам не обязательно делать все безупречно, ведь ни один человек не умеет всего. Пусть у вас будет несколько фирменных блюд, и в дополнение к этому научитесь еще нескольким хитростям. Мужчина всегда останется с женщиной, которая будет вкусно кормить его и содержать его вещи в порядке
- Будьте финансово и морально независимы. Вы не продолжение своего мужчины, вы такая же личность, как и он. Сильная женщина вызывает уважение и интерес у сильного пола
- Не ставьте мужчину в центр своего мира. Вы не прислуга и не должны 24 часа в сутки жить ради мужа. Будьте собой, и ваш избранник навсегда останется рядом
Видео: Каких женщин любят мужчины?
ВАЖНО: Просто вспомните основные жалобы всех мужчин, и у вас сложится впечатление, от каких же женщин рано или поздно уходят представители сильного пола.
Мужчины уходят от властных женщин. Не обязательно ходить и повелевать направо и налево. Властность проявляется по-разному: в постоянном приказном тоне, в самоличном принятии решений, категоричности всех утверждений и т.д. Мужчины уходят от таких женщин, потому что сами мечтают быть главой семьи.
Сильный пол оставляет тех дам, которые делают из них подкаблучников. Мужчина готов оставаться безвольным до поры до времени. Но даже самый тихий и скромный человек в один момент не выдержит и уйдет.
Темперамент красит женщину, делает ее страстной и привлекательной. Но мужчины уходят от неуравновешенных дам, которые из любого пустяка делают трагедию и во всем винят своего избранника.
Мужчины не любят, когда на них кричат, поэтому рано или поздно уходят от чересчур крикливых женщин.
От слабых, глупых, безвольных, ничего не добившихся женщин тоже уходят. Сегодня не нужно изображать из себя наивную простушку, чтобы мужчина захотел на вас жениться. Сильный пол хочет видеть рядом с собой успешную и независимую леди.
Секс — важная составляющая отношений. Если мужчина не удовлетворен частотой или качеством секса, недовольство постепенно приведет к тому, что он или оставит вас, или найдет кого-то на стороне. Уделяйте время для сексуальных ласк, проявляйте инициативу, будьте готовы к экспериментам.
Мужчины уходят от тех, кто зарабатывает больше них. Это печальный факт, но сильный пол хочет оставаться сильным, а значит, главным добытчиком в семье должен оставаться он.
Ваш избранник однажды полюбил вас, посчитав вас принцессой, так не превращайтесь в золушку. Речь идет о внешнем виде, имидже, манере держать себя. Мужчины уходят от тех женщин, которые перестают следить за собой.
Возможно ли быстро вернуть мужчину в семью?
Чтобы загадывать, вернется ли мужчина в семью, нужно знать причину, по которой он ушел. Как заново влюбить в себя охладевшего мужа, как вернуть его от соперницы и после ссоры, читайте в разделах выше.
ВАЖНО: Сильным стимулом к возобновлению отношений обычно становятся общие дети.
Поэтому если они у вас есть, попробуйте мягко воздействовать на мужчину при помощи детей. Если супруг приходит повидаться с детьми на выходные, не препятствуйте этому. Пусть он приходит в дом, полный счастья и где его всегда ждут.
Проанализируйте время, предшествующее вашему расставанию. Если это постоянные ссоры, недопонимания, выяснения отношений, которые длились месяцами, а может и годами, то смиритесь: скорее всего ваш брак уже не спасти. Вернуть отношения можно после внезапной ссоры или непродолжительного недовольства друг другом. Когда же недопонимание в семье затягивается, семья медленно, но безвозвратно рушится.
Как уходят парни, мужчины разных знаков зодиака?
Овны импульсивны и эмоциональны. Для них отношения — это приключения, в которые всегда есть «вход и выход». Они с легкостью рвут отношения, зная, что через несколько дней придут с извинениями и получат прощение. Бросая свою половинку, Овны эмоционально реагируют на разрыв. Они могут вместе с пассией предаться воспоминаниям и вообще не уйти. Могут признаваться в любви и плакать, но все же покинуть свою половинку.
Тельцы не заводят случайных связей. Каждые их отношения — это четко выверенная схема взаимодействия с тем человеком, который был отобран из множества других. Можно ли Тельца назвать однолюбом? Часто случается, что он останавливает свой выбор на ком-то одном, ведь этот выбор дается Тельцу сложно. Этот выбор — правильный. Если Телец хочет расстаться с партнером, значит, он разочарован как в партнере, так и в собственном выборе. К разрыву и особенно разводу эти знаки прибегают редко и лишь в тех случаях, когда действительно разлюбили. Как уходит Телец? Любимый способ покинуть супруга для него — уход без слов и объяснений.
Близнецы легкомысленны в отношениях. Они не зацикливаются на одном партнере и очень просто переходят к другому, если с первым ничего не получилось. Особенно эта черта присуща молодым представителям знака зодиака.
Рак до последнего верит в любовь своего партнера, даже если все говорит об измене или охлаждении пассии. Рак никогда не станет инициатором расставания, он будет искать все новые способы вернуть отношения. Он слепо закрывает глаза на любые знаки и даже прямые слова, до конца трактуя все в свою пользу.
Львы склонны разочаровываться в своих половинках. Если это произошло, то никакими способами нельзя вернуть Льва обратно в семью. Их розовые очки упали, а значит, расстаться придется. В своем сообщении о разрыве Львы довольно категоричны и не сильно заботятся о чувствах бывшего партнера.
Дева редко уходит сама. Для мужчины-Девы любые отношения так важны, что он готов жить даже в несчастливом браке. Дева будет откладывать момент разрыва на завтра до тех пор, пока ее партнер не бросит ее сам.
Весы боятся одиночества, поэтому часто состоят в неудачных отношениях, лишь бы не быть одним. Эта боязнь вынуждает их жить с людьми, которые их не устраивают. Весы замыкаются в себе, отдаляются. Для них сказать, что это окончательный разрыв, — равносильно смерти, поэтому Весы продолжают терпеть, но молчат. После разрыва Весы часто вступают в другие отношения, чтобы избежать одиночества.
Скорпион часто выбирает себе партнера надолго. Расстаться его мотивирует предательство половинки или же ее нелояльность. Мужчина-Скорпион способен возненавидеть такую женщину и разрушить ее жизнь.
Стрелец очень терпелив. Он готов давать своему партнеру шанс за шансом, пока даже его феноменальное терпение не иссякнет. Приняв решение расстаться, мужчина-Стрелец спокойной переживает момент разрыва. А после него почти всегда остается с бывшей пассией в дружеских отношениях.
Козероги влюбчивы, именно поэтому им приходится часто расставаться. Принимая очередную влюбленность за любовь, эти знаки зодиака безжалостно сообщают партнеру о разрыве. Мужчина-Козерог бывает маниакально искренним, чем приносит своей половинке боль при расставании.
Водолеи не любят долгих и эмоциональных расставаний. Они могут уйти не попрощавшись, сменить номер телефона и не давать о себе знать. Когда же они будут уверены, что бывшая пассия успокоилась, мужчины-Водолеи могут связаться с ней и наладить дружеские отношения.
Для Рыб расставание — сложное дело. Они неуверены в своем решении и всегда оставляют путь назад. Рыбы склонны изменять, а всю тяжесть своей измены сваливать на плечи партнерши. После разрыва Рыбы при чрезвычайных обстоятельствах могут вернуться к своей пассии.
ВАЖНО: Своими отчаянными действиями вы можете только усугубить ситуацию. Прислушайтесь к психологам, которые дают советы, чего не стоит делать, пытаясь вернуть любимого мужчину.
- Не шантажируйте мужчину имуществом, ведь материальные ценности для него могут оказаться не в почете
- Не настраивайте детей против своего отца, а лучше наоборот, способствуйте укреплению их связи
- Не мстите мелко разлучнице, если таковая есть, не унижайтесь
Видео: Как вернуть своего мужчину, любимого, парня, мужа? Как вызвать у мужчины сильный интерес?
Как заставить людей делать то, что вам нужно: 11 психологических трюков
Заговоры на продажу квартиры которые нужно читать для успеха
Как вернуть интерес мужчины к себе: советы и проверенные способы
Наш автор Алексей Черемушкин знает, как женщине сводить мужчину с ума постоянно. Удивлять и продолжать ловить восхищенный взгляд долгие годы. Алексей подскажет, как вернуть интерес, внимание и чувства мужчины. Выход есть даже в том случае, когда возникает ощущение, что ты стала для избранника невидимкой и лед между вами образовал гигантский айсберг. Попробуй эти способы сближения с близким человеком.
Редакция сайта
Теги:
Увеличение груди
Танец живота
Что сейчас в моде
Shutterstock
Если у твоего мужчины закончилась фантазия и он больше не может (или хуже – не хочет) тебя удивлять (или еще хуже – замечать), тебе нужен другой мужчина. Например, наш автор. У него фантазия как раз не закончилась, и он знает, как поддерживать интерес мужчины.
Как вернуть интерес мужчины к себе: несколько историй
Сначала из дома исчезают цветы. Потом у него кончается фантазия по поводу sms (такое ощущение, что в шаблонах только: «Я тебя тоже очень»). В итоге он забывает поздравить тебя с днем рождения и путается в датах вашего знакомства и свадьбы. Все как-то скучновато. Каждый день – по одному сценарию.
Вы постепенно становитесь просто друзьями, соратниками в борьбе с трудностями жизни. При этом он безучастно слушает твои вечерние рассказы о том, как прошел день и куда ты мечтаешь отправиться во время отпуска. И ты начинаешь гадать, можно ли вернуть интерес любимого мужчины, если он уже так отдалился…
Раньше вы всегда подшучивали над знакомыми парами: совместный просмотр идиотских мелодрам, открытки с сердечками, «Мяу, киска» по телефону вместо «Привет». Как это нелепо, вычурно, да? И как же теперь хочется, чтобы и тебе сочинили ерунду типа «Я без тебя не жил! Алена, ты же моя жизнь!», спели бы под окном серенаду, дали бы в морду нахалу, который присвистнул вслед, целовали бы на людях. Фигушки: все спокойно, ровно, иронично. Безразлично.
И даже «как мебель» – больше не фигура речи. «Садимся мы в нашей новой квартире на диван, осматриваемся. Тут он говорит задумчиво: «Прекрасно вписываешься в интерьер». И даже не понял, что это я вдруг разоралась», — рассказала мне о своем кризисе одна знакомая.
Обсудить проблему – первое, что приходит в голову опрошенным мною женщинам, которые ищут ответ на вопрос, как вернуть потерянный интерес мужчины. Как это вроде бы разумно – дать любимому человеку понять, что тебя беспокоит, рассказать ему о своих тревогах. Вы партнеры, а значит, должны разговаривать друг с другом и быть предельно откровенными.
Но мы подчас не умеем слушать даже то, что нам нравится. А тут упреки. И мужчина, естественно, с ними не согласен:
– То есть как – не обращаю внимания? Невнимательный? А сережки эти тебе кто подарил? Что значит «никуда не ходим»? Ты же сама вечно ноешь, что устала!
И пошло-поехало – такой разговор гарантированно превращается в ссору. Круг замыкается на взаимных претензиях и непонимании. Вы не слышите друг друга. Что у тебя есть из козырей? Как правило, одни эмоции, которыми трудно вернуть интерес мужчины к женщине. Ведь внешне все почти как всегда, просто «что-то не то», «чего-то не хватает», «ты какой-то не такой» – из фактов и предъявить, по большому счету, нечего.
Поэтому девушки активно цепляются к деталям. И какая-нибудь плевая мелочь, как крохотный снежок в горах, провоцирует сход лавины, которая заваливает обоих.
Кричать мужчине, что ему на тебя наплевать, абсолютно неэффективно. Если это правда, ему и на это будет наплевать, если неправда, вообще непонятно, из-за чего весь этот сыр-бор.
В спокойных, глубоких разговорах, в ходе которых люди реально решали бы такие проблемы, я вообще никогда не участвовал. Хотя в разных пособиях по психологии с названиями типа «Как жить счастливо» и «Вернуть мужчину, потерявшего интерес» есть универсальные рецепты. Ты найдешь в них подробные, пошаговые инструкции, кажется, все разложено по полочкам и предельно ясно. Попробуй выполнить, ага.
Отпраздновали!
Был у моей подруги день рождения.
– Леш, а ты почему мне цветы не подарил? — спросила она меня тихо, почти ласково.
Комочек снега зашелестел по склону.
На заднем сиденье машины в это время лежал классный подарок. Она обмолвилась об этой вещи еще несколько месяцев назад, я запомнил, нашел, упаковал и завязал ленточкой. Потянись я за коробкой на две минуты раньше – и день завершился бы великолепно…
Что-то про цветы я ответил. Но, само собой, это было уже не важно. Не для ответа был вопрос, а чтобы прокричать мне, что я бесчувственная скотина, что никогда о ней не думаю, веду себя так, будто ей одной нужны наши отношения, а мне все до лампочки. И апофеоз:
– Тебе вообще нравится, как я выгляжу?! Да?! А мне вот в зеркало смотреть страшно: круги под глазами, вся какая-то серая, издерганная! И тебе нравится?! Да тебе просто наплевать!
Все в порядке, просто дожди
Вообще, убежден, откровенные разговоры ни к чему хорошему не ведут. Дойти до самой сути, вывести на чистую воду – прерогатива следователей. Будто женщины разом сговариваются: если мужчина охладел, вернуть его интерес нужно как можно более скрупулезным допросом. Желательно, с пристрастием, раскаленным утюгом и ярким светом лампы в лицо.
У меня подобный опыт был. Девушку звали Ната. В какой-то момент ей показалось, что со мной что-то не то (основные симптомы – в начале статьи). Проблема была, верно. Она уже намекала, что нам стоит пожить вместе, а мне это казалось преждевременным.
Ната затеяла разговор. Я отнекивался: мол, все в порядке, просто дожди, знаете ли, и все такое. Но ей не хватило. Поразительно: она разложила мои метания, фобии и комплексы, как план-конспект. Будто читала все мои мысли, которые ясно не мог сформулировать даже я сам. Говорила, говорила, говорила… Прямо выбивала из меня показания. Очень скоро я захотел лишь одного: пусть все это скорей закончится.
Это уже не откровенность, а какая-то расчлененка, анатомический театр. Стало нестерпимо скучно. И неприятно: когда тебя препарируют, как лягушку, в этом нет радости ни для лягушки, ни для исследователя. Подобные разговоры хороши только в одном случае – когда два человека понимают, что им нужно разбежаться, и ставят все точки над i.
Ната и поставила. В тот раз мы помирились, но обратный отсчет был запущен. Я не мог простить ее – ей должно было хватить моих объяснений. Зачем она стала копать так глубоко?
