Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Какие эфирные масла подходят для ухода за кожей лица и как их правильно использовать?

29 Июня 2020

5 Января 2023

4 минуты

20283

ProWellness

Оглавление

• Как получают эфирные масла?
• Полезные свойства
• Советы по применению

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Какие эфирные масла подходят для ухода за кожей лица и как их правильно использовать?

Эфирное масло – первый продукт, который человечество начало применять в косметологии. При правильном использовании эфирные масла не только внешне возвращают коже молодость, но и оздоравливают ее.

Как получают эфирные масла?

Эфирные масла получают из растительного сырья. Существует несколько способов изготовления качественного продукта. Один из самых бюджетных – дистилляция. Наиболее дорогой – анфлераж. При анфлераже лепестки цветков выкладывают на пропитанную животным жиром основу. Жир впитывает аромат. Затем с помощью спирта из основы извлекают эфирные масла.

Полезные свойства

Внимание! Как раскроются полезные свойства эфирного масла, зависит от типа кожи лица, для ухода за которым оно применяется.

Сухой коже лица подходят следующие виды масел:

• для стимуляции выработки подкожного жира – ромашка, герань, сандал;
• для обновления клеток кожи – лаванда, неролли, ладан;
• для увлажнения и удержания влаги – жасмин.

Для ухода за жирной кожей следует выбирать другие масла:

• очищение пор – лаванда, лимон, чайное дерево;
• сужение пор и снижение уровня секреции – бергамот, розмарин, грейпфрут;
• омоложение – лаванда, лимон, можжевельник.

Нормальная кожа также требует ухода. Оптимально подходящие для нее масла:

• очищение – апельсин, лимон, роза;
• тонизирование – герань, можжевельник, розмарин;
• омоложение – жасмин, чайное дерево.

Отдельно стоит рассмотреть проблемную кожу, которая склонна к образованию угревой сыпи, акне. Для нее подобрать профессиональный и качественный уход сложно. Но есть ряд эфирных масел, которые окажут на нее положительное воздействие:

• мята оказывает бактерицидное действие, ее можно применять на стадии созревания прыща;
• лаванда помогает бороться с последствиями прыщей на лице;
• иланг-иланг полирует кожу;
• мандарин, лимон, апельсин, бергамот подойдут для дезинфекции.

Увядающей коже требуются масла, способные придать ей эластичность – сандал, розмарин, пачули, нероли.

Советы по применению

Натуральные эфирные масла имеют очень высокую концентрацию. В природе они не встречаются в такой концентрации ни в одном растении. Поэтому при их применении нужно соблюдать осторожность.

Основные советы по применению эфирных масел для кожи лица:

1. Перед применением любое эфирное масло необходимо протестировать на аллергическую реакцию. Для этого каплю масла наносят на внутреннюю поверхность запястья. При появлении зуда и раздражения следует отказаться от применения продукта.
2. На кожу эфирное масло следует наносить, смешав с базовым маслом или с кремом, подходящим по типу кожи.
3. Перед выходом на улицу в солнечный день не рекомендуется наносить цитрусовые масла – возможно появление пигментных пятен, неровного загара.



Рецепты средств с эфирными маслами для ухода за кожей лица:

1. Лосьон. Полстакана негазированной воды и 15 капель масла чайного дерева. Протирать средством лицо утром и вечером.
2. Универсальная маска для омоложения. Чайная ложка крема для вашего типа кожи, две капли масла жасмина. Наносить на лицо и область декольте. Смывать не требуется.

Внимание! При выборе эфирного масла не стоит забывать и о личных предпочтениях, поскольку каждый продукт имеет определенный запах, присущий лишь ему.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Читайте другие статьи по схожим темам

полезные свойства эфирных маселэфирное маслоиспользование эфирных маселэфирные масла для кожи лицавыбор эфирного масла

Оцените статью

(5 голосов, в среднем 4)

Поделиться статьей

Эфирные масла для лица — Страсти

Для выделения полезных веществ из растений в домашних условиях сырье обычно заливают базовым маслом (оливковым, миндальным и другими) и настаивают, получая тем самым растворы эфирных масел, часто уже готовых к использованию.

