Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как правильно расстаться с парнем: советуют психологи

Любовь

Фото

Adobe Stock

Мы уже рассказывали, что делать, если тебе понравился парень — как понять свои чувства и признаться в них своей потенциальной второй половинке. А сегодня поговорим о более темной стороне отношений — а именно о том, как понять, что с парнем пора расставаться, и как сделать это без особых потерь для обеих сторон.

• Психологи объяснят, что может послужить причиной для расставания, как лучше сказать своей второй половинке о том, что вам больше не по пути, и чего точно не нужно делать в подобной ситуации.

Как понять, что пора расставаться

Практический психолог, тренер и консультант

1. Он появляется и исчезает тогда, когда ему хочется

Только что вы прекрасно проводили время, договорились созвониться, встретиться, а он пропал, не отвечает на твои сообщения. Ты уже не знаешь, что и думать. А через неделю он появляется, как ни в чем не бывало, такой обаятельный и радостный, с цветами или билетом на концерт, говорит комплименты, в общем — парень-мечта.

Потом, через некоторое время, может исчезнуть снова. Это говорит о том, что ты как личность его вообще не интересуешь. Твои чувства — тем более. Когда ему скучно и удобно — он про тебя вспоминает, или держит тебя как «запасной аэродром», если с другими девушками у него что-то не складывается в данный момент.

2. Если у парня зависимость

Если ты выяснила, что у парня зависимость (алкоголь, наркотики, игромания и так далее), это говорит о глубоких проблемах личности, с которыми не всегда справляются даже психотерапевты. Не обманывай себя, поддерживая отношения — ты его не спасешь, а только поощришь и сама втянешься в созависимые отношения. Если ты дорога ему — пусть докажет это, серьезно займется собой и решит проблему.

Фото

Adobe Stock

3.

Если он тебя унижает, пытается командовать тобой 

Он указывает, как тебе одеваться, как стричься и как краситься. С кем общаться, а с кем нет. Запрещает или высмеивает то, что тебе близко и дорого, неуважительно обращается к тебе при друзьях и близких — беги как можно скорее.

Не надейся, что своей покорностью, смирением и мягкостью ты его перевоспитаешь, объяснишь, что так не нужно, и он — о чудо! — перестанет так делать. Такое поведение говорит о его глубоко уязвленном самолюбии, специфическом отношении к женщинам, эгоизме и душевной черствости. Ты его не переделаешь, а заработаешь себе невроз — это в лучшем случае.

4. Он постоянно чем-то недоволен

Все плохо, все виноваты, не стоит ничего делать, потому что нет никакой надежды на положительный результат — это наиболее частые его мысли. Как ему тяжело со всеми этими ужасными людьми, никто его не понимает, все только и норовят обмануть, подставить, проехаться на нем, несчастном.

Ты уже окунулась в этот его мрачный мир? Если да, то скоро и твоя жизнь окрасится в серый цвет, а любые радужные планы завянут, как осенний лист. Лучше не начинать строить серьезные отношения с таким человеком. Он болен, и большой вопрос, захочет ли лечиться, а вот тебя легко утянет за собой.

5. Если ты используешь парня как способ решить проблему

Если ты понимаешь, что используешь молодого человека как способ решить какую-то проблему, (финансовую, жилищную, социальную), хочешь доказать кому-то, что у тебя все нормально, но он тебе физически неприятен — заканчивай отношения немедленно.

И дело не только в том, что это нечестно, даже подло по отношению к нему. Через некоторое время ты можешь получить неприятную психосоматическую реакцию со стороны своего организма. Если человек никак не привлекает тебя физически, к сожалению, ничего поделать с этим нельзя.

Фото

Adobe Stock

Как лучше расстаться

Практический психолог, тренер и консультант

1.

Расставаться нужно сразу, не растягивая на долгий период

Если ты все взвесила и приняла решение расстаться, сообщи об этом четко и спокойно при личной встрече.

2. Имеет значение время и место

Вы оба должны быть в спокойном, уравновешенном состоянии. Место должно быть достаточно нейтральное. Это не должна быть его или твоя территория, лес, пустырь, электричка или магазин. Лучше, если это будет место достаточно людное, но в то же время обособленное: скамейка в парке, тихое кафе. Не стоит выбирать особо романтическую обстановку, чтобы не нагнетать эмоции, которые и так будут напряженными.

3. Обязательно прояви уважение к чувствам другого человека

Не обвиняй его, не припоминай его «грехи». Объясни расставание своим твердым решением. Скажи, что ты серьезно все обдумала и пришла к выводу, что у вас отношения сложиться не смогут.

4. Не стоит предлагать остаться друзьями

Если через какое-то время вы сможете дружески общаться — хорошо, но должно пройти продолжительное время — около трех лет. Сейчас самое лучшее решение — прекратить всякое общение.

5. Расставание предполагает, что вы покидаете пространство друг друга

Иначе это похоже на издевательство и манипулирование. Удались из друзей в социальных сетях, удали его телефон. Предупреди, что ты это сделаешь для того, чтобы вам обоим легче было перенести расставание и строить свою жизнь отдельно.

Фото

Adobe Stock

Что лучше не делать при расставании

Психолог, исполнитель сервиса YouDo.com

💔 Расстанетесь «по-плохому», с криками, ссорами, хлопаньем дверью — и эти отношения надолго засядут в твоей памяти. Ты не сможешь от них избавиться, из-за чего будут проблемы с построением (даже началом) новых отношений.