Так ведут себя типичные весы. Если парень этого знака зодиака охладел, он будет реже звонить, не приглашать на свидания, ссылаясь на занятость. И при этом не подозревать, что поступает некрасиво, потому что так устроен. В данном случае вернуть интерес мужчины, если он весы, можно простым способом: оставить его в покое, как бы демонстрируя равнодушие. Любопытному знаку станет интересно, как же ты без него живешь.
Глаза сверкают, щеки розовеют
Вот скандал – это совсем другое дело. Это тебе не разговор об эмоциях – это их демонстрация. Каждый форум пестрит советами о том, как вернуть интерес мужчины с помощью грандиозной разборки.
Разбитые о стену телефоны и посуда, громкое выяснение отношений на вечеринке, разорванные фотоснимки – все это, несомненно, привносит в жизнь свежую струю. Да здравствуют психи, которые способны на яркие проявления чувств! А как это идет женщине! В гневе все они очень красивые, честное слово. Глаза сверкают, щеки розовеют – глядишь и не нарадуешься, что за горячая штучка тебе досталась.
Только не обобщай! А то ведь как обычно: пропустил твой звонок – не любит, слушал тебя и зевнул – все, потерял к тебе интерес. Название любимых духов не может запомнить? Не хочет бросить курить вместе с тобой? Насвистывает фальшиво? О, это знак, что наши отношения катятся вниз, а мы в страшной опасности! Залепи ему пощечину, если он замешкался, распахивая перед тобой дверь лимузина, но не делай из этого глобальных выводов!
Не сделал комплимент попе
Что еще делает девушка, которая подозревает, что мужчина совершил это чудовищное преступление – начал уделять ей мало внимания? Как она пытается вернуть интерес мужчины при личном общении или по переписке? Один из популярных вариантов – почти всегда усердно демонстрирует, как успешна во «внешней жизни». С помощью сообщений, звонков, бесконечных разговоров.
Обычно делает примерно такие заявления: «Я вчера косу заплела, мужчины так заинтересованно смотрели! Что, сейчас в моде такой образ?», «Кукушкин мне пишет: «Ты очень сексуальная в этой маечке». Дурак такой», «Тут чувак один сделал комплимент моей попе и предложил покататься на гидроцикле», «Мы не виделись лет десять. У него семья, ребенок. И вдруг он признается: «Кроме тебя, Маша, никого я так и не любил, если честно».
Как удержать интерес и чувства мужчины: работающий способ
«Вокруг нее всегда была масса поклонников. Когда все начиналось, у меня было ощущение, что мне жутко повезло, ведь ее хотят все, а она – со мной, — рассказал мне Сергей (это его жене Маше встретился старый возлюбленный). — Потом расслабляешься: конкурентов нет, все завоевано. И вот появилось это «чудо». Даже замуж зовет ее, сукин сын. Надо бы поговорить с ним. И на работе она уверенно идет в гору. Раньше она меня упрашивала куда-нибудь выбраться, а теперь, видите ли, сложно со временем. Короче, я напряжен. Мне кажется, она может без меня. Что делать, брат?»
Если есть ощущение, что она без тебя может жить, – это заставляет собраться. Что делать, если не мужчина, а женщина потеряла интерес… Завоевывать ее снова!
Скандалить нужно мощно, коротко и не по делу
«Например, из-за хот-догов, — подсказывает мне Таня. — Возвращаемся мы с вечеринки. Я туфли снять не успела, как ему вдруг приспичило съесть хот-дог. Лавка – в трех кварталах. Ночь. Я говорю: «Не ходи». Он: «Пойдем со мной». Уперся, как слон: хот-дог, хот-дог! Ну чего не сделаешь для хорошего парня. Но, пока мы шли, я себя накрутила: мои чувства для него – мелочи, а булка с сосиской – это да!
Когда он, наконец, укусил этот хот-дог и расплылся в улыбке, я уже сдерживаться не могла. Попросила попробовать и как впечатаю ему эту булку в лоб. У него кетчуп аж с носа капал. И давай орать оба – продавщица милицию обещала вызвать. Доорали дома. Скандал завершился великолепным сексом. Ни слова не помню из того, что мы орали. Но он по-другому стал на меня смотреть – думаю, был не в курсе, что я на такое способна».
Так, если мужчина по знаку зодиака лев, вернуть его интерес, как царственной особы, уничижительным ором и оскорблениями невозможно. Пошуметь в эмоциях, не переходя на личности, а потом восхвалить до небес статусную особу – это да. Только помнить, что как только женщина переходит на ультразвук, мужчины перестают воспринимать ее слова. Лучше оставаться в приемлемом для него диапазоне.
Что еще ты можешь попробовать: как вернуть интерес мужчины…
…измениться внешне
Я даже не про увеличение груди или татуировку. Поменять цвет волос, обновить гардероб, использовать другой макияж… Банально? Да. Но эффективно.
Я помню чудное мгновение: передо мной явилась жена. Мы жили несколько лет. Уже не очень-то заботились о том, чтобы друг другу понравиться. Ну, понимаете. И вдруг она превратилась в шатенку в потрясающем вечернем платье. Я, без преувеличения, был сражен: какую красивую женщину я вижу перед собой! В рекламе это называют wow-эффект. Мы вышли в какие-то гости, и все смотрели на нее – кто восхищенно, кто завистливо, – и это было очень здорово.
Такой способ вернуть интерес мужчины работает, даже если вы находитесь на расстоянии. Отправившись в командировку, он запомнил тебя в одном виде, а по возвращении встретил любимую, но изменившуюся в лучшую сторону женщину. Отъезд удобен тем, что у тебя появляется немного свободного времени на преображение и исполнение желания сделать ему сюрприз.
…заняться новым делом
Танец живота, китайский язык. Зачем? Расширить круг общения, получить новые впечатления. Стать интересной самой себе, чтобы быть интересной другим. Кроме того, есть момент риска: увлеченные общим делом легко сближаются. В общем, бойфренд занервничает. А так ему и надо.
Среди знаков зодиака выделяются типы характеров, которые легко озвучивают недостатки людей вокруг и часто бывают недовольны. Нет, они не стремятся хамить и обижать всех вокруг, а пытаются сделать мир более совершенным. Мужчины-девы тяготеют к идеалам во всем, и вернуть их интерес можно как незаурядным умом, так и желанием расти и развиваться.
…заняться его делом
Полюбить его страстное увлечение. Муж одной моей знакомой восстанавливал раритетные автомобили. А она, архитектор, путала «Ниссан» и «Тойоту». И ужасно раздражалась по поводу его ночной работы в гаражном боксе. Но решила стать ему помощником – и сегодня они могут подолгу разговаривать об эволюции «Форда-мустанга». Ей, к ее же удивлению, не пришлось притворяться.
Хобби, которые сделают тебя умнее
Иногда только предубеждения мешают нам чем-то сильно увлечься.
…феерический секс
Сделать в постели что-то такое, что вы еще не делали. Или лучше не в постели. Но важно понимать: это не может быть разовым подарком. Если после праздника души и тела соития снова станут сдержанными, эффекта – ноль. Секс-советы от мужчин о том, как вернуть интерес и разогреть чувства мужчины.
Кстати, полноценный и регулярный секс важен в отношениях со Скорпионом. Внутри этих парней бурлит слишком много энергии, которую нужно вовремя высвобождать. Поэтому вернуть интерес мужчины-скорпиона нужно, излучая сексуальность, как будто ваша с ним страсть каждый день разгорается новым огнем.
…феерический секс с другим парнем
Это мощный заменитель всех перечисленных способов. Заодно сама поймешь, нужен ли тебе в принципе этот равнодушный зазнайка. Если, конечно, не опасаешься, что чувство вины позже тебя сожрет.
Измена на глазах партнера: почему некоторым это нравится
Рассказывать потом об этом стрельцу имеет смысл лишь с одной целью – расстаться. Мужчина-Стрелец не терпит измен: как только ты захочешь вернуть его интерес после адюльтера, это будет почти нереально. Может, только неземная любовь спасет, и твои старания загладить вину увенчаются успехом. Просто потому, что стрельцы великодушны и миролюбивы.
Из всех знаков зодиака Тельцы не стремятся показывать свою ревность, поскольку слишком самоуверенны. Но если появился объективный повод, они проявляют необычайный гнев и агрессию, во взрывном темпе. Если понадобилось вернуть к себе интерес мужчины-тельца, лучше как можно больше хвалить его, даже преувеличивая его достоинства.
А вот Рыб даже вопросы о ревности могут оскорбить. Нельзя показывать ему свои сомнения и высказывать мысли о предполагаемой любовнице. Так что хочешь вернуть интерес мужчины-рыбы, как будто любовь вспыхнула лишь вчера, проявляй полное доверие.
P.S. Все сводится к старому, избитому: меняться и удивлять. Вкус изысканного лакомства набьет оскомину, если оно становится единственным. У Виктории Токаревой есть примерно такие слова: «Есть люди, как бак с водой: пару раз зачерпнешь, и ковшик скребет по дну. Есть колодцы: сколько ни пей, вода не кончается».
К примеру, интерес мужчины-Рака реально вернуть, как только ты научишься поддерживать в нем неугасающее любопытство и увлеченность тобой. Есть один честный способ, как вернуть интерес мужчины и сохранить его – быть колодцами.
Как вернуть парня Силой мысли: 5 простых шагов
Вы слышали, что мысли материальны, что именно мысли определяют наши действия, окружение, и дальнейшие этапы нашей жизни.
Да, мысли – это могучая движущая сила и именно поэтому важно научиться их генерировать, чтобы исполнять свои желания. Мысли, которые посещают наш мозг, могут осуществить заветную мечту или довести до состояния отчаяния, нагнать страх. Чтобы научиться контролировать свои мысли, для начала осознайте, что каждый из нас может научиться использовать силу своих мыслей для благих целей.
Многие успешные личности осознают, что добились вершин в разных сферах жизни, в частности и любви именно благодаря правильным мыслям в голове.
Подготовительный процесс
Перед тем как вы узнаете, как вернуть любимого человека силой мысли, ответьте на вопрос: Зачем вам это нужно?
Вариантов ответа может быть два:
- Вы не хотите испытывать одиночество/ боитесь что не встретите кандидатуры лучше или преследуете другие корыстные цели;
- Вы осознали все ошибки которые привели к расставанию. Вы твердо решили работать над собой и меняться в лучшую сторону.
Вы склоняетесь к первому ответу? Будьте готовы к тому, что после примирения все повторится по старому сценарию и приведет к новому расставанию, так как корень проблемы не устранен.
Если вы все-же склоняетесь к выбору второго варианта, то прогноз воссоединения вашей пары возрастает в разы. Всё потому, что мы делимся друг с другой энергетическими сигналами. Когда вы знакомились со своим бывшим, то оба испытывали мощную энергетическую связь. Я наверняка знаю, какое прекрасное чувство вы тогда ощущали. Вспомнили?
Замечательно! Начинать работу над силой мысли нужно в прекрасном настроении и с чистыми помыслами – никакого негатива и обид.
Заговоры, молитвы, привороты
Если традиционные способы вернуть любимого не действуют, то в ход идёт даже самое мистическое оружие: молитвы, заговоры, привороты. Нельзя сказать однозначно, работает ли такой метод. Но если в него верить, то не следует забывать б опасностях, которые он в себе таит.
Не даром ведь в народе говорят, что насильно мил не будешь. Желание вернуть мужа на расстоянии во что бы то ни стало – упрямство, эгоизм и очень похоже на детские капризы. Топнуть ножкой не забудьте для полноты картины.
Молитва
Молитва – это способ облегчить душу, обратиться к богу. Можно и своими словами просить желаемого. Но если вы верите в бога, то должны признать, что он знает вашу судьбу лучше, довериться своему предназначению и не идти против его воли.
Официальное мнение церкви заключается в том, что все бабушки, лечащие заговорами, написанными на манер молитв, — совершают грех. Грешат и те, кто к ним обращается, не в меньшей степени. И доподлинно не известно, какая из высших сил будет помогать вашему желанию исполниться.
Если вы хотите попросить помощи у бога, намного правильнее обратиться к нему с молитвой и просьбой подарить вам семейное счастье. Может быть, вы вскоре встретите мужчину, который и станет вашей судьбой. Тогда и мысли бывшем перестанут вас терзать.
Заговор
Заговорами обычно стараются излечить болезни и недуги. Но и вернуть любимого тоже пробуют. Опять же нельзя сказать, эффективен ли этот способ. Но с точки зрения религии это большой грех.
Приворот
Приворот – это особый ритуал, цель которого заставить мужчину любить вас, только вас и никого больше. Мнения об эффективности этого ритуала расходятся. Но в любом случае это тоже большой грех.
Те женщины, которые уверены, что им удалось приворожить мужчину, часто замечают, что его характер изменился. Через некоторое время любовь парня становится им в тягость. А избавиться от таких отношений так просто не получается.
Ритуалы
Существуют разные магические ритуалы для возвращения любви вашего мужчины. Некоторые обещают вернуть мужа в семью за 1 день. Но ни один из них не одобряется церковью.
Подобное варварское вторжение в чувства и эмоции вашего мужчины может привести к необратимым изменением его характера. Причём не в лучшую сторону. Потому что изменяя что-то одно, вы меняете абсолютно всё. При это возвращать мужчину на расстоянии в домашних условиях при помощи магии может быть опасно для вашего здоровья и безопасности.
Прибегать или нет к магическим ритуалам – решать вам. Ни один метод не даёт 100% гарантии счастья. Может быть, стоит смириться и довериться судьбе, чем терзать свою душу.
У меня получилось вернуть парня, и у вас получится
Все мы не идеальны и можем совершать глупые поступки, которые становятся причиной расставаний. Я познакомилась с парнем в социальных сетях, и уже через месяц мы решили погулять. У нас стремительно развивались отношения и я влюбилась. Пол года прошли в полнейшей эйфории: походы в кино, подарки и романтические ужины. Но по прошествии этого времени я начала ревновать своего парня к его знакомой.
Сама не замечая того, я отдаляла парня от себя своим недоверием и ссорами. Мной правило чувство собственности и страх потери любимого человека. Мы словно стали отдаляться друг от друга, и у его знакомой появлялось больше шансов увести его. Ведь посудите сами, она не закатывает истерик, позитивна и уверенна в себе. А что я? Полнейшая противоположность. Мне казалось, что наши отношения зашли в тупик… И он просто перестал мне звонить. Я ревела и не понимала, почему этот кошмар происходит со мной? За что? Я же искренне его люблю. Время от времени я погружалась в поиски ответа на свои вопросы и наткнулась на информацию о материализации мыслей. Я стала в серьез изучать данную тему и в итоге проделала всё то, о чем рассказала в этой статье. В итоге, с бывшим парнем я не общалась 3 недели, две из которых проделывала 5 шагов для возврата парня. И случилось чудо! Он сам позвонил мне, и первым завязал разговор.
