Девушка в маске медицинской: 0 рез. по запросу «Девушка в маске?image_type=photo» — изображения, стоковые фотографии и векторная графика

Содержание

Пандемия, меняющая мир: почему некоторым людям нравится носить маску?

Элис Робб
BBC Worklife

13 февраля 2021

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Getty Images

Многих из нас удручает необходимость носить маску в общественных местах, но есть и такие люди, которым это кажется не только удобным и полезным, но и психологически оправданным. Для них это — способ справляться с неприятными особенностями современной жизни.

Находиться в изоляции от окружающего мира никогда не было чем-то трудным для Джея Ли. В его представлении хороший вечер именно так и выглядит: заказать доставку какой-нибудь еды на дом и в одиночестве посмотреть кино.

Ли, 32-летний владелец малого бизнеса из английского Лестера, считает себя интровертом. Хотя 2020 год выдался и для него очень непростым (весной он потерял работу в крупном банке), Ли видит и положительные стороны — например, что все и повсюду теперь носят маски.

Ли всегда напрягали неожиданные встречи с друзьями и знакомыми на улицах города. По его мнению, такие спонтанные контакты «невероятно обременительны».

Раньше он пытался свести к минимуму возможность столкнуться с кем-то из знакомых и выходил в магазин почти к самому его закрытию.

«С тех пор как я начал носить маску, моих неловких встреч с друзьями и родственниками стало значительно меньше», — отмечает он.

Теперь он ходит в магазин в любое время, не беспокоясь о том, что там кого-то встретит. И надеется на то, что и после пандемии ношение маски останется для общества приемлемым.

Коронавирус: почему необходимость носить медицинскую маску вызывает у нас дискомфорт и как с этим справиться?
Вакцина от коронавируса: пора снимать маски и обниматься? Вот почему это делать пока рано
Маски действительно помогают против коронавируса. Дело в каплях, которые его переносят

Считается, что ношение маски — это не самая страшная жертва, на которую мы идем, чтобы снизить скорость распространения вируса, вызывающего Covid-19. Тем не менее большинство из нас с нетерпением ждет дня, когда мы сможем избавиться от необходимости прикрывать лица.

От маски запотевают очки, потеет лицо, люди не видят, когда ты им улыбаешься, а знакомым труднее узнать тебя. И все-таки некоторые в тайне радуются возможности прикрыть лицо, и причины этого самые разные, часто — психологического характера.

Кого-то маска на лице избавляет от контактов, которые в другой ситуации ведут к тревожности и напряженности.

Но даже если этот защитный механизм и в самом деле работает, что будет, когда пандемия закончится?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Маски в пандемию облегчают работу тем, кого тяготит необходимость сохранять на лице улыбку (например, официантам)

«Анонимность дает вам новые силы»

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

С одной стороны, для некоторых людей ношение маски — это просто предлог меньше заботиться о своей внешности и больше не придавать значения определенным условностям. Женщины отказываются от части макияжа, мужчины перестают бриться — в общем, расслабляются и заодно экономят деньги.

Другие же вдруг обнаружили, что закрытый маской рот дает им неожиданную свободу. Те, кто работает официантом или продавцом, говорят, что им больше не надо выдавливать из себя улыбку для каждого клиента или покупателя, освобождая от необходимости постоянно демонстрировать эмоции, которых на самом деле они не испытывают.

Ношение маски «высвобождает по-настоящему ценные когнитивные ресурсы», подчеркивает Кэтрин Стамулис, педагог-психолог и консультант в области психического здоровья из Нью-Йорка.

«Во время пандемии все мы находимся под давлением невероятного стресса. Вызывает ли у вас беспокойство собственная внешность или то, что кто-то вам досаждает, — маска приносит временное облегчение, освобождает от многих мыслей, которые нас тревожат, когда мы находимся в обществе. У вас появляется больше времени на то, чтобы подумать о том, о чем вам хочется, или помедитировать».

Трикини и стразы. Коронавирус превратил защитные маски в модный аксессуар
Маска-невидимка. Лицо владельца на маске — оригинально, смешно или страшно?

А есть еще те, кому маски служат психологическим или физическим защитным барьером.

Сураву Датту, 38-летнему бизнес-консультанту из английского Уорика, нравится иметь «защиту от косых взглядов, разглядывания в упор, постоянного оценивания со стороны окружающих, исследования твоего внешнего вида, буквально с ног до головы, и прочего».

