Как ты себя чувствуешь
14.07.2020 Галина Гусева,
карьерный коуч, член Российской Ассоциации EMDR-терапевтов, эксперт по сложным ситуациям
Помоги себе сам. В кризис этот призыв звучит особенно актуально. Стратегические успешные решения всегда лежат в плоскости самочувствия руководителя, его мотивации, уверенности, способности адаптироваться к изменениям. И если им, в свою очередь, руководит тревога, неуверенность, страх и, хуже того, он не очень понимает, что с ним происходит, стратегия обречена на провал. Сотрудники компании, считывая такие сигналы, стремительно теряют мотивацию и желание что-либо делать. Психология – наука, которая часто работает ничуть не слабее математических формул и законов. Ведь чувство безопасности современному человеку может гарантировать только сам человек – через честное и осознанное отношение к себе. Если вы знаете, как вы себя чувствуете на самом деле, то вы знаете и то, как себе результативно помочь.
Момент первый
Как создать в себе необходимое состояние
Когда мы устаем от изобилия «полезной информации», где нет ответа на конкретные вопросы «Что делать?», а препятствий больше, чем ресурсов, нам свойственно и беспокоиться, и тревожиться, и бояться, и переживать, и чувствовать свое несовершенство и бессилие перед обстоятельствами, которыми мы не можем управлять. Тем не менее, мы все-таки можем управлять собой. Сейчас самое время сменить глагол – от него многое зависит. Если мы «управляем» то это что-то механическое, подчиненное, лишенное самостоятельности, воли, а мы говорим о себе. Попробуем изменить глагол на любой другой. Например, «поддержать», «вдохновить», «усилить», «дать опору», «вселить уверенность», «мобилизовать». Найти нужное для себя слово, отвечающее на вопрос: «Какого внутреннего ресурса или состояния мне не хватает?» – это и есть первый момент техники самопомощи.
Момент второй
К какому поведению вы прибегаете в кризис
Определите свою стратегию поведения в период изменений. Базовый закон самопомощи – обратить на себя внимание и опознать, что именно сейчас вы переживаете.
Отрицание. Согласно открытой психологом Элизабет Кюблер-Росс закономерности поведения людей, столкнувшихся с горем (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие), первая стадия прохождения человеком кризиса – отрицание. Человек, отрицающий опасность ситуации или ее значимость лишается возможности увидеть реалистичную картину мира, что в свою очередь, приводит, к ошибочным действиям и движениям в обратную сторону от выхода из ситуации. Отрицать, это и нежелание что либо, узнавать о ситуации, разбираться в ней, например, получать новую информацию, осмыслять ее. В этот момент человеком руководит страх. Руководитель, отрицающий у себя чувство страха, способен совершать рискованные, не до конца обдуманные поступки.
Отказ от действий. Страх создает картину реальности, многократно преувеличивающей негативные последствия по их силе, размаху, качеству. А значит, любые попытки противостоять – ни к чему. Тогда и наступает время горевания, сужающее поле воспринимаемой информации. Так внимание становится избирательным, ориентированным исключительно на безуспешность попыток спасти бизнес. В таком состоянии невозможно обнаружить какие-либо возможности – логичным кажется отказ от действий.
А это уже победа над кризисом.
Лихорадочная активность. Некоторые руководители в кризис ведут лихорадочную активность. Бесконечные совещания, ворох неотложных дел второго порядка. При этом с точки зрения спасения бизнеса и генерации новых идей их эффективность равна нулю. В этом виновата тревога – эмоция, предназначение которой создать импульс движения для адаптации к новой ситуации. По сути, это мощная энергия, требующая выхода. Если руководитель не осознает это состояние, он переживает свою активность как воодушевление, подъем, не замечая, что энергия растрачивается зря.
Поиск виноватого. Кто-то же должен ответить за все кризисные последствия. Вирус неуловим, но под рукой всегда есть сотрудники, коллеги, партнеры, клиенты… Так офис наполняется негативными эмоциями, мешающими выполнять рабочие обязанности, сотрудниками овладевает тревога, эффективность потраченного времени, сил падает, наступает полная демотивация персонала.
Момент третий
Как сохранить устойчивость в период перемен
Назовите, того кого нельзя называть. Исследователи доказали, что когда человек рассказывает, о том, что переживает в связи с какой-то ситуацией и называет свое состояние, он ощущает ослабление этой эмоции. Эмоциональный интеллект уже давно доказал свою силу, на основе множества объемных исследований мы можем уверенно заявить: способность осознавать свои эмоции и их причину – это уже половина решения задачи.