💔 Не исчезай: он будет думать, что проблема в нем, появятся комплексы, опустится самооценка.

💔 Не оскорбляйте и не обижайте друг друга.

💔 Постарайся не плакать, не обнимать, не целовать его напоследок. Он может решить, что все еще можно вернуть.

💔 Не предлагай остаться друзьями — эта избитая фраза унижает партнера. Да и в действительности дружить после расставания вряд ли получится.

Фото

Adobe Stock

Что может помочь

Психолог, исполнитель сервиса YouDo.com

🤍 Заранее быть готовой к его реакции. Никто не обрадуется, услышав такое. Он точно расстроится, может, даже очень сильно. Это нормально, пусть проживет свои эмоции. Пусть его реакция тебя не расстраивает.

🤍 Искренность. Не надо врать!

🤍 Твое внутреннее спокойствие, уверенность в принятом решении. Решила, что это конец, значит, решила. Давать отношениям последний шанс, регулярно передумывать — это застрять в болоте. Ничего хорошего из этого не выйдет, а новые отношения не сможешь начать ни ты, ни он. Потратишь кучу нервов и энергии.

🤍 Быть готовой, что и тебе будет плохо в этот момент, даже до слез. Вроде бы ты все решила, откуда слезы? Но любое расставание — это грусть. Грусть позволяет попрощаться с человеком, закрыть дверь в прошлое, чтобы открылась дверь в счастливое будущее. А когда нам грустно, мы плачем. Проживи это чувство, не старайся от него избавиться.

Подписывайся на theGirl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Маргарита Мишина

---

Теги

• отношения с парнем
• расставание
• психология

Как расстаться с парнем — 15 лучших способов

Расставание – это очень сложно для каждого человека. И для того, кто стал инициатором, и для того, кому приходится смириться с решением партнера. Чтобы подобрать правильные слова, нужно хорошо подумать, объяснить человеку причины. В этой статье мы подробно расскажем, как расстаться с парнем красиво и по-дружески, чтобы не обидеть его. Читайте статью до конца и подберите для себя лучший способ.

 

Содержание

1. Что значит расстаться с парнем
2. Причины расстаться с парнем
3. Как красиво расстаться с парнем – 5 способов
4. Как расстаться с парнем, не обидев его – 3 способа
5. Как расстаться с парнем навсегда – 5 способов
6. Как расстаться с парнем по смс
7. Как расстаться с парнем за 10 дней
8. В каких случаях не нужно расставаться с парнем
9. Что делать, если рассталась с парнем

 

01 Что значит расстаться с парнем

Расстаться с парнем – это значит прекратить с ним романтические отношения. Однако это не мешает вам продолжить общение, начать дружеские отношения и быть свободными от обязательств друг перед другом.

Ведь что собой представляют романтические отношения между парнем и девушкой? Это потенциальный выбор партнера на всю жизнь. Однако этот выбор обязывает человека идти навстречу партнеру, уступать ему, находить компромиссы, а также хранить верность и быть опорой и помощником всю жизнь.

Когда люди расстаются, они становятся свободны от всех обязанностей:

• Дружить можно со многими людьми
• Можно отказываться от встреч по разным причинам
• Не нужно искать точки соприкосновения
• В любой момент можно прекратить общение и т.д.

Поэтому расставаясь с парнем, девушка оставляет за собой полную свободу в своих действиях и решениях. Она сможет заняться своими делами, выбирать то, что нравится только ей и т.д. Однако приятное дружеское общение и поддержка близкого человека останется, но рано или поздно у каждого бывшего найдется новый романтический партнер. Нужно заранее к этому подготовиться перед тем, как расстаться с парнем.

 

02 Причины расстаться с парнем

Существуют причины для расставания с парнем, которые никак нельзя терпеть. Даже если у девушки сильная привязанность к человеку, но она понимает, что что-то не так, что ей не нравится быть с этим человеком, то нужно расставаться с ним. Перечислим эти причины:

• Если мужчина пьет или употребляет наркотические вещества
• Если мужчина применяет физическое насилие: бьет, душит, царапает и т.п.
• Если парень применяет психологическое насилие
• Если вы испытываете сексуальное насилие со стороны молодого человека
• Если у вас не совпадают взгляды на будущее: например, вы хотите детей, а он категорически против
• Если мужчина изменяет периодически и постоянно
• Если вы постоянно испытываете стресс в отношениях
• Если конфликты перерастают в затяжные ссоры и скандалы

Все эти причины указывают на то, что вы встречаетесь с человеком, не подходящим для вас.

Пытаться переделать взрослого мужчину невозможно. Поймите, если вы один раз попыталась пойти навстречу человеку, но он не отвечает взаимностью, то нужно расстаться с парнем и идти дальше.

 

03 Как красиво расстаться с парнем – 5 способов

Почему важно красиво расстаться с парнем? Девушки не хотят причинять боль своим молодым людям. К тому же может быть опасно, если мужчине с высокой агрессивностью выпалить: «Мы расстаемся». Помните, что каждый мужчина сильнее девушки и в состоянии аффекта мало контролирует себя и свои силы. Мы перечислим лучшие способы, как уйти красиво.

