Что делать, если вам скучно на работе • BUOM
Бывают моменты, когда вам нечего делать на работе. Возможно, у вас была сумасшедшая неделя, и теперь все наконец-то замедлилось. Вместо того, чтобы скучать за рабочим столом, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы занять свое время. В этой статье мы расскажем, что делать, если вам скучно на работе.
Вместо того, чтобы сидеть без дела, важно найти себе занятие, когда вам скучно на работе, по следующим причинам:
Время идет быстрее: когда у вас мало дел на работе, время имеет тенденцию течь медленно. Найдя, чем заняться, вы можете обнаружить, что конец рабочего дня наступает намного раньше.
Вы можете продвинуться по карьерной лестнице: есть множество задач, которые вы можете выполнять, чтобы продолжать работать над достижением своих целей. Даже если ваш работодатель ничего вам не поручил, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы продолжать приносить пользу вашей команде.
Вы выглядите занятым: если ваш руководитель видит, что вы заняты, это может указывать на то, что вы трудолюбивый сотрудник.
Это может принести вам пользу, когда придет время для оценки производительности.
Очистите свой стол. Сотрите всю грязь и сажу со своего стола. Организация любого беспорядка заставит вас чувствовать себя спокойно.
Организуйте свой компьютер. Удалите все бесполезные файлы и поместите документы в помеченные папки. Рассмотрите возможность переноса файлов в систему облачных вычислений.
Обращайтесь к клиентам. Сейчас прекрасное время, чтобы проверить с клиентами. У них может быть дополнительная работа, чтобы дать вам.
Пообщайтесь с коллегой. Найдите минутку, чтобы пообщаться с коллегой. Используйте это как шанс узнать больше об их жизни.
Проверьте свою электронную почту. Посмотрите, есть ли у вас письма, на которые нужно ответить. Не торопитесь при написании ответов, проверяя орфографические или грамматические ошибки.
Изучите новый навык. Подумайте, какие навыки будут полезны для вашей карьеры.
Начните изучать, как вы можете приобрести эти навыки.
Читайте отраслевые публикации. Ищите публикации, которые имеют отношение к вашей области. Эти знания могут быть полезны, когда вам нужно придумать новые идеи для проекта.
Читать новости. Быть в курсе того, что происходит в мире, может помочь вам быть более информированным и культурным.
Запишите свои цели. Составьте список всех ваших краткосрочных и долгосрочных целей. Составьте план работы над ними.
Выберите новую картинку рабочего стола. Выберите фотографию, которая заставляет вас улыбаться каждый раз, когда вы смотрите на нее.
Отправляйтесь на прогулку. Разгоните кровь, совершив короткую прогулку по кварталу.
Сделайте несколько растяжек. Разбудите себя, сделав несколько глубоких растяжек за рабочим столом. Ищите те, которые могут улучшить вашу осанку.
Исследуйте новых клиентов. Потратьте это время, чтобы увидеть, с кем вы можете связаться, чтобы получить больше бизнеса.
Создавайте обучающие материалы. Помогите новому сотруднику, создав практические руководства и учебные пособия для выполнения общих задач.
Практикуйте медитацию. Научитесь концентрировать внимание только на своем дыхании. Это может помочь вам почувствовать себя более сосредоточенным и расслабленным.
Возьмите более длительный обед. Если можно, посмотри, сможешь ли ты сегодня пообедать дольше. Побалуйте себя едой на вынос или идите домой, чтобы приготовить себе что-нибудь вкусненькое.
Слушайте подкаст. Существует множество подкастов, которые обязательно заинтересуют вас и, возможно, даже научат чему-то.
Изучите сетевые возможности. Установление новых деловых связей является важной частью продвижения по карьерной лестнице.
Планируйте деятельность по сплочению команды. Проведите мозговой штурм различными способами, которыми вы можете помогите вашей команде сплотиться. Спланируйте следующую встречу после работы.
Начните вести блог. Пишите о том, что вас интересует. По мере того, как вы набираете больше подписчиков, ведение блога может даже стать подработкой.
Спланируйте следующую встречу. Приведите свои заметки к презентации в порядок и попрактикуйтесь в том, что вы хотите сказать.
Займитесь офисными делами. Вынос мусора, загрузка посудомоечной машины и чистка холодильника — все это полезные вещи.
Предложите забрать обед. Сообщите своим коллегам, что вы собираетесь обедать, и примите их заказы.
Изучите возможности волонтеров. Посмотрите, как вы можете помочь своему сообществу.
Попросите больше работы. Спросите о дополнительных задачах или обязанностях.
Взять выходной. Используйте оплачиваемый отпуск, чтобы расслабиться и отдохнуть.
Похвалите свою команду. Пусть ваши коллеги знают вас цените их работу через любезное электронное письмо.
Планируйте свою неделю.
Запишите все, что вам нужно сделать на этой неделе.
Организуйте свой почтовый ящик. Удалите все старые электронные письма или спам-сообщения. Создавайте новые папки, чтобы поддерживать порядок в папке «Входящие».
Посмотрите выступление на TED. Найдите лекцию, имеющую отношение к вашей карьере.
Предложите помощь своей команде. Узнайте, нужна ли вашим коллегам помощь в работе.
Пишите в журнал. Следите за тем, чем вы занимались.
Оцифруйте свои визитки. Возьмите все визитные карточки, которые вы собрали, и добавьте их в свои цифровые списки контактов.
Подписаться на новостную рассылку. Ищите полезные информационные бюллетени, связанные с вашей карьерой.
Придумывайте новые идеи. Придумывайте новые вещи, чтобы попробовать их на работе.
Обновите свое программное обеспечение. Сделайте полную перезагрузку компьютера, которую вы откладывали.
Измените свои пароли.
Обновите свои пароли, чтобы быть более безопасными.
Очистите клавиатуру. Купите чистящее средство для клавиатуры, чтобы убрать всю пыль из щелей.
Составьте список того, что вам нужно. Используйте это время, чтобы составить список всего, что вам нужно на работе, будь то канцелярские принадлежности или новое кресло.
Создайте список для чтения. Запишите все книги, которые вы собирались прочитать. Спросите у своих коллег предложения.
Запишитесь на курс. Подумайте, какие навыки вы хотите развить. Найдите онлайн или личный курс, который научит вас им.