До того, как разразилась пандемия Covid-19, его ежедневная поездка на работу включала в себя долгий путь через финансовый центр Лондона, и его часто беспокоило, что думают о нем другие пешеходы, как оценивают его одежду и внешний вид.

Однако теперь, говорит он, «я могу расслабиться… Риск вступить в контакт с другими людьми сведен к минимуму. Все, что видят другие, — это твои глаза».

Он ощущает себя защищенным почти полной анонимностью под маской. Кроме того, по его словам, он чувствует, что незнакомые люди, тоже носящие маски, стали ему как будто ближе.

Для Датта маска — символ уязвимости, беззащитности и напоминание о том, как много у всех нас общего. «Мы живем в обществе, где каждый зависит от чужих суждений, от чужих оценок нашей внешности, нашего поведения. И это [ношение маски] ясно показывает, насколько мы, люди, уязвимы».

Как объясняет Кэтрин Стамулис, маски снижают напряжение от неожиданных встреч и контактов, так пугающих многих интровертов, позволяют меньше беспокоиться о внешности, о выражении лица, о том, чтобы говорить только «правильные вещи», быть приятным для всех и так далее.

Когда вы в маске, нахождение в обществе вызывает меньше беспокойства, добавляет она, потому что «ваши особенности, вашу индивидуальность можно спрятать, выражение вашего лица под маской не так просто проанализировать».

Почти удаляются и физические аспекты тревоги и неловкости (склонность краснеть или говорить с запинкой), а также необходимость чисто из вежливости вступать в разговор ни о чем с незнакомцами.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Для некоторых маски служат как психологическим, так и физическим защитным барьером, помогая избежать сторонних оценок внешности и выражения лица

«Анонимность, безликость дает вам новые силы», — добавляет Рамани Дурвасула, клинический психолог, профессор психологии Университета штата Калифорния (Лос-Анджелес).

«Это похоже на то, как будто вы пробуете себя в новой роли, освобождая себя от лишних ожиданий окружающих, которые бывают настолько утомительными, и от необходимости натужно улыбаться (особенно когда вам совсем не до улыбок)».

Кончено, маска — это лишь маленький клочок ткани, она не прикрывает ни нашего тела, ни глаз, ни волос. Но закрывая рот, она прячет от других наше эмоциональное состояние, выражение лица — например, кривую ухмылку.

Взаимодействие, о потере которого мы можем пожалеть?

И все-таки эксперты говорят, что в долгосрочной перспективе маски — возможно, не такой уж хороший защитный механизм.

«Интровертам может казаться, что это прекрасно, когда не нужно разговаривать с теми, кого мы плохо знаем. Но дело в том, что когда вы выходите из зоны комфорта и ставите перед собой психологически трудную задачу, это может принести настоящее удовлетворение или новые позитивные отношения», — говорит Стамулис.

Многие из ее пациентов-тинейджеров сейчас предпочитают онлайн-обучение через Zoom — оно доставляет им меньше стресса, чем очное общение со сверстниками и учителями. Однако в долгосрочной перспективе, предупреждает она, им придется научиться справляться со своей социофобией.

Даже для взрослых, говорит она, «существует опасность утратить социальные контакты, которые нас подпитывают. Такие простые вещи, как короткий разговор о погоде или улыбка друг другу, вызывают прилив эндорфинов в нашем организме и снижают уровень кортизола».

Короткое общение с незнакомцами в общественных местах может повышать наше настроение. Как показало одно исследование, едущие на работу пассажиры пригородных поездов и автобусов, которых попросили вступить в диалог с соседом, сидящим рядом, потом чувствовали себя более довольными, чем те, кто проделал путь в молчании, — даже если они были интровертами.

Но в общем-то Стамулис не слишком обеспокоена долгосрочными последствиями ношения масок. «Конечно, если такое будет продолжаться год за годом, то в плане эмоционального развития, эмоциональных связей это не очень хорошо. Но сейчас такое время, когда люди испытывают тревогу, стресс, горе, и хорошо, если хоть кому-то это [ношение маски] приносит утешение или облегчение».

—

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Worklife.