Сформулируйте списки своих страхов. По каждому пункту пропишите, что вы можете сделать, чтобы защитить себя.
Затем постройте иерархию страхов – от самого до наименее страшного.
Смените фокус на радость и удовольствие. Например, вместо чтения об очередном крахе наблюдайте за курьезами разных рынков отмечайте интересные бизнес-решения, и подходы. Заведите блокнот и выписывайте то, что вам понравилось. Смена фокуса помогает замечать явления, вещи, предметы, способные натолкнуть вас на идею.
Составьте карту идей. Изучите смежные дружеские бизнесы, которые ранее не попадали на орбиту вашего внимания, накидайте идеи по поводу того, какие новые потребности могут возникнуть у ваших клиентов, партнеров.
Хвалите себя. Причем заканчивайте каждый день 5–7 пунктами, за которые вас можно похвалить и поблагодарить.
«Что ты чувствуешь?» //Психологическая газета
Я часто задаю своим клиентам вопрос – «Что ты сейчас чувствуешь?», приводя их, тем самым, в замешательство.
Я и сама когда-то проходила по этому пути. И решила поделиться той практикой и теми знаниями, которые я использовала.
Развитие навыка осознания своих чувств — одно из основных, с которым работают все терапевты. Мой любимый терапевт и учитель Нифонт Долгополов как-то сказал, что гештальт-терапевтов называют в шутку психологами 3 вопросов: «Что ты хочешь?», «Что ты чувствуешь?» и «Что ты выбираешь делать?». Конечно, в психологии контакта не все так однозначно. Но, по сути – правильно, учитывая механизм того, как мы осознаем свои потребности и организовываем контакт с другими людьми. Мы всегда осуществляем выбор, как отреагировать на те или иные слова и действия. Осуществляем мы этот выбор очень быстро и, по большей части, неосознанно.
Когда я только начала учиться гештальт-терапии, меня удивило даже само слово «выбираю отреагировать». Как так? Но именно так — не дядя же Вася из соседнего подъезда сказал хаму: «Отвали козел». А есть же масса вариантов: промолчать, отвернуться и уйти, попросить перестать хамить и т.
Бывает, что, действуя привычным образом, мы получаем в контакте с другими то, что нас или удивляет, или совсем не радует. В результате мы ощущаем неудовлетворенность или боль.
«Почему так?» — вопрос, который я слышу чаще всего. В психологии нет ничего определённого – каждый человек совершенно уникален. Поэтому универсального ответа на подобный вопрос не существует. Определенно только одно — привычный способ контакта, молниеносно от мысли к действию — не работает. Выбор, который мы совершили, не привел нас ожидаемому результату. Проще говоря – диалог не состоялся. Как это изменить, чтобы получить то, что хотим? Как это происходит и что можно сделать по-другому? Чтобы ответить на эти вопросы стоит вернуться на шаг назад, осознать, что происходит с нами до того, как мы отреагировали.
«А что ты сейчас чувствуешь?». Этим вопросом гештальт-терапевт моделирует сознательный процесс контакта, останавливая скоропалительные решения, когда человек пытается справиться с потребностью привычным образом.
Обращаясь к своей чувственной части, мы можем обнаружить, что у сложности есть другие пути решения и выбрать тот, который приведет нас к желаемому результату. Фактически, мы учимся новому, более осознанному способу контакта с собой и со своим окружением.
Все бы было так легко, если б не было так сложно.
— Ты всегда можешь сказать, что ты чувствуешь? – спросила меня клиентка.
— Да, практически всегда осознаю свои чувства. Но, естественно, я долго этому училась.
Осознавать свои чувства и привносить их в контакт – это навык. Такой же, как и другие — например, освоить иностранный язык. Этот навык так же требует тренировки и практики. Мой преподаватель по клиническим дисциплинам Михаил Дубинский создал гениальную схему в помощь студентам и клиентам.
За тем, что мы думаем, считаем, и предполагаем и представляем, находится целый айсберг чувственных состояний. Эта схема до сих пор помогает мне и в жизни, и в терапевтической практике:
Карта восприятия. Автор Михаил Дубинский
Надеюсь эти материалы помогут и Вам. Очень долго треугольник «мысли — чувства — действия» висел у меня перед глазами и дома и на рабочем месте, карточки с чувствами лежали в сумке и я пересматривала их в сложные моменты. Много обсуждала со своим терапевтом. Как и многое в жизни, осознанный способ контакта — это навык. И он требует тренировки.