• Уходите неспешно. Чтобы молодой человек сам догадался, что вы хотите уйти. Когда он пишет вам сообщение «Привет, как дела», не продолжайте общение, отвечайте «Привет, все нормально». Если он зовет вас гулять, то находите отговорки, что вы заняты, чтобы не видеться с ним. Рано или поздно он сам все поймет и отстранится.
• Вы можете сказать ему, что хотите начать свой бизнес-проект, поэтому личную жизнь придется поставить на паузу.
  Объясните, что он вам ничем не обязан, поэтому может попробовать отношения с другой девушкой.
• Объявите парню, что вы хотите больше времени уделять самой себе. Вам нужно чаще посещать спа-салоны, фитнес-зал, курсы, заняться самозанятостью, уделять время образованию и т.д.
• Скажите, что в настоящее время серьезные отношения для вас слишком тяжелы. Вы оба еще молоды и можете перевести общение в дружеское русло. А уже через пару лет, когда каждый добьется успехов в карьере и в другой деятельности, можно попробовать еще раз.
• Скажите, что отношения мешают вашей учебе, а она стоит у вас на первом месте. Поэтому вам придется расстаться с парнем прямо сейчас.

 

Лайфхак
Чтобы учеба действительно не становилась для вас проблемой, и оставалось свободное время на личную жизнь, рекомендуем использовать повышение уникальности текста. На нашем сервисе можно заказать кодировку документа, которая не изменит ваш текст и поднимет оригинальность до 80-90%.

Предоставляем результат без предоплаты.

 

Повысить уникальность

Проверить уникальность

 

04 Как расстаться с парнем, не обидев его – 3 способа

Существует не так много способов, как расстаться с парнем, не обидев его. Любой человек обидится, если его бросят в неожиданный момент, когда он будет не готов. Поэтому нужно в любом случае подготавливать парня.

• Начните с того, что через день задавайте вопрос: «А что ты будешь делать, если мы расстанемся». Здесь важно проследить реакцию. Даже если сначала парень будет говорить, что без вас он не видит свою будущую жизнь, предлагайте ему альтернативные варианты. Например: «Ты можешь поехать туда, куда хотел, и отдохнуть там без меня», либо «Ты сможешь работать 24 часа в сутки спокойно», либо «Ведь ты сможешь гулять с друзьями ночью, и никто тебе слова не скажет» и т.д. Вспоминайте все ваши ссоры и придумывайте новые плюсы вашего расставания. Со временем парень сам поймет, что вы хотите расстаться и уже будет готов к новым приключениям и к свободной жизни.
• Попытайтесь с парнем выйти на дружеское общение. Меньше говорите о любви и о совместном будущем. Чаще старайтесь шутить и разговаривать, как с другом. Чем быстрее вы сами привыкнете, что парень стал просто другом, тем легче он сам примет факт расставания. При этом можно продолжать дружеское общение на протяжении всей жизни.
• Поговорите откровенно с молодым человеком. Не упрекайте и не обвиняйте его. Объясните прямо, почему вы не хотите продолжать больше встречаться. Выслушайте также и его мнение. Объясните, что вы не хотите его обидеть, но больше вам не о чем разговаривать. В этом случае продолжать дружеское общение нельзя. Поставьте точку в общении и пожелайте удачи своему бывшему партнеру.

Итак, это самые полезные методы, как расстаться с парнем и не обидеть его. Так вы сможете сохранить собственную честь и не навредить психике молодого человека. Он быстрее отпустит вас, и вы сможете начать свою жизнь заново.

 

05 Как расстаться с парнем навсегда – 5 способов

Многие девушки хотят быстро порвать с парнем навсегда, чтобы больше его не видеть и не слышать. При этом они не готовы объясняться перед парнем, выслушивать его мнение. Конечно, это просто страх и неготовность нести ответственность за свои поступки. Однако и для таких случаев есть способы, как расстаться с парнем. Сразу предупредим, что они могут навредить вашей репутации, психике, а также могут негативно повлиять на молодого человека. Поэтому эти методы стоит применять только в том случае, если вы уже пробовали расстаться по-хорошему, но вас удерживают разными способами.

• Вы можете уйти молча, по-английски. Но не стоит делать это слишком резко. Нужно написать последнее сообщение, в котором вы объясните причину для расставания. Отправьте это сообщение в социальных сетях, чтобы молодой человек его точно прочитал. Если вы не хотите получать ответное сообщение, то можете поставить парня в черный список. Однако вы можете сильно навредить человеку. Поэтому оставьте возможность мужчине задать дополнительные вопросы. Однако если вы боитесь угроз и обвинений, то смело добавляйте его в игнор, меняйте страницы в соцсетях и номер мобильного. Лучше всего уехать из города, хотя бы на время, чтобы он не смог подкараулить вас возле дома.
• Чтобы расстаться с парнем навсегда, нужно сделать так, чтобы вы стали ему неприятны. Для этого придется стать стервозной, требовательной особой, которая будет вечно недовольна. Нужно постоянно сравнивать парня с другими мужчинами. Особенно подойдет пример парней у подруг. Например, «Оле парень подарил машину, а ты мне только чехол на телефон» и т.п.
• Указывайте парню на мелкие ошибки, постоянно говорите ему, что вы недовольны его работой, зарплатой, машиной, друзьями, родственниками. И тогда он сам уйдет очень быстро и не захочет возвращаться.
• Скажите, что вас все достало в этой жизни, вам ничего больше не хочется. Устройте истерику и скажите, что вас не устраивает нынешняя жизнь. Вы хотите уйти в себя и подумать обо всем. Чтобы парень не мешал вам думать, добавьте его в черный список. Это точно выведет его из себя и очень сильно обидит.
• Несколько недель подряд говорите о семье, о детях, о том, что вы хотите взять ипотеку, построить дом, родить трех или четырех детей.
  Постепенно накаляйте обстановку и постоянно говорите о том, что вы хотите изменить вашу общую жизнь. Если парень не готов к семье и ответственности, то он точно сбежит.