Выучите новый язык. Существует множество онлайн-ресурсов для изучения нового языка.
Ищите наставника. Посмотрите, есть ли кто-нибудь, кто может помочь вам расти как профессионалу.
Изучите свою зарплату. Используйте инструменты поиска зарплаты, чтобы узнать, достаточно ли вы зарабатываете, основываясь на вашей должности, навыках и опыте.
Спланируйте свой следующий карьерный шаг. Подумайте о том, как выглядит следующий шаг в вашей карьере и как вы планируете его достичь.
Готовьтесь к повышению. Если вы готовы к повышению, спланируйте темы для разговора со своим менеджером.
Узнайте о разнообразии. Инклюзивность на рабочем месте чрезвычайно важна. Узнайте, как вы можете стать лучшим адвокатом.
Говорите утверждения. Используйте эти короткие позитивные фразы, чтобы поднять себе настроение. «Я талантлив», «Я ценен» и «Я умен» — это лишь некоторые из них.
Отредактируйте свое портфолио. Добавьте любые недавние проекты на свой личный веб-сайт.
Отредактируйте свою учетную запись LinkedIn. Напишите резюме, которое привлечет больше рекрутеров и поможет вам получить следующее предложение о работе.
Запросите информационные интервью. Обратитесь к другим специалистам, чтобы узнать, можете ли вы встретиться за чашечкой кофе.
Это отличный способ выйти в сеть.
Следите за интересными лидерами. Попросите подписаться на вдохновляющих лидеров в социальных сетях.
Изучите инструменты тайм-менеджмента. Посмотрите, есть ли какие-либо приложения или веб-сайты, которые помогут вам более эффективно управлять своим временем.
Начать клуб. Узнайте, не хочет ли кто-нибудь из ваших коллег вступить в клуб. Книжный клуб или клуб волонтеров — пара хороших идей.
Планируйте, что делать после работы. Запишите все, что вам нужно сделать после работы. Кроме того, подумайте о том, что вы хотите делать для удовольствия.
Обратитесь к другу. Отправьте другу электронное письмо или текстовое сообщение, чтобы узнать, как у него дела. Попробуйте догнать их.
Выучить новое слово. Выберите слово в словаре, чтобы выучить. Постарайтесь использовать его в предложении.
Наполните кофейник. Будьте человеком, который готов принести в офис чашку свежего кофе.
Подумайте о новом хобби. Решите, какие новые виды деятельности вы хотели бы попробовать помимо работы.
Предложите выполнить поручение. Посмотрите, не нужно ли кому-нибудь, чтобы вы забрали какие-либо канцелярские принадлежности или доставили посылку.
Написать стихотворение. Посмотрите, как творчески вы можете подойти к своим словам.
Продвигайтесь вперед в своей работе. Начните работать над любыми предстоящими проектами или задачами.
Выпей немного воды. Старайтесь чаще наполнять бутылку с водой. Поддержание водного баланса — важная часть здоровья.
Пройдите личностный тест. Тест-индикатор типа Майерс-Бриггс может многое рассказать о ваших сильных и слабых сторонах.
Научитесь кодировать. Это отличное умение, которое должно быть у каждого. Начните с основ и постепенно переходите к более сложному кодированию.
Найдите лучшие решения. Переоцените текущие операции вашей команды и найдите способы повысить эффективность.
Подумайте о своих достижениях. Повысьте свою уверенность, подумав обо всем, чего вы достигли за последние несколько лет. Подумайте о том, чего вы, возможно, захотите достичь в будущем.
Начните список благодарностей. Запишите все, за что вы благодарны. Это может помочь вам найти лучший взгляд на жизнь.
Внесите свой вклад в онлайн-форум. Посмотрите, какими советами и советами вы можете поделиться с другими людьми в вашей отрасли.
Сделай что-нибудь приятное. Попробуйте сделать чей-то день немного лучше. Купите своей команде угощение или сделайте больше комплиментов.
что делать, если вам скучно на работе? • BUOM
15 марта 2021 г.
Иногда естественно скучать на работе. У всех бывают дни, когда они отвлекаются или скучают. Однако, если это происходит с вами каждый день, это может быть признаком переосмысления вашей нынешней позиции. В этой статье мы обсудим, почему вам может быть скучно на вашей работе и что с этим делать.
Как понять, что вам надоела ваша работа?
Скука может повлиять на вашу способность эффективно выполнять свою работу, но вы можете предотвратить карьерное выгорание и инвестировать в свой собственный успех, борясь со скукой при первых признаках. Вот несколько распространенных признаков того, что вам скучно на работе:
Вы не чувствуете себя
Когда вам скучно на работе, это может негативно сказаться на вашей продуктивности. Скука может вызвать смену эмоций и неудовлетворенность повседневной жизнью, в том числе чувство:
Беспокойство
Беспокойство
неуверенность в себе
Раздражительность
Следите за своими ощущениями на работе. Если вы заметили какое-либо из этих чувств, попробуйте поговорить с коллегой или другом, которому вы доверяете. Открытый разговор может помочь вам обрести новую точку зрения и почувствовать себя отдохнувшим и готовым к работе.
У вас меньше энергии
Эмоциональные, умственные и физические последствия скуки на работе могут вызвать у вас чувство истощения.
Повторяющиеся задачи могут сделать вас менее удовлетворенными. Это может привести к отсутствию мотивации, что затруднит выполнение любой вашей работы.
Если ваш рабочий день кажется однообразным, внесите небольшие изменения, чтобы внести разнообразие. Например, измените порядок выполнения повседневных задач, прогуляйтесь в обеденный перерыв или пообщайтесь с коллегой.
Вы испытываете стресс независимо от вашей рабочей нагрузки
Чувство неудовлетворенности или демотивации в связи с вашим текущим положением влияет на вашу продуктивность. Когда вы не видите ценности в своей работе, вы можете чувствовать себя менее склонным к ее завершению. Независимо от того, насколько открыт или полон ваш список дел, вы можете чувствовать себя оторванным от своей работы. Попробуйте поговорить со своими коллегами, чтобы укрепить вашу связь с рабочим местом, или попросите своего начальника о разных задачах.
Каковы некоторые распространенные причины, по которым людям надоедает их работа?
