Можно ли посещать баню с больным горлом
Все мы знаем, что к посещению бани существуют определенные противопоказания, и в этом нет ничего удивительного, ведь парилку некоторые специалисты даже относят к физиотерапевтическим методам лечения, а у любого подхода к терапии есть как свои показания, так и противопоказания.
Является ли больное горло противопоказанием для посещения бани? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе, чтобы понимать, стоит ли идти и париться, если у вас болит или першит горло? Поможет ли такой подход быстрее излечиться? Или он, напротив, может только усугубить заболевание?
Чтобы ориентироваться в ответах на все эти вопросы лучше, необходимо сразу оговорить, что боль в горле может быть следствием самых разных заболеваний. Так, зачастую она связана с тонзиллитом – воспалением небных миндалин. Такое заболевание также широко известно в народе как ангина.
В то же время боль в горле может быть и следствием воспаления глотки – фарингита.
Причем тонзиллит и фарингит нередко сочетаются, заболевание носит комбинированный характер. Нередко боль в горле связана не с бактериальной, а с вирусной инфекцией. Например, она может наблюдаться при аденовирусной инфекции или парагриппе.
Посещение бани при ангине
Ангина – системное заболевание, при котором очаг инфекции расположен в небных миндалинах, при этом наблюдается не только боль в горле, но и повышение температуры тела, имеет место выраженная слабость.
Вполне понятно, что при таком заболевании посещение парилки не только не принесет пользы, но и будет опасным. Компенсаторные механизмы могут просто не выдержать подобной нагрузки: когда повышена не только температура тела, но и происходит выраженное воздействие высоких температур извне.
Улучшение кровообращения, которое происходит из-за расширения сосудов, может только способствовать распространению инфекции по всему организму. Вполне понятно, что ничего хорошего это не даст.
Фарингит и посещение бани
В отличие от ангины, фарингит вызывают другие бактерии, менее опасные в плане развития ревматических осложнений.
Однако, по большому счету, при фарингите также не рекомендуется посещать парилку, примерно по тем же причинам.
В то же время следует отметить, что фарингит зачастую проявляется исключительно местными симптомами (болью в горле), без слабости, повышения температуры и серьезных изменений в организме. Лечить его легче и быстрее, а прогревание горла, как считается, может принести неплохие плоды, но для этого используется УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры, а вот от посещения парилки до полного выздоровления все же лучше отказаться.
Вирусные инфекции
Высокие температуры могут способствовать гибели вирусных инфекций. Именно поэтому многие врачи обращают внимание, что прогревание и отказ от приема препаратов, которые снижают температуру тела, могут способствовать скорейшему выздоровлению.
Но это далеко не значит, что баня в данном случае является хорошим решением. Во-первых, вирусные инфекции высоко контагиозны, поэтому, посетив баню, вы можете стать источником вируса для десятков других людей.
Во-вторых, ОРВИ также нередко сопровождается подъемом температуры тела, причем значительным. А при наличии лихорадки посещать парилку уж точно не стоит.
Поэтому посещение бани не следует считать методом лечения «больного горла». Скорее, регулярное пребывание в парилке – это прекрасный метод предупредить появление любой из перечисленных выше патологий благодаря укреплению иммунитета и общего тонуса организма.
Боль в горле: Как лечить боль в горле натуральными средствами дома, и когда обязательно обращаться к врачу?
Самые частые возбудители болей в горле – вирусы и бактерии, однако иногда боль в горле может указывать на другие проблемы со здоровьем. Как лечить боль в горле натуральными средствами и какие ошибки в лечении мы чаще всего допускаем, рассказывает ЛОР «Veselības centrs 4» Кристине Брока.
Боль в горле – одна из самых частых причин, по которой люди обращаются к врачу. На начальной стадии болезни всегда важно установить возбудителя боли в горле, поскольку рекомендуемое лечение в каждом случае отличается.
Чтобы понять, можно ли лечиться дома натуральными препаратами или все же следует посетить врача, важно понять, вызвана ли боль вирусной инфекцией, как это бывает в 80 % случаев, или бактериями, потому что тогда без посещения врача не обойтись. Это человек обычно может оценить сам.