Все эти способы слишком критичны. Они работают только в том случае, если вы уверены, что больше не хотите с ним видеться и общаться. Если вы боитесь мужчину, то лучше не использовать данные методы. Также если вы боитесь за свою репутацию, то лучше найти более лояльный способ расстаться с парнем.

 

06 Как расстаться с парнем по смс

Расстаться с парнем по смс – это один из самых простых способов. Однако давайте будем честными. Кто из нас хотел бы получить прощальное письмо и после этого потерять своего любимого человека навсегда?

Если вы все-таки не хотите слышать его голос в момент расставания, и вам так легче изложить свои мысли, то нужно правильно подобрать слова.

В письме нужно изложить сначала, что вы чувствовали и чувствуете к этому человеку. Затем объяснить, когда начался переломный момент и что конкретно изменилось. Также говорите только за себя. Не нужно решать за молодого человека и додумывать. Например, не стоит писать: «я решила, что ты меня разлюбил/ ты мне изменил/ ты сам хочешь расстаться и т.д. Пишите только о том, что сами чувствуете и думаете.

В конце обязательно поблагодарите парня за помощь, поддержку, любовь и заботу, а также за все, что он сделал для вас. А затем попросите принять это расставание спокойно.

Ваше письмо должно быть одновременно объясняющим все, и при этом логично структурированным и лаконичным. Можете излагать свои мысли по пунктам, чтобы было легче вас понять.

Расстаться с парнем по смс может не получиться сразу. Если человека ошарашить такой новостью, то он захочет выяснить всю информацию до конца. Поэтому постарайтесь взять трубку, если он вам перезвонит. Спокойным голосом повторяйте все то, что вы написали. Не добавляйте новых причин, не обвиняйте и не плачьте. Стойте на своем. Только так вы сможете наконец расцепить ваши узы.

 

07 Как расстаться с парнем за 10 дней

Вы смотрели фильм, как расстаться с парнем за 10 дней? Эта комедия дает мысль, что нужно расставаться не сразу. Ведь возможно даже за 10 дней вы сможете увидеть своего молодого человека с новой стороны. Либо же хорошо подумать, чтобы убедиться в своем решении.

10 дней – это подходящий срок, чтобы расстаться с парнем. В первую очередь придется заняться психологической подготовкой парня. Ведите себя более дружелюбно, говорите о раздельном будущем, т.е. о своих мечтах, где нет его. А затем предлагайте ему варианты его лучшего будущего без вас.

После этого начните больше времени гулять без парня. Общайтесь с подружками, но не пропадайте слишком резко. Не нужно, чтобы парень думал об изменах и накручивал себя.

После 5 дней подготовки, начните говорить о том, что вас не устраивает в отношениях. Возможно, парень услышит вас и начнет меняться. Однако если через 2 дня абсолютно ничего не изменилось, то вы можете перейти к активным действиям.

Сначала скажите, что в вашей жизни что-то пошло не так. Вас не устраивает что-то, вы не чувствуете себя любимой, вам нужно больше времени уделять себе, молодому человеку нужно дальше развиваться и т. д.

Остальные дни будут потрачены на разъяснения и окончательный разрыв отношений.

Главное не стоит метаться туда-сюда. Если вы решили, что расстаетесь с парнем, значит стойте на своем.

 

08 В каких случаях не нужно расставаться с парнем

Не стоит расставаться с парнем, если он действительно вами дорожит, а вы готовы дать ему еще один шанс. Лучше всего продолжить общение и попытаться вернуть былую влюбленность, нежность и страсть.

Для этого девушка должна стараться не меньше, чем парень. Если вы попытались расстаться, но молодой человек решительно сказал, что изменит всю вашу жизнь так, как вы хотите, то посмотрите на его поступки. Если он действительно готов идти вам навстречу, то, возможно стоит подумать и остаться.

 

09 Что делать, если рассталась с парнем

Если девушка рассталась с парнем, то лучше всего заняться своей личной жизнью. Кто-то решает похудеть, кто-то меняет работу или место жительства, кто-то отправляется просто в путешествие.

Если девушка еще студентка, то ей лучше всего заняться учебой: подтянуть хвосты или стать отличницей. Однако если переживания слишком сильные и учиться вообще не хочется, то нужно искать выход из трудной ситуации. На нашем сайте Анти-антиплагиат.рф вы найдете десятки статей с советами по учебе в вузе. Вы наверняка найдете ответ на свой вопрос.

Также мы подготовили несколько полезных видео, которые помогут вам быстрее сдать любую письменную работу. Посмотрите одно из них, как за 20 минут написать курсовую работу.

Если вам нужно повысить уникальность текста перед проверкой антиплагиат, то закажите повышение оригинальности на нашем сервисе. Всего за пару минут мы поможем поднять вам процент антиплагиата до 80-90%.

Также вы сможете заказать оформление работы по ГОСТ или по методичке. Мы все сделаем за вас. Так, у вас останется больше времени на устройство личной жизни.