Утомление от работы часто является естественным признаком долгой карьеры.
Многие люди погружаются в зону комфорта на рабочем месте и им становится скучно. Вот несколько основных причин, по которым люди теряют вдохновение и мотивацию в своей карьере:
Интересы и обязанности не совпадают
Мало кому посчастливится найти работу своей мечты, и многие люди соглашаются на лучшее, что они могут найти. Работа в сфере, которая не связана с вашими интересами, может быть неприятной. Тем не менее, это возможность расширить свои знания и навыки, дополнив свою конкурентоспособность для будущей должности.
Компания не предлагает возможности для роста
Если ваша компания не предлагает возможности продвижения, вы можете чувствовать себя застрявшим. Эта ситуация может вызвать у вас беспокойство и может быть признаком того, что вам следует искать другую должность.
Нет установленных целей
Многим людям нравится рутина работы, на которой они работали годами. Для других, однако, это может показаться бесконечным и бессмысленным. Например, скучающий копирайтер может рассматривать важные технические документы не как возможность повысить доверие к компании, а как еще один пункт, на который нужно обратить внимание.
Циклические задачи создают разъединение. Поговорите со своим менеджером о том, чтобы попробовать новые задачи, чтобы внести разнообразие в свой день.
Слишком много времени простоя
Одно из преимуществ того, что вы квалифицированы в своей работе, заключается в том, насколько вы эффективны. Теоретически более быстрое завершение работы является преимуществом, поскольку вы можете сосредоточить свое время и энергию на чем-то другом. Однако слишком много свободного времени дает вам больше времени, чтобы отвлечься, позволить своему разуму блуждать и отставать. Пытаться техники, которые помогут вам сосредоточиться на работе и не отвлекаться.
Компания не лучшим образом использует ваши навыки
Если ваша компания недостаточно использует ваши навыки, легко почувствовать себя недооцененным. Ваш руководитель может не видеть всего спектра ваших способностей или предпочесть, чтобы вы работали над теми задачами, которые вам не нравятся. Чувство, что вас игнорируют как начальство, так и товарищи по команде, может снизить ваш энтузиазм по поводу работы.
Поговорите со своим менеджером о возможности работать в основном над проектами, которые вам нравятся.
Может ли скучать на работе хорошо?
Скука на работе может быть положительным моментом, потому что осознание того, как ваша работа заставляет вас чувствовать себя каждый день, может навсегда изменить вашу карьеру. Скука на рабочем месте может вдохновить вас попробовать что-то новое, сделать перерыв в карьере или даже сменить сферу деятельности. Вот как скука на работе может быть полезной:
Призыв к действию в вашей карьере
Скука может предупредить вас о необходимости перемен или о желании большего. Это предупреждающий знак о том, что что-то больше не приносит вам такой же радости или удовлетворения, как когда-то. Воспринимайте скуку как призыв к действию, чтобы изменить свою жизнь. Является ли это изменение личным или профессиональным, зависит от вас.
Вызов застою в карьере
Карьерный застой возникает, когда вы больше не чувствуете заинтересованности или вдохновения на свои рабочие обязанности.
Это может выглядеть так:
Обзоры производительности, которые хорошие, но не отличные
Никаких изменений в вашей зарплате или должности, несмотря на изменения в должностных обязанностях
Не узнать ничего нового
Наблюдение за людьми, нанятыми после того, как вы заработаете продвижение по службе до того, как вы
Отсутствие возможностей роста
Скука на работе часто свидетельствует о застое в карьере. Это может показать вам, что, возможно, вы провели слишком много времени на своем нынешнем месте или вам нужны перемены в вашей повседневной жизни. Подумайте о том, чтобы найти новую работу, которая заставит вас чувствовать себя более удовлетворенной.
Что делать, если вам надоела ваша работа?
Вот несколько вещей, которые нужно делать, когда вы скучно на работе:
Определите, почему вам скучно
Как только вы поймете, что вам скучно или вы не увлечены своей работой, бросьте себе вызов, чтобы что-то с этим сделать.
Подумайте о своих чувствах, чтобы они не повлияли на вашу работу, ваше отношение и командный дух в целом.
Проявите инициативу и рассмотрите такие вопросы, как:
Вы довольны своей работой?
Вы чувствуете, что зарабатываете достаточно денег?
Отражает ли ваш титул ваши обязанности?
Находите ли вы смысл в своей карьере?
Вы слишком квалифицированы для своей должности?
Ваш менеджер дает вам достаточно работы?
Вам нравится то, что вы делаете?
Есть ли что-то еще, что вы хотите сделать?
Определение того, как вы попали в эту ситуацию, — ваш первый шаг к прогрессу. Ответы на эти вопросы помогут вам в дальнейших шагах.
Найдите новый смысл в своей работе
Когда вы долгое время работаете на одной и той же должности, человеку свойственно впадать в рутину. Однако рутина может сделать вас слишком комфортным. Если вы чувствуете, что не удовлетворены работой, бросьте себе вызов и вспомните, почему вы заняли эту должность.
Переоцените свои чувства и определите, где вы можете найти удовлетворение или смысл.
Поговорите со своим руководителем
Если вам наскучила ваша работа, поговорите об этом со своим начальником. У них может сложиться ложное впечатление о том, что вы удовлетворены своим положением. Если у вас есть другие проблемы, обратитесь за помощью. Они могут оценить ваше открытое общение и желание стать лучше.
Попросите новые или дополнительные обязанности
Один из самых простых способов уменьшить скуку на работе — дать себе больше работы. Испытайте себя, чтобы взять на себя дополнительные обязанности. Поговорите с высшим руководством о том, как команда могла бы наилучшим образом использовать ваши навыки. Изменение вашего ежедневного графика работы может помочь вам по-новому оценить свою карьеру.
Изучите новый навык
Вам может быть скучно на своей работе, потому что вы устали заниматься одними и теми же делами. Измените свой обычный распорядок, узнав что-то новое.
Воспользуйтесь предложениями перекрестного обучения на рабочем месте или подумайте о новом хобби или подработке в свободное время. Например, если вы менеджер по персоналу, поговорите с координатором по бухгалтерскому учету, чтобы узнать о процессах выставления счетов.