Роспотребнадзор снова просит надевать маски в транспорте

https://crimea.ria.ru/20220802/rospotrebnadzor-snova-prosit-nadevat-maski-v-transporte-1124038542. html

Роспотребнадзор снова просит надевать маски в транспорте

Роспотребнадзор снова просит надевать маски в транспорте — РИА Новости Крым, 02.08.2022

Роспотребнадзор снова просит надевать маски в транспорте

Для снижения рисков заражения коронавирусом Роспотребнадзор рекомендует уязвимым категориям граждан надевать маски в людных местах и в общественном транспорте… РИА Новости Крым, 02.08.2022

2022-08-02T16:10

распространение коронавируса в рф

здравоохранение в россии

общество

роспотребнадзор

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e6/05/18/1123320945_0:146:3067:1871_1920x0_80_0_0_35540f371a1cf7c53e5b69fd6357e3ba.jpg

СИМФЕРОПОЛЬ, 2 авг – РИА Новости Крым. Для снижения рисков заражения коронавирусом Роспотребнадзор рекомендует уязвимым категориям граждан надевать маски в людных местах и в общественном транспорте. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.В ведомстве также отметили, что региональным подразделениям Роспотребнадзора дано поручение информировать население о способах профилактики заражения.»Руководителям управлений Роспотребнадзора по субъектам федерации дано поручение организовать кампанию по информированию населения о способах профилактики COVID-19 в летний период», — говорится в сообщении.Ранее врач-эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что к сентябрю количество заболевших COVID-19 увеличится, так как «омикрон» может протекать бессимптомно, а значит не фиксироваться врачами.

https://crimea.ria.ru/20220731/rost-kovidnoy-statistiki-uchenyy-obyasnil-chto-delat-1123983501.html

РИА Новости Крым

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости Крым

4.7

news.crimea@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Крым

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e6/05/18/1123320945_0:0:2729:2047_1920x0_80_0_0_3a7b7a4cb18918ed99e959f1eb49e816.jpg

1920

true

РИА Новости Крым

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Крым

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

распространение коронавируса в рф, здравоохранение в россии, общество, роспотребнадзор

СИМФЕРОПОЛЬ, 2 авг – РИА Новости Крым. Для снижения рисков заражения коронавирусом Роспотребнадзор рекомендует уязвимым категориям граждан надевать маски в людных местах и в общественном транспорте. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

«Несмотря на то, что заболевание, вызываемое новыми подвариантами штамма «омикрон», часто протекает в форме ОРВИ, новая коронавирусная инфекция представляет значительную угрозу для уязвимых категорий граждан. Чтобы снизить риски заражения, Роспотребнадзор рекомендует надевать маски в людных местах и при пользовании общественным транспортом, а также пользоваться средствами дезинфекции рук», — говорится в сообщении.

В ведомстве также отметили, что региональным подразделениям Роспотребнадзора дано поручение информировать население о способах профилактики заражения.

31 июля 2022, 08:22Радио «Спутник в Крыму»

Рост ковидной статистики: ученый объяснил, что делать

«Руководителям управлений Роспотребнадзора по субъектам федерации дано поручение организовать кампанию по информированию населения о способах профилактики COVID-19 в летний период», — говорится в сообщении.

Ранее врач-эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что к сентябрю количество заболевших COVID-19 увеличится, так как «омикрон» может протекать бессимптомно, а значит не фиксироваться врачами.

Маски и респираторы

Важное обновление: Медицинские учреждения

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обновили избранные способы эффективной работы систем здравоохранения в ответ на вакцинацию против COVID-19. Узнать больше

Типы масок и респираторов

Обновлено 8 сентября 2022 г.

Распечатать

Сводка последних изменений

Добавлена информация для предоставления аналогичного контента для масок и респираторов
Разъяснено, что люди могут выбирать респираторы, такие как N95 и KN95, включая устранение опасений, связанных с нехваткой поставок для N95
Разъяснено, что «хирургические респираторы N95» — это особый тип респираторов, которым следует отдавать предпочтение в медицинских учреждениях
Разъяснено, что некоторые типы масок и респираторов обеспечивают большую защиту пользователя, чем другие

Посмотреть предыдущие обновления

Маски
Выбор маски или респиратора для различных ситуаций

Респираторы
Рекомендации для детей
Альтернативные маски для особых ситуаций

Ключевые сообщения:

Маски являются важным инструментом общественного здравоохранения для предотвращения распространения COVID-19, и важно помнить, что любая маска лучше чем без маски.
Чтобы защитить себя и других от COVID-19, CDC продолжает рекомендовать вам носить максимально подходящую защитную маску, которая вам подходит и которую вы будете носить постоянно.
Маски и респираторы эффективно снижают передачу SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19, при постоянном и правильном ношении.
Некоторые маски и респираторы обеспечивают более высокий уровень защиты, чем другие, и некоторые из них могут быть труднее переносить или носить постоянно, чем другие. Очень важно правильно носить подходящую маску или респиратор, которые удобны для вас и обеспечивают хорошую защиту.