Признаки того, что парень приворожен:
Вялость
Он жалуется на нее даже находясь на расстоянии. Если вы связываетесь с ним по аське или по скайпу, то и сами замечаете, что силы парня куда – то делись.
Тяга к вредным привычкам
Даже если не наблюдалось раньше такого за парнем, его это не остановило. Он либо закурил, либо начал употреблять спиртное, либо наркотиками увлекся.
Вера во все и всему
Что бы ни сказали этому человеку – он во все поверит без проблем и без труда. Даже в инопланетян. И многие нехорошие люди с радостью этим воспользуются. Совесть? У таких людей ее нет!
Притяжение неудачи
Человек, которого приворожили, чувствует себя ужасно несчастным, потому, что ему не везет во всем, за что он берется.
Полное отсутствие ярко выраженной эмоциональности
Может показаться, что у человека вообще эмоции растерялись. И цвет лица напоминает белый снег. Бледность пугает окружающих и отпугивает, соответственно.
Блокировка словарного запаса
Парень не в состоянии выразить мысли в словесной форме. Возникает ощущение того, что у парня случился припадок амнезии.
Почему нельзя останавливаться на пути к возврату второй половины
Если вы сегодня подумали о то, что хотите вернуть парня, то на тонком плане ваше желание фиксируется моментально, а с тонкого плана ваше желание материализуется с некой задержкой по времени. Так происходит для того, чтобы в момент задержки вашего желания вы успели подумать правильно ли вы направляете свои образы.
Получится материализовать свое желание ил нет, зачастую зависит от вашего ментального поля, эмоций и физических действий.
Если эмоционально вы настроены скептически, вы не верите в положительный исход событий, то материализуете эти мысли. Поэтому очень важно не сдаваться раньше времени, а сделать всё возможное чтобы достичь точки материализации.
Если думать о человеке постоянно, то ему будет передано волнение. Многое зависит от того, как сильна любовь. Если она настоящая, то вторую половинку будет проще вернуть, используя силу мысли.
Даже непродолжительные отношения всегда устанавливают некоторую связь, которая после расставания ещё долго остаётся в сердцах. Важно подготовиться к моменту встречи, настроить себя и быть во всеоружии. Наслаждайтесь воспоминаниями, смотрите на совместные фото, радуйтесь. Не торопите события, выжидайте подходящего момента, он обязательно наступит. Это дело времени. Когда вы будете полностью готовы, можно подстроить неожиданную встречу. Варианты развития дальнейших сценариев нарисуйте в своей голове. Лично я и хотела, чтобы он мне первый позвонил, так себе это и представляла.
Подумайте, каким вы видите ваше примирение? Это будет случайная встреча на улице или запланированная. Может он напишет вам, как сильно скучает и хочет вернуть вас? Или у вас есть свое любимое место, которое вы решите посетить одновременно. Придумайте свой идеальный вариант воссоединения. Ждите этого момента и верьте что в скором времени он наступит.
Подборка заговоров для возврата любимого по фотографии
Вариант 1: «Мощный заговор на Три Нити»
После проведения всех подготовительных процессов, можно приступить к изучению заговора. Существует огромное множество таких ритуалов, какие то сложные и требуют специальной подготовки, какие то нет. Но схожесть у них все-таки одна, они нацелены на воссоединение двух душ. Результат приворота будет зависеть не от расстояния между вами, а от особенностей выполнения магического обряда. Для ритуала потребуется следующая магическая атрибутика: фотография ушедшего молодого человека, своя фотография, три свечи из церкви (восковые), клубок красной шерстяной нити и три прочные, новые иголки.
Дождитесь растущей луны. Ведь лучше провести ритуал под покровом ночи на растущую луну, к тому же в одиночестве. Расположитесь на коленях и расставьте свечи в виде треугольника. Одна из вершин свечи должна находиться от вас. Фотографию, для заговора мужчины на фото, поместите в треугольник. Рядом с образовавшимся рабочим местом нарисовать круг мелом либо углем.
Самый сильный заговор мужчины на фото
Нитки вдеть в иголки и зафиксировать на каждой по три узла. Визуализируйте своего молодого человека и представьте, что он находится дома, с вами. Как воображение выдаст вам нужную картинку ,возьмите фотографию и одной из игл проткните его лоб.
Пока будете продевать нить сквозь фото, проговорите:
Мысли твои лишь обо мне пусть будут!
Второй иглой проткните сердце своего избранника и скажите:
Любовь твоя только моя и мне лишь принадлежит!
Третью иголку вонзите в область паха парня, прошептав:
Страсть и желание ко мне лишь испытывай, мечты твои обо мне лишь будут!
После чего переверните фотографию и завяжите узел при помощи всех трех нитей. Не забудьте на узел сказать:
Как нити эти соединяю, так и мы навеки соединимся!
После чего возьмите булавку, которой необходимо проткнуть мизинец левой руки. Капните своей кровью на узел и закрепите все расплавленным воском от свечи. Сверху, как бы приклейте свою фотографию на узел с горячим воском и поместите все в конверт. Конверт необходимо спрятать в том месте, где его никто не найдет.
Этот обряд считается одним из самых старинных обрядов. Его использовали еще в старину ведьмы для восстановления отношений с любимым. Если придерживаться обряда, он поможет вам воссоединиться с человеком, с которым вас разлучили.
Вариант 2: «Современный заговор по фото из интернета»
Заговоров на возврат любимого на фотографию в интернете можно найти огромное множество. И не зря это происходит, ведь любое изображение человека хранит в себе его энергетику. Да и магия, как и любая сфера деятельности человека постоянно развивается. В мире технологического прорыва это один из самых удобных и легких способов. Для таких приворотов не требуется обширных знаний в магии и затрат. К тому же такой способ подходит как женщинам, так и мужчинам. Но, не смотря на всю простоту обряда, он имеет огромную силу и действует довольно мощно. Не забывайте, для магии не существует границ .
Для данного обряда необходима фотография возлюбленного, церковная свеча.
К фотографии есть свои критерии выбора, которые необходимо учесть.
- Не большая давность фотографии. Желательно использовать фото, сделанное накануне или же сделанное не более года назад.
- Фото должно быть с изображением только вашего избранника. На фото не должны быть посторонних людей или животных
- Лицо избранника должно смотреть на вас. Желательно что бы глаза были отчетливо видны. То есть в анфас.
- Фотография должна быть в полный рост.
- Фото должно быть цельным. Ни в коем случае не обрезайте фотографию. Магия будет действовать на фотографии, к которой не прикасались ножницами.
Как можно сделать заговор на возврат парня по фото через интернет
Лучшее время для обряда растущая луна. Когда небесное светило находиться в первой или во второй лунной четверти. Эффект от ворожбы будет завесить так же от дня недели который вы выбрали. Обряды на мужчину проводятся в мужской день – понедельник, вторник, четверг. Магию, которую вы хотите направить на женщину в женский – среда, пятница, суббота. Во время захода солнца возьмите фотографию любимого и зажгите свечу. Свечу зажигать обязательно спичками. После захода расположитесь за столом и положите на него свою и фотографию возлюбленного. Фотографии следует положить изображением вверх. Пару минут посидите в тишине, представляя человека, на которого будет произнесен заговор. Затем переверните свою фотографию и напишите черным маркером дату его рождения. Аналогично поступаете с его фотографией, только уже дата рождения должна быть ваша. Капните горячим воском на фотографии с обратных сторон и соедините их проговаривая: Слово мое крепко и к рабу Божьему( имя)Лепко. Аминь. Затем проведите тыльной стороной фотографий над пламенем и громко, отдавая всю душу, проговорите слова любовного заговора:
Как тоскую я раба Божья (имя) по возлюбленному моему рабу Божьему (имя),
Так пускай и он тоскует и скучает по мне одной. Да будет так во веки веков.
Как огонь горит свечи этой и разгорается,
Так пусть жар любви моей в избранника моего вселяется.
Пусть любовь его будет чиста и светла.
Пусть полыхает так же ярко и сильно, как пылает огонь свечи этой!
Пусть любимый мой (имя) страстно меня желает и от желания мучается!
Да будет так! Аминь!
При прочтении заговора необходимо представить возлюбленного рядом Спешка во время ритуала ни к чему!! Чем сильнее будет ваша фантазия, тем сильнее будет ваш энергетический поток, направленный в космос. Произнесите магическое заклинание 12 раз и после этого необходимо погасить свечу, а ваши изображения спрятать под подушку, на которой вы спите. Ритуал должен повторяться на протяжении 12 дней. Обязательно использовать одну и ту же свечу и те же фотографии. В последний день заговора, фотографии сжечь при помощи свечи. Пепел положить в конверт и в полночь развеять на улице, после чего остаток свечи закопать на перекрестке.
Рекомендации
Каждый из обозначенных выше методов работает, стратегия простая, если делать все искренне. Это основа возвращения любви. Только важно использовать все 5 шагов, в комплексе, следуя поэтапно, тогда результат не нужно будет долго ждать. Любовь прорвет сети непонимания.
Расставание ещё не приговор. Сила мысли – невероятная магия, которая помогает обрести любовь, и она действительно работает. Сильное желание вернуть потерянные отношения заставляет вас действовать, а не просто мечтать о ком-то. Вы реально можете передать своему партнеру мысленное сообщение, создать тантрическую связь на расстоянии, главное этого сильно захотеть. Духовное развитие важно для каждого человека, а умение управлять своими энергетическими потоками высшая степень достижения умственного труда.
Никакого волшебства и секретов, это все научно доказанные факты. Просто примите к сведению советы из этой статьи, и увидите, как ваши заветные мечты и сокровенные планы станут реальностью.
Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться: заговор в домашних условиях
Если любишь человека, то нужно испробовать все способы, чтобы вернуть. Если ничего из психологии не помогает, то стоит попытаться действовать на расстоянии силой мысли. Часто это вполне безопасно и бесплатно можно сделать с помощью магии.
41. Лучший способ – молитва. О Николае Чудотворце известно много. Также можно молиться Богородице, Февронии и Петру. Как молиться расскажут в церкви. Главное – просить вернуть счастие. Можно приехать к Матронушке Московской – говорят, здесь помощь больше. Если молиться Матроне, то можно вернуть мужа.
42. Если любишь – готов на все. Гадание и магия здесь тоже подойдут. Гадалка поможет узнать свою соперницу. Главное – прибегать к белой магии. Белая действительно помогает, а вот черная может принести проблемы и горе.
43. Можно найти и скачать видеокурс как провести обряд приворота. Любая статья может оказаться полезной.
44. Многие гадалки сейчас делают приворот онлайн по фотографии. Главное до этого почитать отзывы. Это стоит не дешево и важно, чтобы действительно был шанс получить помощь.
45. Можно постараться разложить пасьянс Медичи.
46. Иногда помогают древние руны.
47. Сопернице часто подсыпают чернозем, чтобы вернуть мужа.
48. Используйте Симорон – систему обращения негативного в позитивное.
49. Можно использовать заговоры Сибирской целительницы, помогающие привлечь счастье в дом.
Амулет верности
После прочтения заговора найдите повод встретиться с любимым и подарите ему амулет верности. Он будет хранить и защищать вашу любовь.
Славянский амулет любви
А если не уверены, что человек вас любит, подарите себе амулет любви. Он притянет нужного человека и пробудит в его сознании самые теплые чувства.
Поделись с друзьями!
Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен или в Яндекс.Мессенджер
Как вернуть человека, которого любишь, изменив себя
Лучший способ возобновить отношения – начать с себя. Как только вы поймете, что мешало вам в отношениях, сможете начать свой путь к самосовершенствованию.
С чего начать:
- Найдите хобби. Мужчинам нравятся увлеченные девушки, жизнь которых не крутится исключительно вокруг отношений.
- Займитесь собой. Смена гардероба, новая прическа, покупка абонемента в спортивный зал – все это изменит вашу жизнь к лучшему и поможет обратить на вас внимание бывшего возлюбленного.
- Будьте дружелюбной. Даже если вы расстались не очень мирно, не стоит ворошить прошлое. Общайтесь с мужчиной легко, дайте ему понять, что вы меняетесь и готовы к новой главе.
- Прислушайтесь к его желаниям. Не стоит переделывать себя под мужчину, но, если вы чувствуете, что он – ваша истинная любовь, стоит прислушаться к его желаниям. Пойдите ему на уступки, если он давно хотел сменить место жительства, отправиться с вами в путешествие или попробовать что-то новое в постели, но вы противились, исполните его желания.
Попытайтесь найти путь к его сердцу, но не приносите себя в жертву. Его желания не должны ущемлять вас, а ваша жертва должна быть оценена по достоинству.
Советы психологов
Психологи считают, что бороться за свое счастье стоит, но иногда следует набраться мужества и отпустить мужчину.
Прежде, чем это сделать, попробуйте последовать советам от специалистов:
- Наберитесь терпения, не устраивайте разбирательства и скандалы после его ухода.
- Как только вы успокоитесь, начинайте анализировать причину его ухода. Выясните, что изменилось в вас и почему его это оттолкнуло.
- Меняйте себя и свою жизнь. Работайте над характером и привычками, даже если он не вернется, ваша жизнь намного улучшится.
- Ищите поводы для встреч и во время них показывайте свое спокойствие и уравновешенность. Он должен увидеть, как много в вас изменилось.
- Поговорите с его родственниками. Даже если ваши отношения с его мамой не были идеальными, попробуйте излить ей душу, расскажите, как скучаете и переживаете. Эта информация точно дойдет до него.
- При встрече с ним будьте недотрогой, не бросайтесь к нему на шею. Он должен увидеть в вас ту женщину, которую когда-то полюбил.
Психологи предупреждают, что мужчины не всегда возвращаются. Если на протяжении долгого времени еще грезите о нем, стоит пересмотреть свою жизнь и постараться переключиться на что-то другое. Если это не помогает, специалисты советуют обратиться за квалифицированной психологической помощью.
Прежде чем развернуть боевые действия по возвращению мужчины, задайтесь вопросом, действительно ли это вам нужно. Иногда расставание служит знаком того, что пора что-то менять, поэтому не зацикливайтесь на разрыве и отгоняйте печаль, воспринимайте ваше положение как повод начать новую жизнь.
Читайте истории в Интернете
Проштудировав просторы глобальной сети, Вы обязательно наткнётесь на историю, идентичную Вашей. Найдётся та женщина, которая прошла через боль и страдания, но все — таки смогла вернуть любимого. Возможно, Вы будете ментально разными людьми, но Ваше преимущество – идентичность ситуаций.