Ставьте перед собой цели
Возьмите на себя ответственность за свое будущее в вашей компании. Ставьте ежедневные или еженедельные цели, чтобы сделать свой рабочий день более увлекательным. Для достижения наилучших результатов попробуйте использовать метод SMART. УМНЫЕ цели являются:
Специфический
Измеримый
Достижимый
Актуальны
по времени
Например, вы — менеджер социальных сетей, который хочет изучить новое программное обеспечение для создания лучшей графики. Ваша SMART-цель может выглядеть примерно так:
«Я хочу изучить программное обеспечение Creative Pro, чтобы улучшить свои навыки создания инфографических слайдов для нашей предстоящей кампании.
В течение следующего месяца я буду выделять несколько часов каждую неделю на изучение программного обеспечения. Я добьюсь успеха, если к концу этого месяца смогу самостоятельно создать 10 слайдов с инфографикой».
Сеть
Потратьте свое время на то, чтобы лучше узнать своих коллег и отрасль. Сеть помогает вам связаться с профессионалами в вашей области и за ее пределами. Разговор с другими может пробудить в вас что-то, что поможет определить, почему вам скучно на работе и каков наилучший следующий шаг для вас.
Волонтер
Скука может привести к тому, что вы потеряете из виду свои более крупные профессиональные цели. Подумайте, как вы можете помочь и принести пользу другим. Изучите возможности волонтеров на рабочем месте, такие как:
Наставничество стажер или младший сотрудник
Ведение специальной инициативы или день отдачи
Участие в группе корпоративной социальной ответственности
Волонтерство также полезно для тех, кто чувствует, что им нужно вознаграждение за пределами рабочего места.
Если вы посвящаете свое время помощи другим, это может помочь вам заново понять, почему вы любите свою работу.
Поговорите с карьерным тренером
Обратитесь к непредвзятому мнению карьерный тренер. Использование третьей стороны может устранить потенциально сложные чувства, связанные с вопросом о правильном карьерном пути для вас, особенно если этот путь может включать в себя уход с работы. Найм карьерного коуча предоставляет вам эксперта, который поможет вам проанализировать вашу скуку на работе и то, как разрешить ваши чувства.
Спросите о теневой работе и программах стипендий
Изучите другие возможности карьерного роста в вашей организации. Извлекать выгоду стажировка чтобы лучше понять повседневные обязанности сотрудников вашей компании. Это может быть прекрасной возможностью помочь вам понять, чего вы хотите от работы, или оценить навыки своих коллег.
Программы стипендий предлагают вам более длительный перерыв в повседневной монотонности. Поговорите со своими менеджерами о возможности программ стипендий с временными заданиями.
Часто эти программы длятся три или шесть месяцев и позволяют вам изучать и развивать новые навыки, особенно навыки лидерства.
Сделай перерыв
Выход из офиса на несколько дней позволяет полностью отвлечься от работы и оценить свое положение. В зависимости от вашего доступного PTO, запросите отгул и отключитесь от работы. Попробуйте взять недельный отпуск, чтобы сосредоточиться на своих увлечениях, чтобы почувствовать себя обновленным, когда вы вернетесь к работе.
Примите здоровые привычки
Здоровые привычки в повседневной жизни помогут вам добиться более успешной карьеры. Дайте себе достаточно времени, чтобы расслабиться и поспать каждую ночь, чтобы восстановить силы, и практикуйте сильные навыки тайм-менеджмента, чтобы создать баланс между работой и личной жизнью. Отделение вашего личного времени от работы может помочь вам избежать выгорания и сохранить свою страсть.
Найти новую работу
Если вы чувствуете, что нет никакого способа улучшить вашу текущую ситуацию, это может быть знак, чтобы уйти с работы.
Подумайте о поиске новой должности, которая лучше соответствует вашим целям и ценностям. Обязательно ищите работу, которая предлагает то, чего не может ваша нынешняя должность.
25 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно на работе — Zippia
У всех бывают дни, когда им просто скучно. Может быть, нет мотивации к работе, может быть, у вас был плохой день, или вы плохо спали, а может быть, вы просто ненавидите свою работу.
Обычно скука на работе проходит мимолетно, и это хорошо. Но что вы делаете, когда у вас есть эти чувства?
Хорошая новость: у нас есть несколько идей, которые помогут вам превратить скучный день в продуктивный. Эти предложения на самом деле разработаны, чтобы помочь вашей карьере, по крайней мере, немного.
Они могут даже вдохновить вас вернуться к работе или получить больше удовольствия от работы. Или, кто знает, они могут вдохновить вас на то, чтобы вы захотели делать больше и найти новую работу, которую вы считаете более полезной.
Чтение. Нет, мы не предлагаем вам вытащить последний бестселлер, но мы предлагаем вам провести профессиональное исследование. Подождите — вы делаете это прямо сейчас, читая эту статью? Если так — хорошо для вас! Продолжай читать.
Ознакомьтесь со своими преимуществами. Одна довольно универсальная вещь: большинство сотрудников не до конца понимают свои пакеты вознаграждений за работу. И если вы не понимаете всех замечательных вещей, которые ваша компания готова дать вам, как вы можете ими воспользоваться? Мы предлагаем связаться с HR и спросить их, с чего начать.
Поищите дополнительное образование или обучение. Когда вы просматриваете свой социальный пакет, вы можете обнаружить, что ваша работа оплачивает дополнительное обучение и образование. Даже если они этого не сделают, вы все равно хотите инвестировать свое время и деньги в развитие своей карьеры (или поиск новой), улучшая свои навыки.
Чистый.
Обратитесь к другим. Развитие ваших рабочих отношений внутри и за пределами вашей компании может многое сделать для вашей репутации и может помочь вам оставаться в центре внимания, когда люди хотят нанять кого-то, кто делает то же самое, что и вы.
Отшлифуйте свое резюме, портфолио или присутствие в социальных сетях. Не тратьте свое рабочее время на Facebook, но вы можете уделить время обновлению своего профессионального профиля и оживлению своего резюме, портфолио, сопроводительного письма и других документов.
Привычка регулярно прикасаться к этим профессиональным материалам в один прекрасный день станет большим преимуществом, и вы будете благодарны за то, что остались в курсе.
Прогуляться. Большинство рабочих мест позволяют сотрудникам делать перерывы, и многие из них гибки в отношении того, когда вы их берете. Если вам посчастливилось иметь такую работу, воспользуйтесь ею и прогуляйтесь во время перерыва.