Обычные концентрированные эфирные масла употреблять в чистом виде нельзя. Они могут вызвать негативную реакцию – от простого раздражения до настоящего химического ожога. Масло лаванды и чайного дерева, пожалуй, одни из немногих исключений из этого правила.

Перед нанесением на кожу лица эфирные масла следует смешивать с так называемой основой в соотношении 5-7 капель эфирного на каждые 20 мг базового масла или крема. За счет своей способности глубоко проникать в кожу, эфирные масла будут усиливать действие косметических средств. Помимо своих прямых функций, большинство из них обладает антисептическими свойствами, являются натуральными консервантами.

В качестве базовых масел для сухой кожи отлично подойдет абрикосовое и соевое масла, масла макадамии и авокадо. Для жирной – персиковое, миндальное, рапсовое, сафлоровое и горчичное, масло из фундука. Для склонной к образованию морщин и зрелой – масло из виноградных косточек, ростков пшеницы, кукурузное. Оливковое и кунжутное масла, а также масло грецкого ореха и жожоба являются универсальными основами, подходящими для любого типа кожи.

Эфирные масла для разных типов кожи

Подбирать эфирные масла лучше в соответствии со своим типом кожи.

Для нормальной кожи подойдут эфирные масла розы, мяты, ромашки. Они успокоят ее и обеспечат защиту. Лаванда и жасмин окажут заживляющее действие.

Для сухой кожи будут полезны масла апельсина – оно устраняет шелушение и стимулирует кровоток, бергамота – снимает раздражение и успокаивает кожу, герани – улучшает цвет лица за счет стимулирования микроциркуляции, сандала – снимает воспаление и увлажняет, ладана – тонизирует. Также в кремы или базовые масла можно добавлять комбинации масел, например 2 капли эфирного масла мирта и 3 капли эфирного масла дамасской розы, или по 2 капли эфирных масел сандала, розового дерева, ромашки на каждые 10 мл основы.

Для жирной кожи показаны тонизирующие эфирные масла мяты, розмарина, лимона и грейпфрута. Масло иланг-иланга успокоит жирную кожу. Можно попробовать следующие комбинации: 3 капли эфирного масла грейпфрута, 2 капли эфирного масла бергамота и 1 каплю эфирного масла мелиссы, либо 3 капли эфирного масла лимона и 2 капли эфирного масла гвоздики, либо 2 капли эфирного масла розмарина и 3 капли эфирного масла лимона на каждые 10 мл основы. Бороться с расширенными порами поможет комбинация эфирных масел лимона (2 капли), эвкалипта (1 капля), мяты (1 капля), нероли (1 капля).

Для проблемной кожи выбирайте жасмин – он оказывает тонизирующее и антисептическое действие, лаванду – помогает при угревой сыпи, можжевельник обеззараживает, а бергамот, чайное дерево и иланг-иланг помогут бороться с несовершенствами. Можно попробовать следующие комбинации: 2 капли эфирного масла лимона, 2 капли эфирного масла иланг-иланга, 1 каплю эфирного масла мяты, либо 2 капли эфирного масла нероли и 1 каплю эфирного масла розового дерева на каждые 10 мл основы.

Для чувствительной кожи также подойдет эфирное масло чайного дерева. Оно успокоит зуд, устранит покраснения, а эфирное масло мандарина снимет чувство стянутости и сделает кожу эластичнее.

Помочь зрелой коже как можно дольше оставаться в тонусе смогут эфирные масла пачули – оно стимулирует обновление клеток, розы – оно освежает, укрепляет, тонизирует.