Как и обещала, я поделилась с вами знаниями и практикой о чувственной стороне контакта и диалога.
Надеюсь я была понятной, а информация — полезной.
Источник
Как ты себя чувствуешь? | Издательство Принстонского университета
Как ты себя чувствуешь?
А. Д. Крейг
Твердая обложка
ISBN: 9780691156767
45 долларов США/38 фунтов стерлингов Мягкая обложка
ISBN: 9780691204086
32 доллара США/28 фунтов стерлингов электронная книга
ISBN: 9781400852727 Доступно как
EPUB или PDF
22,40 доллара США / 19 фунтов стерлингов0,60 32,00 $ / 28,00 £
Shipping to:
Choose CountryUnited StatesCanadaUnited KingdomAfghanistanAland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua And BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBonaire, Sint Eustatius and SabaBosnia And HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCabo VerdeCambodiaCameroonCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Democratic RepublicCook IslandsCosta RicaCote D’IvoireCroatiaCubaCuraçao CyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland Islands (Мальвинские острова)Фарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГуэ rnseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard Island & Mcdonald IslandsHoly See (Vatican City State)HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Islamic Republic OfIraqIrelandIsle Of ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKoreaKorea People’ Republic OfKuwaitKyrgyzstanLao People’s Democratic RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Arab JamahiriyaLiechtenstein LithuaniaLuxembourgMacaoMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Federated States OfMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Territory, OccupiedPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint BarthelemySaint HelenaSaint Китс и НевисСент-ЛюсияСент-МартинСент-Пьер и Микело nSaint Vincent And GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome And PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint Maarten (Dutch part) SlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Georgia And Sandwich Isl.
South SudanSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard And Jan MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad And TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks And Caicos IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited Arab EmiratesUnited States Outlying IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaViet NamVirgin Islands, BritishVirgin Islands, U.S. Уоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве
Shipping to:
Choose CountryUnited StatesCanadaUnited KingdomAfghanistanAland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua And BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBonaire, Sint Eustatius and SabaBosnia And HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCabo VerdeCambodiaCameroonCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Democratic RepublicCook IslandsCosta RicaCote D’IvoireCroatiaCubaCuraçao CyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland Islands (Мальвинские острова)Фарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГуэ rnseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard Island & Mcdonald IslandsHoly See (Vatican City State)HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Islamic Republic OfIraqIrelandIsle Of ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKoreaKorea People’ Republic OfKuwaitKyrgyzstanLao People’s Democratic RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Arab JamahiriyaLiechtenstein LithuaniaLuxembourgMacaoMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Federated States OfMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Territory, OccupiedPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint BarthelemySaint HelenaSaint Китс и НевисСент-ЛюсияСент-МартинСент-Пьер и Микело nSaint Vincent And GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome And PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint Maarten (Dutch part) SlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Georgia And Sandwich Isl.
South SudanSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard And Jan MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad And TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks And Caicos IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited Arab EmiratesUnited States Outlying IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaViet NamVirgin Islands, BritishVirgin Islands, U.S. Уоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве
Выберите тип электронной книги: EPUBPDF
добавить в корзину добавить в корзинуОб электронных книгах и аудио
Электронная книга в формате PDF должна быть прочитана в нашем мобильном приложении, доступном для телефонов или планшетов Android/iOS. Приложение для настольного компьютера, позволяющее читать PDF-файлы, в настоящее время находится в стадии разработки.
Мы обновим наш Страница часто задаваемых вопросов , когда она станет доступной.Узнайте больше об электронных книгах и аудио от Princeton University Press.
Поддержите свой местный независимый книжный магазин.
- Соединенные Штаты
- Канада
- Великобритания
- Европа
Мы обновим наш Страница часто задаваемых вопросов , когда она станет доступной.Неврология и психология
- А. Д. Крейг
Книга, которая коренным образом меняет то, как нейробиологи и психологи классифицируют ощущения и понимают происхождение и значение человеческих чувств
Твердая обложка
Мягкая обложка
электронная книга
Купить это- Скачать обложку
Как ты себя чувствуешь? объединяет поразительные данные нейробиологии, психологии и психиатрии, чтобы представить революционно новое понимание того, как наш мозг позволяет нам испытывать диапазон ощущений и психических состояний, известных как чувства.