Часто смена обстановки, движение тела и циркуляция крови могут сильно освежить разум и снять скуку с дня.
Обновите свой календарь. Просмотрите свой текущий календарь, чтобы убедиться, что в нем есть все, что нужно. Затем проведите немного времени, мечтая о вещах, которые вы хотели бы сделать, профессиональных и личных, и попробуйте запланировать их. Таким образом, вы не забудете о них, и вы действительно сможете выполнить их и выполнить.
Очистить почту. Это не самая веселая работа в мире. Если бы это было так, у вас не было бы так много писем от 2009 года. Есть некоторые вещи, которые являются рутинной работой, и очистка электронной почты — одна из них, но если вам все равно скучно, вы также можете быть скучным и продуктивным.
Спросите, почему. Покопайтесь в себе и спросите себя, почему вам скучно. Это потому, что вы между проектами, избегаете ли вы делать то, что действительно должны делать, или у вас недостаточно сложная работа? Или, может быть, это всего лишь один из тех дней, и вы знаете, что это пройдет.
Каким бы ни был ответ, подумайте о том, чтобы действовать в соответствии с ним и, возможно, выбрать другой путь.
Оставлять отзывы о вакансиях. Вы когда-нибудь изучали доски объявлений о вакансиях? Почему бы не оставить свое впечатление на других. Просто убедитесь, что если вы собираетесь посещать сайты с обзорами вакансий, ваша компания не отслеживает вашу интернет-активность.
Это может заставить их подумать, что вы собираетесь уйти из компании, или они могут обнаружить неприятный отзыв, который вы оставили.
Проверьте свои навыки. Кто не любит время от времени бросать вызов или проверять умственные способности? Поищите в Интернете, есть ли тесты для людей из вашей отрасли.
Если вы не можете их найти, попробуйте онлайн-тест IQ или проверьте свою скорость набора текста. Такое отвлечение является приемлемым способом поиграть в игру, пока вы работаете.
Ведите блог. Если ваша работа устраивает, что сотрудники пишут блоги, зарегистрируйтесь, чтобы внести свой вклад и написать один. Многие компании были бы в восторге, если бы в их блогах было больше инсайдерской информации и информации, особенно без необходимости просить людей написать их. Это точно выставит вас в хорошем свете.
Исследуйте пространство вашей компании. Вы работаете в одной из тех компаний, у которых есть тренажерный зал, зона отдыха, места для отдыха на открытом воздухе, библиотека? Так много компаний предлагают всевозможные преимущества, подобные этой, и большинство сотрудников остаются привязанными к своим рабочим местам.
Вперед, исследуйте офис и его здания. Узнайте, что нужно знать, и, наконец, выясните, где находится этот хороший торговый автомат.
Отслеживайте свои достижения. Всегда полезно иметь под рукой список своих профессиональных достижений. Они могут не помочь вам сегодня или в следующем году, но если вы хотите повышения, у вас есть вся необходимая информация, чтобы бороться за эту дополнительную оплату. Это также может пригодиться, если вы решите устроиться на новую работу.
Составьте список. Начать записывать списки. Это может начаться с вашего поручения или списка покупок, но затем попробуйте расширить его до более значимых списков.
Как насчет пятилетнего плана. Чего вы хотите добиться в будущем? Есть ли места, куда вы хотите отправиться? Не стесняйтесь использовать время, когда вам скучно, чтобы дать вашему мозгу что-нибудь интересное, например, новое захватывающее будущее или приключение. Вам будет труднее достичь этого, если вы никогда даже не мечтали об этом.
Пройти необходимое обучение. Многие работодатели требуют, чтобы их сотрудники проходили ежегодное обучение.
Будь то просто HR-видео о том, как обращаться со своими коллегами, или важное техническое обучение, относящееся к вашей должности, сейчас самое время покончить с этим.
Помогите другим. Если вам действительно нечего делать, можете ли вы чем-то помочь коллеге?
Создать сообщение об отсутствии на рабочем месте. Вы знаете эти случайные сообщения, которые используются в вашей электронной почте, когда вас нет рядом, почему бы не придумать запоминающееся и умное сообщение, которое заставит людей улыбаться.
Очистите документы и фотографии. Для некоторых людей одна только эта задача может занимать 40 часов в неделю. Постарайтесь избавиться от всего, что можно, и найдите лучшую систему организации информации, которую вы храните. Это одна из тех утомительных задач, которые тратят время впустую и заставляют день проноситься незаметно.
Напишите немного творчески. На самом деле это не связано с работой, если вы не писатель, но творческое письмо стимулирует мозг и заставляет вас думать.
Подумайте о благотворительности. Подумайте о группах, которым вы хотели бы помочь финансово или пожертвовав свое время и таланты. Затем подумайте, как вы могли бы привлечь своего работодателя к помощи этой благотворительной организации.
Или, может быть, вы можете привлечь их к спонсированию различных благотворительных организаций. Многие компании считают, что участие в общественной жизни и поддержка местных инициатив приносит им финансовую выгоду в долгосрочной перспективе. Почему бы не возглавить эту работу.
Найдите новый информационный бюллетень или блог. Найдите новостную организацию, которая предоставляет информацию о вашей работе, профессии или навыках, а затем прочитайте, что они говорят. Хитрость заключается в том, чтобы попытаться заглянуть за пределы своих обычных каналов и получить информацию с совершенно другой точки зрения.
Обновите подпись электронной почты. О чем говорит ваша рабочая электронная подпись? Вероятно, это не имеет значения, потому что большинство людей давно перестали читать ее. Обновите эту подпись и добавьте забавный слоган или проницательную цитату, которая, по крайней мере, побудит их увидеть, что отличается.
Запланируйте свой день. Попробуйте новый метод планирования, предусматривающий выделение частей дня для различных рабочих задач. Посмотрите, воодушевляет ли вас такой подход, делает ли он вас более продуктивным, или что, если происходит обратное, и вы понимаете, что раньше были более эффективными. Никогда не знаешь, пока не попробуешь.
Насколько полезен был этот пост?
Нажмите на звездочку, чтобы оценить!
Средний рейтинг / 5. Количество голосов:
Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.