Избавиться от веснушек и осветлить пигментные пятна помогут смеси эфирных масел лимона (3 капли), ромашки (4 капли) с 7 каплями масла ростков пшеницы – их рекомендуют добавить в 1/3 чайной ложки соли и наносить на проблемные зоны. Также можно делать массаж с помощью смеси эфирных масел грейпфрута (3 капли), имбиря (4 капли), розового дерева (3 капли) – эти масла нужно предварительно растворить в 30 мл миндального масла.

Сделать кремы для кожи век более эффективными помогут эфирные масла лиметта, сандала, розы, нероли, ладана. Их можно добавлять в крем в разных комбинациях в соотношении 3 капли на 10 мл основы. При этом особое внимание нужно обращать на то, чтобы обогащенный этими компонентами крем не попал на слизистую глаза.

Ваши помощники:

1. Питательный крем для лица с облепиховым маслом и эфирным маслом кедра Green Mama,
2. Термальная вода-спрей для лица и тела Aromaterme с эфирными маслами Frais Monde,
3. Омолаживающая сыворотка для глаз Neroli с эфирным маслом нероли Eminence,
4. Уход для лица Chamomile Aromatic Care с эфирным маслом ромашки Darphin,
5. Увлажняющий уход для лица Lotus с эфирными маслами шиповника, пачули и голубой орхидеи Clarins,
6. Питательный концентрат для лица Vinosource с эфирными маслами Caudalie.

Как выбрать качественное эфирное масло

Очень важно, чтобы масло, которое вы планируете наносить на кожу лица, было высочайшего качества. Такой продукт не может быть дешевым, ведь для получения лишь килограмма эфирного масла используются как минимум десятки, как максимум – тысячи килограммов сырья.

Хорошо, если масло прошло органическую сертификацию ECOCERT, на упаковках таких средств обычно стоит знак AB или BIO. Он гарантирует, что перед вами экологически чистый и качественный продукт: ECOCERT контролирует все этапы производства, хранения и реализации.

Также важно, чтобы на упаковке было латинскими буквами указано название сырья, информация о месте его произрастания, название части растения, использовавшейся для изготовления продукта. Например, масло, на этикетке которого есть надпись «Citrus grandis peel oil» было произведено из цедры грейпфрута, а «Lavandula angustifolia oil» – из целого растения.

Как хранить эфирные масла

Эфирные масла необходимо хранить в темном прохладном месте, в плотно закупоренных емкостях из темного, синего или коричневого стекла. Это убережет продукт от окисления под действием света и тепла, и он дольше сохранит ценные свойства. Срок годности масла обычно указывают на упаковке, в среднем это три года для таких масел как эфирное масло грейпфрута, апельсина, лимона, мандарина, и пять лет для остальных.

Однако ориентироваться необходимо, в первую очередь, на прозрачность и на аромат, которые должны остаться неизменными. Известны случаи, когда даже найденные археологами эфирные масла оказывались вполне пригодными к употреблению.

Техника безопасности

В случае с использованием натуральной косметики, особое внимание уделяйте тестам на аллергию. За сутки до использования средства нанесите его на нежную кожу на сгибе локтя. Если реакции не возникнет, средство можно использовать на лице.

Помните, что тонкая и светлая кожа особенно восприимчива к действию компонентов косметических средств. Ее обладательницам рекомендуется перед самостоятельным использованием эфирных масел проконсультироваться с ароматерапевтом.

Не стоит иметь дело с аромамаслами кормящим и беременным женщинам, а также детям до 7 лет.

Всегда тщательно соблюдайте пропорции. Не превышайте рекомендованные пропорции, от этого средство не станет более эффективным. Прислушивайтесь к ощущениям, при любом дискомфорте нужно уменьшить пропорцию.

Не выходите на солнце после применения эфирных масел. Многие из них, особенно цитрусовые, оказывают фотосенсибилирующее действие. Защищайте кожу от воздействия солнца.

Ароматерапевты часто рекомендуют использовать те масла, аромат которых в данный конкретный момент кажется вам приятным. Помните, что восприятие ароматов меняется со временем, и если одно масло не нравилось вам сейчас, это не повод забывать его навсегда.