Опираясь на свои собственные передовые исследования, нейробиолог Бад Крейг определил область глубоко внутри мозга млекопитающих — островковую кору — как место, где интероцепция или обработка телесных стимулов порождает чувства. Он показывает, как этот важнейший путь интероцептивного осознания порождает у людей ощущение жизни, яркие перцептивные чувства и субъективный образ чувствующего себя во времени. Крейг объясняет, как чувства представляют собой паттерны активности в нашем мозгу, которые обозначают эмоции, намерения и мысли, и как интеграция этих паттернов обусловлена уникальными энергетическими потребностями мозга гоминидов. Он описывает важнейшую роль чувств и островковой коры в таких разнообразных областях, как музыка, подвижный интеллект и бивалентные эмоции, и связывает эти идеи с философией Уильяма Джеймса и даже с чувствами у собак.
Как вы себя чувствуете? также представляет собой убедительный инсайдерский отчет о научном открытии, который уводит читателей за кулисы, поскольку удивительный ответ на эту неврологическую загадку преследуется и собирается из, казалось бы, несвязанных областей научных исследований.
Эта книга коренным образом изменит то, как нейробиологи и психологи классифицируют ощущения и понимают происхождение и значение человеческих чувств.
А. Д. (Бад) Крейг — научный сотрудник Аткинсона в Неврологическом институте Барроу, назначен адъюнкт-профессором клеточной и молекулярной медицины в Медицинском колледже Университета Аризоны и адъюнкт-профессором психологии в Университет штата Аризона.
«Эта увлекательная книга обязательна к прочтению всем, кто интересуется биологическими основами человеческого восприятия. Крейг объединяет данные нейробиологии, психологии и психиатрии, чтобы представить новое понимание того, как наш мозг позволяет нам испытывать широкий спектр ощущений и психические состояния, известные как чувства. Читатели не только узнают о захватывающих новых открытиях, но и получат огромное удовольствие от чистой элегантности мысли Крейга ». — Никос К. Логотетис, Институт биологической кибернетики Макса Планка
«Увлекательный и уникальный личный взгляд на нейробиологию чувств.
Человек получает ясное, всестороннее и целостное представление об эволюции и будущем этой области через призму творческого нейробиолога и ученого». — Хелен С. Майберг, Медицинский факультет Университета Эмори
«В этой провокационной и глубоко творческой книге Крейг рассказывает о своем путешествии по пути научных открытий, раскрывая одновременно простую и всеобъемлющую идею: нервная система содержит сенсорный путь, построенный для регуляции гомеостаза, и функционирует как фундаментальная организующая черта разума.Многие из психологических феноменов, которые мы считаем независимыми и отдельными, — обмен веществ, эмоции, стресс, боль и восприятие времени — так или иначе объединены этой сенсорной связью. После прочтения этой книги вы по-другому будете думать о природе сознания и, в конечном счете, о том, что значит быть человеком». Профессор психологии, Северо-восточный университет
«В этой увлекательной книге Крейг развивает революционно новый подход к тому, как мы думаем об эмоциях.
Как вы себя чувствуете? дает убедительное и всестороннее представление о главном сдвиге в этой области. Он отражает почти энциклопедические знания Крейга и представляет собой впечатляющую коллекцию и интеграцию научных фактов». — Мартин П. Паулус, Калифорнийский университет, Сан-Диего,
- Психология йоги и медитации
К. Г. Юнг - Юнг о книге Игнатия Лойолы Духовные упражнения
К. Г. Юнг - Шип
Марк Хамфрис - Самособирающийся мозг
Питер Робин Хизингер - Теология и психология
К. Г. Юнг и Адольф Келлер
Г. Юнг и Адольф Келлер Оставайтесь на связи, чтобы быть в курсе последних книг, идей и специальных предложений.
Будьте в курсе последних книжных новостей.
«Как вы себя чувствуете?» против «Как ты себя сейчас чувствуешь?» (Понять чувства) – Все отличия
Чувства могут быть поняты или неправильно поняты, если не поняты должным образом. Существует несколько способов их описания.
Однако, если у вас есть люди, которые вас очень хорошо понимают, уважайте их. Но задумывались ли вы когда-нибудь, как в грамматике мы можем передавать чувства и спрашивать о них?
