Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

•     Физическое влечение

Одним из первых и самых прямых признаков влюбленности является физическое влечение между рассматриваемыми двумя. Испытываете ли вы сильное физическое влечение к своему мужчине? Он находит вас чрезвычайно привлекательной? Если да, то высоки шансы, что он влюбится в вас.

•     Эмоциональная связь

Эмоциональная близость — еще один фундаментальный аспект влюбленности в кого-то. Физическая близость имеет ключевое значение. Но не менее важна эмоциональная близость. Если ваш мужчина чувствует, что вы его цените, понимаете и любите, он, скорее всего, тоже влюбится в вас.

•     Чувство поддержки

Независимо от гендерных ролей, для того, чтобы человек влюбился в другого человека, необходимо сильное чувство поддержки. Если ваш мужчина чувствует, что вы являетесь сильным источником поддержки в его жизни, он, скорее всего, влюбится в вас.

   Похожие материалы: 15 способов улучшить эмоциональную поддержку в отношениях   

•     Подлинность

Главное — оригинальность. Мужчины не ценят женщин, которые ведут себя иначе в их присутствии. Если мужчина обнаружит, что вы верны своим ценностям и искренни перед ним и среди других, влюбиться — весьма вероятный результат.

Это пять основных факторов, определяющих, влюбится ли в вас мужчина.

Если вы искренни, поддерживаете своего мужчину, разделяете сильную эмоциональную близость и физическую близость с вашим мужчиной и разделяете те же основные убеждения и ценности, мужчина, в которого вы влюблены, скорее всего, глубоко влюбится. ты.

Удержать мужчину в любви

Вы уже признались своему мужчине, что глубоко его любите, и он ответил вам взаимностью? Давно ли вы были в длительных романтических отношениях?

Итак, есть вероятность, что вы сомневаетесь, любит ли он вас по-прежнему. Все в порядке. Как уже упоминалось, однообразие в отношениях является обычным явлением.

Эта сильная страсть или сильная сексуальная близость со временем могут утихнуть. Но есть так много простых способов возродить эту страсть!

Изучение того, как сохранить любовь своего мужчины к вам, в основном связано с тем, чтобы вы активно выражали свою любовь к нему.

Чтобы парень всегда интересовался вами, необходимо научиться заботиться о нем. Речь идет о выполнении простых, но продуманных действий и действий, которые ясно показывают, насколько вы поддерживаете своего мужчину.

21 совет, как сохранить любовь мужчины к себе

Вот несколько простых, продуманных и легких способов заставить его влюбиться в вас навсегда:

1. Попробуйте новые вещи вместе с вашим любимый

Мужчины любят приключения! Так что, если вы планируете качественно провести время со своим мужчиной, подумайте о том, чтобы попробовать с ним новые захватывающие вещи, которые никто из вас раньше не пробовал!

2. Удивите своего мужчину, чтобы показать, что вы заботитесь о том, чтобы он был счастлив

Если ваш мужчина любит выпечку, время от времени удивляйте его, готовя для него вкусняшки. Удивите его, подумав, что ему действительно нравится.

Когда дело доходит до того, как сохранить любовь своего мужчины к вам, удивить его — это отличный способ показать, что вы заботитесь о нем!

   Читайте также: 19 способов привлечь мужчину, удивив его своему мужчине, что вы его любите. 
 
 Страстный поцелуй утром, долгие объятия, держась за руки с ним или кладя голову ему на плечо — вот лишь несколько примеров различных способов удержать мужчину в любви к вам. 
 
   Прочтите по теме: Сила прикосновения в вашем браке   
  4. Скажите, что вы ему благодарны 
 Иногда слова одобрения творят чудеса! Да, когда дело доходит до того, как удержать мужчину в любви к вам, иногда достаточно просто сказать ему, как вы благодарны любимому!
 Искреннее значение того, что вы говорите, особенно когда вы выражаете свою благодарность устно, имеет первостепенное значение. Чтобы безоговорочно любить мужчину, слова подтверждения имеют значение.
  5. Подбадривайте своего мужчину.
 Поощрите его заниматься тем новым хобби, о котором он говорил, чтобы поощрить его усердно работать для повышения по службе. Все, что работает для вас!
   Вот краткое видео о том, как вы можете быть ободряющим партнером:  
 