Идеальный вариант – связаться с женщиной, которая смогла выправить ситуацию. Она расскажет о своём плане действия, как именно ей удалось вновь заинтересовать любимого человека. Если связаться не удается, что подчерпните из её истории самое важное.
Кстати, нужно уметь находить схожую историю. Вы должны ввести в поисковую систему правильные слова. Обязательно должны присутствовать запросы «вернуть любимого» и «форум». Другие слова зависят от конкретной ситуации. Например, можно добавить запросы «измена», «ушёл к другой», появилась любовница», «не устраивает секс». Всё это очень важно!
Преимущество: эффективность и возможность найти реального человека, который столкнулся с идентичной проблемой.
Недостаток: придётся прочитать много информации, это займёт определённое время. Но если Вы готовы вернуть любимого мужчину, необходимо действовать!
Эмоциональная составляющая
Во время расставания человек может находиться в одном из двух эмоциональных состояний. Первое – адекватное, второе – неадекватное. При адекватном состоянии человек не впадает в депрессию, трезво смотрит на ситуацию. У него остается позитивный настрой, жизнь на этом не прекращается.
Во втором случае человек может впасть в депрессию, его состояние будет подавленным. В этот момент он переживает сильный стресс. В свою очередь, это подталкивает его на неадекватное поведение. Человека в этот момент охватывают сильнейшие негативные эмоции. В медицинской терминологии данное состояние называют состоянием аффекта, когда человек не отдает отчета своим действиям.
Эмоциональное состояние нестабильно, все процессы в этот момент носят физиологический характер. Научно доказано, что в этот момент человек чаще совершает поступки, о которых впоследствии будет сожалеть.
Другими словами, состояние при котором человек пытается вернуть кого-то обратно, является неадекватным. Это необходимо понять и принять.
«Я рядом». Как поддержать человека в горе
Содержание
- Оцените свои силы
- Спросите, нужна ли помощь
- Будьте готовы много слушать, много молчать и много говорить
- Не навязывайтесь, но дайте понять, что вы рядом
- Примите горюющего целиком
- Покажите, что плакать, грустить — нормально
- Сопереживайте, но не подключайтесь к горю
- Примите, что любое горевание — правильное
- Стоп-слова: не говорите так людям, которые переживают горе
- А что тогда говорить?
- Рекомендуем книги
Поддержать кого-то — значит разделить его чувства, показать, что человек не один в своих переживаниях. Все мы хоть раз в жизни нуждались в поддержке. Особенно это ценно в момент переживания потери, горя или утраты.
Призывы «собраться» и «держаться» не имеют никакого отношения к поддержке, равно как и советы, причитания, нотации и запугивания (да, такое тоже случается) — все это только мешает и огорчает тех, кому и так тяжело. Так что же делать, если хочется поддержать близкого?
Оцените свои силы
Лучше один раз, но искренне поддержать человека, чем симулировать сочувствие, потому что нет сил. Не стыдитесь: нормально не хотеть, не уметь поддерживать. Делайте все, что можете, но не пытайтесь себя заставить. Если вы сами переживаете сложные эмоции, у вас проблемы, не хватает эмоционального ресурса — не обвиняйте себя. Чтобы кому-то помочь, нужны силы, а если у вас их нет — в этом нет ничего плохого.
Спросите, нужна ли помощь
Вместо того чтобы гадать, как поддержать человека, — прямо спросите его об этом. Честно скажите, что хотите помочь, но не знаете как. Спросить «Что я могу сделать для тебя?» будет достаточно.
Главное, не исчезайте: даже если вы не находите слов, будьте рядом и искренне признайтесь: «Я не знаю, что сказать. Но я с тобой».
Будьте готовы много слушать, много молчать и много говорить
Каждый переживает утрату по-своему: кто-то хочет выговориться, другой — остаться в тишине, а третий будет задавать много вопросов. Ваша задача — быть рядом и дать человеку то, в чем он нуждается. Вы можете активно слушать: кивать, поддакивать, задавать уточняющие вопросы. Или молча обнимать. Или говорить на посторонние темы, если человек об этом попросил. Можете отражать эмоции: «Мне тоже грустно, когда ты говоришь об этом», «Я понимаю твою злость».
Если вы поймете, что не справляетесь, и чувствуете, что близкому нужна профессиональная помощь, — предложите обратиться к психологу.
Читайте также
Книга vs психолог. Как выбрать литературу по самопомощи или найти терапевта
Чек-лист полезных книг, подборка сервисов и стоп-сигналы в выборе специалиста
Не навязывайтесь, но дайте понять, что вы рядом
Человек может переживать горе в одиночестве. Он волен поступать как хочет, даже если вам кажется это не лучшей идеей. Не навязывайтесь, но дайте понять, что вы всегда готовы поддержать. Вы можете периодически предлагать близкому человеку встретиться, поговорить по телефону или просто побыть рядом без слов. Не стоит всеми силами отвлекать человека от горя — пусть он его переживет. Но если вы заметили, что близкий все больше погружается в отчаяние и печаль, то мягко обсудите с ним возможность обратиться за помощью к специалисту.
Примите горюющего целиком
Порой человек может заверить вас, что справится с горем сам, потому что не хочет, чтобы кто-то видел его подавленным или плачущим. Возможно, это внутренний запрет на эмоции. В такой ситуации вы можете дать понять близкому, что примете его любым.
В книге «Принять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни» психолог Александр Рязанцев предлагает прием, который называется «приближение». Сядьте как можно ближе к человеку. Не отвлекайте и не пытайтесь «вытащить» его из печали — позвольте близкому вести себя, как ему хочется. Так вы покажете, что вы рядом в любом его состоянии.
Если вы хотите вернуть друга, столкнувшегося с потерей, к полноценному общению, вам нужно научиться спокойно принимать его горюющим. Человек должен не бояться расплакаться, показать свои чувства, поговорить о случившемся. Если он не веселится, а сидит и грустит, это не должно вас тяготить. Покажите, что с печалью вы его тоже цените, любите, уважаете и признаете, что не ждете от него общительности или показной веселости.
Покажите, что плакать, грустить — нормально
Если вы замечаете, что близкий продолжает блокировать эмоции, то вы можете показать ему на своем примере, что горевать — нормально. Расскажите о своих эмоциях, покажите их. Вот случай, который описывает Александр Рязанцев:
«В начале 2000-х годов известный консультант, работая с утратой на семинаре в Санкт-Петербурге, в конце сеанса расплакался. Мужчине было 70 или 80 лет, и, конечно, это потрясло наш санкт-петербургский терапевтический круг: профессиональный психотерапевт с огромным стажем работы — и плачет. Когда его спросили: «Как же так?! Ты терапевт и работаешь с человеком, который переживает горе. Почему ты плачешь, а он нет?», консультант ответил очень просто: «Кто-то должен был показать, что плакать нестрашно и неопасно, что человек не умрет, если заплачет». Тем самым он помог клиенту сделать первый шаг к публичному переживанию горя».
Сопереживайте, но не подключайтесь к горю
Поддерживая близкого в его горе, будьте внимательны и к себе. Соблюдайте границы и осознанность: «Твое горе здесь, а я — вот здесь. Я рядом с тобой, но мы не вместе. Это твое горе, не мое, я уважаю его, но нахожусь на некоторой дистанции».
Важно сохранять эмоциональную толерантность: сопереживать близкому, но не «пропадать» вместе с ним, оставаться в безопасности и четко разделять свое и чужое. Это непростая задача. Если вы чувствуете, что не справляетесь с ней, нужно обратиться к психологу.
Примите, что любое горевание — правильное
Можно ли считать какую-то эмоциональную реакцию на смерть неправильной? Психологи утверждают, что нет. Любая эмоция, которую переживает человек, — нормальная.
Например, человек может испытать ступор после известия о смерти, несчастном случае или другой печальной ситуации. Некоторые описывают это состояние как «пустоту, когда слез нет, эмоций тоже нет и чувствуешь себя просто никак». Это защитная реакция, чтобы притупить боль. Обычно человек начинает осознавать утрату и переживать горе спустя некоторое время.
А еще можно испытывать злость — даже на того, кто умер. Или вину из-за того, что не успел что-то сказать или сделать.
Нередко люди скрывают, что испытывают облегчение после смерти близкого. Признаться в этом стыдно, ведь это противоречит концепции любви, но на самом деле эта эмоция тоже абсолютна нормальна. Тяжелобольные родственники или друзья требуют постоянного ухода. Это очень сложно и ложится на плечи близких тяжелым бременем, о котором не принято говорить публично.
Чувство облегчения говорит о том, что тяжелый период закончился: и ваш близкий перестал страдать, и вы сможете снова начать жить.
Также психологи говорят, что радость в период траура — полезная эмоция. Она помогает чувствовать благодарность к умершему. Светлые воспоминания, хорошие моменты, которые вызывают смех и сентиментальные чувства, помогают справиться с горем; в этом нет ничего ненормального.
Если вы хотите поддержать близкого, переживающего утрату, то скажите, что все его эмоции — нормальны. И вы готовы принять без осуждения и поддержать любое его состояние.
Стоп-слова: не говорите так людям, которые переживают горе
- «Я знаю, что ты чувствуешь», «Я знаю, каково тебе». Вы не были в такой ситуации, вы не можете знать.
- «Все пройдет», «Время лечит», «Потом будет легче». Горевание — нелинейный процесс, когда отгоревал — и все прошло. Горевание — процесс спиральный, когда и через год, и через пять лет может быть по-прежнему тяжело.
- «Соберись!», «Мужайся!». Не призывайте быть стойким. Человек, который нуждается в поддержке, — не хочет быть стойким, он нуждается в противоположном. Он хочет найти опору, разделить эмоциональный груз, не «держаться» — а расслабиться и почувствовать себя лучше. Говоря фразу вроде «крепись» — вы транслируете «в поддержке отказано, решай все сам, будь сильным».
Не давайте непрошеные советы: они только раздражают. Практическая помощь очень важна, но только если о ней попросили. Не рассказывайте о чужом горе, аналогичных ситуациях. Не причитайте в духе «Что же теперь делать?» — это усиливает боль.
А что тогда говорить?
- «Я с тобой, я рядом».
- «Я всегда готов/а выслушать тебя».
- «Если тебе что-то понадобится — только скажи, я готов/а помочь».
- «Ты можешь обратиться ко мне в любое время».
- «Я хочу поддержать тебя. Что мне сделать для тебя? Хочешь…» (предложить несколько вариантов).
- «Я сейчас заказываю продукты, давай и тебе закажу, что сейчас нужно?» — вы можете предложить любую другую конкретную помощь.
- Ты не одна/один. Ты можешь поделиться со мной всем, не держи в себе.
- «Можно я буду спрашивать раз в неделю, что у тебя происходит?»
- Твои чувства — нормальны, я тебя понимаю. Эту фразу можете использовать, если человек признается, что стыдится или боится своих переживаний.
- То, что с тобой случилось, действительно ужасно. Мне очень жаль, я тебе сочувствую, я горюю вместе с тобой. Американский психолог Джон Готтман назвал это «свидетельством о бедственном положении близкого». Признание, что у близкого случилось горе и что вам тяжело видеть его боль — важно.
Если сочтете уместным — обнимите человека. Можно без слов.
Рекомендуем книги
признаков того, что ваши отношения на расстоянии не работают
признак того, что ваши отношения на расстоянии не работают Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАЗдоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.Скачать приложение
Отношения на расстоянии – это непросто. NBCОтношения на расстоянии могут быть прекрасными, но они также могут быть трудными. Когда дело доходит до любви на расстоянии, она не всегда долговечна.
В общем, лучший способ определить, в каком состоянии ваши отношения на расстоянии, — это откровенно поговорить с вашим партнером. Но есть некоторые тонкие признаки, которые могут помочь вам определить, есть ли у вас крепкие отношения на расстоянии.
Вот 10 признаков того, что ваши отношения на расстоянии могут не сработать.
Они оправдываются, чтобы не общаться.
Если они всегда оправдываются, почему не могут общаться в видеочате, это может быть поводом для беспокойства. ГБОЗдоровые отношения обычно состоят из большого количества общения. По словам Елены Мурзелло, эксперта по свиданиям и отношениям и автора книги «Список любви: руководство, как заполучить того, кого вы хотите», если ваша философия «общаться несмотря ни на что» исчезла, у ваших отношений могут возникнуть проблемы.
«Если у вашего партнера слишком много причин, по которым он не может общаться, это должно быть тревожным сигналом», — сказал Мурцелло INSIDER. «Это может включать в себя выполнение поручений, просмотр ситкома, дополнительные смены на работе, в основном поиск причины, чтобы не связываться с вами».
Ваши отношения кажутся другими.
Если они ведут себя иначе, это может быть признаком чего-то более глубокого. Студия WAYHOME / ShutterstockНезависимо от того, встречаетесь ли вы два месяца или два года, вы, вероятно, уловили некоторые характеристики и черты характера вашего партнера. К ним также относится то, как они обычно относятся к вам и действуют по отношению к вам. Так что, если что-то не так, это может быть тревожным сигналом, сказал Мурцелло INSIDER.
«Когда общение стало редким и редким, это должно быть проблемой», — сказала она. «Если вы чувствуете, что они отстраняются, доверьтесь своей интуиции. Обычно так оно и есть».
Они никогда не доступны.
Если они продолжают откладывать вас на второй план, это красный флаг. ШаттерстокВ зависимости от ваших отношений вы можете разговаривать со своим партнером 24/7. Если время общения с вашим партнером быстро прекратилось или даже сократилось, есть вероятность, что в ваших отношениях могут возникнуть проблемы.
«Если вы звоните ему или ей, а они никогда не отвечают или всегда перезванивают вам позже, это явный признак того, что в ваших отношениях есть несколько проблем», — Гейл Джонс-Картер, профессиональный лайф-коуч и основатель Coaching Your Life’s. Голы, рассказал INSIDER.
По словам Джонс-Картер, это понятно, если это происходит время от времени, но это не должно быть постоянной проблемой.
Подробнее: 5 признаков того, что ваш партнер изменяет вам в отношениях на расстоянии
Вы перестали планировать время, чтобы увидеться друг с другом.
Если вы никогда не планируете встретиться, это тревожный сигнал. ШаттерстокБыть в отношениях на расстоянии означает, что вы, вероятно, не проводите столько времени со своим партнером, сколько вам хотелось бы. Итак, если вы перестали пытаться видеть друг друга, все может закончиться.
«Если ваш партнер никогда не находит времени, чтобы встретиться с вами, вы должны быть обеспокоены», — сказал Джонс-Картер INSIDER. «Если всегда есть оправдание, почему они не могут встретиться на выходных или даже на несколько минут, если у вас есть короткая остановка в городе, это красный флаг».