Да, возможно, вы правильно догадались. Тема этой статьи посвящена вопросам эмоций. Вы можете спросить кого-нибудь: «Как ты себя сейчас чувствуешь?» Это также может быть что-то вроде: «Как ты себя сейчас чувствуешь?»
Если мы используем термин «Как вы себя сейчас чувствуете?» затем он просто показывает настоящее время вопроса о недавнем времени, тогда как «Как вы себя чувствуете сейчас?» считается настоящим продолженным временем, которое означает настоящее чувство или какое-либо изменение в нем.
Обе фразы выглядят одинаково, но имеют некоторые различия. Эти различия необходимы для обеспечения правильного значения этих фраз и ситуаций для их использования.
Поэтому продолжайте прокручивать для получения дополнительной информации.
Содержание страницы
Как вы себя сейчас чувствуете?
Это предложение представляет собой простое настоящее время. « Почувствовать » — один из тех глаголов, которые люди используют в непринужденной беседе, потому что он относится к состояниям, а не к действиям или процессам. Его использование практически возможно в основном виде.
Фраза «Как вы сейчас себя чувствуете?» интересуется текущим состоянием человека. Это утверждение подразумевает, что что-то произошло и прошло. Это потому, что он спрашивает о нынешних обстоятельствах, опуская какие-либо ссылки на прошлое.
Это неформальное предложение. На мой взгляд, потому что мы говорим: «Как ты себя сейчас чувствуешь?» когда мы чувствуем близость с кем-то или осознаем, через что они проходят, что возможно только в том случае, если вы близки с кем-то.
Подводя итог, можно сказать: «Как вы себя сейчас чувствуете?» нашим повседневным друзьям, семье и людям, которых мы хорошо знаем.
Как вы себя сейчас чувствуете?
Это предложение в форме настоящего и продолженного времени. «Как самочувствие сегодня?» указывает на то, что человек испытывает противоположные чувства, что, вероятно, происходит в телесном благополучии после болезни или несчастного случая.
- Насколько вы себя чувствуете сегодня по сравнению со вчерашним днем?
- Как вы себя чувствуете физически по сравнению с тем, как вы себя чувствовали вчера?
- Как вы относитесь к вчерашнему инциденту?
Немного формальный вопрос «Как ты себя сейчас чувствуешь?» можно использовать с людьми, которых вы знаете, например, когда вы видите кого-то в первый раз, с вашими коллегами или в школе. «Чувство» подразумевает, что говорящий погружен в ощущение.
Как правильно использовать эти фразы в предложениях?
Чтобы правильно использовать эти предложения, первое, что мы должны понять, это их природа: «Как вы себя чувствуете сейчас?» и «Как ты себя сейчас чувствуешь?» Как упоминалось в этой статье, первое является неформальным, а второе — формальным.
Кроме того, мы также должны обратить внимание на грамматическую структуру этих предложений, во-первых, в простом настоящем времени, а во-вторых, в форме настоящего продолженного времени.
В первой версии используется слово «чувствовать», чтобы передать неподвижность состояния. Напротив, второй указывает на то, что чувства получателя меняются, используя причастие «чувство».
Кроме того, вы должны быть в состоянии подать эти линии в соответствующих ситуациях.
В приведенных ниже примерах показано использование этих фраз в различных контекстах.
Примеры
Понять чувства- Вы только что вернулись из больницы; как ты себя сейчас чувствуешь ?
- Вы были вместе долгое время; как ты себя сейчас чувствуешь ?
- Мне невероятно жаль это слышать; как ты себя сейчас чувствуешь ?
- Я слышал, что в прошлом месяце вы попали в аварию; как ты себя сейчас чувствуешь ?
- Привет, как ты себя чувствуешь ?
- Вчера ночью у вас было вздутие живота; как ты себя сейчас чувствуешь ?
- Вы потеряли сознание сегодня утром; как ты себя сейчас чувствуешь ?
- Я слышал о его разводе; как он себя сейчас чувствует ?
Когда используются эти предложения?
Эти два предложения идентичны, потому что они подразумевают, что что-то произошло.
Эти предложения обращены к тому, кто выздоравливает от чего-то; это может быть как физическая травма, так и эмоциональный кризис.
Если пациент нездоров, врач может использовать эти строки в этой ситуации и провести ему операцию или дать лекарство. Он спросит своего пациента: «Как вы себя сейчас чувствуете?»