Если вы все еще рассуждаете, как расстаться с парнем, то подумайте, чем займетесь после расставания. Если вы точно решили прекратить отношения, то не стоит винить себя и впадать в депрессию. Помните, что жизнь продолжается. Главное – это найти цель в своей жизни и идти к ней.

 

Полезные ссылки:

Как написать хорошую научную статью самому – советы

Как сделать незаметные шпаргалки: 30 лучших способов

Влюбилась в одногруппника: что делать? 20 советов

Студенческий брак: 30 аргументов за и против

Как познакомиться с парнем в универе — 15 советов

Что делать, если не защитил диплом: 5 основных шагов

Как расстаться с парнем? 12 способов смягчить удар

Распространить любовь

Как расстаться с парнем, не растоптав его сердце? Если этот вопрос заставляет вас откладывать неизбежный разрыв, у меня есть ответ для вас сегодня. Можно сказать, моя мама научила меня этому. Не удивляйтесь. Позвольте мне рассказать вам полную историю. Однажды моя мама услышала, как я ругал друга, с которым сильно поссорился. Она была поражена как моим знанием ругательств, так и интенсивностью моей боли.

Тем не менее, ее мудрые слова не только помогли мне пережить трудный период с моим другом, но и сослужили мне хорошую службу все эти годы спустя. На самом деле ее совет был довольно простым. Она посмотрела мне в глаза, крепко сжала мои руки и сказала: «Как бы плохо ни было, никогда не причиняй вреда человеку, если ты не можешь сделать так, чтобы ему стало лучше». Я думаю, можно с уверенностью сказать, что эта пословица должна применяться к любым отношениям, которые у нас есть.

Когда два человека делятся чем-то настоящим и истинным, независимо от продолжительности времени, этому трудно положить конец. Таким образом, расставание — это кошмар и почти всегда очень болезненный процесс. Точно так же, как мы все боимся причинить боль и быть обиженными, перспектива причинить боль кому-то, с кем у вас была интимная связь, и наблюдать, как они разваливаются у вас на глазах, может очень нервировать.

Когда что-то должно закончиться, это просто необходимо. Однако это не означает, что вы должны добавить оскорбление к травме и сокрушить человека, о котором вы когда-то очень заботились. Вы можете расстаться со своим парнем, если будете тверды, но сострадательны. Как именно удается найти этот баланс, спросите вы. Это именно то, для чего мы здесь. Давайте посмотрим, как правильно расстаться с парнем, не причинив ему слишком большой боли.

Как расстаться с любимым человеком?

Содержание

Почему так тяжело расставаться? Вот история, которая может вас заинтересовать. Моя подруга и ее парень были как родственные души, которые были без ума друг от друга. Тем не менее, их различия начали разъединять их. Она была настроена на карьеру, и он не мог дождаться, чтобы остепениться и создать семью. У них были серьезные отношения, и они надеялись быть вместе в течение долгого времени, но они не могли найти золотую середину, поэтому она решила расстаться с ним.

Наверное, это было труднее всего сделать для нее, потому что она действительно заботилась о нем и глубоко любила его. Сама мысль о применении запрета на контакты к их отношениям растрогала ее до слез. Но было много причин, по которым для нее было важно уйти от отношений, даже если они больше не были влюблены. Им просто не было смысла продолжать быть вместе. И именно поэтому она решила, что она обязательно должна.

Чтобы узнать больше от экспертов, подпишитесь на наш канал YouTube. Щелкните здесь

Все еще любя его, она действительно хотела знать, все ли с ним в порядке и хорошо ли он справляется после разрыва. Это правда, что вы не можете просто перестать заботиться о ком-то только потому, что расстались с ним. Вы по-прежнему будете очень обеспокоены чувствами и благополучием этого человека. Даже если конец уродлив и грязен, любовь сохраняется какое-то время.

Как видите, окончание отношений может быть неприятным опытом, от одной мысли о котором у вас может остаться дыра в животе. Выяснить, как изящно расстаться с кем-то, кто вам действительно дорог, когда вы уже имеете дело с таким вихрем эмоций, может быть особенно сложно. Однако, если вы придерживаетесь основных принципов порядочности и уважения, это не должно быть так сложно.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в вашем почтовом ящике

Если вы расстаетесь с парнем без обливания грязью и обзываниями, вы можете почувствовать себя лучше в своем решении. По крайней мере, вы не уйдете с чувством вины. Есть вежливый способ расстаться с парнем, и если вы сделаете это правильно, вы сможете наладить с ним давнюю дружбу. Вам не нужен тренер по свиданиям, чтобы сказать вам это. Есть люди, которые говорят, что были на свадьбе своих бывших, потому что заботились о них и чувствовали себя счастливыми за них. Нет, это не какая-то утопия, это действительно реальная жизнь.

Помнить о том, что когда-то вы любили друг друга, но по какой-то причине не могли заставить это работать, может быть очень полезно, чтобы не позволить порядочности и вежливости вылететь из окна, когда вы выдергиваете вилку из розетки. отношение. Вы не должны быть заклятыми врагами после расставания.

Похожие чтения:  Почему расставание поражает парней позже?