Вы не знаете, где они живут.
Вы, вероятно, должны знать их многоквартирный дом. Flickr/пассаДаже если ваш партнер живет на совершенно другом побережье с тремя соседями по комнате, узнать их адрес не должно быть проблемой. Если это так, по словам Джонс-Картера, они могли что-то скрывать.
«Если у вас нет домашнего адреса вашего партнера, это должно быть серьезным тревожным сигналом», — сказала она. «Это никогда не должно быть секретом».
Вы не знаете никого из их семьи или близких друзей.
Нахождение в отношениях обычно означает знание самых интимных частей вашего партнера, включая знание самых близких ему людей.
«Если вы никогда не встречали семью или друзей, ваши отношения на расстоянии могут быть даже ненастоящими», — сказал Джонс-Картер INSIDER. «Со всеми современными технологиями вы должны были встретить хотя бы одну семью. участник или друг — даже если это через социальные сети, а не лицом к лицу».
Вы не разговариваете с ними каждый день.
Если дни проходят без связи, это может быть тревожным сигналом. Маридав/ШаттерстокВ большинстве отношений важно ежедневное общение. Итак, если ежедневное общение сократилось до одного дня или одного раза в неделю, возможно, пришло время выяснить, действительно ли эти отношения работают на вас.
«Если вы привыкли разговаривать со своим партнером ежедневно, а дни стали проходить без какого-либо общения, вы рискуете, что это закончится», — сказал Джонс-Картер INSIDER. «Такое поведение означает, что пришло время пересмотреть свои приоритеты и ожидания в отношениях».
Подробнее: 10 признаков того, что кто-то вот-вот расстанется с вами
Они начали исключать вас из своих планов.
Это может быть тревожным сигналом, даже если они, кажется, не замечают, что делают это. Люси Николсон/ReutersЕсли ваш партнер начал исключать вас из планов на будущее, это может быть серьезным тревожным сигналом.
«Для каждого партнера важно иметь границы и проводить время с друзьями и семьей, но если вы чувствуете, что вы просто еще один человек в их списке людей, с которыми можно проводить время, стоит решить ваши проблемы», — Джули Уильямсон. , LPC, NCC, RPT, терапевт и владелец Консультации по изобилию жизни в Сент-Луисе, ранее рассказал INSIDER.
От выезда за город до посещения фестиваля, когда они начали исключать вас из своих больших планов, в ваших отношениях может возникнуть более глубокая проблема
Они более или менее ласковы, чем обычно.
Либо может быть красный флаг. ШаттерстокПоскольку вы знаете своего партнера и уровень привязанности, который он обычно проявляет к вам как по телефону, так и лично, серьезное изменение в этом может быть тревожным сигналом.
«Любое изменение уровня интереса, желания общаться и общего влечения говорит о том, что кто-то не так сильно к вам относится, как раньше», — ранее рассказал INSIDER Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, коуч по отношениям и посредник при разводе. «Часто это то, что происходит какое-то время, прежде чем они прервут это».
В этом случае стоит поговорить с партнером об изменениях в ваших отношениях.
Они больше не рады вашим хорошим новостям.
Если они не в восторге от вас, это может быть тревожным сигналом. NBCВ отношениях хорошие новости для одного — хорошие новости для обоих. Итак, если дошло до того, что ваш партнер больше не празднует ваши достижения, вы видите потенциальный признак того, что ваши отношения не так здоровы, как вы думаете.
«Человек, который может искренне радоваться вашим успехам и целям в жизни, — это тот, кто не будет чувствовать необходимости сдерживать вас», — Шеннон Томас, терапевт и автор книги «Исцеление от скрытого насилия: путешествие по этапам». восстановления после психологического насилия», — рассказал The Independent.
Если они не могут искренне радоваться за вас, это может быть тревожным сигналом.
Посетите домашнюю страницу INSIDER , чтобы узнать больше.
Читать далее
LoadingЧто-то загружается. Функции отношения на расстоянии ОтношенияПодробнее…
20 способов заставить его скучать по тебе в отношениях на расстоянии
Отношения могут быть довольно сложными, особенно если вы не знаете, что делаете. Когда вы добавляете к миксу большое расстояние, все становится еще сложнее. Итак, вы задаетесь вопросом, как заставить его скучать по вам, когда вас разделяет расстояние?
Междугородние дела еще больше усложняются. Расстояние — это не только физический, но и ментальный и духовный барьер, к которому нужно быть готовым.
Быть вдали от любимого человека — это, безусловно, чувство, которое не многие из нас хотят испытать, но вы можете столкнуться с определенной проблемой, если окажетесь в такой ситуации.
Эта проблема довольно распространена. В отношениях на расстоянии довольно сложно познакомиться и поприветствовать человека. Это может создать чувство одиночества. Таким образом, совершенно нормально, если вы чувствуете, что ваш любимый человек не скучает по вам так сильно, как вы по нему.
Это может быть простое недоразумение, разница во времени или ряд других факторов. Но можете ли вы со своей стороны сделать что-нибудь, чтобы он скучал по вам еще больше?
Можно. Ниже приведены 20 способов заставить его скучать по вам на расстоянии и больше думать о вас.
Похожие материалы: 10 проблем в отношениях на расстоянии и что с ними делать
вы можете заставить его хотеть вас и скучать по вам больше.
1. Ожидание важноЭто само собой разумеется, но если вы перестанете делать свою работу в тот момент, когда придет сообщение или звонок, есть большая вероятность, что им будет труднее скучать по вам.
Это простое чувство скучания возникает, когда люди не находятся ни близко, ни далеко. Делать себя доступным 24 часа в сутки 7 дней в неделю будет контрпродуктивно. Это один из самых простых способов заставить его скучать по вам.
2. Не начинать разговорЭто может быть сложно, но как часть вашего плана ожидания, вам нужно научиться контролировать желание время от времени писать ему сообщения.
Пусть он сделает первый шаг. Подождите. Если что-то не нужно, не нужно сразу отвечать. Не торопитесь и позвольте своему мозгу логически обработать ситуацию.
Это важно, потому что чаще всего в такой ситуации мы склонны принимать решения, основанные на эмоциях, а не на логике.
Как уже было сказано выше, очень важно дать кому-то время соскучиться по вам.
3. Максимально используйте свое времяВремя, которое вы проводите с ним, сделайте его особенным. Это очень простая вещь, которую большинство людей не ценит. По сути, человек будет скучать по вам, если время, проведенное с вами, будет незабываемым.
Наслаждайтесь тем, что нравится каждому из вас. Свидания за ужином, романтические поездки, посещение мест, где можно пообщаться с парой, — вот лишь некоторые виды деятельности, которыми вы можете заняться. Они лучшие, когда дело доходит до воспоминаний.
Связанное чтение: Найдите время для себя и своей супруги4. Имейте отдельное пространство
Пары склонны забывать, что они два разных человека. Придет время, когда вы, возможно, захотите, чтобы ваше личное пространство работало над вашей собственной жизнью. Дайте себе это пространство.
Поддержание этого баланса необходимо. Трудно кого-то не заметить, если он постоянно вторгается в его пространство. Создайте свое собственное пространство и научитесь в нем жить. Кроме того, дайте ему пространство, в котором он нуждается. Это важный шаг к тому, как заставить его скучать по тебе еще больше.
5. Уважайте его личное пространствоКак упоминалось выше, важно иметь личное пространство. Даже он потребует. Требование внимания — один из худших способов привлечь внимание. Как заставить человека скучать по тебе? Пусть он придет к вам. Если он занят, у него есть планы или он хочет работать над своей жизнью, дайте ему такую возможность.
Это поможет вам построить здоровые отношения, но также даст ему понять, что вы заботитесь о нем и его жизни.
6. Тусовка с друзьямиЭто немного спорно. Это потому, что если единственная цель тусоваться с друзьями — заставить их скучать по вам, это негативно повлияет на вас. Итак, как заставить парня скучать по тебе?
Хороший способ сделать это — приятно провести время с друзьями, не думая о них слишком много. Когда вы проводите время со своими друзьями и развлекаетесь, он будет скучать по вам в силу того, что пропускает.
Вот несколько отличных советов о том, как вместе пережить отношения на расстоянии. Посмотри это видео.
youtube.com/embed/j1CQTSC7ctU» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/> 7. Покажите ему, чего ему не хватаетЛюди склонны забывать то, что они должны были упустить, и это вполне естественно, если честно. Скучают ли они по человеку? Они скучают по компании? Им не хватает определенного качества?
Узнайте, какая ваша лучшая черта. Если это ваша готовка, приготовьте его любимое блюдо и дайте ему знать. Если это более физическое, то наденьте красивое платье и дайте ему знать. Эти мелочи могут иметь большое значение для того, чтобы заставить его желать вас.
8. Удивите егоВ отношениях на расстоянии посещение человека является одним из лучших способов удивить кого-то. Если он был тем, кто пришел к вам в гости, удивите его визитом. Это может быть очень хорошо для ваших отношений. У этого также есть дополнительное преимущество в том, что он скучает по вам после того, как вы ушли.
Похожие чтения: 20 советов, как удивить своего парня без причины9. Разговор
Это одна из самых важных частей любых отношений. Это важно как для вас, так и для него. Как и любые отношения, разговоры и общение жизненно важны для создания прочной связи.
При отношениях на расстоянии может быть довольно сложно общаться даже с современными технологиями. Это может привести к недопониманию и проблемам в отношениях.
Делиться вещами и разговаривать очень важно, даже если это небольшой 5-минутный звонок или сообщение о том, как прошел их день или как прошел ваш день. Это будет работать как шарм.
10. Уделите времяКогда мужчина начинает скучать по тебе? Парни могут стать довольно неуверенными в отношениях на расстоянии. Один из хороших способов заставить его желать вас и скучать по вам — это проводить с ним время. Это могут быть звонки, текстовые сообщения или даже онлайн-игры.
Цель состоит в том, чтобы дать им понять, что они все еще особенные и что на этот раз это особый способ сообщить им об этом. Это также приведет к тому, что он узнает, что ему есть чего ожидать.
11. Подарки-сюрпризыКто не любит подарки-сюрпризы! Отличный способ произвести на него незабываемое впечатление — подарить ему что-то уникальное и особенное. Что-то, что мгновенно заставит его скучать по тебе. Это может быть что угодно, от простой ручки до торта или даже более дорогих подарков.
Похожие чтения: Идеи подарков для пар12. Нарядитесь
Мужчины просты. Они счастливы и взволнованы, увидев свою девушку, одетую и сногсшибательно выглядящую. Вы задаетесь вопросом, как заставить мужчину скучать по вам? Оденься для него!
Это может означать, что вам не нужно носить дорогую или непристойную одежду. Оденьтесь во что-то, что ему нравится. Целый день он не сможет выбросить тебя из головы. Это один из самых простых способов заставить его скучать по вам еще больше.
13. Сексуальное времяПосмотрим правде в глаза, один из самых эффективных и быстрых способов заставить вашего парня скучать по вам — это спонтанные или случайные горячие темы. Если вы хотите, чтобы он сильно вас желал, придумайте что-нибудь сексуальное для вас двоих.
Физическая близость может быть сложной задачей в отношениях на расстоянии. Один из самых простых способов оживить обстановку — поговорить о сексе по телефону или отправить несколько откровенных сообщений.
Также попробуйте: Викторина Скучает ли мой парень по мне14. Памятные вещи
Если дрянные голливудские фильмы чему-то и научили нас, так это тому, что вы можете легко оставить что-то на их месте затем позвольте им скучать по вам или вспоминать вас всякий раз, когда они это видят.
Это может быть сделано как намеренно, так и непреднамеренно. Убедитесь, что он особенный и уникальный.
15. Позвольте ему жаждатьБудь то ваше сексуальное время или просто обычные ежедневные разговоры, позвольте ему жаждать того, чего он хочет. Это поможет вам оставить его желать большего от вас. Этого снова можно было бы достичь с помощью различных других средств. Еще одна альтернатива — приготовить его любимое блюдо лишь несколько раз.
16. ЭкспериментОживите свою жизнь, попробовав то, что вы или он никогда не делали раньше. Это может быть что-то, когда вы встретитесь с ним, или это может быть что-то, что можно сделать удаленно. Это может быть новая игра или что-то, что можно попробовать в постели.
Эксперименты создают воспоминания, которые остаются с человеком на долгое время. Это также поможет ему скучать по вам больше.
Читайте также: 4 вещи, которые женщина может сделать, чтобы оживить спальню. Займитесь делом, займитесь проектом или проведите день вне дома. Не делайте себя доступными так легко. Дайте ему повод неоднократно звонить или писать вам. Как было сказано ранее, дайте ему время поскучать по вам, пока вы делаете свою работу.18. Дайте ему понять, что он особенный парень
Мужчины любят, когда им делают комплименты. Они более склонны запоминать случайные положительные комплименты. Один из отличных способов закрепиться в его сознании — это сделать положительный случайный комплимент.
Дайте ему понять, что он что-то для вас значит, и покажите свою привязанность так, как ему нравится.
19. Избегайте цепочек сообщений
Ранее упоминалось, что иногда следует избегать текстовых сообщений первыми. Но в тех случаях, когда вы сначала пишете текст, избегайте цепочек текстов. Говорите коротко, мило и загадочно, если это возможно.
Чтение огромного количества текста может быть утомительным, а в некоторых случаях и раздражающим. Кроме того, короткий загадочный текст позволяет ему ответить и вам.
20. Будь другим
Будь самим собой. Не теряйтесь в том, чтобы угодить кому-то. Есть много людей, которые могли бы понравиться ему больше. Вы же, наоборот, должны выделяться. Как это сделать? Просто будь собой и тем, что делает тебя особенным.
Выделиться среди остальных — отличный способ заставить кого-то думать о вас и скучать по вам.
Связанное чтение: 9 способов заставить его чувствовать себя особенным в отношениях на расстоянииСутьЭто 20 лучших способов заставить его желать вас в отношениях на расстоянии. Если вы страдаете от некоторых общих проблем, связанных с отношениями на расстоянии, это вам очень поможет.
В качестве отказа от ответственности, вы должны понимать, что нельзя перебарщивать с некоторыми вещами. Быть зрелым в отношении того, когда делать то, что является важной частью любых отношений. Будьте рядом с ним, когда он больше всего в этом нуждается. Не отдаляйтесь от него. Самое главное, правильно с ним общаться.
Как с этим справиться
Вы когда-нибудь были влюблены в знаменитость, которая понятия не имела о вашем существовании? Остались чувства к бывшему после расставания? Или, может быть, вы сильно влюбились в близкого друга, но скрывали свои чувства.