  6. Будьте последовательны со своим мужчиной имеет значение, когда дело доходит до того, как удержать мужчину в любви к вам. Мужчины ценят постоянство и стабильность.
  7. Будьте активным слушателем 
 Активно слушать то, что говорит ваш мужчина, особенно когда он переживает трудные времена, чрезвычайно важно.
 Чтобы ваш мужчина был счастлив в отношениях, очень важно показать ему, что вы чуткий слушатель. Не прерывайте его. Слушайте и отвечайте словами, которые показывают, что вы действительно понимаете его.
   Дополнительная литература: Как использовать активное слушание и подтверждение для улучшения вашего брака   
  8. Предоставьте ему личное пространство 
 Важность личного пространства в браке и романтических отношениях очень важна для предотвращения скуки. Когда пары проводят время друг без друга, это может быть очень освежающим для обоих участников отношений.
  9. Открыто сообщайте о конфликтах с вашим мужчиной 
 Итак, как вы поддерживаете его в любви? Показывая, что вы глубоко заботитесь об отношениях и о нем, открыто обращаясь к трудностям или проблемам в отношениях.
 Позволить себе испытывать сдерживаемые негативные чувства по поводу отношений, а затем внезапно вспыхнуть перед своим мужчиной не поможет.
   Дополнительная литература: Как недостаток общения вызывает конфликт в браке   
  10. Скажите ему, чтобы он проводил время со своими близкими 
 Есть разница между тем, чтобы быть немного собственником, и тем, чтобы не дать вашему мужчине общаться с любимыми в его жизни. Немного собственничества — это хорошо.
 Но если вы не позволите ему расслабиться со своими приятелями, это не поможет ни вам, ни вашим отношениям. Ваш мужчина будет очень расстроен.
  11. Преследуйте свои интересы 
 Вы должны быть интересной личностью даже вне ваших отношений, чтобы ваш мужчина заинтересовался вами. Да, занимайтесь тем, чем вы увлечены. Займитесь этим хобби.
 Пробовать новое. Если вы счастливы и взволнованы своей собственной жизнью, вы автоматически привлечете интерес и внимание своего мужчины.
   Связанное чтение: 7 способов поддержать страсть вашего супруга   
  12. Секс необходим 
 Интересная и активная сексуальная жизнь очень важна для всех пар, состоящих в романтических отношениях или в браке.
 Участвуйте в ролевых играх, выражайте свои фетиши, инициируйте сексуальную активность. Все это важно.
  13. Не будь крайне нуждающимся 
 Если вы будете вести себя очень нуждающимся или придирчивым образом, ваш мужчина обязательно будет чувствовать раздражение и разочарование.
 Как бы странно это ни звучало, но не стоит полностью отдаваться своему мужчине и ожидать от него того же. Вместо этого постарайтесь проявить такой же уровень приверженности, как и он, и докажите, что вы достойны его любви.
  14. Уважайте его 
 Поддерживать его и не говорить плохо в его отсутствие – важные способы показать, что вы уважаете своего любимого.
 Пусть ваш мужчина почувствует себя королем своими словами и действиями. Если вы сможете оказать ему должное уважение, вы получите то же самое в ответ. Это уважение друг к другу вызывает близость.
   20 способов уважать своего мужа   
  15. Физическая привлекательность имеет значение 
 Это может звучать как клише, но мужчинам нравится физическая привлекательность в женщинах. Работая над сохранением своей физической привлекательности, вы будете постоянно напоминать своему мужчине о том, что он чувствовал к вам с самого начала.
 Оставайтесь в хорошей физической форме и не выглядите потрепанным. Ваша чувственная привлекательность играет важную роль в том, чтобы ваш мужчина «укоренился».
  16. Станьте для него источником спокойствия 
 Еще один отличный способ быть системой поддержки для любимого человека – стать для него источником или маяком спокойствия. Тогда он почувствует облегчение после того, как доверится вам.
 Другими словами, вы должны сделать так, чтобы ваш партнер чувствовал себя в «эмоциональной безопасности» в вашем присутствии. Будьте человеком, перед которым он всегда может сказать правду, не подвергаясь осуждению.
  17. Преследуйте его интересы 
 Заниматься тем, что ему нравится или чем он увлекается, или, по крайней мере, пробовать это - это прекрасно для того, чтобы научиться удерживать мужчину в любви к вам. Общие интересы прокладывают путь к крепкому общению.
 Ваш мужчина хочет, чтобы вы были его другом. Интересуясь его интересами, вы сделаете его счастливым, поскольку он будет относиться к вам как к другу и доверенному лицу, с которым он может общаться.
  18. Хвалите своего мужчину 
 По словам мужчин, чем больше времени они тратят на задачу, тем она сложнее. Так что будьте более благодарны, когда он тратит значительное количество времени на что-то, например, на приготовление ужина или починку машины.
 Искренний комплимент любимому повысит его уверенность в себе. Никогда не притворяйтесь, и вы обнаружите, что ваша признательность проложит путь к любви.
   Читать по теме: Полная картина: Делайте комплименты своему мужчине всеми возможными способами   
  19. Изучите его язык любви 