Что вызывает боль в горле?
1. Вирусы – до 80 % случаев боль в горле вызывают вирусные инфекции, которые особенно распространены в осенний и зимний сезон.
2. Бактерии – чаще всего бактериальное воспаление горла проявляется как ангина или фарингит (вызванное бактериями воспаление слизистой горла или глотки).
В случае воспаления в горле, вызванного вирусом:
— слизистая глотки выражено красная, может быть видна усиленная сосудистая сетка в горле;
— глотание не затруднено, есть ощущение, что глотательное движение облегчает симптомы, приятно выпить что-то теплое.
— на миндалинах не виден белый налет, отек в горле менее выражен, чем при воспалении, вызванном бактериями;
В случае бактериального воспаления:
— боль в горле начинается внезапно;
— есть высокая температура;
— затруднено глотание, ощущение «горячей картофелины» в горле;
— при отеке миндалин может быть тяжело говорить, на миндалинах виден белый налет.
Как лечить?
В случае бактериального воспаления, когда появляются типичные симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку для лечения обычно приходится применять антибиотики. Следует обязательно обратиться к врачу, если есть: высокая температура, интоксикация (характерны тошнота, головная боль и головокружение), выраженная боль при глотании, выраженная припухлость какого-либо лимфатического узла, если воспаление и боль в горле не проходят более двух недель.
Вызванную вирусом боль в горле можно лечить дома, принимать только местные препараты, которые продаются в аптеках без рецепта – спреи и сосательные таблетки, задача которых – уменьшить воспаление и облегчить боль. Рекомендуется также принимать витамин С, пить много воды и отдыхать. Если в болезни виноват вирус, симптомы обычно проходят в течение одной-двух недель.
Если боль в горле вызвана вирусом, горло не рекомендуется полоскать – даже если сначала кажется, что полоскание облегчает симптомы, поскольку полоскание вызывает еще более сильное раздражение слизистой горла.
Осторожно с полосканием! Слизистую необходимо увлажнять по-другому.
В случае вирусной инфекции в горле увеличивается слизь, и возникает мешающее ощущение, поэтому людям нравится полоскать горло. Однако это вызывает раздражение слизистой, и она остается незащищенной, совсем как открытая рана. Первым ощущением может быть облегчение, но за ним последует еще более сильная боль и чувство дискомфорта. Итак: если на миндалинах не виден белый налет, полоскать горло не следует. Необходимо увлажнять слизистую, если она сухая – желательно выбирать препарат на базе масла, например, «Фарингоспрей», содержащий натуральные масла из облепихи и календулы, а также антибактериальное апельсиновое масло, богатое антиоксидантами. Это подходит и для детей с 2 лет.
Полоскание горла может помочь и облегчить симптомы, если началась ангина, когда миндалины покрыты белым налетом. В этом случае может помочь полоскание ромашкой, настойкой календулы или слабым соляным раствором (одна чайная ложка соли без горки на стакан теплой, кипяченой воды).
Концентрированный соляной раствор может вызвать еще более сильное раздражение или даже обжечь слизистую горла. Важно соблюдать умеренность при полоскании горла – это можно делать не чаще двух раз в день.
Какие ОШИБКИ люди совершают чаще всего?
- Не остаются дома. Чтобы не запустить болезнь, важно начать лечение сразу, а не ждать, пока вирус окрепнет. Так можно быстрее вылечиться, сберечь здоровье и не заражать других, поскольку на начальной стадии вирусной инфекции болезнь очень заразная.
- Употребляют алкоголь. Если болит горло, алкоголь употреблять не следует, поскольку он не только снижает общий иммунитет, но и может вызвать раздражение слизистой горла и способствовать распространению воспаления.
- Посещают баню. Когда болит горло, в баню ходить не следует. В баню можно ходить, когда человек чувствует себя замерзшим, а когда болезнь уже наступила, баня не поможет. Под воздействием жара и влажности воспаление может пойти «глубже» – перейти в бактериальную форму.