Эти переживания описывают безответную любовь или любовь, которая не является взаимной. Если ваши чувства не углубляются после серьезной влюбленности, возможно, вы не слишком огорчены ими. Но боль односторонней любви может остаться, когда вы действительно любите кого-то.
В какой-то момент жизни у вас, вероятно, был хотя бы один романтический интерес, который не чувствовал того же. К сожалению, это довольно универсальный опыт. Но это не единственный способ испытать безответную любовь.
«Безответная любовь может проявляться по-разному», — говорит Ким Эгель, LMFT.
У нее есть общие типы:
- желание кого-то недоступного
- тоска по человеку, который не испытывает подобных чувств
- взаимные чувства между людьми, вовлеченными в другие отношения
- непрекращающиеся чувства к бывшему после расставания
Безответная любовь может случиться и при случайных свиданиях, если ваши чувства становятся серьезными, но интерес другого человека никогда не углубляется.
Безответная любовь может выглядеть по-разному в разных сценариях. Но Мелисса Стрингер, LPC, описывает ключевой признак безответной любви как «сильное желание, которое охватывает значительный период времени и практически не требует взаимности от вашего любовного интереса».
Вот некоторые более конкретные вещи, которые могут указывать на то, что любовь не взаимна.
Ваш любовный интерес, похоже, не заинтересован в развитии отношений
Вы хотите исследовать более глубокую связь, поэтому вы начинаете предлагать им проводить больше времени вместе. Но они держатся на расстоянии, когда вы пытаетесь приблизиться. Может быть, они называют то, что вы считаете свиданием, «тусовкой» или приглашают других друзей присоединиться к запланированному вами интимному вечеру.
Их отсутствие интереса также может проявляться в вашей эмоциональной связи. Например, когда вы пытаетесь задать вопросы об их убеждениях и ценностях, они могут не дать многого в своих ответах и не задать вам в ответ аналогичные вопросы.
Они медленно отвечают на приглашения, текстовые сообщения и звонки
Чувствуете, что вы делаете большую часть работы, чтобы пообщаться? Может быть, они вечно отвечают на сообщения. Или когда вы их приглашаете, они говорят: «Может быть! Я дам вам знать» и не подтверждайте до последней минуты.
Если эта модель сохраняется и они не приводят никаких причин, таких как предварительное обязательство, может быть другое объяснение их поведения.
Отрицание признаков того, что они не заинтересованы
Как ни крути, безответная любовь причиняет боль. Чтобы справиться с болью, нет ничего необычного в том, чтобы пройти фазу отрицания.
Возможно, вы игнорируете более тонкие сигналы, которые получаете, и предпочитаете сосредоточиться на том, как часто они:
- обнимают или касаются вас небрежно
- делают вам комплименты
- доверяют вам или спрашивают ваше мнение
Но некоторые люди просто нежный и открытый, что может сбивать с толку, когда вы пытаетесь оценить их интерес к вам.
«Выявление безответной любви, — говорит Эгель, — требует вашей способности быть честным с самим собой в том, что происходит». Это включает в себя внимание к сигналам другого человека, даже если принять то, что он чувствует, может быть сложно.
Используя то, что вы знаете о них, чтобы стать ближе
Вы можете подумать о том, как сделать себя более привлекательным для другого человека. Может быть, сноубординг — их любимое хобби, поэтому вы вдруг начинаете им заниматься — несмотря на то, что ненавидите холодные виды спорта и .
Переживание множества неприятных эмоций
По словам Стрингера, безответная любовь часто включает в себя цикл эмоций.
«Этот паттерн обычно начинается с надежды, когда вы формируете стратегии, направленные на зажигание романтических отношений», — объясняет она. Но когда эти попытки терпят неудачу, у вас может остаться «чувство отверженности и сопутствующие эмоции, включая печаль, гнев, негодование, тревогу и стыд».
Пытаясь выбросить их из головы
«Безответная любовь обычно сопровождается чувством тоски, которое может начать завладевать вашими эмоциями и искажать реальность», — говорит Эгель. Ваши чувства к этому человеку могут проявляться в течение дня, в разных сферах вашей жизни.
Например, вы можете:
- проверить Facebook, чтобы узнать, понравился ли им ваш пост (или поделиться чем-нибудь, что вы можете прокомментировать)
- написать письма или тексты (которые вы не отправляете), чтобы признаться в своих чувствах
- делайте покупки по соседству в надежде увидеть их
- часто говорите о них
- представьте себе сценарий, в котором вы рассказываете им о своих чувствах
Больно, когда на ваши чувства не отвечают взаимностью. Фактически, небольшое исследование 2011 года предполагает, что неприятие активирует те же области мозга, что и физическая боль. Эти советы помогут вам справиться с болью, пока она не уменьшится.
Поговори об этом…
Разговор с другим человеком о том, что ты чувствуешь, может показаться пугающим, но часто это лучший способ разрешить ситуацию.
Если вы чувствуете некоторые сбивающие с толку сигналы, такие как кокетливое поведение или нежные жесты, от человека, которым вы интересуетесь, разговор об этих вещах может помочь. Не всегда легко интерпретировать чье-то поведение, поэтому вы можете не знать точно, что он чувствует, пока он не скажет вам об этом.
Чувствуете себя слишком подавленным? Также совершенно нормально просто поговорить с надежным другом о том, через что вы проходите. Иногда просто избавление от этих чувств может принести облегчение.
…но не задерживайтесь
Вы признаетесь в любви другу, но он отвергает вас. Вам больно, но вы хотите остаться друзьями. Лучший способ сделать это — сосредоточиться на своей дружбе.
Если они ясно дали понять, что не заинтересованы в каких-либо романтических отношениях, оставьте тему романтики. Продолжая преследовать их или надеясь, что они передумают, вы можете в конечном итоге разочаровать их, разрушить вашу дружбу и причинить вам еще больше боли.
Но не думайте, что вам нужно навязывать свою дружбу прямо сейчас. Совершенно нормально, что вам нужно пространство и время для исцеления.
Почувствуй свои чувства…
Безответная любовь обычно связана с множеством эмоций, и не все из них негативные.
Вы можете быть взволнованы, увидев человека, которого любите, на вершине мира, когда сможете проводить с ним время, и глубоко опечалены, когда поймете, что у вас никогда не будет ничего, кроме их дружбы.
Попробуйте осознанно принять все эти чувства. Принимайте их по мере их появления, не осуждая их. Просто замечайте их и позволяйте им пройти. Также может помочь ведение дневника о них, когда вы их замечаете (даже те, которые причиняют боль).
…а затем отвлечься
Все ваши чувства имеют смысл, и если вы заметите и примете их, это поможет вам двигаться вперед.
Но постарайтесь сохранить равновесие, так как слишком долгое безделье может сделать вас еще более несчастным. В течение дня это может помочь отложить чувства в сторону, пока у вас не будет времени и места, чтобы заняться ими.
Сменить канал
Вот несколько способов сменить тему:
- Постарайтесь найти дополнительное время для своих хобби, друзей и других приятных занятий.
- Позаботьтесь о себе, регулярно питайтесь и ведите активный образ жизни.
- Побалуйте себя чем-нибудь небольшим, будь то свежие цветы, вкусный ужин в ресторане, новая книга или фильм.
- Подумай о случайных свиданиях, когда будешь готов, чтобы найти партнера, который ответит взаимностью на твои чувства.
Найдите смысл в опыте
«Дело не столько в том, что происходит с нами в жизни, сколько в том, как мы реагируем на сложившуюся ситуацию», — говорит Эгель.
Вы любили кого-то и хотели, чтобы вас любили в ответ. Возможно, вы не получили того результата, на который надеялись, но это не значит, что ваша любовь бессмысленна. Вы узнали что-то о себе? Как-то расти? Крепче дружить с человеком?
Отвержение, безусловно, может причинить боль, но любовь может также затянуться и превратиться в другую любовь, которая больше похожа на дружбу. Сейчас это может показаться не очень утешительным, но когда-нибудь вы, возможно, будете ценить эту дружбу еще больше.
Спросите себя, чего вы действительно хотите
«Ваши чувства всегда общаются с вами, — говорит Эгель. «Когда вы обращаете внимание на правду своего опыта, ваши чувства могут помочь указать вам правильное направление».
Возможно, ваш опыт научил вас большему, например, о том, какой человек вас привлекает.
Если вы продолжаете испытывать безответную любовь, полезно подумать, говорит ли этот паттерн что-то о ваших потребностях. Влюбленность в людей, которые не отвечают на ваши чувства, может означать, что вы чувствуете, что должны любить кого-то, когда вы действительно счастливее сами по себе. Может быть, вы на самом деле не хотите отношений — в этом нет ничего плохого.
Переживание безответной любви является абсолютно веской причиной для обращения за помощью к квалифицированному психотерапевту.
Стрингер предполагает, что терапия может быть особенно полезной, если:
- Вы не можете перестать преследовать другого человека после того, как он сказал, что не заинтересован.
- Вы тратите так много времени на размышления о другом человеке, что это мешает вашей повседневной жизни.
- Друзья и близкие выражают беспокойство по поводу вашего поведения.
Если вы чувствуете себя подавленным, безнадежным или у вас есть мысли о самоубийстве, лучше сразу же обратиться к квалифицированному специалисту.
Если вам нужна помощь сейчас
Если вы подумываете о самоубийстве или думаете о причинении себе вреда, вы можете позвонить в Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем по телефону 800-662-HELP (4357).
Круглосуточная горячая линия свяжет вас с центрами охраны психического здоровья в вашем регионе. Обученные специалисты также могут помочь вам найти ресурсы вашего штата для лечения, если у вас нет медицинской страховки.
Также разумно обратиться за профессиональной помощью, если ваши чувства приводят к потенциально проблемному поведению, такому как преследование человека, ожидание у него дома или на работе или другие действия, которые могут показаться преследованием.
По словам Эгеля, тяга к односторонней любви также может свидетельствовать о том, что вы имеете дело с какими-то эмоциональными остатками или незаживающим прошлым. Терапия может помочь вам справиться с этим, что может помочь расчистить путь для взаимного влечения.
Отказать кому-то любезно не всегда легко, особенно если вы действительно заботитесь о человеке.
Вместо этого вы даже можете попытаться встречаться с ними, чтобы посмотреть, что из этого выйдет. Но если вы уверены, что у вас нет романтического интереса, это может осложнить ситуацию для вас обоих.
Вот несколько советов, как изящно выйти из этой ситуации
Избегание обычно не помогает
Возможно, вы захотите избегать их, пока их чувства не угаснут, но это может навредить вам обоим, особенно если вы хорошие друзья. Вместо этого попробуйте поговорить о ситуации. Это может быть немного неудобно, но честный разговор может помочь вам обоим продвинуться вперед.
Позаботьтесь о том, чтобы выразить отсутствие интереса. Будь честным, но добрым. Упомяните о них то, что вы действительно цените, прежде чем объяснять, почему вы не видите в них двоих пару.
Проявите сострадание
Скорее всего, у вас были чувства к кому-то, кто в какой-то момент не ответил на них взаимностью. Вспомните, какие чувства это у вас вызвало. Что помогло бы вам в то время?
Даже если вы не испытывали безответной любви, проявляйте доброту до тех пор, пока не исчезнет жало отверженности, и это поможет другому человеку успокоиться в вашей существующей дружбе.
Четко сообщите о своем отказе
Важно четко сказать, что вы не заинтересованы. Вы можете не захотеть ранить их чувства, сказав прямо: «Я так к тебе не отношусь». Но расплывчатые или двусмысленные отказы могут побудить их продолжать попытки.
Открытость сейчас может помочь предотвратить боль и разочарование в будущем для вас обоих.
Попробуйте:
- «Ты важен для меня, и я ценю время, которое мы проводим вместе, но я вижу в тебе только друга».
- «Я не заинтересован в вас романтически, но я хочу остаться хорошими друзьями. Как мы можем заставить это работать?»
Не говорите что-то вроде: «Ты найдешь того, кто тебе подходит» или «Я тебе не подхожу». Это может показаться пренебрежительным. Они также могут вызывать такие реакции, как «Ну, откуда ты знаешь, если мы не попробуем?»
Безответная любовь может быть трудной для всех участников, но со временем все станет лучше. Если вам тяжело, терапия всегда может предложить безопасное, свободное от суждений пространство для работы со своими чувствами.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Горе – как поддержать скорбящего
Резюме
Прочитать полный информационный бюллетень- Как можно скорее после смерти связаться с человеком, потерявшим близких, и, если возможно, посетить похороны или поминальную службу.
- Позвольте скорбящему человеку говорить и выражать свое горе так, как ему нужно.
- Сосредоточьтесь на том, чтобы внимательно и с сочувствием слушать.
- Если вы не знаете, как поддержать своего скорбящего родственника, друга или коллегу, спросите их.
Иногда трудно понять, как поддержать скорбящего родственника, друга или коллегу. Мы можем бояться сказать что-то не то, поэтому мы вообще ничего не говорим, из-за чего человек, потерявший близких, может почувствовать себя изолированным и одиноким.
Если вы не пережили смерть любимого человека, у вас могут быть нереалистичные ожидания относительно того, что должен чувствовать скорбящий человек или как быстро он должен вернуться к повседневной жизни или продолжить свою жизнь.
Есть много вещей, которые вы можете сделать или сказать, чтобы помочь, но помните, что каждый переживает горе по-разному. Некоторые из ваших мыслей и предложений могут быть уместными, а другие — нет. Если вы не знаете, как поддержать горюющего человека, попросите его рассказать вам, что ему нужно или чего он хочет. Просто дайте им знать, что вы заботитесь о них и хотите помочь, и это может обеспечить им большое утешение.
Как помочь скорбящему в первые несколько дней
Предложения о том, как помочь скорбящему в первые несколько дней, включают:
- Свяжитесь с скорбящим как можно скорее после смерти близкого человека. Этим контактом может быть личный визит, телефонный звонок, текстовое сообщение, поздравительная открытка или цветы.
- По возможности посетите похороны или поминальную службу. Они должны знать, что вы достаточно заботитесь о них, чтобы поддержать их в этом трудном событии.
- Предложите свою поддержку и спросите, как они хотели бы, чтобы вы их поддержали.
- Послушайте их, если они захотят открыться вам и попытаются отложить все суждения.
Горе нельзя «исправить»
Это естественная реакция, когда мы знаем, что кто-то расстроен и хочет что-то исправить за него. Однако после смерти любимого человека реальность такова, что вы не можете «исправить» его горе. Вы не можете сказать ничего такого, что заставило бы человека, пережившего утрату, почувствовать себя лучше; но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы утешить и поддержать их в это трудное время.