65 (продуктивных) вещей, которые можно сделать, когда вам скучно на работе
Послушайте, чувство выгорания в офисе иногда является реальностью.
И часто скучать на работе вполне нормально. Но бывают дни, когда вы смотрите на часы, а на вас смотрит 14:42. 14:42, и вы уже закончили свой список дел, и вы смотрите на свой облупившийся лак для ногтей, размышляя, не потратить ли следующие 12 минут на его устранение.
Вы можете провести за этим весь день. Или вы можете использовать эту скуку, чтобы заняться чем-то действительно продуктивным, например, деятельностью, которая значительно улучшит ваше профессиональное положение и карьеру. Что-то вызывающее. Что-то, может быть (смеем ли мы это сказать?) немного весело. Вы с нами? Большой. Вот 65 вариантов, которые заполнят ваше время и улучшат вашу карьеру.
Что делать, если вам скучно на работе: Электронная почта редакции
1. Просмотрите папку со спамом.
Серьезно, когда ты делал это в последний раз?
2. Отписаться от 10 рассылок.
Вы привыкли их игнорировать, верно? Что ж, сейчас самое время.
3.
Подпишитесь на новый информационный бюллетень, ориентированный на промышленность и/или женщин.Вы знаете, когда вы разбираете свой шкаф, чтобы продать свою одежду, и вы можете побаловать себя новой вещью на заработанные деньги? Сделайте то же самое здесь. Выберите информационный бюллетень, который вы действительно откроете, либо специально для вашей отрасли, либо для женщин. Нам нравится информационный бюллетень Энн Фридман и Письмо по гендерным вопросам New York Times.
4. Попробуйте новый метод повышения эффективности работы с электронной почтой.
Если вы раньше не заглядывали в нулевой почтовый ящик, сейчас самое время. У вас явно есть время, чтобы убить. Существует также правило «двух минут» Дэвида Аллена. И последнее, но не менее важное: есть наш личный фаворит Inbox от Gmail, который превращает ваш почтовый ящик в один большой волшебный список дел.
5. Напишите профессиональному контактному лицу, чтобы предложить кофе.
Возможно, это ваш бывший начальник или один из ваших нынешних коллег, с которым вы хотели бы познакомиться поближе. В любом случае, отправьте им электронное письмо и спросите, не хотят ли они пообедать или выпить кофе на следующей неделе.
6. Обновите подпись электронной почты.
Нет, правда — когда вы в последний раз смотрели на него? Это даже точно? Может ли это быть более приятным?
7. Войдите в свою сеть.
Отправьте быстрое электронное письмо нескольким старым коллегам, с которыми вы давно не разговаривали. Просто спросите их, как все идет. Дело в том, что маленькие приветствия не дают вашей сети остыть.
8. Создайте папку «для чтения» в папке «Входящие».
Вы знаете те информационные бюллетени в вашем почтовом ящике, которые вы хотите, чтобы прочитал, но они слишком длинные, чтобы читать прямо сейчас? Настройте эту папку сейчас, чтобы бросить их все. В следующий раз, когда вам станет скучно на работе, вы можете открыть их.
9. Создайте папку «что сделать когда-нибудь» в папке «Входящие».
Вы знаете те задачи, которые постоянно откладываются на второй план? Поместите их также в отдельную папку, чтобы вы могли обращаться к ним за вдохновением в будущем. Подумайте: электронные курсы по контент-маркетингу или SEO.
10. Напишите электронное письмо своему начальнику, сообщив ей, что хотите обсудить некоторые новые обязанности.
Послушайте, если вам так скучно, есть ли что-то новое, что вы могли бы изучить или сделать? Потратьте сегодня некоторое время на размышления о том, какими новыми проектами вы хотели бы заняться на работе, чтобы развить свою карьеру, а затем напишите своему начальнику, чтобы он попал в ее календарь для обсуждения.
Что делать, если вам скучно на работе: отличная уборка ноутбука
11. Уборка. Вверх. Твой. Рабочий стол.
Вы знаете, место, где скриншоты умирают. Заставь его сверкать.
12.
Запустите все эти обновления.Да, те, которые вы нажимали «напомнить мне завтра» в течение двух лет.
13. Организуйте свои файлы.
То, как сейчас настроены ваши папки, вероятно, оставляет желать лучшего. Придумайте логическую структуру и очистите ее.
14. Или подумайте о переносе файлов в Dropbox.
Или любой другой облачный сервис, который вы предпочитаете (хотя нам очень-очень нравится Dropbox). Это сэкономит пропускную способность вашего компьютера и упростит доступ к вашим материалам из любого места, включая ваш телефон, когда вы застряли в пробке и понимаете, что вашему боссу нужен этот файл Excel, например, прямо сейчас. (…Говорит от имени друга.)
15. Удалите все личные данные с вашего рабочего компьютера.
Послушайте, такие вещи случаются, но это просто хорошие манеры. Удалите все загруженные фотографии, заметки или электронные письма.
16. Обновите свои пароли.
Да, те, что были у тебя со школы.
17.
На самом деле очистите свой ноутбук.Клавиатура, экран, вся эта фигня. Мы подождем.
18. Затем выполните жесткую перезагрузку.
Если вам каким-то чудом не пришлось перезагружать компьютер при обновлении программ, перезагрузите его сейчас. Мы все заслужили небольшой перерыв.
Что делать, если на работе скучно: Преображение офиса
19. Наведите порядок на своем столе.
Не перетасовывайте все подряд. Снимите с него все, вытащите спрей-очиститель и хорошо протрите все это. Выглядит красиво, правда? Что подводит нас к следующему пункту:
20. Заведите новую привычку: убирать свой стол каждый вечер перед уходом.
Серьезно, это меняет все , когда каждое утро вы приходите к идеально организованному рабочему столу.
21. Наведите порядок в ящиках стола.
Да, все. И выбросьте все эти мошеннические обертки для заметок Post-It и наполовину использованные пакеты с посудой.
22. Теперь, когда вы знаете, что там внутри, составьте список того, что вам нужно.
Как долго ты пользуешься этой дрянной ручкой, потому что она у тебя единственная? Как часто вы голодали за своим столом и делали неверный выбор в торговых автоматах? Составьте список канцелярских принадлежностей, закусок и всего, что вы хотели бы иметь. Тогда отправляйтесь за ними по магазинам на этих выходных.