Слушайте себя, свой организм. Часто он сам подсказывает, что необходимо вам в данное время.

8 способов использования эфирных масел в ежедневном уходе за кожей

В последние годы популярность эфирных масел растет. Основная причина этого заключается в том, что люди открывают для себя множество преимуществ использования эфирных масел для ухода за кожей. От уменьшения морщин до лечения акне, эти масла могут многое сделать для улучшения внешнего вида и здоровья вашей кожи.

Прежде чем мы перейдем к различным способам использования эфирных масел в средствах по уходу за кожей, необходимо помнить о нескольких вещах:

Выберите масло, подходящее для вашего типа кожи

Прежде всего: не все эфирные масла созданы одинаковыми, и некоторые из них лучше подходят для определенных типов кожи, чем другие. Например, если у вас жирная кожа, вы можете попробовать использовать легкое масло, например, лавандовое или лимонное. С другой стороны, если у вас сухая кожа, вы можете использовать более густое масло, такое как масло герани или розового грейпфрута.

Разбавьте масло

Всегда разбавляйте эфирное масло перед нанесением его на кожу. Это поможет избежать любого раздражения или повышенной чувствительности кожи. Попробуйте добавить несколько капель эфирного масла в масло-носитель, такое как масло жожоба или сладкого миндаля, а затем нанесите его на кожу. Неразбавленные или сильные эфирные масла могут вызвать проблемы с кожей, поэтому обязательно поймите и соблюдайте правила их использования.

Если вы новичок в использовании эфирных масел для ухода за кожей или хотите получить максимальную отдачу от своей текущей рутины, вот несколько советов для начала.

1. Смешайте с сывороткой для лица

Одним из лучших способов использования эфирных масел для ухода за кожей является сыворотка для лица. Просто добавьте несколько капель выбранного вами масла (или масел) в основу, такую ​​как гель алоэ вера. Нанесите сыворотку на лицо после очищения и перед нанесением увлажняющего крема для легкого, нежирного ощущения.

2. Используйте в качестве точечного лечения

Если вы имеете дело с пятнами или прыщами, вы можете использовать эфирные масла в качестве точечного лечения. Просто нанесите одну-две капли разбавленного масла непосредственно на пораженный участок. Некоторые отличные масла, которые можно попробовать для этой цели, включают чайное дерево, лаванду и розмарин.

3. Сделайте маску для лица

Маски для лица — отличный способ увлажнить и напитать кожу. Вы можете сделать свою собственную маску, добавив несколько капель эфирного масла в основу, такую ​​как сырой мед или глина. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте.

4. Смешайте с вашим любимым очищающим средством

Если вы хотите придать своему очищающему средству немного большей эффективности, попробуйте добавить в него несколько капель эфирных масел. Это поможет более глубоко очистить кожу и придаст ей ощущение свежести и бодрости.

В Clean Rebellion мы так любим эфирные масла, что каждая бутылка нашего чистого кастильского мыла состоит из эфирных масел для очищения и питания вашей кожи — без сомнительных ингредиентов или искусственных ароматизаторов.

5. Добавьте в ванну

Чтобы сделать ванну особенной, добавьте в воду несколько капель вашего любимого разбавленного эфирного масла. Это отличный способ получить пользу от масла, а также насладиться расслабляющим эффектом теплой ванны.

6. Сделайте скраб для тела

Если вы ищете способ естественного отшелушивания кожи, попробуйте приготовить скраб для тела с эфирными маслами. Просто добавьте несколько капель масла в основу, такую ​​как сахар или соль, и используйте его, чтобы аккуратно протереть кожу в душе.

7. Используйте с массажным маслом

Эфирные масла прекрасно подходят для массажа, поскольку они помогают расслабить тело и разум. Просто добавьте несколько капель эфирного масла в масло-носитель, такое как оливковое или аргановое, и используйте его для следующего массажа.