Хотя все маски и респираторы обеспечивают определенный уровень защиты, правильно подобранные респираторы обеспечивают наивысший уровень защиты. Ношение высокозащитной маски или респиратора может быть наиболее важным в определенных ситуациях с повышенным риском или для некоторых людей с повышенным риском тяжелого заболевания.
CDC предоставляют информацию, которую люди могут использовать, чтобы улучшить, насколько хорошо их маски защищают их.

Информацию о том, как правильно использовать N95, см. в разделе Как пользоваться респиратором N95.

На этой странице описаны различные типы масок и респираторов, которые вы можете использовать, чтобы защитить себя и других от заражения и распространения COVID-19. Маски и респираторы могут обеспечить разную степень защиты, при этом хорошо подходящие респираторы, одобренные Национальным институтом безопасности и гигиены труда (NIOSH), обеспечивают наибольшую защиту. Маскировка является важным инструментом общественного здравоохранения для предотвращения распространения COVID-19, и важно помнить, что любая маска лучше, чем ее отсутствие. На этой странице представлены варианты в порядке от наименее до наиболее защитного. Чтобы защитить себя и других от COVID-19, CDC продолжает рекомендовать вам носить максимально защитную маску, которая вам подходит и которую вы будете носить постоянно.

Типы масок и респираторов

Маски содержат капли и частицы, которые вы выдыхаете, кашляете или чихаете. Если они плотно прилегают к лицу, они также могут обеспечить вам некоторую защиту от частиц, распространяемых другими людьми, включая вирус, вызывающий COVID-19..

Респираторы предназначены для вашей защиты путем фильтрации воздуха и плотного прилегания к лицу для фильтрации частиц, включая вирус, вызывающий COVID-19. Они также могут содержать капли и частицы, которые вы выдыхаете, кашляете или чихаете, чтобы вы не передавали их другим.

Выбор маски или респиратора для различных ситуаций

Маски и респираторы (т. е. специальные фильтрующие маски, такие как «N95s») могут обеспечивать различные уровни защиты в зависимости от типа маски и способа ее использования. Изделия из свободной ткани обеспечивают наименьшую защиту, многослойные изделия из тонкой ткани обеспечивают большую защиту, хорошо сидящие одноразовые хирургические маски и KN95 обеспечивают еще большую защиту, а хорошо подходящие респираторы, одобренные NIOSH (включая N95), обеспечивают высочайший уровень защиты.

Какой бы продукт вы ни выбрали, он должен обеспечивать хорошую посадку (т. е. плотно прилегать к лицу без зазоров по краям или вокруг носа) и быть достаточно удобным при правильном ношении (закрывая нос и рот), чтобы вы могли держите его включенным, когда вам нужно. Узнайте, как повысить степень защиты вашей маски, посетив страницу Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) «Улучшите то, как ваша маска защищает вас».

Респиратор имеет лучшую фильтрацию и при правильном ношении в течение всего времени использования может обеспечить более высокий уровень защиты, чем тканевая или процедурная маска. Маска или респиратор будут менее эффективны, если они плохо подходят по размеру или если вы носите их неправильно или часто снимаете. Люди могут учитывать ситуацию и другие факторы при выборе маски или респиратора, которые обеспечивают большую защиту.

При уходе за больным COVID-19.
Если вы подвержены повышенному риску тяжелого заболевания, например, люди с ослабленным иммунитетом, пожилые люди и люди с определенными сопутствующими заболеваниями.
При работе на работе, где вы взаимодействуете с большим количеством людей, особенно когда не все постоянно носят маски. Например, водители автобусов и работники продуктовых магазинов.
При поездке на самолетах, автобусах, поездах или других видах общественного транспорта, особенно если это происходит в течение длительного периода времени в переполненных транспортных средствах.
Когда физическое дистанцирование невозможно или когда вы находитесь в людном помещении или на открытом воздухе в общественных местах.
Если вы не в курсе COVID-19прививки.