23. И список того, что вам нужно
.Настольное растение? (Забавный факт: они делают вас более продуктивным.) Может быть, у вас на стене есть доска визуализации? Календарь, планировщик или доска? Как вы могли бы сделать это пространство более полезным? Вы с меньшей вероятностью будете скучать на работе, если у вас будет много вещей для вдохновения.
Что делать, если вам скучно на работе: тактики самосовершенствования
24. Найдите отличные книги, которые вдохновят вас на карьеру.
У нас есть для вас больше информации.
Рассмотрите наши списки лучших книг по самопомощи для людей, которые ненавидят книги по самопомощи, лучшие книги цветных женщин, лучшие книги о лидерстве для женщин, лучшую художественную литературу на рабочем месте и, что не менее важно, книги, которые помогут вам ваши финансы в порядке (наконец-то).
25. Посмотрите несколько вдохновляющих на карьеру выступлений TED.
Вот наши любимые крутые женщины.
26. А еще лучше подпишитесь на некоторые каналы YouTube, которые вдохновляют на карьеру.
Лучшие из них обновляются каждую неделю, а это значит, что в следующий раз, когда вам станет скучно в офисе, вы можете отправиться прямо туда. Во-первых: карьера графини на YouTube, да. Тогда попробуйте наш список каналов, достойных разгула.
27. Напишите несколько целей SMART для вашей карьеры и жизни.
Нам нравятся SMART-цели, потому что они помогают разбить общую картину на более мелкие, более управляемые части — идеальный способ извлечь максимальную пользу из периода затишья на работе.
28. А потом написать список запугивания.
Иногда противостояние своим страхам начинается с их фактического признания. Вот почему вы должны попробовать свой собственный список запугивания.
29. Подпишитесь на новый подкаст.
Когда вы в последний раз пробовали новый? Потому что у нас есть для вас идеальный подкаст с советами по карьере. Эти подкасты, которые ведут женщины, тоже великолепны. И вот список фаворитов наших читателей, на всякий случай, если вам недостаточно.
30. Загрузите профессиональное сетевое приложение.
Общаться сложно, особенно если вы интроверт. Прелесть технологий в том, что сейчас существует множество сетевых приложений. Нам нравятся Bumble Bizz и Vina.
31. Или изучите возможность установления контактов.
Это одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы познакомиться с новыми профессиональными контактами, но это также поможет вам лучше преподносить свою личную презентацию и общаться с незнакомыми людьми.
Все полезное для самосовершенствования. Попробуйте Meetup или прочитайте эту статью о пяти типах сетевых мероприятий, которые вам нужны (в конце также есть список, где их найти). Или организуйте собственную сетевую вечеринку.
Что делать, если вам скучно на работе: Развитие навыков
32. Поищите информацию о конференциях или возможностях профессионального развития.
Если ваш офис предлагает поддержку для проведения конференций или курсов, самое время выяснить, каким будет ваш следующий выбор. Если нет, это все равно стоит изучить и, возможно, даже предложить отличную возможность своему боссу.
33. Запишитесь на онлайн-курс или курс.
Они варьируются от дорогих, но исчерпывающих до абсолютно бесплатных (гм, YouTube). Вот подробное руководство по всем нашим любимым вариантам непрерывного образования.
34. Изучите новую технику или подход, которые вы можете использовать в своей работе.
Составьте план, как улучшить свои навыки публичных выступлений.
Или свою продуктивность с помощью Правила трех. Или исследуйте новые методы в своей отрасли (встречи по схватке, последние тенденции в маркетинге, новые платформы для использования для управления проектами и т. д.)
35. Загрузите один (или несколько) наших ресурсов .
Они свободны. Мы думаем, что они блестящие. Возможно, в нашей библиотеке найдется для вас подходящая книга.
36. Напишите коллеге или наставнику, чтобы узнать, какие навыки, по их мнению, вам следует приобрести.
Ваш босс тоже подходит. Найдите кого-то, у кого есть амбициозная карьера, и спросите их, над чем, по их мнению, вы должны работать в своей карьере, чтобы подняться по карьерной лестнице.
37. Составьте список всех увлечений, которые вам было бы интересно попробовать.
Да, хобби. Всего увлечений. Иногда лучшим обучением, основанным на навыках, является тот тип, который не имеет ничего общего с вашей работой. (Вы будете удивлены, как часто идея для работы приходит вам в голову, когда вы, скажем, рисуете акварелью.
)
38. Изучите новую программу / изучите несколько новых сочетаний клавиш в программе.
Факт: 99,7325% населения ненавидят работу в Excel. Хорошо, может быть, мы не можем ссылаться на наши источники по этому поводу, но вы понимаете, что мы имеем в виду. Дело в том, что почти каждая карьера использует Excel в тот или иной момент. Почему бы вам не потратить час на изучение того, как лучше его использовать? То же самое касается таких вещей, как изучение сочетаний клавиш Photoshop, просмотр руководств по дизайну в Keynote и т. д.
Что делать, когда вам скучно на работе: стратегия лидерства
39. Загрузите аудиокнигу, чтобы послушать ее по дороге домой.
Может быть трудно мотивировать читать книги по лидерству после долгого рабочего дня, но поездка на работу — отличное время, чтобы заняться ими. У нас есть список наших любимых книг по лидерству здесь, но вы также можете найти всевозможные варианты на Audible.
40.
Создайте презентацию для идеи, которую вы должны показать на следующем собрании команды или один на один с вашим начальником.Иногда лучший способ приобрести лидерские качества — это создать возможности. Подумайте о новой ответственности или проекте, которым вы хотите заняться, а затем сформулируйте предложение. Это отличный способ попрактиковаться в презентационных навыках, побороть страх перед публичными выступлениями и, конечно же, научиться продавать. Все лидеры должны.
41. Запустите программу утилизации в своем офисе.
Если вы чувствуете, что у вашей нынешней должности не так много возможностей для развития ваших лидерских навыков, подумайте о том, чтобы воспользоваться сторонним подходом. Запуск программы добрых дел в офисе — отличный способ показать, что у вас есть управленческий потенциал, даже если вы менеджер — пока.
42. Или создайте женскую группу!