- Необоснованно принимают антибиотики. Антибиотики не действуют на инфекции, вызванные вирусами. Они не помогут и не ускорят выздоровление, наоборот – ослабят природные защитные силы организма.
Если жалобы не проходят или часто повторяются
Если боль в горле часто повторяется или не проходит в течение двух недель, причиной может быть так называемая рефлюксная болезнь, когда выделяемая желудком кислота вызывает хроническое воспаление слизистой горла. Эту болезнь часто констатирует отоларинголог, когда человек жалуется на длительную боль в горле.
Взрослый, здоровый человек может болеть вызванными вирусом инфекциями один или два раза за сезон. От заболевания защищает сильный иммунитет, который помогает поддерживать витамин С, здоровое питание, в которое входят фрукты, регулярный достаточный сон в течение 8 часов и ежедневная прогулка на свежем воздухе не менее 30 минут. Ослабление иммунитета может быть вызвано стрессом, усталостью, депрессией и большими эмоциональными потрясениями.
Фото: Shutterstock
Инфракрасная сауна от боли в горле
*Отказ от ответственности: Написанная статья основана на кратком изложении существующей литературы по теме инфракрасных саун. Статья предназначена для образовательных целей, и представленная ниже информация не может быть воспринята как обещание помощи при острых проблемах со здоровьем или заболеваниях.
Заявления в статье подкреплены 19 научными ссылками. Все ссылки пронумерованы. Вы можете получить доступ к тексту ссылки, нажав на номер.
Сейчас во многих местах на этой планете осень, а вскоре и зима. И по этой причине многие люди снова будут жаловаться на боль в горле!
Как насчет инфракрасной сауны при болях в горле? Я специально рассмотрю эту тему в этом сообщении в блоге — ответ вас удивит! Но обо всем по порядку, давайте начнем с понимания проблемы:
Боль в горле 101: понимание науки
Прежде чем мы углубимся в тему «инфракрасная сауна от боли в горле», давайте сначала попробуем понять какая ангина ! И, конечно же, у каждого человека на этой планете раньше болело горло, но не все знают, чем вызвана эта проблема.
Боль в горле является очень распространенной причиной посещения врача: 1 из 10 визитов к врачу связан с болью в горле (1; 2; 3). И вопреки мнению многих людей, боль в горле вызвана не вдыханием холодного воздуха, а в основном вирусными инфекциями, а иногда и бактериальными инфекциями.
Наиболее распространенными научно обоснованными средствами лечения боли в горле являются антибиотики (которые не помогут, если причиной является вирус), обезболивающие, такие как НПВП, и кортикостероиды. Травяные методы лечения, такие как «сироп от кашля» и другие методы, такие как иглоукалывание, также регулярно применяются, хотя они имеют очень ограниченную научную поддержку.
Конечно, если у вас в целом хорошее здоровье, то подождать несколько дней, пока не пройдет боль в горле, тоже хороший совет! В норме — хотя не все «ангины» одинаковы — это состояние самокупируется и автоматически проходит в течение недели (4; 5). И, если у вас do хроническая боль в горле из-за того, что вы дышите ртом или по другой причине, инфекция обычно не является проблемой.
А что, если вы не хотите ждать 7 дней? В таком случае, почему бы не использовать собственные силы природы, чтобы немного ускорить процесс? Давайте рассмотрим этот вариант:
Инфракрасная сауна Решение боли в горле: природный механизм создания лихорадки
Инфракрасные сауны могут имитировать «лихорадочные» состояния, потому что во время сеанса вы сильно нагреваете свое тело. Однако принцип преднамеренного создания лихорадки имеет долгую историю:
Еще 25 веков назад Гиппократ считал лихорадку квинтэссенцией естественного иммунного ответа (6). В то время Гиппократ размышлял о способности намеренно вызывать лихорадку для борьбы со многими болезнями.
В настоящее время современная наука не считает лихорадку на 100% доброкачественной, хотя в последнее время лихорадка считается очень важной частью иммунного ответа (7).
Способность организма вызывать лихорадку в настоящее время считается очень полезной частью иммунного ответа, если лихорадка не становится чрезмерной.