 Изучение различных типов языка любви и выяснение предпочитаемого языка любви вашего возлюбленного очень важно.
 Разные люди по-разному воспринимают любовь. Итак, если вы хотите, чтобы он влюбился в вас навсегда, проявляйте любовь так, как он хочет получать любовь. Таким образом, вы сможете дать ему ясно понять, что вы его любите.
  20. Глубокие разговоры с любимым человеком 
 Глубокие разговоры о будущем, о ваших убеждениях, ценностях, морали и других темах, имеющих отношение к обществу и вашим отношениям, важны.
 Чем больше вы говорите, тем «легче» становятся ваши отношения, так как ваш мужчина все чаще воспринимает вас как доверенное лицо. Этот вид эмоциональной связи — один из лучших способов удержать мужчину в любви к вам.
   Связанное Чтение: 4 разговора об отношениях, которые вы можете вести с вашим партнером   
  21. Флиртовать с ним 
 Флиртовать с ним, отправляя случайные текстовые сообщения или оставляя кокетливые записки в его коробке для завтрака, — это простой способ влюбить в себя свою вторую половинку.
 Не думайте, оценит это ваш мужчина или нет. Просто сделайте их! Помните, ни один мужчина не может игнорировать эти милые любовные жесты от людей рядом с ним.
   Читайте также: Как флиртовать с парнем: 30 советов по флирту для девушек   
 Еда на вынос 
 Запомните эти простые, но важные действия и советы и выполняйте их! Вы обязательно обнаружите, что ваш мужчина влюбляется в вас снова и снова.
 19 признаков контроля над мужчинами 
 Он был обаятельным, привлекательным, умным, веселым и добрым. Он знал только правильные слова, которые нужно сказать, чтобы вы почувствовали себя особенной.
 Он был для тебя идеальным парнем — пока не стал им.
 Пока он не стал одним из тех контролирующих людей.
 Это произошло не сразу.
 Сначала вы подумали, что он слишком внимателен и готов помочь. Он просто хотел для тебя самого лучшего.
 Он сильный, решительный человек, который знает, чего хочет, и говорит то, что думает.
 Но со временем предложения и дружеские советы трансформировались в критику и требования.
 Очарование превратилось в манипулирование, и его доброта зависела от того, соблюдаете ли вы правила.
 Оказывается, твой идеальный парень - помешанный на контроле, который требует, чтобы все было по его плану или по шоссе.
  Вы стали свидетелями первых признаков властного человека. 
 В его распоряжении множество психологических инструментов, которые гарантируют, что вы сделаете то, что он хочет, или пострадаете от последствий.
 Последствия варьируются от ультиматумов, манипуляций и угроз до стыда, обвинений и закрытия вас.
 Что в этом посте:
  [скрыть]
 Что является слишком контролирующим в отношениях? 
 У всех нас есть свои потребности и желания в отношениях.
 У нас есть свои методы работы, которые мы разработали задолго до того, как встретили наших партнеров.
 И у нас есть мнения, убеждения и предположения, сформированные годами жизненного опыта.
 Когда мы становимся частью пары, естественно хотеть, чтобы наши партнеры смотрели на мир так же.
 На самом деле, иногда мы тонко или открыто пытаемся убедить наших партнеров, что наш путь - лучший.
 Итак, если это естественно, когда это становится проблемой? Как мы узнаем, когда попытки нашего партнера принуждать становятся попытками контролировать? Вот несколько вопросов, которые нужно задать себе, чтобы разобраться в этом:
  Чувствуете ли вы, что ваш парень каким-то образом накажет вас, если вы не будете делать то, что он говорит? 
 Чувствуете ли вы, что ваш партнер игнорирует или отвергает ваше мнение или чувства?
 Изменили ли вы многие из своих мнений или убеждений, чтобы они соответствовали его?
 Кажется, вы потеряли большую часть своей автономии?
 Сдерживаете ли вы свои мысли, опасаясь рассердить его?
 Анализируете ли вы все, что делаете (так, как не делали раньше), потому что не уверены в себе и в том, что уместно в отношениях?
 Ваш парень относится к вам больше как к ребенку или подчиненному, чем как к настоящему партнеру?
 Вы потеряли свою личность и чувство собственного достоинства?
 Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, ваш мужчина слишком сильно контролирует вас.
 Контролирующие мужчины Характеристики 
 Контролирующие мужчины — это не всегда накачанные крутые парни, которых вы видите в фильмах, которые кричат ​​и кричат, чтобы добиться своего.
 Это может быть тихий мальчик из соседнего дома или хорошо образованный, любезный экстраверт. Они могут происходить практически из любого происхождения и социально-экономического статуса.
 Что у них общего, так это потребность в контроле и принуждение к проявлению этого контроля в их интимных отношениях.
 Они научились одурачивать самых умных и способных женщин только для того, чтобы раскрыть свою истинную природу, как только женщина попалась на крючок или вышла за него замуж.
 Изменения могут происходить медленно, как субфебрильная лихорадка, которая превращается в полномасштабный вирус, или они могут происходить с такой внезапной интенсивностью, что вы задаетесь вопросом, не вторглись ли в его тело инопланетяне за одну ночь.