Выслушайте с сочувствием человека, потерявшего близких
Самая важная помощь, которую вы можете предложить, — это внимательное выслушивание. Позвольте скорбящему человеку говорить и выражать свое горе так, как ему нужно. Это может включать плач, вспышки гнева, крик, смех, выражение вины или сожаления или участие в деятельности, которая снижает их стресс, например прогулка или работа в саду.
Несколько моментов для размышления:
- Сконцентрируйте свои усилия на внимательном и сострадательном слушании.
- Каждый переживает горе по-своему, поэтому пусть горюют по-своему. Не осуждайте и не оспаривайте их реакцию на смерть близкого человека. Критиковать то, как они выражают свое горе, обидно и может помешать им поделиться с вами своими мыслями и чувствами.
- Если им не хочется говорить, не давите на них. Помните, что вы утешаете их, просто находясь рядом, и сидеть вместе в тишине тоже полезно.
- Не забывайте о силе человеческого прикосновения. Держать человека за руку или обнимать его может быть полезно, но сначала убедитесь, что вы согласны с этим.
Практическая помощь скорбящему человеку
Вы можете показать скорбящему человеку свою заботу, предложив практическую помощь, например:
- Выполнить часть его работы по дому, например, убрать или постирать одежду.
- Принесите заранее приготовленные блюда, которые нужно только разогреть перед подачей на стол.
- Ответьте на их телефонные звонки.
- Взять на себя некоторые из их обычных обязанностей, например, забрать детей из школы.
- Имейте в виду, что они могут не захотеть, чтобы вы поддерживали их таким образом, и их просьбы следует уважать.
Подходы, которых следует избегать при общении с человеком, потерявшим близких
Подходы, которых следует избегать, включают:
- рассказывать им о своем горе вместо того, чтобы слушать их
- сравнивать их горе с вашим или чьим-либо еще
- говорить им, что они скорбят в «неправильный» путь
- давать им непрошеные советы о том, как лучше всего справиться с горем
- рассуждать с ними о том, что они должны или не должны чувствовать.
Желание облегчить боль человека — естественная реакция. Тем не менее, благонамеренные слова, побуждающие скорбящих «смотреть на светлую сторону», могут причинить боль.
Типы комментариев, которых следует избегать, включают:
- «Однажды ты снова выйдешь замуж».
- 'По крайней мере, у тебя есть другие дети.'
- 'Ей повезло, что она дожила до столь преклонного возраста'.
- 'Это была воля Божья.'
- «Вы всегда можете попытаться завести еще одного ребенка».
- 'Он счастлив на небесах'.
- 'Скажи спасибо, что им больше не больно.'
- 'Постарайтесь вспомнить хорошие времена.'
- 'Скоро тебе станет лучше'.
- 'Время лечит все раны'.
- 'Считайте ваши благословения. Тебе еще есть за что быть благодарным.
- 'Ты должен взять себя в руки и быть сильным.'
- 'Я точно знаю, что ты чувствуешь.'
- «Всему есть причина».
Горе с течением времени
Горе — это процесс, а не событие. У него нет временной шкалы, и горе нередко ощущается в течение длительного периода времени — будь то месяцы, годы или даже десятилетия после смерти человека.
На что обратить внимание:
- Не уклоняйтесь от скорбящего человека после похорон. Оставайтесь на связи, даже просто по телефону.
- Никогда не предполагайте, что пора «преодолеть это» и жить дальше. Цените то, что человек может продолжать горевать скрытыми способами всю оставшуюся жизнь.
- Не меняйте тему, если в разговоре естественным образом всплывает умерший человек. Скорбящий человек должен знать, что его любимый человек не забыт. Используйте имя умершего человека в разговоре. Избегайте использования таких слов, как он, она или они.
- Помните, что в году будут дни, которые человеку будет особенно тяжело переносить, например, годовщины, знаменательные события и день рождения умершего человека. Будьте чувствительны к этим временам и предложите свою поддержку.
Когда обращаться за дополнительной помощью при горе
Хотя горе может быть очень болезненным, большинство людей обнаруживают, что при поддержке своей семьи и друзей и собственных ресурсов они постепенно находят способы научиться жить со своей утратой и не нужно обращаться за профессиональной помощью.
Однако иногда обстоятельства смерти могли быть особенно тяжелыми, например, травматическая, внезапная или неожиданная смерть, или могут быть обстоятельства, которые делают горе особенно острым или сложным. Подумайте о том, чтобы предложить своему другу или родственнику обратиться за профессиональной помощью, если со временем они, кажется, изо всех сил пытаются справиться со своей повседневной жизнью.
Где можно получить помощь
- Ваш врач общей практики
- Консультативная служба паллиативной помощи
- Ваш местный медицинский центр, больница или служба паллиативной помощи
- Квалифицированный консультант по скорби
- МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 60 60 24 – для получения экспертной медицинской информации и консультаций (круглосуточно, 7 дней)
- Австралийский центр скорби и утраты – консультации и поддержка в связи с тяжелой утратой Тел. (03) 9265 2100 или 1800 642 066
- Lifeline – служба кризисной поддержки и предотвращения самоубийств Тел. 13 11 14 (круглосуточно, 7 дней)
- SuicideLine Victoria Тел. 1300 651 251 – для консультирования, кризисного вмешательства, информации и направления (круглосуточно, 7 дней)
- Griefline — бесплатная общенациональная линия помощи с 8:00 до 20:00 с понедельника по пятницу (AEST). Тел. 1300 845 745. Существует также бесплатная услуга Book a Call, позволяющая лицам, ищущим помощи, запланировать звонок в службу поддержки горя от специально обученного сотрудника службы поддержки Griefline.
- О горе, Австралийский центр горя и утраты.
- Как помочь горюющему, Австралийский центр скорби и утраты.
Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена по:
16 советов, как сохранить связь с людьми, которых мы потеряли
Дополнительные статьи по этим темам:
Идеи воспоминаний, продолжение связи
С десятилетиями теории горя, сосредоточенной на закрытии, принятии и движении дальше , неудивительно, что многие скорбящие стесняются поддерживать связь со своим умершим любимым человеком после определенного периода времени. Несколько недель назад мы писали о Теории скорби с непрерывными связями. Если вы читали пост, надеюсь, вы знаете, что — когда дело доходит до теории горя — о временах, когда они «меняются»! Многие теперь считают, что здоровое горе включает в себя поиск новых и иных отношений с человеком, который умер. Проверьте пост здесь, если вы его пропустили.
Если вам нравится Теория продолжающихся уз (которую, как мы знаем, любят многие из вас!), возможно, вы ищете способы сохранить узы с любимым человеком. У нас есть несколько идей, и мы надеемся, что вы добавите другие, которые мы пропустили, оставив комментарий ниже. Некоторые могут быть вещами, о которых вы не думали, многие могут быть вещами, которые вы уже делаете, но мысль означает, что ваше горе было нездоровым или вы не «двигались дальше», как должны были. В любом случае, надеюсь, вы найдете в нашем списке несколько советов, которые вам пригодятся.
1. Поговорите с ними .
Действительно! Все в порядке — это не значит, что ты сумасшедший! Тот факт, что у нас нет поста об этом, ошеломляет меня, потому что разговор с любимым человеком, который умер, — это то, что мы, безусловно, делаем, это то, что делают многие (смею сказать, большинство?) горюющих, и это может принести много комфорта в моменты, когда вы скучаете по ним больше всего. Так что говорите прочь, будь то вслух или в вашей голове. Это обычный способ, которым мы продолжаем отношения с любимым человеком.
2. Пишите письма человеку, которого потеряли .
Это то, что вы можете сделать в журнале, на компьютере или в настоящих письмах. Существует онлайн-ресурс AfterTalk, который еще больше облегчит вам написание текстов, где вы можете писать близким лично, используя их интерактивные инструменты для письма. Вы можете делать это еженедельно, ежемесячно, ежегодно... как вам удобно.
Вы можете оставить письма или избавиться от них. Если вы выберете последнее и у вас есть физические буквы, вы можете сделать это творчески: вы можете разорвать их и сделать из них коллаж, закрасить их в художественном журнале или сделать что-то еще, что вам подходит. Независимо от того, где вы их пишете или что с ними делаете, эти письма поддерживают связь с любимым человеком в настоящем. Если вы ищете вдохновения, посмотрите этот пост в каталоге мыслей: «Открытое письмо моему умершему лучшему другу».
3. Храните фотографии человека около .
Это может показаться абсурдно очевидным, но найдутся люди, которые заставят вас чувствовать себя некомфортно из-за хранения фотографий. Например, женщина, написавшая на номер «Спроси Эми» , выразила беспокойство по поводу того, что у ее овдовевшего парня все еще есть фотографии его жены. Она не спрашивала нашего мнения, но, к счастью, мы все равно решили поделиться своими мыслями. Хранение фотографий позволяет нам оставаться на связи с любимым человеком и часто помогает нам вспомнить, как этот человек продолжает влиять на нашу жизнь.
4. Пригласите любимого человека на мероприятия и особые дни .
Например, ознакомьтесь с нашими предложениями о том, как помянуть любимого человека в день свадьбы. Или подумайте о том, чтобы оставить пустой стул во время праздничного обеда (или сделать что-то еще!) в честь любимого человека. Обсудите всей семьей другие способы, которыми вы можете захотеть задействовать память любимого человека на особых мероприятиях. Вы, безусловно, будете думать о них в эти важные дни, поэтому нет причин держать это в себе, если вы хотите найти более открытый способ привлечь любимого человека к событию.
5. Представьте, какой совет они дадут вам при принятии сложных решений .
Важные решения часто бывают непреодолимыми, и когда вы потеряли человека, с которым вы бы обсудили это, это может быть особенно тяжело. Представьте себе разговор с ними, то, что они сказали бы, и совет, который они могли бы дать, может помочь нам почувствовать связь, а также немного облегчить принятие важных жизненных решений. Мы писали об упражнениях в дневнике для советов в день свадьбы, но это может относиться ко всему и ко всему.
6. Говорите о них с новыми людьми, которые никогда не знали вашего любимого человека .
В вашей жизни часто будут появляться новые и важные люди, которые не знали вашего любимого человека. Это могут быть новые друзья, вторая половинка или дети, у которых никогда не было возможности встретиться с любимым человеком при жизни.
Найдите способы рассказать новым людям о любимом человеке, поделиться историями или фотографиями. Это способ сохранить наследие вашего любимого человека, и вы продолжаете поддерживать его в своей жизни, двигаясь вперед. Если вы думали, что это было легко, вы можете прочитать о моем опыте с новыми друзьями после смерти моего отца здесь.
7. Живите так, как вы знаете, что они могли бы гордиться .
Будь то супруг, родитель, бабушка или дедушка, ребенок или друг, мы часто страдаем, зная, что наш любимый человек не будет рядом с достижениями и вехами. Потратив время на то, чтобы признать, что ваш любимый человек гордился бы вами за конкретное достижение, вы можете утешиться и напомнить нам, как мы по-прежнему связаны с нашим любимым человеком.
8. Завершить проект, над которым они работали .
Будь то проект по дому, произведение искусства, команда, которую они тренировали, или волонтерский проект, в котором они участвовали, подумайте о том, чтобы продолжить с того места, на котором они остановились. Это может помочь вам узнать что-то новое о любимом человеке, сохранить связь с ним в настоящем и продолжить его наследие.
9. Отправьтесь в путешествие, которое они всегда хотели совершить .
Хотя это может звучать удручающе, я знаю многих скорбящих, которые нашли в этом утешение. Смерть может заставить нас осознать, что жизнь коротка. Мы сами можем быть вдохновлены путешествовать, и это может помочь нам путешествовать так, чтобы это имело смысл в нашем горе.
В таких поездках мы можем почувствовать близость с любимым человеком, представляя, как бы он отнесся к поездке. Это может быть тяжело, конечно горько-сладко, но для некоторых людей утешительно. Отличным примером этого является фильм «Путь»:
10. Поддерживайте их страницу в Facebook . Это становится все более и более распространенным явлением, и у Facebook даже есть процесс для его поддержки: вы можете запросить страницу увековечивания через Facebook здесь. Поддержание страницы Facebook позволяет друзьям человека продолжать общаться на своей стене, поддерживая постоянные отношения с человеком.
11. Займитесь любимым хобби . Это может вытолкнуть вас из зоны комфорта, но… Если они любили вязать, научитесь вязать. Если они любили садоводство, научитесь садоводству. Это может не подойти вам, но в любом случае люди часто чувствуют близость со своим любимым человеком в процессе.
12. Создайте любимую фотографию . Элеонора написала отличный пост о дорогой фотографии, способе сделать фотографию из прошлого и запечатлеть ее в настоящем. Она создала свой собственный, который вы обязательно должны проверить! Это может быть мощным символическим напоминанием о том, как наши близкие все еще влияют на нас в настоящем.
13. План к юбилею .
Хотя может показаться, что все остальные ушли дальше, вам не следует смущаться или стесняться планировать что-то в память о своих близких каждый год в годовщину их смерти или в другой особенный день. Будь то небольшой личный ритуал или большое мероприятие, найдите то, что вам подходит. Ознакомьтесь с нашими 30 предложениями по поводу годовщины смерти вашего близкого здесь.
14. Храните вещи, которые принадлежали любимому человеку .
Вы не можете сохранить все (хотя иногда очень трудно расставаться с предметами!), но сохранение нескольких значимых предметов может быть чрезвычайно мощным. Это может быть предмет, которым они владели, или предмет, который они дали вам. В любом случае, в этих предметах можно найти утешение, поскольку они заставляют нас чувствовать себя ближе к любимому человеку.
Следует отметить, что есть исследование, в котором говорится, что хранение вещей может вызвать повышенную печаль. Это не было ни моим личным опытом, ни опытом многих скорбящих, с которыми я работал, поэтому я включил этот совет. Тем не менее, это может быть не идеально для всех.
15. Наслаждайтесь Comfort Foods . В этом случае продукты комфорта — это продукты, которые напоминают вам о вашем любимом человеке. Приготовление рецепта, который всегда готовил ваш любимый человек, или поедание одного из любимых блюд вашего любимого человека может вызвать приятные воспоминания и продолжать связывать нас с нашими близкими в повседневных делах, таких как приготовление пищи и прием пищи. Вы можете прочитать о том, как я пытался — с разной степенью успеха — испечь бабушкино праздничное печенье и любимый торт моего папы. Вы также можете ознакомиться с нашей серией рассказов о рецептах горя здесь.
16. Ощутите присутствие любимого человека .