12 советов, как достойно расстаться с парнем

Суть расставаний в том, что никто не хочет, чтобы они произошли, и это действительно горькая пилюля, которую нужно проглотить. Если любовь с первого взгляда находится на ярком и нечетком конце спектра эмоций, то расставание — на темной и мрачной противоположности. Тем не менее, нам всем приходится сталкиваться с этим в какой-то момент, будь то серьезные отношения или просто случайная связь. И те из нас, кто знает, знают, какой ужас могут вызвать слова «нам нужно поговорить». Но эти слова не должны быть такими ужасающими, если вы решите сделать это правильно, поэтому мы здесь, чтобы рассказать вам, как расстаться с парнем так, чтобы он не возненавидел вас. И кто знает, может, вы просто останетесь друзьями.

Если вам интересно, как расстаться с кем-то, не причинив ему боли, есть несколько способов сделать это менее болезненным. Мы не можем обещать, что это будет легко, но вы точно сможете смягчить удар. Поэтому, если вы планируете дать ему ужасное сообщение, которое гласит: «Все кончено» — громко и четко, вам лучше сделать это правильно. Также имейте в виду, что это очень деликатное время как для вас, так и для вашего будущего бывшего парня.

То, как вы перенесете расставание, определит тяжесть эмоциональных ран и шрамов, которые окончание этих отношений оставит на вашем партнере. Если вы не хотите быть причиной того, что он остался пронизан проблемами доверия или страхом перед обязательствами, ваше стремление расстаться изящно, не причиняя вреда мужчине, может иметь решающее значение. Вот несколько советов, которые вы всегда можете иметь в виду, чтобы расстаться с кем-то красиво:

1. Подберите правильные слова, чтобы ваш партнер стал вашим бывшим партнером

Он может быть самым милым существом, которое ходит по земле, или самым грязным придурком, которого вы когда-либо встречали. В любом случае, всегда тщательно выбирайте слова. Чтобы расстаться изящно, нужно убедиться, что вы настолько добры и сострадательны, насколько можете. Отправляете ли вы ему сообщение о расставании, делаете ли это по телефону или говорите это прямо ему в лицо, держитесь подальше от слов, которые могут подорвать его самооценку или вызвать у него чувство неуважения.

Вспомните старую добрую поговорку: слова режут глубже, чем мечи. Поэтому не позволяйте своим эмоциям управлять вашими действиями. Если вы это сделаете, он может дать вам отпор, и ссора никогда не закончится. Почему бы вместо этого не сказать кому-то, что вы хотите красиво расстаться? Обращайтесь со своим будущим бывшим парнем вежливо, используйте самые добрые слова из своего словаря и сохраняйте хладнокровие. Расставаться с парнем как с порядочной женщиной, терять нечего.

Используйте самый вежливый способ расстаться с парнем

2. Дайте ему правильное объяснение, и сделайте это лицом к лицу

Когда вы спрашиваете парня: «Эй, почему твоя бывшая бросила тебя?», большинство из них просто отвечает: «Я не знаю. Она никогда не давала мне четкой причины, просто ушла». Когда слышишь такие вещи, понимаешь, что горечь в их голосе ощутима. На самом деле, у них никогда не будет возможности остаться друзьями после разрыва. Если вы не хотите, чтобы все закончилось на грустной ноте, то поговорите по душам со своим парнем.

Вместо того, чтобы просто извиниться и уйти, сообщите ему, что вы чувствуете и что заставило вас принять такое решение. Дайте ему хорошее и убедительное объяснение, почему вы уходите от него. Не сдерживайтесь и не оставляйте пробелов. Он так многого заслуживает, верно?

После всего, что вы двое пережили за это время, вы как минимум должны ему объяснить. Вам нужно уважительно откланяться, если вы хотите иметь возможность достойно расстаться с кем-то и сохранить с ним дружеские отношения. Если ваша ситуация не позволяет разговаривать лицом к лицу — например, отношения на расстоянии — по крайней мере, сделайте это по видеосвязи.

Похожие чтения: Почему некоторые люди переживают расставание тяжелее, чем другие?

3.

Найдите время, чтобы подумать о том, как расстаться с ним

Я знаю, что вы хотите сделать это и начать процесс движения вперед и исцеления от разрыва. Вы, должно быть, прошли через свою долю боли и страданий, чтобы прийти к этому решению, и вы можете подумать, что сорвать пластырь — лучший способ расстаться с парнем. Вы также должны быть внимательны к его чувствам и рассчитать время разрыва таким образом, чтобы он был готов справиться с этим.

Если он переживает трудный период на работе или решает какие-то семейные проблемы, вы можете воздержаться, так как это может быть не самым здоровым способом уйти. Суть в том, что выберите подходящее время для расставания, когда он не может просто взорваться или у него не будет причин переместить на вас другие свои разочарования. Выбор правильного момента, места и времени важен, если вы пытаетесь понять, как красиво расстаться.

4. Скажи ему первой, не оставляй это на общих друзей

Большинство женщин тяжело отнесутся к этому. У вас был момент слабости, и вы поделились своими чувствами с другом. За вином и ужином вы рассказали о том, какими мучительными были ваши отношения и что вы только и ждете подходящего момента, чтобы уйти от него. Через неделю та же подруга проболталась об этом своему парню, который оказался лучшим другом твоего парня. Да, общие друзья могут быть большими крикунами, которые могут превратить вашу жизнь в ад, если вы не будете осторожны.