 Самое сложное в начале - это смятение и шок. Он был таким милым. Он был таким любящим. Что случилось? Я сделал что-то, чтобы вызвать это?
 Короткий ответ: нет, вы не сделали ничего плохого, за исключением, может быть, того, что не заметили ранние предупреждающие признаки контролирующих отношений и не научились вести себя с контролирующим мужчиной или контролирующим супругом.
 Почему мужчины контролируют? 
 Что творится в голове у этого твоего мужчины и почему он так к тебе относится?
 Некоторые из распространенных причин, по которым мужчины контролируют себя, включают:
 Травматический прошлый опыт
 Неуверенность и низкая самооценка
 Контролируют себя в настоящее время или в прошлом
 Беспокойство по поводу чувства «выход из-под контроля»
 Потребность чувствовать себя выше или лучше кого-то другого
 Вы можете сочувствовать многим из этих причин, но не можете их извинить. Прошлые травмы и незащищенность не дают мужчине права оказывать на вас давление и манипулировать вами. Это его обязанность исцелить себя, чтобы он был готов к настоящим отношениям.
 Исследования подчеркивают, что эти мужчины часто имеют проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога и депрессия, предполагая, что на каком-то уровне они осознают, что их поведение вредит отношениям.
 Контролирующие мужчины часто ошибочно думают о своем месте в отношениях. Они считают себя вправе и чувствуют, что им что-то должны от своих партнеров.
 У этих мужчин низкий уровень сострадания, и они не считают потребности и чувства своей партнерши такими же важными, как свои собственные. У них могут быть нарциссические наклонности, или они могут быть психически нормальными в других отношениях.
 Но их искаженное представление о правах заставляет их верить, что они знают лучше, даже когда их поведение вредно и недобро.
 Трудно понять точную причину, по которой некоторым мужчинам необходимо контролировать женщину в своей жизни. Если ваш парень не откроется вам и не раскроет свой ранимый внутренний мир, вам, возможно, придется читать чайную гущу, чтобы понять это. К сожалению, большинство контролирующих мужчин не умеют открываться и рискуют показаться слабыми.
 Вы можете быть сбиты с толку тем, связаны ли вы с властным мужчиной, который хочет вас контролировать. Возможно, вы задавались вопросом, является ли его поведение нормальной частью динамики отношений.
 Все мы время от времени проявляем контролирующее поведение, но важно знать признаки контролирующего мужа или парня, которые указывают на то, что такое поведение происходит не случайно.
 1. Они требуют то, что хотят. 
 Если они хотят что-то сделать, а вы нет — вам плохо. Если вы хотите что-то сделать, а они нет — очень плохо для вас.
 Их желания, потребности и решения превосходят ваши (если только им просто все равно), и если вы попытаетесь спорить или настаивать на своем, вы получите полный слух.
 Они будут запугивать вас, дуться, пытаться вызвать у вас чувство вины или отказываться выполнять вашу просьбу. Они сделают вашу жизнь такой несчастной, что вы просто сдадитесь.
 Со временем вы научитесь просто идти вперед, что, к сожалению, приучает контролирующего человека затягивать поводья.
 2. Вас постоянно критикуют. 
 Им не нравится, что на тебе надето и как ты говоришь. Они «шутят» за ваш счет. Они всегда найдут ошибку или изъян в ваших успехах.
 Вы редко чувствуете себя достаточно хорошо рядом с этим человеком, потому что у него всегда есть что исправить, что-то, что вы могли бы сделать лучше.
 Часто контролирующий мужчина пытается отклонить свои критические комментарии, чтобы заставить вас чувствовать себя чрезмерно чувствительной или плаксивой. «Почему вы должны придавать этому такое большое значение. Я всего лишь пытаюсь помочь тебе».
 Со временем вы чувствуете себя нелюбимым и вам всегда чего-то не хватает.
 3. Вас пытаются изолировать от других. 
 Используя тонкие негативные комментарии или открытую критику, эти мужчины пытаются вбить клин между вами и людьми, которые вам небезразличны и которые любят и поддерживают вас.
 Этот хулиган хочет, чтобы вы полагались только на него и только на него, чтобы вы стали зависимы от его решений и требований. Без сети поддержки друзей и семьи у вас есть только этот мужчина, к которому можно обратиться, и он хочет убедиться, что вы уделяете полное внимание его потребностям.
 4. Они придают условия любви и привязанности. 
 Контролирующий мужчина использует любовь как инструмент манипуляции. Он знает, что вы жаждете любви и привязанности, поэтому раздает их в зависимости от того, что он хочет от вас.
 Он не скажет «Я тебя люблю», пока ты не уступишь его требованию купить новую машину. Он отказывается от секса, потому что ты провела день со своей сестрой. Он холодно смотрит на тебя и смотрит стальным взглядом, потому что ужин был подан слишком поздно.
 Он использует эти методы, чтобы дрессировать вас, как щенка. Когда вы слушаетесь, вы получаете удовольствие. Когда вы не подчиняетесь, вы ничего не получаете — или того хуже.
 5.
 Они мастера ловить на себе чувство вины.