Таким образом, вместо противодействия лихорадочной и воспалительной реакции, которая была философией (до) 1990-х годов, «пусть это происходит» стало новой мантрой в иммунологии.
Итак, вот почему эта стратегия работает:
Загружая электронную книгу, вы соглашаетесь подписаться на информационный бюллетень Clearlight. Отписаться в любое время.
Причина 1: Инфракрасные сауны повышают температуру тела, что повышает количество лейкоцитов
В одном исследовании группа бегунов на длинные дистанции и не занимающихся спортом людей использовала 15-минутные сеансы сауны, так что их внутренняя температура повысилась более чем на 1 градус Цельсия. (8).
Увеличение количества различных типов лейкоцитов, таких как «базофилы», «нейтрофилы» и «лимфоциты». Лейкоциты являются основными клетками вашей иммунной системы, и большее их количество может помочь вам бороться с инфекциями, например, вызванными болью в горле. В этом отношении бегуны на длинные дистанции получили больше преимуществ, чем население в целом, что означает, что ваше общее состояние здоровья действительно имеет значение для возникновения этого эффекта.
Другое исследование подтверждает увеличение количества лейкоцитов после посещения сауны (9). Гиппократ, таким образом, делает , по-видимому, прав в своем тезисе о том, что лихорадка оптимизирует работу иммунной системы.
Есть ли прямое влияние на течение боли в горле, все еще необходимо исследовать.
И еще:
Причина 2: Сауны уменьшают боль, которую вы испытываете
Я уже много говорил о связи между (инфракрасными) саунами и болью. То, как я объясняю тормозящее действие инфракрасной сауны на боль, в основном носит гипотетический характер, но я бы ожидал эффекта от болей в горле, если бы эта тема была тщательно исследована с научной точки зрения.
Например, (инфракрасные) сауны могут помочь снизить интенсивность боли, которую вы испытываете в случае головных болей напряжения, хронических болей, невропатических (связанных с нервной системой) и ревматоидных болей (10; 11; 12). Эффект тоже не легкий — в некоторых случаях люди теряют чувство гнева или депрессии из-за постоянно переживаемых болевых ощущений, которые длятся весь день и ночь.
Инфракрасный свет потенциально убирает эти очень негативные психические состояния.
Хроническая боль может быть абсолютно изнурительной и изменить вашу жизнь, и обычно делает вас худшей версией самого себя. Из-за широкого влияния сауны на боль, я ожидаю положительного эффекта и в случае боли в горле! Конечно, боль — это главная причина, по которой люди знают, что у них вообще болит горло, помимо воспаления!
Далее, еще одно преимущество, которое вы можете использовать в своей сауне:
Причина 3: Обновите свои сеансы с помощью HALOONE
® Устройство для соляной терапииВ Clearlight мы недавно начали продавать Rolls Royce варианты соляной терапии (галотерапии): аппарат HALOONE ® . Точнее, это устройство создано для использования в вашей сауне. При галотерапии соль «распыляется» в воздухе, что в данном случае означает, что тепло заставляет соль переноситься по воздуху. Эта соль, в свою очередь, очищает ваши дыхательные пути.
Во многих различных случаях вирусных инфекций дыхательных путей солевая терапия помогает справиться с этим заболеванием (13; 14; 15; 16).
При бронхите – воспалении легких – соль оказывает противовирусное и противовоспалительное действие. Конечно, легкие расположены гораздо глубже, чем ваше горло, и соль должна пройти через вашего горла, чтобы попасть в ваши легкие, поэтому логично предположить, что соль повлияет и на ваше горло.
Например, у детей с сильными хрипами — частым симптомом боли в горле — пребывание в больнице значительно сократилось. Симптомы астмы также улучшились, что подтверждает мнение о том, что солевая терапия улучшит боль в горле.
Наконец, давайте рассмотрим некоторые другие эффекты, которые могут иметь сауны:
Другие причины: противовоспалительные эффекты, улучшение выработки энергии и многое другое больное горло. Если вы хотите найти больше доказательств для этого тезиса, вы также можете изучить влияние саун на общую выработку энергии в организме человека (в частности, на ваши клетки), противодействие чрезмерному воспалению с помощью сауны, улучшение кровообращения.