Создание женского комитета — отличный способ сделать так, чтобы голоса женщин были услышаны в вашем офисе и среди сотрудников в целом.
43. Если у вас его нет, найдите наставника.
Великие лидеры учатся у великих лидеров. Если у вас сейчас нет наставника, потратьте некоторое время на его поиск. Подумайте о том, кем вы восхищаетесь в своей компании или сфере деятельности, и отправьте им электронное письмо, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Или попробуйте связаться с кем-то, кого вы не знаете, с помощью информационного интервью. Или воспользуйтесь нашей услугой Наймите наставника , чтобы записаться на сеанс с женщиной, которая уже побывала там и успешно справилась с этой задачей.
44. Найдите время, чтобы стать наставником для другой женщины.
Подумайте о ком-то, кто моложе в вашем офисе, и отправьте ему электронное письмо о кофе. Наставничество над другими женщинами – это важный и отличный способ развить навыки лидера.
45. Прочтите несколько статей о тактике лидерства.
Например, как провести отличную встречу. Или как бороться с врожденным предубеждением при приеме на работу.
Или опубликуйте отличный ежегодный обзор.
46. Изучите свою зарплату.
Убедитесь, что вы знаете, что вы должны делать, чтобы оставаться на вершине своего профессионального и финансового роста. Начните с присоединения к The Salary Project, а затем попробуйте эти инструменты для определения заработной платы, которые помогут вам исследовать тенденции в вашей отрасли.
47. Начните готовить запрос на повышение.
Если вы давно хотели попросить о повышении (и вы подтвердили новое целевое число с помощью подсказки № 43), сейчас самое время подумать о том, как и когда вы попросите. Продумайте свою стратегию. Приближается годовщина вашей работы? Вы скоро сдаете крупный проект? И начните готовить свою презентацию с помощью нашего шаблона GIMME для повышения.
48. Прочтите о том, как создать более инклюзивную команду, компанию и сотрудников.
Инклюзивность — слепое пятно для многих лидеров, но не для вас. Начните с чтения о том, как чернокожей женщине работать на белых рабочих местах и как чернокожей женщине искать работу, а также о существенной разнице между Днем равной оплаты труда для белых и цветных женщин.
Узнайте, как бороться с мэнсплейном и другим случайным сексизмом на собраниях. Примите во внимание, что женщины более склонны профессионально запугивать женщин, чем мужчин, и постарайтесь сделать противоположное в качестве союзника. Подумайте и об эйджизме. Это большой, сложный, проблемный мир, и лучшие лидеры готовы сталкиваться с этим каждый день.
Что делать, если вам скучно на работе: LinkedIn
49. Отредактируйте свой профиль LinkedIn, следуя совету рекрутера.
Мы подробно писали о том, как оптимизировать ваш LinkedIn. У нас также есть курс, ориентированный на LinkedIn, на который вы можете записаться.
50. Замените свой портрет LinkedIn и обложку.
Когда вы делали это в последний раз? Много лет назад? Если у вас есть новая отличная фотография, загрузите ее.
51. Максимизируйте свой список навыков.
Это может увеличить количество просмотров вашего профиля LinkedIn на 300%. Загрузите список навыков из этой статьи, чтобы как можно скорее добавить 50 из них в свой профиль.
52. Запрашивайте рекомендации (и давайте их взамен!)
Вам скучно на работе — может ли быть лучшее время?
53. Общайтесь с профессионалами, которыми вы восхищаетесь.
Ищите женщин и мужчин, работающих в компаниях, которые вы любите, или занимающих должности, к которым вы стремитесь, а затем запросите подключение. Обязательно отправьте личное сообщение, объясняющее, почему вы обращаетесь.
54. А затем запросите несколько информационных интервью.
Информационные собеседования занимают 30 минут или меньше, и они действительно лучше всего подходят для вашей карьеры. Свяжитесь с некоторыми из этих новых контактов в LinkedIn, чтобы назначить время. Затем подготовьте 15 лучших вопросов для информационного интервью.
55. Сделайте свое резюме LinkedIn более креативным.
Мы собрали творческие резюме LinkedIn от женщин, которые делают это лучше всего. Последуйте их примеру, почему бы и нет?
Что делать, если вам скучно на работе: Стратегия социальных сетей
56.
Подпишитесь на несколько позитивных аккаунтов в Instagram.Вы захотите следить за всеми 25 этими женщинами. А еще есть аккаунты с невероятными историями в Instagram.
57. Подойдите к своим учетным записям в социальных сетях более стратегически.
Знаете ли вы, что для поиска работы можно использовать социальные сети? Даже если вы не заинтересованы в том, чтобы идти по этому пути (потому что скучать на работе не означает, что вы хотите уйти), сейчас самое время подписаться на лидеров мнений в LinkedIn и Twitter. Но хитрость заключается в том, чтобы также стратегически подходить к вовлечению, комментированию и лайкам. Так что болтай.
58. Поделитесь некоторыми вдохновляющими вас статьями, которые вы прочитали сегодня, в LinkedIn.
Нет лучшего способа показать, насколько вы заботитесь о своей работе.
59. Сделайте несколько быстрых обновлений профиля, которые улучшат вашу карьеру.
The Muse написала о 13 способах настройки ваших учетных записей в социальных сетях, чтобы сделать их более полезными с профессиональной точки зрения.
А вот забавная статья из New York Times , разделенная по социальным каналам.
60. Свяжитесь с человеком, которым вы восхищаетесь, в социальных сетях.
Мы много говорим об информационных интервью и LinkedIn, но подумайте о том, кем вы восхищаетесь в Instagram или Twitter. Скорее всего, их нечасто просят выпить кофе или пообщаться по телефону, так почему бы не попробовать, заглянув в их личные сообщения?
Что делать, если вам скучно на работе: тактика продуктивности
61. Обновите свои списки дел.
Не все списки дел одинаковы. Почему бы не воспользоваться этим временем простоя, чтобы попробовать новый метод ведения дел?
62. Или просто попробуйте эту тонкую настройку списка дел.
Это был момент полной продуктивности для нас.
63. Запланируйте освоить хотя бы одну новую технику тайм-менеджмента.
Вот 15 предметов, которые вы должны освоить к 30 годам (не волнуйтесь — их все еще полезно выучить, даже если вам 83 года).