Присутствие любимого человека обычно ощущается: это может быть просто ощущение, это может быть особый тип ветра или птицы или бесчисленное множество других вещей, которые кажутся признаком присутствия нашего любимого человека. В отличие от исследований о хранении вещей, принадлежавших любимому человеку, в исследованиях было показано, что ощущение присутствия любимого человека облегчает печаль, сопровождающую горе. Поэтому, когда вы чувствуете присутствие любимого человека, почувствуйте это без извинений или беспокойства о том, что вы сошли с ума! Это нормальный и полезный способ сохранить связь с любимым человеком
Хорошо, мы знаем, что пропустили кучу идей. Принесите их, оставьте комментарий
Чтобы узнать больше о продолжающихся связях, ознакомьтесь со следующими статьями:
- Продолжающиеся связи: изменение парадигмы горя
- Концепция горя, о которой вы должны заботиться: продолжающиеся связи
- Упражнение «Журнал горя»
- Сохранение уз: мой любимый #WouldHaveLovedThis
- Истории рецептов горя: сохранение уз через еду
Улучшение семейных отношений с помощью эмоционального интеллекта
эмоциональный интеллект
Хотите улучшить отношения с членами семьи? Узнайте, как эмоциональный интеллект (EQ) является вашим самым эффективным инструментом для преодоления разногласий и укрепления связей.
Эмоциональный интеллект в семье
Нет ничего лучше семьи. Ожидается, что люди, с которыми мы связаны кровью и браком, будут нашими ближайшими союзниками, нашими величайшими источниками любви и поддержки. Однако слишком часто наше общение с семьей наполнено непониманием и негодованием, ссорами и травлей. Те, кого мы должны знать и быть известными лучше всех, в конечном итоге чувствуют себя противниками или незнакомцами.
Семья — это место, где создаются наши первые и самые сильные эмоциональные воспоминания, и именно там они продолжают появляться. Вот почему эмоциональный интеллект (EQ) преуспевает там, где другие усилия по достижению семейной гармонии терпят неудачу. Активное осознание и эмпатия — способность осознавать, принимать и постоянно настраиваться на себя и других — подсказывает нам, как реагировать на потребности друг друга.
EQ невероятно эффективен в семье, потому что он позволяет вам контролировать свои отношения с родителями и детьми, братьями и сестрами, родственниками мужа и родственниками. Когда вы знаете, что чувствуете, чужие эмоции не могут манипулировать вами; и вы не можете винить в семейном конфликте всех остальных. Таким образом, большинство методов улучшения семейных отношений сосредоточено на том, чтобы сообщить о своих чувствах тем, кто вам небезразличен, поскольку близкие отношения сосредоточены на чувствах.
Без этой эмоциональной близости семейные контакты становятся обузой, потому что никто не чувствует себя комфортно, проводя столько времени с незнакомцем. Если вы хотите, чтобы члены вашей семьи знали и принимали друг друга с любовью, вы должны начать с собственной эмоциональной честности и открытости. Когда вы это сделаете, предлагаемые ниже предложения превратятся из привычных разумных советов в высокоэффективные методы еще большего сближения вашей семьи. Следующие десять советов приведут вас ближе к вашей семье и эмоциональному интеллекту.
Основы эмоционального интеллекта в семье
Сначала посмотри на себя . Семья — это система, состоящая из взаимозависимых людей, но это не означает, что вы можете обвинять свою родную семью в том, какой вы есть сегодня, так же как вы не можете возлагать ответственность на своего супруга и детей за свое личное счастье. Ваша лучшая надежда на решение любой семейной проблемы — заботиться о собственном эмоциональном здоровье. Когда вы действуете, исходя из убеждения, что у вас есть право и обязанность отстаивать свои собственные эмоциональные потребности, ваша семья заметит, что ваша эмоциональная независимость приносит пользу не только вам, но и всей семье, и они могут быстро последовать вашему примеру.
Помните, что последовательность укрепляет доверие. Исследования показали, что отсутствие последовательности разрушает доверие. Периодическое эмоциональное осознание заставит тех, кто любит вас и зависит от вас, особенно детей, запутаться и испугаться. Вот почему так важно поддерживать активное осознание с семьей.
Признайте, что быть рядом не значит быть клоном. Иногда семейные узы не позволяют нам увидеть уникальность тех, кого мы любим. Гордость семейным континуумом может помочь забыть об этом. Нельзя ожидать, что у вас будут такие же таланты, как у ваших братьев и сестер, даже если вы очень похожи; что вы не обязательно пойдете по стопам родителей; или что вы и ваш супруг должны проводить все свое свободное время вместе на бедре только потому, что вы женаты.
Помните, что знать людей всю свою жизнь не значит понимать их. «Я знал тебя, когда…» не означает, что я знаю тебя сейчас, как бы сильно я тебя ни любил. Мы все меняемся, но каждый из нас, кажется, видит изменения только в себе. Как бесит, когда тебя представляют как чьего-то младшего брата, когда тебе пятьдесят пять, или когда с тобой постоянно обращаются как с легкомысленным человеком, которым ты был в четырнадцать, несмотря на то, что теперь ты генеральный директор собственной компании. Теперь, когда вы приобрели эмпатию, вы можете мягко увести свою семью от застойных моделей взаимодействия, моделируя внимание, которое вы хотели бы получить. Когда вы с семьей, не ищите автоматически убежища в разговорах о старых временах. Спросите, что нового, и покажите, что вам действительно не все равно, выявляя детали, а затем слушая телом и разумом.
Остерегайтесь разрушительных эмоциональных воспоминаний. Если вы поймаете, что тридцатилетний человек отвечает родителю голосом пятилетнего ребенка, вы можете почувствовать слабость и разочарование. С EQ вам не нужно постоянно попадать в ловушку эмоциональных воспоминаний. Всякий раз, когда вы чувствуете, что не контролируете себя в семье — будь то ругань себя за то, что ведете себя как ребенок с родителями, или мучительные мысли о том, откуда исходит гнев, который вы изливаете на своего невинного супруга и детей, — найдите минутку, чтобы подумать о воспоминаниях, которые влияют на ваше поведение сегодня.
Цените каждый этап жизни каждого члена семьи. Как бы хорошо мы ни понимали, что этого не может быть, мы отчаянно хотим, чтобы мама и папа остались такими, какие они есть, а дети навсегда остались дома. Лучшее эмоциональное принятие этого факта — принять перемены. Примите естественный страх, который вызывает старение ваших родителей, но используйте свою эмоциональную осведомленность и сочувствие, чтобы понять, как вы можете дорожить этим моментом из-за его уникальных качеств. Чем вы и ваши родители можете поделиться сейчас, что было невозможно в прошлом? Сможете ли вы продолжать веселиться и убедиться, что каждый по-прежнему чувствует себя полезным и достойным в системе поддержки семьи, даже если роли и обязанности должны быть изменены?
Если вы не уверены, что сработает, спросите. Если вы полностью примете свой страх перед переменами, вам будет легче обсуждать темы, которые раньше казались вам неудобными. Возможно, ваши родители просто ждут вашего сигнала. Почувствуйте их. В гибкой, здоровой семейной динамике перемены — это лишь одна из многих возможностей, которые у вас есть, чтобы обогатить друг друга.
Доступная онлайн-терапия
Получите профессиональную помощь в сети лицензированных терапевтов BetterHelp.
НАЙТИ ТЕРАПЕВТА СЕЙЧАС
HelpGuide поддерживается для чтения. Мы можем получить комиссию, если вы зарегистрируетесь в BetterHelp по предоставленной ссылке. Учить больше.
Использование эмоционального интеллекта для лада со взрослыми родственниками
Гармоничным отношениям с родителями и взрослыми братьями и сестрами, родственниками и взрослыми детьми угрожают два элемента: нехватка времени и обилие эмоциональных воспоминаний. Эти двое добавляются к страху, что мы будем подавлены потребностями друг друга, сдадимся, если мы что-то дадим этим взрослым родственникам. Нам действительно нужно тратить время на выяснение того, чего наши родители больше всего хотят от нас, поддерживать тесную дружбу с братьями и сестрами и собираться вместе, не повторяя ни одной плохой шутки, когда-либо написанной о сварливых, эгоистичных семьях.
Но эмоциональный интеллект дает нам столько энергии и творчества, что требования этих отношений не обязательно должны быть тяжелыми. Мы распознаем изменения, когда они происходят у людей, распознавая эмоциональные воспоминания, когда они вызываются. Сохраняйте высокий эмоциональный интеллект, и ваши взрослые семейные встречи больше не будут сводиться к исправлению ошибок и преодолению кризисов, которые уже привели к катастрофе.
Улучшение отношений со своими взрослыми детьми
Многие родители с ужасом обнаруживают, что они не могут просто сидеть сложа руки и наслаждаться плодами своего труда после того, как успешно привели своих детей во взрослую жизнь. Никакие отношения не стоят на месте. Ключом к успешным постоянным отношениям с вашими взрослыми детьми является ваша способность справляться с изменениями и ростом, которые предшествуют смене ролей. Вы должны держать открытыми линии эмоционального общения; ваши дети могут быть заняты карьерой, любовью и дружбой на данном этапе своей жизни. Сообщите им, что вы чувствуете и что вам нужно от них.
Если вы только недавно повысили свой EQ, конечно, вам, возможно, придется внести некоторые поправки, некоторые изменения в ваш стиль взаимодействия с детьми. Они избегают вас, потому что вы навязываете им советы или делаете свой собственный выбор? Приносите ли вы больше разочарования и осуждения в отношения, чем они могут вынести? Прислушивались ли вы к тому, что ваши дети думают о своем выборе? Или вы пытались выяснить, каковы их уникальные потребности? Некоторые взрослые дети держатся на расстоянии, потому что они чувствуют себя обиженными прошлым опытом общения с вами; в этом случае единственный способ улучшить отношения — придерживаться этих советов: выслушать их боль и признать, что вы были неправы. Вот несколько способов преодолеть разрыв:
- Узнайте, почему так трудно принять выбор ваших детей, если он отличается от вашего собственного. Воспользуйтесь описанным выше исследованием «горячих кнопок», но спросите себя, почему вы так сильно относитесь к этой проблеме, почему вам нужно все контролировать и почему вы не можете принять их право делать независимый выбор?
- Прикоснитесь к силе извинений. Никогда не поздно сказать: «Извините, я хотел бы быть лучшим родителем», «Я хотел бы сделать что-то по-другому» или «Вы заслужили большего, чем я дал». Искренние слова печали и сожаления приобретают особую силу в письме, если письмо преподносится как подарок без ожиданий того, что оно принесет взамен. Это может не принести ничего, кроме осознания того, что вы сделали все возможное, чтобы исправить прошлые ошибки. Вы также можете спросить, есть ли способ возместить ущерб.
- Узнайте, чего вы ожидаете друг от друга. Если ваш отчужденный ребенок согласен, каждый из вас должен составить список не более чем из семи пунктов на тему того, что вы хотите и в чем нуждаетесь друг от друга, и что, по вашему мнению, другой хочет и нуждается в вас. Теперь сравните списки и посмотрите, насколько близко каждый из вас подходит к удовлетворению потребностей другого.
Если ваш ребенок не хочет или вы не хотите просить, вы все равно можете выполнить это упражнение самостоятельно. Заполните список для себя, затем пересядьте на другой стул или позицию и заполните список так, как, по вашему мнению, сделал бы ваш взрослый ребенок. Теперь сравните. Отличается ли то, что нужно вашему взрослому ребенку, от того, что вы предлагаете? Вы не заметили, как изменился ребенок?
Восстановить своих взрослых братьев и сестер
В семьях с высоким EQ братья и сестры делят обязанности за стареющих родителей и с нетерпением ждут возможности собрать вместе все поколения, потому что у всех теперь свои пределы и свои таланты и способы их передачи. К сожалению, это не точный портрет многих отношений взрослых братьев и сестер, потому что слишком часто вмешивается история. Возможно, ваши родители не давали вашему брату такой любви и поддержки, как вам. Возможно, детские воспоминания вызывают слишком сильную обиду, ревность и соперничество. Может быть, это было слишком больно, когда сестра, которая так хорошо тебя знала, не обратила внимания на то, как ты изменился за эти годы.
Какой бы ни была проблема, вы можете использовать любую из идей, изложенных в этой статье, чтобы возобновить отношения. Если у вас есть время, вы также можете попробовать восстановить связь, отправившись вместе туда, где вам обоим будет комфортно и вас никто не побеспокоит. Попробуйте неструктурированную настройку и используйте время, проведенное вместе, чтобы отправить много сообщений «я чувствую». Уточните, что, выражая себя, вы не просите своего брата или сестру измениться. Когда ваш брат или сестра отвечает, убедитесь, что вы слушаете телом, а не возражениями, подготовленными в вашей голове.
Если с вашим братом или сестрой трудно связаться и прогулка не сработает, можете ли вы воссоединиться, попросив о помощи таким образом, чтобы признать его или ее уникальные таланты? Подумайте, как вы можете заставить своего брата или сестру чувствовать себя уникально нужным.
Улучшение отношений с вашей расширенной семьей
Каковы ваши отношения с вашей расширенной семьей — с теми, с кем вы связаны браком или более слабыми кровными узами? Напряжены, потому что вы пытаетесь сформировать семейные узы без эмоциональной истории, которая укрепит их? Или гладкими, потому что они не имеют эмоционального багажа, который таскает за собой ваша ближайшая родственница? И то, и другое возможно в любых индивидуальных отношениях. Насколько сложным будет одно из этих отношений, может зависеть от того, насколько оно важно для вас и как долго вы им занимаетесь. Общение с новенькой свекровью, а значит и матерью, оставило неприятные эмоциональные воспоминания. С другой стороны, быть сердечным с двоюродным братом, которого видишь только на праздничных посиделках, наверное, совсем несложно.
Насколько хороши и глубоки ваши отношения с большой семьей, во многом зависит от того, какими вы хотите их видеть. Мы чувствуем себя виноватыми, если обижаемся на собственных родителей, но ничто не говорит, что мы должны любить своих родственников, поэтому многие люди не чувствуют себя обязанными прилагать огромные усилия. Просто проявите такое же сочувствие к своей расширенной семье, как и к любому другому, с кем вы сталкиваетесь, а это означает принятие широкого спектра различий, которые неизбежно существуют, чтобы вы могли найти общие точки соприкосновения.
Если вы также готовы слушать с сочувствием независимо от того, кто говорит, признавать ошибки и следить за невербальными сигналами, которые вы отправляете, у вас есть неплохие шансы стать всеобщей любимой племянницей, заветным дядей или образцовой свекровью. Предполагая, что вы еще не достигли этого состояния, вот несколько советов, как сделать отношения в расширенной семье полезными.
Помните, что вам не обязательно нравиться всем одинаково.
Иногда, даже если вы прикладываете самые искренние усилия, вы в конечном итоге испытываете неприязнь к родственнику или зятю. Изучите, насколько ваш собственный багаж мешает вам ценить этого человека. Затем примите свои чувства и общайтесь с человеком только в той мере, в какой вам комфортно.