который помогает иммунному ответу, более глубокий сон, который имеет тот же эффект, и многое другое.Я настоятельно рекомендую вам прочитать мой эпический блог о преимуществах и возможных недостатках инфракрасных саун, чтобы узнать больше. На данный момент я надеюсь, что убедил вас в инфракрасной сауне от боли в горле!
Давайте отвлечемся еще на одну тему:
Почему инфракрасная сауна может быть лучше, чем обычная парная или финская сауна
Вот мой личный опыт использования как традиционных, так и инфракрасных саун в течение долгих раз:
Я уже много писал о разнице температур в традиционных и инфракрасных саунах. Вот в чем дело:
- Традиционные сухие сауны нагреваются до 90 градусов по Цельсию (~200F).
- Финские сауны нагреваются до 100 градусов Цельсия (~210F).
- Инфракрасные сауны? Как правило, температура составляет 45-55 градусов по Цельсию (~ 115-130F).
Почему я упоминаю эти факты?
Что ж, если у вас болит горло, значит, вы уже «больны» — хотя это может быть просто неприятностью.
Инфракрасные сауны не нагревают воздух вокруг вас и поэтому очень щадящие. По этой причине вы не будете дышать через 90 градусов Цельсия воздуха, но температура обычно на 40 градусов ниже.
Эффект?
Инфракрасные сауны намного облегчают дыхательные пути!
Откуда я знаю:
Вы когда-нибудь были в финской сауне или в сухой сауне? И вы заметили, что ваши дыхательные пути должны были привыкнуть к эффекту в первые несколько минут, просто потому, что воздух такой горячий? Конечно, ваша кожа может выдержать удары, но могут ли ваши дыхательные пути, особенно если у вас уже есть инфекция дыхательных путей (боль в горле?)
Вот в чем дело:
Просто исходя из здравого смысла, я знаю, что инфракрасная сауна на намного легче для ваших дыхательных путей, особенно если у вас болит горло.
Более того, поскольку инфракрасный свет проникает глубоко в тело, на глубину до нескольких дюймов, гораздо более вероятно, что он окажет более общее воздействие на биологию вашего тела, чем более поверхностный эффект, который вы получаете от нагревания воздуха вокруг вашей кожи (17).
; 18; 19). Красный свет и инфракрасный свет могут проникать в кость на голове, поэтому он обязательно глубоко проникнет в горло и окажет здесь благотворное влияние.
По этой причине я предпочитаю инфракрасные сауны традиционным средствам от боли в горле!
Вывод: Инфракрасные сауны для победы!
Несмотря на то, что необходимо гораздо больше прямых исследований взаимосвязи между болью в горле и использованием инфракрасной сауны, я надеюсь, что нарисовал разумную картину того, почему инфракрасные сауны полезны в этом случае.
Кроме того, добавление в сауну устройства для соляной терапии, вероятно, даст вам еще более быстрые результаты.
И, наконец, не будьте слишком строги к себе. Если у вас болит горло, не переусердствуйте с посещением сауны. Хорошо питайтесь, хорошо спите и рассматривайте инфракрасные сауны только как инструмент для быстрого восстановления. Не переусердствуйте и не проводите много сеансов, потому что вы просто напрягаете свое тело, если у вас болит горло!
Полезна ли сауна при боли в горле?
Если у вас болит горло, избегайте сауны.
Сухой горячий воздух в сауне может раздражать боль в горле и ухудшать самочувствие. Лучший совет — держаться подальше от сауны, если у вас болит горло.
ПОМОГАЕТ ЛИ САУНА ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ?
Нет никаких доказательств того, что сауна помогает облегчить боль в горле. На самом деле, многие люди обнаруживают, что вдыхание горячего сухого воздуха еще больше раздражает горло.
С другой стороны, было доказано, что пребывание в сауне не влияет на ускорение выздоровления.
Поскольку мало доказательств того, что посещение сауны может облегчить боль в горле, лучше просто избегать его, пока не почувствуете себя лучше. На самом деле, горячий сухой воздух может только усугубить ситуацию.