Маски

При выборе маски обратите внимание на то, насколько она подходит. Зазоры могут пропускать воздух с респираторными каплями внутрь и наружу по краям маски. Пробелы могут быть вызваны выбором неправильного размера или типа маски, а также ношением маски с растительностью на лице.

Важно убедиться, что он плотно прилегает к носу, рту и подбородку.

Проверьте наличие зазоров, обхватив руками внешние края маски.
Убедитесь, что воздух не выходит из области вокруг глаз или с боков маски.
Если маска хорошо прилегает, вы почувствуете, как теплый воздух проходит через переднюю часть маски, и сможете увидеть, как материал маски движется внутрь и наружу при каждом вдохе.

Тканевые маски могут быть изготовлены из различных тканей, и доступно множество типов тканевых масок.

Носите тканевые маски с

Надлежащее прилегание к носу, рту и подбородку для предотвращения утечек
Несколько слоев плотной воздухопроницаемой ткани
Носовой трос
Ткань, блокирующая свет при поднесении к яркому источнику света

НЕ носите тканевые маски с

Промежутками по бокам лица или носа
Клапаны выдоха, вентиляционные отверстия или другие отверстия (см. пример)
Ткань однослойная или из тонкой ткани, не блокирующей свет
Влажный или грязный материал

Одноразовые маски процедуры широко доступны. Их иногда называют хирургическими масками или масками для медицинских процедур.

Носите процедурные маски с

Надлежащее прилегание к носу, рту и подбородку для предотвращения утечек
Несколько слоев нетканого материала
Носовой трос

НЕ надевайте процедурные маски с

Промежутками по бокам лица или носа (см. пример)
Влажный или грязный материал

Способы обеспечить лучшую посадку и дополнительную защиту с помощью ткани и одноразовых масок

Носите две маски (одноразовая маска под и тканевая маска сверху)
Комбинируйте тканевую маску или одноразовую маску с приспособлением или бандажом
Завяжите и заправьте ушные петли трехслойной маски там, где они соединяются с краем маски
- Для одноразовых процедурных масок сложите и заправьте ненужный материал под края. (Инструкции см. ниже https://youtu.be/GzTAZDsNBe0)
Используйте маски, которые крепятся за шеей и головой с помощью резинок или завязок (вместо ушных петель)

Некоторые маски разработаны и протестированы таким образом, чтобы обеспечить их работу на постоянном уровне. На этих масках есть маркировка, указывающая, какому стандарту они соответствуют. Эти маски имеют маркировку:

СООТВЕТСТВУЕТ ASTM F3502
СООТВЕТСТВУЕТ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ
СООТВЕТСТВУЕТ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ РАБОЧЕГО МЕСТА PLUS

Это новые стандарты. Списки масок, соответствующих этим стандартам, и дополнительную информацию об их наличии можно найти на веб-странице информации о средствах индивидуальной защиты NIOSH (PPE-Info). Эти маски имеют маркировку, напечатанную на продукте, чтобы указать, что они подлинные.

Следуйте инструкциям производителя по ношению, хранению, чистке или правильной утилизации маски. Их следует носить в соответствии с инструкциями производителя без модификаций.

Носите маски, соответствующие стандарту

Надлежащее прилегание к носу и рту для предотвращения утечек
Несколько слоев нетканого материала
Носовой трос

НЕ носите маски, соответствующие стандарту

Если в них трудно дышать
Если они мокрые или грязные
С другими масками или респираторами
В качестве замены средства защиты органов дыхания, одобренного NIOSH, когда это требуется по работе

К началу страницы

Респираторы

При выборе респиратора обратите внимание на то, насколько он подходит, и прочитайте инструкции производителя. Эти инструкции должны включать информацию о том, как носить, хранить, чистить или правильно утилизировать респиратор. На респираторы нанесена маркировка, указывающая на их подлинность, см. соответствующий N9.5 маркировка и маркировка KN95.

Важно правильно носить респиратор, чтобы он плотно прилегал к лицу. Зазоры могут пропускать воздух с респираторными каплями внутрь и наружу по краям респиратора. Пробелы могут быть вызваны выбором неправильного размера или типа респиратора или когда респиратор носится с растительностью на лице. Информацию о том, как правильно использовать N95, см. в разделе Как пользоваться респиратором N95. Информация на этой странице относится к респираторам N95, но также применима к респираторам международного стандарта, таким как KN9.5 респираторов.

Большинство общедоступных респираторов являются одноразовыми, и их следует выбрасывать, если они загрязнены, повреждены или через них трудно дышать.