8. Распыление

Если вы ищете способ насладиться преимуществами эфирных масел, не нанося их непосредственно на кожу, попробуйте распылить их. Это отличный способ насладиться ароматом масла, а также получить пользу от ароматических соединений.

Итог

Как видите, существует множество способов использования эфирных масел для ухода за кожей. Это лишь некоторые из самых популярных и эффективных способов начать работу. Не стесняйтесь экспериментировать с различными маслами и методами, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас и вашего типа кожи.

Как использовать эфирные масла с диффузором, на кожу, в ванну, еще

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные натуральные экстракты из листьев, цветов и стеблей растений.

Самый распространенный способ использования эфирных масел — вдыхание их из-за их удивительного запаха и терапевтических свойств. Но их также можно использовать в диффузорах и увлажнителях, а также разбавлять маслом-носителем и наносить на кожу.

Эфирные масла обладают широким спектром лечебных и терапевтических свойств. Их противогрибковые, антибактериальные и противовирусные свойства делают их полезным продуктом в вашей аптечке.

Также было показано, что они способствуют здоровому сну, снимают головные боли и облегчают боль. Кроме того, эфирные масла улучшают состояние кожи, помогают лечить простуду и способствуют здоровому пищеварению.

Ниже мы рассмотрим некоторые способы использования эфирных масел, а также их преимущества и советы по их безопасному использованию.

Диффузор — это устройство, которое распыляет эфирные масла в воздухе. Для этого можно использовать несколько типов диффузоров эфирных масел. В целях безопасности следуйте инструкциям производителя.

Популярные типы диффузоров эфирных масел:

• керамический
• электрический
• свечной
• кольца лампы
• тростниковый диффузор
• ультразвуковой

Самый простой способ ингаляции — открыть флакон с чистым эфирным маслом и несколько раз глубоко вдохнуть. Но не позволяйте неразбавленному маслу касаться вашей кожи.

Для парового метода вам понадобится миска с горячей водой и полотенце. Поставьте миску на стол и добавьте несколько капель эфирного масла. Положите полотенце на голову и миску. Закройте глаза и глубоко вдыхайте пар в течение нескольких минут. Повторяйте несколько раз в течение дня.

При распылении эфирных масел в воздухе учитывайте, что в вашем окружении находятся беременные или кормящие женщины, дети или домашние животные. Некоторые эфирные масла могут быть опасны.

Для этого метода требуется только сухой материал, например, ватный тампон или ткань.

Добавьте в материал несколько капель эфирного масла. Поднесите к носу и вдохните или позвольте аромату рассеяться естественным образом.

Этот материал можно добавить к вентиляционным отверстиям в машине, воротнику рубашки или наволочке.

Эфирные масла можно использовать для ухода за кожей и массажа различными способами. Разбавьте эфирные масла базовым маслом и нанесите смесь на кожу. Следуйте рецепту или своей интуиции, чтобы приготовить смесь для роллеров, чтобы ваша любимая комбинация всегда была под рукой.

Сосредоточьтесь на областях мышечной боли, скованности и напряжения. Вы также можете аккуратно втирать масло в точки давления, такие как виски, запястья и третий глаз. Вы также можете использовать масла для массажа ног и нанести несколько капель на нос.

Другой вариант — добавлять эфирные масла в ваши любимые косметические продукты, такие как тоники, сыворотки и средства для растирания мышц. Но всегда позаботьтесь о том, чтобы сначала разбавить эфирное масло в масле-носителе.

Хотя эфирные масла лучше хранить вне ванной комнаты из-за жары и влажности, здесь вы найдете для них множество применений. Добавьте несколько капель эфирных масел в свой шампунь, кондиционер и гель для душа.

Чтобы вдыхать эфирные масла во время душа, нанесите несколько капель на стенки душа и глубоко вдыхайте во время душа. Или добавьте несколько капель разбавленного эфирного масла на теплую мочалку, которую можно использовать для ингаляций и мягкого отшелушивания тела.