Большинство болей в горле несерьезны и проходят сами в течение 3 дней. Держитесь подальше от сауны, отдохните и подождите некоторое время, пока не почувствуете себя лучше.
ЧТО ТАКОЕ БОЛЬ В ГОРЛЕ?
Ангина — болезненное раздражение горла.
Они не являются серьезным заболеванием и обычно проходят сами через 3 дня. Боль в горле чаще всего вызывается вирусной инфекцией.
Это очень распространенное заболевание, и большинство людей страдают от ангины 2-3 раза в год. Подростки и маленькие дети подхватывают их чаще, чем взрослые.
Они обычно вызываются вирусной инфекцией, которая также вызывает простуду или грипп. Этот тип боли в горле известен как фарингит. Антибиотики не могут помочь в борьбе с вирусной инфекцией.
Лучший способ избежать боли в горле — соблюдать правила гигиены — регулярно мыть руки, не касаться лица и не пользоваться общими чашками, стаканами и посудой.
СИМПТОМЫ БОЛИ В ГОРЛЕ
- Боль в горле – усиливается при глотании
- Першение в горле
- Покраснение и болезненность в задней части рта
- Опухшие нежные шейные железы
- Легкий кашель
- Неприятный запах изо рта
ВИДЫ БОЛИ В ГОРЛЕ
Большинство болей в горле вызывается вирусной инфекцией.
Менее распространенная, но более серьезная инфекция вызывается бактериальной инфекцией. Ниже приведены сведения о различных типах болей в горле и их причинах.
Вирусы вызывают ангину, известную как тонзиллит , ларингит и фарингит . Вирусную ангину провоцируют простуда, грипп, мононуклеоз (болезнь поцелуев), ветряная оспа, корь, круп и ковид-19. Железистая лихорадка является разновидностью вирусного тонзиллита.
БАКТЕРИАЛЬНАЯ ангинаМногие различные типы бактерий могут вызывать боль в горле, но, безусловно, наиболее распространенным является Пиогенный стрептококк . Это инфекция, вызывающая ангину. Стрептококковая ангина может перерасти в серьезную инфекцию и требует лечения с использованием антибиотиков, чтобы избежать серьезных осложнений.
ДРУГИЕ ВИДЫ БОЛИ В ГОРЛЕ Менее распространенные причины раздражения горла включают аллергию (домашние животные, пыльца, пыль), сухость (сухой воздух в помещении), раздражители (загрязнение, дым, химические вещества), мышечное напряжение (крик, разговор).
громко), гастрорефлюксная ГЭРБ (нарушение желудочного сока), ВИЧ-инфекция и опухоли.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
- ЛУЧШИЕ ИНФРАКРАСНЫЕ САУНЫ – читать здесь
- САУНА ОТ ПРОСТУДЫ И ГРИППА
- ПОЛЕЗНА ЛИ САУНА ОТ ПОХмельЯ – читайте здесь
- УБИВАЕТ ЛИ САУНА ГОЛОВНЫХ ВШЕЙ? – читать здесь
- ПЛЮСЫ И ПРОТИВ ИНФРАКРАСНОЙ САУНЫ – читайте здесь
- САУНА или ПАРОВАЯ, ЧТО ЛУЧШЕ? – читать здесь
- РУКОВОДСТВО ПО ЭТИКЕТУ САУНЫ – читайте здесь
- ЭФИРНЫЕ МАСЛА И САУНА – читайте здесь
КАК ТЕПЛО САУНЫ ВЛИЯЕТ НА БОЛЬ В ГОРЛЕ?
Тепло и влажность воздействуют на слизистые оболочки горла. Горячий сухой воздух раздражает эти чувствительные мембраны горла. Вдыхание горячего сухого воздуха в течение определенного периода времени может вызвать боль в горле, и этого следует избегать, если оно у вас уже есть.
Однако исследование, проведенное Даниэлем Пахом из Института социальной медицины, эпидемиологии и экономики здравоохранения в Берлине, показало, что вдыхание горячего воздуха в сауне не оказывает существенного влияния на общую тяжесть симптомов простуды.