 Чувство вины — излюбленный инструмент управления мужчинами. Они находят вашу эмоциональную ахиллесову пяту и играют на вас, как на скрипке.
 Заботливые, чувствительные люди не хотят чувствовать, что они причинили кому-то боль или гнев, особенно тому, кого они любят. Они хотят вернуть благосклонность любимого человека. Это нормально, если вина заслужена, но с контролирующим мужчиной так бывает редко.
 Они найдут способ заставить вас чувствовать себя плохо из-за того, чего вы не делали или за что не несете ответственности, и вы сделаете все, что угодно, чтобы избавиться от этого чувства вины.
 У контролирующих мужчин есть мастерский способ заставить вас поверить, что вы несете ответственность и что только вы можете исправить ситуацию, выполняя его приказы.
 6. Они постоянно шпионят и проверяют вас. 
 Они хотят знать, куда вы направляетесь, когда вернетесь, кому вы пишете, что говорите и о каждом плане, который вы строите.
 Они роются в вашем кошельке, роются в вашей электронной почте, подглядывают в ваш телефон и роются в ваших вещах. Они считают, что имеют право знать о вас все, и считают, что у вас нет права на частную жизнь.
 Они ищут способы, которыми вы могли бы контролировать свою жизнь. Если они найдут что-то, что может подорвать их контроль, вы об этом узнаете.
 7. Они собственники и ревнивы. 
 Частично их усилия по слежке и изоляции проистекают из чувства сильной ревности. Поначалу их ревность привлекательна, потому что показывает, как сильно они должны вас любить, но со временем она становится темной и извилистой.
 Они постоянно с подозрением относятся к вашим мотивам и действиям и рассматривают самые невинные взаимодействия как флирт.
 Они хотят контролировать любое ваше взаимодействие с другими, потому что они параноики из-за того, что вы отклоняетесь.
 8. Им плевать на вашу точку зрения. 
 Если вы выскажете свое мнение или убеждение, вас закроют или проигнорируют. Ничто из того, что вы говорите, не имеет значения, если вы не повторяете точные мнения или мысли вашего контролирующего партнера.
 Он будет доминировать в разговоре, прерывать вас или делать ехидные комментарии по поводу того, что вы сказали. Если вы попытаетесь указать ему на это, он проигнорирует ваши опасения или перевернет столы, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватой или неправой.
 9. Они мало уважают ваши потребности. 
 Если вы хотите побыть наедине, он ворвется и потребует вашего внимания. Если вы хотите поговорить, он включит телевизор и проигнорирует вас. Если вы устали, он пожалуется, что голоден и ему нужно поужинать прямо сейчас. Если вам нужно обнять, он скажет вам взять себя в руки.
 Ему редко приходит в голову мысль о том, что у вас есть индивидуальные потребности помимо удовлетворения его потребностей. Если это так, он использует ваши потребности как инструмент для манипулирования вами.
 10. Вас газлайтингуют. 
 Газлайтинг означает, что он пытается заставить вас поверить в то, что вы знаете, что это неправда или неправильно, или искажает вещи, чтобы сбить вас с толку и заставить сомневаться в себе.
 Вы можете пожаловаться на его оскорбления или обидное поведение, а он полностью их отрицает или предполагает, что это вы обидели. Или он может предположить, что вы сошли с ума и воображаете нереальные вещи.
 Если он может заставить вас потерять вашу эмоциональную и психологическую опору, он получает больше контроля над вами. Вы начинаете подвергать сомнению свое собственное суждение, чувство правильного и неправильного и реальность.
 11. Они изнашивают вас до нитки. 
 Управление людьми может быть безжалостным в их тактике. Они будут спорить, пока у вас не закатятся глаза. Они будут крутить вас своими требованиями до тошноты. Они могут закрутить гайки вины так туго, что вы будете просить об облегчении.
 У большинства контролирующих мужчин гораздо больше выносливости для своих махинаций, чем у вас достаточно энергии, чтобы мириться с ними. В конце концов, вы идете напролом и позволяете им добиваться своего 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Это идеальный сценарий для контроллера. Весь я, все время.
 12. Они рассматривают насилие как любовь. 
 Поскольку контролирующие мужчины имеют чувство права, они считают свое оскорбительное поведение уместным и даже любящим. Поскольку они знают лучше всех, они делают вам одолжение, принимая все решения о вас и вашей жизни вместе.
 Ваш контролирующий парень может сказать что-то вроде: «Тебе не нужно видеть свою семью, потому что я люблю тебя больше, чем их всех» или «Тебе лучше не бросать меня, потому что я люблю тебя так сильно, что могу умереть».
 13. Манипуляторы. 
 Все перечисленное здесь контролирующее поведение является манипулятивным, но часто мужчины, контролирующие женщин, доводят манипулирование до крайности.
 Когда женщина пытается противостоять контролирующему обидчику, он использует тактику, например переводит разговор с вашей боли на свою. «Я веду себя так, потому что мой отец жестоко обращался со мной, когда я был ребенком». — Ты бы не жаловался так сильно, если бы хоть немного понимал, как много я для тебя делаю.