Разбавьте несколько капель эфирных масел маслом-носителем, прежде чем добавлять его в воду для принятия ванны. Или используйте солевые ванны с эфирными маслами или пену для ванны.

Если вы решите добавить в увлажнитель воздуха эфирные масла, ознакомьтесь с инструкциями производителя. Некоторые производители ультразвуковых увлажнителей не рекомендуют использовать эфирные масла.

Чтобы использовать эфирные масла в увлажнителе, добавьте несколько капель в резервуар для воды. Масло будет естественным образом испаряться по всей комнате. Для достижения наилучших результатов используйте прохладный туман и регулярно очищайте увлажнитель.

Эффективность и потенциальный риск эфирных масел требуют осторожного их использования. Не принимайте эфирные масла внутрь.

К людям, которым не следует использовать эфирные масла без рекомендации врача, относятся:

• пожилые люди
• дети младше 12 лет
• беременные или кормящие женщины

Также не забывайте о домашних животных в окружающей среде. Некоторые эфирные масла могут быть опасны для домашних животных.

Поговорите с врачом перед использованием эфирных масел, если вы принимаете какие-либо лекарства или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, включая высокое кровяное давление, низкий иммунитет или эпилепсию.

Поговорите с сертифицированным ароматерапевтом, если вам нужна дополнительная информация об индивидуальном плане лечения. Вы можете найти ароматерапевта в онлайн-базе данных Национальной ассоциации холистической ароматерапии.

Используйте масло-носитель

Всегда смешивайте эфирные масла с маслом-носителем терапевтического класса. Избегайте любых масел, полученных из орехов, если у вас есть аллергия на орехи.

Чувствительность кожи

Эфирные масла могут раздражать кожу. Избегайте использования эфирных масел рядом с чувствительными областями, такими как глаза, уши и рот. Не наносите их на поврежденную, воспаленную или раздраженную кожу.

Вы можете проверить потенциальную кожную аллергию, проведя кожный тест перед использованием любого носителя или эфирного масла. Чтобы сделать пластырь, нанесите небольшое количество разбавленного масла на внутреннюю часть запястья или под ухо. Подождите 24 часа, чтобы увидеть, не возникнет ли какое-либо раздражение.

Некоторые цитрусовые масла могут вызывать фотосенсибилизацию, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей после использования. Избегайте использования на любых участках кожи, которые будут подвергаться воздействию солнца в течение 12 часов.

Хотя необходимы дополнительные исследования, эфирные масла обладают множеством доказанных преимуществ для здоровья. Это доступный, универсальный и удобный способ улучшить свое здоровье и качество жизни.

Их можно использовать для облегчения боли и спазмов, улучшения здоровья дыхательных путей и лечения кожных заболеваний. Они также облегчают заложенность носа, способствуют здоровому сну и улучшают настроение.

Вот преимущества некоторых популярных эфирных масел:

Лаванда. Седативные свойства масла лаванды делают его полезным для успокоения как эмоций, так и физических проблем, таких как незначительные повреждения кожи, спазмы и заложенность носовых пазух. Он также используется для облегчения головной боли, беспокойства и бессонницы.

Чайное дерево. Преимущества масла чайного дерева намного перевешивают его сильный целебный запах. Это масло является основным продуктом ухода за кожей и помогает лечить прыщи, грибок ногтей и бородавки.

Мята перечная.

Масло перечной мяты — это сильнодействующее масло, которое используется для улучшения дыхательной функции и уменьшения заложенности носовых пазух. Он также обладает свойствами, которые помогают улучшить пищеварение. Стимулирующий аромат мяты может облегчить тошноту и улучшить работу мозга.

Оранжевый. Апельсиновое масло может облегчить тревогу и стресс. Это эфирное масло может успокоить вашу нервную систему и способствовать здоровому лимфотоку. Однако это эфирное масло цитрусовых, которое может вызвать ожоги кожи при воздействии солнечных лучей.

Лимон. Это масло используется для повышения иммунитета, кровообращения и лимфотока.