Более подробная информация об этих двух типах респираторов приведена ниже.

Некоторые респираторы разработаны и протестированы в соответствии с международными стандартами. Наиболее широко доступными респираторами, соответствующими международному стандарту, являются респираторы KN95 . Другие примеры включают 1 ^st, DL2, DL3, DS2, DS3, FFP2, FFP3, KN100, KP95, КП100, П2, П3, ПФФ2, ПФФ3, Р95 и Спец.

Респираторы низкого качества KN95

Около 60% респираторов KN95, оцененных NIOSH во время пандемии COVID-19 в 2020 и 2021 гг. .
Использование некачественного продукта может не обеспечить указанный уровень защиты.
Узнайте о факторах, которые следует учитывать при покупке респиратора международного образца. Эта веб-страница и вебинар содержат достоверную информацию, которая поможет вам.

Что нужно знать о респираторах International

Они разработаны в соответствии со стандартами, которые не часто предъявляют требования к качеству.
Они фильтруют различные уровни частиц в воздухе в зависимости от стандарта, которому они предназначены.
Они плотно прилегают к лицу при правильной установке.
Важно выбрать респиратор, который подходит вашему лицу и хорошо герметизирует, поскольку не все подходят одинаково.

НЕ носить респираторы международного стандарта

Если у них есть клапаны выдоха, вентиляционные отверстия или другие отверстия
Если в них тяжело дышать
Если они мокрые или грязные
С другими масками или респираторами
В качестве замены средства защиты органов дыхания, одобренного NIOSH, когда это требуется по работе

NIOSH одобряет многие типы фильтрующих лицевых респираторов. Наиболее широко доступны респираторы N95 , но и другие типы (N99, N100, P95, P99, P100, R95, R99 и R100) обеспечивают такую же или лучшую защиту, как респиратор N95. Списки респираторов, одобренных NIOSH, можно найти на веб-странице лицевых респираторов с фильтрацией твердых частиц, одобренных NIOSH.

CDC рекомендует, чтобы респираторы N95 со специальной маркировкой «хирургические» — особый подтип респираторов N95, которые обеспечивают дополнительную защиту от опасностей, присутствующих во время медицинских процедур, таких как брызги крови, — должны быть приоритетными для использования медицинским персоналом.

Работодатели, которые хотят распространять респираторы N95 среди сотрудников, должны соблюдать программу защиты органов дыхания по охране труда и здоровья (OSHA).

Что нужно знать о респираторах, одобренных NIOSH

При постоянном и правильном ношении они обеспечивают высочайший уровень защиты от частиц, включая вирус, вызывающий COVID-19. Кроме того, они содержат ваши респираторные капли и частицы, поэтому вы не подвергаете опасности других.
Они плотно прилегают к лицу при правильной установке.
Важно выбрать респиратор, который подходит вашему лицу и хорошо герметизирует, поскольку не все подходят одинаково.

Респираторы
, одобренные NIOSH, оцениваются в соответствии со специальным стандартом США, который включает требования к качеству.
Они фильтруют не менее 95 % частиц в воздухе, если они одобрены NIOSH и правильно подобраны.
Если у вас есть COVID-19, респиратор N95 или другой фильтрующий лицевой респиратор с клапаном может не защитить других так же хорошо, как респиратор без клапана. Чтобы сделать фильтрующую лицевую маску с клапаном такой же защитной, как и без клапана, следуйте инструкциям производителя по покрытию клапана.

НЕ носите респираторы, одобренные NIOSH

Если в них трудно дышать
Если они мокрые или грязные
С другими масками или респираторами

К началу страницы

Альтернативные маски для особых ситуаций

Прозрачные маски или тканевые маски с прозрачной пластиковой панелью представляют собой альтернативный тип масок, которые могут быть полезны при взаимодействии с определенными группами людей, например:

Глухие или слабослышащие люди
Маленькие дети или студенты, обучающиеся чтению
Студенты изучают новый язык
Люди с ограниченными возможностями
Люди, которым необходимо видеть правильную форму рта для произнесения соответствующих гласных звуков

FDA разрешила продажу прозрачной медицинской маски. Эти прозрачные медицинские маски должны быть зарезервированы для использования медицинскими работниками и пациентами, которым они необходимы.