 Они мастера превращать ваши заботы в свою боль и страдания.
 14. Они не признают свою вину. 
 Одной из причин этих манипуляций и уводов является защита себя от вины. Мужчины с проблемами контроля не хотят брать на себя вину или ответственность за свое обидное поведение.
 Они отказываются смотреть на себя и видеть, что они являются источником трудностей между вами. На самом деле, они переворачивают столы и делают вас причиной своих обидных действий и слов. «Она делает невозможным не злиться!»
 Взять на себя ответственность, по их мнению, означает потерять контроль и признать, что они не имеют права на особые правила, связанные с их поведением.
 15. В глазах окружающих они кажутся отличными парнями. 
 Властный мужчина может вести себя так, когда он со своим партнером, но он прекрасный принц перед своими друзьями и семьей. Его контроль над вами распространяется и на то, как другие воспринимают его и вас двоих как пару.
 В группе он проявит харизму и магнетизм, которые привлекли вас к нему. Но как только вы остаетесь наедине, этот блеск исчезает, и он возвращается к его запугивающему и требовательному альтер-эго.
 Видя его хорошие качества, демонстрируемые перед другими, вы смущаетесь и заставляете задуматься, не у вас ли проблема. Вы можете подумать, что вам следует держаться там, потому что у него действительно есть эта положительная сторона. Кроме тех случаев, когда он с тобой.
 16. Они думают, что тебе всегда мало. 
 Сначала это были тонкие предложения, вроде: «Давайте потренируемся вместе и сбросим десять фунтов». Теперь это совершенно безобразно: «Ты толстеешь, и тебе нужно что-то с этим делать, если между нами все будет работать».
 Даже самые незначительные вещи подвержены его недобрым оценкам и неудовольствию. Ему не нравится, как вы загружаете посудомоечную машину. Он дает вам знать, когда ненавидит ваш наряд. Он делает ехидные замечания о мелких ошибках.
 Трудно чувствовать себя любимым и признанным, когда вы ежедневно подвергаетесь унижениям и негативу.
 17. Ведут счет. 
 Но в основном он ведет счет тому, что он сделал, приложенным усилиям, жертвам, на которые ему пришлось пойти. Ваша оценочная карта всегда позади его, потому что, по его мнению, то, что вы вносите в отношения, имеет меньшее значение.
 В своих эгоцентричных попытках почувствовать свое превосходство он может только видеть, чего ему стоит быть в отношениях. И это его бесит. Вы можете делать сальто по дому 24/7, и этого все равно будет недостаточно.
 18. Они делают секс странным или тревожным. 
 Физическая близость с вашим контролирующим мужчиной может быть очень странной. Ваш конкретный парень может быть требовательным к сексу, но безразличным к вашим сексуальным и эмоциональным потребностям.
 Или он может быть настолько оторван от эмоциональной близости, что секс будет для него формальным и просто физическим развлечением.
 Некоторые контролирующие мужчины используют секс как средство контроля. Если вы его каким-то образом не успокоите, он будет отказываться от этого или угрожать получить его в другом месте. Что бы с ним ни происходило, это происходит в спальне, и тебе это совсем не нравится.
 19. Они подорвут ваши цели и ценности. 
 Если ваш парень чувствует себя неуверенно из-за того, что вы преуспеваете в своей карьере или чего-то добиваетесь в личной жизни, он сделает все возможное, чтобы бросить холодную воду на это.
 Допустим, вы хотите начать свой собственный бизнес, но он сообщает вам, что у вас нет того, что для этого нужно. Или вы только что получили повышение на работе, но он требует от вас отказаться, чтобы вы не проводили так много времени на работе.
 Он также может попытаться саботировать некоторые вещи, которые вы цените в жизни. Если вы вегетарианец, он постоянно издевается над вами и готовит для вас мясные блюда. Если вы любите хорошо одеваться, он скажет вам, что вы ведете себя высокомерно или хвастаетесь.
 Если какое-либо из этих контролирующих действий знакомо вам в ваших отношениях, и вы видите, что они происходят на регулярной основе, что ж, мне искренне жаль. Трудно допустить, чтобы ваши надежды и мечты были разбиты коварным ядом контролирующего парня или супруга.
 Ранние признаки властного мужчины бывает сложно обнаружить, особенно на стадии медового месяца в отношениях.
 Тем не менее, очень важно обращать внимание на тревожные сигналы, которые могут указывать на то, что вы находитесь с чрезмерно контролирующим человеком. Если ваш партнер проявляет какое-либо из этих девяти поведенческих проявлений на раннем этапе, вы должны принять это к сведению и тщательно оценить ситуацию.
 1. Бомбардировка любовью 
 Все начинается с того, что он делает вам множество комплиментов, покупает вам подарки и проявляет дополнительное внимание. Это создает впечатление, что он действительно любит вас и заботится о вас, но на самом деле это просто тактика, используемая нарциссами для контроля и манипулирования вами.
 Как только они завоевали ваше доверие и привязанность, они начинают требовать больше вашего внимания и времени. Они могут критиковать или унижать вас, если вы не делаете то, что они хотят.