Если он сделал заметное изменение в конце своего сеанса или в конце курса лечения пациента, он мог спросить: «Как вы себя чувствуете сейчас?» В качестве общего вопроса, сосредоточив внимание на всех симптомах, которые, по их словам, у них были во время посещения.
Являются ли они грамматически правильными или нет?
Неносители языка часто задают этот вопрос, потому что, несмотря на то, что эти предложения довольно идентичны, между ними есть тонкая грамматическая разница. Грамматическая разница между этими предложениями:
В первом случае используется простое настоящее время, а во втором — настоящее прогрессивное.
Следовательно, оба этих предложения грамматически правильны. Несоответствие между «Как ты себя сейчас чувствуешь?» и «Как ты себя сейчас чувствуешь?»
Эти два предложения почти одинаковы; есть только тонкие грамматические различия, которые определяют, в какой ситуации они должны использоваться. « Как вы сейчас себя чувствуете?» находится в прогрессивной форме настоящего времени, которая указывает, что получатель может переходить от одного чувства к другому, подразумевая, что человек проходит через что-то и еще не полностью выздоровел.
Причастие, используемое в этом предложении, «чувство», определяет особое ощущение, отношение или мнение по отношению к чему-либо.
Это означает, что это предложение можно свободно изменять и обрабатывать дальше. Это немного формальное предложение, то есть его можно использовать при первой встрече с кем-то.
«Как вы себя сейчас чувствуете?» находится в простом настоящем времени.
В этом предложении используется глагол ‘ чувствовать. ‘
«Чувствовать» — это один из тех глаголов, которые используются для описания ощущения, мнения или восприятия чего-либо, и он обычно используется в простой форме, поскольку относится к состояниям, а не к процессам и действиям.
Использование этого глагола означает, что это предложение подразумевает, что оно связано во времени и не свободно для обработки. Однако некоторые из этих глаголов могут использоваться с другим значением в продолженной форме. Например, я прекрасно себя чувствую здесь, и сейчас мне намного лучше.
Вот таблица, в которой суммированы различия между «Как вы себя сейчас чувствуете?» и «Как вы себя сейчас чувствуете?»
| Характеристики | Как вы себя сейчас чувствуете? | Как вы себя сейчас чувствуете? |
| Время/форма | Это предложение в форме простого настоящего времени. | Это предложение в форме настоящего прогрессивного причастия |
| Структура | Это предложение имеет неформальную структуру. | Это предложение имеет формальную структуру. |
| Глагол | В этом предложении используется глагол «чувствовать», что означает неподвижность | В этом предложении используется глагол «чувствовать», что означает прогресс. |
| Грамматически правильно или нет | Это предложение грамматически правильно. | Это предложение грамматически правильное. |
Просто спросите о чувствах
Самая простая стратегия не всегда самая лучшая. Просто будьте прямолинейны и спросите, как они себя чувствуют.
Это менее двусмысленно, чем «Как дела?» и это делает его точным, чтобы поделиться своими чувствами.
- Как вы сейчас себя чувствуете?
- Какие чувства вы сейчас испытываете?
- Как вы сейчас справляетесь?
Возможно, драка и шлепанье по ушам — лучший способ описать, как нам приходится решать проблемы в то время, когда люди по всему миру сталкиваются со сложными обстоятельствами!
Начните с текущей ситуации
«Как вы сейчас себя чувствуете» или «Как вы себя сейчас чувствуете»?Может быть сложно описать в одном предложении, как мы себя чувствуем в тот или иной день.
Начните с получения информации о текущем состоянии и физическом состоянии вашего друга. На эти вопросы может быть проще ответить, и они помогут вам обоим комфортно говорить.
Ответы также могут пролить свет на чувства другого человека. Вы можете принять это к сведению и исследовать дальше, задавая уточняющие вопросы.
- Вы хорошо выспались?
- Зачем я сделал паузу?
- Где ты обедал?
Конкретизируйте ситуацию
В своем вопросе укажите что-нибудь об этом человеке. Даже если с момента вашего последнего разговора прошло некоторое время, повторите то, что вы обсуждали.
Это может быть тяжелое эмоциональное состояние или что-то повседневное, обыденное или монотонное.
Изучите смайлики, чтобы узнать, «как вы себя чувствуете сегодня». Их можно описать по-разному. Однако уважайте близких вам людей, которые глубоко вас понимают.