Если вы используете этот тип маски, убедитесь, что

Вы можете дышать свободно
Излишняя влага не собирается внутри маски

Для получения дополнительной научной информации по улучшению защиты вашей маски см.:

Эффективность портативных воздухоочистителей и масок для снижения воздействия в помещении искусственных выдыхаемых аэрозолей SARS-CoV-2 — США, 2021 г.
Повышение пригодности тканевых и медицинских процедурных масок для повышения производительности и снижения передачи и воздействия SARS-CoV-2, 2021 г.

К началу страницы

Предыдущие обновления

По состоянию на 23 сентября 2021 г.

Добавлен раздел, посвященный детям

По состоянию на 10 сентября 2021 г.

Внесены небольшие изменения в разделы о тканевых масках и одноразовых масках
Обновлен раздел о масках, соответствующих стандарту 9. 0016
Добавлен раздел о респираторах, соответствующих международным стандартам (например, KN95s)
Добавлены рекомендации по использованию респираторов, одобренных NIOSH, поскольку наличие респираторов N95, одобренных NIOSH, значительно увеличилось за последние несколько месяцев
Добавлен раздел об альтернативных масках для особых ситуаций
Обновлен раздел о выборе маски или респиратора для различных ситуаций

Связанные страницы

Ваше руководство по маскам
Улучшите защиту вашей маски
Как пользоваться респиратором N95

Использование масок и уход за ними

Важное обновление: Медицинские учреждения

Использование масок и уход за ними

Носите маску, которая лучше всего подходит для вас, обеспечивает защиту и комфорт

Обновлено 9 сентября, 2022

Распечатать

Маски могут помочь защитить вас и других от COVID-19. Узнайте больше о различных типах масок и респираторов и о том, как подобрать наилучший вариант.

Когда носить маску или респиратор

Стратегии многоуровневой профилактики, такие как информирование о вакцинах и ношение масок, могут помочь предотвратить тяжелые заболевания и снизить потенциальную нагрузку на систему здравоохранения. Носите маску с наилучшими для вас размерами, защитой и комфортом.

Знайте уровень сообщества COVID-19 там, где вы живете

Уровни сообщества COVID-19 — это инструмент, помогающий сообществам решить, какие профилактические меры следует предпринять на основе последних данных.