Вы думаете, что просто невинно проводите время с друзьями и раскрываетесь, и следующее, что вы знаете, это то, что ваш партнер стал вашим бывшим партнером, а вы даже не подозреваете об этом. И ты выглядишь плохим парнем в этой ситуации. Если вы не хотите попасть в неловкую ситуацию и действительно хотите расстаться с кем-то самым здоровым способом, обязательно помните об этих двух вещах:

а) Не делитесь ни с кем своими личными эмоциями

б) первым сообщить плохие новости

Услышать о разрыве отношений от третьего лица — худшее, что может быть. Это только заставит его чувствовать себя униженным и ничтожным. Помните, что он заботится о вас, и вы должны ответить взаимностью.

Похожие чтения: 21 признак того, что вы должны расстаться навсегда

5. Будьте честны (но не жестоко)

Нет, здесь нет места жестокости. Но да, если вы собираетесь разбить ему сердце, по крайней мере, будьте честны в этом. Вы не хотите, чтобы ваши отношения заканчивались паутиной лжи и обмана. Эксперт по отношениям и тренер по свиданиям Сет Мейерс советует то же самое. Если у вас есть веская и рациональная причина, поделитесь ею со своим партнером. Не пытайтесь увернуться, приводя пустые причины, вроде того, что он не делает вам комплиментов, не уделяет вам внимания или не заботится о том, чтобы доставить вам удовольствие.

Пусть он узнает правду, и всю правду прямо из сердца. Но если эта правда касается другого парня, сдерживайтесь. Он не заслуживает жестокой правды (по крайней мере, пока). Не говорите ему, что вы влюбились в кого-то другого, если хотите расстаться с ним по-хорошему. Это полностью разрушит его самооценку. В этом случае держите его как можно более кратким, но реальным.

6. Перестаньте обвинять, чтобы не задеть чувства человека

Если ваши отношения не сложились, вы оба несете за это равную ответственность. Как зрелые взрослые, вы не должны ни возлагать всю вину на него, ни считать это исключительно своей ошибкой. Перекладывание вины — это ребячество и определенно не ответ на вопрос, как расстаться с парнем, не разбивая его сердце.

Нужно сохранять и чтить взаимное уважение даже при расставании. Как красиво расстаться с парнем? Не вините их и не начинайте поднимать прошлые проблемы, чтобы получить какой-то рычаг в разговоре. Вещи станут только уродливыми оттуда.

7. Постарайтесь вести себя зрело после разговора о расставании

Вы можете двигаться дальше и быть готовыми снова встречаться, когда разговор о расставании закончен и вы решили, что хотите, чтобы этот человек ушел из вашей жизни навсегда. Когда вы выходите на улицу, знакомитесь с новыми парнями и получаете новый опыт, возможно, не лучшая идея выставлять их напоказ в социальных сетях. Если вы и ваш бывший партнер по-прежнему общаетесь в социальных сетях или у вас есть общие друзья, рекомендуется проявить некоторую осмотрительность.

Следите за своим поведением после расставания. Одно дело красиво сказать кому-то, что вы хотите расстаться. Быть внимательным к чувствам вашего бывшего после расставания, по крайней мере, какое-то время, — это совсем другой сценарий. Возможно, ваш бывший еще не оправился от случившегося и все еще лечится от разбитого сердца. Дайте ему немного времени, иначе он может просто выйти из-под контроля и начать бомбить вас любовью в надежде снова завоевать вас или начать очернять вас.

8. Не говорите определенные вещи, если действительно хотите закончить на приличной ноте

Как красиво расстаться с парнем? Вот несколько вещей, которых следует избегать любой ценой:

а) Любые конкретные комментарии о его внешности или привычках, которые вам не нравятся

б) Все, что может дать ему шанс убедить вас остаться, например: «Я знаю, что ты хороший парень, но я думаю, что заслуживаю большего».

в) Все, что дает ему надежду на примирение, например: «Ты мне нравишься, я все еще хочу, чтобы ты был в моей жизни».

Я знаю, вы задаетесь вопросом, как вежливо расстаться, и хотите сказать самые добрые слова, но есть тонкая грань между добротой и ложной надеждой. Если вы не собираетесь давать ему второй шанс, не говорите ничего подобного. Он мог бы использовать их как панировочные сухари на будущее.

9. Спросите его мнение об идеальном расставании

Как расстаться со своим парнем, не причинив ему боль в переписке? Что ж, подумайте о том, чтобы сделать его частью разговора, а не пассивным слушателем вашей позиции и мнения. По словам тренера по отношениям и свиданиям Кристин Харт, это не означает, что вы просите его разрешения расстаться, а делаете его равноправным участником разговора.

Это настоятельно рекомендуется на зрелом этапе, когда у вас были длительные отношения и общая совместимость с вашим парнем. Сначала он может быть ошеломлен вашим решением, но если ему будет позволено обдумать его, он может разделить ваши чувства и прийти к такому же выводу. Это позволяет расстаться по-хорошему.

Дополнительная литература : 23 признака нездоровых отношений

10. Не проверяйте его после разрыва

Если все кончено, то все кончено. Вы не можете продолжать оглядываться назад. Он может размещать скорбный статус на Facebook, или спать с вашей лучшей подругой, или даже ругаться со всеми вашими общими друзьями. Предоставьте ему разобраться со своим горем и не потворствуйте ему и не вмешивайтесь в его процесс. Главное, не связывайтесь с ним из жалости или ревности. Вы должны дать друг другу возможность исцелиться и примириться с прошлым, как только разговор о расставании будет завершен.