Сухой жар сауны негативно влияет на некоторых людей. Остальные не почувствуют дискомфорта. Но поскольку потенциальной пользы от этого нет, следует избегать вдыхания горячего сухого воздуха при болях в горле.
КАК МНЕ БОЛЬНО В ГОРЛЕ?
Большинство болей в горле вызывается вирусной или бактериальной инфекцией. Подавляющее большинство болей в горле вызывается теми же вирусами, которые вызывают простуду и грипп.
Это означает, что вы заболеете ангиной так же, как простудой или гриппом. Вирус передается крошечными каплями от инфицированного человека при кашле, чихании и прикосновении к лицу.
Эти капли часто передаются от одного человека к другому, когда мы прикасаемся к одним и тем же предметам, таким как дверные ручки, деньги, посуда.
Лучший способ избежать боли в горле — соблюдать правила гигиены. Регулярно мойте руки, не прикасайтесь к лицу и не пользуйтесь общей посудой.
ИНФРАКРАСНАЯ САУНА И БОЛИ В ГОРЛЕ
Инфракрасные сауны не так раздражают боль в горле, как обычная сауна. Это связано с тем, что инфракрасная сауна не нагревает воздух внутри сауны.
Традиционные сауны, такие как финская сауна, нагревают воздух до очень высокой температуры. Вдыхание этого горячего сухого воздуха может вызвать раздражение горла и ухудшить самочувствие. Совет — избегать этого.
Рекомендуется избегать сауны, если у вас болит горло. Однако, если вы настаиваете на сауне, лучше использовать инфракрасную сауну вместо традиционной сауны.
ЛУЧШИЕ ИНФРАКРАСНЫЕ САУНЫ ДЛЯ ДОМА
Хотите узнать больше о лучших инфракрасных саунах 2022 года? Взгляните на наши путеводители по супердоступной, компактной и удобной сауне — 9 лучших0154 Инфракрасные одеяла для сауны, инфракрасные коврики и Портативные паровые сауны .
Можно ли потеть при боли в горле?
Нет, от боли в горле потеть нельзя. Большинство болей в горле несерьезны и проходят сами через 2-3 дня. Не пытайтесь пропотеть больное горло в сауне.
Поможет ли парная вылечить боль в горле?
Парная может временно облегчить симптомы боли в горле, но не ускорит выздоровление.
Может ли сауна вызывать боль в горле?
Нет, сауна не вызывает боли в горле. Подавляющее большинство болей в горле вызывают вирусы и бактерии. В редких случаях сухой горячий воздух сауны может раздражать слизистую оболочку горла, вызывая временную болезненность.
Полезна ли сауна при тонзилите?
Нет, нет никаких доказательств того, что сауна полезна при тонзилите. Тонзилит вызывается вирусной инфекцией. Большинство инфекций тонзиллита проходят через несколько дней. Сухой жар сауны может вызвать дальнейшее раздражение тонзиллита.
Как узнать, является ли моя боль в горле вирусной или бактериальной?
Лучший способ узнать, вызвана ли ваша боль в горле бактериальной или вирусной инфекцией, — обратиться к врачу.
Бактериальная инфекция может привести к ангине, которая является серьезным заболеванием, требующим лечения антибиотиками.
Как быстро избавиться от боли в горле?
Большинство болей в горле не являются серьезными заболеваниями. Хотя они могут быть болезненными и раздражающими, они проходят через 2-3 дня. Лучший способ избавиться от боли в горле — позволить вашей иммунной системе бороться с ней естественным путем.
О чем свидетельствует боль в горле?
Боль в горле обычно является признаком вирусной или бактериальной инфекции. Подавляющее большинство ангины вызвано вирусными инфекциями. Бактериальная инфекция является более серьезной и требует лечения с использованием антибиотиков, так как может привести к ангине.
Как понять, что боль в горле серьезная?
Если вы считаете, что у вас серьезная боль в горле, вам следует обратиться к врачу. Если это более болезненно, чем обычная боль в горле, или сохраняется более 3 дней, вам следует обратиться за медицинской помощью к специалисту.