 Они обвиняют вас, чтобы убедиться, что вы выполняете их требования, или угрожают бросить вас, если вы не будете следовать их инструкциям.
 2. Проверка границ 
 Контроль над людьми, которые не уважают границы, попытается проверить ваши границы на раннем этапе. Он может попытаться подтолкнуть вас к тому, чтобы вы изменили ситуацию, чтобы сделать его счастливым. F
 или, например, он упоминает, как сильно ему нравится одежда, которую вы раньше носили, и хочет, чтобы вы переоделись в нее. Он может предположить, какая вы сексуальная и красивая, чтобы затащить вас в постель раньше, чем вы этого захотите.
 Раздвигание границ может начаться с чего-то незначительного, например, когда кто-то настаивает на использовании смайликов или псевдонимов, которые вам не нравятся. Если вы попытаетесь постоять за себя, они могут притвориться обиженными или оскорбленными.
 Со временем это может заставить вас почувствовать, что проще просто согласиться с ними, чем постоять за себя.
 3. Не принимать «нет» за ответ 
 Контролирующие мужчины с трудом принимают отказ и часто пытаются манипулировать ситуацией, чтобы вы не сказали «нет». Они могут попытаться вызвать у вас чувство вины или умолять вас сделать что-то, чего вы не хотите делать.
 Они также могут прибегать к тонкой тактике манипуляции, делая комментарии, например: «Это всего лишь мелочь; почему ты делаешь из этого такое большое дело?» или «Что подумают люди, если вы этого не сделаете?»
 4. Сравнение 
 Он пытается изменить ваше поведение или внешний вид, сравнивая вас с другими, так что вы получаете не очень тонкий намек на то, чего он от вас ожидает.
 Он может сказать: «Моя бывшая девушка одевалась как бродяга, поэтому мы и расстались» или «Твоя подруга милая, но я ненавижу, как она говорит о своих достижениях».
 Конечно, он бы никогда в этом не признался, если бы вы попытались окликнуть его. Он говорил: «О, ты бы никогда так не поступил — я совсем о тебе не беспокоюсь».
 Этот двусмысленный комплимент — классический метод контроля, который гарантирует, что вы соблюдаете правила. Он сеет семена вашей уступчивости.
 5. Постоянные звонки и текстовые сообщения 
 Если ваш новый парень постоянно звонит и пишет сообщения несколько раз в день, он проверяет, чтобы вы были заняты, и проверяет, не ведете ли вы себя «плохо».
 Он может ожидать, что вы немедленно ответите на все его звонки и сообщения или притворитесь «обеспокоенным», если вы не ответите сразу. В некоторых случаях он может даже обвинить вас в том, что вы недостаточно заботитесь о нем или прилагаете недостаточно усилий.
 6. Принятие решений за вас 
 Ваш партнер всегда должен уважать вашу автономию и предоставлять вам свободу принимать собственные решения.
 Если они принимают решения, не посоветовавшись с вами, это как минимум грубо. Но они, вероятно, пытаются контролировать вас.
 Такое поведение часто может начинаться незаметно, когда они вносят предложения или предлагают свой вклад даже в незначительных решениях.
 Со временем это становится более явным, поскольку они прямо говорят вам, что делать. Очень важно заметить это на ранней стадии и решить проблему до того, как поведение обострится.
 7. Слишком быстрое развитие отношений 
 Все внимание и комплименты льстит, но этот парень, кажется, готов к переменам еще до того, как ты узнаешь его фамилию.
 Он просит вас перестать встречаться с другими людьми, выйти из любых сайтов знакомств, отправиться вместе в романтическое путешествие и встретиться с его родителями, прежде чем вы будете готовы сделать что-либо из этого.
 Чем раньше он сможет заставить вас посвятить себя ему, тем скорее он сможет задавить вас и контролировать все, что касается вас и ваших отношений.
 8. Снисходительность 
 Для пар нормально иметь разные мнения, но чрезмерно контролирующий мужчина не может справиться с этим, если ваша точка зрения не совпадает с его точкой зрения. Ему еще рано становиться агрессивным или говорить обидные вещи, хотя он обязательно сделает это позже.
 Сейчас он будет слегка снисходительным, указывая на недостатки вашей точки зрения и подчеркивая свои превосходные знания.
 Или он скажет что-то покровительственное, например: «О, ты такой милый. Мне нравится, как ты становишься таким серьезным, когда мы говорим об этом.
 9. Он должен участвовать в каждом решении, которое вы принимаете 
 В паре важно советоваться друг с другом при принятии важных решений, но если ваш партнер требует участия во всех мелочах, которые вы делаете, это красный флаг. Ему не нужно быть в ваших делах так рано в игре.
 Это может включать в себя что-то такое незначительное, как желание всегда знать ваше местонахождение или расспросы о том, с кем вы разговариваете и что делаете.
 Такое поведение является нездоровым и часто является признаком того, что вас пытаются контролировать.
 Способны ли контролирующие мужчины измениться? 
 Следующие два вопроса, которые часто возникают, когда женщины понимают, что связаны с контролирующим мужчиной, таковы:
  #1: Что мне с этим делать? 
  #2: Может ли он измениться? 