11. Не преследуйте его

Да, соблюдение дистанции и отказ от места имеют решающее значение для чистого расставания, однако это произойдет только после того, как вы сообщите о своем решении своему партнеру. Вы не можете раствориться в воздухе и оставить его с гудящими в голове вопросами. Как только вы решили, что ваши отношения не складываются, вы должны сообщить об этом своему партнеру. Вы не можете исчезнуть и ожидать, что он поймет, что отношения закончились. Это сведет его с ума, поверьте нам!

Вы также не должны прибегать к лжи и оправданиям, чтобы дистанцироваться от него. Чтобы расстаться с кем-то по-хорошему и остаться друзьями после этого, вы никогда не должны оставлять его в подвешенном состоянии. Привидение вашего парня или кого-либо в этом отношении — ужасный поступок. Вы любили этого человека в какой-то момент, и вы должны уважать его. Будь смелым и сразись с ним как можно скорее. Расставайтесь с уважением и изяществом, а не как трус в бегах.

Связанные чтения: Caspering менее жесток, чем Ghosting?

12. Будьте готовы к исходу

Это действительно заставит вас задуматься, почему так тяжело расставаться? В этот момент вы действительно поймете, что независимо от того, сколько усилий вы приложите, ваше расставание не будет чистым, хорошо вымощенным путем. Под «исходом» я подразумеваю, что между вами двумя возникнет какая-то неприязнь, как бы вы ни старались смягчить удар. Ведь идеальных расставаний не бывает.

Он может наброситься на вас или просто онеметь. Он может осыпать вас оскорблениями, блокировать вас в социальных сетях или клеветать на ваше имя. Помните, что все мы справляемся с разбитым сердцем по-своему. Так что пусть разбирается сам. При этом не теряйте спокойствия. Вы зашли так далеко в своем стремлении расстаться с парнем как можно красивее, не позволяйте всем этим усилиям пойти насмарку.

Ключевые подсказки

• Идеального расставания не бывает, но оно может быть достойным, если вы постараетесь не обвинять своего партнера и подобрать правильные слова
• Перестаньте указывать на его недостатки и начните тоже прислушиваться к его мнению
• Ни в коем случае не обманывайте своего партнера
• Не заставляйте его оставаться с вами друзьями

Никто не говорил, что расставаться легко, особенно когда у вас с парнем общая история. Но всегда есть хорошая дорога, по которой вы можете пойти, чтобы закончить ваши отношения. С ним всегда можно расстаться мирно и уважительно. Все зависит от того, как вы решите справиться с ситуацией. Держите эти советы в уме, и ваше расставание не станет еще одним неприятным событием в вашей жизни. Сохраняйте реальность и переживайте расставание, как сильная женщина.

Советы экспертов, как справиться с ощущением пустоты после расставания

Вот как расставание влияет на вашего питомца: точка зрения собаки любовь

Как расстаться с парнем

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые нам нравятся. Обещать.

В следующий раз, когда вам придется расстаться с парнем, следуйте этой тактике.

По Малия Григгс

12 ноября 2012 г.

Команда дизайнеров медиа-платформ

Мы расстроены тем, что Селена Гомес бросила Джастина Бибера, но, видимо, он не думает, что они совсем чокнутые. Err — это может стать неловко, если она переварит это. Хотите освободить парня, чтобы расставание действительно закрепилось и все не стало ужасно? В следующий раз, когда вам придется совершить подвиг, следуйте этой тактике.

Группа разработчиков медиаплатформ

1 из 8

Утро слишком торопливое, и вы рискуете иметь действительно паршивый день впереди. Дождитесь поздней ночи, и вы можете потерять решимость. Вечернее разделение дает вам время для более продолжительного разговора, который вам может понадобиться. «Кроме того, у вас все еще будет несколько часов, чтобы позвонить своим друзьям, если вам нужно перефразировать и снять стресс», — говорит Марни Баттиста, генеральный директор и основатель DatingWithDignity.com.

Группа разработчиков медиаплатформ

2 из 8

Сделать это лично

Не хныкайте и не посылайте текстовое сообщение об окончании; если только вы случайно не встречались несколько раз (в этом случае будет достаточно сообщения в Facebook или телефонного звонка), вы должны немного пообщаться со своим бывшим.

Команда разработчиков медиаплатформ

3 из 8

Встретьтесь с ним в a Semi-Public Place

В парке или торговом центре достаточно уединения, чтобы поговорить, но вы не будете чувствовать себя в ловушке, как в ресторане или баре. «Пойти на прогулку — это хорошо, потому что именно тогда мужчины и женщины лучше всего общаются», — говорит Баттиста. «Вы не должны смотреть друг на друга, но вы бок о бок».

Команда разработчиков медиаплатформ

4 из 8

Начните с Что-то позитивное

Например: «Мы прекрасно проводим время вместе. Мне нравится твое чувство юмора, и ты всегда хорошо ко мне относился… но мы не подходим друг другу».

Команда разработчиков медиаплатформ

5 из 8

Сосредоточьтесь на своих рассуждениях о тебе, а не о нем

«Я нахожусь в такой точке своей жизни, когда мне нужен кто-то, кто более готов остепениться» или «В эти дни я просто больше сосредоточен на своей карьере, и отношения не являются приоритет», потому что они не касаются его недостатков и щадят его эго.