На всех уровнях сообщества COVID-19
Люди могут выбрать маску в любое время. Маски рекомендуются в закрытых помещениях общественного транспорта и могут потребоваться в других местах местными или государственными властями.
Средний или высокий
Если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, носите высококачественную маску или респиратор.
Если у вас есть бытовой или социальный контакт с кем-то из группы высокого риска тяжелого заболевания, рассмотрите возможность самотестирования для выявления инфекции до контакта и рассмотрите возможность ношения маски, когда находитесь с ними в помещении.
Высокий
Носите высококачественную маску или респиратор.
Если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, подумайте о том, чтобы избегать несущественных действий в помещении в общественных местах, где вы можете подвергнуться воздействию.
На всех уровнях сообщества COVID-19
Люди могут выбрать маску в любое время. Маски рекомендуются в закрытых помещениях общественного транспорта и могут потребоваться в других местах местными или государственными властями.
Средняя или высокая
Если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, носите подходящую маску или респиратор.
Если у вас есть бытовой или социальный контакт с кем-то из группы высокого риска тяжелого заболевания, рассмотрите возможность самотестирования для выявления инфекции до контакта и рассмотрите возможность ношения маски, когда находитесь с ними в помещении.
Высокий
Носите подходящую маску или респиратор.
Если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания, подумайте о том, чтобы избегать несущественных действий в помещении в общественных местах, где вы можете подвергнуться воздействию.
Важно носить маску или респиратор, когда вы больны или ухаживаете за больным COVID-19. При уходе за больным COVID-19 респиратор обеспечит вам наилучший уровень защиты.
Рекомендации для определенных групп людей
Люди с повышенным риском тяжелого течения заболевания
Некоторые люди с большей вероятностью тяжело заболеют COVID-19
Люди пожилого возраста
Люди с определенными заболеваниями
Беременные и недавно беременные
Люди из группы повышенного риска, а также те, кто живет с ними или посещает их, должныУровень сообщества средний.
Носите маску или респиратор, которые обеспечивают им большую защиту, когда уровень сообщества COVID-19 высок
Дети
Дети в возрасте от 2 лет и старше могут носить маски или респираторы, чтобы защитить себя и других от COVID-19.
Выберите качественную и удобную маску или респиратор, которые ваш ребенок сможет правильно носить. Плохо подогнанную или неудобную маску или респиратор можно носить неправильно или часто снимать, что снизит предполагаемые преимущества.
Выберите размер, который надевается на нос ребенка и под подбородок, но не ухудшает зрение.
Следуйте инструкциям по использованию маски или респиратора. Эти инструкции могут показать, как убедиться, что изделие подходит правильно.
Некоторые типы масок и респираторов могут отличаться, если ваш ребенок привык носить тканевые или одноразовые маски для процедур.
У родителей и опекунов могут возникнуть вопросы о респираторах, одобренных NIOSH (например, N95s) и международные респираторы (такие как KN95s и KF94s) для детей. Хотя респираторы могут быть доступны в меньших размерах, они, как правило, предназначены для использования взрослыми на рабочих местах и, следовательно, могут не тестироваться для широкого применения у детей.
Меры предосторожности
Если у вашего ребенка есть заболевание, такое как проблемы с сердцем или легкими, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем он будет использовать методы улучшения прилегания маски или использовать маску ASTM F3502 или респиратор.
Если у вашего ребенка затрудненное дыхание, головокружение или другие симптомы, когда вы пытаетесь подобрать маску по размеру или используете маску ASTM F3502 или респиратор, выберите ткань или одноразовую маску. Они должны продолжать защищать себя и других. Проконсультируйтесь с врачом, если эти симптомы не проходят.
Люди с ограниченными возможностями
Некоторым группам людей может быть трудно носить маску, включая людей любого возраста с определенными ограничениями.
Проблемы могут быть вызваны повышенной чувствительностью к материалам на лице, трудностями в понимании важности ношения маски для защиты или трудностью контролировать поведение, чтобы удерживать маску на месте.
Люди с определенными ограниченными возможностями или их опекуны могут оценить, нужно ли им носить маску. Они должны сделать это, учитывая способность человека:
Правильно носить маску (правильный размер и размер маски)
Избегайте частого прикосновения к маске и лицу
Ограничьте сосание, слюнотечение или избыток слюны на маске
Снять маску без посторонней помощи
Глухие или слабослышащие люди
Эти лица могут рассмотреть возможность:
Ношение прозрачной маски или тканевой маски с прозрачной вставкой
Если прозрачная маска недоступна, используйте письменное общение, скрытые субтитры или уменьшение фонового шума, чтобы сделать возможным общение в маске, закрывающей губы
Путешественники
Ношение высококачественной маски во время путешествия поможет защитить вас и других.
Узнайте о последних рекомендациях по ношению масок во время путешествий.
К началу страницы
Как ухаживать за маской
Правильный и последовательный уход за маской помогает обеспечить наилучшую защиту с за голову или растяните ушные петли и сложите внешние уголки вместе.
Респираторы: Следуйте инструкциям производителя.
Для многоразовых тканевых масок
Если ваша тканевая маска намокла или испачкалась, положите ее в герметичный пластиковый пакет, пока вы не сможете постирать ее. Это предотвратит появление плесени.
Если ваша тканевая маска сухая и чистая, вы можете хранить ее в воздухопроницаемом мешке (например, в бумажном или сетчатом тканевом мешке), чтобы поддерживать ее чистоту между использованиями в один и тот же день.
Тканевые маски следует стирать не реже одного раза в день или по мере их намокания или загрязнения. Вы можете стирать и сушить маски вручную или использовать стиральную машину и сушилку.
Вымойте или продезинфицируйте руки после снятия маски.
Снятие маски во время еды или питья
Если вы снимаете маску, чтобы есть или пить вне дома , вы можете положить ее в безопасное место, чтобы она оставалась чистой, например в карман, сумочку или бумажный пакет. После еды снова наденьте маску той же стороной наружу. Обязательно вымойте или продезинфицируйте руки снова после того, как сняли маску и снова надели маску.
Когда выбрасывать или менять маску
Одноразовые маски следует выбрасывать после того, как они были надеты один раз.
Если вы используете респираторы, ознакомьтесь с инструкциями производителя, чтобы узнать, как долго их можно носить, прежде чем их следует выбросить.
Одноразовые маски и респираторы, намокшие или грязные, следует сразу же выбрасывать в мусорное ведро. Продолжайте ли , а не носить мокрую или грязную маску. Замените ее сухой чистой маской.
Posted in Разное

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области