 В ответе на №1, если вы не состоите в браке с этим человеком или иным образом связаны (материально, с детьми и т. д.), то ответ - уходите сейчас. Убегайте от этого человека как можно быстрее.
 Да, вы можете все еще любить его и думать, что у него огромный потенциал, если только он не показал свою «плохую сторону». Но это приводит нас к вопросу № 2, и ответ на него маловероятен.
 Контролирующий человек должен быть сильно мотивирован, чтобы изменить свое поведение, и он должен быть сильно мотивирован, чтобы поддерживать новое здоровое поведение, как только он признает свою контролирующую личность.
 Зачем контролирующему человеку меняться, если у него есть все привилегии контролирующего?
 У него есть чувство силы, которое приходит с контролем.
 Он добивается своего практически во всем.
 Он «обучил» вас и ваших детей выполнять его приказы.
 Он в центре внимания.
 Он контролирует финансы.
 Он отлично выглядит для друзей и семьи, которые не знают о его докторе Джекиле/мистере. Поведение Хайда.
 Для контролирующего человека нет ничего невозможного в том, чтобы изменить ситуацию и научиться зрелым, любящим навыкам отношений, но это случается нечасто и требует серьезного самоанализа и консультирования.
 Если вы просто встречаетесь с этим парнем, зачем тратить время на ожидание, чтобы выяснить это, когда вы можете пустить наживку и найти кого-то, кто не контролирует вас?
 Если вы состоите в браке или живете с контролирующим человеком, расторгнуть брак гораздо сложнее, особенно если в нем есть дети.
 Помимо практических причин для сохранения отношений, существует множество противоречивых эмоциональных соображений, таких как страх, низкая самооценка и нездоровая привязанность.
 Независимо от того, решите ли вы остаться со своим контролирующим партнером или прекратить отношения, есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя более уполномоченным и ослабить контроль со стороны этого хулигана.
 Как вести себя с контролирующим мужчиной? 
 Вот несколько идей, если вы сейчас думаете: «Мой парень все контролирует».
  Восстановите свою группу поддержки  из друзей и семьи. Сообщите нескольким доверенным людям, что происходит с вашим партнером, и скажите им, что вам нужна их поддержка и выслушивание.
  Если вы не можете найти кого-то, наймите консультанта.  Возможно, он вам все равно понадобится, чтобы ориентироваться в своих чувствах и принимать решения в будущем.
  Спокойно изложите свое дело вместе с партнером.  Если вы не опасаетесь за свою физическую безопасность, сядьте вместе со своим партнером и сообщите ему, насколько негативно его поведение влияет на вас.
  Приведите несколько примеров  того, о чем вы говорите, как такое поведение вредит вашим отношениям и какие чувства оно у вас вызывает.
  Он, конечно, будет спорить или защищаться  , но, по крайней мере, вы поставили его в известность, что вы в курсе его махинаций. Сохраняйте спокойствие, даже если он начнет злиться.
  Предложить консультацию пар.  Во время разговора со своим партнером спросите, не хочет ли он пойти к семейному консультанту, чтобы поработать над вашим браком.
  Хороший консультант быстро разберется, в чем проблема.  К сожалению, многие контролирующие мужчины отказываются от консультирования, потому что боятся разоблачения своего поведения. Но это действительно способ остановить контролирующего мужчину и изменить его отношение.
  Старайтесь не обвинять  непосредственно его, даже если его проблемы с контролем являются основной причиной, по которой вы хотите уйти.
  Поощряйте положительное поведение.  Если вы видите какие-либо положительные изменения в своем партнере, быстро признайте и похвалите их. Вы хотите подкрепить любящие, зрелые слова и действия. Лучшее, что вы можете услышать, это искренний вопрос вашего супруга: «Я контролирую?»
  Помните, несколько положительных действий не означают, что контроль закончился.  Это шаг в правильном направлении, но вам нужно увидеть модель последовательных усилий и позитивных изменений.
  Установите для себя новые границы.  Пока вы остаетесь в отношениях, защищайте себя от дальнейшего эмоционального насилия со стороны этого контролирующего человека. Возможно, вы не сможете остановить его контролирующее поведение или слова, но вы можете остановить свою реакцию на них.
  Позвоните ему, когда это произойдет,  и скажите что-то вроде: «Это прекрасный пример контролирующего поведения, о котором я говорил. Твои трипы с чувством вины со мной больше не сработают.
  Выполняйте последовательно.  Если вы рассказываете партнеру о своих планах или принимаете решение о чем-то, а он недоволен или пытается вас контролировать — не поддавайтесь, как делали в прошлом.
  Попробуй игнорировать или обойти его чепуху.  Если ты сдашься, он увидит, что ты не имеешь в виду ничего серьезного, и обострит свое поведение.
  Другие статьи по теме: 
  Скучно? Прочтите эти 31 цитату о скуке, чтобы оживить вас 
  22 признака нездоровых отношений 
  16 признаков эмоционально недоступных мужчин, которые разобьют вам сердце 
  Если вы решите уйти, составьте план.